Vintra naĝado kaj diabeto

La estro de la departemento de la Bryansk Teritoria Centro por Katastrofo-Medicino, anestezisto-resucitanto Alexey Gvozdev donis rekomendojn al loĝantoj de Bryansk kaj la regiono, kiuj volus plonĝi en la glacia truo ĉe Epifanio. Intervjuo kun kuracisto estas publikigita sur la retejo de la regiona sano-fako.

- Alexey Gennadievich, diru al mi, kiaj aĝaj kategorioj de civitanoj ne rekomendas plonĝi en la truon?

- Ne plonĝu infanojn de antaŭnaska aĝo en glacia akvo, precipe bebojn ĝis 3-jaraĝaj: ili havas neperfektan sistemon de termoregulado, tio povas konduki al hipotermio kaj gravaj malsanoj: pneŭmonito, meningito. Pli maljunaj infanoj povas naĝi en la truo nur se la gepatroj regule faras temperajn procedurojn kun ili, kaj ekspozicio al malaltaj temperaturoj estas familiara por ili.

Ne konsilas naĝi en la truo en maljunuloj kun kronikaj malsanoj. Kiel praktikado montras, plejparte homoj en la aĝo de 60 jaroj jam havas multajn malsanojn, en kiuj subitaj ŝanĝoj en vetercirkonstancoj kaj temperaturaj fluktuoj riskas seriozan danĝeron. Kion ni povas diri pri la pli aĝa aĝo.

- Por kiaj malsanoj (kronikaj kaj akraj) estas danĝere plonĝi en glacia akvo?

- Pli bonas rifuzi banadon al homoj, kiuj havas malsanojn de la kardiovaskula sistemo (arteria hipertensio, cardia arritmio), en la historio de kiuj ekzistas akraj aŭ trairaj malordoj de cerba cirkulado, miokardia infarkto.

Oni ne rekomendas naĝi en la truo kun tirotoksikozo, glaŭkomo, diabeto mellitus kaj precipe diabeta polineuropatio - kondiĉo, kie la sentemo de la ekstercentra nerva sistemo, sangoverŝado kaj senĝenigado de la piedoj estas malordigitaj.

Estas kontraŭindikoj por homoj kun malsanoj de la reprodukta sistemo: en viroj - prostatito, prostata adenomo, en virinoj - inflamaj malsanoj de la genitalaj areoj.

Naĝi en glacia akvo estas danĝera por kronikaj malsanoj de la pulma sistemo (enfisema, bronkia astmo), tendenco al inflamaj pulmaj malsanoj (bronkito, pneŭmonito).

En homoj, kiuj suferas malsanojn de la nerva sistemo (epilepsio, ekzemple), akra enmiksiĝo en malvarman akvon povas estigi atakon. Homoj kun mensaj malsanoj ne rekomendas naĝi, kiel ili riskas sufokiĝi eĉ en la varma sezono pro la fakto, ke ili ne ĉiam povas adekvate taksi la situacion.

Banado en malvarma akvo povas kaŭzi pligraviĝon de haŭtaj malsanoj - ekzemo, psoriazo ktp.

La listo de limigoj daŭras. Oni devas memori, ke plonĝado en glacia akvo devas esti preparita de sanaj homoj, unue konsilas konsulti kuraciston.

- Kio kategorie ne eblas, ke naĝi en la glacia truo ne fariĝu "katastrofo" por persono?

- Estas tute malpermesite preni alkoholon antaŭ naĝi "por varmiĝo." Kiam trinkas alkoholon, la vazoj plialtiĝas, tial varmotransdono pliiĝas kaj la risko de hipotermio kaj frosto pliiĝas. Akuta spasmo de sangaj glasoj dum mergado en malvarma akvo povas konduki al koratako kaj akra perturbo de cerebra trafiko (streko kaj cerba infarkto).

La rezervujo jam reprezentas zonon de pliigita danĝero, cetere, vintre, kiam estas malvarme kaj glite. Vi ne povas eniri la akvon en grupon de pli ol tri homoj, plonĝi en la truon renverse kaj ankaŭ salti rekte de la glacio. Infanoj ne rajtas naĝi sen plenkreskula inspektado.

- Kiuj aliaj rekomendoj helpos konvene prepariĝi por naĝado, por ke ili iru sen sanaj konsekvencoj?

- Eĉ sana preparita persono devas sekvi iujn regulojn. Antaŭ ol vi plonĝu en la truon, vi devas fari malgrandan fizikan trejnadon. Plie, estas rekomendinde fari ĝin dum vi ankoraŭ en vestoj: veturi surloke, svingi brakojn kaj krurojn, okulojn.

Ĝis la momento, kiam homo eniras la akvon, vi devas stari sur varma surfaco (aŭ esti en ŝuoj, ŝtrumpetoj).

Ne restu en akvo aŭ malvarma aero dum longa tempo sen vestoj, fotante fotojn, kiel nun estas modo ĉe junuloj, "selfies" - tio povas konduki al longedaŭra vasospasmo, trovarmiĝo de la korpo. Resti en akvo devas esti ne pli ol 60 sekundoj.

Post la trempita ceremonio, vi devas tuj forviŝi sekiĝintan per mantuko, vestiĝi, konsilas trinki varman trinkaĵon kaj, se eble, eniri en la varmon: aŭto, ĉambro.

- Ĉu estas pozitivaj momentoj de trempado en glacia akvo?

- La tradicio pluiri en la truon reiras al antikvaj tempoj. Niaj prapatroj vaporis en rusa bano, poste dolĉigis sin per malvarma akvo, saltis en la neĝon, plonĝis en glacia truo. Koncerne trejnajn vazojn, tio donas ĝian pozitivan efikon: unue estas spasmo de la vazoj, poste ili disetendiĝas - tiel plibonigas la sangoprovizon al la internaj organoj, haŭto, membroj. Kun akceptebla alproksimiĝo kaj modera dozo, tio alportas pozitivajn emociojn kaj trejnas la korpon.

Se temas pri hardado, unu bano ĉe Bapto ne alportos la deziritan rezulton. La hardita procezo estas sufiĉe longa, kaj ili faras ĝin dum la tuta jaro.

Mi emfazas, ke la fortigo de la korpaj defendoj devas trakti ĝuste. Regulaj promenoj en la freŝa aero en iu ajn vetero, marŝante senŝuaj, racia reĝimo de laboro kaj ripozo, taŭga nutrado, modera ekzercado, frotado kaj dolĉado kun malvarma akvo - devas fariĝi integra parto de vivstilo. Poste mallonga restado en akva temperaturo ne alportos sanproblemojn.

- En kiaj lokoj nomitaj por banado en Bryanka savos laboristojn kaj ambulancajn teamojn?

- La plej grava regulo estas bani nur en speciale nomumitaj lokoj ekipitaj por ĉi tio, kie specialistoj deĵoras, pretaj en ĉiu momento por doni unuajn helpojn, por esti portitaj al la hospitalo, se necese.

En 2018, organizita naĝado en la regiono okazos en 68 lokoj, inkluzive 23 malfermajn akvokorpojn, kiujn vizitos ĉirkaŭ 15 mil homoj. Dum bapta banado, la Ĉefa Direkcio de la Rusa Ministerio por Kriz-Aferoj en la regiono Bryansk, subordaj unuoj, kaj medicinaj institucioj de la regiono estos metita alte garde.

En lokoj de amasa banado de homoj en la nokto de 18-19 januaro, ambulancaj ŝipanoj kaj personaro de la Ŝtata Inspektado por Malgrandaj Ŝipoj (GIMS), lokaj fajroj kaj savaj garnizonoj, volontuloj.

Dungitoj de GIMS certigas, ke la tiparo estas sekura - ili tranĉas glacian truon, instalas kradon por eviti ke homoj glitas, kuŝu kaŭĉukajn matojn laŭ la alproksimiĝo al la tiparo por eviti diversajn vundojn, kaj certigas, ke ne estas homamaso en la truo.

Tri lokoj de amasa naĝado estos organizitaj sur la teritorio de Bryansk: la rivero Desna en la najbareco de la fervoja stacidomo Bryansk-I, Lago Mutnoye, Lago Beloberezhskoye. Ĉi tiuj lokoj estos ekipitaj per varmaj ĉambroj por ŝanĝi vestojn (tendojn), krom lumigi mastojn; krome, du kampaj kuirejoj kun varma teo estos organizitaj en la unuaj du lokoj por bani banojn por komforto de civitanoj.

- Viajn dezirojn al la loĝantoj de la regiono Bryansk antaŭ la granda ortodoksa festo.

- En la vespero de hela ortodoksa ferio, mi volas deziri al la loĝantoj de la regiono Bryansk sanon, por ke la banado de la Epifanio alportu nur ĝojon por la animo kaj avantaĝojn por la korpo.

Kio profitas la vintran naĝadon kun diabeto?

En ĉeesto de diabeto mellitus, la graveco de la proceduro devas esti konsentita kun via kuracisto por ekskludi eblajn negativajn konsekvencojn.

Sukero reduktiĝas senprokraste! Diabeto kun la paso de la tempo povas konduki al tuta aro da malsanoj, kiel vidproblemoj, haŭtaj kaj haraj kondiĉoj, ulceroj, gangreno kaj eĉ kanceriga tumoro! Homoj instruis maldolĉan sperton normaligi siajn nivelojn de sukero. legi plu.

La malalta temperaturo de la akvo devigas la ekstercentrajn vazojn kontrakti, kaj post varmiĝo, malstreĉiĝi. Ĉi tio plibonigas sangan cirkuladon, kiu estas tre grava por diabetoj, kiuj ofte suferas de difektitaj membroj. Per regula vintra naĝado, la korpo inkluzivas siajn kaŝitajn rimedojn, kiuj povas signife pliigi la vivnivelon kaj aktivecon, plibonigi la imunecon kaj saturi ĉiujn internajn sistemojn per oksigeno. Kiam mergiĝante en glacia akvo, streso okazas kaj rezulte de tio, glucocorticoidoj, biologie aktivaj hormonaj substancoj, estas liberigitaj en la sangon. Se ilia nivelo en la korpo estas superita, la sangokolora nivelo ankaŭ pliiĝos, tial vintra naĝado kun diabeto devas esti tre alproksimigita.

Malutilo kaj kontraŭindikoj

Vintra naĝado estas kontraŭindikata en homoj kun kronikaj malsanoj, epilepsio, hipertensio, inflamo de la genitourina sistemo, malforta kardiovaskula sistemo kaj cerebrovaskula akcidento. Varmigi per glacia akvo povas konduki al apenditis, prostatito, endometriozo, rena kistoj, kistito, pielonefrito kaj hormonaj problemoj. La malĝusta alproksimiĝo al vintra naĝado povas kaŭzi disvolviĝon de onkologiaj malsanoj de la hepato, prostato kaj mamo. Senprepara korpo estas hardita kun severa vaskula kaj muskola espasmo, malvarma urtikario, senpoveco kaj malfereco.

Kion fari por la unua fojo?

Por prepariĝi por vintrumado, hardado devas komenciĝi per malvarmeta kontrasta duŝo, sekvata de frotado de la korpo kun banuja mantuko por plibonigi sangan trafikon. Vintre, vi povas ekstere en malpezaj vestaĵoj - tia promenado ne devas superi 1-2 minutojn por eviti hipotermion. Poste vi povas iomete plonĝi en banejon aŭ malvarman akvan naĝejon.

La unua naĝado en lageto rekomendas esti farita je +5 ºC kaj supre, plonĝante en akvon dum 2-3 sekundoj. Kun ĉiu posta plonĝo, ĉi-foje plialtiĝas 25 sekundoj, sed vi povas resti en glacia akvo eĉ post unu jaro de vintrado dum ne pli ol 1-2 minutoj. Oni devas praktiki hardadon 3 fojojn semajne, por ke la korpo havu tempon por restarigi siajn rimedojn elspezitajn por hejti la korpon.

Bazaj reguloj

Vintra naĝado estas konsiderata kiel ekstrema tipo de resaniĝo, do vi devas alproksimiĝi prudente kaj kun scio pri la bazaj reguloj. Ĉi tio estas precipe grava por homoj kun diabeto, kio postulas singardan aliron al iuj ajn resanigaj proceduroj. Por ke hardado efektiviĝu sen trooj, oni rekomendas memori tion:

1. Antaŭ mergado en glacia akvo (kaj post forlasi ĝin) estas strikte malpermesite trinki alkoholon, kio malebligas la defendojn de la korpo kaj povas kaŭzi akran kreskon de premo.
2. Mergado en glacia akvo estas malpermesita dum kronikaj pligraviĝoj, maltrankviligaj tagoj kaj infektaj malsanoj.
3. Antaŭ ol mergi vin en lageto, vi devas certe mueli aŭ plenumi plurajn fizikajn ekzercojn por varmiĝi.
4. En malvarma akvo vi povas nur malrapide super viaj ŝultroj - plonĝi kaj plonĝi tute ne rekomendas.
5. Post eliro de la akvo, necesas denove ripeti frotadon kaj fizikan varmiĝon, por ke la korpo varmiĝu pli rapide.

Vintra naĝada praktiko helpas redukti insulinan dependecon kaj plibonigi sanon en diabeto. Sed por ĉion eltiri el ĉi tiu ekstrema proceduro, vi devas atenti la regulojn kaj memori la bezonon de individua alproksimiĝo. Alie, hardado povas damaĝi, pligravigante ekzistantajn kronikajn malsanojn.

Ĉu naĝado estas utila por diabeto?

Kun stabila kurso de diabeto mellitus, endokrinologoj rekomendas al iliaj pacientoj diversajn fareblajn fizikajn aktivecojn: nordika marŝado, regula marŝado, ekzercoj pri bonfarto, biciklado, malkuraĝado.

Sekvi la rekomendojn de la kuracisto kondukas al rimarkinda plibonigo en la bonstato de la diabeta paciento. Sukero-nivelo revenas al normalo, la dozo de uzataj medikamentoj reduktiĝas, la imuneco estas plibonigita.

Diversaj agadoj estas speciale utilaj por tiuj, kiuj havas troan pezon.

Por ke klasoj pri fizika edukado estu efikaj, vi devas elekti la sporton, kiu konvenas al vi pli ol aliaj. Ne necesas okupiĝi pri fortika trejnado en gimnastika klubo se vi pli proksime naĝas en la naĝejo.

Kiuj estas la avantaĝoj de akvokuracado por diabeto?

Se vi estas obesa, tiam naĝi kun diabeto estos unu el la plej bonaj ebloj por fizika aktiveco. En akvo, la premo sur la artikoj estas signife reduktita, dum kromaj funtoj foriĝas same efike kiel dum kurado aŭ forto trejnado.

Klasoj en la naĝejo aŭ en malferma akvo fortigas la kardiovaskulan sistemon kaj plibonigas haŭtan staton. Por tiuj diabetuloj, kiuj havas problemojn kun la muskoloskeleta sistemo, naĝejo estas bonega alternativo.

Dum diversaj ekzercoj sur la akvo, preskaŭ ĉiuj muskoloj de via korpo funkcias. Tial akvaj proceduroj kiel ekzercoterapio povas esti konsiderataj pli ekvilibraj ol, ekzemple, ordinara marŝado.

Kun efika muskola funkcio, pliigi glukozon. Specialistoj en la kampo de endokrinologio rimarkas signifan malpliiĝon de la dozo de insulino, eĉ se la paciento okupiĝas pri akva aerobiko nur 2-3 horojn semajne.

Naĝanta Diabeto aktivigi sangan cirkuladon. La ĉeloj de la korpo ricevas pli grandan kvanton da oksigeno, plibonigo de gasoj, pro kio tiuj diabetoj, kiuj ne liveris la malutilan kutimon fumi, la pulmojn purigas de muko.

Akva aerobiko fortigas la imunosistemon, helpante plibonigi limfluon. La korpo dum tiaj ekzercoj perdas troan intercelan fluidon.

Gastrointestinalaj organoj ankaŭ ne restas sen atento. Profunda spirado kaj muskola kuntiriĝo dum naĝado havas masaĝan efikon sur la abdomenaj organoj, kio plibonigas la digeston.

Gravas noti, ke naĝado kun diabeto estas la malplej trauma el ĉiuj sportoj. Efektive, homo estas subtenata kaj ĉirkaŭita de akvo de ĉiuj flankoj, kiu siavice kontribuas al egala distribuo de la ŝarĝo kaj natura malvarmigo de la korpo.

Kontraŭindikoj por naĝado kun diabeto.

Malgraŭ ĉio la avantaĝo de akva aerobiko estas ankaŭ kontraŭindikoj por praktiki ĉi tiun specon de fizioterapiaj ekzercoj. Tial antaŭ ol aĉeti abonon al la naĝejo, vi devas konsulti vian kuraciston kaj pasigi la rekomendajn testojn.

Oni rekomendas klasojn sub gvido de sperta instruisto:

- En ĉeesto de gravaj komplikaĵoj influantaj la kardiovaskulan sistemon.

- Se vi havas astmon, vi devas memori, ke la klorinata akvo ĉeestanta en la naĝejo povas kaŭzi astman atakon.

- Kun diabeto, diversaj alergiaj reagoj aperas sur la haŭto. Se la akvo en via naĝejo laŭplaĉe estas malinfektita per bleko, tiam havas sencon trovi por vi mem akvon kompleksan, kiu uzas metodojn por malinfekti akvon akcepteblan por via sano.

- Se vi ofte malsanas kun diversaj malvarmoj, vi devas zorgi kiam vi ekzercas sur akvo, ne tro malkaŝu. Estas dezirinde, ke la akvotemperaturo ne malpli ol 23-25 ​​gradojn.

La resto estas menciinda, ke kun kompensita diabeto, naĝejaj agadoj de tipo 2 estas nur utilaj.

Sekurecaj antaŭzorgoj.

Se vi praktikas en malferma akvo, oni ne rekomendas naĝi malproksime de la marbordo aŭ okupiĝi pri neloĝataj lokoj. Dum klasoj en la naĝejo, havas sencon plenumi ekzercojn proksime al la flanko.
La ideala eblo estas sub la superrigardo de sperta instruisto, kiu scias pri via malsano kaj povos helpi se io okazos.

Kiel ĉe aliaj sportoj, akva aerobiko bezonas pliiĝi iom post iom. Se vi donas tro seriozan ŝarĝon de la unuaj tagoj de klasoj, tiam tio povas rezultigi ne nur troan laboron kaj perdon de intereso.
Konsekvencoj kiel hipogluzemio - akuta malkresko en sanga sukero, rapida ritmo, alta sangopremo aŭ, male, akra malkresko en sangopremo.

Antaŭ klasoj sur la akvo oni ne devas manĝi firme. Manĝado plej bone estas farita unu horon antaŭ la klaso. Ĉi tiu konsilo ne validas por malpezaj manĝetoj, kies celo estas restarigi glicemion al normalo.

Antaŭ ol komenci klasojn, vi devas uzi glucometron kaj mezuri la nivelon da sukero. Se ĉi tiu indikilo estas alta, oni rekomendas forlasi klasojn. En la okazo ke la sukero-nivelo estas malalta, vi devas manĝi ion por rekrei ĝin al normalo.

Vi devas havi la medikamentojn, kiujn vi uzas ĉe vi. La braceleto de identigo de diabetoj ne vundos. Homoj ĉirkaŭ vi devas scii pri via malsano.

De manĝaĵoj, oni rekomendas preni kune manĝeton el dietaj produktoj kaj trinki ion - verdan teon aŭ ordinaran puran akvon. Aparte, indas mencii produktojn, kiuj helpos ĉesigi la atakon de hipogluzemio se io tia okazas. En ĉi tiu kazo, preparu 2-3 pecojn da sukero aŭ dolĉaĵoj, malgrandan botelon da sodakvo aŭ frukta suko. Persiko aŭ vinbero faros.

Eniri la akvon rekomendas iom post iom. Akvotemperaturo estas sub korpotemperaturo. Kun akuta enmiksiĝo en akvon povas okazi korfrekta misfunkciado, kiu estas plena de kora korto.

Observi ĉi tiujn simplajn regulojn estas tre simpla kaj utila.

Kio donas akvon traktadon por diabeto? La avantaĝoj de hidroterapio

Hidroterapio de diabeto estas komprenata kiel komplekso de kuracaj procedoj, kies celo estas rehabilitación, preventado, kuracado de la malsano kaj ĝiaj konsekvencoj. Ĉi tiuj inkluzivas eksteran uzon de akvo kiel rubaĵoj, ŝvitado, banado kaj duŝado.

Interna hidroterapio, en kiu preskribas pura trinkakvo en formo de slag-foriganta agento, estas tre populara.

Se necesas pli aktiva hidroterapio, kuracistoj preskribas kuracadon por diabetuloj ĉe balneologiaj feriejoj: minejaj akvoj de Berezovsky, Essentuki, Borjomi, Truskavets, Pyatigorsk.

Krome, interna kaj ekstera hidroterapio sukcese efektiviĝas kadre de lokaj sanatorioj kaj hospitaloj.

Hidroterapio por diabeto estas unu el la partoj de la fizioterapia komplekso (revizio pri aliaj teknikoj). Hidroterapio havas tre utilan efikon en obesidad kaj neŭrotaj malordoj.

Tamen gravas memori, ke malgraŭ ĉiuj pozitivaj kvalitoj de hidroterapio, la procedo praktikas certan ŝarĝon sur la korpo. Tial hidroterapio ĉiam devas esti farata sub la inspektado de specialistoj kaj monitorado de la stato de la paciento.

Specoj de hidroterapio

Akvotraktado diferencas de aliaj traktadmetodoj pro sia simpleco kaj pagebleco. Hidroterapio de tipo 1 kaj tipo 2-diabeto estas farata en tiaj procedoj:

• Duŝado - la esenco de ĉi tiu speco de hidroterapio estas la efiko sur la korpo de akvobaraĵoj je difinita temperaturo kaj sub certa premo. Estas: necesejo, pluvo, cirklo, polvo, skota, duŝejo * Charcot *, leviĝanta ktp.
• Banujoj, Akvobubujo. Ili povas dizajni komunan banĉambron kiam la tuta korpo de la paciento estas trempita en akvon, krom la kapo, aŭ loka bano, en kiu nur unu parto de la korpo (kruroj, pelvo, brakoj, ktp.) Estas trempita en la banon kun certa efiko (temperaturo, vibro).
• Balneoterapio - minerala akvoterapio.
• Hidrokinesiterapio - terapiaj ekzercoj en akvo, naĝado.
• Termika akva kuracado. Speco de hidroterapio kun grundakvo kun temperaturo de 37 0 -42 0 C.
• Verŝado kaj frotado estas harditaj kaj firmigaj proceduroj, kies esenco estas mallongatempa efiko sur la haŭto kaj korpo kun malalta temperaturo.
• Banoj kaj saŭnoj donas terapian efikon per agado sur la korpo per varma vaporo.

Mekanismo de ago

Metabolismo kaj varmotransigo en la korpo estas proksime interligitaj, kaj ambaŭ procezoj dependas de la nerva sistemo, estas kontrolitaj de la cerba kortekso kaj subkortikaj centroj. Malvarmigaj proceduroj stimulas kaj formiĝon kaj kadukiĝon de ĉeloj kaj histoj en la korpo, normaligante la kurson de ĉi tiuj procezoj.

Eksponiĝo al malvarma akvo kaŭzas la tiel nomatan akcelon de metabolo, tamen ĉi tiu efiko ne daŭras longe kaj ĉesas post la fino de la kunsido. Krome per ofta ripetado de la procedo la korpo sukcesas alkutimiĝi kaj ne donas tiel aktivan reagon kiel dum la unuaj sesioj de hidroterapio.

La pozitivaj rezultoj de kuracado per malvarmaj hidroterapiaj proceduroj estas klarigitaj per pluraj punktoj:

• Plifortigi metabolajn procezojn pliigas la bezonon de movado de la paciento.
• La refreŝiga tona efiko de hidroterapio por diabeto.
• Pliboniga humoro revigligas la ĝeneralan metabolon.

Hidroterapio kun varma akvo, uzata en la kutima terapia praktiko de diabeto, ne havas fortan efikon sur metabolo.

Se procedoj estas farataj kun altaj temperaturoj, kiuj kaŭzas hejtadon, ankaŭ metabolaj procezoj akceliĝas.

Kontraŭindikoj

Hidroterapio, malgraŭ sia simpleco, povas havi certan sanan riskon.

La uzo de hidroterapio por diabeto ne rekomendas se la paciento havas:

• Malordoj de koronaria kaj cerebra trafiko.
• Hipertensio en stadio 3-B.
• Severa angina pektoro - pli pri la malsano.
• Cirkulada fiasko super la etapo 1-B.
• Inflamaj malsanoj en la akra stadio.
• Kronika tromboflebito.

Ankaŭ, pacientoj kun severa diabeto mellitus tipo 1 kaj tipo 2 estas kontraŭindikataj en intensaj proceduroj, inkluzive: animoj de Charcot *, "skota", masaĝa duŝo.

* Ŝarko - duŝo en formo de densa torento de akvo direktita al la homa korpo sub premo.

Lastatempaj komentoj

Mi rigardis POVAS FACI POR BAPTISMAJ DIABETOJ. FONDA! Naĝado ankaŭ estas danĝera por homoj kun diabeto. . Kuracistoj ne rekomendas plonĝi en la truon ĉe Bapto (kaj efektive kiam malvarme). Bapto 2018 en Ryazan - kie mi povas naĝi en la glacia truo?

Fuzii aŭ ne fidi?

Banado en la konsekrita glacia truo en Bapto, laŭ la opinio. 2. Diabeto mellitus:
adrenal hormonoj pliigas sukeron. . En la respubliko eblos plonĝi en la truon kun 43 pretaj tiparoj.
DIABETOJ DE SUCRO. 749flirtation = 5 =. 10 januaro 2013.19:
31. Ĉu eblas diabetoj naĝi en la truo en epifanaj frostoj?

3 komentoj. timiano7959. 10 januaro 2013.
Ĉiu, kiu vere estimis la staton de sia sano, povas simple verŝi sitelon da akvo ĉe Bapto hejme. Vi povas plonĝi por baptiĝo kun diabeto - NE ESTAS PLI PROBLEMoj!

. Ĉi tiu "reĝino de legomoj" malaltigas sangopremon, protektas la hepaton, malhelpas sangojn kaj diabeton.
Kiu ne rekomendas kuracistojn plonĝi en la truon ĉe Bapto?

. Amic.ru decidis ekscii, kiu povas naĝi en Jordanio kaj kiu ne devas fari tion pro. Alia afero estas, ke homoj malfortiĝis kaj perdis sian imunecon, do kompreneble vi ne povas plonĝi.
Pli multaj homoj trempas en la glacia truo ĉe Bapto. . Kun diabeto, vi ne povas naĝi en la truo. . La eklezio klarigas, ke por esti purigitaj de pekoj kaj ricevi benon, ne necesas plonĝi en la truon.
Se vi jam plonĝas en la truon, tiam vi bezonas plonĝi tute per la kapo. . Post banado, iuj homoj pensas, ke vi povas rapide varmigi vin per alkoholo. . Parenteze, pli frue ni skribis kia estos la vetero ĉe Epifanio.
La 19-an de januaro tradicie festas la kristana festo de Bapto, dum kiu ĝi estas akceptita. Ĉu eblas bani ĉiujn, aŭ estas kontraŭindikoj?

Malgraŭ naĝado en Plonĝu aŭ saltu en la truon (precipe kapo unue) Restu en la truo pli longe ol 1. Vi ne povas naĝi ĉe homoj kun kardiovaskula malsano, diabeto, nervaj malsanoj. Plonĝado por baptiĝo kun diabeto- 100 PERCENTOJ!

Do ne, vi povas plu sincere kaj sen la bezono plonĝi ie. . Vi povas plonĝi unufoje, kaj tri, kaj kun la kapo, kaj nur parte. La ĉefa afero estas fari ĝin kun la ĝusta sinteno.
MOE:
Homoj kun malbona sano ne devas plonĝi en la glacia truo ĉe Bapto. . - Vi povas varmiĝi koste de gimnastiko, ekzemple (aŭ koste de varma akvo, se vi estas malplenigita per malvarma akvo hejme).
Tiuj, kiuj neglektas ĉi tion kaj ofte manĝas rapidmanĝaĵon aŭ sushi, ne rekomendas bani sin ĉe Bapto, ĉar la korpo de tia homo malfortiĝas. . endokrina sistemo (diabeto mellitus, tirotoksikozo)
La 19-a de januaro estas la ortodoksa festo de la Epifanio. . Plonĝante en la truon, vi povas forigi la simptomojn de psoriazo, bronkia astmo. rena malsano, alta sangopremo, diabeto, gravedaj virinoj kun.
La 19an de januaro, ukrainoj festos la Epifanion. . Ekzemple, ĉe homoj post apopleksio aŭ kun diabeto, varikaj kaj aliaj. Gravas memori, ke dum gravedeco, virinoj nur povas naĝi en varma akvo, sed.
Ĉu plonĝi aŭ ne plonĝi en la truon ĉe la Bapto?

Jen la demando. Vi povas respondi ĝin per pezege ĉiuj avantaĝoj. . epilepsio, kraniaj vundoj kaj sklerozo de cerebraj vazoj, kun diabeto
Tradukita el la greka, la vorto "bapto" signifas enmiksiĝon. . Bapto estas festo, kies tradicioj asocias kun la eksterordinara kapablo resanigi akvon, kaj ĝi povas esti prenita el tre ordinara rezervujo.
Por prepari la korpon por baniĝi en la truo ĉe Epifanio, oni rekomendas vin unue 2-3 tagojn. Se ĉio estas en ordo kun sano kaj ne estas kontraŭindikoj, tiam vi povas naĝi. . 7. Neniam plonĝu antaŭen en glacia truo.
En la festeno de Bapto, pli kaj pli multaj homoj volas ĉiufoje deziri plonĝi en la glacia truo. . Kio okazas al la korpo kiam homo plonĝas en glacia truo dum frosta nokto?

Enhavo:

Plej multaj kuracistoj tamen argumentas, ke dolĉigado per malvarma akvo kondukas al la aktivigo kaj pligravigado de kronikaj malsanoj. Ĉiu organismo estas unika kaj objektiva povas esti nomata la aserto, ke ĉiuj terapiaj proceduroj devas esti aliritaj individue kaj strikte monitori la reagojn de organoj kaj sistemoj, precipe en diabeto.

Malvarma akvo malpliiĝas estas longa maniero plifortigi la imunosistemon. En pratempoj, ĝi estis konsiderata panaceo. Multaj homoj, kiuj nomas sin "morsoj" konsideras baniĝi per glacia akvo la ŝlosilo por sano kaj longeco. Kiam okazas verŝado:

• Aktivigo kaj plifortigo de la imunsistemo kaj subtenaj funkcioj de la korpo, inkluzive kontraŭ ekspozicio al radiado.
• Stimulado de sango-fluo, fortigante korajn muskolojn kaj tonon de sangaj glasoj. Saturado de sango kun aktivaj ingrediencoj.
• Normaligo kaj plibonigo de la procezo de termoregulado.
• Plibonigo de la tono kaj humoro de homo.
• Pro mallongdaŭra kresko de temperaturo (ĝis 41 gradoj), multaj patogenoj mortas.
• Akcelo de sangofluo, forigante toksinojn kaj aliajn substancojn nenecesajn al la korpo.

Ĉi tiu metodo de hardado ne taŭgas por ĉiuj.

Malvarma verŝado trejnas la korpon se ĝi respondas ĝuste al subita ŝanĝo de mediaj kondiĉoj. Se unu aŭ pluraj sistemoj funkcias nesufiĉe aŭ tute ne funkcias (kiel ĉe tipo 1-diabeto), tiam ankaŭ la resto suferas, tia estas la kompensa reago de la korpo.

Post kiam malvarma akvo agas sur la riceviloj de la epitelio, la sango akiras rapide al la internaj organoj kaj eblas troa ŝarĝo sur malgrandaj sangaj glasoj, ĉi tio ankaŭ mortigas danĝeron en trombozo.

Inter la "migroj" kaj amantoj de banado, estas multaj mortoj pro koratakoj aŭ strikoj. Akuta ŝanĝo de temperaturo estas forta streso por la korpo, kaj en severaj kronikaj malsanoj ĉiu streso kondukas al plimalbonigo de la stato de la paciento.

Ĉu diabeto eblas?

Diabeto mellitus estas unu el la artikoloj en la listo de kontraŭindikoj por malvarmiĝo de malvarma akvo. Plej multaj kuracistoj konsentas, ke la hardita proceduro kun tiel kompleksa patologio kiel diabeto estas strikte malpermesita. Ajna streso en patologiaj kondiĉoj povas provoki pligraviĝon de la malsano.

Iuj kuracistoj, kiuj aliĝas al la "maljunaj" metodoj de kuracado kaj amatoroj de alternativa medicino, parolas pri la avantaĝoj de la dueto por iuj gravaj patologioj, inkluzive de akraj virusaj malsanoj, cirkulaj malordoj kaj diabeto.

Eĉ se la paciento decidis esti traktata per douĉo, kredante la pozitivajn respondojn de homoj, kiuj praktikas hardadon, ni ne devas forgesi pri la bazaj reguloj:

• Vi ne povas komenci elverŝadon akre aŭ dum pligrava kurso de la malsano. Oni devas komenci elverŝadon iom post iom, konstante kontrolante la sanstaton.
• La haŭto post la dueto devas esti rozkolora, la aspekto de blueneco indikas malobservon de sangofluo.
• Post malsekigado kun malvarma akvo, la korpo aktivigas la sekrecion de hormonoj, kiuj pliigas sangan sukeron.
• La apero de boloj aŭ ia ajn alia manifestaĵo de difekto en sano bezonas la tujan ĉesigon de hardantaj proceduroj.

Imagu nun, ke estas la mezo de somero. En la korto, varmigas, senigante ĉiujn dezirojn, krom unu - por eniri la vivan freŝan akvon. Por urbanoj, ĉi tio estas neebla sonĝo. Do la urbestro, elĉerpita de varmego, "plonĝas" plurajn fojojn ĉiutage sub glacia duŝo, forgesante pri avertaj hardantaj spertuloj pri la neceso regi ĉi tiun proceduron laŭgrade.

Li simple ne scias, ke, akirante alian zorgecon, li ĉiam metas sian korpon sub streĉiteco. Unu semajno da tiaj eksperimentoj sufiĉas por sukcena paciento kun diabeto "iel" salti subite en sian sangan sukeron, bolas "rampas" super lia korpo kaj pligravigas kronikajn malsanojn. La kialo de ĉio ĉi estas streso.

Multaj homoj kredas, ke nur fortaj negativaj emocioj kaŭzas streĉon. Tamen streĉa kondiĉo, ekzemple, ne nur post ŝlima "duŝo", kiu subite falas sur vin de sub la radoj de rapidanta aŭto.

Streĉiteco kaŭzas - eĉ se ĝi sonas neatendita - kaj malvarma verŝado ankaŭ. Provu verŝi rubujon da glacia akvo sur vin mem. Kiom ajn pretas la korpo por ĉi tio, neeviteble okazos en ĝi potencaj biokemiaj reagoj - biologie aktivaj substancoj estos liberigitaj en la sangon.

Inter ili, hormonaj - glucocorticoidoj. Kaj pacientoj kun diabeto, kiuj subite decidis preni malvarmajn verŝojn, devas konstati, ke glukokortikoidoj havas la kontraŭan efikon de insulino.

Precipe ili malebligas la ingeston de sukero el la sango en la ĉelojn kaj ankaŭ komencas detrui proteinojn por "ĉerpi" sukeron el ili. Alivorte, se glukokortikoidoj estas kolektitaj troe en la korpo, tiam sangaj sukero-niveloj tuj pliiĝas.

Krome vi devas scii, ke la kvanto da biologie aktivaj substancoj en la korpo ne estas senlima. Kiam homo senigas sin de la taŭga ripozo, ĉi tiuj substancoj, kvankam ili formiĝas supere, estas tuj konsumataj, ne havante tempon por akumuliĝi.

Sed laŭ multaj manieroj, ili determinas la fizikan tonon de homo. Se ekzistas multaj en la korpo, homo garde, efika, bone protektita kontraŭ diversaj patogenaj influoj.Malmultaj - li rapide laciĝas, somnolo, inklina al malsano.

Alia, aŭdinte pri la avantaĝoj de dolĉigado, tuj daŭrigas ilin, sen eĉ pensi pri tio, ĉu ĝi estas malutila por li. Foje laca, eluzita homo nur bezonas bonan ripozon dum pluraj semajnoj por forgesi ĉiujn siajn aferojn kaj zorgojn, kaj taŭgan nutraĵon.

Sed li ne komprenas ĉi tion, kaj kelkfoje, eĉ komprenante, ne havas la ŝancon malstreĉiĝi kaj daŭre tiras sian harligon. Kaj unu vesperon, reveninte de la laboro, li iras al la banĉambro kaj post iom da hezito verŝas sur sin tubon da malvarma akvo.

Zagroj, haŭto en pimples, ĉiuj zorgoj estas forgesitaj, en mia kapo ĝojas, vigligas sonorilojn: "Nu, ho, ho! Ho! Nu, ho, ho! ”Efektive, ĉirkaŭ kvin ĝis dek minutoj efektive estos tre bonaj. La humoro altiĝos, fortoj aperos. Ŝajnas, ke montoj povas esti turnitaj. Nur baldaŭ ĝi intolereble volos dormi ...

Kial tio ne malfacilas kompreni: en respondo al elverŝado de streso, plia porcio da biologie aktivaj substancoj verŝitaj en la sangon. Unue aperis gajeco, leviĝis bona tono. Sed ĉe homo, kiu estas en situacio de kronika laceco, kaptita de emociaj kaj fizikaj superŝarĝoj, la kontraŭtrima sistemo de la korpo jam delonge malpliiĝis.

Oni devas memori, kara leganto, ke sen antaŭgrada laŭgrada preparo, nur nutrita, bone ripozita homo kun rimarkinda sano povas permesi ŝprucadon kun malvarma akvo.

Ŝangi sin kun li foje estas utila. Sed por homoj, kiuj malsanas aŭ konstante spertas emocian aŭ fizikan streĉon, tia agado ne nur estas damaĝa, sed ankaŭ danĝera. Kaj por pacientoj kun diabeto mellitus, iu ajn dolado kun malvarma akvo estas ĝenerale kontraŭindikata.

Post ĉio, ĉi tio estas streso, kaj ĉia streso pliigas sangan sukeron, kondukas al malkompensado de diabeto. La konstanta, kvankam eĉ iomete levita sango-sukero, faras pacientojn tre susceptibles al iuj infektoj.

Rezultas, ke mikroboj ankaŭ "amas dolĉaĵojn". Tial kun nekompensita diabeto facile aperas abscesoj, kolekistito, pielonefrito plimalbonigas. Estas ankoraŭ pli bone por homoj kun diabeto serĉi aliajn manierojn hardi kaj saviĝi de la somera varmego ol malvarma duŝo. Bonŝance estas multaj.

Streso Kio alia povas konduki al tipo 2 diabeto?

Aktualigo de statikaj datumoj: 11:44:10, 27/03/18

Imagu nun, ke estas la mezo de somero. En la korta varmego, senigante ĉiujn dezirojn, escepte de unu - eniri en la vivan freŝan akvon. Por urbanoj, ĉi tio estas neebla sonĝo. Do la urbestro, elĉerpita de varmego, "plonĝas" plurajn fojojn ĉiutage sub glacia duŝo, forgesante pri avertaj hardantaj spertuloj pri la neceso regi ĉi tiun proceduron laŭgrade.

Li simple ne scias, ke, akirante alian zorgecon, li ĉiam metas sian korpon sub streĉiteco. Unu semajno da tiaj eksperimentoj sufiĉas, ke sukero-paciento kun diabeto "iel" subite saltas en sian sangan sukeron, bolas "rampas" tra lia korpo kaj pligravigas kronikajn malsanojn. La kialo de ĉio ĉi estas streso.

Multaj homoj kredas, ke nur fortaj negativaj emocioj kaŭzas streĉon. Tamen streĉa kondiĉo, ekzemple, ne nur post ŝlima "duŝo", kiu subite falas sur vin de sub la radoj de rapidanta aŭto.

Streĉiteco kaŭzas - eĉ se ĝi sonas neatendita - kaj malvarma verŝado ankaŭ. Provu verŝi rubujon da glacia akvo sur vin mem. Kiom ajn pretas la korpo por ĉi tio, neeviteble okazos en ĝi potencaj biokemiaj reagoj - biologie aktivaj substancoj estos liberigitaj en la sangon. Inter ili, hormonaj - glucocorticoidoj.

Kaj pacientoj kun diabeto, kiuj subite decidis preni malvarmajn verŝojn, devas konstati, ke glukokortikoidoj havas la kontraŭan efikon de insulino. Precipe ili malebligas la ingeston de sukero el la sango en la ĉelojn kaj ankaŭ komencas detrui proteinojn por "ĉerpi" sukeron el ili.

Krome vi devas scii, ke la kvanto da biologie aktivaj substancoj en la korpo ne estas senlima. Kiam homo senigas sin de la taŭga ripozo, ĉi tiuj substancoj, kvankam ili formiĝas supere, estas tuj konsumataj, ne havante tempon por akumuliĝi. Sed laŭ multaj manieroj, ili determinas la fizikan tonon de homo.

Kiuj estas la unuaj simptomoj de diabeto?

Diabeto mellitus de la tipo 1 povas aperi la unuan fojon en la plej mallonga ebla tempo: la paciento (ofte juna) rimarkas akran pezan perdon, malfortecon, severan soifon, vidan difekton, proksimaj povas rimarki la odoron de acetono el la buŝo, kiam mezurite, detektitaj altaj sukeroj, kutime postulante enhospitaligon.

En la dua speco de diabeto, la paciento eble ne spertas malkomforton dum longa tempo, pli ol 50% de la kazoj estas malsimptomaj. Ofte, la paciento ĉe la ricevo plendas pri modera soifo, ofta urinado, krom prurito de la haŭto kaj mukozoj, plilongigita resanigo de skrapoj kaj vundoj.

Ĉu diabeto povas kuraci?

Diabeto mellitus estas kronika malsano, kiu nuntempe ne komplete kuracas. Tamen ĝustatempe diagnozita kaj bone kompensita diabeto ne plimalbonigos staton de sano. Ju pli ĝisfunde la paciento plenumas la rekomendojn de la kuracisto kaj replenigos sian scion en ĉi tiu afero, des pli riĉa, sana kaj longa vivo li povos vivi.

Libro: Diabeto (libro por pacientoj kaj iliaj amatoj)

Pri medikamentoj por verŝi locioj Locioj estas bonega terapia ilo kiam vi bezonas solvi ion en la kapo aŭ alia organo kaj kiam vi devas ŝanĝi la naturon de iu organo. Kiam organoj bezonas varman kaj malvarman lotion, tiam se ne estas verŝado

Enverŝado Estas tre simpla kaj malnova kuracilo por kuracado de vejnoj, al kiuj homoj reiris ekde nememoreblaĵoj. Bedaŭrinde ili estas nerimarkitaj forgesitaj. Tamen la efikeco de dolĉado estas sufiĉe komparebla al la terapiaj banoj. Se vi ne havas banan tempon,

Enverŝado Versas diferencas de la duŝo pro tio, ke ĝi implikas mallongperspektivan fluon de akvo. Verŝado povas esti konsiderata hardanta procedojn, kiuj helpas adaptiĝi al malaltaj temperaturoj kaj inkluzivas la defendojn de la korpo. Sed krom hardi

Verŝado Verŝado estas dividita en plenan (ĝeneralan) kaj partan Plenan verŝadon kovras la tutan korpon de la kolo ĝis la piedfingroj. Ĝi faru tiamaniere: sidi sur mallarĝa planko en banujo aŭ en granda larĝa baseno (vi povas efektivigi duŝon kaj staradon). Douche

Verŝado Verŝado estas konsiderata procedo, kiu povas ne nur kuraci kronikajn malsanojn, sed ankaŭ efike hardi la korpon. Unu el la plej atingeblaj traktadoj hejme. Unue, tondado stabiligas varmŝanĝon kaj reguladon

Kontrasta duŝo de la kruroj de la genuoj La procedo helpas kun kapdoloroj, malordoj de la arteria sango al la kruroj, same kiel kun varmego. Ĝi ne rekomendas malsanojn de la renoj kaj veziko, menstruo, severaj varicoj, lumbago (doloro kun ciática),

Malvarma duŝo de la kokso Rekomendita por efika kuracado de varikaj kaj en kazo de malplena venena elfluo, en kazo de arteria sanga provizo al la kruroj, helpas batali sendormecon. La procedo komenciĝas per dolĉigado de la dekstra kruro: unue verŝu.

Kontrasta femura duŝo Ĉi tiu proceduro helpos efike trakti varikajn varojn kaj kun difekta venena elfluo, perturbojn en la arteria sangoprovizo al la kruroj kaj sendormeco. Dose kun varma akvo (36–38 ° C): unue, verŝu super vian dekstran kruron.

Malvarma mano kaj brusto douche

Malvarma manverŝado Ĉi tiu procedo estas bona maniero kontraŭbatali lacecon, kapturnon, kaj helpas kun malalta sangopremo, takikardio, korinsuficienco. En tre varmaj someroj, malvarma manplato refreŝigas kaj tonigas la tuton

Konscia manverŝado Ĉi tiu procedo helpas kontraŭbatali lacecon kaj takikardion, malaltan sangopremon, mildan korfrekvencon. Ĝi ne povas esti uzata por angino-pektora, bronkia astmo, resfratoj kaj iuj kormalsanoj.

Maro douche

Diluanta maro Verŝu 5 litrojn da varma (ĉirkaŭ 36-37 ° C) akvo en basenon kaj solvu 1 cucharadon da mara salo en ĝin. Prenu duŝon, kiel vi kutimas fari, kaj antaŭ viŝi vin per mantuko, prenu buklon kaj verŝu solvon de maro. salo. Doused kun mara akvo

Viŝado kaj zumado Se la korpo malfortiĝas, ekzistas kronikaj malsanoj, hardado plej bone komenci kun viŝi kaj ŝeliĝi. Rubindikoj estas precipe utilaj por homoj en aĝo, kiuj havas konstantajn stereotipojn kaj homojn, kiuj aktive kompatas sin. Post lavi

Kontraŭa zumado Kontrasta zumado kun temperatura diferenco de 10-15 ° C estas bezonata ĉiutage matene, post gimnastiko kaj vespere. Estas konvene efektivigi kontrastajn duŝojn en la libera aero, sed eblas ankaŭ en la bano. Prenu pozicion en kiu la supra korpo

Malvarma dolĉado

Malvarma dueto Ni antaŭe ekzamenis naĝadon de novnaskitoj kaj beboj, kombinante korpan agadon kaj liberecan movadon kun la utila efiko de akvo sur la korpon. Nun konsideru dulingon kiel malheligan procedon. Manĝaĵo estas la plej atingebla kaj

Ofte multaj erare kredas, ke aĉetante manĝaĵojn en specialaj fakoj markitaj "por pacientoj kun diabeto", ili aĉetas ne nutran kaj tre sanan produkton.

Ve, ĉi tio estas nur falsaĵo kaj parte la lertaĵoj de merkatistoj. Por kompreni kiom utilas aparta produkto, vi devas alkutimiĝi al atente studi ĝian konsiston indikitan sur la pakaĵo.

Depende de la konsisto de ĉi tiuj produktoj, sango-sukero povas pliiĝi, sed povas resti stabila. Fruktozo, sukerozo, maltozo, molaso, mielo - jen la sukero. Produktoj kiuj enhavas ĉi tiujn ingrediencojn pliigas sangan sukeron.

En diabeto mellitus, la uzo de ne-nutraj dolĉigiloj, kiel stevia, eritritolo, ciklamato kaj aliaj (kaloria enhavo - 0 kcal), estas permesata. Ĉi tiuj substancoj ne partoprenas la metabolon kaj tial ne pliigas sangan sukeron.

Tute neantaŭvidebla malsano - diabeto

Tute neantaŭvidebla malsano estas diabeto. Ĝi povas mirigi ĉiujn, sendepende de sekso kaj aĝo, loko de loĝado kaj nivelo de bonstato.

La plej konata metodo por preventi diabeton estas dieto, kiu postulas du ĉefajn limigojn: karbonhidratoj kaj kalorioj. Oni devas redukti karbonhidratan konsumon por ne ŝarĝi la pankreaton, kaloriojn - por ne grasiĝi.

Manĝado devas esti varia, iom post iom, sed ofte - 5-6 fojojn ĉiutage. La menuo estas prefere kunmetita de boligitaj manĝaĵoj kaj pladoj kuiritaj en la forno aŭ kuiritaj. Ideale, sukero kaj dolĉaĵoj devas esti ekskluditaj de la dieto, estas pli multaj legomoj kaj verduloj. Pano devas esti el integra faruno, kun branĉo, sekalo. Estas pli bone diri adiaŭ al blankulo.

Hipertensaj pacientoj devas kontroli sian sangan sukeron, por ke ili ne maltrafu la unuajn signojn de diabeto. Kaj homoj kun dua malsano - regule kontrolu la premon por scii ĉu la negativa efiko de diabeto sur la vazoj komenciĝis. La premo ĉe pacientoj ne devas superi 130/80.

Kafo-konsumo signife reduktas la riskon de diabeto ĉe plenkreskuloj, finnaj sciencistoj diras. La rolo de la nigra trinkaĵo en preventado de diabeto estis pripensita kontraŭ fono de faktoroj kiel aĝo, pezo, nivelo de fizika aktiveco, sangopremo, fumado kaj alkohola konsumo.

Pasiva fumado pliigas la riskon disvolvi diabeton. Toksaj fumaj toksinoj povas agi sur la pankreato, la organo, en kiu oni produktas insulinon. Pasivaj fumantoj eksponas al la samaj toksinoj kiel aktivaj, kaj la koncentriĝo de iuj damaĝaj substancoj estas eĉ pli alta.

En Rusio ĉirkaŭ 8 milionoj da homoj havas diabeton. En evoluintaj landoj, la morto de diabeto okupas 4-an lokon. Pli de la duono de pacientoj ne suspektas sian malsanon.

Kio estas hipogluzemio?

Hipoglucemio estas malpliigo de sango sukero. La kialo estas pliigo de sanga insulino rilate al glukozo. La ĉefaj simptomoj estas malforto, severa malsato, palpitacioj, tremo, angoro kaj ŝvito.

Riskaj faktoroj por hipogluzemio inkluzivas superdozon de insulino, kapsalutaj manĝoj aŭ nesufiĉa nombro de manĝitaj panaj unuoj en pacientoj pri insulinoterapio, plilongigita fizika agado.