Kiel akceli la metabolon por perdi pezon? Konsiletoj kaj lertaĵoj, recenzoj

Metabolismo estas unu el la ĉefaj funkcioj de iu vivanta organismo. Ĝi konsistas el multaj diversaj biokemiaj procezoj. Ilia funkcieco povas esti dividita en plurajn grupojn: la procezoj de disimilado estas la rompo de substancoj en la korpo, kaj la procezoj de asimilado estas la absorbo de nutraĵoj. Perdi pezon, multaj virinoj provas iel stimuli ĉi tiun funkcion de la korpo, ĉar eblas akceli la metabolon por perdi pezon ne nur per specialaj drogoj, sed ankaŭ kun manĝaĵoj. Ĉi tio estas la plej efika metodo por trakti kromajn funtojn.

Kiel funkcias metabolo

Multaj interesiĝas pri la demando pri kiel akceli la metabolon por perdi pezon. Recenzoj montras, ke konformeco al iuj reguloj helpas alfronti troan pezon. Sed antaŭ ol eniri la plenumon de karata sonĝo, necesas klare imagi, kio estas metabolo. Sub normala metabolo, la procezoj de disimilado kaj asimilado estas en ekvilibro. Tamen en la plej multaj kazoj estas iuj malobservoj. Se la procezoj de disimilado komencas triumfi, tiam homo komencas perdi pezon, sed se asimilado - por pezi.

Kiel akceli la metabolon en la korpo por perdi pezon kaj ne damaĝi vin mem? Por respondi ĉi tiun demandon, vi devas scii, kiuj aŭtoritatoj reguligas metabolajn procezojn. La hipotalamo respondecas pri tio - la parto de la cerbo. Ĝi plenumas plurajn bazajn funkciojn samtempe: unu parto respondecas pri la akumulaj, konstruaj kaj restarigaj proprietoj de la metabolo, kaj la dua - pri la indico de energia formado en la korpo. Se vi pliigas la tonon de nur unu parto, la persono aŭ perdos pezon aŭ gajnos pezon.

Ĉu indas riski ĝin

Difektita metabolo povas konduki al obesidad aŭ al anoreksio. Estas pluraj manieroj restarigi metabolon en la korpo. Iuj el ili estis disvolvitaj de kuracistoj, kaj iuj laŭ popola saĝo. Do, kiel akceli la metabolon por perdi pezon? Recenzoj de specialistoj montras, ke pro iuj malobservoj indas vidi kuraciston. Efektive, en iuj kazoj, la kaŭzo de fiaskoj kuŝas en malfunkcio de la tiroida glando. En tiaj situacioj, drogoterapio povas esti bezonata.

Por ne damaĝi vian sanon, malrapidigi aŭ rapidigi la metabolon devas esti sub la inspektado de kuracisto. Krome, iuj rekomendoj de specialistoj devas esti observataj.

Reguloj pri nutrado

Ĉar ĉiu virino sonĝas akceli la metabolon por perdi pezon hejme, ĝi devas komenci per ŝanĝo de kutimoj. Ĉi tio helpos venki la kromajn funtojn kaj ne damaĝi vian sanon. Unue vi devas administri viajn manĝojn. Ĝi estu konsumata en malgrandaj porcioj, sed ofte. Ĉi tiu aliro igas la gastrointestinal vojo funkcii senĉese. En ĉi tiu kazo, la korpo elspezos multe pli da energio ol kutime. Krome la dieto devas enhavi ĉiujn komponentojn necesajn por la normala funkciado de ĉiuj organoj kaj sistemoj: vitaminoj, mineraloj, karbonhidratoj, grasoj kaj proteinoj. Krome, spertuloj rekomendas trinki kiel eble plej multe da fluido. En ĉi tiu kazo, oni havu preferon al pura akvo sen iuj aldonaĵoj.

Kiaj nutraĵoj rapidigas la metabolon por perdi pezon

La dieto devas esti ekvilibra. Pli bone estas fari menuon anticipe.Ĉi tio ne nur kalkulos kaloriojn, sed ankaŭ elektos tiujn produktojn, kiuj kontribuas al la batalo kontraŭ kromaj funtoj. Do, kiel akceli la metabolon por perdo de pezo post 45 jaroj? Por virinoj devas fari menuojn por la semajno, konsiderante ne nur la avantaĝojn de produktoj, sed ankaŭ preferojn. Ĝi valoras komenci kun riĉaj proteinoj. Ĉi tiuj inkluzivas grasajn liberajn laktaĵojn, malaltan grasan fiŝon, ĉiajn marmankojn kaj malaltan grasan viandon.

Ankaŭ en la dieto devas ĉeesti grasoj: fiŝoj kaj legomoj. Ne forgesu karbonhidratojn. Ili plejofte troviĝas en fruktoj kaj legomoj. Precipe multe da karbonhidratoj en cerealoj, pano bakita el integralo, ananaso kaj citrusaj fruktoj. Krome vi povas akceli la metabolon helpe de spicoj kaj naturaj stimuliloj, ekzemple, ĉokolado, kafo, teo.

Masaĝo kaj ekzercado

Kion fari, se la problemo ne estas en la dieto, kaj kiel akceli la metabolon por perdi pezon? Ĝi valoras pliigi fizikan aktivecon. Ĝi ankaŭ helpas restarigi metabolon. Ĉi tio eblas kun la helpo de kurado, dosita marŝado aŭ per speciala trejnado. Energiaj ĉiutagaj taskoj helpas iujn virinojn. Fakuloj pruvis, ke ĉi tiu metodo efikas kiel trejnado en taŭgeco.

Tamen ne estu tro fervora. Kuracistoj rekomendas taŭgan kombinaĵon de malstreĉiĝo kaj fizika aktiveco. Sana dormo en mallumo speciale gravas. Alie, ĝi ne funkcios por venki troan pezon. Fakuloj konstatis, ke regula manko de dormo malrapidigas metabolajn procezojn.

Metabolismo povas esti plibonigita alimaniere. Preventa masaĝa kurso devas esti prenata. Estis pruvite, ke ĉi tiu tekniko plibonigas limfadon kaj sangan cirkuladon. Ĉi tio havas pozitivan efikon sur metabolo.

Akvaj traktadoj

Varmaj akvaj procedoj estas alia respondo al la demando pri kiel akceli la metabolon por perdi pezon. Por normaligi metabolajn procezojn, indas viziti la finnan saŭnon kaj rusan banon. La sekreto kuŝas en tio, ke sub la influo de altaj temperaturoj kaj vaporo ĉiuj ŝipoj disetendiĝas. Rezulte sango rapidas al histoj multe pli rapide. Ĉi tio plibonigas ĉelan nutron kaj akcelas la eliminon de ĉiuj specoj de toksinoj. Samtempe metabolo plibonigas. Tamen, tiaj procedoj devas esti efektivigitaj ne pli ol unu fojon ĉiun sep tagojn.

Kontrasta duŝo estas alia maniero plibonigi metabolajn procezojn en la korpo. Ili povas plenumi ĉiutagajn higienajn procedojn. Por fari tion, alternu fluojn de malvarma kaj varma akvo, kompletigante kontrastan duŝon kun malvarma akvo.

Kaj iom pri sekretoj.

La historio de unu el niaj legantoj Alina R .:

Mia pezo estis precipe malĝojiga. Mi gajnis multon, post gravedeco mi pesis kiel 3 sumo-luktistoj kune, nome 92kg kun alteco de 165. Mi kredis, ke la ventro malleviĝos post akuŝo, sed ne, kontraŭe, mi komencis pezi. Kiel alfronti hormonajn ŝanĝojn kaj obezecon? Sed nenio tiel disfendas aŭ junas al homo kiel lia figuro. En la aĝo de 20 jaroj, mi unue lernis, ke plenaj virinoj estas nomataj "Virinoj" kaj ke "ili ne kudras tiajn grandojn." Tiam en la aĝo de 29, eksedziĝo de ŝia edzo kaj deprimo.

Sed kion fari por perdi pezon? Laser-liposukcia kirurgio? Mi eksciis - almenaŭ 5 mil dolarojn. Aparataj procedoj - LPG-masaĝo, kavitado, RF-levado, miostimulado? Iom pli atingebla - la kurso kostas de 80 mil rubloj kun konsulteja nutristiisto. Vi kompreneble povas provi kuregadon, ĝis la maltrankvilo.

Kaj kiam trovi ĉi tiun tutan tempon? Jes kaj tamen tre multekosta. Precipe nun. Tial mi mem elektis malsaman metodon.

Pli fluide

Pura akvo helpos restarigi metabolon, same kiel perdi kromajn funtojn. Kaj ĉi tio ne estas fikcio, kiel pruvas la recenzoj de multaj perdantaj pezo. Post ĉio, ĉiuj metabolaj procezoj efektiviĝas en la akva medio.Por tio, uzo de fluido helpas rapidigi metabolon. Danke al tio, homo komencas perdi pezon.

Menciindas, ke akvo permesas purigi la korpon. Ĝi forigas malŝparon kaj reguligas la digestan sistemon. Ofte ĝi estas la malalta konsumado de fluidaĵoj, kiu estas la ĉefa kaŭzo de metabolaj malordoj kaj amasiĝo de slagoj. Nutristiistoj rekomendas trinki ĝis du litroj da akvo ĉiutage. Kompreneble, por iuj tio ne facilas. Ĉi tio enkalkulas ne nur la kvanton da trinkita akvo, sed ankaŭ teon, kafon kaj aliajn trinkaĵojn, likvajn supojn.

Evitu streĉajn situaciojn

Laŭ sciencistoj, plibonigi metabolon ne estas tiel simpla. La plej grava afero estas observi reĝimon de ripozo kaj korpa aktiveco, manĝi ĝuste, kaj ankaŭ eviti streĉajn situaciojn kaj, kompreneble, psikologian streson. Kaj jen estas la oraj reguloj. Ne forgesu, ke ĉiuspecaj streĉoj negative influas la funkciadon de la centra nerva sistemo, kaj ankaŭ malbone influas la metabolajn procezojn en la korpo.

Krome, multaj luktas kun neŭropsikaj ŝarĝoj, konsumante grandan kvanton da bongusta kaj ne ĉiam sana manĝaĵo. Ĉi tio povas konduki al obesidad en iu momento. Se subite la nervoj komencis esti naŭzaj, tiam indas promeni. Rimarku, ke resti en la freŝa aero ankaŭ havas pozitivan efikon sur metabolaj procezoj.

Ne daŭru dieton

La ĉefa regulo estas ne malsatigi aŭ elĉerpi vian korpon per ĉiuspecaj dietoj, ĉar ĝi simple ne rezultos por akceli la metabolon por perdi pezon al viro aŭ virino tiamaniere. Por normala funkciado de ĉiuj organoj kaj sistemoj en nia korpo necesas energio. Por plibonigi metabolajn procezojn, indas forlasi dietojn, kiuj postulas daŭran fastadon.

Redakte draste sian ĉiutagan dieton, homo ankaŭ reduktas la kvanton da kalorioj konsumitaj. Ĉi tio puŝas lian korpon apliki krizajn mezurojn por protekti sin. Alivorte, graso komencas akumuliĝi en la korpo, kaj ĉi tio okazas akcelita ritmo.

Ĝi valoras memori la ĉefan regulon: por averaĝa virino, la nombro da kalorioj konsumitaj dum la dieto ne devas esti malpli ol 1200. Ĉi tio gravas. Ĉio malpli povas doni nur mallongdaŭran rezulton. Kaj ĉi tio estas nur en la plej bona kazo, kaj en la plej malbona - akra pezo-kresko kaj damaĝo al sano.

Frakcia nutrado

Ĉar ĝi ne funkcios por akceli la metabolon por perdi pezon, manĝante grandan kvanton da manĝaĵo, necesas observi certan reĝimon. Jen alia regulo. Ne manĝu ĝis la urseto, kiel urso antaŭ hibernado. Kial vi ne povas fari tion? Unue homo, manĝanta grandan manĝaĵon, kapablas etendi sian stomakon. Rezulte la korpo postulos pli da manĝaĵo ĉiufoje. De normala servado, homo sentos malsaton.

Due, vi ne ricevos sufiĉe por manĝi la tutan tagon. Ĉiuokaze sento de malsato venos en iu momento. Nutriistoj konsilas manĝi ofte, sed en malgrandaj porcioj. Pliigante la nombron da manĝoj, homo reduktas sian volumon. Ĉi-kaze la stomako ne streĉiĝos, sed kontraŭe komencos malpliiĝi. Ĉi-kaze estas ankaŭ iuj kriterioj. Por la stomako, porcioj kies pezo ne superas 200-250 gramojn estas la normo. Ĉio dependas de kresko.

Drogoj por plibonigi metabolon

Se vi ne volas sekvi la dieton kaj dieton, tiam kiel akceli la metabolon por perdi pezon? Drugoj desegnitaj por plibonigi metabolajn procezojn vendiĝas hodiaŭ en preskaŭ ajna apoteko. Efikaj, laŭ aĉetantoj, financoj inkluzivas:

L-tiroksino. Ĉi tiu drogo stimulas la tiroidan glandon.
Stimulantaj substancoj. Ĉi tiuj inkluzivas amfetaminon, kafeinon, ktp.
Steroidaj anabolaj drogoj. Ili ofte estas uzataj de tiuj, kiuj volas rapide kaj facile konstrui muskolon.
Hormonoj kaj aliaj substancoj, ekzemple, kromio.

Kiel akceli la metabolon por perdo de pezo: drogoj kaj iliaj ecoj

Ĉiuj drogoj kaj aktivaj substancoj listigitaj supre havas kromefikojn, krom kontraŭindikojn. Unue ĉiuj stimuliloj povas kaŭzi dependecon de drogoj. Rilate al anabolikoj, ili malordigas la hormonan fonon. Precipe danĝeraj estas tiaj steroidaj drogoj por virinoj.

"L-tiroksino" ankaŭ ne estas sendanĝera. La uzo de tia drogo povas kaŭzi hipertiroidismon. Ofte tia malobservo estas akompanata de alta irritabilidad, sendormeco, pliigita ŝvitado kaj takikardio. Do kiel akceli la metabolon? Piloloj de ĉi tiu plano ne taŭgas por perdo de pezo. Fakuloj rekomendas la uzon de herbaj preparoj.

Plantoj por helpi

Estas multaj plantoj, kiuj povas akceli la metabolajn procezojn en la korpo. Lastatempe financoj bazitaj sur ili fariĝis tre popularaj. Ĉi tiuj plantoj inkluzivas:

Rhodiola estas rozkolora. Ĝi pliigas staminaĵon, kaj ankaŭ pliigas la aktivecon de muskola histo.
Schisandra chinensis. Ĉi tiu planto plibonigas humoron kaj plibonigas rendimenton.
Eleŭtrokoko. La uzo de drogoj bazitaj sur ĉi tiu planto permesas akceli la oksidadon de adiposa histo.
Ginseng Ĉar ĉiuj povas plirapidigi la metabolon por perdo de pezo per popolaj kuraciloj, antaŭ ol uzi eĉ herban preparon, vi devas konsulti kuraciston. Post ĉio, iuj el ili havas kontraŭindikojn. Ekzemple, ginseng. Ĉi tiu planto kapablas rapidigi metabolon, sed samtempe pliigi la apetiton. Krome, ginseng influas sangopremon.
Echinacea purpurea. Ĝi akcelas ne nur metabolon, sed ankaŭ stimulas la imunosistemon.

Vitaminoj kaj Mineralaj Kompleksoj

Kiel akceli metabolon por perdi pezon? Piloloj povas esti avantaĝaj. Kompreneble, se temas pri komplekso de vitaminoj kaj mineraloj. Nutristiistoj kaj sciencistoj alvenis al la konkludo, ke tiaj drogoj povas akceli metabolajn procezojn en la korpo. Jen listo de la plej efikaj kaj popularaj:

Alfa Vita. La komplekso de mikroelementoj kaj vitaminoj helpas ne nur akceli la metabolon, sed ankaŭ restarigi ĉiujn funkciojn de la korpo el la interno.
Vita Zeolita. Ĉi tiu drogo permesas purigi la korpon de toksinoj kaj toksinoj, same kiel forigi liberajn radikalojn de pezaj metaloj. Kaj ĉi tio siavice ebligas rapidigi la metabolon kaj pliigi la efikecon de organoj ĉe la ĉela nivelo.
Vita Min. La drogo enhavas signifan kvanton da mineraloj, antioksidantoj kaj vitaminoj. Oni delonge pruvas, ke la uzo de tiaj substancoj pliigas la agadon de ĉiuj metabolaj procezoj. Tiaj medikamentoj estas precipe gravaj dum la periodo de dietoj.
Vita Minejoj. Kiel parto de ĉi tiu drogo, ekzistas multe da vitamino C kaj la necesaj mineraloj por la korpo. La drogo permesas kompensi la mankon de ĉiuj komponantoj, kies foresto kondukas al malrapidiĝo en metabolo. Tiaj kompleksoj estas utilaj dum periodoj de troa fizika praktikado. La drogo kapablas pliigi la staminaĵon de la korpo entute.
Vita o₂. Ĉu vi volas scii kiel akceli la metabolon por perdi pezon post 45? Por fari tion, vi povas uzi diversajn metodojn: normaligi nutradon, pliigi streĉon, kaj ankaŭ recurgi al piloloj. Multaj maturaj virinoj kaj viroj trovas ĝin plej bone uzi herbajn suplementojn kaj vitaminajn kompleksojn kiel Vita O₂. Tiaj drogoj akcelas metabolajn procezojn, pro la alta enhavo de substancoj, kiuj plibonigas la produktadon de oksigeno ĉe la molekula nivelo.
Mono Oxi. Ĝi estas simple nemalhavebla por restarigo de forto post la plej forta psikologia streĉo, malfacila fizika laboro aŭ post malsano.

Tradiciaj medicinaj receptoj

Ĉu mi povas uzi diversajn herbojn kaj kiel plirapidigi la metabolon por perdi pezon? Por virinoj, la menuo de ĉiu tago povas inkluzivi diversajn herbajn trinkaĵojn. En la porkejo de alternativa medicino estas plena de receptoj por rapidigi la metabolon. Jen listo de la plej efikaj:

Por prepari trinkaĵon, necesas miksi rozojn, hakitajn fruktojn kaj florojn de kratago, same kiel berojn de nigra ribo en egalaj proporcioj. Oni devas verŝi kuleron de la rezulta miksaĵo kun varma akvo kaj bredi kiel regula teo. Oni rekomendas uzi la finitan trinkaĵon nur en varma formo. En la infuzaĵo, se vi volas, vi povas aldoni iom da mielo. Prenu trinkaĵon devus esti tuta glaso ĝis kvin fojojn dum la tago.
Li plirapidigas la metabolon de dioica urtika suko. Por ĝia preparado estas pli bone uzi freŝajn foliojn de la planto. Ili povas esti pasigitaj tra viandomakulo, kaj tiam elpremitaj tra kuko. Leda suko devas esti konsumita en kulero tri fojojn tage.
Por rapidigi metabolajn procezojn, vi povas uzi miksaĵon de sukoj. Prepari tian trinkaĵon estas tre simpla. Unue vi devas prepari la dioikan urtikon, trapasante freŝajn foliojn tra viandomakilo kaj elpremante ilin, poman sukon, karotan sukon kaj spinacan sukon. Nun la komponentoj devas esti miksitaj. La ĉefa afero estas observi proporciojn. En profunda ujo, vi devas kombini glason da dioica urtiko suko, 2/3 taso de karota suko, ½ taso de pomo suko kaj espinaka suko. Por trinki tian trinkaĵon estas necese ĝis kvin fojojn dum la tago. La proksimuma dozo estas ½ taso.

Konklude

Nun vi scias kiel akceli la metabolon por perdo de pezo, piloloj kaj drogoj, por kiuj povas uzi ĉi tiun planon. Ve, la restarigo kaj akcelo de metabolo estas kompleksa procezo. Ĝi postulas multan tempon kaj penon. Efektive, la malobservo de tiaj procezoj okazis pli ol unu tagon. Por rapidigi metabolon, integra aliro estas bezonata. Bedaŭrinde, la uzo de certaj produktoj aŭ drogoj sen observado de ĉiuj reguloj priskribitaj supre ne donos rezulton. Tial vi devas esti konsekvenca kaj pacienca.

Kio estas metabolo?

Por konservi vivon en la homa korpo, ekzistas kontinua procezo de transformado de iuj elementoj en aliajn. La energio necesa por la vivo liberiĝas dum katabolikaj reagoj, dividante kompleksajn organikajn elementojn al pli simplaj. La kontraŭa procezo, celita al formado de makromolekulaj komponaĵoj, estas plasta metabolo (aŭ anabolismo), akompanata de energikonsumo.

La indico de alternado de katabolismo kaj anabolismo estas nomata metabolo (metabola indico). La korpo de individuo havas proprajn trajtojn, pro genetikaj datumoj, vivstilo, vivkondiĉoj. La ĉefaj metabolaj vojoj kaj iliaj komponentoj estas samaj por ĉiuj homoj, sed la indico de biokemiaj reagoj povas diferenci eĉ ĉe proksimaj parencoj.

La fonto de energio estas organikaj komponaĵoj (karbonhidratoj, lipidoj, proteinoj, aminoacidoj), tial metabolaj reagoj koncentriĝas sur la kreado (dum konstruado de histoj, ĉeloj) aŭ la detruo (por energio) de iliaj molekuloj. La necesaj elementoj eniras la korpon kun manĝaĵo, kiu estas prilaborita en la digesta vojo, kie makromolekuloj disiĝas en pli malgrandaj elementoj, kaj tiam eniras la ĉelojn.

El ĉiuj mikroceloj kaj makroĉeloj, kiuj eniras la korpon, nur karbonhidratoj kaj grasoj havas la kapablon formi rezervajn rezervojn de molekuloj, kiuj restas ne postulataj de kemiaj reagoj. Karbonhidratoj estas detruitaj al monosakaridoj, grasoj diseriĝas al liberaj grasaj acidoj kaj glicerolo.La indico de alternado de anabolaj kaj katabolaj procezoj influas la kvanton de manĝaĵo necesa por konservi esencajn funkciojn, kaj la distribuadon de rezerva korpa graso.

Kial vi devas "disvastigi"

La kvanto da kalorioj konsumitaj (la kvanto da energio ricevita de la korpo kun kompleta asimilado de la manĝaĵo manĝita) dependas de la rapideco de alternado de anabolaj kaj katabolaj reagoj. Ju malpli multaj molekuloj de grasoj kaj karbonhidratoj restas nereklamitaj pro kemiaj transformoj, des malpli subkutanaj grasaj histoj formiĝas, kiuj enhavas ĉiujn nesolvitajn elementojn. La nivelo de metabola reago-procento rilatas al la kvanto da korpa graso kaj la kapablo de la korpo akumuli ekscesan pezon.

Ne ekzistas ĝustaj kriterioj rilate al kio devas esti la normala indico de metabolaj procezoj. Ĉiuj homoj havas proprajn individuajn trajtojn, tial metabolaj indicoj diferencos. Pli malrapida metabolo estas indikita per pliigo de korpa pezo pro pliigo de la procento de korpa graso kun konstanta ĉiutaga kaloria konsumado kaj la sama nivelo de fizika agado.

Kaŭzoj de Malrapida Metabolismo

Unu el la plej gravaj roloj en metabolaj procezoj apartenas al enzimoj (proteinaj molekuloj), pro sia kapablo reguligi metabolajn vojojn, katalizi aŭ redukti aktivigan energion de reagoj. La regulado de biokemiaj reagoj estas farita de la centra nerva sistemo, kiu, sub la influo de ekzogenaj aŭ endogenaj faktoroj, sendas signalojn, kiuj akcelas aŭ malrapidigas la produktadon de enzimoj. La kialoj de la malpliiĝo de la indico de metabolaj procezoj estas:

naturaj procezoj de maljuniĝo, dum kiuj reduktas la nivelon de la hormonoj,
genetike determinita predispozicio
malobservo de dieto (grandaj intervaloj inter manĝoj, granda deficito de kalorioj),
la uzo de produktoj enhavantaj pesticidojn (kemiaĵoj kiuj malhelpas enzimatan agadon),
miskonduto de dormo kaj maldormo de cirkadiaj ritmoj,
longedaŭra emocia streso, depresio,
manko de ekzercado
manko de vitaminoj (kalcio, fero),
troa slagging de la korpo,
dehidratiĝo (akvo estas la ĉefa ero de ĉeloj, kaj kiam ĝi mankas, la transporto de spuroj elementoj malrapidiĝas).

Kiel akceli metabolon

Por normaligi metabolajn procezojn, la influo de faktoroj provokantaj malrapidiĝon en metabolaj procezoj devas esti ekskludita. Por ĉi tiu celo necesas revizii la dieton, pliigi la nivelon de fizika aktiveco, konsumi pli purigitan akvon. Se la kaŭzo de metabolaj malordoj estas la patologioj de la endokrina sistemo aŭ aĝaj ŝanĝoj, kiuj ne povas esti korektitaj per dieto kaj ekzercado, vi povas recurgi al kuracaj metodoj normaligi fiziologiajn mekanismojn.

Kiam oni elektas kuracilon por "disvastigo" de metabolaj procezoj, oni devas konsideri la gradon de ilia efiko sur la korpo. Dozon-formoj, forigantaj unu problemon, efikas sur ĉiujn organojn, kio povas provoki la disvolviĝon de konusaj malsanoj. Malrapida metabolo ne estas sendependa malsano, sed sekvo de aliaj patologiaj aŭ kongenaj procezoj, tial, recurrir al uzo de farmakologiaj produktoj devas okazi nur en kriz-okazo.

Akcelu metabolajn procezojn korektante specifajn funkciojn de la korpo uzante medikamentojn desegnitajn por trakti iujn malsanojn, unu el kiuj manifestiĝoj estas la apero de troa pezo.Plibonigo de la metabolo por perdo de pezo povas okazi post la uzo de biologie aktivaj aldonaĵoj, kiuj havas sisteman efikon sur la korpo, aŭ fitopreparojn, kiuj inkluzivas plantajn ekstraktojn kun la kapablo potenci energiajn kostojn.

Medikamentadoj

En manko de medicinaj indikoj pri la drogmetodo perdi pezon, la kuracisto ne preskribos drogojn por plirapidigi la metabolon. Ĉiuj farmaciaj produktoj estas disvolvitaj por solvi specifajn sanproblemojn, kaj la malrapida metabola nivelo, laŭ la klasifikada adresaro de malsanoj, ne estas unu el ili. Pezo-perdo estas plia, sed ne la ĉefa efiko de la drogoj uzataj por perdo de pezo. Rekta indiko por preni kuracilon estas la ĉeesto de konfirmita diagnozo.

Dietaj suplementoj

Kompleksoj de biologie aktivaj substancoj uzataj kiel aldona fonto de manĝaĵaj mikro kaj makroelementoj ne estas kuraciloj pro la manko de taŭge scienca bazita oficiala konfirmo de ilia efikeco. La diferenco inter dietaj suplementoj kaj medikamentoj estas ilia senpaga vendo - por aĉeti nutraĵan suplementon, vi ne bezonas recepton. La mekanismo de farmacodinamiko de dietaj suplementoj baziĝas sur la resaniga efiko de eroj de natura origino sur sistemoj kaj organoj.

Informoj pri resanigaj propraĵoj de herbaj ingrediencoj estas konataj ekde antikva ĉina, antikva barata, tibeta, tajlanda medicino. La scienco implikita en la studo kaj apliko de dietaj suplementaj formuliĝoj estas farmaconutricologio. Drogoj el ĉi tiu grupo estas la plej sekura elekto.

Kuracherba kuracilo

Oni rekomendas komenci akcelajn metabolajn procezojn per aplikado de pli mildaj metodoj, ekzemple, uzante naturajn herbojn. La principo de herba kuracilo estas delikata efiko sur la laboro de internaj organoj por plibonigi ilin kaj atingi la deziratan efikon. Por malpliigi pezon, vi povas uzi ambaŭ kuracajn herbojn mem, aĉetitajn ĉe la apoteko aŭ kolektitaj per viaj propraj manoj, kaj pretajn herbajn kuracilojn (en la formo de teo, manĝaĵaj aldonaĵoj, piloloj).

Por akceli metabolajn reagojn, oni uzas tiajn plantojn, kiuj havas altan nutran valoron, la kapablon kompensi la mankon de esencaj mineraloj kaj vitaminoj kaj pliigi energian nivelon. La plej popularaj herbaj kuraciloj por perdo de pezo estas:

ginseng (stimulas energian metabolon),
Eleutherococcus (pliigas la nivelon de fizika kaj mensa energio),
brunaj algoj (plibonigu la tiroidan glandon),
luzerno (enhavas elementojn necesajn por akceli biokemiajn reagojn: fero, kalcio),
petroselo (alta en fero kaj vitamino C),
varma ruĝa pipro (aktivigas termogenezon),
guarana (la ĉefa elemento de guaranino en kemia strukturo estas identa al kafeino).

Tipoj de drogoj

La moderna farmakologia industrio provizas vastan elekton de medikamentoj kun stimulaj metabolaj funkcioj. Sintezaj drogoj povas helpi vin atingi rapidajn kuracajn rezultojn, sed ili povas kaŭzi kelkajn gravajn kromefikojn. Naturaj farmakologiaj produktoj malpli prononcas kaj malpli emas kaŭzi konsekvencojn nedeziratajn.

Ĉiuj farmacologiaj produktoj sur la merkato estas dividitaj en grupojn depende de la komponentoj inkluzivitaj en sia konsisto kaj farmacologiaj efikoj. La ĉefaj klasifaj tipoj estas:

hormonal - L-tiroksino,
anabolaj steroidoj (anabolaj) - Danabol, Anadrol, Metilandrostenediol,
Stimulantoj - Glucofage, Lecitino, Bupropiono, Fluoksetino, Lyraglutido,
Drenaj Preparoj - Turboslim Drenilo, Manitolo, Lindoax,
de vegetala origino - Echinacea, Turboslim, Liponorm,
vitamin-mineralaj kompleksoj - Alpha Vita, Vita Min.

Grasaj bruligiloj

La principo de agado de grasaj bruligiloj estas akceli metabolon, kiu estas atingita per akcelo de prilaborado de grasaj acidoj aŭ pliigo de korpa temperaturorezulte de tio ĉiuj grasaj bruligiloj estas konvencie dividitaj en 2 specojn - lipotronikan kaj termogenan. Grasaj bruliloj povas inkluzivi plantajn aŭ sintezajn komponentojn, kio determinas ilian efikecon kaj la verŝajnecon de kromefikoj. La plej popularaj brulbruligiloj estas:

L-karnitino - antaŭenigas la detruon de grasaj molekuloj en glukozon, kiu poste estas eluzita kiel energio. Sen fizika agado, la efikeco de la tzhiroszhigatora estos minimuma.

Fenilpropanolamina (norefidrina) - havas termogenan efikon, similas en kemia strukturo al amfetaminoj (drogoj), sed ne havas similan efikon. Ĝi estas uzata por subpremi malsaton, malpezigi ŝvelaĵon, akceli metabolon pliigante korpan temperaturon. Ĉiuj termogenoj havas similajn kromefikojn (doloro de kapo, angoro, tremoj de manoj, irritabilidad, palpitaciones)pro la ĉeesto de epidrino.

Xenical, Orsoten estas tre lipofilaj grasaj bruligiloj kun simila farmacodinamiko. Ili havas la kapablon facile ligiĝi al gastrikaj lipasaĵoj, kaŭzante ilian senaktivigon, havas malmultan ensorbadon, kaj tial ne koncentriĝas en sanga plasmo. La efiko perdi pezon atingas pro misfunkciado de absorbado de grasoj. Longtempa uzo kondukas al malpliigo de la absorbo de β-karoteno, α-tokoferolo kaj vitamino K.

Subpremaj suppressaj piloloj

La mekanismo de agado de apetito (suppressores) de apetito baziĝas sur akcelo de produktado de enzimoj aŭ hormonoj. Depende de la principo de ago, piloloj, kiuj subpremas malsaton, estas klasigitaj en du grupojn:

Ili kaŭzas senton de sateco pro ŝvelaĵo de la komponentoj en la stomako (MCC, Ankir-B) - mikrokristala celulozo (prilaborita dieta fibro), kiu estas parto de la tabeloj, havas la kapablon multe pligrandigi grandecon sub la influo de gastrika suko, atingante tiel senton de pleneco. Krom ŝvelaĵo, celulozo havas sentoksiĝon, sorbante zorgojn, toksinojn, salojn de pezaj metaloj. La absorbo de dieta fibro en la stomako ne okazas, kaj ili nevole eniras la inteston, transportante ĉiujn absorbitajn damaĝajn elementojn.
Afektu la areojn de la hipotalamo respondecante pri la sento de pleneco (Slimia, Goldline, Reduxin) - la rezulto de la aktivigo de la partoj de la cerbo, kiuj elsendas signalon de saĝeco, estas la forigo de kapto de monoaminoj kaj pliigita aktiveco de serotonaj kaj adrenergiaj riceviloj. Konsekvenco de la reagoj estas malpliigo de apetito kaj pliiĝo de termogenezo.

La avantaĝoj de la unua speco de tablojdoj estas ilia sekureco kaj la kapablo purigi la digestan tracton kontraŭ toksinoj, la malavantaĝoj estas la ebleco pligraviĝi de kronikaj gastrointestinalaj malsanoj. El la kromefikoj, la plej ofta estas malkomforto en la intesto, kiu per si mem pasas dum ĝi purigas de malutilaj produktoj. Por minimumigi negativajn efikojn, la dozo devas esti reduktita.

La avantaĝoj de tablojdoj aktivigantaj cerbajn neŭronojn inkluzivas altan efikecon. Pro forigo de malsato, malpli multe da kalorioj estas konsumitaj, kio stimulas ekzistantajn grasajn ĉelojn aktive uzi rezervojn por konservi energian nivelon. La malavantaĝo de ĉi tiu tipo de pilolo estas la ĉeesto de vasta listo de kromefikojkiel:

dismenoreo
hipertensio
ŝanĝo en gusto
sento de soifo
estreñimiento
entumecimiento de la haŭto,
krampoj, kramfoj,
redukto de kalkuloj de plateletoj,
dormo aŭ sendormeco,
kronika laceco.

Metabolaj stimuliloj

Preparoj por akceli la metabolon por stimuli agon de perdo de pezo havas en sia kunmetaĵo substancojn, kiuj subpremas la reuzadon de monoaminoj kaj pliigas la agadon de nervaj fibroj de serotonino. Kune kun malpliigo de apetito, ĉi tiuj komponentoj stimulas la produktadon de energio.. La aktivaj elementoj de stimuliloj ne similas al benzodiazepina, dopamina, histamina kaj serotonina riceviloj, do ili ne malhelpas Monoamin-oksasezon (katabolika monoamina enzimo).

La avantaĝo de preni stimulilojn de metabolaj procezoj (Glucofage, Lecitino, Fluoksetino) estas intensa kaj rapida agado pro pliigita "bruligado" de kalorioj dum reduktado de ilia konsumado. La malavantaĝoj inkluzivas la ĉeeston de kontraŭindikoj, gravajn adversajn reagojn kaj la efikon de la aktivaj elementoj de stimuliloj al la efiko praktikata de drogoj de aliaj grupoj. (se necese, ilia samtempa ricevo). La ĉefaj reagoj, kiuj enigas la komponentojn de stimuliloj kun aliaj medikamentoj, estas:

antibiotikoj (makrolidoj), fenitoino, deksametazono, fenobarbitalo - la daŭro de la agado de stimuliloj estas reduktita,
doloroj (pentazocino, fentanilo, sumatriptano) - povas kaŭzi endanĝerigon de serotonina vivo.

Diuretikoj kaj laksaj

La efiko de malplenigantaj (malstreĉiĝintaj) drogoj ŝuldiĝas al la purigado de la intestoj de toksinoj kaj troa fluaĵo. Ĉi tiuj financoj ne havas rektan efikon akcelantan metabolajn funkciojn, sed povas kontribui al perdo de pezo kaj normaligo de la rapideco de biokemiaj procezoj, interrompitaj pro veneniĝo per akumulitaj malutilaj substancoj. Pro la plibonigo de limfa fluo en histoj kaj organoj, la metabolo akceliĝas, sed ĉi tiu efiko estas provizora, kio estas la ĉefa malavantaĝo de laksativoj.

La avantaĝo preni medikamentojn havantajn drenigan efikon (Lespenephril, Potasio-Acetato, Turboslim-Drenado, Manitolo, Flaronino, Diklotiazido, Furosemido) estas ilia sekureco (submetita al la rekomendinda dozo, daŭro de kuracado) kaj aldonaj pozitivaj aspektoj en la formo de forigado de toksinoj kaj toksinoj. Kiam vi uzas laxativojn kaj diuretajn drogojn, oni devas memori, ke iuj el ili povas esti toksomaniuloj, kio estas plena de disvolviĝo de gravaj kromefikoj.

Vitaminaj kaj Mineralaj Kompleksoj

La metabola procezo okazas per la aktiva partopreno de koenzimoj (koenzimoj), kiuj translokigas la funkciajn elementojn de la metabola vojo inter kemiaj reagaj kataliziloj (enzimoj). Koenzimoj ofte ludas la rolon de vitaminoj, plej multaj el kiuj ne estas sintezitaj endokrine, sed venas kun manĝaĵo. Por akceli la metabolon, gravas konstante akiri la necesajn spurajn elementojn, sed ne ĉiam eblas ĝuste ekvilibrigi la ĉiutagan dieton. Por rapidigi la metabolon, vi devas aldone preni la jenajn vitaminojn:

B6, B12 - manko kaŭzas anoreksion, anemion, pliigitan lacecon,
B4 (choline) - manko kondukas al hepaj malordoj,
C - kontribuas al la transformado de glukozo en energion, manko kaŭzas malobservon de sango-formado,
A (retinolo) - provizas la absorbadon de jodo, sen kiu la funkcioj de la pankreato estas malordigitaj,
vitaminoj de grupo D - partoprenas en la konstruado de osta histo, kontribuas al pliigo de muskola tono,
N (alfa-lipoika acido) - esenca vitamino por konservi normalan hepatan funkcion, reguligas grasan kaj karbonhidratan metabolon.

Krom koenzimoj, la kunmetaĵo de biologie signifaj organikaj komponaĵoj inkluzivas neorganikajn substancojn, kiuj konsistigas la plej grandan parton de la korpa maso.Por reguligi la enzimatan agadon, kiu efikas sur la rapidecon de metabolaj procezoj, gravas certigi la regulan provizon de spuroj, kiel:

kalcio
chrome
zinko
fero
natrio
kalio
acida fólico
omega-3 grasaj acidoj.

Indikoj por uzo

La nomumo de drogoj por akceli la metabolon por perdi pezon efektiviĝas nur se ekzistas raciaj kialoj. La kuracisto povas rekomendi farmacologiajn produktojn por rapidigi la metabolon al homoj, kiuj estas diagnozitaj kun unu el la sekvaj kondiĉoj:

endokrinaj malsanoj (diabeto mellitus, hipotiroidismo, hiperinsulinemio, ktp.),
hormonaj malordoj,
kronika sendormeco (provokita de endogenaj aŭ ekzogenaj faktoroj),
manĝaj malsanoj (pro patologiaj procezoj aŭ vivkondiĉoj),
obezeco, kiu malhelpas normalan funkciadon (morna obezeco),
bulimio, suferanta devigan naturon,
akceptebla manko de motora agado,
anemio (anemio) de malsama genezo,
vitamina manko
malhidratigo
dislipoproteinemio (malobservo de la sintezo kaj katabolismo de lipidoj),
aterosklerozo
metabola sindromo (pliigita viscerala graso).

La plej bonaj drogoj por metabolo kaj perdo de pezo

Antaŭ aĉeto de drogoj por rapidigi metabolon, vi devas studi ilian konsiston kaj konsulti kuraciston. Sciante la medicinan historion de la paciento, specialisto povas determini, kiu el la opcioj estos optimuma kaj sekura. Vi povas aĉeti drogojn por perdo de pezo en apoteko aŭ en interreta butiko. Apotekaj drogoj, kiuj antaŭenigas rapidan pezan perdon, kiuj konstatis sin tre efikaj, estas:

La efikeco de drogoj por akceli la metabolon por perdi pezon

Meza kosto, frotu.

La aktiva substanco estas levocarnitino kaj pantotenika acido, kiuj kontribuas al la konvertiĝo de grasaj molekuloj en energion. Kombinita konsumado kun regula fizika aktiveco helpas akceli metabolajn reagojn, pliigi muskolojn

Alta (subjekto al dieta kaj regula ekzercado)

Nun Manĝaĵoj, 500 mg

Finfina nutrado, 335 mg

Hoffmann la Roche, 120 mg, 84 kapsuloj

La mekanismo de farmakologia agado baziĝas sur malpliigo de la absorbo de liberaj grasaj acidoj. La ĉefa aktiva ingredienco orlistat, formanta kovalentajn ligojn kun gastriaj kaj pankreataj lipasaĵoj, senaktivigas ilin, pro kio la kapablo disrompi grasojn venantajn de manĝaĵoj perdiĝas kaj lipolizo malrapidiĝas

Meza, taŭga por longaj kursoj (pli ol 6 monatoj)

Solgar, kapsuloj, 90 ĉp.

Dieta suplemento (BAA), funkcias kiel aldona fonto de kromio. La ĉelita formo (kombinaĵo de aminoacidoj kun mineraloj de jonoj) antaŭenigas facilan absorbadon de kromo, kiu, partoprenante en la metabolo de glukozo, helpas la absorbadon de sukero. Pro la aldona konsumado de la elemento, la bezono de dolĉaĵoj reduktiĝas

Meza (perdi pezon ne estas pro akcelo de metabolo, sed pro malpliigo de kalorioj konsumitaj)

Evalar, maĉgumo, 12 ĉp.

Nau Manĝaĵoj, tablojdoj, 100 ĉp.

Polaris, kapsuloj, 30 ĉp.

Suplementoj celitaj al perdo de pezo, kiu estas atingita pro la kompleksa efiko de la aktivaj eroj - linoleika acido, eltiraĵo de la radiko de ĉina yamo kaj oksitriptano. Ĉiuj aktivaj ingrediencoj estas apetito-suppressant. Esencaj grasaj acidoj kaj aminoacidoj, kiuj estas parto de proteinoj, influas la centron de saturo, tiel reduktante malsaton

Parapharm, tabeloj, 100 ĉp.

Ĝi havas duoblan efikon - ĝi stimulas la imunosistemon kaj akcelas metabolon. La substancoj en la plantaj radikoj enhavas grandan kvanton da sukeroj, amelo kaj fibro, kio donas senton de rapida saturiĝo kaj malpliigas la bezonon de dolĉeco

Meza (agado malpliiĝas dum la foresto de fizika aktiveco kaj dieta fiasko)

Herkel B.V., tabeloj, 20 ĉp.

Evalar, sako, 10 pecoj.

Evalar, kapsuloj, 60 ĉp.

Fitopreparado por perdo de pezo, enhavas komplekson de plantaj eltiraĵoj kun metabola akceliga efiko. La aktivaj substancoj de la konstituantoj kontribuas al la rompo de grasaj molekuloj, plibonigas la motorajn aktivecojn de la granda intesto, disponeblas en pluraj formoj

Alta (perdi pezon atingas ne nur pro la akcelo de metabolo, sed ankaŭ pro la akcelita procezo de intesta purigado)

Evalar, gutoj, 100 ml

Solgar, kapsuloj, 100 ĉp.

A drogo enhavanta soya lecitino estas graso-simila komponanto konsistanta el fosfolipidoj kaj trigliceridoj, akiritaj el purigita sojfabo. En la korpo, lecitinoj agas kiel ŝoforoj de grasoj kaj kolesterolo, kontribuante al forigo de ĉi tiuj substancoj el ĉeloj

Meza (daŭra uzo aŭ superado de la rekomendita dozo povas provoki la disvolviĝon de kardiovaskula malsano)

Kvayser Pharma, kapsulo, 30 ĉp.

Yuviks-Farm, kapsuloj, 150 ĉp.

Vitamer, granuloj, 10 g

Homeopata kuracilo de dreniga ago, havas kompleksan kunmetaĵon, funkcias kiel fonto de antocianinoj kaj kafeino. La efiko de perdo de pezo estas atingita per akcelo de disrompiĝo de grasaj molekuloj kaj ilia ekskrecio kun metabolaj produktoj. Kafeino helpas akceli metabolon, pliigante termogenezon kaj akcelante la konvertiĝon de lipidoj en energion

Alta (rapida atakado, sed ankaŭ rapida pasanta efiko)

Merck Sante, 1000 mg, tablojdoj, 60 ĉp.

La ĉefa aktiva ingredienco de la drogo estas metmorfina klorhidrato, kiu estas inkluzivita en la listo de esencaj drogoj. La farmakologia efiko de la substanco estas malpliigi totalan kolesterolon, lipoproteinojn kaj trigliceridojn. La ĉefa celo estas kuracado de diabeto ĉe homoj kun sobrepeso aŭ obezeco.

Meza (la korpa pezo de la paciento ĉu restas senŝanĝa aŭ iom post iom malpliigas)

Berlin Chemie, 100 mcg, tablojdo, 50 ptoj.

Hormona enhava agento, kiu estas sinteza izomero de tiroksino (tiroida hormono). Penetri en la ĉelojn de la korpo, akcelas la metabolon de grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj, pliigas la aktivecon de la centra nerva sistemo (CNS). Pliiĝo de la koncentriĝo de tiroidesaj hormonoj kondukas al pliigo de la indico de metabolaj procezoj kaj rompo de grasoj

Alta (grandaj dozoj havas la kontraŭan efikon, malhelpante la produktadon de tiroides-stimulantaj hormonoj de la pituitaria glando kaj malrapidigante metabolajn procezojn)

Lipotronic, kontribuante al pliigo de la enzima agado de gastrika kaj intesta suko. Stimulado de la sekreta funkcio de la glandoj de la digesta vojo estas atingita pro la agado de la aktivaj eroj de la drogo - levocarnitino kaj ascorbika acido. L-karnitino estas vitamin-simila substanco sintezita en la homa korpo de la hepato kaj renoj, kiu respondecas pri konservado de la agado de la koenzimo A (la plej grava elemento implikita en la oksido de grasaj acidoj).

Farmakodinamiko estas stimuli la regeneran kapablon de histoj kaj plibonigi grasan metabolon. Severaj formoj de rena malsano kaj levocarnitina manko pro genetikaj patologioj servas kiel rektaj indikoj por la preskribo de la drogo. Rekomendoj por la uzo de L-karnitino sen eksplicitaj kuracaj indikoj inkluzivas:

pliigita toleremo de la kora muskolo al fizika aktiveco,
helpa terapio de endokrinaj malsanoj, patologioj de la pankreato kaj kardiovaskula sistemo,
muskola distrofio,
stunted kresko (en pediatrio),
pliigo de fizika stamino kaj agado dum sportoj (en la foresto de devioj en la laboro de ĉiuj korpaj sistemoj, la aldona uzo de levocarnitino estas nepraktika).

Personoj, kiuj ne havas gravajn problemojn kun la organoj de la ekskreta sistemo, malofte havas kromefikojn dum la kurso de kuracado. Maloftaj negativaj efikoj inkluzivas dispeptikajn malordojn kaj alergiajn manifestiĝojn. Preni levocarnitinon estas kontraŭindikata dum gravedeco kaj mamnutrado. La doza reĝimo estas preskribita surbaze de kuracaj indikoj. Kiel sporta suplemento, la norma dozo estas 15 ml da siropo, kiu estas uzata tuj antaŭ trejnado.

La kurso de kuracado estas de 4 ĝis 6 semajnoj. La uzo de la drogo por pli longa periodo ne rekomendas pro la danĝero disvolvi nervan troan eksciton kaj sendormecon. Se necesas, dua kurso povas komenciĝi post 2-3 semajnoj. La avantaĝoj de L-karnitino inkluzivas maloftan okazon de adversaj reagoj, kaj la malavantaĝoj estas neefikeco dum normala agado de ĉiuj sistemoj kaj organoj.

La aktiva substanco de la drogo estas la orlistat-inhibilo, kiu malhelpas la agadon de gastrointestinalaj enzimoj, kiuj detruas grasojn kaj liveras ilin al histoj. La mekanismo de agado baziĝas sur la senaktivigo de lipazoj, kio malhelpas ilian absorbadon kaj helpas malpliigi konsumon de kalorioj. Xenical estas indikita por la traktado de la obesidad aŭ la antaŭzorgo de sobrepeso pro hiperkalorika nutrado, ankaŭ estas parto de la kompleksa terapio por diabeto.

Personoj kun malsanoj asociitaj kun difektita produktado aŭ elfluo de galo, kun diagnozo de kolestazo, estas kontraŭindikiĝantaj en la kuracilo. Dum la kuracado, ofte okazas tiaj kromefikoj kiel diareo, nekontrolita bezono defeksi, flatulenco, damaĝo de dento emajlo. Prenu tabletas en dozon de 120-mg devus esti dum ĉefaj manĝoj. La daŭro de la kuracado estas determinita surbaze de la ĝenerala stato de la paciento (la terapio daŭras ĝis la dezirataj rezultoj).

La avantaĝoj de Xenical estas ĝia efikeco (submetita al malalta kaloria dieto) Oni devas memori, ke kresko de la terapia efiko ne okazas kun pliigo de la rekomendinda dozo. El la mankoj, la plej kritika povas esti nomata malpliiĝo de la konsumado de necesaj nutraĵoj dum longa kurso kaj ofta okazo de kromefikoj de la gastrointestina vojo..

Picolinato de Kromio

Biologie aktiva nutraĵa suplemento - Chromium Picolinate - helpas malpliigi la apetiton kaj malpliigas la bezonon de la korpo por glukozo. Suplementoj estas haveblaj en formo de tablojdoj, maĉgumo, kapsuloj kaj gutoj. La mekanismo de agado baziĝas sur provizado de la korpo kun plia kromo en organika ĉela formo, kio kontribuas al rapida absorbo de la aktivaj elementoj de la aldonaĵo. Pro la pliiĝo de konsumado de kromio, konsumado de glukozo pliiĝas kaj la bezono de sukero malpliiĝas (avido de dolĉaĵoj malpliiĝas).

La uzo de kromio-picolinato estas indikita por malobservoj de la respondo de histoj al la influo de insulino, por konservi la korpon dum kuracado de diabeto mellitus, kaj por obezeco (por malpliigi konsumon de dolĉaj kaj amidonaj manĝaĵoj). La aktiva suplemento estas bone tolerita de pacientoj, kromefikoj disvolviĝas tre malofte (kun hipersensemo al la konsistigaj eroj). La solaj registritaj kazoj de negativa reago estas alergiaj manifestiĝoj, naŭzo kaj digesto.

Kromium-picolinato estas kontraŭindikata en infanoj malpli ol 16-jaraĝaj, gravedaj kaj lactantaj virinoj. La rekomendinda dozo estas 2 tablojdoj tage, dividita en 2-dozon. Ne rekomendas superi la ĉiutagan dozon pro pliigita probableco de disvolvi aŭ intensigi adversajn reagojn. La kombinita uzo de la suplemento kun trinkaĵoj enhavantaj etanolon neŭtraligas la profitajn efikojn de kromo.La avantaĝoj de kromol-picolinato estas ĝia sekureco kaj bona digestiveco, la malavantaĝo estas la daŭro de kuracado.

Plurkomponenta drogo bazita sur herbaj ingrediencoj celanta pezan perdon estas Reduxin, kiu ne estas kuracilo, sed estas poziciigita kiel aktiva nutraĵa suplemento. La drogo haveblas en du formoj - Reduxin (la aktiva substanco de sibutramina hidroklorida monohidrato) kaj Reduxin Light (la aktiva substanco de linoleika acido). La ago de dietaj suplementoj baziĝas sur la propraĵoj de la komponentoj, kiuj formas ĝian kunmetaĵon:

Alfa-linoleika acido - antaŭenigas la liberigon de graso enhavita en grasaj ĉeloj, havas tonikan efikon sur muskola histo.
Sibutramino estas potenca substanco, kiu praktikas sian agadon ene de la ĉeloj, pliigante la enhavon de neurotransmisiloj en la sinapsoj, tiel reduktante la bezonon de manĝaĵo. Aktivigante beta-adrenergiajn ricevilojn, sibutramino agas sur bruna adiposa histo, iom post iom detruante ĝin.
5-Hydroxytryptophan (oksitriptano) - organika komponaĵo ĉeestanta en la proteina kunmetaĵo, estas malhelpanto de sentoj asociitaj kun la bezono de manĝaĵo, pioniro de momentaj dissendiloj de serotonino kaj norepinefrino, aktivigilo de termogenezo (pro la nerekta efiko sur β3-adrenergiaj riceviloj). La biologiaj proprietoj de oksitriptano estas uzataj por subpremi malsaton, akceli la aperon de sateco kaj plibonigi emocian staton en la dieto.
Jams estas tubera planto kiu enhavas vastan liston de vitaminoj, mineraloj kaj havas altan nutran valoron. La eltiraĵo de ĉi tiu kulturo normaligas sangan sukeron, malpliigas la deziron de grasa konsumado.

Indikoj por preni Reduxine estas la ĉeesto de troa pezo kaj korpa graso (inkluzive visceral), ne asociitaj kun organikaj kaŭzoj de obesidad. Infanoj sub 18-jaraĝaj, gravedaj kaj lactantaj virinoj, pacientoj kun mensaj malordoj, malplibera funkciado de la hepato, renoj, koro (ĈD, korfektoj, arritmio, takikardio, streko) devas deteni sin de kuracado kun Reduxine. Oni rekomendas preni dietan suplementon dum manĝado de 1 tablojdo 2 fojojn ĉiutage. La kurso de akcepto ne devas superi 30 tagojn, vi povas ripeti ne pli frue ol 3-4 monatoj.

Dum kuracado povas okazi adversaj reagoj kiel sendormeco, seka buŝo, kapturno, kapdoloroj, vasodilatado, takikardio, arritmio, hipertensio kaj estreñimiento. La intensigo de negativaj efikoj povas okazi pro la kombinita uzo de Reduxine kaj antipsikotikoj, antidepresivoj, etilamfetamino. La multaj negativaj reagoj de la korpo al la uzo de Reduxine estas la ĉefa malavantaĝo de ĉi tiu kuracilo. Ĝiaj ĉefaj avantaĝoj inkluzivas altan efikecon kaj rapidan agadon.

Kial la metabolo malrapidiĝas?

Kio estas metabolo? Kiel ĝia malrapidiĝo efikas sur la homan korpon? En medicino, metabolo nomiĝas metabolo. Ĉi tio estas serio de specifaj biokemiaj reagoj, kiuj okazas en la korpo, certigante ĝian normalan funkciadon.

En la procezo de metabolo, profitigaj substancoj enirantaj la korpon el la medio (el manĝaĵoj kaj likvaĵoj) estas pretigitaj en energion, necesa por konservi homan agadon.

Kio okazas se la metabolo malrapidiĝas? Ĉio estas tre simpla. Ne prilaboritaj substancoj (ĉefe lipidoj) estas deponitaj en la korpon kiel grasa tavolo, tio estas troa pezo. Ĉi tiu fenomeno estigas multajn sanajn problemojn. Ekzemple, graso povas ekloĝi sur la muroj de sangaj glasoj, kaŭzante aterosklerozon, kiu kondukas al koratako aŭ streko. Ankaŭ danĝera malsano asociita kun ekscesa pezo estas diabeto.

Kun normala metabolo, kilokalorioj enirantaj la korpon kun manĝaĵo estas tute pretigitaj kaj transformitaj al esenca energio. Sed estas kazoj de malrapidigo en metabolo, kiu provokas la aperon de troa pezo.

Estas multaj faktoroj, kiuj kondukas al malrapidiĝo de metabolo. Inter ili estas:

1. Neĝusta nutrado. Ĉi tiu estas la plej ofta riska faktoro por metabolaj problemoj. Kion inkluzivas subnutrado? Jen:

manĝi malaltkvalitajn manĝaĵojn,
la uzo de produktoj enhavantaj pesticidojn, konservativojn, trans-grasojn kaj aliajn damaĝajn substancojn,
manĝi sen klara horaro (ekzemple, manĝanta vesperon),
nutra malekvilibro (manko de gravaj vitaminoj kaj mineraloj en la dieto).

2. Sedenta vivstilo. Manke de fizika agado, metabolo malrapidiĝas signife.

4. Deshidratado. Manko de fluido malrapidigas vitajn biokemiajn reagojn.

5. Manko de kalcio kaj fero. Ĉi tiu fenomeno povas esti deĉenigita de iuj malsanoj aŭ naturaj procezoj (ekzemple, fero mankas en virinoj kun menstruo).

Kion fari kiam malrapidiĝas la metabolo? Unue vi devas ĝustigi vian dieton, kompensi la mankon de vitaminoj kaj mineraloj. Ankaŭ gravas gvidi aktivan vivmanieron, multe moviĝi. Krome multaj kuracistoj rekomendas preni specialajn medikamentojn por rapidigi la metabolon. Ni parolos pri tio, kio ili estas sube.

Akceliloj de metabolo

Estas multaj iloj, kiuj kontribuas al la akcelo de metabolaj procezoj en la homa korpo. Ili povas esti dividitaj en plurajn grupojn:

Medikamentadoj Ĉi tiuj estas medikamentoj aĉeteblaj ĉe la apoteko. Tiaj drogoj estu prenitaj nur kun la nomumo de kuracisto sub lia inspektado.
Herbaj produktoj. Ĉi tiuj estas plantoj, kies uzado kontribuas al la aktivigo de metabolaj procezoj.
Vitaminaj kompleksoj. Tiaj drogoj konsistigas la mankon de vitaminoj kaj mineraloj.

Ni rigardu ĉiujn ĉi tiujn drogojn por plirapidigi la metabolon pli detale.

Kuracherbaj kuraciloj

Kuracherbaj kuraciloj havas naturan originon, tial praktike ne havas kromefikojn kaj kontraŭindikojn. Kiuj plantoj havas la efikon akceli metabolon? Estas pluraj naturaj stimuliloj de metabolo:

Echinacea purpurea (plibonigas imunecon, akcelas metabolon),
ginseng (rapidigas metabolon),
Eleutherococcus (antaŭenigas lipidan oksidadon),
verda teo
zingibra radiko
citrusaj fruktoj
radiola rozo (favore influas muskolojn).

Ili estas uzataj kiel suplemento al la ĉefa dieto.

Kompleksoj de vitaminoj kaj mineraloj

Kompleksoj de vitaminoj kaj mikroelementoj haveblas en tablojdoj, venditaj en apotekoj. Ili subtenas normalan metabolon. Atentu ilian konsiston. Ideale, tiaj preparoj devas enhavi jenajn vitaminojn kaj mineralojn:

vitaminoj B6, B12,
choline (vitamino B-grupo, kiu procesas lipidojn, forigas ilin de hepataj ĉeloj),
Vitamino C (malhelpas la amasiĝon de glukozo, transformante ĝin en energion)
Vitamino A (antaŭenigas la absorbadon de jodo, kiu influas la normalan funkciadon de la tiroida glando),
Vitamino D (helpas konstrui muskolon kaj oston)
kalcio (malhelpas la amasiĝon de lipidoj),
kromio (prilaboras karbonhidratojn, subpremas malsaton),
acida fólico (purigas la korpon, rapidigas metabolon, fortigas la imunosistemon),
Omega-3 grasaj acidoj (helpas redukti malbonan kolesterolon).

Estas multaj iloj disponeblaj por rapidigi metabolon. La plej rapida efiko estas tablojdoj por plirapidigi la metabolon. Ili estas medikamentoj.Tial ili devas esti preskribitaj de kvalifikita kuracisto.

Adiaŭ ĉiuj! Abonu niajn blogajn ĝisdatigojn kaj lasu viajn komentojn.

Taksado: 5 el 5 (4 voĉoj)

Sincere, Vladimir Manerov

Abonu kaj estu la unua informiĝanta pri novaj artikoloj en la retejo, ĝuste en via poŝto:

Artikoloj Komentoj: 10

Mi ne scias antaŭenigi metabolon, sed L-tiroksino laŭ mia opinio malmulte efikas sur la stato de la tiroida glando. Lecitino ŝajnas sendanĝera, eĉ donita al infanoj. Kaj la varma verda teo kun zingibro kaj mielo en mia poŝto estas bongusta, aromiga kaj vigla trinkaĵo. Perdi pezon ankaŭ aldonu iom da pomo cidra vinagro al ĝi, sed ekzistas specifoj pri kiel preni ĝin - antaŭ aŭ post manĝo, laŭ la dezirata efiko.

Pli bona metabolo estas ne akceli medikamentojn, ĉar la drogoj nun ne estas altkvalitaj. Pli bone estas trinki pli ofte kaj disvolvi manĝojn por pli malgrandaj kaj pli oftaj. Tiam ne estos problemoj pri metabolo.

Kaj multaj homoj preskribas por si tiajn pilolojn. Kaj multe da mono estas reklamita en la interreto (mi suspektas, ke multaj el ili estas nur kreto aŭ sodakvo) por rapidigi la metabolon. Ŝajnas al mi, ke estas nur kelkaj, kiuj iras al la kuracisto.

En ĉi-supra materialo estas konsilite uzi zingibran radikon. Laŭ persona sperto mi povas diri, ke vi devas esti tre zorgema kun li. Mi komencis simple aldoni ĝin al teo kaj subite rimarkis, ke mia kapo fariĝis tre dolora. Rezultis, ke per tia zingibra teo mi kaptis altan sangopremon.

Vi ne povas troigi ĝin, kaj aliaj naturaj agentoj, kiuj akcelas la metabolon, povas havi kromefikojn. Mi mem preferas Echinacea purpurea. Mi aldonos zingibron al malsamaj teleroj por digesti pli rapide.

Pli bone ne tiel rapide akcelu la metabolon. Nature, metabolo ludas gravan rolon por perdi pezon, sed ĝi ne valoras kuraciste solvi ĉi tiun problemon, ĝi tre efikas sur la hepato.

Kaj mi simple prenas drogon kiu, male, helpas purigi la hepaton kaj havas bonan efikon sur metabolo. Ĉi tio estas la turboslimo de ĉi-supra en la artikolo. Nur mi havas Turboslim alfa - Kvankam ĝi estas dieta suplemento, sed la efiko sentiĝas tuj. Kaj plej grave, natura kaj natura kuracilo tute sekura kaj tre utila por la korpo. Ĝi havas kaj antioksidan kaj B-vitaminojn, kaj graso helpas bruli. Kun ĝi, la procezo perdi pezon estas multe pli facila kaj pli rapida, kaj neniam okazis negativaj konsekvencoj, kvankam mi uzas ĝin delonge. La ĉefa afero estas sekvi la instrukciojn kaj trinki la kurson, nu, ne forgesu pri nutrado kaj sportoj. Tiam la rezulto estos bona.

Inna kiel dieta suplemento povas esti natura. Reklamantoj estas malbonaj. skribi komentojn por la prirabado ?! Turboslim tute ne helpas! nur plimalbonigas la korpon

Ili helpas min purigi la korpon kaj plibonigi la metabolon Turboslim alpha, mi nur prenas ĝin ĉar mi tute ne fidas la aliajn drogojn, ĉi tio estas la sola kuracilo kun natura kunmetaĵo, post kio ne ekzistas sanproblemoj kaj neniuj kromefikoj.

Mi opinias, ke multaj problemoj konas ĉi tiun personon. Persone, la drogo turboslim alfa helpis min Bonega prezo, sed la ĉefa efiko! Kredu min, valoras ĝin. Kaj neniuj kromefikoj.

Metabola indico

Ĉiu organismo estas aparta, speciala sistemo kun siaj propraj individuaj agordoj, tial ĉiu homo havas sian propran metabolan indicon. La problemo de amasiĝo de kromaj funtoj estas asociita kun malalta nivelo de metabolaj procezoj. Konstantaj dietoj povas kontribui al eĉ pli granda malrapidiĝo en metabolo, ĉar la korpo rezervos lipidojn "por estonta uzo en malsataj tempoj", kaj la efiko de perdo de pezo fariĝos mallongdaŭra.

Nutriistoj identigas plurajn kialojn, kiuj povas redukti aŭ pliigi la indicon de bruligado de lipidoj en la homa korpo:

genetika kondiĉo de metabolo,
la rilatumo de kalorioj konsumitaj kaj konsumitaj,
seksaj diferencoj ludas tre signifan rolon - ĉe viroj, metabola metabolo progresas pli rapide ol ĉe virinoj,
la rilato de la vivado de jaroj kun vivstilo.

Pliigita metabolo

Estas homoj, kiuj ĵaluzas pri virinoj, kiuj ne scias akceli la metabolon por perdi pezon - ili povas manĝi kion ajn ili volas, kaj samtempe ne perdi pezon! Kiel ili faras ĝin? La respondo estas simpla: ili havas altan metabolon, ĉiuj envenantaj kalorioj estas bruligitaj en la korpo-forno, sen transformi en lipajn rezervojn en problemaj areoj - la stomako, flankoj aŭ koksoj. Alta nivelo de metabolaj procezoj estas karakteriza por junuloj pumpantaj muskolojn sur simuliloj - post ĉio, por akiri muskolan histon, vi bezonas elspezi multe pli da kilojoules ol por graso.

Malrapida metabolo

Tra la jaroj, la metabolan metabolan indicon en la korpo malpliiĝas, ĝi ne elspezas tiom da kalorioj kiel antaŭe. Averaĝe, la indico de metabolaj reagoj malpliiĝas je 3% jare, kaj antaŭ 40 jaroj, virinoj, kiuj neniam antaŭe rimarkis troan pezon, subite konstatas kun malĝojo, ke malrapida metabolo kaŭzis kromajn funtojn. Provoj maksimumigi metabolajn procezojn uzantajn diversajn drogojn kaj dietojn ne kondukas al perdo de pezo, kaj la skalo montras ĉiam pli seniluziigajn nombrojn.

Kio rapidigas la metabolon

Por kompreni kiel pliigi metabolon por perdo de pezo, vi devas scii la bazajn principojn de la korpo en la efektivigo de metabolaj procezoj. Se homo manĝas kun limigoj, kio estas tipa por ĉiuj dietoj, tiam la metabolan indicon malpliiĝas por ŝpari la energion bezonatan por normala funkciado de la cerbo kaj internaj organoj. Plibonigi la metabolon por perdo de pezo povas esti agordita per observado de iuj reguloj de konduto:

nepre matenmanĝu kun nutraĵoj riĉaj en kompleksaj karbonhidratoj,
malebligi malsaton,
provizi la korpon per sufiĉe da akvo, ĉar ĝi estas akcelilo de metabolaj procezoj kaj helpas antaŭenigi metabolon,
paradokse, sed por perdi pezon, vi devas iam aranĝi tagojn por manĝi altajn kaloriajn manĝaĵojn,
ofte iru al la banĉambro, saŭno aŭ naĝejo, ĉar ĝi bone brulas kaloriojn, kio kontribuas al perdo de pezo,
fari sportojn, prefere kun potencoŝarĝo,
akcelo de metabolo pro perdo de pezo eblas se vi ĉesas fumadon kaj prenas trinkaĵojn kun alkoholo.

Kio malrapidigas la metabolon

La uzo aŭ foresto de certaj nutraĵoj en la dieto povas redukti la metabolan indicon. Por pliigi la metabolon por perdi pezon, vi devas tute forlasi bakadon kaj dolĉaĵojn, en kiuj estas multe da grasoj kaj karbonhidratoj. Krome, la metabolo de kompleksaj sukeroj kaj lipidoj en la korpo malrapidigas la mankon de dormo, manko de kalcio, B kaj D-vitaminoj en la dieto, konstantajn elĉerpajn vojaĝojn aŭ flugojn.

Akcelaj Produktoj pri Metabolo

Akcelo de metabolo por perdo de pezo povas esti akirita per la jenaj produktoj por rapidigi metabolon:

trinkaĵoj bazitaj sur kakao-faboj - kafo, kakao kun ŝimigita lakto,
spicaj spicoj aŭ kondimentoj aldonitaj al manĝaĵo kontribuas al perdo de pezo,
tuta grenmanĝaĵo - aveno, elkreska tritiko, panoj de tuta greno,
acida lakto aŭ ajnaj produktoj, kiuj enhavas multan Ca, ĉar ĉi tiu elemento plibonigas metabolajn procezojn, ebligante konstantan efikon de perdo de pezo,
legomoj kaj fruktoj, en kiuj estas multe da plantaj fibroj - brasiko, kukumoj, pomoj, ĉiuj citrusaj fruktoj,
Trinki verdan teon aŭ puran boligitan malvarman akvon helpos bruligi grason.

Dieto por rapidigi metabolon

Perdo de pezo per la akcelo de metabolaj procezoj eblas per observado de certa dieto.Dieto por akceli metabolon fakte manĝas sanajn manĝaĵojn kun alta enhavo en vitaminoj, fibroj kaj spuroj, kio influas la apetiton, malpliigante ĝin. Vi bezonas manĝi iomete, laŭvorte unu aŭ du pecojn, sed ofte. Alternado de fastado kaj "streĉaj" tagoj, kiam vi povas manĝi viajn plej ŝatatajn alt-kaloriajn manĝaĵojn, kontribuos al perdo de pezo.

Drogoj por rapidigi metabolon

Apotekoj kaj vendejoj specialiĝantaj pri sporta nutrado ofertas multajn medikamentojn, kiuj pliigas metabolan indicon. Ofte estas du grupoj de tiaj financoj:

anabolikoj
hormonaj drogoj.

Anabolaj drogoj por rapidigi metabolon estas Anavar, Danabor kaj Oxandrolone. La ĉefaj aktivaj substancoj en ĉi tiuj drogoj estas vira testosterona aŭ amfetamino. Ili estas akceptitaj de homoj, kiuj volas rapide pliigi muskolan reliefon kaj atingi sportan sukceson. Tamen vi ne povas trinki ĉi tiujn drogojn konstante, precipe por virinoj, ĉar ilia hormona fono povas katastrofe detruiĝi, digesto povas plimalbonigi, kaj ilia aspekto alprenos karakterizajn virajn trajtojn.

Hormonaj drogoj, kiuj helpas rapidigi la metabolon por perdi pezon, baziĝas sur la alta koncentriĝo de L-tiroksino sekreciita de la suprarrenaj glandoj. La konsumado de ĉi tiuj biostimulantoj pliigas la interŝanĝon de kompleksaj sukeroj kaj lipidoj en la korpo. Tamen post la nuligo de tiaj drogoj homoj tendencas al obezeco, interrompoj en la hormonaj kaj endokrinaj sistemoj.

Kiu kondukas al malrapidiĝo en metabolo.

Se la metabolo de homo malpliboniĝas, eĉ manĝante konvene kaj ludante sportojn regule, li eble ne atingas rezultojn. En ĉi tiuj kazoj, drogoj, kiuj akcelas metabolon, estas preskribitaj nur de kuracisto.

La metabolo en la korpo estas determinita de kelkaj faktoroj: aĝo, heredeco, nivelo de fizika aktiveco, emocia fono. La jenaj faktoroj povas influi ĝian malrapidiĝon:

manko de normala manĝhoraro,
malekvilibra nutrado (manko de vitaminoj kaj mineraloj en la korpo),
granda kvanto da konserviloj, pesticidoj, trans-grasoj, gusto-plibonigiloj en la dieto - ili povas malhelpi la procezon digesti manĝaĵon,
manko de sufiĉe da dormo
manko de ekzercado
kondiĉoj de fera manko
malhidratigo
iuj malsanoj, ekzemple, de endokrina naturo.

En iuj kazoj, vi povas fari sen drogoj. Sufiĉas komenci ĝuste manĝi kaj manĝi metabolajn akcelajn manĝaĵojn.

Tamen okazas, ke drogoj por rapidigi metabolon estas necesaj. Ili povas esti produktitaj en diversaj formoj. Esence, ili agas laŭ du manieroj: ili blokas la absorbadon de graso aŭ subpremas apetiton. Ekzistas ankaŭ drogoj, kiuj havas diutezan efikon, sed ili kreas la iluzion perdi pezon forigante fluidaĵon el la korpo, sed ne influas la metabolon. Tablojdoj estas ofte uzataj por obesidad kaj korpa mas-indekso de pli ol 28.

Drogoj por plibonigi metabolon

Drugoj, kiuj akcelas la metabolon, estas kutimo dividi en tri grupojn: hormonajn drogojn, anabolikojn kaj steroidajn simulilojn. Ekzistas ankaŭ drogoj bazitaj sur antidepresivaj kaj antipsikotaj drogoj, kaj ankaŭ tiuj, kiuj malrapidigas katabolismon (rompo de muskola histo).

Unu el la drogoj por metabolo por perdo de pezo estas Meridia. Ĉi tio estas germana drogo, kiu rapidigas metabolon kaj helpas kontroli la apetiton. Ĝi normaligas kolesterolon, lipoproteinojn, sangan sukeron, urikan acidon, trigliceridojn, C-peptidojn, helpas manĝaĵon pli bone absorbiĝi, estante plensukcesa akcelilo de metabolaj procezoj.

Drogoj kun la sama mekanismo de ago: Reduxin, Goldline, Sibutramine.La aktiva ingredienco en ili estas siburatino, kiu delonge donas senton de saĝeco pro la efiko sur la centro de saturiĝo, kaj homo do manĝas malpli. La drogo malaltigas kolesterolon, urikan acidon, LDL. Li komencas agi en la kvara tago de agnosko.

Drogoj plibonigantaj metabolon: tabeloj

La plej ofte uzataj drogoj estas tablojdoj. El tiuj estas popularaj:

L-tiroksino. Ĉi tiu ilo stimulas la funkciadon de la tiroida glando, ĉar ĝi enhavas hormonojn. Longtempa uzado de ĉi tiuj tabeloj provokas hipertiroidismon - la sintezo de granda nombro da hormonoj, kio kontribuas al akuta malkresko de korpa pezo. Memoru, ke la produkto havas multajn kromefikojn. Kiam vi ĉesas preni ĝin, malfunkcioj de tiroida glando estas eblaj.
Turboslim. Dieta suplemento, kiu rapidigas la metabolon. La ilo helpas subpremi apetiton kaj plibonigas intestan funkcion.
Danabol kaj Avanar. Anabolaj hormonoj enhavantaj androgajn virseksajn hormonojn. Ĉi tio havas certan efikon sur la aspekto de virinoj. Ofte tiaj drogoj estas uzataj de korpokulturistoj. Kiam vi ĉesas preni ilin, la metabolo eble malrapidiĝos duone.
Glucofago. Ĉi tiu medikamento pliigas glukozan sintezon, kiu helpas malpliigi insulinon en la sango. Ĉi tio malhelpas la deponon de graso. La drogo estas kontraŭindikata en rena malsukceso kaj kelkaj kardiovaskulaj malsanoj.
Lecitino. La kunmetaĵo inkluzivas fosfolipidojn, kiuj estas la konstrua materialo por ĉeloj. Krom akceli metabolon, ĝi havas bonfaran efikon sur la hepato kaj preskaŭ ne havas kontraŭindikojn.

Drogoj ankaŭ povas esti produktitaj en formo de gutoj, siropoj, injektaj solvoj.

Kuracherbaj preparoj por plibonigi metabolon kaj perdi pezon

Ilia ĉefa avantaĝo estas en natura plantokombino. El la granda elekto de stimuliloj, oni devas konstati la jenajn:

rozkolora radiola - havas utilan efikon sur muskola histo,
Fora Orienta citroneto - plibonigas la daŭron, havas efikan efikon sur la emocia stato,
Eleutherococcus - helpas aktivigi la procezon de oksidacio de grasoj,
ginseng - helpas plibonigi metabolon, donas energion kaj normaligas apetiton,
safira levzea estas sekura drogo kiu helpas pliigi la staminaĵon kaj funkciecon de la korpo,
purpura ekvinacio - aktivigas metabolajn procezojn, helpas fortigi imunecon.

Vitaminaj kaj mineralaj preparoj por metabolo

Diversaj vitaminoj kaj mineraloj ankaŭ kontribuas al la akcelo de metabolaj procezoj. Ĝi valoras reliefigi tiajn drogojn, kiuj plibonigas metabolon de ĉi tiu kategorio:

La drogo "Vita Zeolite" antaŭenigas efikan forigon de toksinoj kaj toksinoj el la korpo, kio plibonigas la efikecon de ĉiuj organoj kaj sistemoj je la molekula nivelo.
Pro ĝia konsisto, Vita Min havas bonan efikon sur metabolaj procezoj. Ĝi estas speciale indikita por tiuj, kiuj sekvas dietojn.
Efika komplekso estas konsiderata de Vita Mineraloj, kiu enhavas grandan kvanton da vitamino C kaj mineralojn, kiuj replenigas la rezervojn de nutraĵoj de la korpo. La drogo estas rekomendita por aktiva fizika streĉo, ĉar ĝi helpas pliigi la nivelon de eltenivo.
La preparo de vitaminoj “Vita O2” kontribuas al la aktivigo de produktado de oksigeno ĉe la ĉela nivelo, kiu havas la ĝustan efikon sur metabolaj procezoj.
La natura preparado "Mono-Oksio" estas nemalhavebla por la korpo kun longaj malsanoj aŭ serioza fizika kaj morala streso. Ĝi ankaŭ estas valora antioksidanto.

Kiuj aliaj drogoj haveblas por plibonigi metabolon

Ankaŭ indas la jenajn drogojn plibonigi metabolon (metabolon):

L-karnitino (levocarnitino). Natura komponento, kiu intervenas en la procezoj de energia metabolo kaj interŝanĝo de cetonaj korpoj.Ĝi ankaŭ estas konata kiel vitamino BT aŭ vitamino B11. La drogo normaligas apetiton kaj plibonigas grasan metabolon.
Tavamino. Aminoacida metabolan drogon, kies bazo estas L-valino, taurino kaj, L-leŭcino. La drogo estas antioksidanto, ĝi ankaŭ protektas la hepaton kaj stabiligas ĉelajn membranojn, stimulas la procezojn de energia metabolo.
Liponormo. La produkto kun riĉa mineralo kaj herbaj kunmetaĵoj, inkluzivas bone elektitan kombinaĵon de vitaminoj, mineraloj, aminoacidoj kaj kuracaj substancoj. Ĝi helpas normaligi la procezojn de distribuado kaj amasiĝo de grasoj, helpas plibonigi la funkciadon de la digesta sistemo, malhelpas apetiton kaj akcelas metabolajn procezojn.
Echinacea-ratiopharm. Herba preparado, biogena stimulilo. Ĝi havas imunomodulan kaj hematopoetanan efikon, ĝi helpas pliigi la reziston de la korpo al infektoj. Oni rekomendas ĝin preni matene, ĉar la tablojdoj kontribuas al la ekscito de la centra nerva sistemo.
Sukcida acido - tablojdoj kun metabolaj, kontraŭpoksikaj kaj antioksidantaj proprietoj. Ĝi stimulas la adaptajn kaj protektajn rimedojn de la korpo, helpas plibonigi digeston, plibonigas fizikan agadon kaj aktivigas metabolajn procezojn kaj spiradon en la ĉeloj.
Kafeina natria benzoato estas populara stimulilo de metabolo, fizika agado, sangocirkulado kaj la centra nerva sistemo.

Trajtoj de prenado de drogoj kaj kontraŭindikoj

Agentoj plibonigantaj metabolon povas havi ne nur metabolajn, sed ankaŭ mildajn anabolajn kaj antitiroidajn efikojn, ili kontribuas al la aktivigo de lipida metabolo, stimulado de damaĝaj strukturoj en la korpo. Ankaŭ multaj el ili celas plibonigon de motora agado, eltenemo, toleremo de fizika kaj mensa streĉado.

Plibonigita metabolo atingeblas de la sekvaj manieroj:

plibonigante sangocirkuladon,
per pliigo de fizika kaj mensa agado per liberigo de granda kvanto da energio,
plibonigante la funkciadon de la endokrina sistemo.

La kinetikaj ecoj de multaj drogoj por plibonigi metabolon ankoraŭ ne estis studitaj aŭ studitaj nesufiĉe. Tamen ekzemple la farmacokinetiko de levocarnitino povas esti konsiderata.

Ĝi estas absorbita de la intesta kavo kaj glate eniras la cirkulan sistemon. La sorbita substanco trapenetras grandan kvanton da histoj kaj organoj kun sango-fluo, kaj antaŭ ĉio kontribuas ruĝaj globuloj, kiuj estas la ĉefa transporta ligilo. Oni eltiras drogon kun urina fluido. La rapideco de ĝia forigo en ĉi tiu kazo estas determinita de la enhavo en la sangofluo.

Ajna metabolaj agentoj havas kontraŭindikojn. Do, ili ne povas esti prenitaj dum gravedeco. Krome eblas alergio al la eroj de la kunmetaĵo. Oni povas malpermesi drogojn pro arritmioj, malordoj de la koro kaj cerba cirkulado. Ili ankaŭ povas kaŭzi kromefikojn.

Specialistoj zorgas pri iuj ajn drogoj por metabolo. Ili insistas, ke en la plej multaj kazoj vi povas fari sen ili. Estas situacioj, kiam tiaj kuraciloj estas preskribitaj al pacientoj fare de kuracisto, kaj nur en ĉi tiu kazo estas indikite preni ilin. Bonvolu noti, ke ĉiuj informoj estas provizitaj por edukaj celoj, kaj sen la konsilo de specialisto, vi ne povas uzi ajnajn tabelojn por metabolo.

Vitaminoj por metabolo

Kune kun konvene organizita dieto, iuj vitaminoj kontribuos al perdo de pezo por rapidigi metabolon. Ĉi tiuj estas preskaŭ ĉiuj vitaminoj B, ĉar ili akcelas metabolajn procezojn, kaj ilia manko en la korpo kondukos ne nur troan pezon, sed ankaŭ malbonan muskolan tonon, konstantan senton de laceco kaj malbonan humoron.

Herboj por plibonigo de metabolo kaj perdo de pezo

Iuj receptoj de tradicia medicino helpos rapidigi la procezon perdi pezon. Ĉi tiuj inkluzivas herbojn, kiuj akcelas metabolon, infuzaĵojn kaj teojn bazitajn sur ili. Vi povas aĉeti pretajn kotizojn, aŭ kuiri hejme ordenojn de herboj, kiuj akcelas metabolan metabolon. La recepto por unu el ili estas la sekva: necesas miksi la fruktojn de nigra ribo kaj sekaj folioj de origano ĉe 1. tbsp., Aldonu 3 tbsp al ili. muregoj kaj verŝu 200 g da akvo. Metu la miksaĵon sur fajron, boligu. Insistu la buljonon dum horo kaj duono, prenu ene de unu tago.

Ekzerco pri Metabolo

Fizikaj ekzercoj helpos rapidigi la metabolan procezon, bruligi troajn kaloriojn kaj perdi pezon, la ĉefa afero estas fari ilin regule, kaj ne de tempo al tempo, kaj nepre uzu cardio-ŝarĝojn kune kun forto-trejnado kiam vi faras ilin. Tiaj ekzercoj helpos konstrui muskolan histon, kies bontenado konsumas multe pli da kilojoules ol liveri energion al la grasaj tavoloj. Se la stato de sano ne permesas vin ludi sportojn intense, tiam vi povas fari senhelpajn longajn promenojn en la parko.

Kiel pliigi metabolon en virina korpo

Ne ekzistas unu magia rimedo por akceli metabolon kaj perdon de pezo. Por komenci kaj akceli la interŝanĝon de kompleksaj sukeroj kaj lipidoj en la korpo, vi devas aliĝi al ampleksaj mezuroj - manĝu ĝuste, manĝante nutraĵojn riĉajn en fibroj, mineraloj kaj polinesaturitaj grasaj acidoj, atentu sportojn. Se virino starigas la celon perdi pezon pliigante la interan interŝanĝon de kompleksaj sukeroj kaj lipidoj, tiam vi devas forlasi ajnan alkoholon, ĉar la korpo perceptas ĝin kiel aldonan fonton de kalorioj.

Verŝado per malvarma akvo aŭ kontrasta duŝo helpos establi metabolan interŝanĝon en la internaj organoj, kontribuante al perdo de pezo kaj bruligado de lipidoj. Masaĝo, precipe post la saŭno, kiam la tuta korpo malstreĉiĝas, profitigos la korpon, tonigante, vigligante ĝin, kontribuante al pliigo de la metabolo. Regula sekso bruligas kaloriojn, helpante perdi pezon.

Kiel pliigi metabolon post 40 jaroj

Menopaŭzo kaj menopaŭzo kontribuas al ŝanĝo de hormonaj niveloj, la metabola procezo komencas malrapidiĝi, virino subite ekkomprenas, ke antaŭaj mezuroj por perdi pezon ne influas pezon, kiu malrapide akiras. Kiel akceli la metabolon por perdi pezon, kiel konduti por perdi ekscesan grason kaj liberigi kromajn funtojn? Nutristiistoj rekomendas determini la ĝustan kvanton da energikonsumo por via aĝo, alteco kaj pezo, kaj tiam, dum la tago, kalkuli kaloriojn en manĝaĵoj, kaj kontroli ĉu ilia nombro kongruas kun la optimuma.

Filmeto: kiel rapidigi la metabolon por perdi pezon

La ĉefaj rusaj spertuloj en la kampo de dietetiko aŭtoritate kaj racie diras kiel konduti, kiom da fojoj ĉiutage vi povas manĝi, kiajn manĝaĵojn inkluzivi en la dieto por rekomenci kaj normaligi metabolajn procezojn por perdo de pezo. Ĉi tio validas precipe por homoj pli ol 40-jaraĝaj, kiam la metabolo malrapidiĝas, komenciĝas la amasiĝo de troa graso en problemaj areoj.