Kiel mallevi altan malaltan premon

Regula mezurado de sangopremo estas efika maniero regi la funkciadon de la koro kaj la tuta organismo. Alta pli malalta premo indikas problemojn kun la renoj, malgrandaj arterioj, ofte la patologio disvolviĝas kontraŭ malsana vivstilo.

Pliigita pli malalta sangopremo indikas renajn problemojn

Kaŭzoj de Alta Malsupra Premo

La pli malalta (diastola) premo ĉe homo montras la tonon de la arterioj, kiuj nutras la diastolon, la staton de la muroj de la sangaj glasoj. Kun kronika kresko de ĉi tiuj indikiloj, speciala formo de hipertensio, nomata izolita diastola hipertensio, estas diagnozita.

Malsupra sangopremo - koro aŭ reno? Diastolaj indikiloj dependas de renino - ĉi tiu substanco estas elmetita de la renoj, havas efikon al vaskula tono, ĉia rena malsano influas negative la ciferojn de malpli alta premo. Sed ne nur rena patologioj povas kaŭzi disvolvon de diastola hipertensio.

Malsupra premo super normala - kion ĝi signifas:

1. Malfunkcio de la tiroida glando - komencas la aktivan sintezon de hormonoj, kiuj aktivigas la laboron de la simpatia aŭtonomia nerva sistemo, pliigas la tonon de la arterioj. Ĉi tiu patologio ofte estas diagnozita en virinoj, precipe dum gravedeco.
2. Aterosclerosis - mallarĝigo de la interspacoj de sangaj glasoj, difekto de la elasteco de iliaj muroj pro alta kolesterolo.
3. Intervertebra hernio - kunpremo de la nervaj radikoj okazas, sur la fono de arteria spasmo, diastolaj indicoj pliiĝas.
4. Ŝvelaj procezoj en la korpo, malignaj aŭ benignaj tumoroj.
5. Malsanoj de la koro, suprarrenaj glandoj, pituitaria glando.

Pli malalta premo povas pliiĝi pro intervertebra hernio

Pli malalta sangopremo ĉe viroj kaj virinoj ofte pliiĝas pro fumado, obezeco, toksomanio al manĝaĵoj kaj manĝaĵoj, kaj alkoholo. La kaŭzo de provizora salto en indikiloj povas esti streĉa fizika aktiveco, plilongigita restado en varma ĉambro.

Kio estas danĝere alta malpli alta sangopremo

Se la diastolaj indikiloj estas super la supra limo, kapturno, cefalalgia, palpitacioj, ritmo cardiaca, paniko, malkomforto en la brusto, estas malvarma ŝvito. Se tiaj simptomoj ofte okazas, necesas regule mezuri premon, preni kontraŭhipertensajn drogojn.

La sekvoj de izolita diastola hipertensio:

• sur la fono de plilongigita inflama procezo, malsukceso de la damaĝita organo povas okazi, urĝa transplantado necesas,
• koratakoj, frapoj,
• tromboflebitis
• vida difekto
• cerba hemorragio.

Alta diastola premo kaŭzas tromboflebiton

Unua helpo

Se estas signoj de pliigita premo, necesas kuŝiĝi, malstreĉi ĉiujn premajn partojn de la vesto kaj certigi fluon de aero.

Kiel malaltigi sangopremon sen medikamento:

1. Enverŝu glacion aŭ ion malvarman en maldikan naturan tukon, metu kompreson sur la dorson de la kolo.
2. Por forigi kapdoloron, vi devas froti viskion per glaciaĵoj.
3. Faru masaĝon - metu viajn dikfingrojn en la malhelaĵoj sub la orelgloboj, malrapide malsupreniru al la kolumbo. Daŭrigu la procedon ĝis reliefo venos.

Vi ne devas trinki kuracilon antaŭ la alveno al ambulanco, por ne trafi la klinikan bildon.

Kompremi per glacio helpas malpliigi premon

Droga traktado

Se diastolaj indikiloj superas konstante la superan limon de la normo, necesas submeti kompleksan kuracadon. La terapio celas forigi malsanojn, kiuj kaŭzis hipertension, plibonigi la staton de sangaj glasoj kaj normaligi sangan cirkuladon, plej ofte la kuracisto preskribas pilolojn, se la formo estas komencita, ili povas injekti drogojn.

Grupoj de kontraŭhipertensaj drogoj:

1. Beta-blokantoj - Atenolol, Anaprilin. Provizu kompletan malstreĉiĝon de la miokardio, ne povas esti prenita pro problemoj kun la pulmoj, astmo.
2. Kalciaj Antagonistoj - Verapamilo. Ili malhelpas troan konsumon de kalcio ene de la ĉeloj, plibonigas la kondiĉon de sangaj glasoj kaj normaligas sangan trafikon.
3. ACE-inhibidores - Ramipril, Enalapril. Normaligi la nivelon de angiotensino en la sango, dilati sangajn glasojn, povas provoki la aperon de forta neprodukta tuso.
4. Duretaj drogoj - Toramido, Furosemido, forigas troan fluaĵon, malpezigas ŝvelaĵon.
5. Antispasmodikoj - No-shpa, efikas sur la tono de la arterioj situantaj sur la periferio.

Antaŭzorgo de pliiga diastola premo

Por eviti sanproblemojn, vi devas ne nur scii, kion signifas diastolaj indikiloj kaj kial ili pliiĝas, sed ankaŭ kiel preventi la malsanon. La baza regulo por sanaj vazoj estas taŭga kaj kompleta nutrado, grasa, fritita kaj alia manĝaĵo provokas kreskon de kolesterolo.

Preventaj mezuroj:

1. Perdi pezon sufiĉas perdi 5 kg por forgesi pri alta sangopremo.
2. Sala manĝaĵo nur post kuirado - averaĝe plenkreskulo uzas 2, 5 fojojn pli da salo ol la korpo bezonas.
3. Sekvu trinkan reĝimon - trinku almenaŭ 2,5-3 litrojn da pura kvieta akvo ĉiutage.
4. Por minimumigi la konsumon de teo kaj kafo, tute forlasu toksomaniojn.
5. Konduku aktivan vivmanieron - ĉe sedentaj homoj, la risko disvolvi diastolan hipertension kreskas je 40%.
6. Observu la reĝimon de la tago kaj nutrado.
7. Timige trakti rejn kaj korajn malsanojn.

Por konservi arteriajn indicojn en nomo, vi devas manĝi pli da nutraĵoj, kiuj enhavas kalion kaj magnezion - bakitajn terpomojn, ĉiajn brasikojn, bananojn, nuksojn, mariskojn, legomojn. Ascorbika acido helpos plibonigi la kondiĉon de sangaj glasoj, forigi la fosojn de inflamo - ĝi estas enhavita en sonorilo, citrusaj fruktoj, rozal buljono, folioj kaj fruktoj de nigra ribo.

Izolita diastola hipertensio ne estas sendependa malsano, malsano indikas la ĉeeston de diversaj devioj okazantaj en la korpo, konsekvenco de malĝusta vivstilo. Timema diagnozo, taŭga kuracado, regula mezurado de sangopremo, konformo al simplaj preventaj mezuroj - ĉio ĉi helpos eviti gravajn sanajn problemojn.

Taksu ĉi tiun artikolon
(2 taksoj, mezumo 5,00 el 5)