La resanigaj ecoj de aveno por diabetoj

Manĝaĵoj enhavantaj karbonhidratojn devas esti reduktitaj tiel ke multe da sukero ne formiĝas en la sango post digestado. Manĝi nutraĵojn, kiuj reduktas sukeron kaj plibonigas bonstaton, ne estas tuj efika ilo. Sed regula bontenado de ŝpariga dieto helpas malpezigi la malsanon.

Avantaĝoj por la korpo

La aveno estas unu el la naturaj kuraciloj kun profitigaj proprecoj, kiuj helpas malpliigi altan sukeron. Ĝi ne anstataŭigos insulinon dum la eniro en la ĉelon. Sed kun grava malpliigo de la sukero, la ŝarĝo sur la korpo malpliiĝas, kaj la perdo de la necesa fluidaĵo kaj kun ĝi la substancoj necesaj por la korpo reduktiĝas.

Grava! En buljonoj, infuzaĵoj, porridge el aveno enhavas inulinon. Ĝi estas plant-bazita insulina analogo, kiu havas similan posedaĵon.

Kuiri receptojn

Homoj kun tipo 2 diabeto vidis ne rapidan sed efikan efikon de aveno. Por fari tion, vi povas uzi unu el la kuiraj receptoj prezentitaj:

1. Recepto 1. Infuzaĵo sur la akvo estas preparita el 100 g da sekigitaj netranĉitaj aveno-grajnoj kun skvamoj kaj 750 ml da boligita akvo. Insistu dum 10 horoj. Post ĉi tio, malplenigu la likvaĵon kaj prenu dum tago. Vi povas plibonigi la efikon se vi prenas kroman porron el aveno.
2. Recepto 2. La infuzaĵo estas preparita el senŝeligitaj azenaj aknoj (300 g) kaj boligita akvo malvarmetigita ĝis temperaturo de 70 gradoj (3 l). Kombinu aveno kun akvo kaj lasu ĝin bremi tra la nokto. Malplenigu tre bone tra tuko. Ĉi tiu kuracilo devas esti trinkita dum la tago en tempoj, kiam soifo sentiĝas.
3. Recepto 3. Infuzaĵo de aveno-pajlo kun aldono de lino-semoj kaj pikitaj sekigitaj folioj. Ingrediencoj estu prenitaj en egalaj proporcioj. Prenu 1 kuleron de la kolekto kaj verŝu glason da bolanta akvo en termoso. Insistu tagon. Prenu kelkajn fojojn ĉiutage.

Diabeto de tipo 1, aŭ diabeto dependanta de insulino, postulas seriozan traktadon kaj daŭran kuracadon. En la 20-aj jaroj de la pasinta jarcento serioza paŝo estis farita en medicino - insulino kreiĝis. Ĝi ne estas produktita de la pankreato en pacientoj kun ĉi tiu speco de malsano. Ĉi tio malhelpas ke glukozo eniru la ĉelojn de la korpo kaj ili eltiriĝas de la korpo kune kun la likvaĵo.

Ĉar granda kvanto da glukozo eltiriĝas, la korpo bezonas direkti multan fluidon al ĉi tiu procezo, kio kondukas al deshidratado de la korpo. Tial ĉe tiaj pacientoj soifo konstante ĉeestas. Sen taŭga nutrado kaj kuracado, tia homo povas morti. Por homoj kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto, malalta karbohidrata dieto estas tre grava.

Kun diabeto tipo 1

La aveno rekomendas esti uzata por tipo 1-diabeto, ne nur en formo de kuraca pocio, sed ankaŭ prenita kiel pretaj pladoj. Kompreneble, aveno estas utila por matenmanĝo aŭ por alia manĝo. Post ĝia digesto, la necesaj substancoj kaj vitaminoj eniras la korpon. Ĝi helpas fortigi la korpon, kaj ankaŭ stimulas la pankreaton. Kaj ĝi havas kelkajn aliajn pozitivajn karakterizaĵojn por plibonigi la funkciadon de organoj.

Tia porkaĵo povas esti preparita ambaŭ de rafinitaj azeno-grajnoj kaj de aveno-flakoj venditaj en la nutraĵa ĉeno.

Oni memoru! Tuja faruno de aveno diferencas laŭ siaj proprecoj de aveno faritaj de tutaj aveno-aknoj. Fabrikistoj ankaŭ aldonas artefaritajn komponentojn al ĝi, kiuj povas damaĝi la korpon.

Por malpezigi la kondiĉon de la paciento, vi povas trinki ornamaĵon da aveno-aknoj. Vi bezonas 1 glason da grajnoj por verŝi 2 -3 litrojn da akvo kaj boligi al varmego dum 1 horo. Ĉi tiu buljono povas esti prenita plurfoje en 1 glaso dum la tuta tago. Stoki en malvarmeta loko aŭ en la fridujo.

Nutriistoj rekomendas inkluzivi farunon de aveno en via dieto. Ĉar ĉi tiu plado havas sufiĉe malaltan glicemian indicon, ĝi helpas malpliigi sukeron kaj malebligas la disvolviĝon de komo. Tia porridge devas esti kuirita ne pli ol kvin minutojn.

Krom grajnoj kaj pajlo, pacientoj kun diabeto povas manĝi branĉon. Ili ne nur provizas la korpon kun kalcio, magnezio kaj vitaminoj, sed ankaŭ plibonigas la intestan motilecon kaj forigas toksinojn el la korpo. Ili povas esti prenitaj ekde 1 tsp. tage, iom post iom kreskante ĝis tri kuleroj tage. Sed ili devas lavi ilin per multe da akvo.

La aveno provizas la korpon kun substancoj kaj vitamino, malaltigas sangan sukeron. Ĉi tio permesas al tipo 1-diabeto malpliigi ĉiutagan dozon de insulino, kaj por tipo 2-diabeto, ĝi povas redukti sangan sukeron al normalo.

Vi povas manĝi elkreskajn akojn, ni jam skribis pri la avantaĝoj por la korpo. Ĝi havas pli altan enzimon enhavo ol sekigita.

1. Por prepari ĝin, aveno estas trempita en varman akvon.
2. Kelkajn tagojn post la apero de la ŝprucoj, ili estas lavitaj, sekigitaj kaj muelitaj en likvigilo, aldonante akvon.

Por komforto, vi povas aĉeti farunojn de aveno. Per sia nutra valoro 3 el ĉi tiuj trinkejoj anstataŭigos porcion da aveno. Krome ili estas oportune uzi dum ekster la domo.

Oat kiselo estas populara (legu pri la avantaĝoj kaj kiel kuiri ĝin ĉi tie), kuirita el aveno kun aldono de lakto aŭ kefiro. Kissel povas esti kuirita en malsamaj densecoj. Sed kutime ĝi estas kuirita sufiĉe densa, kaj porciojn oni tranĉas per tranĉilo.

Kun diabeto, kutime, alta sangopremo, sed helpe de dekoracioj kaj infuzaĵoj de aveno, la premo revenas al normalo.

Nedezirataj efikoj de troa konsumo de aveno

Malgraŭ la fakto, ke aveno tuŝas favore la korpon kaj la kurson de la malsano ĉe diabetoj, vi ne devas troigi ĝin kaj manĝi ĝin tro ofte, anstataŭigante ĝin per aliaj necesaj produktoj.
Kun granda konsumo de aveno, povas esti efiko kiam fitika acido akumuliĝas en la korpo, kio malhelpas la absorbadon de kalcio.

Memoru! Neniuj dekoracioj aŭ dietoj povas anstataŭigi insulinajn injektojn en tipo 1-diabeto.

La rolo de aveno en la kuracado de diabeto

En pacientoj kun diabeto mellitus, alta koncentriĝo de glukozo en la sango kondukas al malobservo de ĉiuj metabolaj procezoj en la korpo kaj negative influas la kondiĉon kaj funkciecon de plej multaj organoj kaj sistemoj. Taŭga nutrado helpas kontroli la enhavon de sukero en la korpo, tiel faciligante la kurson de la malsano.

Oatmeal kun tipo 2 diabeto estas tre utila kaj kapabla provizi la necesan terapian efikon, kondiĉe ke ĝi estos preparita kaj manĝita konforme al la rekomendoj de kuracistoj. La aveno utilas ĉefe ĉar inulino ĉeestas en sia konsisto. Kio estas ĉi tio

Ĉi tio estas polisakarido de planta origino, kiu pozitive influas la staton de la homa korpo. Ĝi rilatas al prebiotikoj, ĉar ĝi ne estas absorbita en la supra digesta vojo. Ĝi estas prilaborita per la mikroflora floro, dum ĝi ricevas ĉion necesan por normala kaj aktiva vivo.

Estas pruvite, ke ĉi tiu substanco favore influas la kurson de diabeto de ambaŭ tipoj, ĉar ĝi kapablas reguligi la nivelon de glukozo en la korpo.

Kiam ingestitaj, inulaj molekuloj ne estas dispecigitaj per hidroklorika acido. Ili allogas manĝaĵan glukozon al si mem kaj malhelpas, ke ĝi estu absorbita en la sangon, kio konservas la sukero-nivelon post manĝado en stabila stato.

Samkiel okazas ligado kaj forigo de toksaj substancoj el la korpo rezultantaj de metabolaj malordoj. Inulino inkluzivas mallongajn fruktozajn fragmentojn, kiuj kune kun organikaj acidoj disvolvas antioksidan kaj antitoksan agadon en la korpo.

Fruktozo kapablas penetri en ĉelojn sen helpo de insulino kaj tute anstataŭigi glukozon en metabolaj procezoj. Krome, mallongaj fragmentoj, enirantaj en la ĉelan muron, faciligas la penetradon de glukozo mem tamen en malgrandaj kvantoj. Ĉio ĉi kondukas al malpliigo kaj stabila nivelo de sukero en la sango, ĝia malapero en urino, aktivigo de graso kaj aliaj metabolaj procezoj.

Inulino malaltigas kolesterolon kaj plibonigas la funkciecon de la endokrinaj glandoj. Rezulte ĝenerala bonfarto, laboranta kapablo plibonigas. Sekve, se estas diabeto, kaj aveno ĉeestas en la konsisto de la krizhelpo aŭ en la kuirejo, la kurso de la malsano povas esti signife faciligita.

Kio estas la plej bona maniero kuiri aveno?

Bona komenco de la tago estas kiam aveno kun pecoj de sekigitaj abrikotoj aŭ sekvinberoj estas sur la tablo. Por fari tion, ne necesas kuiri porridge kaj pasigi altvalorajn tempon matene. Boligu aveno kun bolanta akvo, aldonu iom da mielo kaj sekigita frukto. Tre bongusta kaj sana matenmanĝo pretas!

En aveno-flakoj, preskaŭ la samaj avantaĝaj proprietoj estas konservataj kiel en ordinaraj grajnoj. Sed kiam vi elektas, estas ankoraŭ pli bone preferi tiujn tipojn, kiuj bezonas kuiri, ne pli ol 3-5 minutojn, ĉi tiu produkto estos pli utila.

Estas konvene, ke neniuj ekstraj aldonaĵoj ĉeestas en ĝia kunmetaĵo, inkluzive de fruktofiltriloj, lakta pulvoro, konserviloj, kaj eĉ pli da sukero. Oatmeal povas esti bone kombinita kun iuj fruktoj kaj nuksoj. Ĉi tio nur plibonigos ĝiajn bonajn ecojn.

Tia plado havas malaltan GI, helpos konservi normalan sangan glukozon kaj satigos la korpon per esencaj nutraĵoj. Oatmeal enhavas:

1. Proteinoj necesaj por disvolviĝo kaj fortigo de muskola maso.
2. Aminoacidoj, kiujn nia nerva sistemo tiel bezonas.
3. Vitamina komplekso, konsistanta el E, B, PP.
4. Spurigaj elementoj estas magnezio, kalcio, fosforo, same kiel zinko, natrio, fero.

Facile digestebla fibro de aveno faras normaligon de la tuta digesta tubo. Tia porridge estas mirinda balailo por la korpo, purigas ĉiujn toksinojn. Malalta graso helpas malaltigi sangan sukeron. Kalcio helpas teni dentojn, ostojn kaj harojn sanaj. Kaj plej grave, ĝi estas natura antidepresivo.

La nutra valoro de 100 g de tia plado estas jena:

• Proteinoj - 12,4 g
• Grasoj - 6,2 g
• Karbonhidratoj - 59,6 g
• Kalorioj - 320 Kcal
• Glycemic Index - 40

Do, por esti bela kaj sana, tiel kiel ĉiam havi bonan humoron, manĝu aveno!

Terapia infuzaĵo de aveno

En populara medicino, ofte estas uzata ordema dekoracio por diabetoj. Ĉi tiu ilo ne anstataŭigos insulinon, sed per regula uzo ĝi reduktas signife la koncentriĝon de sukero en la sango, kio signife reduktas la ŝarĝon sur la korpo. Flua perdo reduktiĝas, kaj la minaco de malhidratigo, krom lekado de nutraĵoj necesaj por la korpo kune kun akvo, retiriĝas. Ĉi tiu rimedo ne rapide agas, sed ĝi iom post iom kaj efike funkcias kaze de tipo 2-diabeto.

Prepari la infuzaĵon estas tre simpla. Cent gramoj da krudaj aknoj verŝas 0,75 litrojn da boligita akvo. Ĉio ĉi faru nokte, por ke la solvo havu tempon por infuzi ĉirkaŭ dek horojn. La sekvan matenon, streĉu la likvaĵon kaj prenu ĝin dum la tago kiel la ĉefa trinkaĵo. Krom ĉi tio, por akiri pli rapidajn rezultojn, vi povas kuiri porridge el aveno kaj manĝi ĝin kiel manĝo.

Ni preparas la infuzaĵon denove, sed alimaniere. Verŝu tricent gramojn da purigita aveno kun tri-litra volumo da varma (70-grada) akvo. Kiel en la unua kazo, la solvo estas preparita vespere kaj infuza la tutan nokton. Ĝi devas esti zorge filtrita per peco de tuko aŭ gazo. La rezulta produkto estu ebria dum la tago, kiam li soifis.

Ni prenas avenan pajlon, lino-semojn kaj sekigitajn foliojn en egalaj kvantoj. Krudmaterialoj devas esti disbatitaj, mezuri unu kuleron kaj bredi ĝin per akvo. Estas rekomendinde fari ĉi tion en termo, do la solvo pli bone infuzas kaj pli efikos. Insistu dum duona tago, kaj tiam forigu sedimentojn. Trinku per kelkaj lertaĵoj.

Ĉar multe da sukero eltiriĝas de la korpo, la paciento bezonas multe trinki. Tia infuzaĵo tre taŭgas tiel kiel refreŝiga trinkaĵo, kaj kiel nutraĵo kiu povas saturi sin per diversaj nutraĵoj, kaj kiel kuracilo, kiu helpas malaltigi la koncentriĝon de glukozo, malpezigi deshidratadon.

Aveno buljono

Por faciligi la kurson de tipo 2-malsano, vi povas prepari dekoson de tutaj nerefinitaj aveno-aknoj. Verŝu unu glason da cerealo kun du ĝis tri litroj da akvo kaj daŭrigu malrapide dum preskaŭ horo. Purigu la rezultantan solvon de malpuraĵoj kaj fridu ĝin kaj enmetu ĝin. Dum la tago, trinku kelkajn glasojn da tia kuracilo, ĉar aveno por malpliigi sangan sukeron estas tre utila kaj efika.

Oat Kissel

La plado estas preparita el aveno el akvo aŭ, se vi volas, vi povas aldoni lakton. Pripensu kiel kuiri ĵeleon, prenante aveno kiel bazon. Prenu 200 g da produkto kaj aldonu litron da akvo. Kuiri dum kvardek minutoj, tiam streĉi kaj mueli la ceterajn flakojn sur koloron, poste rekonekti kun buljono kaj kuiri dum kvin minutoj. Kiso estas preta!

Tia ilo helpos problemojn kun la digesta vojo. Ĝi havas trankvilajn mucajn membranojn, envolvanta propraĵojn kaj tre utilas por gastrito, flatulenco, eclosión kaj aliaj malordoj.

Aveno branĉo

Krom grajnoj, pacientoj kun diabeto povas esti uzataj en manĝaĵo aŭ por preparado de kuracaj infuzaĵoj de brano. Ili estas bona provizanto de vitaminoj, kalcio, magnezio, stimulas la intestan motilecon, kaj antaŭenigas la eliminon de toksinoj el la korpo. Ili devas esti prenitaj, komencante per unu kulero, kaj iom post iom alportante ĝis tri kulerojn ĉiutage. Antaŭkondiĉo por ĉi tio estas trinki multajn fluidojn.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de aveno en diabeto

Resanigi la malsanon, vivi longe, riĉe kaj feliĉe, konservante normalan nivelon de glukozo en la sango, estas unue la tasko de la diabeto mem. Ĝusta nutrado kun la inkludo de aveno en la ĉiutaga dieto helpos atingi ĉi tiun rezulton. Ni analizos, kio estas parto de la greno.

Kemia konsisto

La kemia komponado de sekaj aveno-aknoj, el kiuj oni produktas cerealojn, buteron, farunon kaj specialan kafon trinkaĵon, po 100 gramoj de la manĝebla parto de la produkto:

• proteino - 16,9 g
• graso - 6,9 g
• karbonhidratoj (amelo kaj sukero) - 55,67 g,
• dieta fibro - 10,6 g,
• cindro - 1,72 g.

• natrio - 2 mg
• kalio - 429 mg
• kalcio - 54 mg
• magnezio - 177 mg
• fosforo - 523 mg.

• fero - 4,72 mg
• Manganeso - 4,92 mg
• kupro - 626 mcg,
• zinko - 3,97 mg.

• B1 - 0,763 mg,
• B2 - 0,139 mg
• B5 - 1.349 mg,
• B6 - 0,119 mg,
• B9 - 56 mcg,
• PP - 0,961 mg.

Krome, la kunmetaĵo de sekaj aveno-grajnoj inkluzivas esencajn aminoacidojn (arginino, leŭkino, valino kaj aliaj) - ĉirkaŭ 7,3 g, neesencajn aminoacidojn (glutamika acido, glicino, ktp.) - 9,55 g, grasajn saturojn, neinsaturatajn kaj polinesaturitajn. omega-3 acidoj - 0,111 g kaj omega-6 - 2,424 g.

KBZhU de diversaj specoj de aveno

La kaloria enhavo de aveno dependas de ĝia vario kaj metodo de preparado. Ekzemple, 100 g da seka greno enhavas 389 kcal, kaj la kaloria enhavo de 100 g da aveno Vita nur 250 kcal.La plej malmultaj kaloriaj aveno estas branĉo (40 kcal) kuirita sur akvo kaj aveno por longa kuirado (62 kcal).

Oatmeal sur akvo enhavas nur 88 kcal po 100 g. Ĝia konsisto: 3 g proteino, 1,7 g graso kaj 15 g karbonhidratoj.

La enhavo preparita en lakta poruko estos la sekva:

• kaloria enhavo - 102 kcal,
• proteinoj - 3,2 g
• grasoj - 1,7 g
• karbonhidratoj - 14,2 g.

Kiel vi povas vidi, kalorioj iomete pliiĝas pro lakto.

Glycemia indekso

Kiam vi kreas diabetan menuon, gravas elekti manĝaĵojn laŭ la glicemia indekso (GI).

GI estas indikilo, kiu reflektas la indicon de konsumado de glukozo en la korpo post manĝi ajnan manĝaĵon. Oatmeal - tre utila 1 GI-produkto. Ĝia indikilo estas 55 (averaĝa pozicio en la gamo de diversaj produktoj). Ĉi tio favoras la inkluzivon de aveno-produktoj sur la diabeta menuo. Precipe ĉe diabeto de tipo 2, kiam gravas ne perdi pezon.

Ĉu eblas manĝi avenaĵon por diabeto de tipo 1 kaj tipo 2?

Ĉar la imuneco de diabetoj de tipo 1 kaj tipo 2 estas reduktita, tio kaŭzas oftajn infektajn malsanojn. Por konservi la defendojn de la korpo, aveno produktoj taŭgas pro la enhavo de granda nombro da diversaj vitaminoj.

Diabetes gvidlinioj

Estas iuj reguloj por manĝi aveno por diabeto. Ĉi tiuj inkluzivas la jenajn rekomendojn:

• estas pli bone kuiri longtempajn ovajn pladojn,
• aldonu minimume dolĉaĵojn (siropo, mielo, marmelado, ktp.),
• Por kuiri cerealojn, ne uzu grasan lakton kaj ne aldonu multan buteron.

Normoj de uzo

Aveno provizas la korpon kun plilongigita ŝarĝo de energio pro la alta proporcio de kompleksaj karbonhidratoj, proteinoj kaj grasoj. Planta fibro konservas senton de saĝeco dum longa tempo. Fakuloj konsilas preni avendon por matenmanĝo unufoje ĉiun 2-3-tagon. Sed vi ne devas manĝi ĝin ĉiutage, ĉar aveno enhavas fitikan acidon, kiu forigas kalcion el osto.

Kia formo estas pli bona manĝi aveno por diabeto

Estas granda kvanto da aveno pladoj. Ĉiu el ili estas utila laŭ sia maniero.

Por diabeto de tipo 2, rekomendas manĝi avenaĵon por matenmanĝo, salatojn kun elkreskintaj grajnoj.

Kelkaj taŭgaj receptoj:

1. Germinate aveno trempante grajnojn en akvo ĝis ekestoj. Tiaj ŝprucaĵoj estas uzataj en salatoj aŭ aldonitaj al jogurtoj. Kun ĉiutaga uzo, ili havas la kapablon normaligi sangan sukeron.
2. Kisoŝ - bongusta, sana kaj simpla plado. Por fari tion, muelu la grajnojn en kafmuelilo ĝis stato de faruno kaj ĝeleo sur akvo bolas el ĝi.
3. Aveno branĉo - Simpla kaj bonega kuracado por diabeto. Komencante kun unu kulero, la produkto estas diluita en akvo kaj trinkita. Iom post iom dum la semajno, la kvanto da branĉoj triobliĝas.
4. Porridge estas pli bone kuiri el tiuj varioj de cerealoj, kiuj estas kuiritaj dum pli ol 5 minutoj. Eĉ pli utilas uzi aveno en grajnoj: trempu ĝin vespere, kaj boligu ĝin matene sur akvo aŭ malmulta grasa lakto.

Popularaj receptoj

Decoction da tutaj neelektitaj grajnoj estas preparita kun la prezo de 1 taso da grajnoj en 2-3 litroj da akvo. Aveno estas verŝita en la kaserolon, verŝita kun pura akvo, alportita al ŝvelaĵo kaj reduktita al la plej trankvila fajro. Fermu la kovrilon kaj fordifektu dum horo. Filtrilo, malvarmeta kaj sendu por konservado en la fridujo.

La infuzaĵo fariĝas vespere, ideale en termo. Verŝu 100 g da kruda grajno kun boligita akvo (0,75 L) kaj, ferminte la kovrilon, lasu ĝin fermi ĝis la mateno. Filtrigu kaj trinku matene.

Kontraŭindikoj

Estas multaj malsanoj, en kiuj ne indas okupiĝi pri aveno eĉ por malaltigi sangan sukeron. El la du malbonoj, vi devas elekti malpli, do estas pli bone ne riski ĝin. Malgraŭ la bonaj recenzoj pri purigado de la korpo per dekoracioj, ne ĉiuj povas trinki ilin.

Kontraŭindikoj por prenado de aveno-produktoj inkluzivas:

• kalkŝtonoj aŭ manko de ĝi,
• rena malsukceso
• severa kardiovaskula malsano,
• patologio de la hepato.

Atestoj montras, ke diabetoj ĉiam pli elektas pliajn grenajn pladojn anstataŭ "rapidajn" fulmojn.

Viktorio, 38-jara: "Mi malsanas kun tipo 2 diabeto. Antaŭ kelkaj jaroj en malnova ĵurnalo mi legis pri la avantaĝoj de ordeno de aveno-aknoj. Rezultis, ke ĝi estas ne nur sana, sed ankaŭ agrabla en gusto, simila al dolĉigita teo. Mi prenas senpecajn azenojn, muelas ĝin en kafmuelilo kaj verŝas kelkajn kulerojn da bolanta akvo en termoso. Vi povas trinki je 3-4 horoj. En somero, vi ne devus fari multan trinkaĵon por la estonteco, ĝi rapide fermentos. "

Maria, 55 jaroj:"Mi malkovris elkreskajn akojn. De miksaĵo de diversaj grajnoj, bongustaj salatoj estas akiritaj! Ne estu mallaborema por vi mem, aĉetu puran, neprocesitan avon, verdan tukojn, enjuĝu, verŝu en bakan folion sur tolaĵon, kovru, malsekiĝu. Aldonu filtritan akvon ĉiutage. Post 3-5 tagoj oni povas uzi ŝprucojn. "

Konkludo

Aveno kaj produktoj bazitaj sur ĝi helpas en la batalo kontraŭ diabeto de la unua kaj dua tipo. Ekvilibra menuo devas inkluzivi aveno en malsamaj formoj. Tia nutrado donas bonegan rezulton korektante nivelojn de glukozo en sango. Sed memoru, ke sen uzo de drogoj malfacile atingeblas kompleta pardono.

Nepre sekvu la konsilojn de endokrinologo - traktu diabeton kombinante medikamentojn kaj popolajn kuracilojn.

Frostigitaj aveno

Ĝi havas pli multe da nutraĵoj ol en seka formo, do ĝi estas multe pli utila. Por ĝia preparado, sekaj aveno grajnoj estas trempitaj en iomete varmigitan akvon. Necesas certigi, ke la humideco ĉiam ĉeestas, kaj la grajnoj ne sekigiĝas, alie ili ne povos elkreski.

Frostigitaj aveno estas lavitaj en kuranta akvo kaj muelitaj en likvigilo kun aldonita akvo. Rezultas misa maso, kiu estas konservita en la fridujo kaj uzata por trakti aveno por diabeto.