Seringa plumo por insulino: trajtoj, recenzoj

Antaŭ kelkaj jardekoj, diabetoj estis devigitaj kontentiĝi pri vitraj seringoj. Uzi ilin estis malfacile: ili devis esti konstante boligitaj, estis neeble kunporti ilin, kaj tial insulino-dependaj pacientoj devis alĝustigi sian vivmanieron al la injekta reĝimo.

Kaj kaze de forto majora, ili ne povis fari injekton ĝustatempe. Krom ĉi tiuj malfacilaĵoj, estis pli gravaj malavantaĝoj: malfacilaĵoj por precize mezuri la dozon de insulino kaj la dikecon de la nadloj.

La vivo de diabetoj estis faciligita per la invento de uzeblaj plastaj seringoj. Ili favore diferencis de la vitra ilo facile kaj komforte. Kaj danke al maldikaj nadloj la procedo fariĝis multfoje pli dolora kaj pli sekura.

Post iom da tempo, ili estis plibonigitaj: reuzeblaj insulinaj seringoj kaj eĉ pli efikaj iloj aperis: plumo-seringoj kaj insulinpumpiloj. Sed ĉar la plej novaj produktoj estas ankoraŭ sufiĉe multekostaj, la plej populara ilo por diabetoj de ĉiuj aĝoj estas seringeto en formo de plumo por insulino.

La aparato laŭ aspekto similas al konvencia skriba aparato. Ŝi havas:

Lito kun ripariga aparato por insulina kartoĉo
Dispensilo pri medicino
Komenco butono
Informoj montrado
Ĉapo
Kazo.

Tia aparato estas oportune porti kun vi, ĝi konvenas facile en via poŝo, sako aŭ valizo. La drogo povas esti administrita en iu ajn situacio, ĉar oni ne devas senvestigi ĝin.

Krome eĉ infano povas uzi ĝin, ĉar specialaj kapabloj por uzo ne bezonas. Por videble malplenaj pacientoj sono-signalo estas donita en formo de klako, kiu signas la finon de insulina administrado.

La drogo en la plumo estas desegnita por pluraj dozoj. Vi povas ekscii kiom da kuracilo restas en la siringo sur la enigita informa tabulo.

Plumoj por insulino estas haveblaj unuopaj kaj reuzeblaj. Siringoj destinitaj por ununura uzo ne devas esti malmuntitaj. Post kiam ili elĉerpiĝis, ili estas tuj forigitaj. Ĉi tiuj produktoj inkluzivas Flex-ŝaŭmon

Reuzeblaj plumoj estas multe pli popularaj. Ili ne bezonas esti konstante aĉetitaj, vi nur bezonas ĝisdatigi la provizon de kartoĉoj kaj nadloj.

Tipoj de seringaj nadloj

Por ke la injekto ne doloru kaj ne hazarde eniru la muskolan histon, necesas zorge elekti la injektan nadlon. Kuracistoj konsilas, ke ne estas malagrablaj sentoj koncentriĝi sur tiaj grandecoj:

Longeco - 4-8 mm,
Dikeco - ĝis 0,33 mm.

nashdiabet.ru

Injekta sinsekvo

Fari injekton kun ĉi tiu aparato estas simpla kaj potenca eĉ por lerneja aĝo. Kompreni kiel uzi la plumon estas facila. Por fari tion, plenumu la sekvan sekvencon de agoj per la uzata aparato:

Liberigu la siringon de la kesto kaj forigu la ĉapon el ĝi,
Forigu la protektan ĉapon el la kudrilo
Fiksu la nadlon
Skuu la kuracilon en la kartoĉo sur la tenilo,
Agordu la dozon konforme al la kalkulo por la enkonduko, mezurante la klakojn de unuo de la drogo,
Liberigu aeron de la kudrilo, kiel kun regula siringo,
Faldi la haŭtan areon por injekto
Faru injekton premante butonon.

Laŭ la reguloj por injektoj, oni plej ofte uzas membrojn aŭ stomakon. Iuj modeloj de la gadget estas ekipitaj per aparato, kiu elsendas akran signalon fine de administrado de drogoj. Post la signalo, vi devas atendi kelkajn sekundojn kaj forigi la nadlon de la injekto-loko.

Insulino helpas konservi la ekvilibran staton de sukero en la korpo en diabetoj. Antaŭ ĝia enkonduko, necesas desinfekti la injektan lokon.

Hejme necesas lavi la haŭton kun akvo kaj sapo. En hospitalo, la haŭto estas desinfektita kun alkoholo, tiam vi devas atendi kelkajn sekundojn ĝis ĝi tute sekiĝos.

Pankreataj hormonaj injektoj ne doloras kiam ili estas administritaj ĝuste. Ĝi devas konsideri dum administrado de la drogo:

la injekto devas esti administrita profunde subkutane,
vi bezonas certigi trankvilon kaj komforton dum administrado de insulino,
petu al iu proksima kompletigi la enkondukon, se vi suferas akupunkturon,
ŝanĝi injektajn lokojn
ofte ŝanĝas la nadlojn el la seringa plumo, ĉar se ili malakrigas aŭ ŝtopiĝas, ili povas kaŭzi doloron.

La loko de injekto devus permesi facilan kaj uniforman absorbadon de insulino. La enkonduko de la drogo rekomendas sub la skapulo, meze de la antaŭbrako, en la abdomeno - 10 cm de la umbiliko, en la doko kaj femuro.

Aplikoj

Gravan rolon en la administrado de insulino ludas ĝia ĝusta administrado. Tre ofte homoj, kiuj uzas seringajn plumojn por la unua fojo, havas multajn miskonceptojn.

Vi povas injekti insulinon ie ajn. Ĉi tio ne estas tiel. Estas iuj areoj, kies absorbado de insulino havas altan procenton de pli ol 70%.
Necesejoj ĉiutage devas esti ŝanĝitaj. Ĉi tio estas vera, sed plej ofte, provante ŝpari monon, pacientoj uzas nadlojn dum pluraj tagoj, kelkfoje pli longe.
La probablo de aero eniranta la manikon kun insulino estas nulo. Ĉi tio estas mistera punkto. Ĉar ĉio dependas de la agordo de la tenilo kaj de la kvalito de la materialoj. Sed ŝanĝinte la nadlon, ĉio eblas.
Estas malfacile kalkuli la deziratan dozon. La skalo de la seringaj plumoj havas dividojn de 0,5 ĝis 1,0, kio reduktas signife la probablon de eraroj enirinte la bezonatan kvanton da insulino.

Manka malgrandaĵo, eble por iu fariĝos mistero. Kaj la demando pri kiel uzi seringa plumo por insulino estos la ĉefa. Ni povas diri kun konfido: ne vane, ke tia aparato estis destinita por blinduloj. Ĝi estas tre facila uzi kaj agordi:

Eltiru la seringan plumon el la kazo kaj forigu la protektan ĉapon.
Instalu novan nadlon kaj forigu la individuan ĉapon.
Skuu la hormonon per speciala mekanismo.
Fiksu la deziratan dozon.
Liberigu la amasigitan aeron en la manikon.
Elektu punktan lokon, faldu la haŭton.
Liberigu insulinon kaj atendu dek sekundojn, liberigu la haŭton.

La haŭto antaŭ la injekto ne povas esti traktata kun alkoholo, se la uzata nadlo estas nova kaj ne havis tempon por malsekiĝi. Se la kudrilo ne estas nova, oni uzas alkoholan tukon aŭ kotonan lanon kun alkohola solvo.

Laŭ pacientaj recenzoj, seringa plumo por insulino tre taŭgas. Instrukcioj por uzado estas disponeblaj por ĉiuj: informoj pri kiel uzi la aparaton ĉeestas en la komentario al la aparato. Ĝi permesas vin familiariĝi kun la bazaj principoj de funkciado kaj eblaj eraroj en la uzo de la jeringo.

Vi povas injekti insulinon ie ajn. Ĉi tio ne estas tiel. Estas iuj areoj, kies absorbado de insulino havas altan procenton de pli ol 70%.
Necesejoj ĉiutage devas esti ŝanĝitaj. Ĉi tio estas vera, sed plej ofte, provante ŝpari monon, pacientoj uzas nadlojn dum pluraj tagoj, kelkfoje pli longe.
La probablo de aero eniranta la manikon kun insulino estas nulo. Ĉi tio estas mistera punkto. Ĉar ĉio dependas de la agordo de la tenilo kaj de la kvalito de la materialoj. Sed ŝanĝinte la nadlon, ĉio eblas.
Estas malfacile kalkuli la deziratan dozon. La skalo de la seringaj plumoj havas dividojn de 0,5 ĝis 1,0, kio reduktas signife la probablon de eraroj enirinte la bezonatan kvanton da insulino.

Antaŭ ol daŭrigi rekte al la injekta procezo, vi devas bone lavi viajn manojn kaj malfermi la ampolon kun la solvo. Tiam vi devas elekti la kuracilon en forĵeteblan kvin-milimetran seringon. Certigu, ke ne ekzistas aerbovloj en la siringo kun la solvo.

Kion ofertas medicino?

Dank 'al disvolviĝo de inĝenieroj, medicino povas helpi homojn, kiuj iĝas insulino-dependaj. Ĉi tiu elirejo estas plumo-seringilo por insulino. Malgranda aparato, kiel vivtenanto, helpas vivi normalan vivon, manĝas nutraĵojn kun alta glicemia indico, sen zorgi pri la sekvoj.

La reuzebla insulina seringa plumo havas konvenan dezajnon. Inkluditaj estas pluraj kartoĉoj por anstataŭigo kun la drogo kaj kovrilo por transportado. Se necese, la paciento povas injekti la necesan dozon da medikamento sen porti malkomfortajn botelojn, seringojn kaj kotonan lanon kun alkoholo.

Fono

La siringa plumo por insulino ŝuldas sian aspekton al la programistoj de Novo-Nordik. Specialistoj provis disvolvi aparaton, kiu faciligus la administradon de insulino al blinduloj. Tiuj, kiuj ne havis parencojn aŭ parencojn, volis doni la ŝancon administri la drogon sen ekstera helpo.

Por certigi, ke la kitaro ĝustis, la programistoj provizis dozon-elektilon per serpentuma mekanismo. Ĉi tiu metodo permesis al homoj kun handikapoj trankvile elekti la necesajn dozojn de la drogo por administrado sen ia helpo.

Tia interesa kaj konvena aparato rapide ekradikiĝis. Speciala plumo por insulino fariĝis integra parto de la ĉiutaga vivo de homoj kun insulin-dependa tipo de diabeto. La uzo de tia aparato permesis al pacientoj ne sin limigi al familiaraj aferoj.

Kiel aspektas insulina plumo?

Malgraŭ la abundo de modeloj kaj fabrikantoj, la ĉefaj detaloj de la plumo-seringilo por insulino estas samaj:

Kazo - konsistas el du partoj: la mekanismo kaj la dorso.
Insulkartoĉo.
Neceseja ĉapo
Protektado de nadloj.
La kudrilo.
Kaŭĉuko-sigelo (modelo dependas).
Cifereca ekrano.
Injekto-butono.
Ĉapo ĉapo.

Kiel administri insulinon

Tavolo da graso estas metita sub la haŭton de homo, kiu protektas la korpon kontraŭ ŝoko, malvarmo, ktp. Kuracistoj sugestas uzi ĉi tiun tavolon por transporti insulinon al la sango.

Nur du zonoj estas la plej efikaj por sorbado de la drogo:

La ekstera parto de la antaŭbrako.
Fronto de la femuro.

Se diabeto injektas insulinon en unu el ĉi tiuj areoj, la absorbo de la drogo estos 70%. La gvidanto en la ĝusta uzo de insulino estas la abdomeno je la nivelo de du fingroj de la umbiliko - 90%.

Grava rolo en la uzo de insulino ludas per la grandeco kaj akreco de la uzata nadlo.

Kio estas la nadloj?

Syringe-plumoj por la enkonduko de insulino ŝanĝis la pakaĵon dum la tuta periodo de sia ekzisto. Ili ricevis novajn ergonomiajn korpojn faritajn de densaj materialoj, pli modernan skalon por kalkuli dozon, kaj diversajn nadlojn.

Komence, insulaj seringaj nadloj estis pli longaj. Sed kun la paso de la tempo, havante la eblecon uzi la plej novan teknologion, kaj ankaŭ pli daŭrajn materialojn, ili komencis fariĝi multe pli mallongaj.

Ekzistas nun tri specoj de nadloj:

La longo de la nadlo uzata rekte dependas de la dikeco de la subkutana graso. Ju pli dika ĝi estas, des pli longas la nadlo. Insulino estos administrita je malsamaj anguloj por pli bona sorbo.

La nadloj por seringa plumo por insulino estas faritaj el speciala alojo, kiu estas traktata per lubrikaĵo por malpli dolora administrado de la hormono. Se punoj estas faritaj multajn fojojn, tiam la graso estas forviŝita, kaj la sekva injekto estos akompanata de severa doloro.

Instrukcioj por uzo

Eltiru la seringan plumon el la kazo kaj forigu la protektan ĉapon.
Instalu novan nadlon kaj forigu la individuan ĉapon.
Skuu la hormonon per speciala mekanismo.
Fiksu la deziratan dozon.
Liberigu la amasigitan aeron en la manikon.
Elektu punktan lokon, faldu la haŭton.
Liberigu insulinon kaj atendu dek sekundojn, liberigu la haŭton.

Pros kaj kontraŭ

Sendube, la apero sur la merkato de specialaj produktoj por diabetikuloj en formo de porteblaj glucometroj kaj seringaj plumoj por insulino faciligis la vivon al civitanoj dependantaj de insulino.

Markitaj plusoj (laŭ pacientaj recenzoj):

Malgranda grandeco.
Facileco de uzo.
Ĝi povas esti uzata de junaj infanoj, homoj kun vidaj problemoj, aktivaj homoj.
Dolora punĉo.
Konvena skalo por selektado de dozo.
Transportebla.

Sendube, seringaj plumoj fariĝis antaŭita en medicino. Sed, kiel ofte okazas farmaciaj produktoj, ili ankaŭ havas iujn malavantaĝojn:

Prezo (alta kosto por la aparato mem kaj ĝiaj komponentoj).
Anstataŭa kartoĉo devas esti aĉetita de nur unu kompanio (kutime de la fabrikanto de la aparato), kio alportas multajn malfacilaĵojn en la kazo de uzado de insulino de diversaj dozoj.
Malgranda kvanto da insulino ĉiam restas en la kartoĉo, respektive la nombro da uzataj dozoj estas multe malpli.
Aero enakviĝas en la insulan manikon.
La seringaj nadloj devas esti ŝanĝitaj post ĉiu injekto (ideale).

Kiuj ajn estas la malavantaĝoj, ekzistas multaj pli da avantaĝoj. Ĉiuj el ili pruvas, ke plumo-seringilo por insulino estas nemalhavebla afero por diabetoj.

Kiel elekti seringon

Ĉiuj insulinaj seringoj estas desegnitaj por plenumi la postulojn de pacientoj kun diabeto. Aparatoj nepre fariĝas travideblaj tiel, ke la administrado de la drogo povas esti kontrolita, kaj la piŝto fariĝas tiel, ke la injekta procedo estas glata, sen akraj zorgoj kaj ne kaŭzas doloron.

Kiam vi elektas seringon, unue, vi devas ĉiam atenti la skalon aplikatan al la produkto, ĝi ankaŭ nomiĝas prezo. La ĉefa kriterio por la paciento estas la prezo de divido (skala paŝo).

Ĝi estas determinita per la diferenco en valoroj inter du apudaj etikedoj. Simple dirite, la paŝo de la skalo montras la minimuman volumon de solvo, kiun oni povas tajpi en la jeringo kun sufiĉe alta precizeco.

La divido de insulinaj siringoj

La neceso scii, ke kutime la eraro de ĉiuj siringoj estas duono de la prezo de la divido de la skalo. Tio estas, se la paciento metas injektojn per seringeto en pli ol 2 ekzempleroj, tiam li ricevos dozon da insulino egala al pli aŭ malpli unu ekzemplero.

Se homo kun diabeto de tipo 1 ne obeas kaj lia korpa pezo estas normala, tiam 1 ekzemplero de mallongdaŭra insulino kaŭzos malpliiĝon de glukoza nivelo de ĉirkaŭ 8,3 mmol / litro. Se la infekto estas donita al la infano, tiam la hipoglikemia efiko estos eĉ pli forta kaj vi devas scii, ke la sango-sukero estas normala ĝis kia nivelo restas, por ne tro redukti ĝin.

Ĉi tiu ekzemplo montras, ke pacientoj kun diabeto devas ĉiam memori, ke eĉ la plej malgranda eraro de la siringo, ekzemple 0,25 ekzempleroj de mallongakcia insulino, ne nur ne povas normaligi la sangan sukeron, sed en iuj kazoj eĉ kaŭzi hipoglikemion, tial la prezo estas gravas.

Por ke la injekto estu pli kompetenta, vi devas uzi seringojn kun malpli alta dividiĝo kaj tial kun minimuma eraro. Kaj vi ankaŭ povas uzi teknikon kiel diluon de la drogo.

Kio devas esti bona seringilo por insulino

Plej grave, la volumo de la aparato devas esti ne pli ol 10 ekzempleroj, kaj la skalo devas esti markita tiel ke la divida prezo estas 0,25 ekzempleroj.Samtempe, la prezo sur la skalo devas situi sufiĉe malproksime unu de la alia, tiel ke ne malfacilas la paciento determini la postulatan dozon de la drogo. Ĉi tio gravas precipe por homoj kun vidkapablo.

Bedaŭrinde, apotekoj plejparte ofertas seringojn por administrado de insulino, kies divizia prezo estas 2 ekzempleroj. Sed tamen, kelkfoje estas produktoj kun skala paŝo de 1 ekzemplero, kaj sur iuj estas aplikataj 0,25 ekzempleroj.

Kiel uzi seringan plumon

Multaj kuracistoj konsentas, ke la uzo de seringoj kun fiksaj nadloj estas optimuma por pacientoj kun diabeto, ĉar ili ne havas "mortan" zonon, kio signifas, ke ne estos perdo de la drogo kaj la homo ricevos ĉiujn necesajn dozon de la hormono. Krome tiaj seringoj kaŭzas malpli da doloro.

Iuj homoj uzas tiajn seringojn ne unu fojon, kiel devus, sed pluraj. Kompreneble, se vi strikte sekvas ĉiujn higienajn regulojn kaj zorge pakas la seringon post la injekto, tiam ĝia reuzo estas akceptebla.

Sed oni devas memori, ke post pluraj injektoj kun la sama produkto, la paciento certe komencos senti doloron ĉe la injekto-loko, ĉar la nadlo fariĝas malakra. Tial estas pli bone, ke la sama seringa plumo estas uzata maksimume du fojojn.

Antaŭ ol kolekti la solvon el la flapilo, vi devas forviŝi sian korkon kun alkoholo, kaj la enhavo ne povas skui. Ĉi tiu regulo validas por mallongdaŭra insulino. Se la paciento bezonas administri longdaŭran drogon, tiam kontraŭe, la botelo devas esti skuita, ĉar tia insulino estas suspendo, kiu devas esti miksita antaŭ uzo.

Antaŭ ol eniri en la seringon la bezonatan dozon de la drogo, vi devas tiri la piŝton al la marko sur la skalo, kiu determinas la ĝustan dozon, kaj trapiki la botelon. Tiam premu la pistonon por lasi aeron eniri. Post ĉi tio, la floteto kun la seringilo devas esti renversita kaj la solvo estas enŝirita tiel, ke iom pli ol la bezonata dozo pasas en la seringon de la substanco.

Estas unu nuanco pli: estas pli bone trapiki la korkon de la botelo per pli dika kudrilo, kaj meti la injekton pli maldika (insulino).

Se en la seringon envenas aero, tiam vi devas frapeti la produkton per via fingro kaj elpremi la aerbulkojn per la piŝto.

Aldone al la bazaj reguloj por uzo de insulinaj seringoj, estas kelkaj pli da ecoj kaŭzitaj de la neceso ligi malsamajn solvojn dum farado de pli adekvata insulinoterapio:

En jeringo, vi ĉiam devas marki unue mallongdaŭran insulinon, kaj poste pli longe.
Mallonga insulino kaj mez-aganta preparo devas esti administritaj tuj post miksado, ili povas esti konservataj dum tre mallonga tempo.
Meza aganta insulino neniam devas esti miksita kun plilongigita insulino enhavanta zinkan suspenson. Ĉar alie la konvertiĝo de longa drogo al mallonga povas okazi, kaj tio kaŭzos neantaŭvideblajn sekvojn.
Longedaŭraj insulinoj Glargin kaj Detemir neniam devas esti kombinitaj kun iuj ajn aliaj specoj de drogoj.
La injektadloko devas esti malplenigita per varma akvo enhavanta detergenton, aŭ antiseptikon. La unua eblo pli rilatas al tiuj kun diabeto, kiuj havas tre sekan haŭton. En ĉi tiu kazo, alkoholo sekigos ĝin eĉ pli.
Kiam vi injektas, la nadlo ĉiam devas esti enmetita je angulo de 45 aŭ 75 gradoj por ke insulino ne eniru la muskolan histon, sed sub la haŭton. Post la injekto, vi devas atendi 10 sekundojn por ke la drogo estu tute absorbita, kaj nur tiam eligu la nadlon.

Kio estas insulina seringilo - plumo

Seringa plumo por insulino estas speciala speco de seringo por administrado de drogo en kiun oni enmetas specialan kartoĉon enhavantan hormonon. La seringita plumo permesas al pacientoj kun diabeto ne preni hormonajn botelojn kaj seringojn kun ili.

Pozitivaj ecoj de la seringaj plumoj:

la dozo de insulino povas esti fiksita surbaze de la unuopa prezo de 1 ekzemplero,
la tenilo havas manikon kun granda volumo, kiu ebligas ĝin ŝanĝi pli malofte,
insulino estas dorata pli precize ol kun konvenciaj insulinaj seringoj,
la injekto estas neperceptebla kaj rapida,
estas plumaj modeloj, en kiuj vi povas uzi malsamajn specojn de insulino,
la nadloj en la seringaj plumoj estas ĉiam pli maldikaj ol ĉe la plej bonaj seringoj,
ekzistas ŝanco meti injekton ie ajn, la paciento ne bezonas senvestigi, do ne estas nenecesaj problemoj.

Varioj de nadloj por seringoj kaj plumoj, elekteblaj

De granda graveco por pacientoj kun diabeto estas ne nur la prezo de divido de la seringo, sed ankaŭ la akreco de la nadlo, ĉar tio determinas la dolorajn sentojn kaj ĝustan enkondukon de la drogo en la subkutanan histon.

Hodiaŭ diversaj nadloj estas produktitaj en dikeco, kio ebligas pli precize doni injektojn sen la risko eniri muskolajn histojn. Alie, fluktuoj en sanga sukero povas esti neantaŭvideblaj.

Plej bone estas uzi nadlojn kun longo de 4 ĝis 8 milimetroj, ĉar ili estas ankaŭ pli maldikaj ol konvenciaj nadloj por administrado de insulino. Normaj nadloj havas 0,33 mm dikecon, kaj por tiaj nadloj la diametro estas 0,23 mm. Nature, ju pli maldika estas la kudrilo, des pli milda la injekto. Lin sama okazas kun insulinaj siringoj.

Kriterioj por elekti nadlon por injektoj de insulino:

Por plenkreskuloj kun diabeto kaj obezeco taŭgaj nadloj kun longo 4-6 mm.
Por komenca insulinoterapio, estas pli bone elekti mallongajn nadlojn ĝis 4 milimetroj.
Por infanoj, same kiel adoleskantoj, taŭgaj nadloj 4 ĝis 5 mm longas.
Necesas elekti kudrilon ne nur longe, sed ankaŭ diametre, ĉar ju pli malgranda ĝi estas, des malpli dolora estos la injekto.

Kiel menciite supre, ofte pacientoj kun diabeto uzas la samajn nadlojn por injektoj ree. Granda minuso de ĉi tiu apliko estas, ke mikrotraumoj aperas sur la haŭto, kiuj estas nevideblaj al nuda okulo. Tiaj mikrodamagoj kondukas al malobservo de la integreco de la haŭto, sur ĝi povas aperi stampoj, kiuj estonte kondukos al diversaj komplikaĵoj. Krome, se insulino estas re-injektita en tiajn areojn, ĝi povas konduti tute neantaŭvideble, kio kaŭzos fluktuojn en glukozo-niveloj.

Kiam vi uzas la seringajn plumojn, similaj problemoj povas okazi ankaŭ se la paciento reuzas unu nadlon. Ĉiu ripetita injekto ĉi-kaze kondukas al pliigo de la kvanto de aero inter la kartoĉo kaj la ekstera medio, kaj tio kaŭzas perdon de insulino kaj perdon de ĝiaj resanigaj propraĵoj dum likiĝo.