Hipotiroidismo kaj Alta Kolesterolo
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Pro la ĉeesto de la tiroida glando, kiu produktas tiroides-stimulajn hormonojn kaj kolesterolon, la korpo reguligas multan metabolan procezon en la homa korpo. Pro la ĉeesto de rekta rilato inter hormonoj kaj kolesterolo, ĉi tiuj komponantoj havas rektan efikon sur la funkciado de organoj. Se malekvilibro okazas inter tiroidesaj hormonoj kaj kolesterolo, okazas gravaj patologiaj ŝanĝoj en la funkciado de la organoj, kiuj povas konduki al apero de diversaj malsanoj.
Kaze de pliigo de kolesterolo, misfunkciado en la funkciado de la tiroida glando okazas. La hormonoj de tiroides okupiĝas pri lipida metabolo.
Eksceso aŭ manko en la produktado de hormonoj fare de la korpo kondukas al perturboj en la metabolo de grasoj. Hipertiroidismo, hipotiroidismo kaj sanga kolesterolo estas interligitaj.
Hipertiroidismo estas malordo en kiu estas troa produktado de tiroide-stimulantaj hormonoj, kaj en hipotiroidismo mankas sintezitaj biologie aktivaj komponaĵoj fare de tiroides-ĉeloj.
Ĉi tiu grupo de malsanoj estas tre diversa. Malsanoj en la lastaj jaroj pli kaj pli aperas en homoj. Ĉi tio eble estas pro ŝanĝoj en la vivstila kaj manĝaĵa kulturo de la plimulto de la loĝantaro.
Organaj malsanoj kondukas al malobservo de la produktado de tiroides-hormonoj, kiuj siavice estigas malfunkcion kaj malekvilibron en la laboro de granda nombro da organoj.
Okazas malekvilibro en la kvanto de tiroidesaj hormonoj influas la lipidan kunmetaĵon de sanga plasmo.
La restarigo de la ekvilibro inter la bioaktivaj komponaĵoj produktitaj de la glando plej ofte kondukas al normaligo de lipida profilo.
Por kompreni la mekanismon de interagado inter tiroidaj aktivaj komponentoj kaj sangaj plasmaj lipidoj, oni bezonas ideon pri kiel hormonoj influas metabolajn procezojn.
Rezulte de studoj, fidinde konstatiĝis la ĉeesto de rilato inter la komponaĵoj produktitaj de la tiroida glando kaj diversaj grupoj de lipidoj.
Ĉi tiuj lipidaj grupoj estas:
Unu el la plej oftaj patologioj en la funkciado de la tiroida glando estas hipotiroidismo. Tamen malmultaj homoj asocias la disvolviĝon de ĉi tiu malsano kun la ĉeesto en la korpo de pliigita kvanto de kolesterolo en la korpo.
Kial, kun la evoluo de hipotiroidismo, pliigita nivelo de plasma kolesterolo estas detektita en la korpo.
Hipotiroidismo estas karakterizita de reduktita funkcia agado de tiroidesaj ĉeloj.
La disvolviĝo de patologio kondukas al apero de:
- Apatio.
- Malfunkcioj de la cerbo kaj nerva sistemo.
- Perfortoj de logika pensado.
- Aŭdkapablo.
- Difekto en la aspekto de la paciento.
Normala funkciado de ĉiuj organoj kaj iliaj sistemoj eblas nur se ekzistas sufiĉa kvanto de ĉiuj mikro kaj makroelementoj en la korpo. Unu tia elemento estas jodo.
La manko de ĉi tiu elemento estigas la estingon de la agado de la ĉeloj de la glando, kio kondukas al apero de hipotiroidismo.
La hormonoj produktitaj de la glando normale funkcias en la korpo nur se estas en ĝi sufiĉa iodo.
Ĉi tiu elemento eniras la korpon el la ekstera medio kun manĝaĵo kaj akvo.
Laŭ la disponeblaj medicinaj statistikoj, ĉirkaŭ 30% de pacientoj kun hipotiroidismo estas trafitaj de niveloj de kolesterolo.
Kun manko de jodo, la paciento rekomendas uzi nutraĵojn riĉajn en ĉi tiu elemento, kaj por ĉi tio povas esti preskribitaj medikamentoj kaj vitaminaj kompleksoj enhavantaj grandajn kvantojn da jodo.
Vitamino E kaj D devas ĉeesti en la kunmetaĵo de vitaminaj kompleksoj, kiuj faciligas la procezon de asimilado de mikroelementoj.
Por determini la nivelon de lipidoj, analizo de lipidaj profiloj estas farita. Por ĉi tiu analizo, vi devas donaci sangon de vejno sur malplena stomako por laboratoria studo.
Dum la studo, la nivelo de trigliceridoj, totala kolesterolo, LDL kaj HDL estas determinita.
Se estas antaŭkondiĉoj por aperi malordaj metabolo-malsanoj, tia analizo rekomendas esti farita ĉiujare.
Realigi tian studon permesas oportune detekti la ĉeeston de la antaŭkondiĉoj de paciento por la apero kaj progresado de aterosklerozo kaj tiroida malsano.
Normalaj indikiloj de analizo estas jenaj:
- la tuta kolesterolo devas esti inter 5,2 mmol / l,
- trigliceridoj devas koncentriĝi je 0,15 ĝis 1,8 mmol / l,
- HDL devas esti enhavita en koncentriĝoj superantaj 3.8 mmol / L,
- LDL, por virinoj ĉi tiu cifero estas normala 1,4 mmol / L, kaj por viroj - 1,7 mmol / L.
En la okazo ke oni detektas altan nivelon de trigliceridoj, tio povas kontribui al disvolviĝo de aterosklerozo kaj koronaria kormalsano. Kiam ĉi tiu indikilo atingas 2,3 mmol / l, tio eble jam indikas la ĉeeston de aterosklerozo en la paciento.
Pliigo de trigliceridoj ankaŭ povas indiki disvolviĝon de diabeto.
Por malaltigi la trigliceridojn kaj plibonigi la rilatumon inter diversaj specoj de komponantoj de la lipida profilo, oni devas sekvi la jenajn regulojn:
- Subteni aktivan vivstilon. Ekzerco povas malaltigi trigliceridojn kaj pliigi la rilatumon inter LDL-kolesterolo kaj HDL.
- Plenumo de nutra kulturo. Oni rekomendas manĝi strikte laŭ la reĝimo kaj ekskludi el la dieto la konsumon de ekscesaj karbonhidratoj kaj grasoj. Antaŭkondiĉo, kiu povas malpliigi la kvanton da lipidoj kaj plibonigi la rilatumon inter iliaj malsamaj grupoj, estas malpliigi konsumadon de sukero.
- Pliiĝo de la dieto de konsumitaj manĝaĵoj riĉaj en fibro. Fibro povas malaltigi kolesterolon.
- La uzo de pli da nutraĵoj, kiuj povas reguligi la konsiston de la sango. Ekzemple, ajlo povas malaltigi kolesterolon, glukozon kaj trigliceridojn.
La rilatumo inter LDL kaj HDL povas esti normaligita per uzado de koenzimo Q10. Ĉi tiu komponaĵo povas malaltigi kolesterolon.
Por normaligi la lipidan profilon, suplementoj kun ĉi tiu ero devas esti prenataj ĉiutage.
Kion fari kun tiroideaj doloroj kaj alta kolesterolo?
Se la paciento havas problemojn kun la tiroida glando kaj alta kolesterolo en la korpo, li devas serĉi helpon kaj konsilon de la atenta kuracisto.
Por establi la kaŭzojn de perfortoj, necesas pasi tutan gamon de provoj kaj fari la necesajn studojn de la korpo.
Surbaze de la rezultoj akiritaj de la ekzameno, la kuracisto faras diagnozon kaj elektas la necesajn medikamentojn por kuracado.
Realigi kuracadon kun drogoj konsistas en uzo de anstataŭa terapio kun uzo de tirotropaj drogoj. Uzante ĉi tiun aliron ebligas pliigi la nivelon de tiroidesaj hormonoj kaj plejofte normaligi la nivelon de lipidoj en la sango-plasmo.
Se estas grava malkresko en la agado de la glando, la ĉeestanta kuracisto povas preskribi statinojn aŭ aliajn drogojn kun prononcitaj lipid-malaltigaj propraĵoj.
En la okazo ke tiroidaj hiperactivecoj, manifestitaj en la disvolviĝo de hipertiroidismo, kuracado kun drogoj bazitaj sur radioaktiva jodo povas esti uzata. La celo de tia terapio estas malpliigi la agadon de glandaj ĉeloj.
Se ne eblas uzi antitiroidajn drogojn en kuracado, ili recurre al kirurgia interveno, kiu konsistas en forigo de parto de la tiroida glando, kiu helpas egaligi la enhavon de ĝiaj hormonoj en la sanga plasmo.
Kiam vi uzas antithiroidajn drogojn, la paciento povas sperti provizoran evoluon de hipotiroidismo, kiu povas konduki al pliigo de sangaj plasmaj niveloj de lipoproteinoj de malalta denseco.
Integra aliro devas uzi por normaligi lipidan metabolon. Por kuracado, oni rekomendas uzi medikamentojn samtempe kun pliigo de fizika agado kaj alĝustigo de la dieto de la paciento.
Hipotiroidismo estas priskribita en video en ĉi tiu artikolo.
Kio estas kolesterolo?
Kolesterolo en la korpo estas bezonata. Ĝi estas organika komponaĵo, kiu ne dissolviĝas en likvaĵoj. La celo estas servi kiel ia kadro por la ĉeloj de la korpo, ĉar ĝi devenas de ĝi, ke la intercelulaj membranoj estas konstruitaj. Krome, la produktado de seksaj hormonoj, steroidoj kaj vitamino D dependas de ĝia ĉeesto.
Kiam transportataj tra la cirkulada sistemo, gras-similaj substancoj formas membranon de proteinoj kaj transformiĝas en lipid-proteinajn kompleksojn. Manĝaĵoj de malalta denseco enhavas ĝis 45% kolesterolon (LDL). Ili estas malutilaj, akumuliĝas sur la muroj de sangaj glasoj kaj transportas kolesterolon al rapide kreskantaj ĉeloj. La procento de tiaj komponaĵoj pliiĝas post la konsumado de manĝaĵoj kun alta enhavo en bestaj grasoj de simplaj karbonhidratoj. Se la sango superas 4 mmol per litro, necesas urĝaj mezuroj.
Kun alta denseco, la kompleksoj, kontraŭe, purigas la membranojn, inkluzive de "malbona" kolesterolo, malebligante ĝin eniri la ĉelojn. Enirante la hepaton, ĝi oksidiĝas kaj en la formo de balea acido eltiriĝas kune kun galo. Krome, ĝi forigas troajn intestojn kaj sebacajn glandojn sur la haŭto. En tiaj lipid-proteinaj kompleksoj (HDL) estas nur 15% de kolesterolo, kaj ili evitas vaskulan obstrukcon.
Estas same malbone, ke homo havas malaltan aŭ altan kolesterolon. Ajna devio de la normo kondukas al gravaj malsukcesoj de la tuta sistemo. Precipe, levita nivelo kaŭzas:
- Nereparebla damaĝo al hepataj ĉeloj,
- Malordoj de la cerbaj ŝipoj,
- Malkreska vidado
- Determinante korpajn reagojn al drogoj
- Patologioj de la kardiovaskula sistemo - streko, koratako, koronaria malsano, ĝenerala korinsuficienco kaj vaskula obstrukco.
Tial estas tre grave identigi la problemon ĝustatempe, trovi ĝiajn kaŭzojn kaj redoni la kvanton de kolesterolo al normalo. Oni devas memori, ke kun normala ekvilibra dieto, pliigo de malbona kolesterolo estas signo de malsanoj de la reprodukta aŭ endokrina sistemo.
La rilato de la tiroida glando kaj kolesterolo-ekvilibro
Sciencistoj kredas, ke nur 19% de kolesterolo eniras la korpon el la ekstero kaj igas malbonan kolesterolon. La restanta 81% estas la laboro de la propra korpo. Alta "malbona" kolesterolo plej ofte estas rezulto de reduktita produktado de bono, kiu helpas forigi malutilajn ekscesojn per galo.
La seksaj glandoj, intestoj, renoj kun suprenaj glandoj kaj hepato sintezas kolesterolon.
Por ekvilibra lipida metabolo gravas la aktiva laboro de la tiroida glando. Ŝi okupiĝas pri la sintezo de tiroidesaj hormonoj respondecaj pri la rompo de grasoj. La bezonata nivelo de jodo, uzata por krei ilin, garantias la ĉeeston de kemiaj reagoj por krei lipidojn. La tiroida glando ne funkcias, mankas jodo - kaj la lipida ekvilibro ŝanĝiĝas. La normala kvanto da hormonoj ordigas la korpon, se la nivelo ŝanĝiĝas en iu ajn direkto - ili fariĝas detruantoj de la sama organismo. Iĝas klare kial kolesterolo estas levita en hipotiroidismo.
Aliflanke, kolesterolo respondecas pri la sintezo de steroidoj, kiuj kaŭzas malordojn en la tiroida glando, kaj problemoj komencas moviĝi en malvirta rondo. Alta kolesterolo sole ne estas malsano, sed ĝi rilatas al la simptomoj.
Kio estas hipotiroidismo?
Unu el la oftaj tiroideaj malsanoj estas hipotiroidismo. Malbonaŭgura ekologia situacio, manko de jodo en la dieto, kaj autoinmune malsanoj fariĝis la nedubebla kaŭzo de ĉi tiu fenomeno. Ekzistas ankaŭ genetike bazitaj antaŭkondiĉoj. Ofte uzado de imunoglobulinoj, ekzemple kun hepatito, ankaŭ povas provoki malsanon. Rezulte, la serumo estas malpli ol normala tiroidesaj hormonoj, kio kaŭzas malrapidan metabolon. Ĉi tio siavice kondukas al kelkaj gravaj malsanoj. Eĉ la agado de cerba aktiveco suferas, sen mencii la koron, sangajn glasojn, renojn, stomakon kaj aliajn organojn. Hipotiroidismo estas la kaŭzo de malfekteco en virinoj.
Bedaŭrinde la malsano havas sufiĉe neklarajn simptomojn. En iuj kazoj, ili ne estas sufiĉe manifestitaj, en aliaj ili estas prenitaj pro signoj de aliaj sanproblemoj, kaj eblas diagnozi malsanon nur ĉe progresintaj stadioj. Kutime malsanulo alfrontas jenajn problemojn:
- sentas letargian kaj dormeman,
- liaj haroj falas neregeble ofte,
- suferas pro ŝvelaĵo de la kruroj, vizaĝo,
- apenaŭ aperas spiro
- problemo kun troa pezo, sendepende de nutrado kaj ritmo de vivo,
- susceptible al oftaj malvarmoj,
- nasa kongesto povas okazi ne de malvarmoj, sed de ŝveloj de la kolo,
- sentas memorperdon,
- lia haŭto fariĝas seka kaj malvarma,
- havas altan sangan kolesterolon.
Virinoj rimarkas menstruajn neregulaĵojn, simptomoj ofte okazas post akuŝo. Ĝenerale, virinoj estas pli inklina al tiaj malordoj.
Por diagnozo, testoj estas faritaj sur la kvanto de TSH - tiroida stimulanta hormono produktita de la pituitaria glando. Se la tiroida glando ne plenumas siajn taskojn, la hipofiza glando komencas produkti ĉi tiun hormonon en pliigita kvanto. Ĉi tiu analizo donas pli precizajn rezultojn ol se vi devus labori kun hormonoj sekreciitaj de la tiroida glando.
Traktado estas sendependa de la kaŭzoj. Kutime preskribita hormona anstataŭiga terapio, konsiderante la ĉeeston de aliaj malsanoj, aĝo kaj tiel plu. Ŝanĝo de nutrado donas rezulton nur en la komenco de la procezo kaj kondiĉe ke ĝi estu malkaŝe malekvilibra.
Pri alta kolesterolo, se ni ne parolas pri tre kompleksaj kazoj, sufiĉas ekvilibrigi la dieton kaj atendi, ke la pankreato normaligas.
Subteni ekvilibron en kuracado
Kiam kontakti specialistojn, estas ege grave trovi kompetentan kuraciston. La endokrina sistemo estas ekstreme delikata. Gravas tre precize determini la dozon de medikamentoj, se ili bezonas, aŭ limigi vin al fito-drogoj kaj dieto. Estas konsiderita la neceso normaligi la kvanton de jodo, vitaminoj D, E kaj kalcio, kiuj partoprenas en la procezo.
Kun taŭga kuracado, restarigo de sanga kunmetaĵo povas okazi ene de 2-3 monatoj. Kun normaligo de la tiroida glando, niveloj de kolesterolo revenos al normalo. Troa normo de hormona anstataŭa terapio kaŭzos la aperon de novaj malsanoj pliigante la malekvilibron en la korpo. Precipe tro malmulta kolesterolo estas ne malpli malutila ol ĝia eksceso.
Kolesterolo: ĝeneralaj informoj
Kolesterolo estas grasa simila al alkoholo, kiu estas uzata de la homa korpo por konstrui ĉelajn murojn, sintezi certajn hormonojn, vitaminon D kaj biliajn acidojn. 75% de sterolo estas sintezita de la korpo, 25% venas kun produktoj.
Kolesterolo vojaĝas tra sangaj glasoj al ligamentoj kun lipoproteinoj.Laŭ grandeco, ili estas dividitaj en lipoproteinojn de tre malalta, malalta, alta denseco (VLDL, LDL, HDL). La alta enhavo de VLDL, LDL pliigas la riskon disvolvi aterosklerozon, HDL - malhelpas la disvolviĝon de la malsano. Tial la unuaj estas nomataj ankaŭ malbonaj kolesteroloj, kaj la duaj, bonaj.
Se la ŝipo damaĝas, LDL kovras la damaĝitan areon. Alta koncentriĝo de malbona kolesterolo kontribuas al la aliĝo de pliaj porcioj de LDL. Do la aterosklotera plako komencas formiĝi. La apero de grandaj kuŝejoj komencas parte interkovri la lumen de la vazo aŭ tute ŝtopi ĝin. Ĉi tio kondukas al difekto / ĉesigo de sangofluo tra la damaĝita arterio. Foje kolesterolo-plakoj eliĝas. Kiam fragmento de sedimento atingas mallarĝan parton de la vazo, formiĝas blokado.
La disvolviĝo de aterosklerozo estas danĝera kun komplikaĵoj - koronaria kora malsano, cerbo, miokardia infarko, streko, aterosklerozo de la kruroj. Normaligo de sterolo estas konsiderata kiel efika maniero antaŭvidi komplikaĵojn. Manieroj redukti ĝian koncentriĝon dependas de la kaŭzo de hipercolesterolemio. Kiel malaltigi kolesterolon en hipotiroidismo, ni pripensos plu.
Trajtoj de hipotiroidismo
La tiroido (timo) glando - malgranda organo situanta en la supra parto de la kolo produktas tri ĉefajn hormonojn: tiroksino, triiodotironino, kalcitonino. La unuaj du estas enhavantaj jodo, nomataj tiroides. Ilia sintezo estas kontrolata de la tiroida stimulanta hormono de la pituitaria glando (TSH). Primara hipotiroidismo disvolviĝas rezulte de misfunkciado de la tiroida glando (99%), malĉefa - tre malofte kun TSH-manko (1%).
Kaŭzoj de primara hipotiroidismo:
- manko de jodo - estas registrita ĉe homoj de iu aĝo vivantaj en lokoj malriĉaj je jodo. La plej sentemaj al manko de mikronutrientoj - novnaskitoj, gravedaj virinoj,
- forigo de la tiroida glando aŭ kuracado kun radioaktiva jodo (iatrogena hipotiroidismo),
- autoinmuna inflamo de la tiroida glando - okazas ĉe virinoj 10 fojojn pli ofte ol en viroj. Plej multaj pacientoj estas maljunuloj (50-60-jaraj).
Malĉefa hipotiroidismo disvolviĝas kiel komplikaĵo de hipofizaj adenomoj.
La hormonoj de tiroides estas implikitaj en multaj metabolaj procezoj. Ilia manko efikas sur la laboro de ĉiuj organoj. Precipe estas rilato inter hipotiroidismo kaj pliigita kolesterolo.
Trompo-hormona manko ne havas specifajn klinikajn simptomojn. Pro tio la malsano tre malfacile distingiĝas de aliaj. Laŭ statistiko, 15% de plenkreskuloj kun sana tiroida glando havas plurajn simptomojn de hormona manko.
La ĉefaj simptomoj de la malsano:
- puffiness, ruĝeco de la vizaĝo,
- malbonaj vizaĝaj esprimoj
- malproksima rigardo
- malhelaj haroj
- prokrasto
- laceco,
- malrapida parolado
- brueco de voĉo
- difektita memoro, pensado,
- kresko de pezo
- estreñimiento
- perdo de apetito
- menstruaj neregulaĵoj,
- malpliigita libido
- malfekteco
La rilato de hipotiroidismo kaj hipercolesterolemo
Estas forta rilato inter hipotiroidismo kaj alta kolesterolo. Alta kolesterolo estas unu el la plej tipaj biokemiaj ŝanĝoj kun manko de timusaj hormonoj. Sekve, difektita grasa metabolo estas markilo de la asintomata formo de hipotiroidismo. Aldone al totala kolesterolo, indikiloj de aliaj lipidoj pliiĝas: malbona kolesterolo, trigliceridoj kaj bona enhavo malpliiĝas.
Lastatempe skotaj kuracistoj ekzamenis 2000 virojn kaj virinojn. Rezultis, ke 4% de homoj, kies kolesterolo estis signife pli alta ol la normala (pli ol 8 mmol / l) havis hipotiroidismon klinike severa, kaj 8% havis subklinajn (nesintomajn). Plej multaj homoj kun identigita rilato estas virinoj.
Laŭ aliaj studoj, unu el kvin virinoj pli ol 40, kiuj havas kolesterolan nivelon pli ol 8 mmol / L, suferas de tiroida hormona manko.
Analizo de la alta prevalenco de koronaria aterosklerozo inter pacientoj kun timo-hormona manko ankaŭ estis farita. Kuracistoj sugestis, ke hipotiroidismo ŝajnas esti instiga faktoro por hipercolesterolemio kaj decidis studi la ŝablonon pli detale. Studoj montris, ke pliigo de kolesterolo en hipotiroidismo ŝuldiĝas al ŝanĝo en metabolo.
Tiroides-hormonoj stimulas la konvertiĝon de sterolo al galaj acidoj, sur kiu la korpo elspezas signifan parton de la totala kvanto de kolesterolo. Hormona manko kondukas al akumulado de kolesterolo de la hepato - disvolviĝas hiperkolesterolemio.
Oni trovis, ke la agado de tiroidesaj hormonoj sur hepataj ĉeloj stimulas la kapton de malbona kolesterolo kaj ĝia prilaborado. Malkresko en la koncentriĝo de hormonoj signife malrapidigas ĉi tiun procezon.
Traktado de la suba malsano
Por redukti altan kolesterolon en hipotiroidismo, kuracado de la suba malsano ofte sufiĉas. Se ĉi tio estis la sola faktoro por pliigi la koncentriĝon de sterolo, elimino de hormona manko normaligas lipidan metabolon. La paciento estas preskribita tiroides-hormonaj preparoj, kiuj forigas sian mankon. Kiel regulo, tiaj drogoj estas prenataj dumvive.
Medikamentoj malaltigantaj kolesterolon
Pliigita kolesterolo en hipotiroidismo estas forigita per nomumo de reduktantaj lipid-drogoj. Tiaj medikamentoj ne estas esenca ero de terapio. La nomumo de reduktantaj lipid-drogoj konsilas se la risko disvolvi kardiovaskulajn komplikaĵojn estas alta.
La plej efikaj drogoj estas statinoj (rosuvastatino, atorvastatino, simvastatino). Ili kapablas normaligi ĉiujn lipidajn indikilojn: malaltigi la nivelon de trigliceridoj, malbonan kolesterolon, pliigi la koncentriĝon de bono. Fibroj havas pli malfortan efikon. Ili estas preskribitaj por plibonigi la efikon de statinoj, same kiel kun sia maltoleremo. Sekvantaj biliaj acidoj, malhelpantoj de la kolesterolo, kiuj estas malpli ol statinoj potence, estas multe malpli ofte uzataj.
Dieto, nutraj ecoj
Manĝaĵaj produktoj sole ne povas normaligi hormonajn nivelojn. Tamen, la kombinaĵo de hormona anstataŭa terapio kaj nutraĵoj, kiuj provizas al la korpo la necesajn nutraĵojn, permesas vin pli bonajn rezultojn. La normala funkciado de la tiroida glando estas ebla se la korpo ricevas sufiĉan kvanton da jodo, seleno, zinko.
Jodo servas kiel krudmaterialo por formado de tiroidesaj hormonoj. Ili estas riĉaj je mariskoj, fiŝoj, laktaĵoj, ovoj. Kun la risko de disvolvi jodan mankon, oni rekomendas anstataŭigi tablan salon per iodado. Do vi garantios ricevi la bezonatan kvanton da jodo.
Seleno estas necesa por aktivigi la hormonojn de timo. Ĝi ankaŭ protektas la organon mem kontraŭ la efikoj de liberaj radikaloj. Tinuso, Brazilaj nuksoj, sardinoj, lentoj estas la plej bonaj fontoj de seleno.
Zinko aktivigas tiroidesajn hormonojn, reguligas la nivelon de TSH. Vi ne spertos zinkan mankon, se vi regule manĝas tritikan branĉon, kokidon, sesamon, papavon. La ĉefoj en enhavo de spuroj estas ostroj.
Iuj manĝaĵoj enhavas goitrogenojn - substancojn, kiuj enmiksiĝas en la funkciado de la tiroida glando. Homoj kun hipotiroidismo devas provi limigi sin al:
- sojfabo, tiel kiel sojfabrikaj produktoj: tofu, soya lakto,
- blanka florbrasiko, brokolo, spinaco,
- persikoj, fragoj,
- semoj, nuksoj.
Bonŝance, varmotraktado povas detrui goitrogenojn, tial ĉiuj ĉi tiuj produktoj povas esti konsumitaj en boligita, stewita formo.
Homoj kun autoinmuna tiroidito bezonas ekskludi produktojn enhavantajn gluten. Ĉi tiuj estas aveno, tritiko, sekalo, hordeo, same kiel iuj produktoj inkluzive de produktoj de sia prilaborado.
Malpliigi kolesterolon eblas atingi per limigo al la konsumado de la jenaj manĝaĵoj:
- bestaj grasoj
- ruĝa viando
- grasaj laktaĵoj (fromaĝo, dometo, kremo),
- fritita manĝaĵo
- rapidmanĝaĵo.
Dufoje / semajne rekomendas manĝi porcion da fiŝoj el grasaj varioj: haringoj, anĉoj, tinuso, makro, salmo, kaj makro. Fiŝoj estas riĉaj en omega-3 grasaj acidoj, kiuj plibonigas la sanon de la koro, sangaj glasoj normaligas kolesterolon.
Hipotiroidismo kaj Alta Kolesterolo
Hipotiroidismo estas sufiĉe ofta tiroida malsano. Ĉirkaŭ 2% de la loĝantaro havas historion de ĝi, dum alia 10% de plenkreskuloj kaj 3% de infanoj simple ne havis tempon meti ĝin.
Sed malmultaj homoj asocias la malsanon kun la ĉeesto en alta korpo de kolesterolo.
Kio ĝi estas kaj kiaj konsekvencoj povas kaŭzi, estas ege necese scii, ĉar temas ne nur pri sano, sed ankaŭ vivdaŭro.
Kial hipotiroidismo altigas kolesterolon kaj kiel redukti ĝin?
- Gravaj organaj malsanoj
- Normaligo de lipidaj ŝablonoj en la korpo
- Kion fari kun tiroideaj doloroj kaj alta kolesterolo?
Pro la ĉeesto de la tiroida glando, kiu produktas tiroides-stimulajn hormonojn kaj kolesterolon, la korpo reguligas multan metabolan procezon en la homa korpo.
Pro la ĉeesto de rekta rilato inter hormonoj kaj kolesterolo, ĉi tiuj komponantoj havas rektan efikon sur la funkciado de organoj.
Se malekvilibro okazas inter tiroidesaj hormonoj kaj kolesterolo, okazas gravaj patologiaj ŝanĝoj en la funkciado de la organoj, kiuj povas konduki al apero de diversaj malsanoj.
Kaze de pliigo de kolesterolo, misfunkciado en la funkciado de la tiroida glando okazas. La hormonoj de tiroides okupiĝas pri lipida metabolo.
Eksceso aŭ manko en la produktado de hormonoj fare de la korpo kondukas al perturboj en la metabolo de grasoj. Hipertiroidismo, hipotiroidismo kaj sanga kolesterolo estas interligitaj.
Hipertiroidismo estas malordo en kiu estas troa produktado de tiroide-stimulantaj hormonoj, kaj en hipotiroidismo mankas sintezitaj biologie aktivaj komponaĵoj fare de tiroides-ĉeloj.
Gravaj organaj malsanoj
Ĉi tiu grupo de malsanoj estas tre diversa. Malsanoj en la lastaj jaroj pli kaj pli aperas en homoj. Ĉi tio eble estas pro ŝanĝoj en la vivstila kaj manĝaĵa kulturo de la plimulto de la loĝantaro.
Organaj malsanoj kondukas al malobservo de la produktado de tiroides-hormonoj, kiuj siavice estigas malfunkcion kaj malekvilibron en la laboro de granda nombro da organoj.
Okazas malekvilibro en la kvanto de tiroidesaj hormonoj influas la lipidan kunmetaĵon de sanga plasmo. La restarigo de la ekvilibro inter la bioaktivaj komponaĵoj produktitaj de la glando plej ofte kondukas al normaligo de lipida profilo.
Por kompreni la mekanismon de interagado inter tiroidaj aktivaj komponentoj kaj sangaj plasmaj lipidoj, oni bezonas ideon pri kiel hormonoj influas metabolajn procezojn.
Rezulte de studoj, fidinde konstatiĝis la ĉeesto de rilato inter la komponaĵoj produktitaj de la tiroida glando kaj diversaj grupoj de lipidoj.
Ĉi tiuj lipidaj grupoj estas:
- tuta kolesterolo
- LDL
- HDL
- aliaj lipidaj markiloj.
Unu el la plej oftaj patologioj en la funkciado de la tiroida glando estas hipotiroidismo. Tamen malmultaj homoj asocias la disvolviĝon de ĉi tiu malsano kun la ĉeesto en la korpo de pliigita kvanto de kolesterolo en la korpo.
Kial, kun la evoluo de hipotiroidismo, pliigita nivelo de plasma kolesterolo estas detektita en la korpo. Hipotiroidismo estas karakterizita de reduktita funkcia agado de tiroidesaj ĉeloj.
La disvolviĝo de patologio kondukas al apero de:
- Apatio.
- Malfunkcioj de la cerbo kaj nerva sistemo.
- Perfortoj de logika pensado.
- Aŭdkapablo.
- Difekto en la aspekto de la paciento.
Normala funkciado de ĉiuj organoj kaj iliaj sistemoj eblas nur se ekzistas sufiĉa kvanto de ĉiuj mikro kaj makroelementoj en la korpo. Unu tia elemento estas jodo.
La manko de ĉi tiu elemento estigas la estingon de la agado de la ĉeloj de la glando, kio kondukas al apero de hipotiroidismo.
La hormonoj produktitaj de la glando normale funkcias en la korpo nur se estas en ĝi sufiĉa iodo. Ĉi tiu elemento eniras la korpon el la ekstera medio kun manĝaĵo kaj akvo. Laŭ la disponeblaj medicinaj statistikoj, ĉirkaŭ 30% de pacientoj kun hipotiroidismo estas trafitaj de niveloj de kolesterolo.
Kun manko de jodo, la paciento rekomendas uzi nutraĵojn riĉajn en ĉi tiu elemento, kaj por ĉi tio povas esti preskribitaj medikamentoj kaj vitaminaj kompleksoj enhavantaj grandajn kvantojn da jodo.
Normaligo de lipidaj ŝablonoj en la korpo
Por determini la nivelon de lipidoj, analizo de lipidaj profiloj estas farita. Por ĉi tiu analizo, vi devas donaci sangon de vejno sur malplena stomako por laboratoria studo.
Dum la studo, la nivelo de trigliceridoj, totala kolesterolo, LDL kaj HDL estas determinita.
Se estas antaŭkondiĉoj por aperi malordaj metabolo-malsanoj, tia analizo rekomendas esti farita ĉiujare.
Realigi tian studon permesas oportune detekti la ĉeeston de la antaŭkondiĉoj de paciento por la apero kaj progresado de aterosklerozo kaj tiroida malsano.
Normalaj indikiloj de analizo estas jenaj:
- la tuta kolesterolo devas esti inter 5,2 mmol / l,
- trigliceridoj devas koncentriĝi je 0,15 ĝis 1,8 mmol / l,
- HDL devas esti enhavita en koncentriĝoj superantaj 3.8 mmol / L,
- LDL, por virinoj ĉi tiu cifero estas normala 1,4 mmol / L, kaj por viroj - 1,7 mmol / L.
En la okazo ke oni detektas altan nivelon de trigliceridoj, tio povas kontribui al disvolviĝo de aterosklerozo kaj koronaria kormalsano. Kiam ĉi tiu indikilo atingas 2,3 mmol / l, tio eble jam indikas la ĉeeston de aterosklerozo en la paciento.
Pliigo de trigliceridoj ankaŭ povas indiki disvolviĝon de diabeto.
Por malaltigi la trigliceridojn kaj plibonigi la rilatumon inter diversaj specoj de komponantoj de la lipida profilo, oni devas sekvi la jenajn regulojn:
- Subteni aktivan vivstilon. Ekzerco povas malaltigi trigliceridojn kaj pliigi la rilatumon inter LDL-kolesterolo kaj HDL.
- Plenumo de nutra kulturo. Oni rekomendas manĝi strikte laŭ la reĝimo kaj ekskludi el la dieto la konsumon de ekscesaj karbonhidratoj kaj grasoj. Antaŭkondiĉo, kiu povas malpliigi la kvanton da lipidoj kaj plibonigi la rilatumon inter iliaj malsamaj grupoj, estas malpliigi konsumadon de sukero.
- Pliiĝo de la dieto de konsumitaj manĝaĵoj riĉaj en fibro. Fibro povas malaltigi kolesterolon.
- La uzo de pli da nutraĵoj, kiuj povas reguligi la konsiston de la sango. Ekzemple, ajlo povas malaltigi kolesterolon, glukozon kaj trigliceridojn.
La rilatumo inter LDL kaj HDL povas esti normaligita per uzado de koenzimo Q10. Ĉi tiu komponaĵo povas malaltigi kolesterolon.
Kolesterolo kaj tiroidesmalsano
La tiroida glando havas la formon de papilio, situanta sur la fronto de la kolo. La hormonoj, kiujn ĝi sintezas (tiroides), kontrolas la metabolon. Ĉi tiuj komponaĵoj reguligas la laboron de la koro, cerbo kaj aliaj organoj de la korpo.
La tiroida glando estas kontrolata de la pituitaria glando lokita ĉe la bazo de la cerbo.
Depende de la situacio, la hipofiza glando sintezas malsaman kvanton de stimulanta tiroides-hormono, kiu stimulas aŭ inhibicias la formadon de hormonoj en la tiroida glando.
Malsano de tiroides
Ĉi tiu grupo de malsanoj estas ege diversa. Lastatempe, tiroideaj malsanoj fariĝas pli oftaj, kio kaŭzas seriozan zorgon ĉe kuracistoj. Perforto de produktado de tiroidesaj hormonoj kondukas al malekvilibro de diversaj korpaj sistemoj. Ĉi tio estas pro la ekstrema graveco de la komponaĵoj produktitaj de ĉi tiu glando por ĉiuj partoj de la korpo.
Malekvilibro de tiroidesaj hormonoj influas la konsiston de sangaj lipidoj, kio speguliĝas en la lipida profilo.
Tial ekvilibra nivelo de tiroidesaj hormonoj en preskaŭ ĉiuj kazoj kondukas al pozitivaj ŝanĝoj en la lipida profilo, kvankam en iuj situacioj eblas devioj.
Estas certa funkcia rilato inter tiroides (tiroides) hormonoj kaj enhavo de totala kolesterolo, LDL kaj aliaj lipidaj markiloj. Ankaŭ ekzistas ligo inter tiroidoj kaj aliaj lipidaj markiloj, kiel lipoproteinoj.
Enzimo nomata 3-hidroksi-3-metilglutaryl-koenzimo A reduktase (HMGR) gravas por sintezo de kolesterolo. Praktiko montras, ke la uzo de statinoj por malaltigi kolesterolon malhelpas la agadon de ĉi tiu enzimo. Tiroidesaj hormonoj ludas gravan rolon en la regulado de HMGR-agado, kaj ĝi ankaŭ efikas sur la metabolo de LDL kaj HDL.
Tuta kolesterolo
Kvankam multaj kuracistoj ankoraŭ rekomendas regulan uzon de statinoj por malpliigi totalan kolesterolon, gravas kompreni, ke tre malalta nivelo de ĉi tiu komponaĵo ne estas la plej bona eblo.
Post ĉio, kolesterolo estas grava ero de ĉelaj membranoj, do ĝi ĉeestas en ĉiuj ĉeloj de la korpo. Ĝi helpas konservi la integrecon, fluecon de ĉelaj membranoj.
Kolesterolo estas grava pioniro de steroidaj hormonoj kaj ankaŭ partoprenas en la sintezo de vitamino D. Sen ĉi tiu komponaĵo, la korpo ne povas sintezi progesteronon, estrogenon, testosteronon, kortisolon kaj aliajn steroidajn hormonojn.
En la hepato, kolesterolo estas transformita al galo, necesa por la absorbo de grasoj. Tial vi ne provu redukti la enhavon de ĉi tiu komponaĵo al la maksimumo, sufiĉas atingi ĝian normalan nivelon.
Kondiĉo nomata hipotiroidismo estas karakterizata de malaltaj niveloj de tiroidoj. Se tiroida funkcio malpliiĝas, tio kutime kondukas al malpliigo de HMGR-agado.
Ĉi tio estas pro la minimumigita aktiveco de LDL-receptoroj, kio kondukas al malpliigo de la dispecigo de ĉi tiu komponaĵo.
Rezulte, homoj kun hipotiroidismo kaj tiroidito de Hashimoto kutime karakterizas altan totalan kolesterolon.
Pliigo de tiroides-hormonaj niveloj en pacientoj kun ĉi tiu malsano helpos malaltigi totalan kolesterolon, same kiel LDL. Tamen, pacientoj kun hipertiroidismo kaj bazedovoy-malsano kutime karakterizas normalajn nivelojn de totala kolesterolo kaj LDL.
LDL kaj HDL
Kiel la nomo indikas, lipoproteino estas kunmetita de lipidoj kaj proteinoj. Lipoproteinoj transportas grasojn al diversaj partoj de la korpo.
LDL transportas grasojn al la muroj de la arterio, kiu povas konduki al aterosclerotaj plakoj. Kun hipotiroidismo, LDL eble pliiĝos. Ĉi tio estas kaŭzita de malpliiĝo de la rompo de ĉi tiu komponaĵo.
En kazo de hipotiroidismo kaj baza malsano, la koncentriĝo de LDL en la sango estas kutime en la normala aŭ reduktita.
Lipoproteinoj de alta denseco translokigas kolesterolon de la muroj de arterioj al la hepato. Pro la fakto, ke levita nivelo de HDL kondukas al pli malalta risko de aterosklerozo, ĉi tiu tipo de kolesterolo estas nomata "bona." En hipotiroidismo, la koncentriĝo de HDL kutime estas normala. Kun intensa kurso de la malsano, la enhavo de ĉi tiu komponaĵo povas esti pliigita.
En pacientoj kun hipertiroidismo, HDL-niveloj kutime estas normalaj aŭ reduktitaj.
Kial tio okazas? La kialo de la ofta pliiĝo de HDL en severa hipotiroidismo estas malkresko en la agado de 2 enzimoj: hepata lipase kaj cholesteryl-etero-transdona proteino.
La aktiveco de ĉi tiuj enzimoj estas reguligita de tiroidoj. La reduktita aktiveco de ĉi tiuj enzimoj en severaj kazoj de hipotiroidismo povas pliigi HDL.
Trigliceridoj
Homoj kun hipotiroidismo kutime karakterizas per normalaj aŭ altaj trigliceridoj en sia sango. Pacientoj kun hipertiroidismo plejofte havas normalan koncentriĝon de ĉi tiuj komponaĵoj.
Medicina studo analizanta metabolo de trigliceridoj en pacientoj kun anormalecoj de tiroides montris, ke trigliceridoj estas normalaj en pacientoj kun hipotiroidismo (supozanta normalan pezan korpon) kaj hipertiroidismo.
Pacientoj kun hipotiroidismo, kiuj estis obesaj, ofte havis levitajn trigliceridojn.
La pliigita enhavo de trigliceridoj en la sango povas esti kaŭzita ne nur de hipotiroidismo, sed ankaŭ de la uzo de troaj kvantoj de karbonhidratoj kun manĝaĵo. Pliigita koncentriĝo de trigliceridoj ofte estas observata en homoj kun insulina rezisto, tipo 2-diabeto. Elevita trigliceridoj en la sango estas malfavora indikilo.
Lipoproteinoj al tre malalta denseco estas grupo de komponaĵoj sintezitaj de la hepato. Ilia funkcio estas transporti grasojn kaj kolesterolon al la cirkulada sistemo. VLDL, kompare kun aliaj specoj de lipoproteinoj, enhavas la plej altan kvanton de trigliceridoj, tio estas "malutila" speco de kolesterolo.
La koncentriĝo de VLDLP, kiel trigliceridoj, estas kutime normala aŭ levita en hipotiroidismo. Pacientoj kun hipertiroidismo estas ĝenerale karakterizitaj per normalaj tarifoj de ĉi tiu komponaĵo. Homoj kun tipo 2 diabeto, karakterizitaj de insulina rezisto, kutime havas pliigitan koncentriĝon de VLDL.
Kion fari kun tiroida malsano
Se homo suferas problemojn de tiroides aŭ alta kolesterolo, tiam li devas konsulti specialiston. Kutime ĉi tio sekvas serion de sangaj provoj por enhavo de diversaj hormonoj kaj lipidaj komponaĵoj. La rezultoj de ĉi tiuj provoj helpos la kuraciston klarigi la naturon de tiroidesaj problemoj.
La medicina efiko anstataŭigi tirotropajn drogojn en iuj kazoj helpas malaltigi kolesterolon. Kiam tiroida agado iomete reduktiĝas, eble ne necesas anstataŭa terapio.
Anstataŭe, via kuracisto povas preskribi statinojn aŭ aliajn kolesterolo-kuracilojn. Kun hipertiroidismo, kuracado kun radioaktiva jodo povas esti preskribita por malpliigi la aktivecon de la tiroida glando.
Iuj homoj, por kiuj kontraŭtiroidaj kuraciloj estas kontraŭindikataj, eble bezonas forigi la ĉefan parton de la tiroida glando.
Konkludo
La prezentita artikolo klarigas la rilaton inter la malekvilibro de tiroidesaj hormonoj kaj la lipida konsisto de la sango. Malkresko de tiroideaj hormonaj niveloj kutime kondukas al pliigo de tuta kolesterolo kaj LDL. Ĝi ankaŭ povas konduki al pliigo de trigliceridoj, kiu estas precipe ofta ĉe individuoj obesaj aŭ tropezaj.
Individuoj kun hipertiroidismo, bazedovia malsano kutime havas normalan aŭ malaltan kolesterolon. Tamen, kiam vi prenas antithiroidajn drogojn, provizora hipotiroidismo povas okazi, kaŭzante kreskon de LDL.
Por normaligi la lipidan kunmetaĵon de la sango, necesas plibonigi tiroidan funkcion, redukti karbonhidratan konsumon, regulan ekzercadon kaj aktivan uzon de fibro.
Iuj nutraj suplementoj povas esti utilaj, ekzemple ajlo, koenzimo Q10, niacino, fitosteroloj.
Ĉu vi trovis eraron en la teksto? Elektu ĝin kaj premu Ktrl + Eniri, kaj baldaŭ ni korektos ĉion!
La sekvoj de hipotiroidismo
Deprimo kaj mensaj malordoj. Panikaj malordoj, depresio kaj ŝanĝoj en kognitiva funkcio ofte asocias kun tiroida malsano. Hipotiroidismo ofte estas misdiagnozita kiel depresio.
Studo publikigita en 2002 sugestas, ke tiroida funkcio estas precipe grava por bipolaj pacientoj: "Niaj rezultoj montras, ke preskaŭ tri kvaronoj de pacientoj kun bipola malordo havas tiroidesan malsanon malfavora por kontraŭrepresiva reago."
Malkresko en kognaj kapabloj. Pacientoj kun malalta tiroida funkcio povas suferi de malfrua pensado, malfrua prilaborado de informoj, forgeso de nomoj ktp.
Pacientoj kun subklinika hipotiroidismo havas signojn de mallongdaŭra memoro, kaj malpliiĝon de la rapideco de sensa kaj kognitiva prilaborado.
Taksi nivelojn de tiroida hormono kun TSH helpos eviti eraran diagnozon, kiel depresio.
Gastrointestinalaj problemoj. Hipotiroidismo estas ofta kaŭzo de estreñimiento. Estreñimiento en hipotiroidismo povas rezulti el malpliigita intesta moviĝo.
En iuj kazoj, ĉi tio povas konduki al intesta obstrukco aŭ eksternorma ekspansio de la dupunkto.
Hipotiroidismo ankaŭ estas asociita kun malpliigita moviĝemo de la ezofago, kiu kaŭzas problemojn kun glutado, brulvundo, molestado de stomako, naŭzo aŭ vomado.
Malsano kardiovaskula. Hipotiroidismo kaj subklinika hipotiroidismo estas asociitaj kun alta sanga kolesterolo, alta sangopremo kaj pliigita risko de kardiovaskula malsano. Homoj kun subklinika hipotiroidismo preskaŭ 3,4 fojojn pli emas disvolvi kardiovaskulan malsanon ol homoj kun sana tiroida funkcio.
Metabola sindromo. En studo de pli ol 1.500 homoj, esploristoj trovis, ke homoj kun metabola sindromo havis signife pli altajn TSH-nivelojn ol sanaj homoj. Subklinika hipotiroidismo ankaŭ asocias kun pliigo de trigliceridoj kaj alta sangopremo. Malpeza kresko de TSH pliigas la riskon de metabola sindromo.
Reproduktaj sistemaj problemoj. En virinoj, hipotiroidismo estas asociita kun menstruaj neregulaĵoj kaj malfrueco. Taŭga kuracado povas restarigi la normalan menstruan ciklon kaj plibonigi fekundecon.
Laciĝo kaj malforteco. Konataj simptomoj de hipotiroidismo, kiel krizoj, kresko de pezo, parestezio (formikiĝo aŭ entombigo) kaj kramfoj ofte forestas ĉe pli maljunaj pacientoj kompare al pli junaj pacientoj, sed laceco kaj malforto estas pli oftaj kun hipotiroidismo.
▲ Tiroides - ĝenerala supro / hipotiroidismo kaj ĉio alia /
Malferma temo en fenestroj
- Konsilu aktivan forumon, kie homoj kun hipotiroidismo kunvenas. Aŭ ejoj, kie ĉio estas detale priskribita, mi volas kalkuli ĝin mem mi havas hipotiroidismon kaj altan kolesterolon, kvankam mi praktike ne uzas bestajn grasojn.
- Pro la tiroida glando, vi havas altan kolesterolon, metabolaj procezoj estas detruitaj kaj ĉio ... ... la tuta sistemo pluvis malsupren (precipe se la kazo estas severa kaj ekzistas ankoraŭ io, ekzemple, AIT).
- Mi rigardis, kia estas AIT. Ŝajnas esti neniu parolado pri ĉi tio. La Uzi faris, ili diris, trifolion. Sed la analizoj montras subtaksitan funkcion de la tiroida glando. Mi trinkas tiroksinon, la kuracisto pliigis la dozon de 50 al 75.
- Kaj kio, ia malfacila kazo? Ĉu tiroksina terapio ne helpas?
- En si mem, hipotiroidismo okazas ankaŭ kun malsama kurso (iu trinkas hormonojn kaj ne memoras lin, dum aliaj apenaŭ rampas). Ĉiuokaze, hormonaj problemoj estas malfacilaj. Mi havas plurajn homojn kun proksimaj tiroides inter proksimaj parencoj. Ĉiuj havas altan kolesterolon (kaj nutrado neniel influas ĝin). Unu parenco estas ronde komenci trinki statinojn. La dua diris - sufiĉe da hormonoj de mi, kaj malfacilas vivi tiel.
- Nu, ĝi ankoraŭ ne helpas. Sed mi lasis ĝin flankeniĝi, decidis, ke ĝi estas rubo, ĝi mem establos sin. La kuracisto ne havis longan tempon, ĉirkaŭ 8 aŭ 9 monatojn, sed ŝi regule trinkis tiroksinon. Rezultis, ke TSH eĉ iom pliiĝis kompare kun la lasta tumultado. La kuracisto preskribis pli altan dozon de tiroksino kaj diris, ke oni devas gardi ĉi tiun kazon. Pri ultrasonado pli-malpli normala.Nun mi volas kompreni ĉi tion por mi mem kaj sekvos. Post du aŭ tri monatoj, mi denove transdonos la sangon.
- Krom studi hipotiroidismon, vi ankaŭ lernos pri temaj kolesteroloj. Vi povas vidi tute "ekster temo." La kolesterolo altiĝas ne pro grasoj, ĉi tio estas delonge elprovita fakto, sed de la pendigita konsumado de karbonhidratoj. Kio ŝajnas esti en via kazo, ĉar vi ne manĝas grasojn, kaj mi tre dubas, ke vi estas kun alta proteina dieto, vi estas karbonhidrato, almenaŭ rigardu nordamerikanojn, kie graso estas hontigita, ĉiuj trinkas / manĝas ĉiujn ne grasojn kaj grasojn samtempe. Jes, ĉar anstataŭ manĝi grason, ili manĝas aron da karbonhidratoj. Ĉio estas tute sur drogoj por malaltigi kolesterolon. Unuvorte, studu la temon pli detale, por pli klare, de kie kreskas viaj kruroj. Sugesto - la korpo mem produktas kolesterolon kaj se ĝi ne ricevas ĝin el la ekstero kun manĝaĵo, ĝi komencas kompensi. Vi estas klara pruvo pri tio - ni ne manĝas grasojn, kolesterolo estas levita. Bonŝancon.
- se vi ne plibonigas novan dozon, tiam provu Liotironinon. T4 estas tre konvertita al T3. Hipotiroidismo ankaŭ okazas kun sufiĉa kvanto de tiroksino en la sango, sed la konvertiĝo de T4 al T3 en la ĉeloj malpliigas.
- Jes, mi estas karbonhidrato. Mi ankaŭ studos la temon pri kolesterolo. Aŭtoro.
- Dankon, mi konservos ĝin, ĝi estas inteligente skribita.
- Mi konsilas vin legi ĉi tiun forumon nur, kiel unu el multaj. Bedaŭrinde, kuracistoj aliĝas al la sufiĉe agresema usona "ora" normo.
Hipotiroidismo: 8 Simptomoj por Serĉi - Paŝo al Sano
Hipotiroidismo estas malordo de la funkcioj de tiroida glando - la korpo respondeca pri gravaj metabolaj procezoj kaj produktado de hormonoj.
Nuntempe hipotiroidismo estas sufiĉe ofta, ĉe virinoj pli ofte ol viroj suferantaj ĉi tiun malordon. Ĝi karakterizas per malpliiĝo de la produktado de tiroides-hormonoj.
Ĉi tio ne nur kaŭzas perturbojn en la laboro de multaj gravaj organoj kaj sistemoj de la homa korpo, sed ankaŭ kondukas al fluktuoj de korpa pezo.
La ĉefa problemo de hipotiroidismo estas, ke ĝi disvolviĝas iom post iom, kaj ĝiaj simptomoj facile konfuziĝas kun signoj de aliaj komunaj malsanoj kaj malordoj.
Hodiaŭ ni ŝatus paroli pri 8 ĉefaj signoj de hipotiroidismo, kiuj permesos nin detekti ĉi tiun malsanon en oportuna maniero kaj preni taŭgajn mezurojn por ĝia kuracado.
1. Subita pezo-kresko
La aspekto de troa pezo plej ofte estas pro subnutrado kaj malnomada vivstilo.
- Se homo manĝas sanan manĝaĵon, sed lia pezo plialtiĝas, eblas ke ni parolas pri hipotiroidismo.
- Ĉi tiu malordo havas rektan efikon sur metabolo, kaŭzante malrapidiĝon en la procezoj respondecaj pri la metabolo de grasoj.
2. Senforteco
La fizika kaj mensa laceco kaj kronika laceco sufiĉe ofte ĝenas homojn kun problemoj de tiroides.
Kvankam aliaj simptomoj ofte asocias kun ĉi tiuj simptomoj, eblas ke ĉi tio estas hipotiroidismo. En ĉi tiu kazo, rekomendas konsulti medicinan specialiston por fari taŭgajn provojn kaj ekskludi hipotiroidismon.
La risko disvolvi sisteman aterosklerozon
Eĉ eta kresko de la TTg-indekso influas negative la kora organo kaj la sangofluosistemo. Kun alta indekso de kolesterolo, ĝiaj malmultekostaj molekuloj ekloĝas sur la arteria endotelio, formas aterosklerozajn plakojn, kiuj blokas la arterian lumen kaj malrapidiĝas la ritmo de sango en la trafita plako de la trunko.
Kun nesufiĉa sangofluo, organoj kiuj ne ricevis la bezonatan kvanton da oksigeno, sentas ĝian mankon en formo de hipoksio. Ĉeloj komencas morti, formante nekrotikajn foliojn, kio kondukas al malordoj en la korpo kaj povas kaŭzi kompletan misfunkcion de la tuŝita organo.
Estas proksima rilato inter disvolviĝo de sistema aterosklerozo, hipotiroidismo kaj hipercolesterolemo.
Signoj de hipotiroidismo al enhavo ↑
Kiel malaltigi altan kolesterolon kun hipotiroidismo?
Se la patologio de hipotiroidismo en pacientoj post la aĝo de 40 jaroj estas diagnozita kun levita indekso de kolesterolo, tiam necesas korekti ĝin helpe de kompleksa kuracado - pliigante la ŝarĝon, dieton kaj prenadon de medikamentoj de la statina grupo.
Statinoj estas kuraciloj kiuj malhelpas la sintezon de HMG-CoA-reduktasa enzimoj en hepataj ĉeloj, kio estas pioniro al produktado de kolesterolo-molekuloj. Tablojdoj de la statina grupo havas larĝan liston de kromefikoj sur la homa korpo.
Antaŭ ol preskribi tiajn drogojn, la kuracisto devas informi la pacienton pri ĝiaj pozitivaj kaj negativaj flankoj.
Sed oni devas memori, ke statinoj ne ĉiam kapablas kuraci la radikon de la malsano per hipotiroidismo.
Tial la efikeco preskribi kuracadon kun statinoj por hipotiroidismo individue prenas la kuraciston por ĉiu paciento, surbaze de laboratoriaj kaj instrumentaj diagnozoj.
Konforme al la instrukcioj por preskribi al statinaj tabeloj, iliaj sekvaj agoj por redukti kolesterolon estas indikitaj:
- La efiko de uzo en la kuracado de statinoj - malpliigo de plasmo de malalt-denseca kolesterolo okazas pro malpliiĝo de HMG-CoA-reduktase,
- De prenado de statinoj, ekzistas malpliiĝo de la kolesterola indico kun homozigoto kaj heterozigota genetika hereda hiperkolesterolemo, kiu okazas kune kun hipotiroidismo kaj kiam aliaj drogoj ne kapablas korekti kolesterolon en la korpo,
- Kun la konstanta konsumado de piloloj de la statina grupo, la tuta koncentriĝo de lipoproteinoj en la sango malpliiĝas je 35,0% - 45,0%, kaj la koncentriĝo de lipoproteinoj kun malalta molekula pezo malpliiĝas ĝis 40,0% - 60,0%,
- Statinoj pliigas la indicon de alta molekula pez-kolesterolo, same kiel alfa-apolipoproteinon,
- Kiam vi prenas statinojn, la risko de kardia iskemio reduktiĝas je 15,0%. Laŭ statistiko, dum prenado de statinaj tablojdoj, la risko de evoluigo de angina pektoro kaj miokardia infarkto reduktiĝas je 25,0%,
- Statinoj ne havas karcerogenan efikon sur la korpon.
Ne ĉiam kun hipotiroidismo, statinoj povas kuraci la radikon de la malsanoal enhavo ↑Kiajn statinojn mi povas preni?
Kun sistema aterosklerozo, statinoj estas preskribitaj rapide redukti altan kolesterolon en hipotiroidismo, por eviti komplikan formon de sklerozo - cerba kaj kora infarkto kun fatala rezulto:
| Specoj de Statinoj | Nomo de kuraciloj |
|---|---|
| Rosuvastatino | · Krestoro pri Medicino, |
| · Medikamentado Akorta. | |
| Atorvastatino | Atorvastatino |
| Tablojdoj de Atoris. | |
| Simvastatino | Zokor-preparo |
| · Vasilip-financoj. |
Atorvastatino al enhavo ↑La rilato de statinoj kaj tiroida agado
Preskaŭ en plej granda mezuro, pacientoj al kiuj estis diagnozita kun hipertiroidismo havas maltoleremon al statinaj tablojdoj. Virinoj pli probable ne toleras statinojn ol tiaj indikiloj en la vira korpo.
Studo estis farita pri la efiko de statinoj sur la hormonal nivelo de la tiroida glando. La drogo simvastatino pliigas la koncentriĝon de tiroksino, same kiel triiodotironinon.
Mankas tuŝi la kuracadon de tiroida hormona manko kun anstataŭa terapio, statinoj bazitaj sur la aktiva komponanto de rosuvastatino. Sed ilia efikeco estas ankaŭ dubinda.
La studo ankaŭ rimarkis, ke statinoj malaltigas tiroides-stimulan hormonon en pacientoj kun hipotiroidismo.
Oni pruvis, ke plejparte statinoj reduktas la efikon de la drogaj Tiroksino, kiel anstataŭan terapion.
Kiam statinoj estas traktataj kun alta kolesterola indico, estas evidentaj signoj de disvolviĝo de flankaj patologioj - miozitozo, miaalgio kaj rabdomiolizo.
Tre ofte, tiaj kromefikoj okazas kun subklinikaj manifestoj de la patologio de hipotiroidismo, kiu antaŭe ne estis diagnozita kaj ne estis traktita.
Statin-induktita miozito kaj rabdomiolizo estis priskribitaj en pacientoj kun subklinikaj manifestiĝoj de hipotiroidismo ne traktitaj.
Tipoj de kuracado
La kaŭzo de hipotiroidismo en la korpo estas manko de jodaj molekuloj kaj kungenita patologio de reduktita tiroidula ĉela funkcieco.
Mi uzas 2 metodojn por kuracado de hipotiroidismo:
- Hormona anstataŭa terapio,
- Dieta manĝaĵo kun alta enhavo en jodaj produktoj.
Hormona anstataŭa terapio estas la uzo de drogoj - eŭrokoj, same kiel la tiroksina medikamento.
La efikeco de hormona anstataŭa terapio kontroleblas nur post 3 monatoj, do se la paciento havas tre altan indicon de kolesterolo (pli ol 10 - 11 mmol / l), oni decidas preni kurson de statinoj por rapide malaltigi kolesterolon kaj preventi disvolviĝon de koratako kaj streko, kaj tiam komenci hormonan anstataŭan terapion.
Kun ĉi tiu terapio kaj kun kriz-malaltigo de kolesterolo per statinoj, dieto kun alta enhavo en jodo en nutraĵoj estas uzata.
La kaŭzo de hipotiroidismo en la korpo estas la manko de jodaj molekuloj al enhavo ↑
- Ne manĝu grasajn bestojn. La kaloria enhavo de pladoj devas esti duonigita,
- Ne manĝu nutraĵojn, kiuj reduktas la funkciecon de la tiroida glando - sojfabo, brasiko de ĉiuj specoj, rafanoj kaj rutabaga, same kiel rafanoj kaj napoj. Redonu alkoholon
- Uzu la maksimuman kvanton da fibro, kaj ankaŭ nuksojn, en kiuj estas multe da jodo,
- Enkonduki nutraĵojn riĉajn en kalcio - maraj fiŝoj, laktaĵoj kaj vegetalaj oleoj, freŝaj legomoj, cítricos, kaj
- Por pliigi koncentriĝon de jodo, konsumu ĉiujn mariskojn - fiŝojn, mariskojn, algojn (algoj). Vi ankaŭ bezonas manĝi ĝardenajn verdojn kaj tiajn fruktajn variojn - persimmon, kiwon, Konferencan piran varion kaj feijoaon.
5 facilaj manieroj malaltigi kolesterolon
La kolesterolo estas parte sintezita en la homa korpo el grasoj, kaj parte devenas de manĝaĵoj, kutime ĝi havas grandan gravecon por la korpo, ĉar ĝi estas parto de ĉelaj membranoj kaj iuj hormonoj.
Se kolesterolo estas sintezita aŭ eniras la korpon troe, tiam ĝi komenciĝas deponita sur la muroj de sangaj glasoj, kio kontribuas al disvolviĝo de gravaj malsanoj kiel aterosklerozo aŭ infarko de miokardio.
Kaŭzoj de Alta Kolesterolo
Pliiĝo de la koncentriĝo de kolesterolo en la sango estas plejparte influita de vivstilo. Se vi manĝas malbone, moviĝu iomete, estas troa, fumas kaj trinkas alkoholon, tiam ekzistas alta risko de pliigo de ĝia nivelo en la sango.
Ankaŭ kolesterolo povas pliiĝi kun iuj malsanoj, ekzemple: kun hipotiroidismo, diabeto mellitus, hepataj malsanoj, ktp. Pliigo de sanga kolesterolo ankaŭ povas esti rimarkita dum menopaŭzo.
Elevita kolesterolo estas nomata hiperkolesterolemio.
Kiel malaltigi kolesterolon
La plej certa maniero redukti kolesterolon estas fari vivstilajn ŝanĝojn kaj optimumigi nutradon. Sed tio ne estas ĉio. Se la nivelo de kolesterolo estas jam levita laŭ la rezultoj de laboratoriaj provoj aŭ inklinas al la supera limo de la normo, tiam vi ne povas fari sen preni specialajn drogojn. Faru tion kiel ordonis via kuracisto.
Prenu 10 minutojn ĉiutage por ekzerci.
Sedentila vivstilo kondukas al stagnado de sango en la vazoj kaj al deponado de troa kolesterolo sur ilia muro. Neaktiveco aŭ manko de ekzerco estas la timo de civilizita homo.
Ĉiutaga dek-minuta ekzercado helpas malaltigi sangan kolesterolon1.
Promenado, vetludado, biciklado, taŭgeco, orientaj praktikoj - la elekto de distraj agadoj en nia tempo estas grandega, ĉiuj povas elekti ion laŭ sia plaĉo.
Ĉesu fumi se vi ne jam faris.
Fumado estas konata pliigi sangan kolesterolon kaj la formadon de kolesterolo-plakoj en sangaj glasoj. Forlasi fumadon pliigas la produktadon de "bona" alt-denseca kolesterolo je 10%, kio signifas, ke troa kolesterolo pli facile forlasos la korpon.
Ŝanĝu viajn manĝkutimojn
Ni ĉiuj estas tre konservativaj laŭ gustaj kutimoj, sed se la ombro de koratako aŭ streko pendas super nia sano, tiam estas tempo ŝanĝi niajn vidpunktojn pri la ĉiutaga dieto.
Evitu produktojn enhavantajn palmoleon. Iuj senskrupulaj fabrikantoj aldonas ĝin al malmultekostaj gradoj de sunfloro, tute ne zorgante pri tio, ke palmoleo kontribuas al pliigo de kolesterolo.
Olivo, same kiel maizo kaj linaj semoj estas altaj en neinsaturitaj grasoj.
Studoj de d-ro Grandi, kiu traktas kolesterolon, montris, ke dieto riĉa je neinsaturitaj grasoj reduktas totalajn kolesterolajn nivelojn eĉ pli ol striktan malaltan grasan dieton.
Oni devas zorgi anstataŭigi aliajn grasojn per neintensigitaj grasoj, kaj ne nur aldoni olivan oleon al ili.
Regula konsumo de legomoj kaj fruktoj, semoj kaj nuksoj reduktas la kvanton de kolesterolo en la sango. Unu el la plej efikaj en ĉi tiu senco estas freŝa ajlo, sed dum varmotraktado ĝi perdas siajn utilajn propraĵojn.
Ne forgesu pri legomoj. Faboj, pizoj kaj lentoj enhavas plant-fibran akvan solvon en akvo (pektino), kiu ligas kolesterolon kaj forigas ĝin de la korpo. Esploro de nutraĵa specialisto James W.
Anderson montris2, ke legomoj efike malaltigas sangan kolesterolon.
En unu eksperimento, tiuj viroj, kiuj manĝis 1,5 tasojn da boligitaj faboj ĉiutage dum 3 semajnoj, reduktis siajn kolesterolojn je 20%.
Estu kiel Budho
Pli kaj pli da scienculoj kliniĝas al socie streĉa teorio pri disvolviĝo de aterosklerozo: kiam la nerva sistemo ekscitiĝas, mallarĝiĝo de sangaj glasoj okazas kun malfacileco tra la sango. En ĉi tiu kazo, malalt-denseca kolesterolo ekloĝas sur la muroj, deĉenigante la mekanismon de plaka formado en la vazoj. Tial konservi sanon: rezignu la kutimon solvi konfliktojn en altaj tonoj.
Dediĉu kelkajn minutojn ĉiutage al meditado kaj malstreĉiĝo.
Uzu multnombrajn psikologiajn teknikojn por trovi trankvilon.
La drogo Dibikor, disvolvita de rusaj scienculoj surbaze de natura substanco por la korpo, taurino, helpos redukti kolesterolon. La drogo helpas redukti la nivelon de "malbona" kaj pliigi la nivelon de "bona", protekta kolesterolo. Ĝi helpos pacientojn kun diabeto ne nur malaltigi sangan kolesterolon, sed ankaŭ pli bone regi iliajn nivelojn de sukero.
Rigardu vian kolesterolon kaj restu sana!
- Homa fiziologio redaktita de V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko Ĉapitro 15. La influo de motora agado sur la funkcia stato de persono
- La konsilo de usonaj kuracistoj. Redaktita de Deborah the Weaver. - M .: ZAO “Eldonejo-Legantoj-Digesto, 2001
3. Alta kolesterolo
La kaŭzo de alta kolesterolo povas esti misuzo de grasaj manĝaĵoj, karbonhidratoj kaj aliaj nutraĵoj, kiuj kaŭzas metabolajn malordojn.
Se kresko de kolesterolo estas akompanata de aliaj el listigitaj simptomoj aŭ aperas pro neniu ŝajna kialo, tiam ni povas paroli pri hipotiroidismo.
Ĉi tiu malordo malfaciligas forigi erojn de graso el la arterioj, malfaciligante por nia korpo purigi sangon.
4. Oftaj murmuroj
Ŝanĝo en la hormona fono kondukas al oftaj kaj akraj humoraj svingoj ĉe homoj.
- Pacientoj pri hipotiroidismo havas alta risko de depresio kaj pli ofte ol aliaj suferas streĉon kaj nervan streĉiĝon.
- Kompreneble oftaj humoro-ŝanĝoj povas esti pro diversaj faktoroj. Sed unu ebla kaŭzo de la problemo estas hipotiroidismo.
5. Memorkapablo
Malfunkcioj de la tiroida glando rekte influas la staton de la nerva sistemo kaj la homa cerbo.
- Hipotiroidismo kaŭzita hormona malekvilibro malfortigas la cerbon kaj kondukas al memorebleco.
- Kial tio okazas? Fakte, en ĉi tiu kazo, neŭronoj bezonas pli da tempo por transdoni nervajn impulsojn, rezulte de tio, ke la homa cerbo laciĝas pli rapide.
6. Seka haŭto
Malkreska tiroida produktado de esencaj hormonoj kondukas al haŭtaj problemoj. Ekzemple, la produktado de naturaj oleoj fare de la haŭto estas perturbita.
Pro tio, nia haŭto sekiĝas. Kun la tempo, ŝi komencas aspekti teda kaj laca.
Aliaj karakterizaj simptomoj de hipotiroidismo estas malfortigado de ungoj, perdo de haroj kaj malfrua resanigo de vundoj. La kapablo de homa haŭto regeneriĝi reduktas.
Kiam la intestoj malfacilas forigi amasigitajn derompaĵojn el la korpo, estreñimiento komencas ĝeni la homon.
Diversaj digestaj malordoj ofte asocias kun ĉi tiu malordo, sed en iuj kazoj la kaŭzoj de la problemo kuŝas en malpliigo de produktado de tiroidesaj hormonoj.
- Ĉar la tiroida glando aktive partoprenas en nia metabolo kaj efikas sur la digesto, fiaskoj en lia laboro neeviteble kondukas al interrompoj de ĉi tiuj gravaj procezoj. Bona digesto kaj metabolo estas esenca por la ĝustatempa forigo de toksinoj.
- Hipoteriozo malfortigas niajn intestojn, detruante ĝian peristalson. Rezulte, fariĝas pli malfacile por li antaŭeniri prilaboritan manĝaĵon.
8. Doloro en la muskoloj
La kaŭzoj de tia doloro povas esti kaŝitaj en inflamaj procezoj aŭ tro intensa fizika aktiveco.
Se tio ne estas via kazo, tiam estos pli bone esti ekzamenita de specialisto por ekskludi la disvolviĝon de hipotiroidismo. Okazas tio muskola malforteco estas konsekvenco de ĉi tiu malordo de la tiroida glando.
- Oni devas memori, ke malpliigo de la hormona produktado kaŭzas malfortigon de la muskoloj kaj artikoj en homoj.
Ĉi tiu malagrabla simptomo povas esti traktata helpe de tiaj utilaj kutimoj kiel modera-intensaj fizikaj ekzercoj kaj muskolaj etendaj ekzercoj.
Mi ŝatus ree konstati, ke ĉi tiuj simptomoj povas esti signoj de aliaj malsanoj kaj malsanoj. Sed ĉiuokaze Oni rekomendas esti ekzamenita de kuracisto por ekskludi la ĉeeston de problemoj kun la tiroida glando.
Ankaŭ konsilas konsulti kuraciston kun homoj en kies familia historio jam renkontis kazojn de hipotiroidismo kaj tiuj el ni, kiuj havas altan riskon disvolvi ĉi tiun malsanon.
