Xylitol profitigas kaj damaĝas diabetojn

Kun diabeto tipo 2, vi povas uzi dolĉaĵojn, vi ankaŭ povas kuiri kaserolojn, kuiritajn fruktojn, kukaĵojn, ktp. sur edulkorantoj.

Rilate al infanoj: la korpo de la infano estas pli sentema al kemiaĵoj, do Stevia (natura dolĉigilo) estas pli preferinda por edulkaĵoj por infanoj.
Sukrozo kaj eritrolo ankaŭ estas sufiĉe sekuraj dolĉigiloj.
Aliaj edulkorantoj (xilitol, sacarino, sorbitolo, ktp) ne devas esti donitaj al infanoj.

Se vi aĉetas produktojn per sukeraj anstataŭaĵoj, tiam ĉiam legu la kunmetaĵon: ofte sur la antaŭa flanko de la pakaĵo estas skribite "sur stevia" aŭ "sur sukralozo", kaj fruktozo aldoniĝas ankaŭ al la kunmetaĵo (kiu estas skribita ĉe la malantaŭa flanko en malgranda presaĵo), kio donos salton en sango sukero post uzo de ĉi tiu produkto.

Uzo por diabeto

Xylitol estas uzata por diabeto. Precipe taŭga por pacientoj kun malalta karbo kaj malalta kaloria dieto. Ĝi estas aldonita al diversaj pladoj kaj trinkaĵoj. Pro la malalta kaloria enhavo de la produkto, xilitol estas uzata en dieta manĝaĵo, kontribuas al perdo de pezo.

Xylitol havas utilan efikon sur la kondiĉo de la dentoj. Disvolviĝo de kaza malsano malrapidiĝas, mikrokranĉoj kaj malgrandaj truoj restariĝas, plako reduktiĝas. La efiko de la apliko estas akumula, kio estas nedubebla avantaĝo.

Precipe grava por diabeto - ĝi estas absolute sekura produkto. Sukera anstataŭaĵo plibonigas ostan densecon, malhelpas disvolviĝon de fungaj infektoj. Krome, xylitol-bazitaj drogoj estas uzataj en kuracado de orelaj malsanoj.

Xylitol estas uzata kiel laksativa kaj chololereta agento, kio gravas por maljunaj pacientoj.

Xylitol - kio ĝi estas? Ĝenerala informo

Ĉi tiu blanka kristala substanco, bonege solvebla en akvo, rimarkinde perceptas la korpon kaj ankaŭ havas sian propran energian valoron. En sia natura formo, xilitol (internacia nomo - xilitol) troviĝas en multaj legomoj kaj fruktoj, kaj ĝi ankaŭ povas esti elprenita de beroj, fungoj, aveno, maizo-ŝelo, betula ŝelo. Industria produktado de ĉi tiu substanco okazas per prilaborado de malmolaj ligno aŭ maizkukoj. Strange kiel ĝi povas ŝajni, Ĉinio produktas la plej multe da xilitol. Parenteze, ĉi tiu substanco estis malkovrita nur fine de la 19a jarcento, ĉar tiam ĝi populariĝis en Eŭropo (post ĉio, ĝi estis malkovrita tie) kiel dolĉigilo por homoj kun diabeto.

Asimilado de xilitol okazas sen partopreno de insulino. Pro ĉi tiu efiko, diabetoj povas uzi ĉi tiun substancon sen problemoj. La absorción de dolĉigiloj estas tre malrapida.

Utilaj propraĵoj

1. Xylitol estas dolĉigilo, kiu restarigas la naturan acid-bazan ekvilibron en la buŝo kaj tenas dentojn sanaj.
2. Ĝi malhelpas formi kariojn, tartarojn kaj plakaĵojn. Ĝi ankaŭ fortigas la emajlon kaj plibonigas la protektajn propraĵojn de salivo.
3. Xylitol, kies uzado estas akceptebla en gravedaj virinoj, reduktas signife la nombron de streptokocaj bakterioj en la disvolviĝanta feto.
4. Se homo regule maĉas maĉgumon kun ĉi tiu dolĉigilo, tio nerekte helpas lin venki orelajn infektojn. Fakte estas, ke dum mekanika prilaborado de manĝaĵoj per dentoj, la eligo de orelvakso estas aktivigita kaj la meza orelo purigita. Kaj la malutilaj efikoj de sukero sur la buŝa kavo forestas.
5. Xylitol estas utila por ostoj: ĝi batalas kontraŭ ilia fragileco, fortigas la densecon kaj estas bonega antaŭzorgo de osteoporozo.
6. Ĉi tiu sukero-anstataŭaĵo ofte aldoniĝas al nazaj medikamentoj ĉar ĝi reduktas la riskon de astmo, rinito, alergioj kaj sinusito.

Malutilaj propraĵoj

Kiel tia, ĉi tiu substanco ne estas malutila. Negativa efiko povas esti observata nur kun individua maltoleremo al ĉi tiu nutraĵa suplemento aŭ en kazo de superdozo de ĝi. La ĉiutaga dozo de tia dolĉigilo devas esti ne pli ol 50 gramoj ĉiutage por plenkreskulo. Alie, negativaj manifestiĝoj estas eblaj: blovado, pliigita gasformado, ĉagrenita tabureto.

Xylitol, kies damaĝo kaj avantaĝoj jam estis konstatitaj, devas esti uzata laŭ la instrukcioj. Tial ni plue pripensos, en kiuj kvantoj ĉi tiu dolĉigilo devas esti prenita.

Kiel uzi?

La kvanto de edulcorante uzita dependas de la rezulto, kiun oni atendas de li:

• Kiel laksativo - 50 g ĉiu kune kun varma teo, sur malplena stomako.
• Por malhelpi kariojn, vi bezonas preni 6 g da xilitol ĉiutage.
• Kiel chololereta agento - 20 g de la substanco en formo de solvo, kun akvo aŭ teo.
• Por malsanoj de la oreloj, gorĝo kaj nazo - 10 g de ĉi tiu edulkaĵo. Oni prenu la substancon regule, ĉar nur tiam povas aperi videbla rezulto.

Specialaj instrukcioj

1. Xylitol, la instrukcio por kiu ĉiam devas esti inkluzivita en la pakaĵo kun ĉi tiu suplemento, ne rekomendas al homoj, kiuj suferas diversajn malsanojn de la gastrointestina vojo.
2. Xylitol devas esti gardata for de hundoj, ĉar ĝi estas ekstreme toksa por ili.
3. Antaŭ ol preni ĉi tiun suplementon, nepre konsultu kuraciston.
4. Estas malpermesite doni la substancon al infanoj malpli ol 3-jaraj.

Besta vivo kaj stokado

La instrukcioj por la substanco indikas, ke vi povas ŝpari xilitolon dum 1 jaro. Tamen, se ĉi tiu dolĉigilo ne estas difektita, ĝi povas esti aplikata post la finiĝo. Por ke xylitol ne formu bulojn, vi devas stoki ĝin en hermetike sigelita vitra kruĉo en malhela kaj seka loko. Se la substanco malmoliĝis, ĝi ankaŭ povas esti uzata, sed la flava dolĉigilo jam devas kaŭzi zorgon - ĉi-kaze pli bone estas forĵeti ĝin.

Nun vi scias, ke xilitol estas bonega alternativo al sukero. Kia substanco ĝi estas, kiel ĝi estas akirita, kie ĝi estis uzata, vi lernis de la artikolo. Ni ankaŭ determinis, ke ĉi tiu edulkoranto havas multajn pozitivajn proprietojn, kiuj perfekte efikas sur la homan sanon. Sed la substanco praktike ne donas negativajn efikojn. Sed se homo eraras la dozon kaj prenas la dolĉigilon en grandaj kvantoj, tiam li eble spertos kromefikojn. Por malebligi tion, necesas ĝuste kaj klare preni ĉi tiun substancon laŭ la instrukcioj.

Malutilo kaj kromefikoj

Se vi uzas xilitol laŭ la instrukcioj kaj observas la ĝustan dozon, tiam ĝi alportos neniun damaĝon, sed profitigos la korpon. Kun superdozo, digestaj problemoj povas okazi, toksomanio okazas.

Krome estas kromefikoj:

• alergioj
• malgranda salto en glukozo kaj insulinivelo en la korpo,
• manko de pozitiva rezulto perdinte pezon (inkluzive se la paciento konsumas dieton),
• estas nerezistebla avido de dolĉaĵoj,
• povas havi laksan efikon,
• malordoj de la digesta sistemo kaj intesta mikrofloro,
• vidado ŝanĝiĝas.

Studoj estis faritaj sur hundoj, kiuj montris, ke longdaŭra troa uzo de sukerkena anstataŭaĵo havis toksan efikon sur la korpo.

Kion diras la kuracistoj?

Kuracistoj sendube rekomendas ĝin por uzo, ĉi tio povas determini la recenzojn.

Vladimir Ivanoviĉ P .:

“Xylitol estas bona alternativo al kana sukero. Ĝi ne difektas hiperglicemion, havas malpli efikon sur sango glukozo ol regula sukero. "

Elena Alexandrovna M.

“Xylitol reduktas la riskon disvolvi tipan diabeton, estas bonega antaŭzorgo. La uzo de xilitol malaltigas glukozon kaj insulinon. "

Diabetikaj Recenzoj

“Mi suferis diabeton de tre tempo. Malgraŭ la malsano, foje vi volas trakti vin pri io dolĉa. Xilitol-dolĉigilo venas al la rekupero en ĉi tiuj momentoj. "

"Antaŭnelonge mi estis diagnozita de diabeto. Mi pensis, ke mi ne povas rifuzi sukeron kaj dolĉajn manĝaĵojn. Mi surprizis min lernante, ke eĉ diabetoj povas uzi sukeron kiel anstataŭanton. "

Tiel, xilitol povas esti uzata por diabeto. Ĝi ne kaŭzas akrajn fluktuojn en sanga sukero kaj insulino. Ĝi estas sekura kaj sana produkto.

Proprietoj de Xylitol

Xylitol estas populara dolĉigilo, ĉar kompare al sukero ĝi enhavas 40% malpli da kalorioj kaj havas malaltan glicemian indicon (GI). Ĉi tio permesas la substancon uzi en dietoj por diabeto kaj obezeco.

Kiel ĉiuj polioloj, xilitolo havas dolĉan guston kaj tre solveblas en akvo kaj aliaj likvaĵoj. Senkoloraj xilitolaj kristaloj similas sukeron laŭ aspekto, sed havas pli malgrandan grandecon. Xylitol estas tiel dolĉa kiel sukero, kun simila gusto, sen malpuraĵoj kaj postguste. La substanco havas malvarmigan efikon, senton de malpeza freŝeco en la buŝo. Sur la merkato, ĉi tiu sukerkena anstataŭaĵo troviĝas en formo de pulvo, draŝoj, kuboj, kaj ĝi ankaŭ estas parto de miksaĵoj.

Ĉi tiu dolĉigaĵo estas surmerkatigita sub la nomoj: Xylitol, Manĝaĵo Xylitol, Xylitol, XyloSweet, Polysweet, Xyla.

Xilitol-uzo

Xylitol estas aktive uzata en la nutraĵa kaj farmacia industrioj en la kampo de produktoj por diabetikuloj kaj rimedoj por antaŭzorgo kaj kuracado de diversaj malsanoj:

• la substanco estas uzata en fabrikado de dietaj produktoj por homoj kun diabeto kaj pezo,
• en la manĝaĵa industrio, xilitol estas uzata kiel dolĉigilo, stabiligilo, emulsigilo kaj humida reteno. La substanco estas uzata por fabrikado de trinkaĵoj kaj dolĉaĵoj. Krome, xilitol plialtigas la bontonan vivon de laktaĵoj, plibonigas manĝaĵkoloron, plibonigas guston,
• xylitol estas inkluzivita en la kunmetaĵo de buŝaj higienaj produktoj: dentopastoj, dentaj tukoj, enjuĝantaj fluidoj, dentaj flosoj, maĉgumo kaj pastoj,
• xilitol estas uzata kiel dolĉigaĵo por fabrikado de medikamentoj, ekzemple tuso-siropoj, vitaminaj kompleksoj por infanoj, ktp.
• maĉgumoj kaj xilitolaj dolĉaĵoj estas uzataj por trakti otitis medion, ĉar maĉado kaj suĉado helpas la naturan purigadon de la meza orelo, kaj la substanco mem malhelpas la reproduktadon de patogenoj,
• Xylitol estas uzata kiel laksativo (konsumata 50 gramoj tage) kaj ereolereta agento. Tubado kun xilitol estas konsiderata kiel efika procedo por purigado de la hepato kaj de la veziko, farebla hejme.

Xylitol en produktoj

Xylitol estas vaste uzita en la manĝaĵa industrio, uzante en la produktado de:

• glaciaĵo
• marmelado, marmelado, desertoj
• ĉokolado kaj dolĉaĵoj
• tortoj kaj kukaĵoj
• maĉgumo, dolĉaĵoj, pastiloj
• laktaĵoj
• viandaj produktoj
• molaj karbonataj trinkaĵoj

Xylitol enhavas malpli da kalorioj ol sukero kaj havas malaltan GI, pro tio ke dolĉaj produktoj kun xilitol estas ĉefe destinitaj al diabetikuloj kaj homoj kun obezeco. Laŭ dolĉeco, produktoj kun xilitol estas similaj al tiuj kun sukero, sed estas konsiderataj pli utilaj. Krome, xilitol plibonigas la aspekton kaj guston de la finita plado.

Xylitol ne perdas propraĵojn kiam varmigita, do ĝi povas esti aldonita al varmaj trinkaĵoj kaj kukaĵoj. Escepto estas feĉo pano, ĉar xilitol malhelpas fungojn multiĝi. Valoras ankaŭ konsideri, ke ĉi tiu dolĉigaĵo ne estas karamelita eĉ ĉe tre altaj temperaturoj.

La avantaĝoj de xilitol

Pro ĝiaj propraĵoj, xylitol taŭgas por inkludo en la dieto por homoj kun endokrinaj malsanoj, metabolaj malordoj. Krome, la dolĉigilo havas utilan efikon sur dento emajlo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke xylitol ne estas absorbita de la bakterioj kaŭzantaj kariojn, reduktas ilian nombron, restarigas la acid-bazan ekvilibron kaj normalan mikrofloron en la buŝa kavo.

Xylitol helpas la absorbadon de mineraloj: kalcio kaj fluoro. Pro ĉi tiuj avantaĝoj, xilitol ofte aldoniĝas al la konsisto de maĉgumo kaj dentaj produktoj. La anglalingva rimedo https://www.ncbi.nlm.nih.gov enhavas informojn, ke xylitol estas sekura eĉ por uzo en produktoj kaj produktoj destinitaj al infanoj.

Utilaj proprietoj de xilitol:

• utila efiko sur la kondiĉo de la buŝa kavo - ĉi tiu dolĉigaĵo ĉesigas la kadukiĝon de la dentoj kaj remineraligas (malfortigas) la dentan emajlon, plibonigante la ĝeneralan staton de la buŝa kavo je pli ol 50%
• GI de xilitol estas 7 (por rafinita sukero ĉi tiu indikilo estas 100), tio estas la dolĉigilo, kvankam ĝi iomete pliigas sangan sukeron, uzeblas en diabeta dieto
• havas nenian efikon al metabolo, estas malrapide sorbita de la korpo, preskaŭ ne havas efikon al sanga glukozo, tial ĝi efikas en la metabolan sindromon, kaj ankaŭ por preventado de disvolviĝo de diabeto de tipo 2
• malpli altaj kalorioj kompare kun sukero (62% kun la sama dolĉeco)
• pozitiva efiko en la lukto kontraŭ akraj infektoj de la nazofaringe kaj meza orelo
• ereolereta kaj laksiva efiko, uzata por purigi la hepaton kaj la intestojn
• simptomkrizhelpo por astmo
• la plej bona eblo por homoj, kiuj havas malaltan karbon-dieton
• pliigas ostan densecon, efikigante ĝin por traktado de osteoporozo
• per regula uzo malhelpas la disvolviĝon de fungaj infektoj en la buŝa kavo kaj gastrointestina vojo, estas uzata kiel aldonaĵo en la kompleksa kuracado de kandidatizo
• plibonigas digeston pliigante sekrecion de gastrika suko
• milde efikas sur la intestojn
• plibonigas la absorbadon de B-vitaminoj, kiuj estas ege gravaj por la normala funkciado de la korpo

Instrukcioj por uzi xilitol

Hejme, xilitol estas uzata kiel dolĉigilo por preparado de diversaj pladoj, konservado de produktoj. Efika uzo de ĉi tiu substanco por fari blindan sondadon kaj purigi la hepaton. Kvankam ambaŭ proceduroj povas efektivigi sendepende, oni rekomendas konsulti gastroenterologon, ĉar estas kontraŭindikoj.

Blindiga Xilitolo

La procedo estas indikita por kongesto en la veziko, digestaj problemoj, haŭtaj malsanoj. La blinda sondado (tubado) helpas vastigi la bilian vojon kaj samtempe malpliigi la vezikon, kio kontribuas al la elfluo de stagna bilo. Krome estas milda laksiva efiko.

Blinda sondado estas farata ne pli ol unufoje ĉiun 20-30 tagojn, sur malplena stomako. Estas rekomendinde fari ĉi tion matene post vekiĝo. 5 g da xilitol devas esti solvitaj en 250 ml da minerala akvo. Post tio, vi devas kuiri kaj preni unu el la sekvaj miksaĵoj en la interno:

1. 2-3 yemas, maŝita kun cucharadita sukero
2. 30 g da natura mielo solvita en 200 ml da akvo
3. 100 ml oliva oleo miksita kun 100 ml citrono suko

Dudek minutojn post trinki la miksaĵon, xilitol estas denove solvita en akvo en la samaj proporcioj (5 g po 250 ml), prenita kaj kuŝita en la lito dekstre dum 2 horoj kun varma hejtilo ligita al la hepata areo.

Xilitolo por purigado de la hepato

Krom blinda sondado, xilitol estas uzata por purigi la hepaton. La procedo pliigas produktadon de galo, kiu nature purigas la biletajn duktojn. Rezulte, la stato de la hepato, la veziko kaj la bilia trakto estas normaligitaj.

Se la purigado de hepato estas farita por la unua fojo aŭ post longa forpaso, oni rekomendas ripeti la procedon almenaŭ ses fojojn ĉiun duan aŭ tri tagon. Poste, purigado de hepato estas farita unufoje semajne aŭ laŭbezone.

La hepato estas purigita helpe de rosehip-infuzaĵo per aldono de xilitol. Por trinki vi bezonos:

1. 3 tbsp. l rozaj beroj
2. 2 tasoj bolante akvo
3. 3 tbsp. l xilitol

Antaŭ-lavitaj kaj pikitaj beroj devas esti metitaj en termon, verŝu bolantan akvon kaj lasu infuzaĵojn dum la tuta nokto. Matene, je duono de la infuzaĵo, xilitol estas solvita kaj la miksaĵo estas trinkita sur malplena stomako.

Dudek minutojn poste, vi devas preni la restantan infuzaĵon el termemo sen aldoni xilitol al ĝi kaj atendi ankoraŭ kvardek minutojn. Post ĉi tiu tempo vi povas matenmanĝi. Gravas, ke la dieto en tiu tago estas dieta, malpeza kaj alta fluida konsumado. Bona opcio estus trinki roseed-infuzaĵon, herba teo, ekzemple, vi povas briki ribelon kaj frambajn foliojn.

Ekzercado laŭ modera ritmo taŭgas ankaŭ. Ĉar la procedo havas prononcan laksan efikon, indas pasigi ĉi tiun tagon hejme.

Xylitol Manĝaĵa Konservado

La procezo por fari marmeladon kaj aliajn blankaĵojn similas al la kutimaj. Xylitol estas aldonita al enlatigita manĝaĵo en tiaj proporcioj (po 1 kg da beroj aŭ fruktoj):

• bero marmelado - 0,9-1,2 kg
• frukta marmelado - 700 g
• marmelado - 500 g
• marmelado - 100 g
• kompoto - 350 g xilitol po 1 litro da akvo

La kvanto de xilitol necesa estas kalkulita proksimume kaj dependas de la grado de acido en la beroj aŭ fruktoj. Ju pli acidaj krudmaterialoj por enlatigita manĝaĵo, des pli da sukero-anstataŭaĵo bezonos. Konservu malplenojn kun xilitololo en malvarmeta loko por ne pli ol jaro.

Ĉitol xilitol

Maĉgomoj de Xylitol estos bonega alternativo se vi ne povas lavi la dentojn post manĝi. Maĉado pliigas salan produktadon, kiu jam havas pozitivan efikon sur la acido-bazekvilibro en la buŝa kavo. Kaj la ĉeesto de xilitol en la gingivo duobliĝas la utila efiko.

Por uzi maĉgumon kun xilitol por profiti, vi devas sekvi la rekomendojn de dentistoj:

• uzu gumon nur post manĝo, ĉar maĉado stimulas pliigitan sekrecion de gastrika suko
• maĉi ne pli ol 10 minutojn, dum la gumo gustas bone
• ne uzu pli ol unu teleron aŭ du kusenojn post ĉiu manĝo

Kromaj efikoj kaj kontraŭindikoj

Xylitol estas konsiderata sekura kiam vi observas la ĉiutagan normon, kiu ne devas superi 50 g. Troa konsumado kondukas al digestaj problemoj. Ankaŭ ne necesas enkonduki xilitol en la dieton tuj en altaj dozoj - pli bone fari tion laŭgrade, donante al la korpo tempon kutimiĝi.

Kun la nekontrolita uzo de xilitol estas videblaj la sekvaj kromefikoj:

• alergiaj reagoj, precipe, haŭtaj erupcioj
• malpeza kresko de sango glukozo kaj insulino, kio estas nedezirata por iuj specoj de diabeto
• dieta manko por homoj serĉantaj perdi pezon, ĉar la kaloria enhavo en xilitol, kvankam malpli ol en sukero, restas sufiĉe alta. Ĉi tio signifas, ke ĉe altaj dozoj, ĉi tiu sukero-anstataŭanto kontraŭe kontribuos al pezo-kresko.
• pliigas apetiton kaj avidojn por dolĉaĵoj, kiuj ankaŭ influas negative la procezon perdi pezon
• laksiva efiko
• digestaj problemoj (naŭzo, flatulenco, diareo)
• malobservo de normala intesta mikroflora
• negativa efiko al vidado
• amasiĝo en la korpo
• obstrukco de la absorbo de nutraĵoj el manĝaĵo
• venenaj efikoj al hundoj ĝismorte

Kontraŭindikoj al la uzo de xilitol inkluzivas:

• individua maltoleremo al la substanco
• gastrointestinalaj malsanoj
• epilepsio
• gravedeco kaj laktado

La konsumo de xilitol, kiel ĉiu alia dolĉigaĵo, ne kaŭzas problemojn pri taŭga uzo. Doza kontrolo estas la bazo de bonstato kaj foresto de nedezirataj konsekvencoj. Se manifestiĝas kromefikoj, pro ilia malapero sufiĉas forigi xilitol el la dieto.

Xilitolo aŭ fruktozo

Xylitol estas polihida alkoholo, fruktozo estas monosakarido. Ambaŭ edulkorantoj havas naturan originon kaj estas faritaj el plantaj materialoj, sed iliaj trajtoj estas tre malsamaj:

Kiel oni povas vidi el la tablo, fruktozo ne taŭgas por diabeta dieto, ĉar xilitol pliigas pli forte la sango-sukero. Ankaŭ ĝi ne taŭgas en la batalo kontraŭ troa pezo.

• pli alta rilatumo de dolĉeco
• enhavas pli multe da kalorioj
• pli alta gi
• negativan efikon sur la hepato
• kaŭzas konstantan senton de malsato, pliigas apetiton

• neniu damaĝo al dentoj
• malpli alta kalorio
• malsupera gi
• havas resanigan efikon

Kvankam ambaŭ substancoj estas uzataj en la manĝaĵa industrio kaj ofte estas partoj de dietaj produktoj, pli bone estas elekti produktojn kun xilitol. Kompreneble fruktozo utilas, sed nur se vi ne superas la ĉiutagan normon. Bedaŭrinde, en la reala vivo tio ne ĉiam okazas, ĉar multaj produktoj enhavas aldonitan sukeron. Kaj ĝi konsistas el fruktozo pli ol 50%.

Xilitol aŭ sorbitolo?

Xylitol kaj sorbitolo estas konsiderataj naturaj anstataŭantoj por sukero kaj similas en proprecoj. Ĉi tio videblas pli detale en la tabelo:

Ĉi tiuj edulkorantoj, kiel ĉiuj polihidraj alkoholoj, ne damaĝas viajn dentojn kaj havas malpezan refreŝigan efikon.

• malalta glicemia indekso
• malpli dolĉeco kun preskaŭ egalaj kalorioj. Ĉi tio signifas, ke aldonite al la plado, sorbitolo bezonos pli, kaj tial la manĝaĵo estos pli alta kalorio
• forta laksiga efiko
• utila efiko al la mikroflora intesto, ĝia normaligo kun plilongigita konsumo. Pro tio, sorbitolo ofte troviĝas en drogoj destinitaj al kuracado de gastrointestinalaj malsanoj
• sorbitolo estas malpli toksa al hundoj kaj, se ingestita, kondukas nur al digestaj maltrankviloj.

• pli alta koeficiento de dolĉeco
• malpli prononcita laksiva efiko
• Ne nur preventa, sed ankaŭ terapia efiko sur dento emajlo
• pli bona absorbo de la korpo
• pli agrabla gusto

Ambaŭ substancoj estas libere vendataj en apotekoj kaj butikoj, kaj ilia kosto estas relative malalta. Se vi komparas la avantaĝojn kaj damaĝojn de xilitol kaj sorbitolo, la skvamoj estos proksimume egalaj. Ambaŭ edulkorantoj estas bona eblo por diabetoj, kvankam ne la plej bona.

Nur registritaj uzantoj povas konservi materialojn en la Cookbook.
Bonvolu ensaluti aŭ registriĝi.