Diabeto kaj Kruda Manĝa Dieto

Mi estis demandita pli ol unu fojon, ĉu kruda dieto helpas kun diabeto (kaj tipo 1 kaj tipo 2). Homoj estas konvinkitaj, ke ĉar diabeto estas alta sanga sukero, tiam en ĉi tiu situacio vi devas ekskludi sukeron, aŭ manĝi ilin en minimumaj kvantoj. Kaj ke ĉiuj karbonhidratoj provokas la liberigon de insulino pli ol bestoproduktoj. Tial diabetoj preferas manĝi viandproduktojn kaj evitas karbonhidratojn, opiniante, ke ĝi profitas ilin per ilia malsano. Tamen grasoj kaj precipe ĉiuj produktoj de besta origino kontraŭe nur pligravigas la situacion. Ekzemple, bovaĵo provokas liberigon de insulino multe pli alta ol pasto / pasto, kaj fiŝoj pli fortas ol tuta grajna pano. Ĉi tio estas deklarita en la Usona Revuo pri Klinika Nutrado. Kiam ni faris precizajn komparojn pri pliigo de glukozo, ni akiris la jenajn rezultojn - bovaĵo provokas la liberigon de insulino 27 fojojn pli ol bruna rizo! Nur imagu ... Sed diabetoj tra la mondo estas lavitaj de cerbo, ke ĉiuj karbonhidratoj kaj sukeroj devas esti strikte evitataj. Sekve, se vi havas tian problemon, studu bone ĉi tiun temon, sed ne oficialan medicinon, kaj vi lernos multon.

Alia ekzemplo. Landoj kun alta karbo, kiel Tajlando, Kamboĝo, Japanio, Ĉinio, kiuj manĝas plejparte rizon kaj iomete da graso kompare al aliaj landoj, havas la plej malaltajn kazojn de diabeto en la mondo. Kial? Ĉar la problemo ne estas karbonhidratoj kaj sukero, sed grasoj. Grasoj penetras la ĉelojn kaj malhelpas la produktadon de insulino. Tial, kun diabeto, vi devas urĝe forigi grasojn el via dieto por plibonigi la funkciadon de ĉeloj kaj insulino.

Ne nur malalta grasa kruda manĝa dieto, sed ankaŭ malalta grasa veganismo helpas niveligi sangan sukeron. La plej danĝeraj manĝaĵoj por diabetoj de tipo 1 estas ĉiuj laktaĵoj, kiom ajn malfacile estas kredi. Vi povas serĉi pliajn informojn pri tio en Interreto.

Tipo 2 diabeto tute resanigita malalta grasa kruda manĝa dieto kaj malalta grasa veganismo kun multaj freŝaj fruktoj kaj legomoj en la dieto. Diabeto de tipo 1 ne povas tute malaperi eĉ kun tia dieto, vi ankoraŭ devas preni kuracilon, sed en plej malgranda mezuro, kaj vi sentos vin bonega. Persono kun tipo diabeto ĉe la fino de ĉi tiu video rakontis detale pri sia kruda manĝa dieto, pentrante sian dieton kaj mezurante sangan sukeron dum la tuta tago. De pluraj jaroj, li sentis sin rimarkinde ĉe alta frukta kruda manĝa dieto!

Kio estas limfocitoj?

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Limfocitoj estas blankaj globuloj, kiuj kune kun monocitoj konsistigas la agranulocitan (ne-granulan) grupon de blankaj globuloj. Ili kapablas rapide penetri al la lezo en la homa korpo kaj komencas batali kun fremda agento. Ĝi estas la limfocitoj en la sango, kiuj signalas la cerbon kaj stimulas la procezon kontraŭbatali infektitajn aŭ patologiajn ĉelojn, kiel pruvas ilia pliigita nombro en la formulo de leŭkocitoj. Kie formiĝas ĉi tiuj blankaj globuloj kaj kia estas la rolo de limfocitoj en la formado de la homa imunsistemo?

Loko de naskiĝo kaj klasifiko

La homa imunsistemo estas kompleksa mekanismo, kies bazo estas blankaj globuloj, blankaj globuloj. Unu el la reprezentantoj de leŭkocitoj respondecaj pri la adekvata imuna respondo de la korpo kaj ĝia imuna memoro estas limfocitoj.

Depende de la loko de diferencigo, specoj de limfocitoj kun propraj funkcioj estas klasifikitaj. Estas limfocitoj en fluaĵo kun la responda nomo - limfo (limfo).

La limfocito formiĝanta en la ganglioj apartenas al la grupo de B-limfocitoj respondecantaj pri "imuna memoro". Unufoje malkovrinte fremdan agenton kaj rekoninte ĝin, la ĉelo detruas kaj forigas la patologian substancon. Samtempe ĝi transdonas informojn al estontaj generacioj de siaj "fratoj." Kiuj estas la funkcioj de ĉi tiuj limfocitoj? Ili formas la akiritan imunecon kontraŭ pasintaj malsanoj, kaj tiel konserviĝas la dumviva efiko de vakcinoj. Ĉirkaŭ 80% de la totala nombro de limfocitoj estas konvertita en la timon.

Ĉi tiu grupo estas T-limfocitoj, kies tipoj estas ankaŭ dividitaj en tri subgrupojn:

1. Helpantoj (T-helpantoj) - formas kaj sekrecias substancojn, kiuj ebligas adekvate respondi al la invado.
2. Killers (T-murdistoj kaj NK - naturaj murdistoj). La funkcio de limfocitoj en ĉi tiu subgrupo estas la rekta forigo de fremda agento. NK-oj havas ian specifan taskon. Ili rekonas patologiajn markilojn sur siaj propraj ĉeloj kaj detruas ilin. Kun la helpo de ĉi tiuj limfocitoj, la korpo batalas kontraŭ tumoroj.
3. T-subpremiloj estas desegnitaj por "montri" murdistojn kaj helpantojn pri la grando de la imuna respondo tiel, ke sanaj ĉeloj ne detruiĝu. Se fiasko okazas en ĉi tiu mekanismo, tiam T-limfocitoj komencas detrui siajn proprajn normale funkciajn ĉelojn, kaj ekestas aŭtokunmalsanoj.

Limfocitoj estas grava ero de la blanka globulo. Ilia normo aŭ devioj en unu direkto aŭ alia indikas la okazon de patologiaj procezoj en la korpo. Ankaŭ ĉi tiu indikilo dependas de la aĝo kaj sekso de la persono.

Funkciaj "Respondecoj"

La ĉefa funkcio de limfocitoj estas protekta, imuna. Tio estas kun la helpo de ĉi tiuj ĉeloj, nia korpo batalas kontraŭ virusoj, bakterioj, infektoj kaj fungoj. Pliiĝo aŭ malkresko en la nivelo de limfocitoj, montrita en la leŭkocitaj formuloj, ebligas diagnozon de la malsano.

Linfaj limfocitoj plenumas kelkajn kritikajn taskojn:

• produkti specifajn antikorpojn, kiuj detruas kaj forigas fremdajn agentojn el la korpo,
• krei imunan baron danke al kiu homo rezistas kontraŭ virusoj kaj infektoj,
• detruu siajn proprajn mutajn ĉelojn,
• en kazo de damaĝo sur la haŭto de diversaj klasifikoj (vundoj, tranĉoj, vundoj, postoperaciaj vundoj), limfocitoj "kolektiĝas" en ĉi tiu loko kaj ne permesas al patogenaj ĉeloj eniri la korpon.

La normala nombro de limfocitoj dependas ĉefe de aĝo. Ĉe novnaskitoj, tiu nivelo estas maksimuma pro la rapida disvolviĝo de la timo-glando, kiu ĉesas kreski je 14-15 jaroj. Ĉi-foje la nombro de limfocitoj malpliiĝas kaj venas al la aĝa normo.

Por plenkreskaj viroj kaj virinoj, la normo de leŭkocitoj estas preskaŭ la sama kaj sumiĝas al 18-40% procente, kaj en absoluta (pli ofta en laboratoriaj studoj) - de 1 ĝis 4,5 10/9 / l.

En virinoj, pro fiziologiaj trajtoj, ĉi tiuj indikiloj povas iomete varii dum menstruo aŭ dum gravedeco. La nivelo povas atingi ĝis 50%, kio ne estas konsiderata patologio.

Manĝaj malordoj - vegetarismo, kruda manĝa dieto, longtempaj ekstremaj dietoj, malalt-kaloriaj manĝaĵoj povas kontribui al ŝanĝo de normalaj valoroj. Streĉoj, nerva streĉo, ekspozicio al malutilaj mediaj faktoroj ankaŭ lasas sian markon sur la kalkulo de blankaj globuloj.

Linfocitozo kaj limfopeno

Kondiĉoj kiam la nombro de limfocitoj konstante ŝanĝiĝas supren aŭ malsupren, povas indiki la ĉeeston de kelkaj malsanoj.

Kio estas limfocitozo? Ĉi tio estas kresko de la nombro de ĉi tiuj blankaj globuloj.

Estas du tipoj:

1. Absoluta - kresko de la tuta nombro de ĉeloj.
2. Relativa - pliigo de la nombro en la formulo de leŭkocitoj rilate al aliaj leŭkocitoj.

Ĉi tiu fenomeno povas okazi pro kelkaj kialoj kaj indiki tiajn malsanojn:

• infektaj viraloj (ruza, varicela, rubeola kaj aliaj) en la fruaj stadioj, eĉ kiam klinikaj manifestoj ankoraŭ forestas,
• infektaj bakterioj (tuberkulozo, sekse transdonitaj malsanoj),
• bronkia astmo,
• akuta radia malsano,
• iuj endokrinaj malsanoj (tiroida glando, suprarrena glando),
• superdozo aŭ kromefikoj dum prenado de medikamentoj,
• kemia toksiĝo
• postoperaciaj periodoj.

Tia atesto de sangotesto povas diri al la kuracisto, ke la resaniga procezo estas ene de normalaj limoj, ĉar protektaj ĉeloj komencas intense disvolviĝi por batali kontraŭ la "malamiko", kaj limfocitoj plenumas siajn funkciojn.

Linfopenio - malkresko sub la normala nivelo de limfocitoj. Ĉi tio okazas en du kazoj - se la korpo sendepende batalas la malsanon sen ricevi taŭgan kuracadon. Stokejoj de ekzistantaj limfocitoj jam estis foruzitaj, kaj novaj ankoraŭ ne estis produktitaj. La dua - la organoj rekte respondecaj pri produktado kaj diferencigo de limfocitoj estas malsanaj.

Kaj ĉi tiu fenomeno povas okazi pro kelkaj kialoj:

• en akraj formoj de anemio (anemio),
• onkologio, precipe sangaj sistemoj,
• post radiado kaj kemioterapio en kuracado de kancero,
• hormonaj interrompoj kaj malsanoj asociitaj kun ili,
• post longedaŭra uzo de kortikosteroidoj,
• kun rena malsukceso,
• patologioj congénitas de la limfa sistemo,
• Aidoso

Samtempe, sciante kion la vivstilo povas influi al la nivelo de ĉi tiuj gravaj blankaj globuloj, ĉiuj rajtas elekti por si mem - esti sanaj aŭ malsanaj.

Dieta kruda manĝaĵo - bona

La metodo konsistas en la uzo de produktoj ne submetitaj al varmotraktado. Ĉi tiuj estas ĉefe legomoj, fruktoj, beroj. En sia kruda formo, ili konservas ĉiujn spurajn elementojn, vitaminojn, fibron. Post varmotraktado, nur malgranda parto de la utilaj substancoj restas.

Krome la tekniko donas tiajn pozitivajn rezultojn:

• Metabolaj procezoj plibonigas,
• Multaj haŭtaj malsanoj estas forigitaj,
• Fortiĝas la genoj kaj dentoj, kuracas malsanojn de la buŝa kavo,
• La korpo pli rapide traktas infektajn malsanojn
• La funkcieco de la intesto plibonigas, lia letargio estas forigita.

Por tiuj, kiuj havas diabeton, kaj decidis komenci kuracadon per kruda manĝa dieto, la ĉefa afero estas fari ĉion iom post iom. Ne necesas tuj forlasi familiarajn produktojn.

Se vi ne aliĝas al la principo de dieto kaj iom post iom, malagrablaj simptomoj povas okazi en formo de taburetoj, kapdoloroj, malforteco.

Dietaĵoj

Krom la laŭgrada transiro al ŝanĝo en dieto, ekzistas aliaj ecoj. Ili rilatas al la reguloj de kruda manĝa dieto ne nur por tipo 2-diabeto.

Kio estas la specifoj de la dieto:

1. Vi povas trinki nur akvon, kiu ne estas submetita al varma traktado,
2. Spicoj kaj spicoj estas ekskluditaj de la dieto,
3. Sekigitaj fruktoj estas plej bone pretigitaj memstare en la natura medio, ĉar ili estas pretigitaj ĉe altaj temperaturoj en produktado,
4. Estas konvene manĝi laŭsezonajn produktojn kreskitajn en la libera tero,
5. Post vekiĝi, vi devas trinki glason da akvo, kaj komenci matenmanĝon poste.

Tipe, manĝeblaj krudaj manĝaĵoj kun normala sano manĝas 2-4 fojojn. Oni kredas, ke matenmanĝo devas esti 3-4 horojn post vekiĝo. Tamen, ĉi tiu reĝimo ne taŭgas por diabetoj. La nombro de manĝoj devas esti pliigita ĝis 5-6 fojojn.

Kie komenci kaj kiel komenci krudan manĝaĵan dieton por diabeto:

• Unue, vi devas forlasi malplenan manĝaĵon kiel rapidmanĝaĵoj, majonezaj kondimentitaj teleroj, fumitaj kaj salaj manĝaĵoj,
• Tiam, duonfinitaj produktoj estu ekskluditaj kaj sendepende okupiĝu pri plena kuira ciklo,
• Sen bedaŭro, rifuzu frititajn manĝaĵojn favore al boligitaj kaj bakitaj aĵoj,
• Post pluraj semajnoj de tia dieto, vi devas ekskludi fiŝon kaj viandon el la menuo,
• Iom post iom forlasi laktaĵojn kaj ovojn, manĝi vegetarajn pladojn,
• En la lasta etapo necesas iom post iom redukti la nombron da kuiritaj partoj favore al krudaj, ĝis la unuaj estas tute forlasitaj.

La transiro devus esti laŭgrada kaj ne kaŭzi malkomforton kaj problemojn de la gastrointestina vojo.

Diabeto mellitus kaj kruda manĝa dieto

Ĉar diabeto ankoraŭ estas grava malsano, vi devas esti singarda dum ŝanĝado de via dieto.

Krom gradeco, pacientoj devas aliĝi al aliaj reguloj:

1. Ekskludi la uzon de dolĉaj fruktoj kaj beroj. Ili povas signife pliigi sangan sukeron.
2. Limigu uzon de amerikaj legomoj. Ĉi tio influas la ŝanĝon de sango-glukozo.
3. Monitoru vian konsumon de legomoj alt-karbonaj, alt-karbonaj. Pli bone estas doni preferon al malrapidaj karbonhidratoj, kiuj estas en pomoj, zucchini, spinacoj.
4. Zorge elektu produktojn por ke ili ne inkluzivu malutilajn substancojn. Legomoj kaj fruktoj ne devas enhavi nitratojn, kaj ilia surfaco ne devas esti traktata kun kemiaĵoj.
5. Legomoj, nuksoj kaj aliaj "pezaj" manĝaĵoj estas pli bone manĝi matene. En la lasta manĝo, estas pli bone inkluzivi legomojn, kiuj rapide digestiĝas sen kaŭzi fermentan procezon.

Utilas konsumi brulitajn grajnojn kaj legomojn. Ili fabrikas cerealojn kaj supojn kun malgranda aldono de vegeta oleo. Gravas monitori la kalorian enhavon de manĝaĵoj, precipe por homoj, kiuj havas troan pezon. La kvanto de manĝaĵo ne povas reduktiĝi malpli ol 5 fojojn.

Krom legomoj, speciala loko en la dieto estas okupita de plantaj komponentoj. Krom la kutimaj petroselo kaj aneto, vi devas uzi la verdajn partojn kaj radikojn de burdo, dandelion, urtiko, alfalo. Niaj prapatroj estis uzataj en kuracado de multaj malsanoj kaj starigis sin kiel efikaj kuraciloj.

Kial traktado de diabeto kun kruda manĝaĵo efikas

Manĝi krudajn legomojn kaj fruktojn helpas malpezigi la kurson de la malsano, kaj en iuj kazoj, forigi la malsanon. En ĉi tiu kazo, specialaj procezoj okazas en la korpo, kiuj plibonigas la kondiĉon de la tuta organismo.

Kiel kruda manĝa dieto helpas forigi diabeton:

• Dieto nutras la korpon per nedigesteblaj karbonhidratoj. Estas en ĉi tiu formo, ke ili restas en krudaj aŭ procesitaj manĝaĵoj ĉe temperaturoj ĝis 40є.
• La energia valoro de boligitaj legomoj estas pli alta ol krudaĵoj. Sekve kruda manĝa dieto reduktas la kalorian enhavon de la tuta dieto, kio kontribuas al perdo de pezo. Ĉi tio estas tre grava, ĉar estas multaj obesaj homoj dum diabetoj.
• En diabeto estas malobservo de la funkcioj de la imunsistemo. La ekskludo el la menuo de produktoj kun aldonaĵoj, fermentitaj, plenigitaj kun konserviloj plibonigas la staton de la homaj defendoj.
• En alternativa medicino, oni kredas, ke damaĝo al la pankreato estas iel asociita kun slagging de la korpo. La viandaj produktoj ludas ne la plej malgrandan rolon en ĉi tiu negativa procezo. Ilia ekskludo de la dieto plibonigas la laboron de ĉiuj organoj kaj sistemoj, liberigas la korpon de toksinoj.

Hodiaŭ, tipo 2-diabeto povas kuraci kaj helpos en ĉi tiu kruda manĝa dieto. Eĉ kuracistoj rimarkis, ke ĉiu triono de dek pacientoj venkis la malsanon nur pro dieto. En la kazo de tipo 1-malsano, oni malpliigas la bezonatan dozon de insulino.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Bazaj reguloj

Kruda manĝa dieto havas utilan efikon sur la kondiĉo de la korpo kun diabeto. Por ke la nova dieto alportu kiel eble plej multe da profito, vi devas familiariĝi kun la bazaj reguloj:

1. Gravas memori, ke ĉi tiu speco de nutraĵoj ne taŭgas por ĉiuj. Antaŭ ol vi komencas, vi devas konsulti vian kuraciston, ĉar en iuj malsanoj, kruda manĝa dieto estas kontraŭindikata. Por ne damaĝi la korpon, vi devas iomete ĝustigi la dieton, inkluzive de krudaj legomoj kaj fruktoj.
2. Nutrado kun tia dieto okazas almenaŭ 5 fojojn ĉiutage samtempe. Ĉi tio estas farita tiel, ke nutraĵoj eniras la korpon uniforme. Ĉi tio helpos eviti akran kreskon de sanga sukero.
3. Pacientoj devas rifuzi uzi nutraĵojn kun facile digesteblaj karbonhidratoj kaj granda kvanto da amarchaj substancoj en la kunmetaĵo.
4. La legomoj kaj fruktoj, kiuj konsistigas la bazon de la dieto, devas havi malmultan kalorian enhavon, kaj samtempe enhavas kiel eble plej multajn vitaminojn kaj mineralojn.
5. Antaŭ ol uzi novan produkton, gravas studi atente ĝian konsiston kaj propraĵojn por ne provoki difekton en bonstato.

Manĝinte freŝajn fruktojn kaj legomojn, ili ne estas kuiritaj. Danke al tio, la produktoj retenas ĉiujn profitajn substancojn kaj kontribuas al rapida forigo de toksinoj el la korpo.

Rekomendoj pri diabeto

Por trakti diabeton helpe de neprocesitaj fruktoj kaj legomoj kiel eble plej efike, oni devas sekvi la jenajn regulojn:

1. Ŝanĝu al nova speco de manĝaĵo laŭgrade. Por komenci, vi devas forlasi plej multajn el la boligitaj legomoj, zorge anstataŭigante ilin per krudaj. Samtempe reduktiĝas la kvanto da viando kaj fiŝo, laktaĵoj kaj ovoj konsumitaj en la dieto. Manĝaĵoj devas esti ĉefe boligitaj, frititaj kaj fumitaj pladoj estas malpermesitaj.
2. Tiam dum 3 semajnoj vi bezonas manĝi legomojn, ili ne devas esti dolĉaj. Ĉi tio helpos forigi toksinojn kaj toksinojn, pliigos la sentivecon de la korpo al insulino. Post tio, ĉiutagaj manĝaĵoj komencas diversigi, enkondukante dolĉajn fruktojn kaj berojn, legomojn kun malalta enhavo en amelo.
3. Forigu dolĉajn fruktojn, aĉetitajn sekajn fruktojn, spicojn kaj kondimentojn de via ĉiutaga dieto.
4. Preferu verdajn manĝaĵojn, ili devas esti en la dieto plej.
5. Kiam oni manĝas krudan manĝaĵon, sensignifa varmotraktado de legomoj estas akceptebla, gravas ne superi valorojn de 40-gradoj.
6. La dieto devas havi sufiĉan kvanton da legomoj, nuksoj kaj bruligitaj grajnoj, ĉar ili estas fontoj de proteinoj. Manko de ĉi tiu substanco kaŭzos gravajn sanajn problemojn.
7. Gravas observi la reĝimon pri trinkado, dum la likvaĵo ne devas esti tro varma. La unua glaso devas esti trinkita tuj post vekiĝo, ĉi tio helpos la korpon vekiĝi kaj malebligi ke la sukero-nivelo supreniĝu akre.

La laŭgrada transiro al nova dieto ne kaŭzos streĉon kaj pligravigadon de ekzistantaj malsanoj. La ĉefa afero estas konstante rifuzi senutilajn produktojn, anstataŭigante ilin per legomoj kaj fruktoj.

La avantaĝoj de kruda manĝaĵo

La uzo de krudaj plantaj manĝaĵoj de diabeto ne nur helpas kontraŭbatali la malsanon, sed ankaŭ havas utilan efikon sur la stato de la korpo en lia aro. Kuracistoj kaj pacientoj rimarkas jenajn pozitivajn ŝanĝojn:

1. Dank 'al uzo de produktoj kun malalta kaloria enhavo kaj granda nombro da utilaj substancoj, metabolaj procezoj en la korpo estas normaligitaj.
2. Troa pezo iom post iom revenas al normalo, lasante kromajn funtojn.
3. Pacientoj suferantaj pezecon en la stomako kaj malĝusta intesto funkcio sentas pli bone.
4. La kondiĉo de la gingivoj kaj dentoj pliboniĝas, la patologio de la buŝa kavo kuracas.
5. La imuneco plifortiĝas, tiel ke praktike pacientoj ne suferas malvarmojn.
6. Manĝi krudajn fruktojn kaj legomojn helpas malaltigi sangan sukeron kaj malhelpas diabetajn komplikaĵojn.

Gravas memori, ke estas pli bone uzi laŭsezonajn ingrediencojn en ĉiutaga nutrado, ĉar ili enhavas malpli da kemiaĵoj, ili ne estas traktataj kun vakso kaj aliaj substancoj por pli bona konservado.

Kio krudaj manĝaĵoj povas esti konsumitaj kun diabeto

Kiam vi traktas diabeton kun kruda manĝa dieto, estas grave elekti nutraĵojn, kiuj povas helpi malaltigi sangan sukeron, saturi la korpon kun ĉiuj necesaj nutraĵoj kaj ne konduki al pezo. La sekvaj nutraĵoj povas esti uzataj por diabetoj:

1. Legomoj kaj fruktoj estas verdaj. La plej utilaj estas brasikoj, kukurboj, kukumoj, pomoj kaj piroj.
2. Iuj varioj de cítricos, kiel oranĝoj kaj pomelo.
3. Fruktoj estas ruĝaj. La plej utilaj por diabetoj estas persikoj, abrikotoj kaj granatoj.
4. Verduloj. Salato, spinaco, aneto kaj petroselo estas tre utilaj.
5. Ĝermitaj grenoj kaj legomoj. Porridge estas preparita el ili, post unue rompi la krudmaterialojn en likvigilo kaj konduki per vegeta oleo.
6. Nuksoj kaj sekigitaj fruktoj. Uzu ĉi tiujn produktojn kun singardeco por ne provoki manĝaĵajn alergiojn. El sekigitaj fruktoj vi povas prepari infuzaĵojn kaj kompotojn por kvietigi soifon, kaj uzi nuksojn kiel manĝeton.

Gravas memori, ke la elektitaj fruktoj kaj legomoj ne devas havi dolĉan guston, tiam ilia uzo alportos pli da damaĝo ol da bono.

Kruda manĝa dieto estas tre utila por tipo 2-diabeto. Antaŭ ol enkonduki novajn manĝajn kutimojn, vi devas konsulti vian kuraciston por trovi la plej sanajn manĝaĵojn. Gravas memori, ke sendependa transiro al kruda manĝa dieto povas kaŭzi la kontraŭan efikon, precipe se dolĉaj aŭ rapidaj digesti legomojn kaj fruktojn regas en la dieto.

Pri la reguloj

Kiel vi scias, tipo 1-diabeto rekte rilatas al nesufiĉa produktado de insulino en la pankreato. Ĉi-kaze, sub ĉiuj reguloj, kiuj estos prezentitaj poste, la transiro al kruda manĝa dieto povas signife helpi en redukto de la dozo de insulino. En la sama kazo, kiam diagnoza speco 2 estas diagnozita, kio estas asociita kun malpliigo de korpaj ĉeloj kaj histoj al insulino, absoluta resanigo post ŝanĝo al kruda manĝa dieto estas pli ol verŝajna. Ĉi tio estas pro la fakto, ke kun la paso de la tempo, pliigas la gradon de histo-sentemo al la hormono.

La dieto en ĉi tiu kazo devas celi stabiligi la staton de grasa kaj proteina metabolo. La reguloj de la dieto devas esti konsideritaj:

• minimumigante la uzon de facile digesteblaj karbonhidratoj,
• redukto de kaloria enhavo de manĝaĵoj (precipe en obezeco),
• kresko de la proporcio de vitaminoj en manĝaĵoj.

Oni rekomendas ne manĝi tro multe, manĝi manĝaĵojn je regulaj kvin ĝis ses fojojn ĉiutage. Ĝi estos ideala kuracado kaj restarigo de la korpo.

Parolante pri normoj, oni devas rimarki, ke kruda manĝa dieto signifas manĝi manĝaĵojn kiel legomojn, fruktojn kaj cerealojn.

Rimarkante cerealojn, oni devas rimarki, ke ilia varmotraktado devas esti ne pli ol 40 gradoj. Tiurilate, ĉiuj karbonhidratoj estas en malfacile digestebla formo, pro kio glukozo dum la disigo de krudaj legomoj kaj fruktoj multe pli malrapide restos en la sango. Tial gravas paroli pri tio, kio estas glicemia indekso.

Kiel utilaj kaj alt-kaloriaj bananoj por diabeto?

Ĉi tio estas pliigo de glicemio post manĝo de manĝaĵoj en kvanta proporcio al la reprezentita kresko post manĝado de ordinara manĝaĵo kaj ĝi indikas diabeton mellitus. Ĉi tio esprimas en certa proporcio: la kvanto da sukero en la sango du horojn post la manĝo de la produkto sur la rilatumo de glukozo en la sango du horojn post la prenado de pura sukero.

Do, se neplena banano havas glicemajn indicojn de 59 ekzempleroj, tiam por matura ĉi tiu indikilo estas 90. Ekzemple, freŝaj karotoj havas tre malaltan glicemian indicon, kaj boligitaj karotoj havas altan. Rilate al ĉi tiu savo por ĉiu el la diabetuloj, necesas konsideri manĝi krudajn manĝaĵojn, aŭ krudajn manĝaĵojn, kiuj montriĝos la plej bona kaj plej efika kuracado.

Pri reduktado de kalorioj kaj vitaminoj

Kiam diabeto komenciĝas, vi devas pensi ne nur pri redukto de la kvanto da kalorioj konsumitaj, sed ankaŭ pri satigado de la korpo per vitaminoj. Danke al dietoj desegnitaj por perdo de pezo, ĉiuj scias, kio estas kilokalorioj. Tial nerefutebla fakto estas, ke termike prilaborita manĝaĵo estas multe pli alta kalorio ol kruda.

Krome la varmokuracado de iu manĝaĵo mortigas la vitaminajn kompleksojn enhavitajn en ĝi. Tiel, ni povas sekure diri, ke grandega komplekso de vitaminoj estas enhavita en kruda manĝa dieto, kiu povas signife plibonigi la kondiĉon de ĉiu el la diabetoj. Oni ankaŭ devas memori, ke la bazo de salatoj devas esti ne nur legomoj kiel tomatoj kaj kukumoj, sed ankaŭ verduloj kaj eĉ herboj:

Vundoj kaj ilia uzo en diabeto

Ili estas konataj ekde antikvaj tempoj kaj delonge starigis sin kun la plej bona flanko. Tial kiam diabeto ĵus komenciĝas, multaj spertuloj rekomendas la uzon de specife nomumitaj herboj kaj plantoj.

Unu el la hipotezoj por la apero de diabeto devas esti konsiderata ĝia autoinmuna origino. Do, estas ĝenerale akcepteble ke pro misfunkciado en la funkciado de la imunsistemo ĉiuj "utilaj" ĉeloj de la korpo komencis ataki pankreatan histon. Tial estas malstabiligo de la disvolviĝo de la hormona insulino.

Pro kio kaŭzas diversaj misfunkcioj en la funkciado de la imunsistemo mem? Fakuloj certas, ke ĉi tio estas konsekvenco de la troa uzo de drogoj kaj tiaj manĝaĵoj, kiuj enhavas emulsigilojn, tinktilojn kaj multe pli.

Tiel sana dieto implicas nur vivajn plantojn kaj legomojn, kiuj estas kreskigitaj sen nitratoj kaj OMG.

Ili helpos venki diabeton reduktante la nombron da kalorioj kaj pliigante vitaminajn kalkulojn.

Pri rekomendoj

La rekomendoj koncerne krudmanĝan dieton por diabeto estas ege simplaj, sed ilia strikta observado estas bezonata. Do, estas rekomendinde manĝi ekskluzive dolĉajn legomojn dum tri semajnoj. Ĉi tio helpas fari totalan purigadon de la korpo de diabeto. Post ĉi tio, ne nur kruda viando devas esti aldonita al la legomoj, sed ankaŭ lardo, kiu ne estas salata. Ne rekomendas konsumi fruktojn, karbonhidratojn kaj amidon, kaj ankaŭ ekskludi salon kaj iajn spicojn. Malkresko en la glukozo en la venontaj monatoj post la diagnozo de diagnozo.

Ĉar kruda manĝa dieto tre rekomendas kaze de diabeto mellitus, multaj inklinas ĝin, sed ne scias, ke legomoj devas esti preferitaj. Ni parolas pri verdaj salatoj, aromigitaj kun vegeta oleo, kaj ankaŭ oleoserĉoj. Oni rekomendas, krome, manĝi dolĉajn fruktojn. Unu tagon kun herboj, la kondiĉo kiam diabeto unua aŭ dua tipo estas optimumigita ĉiusemajne. Krome, post ĉi tio estas multe pli bone ŝanĝi manĝaĵojn kun karbonhidrata enhavo.

Ĉu gravas trinki akvon?

Gravas memori, ke por ĉiu el la diabetoj la mateno plej ĝuste komencos per:

• unu taso da purigita akvo
• post 30 minutoj, konsilindas uzi sukon de fruktoj kaj legomoj (ekzemple pomo, karoto aŭ kukurbo).

Dumtage estas permesate manĝi iun ajn manĝaĵon, precipe la tiel nomatajn "pezajn". Do, kiam diabeto tre utilas, estos nuksoj, legomoj, aknoj kaj aliaj rikoltoj. Ĝis vespero, indas manĝi legomojn, kiuj ne kaŭzas fermentadon en la korpo. El tiuj grajnoj kaj legomoj, kiuj jam elkreskis, vi povas prepari specialajn "vivajn" porukojn. Por fari tion, muelu la grenon kun viandmuelilo kaj aldonu malgrandan kvanton da vegeta oleo.

Ankaŭ konsilas baki tre utilajn panojn el la prezentita miksaĵo aŭ sekigi ilin en speciala sekigilo je temperaturo de ne pli ol 42 gradoj.

Kun ĉiuj ĉi tiuj rekomendoj, diabeto-kontrolo estos multe pli simpla. Krome, la eliro el la stato, kiam diabeto estas pli rapida kaj pli facila. Tiel, venki la prezentitan insidan malsanon estas pli ol ebla. Ĉi tio ne bezonas iujn ajn kompleksajn operaciojn aŭ aliajn procedojn. Sufiĉos ŝanĝi al kruda manĝa dieto, kiu garantias rapidan kaj stabilan rezulton.

Traktado pri krudaj diabetoj

Modernaj kuracistoj asertas, ke kun diabeto tipo 2, normala pankreata funkcio povas esti restarigita.

Kaj la kuracado de diabeto kun kruda manĝaĵo estas unu el la ebloj por tia resaniĝo de la korpo de la paciento.

Kruda manĝa dieto por tipo 2-diabeto forigas la kaŭzojn, kiuj kondukis al la pankreato ne produkti sufiĉe da insulino por normala funkciado de la korpo.

La sola afero, kiun ni konsideras necesa por averti legantojn, estas: ŝanĝi al kruda manĝa dieto, kiun vi bezonas iom post iom, sen rapide, post konsultado kun via endokrinologo.

Ni informas vin ne por ke vi draste ŝanĝu la strukturon de nutrado, sed por ke vi komprenu, ke diabeto ne estas amputado de membroj.

La pankreato, ĉar ĝi komencis "sekreciiĝi", povas normale funkcii. Post ĉio, ili ne ekstermis vin kiel vezikon en iuj malsanoj!

Bonvolu memori - nenio maleblas por via korpo!

Ni ne havas statistikojn pri kia procento de pacientoj kun diabeto ricevis la malsanon rezulte de subnutrado. Ni nur povas supozi, ke ĝi (%) estas almenaŭ 50 el la tuta nombro de pacientoj.

Tio estas, pacientoj kun diabeto kun sia "stulta" manĝaĵo: manĝetoj ĉe rapidmanĝejoj, blankaĵoj / kukaĵoj / shawarma, majonejoj / saŭcoj kaj aliaj provokis la malsanon.

Krudaj Manĝaĵaj Diabetoj

En la antikva Romo, kuracista principo estis formulita: similia similibus curantour (kiel esti traktata tiel). Tio estas, se homo malsanas pro subnutrado, tiam li povas kuraci per taŭga nutrado.

Kruda manĝa dieto por diabetuloj devas komenciĝi per tio, ke la paciento rifuzas ajnan manĝon: matenmanĝo / tagmanĝo / vespermanĝo el manĝaĵo preparita per varmotraktado. Ĉe ĉi tiu manĝo, la diabeto devas manĝi salaton da karotoj, kukumoj, brasiko kun herboj, condimentada kun oliva oleo.

Post semajno, vi jam bezonas preni du manĝojn ĉiutage surbaze de kruda manĝa dieto, kaj post dek tagoj - tute ŝanĝi al taŭga nutrado.

Pacientoj kaj iliaj parencoj devas scii, ke diabeto kaj kruda manĝa dieto estas nekongruaj aferoj en la homa vivo.

La transiro al taŭga nutrado lanĉas en la korpo purigadajn procezojn en la gastrointestinal vojo, hepato kaj renoj.

Preskaŭ ĉiuj malsanoj, kiujn homoj suferas, kaj diabeto mellito ne estas escepto, rilatas al tio, ke la imunaj kaj ekskretaj sistemoj de la korpo funkcias "tra la stumpo - la ferdeko".

Sed ĉi tiuj gravaj sistemoj ne plenumas siajn funkciojn pro la fakto, ke homoj manĝas "diablojn, kiuj" kaj trinkas malbonkvalitan akvon.

Jen simpla bazo por ĉiuj homaj malsanoj. Ni ne parolos pri psiko-emociaj problemoj, diversaj streĉoj, kiuj estas ankaŭ la "ellasilo" de multaj malsanoj.

Parenteze, kolereco, agresemo, ankaŭ povas esti rezulto de subnutrado.

Kruda manĝa dieto por ajna speco de diabeto estas la unua paŝo al kompleta resanigo. Ni rekomendas komenci krudan manĝaĵan dieton por pacientoj kun diabeto, kiuj havas troan pezon. Sur taŭga nutrado, tiaj pacientoj perdos ĝis 800 g ĉiutage.

Recenzoj pri kruda manĝa dieto por diabeto

La opinio de pacientoj kun diabeto mellitus, kiuj ŝanĝis al kruda manĝa dieto, estas senduba - taŭga nutrado helpis ilin tute kaj parte seniĝi de insulina dependeco. Tio estas, la pankreato komencis funkcii laŭ normala reĝimo.

Ĉi tiu fakto konfirmas la konkludon, ke "kruda manĝa dieto kaj diabeto estas nekongruaj aferoj en la homa vivo."