Klavoj reduktas sangan sukeron kiel kuiri

Ĉu kaptukoj povas esti uzataj por diabetoj?

Traktado de diabeto estas kompleksa evento kaj ĉiam daŭras multan tempon. Estas konvene en ĉi tiu kazo apliki ne nur tradiciajn metodojn, sed ankaŭ recurri al tradicia medicino. Unu el la plej efikaj kuraciloj estas klaŭnoj. Pri kiel uzi ĝin kun diabeto kaj kia estas la avantaĝo poste en la teksto.

Pri kapsikoj kaj ĝiaj avantaĝoj

Ĉiu el la diabetikuloj scias, ke ĉiuj konataj kaj ofte uzataj spicoj kaj eĉ spicoj karakterizas pozitivajn proprietojn. Ekzemple, klaŭnoj en la kazo de diabeto mellitus eble signife reduktos la sangan glukozon.

Clove ankaŭ distingiĝas per la ĉeesto de tiel nomata trifolio, aŭ eugenolo. Ĝi estas ĉi tiu oleo, kiu donas al ĝi specifan plaĉan aromon, kaj havas ankaŭ multajn resanigajn propraĵojn, kiuj estos nemalhaveblaj por diabeto. Tial oni devas rimarki, ke trifolio estas karakterizita per:

• antispasmodika,
• doloroj
• antimikroba kaj aliaj propraĵoj.

Aktive uzataj klaŭnoj en la kampo de dentokuracado. Ĉi tio ebligis nur pro ĝiaj kontraŭinflamaj proprietoj, kiuj ne havas kromefikojn male al aliaj drogoj.

Antimicrobiaj parametroj de trifolio havas milde la intestan areon.

Samtempe, la batalo kontraŭ diareo en kazo de intestaj infektoj efikas, malkresko de la procezo de formado de gasoj rimarkas, kaj la digesta procezo signife optimizas. Ĉio ĉi estas tre grava por diabeto mellitus - kiam necesas resanigi ĝin kiel eble plej frue.

Normoj de dianto

Kiel vi scias, kune kun tipo 2 diabeto, la obezeco estas preskaŭ ĉiam diagnozita. Eŭgenolo ĉeestanta en trifolio estas potenca antisepsaĵo, kiu povas efike batali ne nur patogenajn bakteriojn, sed ankaŭ diversajn parazitojn. Tiel, la avantaĝoj de krokoj en diabeto ne dubas, sed gravas recurrir al la ĝustaj metodoj de ĝia apliko.

Pri Uzoj

Klavoj por diabeto de la unua kaj dua tipo devas esti uzataj kiel vario de tinkturoj. En unu el la multaj receptoj, spertuloj konsilas uzi almenaŭ 20. Oni devas verŝi ĝin per bolanta akvo kaj insisti dum la tuta nokto. La prezentita tinkturo estu uzata:

1. tri fojojn ĉiutage
2. triono de glaso.

La kurso de la priskribita traktado por diabeto estas sufiĉe longa kaj daŭras almenaŭ ses monatojn.

Ankaŭ akcepteblas aldoni la prezentitan spicon al ĉiuspecaj bonodoraj teoj kaj aliaj pladoj. Ĉi tio utilas kaj ĝuas, ĉar la dieto uzata kaze de diabeto ne nur estos pli diversa laŭ gusto, sed ankaŭ multe pli utila.

Kuracistoj permesas ĝian uzon en formo de apartaj sekigitaj plantoj, kiuj ne devas esti konsumataj sur malplena stomako ĉiutage. Samtempe la rekomendinda dozo estas de du ĝis tri trifoloroj. Kio pri la singardecoj en la uzo de kukoletoj por diabeto?

Pri Antaŭzorgoj

Kiuj estas la antaŭzorgoj?

Ofta uzo en signifaj dozoj de dukiloj ne rekomendas por tiuj diagnozitaj kun:

• gastrito kun alta acideco
• peptika ulcera malsano
• troa aŭ trovolva.

Signifaj dozoj de la prezentita spico ankaŭ estas karakterizitaj per tre grava varmiga efiko, kiu ne ĉiam dezirinda en diabeto mellitus. Ankaŭ ne konsilas uzi grajnojn en gravaj kvantoj en diversaj teleroj, ĉar ĝi pli ol kapablas interrompi la guston de iu manĝaĵo.

Kun speciala zorgo, oni rekomendas ĝin preni kaze de kora malsano, same kiel kun pliigita ekscitebleco.

Clove ne rekomendas esti uzata en ĉiuj stadioj de gravedeco, ĉar ĝi karakterizas per la kapablo agi en tonika kaj malstreĉa maniero sur la utero. Klavoj estos ne malpli malutilaj al tiuj infanoj, kiuj ankoraŭ ne atingis la aĝon de du jaroj.

Oni rekomendas konsideri la tutan tempon, ke superi la dozon estas ege nedezirata, tial spertuloj ne rekomendas memzorgadon. Tiel, dentoj en kazo de diabeto certe estos utilaj, tamen necesas konsideri la normojn de ĝia uzo kaj atenti la dozon.

Ĉu mi povas trinki kafon por diabeto?

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Homoj kun diabeto devas rezigni multajn el iliaj plej ŝatataj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj. Precipe malfacila por kafe amantoj. Post ĉio, la uzo de ĉi tiu trinkaĵo por multaj fariĝas matena ceremoniaro. Kafo faras personon pli energia, pli energia, li altigas la premon por tiuj, kiuj malaltiĝis ĝin. Tial multaj homoj kun alta sukero interesiĝas: ĉu eblas trinki kafon kun diabeto.

Utilaj proprietoj de la trinkaĵo

Ĝi populariĝis ekde la antikveco kaj estis estimata pro sia speciala plaĝeco. Ĝi havas linoleikan acidon, kiu utilas al homoj kun kardiovaskula malsano.

Kun diabeto, vi povas trinki ĝin. Ĝi pliigas insulin-sentivecon, helpante malaltigi sukeron. Naturaj aknoj de ĉi tiu trinkaĵo povas trakti inflamajn procezojn. Ĉi tiu posedaĵo helpas homojn resaniĝi de sano post kirurgio. Verda kafo por diabeto estas konsiderata precipe utila. Dank 'al uzo de natura kafo por diabeto de tipo 2, koratakoj, strekoj kaj multaj aliaj kormalsanoj povas esti evititaj.

Kial ĉi tiu trinkaĵo estas precipe utila por alta sukero

• helpas perdi pezon kun tipo 2-malsano,
• donas forton kaj vivecon,
• malhelpas kardiovaskulajn malsanojn,
• rapidigas la metabolon
• pliigas la sentivecon de la korpo al insulino,
• stimulas mensan aktivecon,
• Helpas batali vegetovaskan distonion.

• alergiaj reagoj
• alta sangopremo
• sendormeco.

La ĝusta dozo de kafo por diabeto de tipo 2 helpos eviti negativajn reagojn de la korpo al ĉi tiu trinkaĵo.

Kiel mi povas trinki kafon kun alta sukero por ke ĝi pozitive influu mian bonstaton

• Elektu nur naturan produkton.

La plej utilaj substancoj en grajnoj. Pli bone estas mueli ilin mem tuj antaŭ biero. Ĉi tio konservos ne nur la avantaĝojn de la trinkaĵo, sed ankaŭ ĝia superba aromo kaj gusto.

Soleca trinkaĵo por diabeto estas tute senutila. Ĝi estas farita el grajnoj ne plej bonkvalitaj. En la fabrikado, ili suferas plurajn varmajn traktadojn, do neniuj utilaj substancoj restas en la trinkaĵo. Ili unue estas frititaj, bakitaj kun bolanta akvo, poste la preparita solvo estas sekigita al pulvora stato.

Por plibonigi la palpeblecon, aldonaj agentoj aldoniĝas al la granuloj, kiuj damaĝas la pankreaton kaj hepaton.

Verda kafo por diabeto estas konsiderata kiel la plej utila.

• Ne misuzu ĉi tiun trinkaĵon.

Pli bone estas trinki ĝin matene. Se vi mokos vin per ĝi posttagmeze, tiam vespere vi povas senti nervozecon, kaj nokte ĝi kaŭzos sendormecon. Kuracistoj rajtas trinki ne pli ol 2 tasojn tage por akiri nur profiton el ĝi.

• Aldonu spicojn al ĝi por plibonigi ĝiajn profitajn propraĵojn.

Spicoj plibonigas digeston kaj enhavas multajn profitajn spurojn. Vi povas aldoni al la trinkaĵo laŭ via gusto: cinamo, nigra pipro, kardamomo, zingibro, dukos, vanilo kaj aliaj kondimentoj

Cardamomo normaligos la nervan sistemon kaj plibonigos la funkciadon de la stomako.

Cinamo ĉesigos inflamajn procezojn, plibonigos vidon, pliigos sangan trafikon. Ĝi plifortigos la imunosistemon kaj helpos trakti la komunan malvarmon.

Zingibro helpas malpezigi spasmojn kaj trankviligi doloron, plibonigi digeston kaj rapidigi metabolon. Zingibra kafo donas vivecon, energion, restarigas la korpon post peza fizika streĉo, traktas la nervan sistemon.

Nutmegero konservos la sanon de viroj, plifortigos memoron kaj preventos kormalsanojn.

Nigra pipro forigas toksinojn, normaligas la laboron de la stomako. Ĉi tiu spico estas potenca antisepsaĵo.

Clove plibonigas cerban cirkuladon, protektas kontraŭ malvarmoj, stimulas mensan agadon.

Vanilo malpezigas streĉon, malstreĉiĝas, trankviligas, normaligas dormon.

Dika manĝaĵo estos kroma ŝarĝo por la hepato kaj pankreato. Kafo sen kremo helpos vin perdi pezon pli rapide.

• Uzu naturajn edulkorantojn anstataŭ sukero.

La plej bona alternativo al sukero estas stevia. Vi ankaŭ povas uzi sukerozon, sed vi devas aldoni ĝin al taso duone tiom da sukero, ĉar ĝi estas pli dolĉa.

• Ne trinku trinkaĵojn de vendistoj.

Ili ne utilas, sed ekzistas diversaj gustoj.

Tiel oni povas trinki kafon kun diabeto. Ĝi pliigas la susceptibilidad de la korpo al la hormona insulino kaj malrapidigas la fluon de glukozo en la sangon, do ĉi tiu trinkaĵo povas eviti subitajn pintojn en sukero. Laŭ lastatempaj studoj, se homo konsumas ĝin ĉiutage, tiam diabeto de tipo 2 disvolviĝas pli malrapide. Verda kafo por diabeto provizas la plej multon al la korpo, malfortigita de la malsano.

Klamoj por tipo 2 diabeto: receptoj kaj kuracado, infuzaĵo por redukti sukeron

Diabeto mellitus estas malsano - kiu postulas devigan ampleksan traktadon celantan plibonigi karbonhidratan metabolon kaj malpliigi sangan sukeron. La plej pozitivaj rezultoj povas esti atingitaj kombinante tradiciajn diabetajn traktadojn kun tradiciaj medicinaj receptoj.

Inter la medikamentaj plantoj, kiuj efike helpas batali diabeton, grafo okupas specialan lokon. Klavoj estas konataj kiel spico por multaj homoj, tamen ĝi havas ne nur plaĉan aromon, sed ankaŭ tre valorajn kuracajn propraĵojn.

Pro ĝiaj unikaj ecoj, dukeloj helpas plibonigi glukozon, normaligi karbonhidratan metabolon kaj malpliigi sangan sukeron, kiu estas ege grava por diabetoj. Krome, ĝi kapablas protekti la pacienton kontraŭ okulaj kataraktoj, kio estas ofta komplikaĵo de diabeto.

Clove havas riĉan kunmetaĵon, kio klarigas ĝiajn altajn resanigajn proprietojn. Nur unu denta budo enhavas:

• Valoraj esencaj oleoj kun maloftaj aromaj substancoj kiel eugenolo, kariofileno kaj ylangeno,
• Grasaj acidaj polinesaturitaj Omega-3 kaj Omega-6,
• Alkaloidoj kaj flavonoidoj,
• Glycosides
• Vitaminoj: karoteno, ascorbika acido, ĉiuj vitaminoj de la grupo B, E kaj K.
• Mineraloj: kalio, kalcio, natrio, magnezio, fosforo, fero, mangano, kupro, seleno, zinko,
• Fibro kaj pektinaj fibroj,
• Taninoj.

Ĉi tiu komponaĵo igas kukolojn nemalhaveblan naturan kuracon por diabeto, kiu, pro sia malalta prezo, estas havebla al ĉiuj homoj kun alta sukerozo.

La resanigaj ecoj de druga kuracilo en diabeto mellitus de tipo 2 ne povas esti troigitaj. Ĝi havas potencan resanigan efikon sur la tuta korpo entute, helpante alfronti la simptomojn de la malsano kaj plibonigi la kondiĉon de la paciento. Clove havas la jenajn terapiajn efikojn:

Hipoglucemika. Ĉi tiu posedaĵo de kroĉoj tre gravas en la kuracado de diabeto, ĉar ĝi helpas malpliigi glukozon-nivelojn malrapidigante ĝian absorbon en la intestajn mukozajn membranojn. Ĉi tio estas faciligita per la alta enhavo en fibro kaj pektino, kiuj ne permesas sorbon tro rapide sorbi kaj tiel evitas atakojn de hiperglicemio. Kaj ankaŭ:

1. Ĝi batalas la obezecon. Klevo en diabeto de la dua grado helpas la pacienton batali kontraŭ troa pezo, kio ofte estas la ĉefa kaŭzo de la disvolviĝo de ĉi tiu malsano. Granda kvanto da fibro enhavita en ĉi tiu spico malhelpas la absorbadon de grasoj kaj karbonhidratoj, kio kontribuas al la laŭgrada perdo de pezo de la paciento.
2. Antiallergenic. Klaka eltiraĵo estas konata kuracilo kontraŭ ĉiuj specoj de alergiaj reagoj. La substancoj, kiuj konsistigas la planton, permesas al vi rapide neŭtrigi la agon de histamino, proteino, kiu provokas alergiojn, kaj malebligas la disvolviĝon de ĉi tiu patologia procezo dekomence.
3. Dolora medikamento. Clove helpas malpezigi eĉ severajn dolorojn, kvankam ĝi ne havas negativan efikon sur la korpo, same kiel plej multaj doloroj.
4. Kontraŭinflamatorio. Eŭgenolo, kiu estas parto de kroĉoj, estas potenca antimicrobiana agento, kiu efike batalas kontraŭ bakteria infekto. Kaj alkaloidoj kaj flavonoidoj estas naturaj analogoj de antibiotikoj, tial ili povas facile efiki eĉ kun forta inflama procezo. Ĉi tiuj substancoj kapablas rezisti kontraŭ iu ajn infekta malsano, kiu grave gravas por diabetikoj.
5. Restariga. Clove havas bonfaran efikon sur la tuta organismo entute, plibonigante metabolon, pliigante imunecon kaj ŝargante la pacienton per novaj fortoj kaj energio.

Apliko

La plej facila maniero trakti diabeton kun dukrifoj estas regule uzi ĉi tiun spicon kiel bongustan kondimenton por pladoj.

Tamen, por akiri pli intensan terapian efikon, necesas prepari drogon el diantoj laŭ receptoj de tradicia medicino.

Samtempe, la recepto tute ne devas esti komplika, ĉar trifelo estas bonega kuracilo en si mem. Sekve sufiĉos simpla decoccio aŭ infuzaĵo sur la burĝonoj de diantoj por akiri prononcan resanigan efikon.

Infuzaĵo de dukoj. Por prepari ĝin vi bezonos:

• Ĉirkaŭ 25 trifolio,
• Glaso da bolanta akvo
• Emajlitaj teleroj kun kovrilo.

Enmetu la spicon en la pladojn, verŝu varman akvon kaj kovru. Envolvu la telerojn per mantuko kaj lasu insisti por la nokto. Zorge verŝu la finitan infuzaĵon en vitran ujon por ke la burĝonoj ne eniĝu en ĝin. La kuracilo devas esti prenita tri fojojn ĉiutage duonhoron antaŭ manĝoj, triono de la tuta volumo de infuzaĵo.

Ĉi tiu infuzaĵo bone taŭgas por malaltigi sangan sukeron en paciento kun tipo 2-diabeto.

Ornamo de dukiloj. Por decocxo, vi devas preni:

1. Proksimume 150 g sekaj diantoj,
2. 300 ml da malvarma akvo
3. Malgranda emajlita kaserolo kun kovrilo.

Verŝu la krudvarojn en kaserolon kaj verŝu malvarman akvon. Metu la telerojn sur la fajron kaj atendu ĝis la akvo bolas. Reduktu la varmon al minimumo, kovru la pato kun kovrilo kaj lasu kuiri dum 10-15 minutoj. Malvarmigu la buljonon kaj streĉu. Prenu la kuracilon tri fojojn ĉiutage 10 minutojn antaŭ manĝo de 50 ml.

Tia ordeno efike reduktas sukeron kaj helpas malhelpi kurentojn en glukozo en la korpo eĉ post manĝi nutraĵon riĉan en karbonhidratoj.

La kurso de kuracado kun ornamo kaj infuzaĵo de dukiloj por diabeto devus esti almenaŭ ses monatoj.

Ĉi tio helpos akiri konstantan malpliiĝon de la manifestoj de la malsano kaj signife plibonigi la bonstaton de la paciento.

Kromaj efikoj

Oni devas rimarki, ke plej multaj pacientoj kun diabeto estas bone toleritaj per pastra kuracado.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Kromaj efikoj troviĝas nur en malgranda parto de pacientoj, kiuj tuj pasas post ĉesi infuza infektado aŭ ordeno.

Malgraŭ la fakto, ke la trifolio estas tute sekura por homoj kaj ne kapablas kaŭzi gravajn perturbojn en la korpo, estas kazoj, kiam ĝia uzo estas nedezirata.

Malgraŭ la fakto, ke klakoj estas natura, natura kuracilo por diabeto, kelkfoje ĝi povas kaŭzi iujn kromefikojn, nome:

1. Gusto-malordo
2. Naŭzo, vomado,
3. Diareo
4. Doloro en la kapo
5. Korpuso

Kontraŭindikoj

Dianto ne rekomendas en la sekvaj kondiĉoj:

• Gastrito kun pliigita acideco de la stomako,
• Stomaka aŭ duodena ulcero,
• Gravedeco Klavoj povas pliigi uteran tonon kaj kaŭzi antaŭtempan naskiĝon.

En ĉiuj aliaj kazoj, trikolora kuracado povas esti uzata sekure kiel efika kaj sekura metodo por trakti diabeton, efike malaltigante sangan sukeron.

Krome, kroĉoj helpas trakti multajn komplikaĵojn de diabeto, kiel difektita vidado, inflamaj procezoj de la internaj organoj, difektita kardiovaskula sistemo, malpliigita imuneco kaj malbona haŭta regenerado.

Kombinante al tradicia kuracilo-terapio, dindra helpas atingi rimarkindajn plibonigojn dum la malsano kaj signife plibonigas la vivokvaliton de la paciento.

Kiel taŭge uzi klaŭnojn por diabeto aldone troveblas en la video en ĉi tiu artikolo.

Clove-kunmetaĵo

La origina spico estas konata de la homo antaŭ longe. Ĝia karakteriza aromo kaj agrabla gusto kaŭzis ĝeneralan popularecon inter kuiristoj kaj ordinaraj dommastrinoj. Tamen malmultaj konscias pri la resanigaj eblecoj de ĉi tiu planto, kiuj estas realaj pro la speciala kemia komponado.

Ĝi inkluzivas:

1. Akvo.
2. Fibro kaj pektinaj fibroj.
3. Grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj. 20 g, 6 g kaj 27 g po 100 g da produkto respektive.
4. Esencaj oleoj kun ĉeesto de substancoj kiel eugenolo, kariofileno, ylangeno kaj aliaj.
5. Alkaloidoj kaj flavonoidoj.
6. Organikaj kaj grasaj acidoj.
7. Vitaminoj de grupo B (1, 2, 6), PP, A, E, C.
8. Elementoj: magnezio, kalio, fosforo, kalcio.

Tia riĉa enhavo de necesaj komponaĵoj igas la planton nemalhavebla en la batalo kontraŭ la "dolĉa malsano". Diabetaj tipoj de diabeto povas esti bonega aldono al tradicia drogterapio.

Kiel kapsiko helpas kun diabeto

Pro la ĉeesto de multaj biologie aktivaj komponentoj, natura kuracilo kapablas praktiki kelkajn sanigajn efikojn sur la homa korpo.

La plej gravaj por diabetoj estas jenaj:

1. Hipoglucemika. Redukti la kvanton da sukero en la sango estas atingita malrapidigante ĝian absorbadon en la intesto. Fibro kaj pektino malhelpas glukozon de glukozo kaj malhelpas subitajn subojn en glicemio.
2. Kontraŭinflamatorio. La planto-ekstrakto perfekte neŭtraligas la agon de histamino, subpremante la ĉefan mekanismon de disvolviĝo de la patologia procezo.
3. Dolora medikamento.
4. Antimicrobiana. Eugenol kiel parto de la populara spico estas potenca antisepto. Alkaloidoj kaj flavonoidoj estas naturaj antibiotikoj. La kombinita efiko de ĉi tiuj komponaĵoj malhelpas la disvolviĝon de infekto, kiu gravas precipe por pacientoj kun persista hiperglicemio.
5. Klevo en diabeto mellitus aldone reguligas la korpan pezon de la paciento. Fibro malhelpas grasojn kaj karbonhidratojn esti sorbitaj tro rapide. Ĉi tiu efiko estas speciale grava por homoj kun samtempa obezeco.
6. Restariga. La planto tonigas la korpon bone kaj normaligas metabolajn procezojn en la korpo.

Kiel apliki klaŭnojn por diabeto?

La plej populara maniero enkonduki spicon en la dieton de paciento estas aldoni ĝin kiel condimento. Estas grandega vario de kulinaraj ĉefverkoj, kiuj ne povas sen ĝi.

Tre gravas ne superregi ĝin per la uzo de la produkto. Ĝi havas karakterize riĉan guston, do ne ĉiuj homoj egale amas pladojn kun aldono de tia kondimento.

Tipo 2 diabetokapsikoj implikas la uzon de la jenaj receptoj:

• Infuzaĵo. Necesas preni 20-25 burĝonojn kaj plenigi ilin per 250 ml da varma akvo. Lasu ĝin brebi dum 12 horoj, streĉu. Trinku 1/3 de la volumo de la trinkaĵo 3 fojojn tage 20 minutojn antaŭ manĝoj,
• Dianta dianto por diabeto. 100-150 g da sekigita krustaĵo krudmaterialo estas verŝitaj al 300 ml da akvo. Kuiru dum 10 minutoj al malalta varmego, lasu malvarmigi. Filtrilo. Ĝi valoras konsumi 50-100 ml da trinkaĵo 10 minutojn antaŭ manĝi.

La kurso de terapio por ambaŭ receptoj estas la sama - 6 monatoj. Kuracherbo ĉiam agas pli milda, sed pli longe.

Nedezirataj efikoj kaj kontraŭindikoj

Esence, la uzo de kroĉoj estas bone tolerita de ĉiuj pacientoj. La natureco de la produkto provizas minimuman riskon de adversaj reagoj.

Tamen ĉe iuj pacientoj oni observas la jenajn fenomenojn:

1. Ŝanĝo en gusto.
2. Naŭzo, vomado, diareo.
3. Kapdoloro.
4. Korpuso

Kun daŭra uzo, la planto pliigas la acidecon de la stomako, kio povas kaŭzi disvolviĝon de severaj digestaj malordoj.

Clove en diabeto ne rekomendas uzi pacientojn kun la sekvaj patologiaj kondiĉoj:

• Gastrite hiperacida,
• Peptika ulcero de la stomako aŭ duodeno,
• Gravedeco La planto kapablas pliigi la tonon de la utero, kio povas konduki al antaŭtempaj kuntiriĝoj.

Fitoterapio kun klaŭnoj estas unu el multaj alternativaj medicinaj elektoj. Sendube ĝi havas pozitivan efikon sur la kondiĉo de la paciento kun "dolĉa malsano". Tamen vi ne tro estimu ĝin kaj forgesu pri provitaj medikamentoj.

Kvalite konservi la kvanton da glukozo en la normo nur eblas per kombinita influo de dieto, doza fizika streĉo, medikamentoj kaj alternativaj kuracaj metodoj.

Kion mi povas kuiri al diabeto por vespermanĝo?

• Fundamentoj pri Nutra Diabeto
• Ĉiutaga menuo por la semajno
• Sanaj Vespermanĝaj Receptoj por Diabetes

Por diabetoj de tipo 2, vespermanĝo estas same grava manĝo kiel matenmanĝo, ĉar ĝi kompletigas la ĉiutagan menuon kaj tial devas esti preparita kun granda zorgo. Krom sekvi la regulojn normajn por dietoterapio, gravas konservi ĉiutagan varion da pladoj por konservi paciencan instigon sekvi limigojn.

Fundamentoj pri Nutra Diabeto

En diabeto de tipo 2, la kaloria enhavo de la manĝaĵo aŭ produkto uzata estas ĉiam konsiderita, ilia glicemia indico estas kalkulita, kaj nutra valoro estas analizita: la proporcioj de enhavo de proteinoj, grasoj, karbonhidratoj kaj plantaj fibroj. Surbaze de ĉi tiuj bazaj reguloj, vi povas tuj imagi, kia meznivela diabeta vespermanĝo devas esti: sen grasaj kaj frititaj manĝaĵoj, mezgradaj porcioj, kun deviga ĉeesto de viando aŭ fiŝo. Ne superu la permesatan porcion kaj ne preparu troan koran vespermanĝon, pro kio ekzistas kialoj. Unue, post vespera manĝo, ne ekzistas fizika aktiveco, kaj dorma tempo proksimiĝas, kaj tial ne indas ŝarĝi la stomakon kun "peza" manĝaĵo, por ne kaŭzi malkomforton al la paciento. Due, se vi sekvas la klasikan dieton numero 9 laŭ Pevzner, vespermanĝo devas ĉiam havi duan vespermanĝon - glason da kefir, ekzemple, aŭ jogurton, kiuj mem ankaŭ sufiĉe kontentigas.

La ĉefa principo de nutrado en diabeto estas frakcia nutrado en malgrandaj porcioj, respektante nutran diversecon de kuiritaj manĝaĵoj.

Resumante, ni povas diri, ke la ĝusta vespermanĝo aspektos tiel: malgranda porcio da cerealoj el malalta karbo-cerealoj, salato de freŝaj aŭ kuiritaj legomoj, pluraj pecoj de boligita aŭ kuirita karno, alternis dum unu semajno kun malaltaj grasaj varioj de fiŝoj.

Alia grava rimarko koncernas la kvanton da karbonhidratoj en la vespermanĝo, ĉar oni devas konsideri la fakton, ke post manĝo la diabeto atendas sufiĉe longan periodon sen manĝo, ĝis la matenmanĝo. Por eviti troan malpliiĝon de sanga sukero kaj malhelpi noktan hipogluzemion, vespera manĝo povas enhavi iom pli da "longajn" karbonhidratojn, kiuj iom post iom estos absorbitaj de la korpo dum dormo (precipe veraj kun insulinoterapio).