Kial alta kolesterolo estas danĝera?

Laŭ statistiko, ĉiu dua homo, kiu atingis la 35-an somera mejloŝtono, havas altan plasman kolesterolon. Persono povas lerni pri la danĝeroj de lipoproteinoj el la amaskomunikilaro ĉe rendevuo de kuracisto, sed interesa demando, kiu zorgas pacientojn, estas: kio estas kolesterolo danĝera por la korpo?

Disvolva mekanismo

Formado de plaka kolesterolo

Antaŭ ol pluiri al la demando: kio estas la danĝero de alta kolesterolo, unue vi devas kompreni la kaŭzojn de kolesterolo en la korpo.

Ripete multnombraj spertuloj argumentas, ke la nivelo en la sango ne devas superi 5 mikromolojn por litro da sango. Tamen la danĝero estas ekskluzive malalt-denseca lipoproteino, ĉar ĝi havas la posedaĵon de amasiĝo sur la vazoj, kaj post kelka tempo okazas aterosclerotaj plakoj. Trombo iom post iom formiĝas sur la surfaco de la kresko, kiu helpas mallarĝi la murojn de la vazoj, foje kondukante al kompleta blokado. En ĉi tiu kazo, sangocirkulado estas ĝenita, la funkciado kaj funkciado de la paranenka organo estas malordigitaj en la korpo. Ĉio dependas de la loko de la trombo.

Plejofte, blokado okazas en la intestoj, membrecoj, spleno, kaj tiel plu. Pri ĉi tiu kuracisto diras koratako paranlenaj organoj.

1. Se la ĉefa vazo, kiu respondecas pri la agado de la koro, estas trafita, tiam homo disvolvas koratakon.
2. Se la vazoj de la cerbo estas trombosaj, tiam la paciento havas frapon.

Koratako, streko estas seriozaj patologioj, kiuj minacas la vivon de la paciento.

La granda problemo estas, ke la malsano daŭras malrapide kaj plejofte homo ne sentas simptomojn en la komenca stadio. La unua manifestaĵo okazas kiam la sanga provizo al la organo malpliiĝas, la arterio estas preskaŭ duone ŝtopita. Ĉi tio estas ĝuste la periodo, kiam aterosklerozo estas en progresiva stadio.

Laŭ statistiko, alta kolesterolo ĉe viroj okazas kiam oni atingas markon de 35 jaroj. Kaj sanga kolesterolo en virinoj grave altiĝas dum menopaŭzo.

Medicinaj fakuloj argumentas, ke la nivelo de alta kolesterolo kaŭzas kaj konsekvencoj rekte dependas de la vivstilo, aĝo kaj sekso de la paciento. Neĝusta nutrado, manko de fizika aktiveco - ĉio ĉi kondukas al disvolviĝo de seriozaj patologioj en la korpo. Krome kelkaj malsanoj povas fariĝi kaŭzaj.

Se la paciento konstante kreskas en la enhavo de malalt-densecaj lipoproteinoj en la sanga plasmo, tiam la risko disvolvi seriozajn patologiojn plurfoje. Multaj ne perceptas ĉi tion kiel kaŭzon de zorgoj, tamen ĉi tio estas malĝusta. Malgraŭ la fakto, ke moderna medicino permesas rapide eluzi patologion, redukti mortecon, sen deziro kaj helpo de la paciento mem, ĉiuj penoj reduktiĝas al nulo. Laŭ statistiko, 20% de strekoj kaj 50 koratakoj kondukas precize al troo de kolesterolo.

Alta sangkolesterolo ne estas frazo. Kaj unu penso ne devas esti panaceo. Ja, alta enhavo havas terurajn konsekvencojn, kiuj minacas vivon. Tamen malpliigo de la indikilo povas esti atingita ne nur danke al medikamentoj, sed ankaŭ kun taŭga nutrado kaj revizio pri via vivstilo. Forigante manĝojn aŭ minimumigante lipoproteinajn nivelojn, vi povas rekrei la indikilojn.

Estas multaj opinioj, kiuj estas vere eraraj, ni analizos la plej oftajn:

1. Homoj kredas, ke kolesterolo eniras la homan korpon ekskluzive per manĝaĵoj. Ĉi tio estas mito kaj nur 20-25% de grasoj devenas de manĝaĵo, la resto estas sintezita en la korpo. Tial taŭga nutrado povas helpi kun malpliigo de indikiloj je 10-15%, medicinaj laborantoj rekomendas, ke pacientoj aliĝu al speciala dieto, kio helpas, se la nivelo de kolesterolo superas la normalan enhavon per pluraj ekzempleroj. Sed ekskludi la konsumadon de bestaj grasoj kun manĝaĵo ne valoras 100%, ĉar ankaŭ havas avantaĝon por homo kun lipoproteino.
2. Ajna kolesterolo estas malsana. Ĉi tio ne estas tia, la ĉefa danĝero ekestas nur el la enhavo de malalt-densecaj lipoproteinoj. Alia vidpunkto helpas ĝustan funkciadon kaj funkciadon de multaj organoj kaj sistemoj. Kaj la paciento nur povas kaŭzi damaĝon se li estas plurfoje pli alta ol la normo.
3. El troa kolesterolo, ĉiuj malsanoj ekestas. Se vi rigardas la statistikojn, tiam ne unu malsano estas kaŭzita nur de kresko de indikiloj. Por ŝanĝo de indikiloj, ekzistas kialoj kaj predikantaj faktoroj, kiuj prezentas minacon al sano.

Se, rezulte de biokemio, la paciento malkaŝis anormalecojn, tiam la specialisto unue devas identigi la kaŭzon, kiu ŝanĝis la ekvilibron de spuroj de elementoj en la paciento. Ĉar tio estas nur malgranda signalo, ke iuj organoj kaj histoj en la korpo ne funkcias ĝuste. Ĉiuj malsanoj ekestas sur la fono de subnutrado, streso, malbonaj kutimoj kaj tiel plu, sed kolesterolo mem ne efikas sur la apero de malsanoj.

1. Altaj impostoj vivminacas. Iuj pacientoj kredas, ke malalta imposto helpos plilongigi vivon dum pluraj jaroj. Sed ne ekzistas evidenteco por subteni ĉi tion.
2. Farmakologiaj drogoj helpas rekrei indikilojn. Ĉi tiu opinio ne estas fidinda, ĉar statinoj aŭ farmakologiaj agentoj uzataj kun troa kolesterolo povas kaŭzi nerekoneblan damaĝon al homoj. Se estas troo de lipidoj, tiam bona kaj efika maniero solvi la problemon estas dieta nutrado.

Sendepende, ĉu vira aŭ virina, alta sanga kolesterolo estas minaco al sano kaj povas konduki al neregeblaj sekvoj. La plej bona solvo estas preventaj mezuroj. Kaj nur reviziante vian dieton kaj vivmanieron, vi povas atingi normalajn tarifojn.

Kiuj estas la riskoj por pliigi kolesterolon?

Kolesterolo estas grasa simila komponaĵo, kiu partoprenas multajn fiziologiajn procezojn. Ĝi estas substrato por la sintezo de biologie aktivaj molekuloj - hormonoj, okupiĝas pri regenerado de ĉelaj muroj kaj membranoj, kaj estas ankaŭ donacanto kaj portanto de energio.

Kio estas alta sanga kolesterolo danĝera por la homa korpo?

En ekstercentra sango, kolesterolo estas reflektita de du indikiloj - HDL kaj LDL. Ĉi tio estas kolesterolo asociita kun proteinaj kompleksoj. Laŭ iliaj ecoj kaj la naturo de la efiko sur la endotelio, ĉi tiuj du frakcioj de kolesterolo estas antagonistoj (kontraŭe unu al la alia). Altaj densecaj lipoproteinoj purigas la vaskajn murojn, pliigas la tonon kaj elastecon de la arterioj. Malaltaj lipoproteinoj estas pli malgrandaj kaj kuniĝas. Sekve, kun pliigita koncentriĝo de kolesterolo en la ekstercentra sango, LDL estas deponita inter la endoteliaj fibroj.

Konvencie, ĉi tiuj du specoj de lipidaj molekuloj estas dividitaj en "malbonajn" kaj "bonajn" kolesterolojn. Ĝi estas la kresko de LDL (malutila frakcio), kiu minacas la disvolviĝon de aterosklerozo de la vazoj kaj severajn konsekvencojn. Amasiĝante en la muroj de arterioj kaŭzas lipoproteinoj fokuso de inflamo. Makrofagoj, provantaj fagocitiĝi pli kaj pli gluigi LDL-molekulojn, ne havas tempon por eniri la sangon el la fokuso kaj transformiĝas al gigantaj "ŝaŭmaj" ĉeloj, formantaj plakojn. Sekve de tio, komenciĝas la procezo de sklerozo de la tuŝita areo, kiu ne nur malobservas lokan elastecon, sed ankaŭ formas stenozon - protrudon de la endotelio en la vaskula lumeno.

La mallarĝigo de la lumeno de la vazo malobservas la perfuziĝon de la responda organo, provizita de ĉi tiu arterio. Depende de la lokalizado, estos karakterizaj simptomoj kaj konsekvencoj de ĉi tiu procezo. Se aterosklerozo influis la koronan sistemon de la koro, tiam la nutrado de la kora muskolo estas malordigita. Klinike, ĉi tio povas esti komplikita per angina pektoro, koronaria kormalsano aŭ miokardia infarkto. Se la procezo disvolviĝis en la vazoj de la cerbo, estas alta risko de apopleksio. Ĉiuj ĉi tiuj kondiĉoj havas altan minacon al la vivo.

Por antaŭvidi lipidajn malsanojn de la kardiovaskula sistemo, necesas koni la ĉefajn indikilojn de la lipida profilo, kies ŝanĝoj fariĝos la unuaj markiloj de patologio. Pripensu je kiu nivelo de malbona kaj bona kolesterolo estas riskoj de ĉi tiuj komplikaĵoj.

Kiuj estas la riskoj de kolesterolo?

Normalaj niveloj de kolesterolo dependas de la sekso kaj aĝo de la paciento. Tamen, altaj sangaj kolesteroloj en viroj estas same danĝeraj kiel en virinoj. En ĉiu vivodaŭro, la normo de sanga kolesterolo povas diferenci pro kelkaj fiziologiaj aspektoj - hormonaj ŝanĝoj, gravedeco, natura maljuniĝo de la korpo.

Meza indikilo de la normo de kolesterolo estas konsiderata kiel cifero ĝis 5,2 mmol / l. Sed se estas iomete pliigo de la analizoj, tio ne signifas, ke la malsano disvolviĝos tuj post la baro de 5 ekzempleroj. Klasifiko de totala kolesterolo en lipidan profilon (mmol / l):

• Optimuma - 5,0 aŭ malpli. Ne estas risko.
• Modere levita - de 5.0 ĝis 6.0. La risko estas meza.
• Danĝere alta kolesterolo - 7.8 kaj pli alta. La risko estas alta.

Krome, la indikilo de totala kolesterolo devas esti pagita al la nivelo de aliaj lipidaj frakcioj (HDL, LDL, liproteino (a), trigliceridoj) kaj la koeficienco de atrogeneco.

Tial, kun nombroj pli altaj ol 7,8 mmol per litro da totala kolesterolo, ateroskleroza mekanismo povas komenciĝi en la koro kaj sangaj glasoj. Modere alta kolesterolo ankaŭ ne estas sekura kondiĉo - 5 - 6 mmol por litro - ĉi tiuj estas indikoj por pli profunda ekzameno de specialistoj.

Simptomoj de Alta Kolesterolo

En la granda plimulto de kazoj, la unua etapo de alta kolesterolo sekrete daŭras. Ĝi estis nomata subklinika pro la fakto, ke ekstere ne ekzistas simptomoj de lipida malsukceso, sed detruaj biokemiaj procezoj jam funkcias. Profila lipido povas helpi rekoni patologion en ĉi tiu etapo - ĉi tio estas biokemia sango-testo por lipidoj. Ĝi inkluzivas totalan kolesterolon kaj ĝiajn frakciojn - LDL kaj HDL, aterogenajn koeficientojn, trigliceridojn.

Se vi ne prenas mezurojn ĝustatempe kaj komencas la latentan fazon de hipercolesterolemio, ĝi pasos al la sekva - klinika stadio. Eksteraj signoj kaj plendoj jam aperas ĉi tie. Ili dependas de kiu sekcio de la kardiovaskula sistemo rezultis esti la plej vundebla. La plej oftaj simptomoj estas:

• Se aterosklerozo okazas en la cerebraj vazoj, neŭrologiaj simptomoj ĉeestos: kapturnoj, cefalalgio, svenado, transiraj iskemiaj atakoj, kaj en progresintaj stadioj, strekoj.
• La lezo en la koronaj vazoj, kiuj nutras la korajn muskolojn, kondukas al disvolviĝo de manko de spiro, angina pektoro, koronaria malsano, korinsuficienco, koratako.
• Kiam aterosklerozo tuŝas la vazojn de la zono de la malsuperaj ekstremaĵoj, la sangoprovizo kaj trofaj vazoj de la kruroj ĝenas. Doloro aperas dum marŝado, entumeco, nekrotikaj fokusoj ĝis gangreno.
• Xanthomoj. Ĉi tiuj estas lipidaj flavaj makuloj sur la haŭto, precipe ĉirkaŭ la okuloj.

Eleva kolesterolo estas danĝera kondiĉo, kiu alfrontas gravajn konsekvencojn, se ne traktataj tempoj. Kuracistoj rekomendas regule kribri lipidogramojn por monitori la staton de lipida ekvilibro, manĝi ĝuste, konservi aktivan vivmanieron kaj, unue, eĉ nespecifaj simptomoj, kontakti lokan medicinan instituton.

Kun ĝusta ekzameno kaj diagnozo, la prognozo por kuracado de aterosklerozo estas tre favora.

Kio estas kolesterolo?

Ĉi tio estas grasa simila substanco, kies formado okazas ĉefe en la hepato. Kolikaj acidoj formiĝas el ĝi, pro kio grasoj estas absorbitaj en la malgrandan inteston. Sen ĝi, la normala funkciado de la suprarrenaj glandoj, la sintezo de seksaj hormonoj estas malebla. Krome, kolesterolo estas la ĉefa konstrua elemento de la ĉela membrano, agas kiel izolanto de nervaj fibroj kaj produktas vitaminon D el sunlumo, por ke ĝi povu esti sorbita de nia korpo.

Kio estas la danĝeroj de alta kolesterolo?

Tamen, se kolesterolo estas levita, ĝi turniĝas de helpanto al malamiko. Jen la plej oftaj efikoj de alta kolesterolo (ĉar ĉi tiu substanco estas nomata science).

• Deponejoj de kolesterolo sur la muroj de sangaj glasoj iom post iom mallarĝigas sian lumen, kiu fine povas kaŭzi blokadon de la arterioj.
• Rezulte difektas arteriojn, tra kiuj oni transportas sangon al la koro, kaj tio kondukas al koronaria kormalsano.
• Se sango kaj oksigeno ĉesas flui al la koraj muskoloj pro sangotago, miokardia infarkto ne atendos sin.
• Kiam blokado de sangaj glasoj ankaŭ pliigas la riskon de aterosklerozo kaj angina pektoro.
• Kun malobservo de la sangoprovizo al la cerbo, estas alta risko de streko.

Ĉu vi memoras, kio okazas, kiam la plonĝa tubo ŝtopiĝas en la kuirejo aŭ banĉambro? Venas tempo, kiam la kvanto da rubo en ĝi estas tiel granda, ke ĝi simple ne plu kapablas lasi kloakaĵon. Sed se en tia kazo la problemo solviĝas helpe de plumberisto, tiam en la kazo de la homa korpo rompo de sangaj glasoj aŭ arterioj kondukas al serioza, se ne fatala, rezulto.

Signoj de Alta Kolesterolo

Aŭskultu vian korpon. Malkovrinte kaj komencante kuracadon ĝustatempe, multaj malagrablaj sekvoj povas esti evitataj. Signoj de alta kolesterolo, kutime, estas signoj de aterosklerozo, kiu aperas pro la deponado de aterosklototikaj plakoj sur la muroj de sangaj glasoj, kaj ili konsistas ĉefe el kolesterolo. Ĉi tiuj simptomoj inkluzivas:

• Angina pectoris, kiu estas konsekvenco de la mallarĝigo de la koronaj arterioj de la koro.
• Doloro en la kruroj dum fizika aktiveco pro mallarĝigo de la arterioj respondecantaj pri la sanga provizado al la kruroj.
• Ĉeesto de sangopagoj kaj damaĝo (rompo) de sangaj glasoj.
• La rompo de aterosclerotaj plakoj kondukas al koronaria trombozo, kaj ĝi siavice provokas la aperon de korpa misfunkcio.
• La ĉeesto de flavaj makuloj sur la haŭto, nomataj xanthomoj. Plej ofte ili estas videblaj ĉirkaŭ la okuloj.

Kaŭzoj de Alta Kolesterolo

Esence, la kaŭzoj de alta kolesterolo kaŝiĝas en nia vivstilo.

Netaŭga nutrado estas la ĉefa kulpulo. Estas multaj nutraĵoj riĉaj en kolesterolo, kiuj samtempe ne havas specialan efikon sur ĝia nivelo en la sango. Ili enhavas bonan kolesterolon - HDL. La danĝero por ni estas produktoj kun alta enhavo de saturitaj grasoj - faruno, grasaj karnoj kaj fromaĝo, ĉokolado, majonezo, blatoj, ĉio rapida manĝo. Ili kondukas al amasiĝo de malbona kolesterolo - LDL.

Sedentila vivstilo kontribuas al la disvolviĝo de ĉi tiu malsano. Ŝarĝante en la oficejo antaŭ komputila ekrano, ni iomete katastrofas. Pro tio troa pezo aperas - alia kialo por kreskigi kolesterolon. Ankaŭ tabako kaj alkoholo kontribuas al tio.

Predisputaj faktoroj por la disvolviĝo de ĉi tiu malsano estas heredeco, sekso (viroj pli probable suferas ĉi tiun malsanon) kaj aĝo - ju pli malnovaj ni akiras, des pli estas la ebleco detekti altan kolesterolon.

Malsupra kolesterolo

Antaŭ ol uzi medicinan kuracadon, pripensu ĝin, eble la tuta afero estas nur en malsana vivstilo? Estiginte ĝin, vi povas liberiĝi de la malsano sen uzo de drogoj. Movu pli, dormu sufiĉe, kontrolu pezon, forigu malbonajn kutimojn, limigu vian konsumon de nutraĵoj riĉaj en saturitaj grasoj, manĝu pli multajn legomojn kaj fruktojn, tutajn grajnojn, fiŝojn kun grasaj acidoj omega-3, nuksoj.

Kaŭzoj kaj signoj de hipercolesterolemio

Estas multaj faktoroj, kiuj povas pliigi la kvanton da LDL en la sango. La ĉefa kialo estas la uzo de manĝaĵoj enhavantaj trans-grasojn, kiuj influas adversan la kardiovaskulan sistemon.

Kolesterolo-niveloj pliiĝas kun nesufiĉa fizika aktiveco. La foresto de streso malrapidigas metabolajn procezojn kaj kontribuas al la amasiĝo de LDL en la vazoj. En la estonteco, ĉi tio povus kaŭzi disvolvon de tipo 2-diabeto.

La risko de hiperkolesterolemio pliiĝas kun la regula uzo de certaj drogoj. Ĉi tiuj inkluzivas steroidojn, naskiĝkontrolon kaj kortikosteroidojn.

Alia kialo kaŭzanta troon de grasaj acidoj estas stagnado de galo en la hepato. La procezo disvolviĝas sur la fono de viralaj infektoj, alkoholismo kaj uzo de kelkaj drogoj.

Aliaj faktoroj kontribuantaj al la amasiĝo de LDL en la sango:

• obezeco
• manko de tiroides-hormonoj,
• genetika predispozicio
• gotti
• hipertensio
• toksomanioj (konsumado de alkoholo kaj fumado),
• antaŭtempa menopaŭzo
• konstanta streĉo
• rena malsano
• anemia megaloblasta.

Kronikaj pulmaj malsanoj, reŭmataj artritoj, memmedikamentaj hormonaj mankoj, prostata kancero, Werner-sindromo kaj koronaria kora malsano kontribuas al malriĉa kolesterolo. Eĉ klimato efikas sur la nivelo de LDL. Do en la loĝantoj de sudaj landoj la koncentriĝo de gras-simila substanco en la korpo estas multe pli alta ol ĉe homoj, kiuj en Nordo.

La amasiĝo de kolesterolo kondukas al diabeto. Kaj la nivelo de malutila substanco dependas de aĝo kaj sekso. Studoj montris, ke viroj pli ofte suferas hiperkolesterolemion, kaj la maljunuloj havas malrapidan metabolon, tial vaskula permeablo altiĝas kaj malutilaj substancoj facile eniras siajn murojn.

Vi povas determini la ĉeeston de alta kolesterolo en la sango hejme, se vi atentas kelkajn simptomojn. Kun la amasiĝo de grasa simila substanco en la korpo, doloro okazas en la subaj ekstremaĵoj kaj kolo, manko de spiro, angino-pektoro, migreno, hipertensio.

Xanthomoj aperas sur la haŭto de la paciento. Ĉi tiuj estas flavaj makuloj situantaj ĉirkaŭ la okuloj. Aliaj signoj de hipercolesterolemia:

1. koronaria trombozo,
2. superpezita
3. korinsukceso
4. interrompoj en la digesta sistemo,
5. vitamina manko
6. videbla damaĝo kaj rompo de sangaj glasoj.

Harmoniigi kolesterolon por la korpo

Kun kio la eksceso de LDL povus minaci? Kiam la kolesterola enhavo estas super normala, aterosklerozo disvolviĝas, kio pliigas la probablon de apopleksio aŭ koratako. Ĉi-lastaj aperas pro damaĝo al la koronaria arterio, kiu nutras la miokardion per aterosclerotaj plakoj.

Kiam sanga vazo ŝtopiĝas, sufiĉa kvanto da sango kaj oksigeno ne eniras la koron. Tiel disvolviĝas kardiosclerosis, en kiu la paciento spertas malfortecon, kora ritmo estas ĝenita kaj aperas somnolo.

Se la malsano ne estis diagnozita ĝustatempe, tiam severa doloro en la koro okazas kaj IHD-formoj. Ischemia estas danĝera, ĉar ĝi kondukas al apopleksio aŭ koratako.

Ankaŭ la damaĝo de hiperkolesterolemio estas tio, ke ĝi kontribuas al la apero de ateroskloteraj plakoj en la vazoj de la cerbo. Rezulte de malbona nutrado de la korpo, homo fariĝas forgesema, turmentas lin kapdoloroj, konstante malheliĝas en liaj okuloj. Se cerba arteriosclerosis estas akompanata de hipertensio, tiam la probablo de apopleksio pliiĝas 10 fojojn.

Sed la plej granda sano-danĝero estas, ke aterosclerotaj plakoj ofte kontribuas al aorta rompo. Kaj ĉi tio estas plena de morto, kaj ĝi helpas helpi homon nur en 10% de kazoj.

Se vi superas la normon de kolesterolo en la sango, tiam multaj aliaj malordoj povas disvolviĝi,

• hormonaj interrompoj
• kronikaj malsanoj de la hepato kaj la suprarrenaj glandoj,
• nefropatio por diabetoj,
• angina pektoro
• pulma embolismo,
• korinsukceso

Kiel normaligi kolesterolon

Hipercolesterolemia devas esti traktata kompreneble. Se kolesterolo estas kritika, por malaltigi ilin, vi devas konsulti kuraciston, kiu preskribos drogterapion. Popularaj drogoj por aterosklerozo estas statinoj, segilo de balea acido, fibratoj, inhibidores de ACE, vasodilatiloj kaj acidaj omega-3. Alfa lipoika acido ankaŭ estas preskribita.

Aldone al prenado de medikamento, fizika aktiveco kaj subĉielaj promenoj helpos redukti danĝeran LDL-kolesterolon. Estas same grave forlasi toksomaniojn, eviti streĉon kaj ĝustatempe trakti malsanojn de la renoj, hepato, pulmoj, koro, pankreato.

Taŭga nutrado ankaŭ helpos malaltigi nivelojn de kolesterolo en la sango. Kun hipercolesterolemia necesas forigi el la dieto:

1. bestaj grasoj
2. dolĉaĵoj
3. tomata suko
4. duonfinitaj produktoj
5. frititaj manĝaĵoj
6. bakado,
7. kafo
8. pikloj.

Oni rekomendas manĝi nutraĵojn, kiuj povas malaltigi kolesterolon. Ĉi tiuj estas herkuloj, karotoj, maizo, sekalo aŭ bruna pano. Ankaŭ, diabetoj kun aterosklerozo devas inkluzivi citrusajn fruktojn, ajlojn, avokadojn, algojn, pomojn kaj legumojn en la dieto.

Recenzoj de homoj kun problemoj kun la kardiovaskula sistemo konfirmis la efikecon de la uzo de lina oleo. La produkto estas riĉa en grasaj acidoj, kiuj reguligas la rilatumon de LDL al HDL. Por malaltigi kolesterolon, sufiĉas konsumi ĉirkaŭ 50 ml da oleo ĉiutage.

Petroselo, kiu enhavas krudan dietan fibron, kiu purigas la intestojn, helpos forigi hipercolesterolemion. Eĉ en la batalo kontraŭ malbona kolesterolo, ostraj fungoj estas uzataj. La fungoj havas naturan statinon, kiu normaligas lipidan metabolon.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de kolesterolo estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.

Kio estas ĉi tio

Kolesterolo estas grasa simila substanco, kiu formiĝas en la hepato. El ĝi estas formitaj bilaj acidoj, kun helpo de realigado de la grasoj en la maldika intesto. Sen ĉi tiu ero, normala adrenala funkcio, sintezo de seksaj hormonoj ne povas esti.

Kolesterolo ankaŭ estas konsiderata la ĉefa konstrua bloko de la ĉela membrano. Ĝi estas izolanto de nervaj fibroj kaj ankaŭ produktas vitaminon D el la lumo de la suno, por ke ĝi estu absorbita de la homa korpo.

Kial necesas kolesterolo?

La ero plenumas plurajn gravajn funkciojn:

1. La homa korpo, kiel ajna organismo, estas kunmetita de ĉeloj. La kolesterolo ĉeestanta en la membranoj igas ilin fortaj, permeables.
2. Sen ĝi, la nerva sistemo ne povas funkcii, ĉar ĉi tiu ero ĉeestas en la tegaĵo de nervaj fibroj.
3. La komponento estas parto de la galo bezonata por digesto.
4. Sen substanco, la hormona sistemo ne povas funkcii kutime. Kun lia partopreno, la sintezo de adrenalaj hormonoj okazas.
5. Eĉ imuneco ne povas funkcii sen kolesterolo.

Atenta danĝero!

Sed kiam la nivelo de ĉi tiu ero estas pliigita, ĝi havas negativajn proprietojn. Kial alta kolesterolo estas danĝera? La negativaj konsekvencoj superi la normon inkluzivas jenajn konsekvencojn:

1. Estas mallarĝigo de la lumeno de la vazoj, ĉar tavoloj akumuliĝas sur iliaj muroj. Ĉi tio kondukas al blokado de la arterioj.
2. Ĉar ekzistas damaĝoj al la arterioj tra kiuj sango fluas al la koro, ekzistas risko de iskemia malsano.
3. Kiam sango kaj oksigeno ne eniras la korajn muskolojn pro sangotrugo, miokardia infarko okazas.
4. Kun blokado de sangaj glasoj, la risko de aterosklerozo kaj angina pektoro pliiĝas.
5. Streko probable kaŭzas ĝenon en la sangoprovizo al la cerbo.

Kio estas la danĝero de kolesterolo en virinoj? La negativa efiko superi la normon por y estos la sama kiel por la ceteraj. Ne estas diferencoj.

Tio estas la danĝero de grandaj kvantoj de kolesterolo en nia korpo. Nur zorgema sinteno al sano ne permesos alporti la korpon al tiaj kondiĉoj.

Se vi aŭskultas vian korpon, vi povas eviti multajn malagrablajn konsekvencojn. Gravas scii ne nur kio estas danĝera por alta kolesterolo, sed ankaŭ kiuj estas ĝiaj simptomoj. Simptomoj inkluzivas signojn de aterosklerozo, kiu disvolviĝas pro deponado de aterosklerozaj plakoj sur la muroj de sangaj glasoj. Vi povas determini la altan nivelon de ĉi tiu substanco per:

1. Angina pectoris, kiu aperas dum mallarĝigo de la koronaj arterioj de la koro.
2. Doloro en la kruroj pro fizika aktiveco, pro mallarĝigo de la arterioj, kiuj respondecas pri sangoprovizado.
3. Sangaj coágulos kaj damaĝoj (rompo) de sangaj glasoj.
4. Rompo de aterosclerotaj plakoj en kiuj koronaria trombozo aperas. Kaj pro tio, korinsuficienco disvolviĝas.
5. La ĉeesto de flavaj makuloj sur la haŭto, kiuj estas nomataj xanthomoj. Ili kutime videblas proksime al la okuloj.

Ĉiu homo devas memori la danĝeron de alta kolesterolo en la sango. Tiam ĉi tiu kondiĉo povas esti evitita.

Ankoraŭ bezonas scii pri la kialoj. Ofte tiu fenomeno okazas pro vivstilo. La ĉefa kialo estas konsiderata neĝusta nutrado. Estas multaj manĝaĵoj kun multe da kolesterolo, kiuj ne influas ĝian sangan nivelon. Ili havas bonan kolesterolon - HDL.

Danĝeraj manĝaĵoj estas riĉaj je saturitaj grasoj. Ĉi tio validas por farunaj produktoj, grasaj viandoj kaj fromaĝoj, ĉokolado, majonezo, blatoj, rapidmanĝaĵoj. Ĝi estas pro ili, ke malbona LDL-kolesterolo akumuliĝas. Tial gravas ekskludi ĉi tiujn produktojn de via dieto.

Kondukas malsanon kaj malnomatan vivmanieron. Multaj homoj havas malnomatan vivmanieron, same kiel neaktivan laboron. Ĉi tio kondukas al sobrepeso, kiu estas la kialo por pliigi kolesterolon. Alia kialo kuŝas en alkoholo kaj tabako.

Antaŭdiskretaj faktoroj inkluzivas heredecon, sekson (ĉe viroj, la malsano aperas pli ofte), same kiel aĝon - ju pli aĝa homo fariĝas, des pli granda estas la risko detekti altan kolesterolon.

Se vi interesas vin, kial kolesterolo estas danĝera, vi probable volas scii, kio estas ĝia normala kvanto. La normo estas almenaŭ 200 mg / dl. La optimumo estas marko de 5 mmol / l. Superi ĉi tiun indikilon nur kondukas al negativaj konsekvencoj.

Pliigita nivelo de ĉi tiu ero troviĝas ĉe infanoj, viroj ne estas imuna de ĝi, kaj eĉ ĉeestas en virinoj en sango. Kio estas danĝera kolesterolo por ambaŭ seksoj, konsideru sube.

Nur dekomence oni devas rimarki, ke la indico de indico povas diferenci laŭ:

Ekzemple, por viroj kun normala premo, kiuj ne fumis, kolesterola nivelo de 5,8 mmol / L povas konduki al antaŭtempa morto. Kaj por juna fumanta virino, kiu havas altan sangopremon, enhavo de 7,1 milimetroj ne estos danĝera. Por maljuna virino, indikilo de 6,9 ​​mmol / L estas danĝera.

Oni kredas, ke la kialo por ĉio estas inaj seksaj hormonoj, pli multaj en la juneco. Ili rapide oksidigas kolesterolon, malebligante la aperon de aterosklerozo.

Droga traktado

Vi bezonas scii ne nur pri kiom danĝera kolesterolo, sed ankaŭ kiel malaltigi ĝian nivelon. Por tio, kuracistoj preskribas drogterapion:

1. Statinoj postulas (ekzemple Atorvastatin). Kun ili, ĝia produktado en la hepato malpliiĝas. La avantaĝo de statinoj estas, ke ili malhelpas kreskadon de aperantaj plakoj.
2. Medikamentoj de nikotinicacido povas malaltigi kolesterolon. Danke al ili, la produktado de kolesterolo per la hepato reduktiĝas, kaj la grasaj acidoj ne estos sorbitaj en la sangon el subkutana graso. Minus de nikotinika acido konsideras, ke necesas grandaj dozo por akiri la deziratan efikon, kaj tio kondukas al negativaj konsekvencoj en la formo de doloroj en la kapo kaj stomako, sento de varmego. Nikotinika acido ne devas esti prenita kun malsana hepato.
3. Sekvantaj biliaj acidoj estas uzataj. Drogoj reduktas biliajn acidojn, kiuj estas produktoj de la interŝanĝo de grasoj kaj kolesterolo. Sed tiaj drogoj influas negative sur la digesto, kaŭzante flatulecon kaj estreñimiento.
4. La lasta grupo de drogoj inkluzivas fibratojn. Kun ili, reduktita grasa sintezo. Kromaj efikoj inkluzivas damaĝon al la hepato, aspekto de vezikoj.

Populara medicino

Vi povas malaltigi kolesterolon per popolaj kuraciloj. Ajlo helpos. Oni kredas, ke regula uzo de du dukiloj tage helpos konservi la ĝustan nivelon de ĉi tiu substanco en la sango. Efika tinkturo de kratago, aĉetebla aŭ preparita sendepende.

Ekzistas aliaj receptoj, ekzemple, zingibro. Sed necesas esti traktata per popolaj kuraciloj post la aprobo de la kuracisto. Tiaj drogoj malaltigas la nivelon de la substanco, sed povas esti malutilaj, ĉar ili havas siajn kontraŭindikojn.

Kiam kolesterolo estas pli ol normala, vi devas forigi manĝojn riĉajn je saturitaj grasoj el la menuo. Utilos uzi:

• mariskoj
• verduloj
• legomoj, ruĝaj fruktoj,
• legomoj
• vegetalaj oleoj.

Vivstilo

Eklaboro taŭga por aĝo kaj sano estos utila por la korpo, ĉar ĉi tio havas pozitivan efikon sur metabolo, malebligante la aperon de troa pezo. Necesas rezigni pri fumado kaj alkoholo en grandaj kvantoj, ĉar apetito kreskas kun ĝi, kaj kun troo, aperas troa pezo.

Tiel, kolesterolo devas esti normala por ĉiu homo. Se oni superas ĝian koncentriĝon, necesas uzi efikajn normaligajn mezurojn. Tiam vi povas eviti multajn sanproblemojn.