Ĉu eblas manĝi sekigitajn abrikotojn de tipo 2 kun diabeto kaj kiel ĝi uzas

Kun diabeto de tipo 2 kaj malpliigo de insulino, ekzistas limigo al manĝaĵoj, multaj konataj pladoj estas malpermesitaj. Kion diras spertuloj pri sekigitaj abrikotoj? Sekigitaj abrikotoj kun diabeto - ĉu ĝi utilas aŭ ne? Unuflanke, la produkto estas utila kaj havas pozitivan efikon sur la korpo, aliflanke - danĝera alta kaloria produkto. Kiel uzi sekan abrikoton sen konsekvencoj, la opinio de spertuloj pri sekigita frukto.

El kiu ago konsistas

Ne ekzistas respondo, ĉu sekigitaj abrikotoj povas esti manĝataj kun tipo 2-diabeto. Iuj kuracistoj diras, ke sekigita abrikoto enhavas sukeron, do manĝado ne rekomendas, aliaj konsilas laŭ modera dozo. Sekigita abrikoto estas alt-kaloria produkto, ĉar ĝi enhavas 85% sukeron, sed glicemia indico estas 30, kio faras ĝin taŭga por manĝi kun ĉi tiu malsano.

100 g da sekigitaj abrikotoj enhavas 241 kcal. La kunmetaĵo enhavas utilajn substancojn:

Lipidoj.
Karbonhidratoj.
Virŝafoj.
Akvo.
Fibro
Organikaj acidoj.
Mikro, makroĉeloj: Se, Cu, Zn, Fe, Na, Mn, Mg, Ca, P, K.
Vitaminoj: tiamina, ascorbika acido, vitaminoj B, tokoferolo, nikotinika acido.

Sekigitaj abrikotoj riĉigos la korpon per utilaj substancoj, sed en ĉeesto de patologio, la avantaĝoj kaj damaĝoj dependas de la kvanto konsumita.

Kian malbonon povas sekigi frukto? Eble alergia reago kun maltoleremo al la komponantoj. Dysbacteriosis kaj problemoj kun la gastrointestina vojo. Antaŭ ol sekigita frukto kun diabeto eniras la dieton, necesas konsulti kuraciston.

Ĝusta uzo

Sekigitaj abrikotoj kun tipo 2 diabeto estas permesate, se prenite ĝuste, manĝi maksimume 2 aferojn tage estas permesata laŭ via propra plezuro. Ĝenerale, ĝi rajtas uzi la bordon en kazo de malsano, kiam la fruktoj estas naturaj, sen malpuraĵoj kaj ne superas la glicemian indicon.

Sekigita frukto por tipo 2-diabeto estas permesita en kvanto de 100 g ĉiutage, kaj tipo 1-diabeto - 50 g.

La bordero por diabeto ankaŭ estas permesita en la preparado de pladoj, sed en neniu kazo ĝi devas esti varmoprilaborita, ĉar ĝi perdos multajn utilajn substancojn. Vi povas manĝi sekan frukton aldonante ĝin al la plado kiel fina ingredienco. Oni rekomendas aldoni al viandaj pladoj, salatoj, desertoj.

Sekigita frukto por diabeto estas utila, sed ne en kazo de troa konsumo. Pro la alta sukero en diabetoj, hiperglucemio povas okazi. Gravas memori, kio estis la reago de la korpo al sekigita frukto antaŭ la komenco de la malsano. Se antaŭ tio okazis alergia reago, vi ne devus preni ĝin.

Sufokrukt estas utila por diabeto, se konsumite en normalaj kvantoj

Se estas patologioj de la gastrointestina vojo, tiam de la manĝita seka frukto aperos problemoj en la formo de intesta disfunkturo, flatulenco. Sekigita frukto en diabeto povas esti malutila se ĝi estis prilaborita kun kemiaĵoj. Estas distingebla trajto, per kiu eblas determini la naturecon de sekigita frukto - koloro. Se kemie prilaborita produkto estas trovita, estas pli bone rifuzi ĝin por konservi sanon.

Natura rimedo

Sekigita abrikoto estas bonega restoracia produkto, kiu plibonigos la ĝeneralan staton de la korpo, akcelos la imunosistemon. Krom sekigitaj abrikotoj, prunoj por diabeto estas permesitaj en malgrandaj kvantoj. Kun ĝusta uzo de sekigitaj fruktoj, radionukleidoj, toksinoj, pezaj metaloj kaj slagoj estas forigitaj de la korpo.

Ĝi helpas kun samtempaj malsanoj, kiuj aperas kun insulina manko:

Patologio de la hepato kaj renoj - purigado de malutilaj venenaj substancoj influas favore al la agado de la urinaj kaj sentoksiĝaj sistemoj. Precipe utila por pielonefrite.
Infektaj folioj - paralele kun la preskribita terapio, kiel profilaxis, vi bezonas manĝi iom da sekigita abrikoto ĉiutage por malpliigi la efikon de drogoj kaj antibacterianoj sur la korpo de la diabeto.
Malalta vidado estas ofta problemo en diabetoj. Tipe, vida difekto okazas pro malbona sango-transporto aŭ negativaj efikoj sur la optika nervo pro pliigita okula premo.

Ankaŭ oftaj problemoj kun la kardiovaskula sistemo. Ne ĉiam rajtas manĝi abrikotojn kun malbona kora funkcio, ĉio dependas de la severeco de la patologio, la efiko de la malsano sur aliaj sistemoj kaj organoj.

Plej bone estas manĝi sekigitajn abrikotojn kune kun aliaj sekigitaj fruktoj. Ĝi estas kombinita kun prunoj, mielo, juglandoj, migdaloj, anacidoj, brazilaj nuksoj. Se vi tordas sekigitajn fruktojn, oranĝon, mielon kaj nuksojn en viandmuelilon, vi povas akiri naturan kuracilon, kiu helpos viralajn kaj katarajn malsanojn kaj ankaŭ plifortigos la imunosistemon.

Sekigitaj abrikotoj por diabetoj estas utilaj, kaj en malgranda kvanto tio alportos multan plezuron. Se vi elektas sekajn fruktojn, kiuj ne estas traktataj kun kemiaĵoj, vi povas sekure eniri ilin en la menuon por diabetikuloj sen timo por sano.

Traktado de sekigitaj abrikotoj kun diabeto

Iuj pacientoj serĉas respondon al la demando, ĉu sekigitaj fruktoj povas esti uzataj kiel kurac-ilo por diabeto? Neniu provis efektivigi terapion kun ĉi tiuj fruktoj, ĉar oni ne scias, kiaj sekigitaj fruktoj povas esti uzataj por diabeto por ĉi tiu celo.

La sola sano-pliboniga propraĵo de abrikoto estas plenigi la mankon de nutraĵoj, kio helpas plifortigi la imunosistemon.

Uzante sekigitajn abrikotojn, sekvinberojn, kaj prunojn por tipo 2-diabeto, homo nur povas helpi certigi, ke la korpo estas saturita per utilaj substancoj, pezaj metaloj kaj akumulitaj toksinoj.

Ĉi tiuj produktoj rekomendas kuracistojn por pacientoj kun diabeto en malgrandaj kvantoj, kiam ili havas samtempajn patologiojn:

Infektoj postulantaj antibiotikojn
Inflamo, tuŝanta la renojn aŭ hepaton - ĝi estas sekigitaj abrikotoj, kiuj helpas ĉi tiujn organojn rapide elfluigi malutilajn malpuraĵojn kaj venenajn fluidojn,
Guto en vida akreco, ofte asociita kun diabeto,

Pektinoj ĉeestantaj en sekaj fruktoj helpas purigi la korpon de radionukleidoj kaj pezaj metaloj. Dank 'al fibro, la intestoj purigas toksinojn. La risko de strekoj kaj koratakoj estas malpliigita, ĉar sekigitaj fruktoj helpas redukti malbonan kolesterolon en la sango kaj malhelpi la formadon de plakoj.

Kuiri sekigitajn abrikotojn hejme

datoj - 2-3 pecoj,
2 mezaj pomoj
3 litroj da akvo
2-3 branĉoj de mento.

Rinu pomojn, datojn, menton.
Verŝu bolantan akvon super pomoj, tranĉitaj en tranĉaĵoj.
Metu pomojn, daktilojn, menton en pato, plenigu per akvo.
Konduku la kompoton al ŝvelaĵo al meza varmego, post bolado, kuiri ankoraŭ 5 minutojn, malŝaltu la forkon.
Lasu la kompoton bremi dum kelkaj horoj.

krudaj aveloj - 500 gramoj,
akvo - 2 litroj,
20-30 gramoj da sekaj beroj permesis diabeton.

Metu aveno en tri-litran kruĉon, verŝu bolitan akvon ĉe ĉambra temperaturo, miksi. Fermu la kruĉon kun kovrilo, lasu 1-2 tagojn en malhela kaj varma loko.
Streĉu la likvaĵon en la pato.
Rinse la berojn bone en malvarmeta akvo.
Aldonu ilin al ĵeleo.
Kuiri la ĵeleon al malrapida fajro ĝis dikigita, moviĝante foje.

Oatmeal-ĵeleo estas speciale rekomendita al diabetaj de tipo 2 kun superpeso. Ĝi bone saturas kaj stimulas la metabolon.

Kun diabeto, vi povas kuiri ĉi dolĉe mem. Ĉi tiu procezo postulas la sekvajn paŝojn:

Senŝeligu la fruktojn,
Enŝiru ilin sub la frapeton,
Faldi la fruktojn en granda baseno
Preparu siropon el 1 litro da akvo kaj 1 kg da sukero, sed estas pli bone uzi anstataŭanton,
Metu abrikotojn en siropo kaj daŭrigu al malrapida fajro dum 15 minutoj,
La sekigita frukto estas sekigita al la suno dum unu semajno,
Vi ankaŭ povas uzi la fornon,
Oni bezonas stoki sekajn abrikotojn en sakoj aŭ lignaj ujoj en la ĉambro je malalta humideco.

La uzo de sekigitaj abrikotoj permesas pacienton kun diabeto tipo 2 diversigi sian dieton.

Unua recepto

Kurba zrazy kun frukto-plenigo. 1 ĉp enhavas 0,6 XE aŭ 99 kcal.

Kuiri la kurban paston. Rulumu la dometon el viando-muelilo aŭ frotu sur dikan rakilon (kribrilon). Aldonu al ĝi ovon, farunon, vanilon (cinamon) kaj salon. Ekmuŝu la paston. Sur tranĉa tabulo, aspergita per faruno, ruliĝu tourniquet el ĝi. Dividu en 12 egalajn partojn, ĉiu - ruliĝu en kukon. Metu 2 pecojn skalditajn kun bolanta akvo, sekigitajn fruktojn meze de la kurba pasto-produkto. Suturu la randojn kaj formu ilin. Friku la kukaĵon ambaŭflanke en vegeta oleo.

Malmanĝa grasa dometo - 500 g (430 Kcal),
ovo - 1 ĉp. (67 kcal)
faruno (pli bona ol 1a grado) - 100 g (327 Kcal),
vegeta oleo - 34 g (306 Kcal),
sekigitaj abrikotoj - 150 g (69 Kcal).

Kurba zrazy ideale, de dieta vidpunkto, enmetu la matenmanĝan menuon por diabeto.

Dua recepto

Frukta muesli - 230 g (2,7 XE aŭ 201 Kcal).

Verŝu fulmojn de aveno kun jogurto dum 15 minutoj. Muelu sekigitajn fruktojn kaj miksiĝu kun la bazo.

Hércules - 30 g (107 Kcal),
jogurto - 100 g (51 Kcal),
sekigitaj abrikotoj - 50 g (23 Kcal),
prunoj - 50 g (20 Kcal).

Nutriĝistoj konsideras la uzon de nutre ekvilibrigitaj pladoj kiel la taŭga solvo por energia komenco de la tago.

Antaŭ aĉeto kaj uzado de sekigitaj abrikotoj por diabeto kaj iuj ajn aliaj malsanoj, zorga elekto estu farita. Oni devas inspekti la surfacon de la seka frukto. Ĝi estu sen difektoj, hela koloro. Kelkaj postuloj pri aspekto kaj odoro permesas elekti kvalitan produkton.

La plej ĝusta solvo estas kuiri sekigitajn abrikotojn mem el freŝaj abrikotaj fruktoj. Sub industriaj kondiĉoj, la fruktoj estas boligitaj en granda kvanto da sukero, poste sekigitaj kaj sendataj al la vendo. Hejme, vi povas elekti la optimuman koncentriĝon de karbonhidratoj aŭ uzi sukerajn anstataŭaĵojn por ke la manĝaĵo, kiun vi manĝas, ne influu vian bonstaton.

Por komenci, maturaj abrikotaj fruktoj estas elektitaj kaj senŝeligitaj. La procezo plej bone efektiviĝas dum la fruktodona periodo de ĉi tiuj arboj, tiel ke la fruktoj estas kiel eble plej naturaj. Ne elektu la plej belajn abrikotojn kun unuforma formo - tio povas indiki altan enhavon de kemiaĵoj en ili.

Estas simpla recepto por sekigitaj abrikotoj, kio estas permesata por diabeto kaj ne kaŭzas komplikaĵojn:

Entenataj fruktoj estas lavitaj sub akvo kaj stakigitaj en granda ujo.
Por prepari norman siropon, oni uzas 1 kg da sukero por 1 litro da akvo. En diabeto estas pli bone malaltigi sian koncentriĝon aŭ uzi sukerajn anstataŭaĵojn.
Abrikotoj estas metitaj en bolantan siropon kaj konservitaj al malrapida fajro dum 10-15 minutoj. Por fari la sekigitajn abrikotojn pli sukaj, la fruktoj povas resti en la likvaĵo dum pluraj horoj.
Varme traktataj fruktoj devas esti sekigitaj. Ili devas esti sub la suno almenaŭ unu semajnon por ke la finita produkto ne difektiĝu. Estos multe pli rapide sekigi la fruktojn, se vi enmetas ilin en la forno dum 6-8 horoj.

Stoki sekajn fruktojn en lignaj ujoj aŭ en sakoj, ĉe ĉambra temperaturo kaj malalta humideco. Plastaj sakoj ne taŭgas por ĉi tiu celo. Plenumo de ĉiuj konservaj kondiĉoj estas alia avantaĝo kuiri sekigitajn abrikotojn hejme.

Sekigitaj abrikotoj estas permesitaj por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Altkvalitaj sekaj fruktoj enhavas provizon de esencaj vitaminoj kaj mineraloj, restarigas la intestojn, hepaton, pliigas hemoglobinan nivelon. La problemo estas, ke pacientoj kun diabeto ne havas produktojn konsumeblajn en senlimaj kvantoj, kaj sekigitaj abrikotoj ne estas escepto - 100 g da fruktoj konsistigas plenan manĝon. Ankaŭ necesas zorgi pri la kvalito de manĝaĵoj, kaj sekaj fruktoj estas plej bone preparitaj memstare.

Purigante la korpon eblas per uzado de "kompoto" de sekigitaj abrikotoj. Z00 g da beroj verŝu tri litrojn da akvo. Tenu malrapide dum ĉirkaŭ unu horo. En la fono de kompleta malsato, trinku la rezultan infuzaĵon ĉiun horon kaj duonon. Ĉi tio helpas ne nur purigi la korpon bone, sed ankaŭ forigi la malagrablajn sentojn, kiujn donas fastado.

La sekva recepto helpos kuri la intestojn:

sekigitaj abrikotoj, sekvinberoj (100 g ĉiu),
figoj (200 g),
prunoj (400 g),
rosehip-eltiraĵo (100 g) aŭ ĝiaj semoj (200 g),
mielo (200 g),
Senna herbo (50 g).

Muelas rozojn kaj sekigitajn fruktojn en misa maso. Varmigu iomete la mielo kaj alportu al likva stato, miksi kun la resto de la ingrediencoj. Aldonu disbatitan senna herbon al la miksaĵo, miksu. Prenu kuleron vespere kaj matene.

Kontraŭindikoj

Kiam vi uzas sekigitajn fruktojn, eblaj kontraŭindikoj devas esti pripensitaj. Ekzemple:

Estas alergio al la produkto.
Sekigitaj abrikotoj estas kontraŭindikataj ĉe hipotensaj pacientoj, ĉar ĝi malpliigas sangopremon.
Datoj ne rekomendas malsanojn de la gastrointestina vojo, renoj.
Sekvinberoj estas malpermesitaj kun troa pezo, ulcero.

Se estas kontraŭindikoj, pli bone rifuzas sekigitajn fruktojn kaj berojn.

Sekigitaj fruktoj estas sana nutraĵo por diabetoj. La ĉefa afero estas observi la mezuron, uzi ilin ĝuste. Faru kuracajn ekzamenojn ĝustatempe kaj sekvu la rekomendojn de la kuracisto.

Pacientoj, kiuj suferas ĉi tiun malsanon, devas memori, ke troa konsumo de sekigitaj fruktoj kun diabeto povas fariĝi agento provokanta alergian reagon pro individuaj trajtoj de la korpo. Ne indas uzi sekan abrikoton en tiaj patologioj de la gastrointestina vojo kiel pancreatito, ULC.

Sekigitaj abrikotoj kun tipo 2 diabeto povas kaŭzi grandajn digestajn malordojn. Sur la parto de la vazoj kaj la koro oni povas konstati hipotension (guto en sangopremo). Kun kombinaĵo kiel diabeto mellitus kaj hipotensio, simptomoj de la suba patologio povas plimalbonigi.

Sekigitaj abrikotoj povas kaŭzi alergiajn reagojn kaj kaŭzi damaĝon al la korpo anstataŭ la atendata sano. Infanoj estu donitaj kun singardo. En akraj kondiĉoj de la gastrointestina vojo (pancreatito, peptika ulcera malsano, ktp) la uzo de sekigita frukto estas malpermesita. Kun gestacia diabeto, misuzo ankaŭ estas nedezirata, povas provoki kreskon de glicemio. Ĉi tio estas tre danĝera por la disvolviĝanta feto.

Personoj kun troa korpa pezo devas zorgi uzi sekigitajn abrikotojn. Por nutraĵoj kun malalta karbo, ĝi ne tre taŭgas. Pli bone estas foje manĝi freŝan abrikoton - la sekigita sukero-koncentriĝo estas alta.

Ne manĝu sur malplena stomako, precipe por homoj kun sentema stomako. Ne rekomendas trinki multan akvon - la produkto kaŭzas pliigitan intestan funkcion.

Pli bone uzi, aldonante al aliaj teleroj. Ĉi tio kontribuas al pli kompleta asimilado de ĝi kaj ne kaŭzas koleron sur la gastrointestina vojo.

Malgraŭ la evidentaj avantaĝoj de sekigitaj abrikotoj, la produkto havas siajn malavantaĝojn. Tial la negativaj aspektoj ankaŭ devas esti pripensitaj kiam temas pri pacientoj kun tiel serioza diagnozo kiel diabeto. Oni rekomendas limigi la uzon de sekigitaj abrikotoj al tiaj pacientoj se, krom la ĉefa diagnozo, ili havas: