Ĉu kefir rajtas diabetojn

Hodiaŭ estas ĉirkaŭ 422 milionoj da homoj diagnozitaj kun diabeto en la mondo. Ĉiu sep sekundoj sur la planedo, iu mortas pro ĉi tiu malsano. Laŭ spertuloj, antaŭ 2030 ĉi tiu malsano estos inter la dek plej oftaj mortaj kaŭzoj. Kio estas diabeto kaj kiel ne perdi ĝin en la batalo por la vivo?

Diabeto mellitus estas kronika malsano, kiu disvolviĝas pro nesufiĉo de la pankreata hormono, insulino. Estas necese por alporti glukozon al la ĉeloj de la korpo, kiu enigas la sangon el manĝaĵo kaj liveras energion al histo.

Kun manko de insulino, glukozo altiĝas - ĉi tio estas hiperglicemio. Ĝi estas danĝera por multaj korpaj sistemoj. Aldone al medikamentoj, ekzistas produktoj, kiuj helpas stabiligi sangan sukeron. Do, spertuloj rekomendas konsumi kefir kun cinamo por diabeto.

Diabeto mellitus postulas regulan laboratorian monitoradon.

Ĝusta dieto estas la bazo de kuracado

Ĉiu kun diabeto scias, ke strikta dieto estas integra parto por konservi la ĝustan nivelon de glukozo en la sango. Tipe, la kuracisto en la kliniko preskribas dieton n ° 9 al paciento kun tia diagnozo (kondiĉe ke la kliento ne havas malsanojn, kiuj bezonas individuan aliron).

Tamen, en ĉi tiu listo de akcepteblaj manĝaĵoj ne ekzistas kombinaĵo de kefir kaj cinamo. Ĝi valoras rimarki, ke kefir kaj cinamo por diabeto estas efika kuracilo. Ĉi tio ne signifas, ke la dieto preskribita de la endokrinologo povas esti neglektata.

En neniu kazo vi devas devii de la kuracado preskribita de profesiulo. Vi povas helpi la korpon batali la malsanon pli efike. Por fari tion, vi devas scii preni kefir kaj cinamo por profiti la maksimuman profiton por via sano.

Ĉi tiu foto montras akcepteblajn kaj neakcepteblajn produktojn por diabeto en ajna stadio.

Kefir por diabeto: trinki aŭ ne trinki?

Kefir ne enhavas grason, do vi povas trinki ĝin ofte. Ĝi ankaŭ estas ofte uzata en regula dieto kiel memstara produkto.

Kun ĉiuj evidentaj avantaĝoj de ĉi tiu fermentita lakta trinkaĵo, la demando "ĉu eblas trinki kefir kun diabeto?" Restas malfermita al multaj. Ĉar la akceptebla kvanto de kefir, utila por persono kun diabeto, dependas de la ĉiutaga dieto kaj de la kvanto de manĝaĵo.

Diabetaĵoj ne povas tute ŝanĝi al kefir-dieto, ĉi tio povas damaĝi sian sanon. Kefir havos vere utilajn propraĵojn se konsumite kun cinamo.

La avantaĝoj de kefir estas evidentaj.

Resaniga trinkaĵo

Ankaŭ ekestas la demando pri ĉu cinamo povas esti uzata por diabeto. La kombinaĵo de kefir kaj cinamo, sendepende de la tipo de diabeto, estas utila. Natura lakta produkto en akcepteblaj dozoj estas utila por diabetoj, kaj kune kun cinamo iĝas efika ilo por stabiligi sangan sukeron.

Simplaj instrukcioj por prepari ĉi tiun sanan trinkaĵon helpos enkonduki ĝin en vian ĉiutagan dieton. Ĉi tio postulas:

• 200 mililitroj da kefiro,
• 100 g da pikitaj pelitaj pomoj,
• kulero de cinamo.

Grava! Ĉi tiu trinkaĵo estas malpermesita por gravedaj kaj lactantaj virinoj. Ankaŭ la trinkaĵo estas kontraŭindikata en homoj kun malbona koagulabileco kaj hipertensio.

La prezo por tia utila plezuro ne superos cent rublojn.

Helpa Diabeto

Cinamo estas la sekigita ŝelo de arbo, uzata kiel spico. Se ni konsideras ĝin kiel apartan produkton uzatan por diabeto, tiam la demando ĉu cinamo helpas kun tia malsano devus malaperi per si mem. Dank 'al la utilaj substancoj enhavitaj en cinamo (kalcio, mineraloj, fero, vitaminoj C kaj E, pantotenia acido), eblas plifortigi la sanstaton.

La resanigaj ecoj de cinamo estas ke:

1. Ĝi pliigas la metabolan indicon de karbonhidratoj en la korpo, tio ebligas al vi agordi la indicon de glukozo en la sango.
2. Ĝi kaŭzas efikon similan al la efiko de insulino.

Kiel trinki cinamon por diabeto?

En diabeto mellitus, grandaj dozo da cinamo ne devas esti tuj enkondukitaj en via dieto. Estas multe pli efika komenci preni unu gramon da ĉi tiu spico semajne unufoje tage, pliigante en la estonteco ĝis tri gramoj. Ankaŭ mielo kaj cinamo por diabeto estas konsiderata kiel efika kuracilo. En ĉi tiu kazo, la sekva recepto estas rekomendinda:

Mielo kaj cinamo devas esti miksitaj en proporcio de 2 al 1. Oni devas verŝi kuleron da cinamo-pulvoro kun bolanta akvo kaj lasi ĝin dum duonhoro. Post tio, aldonu 2 cucharadojn da mielo al la rezulta likvaĵo kaj lasu la kuracilon infuzaĵo en malvarma loko.

Prenu 1/2 likvaĵon antaŭ matenmanĝo, trinku la reston antaŭ ol enlitiĝi. Tamen por eviti negativajn konsekvencojn de tiaj proceduroj, indas unue konsulti kuraciston.

Kun diabeto, cinamo povas esti aldonita al iuj pretaj teleroj - kokido, fruktoj, purigitaj terpomoj, supoj, salatoj.

Tipoj de Diabeto

Diabeto mellitus estas dividita en la unua kaj dua tipoj. La unua tipo ofte okazas ĉe homoj sub 40 jaroj. Ĉi tio kutime ŝuldiĝas al produktado de antikorpoj fare de la korpo, kiuj detruas la pankreaton, respondecajn pri produktado de insulino.

Diabeto de tipo 2 estas detektita ĉefe pro malsana vivstilo kaj obezeco (ambaŭ en la pli maljuna generacio kiel ĉe infanoj). Ĉi tiuj homoj havas komparatan mankon de insulino. Tamen, eĉ se la pankreato produktas akcepteblan kvanton de la hormono, la sentiveco de la korpo al ĝi povas esti reduktita.

Cinamo en tipo 1 diabeto reduktas la riskon de alta sangopremo, satigas la korpon per energio. Cinamo kaj tipo 2-diabeto interagas sammaniere: la spicoj bone reguligas la akcepteblan glukozon-nivelon en sango, kio permesas vin forgesi pri sanproblemoj kaj ĝui vivon.

Ĉi tiu video en ĉi tiu artikolo raportas al sep manieroj malaltigi sangan sukeron hejme.

Bedaŭrinde, diabeto ne povas esti tute resanigita hodiaŭ. Tamen moderna medicino permesas al homo kun tia malsano vivi ĝis tre maljunaĝo. La ĉefa afero estas ne rezigni, sekvi dieton kaj sekvi ĉiujn instrukciojn de via kuracisto.

Komponado kaj nutra valoro

Ĝi estas farita surbaze de tuta lakto per alkohola fermentado aŭ per enkonduko de laktaj acidaj bakterioj. La natura produkto enhavas laktozon, grasojn, karbonhidratojn, probiotikojn, vitaminojn (retinol, beta-karoteno, vitaminoj B, ascorban acidon) kaj mineralojn. Ĝi estas riĉa en mikro kaj makroelementoj kiel kalcio, kalio, magnezio, fosforo.

Proteinoj, g

Grasoj, g

Karbonhidratoj, g

kcal

GI

Kefir estas unika produkto pro la enhavo de laktasa, enzimo kiu detruas glukozon en la intestoj. Rezulte laktozo bone ensorbas en la korpo. En ĉi tiu kazo, la nivelo de sango sukero normaligas. Por tio, kefir por tipo 2-diabeto rekomendas por regula uzo. Escepto povas esti kontraŭindikoj por ĝenerala sano.

Grava! Antaŭ ol trinki kefir por la resanigo, vi devas diskuti tion kun via kuracisto.

Utilaj propraĵoj

La terapia avantaĝo de fermentita lakta produkto por diabeto ŝuldiĝas ne nur al la kapablo detrui laktoson. Estimindaj eroj de la trinkaĵo havas bonvolan efikon sur la funkciado de la korpo en lia aro. Ĝia uzo kontribuas al:

• starigi la laboron de la intesto kaj plibonigi ĝian mikrofloron,
• malpezigi estreñimiento
• fortigante imunajn funkciojn,
• pliigita acideco de la stomako,
• plibonigi vizion kaj haŭton, vundiĝi,
• brulanta graso
• plibonigi la kvaliton de sanga kunmetaĵo,
• redukto de patogenaj intestaj mikrofloroj, forigo de putrefaktaj procezoj,
• ostokresko
• normaligo de metabolo,
• redukti la riskon de kancero.

Kontraŭindikoj

Plejofte, la produkto havas utilan efikon sur la korpo, sed por iuj malsanoj en la akra stadio, ĝi devos esti forlasita. Ĉar la trinkaĵo pliigas la acidecon de la stomako, ĝi ne devas esti konsumita kun gastrito, ulceraj lezoj kaj pancreatito. Ĝi ankaŭ ne rajtas trinki en ĉeesto de alergiaj reagoj al laktaĵoj.

Kun singardo devas esti uzata dum gravedeco, se estas kontraŭindikoj priskribitaj supre. Kun gestacia diabeto, la produkto ne estas malpermesita. Tamen antaŭ ol uzi ĝin, vi devas konsulti kuraciston.

Estas opinio, kefiro enhavas alkoholon, do ne indas trinki por infanoj kaj gravedaj virinoj. Tamen etanolo en ĝi estas nur 0,07%, kio ne havas negativan efikon sur la korpo.

Grava! Dum longtempa konservado de laktaĵo, la kvanto da alkoholo en ĝi pliiĝas.

Kun malalta karbo-dieto

Ĉi tiu tipo de manĝaĵo provizas la malakcepton de simplaj karbonhidratoj, kiuj pliigas sangan sukeron, kaj ankaŭ pliigas la kvanton da graso procesita el glukozo. Kefir estas trinka trinkaĵa dieta trinkaĵo kiu enhavas malmultajn karbonhidratojn. Krome la enzimo en ĝi detruas sukeron kaj reduktas korpan grason. Ĝia uzo ne kaŭzos pliigon de korpa pezo kaj ne influos negativan staton de sano. Pro tio, kun malalta karbo-dieto, la trinkaĵo ne estas malpermesita.

Kun diabeto

Oni rekomendas inkluzivi fermentitan lakton en la dieto matene kaj vespere trinki 200 ml. Duona litro tage estas la permesebla ĉiutaga imposto, per kiu oni konservos bonan sanon sen damaĝo al sano. Por kuracaj celoj, trinkaĵaj receptoj estas uzataj por helpi normaligi konsumadon de glukozo.

Konkludo

Kefir estas konsiderata kiel valora produkto. Ĝi kapablas riĉigi la korpon per avantaĝaj laktaĵaj bakterioj, kiuj plibonigas la funkciadon de la gastrointestina vojo. Kun ĝi, vi povas plifortigi la skeletan sistemon, pliigi la defendojn de la korpo, plibonigi la haŭtan kondiĉon.

Por homoj kun diabeto ĝi estas ne nur plenplena ĉiutaga produkto, sed ankaŭ helpa ilo por normaligo de sangokoko. Taŭga por malaltaj karbonaj dietoj. Permesita por gestacia diabeto. Tamen antaŭ ol inkluzivi ĝin en la dieto, vi devas konsulti vian kuraciston, ĉar la produkto havas kelkajn kontraŭindikojn.

Listo de uzataj literaturoj:

• Karta dosiero de dieta (medicina kaj preventa) nutrado. Gvidado. Tutelian V.A., Samsonov M.A., Kaganov B.S., Baturin A.K., Sharafetdinov Kh.Kh. et al. 2008. ISBN 978-5-85597-105-7,
• Endokrinologio. Nacia gvidado. Ed. I.I.Dedova, G.A. Melnichenko. 2013. ISBN 978-5-9704-2688-3,
• Solvo por diabetoj de D-ro Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.