Kiel malaltigi sangan sukeron

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Diabeto mellitus estas unu el la plej oftaj malsanoj en la moderna mondo. Sed kion fari por ne fariĝi la sekva viktimo de tia malsano? Por ĉi tio, ekzistas konceptoj pri primara kaj malĉefa antaŭzorgo pri okazado de la malordo.

• Kial la malsano progresas?
• Trajtoj de antaŭzorgo

Se la unua celas malhelpi la aperon de la malsano, la dua celas kontraŭbatali ekzistantan problemon kaj malebligi ĝian plian progreson.

Kial la malsano progresas?

Malĉefa antaŭzorgo de diabeto samas por la 1-a kaj 2-a tipo de patologia procezo kaj konsistas en konservado de normalaj niveloj de glukozo en sango (3,33-5,55 mmol / l). Sed ofte tio fariĝas malfacila, kaj foje eĉ neebla, por pacientoj. La kialo de ĉi tiu paradokso estas:

• Malvolemo ŝanĝi vian vivmanieron,
• Frivola sinteno al propra sano antaŭ ol ekestas komplikaĵoj,
• Ordinara mallaboremo
• La espero de "eble ĝi pasos per si mem."

La problemo estas, ke dum la paciento simple havas simptomon de hiperglicemio, li foje pensas, ke ĉi tio estas en ordo kaj ĉio normaligas sen sia partopreno. Sed tia juĝo estas fundamente malĝusta.

Dum li daŭre gvidas kutiman vivmanieron, sukero malrapide detruas ĝiajn organojn kaj kaŭzas tiel terurajn konsekvencojn kiel:

1. Retinopatio Okula damaĝo ĝis perdo de vidado.
2. Nefropatio kun formado de rena malsukceso.
3. Angiopatioj kun risko de koratakoj kaj strekoj.
4. Diabeta piedo.

Ĉio ĉi povas fariĝi realaĵo se malĉefa prevento de diabeto ne efektiviĝas.

Ĝi inkluzivas:

• Ricevo de insulino ĉe la unua speco de malsano aŭ sukero-reduktanta drogon je la 2-a,
• Sekvante racian dieton
• Fizika fizika aktiveco,
• Pliaj bonfartaj traktadoj.

Nur se ĉiuj ĉi tiuj kondiĉoj estas renkontitaj, vi povas teni la sukeron normala kaj konduki sekuran vivstilon kun minimuma risko de progresado de malsano.

Trajtoj de antaŭzorgo

La unua ero por pacientoj, kiuj suferas la 1-an varianton de la malsano, devas esti prenanta insulinon. Por komforta uzo, ekzistas specialaj ultra-longaj agantaj drogoj aŭ insulinpumpiloj. Dank 'al ili, la paciento ne bezonas havi injektojn antaŭ ĉiu manĝo kaj zorgu, ĉu li faris ĉion ĝuste. Unu injekto matene aŭ la enkonduko de algoritmo de agado en la aparato, kaj jen ĝi - preskaŭ nenio maltrankviligas homon plu.

Malĉefa antaŭzorgo de tipo 2-diabeto implikas uzon de reduktantaj glukozo (Metformin) por normaligi glicemion. Ĉi tie la situacio estas iom malsama. Depende de ĉiu paciento, specifa dozo de medikamento estas preskribita al li de la kuracanta kuracisto kaj la maniero de uzo estas indikita. Por atingi efikecon de tia terapio, necesas strikte plenumi la instrukciojn de la kuracisto.

La dua maniero kontroli vian nivelon de sukero estas manĝi sanan dieton. Ĝiaj bazaj principoj:

1. Manĝu ofte, sed en malgrandaj porcioj (5-6 fojojn ĉiutage).
2. La kvanto da energio eniranta en la korpon de homo devas esti egala al la kvanto kiun ĝi konsumas. Manĝado tro eviti.
3. Normaligo de pezo. Ĉi tio gravas por pacientoj kun samtempa obezeco.
4. Limigu al minimumo kvanton da nutraĵoj riĉaj en malpezaj karbonhidratoj kaj grasoj (kukaĵoj, diversaj dolĉaĵoj, rapidmanĝaĵoj, karbonataj trinkaĵoj).
5. Trinku almenaŭ 2-2,5 litrojn da akvo ĉiutage, ekskludante supon, teon, kafon.
6. Evitu preni alkoholon kaj fumadon.
7. Provu ŝanĝi al boligitaj kaj kuiritaj manĝaĵoj. Frititaj kaj fumitaj manĝaĵoj havas ekstreme negativan efikon sur metabolaj procezoj en la pankreato.

Detala menuo kaj receptoj por dietaj manĝaĵoj por diabetoj povas facile troviĝi en nia retejo. Ekzistas multaj ĉefverkoj de kulinara arto el produktoj manĝeblaj kun tia malsano. Ne necesas timi, ke se homo malsanas kun diabeto, li ne povos manĝi delikate, la ĉefa afero estas, ke la nutrado estas ĝusta.

La tria antaŭkondiĉo estas regula ekzercado. Ili favore influas sangan sukeron kaj kontribuas al ĝia redukto.

La plej akcepteblaj ekzercoj estas:

• Marŝante Ĉiutagaj promenoj kun minimuma distanco de 3 km reduktas la riskon de komplikaĵoj je 18%. Kaj ĉi tio estas nur unu speco de ŝarĝo. Sendube estas rimarkinde, ke praktiki ajnan tipon de sporto estas necesa en komfortaj ŝuoj. Alie, minoraj vundoj kaj problemoj kun ilia resanigo povas esti provokitaj.
• Naĝado estas universala ekzerco por iu malsano. Ĝi egale disvolvas ĉiujn muskolojn kaj favore influas la kardiovaskulajn kaj spirajn sistemojn.
• Por biciklado. Biciklado provizas fidindan malpliiĝon de glukozo kaj plifortigas la tutan korpon.

Ne rekomendas efektivigi mallongperspektivajn kaj intensajn ŝarĝojn (puŝoj, squats, tiroj). Ili pliigas la nivelon de laktika acido en la korpo kaj negative influas glicemion - pliigas ĝin.

La tuta gamo de mezuroj priskribitaj estas la malĉefa antaŭzorgo de diabeto mellitus. Se la paciento volas vere ne zorgi pri la ebleco de kelkaj komplikaĵoj, tiam li devas rekonsideri sian vivmanieron ĉi tien.

Vi povas vivi komforte kun tia malsano. Vi nur bezonas kolekti vian volon en pugnon kaj peni iom.

Se testo de sukero en sango de 5,7 mmol / L ne necesas ne rezigni, sed serioze okupiĝi pri sia propra sano

En la ĉiutaga vivo, la esprimo ĉiam estas uzata - analizo por sanga sukero. Ĉi tio estas malĝusta esprimo. Estas tute neniu sukero en la sango. Ĝi estas transformita en la homa korpo al glukozo, kiu estas tre grava por metabolo en la korpo.

Ajna testo de sukero implikas mezuri la kvanton de glukozo en la sango. En la korpo, glukozo estas energia substanco por ĉiuj organoj. Se sango sukero 5.7 kion fari kaj kiel kompreni ĝin ĝuste?

Glukoza koncentriĝo estas mezurita en mmol / L. Se en la analizo 5,7 mmol / l, tio indikas pliigitan koncentriĝon. Kvankam la kvanto de glukozo en la sango tre dependas de la tempo de la analizo. Ĉi tio evidentiĝos de la tablo.

Glicemio aŭ sanga sukero

Takso de koncentriĝo de sanga glukozo estas dividita en tri ĉefajn grupojn:

1. Hipoglucemio - malalta enhavo,
2. Normala enhavo
3. Hiperglicemio - alta enhavo.

La manko de energia substanco en la sango sentas la korpon pro multaj kialoj:

• Malsanoj
• Fizika aŭ emocia streso,
• Malobservo de la nutra horaro,
• Malkresko en kaloria konsumado.

Sed antaŭ ĉio manko de glukozo efikas sur la funkciado de la nerva sistemo. Persono aperas kaŭzema iritiĝemo, agado falas, ekzistas perdo de konscio, atingante komon.

Hiperkemio estas akompanata de atakoj de severa senbrida soifo, ofta urinado, seka buŝo, laceco kaj somnolo.

Hiperglicemio havas iujn tre similajn simptomojn kun hipoglucemio: malgrava vidado, emocia ekvilibro, difektita spira ritmo kaj profundo. Ofte eluzas odorojn de acetono.

Alta glukozo reduktas la korpan kapablon batali epitelajn vundojn. Resanigo prenas longan kaj malfacilan tempon. Aperas malagrablaj sentoj ĉe la membroj, kiuj similas al tinglingo, la apero de ansero, la movo de malgrandaj insektoj.

Taŭga nutrado

La efiko de cinamo sur la laboro de ĉeloj estas rimarkata. Se ĉiutage vi aldonas duonan kuleron da cinamo al la dieto, tiam la percepto de insulino fare de la ĉeloj pliigas. Ĉi tiu procezo aktivigas la konvertiĝon de troo en energion.

Pozitivaj rezultoj estas observataj ĉe maraj fiŝoj. Salmo, makro kaj sardinoj pliigas la metabolan agadon en la korpo pro la ĉeesto de omega-3 grasaj acidoj.

Verdaj legomoj, tomatoj, beroj, pomoj kaj alia vegetaĵaro en kiu signife la enhavo de kvercetino kun konstanta uzo reduktas la disvolviĝon de diabeto.

Vi ne povas ignori la malhelan ĉokoladon. Ĝi ankaŭ kapablas pliigi la sentivecon de ĉeloj al insulino.

Aldoni fibron al la dieto subtenas normalajn glukozajn nivelojn kaj helpas eviti saltojn.

Ekscesa glukozo povas esti reduktita per ekzercado. Por fari tion, vi devas konsultiĝi kun via kuracisto kaj elekti specifan sporton. Sed kun ĉio ĉi, oni ne forgesu preni medikamentojn, kiujn preskribas kuracisto.

Mem-glukoza mezurado

Sanaj homoj donacas sangon ĉiun sesan monaton por provado de sukero kiel preventa mezuro. Ĉi tiu periodo estas konsiderata sufiĉa por teni la situacion sub kontrolo. Sed por homoj, kiuj havas diabeton, necesas fari multe pli ofte koncentriĝon - ĝis kvin fojojn ĉiutage.

Por fari tiajn provojn en medicina institucio, oni devas aŭ loĝi en ĝi aŭ situi tre proksime. Sed la apero de moveblaj glucometroj multe simpligis la vivon de malsanuloj.

La ĉefaj postuloj por la instrumentoj estas la rapideco kaj precizeco de mezurado. Deziras, ke la aparato havas atingeblan prezon kaj estas oportune uzi.

Metroj de glukozo en sango

Tiaj teknikaj postuloj estas plenumitaj de la satelita glucometro. Por fari fidindan analizon kun ĉi tiu aparato, sufiĉas unu guto da sango. La rezulto estas montrita sur la ekrano dum 20 minutoj. La rezultoj akiritaj estas konservitaj en la memoro de la aparato, kaj tio ebligas al vi observi la procezon ŝanĝi la koncentriĝon dum periodo de 60 mezuradoj.

La glicometra ilaro inkluzivas 25 provajn striojn kaj saman nombron da iloj por trapiki la haŭton. La aparato estas funkciigita per enkonstruitaj baterioj, kiuj sufiĉas por 2000 analizoj. La gamo de mezuradoj, kiuj ne estas malpli malaltaj en precizeco ol al laboratorioj, estas de 0,6 ĝis 35 mmol / l.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Pacientoj uzas aparatojn de eksterlanda fabrikado. Ilia mezurrapideco estas inter 5 - 10 sekundoj. Sed uzi tiajn aparatojn estas multekosta, ĉar la kosto de testaj strioj estas multe pli multekosta ol hejmaj.

Hejmaj mezuradaj instrumentoj en mmol / l (milimetro por litro). Plej multaj fremdaj glucometroj donas la rezulton en mg / dl (miligramoj po decilitro). Por akiri la ĝustan rezulton, vi bezonas traduki la legaĵojn en proporcio de 1 mmol / l = 18 mg / dl.

Metodo por mezuri koncentriĝon de glukozo per Satelito Plus

Antaŭ ol komenci mezuradojn, necesas kontroli la funkciadon de la aparato per la "testo" de la kontrol-strio. Necesas premi la butonon kaj certigi, ke ĉiuj segmentoj de la indikiloj funkcias. Poste la kontrol-strio estas enmetita en la pronon de la ŝaltita aparato. Post premi la butonon, la ekrano aperos.

Post fini la testan teston, ni starigis penetran aparaton, testajn striojn kaj scarifiers. Por akiri la rezultojn, vi devas enigi la kodon de la testaj strioj, kiuj devas esti en la pako. La koda strio estas enigita en la pronon de la aparato.

La tri-cifera kodo, kiu aperas sur la ekrano, devas kongrui al la kodo de la pako. Se la kodoj kongruas, vi povas komenci la mezuradon.

Apartigu unu strion kaj forigu parton de la pakaĵo. Ni enmetas la strion en la aparaton kun ĉi tiu parto. Ni alklakas la butonon kaj aperas mesaĝo pri preteco por mezuradoj. Ni trapikas malgrandan kapkusenon de fingro kaj aplikas guton da sango sur la strion uniforme sur la labor-areo.

La aparato rimarkos guton de sango kaj komencos kalkuli de 20 ĝis nulo. Post la fino de la kalkulo, la legaĵoj aperas sur la ekrano. Post premi la butonon, la aparato malŝaltos. Ni forigas la strion, sed la kodo kaj legaĵoj estas konservitaj en la aparato. Por vidi ilin, vi devas premi la butonon 3 fojojn kaj liberigi. Post tio, la lasta legado aperos.

Por vidi antaŭajn legadojn, premi la butonon kaj tenu ĝin. La mesaĝo P1 kaj la valoro de la unua registrita mezurado aperos. Do vi povas vidi ĉiujn 60 mezuradojn. Post spektado, premu la butonon kaj la aparato malŝaltas.

Konsiloj por malaltigi sangan glukozon

Krom la receptoj de kuracisto kaj la instrukcioj de nutristiisto, vi povas uzi popolajn kuracilojn. La uzo de popularaj kuraciloj ankaŭ devas esti kunordigita kun la ĉeestanta kuracisto, kaj daŭra testado eblas per movebla glucometro.

En la listo de financoj: Jerusalema artiŝoko, cinamo, herbaj teoj, ordenoj, tinkturoj.

Post uzi la resanigan produkton, sufiĉas fari mezuron kaj ekscii ĝian efektivan resanigan potencon. Se ne estas rezultoj, tiam la ilo devas esti forĵetita. Kiam la elektita ilo alportis almenaŭ malgrandan sukceson - ne troigu ĝin. Ni devas ĉiam memori la akcepteblan mezon.

Kiuj estas la niveloj de sango sukero en infanoj?

• Pri sukero
• Pri la normo
• Pri diabeto
• Pri kuracado

Kiel vi scias, la sano de la infano devas resti sub speciale proksima monitorado. Antaŭ ĉio, ĉi tio estas necesa, ĉar ĉiuj funkcioj en lia korpo ankoraŭ ne stabiligis, kio signifas, ke ne nur insulino povas esti pliigita, sed ankaŭ multaj aliaj hormonoj en la sango. Pri tio kaj multe pli poste en la teksto.

Oni ne bezonas paroli pri la fakto, ke la pliigita sango-sukero de la infano ne devas esti observata. Tamen, kiu el la infanoj riskas? Efektive, for de ĉiu el ili kontrolas la rilatumon de glukozo en la sango, uzante, ekzemple, insulinajn seringojn. Oni devas rimarki, ke ĉi tio devas esti deviga proceduro kaj ne nur por tiuj, kiuj:

• estis neniuj anomalaĵoj ĉe naskiĝo, ekzemple tro granda korpa indekso,
• la patrino spertis tiel nomatan gestan diabeton, en kiu ankaŭ sukero altiĝas. Plie, pliigita nivelo ankaŭ estas observita en la feto.

La genetika faktoro en infano en iuj kazoj manifestiĝas kiel serioza lezo en la pankreato, same kiel ĝia aparato de insulino - tial estas tre grave observi la kondiĉojn por taŭga stokado de insulino. Se spertuloj diagnozis diabeton kun ĉiu el la gepatroj, tiam kun 35% da probableco ĉi tiu malsano disvolviĝos en sia infano.

En la sama kazo, kiam nur unu el la gepatroj estas elmontrita al la malsano, la infano donas similan diagnozon en 15% de la kazoj. Krome, se nur unu el la du ĝemeloj identigas pliigitan sukeron, tiam malsana infano, kies organoj produktas ĉion 100%, ankaŭ ricevas sian lokon en la riska grupo. Kun diabeto mellitus de la unua kategorio, la probablo malsaniĝi kaj malsaniĝi en dua infano estas 50%.

En diabeto mellitus de la dua tipo, la eblecoj ne renkonti malsanon estas efektive nuloj, precipe se la infano trovigxas troa kaj rezulte levita suker-nivelo.

Tamen, kio estas la indico de glukozo en la sango kaj kion vi devas scii pri specoj de insulino?

La korpo de ĉiu infano je pli frua aĝo, laŭ fiziologiaj trajtoj, emas malpliigi la rilatumon de glukozo en sango. En normala stato, la prezentita indikilo en beboj kaj antaŭnaskaj infanoj povas esti malpli ol en plenkreskuloj.

Do, la prezentita analizo povas establi tiajn parametrojn, kiujn oni devas memori eĉ se estas minimuma suspekto, ke la sukero estas levita:

1. en beboj, de 2,78 ĝis 4,4 mmol por litro,
2. en infanoj de du ĝis ses jaroj - de 3,3 ĝis 5 mmol por litro,
3. en lernejaj infanoj, de 3,3 ĝis 5,5 mmol je litro.

Por akiri plej ĝustajn informojn, ĉiuj ekzamenoj sendube devas esti faritaj nur sur malplena stomako. Se en tia stato la indikilo estas pli ol 6,1 mmol por litro, tiam eblas paroli pri hiperglicemia stato. Samtempe pliigas la nivelon de glukozo en la sango kaj en la korpo ĝenerale en la infano. En la kazo, kiam estas malsamaj rezultoj, rekomendas realigi duan. Ĉi tio ne devas esti forgesita en la situacio, kiam la diagnozo de diabeto ĉe infano kaŭzas suspekton aŭ dubon en gepatroj.

Nomoj malpli ol 2,5 mmol por litro povas esti rektaj evidentecoj de hipoglikemio, kiuj, kontraŭe, la rilatumo de glukozo malpliiĝas. Se, post pasigado de sango-testo sur malplena stomako, infano pruvis la ĉeeston de sukero en la gamo de 5,5 ĝis 6,1 mmol por litro, tiam logika demando ekestas pri efektivigo de parola tipo-testo por tolero al glukozo.

La priskribita indikilo en infano estas multe pli alta ol en ĉiu el la plenkreskuloj.

Tiurilate, en normala stato, la indikilo de la rilatumo de glukozo en la sango du horojn post normalaj ŝarĝoj da sukero povas esti iomete malpliigita kaj ne pliigita.

Tiel oni devas konsideri la sangan sukeron-normon de la infano, ĉar ĝi estas la plej fidinda signo de la ĉeesto aŭ foresto de diabeto mellitus.

Pri diabeto

Diabeto mellitus, ĉeestanta en infano, en kiu pliiĝas la normo de sango-sukero en infanoj, en ĝiaj manifestiĝoj tute ne diferencas de la plenkreska vario. Diabeto mellitus de la tipo 1, kiu estas asociita kun kompleta manko de la hormona insulino, plej ofte formiĝas akre kaj devige, post kio ĝi tuj pasas al stato proksima aŭ kiu estas ketoacidosis. Ĉi tio siavice povas konduki al plilongigita komo.

Diabeto mellitus de la dua kategorio, kiu ofte estas provokita ĝuste pro la manko de sentiveco al insulino, povas pasi dum longa periodo kun preskaŭ neniuj simptomoj, eĉ kiam la sukero de la infano estas signife pliigita. Se kun la speco de malsano prezentita, rezulte de malpliiĝo de la rezervoj disponeblaj en la pankreato, ekzistas manko de la hormona insulino, tiam la signoj de diabeto mem estas pli evidentaj.

Jen kio igas vin serĉi specialan subtenon. Sed ĉi-momente, kiel regulo, jam sufiĉe ĝustaj komplikaĵoj jam formiĝas, kiuj praktike estos neeble kuraci en mallonga periodo.

En la kazo, kiam la sango sukero en la infano estas levita, necesas urĝa kuracado por helpi restarigi ekvilibron. Tamen, por tiuj, kiuj spertis diabeton de tipo 1 en tre juna aĝo, absoluta resanigo ne eblas.

Tiurilate necesas konstanta insulinoterapio, same kiel preni iujn medikamentojn.

Gravas, ke kuracado estas farata ekskluzive laŭ la reguloj, kiujn la specialisto nomumos.

Ĉi-kaze, kiam la sukero en la sango de infanoj estas levita kaj necesas injektoj de insulino, estas konvene:

• observu striktan dietan horaron,
• ne forgesu pri fizika agado,
• memoru karbonhidratan dieton.

La demando pri la bezono de la lasta alineo ankaŭ devas decidi la kuraciston, ĉar li estas tiu, kiu determinas, kiu el iliaj variaĵoj devas esti uzata. Kaze de malĝusta kuracado aŭ prenado de neĝustigitaj dozonoj estas oftaj kazoj de glicemia komo kaj aliaj malpli severaj situacioj.

Pro la fakto, ke diabeto en infanoj estas unu el la plej malfacilaj trakti formojn, ĝia antaŭzorgo devas esti efektivigita kiel eble plej ofte. En iuj situacioj, diabeto okazas ankaŭ en tiuj, kiuj ne riskas. Tiel oni ne povas neglekti ne nur testojn pri la normo de sukero ĉe infanoj, sed ankaŭ preventadon de la prezentita malsano. Ekskluzive ĉi tiu alproksimiĝo al la kuracado de la malsano povas esti konsiderata garantio de sukceso.

Kaŭzoj kaj simptomoj

Tipe, la kaŭzo de alta sanga sukero estas, ke homo disvolvas diabeton de tipo 2 aŭ tipo 1. Estas necese pasi testojn, ekzameniĝi en medicina institucio. Post kiam vi estos diagnozita kaj traktita pri diabeto, via sukero malsupreniros. Vi ne devas malŝpari tempon prokrastante viziton al la kuracisto kaj esperi, ke sango-sukero malpliigos per si mem. Ignori la problemon nur kondukas al disvolviĝo de diabetaj komplikaĵoj, multaj el kiuj estas neinversigeblaj. Ili kaŭzas fruan morton aŭ igas la pacienton handikapita.

Taŭga traktado por diabeto malaltigas sangan sukeron. Plie, ĝi povas esti tenata stabile normale, kiel ĉe sanaj homoj. Tamen kelkfoje sukero provizore pliigas eĉ diabetojn, kiuj estas traktataj kompetente kaj diligente. La plej oftaj kaŭzoj de tio estas infektaj malsanoj, same kiel akra streso, kiel timo publike paroli. Malvarmoj, same kiel digestaj malordoj, kiuj estas akompanataj de diareo, vomado kaj dehidratiĝo, pliigas signife sukeron. Legu la artikolon Kiel Trakti Malvarmojn, Vomigojn kaj Diareojn en Pacientoj kun Diabeto. Okazas, ke diabeto forgesas fari injekton de insulino aŭ preni medikamenton ĝustatempe. Insulino povus difektiĝi pro malobservado de stokado.

Simptomoj de alta sango-sukero: severa soifo, ofta urinado, vidaj problemoj, laceco, nekapablo koncentriĝi. Ĉiaj haŭtaj lezoj resanigas nekutime longan tempon. Estas malfacile por virinoj liberiĝi de embaraso. Se la paciento havas severan diabeton, tiam tio kaŭzas neklarigitan pezan perdon. Ignori la simptomojn listigitajn supre povas konduki al la fakto, ke la paciento perdos konscion kaj bezonos voki ambulancon. Legu pli detale la artikolon "Simptomoj de diabeto mellitus". Eksciu, kio kaŭzas la supre menciitajn simptomojn. Determinu ĉu vi havas diabeton aŭ ne.

Kial plialtiĝas sango-sukero?

En 90% de la kazoj, sanga sukero pliiĝas pro subnutrado. La dieto de modernaj homoj estas troŝarĝita per rafinitaj karbonhidratoj. Evolucio ne adaptis homojn por konsumi ilin sen damaĝo al sano. Komence disvolviĝas insulina rezisto kaj metabola sindromo. Utilas studi la signifon de ĉi tiuj terminoj. Kiel regulo, sangopremo pliiĝas. Poste, la pankreato ĉesas fari fronte al la troŝarĝo de karbonhidratoj, kiu plialtigas sangan sukeron. En ĉi tiu stadio, prediabetes aŭ diabeto estas diagnozita. En 10% de kazoj, la kaŭzo de pliigita sukero estas autoinmuna diabeto de tipo 1, kiu ne estas asociita kun malsana vivstilo.

Kio estas la normala sukero-nivelo?

La normala nivelo de sango sukero, kiun vi devas strebi, ne estas pli alta ol 5,5 mmol / l post 1 kaj 2 horoj post ĉiu manĝo, same kiel matene sur malplena stomako. Tia sukero estas konservata ĉe sanaj homoj. Pacientoj kun diabeto povas akiri la samajn rezultojn, kaj sube vi lernos kiel fari ĝin.

Stabile normala sukero estas 100% garantia, ke diabeto-komplikaĵoj ne disvolviĝos, kaj tiuj, kiuj jam manifestiĝis, malaperos kun la tempo. La oficialaj normoj de sango sukero aprobitaj de la Ministerio pri Sano estas multe pli altaj. Ĉi tio estas farita por faciligi la vivon al kuracistoj, sed en malutilo de pacientoj, ĉar ĝi stimulas disvolvon de diabetaj komplikaĵoj en ili. Rigardu la artikolon, "Normoj pri Sango-Sukero." Eksciu la diferencon inter infanoj kaj plenkreskuloj, viroj kaj virinoj. Komprenu, kio estas glicata hemoglobino, kiaj estas la avantaĝoj de ĉi tiu analizo. Severa progresinta diabeto estas kiam sanga glukozo superas 12-14 mmol / L. Tiaj pacientoj bezonas malaltigi sian sukeron ne normale, sed iom post iom, ene de 1-3 monatoj.

Alta sango-sukero: kion fari

La ĉefa ilo por malaltigi sangan sukeron estas strikte sekvi malaltan karbonhidratan dieton, kiu estas priskribita sube. Ĉi tiu dieto sufiĉas por reverti prediabetes, por malebligi ĝian transiron al tipo 2-diabeto. Ĝi malaltigas sangan sukeron, kaj ankaŭ normaligas kolesterolon kaj sangopremon. Malalta karbonhidrata nutrado estas ne nur bona por sano, sed ankaŭ bonkora kaj bongusta. Ŝanĝu al ĉi tiu dieto - kaj post 2-3 tagoj la glucometro montros, ke la sukero malpliiĝis signife. Plibonigo de kolesterolo kaj sangopremo aperas poste.

Malalta karbonhidrata dieto estas la fundamento de efika kuracado por tipo 1 kaj tipo 2-diabeto. Tamen diabetoj povas bezoni medikamentojn kaj insulinon aldone al ŝanĝoj en dieto. Ne rezignu injektojn de insulino se vi bezonas ilin. Ili ne estas malutilaj, kaj ili povas fari ilin sendolore. Komencu reviziante la artikolon "Traktado de diabeto de tipo 1 kaj tipo 2 kun insulino." Injektu insulinon por alporti vian sukeron al normalaj sanaj homoj - ne pli ol 5,5 mmol / L matene sur malplena stomako kaj post ĉiu manĝo. La dozo de insulino, kiun vi bezonas, estos 2-8 fojojn pli malalta ol tiuj preskribitaj de kuracistoj.

Multaj pacientoj kun diabeto sukcesas konservi sian suker-nivelon de 7-9 mmol / l per malalta karbohidrata dieto. Ili kredas, ke tio sufiĉas, kaj rifuzas insulinon. Por simpligi la kurac-reĝimon, oni devas pagi kun malpliigo de la daŭro kaj kvalito de vivo. En tiaj pacientoj, la risko de kardiovaskula malsano pliiĝas 1,5-2 fojojn. Ili vivas multe malpli ol tiuj, kiuj estas komplete traktataj. Komplikaĵoj de diabeto disvolviĝas en ili, kvankam malrapide. Por redukti sangan sukeron kaj teni ĝin stabila malalta, uzu ĉiujn efikajn rimedojn - sanan dieton, pilolojn, korpan agadon kaj, se necese, malaltajn dozon-insulinajn injektojn.

Kiel malaltigi rapide sangan sukeron?

Multaj homoj interesiĝas pri kiel malaltigi sangan sukeron rapide, urĝe, antaŭ fizika ekzameno aŭ trapasi testojn. Por atingi ĉi tiun celon, vi devas preni kuracilon aŭ fari injekton de rapida aganta insulino en precize kalkulita dozo. Se vi uzas la malĝustan dozon da reduktantaj sukero aŭ insulino, ĝi povas kaŭzi perdon de konscio kaj eĉ morton. Vi mem ne provu rapide malaltigi vian sangan sukeron. Konsultu kompetentan kuraciston, kiu scias kalkuli sian dozon de tabeloj por diabeto kaj rapida aganta insulino. La nomoj de drogoj, specoj de insulino kaj iliaj eblaj dozoj ne estas donitaj ĉi tie. Ĉar eksperimenti per insulino kaj diabetaj piloloj mem estas mortiga. Ne trompu, sed zorge traktu vian diabeton per la metodoj priskribitaj en ĉi tiu artikolo.

Kiel malaltigi sukeron hejme?

Por redukti sukeron hejme kaj teni ĝin stabile normala, vi devas strikte sekvi malaltan karbonhidratan dieton. Se necese, aldonu al ĝi malaltajn dozajn pilolojn kaj insulinajn injektojn. La sekva priskribas, kiuj manĝaĵoj pliigas sukeron kaj tial estas malpermesitaj, kaj kiuj, male, malaltigas ĝin kaj rekomendas konsumiĝon. Aĉetu metron de hejma glukozo kaj mezuru sukeron almenaŭ kelkajn fojojn semajne. Rigardu la artikolon Kiel Elekti Bonan Metron. Disvolvu kutimon de regula fizika agado. Ĝi alportos al vi ne streĉon kaj turmenton, sed prefere plezuron, kaj eĉ sanon.

Dieto estas la ĉefa ilo por malaltigi sangan sukeron en pacientoj kun prediabetes kaj diabeto. Nur ĉesu manĝi nutraĵojn, kiuj pliigas sukeron, kaj manĝu nutraĵojn, kiuj ne pliigas ĝin. Jen logika solvo de la problemo. La ekskludo de malutilaj produktoj de la dieto estas garantiita por ne kaŭzi kromefikojn, male al tablojdoj. Kiel regulo, kuracistoj konsilas diabetojn sekvi malaltiĝan "malaltan grason" aŭ "ekvilibran" dieton. Ĝi kaŭzas doloran kronikan malsaton, kaj plej grave - ĝi ne helpas de alta sango-sukero. Fakte, la taŭga decido por vi estas ŝanĝi al malmulta karbonhidrata dieto kaj strikte observi ĝin, ĉesante timi naturajn grasojn.

Vi povas facile kompreni, kiu dieto helpas malaltigi sangan sukeron kaj kiuj ne. Por fari tion, ofte mezuru vian sukeron kun glucometro. Homoj, kiuj strikte aliĝas al malalta karbohidrata dieto, post 2-3 tagoj rimarkas, ke ilia sukero estas mirakle reduktita. Ene de 2 semajnoj, la nivelo de trigliceridoj en la sango malpliiĝas kaj sangopremo normalas. Post 6 semajnoj, vi povas fari ripetajn sangajn testojn por "bona" ​​kaj "malbona" ​​kolesterolo kaj certigi, ke ankaŭ iliaj rezultoj pliboniĝis. Pacientoj, kiuj aliĝas al "malalta grasa" aŭ "ekvilibra" dieto, malsatas kaj iritas la tutan tempon. Ilia sango-sukero saltas aŭ staras alte. Kolesterolo kaj sangopremo ankaŭ ne kuraĝigas.

Kuracistoj, kiuj ankoraŭ rekomendas malmultan kalorian, karbonhidratan dieton, faras gravan damaĝon al siaj pacientoj. Plej multaj faras tion pro nescio, pigreco kaj rezisto al ŝanĝo. Multaj el la medicinaj direktoroj estas pagataj agentoj por insulino kaj diabeto-piloloj. Malalta karbonhidrata dieto permesas teni stabilan normalan sangan sukeron, redukti insulinan konsumon de 2-7 fojojn. De malutilaj piloloj por diabeto povas kaj devas esti forlasitaj tute. Fabrikistoj de insulino kaj drogoj klopodas malrapidigi la amasan uzon de malalta karbohidrata dieto por normaligi sangan sukeron. Sed ĉi tio ne interesas vin. Parenteze, montru ĉi tiun artikolon al via kuracisto.

• tablo sukero - blanka kaj bruna
• ajnaj dolĉaĵoj
• tritiko, rizo, trinkaĵo, sekalo, aveno, maizo kaj aliaj cerealoj,
• produktoj al kiuj oni takte aldonis sukeron
• ia ajn terpomo
• pano, inkluzive tutajn grajnojn,
• branĉo el branĉo
• farunaj produktoj, eĉ entute,
• cerealoj, pastoj, vermiĉeloj
• granolo kaj cerealo por matenmanĝo,
• Rizo, inkluzive de nepolurita, bruna.

• ajnaj fruktoj kaj beroj (.),
• fruktaj sukoj
• betoj
• karotoj
• kukurbo
• dolĉa pipro
• faboj, pizoj, lentoj,
• cepoj boligitaj aŭ frititaj
• tomato-saŭco kaj ketchup.

Plej multaj laktaĵoj:

• tuta kaj ŝmirita lakto
• jogurto sen graso, dolĉigita aŭ kun frukto,
• kondensita lakto

• duonfinitaj produktoj - preskaŭ ĉio
• enlatigitaj supoj
• pakitaj manĝetoj.

Dolĉaj kaj Dolĉaj:

• mielo
• sukero kaj ĝiaj anstataŭantoj - dextroso, glukozo, fruktozo, laktozo, xilosa, xilitol, maizo-siropo, siropo de arce, malto, maltodextrino,
• "Diabetikaj manĝaĵoj", kiuj enhavas fruktoseon kaj / aŭ farunon.

• viando
• birdo
• ovoj
• fiŝoj kaj mariskoj,
• malmola fromaĝo
• dika blanka jogurto,
• butero
• nuksoj - iuj tipoj, iom post iom,
• brasiko - preskaŭ neniu
• verduloj - petroselo, aneto, cilantro,
• zucchini
• melongeno
• kukumoj
• spinaco
• fungoj
• verdaj faboj
• verdaj cepoj
• cepoj - nur krudaj,
• tomatoj - en salato 2-3 tranĉaĵoj,
• tomata suko - ĝis 50 g,
• olivoj
• aguacate
• kondimentoj - sen sukero.

La informo, kiun vi legis pli supre, povas kontraŭi la rekomendojn de via kuracisto. Multaj manĝaĵoj, kiuj estas malpermesitaj en malalta karbohidrata dieto, estas tradicie konsiderataj sanaj. Ekzemple branĉa pano, bruna rizo kaj precipe frukto. Spektu la filmeton pri fruktoj por diabetoj. D-ro Bernstein diskutas ĉi tiun aferon de sia perspektivo kiel diabeto de tipo 1. Lia interparolanto estas gepatro, kies filo havas autoimunan diabeton. Jam dekmiloj da pacientoj konservas stabile normalan sukeron per malalta karbohidrata dieto.Ĉio dirita en la filmeto pri la danĝeroj de fruktoj rilatas al pacientoj kun diabeto de tipo 2, kaj ne nur de tipo 1.

Samtempe vi eble timas grasajn viandojn, ovojn, buteron. Bone estas, ke vi ne devas doni ion por certigita. La metro montros al vi la objektivajn rezultojn de uzado de diversaj diabetaj traktadoj. Provu striktan malaltan karbon-dieton dum 3 tagoj. Vi rapide konvinkiĝos, ke ĝi malaltigas sangan sukeron, kaŭzas plaĉan senton de saĝeco kaj plibonigas vian bonstaton.

Pri la problemoj de grasoj kaj kolesterolo, legu la artikolojn:

Multaj sciencaj studoj pruvis la efikecon de malalta karbohidrata dieto en la kuracado de diabeto. Ekzemple, en la revuo Nutrition & Metabolism en julio 2008, angla artikolo estis publikigita komparante la efikojn de malalta karbohidrata kaj malalt-kaloria dieto sur pacientoj kun diabeto de tipo 2. La studo, kiu daŭris 24 semajnojn, implikis 84 pacientojn. Tiuj, kiuj eniris la malaltan karbonhidratan dieton, limigis sian karbonhidratan konsumon al 20 g ĉiutage sen redukti kalorian konsumon. Diabetaĵoj en la dua grupo konsentis redukti la energian valoron de sia dieto per 500 kilokalorioj ĉiutage.

Via sango sukero estas trafita de streso, infektaj malsanoj, nivelo de fizika aktiveco, inaj kaj viraj seksaj hormonoj, sed plejparte - la manĝaĵo, kiun vi manĝas. Malalta karbonhidrata dieto garantias malaltigi sukeron. En severaj kazoj, pacientoj kun diabeto devas aldoni iom da kuracilo kaj insulino al ĝi. Dozon da apotekaj rimedoj estas plurfoje malpli ol normaj. Malalta karbonhidrata dieto helpas perdi pezon pli bone ol limigi konsumon de kalorioj. Ĉi tio ne estas ideala ilo por perdi pezon. Ĉiuj pacientoj sukcesas malpliigi sangan sukeron, kaj ne ĉiuj sukcesas perdi pezon. Tamen, ne ekzistas pli bona metodo por kontraŭbatali la obezecon ol ŝanĝi al malalta karbohidrata dieto.

Kio manĝaĵoj pliigas sangan sukeron?

Sango sukero estas kreskigita de manĝaĵoj enhavantaj multajn karbonhidratojn, kaj precipe rafinitajn karbonhidratojn, tio estas purigitaj el fibro. Multaj manĝaĵoj, kiuj estas tradicie konsiderataj sanaj, kaŭzas rapidan kaj fortan kreskon de sukero. Ĉi tio estas dieta pano, bruna rizo, aveno, ajnaj fruktoj kaj beroj. Malgraŭ la vitaminoj, kiujn ili enhavas, tiaj manĝaĵoj damaĝas gravan damaĝon. Detala listo de malpermesitaj produktoj estas donita supre. Ne manĝu ilin unu gramo! Rezistu la tenton vojaĝi, for, en restoraciojn, surŝipe aviadilon. Ĉiam alportu aperitivon de permesitaj manĝaĵoj - fromaĝo, boligita porko, nuksoj, boligitaj ovoj. Se ne ekzistas taŭga manĝo, tiam malsatu dum pluraj horoj. Ĉi tio estas pli bona ol manĝi multe da malpermesitaj manĝaĵoj, kaj estingi salton en sangan sukeron.

Kion mi povas manĝi kun alta sukero?

Vi povas kaj devas manĝi viandon, fiŝon, birdojn, malmolajn fromaĝojn, same kiel verdajn legomojn - brasikon, kukurbojn, kukumojn, fungojn, petroselon, anelon, cilantron, kondimentojn. Ne timu grasajn manĝaĵojn de besta origino. Ĉar naturaj grasoj ne estas malutilaj, sed utilaj por via sano. Tamen, evitu nutraĵojn enhavantajn margarinon kaj trans grasojn. Atentu la ovojn. Ĉi tio estas unu el la plej sanaj manĝaĵoj por malalta karbohidrata dieto. Ovoj havas idealan kunmetaĵon de aminoacidoj, naturaj grasoj, kaj ankaŭ atingebla prezo. Detala listo de permesitaj produktoj estas donita supre.

Kiel malaltigi la kolesterolon kaj sangan sukeron samtempe?

Malalta karbonhidrata dieto samtempe reduktas sangan sukeron kaj "malbonan" kolesterolon. La metro en 2-3 tagoj montros, ke via sukero malleviĝis. Sangaj kolesterolaj niveloj pliboniĝas poste, post 6-8 semajnoj. Trigliceridoj revenas al la normalo pli rapide - ene de 4-10 tagoj. Antaŭ ŝanĝi al malalta karbohidrata dieto, estas konvene fari sangajn testojn por "bona" ​​kaj "malbona" ​​kolesterolo, kaj poste ripeti ilin post 6-8 semajnoj por kompari la rezultojn. Se la kolesterola profilo ne pliboniĝis, vi probable ne havas sufiĉe da tiroidesaj hormonoj en la sango. Faru testojn por ĉi tiuj hormonoj - libera TSH, T4, T3 senpage. Manko de tiroides-hormonoj estas malsano nomata hipotiroidismo. Ĝi estas danĝera kaj devas esti traktata aparte.

Ĉu vi povas rekomendi pilolojn por malaltigi sukeron?

La granda plimulto de pacientoj kun tipo 2 diabeto prenas medikamentojn enhavantajn metformin kiel tablojdoj Siofor aŭ Glucofage. Ĉi tiu drogo estis preskribita ekde la 1970-aj jaroj. Ĝi estas uzata de dekoj da milionoj da homoj. Li pruvis sian sekurecon kaj utilecon. Memoru, ke la cela sango-sukero-nivelo ne estas pli alta ol 5,5 mmol / L post manĝoj kaj matene sur malplena stomako. Eble malalta karbonhidrata dieto malaltigos vian sukeron al 6,5-7 mmol / L. En ĉi tiu kazo, metforminaj tablojdoj helpos plibonigi ĝian efikon. Se sango-sukero ne falas sub 7 mmol / l, tiam vi devas injekti iom da insulino, ĉar ne estos sufiĉe da drogoj en la tablojdoj.

Novaj tablojdoj por diabeto de tipo 2 estas inhibidores de DPP-4 (Januvio, Galvus, Onglisa). Ili estas multekostaj, sed ili helpas malriĉe, do ne havas intencon akcepti ilin. Estas ankaŭ la drogo Forsig, kiu stimulas la ekskrecion de glukozo el la sango fare de la renoj en la urino. Ĝi ofte kaŭzas infektojn de la urina vojo. Se la infekto supreniras al la renoj, tiam estos pielonefrite, plena de rena malsukceso. Prudentaj pacientoj ne persekutas novajn medikamentojn, sed strikte sekvas malaltan karbonhidratan dieton. Popularaj tabeloj nomataj sulfonilureaj derivaĵoj kaj meglitinidoj estas Diabeton, Amaril, Novonorm kaj aliaj. Ili estas malutilaj, pliigas mortecon, do ili devas esti forĵetitaj tuj. Legu la instrukciojn pri la drogoj, kiujn vi preskribis.

Ĉu mi povas fari sen insulino?

Malalta karbohidrata dieto helpas multajn homojn kun diabeto tipo 2 konservi sian sangan sukeron normala sen injekti insulinon. Sed kun tipo 1-diabeto, same kiel en severaj kazoj kun tipo 2-diabeto, ne sufiĉas sekvi dieton. Vi bezonos pli da piloloj, korpa agado kaj eble insulinjektoj. Malalta karbonhidrata dieto reduktas insulinan dozon je faktoro de 2-7. Sed se sukero ne falas sub 7,0 mmol / l, vi devas ankoraŭ injekti iom da insulino. Estas pli bone ol suferi komplikaĵojn de diabeto kun la tempo.

La kuracisto diros al vi, ke sukero estas 7-9 mmol / l - ĉi tio estas bonega. Memoru, ke li volas faciligi sian laboron, kaj ne interesas vian bonan sanon. Certigu, ke via sukero estas inter 4,0-5,5 mmol / L. Se vi bezonas injekti insulinon en malaltaj dozoj - ne lasu tion fari. Rigardu la artikolon, "Kiel Krei Insulaj Injektoj Sen Doloro." Majstri la injektan teknikon, kiu estas priskribita en ĝi.

Kiel malaltigi sangan sukeron matene sur malplena stomako?

Sango sukero matene leviĝas pro la tiel nomata matena tagiĝo fenomeno. Ĝi povas esti prenita sub kontrolon, kvankam ĉi tio ĝenas. Por lerni kiel malaltigi sukeron matene sur malplena stomako, kontrolu ĉi tiun artikolon. Se vi ne prenas la mezurojn priskribitajn en ĝi, tiam la sukero restos levita dum pluraj horoj sinsekve - de 4-5 ĝis 8-9 matene. Komplikaĵoj de diabeto disvolviĝos tiutempe.

Kiel sekvi malaltan karbonhidratan dieton

Jam dekmiloj da ruslingvanoj kaj centoj da miloj da eksterlandaj pacientoj kun diabeto ŝanĝiĝis al malalta karbohidrata dieto, ĉar ili vidis: ĝi malaltigas sangan sukeron kaj permesas teni ĝin stabile normale. Malalta karbonhidrata dieto povas kaŭzi kromefikojn, kiuj estas priskribitaj sube. Ili estas facile forigeblaj, kaj ili ne damaĝas sanon. Certigu, ke via korpo ricevas sufiĉe da fluidoj. Se vi ne havas edemon kaj renan malsukceson, tiam vi bezonas trinki 30 ml da likvaĵo po 1 kg da korpa pezo ĉiutage. Por homo, kiu pezas 80 kg, temas pri 2,5 litroj da akvo, buljono kaj herboj.

Krom malhidratigo, la kaŭzo de malbona sano povas esti manko de elektrolitoj - kalio, natrio kaj magnezio. Simpla rimedo por ĉi tio estas solvi 0,5 cucharadon da tabla salo en glason da akvo kaj trinkaĵo. Fortika salita buljono el viando, birdoj aŭ fiŝoj helpas plej bone. Eĉ se vi havas altan sangopremon, vi eble ankoraŭ bezonas pliigi vian salan konsumon. Por satigi vian korpon per kalio, trinku herbajn teojn. Certigu, ke vi konsumas sufiĉe da graso. Se vi dubas, manĝu pli da butero kun 82% da graso. Ne provu samtempe limigi karbonhidratojn kaj grasojn en via dieto!

Eksciu, kiel malsamaj manĝaĵoj agas sur via sanga sukero. Por fari tion, ofte uzu la metron antaŭ manĝi, same kiel 1-2 horojn post ĝi. Estas multaj "limregionaj" produktoj - tomatoj kaj tomata suko, dometo, sojfaboj, iuj specoj de nuksoj. Ĉiuj diabetoj respondas malsame al ĉi tiuj produktoj. Eble vi povas diversigi vian dieton helpe de "limregionaj" produktoj. Aŭ la metro montros, ke ili kaŭzas pikojn en sanga sukero. En ĉi tiu kazo, vi devas tute forlasi ilin. Provu manĝi pli ofte en malgrandaj porcioj. Vi ankaŭ ne povas manĝi eĉ nutraĵojn, kiuj ne enhavas karbonhidratojn.

Konservu taglibron por memmastrumado de diabeto. Skribu en ĝi, kion kaj kiom manĝis, indikiloj de sukero dum la tago, kaj rilatajn cirkonstancojn - streĉon, infektajn malsanojn, korpan edukadon. Instigi ĉiujn familianojn ŝanĝi al sana dieto, kio estas malalta karbohidrata dieto. Ideale, la domo ne havas iujn ajn malpermesitajn produktojn.

Rafinitaj karbonhidratoj ne utilas al infanoj kaj certe malutilas al plenkreskuloj. Memoru: ne estas esencaj karbonhidratoj - nek por plenkreskuloj nek por infanoj. Estas esencaj aminoacidoj kaj grasaj acidoj. Tial vi devas manĝi proteinojn kaj grasojn, alie vi mortos pro elĉerpiĝo. Sed vitaj karbonhidratoj - ne. Nordaj popoloj, vivantaj en eterna malvarmo, kutimis manĝi nur fiŝojn, sigeli viandon kaj grason. Ili tute ne manĝis karbonhidratojn. Ĉi tiuj homoj estis nekredeble sanaj. Ili ne havis diabeton aŭ korajn malsanojn ĝis la blankaj eksterteranoj enkondukis ilin al sukero kaj tritika faruno.

La kuracisto diras, ke malalta karbohidrata dieto damaĝos miajn renojn. Kion fari

Rigardu la artikolon "Dieto pri rena diabeto". Faru tion, kio estas skribita en ĝi. Unue, faru testojn por kalkuli vian glomerular-filtradan indicon de la renoj (demetado de creatinino). Sendu ilin plurfoje - kaj certigu, ke la kuracisto malpravas. Malalta karbonhidrata dieto signifas, ke via proteina konsumado pliiĝos. Kontraŭe al populara kredo, ĉi tio ne pliigas la riskon de rena malsano. En iuj landoj, homoj manĝas pli da proteinoj, en aliaj malpli. Kaj rena malsukceso inter ili estas ofta. La kaŭzo de renaj komplikaĵoj de diabeto estas alta sango-sukero, ne dietaj proteinoj kaj grasoj. Malalta karbonhidrata dieto malaltigas sukeron laŭ la normo kaj tiel protektas la renojn.

Popularaj kuraciloj

Popularaj kuraciloj por malpligrandigi sukeron estas cinamo, cepoj, ajlo, maizo-stigmoj, kampoĉevalo, monta cindro, bluaĉoj, sovaĝa rozo, kaj Jerusalema artiŝoko. Ĉiuj popularaj receptoj por diabeto estas multekostaj. Vi povas facile certigi, ke ili tute ne helpas. Por fari tion, ofte mezuru vian sukeron kun glucometro. Vi povas trinki tinkturojn kaj ornamaĵojn de la plantoj listigitaj supre kun tutaj siteloj, sed sukero el tio praktike ne malpliiĝos. Diabetikaj pacientoj, kiuj dependas de popolaj kuraciloj anstataŭ dieto, drogoj kaj insulino, mortis frue aŭ fariĝas handikapitaj.

Uzu herbajn kuracilojn por satigi la korpon per vitaminoj, sed nur aldone al la ĉefa kuracado por diabeto, kaj ne anstataŭe. Utilas manĝi krudajn cepojn kaj ajlojn, cinamon, trinki teon el monta cindro aŭ rozaj koksoj. Ajna fruktoj kaj beroj signife pliigas sangan sukeron. Tial vi ne povas manĝi blueberojn kaj Jerusaleman artiŝokon. Ili faras pli da damaĝo ol da bono. Se vi volas uzi blueberojn por plifortigi vian vizion, tiam biru teon el ĝiaj sekigitaj folioj kaj fruktoj. Diabeto povas kaŭzi fruan morton pro kardiovaskula malsano, kaŭzi gangrenon de kruroj, blindecon, aŭ renan malsukceson. Do ne faru stultajn aferojn, sed zorge traktu vin per dieto, metforminaj tablojdoj kaj insulinaj injektoj.

Kio herboj helpas malaltigi sangan sukeron?

La herboj, kiujn tradicia medicino konsideras utilaj en diabeto, estas ginseng, eleutherococcus, Aralia Manchurian, ĉina magnolio, dandelion, dioica urtiko, elecampane, burdock, cikorio kaj multaj aliaj. Ili helpas samkiel la popolaj kuraciloj enlistigitaj supre. Tio estas neniel. Ilia efikeco estas nula. Kuracherboj kaj ornamaĵoj bonas ĉar ili satigas la korpon per likvaĵo. Multaj diabetoj, precipe maljunuloj, suferas de dehidratado sen rimarki ĝin. Komencante trakti herbojn, ili estas devigitaj konsumi pli da fluidoj, kaj tio plibonigas ilian bonstaton. En ĉi tiu kazo, sango sukero preskaŭ ne reduktiĝas.Provu trinki ĉiutage 30 ml da likvaĵo po 1 kg da korpa pezo. Studu la libron "Via korpo petas akvon." Kuracherboj kalkulas al la tuta kvanto de trinkita fluido. Junaj dandelion-folioj povas esti aldonitaj al la salato se ili estas kolektitaj en pura loko.

Alta sukero dum gravedeco

La ĉefa kuracado por alta sukero dum gravedeco estas dieto. Multaj piloloj, kiujn diabetaj pacientoj kutime prenas, estas malpermesitaj por gravedaj virinoj. Estas pruvite, ke injektoj de insulino dum gravedeco ne havas malutilan efikon sur la feto. Sekve, se vi bezonas injekti insulinon por malpliigi sangan sukeron, faru ĝin sekure. Ne timu kromefikojn por la bebo. Ili ne estos, se vi ĝuste kalkulas la dozon de insulino. Tamen en la plej multaj kazoj sufiĉas virinoj sekvi dieton por teni normalan sukeron dum gravedeco. Insulino estas sendube bezonata, se vi gravedas dum vi jam havas diabeton de tipo 1 aŭ tipo 2.

Oficiala medicino rekomendas, ke gravedaj virinoj kun alta sango-sukero reduktu karbonhidratojn de 50-60% ĝis 30-40% de la ĉiutaga kaloria konsumado. Bedaŭrinde tio kutime ne sufiĉas. La malalta karbohidrata dieto, al kiu la artikolo dediĉas, sugestas pli seriozan limigon de karbonhidratoj - ne pli ol 20 g ĉiutage, kaj nur de produktoj, kiuj estas en la listo de permesitaj. Tamen oni ankoraŭ ne scias, ĉu strikta malalta karbohidrata dieto kaŭzas misuzojn aŭ ne. Tial, ĝis nun, la nutra rekomendo por gravedaj virinoj, kiuj havas altan sangan sukeron, estas kiel sekvas. Manĝu manĝaĵojn, kiuj estas sur la permesita listo. Manĝu karotojn, betojn kaj fruktojn, por ke ne restu cetonaj korpoj en la sango kaj acetono en la urino.

Legu ĉi tie detale pri acetono en urino. Ĝi ne estas malutila por ordinaraj diabetoj kaj ofte utilas. Sed por gravedaj virinoj - oni ankoraŭ ne scias. Tial nun kompromisa dieto estas proponita malaltigi sangan sukeron dum gravedeco. Ne manĝu bananojn. Ankaŭ aliaj fruktoj, karotoj kaj betoj, ne forportitaj. Manĝu ilin ekzakte kiom necesas, por ke ne estu acetono en la urino. Kun alta probablo, ĉi tio permesos vin teni normalan sukeron sen insulino, porti kaj naski sanan bebon. Post akuŝo, sukero en virinoj kutime revenas al normalo. Tamen, se kreskis sukero dum gravedeco, tiam tio signifas altan riskon disvolvi diabeton poste - en la aĝo de pli ol 35-40 jaroj. Studu la artikolon "Diabeto en Virinoj" - eksciu pli pri prevento.