Rehabilitado de pacientoj kun diabeto: bazaj reguloj kaj aro da mezuroj

Diabeto mellitus estas endokrina malsano karakterizita de

kronika sindromo de hiperglicemio, kiu estas rezulto de nesufiĉa produktado aŭ ago de insulino, kiu kondukas al malobservo de ĉiuj

specoj de metabolo, ĉefe karbonhidrataj, vaskulaj lezoj (angiopatio), nerva sistemo (neuropatio), same kiel aliaj organoj kaj sistemoj.

Diabetes mellitus estas agnoskita de spertuloj de OMS kiel neinfekta epidemio kaj reprezentas seriozan medicinan kaj socian problemon. Do en

Nuntempe 2.1% de la mondaj loĝantoj suferas de tipo II diabeto kaj, laŭ antaŭvidoj de Internacia Instituto pri diabeto antaŭ 2015, ilia nombro eble superas

pli ol 250 milionoj aŭ 3% de la tuta loĝantaro. Morteco de pacientoj kun diabeta tipo

II estas 2,3 fojojn pli alta ol morteco en la ĝenerala loĝantaro.

La studo de la genetikaj, etiologiaj, patogenetikaj, kaj klinikaj ecoj de diabeto permesis distingi du el ĝiaj ĉefaj tipoj: insulino-dependa diabeto aŭ tipo I-diabeto kaj ne-insulin-dependa diabeto aŭ tipo II-diabeto.

Deviga diagnoza minimumo por diabeto estas: pliigita sango-glukozo, kreskanta ĉeesto de glukozo en la urino

sanga glukozo nivelo dum la tago.

Por determini la taŭgan volumenon de terapio, ĝusta objektiva takso de la grado de difektita funkcio estas bezonata. Kun diabeto

la ĉefaj indikiloj de malpliboniga funkcio estas: malpligrandigita karbon-akva metabolo, misfunkcianta funkcio de la organo de vizio, renoj, koro, sangaj glasoj

kruroj kaj nerva sistemo.

La gradoj de la funkcia stato de diversaj korpaj sistemoj respondas al iuj malordoj de FC.

En diabeto, 4 FC estas izolitaj laŭ la severeco de la malsano:

- FC - I - kun milda formo de la kurso de diabeto.

- FC - II - kun modera severeco.

- FC-III - en severaj formoj de la kurso estas grava fluktuo en sanga glukozo dum la tago de hiperglicemio ĝis hipoglikemio, signifaj malobservoj de la okuloj, sangaj glasoj de la renoj,

- FC-IV - en kazo de severaj perfortoj kun blindeco, amputoj de la ekstremaĵoj, kiuj malhelpas movadon, uremio.

La celo de MR estas plibonigi la vivokvaliton, antaŭvidi komplikaĵojn kaj redukti la severecon de malordoj de la celaj organoj (okuloj, renoj, sangaj glasoj de la koro, cerbo kaj ekstercentra nerva sistemo).

Rehabilitado de pacientoj kun tipo II-diabeto efektiviĝas ĉefe

Post ekzamenado de la paciento, IPR estas kompilita indikante la tempigon kaj metodojn de klinika, laboratoria kaj funkcia monitorado de efikeco

daŭraj agadoj konsiderante rekomendojn ricevitajn en antaŭaj

stadioj de kuracado kaj ĝenerala sano, konfliktaj malsanoj.

MR-efikeco estas taksata laŭ la jenaj kriterioj, reflektante:

 atingo de daŭripova kompenso (normoglicemio, agloskurio),

 la grado de majstreco de la metodoj de memregado de diabeto tra la lernejo de la paciento,

 maksimuma kompenso de la trafitaj organoj,

 malpliigo de 30% aŭ pli de la kvanto da insulino administrita aŭ de la konsumado de tablojdoj kun reduktanta sukero,

 malkresko de troa pezo kaj alta sangopremo,

 la ebleco korekti koncomitantan dislipidemion,

 redukto de la volumo de prizorgada terapio pro kompenso

 redukto de esencaj signoj je 10–25% aŭ per FC

Individuaj programoj pri restaŭrado ĉe la eksterklasika poliklinika stadio inkluzivas: reĝimo, dieto, normaligo de korpa pezo, forigo de malbonaj kutimoj, ekzercoterapio, medicina korekto de

prenante insulinon kaj aliajn drogojn.

Pacientoj estas submetataj, kontraŭ-reaperantaj kursoj 3-4 fojojn jare: nomumo de vitaminoj, lipotropaj, hepatotropaj, hipolipidemiaj drogoj.

Individuaj programoj de rehabilitación por pacientoj kun diabeto kun negrava difektita karbonhidrata metabolo (FC-I)

Kuracista restaŭrado de pacientoj kun diabeto kun etaj perfortaĵoj de karbonhidrata metabolo en stato de kompenso kaj maloftaj subkompensoj (1-2 fojojn jare) kaj kun etaj vivlimigoj inkluzivas:

I. Dieta terapio kun reduktita energia valoro, limigante la altan enhavon de facile digesteblaj karbonhidratoj kaj grasoj en manĝaĵoj. La bazo de nutrado devas esti amerikaj manĝaĵoj kun alta enhavo en dieta fibro, uniforme distribuitaj ĉe ĉiu manĝo.

II. Kinejterapio Fizikaj agadoj, kiuj havas pozitivan efikon sur la stabiligo de sango glukozo, la mensa stato de la paciento. Necesas inkluzivi fizikan aktivecon dum almenaŭ 1 horo en

tage (ekzercitaj fizioterapiaj ekzercoj, fizioterapio, dosita promenado, mem-masaĝo, duŝoj, banoj, ktp.).

III. La psikologia aspekto de resaniĝo celas la formadon ĉe la paciento de aktiva, konscia, pozitiva percepto

rekomendoj de kuracistoj kaj disvolvo de sendependaj, taŭgaj solvoj en

vivo surbaze de la scio akirita.

IV. Fizioterapio devas esti uzata kiel metodo por kompensi karbonhidratan kaj grasan metabolon (hidroterapio, magnetoterapio, varmoterapio ktp.).

V. Nekonvenciaj metodoj.

Kuracherba medicino - kiel sendependa metodo de resaniĝo, uzata kombina kun dieta terapio post kelkaj semajnoj post

komenci traktadon por atingi kompenson. La jenaj herbaj preparoj kun hipoglucemia agado estas uzataj:

 riĉigi la korpon per alkalaj radikaloj (sovaĝa cikorio,

maizfloroj, noblaj laŭro folioj, cepo suko, ktp.),

 guanidino enhavanta preparojn (faboj, pizoj, biskvitoj),

 Kuracherbaj rimedoj, kiuj kontribuas al la restarigo de β-ĉeloj de la pankreato (surĉevala kampo, ktp.),

 herbaj preparoj implikitaj en la reguligo de la imuneco

(eleutherococcus, aralia, ĉina magnolio, ginseng, radiola kaj aliaj),

 galenaj preparoj el blueberry-folioj, lingonberries, freŝa suko

granda ŝarĝo, flugfolioj de fazeolo, kaprina haŭto, ktp.).

Krom herba kuracilo, multaj ne tradiciaj metodoj (IRT, akupunkturo kaj aliaj) estas vaste uzataj.

VI. Lernado de diabeto en la lerneja memadministra diabeto

(dieta kalkulo, sango kaj urina glukoza kontrolo per provaj strioj,

glicometro, antaŭzorgo de komplikaĵoj de diabeto).

Deviga estas la frua scio de la paciento pri la reguloj.

tenante taglibron de paciento kun diabeto, en kiu li reflektas la nivelon de glicemio, sangopremo, korpa pezo ktp.

VII. Vokacia reloĝigo inkluzivas profesian

diagnozoj, trejnado de profesie signifaj funkcioj, same kiel

provizas provizon, se necese, de limigoj en la laboro de VKK de medicinaj institucioj, en kazo de perdo

profesioj - kariera gvidado, profesia selektado por konkludo

Individua rehabilitadprogramo por pacientoj kaj handikapuloj

kun modera diabeto de tipo II kun obesidad (FC-II).

Medicina resanigo de pacientoj kun neinsul-dependa diabeto

kun obesidad devas celi forigi la staton de insulina rezisto per iom post iom redukti korpan pezon, limigi kaj malpermesi fumadon, sekvante dieton kaj dozon fizikan aktivecon.

La ĉefaj metodoj de resaniga kuracado estas:

Hipokalorika dieto (800–1200 kcal), kiu provizas laŭgradan malpliiĝon de korpa pezo. En tia dieto, grasoj, precipe satigitaj, estas ĉefe limigitaj. Devas esti rilatumo en dietoj

inter saturitaj kaj nesaturitaj grasaj acidoj 1: 1. Oni rekomendas pacientojn kun modera hiperkolesterolemio (5,2–6,5 mmol).

dieto en kiu grasoj konsistigas 30% de totalaj kalorioj, kolesterolo

malpli ol 300 mg ĉiutage, proteinaj produktoj kun vianda konsumo ne pli ol 200 g

tage, ekskludante korpan grason kaj fekaĵojn. De karbonhidratoj, dolĉaĵoj estas limigitaj (malpliiĝanta lipido-dieto n-ro 1).

Kun pli severa hiperkolesterolemio (6,5–7,8 mmol), dieto estas preskribita kun grasa enhavo malpli ol 25% kalorioj, malpli da kolesterolo

250 mg ĉiutage, kun limigitaj proteinaj produktoj (konsumado de viando reduktas al 150 g ĉiutage en formo de maldika karno). Karbohidrataj produktoj estas limigitaj al manĝ-riĉaj manĝaĵoj, kukaĵoj, sukero kaj dolĉaĵoj: ĉokolado, mielo, dolĉaj sukoj, fruktaj trinkaĵoj, dolĉa pasto, ktp. (dieta numero 2).

En severa hiperkolesterolemio (pli ol 7,8 mmol), dieto estas preskribita kun grasa enhavo malpli ol 20% de la tuta kaloria enhavo, malpli ol kolesterolo.

150 mg ĉiutage, kun limigitaj proteinaj produktoj (ne pli ol 85 g tage).

Nur vegetalaj oleoj, margarino en malgranda kvanto estas uzataj. La limigoj al karbonhidratoj estas la samaj kiel en dieto n-ro 1 (dieto n-ro 3).

La fizika aspekto ludas gravan rolon en la rehabilitación de pacientoj kun

Diabeto kaj obesidad. Fizika aktiveco havas efikan efikon sur la kurso de diabeto. Konstantaj dozitaj ŝarĝoj helpas atingi diabetan kompenson kaj konservas staton de konstanta kompenso, kontribuante al

redukti la bezonon por reduktado de sukero, plibonigante rendimenton

graso kaj aliaj specoj de metabolo, disvolviĝo de vaskulaj malordoj de diabeto. Li estas

inkluzivas kreskon de fizika aktiveco de almenaŭ 1 horo ĉiutage en formo de okupoj kun terapiaj ekzercoj, fizioterapiaj ekzercoj, doza promenado,

fizioterapio kun akvo kaj aliaj proceduroj, masaĝo. Elektinte

volumo kaj specoj de fizika aktiveco devas konsideri la nivelon de glicemio,

kiu ne devas esti pli ol 15 mmol / l. La intenseco kaj daŭro de la klasoj estas determinitaj de la ĝenerala kondiĉo de la paciento, oni konsideras kora ritmo,

sangopremo kaj, se eble, VEM-datumoj. Pacientoj ankaŭ estas montritaj.

ne-tradiciaj metodoj (IRT, akupresuro, akupunkturo).

III. La psikologia aspekto de resaniĝo.

La ĉefa fokuso estas personec-orientita kaj sugest-psikoterapia, kies ĉefa celo estas korekto

personaj malordoj kaŭzantaj ne-konformon al dietaj kaj aliaj rekomendoj. Ambaŭ individuaj kaj grupaj klasoj efikas dum longtempa bazo. Psikologia etapo de resaniĝo

kaj celas la formadon de taŭga sinteno al la malsano kaj kuracado, al ĝia rolo en la familio kaj al laboro.

IV. Nekonvenciaj metodoj.

Kuracherba kuracilo estas uzata sola aŭ kombina kun sukero-reduktaj tablojdoj. Plantaj substancoj estas uzataj, kiuj riĉigas la korpon per alkalaj radikaloj, antaŭenigas la regeneradon de β-ĉeloj, kaj imunajn reguligilojn.

Ankaŭ vaste uzata estas IRT.

V. Droga aspekto de resaniĝo.

Droga kuracado devas esti preskribita al paciento kun diabeto

modera en la okazo ke ne eblas atingi bonan aŭ kontentigan nivelon por glicemia kontrolo per kombinaĵo de dieto kaj

Tia grupo de pacientoj montras kuracadon kun biguanidoj, sed kiuj

uzata multe malpli ofte pro multnombraj kromefikoj

kaj kontraŭindikoj. Ili ofte estas preskribitaj al homoj kun mallonga historio

tipo II beta, superpezita (metformino, buformino). Ĉi tiu grupo

drogoj reduktantaj sukeron rekomenditan por pacientoj sen komplikaĵoj

Diabeto kaj samtempa kardiovaskula malsano kaj por meza

aĝo. La efikeco de biguanidoj en la kuracado estas taksita plibonigante la kondiĉon de la paciento en la sekvaj 2-4 semajnoj de la komenco de la kuracado.

La ĉefaj hipoglucemaj agentoj por tipo II-diabeto estas sulfonilureaj preparoj. Rekomendas la sekvajn preparojn de sulfonilurea de la dua generacio:

 gliclazido (diamicron, diabetono, prediano),

 glinisido (minidiab, glibenesis),

 glibenclamido (maninilo, daonilo, euglucono),

 glicidono (glurenormo). Ĉi tiu estas la sola drogo, kiu estas 95%

Ĝi estas elmetita per la gastrointestina vojo kaj estas indikita al pacientoj kun koncomitanta rena patologio.

Drugoterapio ankaŭ inkluzivas:

 konsumado de fibroic-acidaj derivaĵoj (eicolon-fibratoj, bezafibrato, gemfibozol, fenofibrato),

 la uzo de pretaj rezinoj por anjon-interŝanĝo (kolestiramina, kolestinolo, ktp.),

 konsumado de nikotinika acido kaj ĝia derivaĵo,

 Administrado de hidroksimetilglutarido –– koenzima A-reduktasa inhibidores

(lovastatino, levacoro, simvastatino),

 konsumado de trombocitaj drogoj (aspirino).

VI. Eduka programo.

Trejni en la lernejo pri diabeto gravas en traktado de diabeto.

mem-monitorado de sanga glukozo, necesa por pli bona kompreno de la malsano fare de pacientoj, iliaj parencoj, por elekti dieton, korpan

aktiveco, kuracilo.

Necesas formuli regulojn kaj lertojn por respondi al krizaj kondiĉoj (hipogluzemio, hiperglicemio).

La efikeco de MR estas taksita de indikiloj:

 malpliigo de korpa pezo je 3-5 kg ​​ene de 3 monatoj. La korpa maso rekomendas esti kalkulata uzante la jenan formulon:

P– (100 × P - 100) por virinoj,

P– (100 × P - 100) por viroj,

kie P estas la kresko en cm.

 malkresko en la koncentriĝo de serumo-kolesterolo je 0,5-1,5 mmol

ene de 3 monatoj

 atingi normoglicemion kaj agloskurion antaŭ manĝoj,

 zorgema uzo kaj redukto de diabetogenaj agentoj kaj kun

la eblojn kaj ekskludojn de ili de kuracado.

Klasoj ĉe la “lernejo pri diabeto”:

1. SD: ĝenerala ideo pri la malsano, etiologio, patogenezo.

2. Nutrado por diabeto, insulino-dependa diabeto, pano-ekzempleroj.

3. Nutrado, kaloria konsumado, neinsul-dependa diabeto.

4. Insuloterapio, specoj de insulino.

5. Komplikaĵoj de insulinoterapio, ilia antaŭzorgo.

6. Traktado de diabeto kun parolaj hipogluzemaj drogoj, fizioterapio.

7. Komplikaĵoj de diabeto.

8. Krizaj kondiĉoj por diabeto.

9. SD – vivstilo: motorreĝimo, fizioterapio hejme,

profesia dungado, kuracilo.

10. Antaŭzorgo de diabeto.

VII. Socia rehabilitación efektivigas laŭ peto de la paciento.

Povas esti: malpliigo de la nombro de etaĝoj vivantaj sur alta etaĝo

neniu lifto, financa helpo.

Pacientoj kun diabeto estas provizitaj per senpagaj reduktantaj sukeroj.

Handikapuloj de grupoj II kaj III estas provizitaj per medikamentoj kun rabato sur

90 kaj 50% laŭ la preskriboj de kuracisto.

Viii. Vokala reloĝigo disponigas la selektadon kaj racian dungadon en profesioj asociitaj kun bagatelaj fizikaj agadoj (por homoj kun korpa laboro) aŭ modera mensa streso dum reduktado de la labortago je 1/3 aŭ 1/2, t.e. -no, I kaj II-kategorioj de severeco kaj streĉiĝo (por handikapuloj de III kaj II-grupoj).

IX. Medicina kaj socia kompetenteco.

Estimataj (optimumaj minimumaj) terminoj de VN kun diabeto:

 Diabetikaj retinopatioj: kuracado en hospitalo ––– 18–20 tagoj,

Ĝeneralaj kondiĉoj de HV ––– 18–20 tagoj.

 Diabeto de tipo 1, unue detektita: enpacienta kuracado –– 10–21 tagoj,

ambulatoria traktado –– 5-7 tagoj, ĝeneralaj terminoj de VN –– 15–28 tagoj.

 Diabeto de tipo 2, unuafoje detektita kun ketoacidosis: kuracado

10-15 tagoj, en pacienca kuracado –– 3-4 tagoj, ĝeneralaj terminoj de VN –– 13–18 tagoj.

 Speco 1 diabeto mellitus (klinika kaj metabola malkompenso): en-pacienca kuracado –– 14–16 tagoj, ĝeneralaj HL-periodoj –– 14–16 tagoj, se necese, aludo al MREC.

 Speco 2 diabeto mellitus (klinika kaj metabola malkompenso): en-pacienca kuracado - 10–14 tagoj, ĝeneralaj HL-periodoj –– 10–14 tagoj, se necese, aludo al MREC.

 Tipo 1 kaj 2 diabeto (laborema kurso, inklino al ketosis): kuracado

en hospitalo ––– 12–14 tagoj, ĝeneralaj terminoj de VN ––– 12–14 tagoj, se necese, aligu MREC.

 Diabeto de tipo 2 –– konsumanta insulinon (malĉefa sulfanilamida rezisto), kiam ĝi estas translokigita al insulinoterapio: kuracado en hospitalo ––

12–14 tagoj, ambulatoria traktado –– 5-7 tagoj, ĝeneralaj terminoj de VN –– 17–21

tago, se necese, direkto al MREC.

Kiam raportante pacientojn kun diabeto al MREC,

Malordoj de FC (iliaj klinikaj kaj instrumentaj karakterizaĵoj), limigo de esencaj funkcioj kaj grado de ilia severeco.

Kriterioj pri malkapablo dependas de la severeco de diabeto kaj estas determinitaj de:

 severeco de metabolaj malordoj,

 la grado de malordoj de la CVS kaj nerva sistemo, organoj de vidado.

La dozo de insulino prenita ne povas determini la severecon

SD ITU estas farata depende de la severeco de la malobservoj.

Mildaj karbonhidrataj metabolaj malordoj (8 mmol / l, ĉiutage

glukozo ne pli ol 20 g) kaj la funkcia stadio de angioneuropatio estas kompensita per dieto. Samtempe estas montrita dungado laŭ la VKK. Kontraŭindicita

peza fizika laboro, laboro en la dua deĵoro, noktaj deĵoroj.

Modera severeco inkluzivas difektitan karbonhidraton, grason

kaj proteina metabolo, fastanta hiperglicemio estas 9–16 mmol / l, ĉiutaga glukozo estas 20–40 g / l, prononcita etapo de diabeta polineuropatio, glukozosuro. Parola konsumado de sukero estas kontraŭindikita. Do

pacientoj ricevas kombinaĵan insulinoterapion (60–80 ekzempleroj)

insulino tage) kaj malfacilan fizikan laboron

preskribita ritmo, modera fizika laboro de granda volumo, laboro kun movaj mekanismoj, alta instala laboro. Ĉi tiuj pacientoj

sendita al MREC, kiu determinas la III-a grupo de handikapoj.

Kun modera diabeto kaj malkompensita kurso

determinita de grupo II.

Severa diabeto estas akompanata de malobservo de ĉiuj specoj de metabolo,

glukozuria, tendenco al reaperado, malobservo de la CCC,

vizio, kuracado kun altaj dozoj de insulino. En ĉi tiuj kazoj ĉiuj suferas

formoj de komunikado. MREC difinas II-a grupo de handikapoj, sed eble

esti kaj mi grupigas.

Pacientoj kun diabeto estas provizitaj per senpagaj reduktantaj sukeroj.

Dato Aldonita: 2016-12-31, Vidoj: 4709 | Kopirajto-malobservo

Tipoj de rehabilitación de diabeto

Kuracista restaŭrado estas farata elektante la taŭgan komplekson de kuracado - dozon da insulino aŭ tableta antidiabetika drogoj en medicinaj institucioj de kvalifikitaj specialistoj - endokrinologoj.

Rehabilitadaj mezuroj ankaŭ inkluzivas la studon de pacientoj pri la bazaj principoj por konservi la celan sangan glukozon-nivelon, la metodojn de insulinaj injektoj, la regulojn por uzi glucometrojn aŭ vidajn testajn striojn, la oftecon de sangotestoj por la ĉefaj indikiloj de karbonhidrata metabolo, kaj signojn de komplikaĵoj de diabeto.

La dua direkto de medicina resanigo de pacientoj kun diabeto estas preparado de terapia dieto, kiu konformas al la aĝo, same kiel la individua nivelo de fizika aktiveco. Dieta nutrado implikas kompletan ekskludon de sukarosa kaj blanka faruno, same kiel ĉiuj manĝaĵoj kun alta glicemia indico,

La paciento devas koni la metodaron por kalkuli la karbonhidratan enhavon en produktoj, kaj ankaŭ havi la regulojn por taŭga anstataŭigo de iuj specoj de manĝaĵaj ingrediencoj kun aliaj. Diabetikuloj povas helpi ĉi tion per specialaj prezentoj en formo de ppt-dosieroj prezentitaj en la interreto, same kiel memoraĵoj elsenditaj de endokrinologoj.

Trajtoj de la dieto por diabeto estas kiel sekvas:

1. Frakcia nutrado.
2. Malgrandaj porcioj.
3. Kaloria konsumado: matenmanĝo 20%, tagmanĝo 30%, vespermanĝo 20%, tri manĝetoj, 10% ĉiu.
4. La fiziologia normo de la proteino.
5. Malkresko en bestaj grasoj, kolesterolo kaj natria klorido.
6. La inkludo de lipotropaj produktoj: tofu, dometo, aveno, malgrasa viando.
7. Adekvata enhavo de legomoj, beroj, kiam fruktoj kaj sukero-anstataŭaĵoj estas inkluzivitaj, oni konsideras ilin en la ĝenerala normo de karbonhidratoj.

Hejma kaj industria reloĝigo por diabeto implikas akiron de specialaj kapabloj, kiuj permesas al pacientoj, sen recurrir al ekstera helpo, konduki aktivan vivmanieron, kiu konformas al sia stato.

2.1 Trajtoj de la kuracado kaj rehabilita uzo de rimedoj por fizika rehabilitación de pacientoj kun diabeto

Inter la terapiaj faktoroj uzataj en la kuracado de dolora diabeto, la fizika agado, kiu havas multflankan resanigon pro kresko de la funkcia agado de diversaj organoj kaj sistemoj, havas grandan gravecon.

La ĉefaj celoj en kuracado de diabeto per ekzercoterapio estas:

regulado de glukozo en sango,

malhelpo de disvolviĝo de akraj kaj kronikaj komplikaĵoj de diabeto,

subtenante normala korpa pezo (en pacientoj kun tipo II diabeto, kutime, perdo de pezo),

plibonigo de la psiko-emocia stato de la paciento,

certigante altan vivokvaliton.

Muskola laboro, precipe bezonanta daŭron, estas akompanata de malpliigo de plasmaj insuliniveloj kaj kresko de glukogono, same kiel katekaminoj, kreska hormono kaj kortisolo. Ĉi tio provizas pliigitan glicogenolizon kaj lipolizon necesan por la energiprovizo de fizika aktiveco, kio gravas por pacientoj kun tipo II-diabeto.

Pro ĉi tiuj fiziologiaj mekanismoj, regula ekzercado ĉe pacientoj kun diabeto manifestiĝas per jenaj pozitivaj ŝanĝoj en la korpo:

malpli alta glicemio,

reduktitaj insulinpostuloj

pliigita insulino-sentiveco de ĉeloj,

malkresko en sangokolombinoj,

malpliiĝo de alta sangopremo,

reduktante la riskon de disvolvi koronarian kormalsanon kaj aliajn vaskulajn komplikaĵojn, pro pliigo de la reto de kapilaroj, plibonigita mikrokcirkulado, pliigo de sango-fluo en la vazoj de la koro kaj aliaj organoj kaj histoj,

malpliigo de la adeziĝo de ruĝaj globuloj, akompanata de malpli granda probableco de trombozo,

malpliiĝo de la koncentriĝo de trigliceridoj kaj pliigo de la koncentriĝo de lipoproteinoj de alta denseco,

malpliigo de korpa graso kaj korpa pezo respektive

reduktita risko de osteoporozo,

pliigita imuneco kaj pli granda rezisto al infektoj,

ekspansio kaj ekonomio de la funkciaj kapabloj de la korpo,

plibonigo de la psikoemocia stato kaj socia adaptiĝo.

Tamen, neadekvata fizika agado povas pligravigi la kurson de la malsano kaj kaŭzi jenajn komplikaĵojn: hipoglucemion, hiperglicemion, retinan hemorragion en diabeta retinopatio, alta risko de ulcerado en la diabeta piedo kaj malsanaj membraj vundoj en ekstercentra neuropatio kaj macroangiopatio, akutaj kardiovaskulaj kondiĉoj. sistemoj (miokardia infarkto, streko, hipertensa krizo).

La ĉefa rimedo por ekzercoterapio en diabeto estas sano-pliboniga trejnado en formo de fizikaj ekzercoj de cikla naturo en la aerobia zono de intenseco. Tamen en la restarigo de pacientoj, precipe ĉe la komencaj stadioj aŭ en la ĉeesto de lokaj komplikaĵoj, estas uzataj ankaŭ aliaj formoj de ekzercoterapio: matena higiena gimnastiko, hidrokineza terapio ktp.

Bedaŭrinde ofte regula kuracado por diabeto komenciĝas post kiam la paciento estas forigita de stato de diabeta komo. Ĉe paciento, kiel regulo, asteniaj fenomenoj estas observataj post kelkaj tagoj, tial dum ekzercoj en terapia gimnastika elementaj ekzercoj (3-5 fojojn) estas uzataj por la ĉefaj muskoloj de la supraj kaj malsuperaj ekstremaĵoj, alternante ilin kun spiraj (statikaj kaj dinamikaj). Eblas inkluzivi en la procedo de medicina gimnastika masaĝo la membrojn kaj koloran areon. Aktivigante metabolajn procezojn en la korpo, ili kontribuas al certa malpliiĝo de glukozaj niveloj, normaligo de la funkcia stato de la centra nerva sistemo, same kiel de la kardiovaskula sistemo.

Poste, ekzercoj por grandaj muskolgrupoj, ripetitaj ĝis 10 fojojn, estas inkluzivitaj en la FC-lecionoj. Depende de la nivelo de preparo, ekzercoj povas inkluzivi ekzercojn kun objektoj: gimnastika bastono, plenigitaj kaj ŝvelaj buloj, dumbbelloj ĝis 1-2 kg, kaj eĉ prilabori simulilojn en la aerobia zono. Ili alternas kun dinamikaj spiradaj ekzercoj. La nombro de ripetoj estas 10-12 fojojn, kaj la nombro de ripetoj estas 2-3 fojojn post 2-3 ekzercoj por diversaj muskolgrupoj. Daŭro de la klasoj estas 20-30 minutoj. Klasoj ne devas kaŭzi gravan lacecon. Dum klasoj kun junaj pacientoj, subĉielaj ludoj estas inkluzivitaj en la proceduro.

Efika maniero por malpezigi lacecon post terapia gimnastika procedo estas 5-10-minuta sesio de aŭtogena trejnado, dum kiu vi povas limigi vin kun sufiĉa efikeco al uzado de nur la unuaj 2 normaj formuloj de la plej malalta nivelo ("gravito" kaj "varmo"). Estas konvene fini la trejnadon kun aro da malstreĉaj ekzercoj (Apendico 1).

Poste, post 4-6-semajna periodo de realigado de la enkonduka malpeza programo de marŝado aŭ laborado pri biciklomodelo, ili komencas san-plibonigajn fizikajn ekzercojn de aerobia naturo, kio estas la ĉefa ilo por fizika rehabilitación de diabetaj pacientoj. Pacientoj kun kontentiga stato de sano povas komenci tian trejnadon tuj.

En kuracado de diabetaj pacientoj, tre grava faktoro estas la reguleco de ekzercoj uzantaj fizikan aktivecon, ĉar pli ol 2-taga paŭzo en trejnado kondukas al malpliigo de la pliigita sentiveco de muskolaj ĉeloj al insulino atingita de antaŭaj trejnadoj.

Selektado de pacientoj por klasoj uzantaj fizikan trejnadon: ĉefe pacientoj kun diabeto mellitus de milda ĝis modera severeco kun kontentiga kompenso, ĉeesto de angiopatioj de I kaj II gradoj, same kiel la sekvaj kunkomitantaj malsanoj:

hipertensio I, IIA Art.,

cirkulada fiasko I, IIA Art.,

koronaria kormalsano (I, II, II-III funkcia klaso),

obesidad I - III art.,

deformante osteoartrosis sen grava difekto de kuna funkcio.

Kontraŭindikoj por fizika trejnado estas:

severa kurso de diabeto, ĝia senkompenso,

mikro- kaj makroangiopatioj kun signifaj trofaj malordoj,

prolifera retinopatio, akompanata de malpliigo de vidado,

hipertensio IIB kaj III-a jarcento, hipertensaj krizoj,

cirkulada fiasko CB kaj pli alte

koronaria kormalsano de la III kaj IV funkciaj klasoj,

ripozanta korfrekvenco pli ol 100-110 korbatoj / min,

aneurismoj de la koro kaj sangaj glasoj,

nebone kontrolita kora arritmio,

pligravigado de samtempaj diabetoj somataj malsanoj,

akraj kaj kronikaj infektaj malsanoj, precipe akompanataj de eĉ iomete pliigo de temperaturo,

nebone kontrolita patologia reago al la ŝarĝo, ĉefe en formo de akraj fluktuoj en la nivelo de glicemio dum fizika ekzercado (ĝis 5-6 mmol / l de la originalo).

Relativa kontraŭindikoj al fizika trejnado: aĝo super 65 jaroj, nesufiĉa partopreno kaj deziro fari ekzercoterapion.

Por individuigi la fizikan programon de rehabilitación de pacientoj kun diabeto, oni devas plenumi ekzamenon, permesante taksi ĝian staton laŭ la jenaj parametroj:

1) la severeco kaj stato de kompenso de diabeto,

2) la ĉeesto de komplikaĵoj de diabeto kaj ilia severeco,

3) la ĉeesto de kongruaj malsanoj,

4) la funkcia stato de la kardiovaskula sistemo,

5) la grado de trejnado de la paciento,

6) taŭgeco de la respondo al fizika aktiveco.

Tipe, la ekzameno inkluzivas: studo de sango sukero dum la tago, almenaŭ tri fojojn, urina testo por proteino, ECG ripoze kaj dum streĉaj provoj kun laŭpaŝe pliiganta ŝarĝo sur bicikla ergometro aŭ treadmilo, konsulto kun oftalmologo (diabetika retinopatio), konsulto kun neŭrologo (ekstercentraj kaj aŭtonomaj neuropatioj), la testo de Cooper.

Precipe gravas streĉtestado. Ĝi ebligas vin determini la valoron de korpa ritmo kaj sangopremo, la maksimume permeseblan kaj optimuman por aparta paciento, ĉar ili varias larĝe laŭ la speco de trejnada ŝarĝo uzita, sed, kiel regulo, iliaj movoj devas esti 60-75% de la tolera sojlo starigita ĉe bicikla ergometrio.

Ili komencas fizikan trejnadon per dosita marŝanta programo aŭ laboras sur biciklomodelo (treadmilo). Ĉi tiuj specoj de motora agado taŭgas eĉ por maljunuloj, neaktivaj homoj. Ili permesas vin iom post iom aliĝi al regula aerobia trejnado uzante aliajn specojn de ŝarĝoj. Tio gravas el psikologia vidpunkto. Tamen, krom energiaj parametroj, oni devas konsideri iujn gravajn ecojn de ĉi tiuj ŝarĝoj, kiuj povas kontribui aŭ, male, malhelpi ilian uzon por trejnaj celoj en kuracado de diabeto.

Fizika rehabilitación por diabeto

La ĉefaj taskoj restarigi pacientojn uzante dozonan fizikan aktivecon estas konservi normalan pezan korpon, kaj en tipo 2 diabeto, malpliigi ĝian troon, same kiel plibonigi la absorbadon de glukozo en muskola histo.

Kun ĝusta uzo de fizikaj ekzercoj eblas malebligi komplikaĵojn de diabeto mellitus, plibonigi la funkciadon de la spira sistemo, koro kaj sangaj glasoj, normaligi la psikologian kaj emocian staton, konduki resanigan traktadon de mikrocirkulado kaj pliigi la sentivecon de histoj al insulino.

Muskulaj kuntiriĝoj, precipe dum ekzercado postulanta staminaon, reduktas la nivelon de glukozo, katekolaminoj, trigliceridoj en la sango. Samtempe, sangopremo malpliiĝas kaj sangofluo tra malgrandaj sangaj glasoj pliiĝas, kio pliigas metabolajn procezojn kaj organan nutraĵon, kaj la risko de osteoporozo reduktiĝas.

Se la plano pri fizikaj rehavigaj mezuroj ne estas ellaborita ĝuste, aŭ se la paciento sendepende pliigas la rekomendajn ŝarĝojn, tiam tio povas kaŭzi komplikaĵojn kiel:

• Hipoglucemio.
• Pliigita glukozo.
• Kun diabeta retinopatio, la risko de hemoragio en la retino estas pliigita.
• Kun neuropatio, ulcerativaj difektoj formiĝas.
• La risko de hipertensaj krizoj aŭ miokardia iskemio estas pliigita.

Rehabilitado ofte komenciĝas post forigado de la paciento de komo. Ĉe tiaj pacientoj, dum la unua semajno, akra malforteco manifestiĝas, do la plej simplaj ekzercoj estas uzataj en formo de 3-5 ripetoj de la ĉefaj muskolgrupoj, kiuj alternas kun la spirado. Limba aŭ koluma masaĝo povas esti preskribita.

Tia simpla komplekso normaligas la staton de la nerva sistemo, koro, sangopremo. Post ĝi, rekomendas aŭtogenan trejnadon dum 10 minutoj.

En la estonteco, pacientoj povas esti atribuitaj malpeza programo de marŝado aŭ ekzercado sur ekzercaj bicikloj. Tiaj ŝarĝoj estas efektivigitaj dum la tuta monato.

La ĉefa aro de trejnado por diabeto

La ĉefa kondiĉo por rehabilitado de pacientoj kun diabeto estas la reguleco de klasoj. Se vi prenas paŭzon dum pli ol 2 tagoj, tio malpliigas la sentivecon de muskola histo al insulino, kio estis atingita de antaŭaj trejnadoj.

La daŭro de la leciono estu almenaŭ duonhoro. Ĉi-kaze la hejtado daŭras ĉirkaŭ 10 minutojn, kaj la fina parto estas 7 minutoj. Klasoj devas esti 4 fojojn semajne laŭ optimuma individua ritmo.

La ĉefa komplekso rekomendas diabeton kun milda aŭ modera severeco, povas esti komencaj signoj de angiopatio, hipertensio, koronaria kormalsano, obezeco, artropatio sen akra limigo de movadoj en la artikoj.

Trejnado estas kontraŭindikata en tiaj kategorioj de pacientoj:

1. Severa diabeto kun evoluo de komo.
2. Angiopatioj kun trofaj malordoj.
3. Diabeta piedo.
4. Malalta vidado por diabeta retinopatio.
5. Arteria hipertensio aŭ koronaria kormalsano en 3 stadioj.
6. Miocardito, arritmio, aneurismoj de sangaj glasoj.
7. Taĉikardio kun korfrekvenco pli granda ol 100 dum ripozo, atria fibrilado.
8. Tromboflebitis.

Ankaŭ la ĉefa speco de korpa praktikado ne estas farata por pacientoj post 65 jaroj, kun signifaj fluktuoj en sanga glukozo-niveloj, kun nesufiĉa rena funkcio, kun prononcita negativeco de la paciento kaj nevola ekzercado.

La plej ofte uzataj marŝantaj lecionoj estas ekzercaj bicikloj, ekzercaj bicikloj, malpeza kurado kaj dancado. Ne rekomendita: luktado, grimpado, levado de la stango.

Fizika rehabilitación por diabeto ne devas kaŭzi pliigon de sango-sukero, ĝi ne efektiviĝas se la glukoza koncentriĝo superas 11 mmol / l, same kiel kiam cetonoj aperas en la urino. En foresto de cetonoj, trejnado eblas, sed ĝia rezulto povas ŝanĝi glukozajn indikilojn kaj supren kaj malsupren.

Por antaŭvidi hipogluzemion, necesas mezuri sukero-nivelojn antaŭ kaj post ekzercado, same kiel 2 horojn post ekzercado. Nepre trinku vin en formo de fruktaj sukoj aŭ karbonataj trinkaĵoj por rapide pliigi glicemion.

Por korekte ellabori programon por fizika rehabilitación, antaŭplena plena ekzameno estas farita kun la determino de la ĉefaj indikiloj de kompenso de diabeto mellitus, same kiel la grado de taŭgeco, la ĉeesto de konvena patologio, ECG ĉe ripozo kaj post ekzercado.

Pacientoj kun diabeto mellitus antaŭ ol komenci rehabilitadon per uzo de doza fizika aktiveco estas konsilataj de neŭrologo, optometristo, streĉaj provoj ĉe bicikla ergometro.

Medicino havas ege negativan sintenon al la uzo de pacientoj kun diabeto de vapora bano, varma duŝo aŭ bano en kombinaĵo kun fizika aktiveco, alkoholo estas strikte malpermesita, vi ne povas okupiĝi somere sub la suno.

Tiaj kombinaĵoj pliigas la riskon de vaskula damaĝo kaj hemorragio en la retino kaj cerbo.

Rehabilitado de infanoj kun diabeto

Fizika resanigo de infanoj kun diabeto implikas elekton de agadoj, kiujn ŝatas la infano. Ĝi povas esti kurado, futbalo aŭ voleibol, rajdado, biciklado, basketbalo, teniso, aerobiko aŭ bádminton.

Ludaj sportoj estas ĉiam preferindaj por infano, sen mankoj de kontraŭindikoj, vi povas elekti ian ajn fizikan agadon, escepte maratona kurado, potencaj sportoj, pezlevado, submarŝipado, neĝtabulado. Diabetaĵoj ne rekomendas por malsuprenira skiado aŭ rokgrimpado.

Ambigua sporto por infanoj estas naĝado, ĉar ĉi tiu speco de ŝarĝo ĉe infanoj povas pliigi aŭ akre redukti sukerajn nivelojn, kio bezonas, ke ĝi estu rekomendata kun granda zorgo al infanoj kun nestabila glicemio.

La fizika aktiveco por diabeto por infanoj estas preskribita laŭ la sekvaj reguloj:

• En tagoj liberaj de klasoj, je la samaj horoj dum trejnado devas esti maksimuma fizika agado.
• La ofteco de klasoj semajne estas 4-5 fojoj.
• Antaŭ la klaso, vi devas manĝi dum 1,5 -2 horoj.
• La unuaj klasoj devas daŭri 10-15 minutojn, alportante 40 minutojn kun tipo 1 diabeto. En la dua varianto de la malsano, la daŭro povas esti pliigita ĝis 1 horo.
• Antaŭ la ŝarĝo, vi bezonas mezuri sukeron - se el malpli ol 5,5 mmol / l, kaj ankaŭ se acetono aperas en la urino, tiam vi ne povas fari ĝin.

La infano bezonas sukon, sandviĉon, dolĉaĵojn, same kiel provizon de akvo kun li. Dum ekzercado, vi devas zorge kontroli vian bonstaton, kaj post klasoj almenaŭ 10-15 minutojn por malstreĉiĝi.

Masaĝo kaj fizioterapio por diabeto

En diabeto mellito kun lezoj de sangaj glasoj, artikoj, same kiel en obesidad kaj polineuropatio, terapia masaĝo estas preskribita. Ĝi plibonigas sangon kaj limfluon, malhelpas doloron kaj lacecon marŝante, rapidigas la resaniĝon de molaj histoj, pliigas la movadon de la artikoj.

Kontraŭindikoj por masaĝo estas akraj komplikaĵoj de diabeto, trofaj haŭtaj lezoj, pligravigado de artropatio, kaj ankaŭ kunkomitantaj somataj malsanoj.

En malsanoj de la malsuperaj ekstremaĵoj en formo de polineuropatio, segmenta masaĝo estas farita en la lombosakra regiono. Pieda masaĝo povas esti farita nur en la komencaj stadioj. Por obezeco, ĝenerala masaĝo rekomendas. Kun lezoj de la manoj, la koluma zono estas masaĝita. Kun signifaj cirkuladaj malordoj, akutresuro estas uzata.

Fizioterapia kuracado de pacientoj kun diabeto efektiviĝas kun la jenaj celoj:

1. Stimulado de insulina produktado kaj inhibicio de sekrecio de kontraŭinfluaj hormonoj.
2. Antaŭzorgo kontraŭ insulina rezisto.
3. Stabiliĝo de la kurso de diabeto.
4. Subteni kompensan karbonhidraton kaj lipidan metabolon
5. Antaŭzorgo de Diabatikaj Komplikaĵoj

Por tio, sinusoidaj modulitaj fluoj estas aplikataj al la areo de projekcio de la pankreato, drogaj elektroforesis nikotinajn acidojn al la areo de reduktita sango-provizo dum polineuropatio, uzante alternan magnetan kampon, laseron-terapion, UHF kaj ultrasonon.

Fonoforesis kaj darsonvaligo ankaŭ estas efektivigitaj. Por kuracado de vaskula patologio de la cerbo, elektrosekso povas esti preskribita, same kiel galvanizado aŭ elektroforezo de magnezio sur la kola zono.

Balneologia kuracado estas farata en karbondioksido, sulfido kaj perlaj banoj je temperaturo de 36 gradoj 12 - 15 minutoj. Por trakti lezojn de la ekstremaĵoj, kuirilaj banoj de kruroj estas preskribitaj. En foresto de malobservoj de temperaturo-sentemo, lokaj aplikoj de parafino aŭ ozokito sur artikoj aŭ piedoj, manoj povas esti uzataj.

Ĉar ĉiuj ĉi tiuj procedoj estas streĉaj, tiam post ili oni rekomendas ripozon de almenaŭ 1 horo.

Fizioterapia kuracado estas kontraŭindikata en ĉeesto de akraj infektaj malsanoj, pligravigado de koncomitantaj malsanoj de internaj organoj, kun kompensado de sangocirkulado, rena malsukceso, risko de hipoglikemia aŭ diabeta komo, kaj arteria hipertensio de la tria etapo. La video en ĉi tiu artikolo raportas pri diabeto same kiel kuracado kaj rehavigaj metodoj.

Diabetes Rehabilitado: Bazaj Resaniĝaj Teknikoj

Diabeta rehabilitación baziĝas sur integra aliro, kiu inkluzivas diversajn metodojn por restarigi la korpon.

La bazo por ĉi tio estas la formado de la ĝusta vivstilo de pacientoj, same kiel dieta terapio, farmakoterapio, fizioterapio kaj fizika agado.

Sendepende de la speco de malsano, vi devas monitori viajn sukerajn nivelojn per medikamento, dieto kaj ekzercado.

Se fizika edukado kombina kun dieto ne permesas provizi la deziratan nivelon da sukero, tiam farmakoterapio estas uzata. Tamen la uzo de drogoj havas plurajn malavantaĝojn, kiel disvolviĝo de rezisto kaj kromefikoj. Tial moderna kuracista praktiko tre atentas helpajn metodojn de resaniĝo por diabeto, priparolataj ĉi tie.

Kuracistoj rekomendas masaĝon por diabetoj dum pli ol 100 jaroj. Medicina literaturo indikas la ĉeeston de pozitiva efiko de masaĝo sur normaligo de sukero-nivelo. Masaĝo provizas malstreĉiĝon, malpliigas korpan ritmon kaj normaligas sangopremon.

Estas sciate, ke masaĝo reduktas maltrankvilon, inkluzive en individuoj suferantaj malsanon de ambaŭ 1 kaj 2 tipoj. Masaĝo stimulas sangan cirkuladon en la korpo, tiel malhelpante diabetan neuropation kaj aliajn komplikaĵojn.

La esenco kaj graveco de rehabilitación por diabeto

Resaniĝo kun ĉi tiu malsano implicas aron da mezuroj, kies celo estas adapti pacientojn al vivkondiĉoj kaj stimuli ilin al pliaj vivaj agadoj, komuniki kun aliaj kaj okupiĝi pri familiaraj agadoj. Kun ĉi tiu malsano, modera fizika aktiveco, kuracado kaj profilaktaj proceduroj, dietado, konsumado de vitaminaj kompleksoj kaj nutraj suplementoj tre gravas. Ĉiuj ĉi tiuj mezuroj povas plibonigi la vivokvaliton de la paciento, same kiel mildigi la manifestiĝojn de postaj pligraviĝoj de la patologio.

Resaniĝaj mezuroj kaj proceduroj estas necesaj por pacientoj kun kaj la unua kaj dua tipo de diabeto.

Ekzistas pluraj grupoj de mezuroj por rehabilitación de pacientoj kun diabeto mellitus por plifortigi sian sanon kaj faciligi adaptiĝon. Rehabilitado povus esti:

• Medicina. Ĉi tio estas komplekso de kuracaj procedoj, dank 'al kiuj ili plibonigas la kondiĉon de la paciento. Al la paciento oni preskribas diversajn drogojn kaj vitaminajn kompleksojn, kiuj satigas la korpon per elementoj gravaj por la funkciado de la korpo kaj pozitive influas la produktadon de insulino.
• Fizika. En ĉi tiu kazo, ni parolas pri diversaj procedoj, kiuj implikas eksteran terapian efikon. La stato de sano stabiliĝas per terapiaj sportaj ekzercoj, masaĝo, akupunkturo, akvaj proceduroj.
• Psikologia. Ĉi tiu vario okupas laboron de specialisto kun paciento por klarigi la karakterizaĵojn de la malsano, plibonigi ĝian moralon, klarigi la regulojn de sana vivstilo, kiuj helpas eviti pligravigaĵojn.
• Hejmejo. Ili laboras kun la paciento tiel ke li ricevas certajn kapablojn, per kiuj vi povas servi vin sendepende, sen ekstera helpo.
• Produktado. La paciento spertas specialan trejnadon por akiri profesiajn kapablojn, kiuj helpos lin akiri laboron en la estonteco.

Atentu! Dum resaniĝo de diabeto mellitus la humoro de la paciento mem tre gravas - tio plejparte determinas kiom sukcesa estos la rezulto de la prenitaj mezuroj. Tial la parencoj kaj amikoj de la paciento devas helpi lin kaj ĉirkaŭi lin kun etoso de kompreno kaj zorgo.

Terapia gimnastiko

La fizika agado grave gravas en la rehabilitación de pacientoj kun diabeto. Ĝi gravas precipe por homoj, kiuj suferas diabeton - ĉi-kaze la malsano ofte kontribuas al pezo-kresko.

La celoj de fizika terapio dum resaniĝo estas:

• malpliigo de sango sukero pro pliigo de oksidativaj enzimaj reagoj en la hepato kaj muskoloj,
• redukto de pezo kaj bontenado ene de normalaj limoj,
• fortigante la korpon, pliigante staminaĵon,
• fortigante la korpan muskolon,
• spira sistemo trejnado
• vaskula fortigo
• pliigas imunecon kaj korpan reziston al diversaj infektoj kaj virusoj.

Terapiaj ekzercoj por pacientoj kun diabeto devas esti strikte dozitaj: tro pezaj ŝarĝoj kontribuas al tro akra malpliiĝo aŭ pliigo de glukozo, danĝera kun hiper- aŭ hipogluzema komo. Ankaŭ pliigita fizika agado povas kaŭzi apopleksion aŭ hipertensan krizon.

Antaŭ ol komenci klasojn, oni rekomendas fari kontrolajn mezuradojn de la nivelo de sukero kaj kompari ilin kun la indikiloj akiritaj post fizika praktikado. Tiel vi povas ekscii, kiel la korpo reagas al malsama intenseco de klasoj.

En kazo de diabeto, oni rekomendas kuri kun singardeco, salti ŝnuron kaj ankaŭ fari ekzercojn ligitajn al forta streso (ekzemple, levi la stangon). Se eblas, ĉi tiuj specoj de ŝarĝoj plej bone evitas.

Korpa trejnado estas ekskludita en la ĉeesto de jenaj kontraŭindikoj:

• aneurismoj de la koro kaj sangaj glasoj,
• hipertensio
• rena malsukceso
• tromboflebitis
• la ĉeesto de acetono en la urino.

Oni rekomendas komenci per 5-10 minutoj dediĉitaj al efektivigo de simplaj ekzercoj, kaj iom post iom pliigi la trejnan daŭron ĝis 60 minutoj.

Vidu ankaŭ la filmeton kun komplekso de efikaj terapiaj ekzercoj por diabeto:

La avantaĝoj de masaĝo

Al unua vido, simpla manipulado, masaĝo samtempe multe gravas en la procezo de rehabilitación de pacientoj kun diabeto. Masaĝaj movadoj permesas vin malstreĉiĝi, normaligi sangopremon, stimuli sangan trafikon, plibonigi metabolajn procezojn en la korpo.

Masaĝaj proceduroj (vidu masaĝajn funkciojn por diabetuloj) pliigas la kapablon de histoj regeneriĝi, same kiel malpliigas lacecon dum marŝado.

Se la paciento estas obesa, li montras ĝeneralan masaĝon. Por severaj cirkuladaj malordoj, akutreso estas rekomendita; por malsanoj de la subaj ekstremaĵoj, lumbosakra masaĝo rekomendas.

La proceduro estas kontraŭindikata en kazo de malobservo de histo-trofismo, kun akraj komplikaĵoj de la suba malsano kaj artropatio.

Fizioterapio

Fizika rehabilitación por diabeto povas malebligi disvolviĝon de komplikaĵoj en la fono de la suba malsano, stimuli produktadon de natura insulino kaj stabiligi la kondiĉon de la paciento.

En diabeto, la sekvaj fizioterapiaj procedoj estas indikitaj:

• lasera terapio
• balneologia kuracado (sulfido, karbona dioksido, perlaj banoj),
• lokaj aplikoj de parafino aplikitaj al artikoj, manoj, piedoj,
• Elektroforezo de acidaj nikotinoj
• Akupunkturo
• elektroforezo de magnezio sur la koluma zono.

Fizioterapia kuracado ne efektiviĝas per rena malsukceso, akraj infektaj malsanoj, hipertensio.

Legu pli pri fizioterapia kuracado por diabeto mellitus - legu ĉi tie.

Dieta korekto

Dieta nutrado por diabeto implikas:

• la kompleta ekskludo de sukeroza kaj blanka faruno de la dieto,
• frakcia nutrado en malgrandaj porcioj,
• maksimuma redukto de manĝaĵoj riĉaj en salo, graso kaj kolesterolo;
• uzo de nutraĵoj riĉaj en plantaj fibroj (cerealoj, legomoj kaj fruktoj, nuksoj. Oni devas rimarki, ke la ĉiutaga dozo de konsumitaj fruktoj ne devas superi 200 g),
• uzo de fiŝoj, mariskoj kaj teleroj el ili,
• la uzo de laktaĵoj kun malalta procento de grasa enhavo,
• malakcepto de facile digesteblaj karbonhidratoj kaj "rapida" manĝaĵo.

La tutaj ĉiutagaj kalorioj de persono kun diabeto ne devas superi 1800 kaloriojn.

Ekzempla dieta menuo aspektas jene:

• matenmanĝo - faruno de aveno, boligita en akvo aŭ nelikema lakto, vapora omeleto, teo aŭ kafo kun lakto,
• tagmanĝo - fromaĝo, kuiritaj legomoj,
• tagmanĝo - supo kun malalta grasa buljono, kuirita fiŝo, freŝa vegeta salato, kompoto aŭ ĵeleo,
• posttagmeza teo - branka kuko, teo kun citrono,
• unua vespermanĝo - boligita bovaĵo, infuzaĵo de rosehip,
• la dua vespermanĝo - kefir, pomo aŭ jogurto.

Legu pli pri la dieto por diabeto - legu ĉi tie.

Konsumo de vitaminoj kaj nutraj suplementoj

La uzo de vitaminaj kompleksoj kaj dietaj suplementoj estas necesa por konservi la bazajn funkciojn de la korpo, ĉar diabeto influas vizion, hepatan funkcion kaj frotajn ostojn.

Kiel parto de rehabilitaj mezuroj por diabeto, la sekvaj drogoj estas preskribitaj al pacientoj:

• Detox Plus. La komplekso kontraŭas la komplikaĵojn provokitajn de la malsano, purigas la intestojn de la amasiĝo de toksinoj.
• Mega. Ĝi helpas plibonigi mensajn kapablojn, protektas korajn muskolojn kaj cerbon de komplikaĵoj, plibonigas ĝeneralan bonstaton.
• Doppelherz Asset. Ĉi tiu multivitamina suplemento, kiu helpas establi metabolajn procezojn en la korpo, fortigas la imunosistemon, akcelas resanigon de vundoj.

Ĉiuj drogoj, same kiel ilia dozo, estas preskribitaj de la atenta kuracisto.

Legu pli pri vitaminoj por pacientoj kun diabeto - legu ĉi tie.

Psikologia helpo

Homoj diagnozitaj kun diabeto estas susceptibles al depresio, inklina al izolado kaj soleco. Ĉi-kaze psikologo helpas la pacienton, kies celo estas korekti sian sintenon al si, sian kondiĉon, sian medion.

Psikologia subteno estas precipe grava kiel parto de la rehabilitación de infanoj kaj adoleskantoj kun diabeto, kiuj eble suferos ridindan kaj maljustan traktadon de samuloj asociitaj kun sanaj kondiĉoj.

Rehabilitadaj mezuroj por diabeto estas tre gravaj: ĉiuj mezuroj faritaj celas plibonigi sanon, korekti emocian staton kaj adapti la pacienton en socio. La ĝusta aliro al pacienca resaniĝo helpos eviti akrajn komplikaĵojn kaj plibonigos la kvaliton de sia vivo ĝenerale.

Akupunkturo

Akupunkturo estas vaste uzita en kuracado de diabeto en Ĉinio. Iom post iom, ĉi tiu praktiko akiras forton en Rusio kaj aliaj evoluintaj landoj. Akupunkturo povas efiki ne nur en la kuracado de ĉi tiu malsano, sed ankaŭ en minimumigado de la komplikaĵoj kaŭzitaj de ĝi. Ĝi helpas batali la obesidad kaj plibonigi la produktadon de insulino.

Hidroterapio

Hidroterapio helpas la korpon suferi sentoksiĝon kaj malstreĉi muskolojn. Ĝi antaŭenigas ambaŭ psikologian kaj fizikan malstreĉiĝon de la korpo. Varma tuboj plibonigas sangan fluon al skeleta muskolo kaj tial rekomendindaj al homoj kun tipo 2 diabeto, kiuj ne povas ekzerci sin.

Malstreĉiĝo kaj psikologia helpo

Por homoj kun diabeto tipo 2, la efiko de afektaj malordoj kaj depresio estas pli alta ol en la ĝenerala loĝantaro. Ofte, malstreĉiĝaj teknikoj permesas diabetojn atingi pli malaltajn nivelojn de sukero. Ili ankaŭ permesas homon suferantan malsanon de ambaŭ kaj du tipoj por plibonigi la kvaliton de sia vivo kaj krei favoran psikologian mikroklimon ĉirkaŭ li.

Gravas kompreni, ke en respondo al la rezultanta streso kaj streĉiĝo, la korpo ofte uzas butikojn de prokrastita glukozo. Unuflanke tio helpas la korpon akiri aldonan energion por forigi la fonton de streso, kaj aliflanke, ĝi kaŭzas kreskon de sukero-nivelo.

Trajtoj de psikologia resanigo de adoleskantoj

Psikologie, duoble malfacilas al adoleskantoj trakti la efikojn de diabeto. Nuntempe, tipo 1-diabeto estas pli ofta ĉe adoleskantoj kaj infanoj ol la dua tipo de ĉi tiu malsano. Tamen en la lastaj jaroj la proporcio de adoleskantoj kun tipo 2 diabeto signife kreskis. Kiam rehabilitado de adoleskantoj gravas atenti pri liverado de psikologia helpo.

Ofte, junuloj retiriĝas al si kaj ne dividas siajn problemojn kun gepatroj kaj amikoj. La solvo en ĉi tiu situacio povas esti komunikado kun aliaj adoleskantoj spertantaj similajn problemojn kun diabeto, same kiel grupa terapio.

Socia adapto de adoleskantoj

Interpersonaj konfliktoj en adoleska medio estas sufiĉe oftaj. Estas necese protekti adoleskantojn kun diabeto kontraŭ atakoj kaj ridindigi de samuloj, se ekzistas. La riskoj de konflikto pligravigas la fakton, ke pacientoj kun diabeto ofte spertas humorajn spikojn, same kiel periodojn de angoro kaj depresio.

Legu ankaŭ. Komparo de la ecoj de Siofor kaj Glucofage-preparoj por diabetikoj.

Por solvi malfacilajn situaciojn, vi povas kontakti adoleskan psikologon por fari klarigan laboron kun gepatroj, amikoj kaj aliaj homoj de la medio de la paciento. La ĉeesto de adekvata psikologia subteno de parencoj kaj amikoj helpas adoleskantojn kun diabeto venki ilian malsanon estas grava elemento de socia adaptiĝo.

Gravas, ke gepatroj ne tro oftas ĝin per zorgado de adoleskanto. Ili devas montri diplomation kaj ne esti tro entrudemaj. Gravas klarigi al la adoleskanto, ke ili zorgas pri li milde, sed samtempe respektas lin, lian opinion kaj preferojn. Necesas krei etoson de reciproka konfido kaj subteno. Multe de tio validas por rilatoj kun amikoj.

Dum adoleskantoj kun diabeto maljuniĝas, gravas disvolvi deziron al sana vivstilo en ili. Antaŭ ol adoleskantoj komencas vivi sendepende de siaj gepatroj, gravas formuli sian ĝustan alproksimiĝon al nutrado kaj fizika agado, konsiderante sian sanstaton.

Gravas disvolvi komprenon pri la graveco de sana manĝado, memdisciplino kaj organizado. Ĉi tio helpos adoleskantojn regule kontroli siajn nivelojn de sukero kaj eviti la tentojn konsumi troan alkoholon kaj malsanan dieton. Aktiva fizika agado devas fariĝi integra parto de adoleska vivo.

Kuracherbaj plantoj

Moderna kuracista praktiko uzas pli ol 1200 plantospeciojn pro sia hipogluzema agado. Studoj montris, ke iuj kuracaj plantoj malpezigas simptomojn kaj malhelpas la disvolviĝon de komplikaĵoj en diabeto, same kiel kontribuas al regenerado de beta-ĉeloj kaj venkas insulin-reziston.

Vitaminoj kaj Mineraloj

Medicina praktiko montras, ke multaj vitaminoj (ekzemple B3 kaj E) kaj mineraloj (kromio, vanadio, magnezio kaj aliaj) kontribuas al kaj antaŭzorgo kaj kuracado de tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. La ĝusta elekto de la dozo kaj konsisto kaj ĉi tiuj dietaj suplementoj estas respondeco de la ĉeestanta kuracisto.

Studoj montras, ke jogo povas malpezigi simptomojn kaj redukti la komplikaĵojn de tipo 2-diabeto. Oni konstatas, ke jogo helpas eĉ en preventado de diabeto. Jogo en lia aro harmonias la fiziologian kaj mensan staton de pacientoj kun diabeto, havas restarigan efikon.

Fizikaj ekzercoj

Fizika aktiveco estas grava elemento de programo pri rehabilitación de diabeto. Ili estas plej signifaj por homoj suferantaj de tipo 2-malsano.

Regula ekzercado reduktas insulinan reziston kaj faciligas la batalon kontraŭ la malsano.

Aldone, fizika aktiveco havas efikan efikon sur pacientoj per plibonigo de ilia psikologia stato, kreante senton de komforto kaj malstreĉiĝo post trejnado.

Homoj kun dua speco de malsano devas aliĝi almenaŭ al la minimuma ĉiutaga kvanto de fizika agado por batali kontraŭ diabeto kaj troa pezo.

Sedenaj homoj profitigos eĉ iomete fizikan agadon laŭ iu ajn formo.

Kvankam, kompreneble, la plej granda avantaĝo venas de specialaj strukturitaj programoj de fizika aktiveco, dividitaj en stadiojn kun malsamaj niveloj de komplekseco kaj intenseco. Ekzerco alportas kelkajn pozitivajn ŝanĝojn al diabetoj.

1. Metabolismo plibonigas, insulino pli efike malaltigas sukeron, kio pliigas la totalan energian produktadon en la korpo.
2. Sangocirkulado pliiĝas.
3. Kaze de regulaj klasoj plibonigas kaj korpa kaj mensa sano.
4. La risko de kormalsano kaj streko estas malpliigita.
5. Trorapideco estas faciligita.
6. Ostoj plifortiĝas kaj muskola tono pliboniĝas.

Legu ankaŭ La uzon de la drogo Metformin por kuracado de diabeto tipo 2

Eĉ ĉirkaŭ 30 minutoj da klasoj ĉiutage permesos al diabeta paciento senti la diferencon. Kuracistoj rekomendas sisteme pliigi aerobiajn ŝarĝojn kaj alporti ilin ĝis 150 minutoj semajne kun rompo de almenaŭ 3 tagoj.

Prepara programo de trejnado

Antaŭ ol komenci pliigi fizikan aktivecon, konsultu vian kuraciston. En tia respondeca afero gravas forigi ĉiujn necertecojn kaj teni la situacion sub kontrolo. Se vi prenas insulinon, tiam via dieto devas plenumi la preskribitajn dozojn.

Faru kontrolajn mezuradojn de sukeroivelo antaŭ kaj post trejnado, kaj ankaŭ konservu registron de la dinamiko de ĉi tiuj indikiloj. Ĉi tio permesos kalkuli, kiel via korpo reagas al specifa trejnada intenseco. Mezuru vian sukeronivelon ĝuste antaŭ via trejnado, kaj ĉirkaŭ 30–45 minutojn post ĝi. Diskuti viajn taglibrojn kun via kuracisto.

Entreniga intenseco

Kuracistoj rekomendas alporti viajn ĉiutagajn ekzercojn al 60 minutoj ĉiutage por resti sana. Estas necese komenci trejnadon kun malgrandaj ŝarĝoj de 5 ĝis 10 minutoj ĉiutage, se eble iom post iom pliigi ilin al 60 minutoj.

Se vi okupiĝas pri pli intensa fizika agado, tiam vi povas malpliigi la daŭron de la ŝarĝo. Ekzemple, se vi eniras por rapida marŝado, naĝado aŭ biciklado, vi povas redukti la daŭron de trejnado al duonhoro tage per 4 trejnadoj semajne.

Kiam vi trejnas, memoru, ke dum ekzercado, via korpo elspezas kroman glukozon. Ĉi tio signifas, ke sukero-niveloj povas faligi ambaŭ dum kaj post ekzercado. La korpo de homoj kun diabeto reagas malsame al trejnado.

Konsultu vian kuraciston por konsiloj pri plibonigo de viaj trejnadoj. Kiel singardemo, gravas havi ĉiam malgrandan porcion da dolĉaĵoj ĉe vi en kazo de hipogluzemio.

Organizo de la trejnadprocezo

Plej bone estas fari trejnadon en la sama horo de la tago. Provu trejni ne pli ol horon post la manĝo. Ĉi-foje, suker-niveloj pliiĝas kaj la risko de hipoglikemio estas minimuma.

Eĉ se viaj ekzercoj daŭras malpli ol 30 minutojn, vi eble bezonos manĝi ambaŭ antaŭ kaj post trejnado. Antaŭ la klaso, estas plej bone manĝi malrapide digesteblajn karbonhidratajn manĝaĵojn.

Kiam vi trejnas pli ol duonan horon, vi eble bezonos manĝi manĝon aŭ trinki ion, kio enhavas karbonhidratojn, eĉ dum trejnado. Trinkaĵo kun facile digesteblaj karbonhidratoj, kiel frukta suko aŭ sporta trinkaĵo, estus pli bona eblo. Kompreneble post trejnado, vi ankaŭ devas manĝi.

Se vi ekzercas vespere, nepre kontrolu vian suker-nivelon antaŭ ol enlitiĝi. Post ĉio, via korpo povas daŭre uzi sukeron eĉ post trejnado.

Riskoj de komplikaĵoj dum trejnado

Intensa trejnado povas kaŭzi altan sangopremon. Se vi suferas de hipertensio aŭ rena malsano, tiam pliiga streso devus esti evitata. Ĉi tio validas ankaŭ por pacientoj kun retinopatio pro diabeto, por kiuj intensa trejnado estas plena de la risko de hemorragio en la okulo.

Por tiuj, kiuj suferas difektitan sangan cirkuladon en la kruroj, kaj ankaŭ neuropation kaŭzitan de diabeto, gravas elekte selekti atletajn ŝuojn kaj ŝtrumpetojn por eviti frotadon. En tia situacio, gravas eviti ekzercojn, kiuj povas meti maljustan streĉon sur la piedoj. Por tiuj, kiuj suferas korajn malsanojn, necesas konsulti kuraciston antaŭ ol komenci ekzercojn.

Trajtoj kaj signifo de diabeta resaniĝo

Diabeto mellitus estas malsano, en kiu leviĝas la nivelo de glukozo en la sango, kiu estas provokita de manko de insulino. Tia devio provokas malobservon de ĉiuj metabolaj procezoj. Estante kronika malsano, diabeto havas etapojn de pligraviĝo, post kio necesas resaniga traktado.

Resaniĝo kun ĉi tiu malsano implicas aron da mezuroj, kies celo estas adapti pacientojn al vivkondiĉoj kaj stimuli ilin al pliaj vivaj agadoj, komuniki kun aliaj kaj okupiĝi pri familiaraj agadoj.

Kun ĉi tiu malsano, modera fizika aktiveco, kuracado kaj profilaktaj proceduroj, dietado, konsumado de vitaminaj kompleksoj kaj nutraj suplementoj tre gravas.

Ĉiuj ĉi tiuj mezuroj povas plibonigi la vivokvaliton de la paciento, same kiel mildigi la manifestiĝojn de postaj pligraviĝoj de la patologio.

Resaniĝaj mezuroj kaj proceduroj estas necesaj por pacientoj kun kaj la unua kaj dua tipo de diabeto.

Ekzistas pluraj grupoj de mezuroj por rehabilitación de pacientoj kun diabeto mellitus por plifortigi sian sanon kaj faciligi adaptiĝon. Rehabilitado povus esti:

• Medicina. Ĉi tio estas komplekso de kuracaj procedoj, dank 'al kiuj ili plibonigas la kondiĉon de la paciento. Al la paciento oni preskribas diversajn drogojn kaj vitaminajn kompleksojn, kiuj satigas la korpon per elementoj gravaj por la funkciado de la korpo kaj pozitive influas la produktadon de insulino.
• Fizika. En ĉi tiu kazo, ni parolas pri diversaj procedoj, kiuj implikas eksteran terapian efikon. La stato de sano stabiliĝas per terapiaj sportaj ekzercoj, masaĝo, akupunkturo, akvaj proceduroj.
• Psikologia. Ĉi tiu vario okupas laboron de specialisto kun paciento por klarigi la karakterizaĵojn de la malsano, plibonigi ĝian moralon, klarigi la regulojn de sana vivstilo, kiuj helpas eviti pligravigaĵojn.
• Hejmejo. Ili laboras kun la paciento tiel ke li ricevas certajn kapablojn, per kiuj vi povas servi vin sendepende, sen ekstera helpo.
• Produktado. La paciento spertas specialan trejnadon por akiri profesiajn kapablojn, kiuj helpos lin akiri laboron en la estonteco.

Atentu! Dum resaniĝo de diabeto mellitus la humoro de la paciento mem tre gravas - tio plejparte determinas kiom sukcesa estos la rezulto de la prenitaj mezuroj. Tial la parencoj kaj amikoj de la paciento devas helpi lin kaj ĉirkaŭi lin kun etoso de kompreno kaj zorgo.

Sendepende de kia speco de malsano estas observata ĉe la paciento, rehabilitado devas esti ampleksa. Gravas ne nur okupiĝi pri fizikaj ekzercoj, manĝi ĝuste kaj submetiĝi al fizioterapiaj procedoj, sed ankaŭ konstante reguligi la nivelon de glukozo en la sango.

Diabeta Rehabilitado: Medicina kaj Fizika

Diabeto mellitus estas patologia procezo de kronika naturo, en kiu la nivelo de sukero en la sango malpliiĝas. La malsano aperas sur la fono de manko de insulino en la homa korpo. Kun la patologia procezo, oni observas fiaskojn en la laboro de diversaj organoj kaj sistemoj. La malsano karakterizas per la ĉeesto de periodoj de pligraviĝo kaj rebonigo.

Trajtoj de la retrova periodo

Post akra periodo, oni montras al la paciento restaŭradon, kiu konsistas en la apliko de komplekso de mezuroj. Kun ilia helpo, pacientoj estas rehabilititaj al nova vivo kaj plia viv-agado estas stimulita.

En la resaniĝa periodo, la uzo de modera fizika aktiveco, dieta terapio, vitaminoj kaj terapiaj proceduroj estas bezonata. Per la uzo de gamo da mezuroj, la kvalito de vivo de la paciento estas plibonigita.

Rehabilitado de diabeto postulas diversajn mezurojn:

• Medicina. Por plibonigi la kondiĉon de la paciento, iuj medicinaj proceduroj devas esti uzataj. La paciento rekomendas preni diversajn drogojn kaj vitaminajn kompleksojn. Danke al drogoj, utilaj substancoj eniras la korpon, kiuj pozitive efikas sur la stato de sano.
• Psikologia. Rehabilitado de pacientoj postulas klasojn kun psikologo. La specialisto raportas pri la ecoj de la patologio kaj alkutimigas la pacienton al plena vivo. Oni diras al la paciento pri sana vivstilo.
• Fizika. La paciento rekomendas uzi diversajn procedojn, kiuj karakterizas per la ĉeesto de eksteraj terapiaj efikoj. Ĉi tiuj inkluzivas akupunkturon, masaĝon, ekzercadon kaj akvajn traktadojn.
• Hejmejo. Labori kun pacientoj provizas al ili certajn kapablojn, per la uzo de kiu plena flegado estas provizita.
• Produktado. Al la paciento estas montrita la paŝo de speciala trejnado, kiu donas eblon akiri la profesiajn kapablojn necesajn por plua dungado.

Rehabilitado de diabeto postulas la uzon de ĉiuj supraj mezuroj, kiuj pozitive influos la kondiĉon de la paciento.

Prenante medikamento

Medicina resaniĝo postulas ke la paciento prenu vitaminojn kaj dietajn suplementojn, kun la helpo de kiuj la bazaj funkcioj estas subtenataj. Oni rekomendas al pacientoj uzi:

• Detox Plus. Kun la helpo de ĉi tiu komplekso, la komplikaĵoj, kiuj ekestas kontraŭ la fono de patologio, estas forigitaj. Dum la periodo de prenado de la drogo, toksinoj estas forigitaj de la korpo.
• Dopelgerts Aktiva. Ĝi estas plurivitamina suplemento helpe de kiuj metabolaj procezoj en la korpo estas establitaj, la imunsistemo plifortiĝas kaj la resaniga procezo akceliĝas.
• Mega. Dum la periodo de uzo de la drogo, mensaj kapabloj pliboniĝas. La agado de la drogo celas fortigi la korpan muskolon kaj plibonigi ĝeneralan bonstaton.

Pro la ĉeesto de granda kvanto da drogoj eblas elekti la plej taŭgan eblon por la paciento.

Fizioterapiaj ekzercoj

Fizika resaniĝo konsistas en regule plenumi aron da ekzercoj. Kun ĝia helpo eblas forigi troan pezon. Dum la trejnadperiodo, oksid-enzimaj reagoj en la muskoloj kaj hepato pliiĝas, kio kondukas al malpliiĝo de sanga sukero. Terapia gimnastiko permesas:

• Fortigu sangajn glasojn
• Pliigu stamina
• Trejni la spira sistemo
• Fortigu la korpan muskolon.

Aro da ekzercoj disvolvas la kuraciston konforme al la trajtoj de la patologio kaj la severeco de la patologio. Antaŭ trejnado, la paciento devas mezuri sangan sukeron. La akiritaj indikiloj estas komparataj kun ciferoj post fizika agado.

Ĉi tio donas okazon por determini la reagon de la korpo al ekzercoj de fizioterapio. Dum la kurso de la patologio, oni rekomendas ekskludi kuradojn, ekzercojn kun salta ŝnuro, same kiel fortajn ekzercojn. Malgraŭ la alta efikeco de gimnastiko, ĝi karakterizas per la ĉeesto de certaj kontraŭindikoj.

Ĝi ne estas uzata por:

• Tromboflebitis
• Aneŭrismoj de sangaj glasoj kaj koro,
• Reala fiasko
• Hipertensio
• Acetono en la urino.

Komence, ekzercado rekomendas 5 minutojn. La paciento devas regule pliigi la trejnadotempon de pluraj minutoj. La maksimuma daŭra daŭro estas unu horo.

Dieta terapio

Post pligravigado de la patologio, la paciento rekomendas sekvi la regulojn de la dieto:

• La dieto devas inkluzivi fiŝojn kaj mariskojn.
• La paciento devas konsumi nutraĵojn, kiuj enhavas grandan kvanton da planta fibro. La dieto devas konsisti el nuksoj, legomoj, fruktoj, cerealoj.
• Sukero kaj blanka faruno estas tute ekskluditaj de la homa dieto.
• La paciento devas manĝi laktaĵojn, kiuj havas minimumon da grasa enhavo.
• Salo, grasoj kaj nutraĵoj kiuj inkluzivas kolesterolon devas esti minimumigitaj.

Dum la kurso de la malsano, la paciento devas certigi, ke la ĉiutaga kaloria enhavo de manĝaĵo ne pli ol 1800 kalorioj.

Fizioterapiaj procedoj

En patologio, rekomendas la uzon de diversaj fizioterapiaj proceduroj. Pacientoj spertas elektroforezon, kiu uzas nikotinikan acidon. Alta efiko de ekspozicio estas karakterizita per lasera terapio. Akupunkturo rekomendas malpezigi la kondiĉon de la paciento. Manipulado konsistas en meti nadlojn ĉe biologie aktivaj punktoj sur la homa korpo.

Post pligravigado de la malsano, oni rekomendas pacientojn uzi balneologian kuracadon, kio postulas uzon de karbona dioksido, sulfido kaj perlaj banoj. Sur la areo de brosoj, artikoj kaj piedoj, oni aplikas parafinon. Efika estas elektroforesis en la koluma zono, kiu konsistas en la uzo de magnezio.

Ekzistas granda kvanto da fizioterapiaj proceduroj, kio ebligas al la paciento elekti la plej efikan metodon de kuracado.

Masaĝo-apliko

Post pligravigado de diabeto, pacientoj montras masaĝon. Danke al masaĝaj movadoj, pacienca malstreĉiĝo certigas. La agado de manipulado celas stimuli cirkuladon en la sango kaj plibonigi metabolajn procezojn en la korpo. Dum la masaĝo, histo-regenerado estas stimulita, same kiel laceco dum marŝado.

Se estas troa pezo, la paciento rekomendas ĝeneralan masaĝon. Se la paciento havas cirkulajn malordojn, tiam li suferas akupresuron. Por doloro en la malsuperaj ekstremaĵoj, rekomendas manipuladon de la lombosakra regiono.

Se la paciento havas trofajn histajn malordojn, artropatio okazas aŭ diabeto-komplikaĵoj estas observataj, tiam la procedo ne efektiviĝas.

Rehabilitado de pacientoj kun diabeto: bazaj reguloj kaj aro da mezuroj

Ĉi tiu malsano estas unu el la plej ofte diagnozitaj endokrinaj malsanoj kaj konsistas en difektita pancreata insulina produktado, rezulte de kiu glukozo ĉesas esti sorbita kaj pliiĝas glukozo en sango.

Estas du tipoj de diabeto:

• La propreco de diabeto mellitus de tipo 1 estas, ke la korpo ĉesas produkti insulinon entute aŭ faras ĝin tiel malabunda, ke ĝi ne sufiĉas por detrui glukozon. Ĉi tiu diabeto okazas plej ofte ĉe junuloj kaj estas traktata nur per ĉiutagaj injektoj de insulino.

• La dua tipo estas ofta ĉe maljunuloj - plej multaj homoj en la aĝo de sesdek suferas ĉi tiun malsanon. Kun ĉi tiu formo, insulino povas esti produktita eĉ en pli grandaj kvantoj ol la korpo vere bezonas, sed pro diversaj faktoroj la histoj ĉesas esti susceptibles al la hormono kiel helpa substanco. La rezulto, same kiel kun tipo 1 diabeto, estas signifa salto en sanga sukero. En diabeto de la dua tipo, insulinaj injektoj tre malofte estas uzataj, plej ofte ili ĉesigas medikamentojn, dietajn alĝustigojn kaj perdon de pezo.

La ĉefaj simptomoj de ambaŭ specoj de diabeto estas konstanta soifo kaj pliigo de urinado, malpliigo de agado, somnolo, problemoj kun la haŭto kaj histo-regenerado, ĉia skrapiĝo resanigas tre longan tempon.

Krome, diabeto estas plena de multaj komplikaĵoj, kiuj povas signife redukti la vivotempon:

• hipo- kaj hiperglicemia komo,
• retinopatio
• nefropatio
• diabeta piedo
• problemoj kun la sistemo cardiovaskula,
• neuropatio.

Rehabilitado de pacientoj kun diabeto mellitus: ĉiuj metodoj

Diabeto mellitus estas ofta malsano, en kiu homoj spertas absolutan aŭ relativan mankon de insulino en la korpo, akompanata de pliigita enhavo de sukero en siaj sango kaj urino.

Malobservo de karbonhidrata metabolo estas negative montrita sur la korpo, estas problemoj pri funkciado de la centra nerva sistemo, hepato, kardiovaskula sistemo kaj aliaj organoj.

Estas neeble kuraci diabeton por ĉiam, sed efikaj metodoj estis evoluigitaj por helpi redukti la riskon de komplikaĵoj kaj plibonigi la kondiĉon de la paciento. La temo de hodiaŭa konversacio estas la rehabilitación de pacientoj kun diabeto.

La ĉefaj principoj de resaniĝo

Rehabilitado de pacientoj kun diabeto mellitus estas komplekso de teknikoj, kiuj kontribuas al restarigo de korpaj funkcioj. La baza ero de resanigo estas la observado de sana vivstilo kun la inkludo de:

• speciala dieto
• prenante medikamentojn
• fizika aktiveco
• rezignante malbonajn kutimojn,
• fizioterapio.

Rehabilitado de pacientoj kun diabeto estas komplekso de diversaj teknikoj

Fizika aktiveco kaj sana dieto ludas gravan rolon en resaniĝo, sed ili ne ĉiam kapablas malaltigi sukero-nivelon ĝis la dezirata nivelo.

Tial farmakologiaj agentoj estas preskribitaj, ili povas havi tiajn malavantaĝojn kiel ĉeesto de kromefikoj aŭ rezisto.

Modernaj metodoj de kuracado kombinas farmacoterapion, dietoterapion kaj fizioterapion, kio alportas la plej efikan resaniĝon de la korpo.

Akupunkturo

La originoj de ĉi tiu tekniko estas en Ĉinio. Akupunkturo pruvis sin en rehabilitado de pacientoj kun diabeto, ĝi povas redukti la riskojn de komplikaĵoj, kiuj ofte akompanas diabeton. La metodo helpas batali la obezecon, pliigi la produktadon de insulino.

La arto pri akupunkturo estas havebla nur al profesiuloj

Psikologia rehabilitación

Diabeto mellitus influas ne nur la fizikan, sed ankaŭ la psikologian staton de la korpo. Diabetikoj de tipo 1 kaj tipo 2 ofte havas staton de depresio, afekcia mensa malordo. Malstreĉiĝaj teknikoj helpas redukti nivelojn de sukero, plibonigi la ĝeneralan kondiĉon de homo, kaj helpas krei pozitivan psikologian klimaton.

Diabetesaj pacientoj ne devas zorgi kaj zorgi

Streso kaj nerva streĉiĝo ne pasas sen lasi spuron, spertante ilin, la korpo pliigas la nivelon de glukoza konsumado, ofte kun pentaj rezervoj. Ĉi tio helpas trakti nervan ŝokon, akiri la necesan energion, sed samtempe kreskas la kvanto da sukero en la sango. Tial diabetoj devas eviti situaciojn, kiuj maltrankviligas ilin kaj maltrankviliĝas.

Aparta atento devas esti pagata al la psikologia restarigo de adoleskaj infanoj.

Adoleskantoj akre reagas al la malsano, spertante senton de sia malsupereco. Traktado kaj resaniĝo de infanoj nepre devas esti akompanataj de provizado de psikologia helpo.

Malsanaj diabetaj junuloj povas varii:

• rigideco
• izoleco
• nevola komunikiĝi kun gepatroj, samideanoj kaj aliaj homoj ĉirkaŭe.

Tial necesas helpi tiajn infanojn, ekzemple organizante renkontiĝojn kun aliaj adoleskantoj suferantaj diabeton. Unu eblo estas grupoterapio.

Ofte ekzistas situacio en kiu diabeta adoleskanto fariĝas la temo de ridindigo en la lernejo. La kialo por tio povas esti akra murmuro, ofta depresio, maltrankviliga stato de paciento. Tial gravas monitori la mensan staton de diabeta adoleskanto, por protekti lin kontraŭ eblaj konfliktoj kun aliaj homoj.

Infanoj kaj adoleskantoj kun diabeto precipe bezonas psikologian helpon

Por eviti malfacilaĵojn kaj konfliktojn kun samuloj kaj parencoj, oni rekomendas vin viziti psikologon specialiston pri laborado kun adoleskaj infanoj por konsiloj. La specialisto faras intervjuojn kun paciento kun diabeto kaj homoj de sia medio, helpas venki la konsekvencojn de la malsano, adaptiĝi al vivo kun diagnozo.

Gepatroj devas kompreni, ke troa zorgo kaj konstanta kontrolo povas damaĝi la psikon de la infano. Gepatroj ne devas esti tro entrudaj kaj ĝenaj, ili devas respekti la dezirojn kaj opiniojn de la adoleskanto.

La infano bezonas senti subtenon, ne streĉan kontrolon. Nur kun plena kompreno oni povas akiri bonan rezulton.

La samo validas por amikoj kaj parencoj de la paciento, la specialisto devas diskuti konduton kun aliaj.

La ĉefa tasko de la gepatroj de diabeta adoleskanto estas instrui lin konduki sanan vivstilon. Kiam adoleskanto plenkreskas, li devas daŭre sekvi dietojn, ricevi ĉiutagan fizikan agadon, konsiderante la ĝeneralan staton de sano.

Infanoj devas kompreni, ke sana kaj taŭga nutrado, disciplino kaj respondeco ludas grandan rolon por trakti la malsanon. Ili devas kontroli siajn nivelojn de sukero, ne fumi aŭ trinki alkoholon. Diabetaĝaj infanoj sendube devas fari tion, kion ili povas, sekvante la rekomendojn de siaj kuracistoj.