Kion signifas diabetokontrolo? Kiuj trajtoj devas esti konstante kontrolataj?
Hodiaŭ junuloj kun diabeto havas ĉiun eblecon longan kaj kontentigan vivon sen gravaj komplikaĵoj de diabeto, kondiĉe ke ili aktive partoprenas en ĝia kuracado. Regule pritaksi korpan kaj mensan disvolviĝon, monitorante sangan sukeron kaj HbA1c, infanoj kaj adoleskantoj povas havi normalan infanaĝon kaj edukadon.
Hba1c
HbA1c estas sangotesto kiu mezuras vian averaĝan sangan sukeron dum la pasintaj 4-6 semajnoj. Malaltaj niveloj de HbA1c indikas, ke sango-sukero estis konstante bone kontrolita. Senĉese bone kontrolita sanga sukero malhelpas la disvolviĝon de malfruaj komplikaĵoj de la okuloj, renoj kaj nervoj. HbA1c devas esti provita almenaŭ 4 fojojn jare. Dezirinda rezulto estas sub 8.5% sen epizodoj de malalta sango-sukero. Ofte necesas establi individuajn akcepteblajn sangajn sukerajn valorojn, precipe por la plej junaj infanoj kaj adoleskantoj, kiuj aliĝis al pubereco.
Testo de sango sukero
Sango sukero devas esti provita 2-4 fojojn ĉiutage. Unu determino devas ĉiam esti farita antaŭ ol enlitiĝi por eviti malaltan sangan sukeron dum la nokto. Sango-sukero devas esti ekzamenita pli ofte en nekutimaj situacioj, kiel koincidaj malsanoj, ferioj, sportoj. Necesas registri la valorojn de sanga sukero. La rekordo provizas okazon taksi sangan sukeron kaj estas la bazo por ĝustigi dozon de insulino.
La niveloj de sukero en la sango devas esti inter 5 kaj 15 mmol / L. Korektoj pri unuopaj diferencoj povas fari specialistojn pri diabeto.
Insulino
Multaj homoj kun diabeto injektas insulinon du ĝis kvar fojojn ĉiutage. Por atingi la plej bonajn rezultojn, gravas disvolvi planon de kuracado plej taŭga por la paciento. Ĉiuj homoj kun diabeto devas lerni kiel reguligi dozon de insulino laŭ nunaj niveloj de sango sukero. Ili ankaŭ devas scii kiel reguligi insulinajn dozojn por trakti specialajn situaciojn, kiel naskiĝtagoj, rapidmanĝejoj, alkoholo kaj sportoj.
Trejnado kaj sekvaĵaj vizitoj al la kliniko
Trejnado kaj sekvadaj vizitoj al la diabeta kliniko estas la fundamento de bona sango-sukero-kontrolado. Estas tre grave, ke homoj kun diabeto faras sian plej bonan por konservi sian sangokoloron al bona nivelo. Subteno por infano kun diabeto estas nepre.
Krom bona kontrolo de diabeto hejme, persono kun diabeto okupiĝas pri kuracado de sia malsano:
- sekvante ĉiujn instrukciojn de la kuracistoj
- estante honesta kun specialisto pri diabeto
- demandante demandojn kaj petante konsilojn kiam necesas
- profitante de instruaj materialoj kiel kursoj, libroj kaj afiŝoj
DIABETOJ KAJ BONA SANGA SEDO-Kontrolo ĉe adoleskantoj
La hodiaŭaj adoleskantoj kun diabeto havas ĉiun eblecon vivi plenan kaj kontentigan vivon, kondiĉe ke ili aktive okupiĝas pri kuracado de diabeto.
Kiel vi povas helpi vin mem?
- Mezuru sangan sukeron plurajn fojojn ĉiutage kaj ĉiam antaŭ ol enlitiĝi
- Mezuru sangan sukeron en iu ajn nekutima situacio, kiel ferioj, sportoj kaj manĝado
- Respondu laŭ la rezultoj de sanga sukero. Se ili ofte estas tre malaltaj aŭ tre altaj, ĝustigu vian ĉiutagan dozon de insulino. Specialistoj pri diabeto helpos, se necese, eĉ inter vizitoj al la kliniko. La bezono alĝustigi la dozon de insulino ne povas atendi ĝis la sekva vizito al la kliniko
- Se via sangokolero estas alta aŭ vi atendas, ke ĝi pliiĝos, antaŭeniru! Manĝu malpli, ekzercu pli fizike, aŭ uzu ekstran mallongan agan insulinon. Atentu dum elektado de truo de plia insulino - ĉi tio povas konduki al pezo-kresko.
- La teamo pri diabeto povas doni konsilojn, helpi. Specialistoj povas fari ĝin pli bone, kiam vi estas honestaj kaj informos ilin pri viaj problemoj.
- La teamo pri diabeto kontrolos vian HbA1c por monitori vian averaĝan sangan sukeron dum la pasintaj 4-6 semajnoj. Malaltaj niveloj de HbA1c necesaj por malhelpi malfruajn komplikaĵojn
- Okuloj: oftalmologo aŭ ekzamenas aŭ fotas la fonduson. Se estas iuj signoj de komplikaĵo, sango-sukero devas esti plibonigita kaj regulaj okulaj ekzamenoj devas esti preskribitaj.
- Rinkoj: ili estas testitaj pri albumina proteino en la urino. Se ili maltrafas, estas tre grave plibonigi sangan sukeron kaj regule mezuri sangopremon
- Nervoj: Via kapablo senti vibron en la fingroj kaj piedfingroj estos provita. Se la sentiveco reduktiĝas, la sangocirkulado devas esti plibonigita.
Ĉi tiuj ekzamenoj efektiviĝas kiam la infano havas 9 kaj 12 jarojn. Post 12 jaroj, ili devas esti ĉiujare okazigitaj.
Urina analizo por proteino (mikroalbuminurio)
Kun la tempo, diabeto povas damaĝi la renojn. Kiam sango sukero kaj sangopremo estas bone kontrolitaj, la risko de disvolvi diabetikan renan malsanon (nefropatio) estas tre malgranda. En la fruaj stadioj de rena malsano, malgranda kvanto de albumino penetras en la urino. Ĉi tio nomiĝas microalbuminuria. Se albuminurio estas diagnozita frue, ĝi povas kuraciĝi plibonigante sangan sukuron. Foje malsama traktado estas preskribita.
Se la fuga proteino de la urino superas 20 mcg / min, la kontrolo de sukero en sango, kiel mezurita de HbA1c, devas esti plibonigita dum la sekvaj 6 monatoj. Se tio ne helpas, oni preskribas medikamentojn, kiuj malpliigas sangopremon, por malebligi pliajn renajn malsanojn. Oni devas mezuri sangopremon regule kaj konserviĝi ene de normalaj limoj.
Microalbuminuria testado postulas urinon. Esploro estas farata de laboratoriaj helpantoj. La urino estas kolektita en du noktoj. Porcio de ĉiu nokta urino estas sendita al la laboratorio, indikante la tempon de recolectado kaj la tutan kvanton de urino kolektita.
Okula ekzameno
Post pluraj jaroj da diabeto, diabeta okula damaĝo (retinopatio) estas sufiĉe ofta. Fruaj ŝanĝoj en la fundo (sur la retino) estas malsimptomaj, kaj vidado ne difektiĝas ĝis estas tro malfrue por komenci kuracadon. Tial gravas fari ĉiujarajn ekzamenojn komenciĝante en pubereco. Frua kuracado povas malebligi la progresadon de vida difekto.
La primara traktado por diabeta retinopatio en la fruaj stadioj estas bona sango-sukero-kontrolado taksita per HbA1c. Se okulŝanĝoj prezentas minacon al vidado, lasera traktado devas esti komencita.
Okula ekzameno komenciĝas per rutina okula ekzameno. Okulaj gutoj tiam estas uzataj por vastigi kaj ripari la lernanton. Post 30 minutoj, la kuracisto uzas specialajn ilojn por ekzameni la fonduson per la lernanto. La kuracisto ankoraŭ povas preni foton de la retino.
La studo de vibrado-sentiveco
Diabeta nerva malsano (neuropatio) estas ofta en plenkreskuloj kun diabeto de pluraj jaroj. Ĉi tiu komplikaĵo estas malofta ĉe infanoj kaj adoleskantoj, tamen fruaj ŝanĝoj estas iam trovitaj en ĉi tiu aĝa grupo. Kiam diabeta neuropatio estas detektita ĝustatempe kaj traktata frue, ĝia plua evoluo povas esti malhelpata. La ĉefa traktado por frua diabeta nerva damaĝo estas plibonigi sangan sukuron kontrolitan laŭ mezuro de HbA1c.
La studo pri vibro-sentiveco ne alportas malkomforton. La esplora aparato estas ligita al la indeksa fingro kaj granda piedfingro. La kuracisto petas la infanon diri al li, kiam li aŭ ŝi komencas senti la vibron. La tempo kiam infano komencas senti vibron estas mezurita en "voltoj" kaj devas esti sub certa nivelo responda al la aĝo de la infano.
Aldona INFORMO
Homoj kun diabeto havas ĉiun eblecon de longa kaj feliĉa vivo se ili:
- aktive partopreni en ilia kuracado, studante ĉion, kion ili povas pri diabeto
- ekzamenu ilian sangan sukeron kaj ĝustigu la dozon da insulino
- profiti el disponeblaj trejnadprogramoj por lerni kiel bone administri glicemion
- ĉiujare ekzamenataj por identigi eblajn komplikaĵojn de la okuloj, renoj, nervoj kaj sangaj glasoj
- Eksciu, kion signifas pacientoj kaj familianoj per "bone kompensita diabeto"
- Eksciu la scion de pacientoj kaj iliaj familioj pri malfruaj komplikaĵoj
- Klarigu kiel alta sanga sukero efikas malfruaj komplikaĵoj.
- Emfazu la gravecon teni normalajn nivelojn de sango sukero laŭeble, sen pliigi vian riskon disvolvi severan hipogluzemion.
- Emfazi la gravecon de ĉiujaraj ekzamenoj, ĉar fruaj manifestiĝoj de malfruaj komplikaĵoj kutime estas nesimptomaj kaj ĝustatempa kuracado estas esenca.
- Emfazu la bezonon de subteno de familio kaj amikoj
- Atentu la gravecon ekzameni sangan sukeron dum la tago por ĝustigi regulajn insulinajn dozojn.
- Determinu akcepteblajn sangajn sukerajn nivelojn
- Ripetu la principojn por ŝanĝi insulajn dozon
- Klarigu HbA1c: difino, interpreto de rezultoj, akcepteblaj valoroj
- Informu infanojn kaj adoleskantojn takte pri malfruaj komplikaĵoj, adaptante la ritmon de lernado al individuaj bezonoj.
- Emfazu la kapablon vivi normalan vivon, kondiĉe ke sanga sukero konserviĝas ene de akcepteblaj limoj.
- Klarigu ĉiun medicinan teston uzatan en la unua jara kribrado, inkluzive detalojn pri la analizo de la rezultoj.
- Instigi daŭran edukadon kun specialistoj pri diabeto
- Uzu librojn, interreton, edukajn materialojn kaj kursojn por pliaj informoj pri diabeto.
- Elektu la kuracmanieron, kiu plej plaĉas al via paciento
- Pripensu la aĝon, mensan disvolvon, nivelon de instigo kaj ĝeneralajn familiajn ŝancojn de la infano dum planado de kuracado
- Memoru, ke iuj junuloj povas havi malbonan diabetan administradon dum pubereco. Simpligu informojn, provu subteni anstataŭ kritiki, kaj partoprenigu viajn gepatrojn
- Klare klarigu la specialajn regulojn, kiujn oni devas sekvi por reguligi sangan sukeron en tre junaj infanoj.
- Kiam emfazante bonajn prognozojn, klarigu, ke la paciento respondecas aktive partopreni en kontrolo de diabeto
- Nepre atentigu gepatrojn de la plej junaj infanoj pri la risko de evoluigado de hipoglikemio se kontrolo de diabeto estas tre streĉa
Kio estas kontrolo de diabeto?
Se vi estas diagnozita kun diabeto mellitus, tiam la malsano-kontrolo devas esti via ĉiutaga zorgado. Diabeto kaj Kontrolo estas nedetrueblaj konceptoj Ĉiutage vi devas mezuri sangan sukeron, sangopremon, kalkuli la nombron da pano kaj kalorioj, sekvi dieton, promeni plurajn kilometrojn. , kaj ankaŭ kun certa periodaĵo fari laboratoriotestojn en kliniko aŭ hospitalo.
- Se diabeta paciento sukcesas konservi normalan sukeron (ĝis 7 mmol / l), tiam ĉi tiu kondiĉo nomiĝas kompensita diabeto. Samtempe sukero iomete pliiĝas, homo devas sekvi dieton, sed komplikaĵoj disvolviĝas tre malrapide.
- Se sukero ofte superas la normon, ruliĝas ĝis 10 mmol / l, tiam ĉi tiu kondiĉo nomiĝas nekompensita diabeto. Samtempe, la homo havas la unuajn komplikaĵojn ene de kelkaj jaroj: la sentiveco de la kruroj perdiĝas, okulumado plimalbonigas, ne resanigaj vundoj formiĝas, kaj vaskulaj malsanoj formiĝas.
Kompensi la malsanon kaj monitori vian sangan sukeron estas ĉiutaga zorgo por diabeto. Kompensaj mezuroj estas nomataj diabeta kontrolo.
Sango sukero kontrolo
- La normo de sango sukero en sana persono estas 3,3 - 5,5 mol / L (antaŭ manĝoj) kaj 6,6 mol / L (post manĝoj).
- Por paciento kun diabeto, ĉi tiuj indikiloj estas pliigitaj - ĝis 6 mol antaŭ manĝo kaj ĝis 7,8 - 8,6 mmol / l post manĝo.
Subteni sukernivelojn laŭ ĉi tiuj normoj nomiĝas diabeta kompenso kaj garantias minimumajn diabetajn komplikaĵojn.
Necesas kontroli sukeron antaŭ ĉiu manĝo kaj post ĝi (uzante glucometron aŭ testajn striojn). Se sukero ofte superas akcepteblajn normojn - necesas revizii la dieton kaj dozon de insulino.
Reen al enhavo
Hyper kaj hipoglucemia kontrolo
Diabetaĵoj bezonas regi sukeron por eviti tro da kresko aŭ tro malmulte. Pliigita kvanto da sukero nomiĝas hiperglicemio (pli granda ol 6,7 mmol / L). Kun pliigo de la sukero je faktoro de tri (16 mmol / L kaj pli alta), formiĝas antaŭkombina stato, kaj post kelkaj horoj aŭ tagoj diabeta komo okazas (perdo de konscio).
Malalta sango-sukero nomiĝas hipoglucemio. Hipoglikemio okazas kun malpliigo de sukero malpli ol 3,3 mmol / L (kun superdozo de insulinjekto). La persono spertas pliigitan ŝvitadon, muskolajn tremojn, kaj la haŭto paliĝas.
Reen al enhavo
Glicata kontrolo de hemoglobino
Glicada hemoglobino - laboratoria testo, kiun oni devas fari en medicina instalaĵo ĉiujn tri monatojn. Ĝi montras, ĉu sango-sukero pliiĝis dum la pasintaj tri monatoj. Kial mi devas fari ĉi tiun teston?
La vivdaŭro de ruĝa globulo estas 80-120 tagoj. Kun kresko de sango sukero, parto de la hemoglobino nerekteble ligas al glukozo, formante glicatan hemoglobinon.
La ĉeesto de glicata hemoglobino en la sango indikas kreskon de sukero dum la pasintaj tri monatoj.
La kvanto de glicogemoglobino donas nerektan takson - kiom ofte sukero estis levita, kiom forta estis la altiĝo kaj ĉu diabeta paciento kontrolas dieton kaj nutraĵon. Kun alta nivelo de glicogemoglobino, diabetikaj komplikaĵoj formiĝas.
Kio estas la kuracado por diabeto? Kio estas la kuracaj elektoj por diabeto tipo 1 kaj tipo 2?
Kornoj por diabeto. Kial ili devas timi kaj kiel trakti ilin? Legu pli en ĉi tiu artikolo.
Anstataŭigi izomalton. Kion elekti diabeto: kutima sukero aŭ sinteza anstataŭaĵo?
Reen al enhavo
Urina Sukero-Kontrolo - Glycosuria
La apero de sukero en la urino indikas signifan kreskon de sango sukero (pli ol 10 mmol / l). La korpo provas liberiĝi de ekscesa glukozo tra la ekskretaj organoj - la urina kanalo.
Urina testo por sukero estas farita per provaj strioj. Kutime sukero devas esti enhavita en neglekteblaj kvantoj (malpli ol 0.02%) kaj ne devas esti diagnozita.
Reen al enhavo
Urina Acetona Kontrolo
La aspekto de acetono en la urino estas asociita kun la dispartigo de graso en glukozon kaj acetonon. Ĉi tiu procezo okazas dum malsanigo de glukozo en ĉeloj, kiam insulino estas nesufiĉa kaj glukozo ne povas eliri el la sango en la ĉirkaŭan histon.
La aspekto de la odoro de acetono el la urino, ŝvito kaj spirado de malsana homo indikas nesufiĉan dozon de injekto de insulino aŭ malĝusta dieto (kompleta foresto de karbonhidratoj en la menuo). Testaj strioj indikas la ĉeeston de acetono en la urino.
Reen al enhavo
Kontrolo de kolesterolo
Kolesterola kontrolo estas necesa por malpliigi la probablon de vaskulaj komplikaĵoj - aterosklerozo, angina pektora, koratako.
Troaj kolesteroloj kuŝas sur la muroj de sangaj glasoj, formante kolesterolo-plakojn. Samtempe la lumeno kaj vaskula patento malpliiĝas, la sangoprovizo al la histoj estas ĝenita, stagnaj procezoj, inflamoj kaj forpuŝo.
Sangotesto por kolesterolo kaj ĝiaj frakcioj estas farita en medicina laboratorio. En ĉi tiu kazo:
- la tuta kolesterolo ne devas superi 4,5 mmol / l,
- Lipoproteinoj de malalta denseco (LDL) - ne devas esti pli altaj ol 2,6 mmol / l (estas el ĉi tiuj lipoproteinoj, ke kolesterolaj tavoloj formiĝas ene de la vazoj). En ĉeesto de kardiovaskulaj malsanoj, LDL estas limigita al 1,8 mmol / L.
La rolo kaj funkcio de la tiroida glando en la homa korpo. Ĉion, kion vi bezonas scii pri diabeto
Kio estas pano de abelo? Kiel ĝi estas uzata en la kuracado de diabeto?
Komplikaĵoj de diabeto: gingivito - kaŭzoj, simptomoj, kuracado
Reen al enhavo
Sangocirkulado
Premo-kontrolo nerekte diagnozas la staton de sangaj glasoj kaj la eblecon de kardiovaskulaj komplikaĵoj, kaptiloj.La ĉeesto en sango de pliigita kvanto da sukero ŝanĝas la sangajn glasojn, igas ilin neelastecaj, fragilaj. Krome, dika "dolĉa" sango apenaŭ moviĝas tra malgrandaj vazoj kaj kapilaroj. Por puŝi sangon tra la vazoj, la korpo pliigas sangopremon.
Tro granda kresko de premo kun malbona elasteco de sangaj glasoj kondukas al rompo kun posta interna hemorragio (diabeta koratako aŭ streko).
Precipe gravas kontroli premon en maljunaj pacientoj. Kun la aĝo kaj la disvolviĝo de diabeto, la stato de la vazoj malboniĝas. Prema kontrolo (hejme - kun tonometro) ebligas preni la drogon ĝustatempe por malpliigi premon kaj suferi kurson de vaskula kuracado.
Reen al enhavo
Pezo-Kontrolo - Korpa Masa Indekso
Kontrolo de pezo gravas por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Ĉi tiu tipo de malsano ofte formiĝas kun tro alt-kaloriaj dietoj kaj estas akompanata de obezeco.
Indekso de korpa maso - IMC - estas kalkulata laŭ la formulo: pezo (kg) / alteco (m).
La rezulta indekso kun normala korpa pezo estas 20 (plus aŭ malpli 3 ekzempleroj) respondas al normala korpa pezo. Superante la indekson indikas troan pezon, indeksa legado de pli ol 30 ekzempleroj estas obezeco.
La avantaĝoj kaj damaĝoj de arakidoj en la dieto de diabeto
Kia pano estas pli bona por diabetoj? Kiel elekti ĝin en la vendejo kaj baki ĝin mem?
Towty estas mirakla kuraco por diabeto. Alia mito aŭ realo?
Reen al enhavo
Diabeta kontrolo estas ĉiutaga rutino por malsanulo.Diabeta vivdaŭro kaj ĝia kvalito dependas de diabeta kontrolo - kiom longe homo povos movi memstare, kiom restos liaj okuloj kaj limoj, kiom bonaj estos liaj vazoj post 10-20 jaroj da diabeto.
Kompenso de diabeto permesas al la paciento vivi kun malsano ĝis 80 jaroj. Nekompensita malsano kun ofta kresko de sango sukero rapide formas komplikaĵojn kaj kondukas al frua morteco.
Sango sukero
Ili estis identigitaj meze de la dudeka jarcento laŭ la rezultoj de enketo de miloj da sanaj homoj kaj pacientoj kun diabeto. Oficialaj sukerkotoj por diabetoj estas multe pli altaj ol por sanaj. Medicino eĉ ne provas regi sukeron en diabeto, tiel ke ĝi alproksimiĝas al normalaj niveloj. Sube vi ekscios kial tio okazas kaj kiaj estas la alternativaj traktadoj.
Ekvilibra dieto, kiun kuracistoj rekomendas, estas troŝarĝita kun karbonhidratoj. Ĉi tiu dieto estas malbona por homoj kun diabeto. Ĉar karbonhidratoj kaŭzas ondojn en sanga sukero. Pro tio diabetoj sentas sin malbonaj kaj disvolvas kronikajn komplikaĵojn. En pacientoj kun diabeto traktataj per tradiciaj metodoj, sukero saltas de tre al alta. Manĝeblaj karbonhidratoj pliigas ĝin, kaj poste malpligrandigas injektojn de grandaj dozoj de insulino. Samtempe ne povas esti dubo rekrei sukeron al la normalo. Kuracistoj kaj pacientoj jam kontentas, ke ili povas eviti diabetikan komon.
Tamen, se vi sekvas malaltan karbonhidratan dieton, tiam kun diabeto de tipo 2 kaj eĉ kun severa diabeto tipo 1, vi povas teni stabile normalan sukeron, kiel ĉe sanaj homoj. Pacientoj, kiuj restriktas karbonhidratan konsumon, kontrolas sian diabeton entute sen insulino, aŭ administras je malaltaj dozoj. La risko de komplikaĵoj en la kardiovaskula sistemo, renoj, kruroj, vidpunkto - reduktiĝas al nulo. La retejo Diabet-Med.Com antaŭenigas malaltan karbonhidratan dieton por kontroli diabeton en rusparolantaj pacientoj. Por pliaj detaloj, legu "Kial Diabetoj de Tipo 1 kaj Tipo 2 Necesas malpli da karbonhidratoj." La sekva priskribas kiajn nivelojn de sango sukero en sanaj homoj kaj kiom ili diferencas de oficialaj normoj.
Sango sukero
| Indikilo | Por pacientoj kun diabeto | En sanaj homoj |
|---|---|---|
| Sukero matene sur malplena stomako, mmol / l | 5,0-7,2 | 3,9-5,0 |
| Sukero post 1 kaj 2 horoj post la manĝo, mmol / l | sub 10.0 | kutime ne pli alta ol 5,5 |
| Glicada hemoglobino HbA1C,% | sub 6.5-7 | 4,6-5,4 |
Ĉe sanaj homoj, sanga sukero preskaŭ la tuta tempo estas inter 3,9-5,3 mmol / L. Plej ofte ĝi estas 4,2-4,6 mmol / l, sur malplena stomako kaj post manĝo. Se homo suferas rapidajn karbonhidratojn, tiam sukero povas pliiĝi dum pluraj minutoj ĝis 6,7-6,9 mmol / l. Tamen, ĝi verŝajne ne superas 7,0 mmol / L. Por pacientoj kun diabeto mellitus, la valoro de sango glukozo de 7-8 mmol / L 1-2 horojn post manĝo estas konsiderata bonega, ĝis 10 mmol / L - akceptebla. La kuracisto eble ne preskribas iun ajn kuracadon, sed nur donu al la paciento valoran indikon - monitori sukeron.
Kial estas dezirinde, ke pacientoj kun diabeto strebu al sukero-indikiloj, kiel ĉe sanaj homoj? Ĉar kronikaj komplikaĵoj disvolviĝas eĉ kiam sanga sukero altiĝas al 6,0 mmol / L. Kvankam, kompreneble, ili ne disvolviĝas tiel rapide kiel ĉe pli altaj valoroj. Estas rekomendinde konservi vian glicatan hemoglobinon sub 5,5%. Se ĉi tiu celo estas atingita, tiam la risko de morto el ĉiuj kaŭzoj estas la plej malgranda.
En 2001, sensacia artikolo estis publikigita en la Brita Medicina Revuo pri la rilato inter glicata hemoglobino kaj morteco. Ĝi estas nomata "Glycated hemoglobin, diabeto, kaj morteco ĉe viroj en Norfolk-kohorto de Eŭropa Prospekta Enketo de Kancero kaj Nutrado (EPIC-Norfolk)." Aŭtoroj - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham kaj aliaj. HbA1C estis mezurita en 4662 viroj en aĝo de 45-79 jaroj, kaj tiam 4 jaroj estis observitaj. Inter la studantoj, la plimulto estis sanaj homoj, kiuj ne suferis diabeton.
Rezultis, ke la morteco el ĉiuj kaŭzoj, inkluzive de koratako kaj streko, estas minimuma inter homoj, kies glicata hemoglobino ne superas 5,0%. Ĉiu 1% pliiĝo de HbA1C signifas pliigitan riskon de morto je 28%. Tiel, en homo kun HbA1C de 7%, la risko de morto estas 63% pli alta ol en sana persono. Sed glicata hemoglobino 7% - oni kredas, ke tio estas bona kontrolo de diabeto.
Oficialaj sukero-normoj estas troigitaj ĉar "ekvilibra" dieto ne permesas bonan kontrolon de diabeto. Kuracistoj provas faciligi sian laboron koste de plimalbonigi pacientajn rezultojn. Ne profitas la ŝtato trakti diabetojn. Ĉar ju pli malbonaj homoj kontrolas sian diabeton, des pli alta la buĝeta ŝparado pri pago de pensioj kaj diversaj avantaĝoj. Prenu respondecon pri via kuracado. Provu malaltan karbonhidratan dieton - kaj certigu, ke ĝi donas la rezulton post 2-3 tagoj. Sango sukero falas al normala, dozon de insulino reduktiĝas je 2-7 fojojn, sano plibonigas.
Sukero sur malplena stomako kaj post manĝi - kio estas la diferenco
La minimuma sukero nivelo ĉe homoj estas sur malplena stomako, sur malplena stomako. Kiam la manĝaĵo manĝita estas sorbita, nutraĵoj eniras la sangofluon. Sekve la koncentriĝo de glukozo post manĝado altiĝas. Se oni ne ĝenas la karbonhidratan metabolon, tiam ĉi tiu kresko estas sensignifa kaj ne daŭras longe. Ĉar la pankreato rapide sekrecias kroman insulinon por malaltigi sukerajn nivelojn post manĝoj.
Se ne estas sufiĉe da insulino (tipo 1-diabeto) aŭ ĝi estas malforta (tipo 2-diabeto), tiam sukero post manĝo altiĝas ĉiun malmultan horon. Ĉi tio estas malutila ĉar komplikaĵoj disvolviĝas sur la renoj, vizio falas kaj la konduktiveco de la nerva sistemo malpliigas. La plej danĝera afero estas, ke kreas kondiĉojn por subita koratako aŭ streko. La sanproblemoj kaŭzitaj de pliigita sukero post manĝado ofte konsideras naturajn rilatajn aĝojn. Tamen ili devas esti traktataj, alie la paciento ne povos vivi normale en meza kaj maljunaĝo.
Testoj pri glukozo:
| Sango sukero | Ĉi tiu provo estas farata matene, post kiam homo ne manĝis ion vespere dum 8-12 horoj. |
| Du-hora testo al tolera glukozo | Vi bezonas trinki akvecan solvon enhavantan 75 gramojn da glukozo, kaj tiam mezuri la sukeron post 1 kaj 2 horoj. Ĉi tiu estas la plej preciza testo por diagnozo de diabeto kaj prediabetes. Tamen ĝi ne taŭgas ĉar ĝi estas longa. |
| Glicada hemoglobino | Montras kia% glukozo estas asociita kun ruĝaj globuloj (ruĝaj globuloj). Ĉi tio estas grava analizo por diagnozo de diabeto kaj monitorado de la efikeco de ĝia kuracado en la lastaj 2-3 monatoj. Konvene, ĝi ne bezonas esti prenita sur malplenan stomakon, kaj la procedo estas rapida. Tamen ne taŭga por gravedaj virinoj. |
| Mezura sukero 2 horojn post manĝo | Grava analizo por monitori la efikecon de prizorgo pri diabeto. Kutime pacientoj kondukas ĝin mem uzante glucometron. Permesas al vi ekscii, ĉu la ĝusta dozo de insulino antaŭ manĝoj. |
Test rapida en sango sukero estas malbona elekto por diagnozo de diabeto. Ni vidu kial. Kiam diabeto disvolviĝas, sanga glukozo unue leviĝas post manĝo. La pankreato, pro diversaj kialoj, ne povas trakti por rapide redukti ĝin al normalo. Pliigita sukero post manĝi iom post iom detruas sangajn glasojn kaj kaŭzas komplikaĵojn. Dum la unuaj jaroj de diabeto, fastotaj glukozaj niveloj povas resti normalaj. Tamen en ĉi tiu tempo, komplikaĵoj jam disvolviĝas en plena disvolviĝo. Se la paciento ne mezuras sukeron post la manĝo, tiam li ne suspektas sian malsanon ĝis la simptomoj manifestiĝas.
Por kontroli diabeton, faru sangan teston por glicata hemoglobino en la laboratorio. Se vi havas mezurilon de hejma glukozo - mezuru vian sukeron 1 kaj 2 horojn post manĝi. Ne trompu vin, se viaj niveloj de sukero estas normalaj. Virinoj en la II kaj III trimestroj de gravedeco sendube faru teston pri duhora horo al glukozo. Ĉar se gestacia diabeto disvolviĝis, analizo por glicata hemoglobino ne permesos detekti ĝin ĝustatempe.
Prediabetes kaj diabeto
Kiel vi scias, 90% de kazoj de difektita glukoza metabolo estas tipo 2 diabeto. Ĝi ne disvolviĝas tuj, sed kutime prediabetes okazas unue. Ĉi tiu malsano daŭras plurajn jarojn. Se la paciento ne kuracas, tiam la sekva stadio okazas - "plena" diabeto mellitus.
Kriterioj por diagnozado de prediabetes:
- Vitra sango sukero 5.5-7.0 mmol / L.
- Glicada hemoglobino 5.7-6.4%.
- Sukero post 1 aŭ 2 horoj post manĝi 7.8-11.0 mmol / L.
Sufiĉas plenumi unu el la supraj kondiĉoj por fari diagnozon.
Prediabetes estas grava metabola malordo. Vi tre riskas diabeton. Mortigaj komplikaĵoj sur la renoj, kruroj, vidpunkto disvolviĝas nun. Se vi ne ŝanĝas al sana vivstilo, tiam prediabetoj transformiĝos en diabeto de tipo 2. Aŭ vi havos tempon morti pli frue pro koratako aŭ streko. Mi ne volas timigi vin, sed ĉi tio estas vera situacio, sen embelleco. Kiel esti traktata? Legu la artikolojn Metabola Sindromo kaj Insulina Rezisto, kaj sekvu la rekomendojn. Prediabetes povas esti facile kontrolataj sen injektoj de insulino. Neniu bezono malsati aŭ submetiĝi al malfacila laboro.
Diagnozaj kriterioj por tipo 2 diabeto mellitus:
- Fastanta sukero estas pli alta ol 7,0 mmol / L laŭ la rezultoj de du analizoj sinsekve dum malsamaj tagoj.
- En iu momento, sango sukero estis pli alta ol 11,1 mmol / L, sendepende de la konsumado de manĝaĵoj.
- Glicada hemoglobino 6.5% aŭ pli.
- Dum du-hora testo al glukoza glucemo, sukero estis 11,1 mmol / L aŭ pli.
Kiel ĉe prediabetoj, nur unu el la supraj listoj sufiĉas por fari diagnozon. Oftaj simptomoj estas laceco, soifo kaj ofta urinado. Eble estas neklarigita pezo-perdo. Legu pli detale la artikolon "Simptomoj de diabeto mellitus". Samtempe, multaj pacientoj ne rimarkas simptomojn. Por ili, malbonaj rezultoj de sango-sukero estas malagrabla surprizo.
La antaŭa sekcio detaligas kial oficialaj niveloj de sukero en la sango estas tro altaj. Vi bezonas sonigi la alarmon jam kiam sukero post manĝado estas 7,0 mmol / L, kaj des pli, se ĝi estas pli alta. Fastanta sukero povas resti normala dum la unuaj jaroj dum diabeto detruas la korpon. Ĉi tiu analizo ne konsilas pasi por diagnozo. Uzu aliajn kriteriojn - glicatan hemoglobinon aŭ sangan sukeron post la manĝo.
| Indikilo | Prediabetes | Tipo 2 diabeto |
|---|---|---|
| Sanganta glukozo, mmol / L | 5,5-7,0 | super 7.0 |
| Sukero post 1 kaj 2 horoj post la manĝo, mmol / l | 7,8-11,0 | super 11.0 |
| Glicada hemoglobino,% | 5,7-6,4 | supre 6.4 |
Faktoroj de risko por prediabetes kaj tipo 2 diabeto:
- Superpeso - korpa masindekso de 25 kg / m2 kaj pli.
- Sanga premo 140/90 mm RT. Arto kaj supren.
- Rezultoj de malbonaj testoj de kolesterolo.
- Virinoj kiuj havis bebon pezantan 4,5 kg aŭ pli aŭ estis diagnozitaj kun gestacia diabeto dum gravedeco.
- Ovo poliquista.
- Kazoj de tipo 1 aŭ tipo 2 diabeto en la familio.
Se vi havas almenaŭ unu el ĉi tiuj riskaj faktoroj, vi devas kontroli vian sangan sukeron ĉiujn 3 jarojn, komencante de la aĝo de 45 jaroj. Kuraca monitorado de infanoj kaj adoleskantoj, kiuj havas troan pezon kaj havas almenaŭ unu plian riskon-faktoron. Ili bezonas regule kontroli sukeron, ekde la aĝo de 10 jaroj. Ĉar ekde la 1980-aj jaroj, diabeto de tipo 2 fariĝis pli juna. En okcidentaj landoj, ĝi manifestiĝas eĉ en adoleskantoj.
Kiel la korpo reguligas sangan glukozon
La korpo senĉese reguligas la koncentriĝon de glukozo en la sango, klopodante teni ĝin ene de 3.9-5.3 mmol / L. Ĉi tiuj estas la optimumaj valoroj por normala vivo. Diabetaĵoj bone scias, ke vi povas vivi kun pli altaj sukerovaloroj. Tamen, eĉ se ne estas malagrablaj simptomoj, pliigita sukero stimulas la disvolviĝon de diabetaj komplikaĵoj.
Malalta sukero nomiĝas hipoglucemio. Ĉi tio estas vera katastrofo por la korpo. La cerbo ne toleras, kiam ne estas sufiĉe da glukozo en la sango. Tial hipogluzemio rapide manifestiĝas kiel simptomoj - irritabilidad, nervozeco, palpitacioj, severa malsato. Se sukero falas al 2,2 mmol / L, tiam povas okazi perdo de konscio kaj morto. Legu pli en la artikolo "Hipoglucemio - Antaŭzorgo kaj Krizhelpo de Atakoj."
Katabolaj hormonoj kaj insulino estas antagonistoj unu de la alia, t.e., havas la kontraŭan efikon. Por pliaj detaloj, legu la artikolon "Kiel Insulino Reguligas Sangan Sukeron en Normala kaj Diabeto".
Ĉiumomente tre malmulta glukozo cirkulas en la sango de homo. Ekzemple, ĉe plenkreska masklo pezanta 75 kg, la sangokvanto en la korpo estas ĉirkaŭ 5 litroj. Por atingi sangan sukeron de 5,5 mmol / L, sufiĉas dissolvi en ĝi nur 5 gramojn da glukozo. Ĉi tio estas proksimume 1 cucharadita sukero kun glito.Ĉiun duan, mikroskopaj dozoj de glukozo kaj reguligaj hormonoj eniras la sangofluon por konservi ekvilibron. Ĉi tiu kompleksa procezo okazas 24 horojn ĉiutage sen ĉesigoj.
Alta sukero - simptomoj kaj signoj
Plej ofte homo havas altan sangan sukeron pro diabeto. Sed povas esti aliaj kialoj - medikamentoj, akra streso, malordoj en la suprena aŭ pituitaria glando, infektaj malsanoj. Multaj drogoj pliigas sukeron. Ĉi tiuj estas kortikosteroidoj, beta-blokantoj, tiazidaj diurikoj (diurikoj), antidepresivaj. Doni kompletan liston de ili en ĉi tiu artikolo ne eblas. Antaŭ ol via kuracisto preskribas novan kuracilon, diskutu kiel ĝi influos vian sangan sukeron.
Ofte hiperglicemio ne kaŭzas simptomojn, eĉ se sukero estas multe pli alta ol normala. En severaj kazoj la paciento povas perdi konscion. Hiperglicemia komo kaj ketoacidosis estas formidaj vivminacaj komplikaĵoj de alta sukero.
Malpli akraj, sed pli oftaj simptomoj:
- intensa soifo
- seka buŝo
- ofta urinado,
- la haŭto estas seka
- senbrida vizio
- laceco, dormo,
- neklarigita pezo-perdo
- vundoj, skrapoj ne resanigas bone,
- malagrablaj sentoj en la kruroj - tinglado, ansero,
- oftaj infektaj kaj fungaj malsanoj malfacilaj trakti.
Pliaj simptomoj de ketoacidosis:
- ofta kaj profunda spirado
- odoron de acetono kiam spirado,
- malstabila emocia stato.
Kial alta sangokolero estas malbona
Se vi ne traktas altan sangan sukeron, ĝi kaŭzas akrajn kaj kronikajn komplikaĵojn de diabeto. Plej akraj komplikaĵoj estis listigitaj supre. Ĉi tio estas hiperglicemia komo kaj diabeta ketoacidosis. Ili manifestiĝas per difektita konscio, svenado kaj postulas kriz-medicinan atenton. Tamen, akraj komplikaĵoj kaŭzas morton de 5-10% de diabetoj. Ĉiuj aliaj mortas pro kronikaj komplikaĵoj en la renoj, vido, kruroj, nerva sistemo kaj plejparte - pro koratako kaj streko.
Kronike levita sukero damaĝas la internajn murojn de sangaj glasoj. Ili fariĝas ekstreme malmolaj kaj dikaj. Tra la jaroj, kalcio estas deponita sur ilin, kaj la vazoj similas al malnovaj rufaj akvotruoj. Ĉi tio nomiĝas angiopatio - vaskula damaĝo. Ĝi laŭvice kaŭzas komplikajn diabetojn. La ĉefaj danĝeroj estas rena malsukceso, blindeco, amputado de la kruro aŭ piedo, kaj kardiovaskula malsano. Ju pli alta estas la sango-sukero, des pli rapide la komplikaĵoj disvolviĝas kaj manifestiĝas pli forte. Atentu la kuracadon kaj kontrolon de via diabeto!
Popularaj kuraciloj
Popularaj kuraciloj, kiuj malpliigas sangan sukeron, estas Jerusalema artiŝoko, cinamo, same kiel diversaj herbaj teoj, decoccioj, tintoj, preĝoj, konspiroj, ktp Mezuru vian sukeron kun glucometro post kiam vi manĝis aŭ trinkis "resanigan produkton" - kaj certigu. ke vi ricevis neniun realan profiton. Popularaj kuraciloj estas destinitaj al diabetoj, kiuj okupiĝas pri mem-trompo, anstataŭ esti ĝuste traktataj. Tiaj homoj mortas frue pro komplikaĵoj.
Fervoruloj de popularaj kuraciloj por diabeto estas la ĉefaj "klientoj" de kuracistoj, kiuj traktas renan malsukceson, amputadon de la subaj ekstremaĵoj, kaj ankaŭ oftalmologojn. Komplikaĵoj de diabeto en la renoj, kruroj kaj vidpunkto provizas plurajn jarojn da malfacila vivo antaŭ ol paciento mortigos koratakon aŭ vundon. Plej multaj fabrikantoj kaj vendistoj de kvakaj drogoj funkcias atente por ne fali sub krima respondeco. Tamen iliaj agadoj malobservas moralajn normojn.
| Jerusalemo artiŝoko | Manĝeblaj tuberoj. Ili enhavas signifan kvanton da karbonhidratoj, inkluzive de fruktozo, pli bone eviti pacientojn kun diabeto. |
| Cinamo | Bonodora spico, kiu ofte estas uzata en kuirado. Evidenteco por diabeto estas konflikta. Eble malaltigas sukeron je 0,1-0,3 mmol / L. Evitu pretajn miksaĵojn de cinamo kaj pulvora sukero. |
| Filmeto "En la nomo de la vivo" de Bazylkhan Dyusupov | Neniu rimarko ... |
| Metodo de Zherlygin | Danĝera kvak. Li klopodas allogi 45-90 mil eŭrojn por kuracado de diabeto tipo 1, sen garantioj de sukceso. En diabeto de tipo 2, fizika agado malaltigas sukeron - kaj sen Zherlygin oni delonge scias. Legu kiel ĝui fizikan edukadon senpage. |
Mezuru vian sangan sukeron kun glicometro plurajn fojojn ĉiutage. Se vi vidas, ke la rezultoj ne plibonigas aŭ eĉ plimalboniĝas, ĉesu uzi la senutilan rimedon.
Konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni ajnan alternativan diabeton. Precipe se vi jam disvolvis renajn komplikaĵojn aŭ vi havas hepatan malsanon. La suplementoj listigitaj supre ne anstataŭigas kuracadon per dieto, injektoj de insulino kaj fizika agado. Post kiam vi komencas preni alfa-lipoikan acidon, vi eble bezonos malaltigi vian insulan dozon tiel, ke ne okazu hipogluzemio.
Glucometro - metro sukero
Se vi eksciis prediabetes aŭ diabeton, tiam vi devas rapide aĉeti aparaton por mezuro de hejmo de sukero. Ĉi tiu aparato nomiĝas glucometro. Sen ĝi, diabeto ne povas esti bone kontrolita. Vi bezonas mezuri sukeron almenaŭ 2-3 fojojn ĉiutage, kaj prefere pli ofte. Metroj pri hejma glukozo aperis en la 1970-aj jaroj. Ĝis ili estis vaste uzataj, diabetoj devis iri al la laboratorio ĉiufoje, aŭ eĉ resti en la hospitalo dum semajnoj.
Modernaj glukozaj metroj estas malpezaj kaj komfortaj. Ili mezuras sangan sukeron preskaŭ senintence kaj tuj montras la rezulton. La sola problemo estas, ke testaj strioj ne estas malmultekostaj. Ĉiu mezurado da sukero kostas ĉirkaŭ $ 0,5. Ronda sumo daŭras en monato. Tamen ĉi tiuj estas neŝanĝeblaj elspezoj. Ŝparu sur provaj strioj - iru por trakti diabetajn komplikaĵojn.
Samtempe, kuracistoj senespere rezistis eniri la hejman glicometran merkaton. Ĉar ili estis minacataj per la perdo de grandaj enspezoj de laboratoria sango-provado por sukero. Medicinaj organizoj sukcesis prokrasti la antaŭenigon de mezuriloj de hejma sango glukozo dum 3-5 jaroj. Tamen, kiam ĉi tiuj aparatoj tamen estis venditaj, ili tuj akiris popularecon. Vi povas ekscii pli pri tio en la aŭtobiografio de D-ro Bernstein. Nun, oficiala medicino ankaŭ malrapidigas antaŭenigon de malalt-karbonhidrata dieto - la sola taŭga dieto por pacientoj kun tipo 1 kaj tipo 2-diabeto.
Mezuri sukeron kun glucometro: paŝo post paŝo
Diabetesaj pacientoj bezonas mezuri sian sukeron kun glucometro almenaŭ 2-3 fojojn ĉiutage, kaj prefere pli ofte. Ĉi tio estas simpla kaj preskaŭ dolora procedo. En la fingrofrapantaj lancoj, la nadloj estas nekredeble maldikaj. Sentoj ne pli doloras ol de moskita mordo. Eble malfacilas mezuri vian sangan sukeron por la unua fojo, kaj tiam vi fariĝos toksomaniulino. Estas konvene, ke iu unue montru kiel uzi la metron. Sed se ne ekzistas sperta homo apude, vi mem povas pritrakti ĝin. Uzu la paŝajn instrukciojn sube.
- Lavu viajn manojn kaj sekigu bone.
- Lavi kun sapo estas dezirinda, sed ne necesas se ne ekzistas kondiĉoj por ĉi tio. Ne forviŝu per alkoholo!
- Vi povas skui vian manon tiel, ke sango fluas al viaj fingroj. Pli bona tamen tenu ĝin sub torento da varma akvo.
- Grava! La punkt-loko devas esti seka. Ne permesu, ke akvo diluu guton da sango.
- Enmetu la testan strion en la metro. Certigu, ke la mesaĝo OK aperas sur la ekrano, vi povas mezuri.
- Pierce fingron per lanceto.
- Masaĝi vian fingron por elpremi guton da sango.
- Estas konvene ne uzi la unuan guton, sed forigi ĝin per seka kotona lano aŭ naztuko. Ĉi tio ne estas oficiala rekomendo. Sed provu fari tion - kaj certigu, ke la mezurada precizeco plibonigas.
- Ekpremu duan guton da sango kaj apliku ĝin sur la testan strion.
- La mezura rezulto aperos sur la ekrano de la metro - skribu ĝin al via taglibro-taglibro kune kun rilataj informoj.
Estas konvene teni taglibron de kontrolo de diabeto kontinue. Skribu en ĝi:
- dato kaj horo de sukura mezurado,
- la rezulto akirita
- kion ili manĝis
- kiu prenis la pilolojn
- kiom kaj kia insulino injektis,
- kio estis fizika aktiveco, streso kaj aliaj faktoroj.
En kelkaj tagoj vi vidos, ke tio estas valora informo. Analizu ĝin mem aŭ kun via kuracisto. Komprenu kiel malsamaj manĝaĵoj, drogoj, injektoj de insulino kaj aliaj faktoroj influas vian sukeron. Legu la artikolon "Kio influas sangan sukeron. Kiel malebligi kuradon kaj teni ĝin stabile normala. "
Kiel akiri precizajn rezultojn per mezurado de sukero kun glucometro:
- Zorge legu la instrukciojn por via aparato.
- Kontrolu la metron por precizeco kiel priskribita ĉi tie. Se rezultas, ke la aparato kuŝas, ne uzu ĝin, anstataŭigu ĝin per alia.
- Kiel regulo, glicometroj, kiuj havas malmultekostajn testajn striojn, ne estas precizaj. Ili veturigas diabetojn al la tombo.
- Sub la instrukcioj, konstatu kiel apliki guton da sango sur la prova strio.
- Strikte sekvi la regulojn por stoki testajn striojn. Fermu zorge la botelon por eviti ke troa aero eniru ĝin. Alie, la testaj strioj difektiĝos.
- Ne uzu testajn striojn, kiuj eksvalidiĝis.
- Kiam vi iras al la kuracisto, prenu glucometron kun vi. Montru al la kuracisto, kiel vi mezuras sukeron. Eble sperta kuracisto indikos, kion vi faras.
Kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas mezuri sukeron
Por regi bone diabeton, vi devas scii, kiel kondutas via sango tra la tuta tago. Por plej multaj diabetoj, la ĉefa problemo estas pliigita sukero matene sur malplena stomako, kaj poste post matenmanĝo. En multaj pacientoj, glukozo ankaŭ altiĝas signife post la tagmanĝo aŭ vespere. Via situacio estas speciala, ne same kiel ĉiuj aliaj. Tial ni bezonas individuan planon - dieto, injektoj de insulino, prenantaj pilolojn kaj aliajn agadojn. La sola maniero kolekti gravajn informojn por kontrolo de diabeto estas ofte testi vian sukeron kun glucometro. La sekva priskribas kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas mezuri ĝin.
Tuta kontrolo de sango-sukero estas kiam vi mezuras ĝin:
- matene - tuj kiam ni vekiĝis,
- tiam denove - antaŭ ol vi matenmanĝas,
- 5 horojn post ĉiu injekto de rapida aganta insulino,
- antaŭ ĉiu manĝo aŭ manĝeto,
- post ĉiu manĝo aŭ manĝeto - du horojn poste,
- antaŭ ol enlitiĝi
- antaŭ kaj post fizika edukado, streĉaj situacioj, ŝtormaj klopodoj en la laboro,
- tuj kiam vi malsatas aŭ suspektas, ke via sukero estas sub aŭ pli ol normala,
- antaŭ ol vi veturigos aŭton aŭ komencos fari danĝeran laboron, kaj tiam denove ĉiun horon ĝis vi finos,
- meze de la nokto - por prevento de nokta hipoglikemio.
Ĉiufoje post mezurado de sukero, la rezultoj devas esti registritaj en taglibro. Indiku ankaŭ la tempon kaj rilatajn cirkonstancojn:
- kion ili manĝis - kiaj manĝaĵoj, kiom da gramoj,
- kian insulinon oni injektis kaj kian dozon
- kiajn diabetajn pilolojn oni prenis
- kion vi faris
- fizika aktiveco
- fidigitaj
- infekta malsano.
Redaktu ĝin ĉion, enigu oportuna. La memorĉeloj de la metro ne permesas registri la akompanajn cirkonstancojn. Tial, por konservi taglibron, vi bezonas uzi paperan kajeron, aŭ pli bone, specialan programon en via poŝtelefono. La rezultoj de totala mem-monitorado de glukozo povas esti analizitaj sendepende aŭ kune kun kuracisto. La celo estas ekscii en kiuj periodoj de la tago kaj pro kiaj kialoj via sukero estas ekster la normala gamo. Kaj tiam, laŭ tio, faru mezurojn - ellaboru individuan diabetan kurac-programon.
Tuta memregado de sukero permesas taksi kiom efika estas via dieto, medikamentoj, fizika edukado kaj insulinjektoj. Sen zorga monitorado, nur charlatanoj "traktas" diabeton, de kiu ekzistas rekta vojo al la kirurgo por amputado de la piedo kaj / aŭ al la nefrologo por dializo. Malmultaj diabetoj prepariĝas vivi ĉiutage laŭ la priskribita supre. Ĉar la kosto de testaj strioj por glucometro povas esti tro alta. Tamen, efektivigu totalan memkontroladon de sangokolero almenaŭ unu tagon ĉiusemajne.
Se vi rimarkas, ke via sukero komencis flosi nekutime, tiam pasigu kelkajn tagojn en totala reĝimo ĝis vi trovos kaj forigos la kaŭzon. Utilas studi la artikolon "Kio efikas sur sangan sukeron. Kiel forigi ĝiajn saltojn kaj teni ĝin normale. ” Ju pli multe da mono vi elspezas en testaj strioj de glukozo, des pli vi ŝparos por trakti diabetajn komplikaĵojn. La fina celo estas ĝui bonan sanon, postvivi la plimulton de samuloj kaj ne seniluziiĝi en maljuneco. Konservi sangan sukeron dum la tuta tempo ne pli ol 5,2-6,0 mmol / L estas reala.
Oftaj Demandoj kaj Respondoj
Se vi vivis dum pluraj jaroj kun alta sukero, 12 mmol / L kaj pli, tiam vere ne konsilas rapide redukti ĝin al 4-6 mmol / L, kiel ĉe sanaj homoj. Ĉar malagrablaj kaj danĝeraj simptomoj de hipoglikemio povas aperi. Precipe, komplikaĵoj de diabeto en la vizio eble intensiĝos. Oni rekomendas tiajn homojn unue malaltigi la sukeron al 7-8 mmol / L kaj lasi la korpon alkutimiĝi al ĝi ene de 1-2 monatoj. Kaj poste transiru al sanaj homoj. Por pliaj detaloj, vidu la artikolon "Celoj de prizorgo pri diabeto." Por kio sukero vi devas strebi. " Ĝi havas sekcion "Kiam vi devas specife konservi altan sukeron."
Vi ofte ne mezuras vian sukeron per glucometro. Alie, ili estus rimarkintaj, ke pano, cerealoj kaj terpomoj pliigas ĝin samkiel dolĉaĵoj. Vi eble havas prediabetes aŭ la komencan stadion de tipo 2 diabeto. Por klarigi la diagnozon, vi devas doni pli da informo. Kiel esti traktata - detale priskribita en la artikolo. La ĉefa kuracilo estas malalta karbohidrata dieto.
Sukero matene sur malplena stomako leviĝas pro tio, ke en la horoj antaŭ la tagiĝo, la hepato aktive forigas insulinon el la sango. Ĉi tio nomiĝas la matena tagiĝo-fenomeno. Ĝi aperas en plej multaj pacientoj kun diabeto tipo 1 kaj tipo 2. Legu pli detale kiel normaligi sukeron matene sur malplena stomako. Ĉi tio ne estas facila tasko, sed realigebla. Vi bezonos disciplinon. Post 3 semajnoj formiĝos konstanta kutimo, kaj gluiĝi al la reĝimo fariĝos facila.
Gravas mezuri sukeron ĉiun matenon sur malplena stomako. Se vi injektas insulinon antaŭ manĝoj, vi devas mezuri sukeron antaŭ ĉiu injekto, kaj denove 2 horojn post la manĝo. Ĉi tio estas akirita 7 fojojn ĉiutage - matene sur malplena stomako kaj aliajn 2 fojojn por ĉiu manĝo. Se vi havas diabeton de tipo 2 kaj vi regas ĝin per malalta karbohidrata dieto sen injekti rapidan insulinon, tiam mezuru sukeron 2 horojn post la manĝo.
Ekzistas aparatoj nomataj kontinua sango glukozo kontrolado sistemoj. Tamen ili havas tro altan eraron kompare al konvenciaj glucometroj. Ĝis nun doktoro Bernstein ankoraŭ ne rekomendas uzi ilin. Plie, ilia prezo estas alta.
Provu kelkfoje trapiki per via lanceto ne viajn fingrojn, sed aliajn partojn de la haŭto - la dorson de via mano, antaŭbrakon, ktp. La artikolo supre priskribas kiel fari ĉi tion. Ĉiuokaze, alternu la fingrojn de ambaŭ manoj. Ne piku la saman fingron la tutan tempon.
La sola reala maniero por rapide redukti sukeron estas injekti mallongan aŭ ultra-mallongan insulinon. Malalta karbohidrata dieto malaltigas sukeron, sed ne tuj, sed ene de 1-3 tagoj. Iuj diabetaj piloloj de tipo 2 rapide. Sed se vi prenas ilin en la malĝusta dozo, tiam la sukero povas fali troe, kaj homo perdos la konscion. Popularaj kuraciloj estas sensencaĵoj, ili tute ne helpas. Diabeto mellitus estas malsano, kiu bezonas sisteman traktadon, precizecon, precizecon. Se vi provas fari ion rapide, rapide, vi nur povas fari malbonon.
Vi probable havas tipon 1 diabeto. Detala respondo al la demando estas donita en la artikolo "Fizika edukado por diabeto."Ĉiuokaze, la avantaĝojn de fizika agado ricevas pli ol la malfacilecon. Ne rezignu fizikan edukadon. Post pluraj provoj, vi ekscios kiel konservi normalan sukeron antaŭ, dum kaj post fizika agado.
Fakte proteinoj ankaŭ pliigas sukeron, sed malrapide kaj ne tiom multe kiel karbonhidratoj. La kialo estas, ke parto de la manĝata proteino en la korpo transformiĝas al glukozo. Legu pli detale la artikolon "Proteinoj, grasoj, karbonhidratoj kaj fibro por dieto por diabeto". Se vi sekvas malaltan karbonhidratan dieton por kontroli diabeton, vi devas konsideri kiom da gramoj da proteino vi manĝas por kalkuli dozon de insulino. Diabetaĵoj, kiuj manĝas "ekvilibran" dieton, kiu estas troŝarĝitaj per karbonhidratoj, ne konsideras proteinojn. Sed ili havas aliajn problemojn ...
- Kiel mezuri sukeron kun glucometro, kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas fari ĉi tion.
- Kiel kaj kial teni mem-monitoradan taglibron
- Tasoj de sango sukero - kial ili diferencas de sanaj homoj.
- Kion fari, se sukero estas alta. Kiel redukti ĝin kaj teni ĝin stabile normala.
- Trajtoj de kuracado de severa kaj altnivela diabeto.
La materialo en ĉi tiu artikolo estas la fundamento de via sukcesa diabeta kontrolprogramo. Subteni sukeron ĉe stabila normala nivelo, kiel ĉe sanaj homoj, estas atingebla celo eĉ kun severa tipo 1-diabeto, kaj pli malgraŭ diabeto de tipo 2. Plej multaj komplikaĵoj ne nur povas esti malrapidigitaj, sed ankaŭ tute resanigitaj. Por tio, vi ne bezonas malsati, suferi en klasoj pri fizika edukado aŭ injekti grandajn dozon da insulino. Tamen vi bezonas disvolvi disciplinon por plenumi la reĝimon.
-
Glucovanoj: analogoj, konsisto, instrukcioj por uzo kaj recenzoj
Farmakodinamiko kaj farmacokinetiko Glucovans estas kombinita hipogluzemika drogo, kreita surbaze de metformino kaj glibenklamido. Kiel sciate, metformino apartenas al la grupo de biguanidoj. ... -
-
-
