Sango sukero

Ĉu sanga sukero 4,6 estas normala aŭ ne? Se tia sukero estas en plenkreskulo aŭ en infano, ĉu tio estas la normo kaj kion fari? Vidu plu.

La normo de sango sukero de fingro sur malplena stomako en plenkreskuloj kaj adoleskantoj estas de 3,3 ĝis 5,5 mmol / l.

Se plenkreskulo aŭ adoleskanto havas sangan sukeron de 4,6, tiam ĉi tio estas la normo. Ĉio ŝajnas esti bone. Provu ne pasi. Vi ankaŭ povas mezuri kolesterolon se vi ne jam faris tion.

Kiel preni rapidan glukozon-teston?

Evidente vi ne povas manĝi ion vespere. Sed samtempe, ne eblas permesi malhidratiĝon de la korpo. Trinku akvon kaj herbajn teojn. Provu eviti korpan kaj emocian streĉon la tagon antaŭ la provo. Ne trinku alkoholon en grandaj kvantoj. Se estas korpa aŭ latenta infekto en la korpo, pliigos la nivelon de glukozo en la sango. Provu tion konsideri. En kazo de malsukcesa testrezulto, pensu pri tio, ĉu vi havas dentan kadukiĝon, renajn infektojn, infektojn urinajn aŭ malvarmon.

Kio fastas sangan sukeron?

Detala respondo al ĉi tiu demando estas donita en la artikolo "Imposto de sanga sukero". Ĝi indikas la normojn por plenkreskaj virinoj kaj viroj, infanoj de malsamaj aĝoj, gravedaj virinoj. Komprenu kiom rapida sango-glukozo estas malsama por sanaj homoj kaj homoj kun diabeto. Informoj estas prezentitaj en formo de konvenaj kaj vidaj tabloj.

Kiel diferencas la sukero de manĝi antaŭ la matenmanĝo?

Neniel diferencas se vi matenmanĝas preskaŭ tuj, tuj kiam vi vekiĝos matene. Diabetaĵoj, kiuj ne manĝas vespere post 18-19 horoj, kutime provas matenmanĝi pli rapide matene. Ĉar ili vekiĝas bone ripozitaj kaj kun sana apetito.

Se vi manĝis malfrue vespere, tiam matene vi ne volas matenmanĝi frue. Kaj, plej probable, malfrua vespermanĝo plimalbonigos la kvaliton de via dormo. Supozu 30-60 minutojn aŭ pli inter la vekiĝo kaj la matenmanĝo. En ĉi tiu kazo, la rezultoj de mezuro de sukero tuj post vekiĝo kaj antaŭ manĝi estos malsamaj.

La efiko de la matena tagiĝo (vidu sube) komencas funkcii de la 4-5 matene. En la regiono de 7-9 horoj, ĝi iom post iom malfortiĝas kaj malaperas. En 30-60 minutoj li sukcesas signife malfortiĝi. Pro ĉi tio, sango-sukero antaŭ manĝoj povas esti malpli alta ol tuj post verŝado.

Kial fasti sukeron pli matene ol posttagmeze kaj vespere?

Ĉi tio nomiĝas la matena tagiĝo-fenomeno. Ĝi estas priskribita detale sube. Sukero matene sur malplena stomako estas pli alta ol posttagmeze kaj vespere, en plej multaj diabetoj. Se vi observas ĉi tion hejme, vi ne bezonas konsideri ĉi tion escepto al la regulo. La kaŭzoj de ĉi tiu fenomeno ne estas ĝuste ekzistitaj, kaj vi ne zorgu pri ili. Pli grava demando: kiel normaligi la nivelon de glukozo matene sur malplena stomako. Legu ankaŭ pri ĝi sube.

Kial la sukero matene fastas, kaj post la manĝo ĝi fariĝas normala?

La efiko de la matena tagiĝa fenomeno finiĝas je la 8-9a horo. Plej multaj diabetoj trovas pli malfacile normaligi sukeron post la matenmanĝo ol post la tagmanĝo kaj vespermanĝo. Tial, por matenmanĝo, konsumado de karbonhidratoj devas esti malpliigita, kaj la dozo de insulino eble pliigos. Ĉe iuj homoj, la matena tagiĝo fenomeno agas malforte kaj rapide ĉesas. Ĉi tiuj pacientoj ne havas gravajn problemojn pri siaj sangaj glukozo-niveloj post la matenmanĝo.

Kion fari, kiel esti traktata se sukero altiĝas nur matene sur malplena stomako?

Ĉe multaj pacientoj, sango-sukero leviĝas nur matene sur malplena stomako, kaj dumtage kaj vespere antaŭ enlitiĝo ĝi restas normala.Se vi havas ĉi tiun situacion, ne konsideru vin mem escepto. La kialo estas la matena tagiĝo-fenomeno, kiu estas tre ofta ĉe diabetoj.

La diagnozo estas prediabetes aŭ diabeto. Dependas de kiom alte atingas viaj glukozaj valoroj. Vidu taksojn de sango sukero. Kaj ankaŭ el la rezultoj de la analizo por glicata hemoglobino.

Traktado de alta sukero matene sur malplena stomako:

1. Rifuzu malfruajn vespermanĝojn, ne manĝu post 18-19 horoj.
2. Prenante la drogon metformino (plej bona Glucofage Longa) vespere kun laŭgrada kresko de dozo de 500 ĝis 2000 mg.
3. Se fruaj vespermanĝoj kaj Glucofage-drogo ne helpas sufiĉe, vi ankoraŭ bezonas meti longan insulinon vespere antaŭ ol enlitiĝi.

Ne ignoru la problemon. Indiferenco al ĝi povas konduki al la evoluo de diabetaj komplikaĵoj dum la daŭro de pluraj monatoj aŭ jaroj. Se diabeto daŭre vespermanĝas, nek piloloj nek insulino helpos lin rekrei la matenan sukeron.

Kion fari se fastanta sukero estas 6 kaj supra? Ĉu diabeto aŭ ne?

Via kuracisto probable diros al vi, ke fastanta sukero de 6,1-6,9 mmol / L estas prediabetes, ne tre danĝera malsano. Fakte, kun ĉi tiuj indikiloj, kronikaj komplikaĵoj de diabeto disvolviĝas en plena disvolviĝo. Vi havas altan riskon de koratako kaj malalta vivdaŭro. Se la koro kaj sangaj glasoj, kiuj ĝin nutras, estas malmola tempo por konatiĝi kun la teruraj komplikaĵoj de vizio, renoj kaj kruroj.

Fasti sukeron de 6,1-6,9 mmol / L estas signalo, ke la paciento bezonas intensan kuracadon. Vi bezonas ekscii, kiel kondutas via glukoza nivelo post manĝado, kaj ankaŭ prenu analizon por glicata hemoglobino kaj kontrolu renan funkcion. Legu la artikolon "Diagnoza diabeto mellitus" kaj determinu, al kiu speco de malsano vi estas pli inklina. Post tio, uzu paŝon post paŝo tipo diabeto-kuracplano aŭ tipo 1 diabeta kontrolprogramo.

Matena tagiĝa efiko

De ĉirkaŭ 4:00 ĝis 9:00 matene, la hepato plej aktive forigas insulinon el la sango kaj detruas ĝin. Pro tio, multaj diabetoj ne havas sufiĉe da insulino dum la fruaj matenaj horoj por teni sian nivelon da sukero. Glukozaj niveloj estas levitaj kiam mezurite post vekiĝo sur malplena stomako. Ankaŭ pli malfacilas normaligi sukeron post la matenmanĝo ol post la tagmanĝo kaj vespermanĝo. Ĉi tio nomiĝas la matena tagiĝo-fenomeno. Ĝi ne estas observata ĉe ĉiuj diabetoj, sed en la plej multaj. Ĝiaj kaŭzoj estas asociitaj kun la agado de adrenalino, kortisolo kaj aliaj hormonoj, kiuj vekas la korpon matene.

Pliigita sukero dum pluraj horoj matene stimulas la disvolviĝon de kronikaj diabetaj komplikaĵoj. Tial konsciaj pacientoj provas regi la matenan tagiĝon fenomeno. Sed ĉi tio ne estas facile atingebla. La ago de injekto de longa insulino, prenita nokte, matene signife malfortiĝas aŭ eĉ tute ĉesas. Eĉ malpli utila estas la pilolo prenita vespere. Provoj pliigi la dozon de plilongigita insulino vespere injektita povas konduki al hipogluzemio (malalta sangokoleto) meze de la nokto. Malkreska glukozo vespere kaŭzas koŝmarojn, palpitadojn kaj ŝvitadon.

Kiel malaltigi fastan sangan sukeron?

Memoru, ke la cela sukero matene sur malplena stomako, kiel en ajna alia tempo de la tago, estas 4,0-5,5 mmol / l. Por atingi ĝin, unue vi devas lerni tagmanĝi frue. Manĝu vespere almenaŭ 4 horojn antaŭ ol enlitiĝi, kaj prefere 5 horojn.

Ekzemple, vespermanĝi je 18:00 kaj enlitiĝi je 23:00. Poste vespermanĝo neeviteble pliigos fastan glukozon en la sekva mateno. Neniu insulino kaj piloloj prenitaj nokte savos vin de ĉi tio. Eĉ la plej nova kaj plej altnivela Treshiba insulino, kiu estas priskribita sube. Faru fruan vespermanĝon vian plej altan prioritaton. Metu memorigilon sur vian poŝtelefonon duonhoron antaŭ la optimuma tempo por vespera manĝo.

Superpezaj pacientoj kun diabeto tipo 2 povas provi preni Metformin dumnoktaj tabeloj Glucofage Longaj. La dozo povas esti iom post iom pliigita ĝis maksimume 2000 mg, 4 tablojdoj de 500 mg. Ĉi tiu kuracilo efikas dum la tuta nokto kaj helpas iujn pacientojn atingi normalajn nivelojn de sukero la sekvan matenon sur malplena stomako.

Por dumnokta uzo, nur taŭgaj longaj agantaj tablojdoj taŭgas. Iliaj malmultekostaj ekvivalentoj pli bonas ne uzi. Dum la tago, dum matenmanĝo kaj tagmanĝo, vi povas preni alian regulan tableton de metformino 500 aŭ 850 mg. La tuta ĉiutaga dozo de ĉi tiu medikamento ne devas superi 2550-3000 mg.

La sekva paŝo estas uzi insulinon. Por akiri normalan sukeron matene sur malplena stomako, vi devas injekti plilongigitan insulinon vespere. Legu pli en la artikolo "Kalkulo de dozoj de longa insulino por injektoj nokte kaj matene." Ĝi liveras ĉiujn necesajn informojn.

Komprenu, kial Tresiba-insulino estas pli bona hodiaŭ ol ĝiaj ekvivalentoj. Spektu filmeton en kiu D-ro Bernstein klarigas detale kiel regi la mateno-mateniĝon. Se vi provos, vi certe atingos normalajn nivelojn de sukero matene sur malplena stomako.

Komencante injekti insulinon, vi devas daŭre sekvi malaltan karbon-dieton kaj vespermanĝi, kiel priskribite supre.

Kion manĝi vespere por vespermanĝo aŭ vespere antaŭ enlitiĝi tiel ke la sukero normalas la sekvan matenon?

Malsamaj manĝaĵoj pli-malpli forte pliigas sangan sukeron. Depende de ĉi tiuj propraĵoj, kaj ankaŭ de la enhavo en vitaminoj kaj mineraloj, manĝaĵoj estas dividitaj en malpermesitajn kaj permesitajn diabetikojn. Sed neniu manĝaĵo reduktas glukozon!

Vi evidente scias, ke sangaj karbonhidratoj pliigas sangan sukeron post kiam ili estas digestitaj kaj sorbitaj. Bedaŭrinde, sukero ankaŭ pliiĝas pro la streĉado de la muroj de la stomako per la manĝaĵo manĝita. Ĉi tio okazas sendepende de tio, kion homo manĝis, eĉ lignan serradon.

Sentante la streĉadon de la muroj de la stomako, la korpo liberigas glukozon en la sangon el siaj internaj rezervoj. Jen kiel agas incretinaj hormonoj, malkovritaj en la 1990-aj jaroj. D-ro Bernstein en sia libro nomas ĝin "efiko de ĉina restoracio."

Estas neniu manĝaĵo, kiu povas redukti sukeron matene sur malplena stomako, kiam manĝite vespere, kaj eĉ pli, vespere antaŭ la enlitiĝo. Necesas vespermanĝi kun permesitaj produktoj kaj nepre post 18-19 horoj. Diabetaĵoj, kiuj ne foruzas la kutimon vespermanĝi malfrue, neniujn drogojn kaj insulinon povas helpi revenigi normalan matenon.

Kiel vespera konsumo de alkoholo influas sukeron matene sur malplena stomako?

La respondo al ĉi tiu demando dependas de:

• individua kurso de diabeto,
• la kvanto da alkoholo prenita
• manĝetoj
• specoj de alkoholaj trinkaĵoj kiuj estis konsumitaj.

Vi povas eksperimenti. Diabetikojn ne malpermesas konsumi alkoholon modere. Tamen ebriiĝi peze estas plurfoje pli malutila ol por homoj kun sana metabolo en glukozo. La artikolo "Alkoholo por Diabeto" enhavas multajn interesajn kaj utilajn informojn.

36 komentoj pri "Fasting Blood Sugar"

Saluton Sergey! Akceptu mian dankon pro via mirinda retejo! Dum 4 tagoj sekvante dieton, fasti sukeron de 8,4 falis al 5,6. Kaj post manĝo post 2 horoj, ĝi ne superas 6,6. Maninil, preskribita de la kuracisto, ne prenis ĉi tiujn tagojn, ĉar mi legis de vi, ke estas pli bone ne trinki ĉi tiujn pilolojn. La sola problemo kaj samtempe demando. Mi zorgas pri severa estreñimiento, kvankam mi trinkas akvon, ekzercas, prenas tablojn de magnezio. Kiel plibonigi intestan funkcion?

Mi zorgas pri severa estreñimiento

Vi ne atente legis la ĉefan artikolon pri malalta karbo-dieto - http://endocrin-patient.com/dieta-pri-saharnom-diabete/. Ĝi detaligas kiel forigi estreñimiento. Ĉi tio estas ofta problemo, sed la manieroj trakti ĝin estas jam bone establitaj.

Bonan posttagmezon Mia sukero iomete mateniĝas se mi manĝas ion je la 20a horo.Dum la tago, 2 horojn post la manĝo, la nivelo de sukero ne superas 6,0. Se vespermanĝo estas je la 18.00, post 2 horoj la suker-nivelo estas 5,7, kaj tiam je la 2-a horo 5,5, tiam matene sur malplena stomako 5,4. Jen kiam mi ne manĝas ion post la vespermanĝo. Se mi manĝas bananon aŭ piron je la 20a ĝis 9a horo, kun sukero nivelo post la vespermanĝo 5.8, je la 2.00a 5.9, kaj matene ĝi tenas je la 5.7. Diru al mi, kio ĝi povus esti? Vespere mi trinkas naskokongresojn. Eble ili influas?

Ĉi tio praktike estas la normo. Al ĉiuj legantoj de ĉi tiu paĝo tiaj indikiloj! 🙂

Laŭ la informo, kiun vi liveras, vi ne povas paroli pri evoluo de diabeto aŭ iuj aliaj kronikaj malsanoj.

Saluton Hazarde rimarkis, ke li komencis vidi pli malbonan. La optometristo diris, ke estas granda streĉo sur la okuloj. Mi vere laboris dum pluraj noktoj sinsekve. Unu vesperon ekaperis terura soifo. Mi vizitis mian bopatrinon, mia edzino donis al mi glucometron. Li ne determinis la signifon - en la instrukcioj al ĝi estas skribite, ke pli ol 33.3. Ni iru al la hospitalo. Estas glukozo 12,6 en la sango de fingro, vespere. Matene, fastanta sukero 13.1. Satas dieton. Poste iris la matenaj indikiloj 5.4, 5.6, 4.9. Mia edzino rimarkis la odoron de acetono el ŝia buŝo, kvankam la sukero estis normala. Mi pensis, ke ĝi rezultas el subita ŝanĝo de nutrado. La hospitalo diris, ke ĝi ne estas diabeto. Kontrolis la tiroides-glando - la normo. Engaĝitaj pri pagita esplorado. Pasita sur fastitan glicatan hemoglobinon - 8,1%. Antaŭ la unua kresko de sukero, li vesperiĝis kaj manĝis dolĉaĵojn. Pasita sur rapidan C-peptidon - 0,95. La endokrinologo diris, ke mia diabeto verŝajne rezultos en tipo 1. Mi havas 32 jarojn, ne ekzistas troa korpa pezo, en la lastaj jaroj mi ne perdis pezon. Asignita dieto. Kaj se matene sukero estos pli ol 6.5, kaj 2 horojn post manĝi 10-11.5 - komencu trinki diabeton. Nun mi suferas dieton, atentante fizikan aktivecon. Fastanta sukero varias de 5,5-6,2. 2 horojn post la manĝo, proksimume la samaj indikiloj. Mi estas soldato, mi volas servi pli. Kaj ne sidu sur insulino. Bonvolu diri al mi, ĉu ekzistas espero, ke ĉi tio ne estas diabeto? Ĉu la C-peptido povas altiĝi? Se ĉi tiu estas tipo 1, ĉu vi povas trinki diabeton?

Pasita sur fastitan glicatan hemoglobinon - 8,1%.
Bonvolu diri al mi, ĉu ekzistas espero, ke ĉi tio ne estas diabeto?

Kun tia indikilo - ne

Ankoraŭ ne estis registritaj kazoj pri pardonado de tipo 1-diabeto

Neniu vin igas sekvi dieton kaj injekti insulinon. Ĉio sur libervola bazo.

Se ĉi tiu estas tipo 1, ĉu mi povas trinki diabeton?

Legu la materialojn en ĉi tiu retejo, kaj tiam faru demandojn.

Kara Sergey, saluton! En novjara vespero aperis malantaŭa doloro. Ili faris MRI-skanadon - ili trovis hernion de 5,8 mm. La neuropatologo preskribis kurson de injektoj, unu el ili estas Dexamethasone.

Kune kun la kuracado de la dorso, mi spertis rutinan ekzamenon de kardiologo, ĉar mi suferas de hipertensio. Dum 20 jaroj, por subteni normalan sangopremon, mi prenis tablojn Lysinoton N, Concor, Preductal kaj Cardiomagnyl.

Trovita fastanta sukero 7.4. Tial kardiologo rekomendis konsulton de endokrinologo. Mi pasis pliajn testojn: glicata hemoglobino - 6,0%, C-peptido - 2340, fastanta glukozo - 4,5, 120 minutojn post manĝi - 11,9. La endokrinologo diagnozis Diabetes de Tipo 2. Mi pezas - 112 kg.

Li daŭrigis dieton kaj komencis monitori glukozajn nivelojn. Leganta sukero-legado ne superas 5.8. 2 horojn post la manĝo - 4.4-6.3. Ĉu mia diagnozo de tipo 2-diabeto estas konfirmita? Ĉu Dexamethasone povus influi la testrezultojn? Ĉu necesas preni Siofor 500 rekomenditan de endokrinologo 3 fojojn tage?

Ĉu mia diagnozo de tipo 2-diabeto estas konfirmita?

Ĉi tio estas polemika afero. Iu eble diros, ke vi havas prediabetes aŭ difektitan glukozon. Ĉiuokaze, vi devas fari tion, kio estas priskribita ĉi tie - http://endocrin-patient.com/lechenie-diabeta-2-tipa/

por subteni normalan sangopremon, mi prenas tablojn Lysinoton N, Concor, Preductal, Cardiomagnyl.

Pasante al malalta karbo-dieto, la dozo de tablojdoj pro premo bezonos signife redukti, alie estos hipotensio, eĉ svenado. Vi eble devos rezigni iujn pilolojn. Estas malverŝajne, ke vi maltrafos ilin.

Serĉu informojn pri kiel trakti hipertension sen drogoj kun dietaj suplementoj, kies ĉefa estas magnezio-B6. Rimarku Uzi ĉi tiujn suplementojn ne povas anstataŭigi malaltan karbon-dieton.

Ĉu Dexamethasone povus influi la testrezultojn?

Tamen direkte al pligrandiĝo! Memoru, ke kortikosteroidoj estas riska faktoro por koratako kaj streko, pli serioza ol diabeto, hipertensio, kaj fumado. Se mi estus vi, mi klopodus fari sen ĉi tiu drogo.

Ĉu necesas preni Siofor 500 rekomenditan de endokrinologo 3 fojojn tage?

Legu la artikolon pri metformino - http://endocrin-patient.com/metformin-instrukciya/ - ekzistas eĉ video.

Saluton Mi havas 34 jarojn. Mi gravedas, 31 semajnojn. Komence de gravedeco, sukero estis 4,7. Dum 20 semajnoj - 4,9. Sendita al rendevuo kun la endokrinologo. Ŝi petis sukerujon. La rezultoj - sur malplena stomako 5,0, post unu horo - 6,4, post du - 6,1. Sendita al la hospitalo. Dum la tago 5.0, 5.7. Kaj je la 6a matene - 5.5. Por iu kialo, malplena stomako estas pli alta ol dumtage. Kion tio signifas? Kaj kiuj povus esti la sekvoj? Kion mi povas preni de medikamento?

Por iu kialo, malplena stomako estas pli alta ol dumtage. Kion tio signifas?

Vi devas atente legi la artikolon, kaj tiam skribi komenton

Kaj kiuj povus esti la sekvoj? Kion mi povas preni de medikamento?

Vi havas preskaŭ normalan sukeron, precipe por la lasta trimonato de gravedeco. Se mi estus vi, mi ne tro timus. Vi povas limigi la uzon de produktoj, kiuj estas sur la retejo, estas malpermesitaj.

Saluton Diru, mi petas, ĉu estas normala, se sukero vespere antaŭ enlitiĝo estas ĝis 6.0-6.2? Ĉirkaŭ 3-4 horojn post la manĝo. Dum la tago, 5.4-5.7. Matene 4.7. Ĉu mi bezonas malaltigi mian glukozon?

Ĉu normala se sukero vespere antaŭ enlitiĝo estas ĝis 6,0-6,2? Ĉirkaŭ 3-4 horojn post la manĝo. Dum la tago, 5.4-5.7.

Diabetaĵoj estas maloftaj, dum kiuj sukero levas vespere, kaj ne matene sur malplena stomako, kiel plej multaj. Eble vi estas unu el tiaj maloftaj pacientoj.

Ĉu mi bezonas malaltigi mian glukozon?

En via loko mi testus pri glicata hemoglobino - http://endocrin-patient.com/glikirovanny-gemoglobin/ - kaj prenus mezurojn se la rezulto rezultas esti malbona.

Saluton Mi donacis sangon por sukero el vejno - 6.2. Sendita al la endokrinologo. Pasis la sukerkurbon. Sur malplena stomako 5,04, post preni glukozon post 2 horoj - 5,0. La kuracisto diris, ke ekzistas risko disvolvi diabeton, ĉu tiel? Neniuj medikamentoj estis preskribitaj, sed nur por sekvi dieton. Aĝo 38 jaroj, alteco 182 cm, pezo 90 kg.

La kuracisto diris, ke ekzistas risko disvolvi diabeton, ĉu tiel?

Vi havas multan troan pezon, do la risko de diabeto, frua koratako kaj streko estas vere alta

Saluton
Mi havas 52 jarojn, alteco 172 cm, pezas 95 kg. Diabeto mellitus estis diagnozita antaŭ unu monato, glicata hemoglobino 7,1%. Mi komencis trinki Sioforon. Laŭ viaj rekomendoj, ŝi ankaŭ komencis trinki Glucofage longan 1700 mg vespere, kaj Siofor 1 fojon post la matenmanĝo, 850 mg.
Mi havas du demandojn.
1. Ĉu eblas kombini Siofor kaj Glucofage longe tiamaniere?
2. Post la komenco de kuracado, aperis severa dormo. Ĝi estas akompanata de ŝvitado kaj malgrava naŭzo. La dormo aperas post la matenmanĝo kaj estas tiel forta, ke mi povas fari nenion. Kun kio tio povus konektiĝi?
Mi hazarde malkovris diabeton, mi ne sentis simptomojn. Kaj nun ĉiuj liaj signoj aperis.
Komencis perdi pezon, sufiĉe aktivan. Sukero, danke al malalta karbo-dieto, malkreskis kaj restas stabila - en la regiono de 5,5. La premo malpliiĝis de 140 al 120.
Dankon anticipe pro via respondo!

Ĉu eblas kombini Siofor kaj Glucofage longe tiamaniere?

Post komenco de kuracado, aperis severa dormo. Ĝi estas akompanata de ŝvitado kaj malgrava naŭzo.

Provu pliigi vian fluan kaj elektrolitan konsumon, kiel priskribite ĉi tie - http://endocrin-patient.com/dieta-pri-saharnom-diabete/

La premo malpliiĝis de 140 al 120.

Se vi prenas medikamentojn por hipertensio, estas tempo malpliigi ilian dozon, aŭ eĉ tute nuligi ĝin.

Saluton Mi havas 61 jarojn. Alteco 162 cm, pezo estis 84 kg, nun 74 kg, post 2 monatoj de dieto kaj prenado de Glucofage. Trovis akcidenton glukozo en akcidento. Dum fastado de sango, sukero estis 6,3-7,3. Mi iris al la endokrinologo. Ŝi diris, ke prediabetes, kvankam insulino estas normala. La hormonoj de tiroides estas normalaj, sed estas kistoj en ĝi. Donacita sango por glukozo el vejno - 6.4. Glicada hemoglobino 5.7%. La endokrinologo preskribis Glucofage 500 por preni 2 fojojn ĉiutage.Mi komencis regi sukeron. Post la manĝo, mi havas ĝin 6.1-10.2. Kvankam 10.2 estis nur unufoje, sed plejparte ĉirkaŭ 7. Mi sekvas dieton, komencis nordian marŝadon, perdis pezon. Tamen sukero, precipe fastado, ne reduktiĝas. Nun mi trinkas Glucofagon 3 fojojn - 500, 500, 850. Sur malplena stomako ankoraŭ ne ekzistas malpli ol 6, krom foje 5,7, plejparte 6,3-6,9. Kvankam mi manĝas je la 19.00 kaj poste nenion. Post manĝado, ĝi konservas 5.8-7.8. Du fojojn du monatojn post la manĝo estis 9. Diru al mi, mi petas, kion mi povas fari pli? Dankon

Diru al mi, mi petas, kion alian mi povas fari?

Se vi volas eviti la komplikaĵojn de diabeto, vi devas aldoni pliajn injektojn de insulino al la kurac-reĝimo

Bonan posttagmezon Mi havas 34 jarojn, la longe atendita gravedeco venis dum 14 semajnoj. Pasitaj provoj - sukero 6,9. Sendita al la endokrinologo. Nun dum dieto, post manĝi sukeron normalas 5.3-6.7. Post 19.00 mi ne manĝas. Sed matene sur malplena stomako ĝi estas ankoraŭ granda sukero 6.5-8.0. La kuracisto diras, ke tio malbonas kaj vi devas komenci injekti insulinon, kaj tablojdoj estas strikte malpermesitaj. Kial sukero estas tiel alta matene? Kaj ĉu vi povas fari sen insulino?

Kial sukero estas tiel alta matene?

Ĉar vi ĝenis glukozan metabolon :). Kia demando, tia respondo.

Kaj ĉu vi povas fari sen insulino?

Se vi ne donas malbenon pri eblaj komplikaĵoj por vi mem kaj via infano, kuniĝu kun via sano.

Saluton
Mi havas demandon pri rapida glukozo. Vi skribas: "Supozu ke 30-60 minutoj aŭ pli daŭras inter vekiĝo kaj matenmanĝo. En ĉi tiu kazo, la rezultoj de mezuro de sukero tuj post vekiĝo kaj antaŭ manĝi estos malsamaj." Kiun vojon kaj kiom?
Mi legis ie, ke la vera rezulto estas mezurita tuj post vekiĝi. Mezurita tuj ie ĉirkaŭ 5:30, vidis nivelon sub 5,0 mmol / L kaj estis trankvila. Sed hodiaŭ aldone mi decidis kontroli tuj antaŭ la matenmanĝo je la 6:30 post intensa ŝargado kaj duŝado. Ĝi montris nivelon de 6,6 mmol / L. Ambaŭ tiel, kaj alia sur malplena stomako. Malpeza matenmanĝo (fromaĝo, ĉerizo, densa jogurto, verda teo, tablojdoj) - kaj post du horoj 5,7 mmol / l.
Do ankoraŭ, kiam estas pli korekte mezuri matene sur malplena stomako? Ĝuste post vekiĝo aŭ antaŭ matenmanĝo?
Dankon

la rezultoj de mezuro de sukero tuj post vekiĝi kaj antaŭ manĝi estos malsamaj. "Kiu maniero kaj kiom?

Ĉi tio estas malsama por ĉiuj. Eksciu kiel vi havas ĝin.

Do ankoraŭ, kiam estas pli korekte mezuri matene sur malplena stomako? Ĝuste post vekiĝo aŭ antaŭ matenmanĝo?

En momento, kiam vi havas ĝin kiel eble plej alte

Mezurita tuj ie ĉirkaŭ 5:30, vidis nivelon sub 5,0 mmol / L kaj estis trankvila. Sed hodiaŭ aldone mi decidis kontroli tuj antaŭ la matenmanĝo je la 6:30 post intensa ŝargado kaj duŝado. Ĝi montris nivelon de 6,6 mmol / L.

Vi povas injekti iom da rapida insulino tuj post vekiĝi, por ke ĝi ne pliiĝu plu.

Estas kelkaj demandoj pri la kuira procezo. En multaj pladoj el la rekomendindaj produktoj, vi devas aldoni farunon. Ĉu eblas anstataŭigi ĝin per io? Ĉar laŭ logiko, faruno ne rajtas? Kaj tamen, Jerusalema artiŝoko povas esti manĝita?

Disbatitaj nuksoj, semoj de lino

Ĉar laŭ logiko, faruno ne rajtas?

Kaj tamen, Jerusalema artiŝoko povas esti manĝita?

Ne, estas tro multe da karbonhidratoj en ĝi, ĝi estas malutila. Restu for de informoj, kiuj rekomendas Jerusaleman artiŝokon.

Saluton Ĉu eblas kunporti viandon, vegetalan manĝon sur la vojo? La vojaĝo estas longa, la kuiritaj produktoj, mi timas, ne konserviĝos. Kion vi rekomendas al vojaĝantoj?

Ĉu eblas kunporti viandon, vegetalan manĝon sur la vojo?

Zorge studu la karbonhidratan enhavon en ĝi.

Kion vi rekomendas al vojaĝantoj?

Kion manĝi sur la vojo kaj ĝenerale ekster la domo estas listigita ĉi tie - http://endocrin-patient.com/dieta-diabet-menu/.

Saluton Sergey! Multan dankon pro via mirinda retejo! Se nur mi sciis ĉi tiujn informojn antaŭe. Mi havas 44 jarojn, diabeto havas jam 20 jarojn. Nun mi havas tipon 2 diabeto, kiu fariĝis tipo 1 diabeto. Ŝi prenis maninilon kaj Novonorm + metforminon, kaj tiam la piloloj ĉesis helpi.

Severa okula malsano. Pro diabetika retinopatio, en la lastaj du jaroj estis multaj lasaj kaj lucentis-injektoj. Mi ege perdas vidon.

Insulino Tujeo kaj NovoRapid kongruis kun laŭgrada toksomanio. Mi havas konstantan alergion al aliaj specoj de insulino. De la momento, kiam mi ŝanĝis insulinon kaj senfinan okulan kuracadon, mi komencis pezi peze.Oftalmologoj malpermesis fizikan aktivecon pro retinaj hemorragioj.

Lastatempe mi trovis vian retejon kaj provis ŝanĝi al malalta karbohidrata dieto. Insulino reduktiĝis. Kaj sukerozo iom post iom venis al pli bona stato. Dum ĉirkaŭ unu monato estis stabilaj indikiloj de 6-7 dum la tuta tago kaj sur malplena stomako. Sed antaŭ ĉirkaŭ 5 tagoj, sukero grimpis. Fastado fariĝis 9-11. Dumtage, tre mallonga insulino povas esti malpliigita, sed matene denove la samaj nombroj.

Mi havis kirurgion (vitrectomio) antaŭ 9 tagoj por tiradaj retinaj taĉmentoj. Tiam ili pikis ĉiutage kontraŭ hormona inflamo. Ili diris malgrandan dozon, sed necesas. Kaj nun mi ankoraŭ malplenigas deksametazon. Mia pezo ne malpliiĝas, sed kontraŭe pliiĝis dum la pasinta semajno je 4 kg. Iu ajn fizika. ŝarĝoj estas malpermesitaj post ĉi tiu operacio dum longa tempo.

Bonvolu konsili eliron. Kiel mi povas ordigi mian sukeron kaj ne perdi vidon? Kiel perdi pezon? Mi ne povas atingi ion ajn de miaj endokrinologoj krom pliigi la dozon de ambaŭ insulino. Sed ili fariĝas senutilaj. Dankon anticipe! Mi jam malesperis eliri el ĉi tiu malvirta rondo, esperas viajn rekomendojn.

Antaŭ ol komenciĝis komplikaĵoj en la okuloj, mi sekvis ĉiujn rekomendojn de endokrinologoj, konservis dieton konforme al la normoj, okupiĝis pri fizika edukado kaj konservis pezon en la normo. Sed sukero ankoraŭ mankis. Ekde la komenco de okula kuracado en ĉi tiuj du jaroj, mi gajnis multan pezon. Mi supozas, ke limigi fizikan agadon kaj hormonajn drogojn faris sian laboron.

Mi supozas, ke limigi fizikan agadon kaj hormonajn drogojn faris sian laboron

Promeni ne estas malpermesita, provu marŝi pli

sukero grimpis. Fastado fariĝis 9-11. Dumtage, tre mallonga insulino povas esti malpliigita, sed matene denove la samaj nombroj.

Bedaŭrinde solvi ĉi tiun problemon postulos multajn problemojn. Vi bezonas vekiĝi meze de la nokto en la horloĝo kaj fari aldonan injekton de insulino. Longa insulino - meze de la nokto. Aŭ rapidu je 4-5 matene. Kiu estas pli bona, vi instalas ĝin empirie. Vi povas provi kun Tujeo iri al Tresib, kiu tenas pli longan vesperon. Sed ne estas fakto, ke eĉ tiamaniere eblos sen nokta ŝerco. Ne estas pli facilaj manieroj. Kaj ĉi tiu afero devas esti solvita se vi volas vivi.

Mi vidas neniujn aliajn solvojn por vi, krom longaj promenoj. Sendu al la ĝardeno ĉiujn, kiuj distros ilin.

Saluton Sergey! Koran dankon pro la rekomendoj! Mi aldonis alian glucofagan longan 500 tablojdon por matenmanĝo kaj vespermanĝo, kaj promenas. La dua tago, sukero ne pliiĝas super 6 eĉ post manĝi, kaj 5,5 horojn post manĝi. Posttagmeze mi eĉ devis redukti NovoRapid! La rapida glukoza nivelo estis 6,5. Mi pensas en kelkaj tagoj kaj mi povas redukti ĝin)) Mi volas demandi ĉi tion. Mia filino pliigis pezon, mi konstante kontrolas sian sukeron, ĉar heredeco lasas tre deziri - bonegulino, avino kaj patrino havas diabeton. Eble ŝi pli bonas aliĝi al malalta karbo-dieto nun? Dankon anticipe

Eble ŝi pli bonas aliĝi al malalta karbo-dieto nun?

Kompreneble. Se vi povas persvadi.

Plej verŝajne, vi pli bone lasas vian filinon sola, kaj traktas ĉefe vin mem.

Saluton Mi nomiĝas Ulyana. Aĝo 30 jarojn. Alteco 175 pezo 63. Rapida glukozo 5.8. Dum la tago, fluctuas 5-6,6. Glicada hemoglobino 5.7. Tiaj indikiloj persistas dum ĉirkaŭ 3 jaroj ekde gravedeco. Antaŭ tio mi ne interesiĝis. Mi misuzas dolĉe. Soifo komencis turmenti. Ĉu estas tempo por daŭri dieton aŭ ĉu sufiĉas limigi la ekskludon de dolĉaĵoj? Dankon

Ĉu estas tempo por daŭri dieton aŭ ĉu sufiĉas limigi la ekskludon de dolĉaĵoj?

Farunaj produktoj, cerealoj kaj fruktoj ne malpli damaĝas ol dolĉaĵoj.

Saluton, Sergey. Kion fari la dua speco de diabeto se li ne prenas pilolojn kaj sidas sur malalta karbo-dieto, kun la pliigita acetato, kiu aperas post ĉiu viandmanĝo? Se ĉi tiuj pliigoj maltrankviligas lin kaj plimalbonigas lian sanon, kaŭzante letargion, doloron en la hepato, kapdoloroj? Trinkakvo ne helpas, ĝis 3 litroj tage. Se vi rifuzas pri viando kaj karbonhidratoj, tiam kion manĝi. Acetono post viando atingas 3-4 plusojn. Pezo 96 kg, sukero normala, diabeto spertas 2 jarojn.

Acetono post viando atingas 3-4 plusojn.

Ĝi ne estas malutila, ne danĝera por internaj organoj. Ketoacidosis kaj komo ne minacas vin.La sola vera problemo estas la odoro de acetono el la buŝo, kiun sentos aliaj. Nu, lasu ilin elteni. Ĉiuokaze, vi ne bezonas retiriĝi de malalta karbo-dieto, ĝi savas vin.

ĉi tiuj pliigoj maltrankviligas lin kaj plimalbonigas lian sanon, kaŭzante letargion, hepatan doloron, kapdolorojn?

Esence, vi estas trompita de kuracistoj.

Trinkakvo ne helpas, ĝis 3 litroj tage.

Aldonu herbajn teojn kiel fonto de kalio. Vi ankaŭ devas sala manĝaĵon, ne provu sen salo.

Bonan posttagmezon
Boris, 55 jarojn maljuna. Diabeto de tipo 2, 10-jara sperto.
La kuracisto endokrinologo diris, ke glukografio en Eŭropo kaj Ameriko estas malpermesita, kaj estas uzata nur en Rusujo. La kialo estas hepaj komplikaĵoj.

La kuracisto endokrinologo diris, ke glukografio en Eŭropo kaj Ameriko estas malpermesita, kaj estas uzata nur en Rusujo. La kialo estas hepaj komplikaĵoj.

Kiel determini prediabetes?

«Se sukero estas 6,4, kion ĝi signifas? ”- tiaj demandoj ofte renkontiĝas ĉe pacientoj, kiuj unue kontrolis sian sangan glukozon. Por kompreni tiajn situaciojn, vi devas scii, kiuj estas la normalaj valoroj de glicemio. Por sana homo, post 8 horoj post la lasta dozo, skribu glukozon en la sango enhavas 3,3-5,5 mmol / L.

Se la indikilo estas pli granda, sed ne superas 7 mmol / l (kiel en la supra ekzemplo), tiam fariĝas diagnozo pri prediabetes, aŭ difektita glukoza toleremo. Ĉi tiu kondiĉo estas intera inter la normo kaj la malsano. Tiaj kondiĉoj bonas korekti sin per dieto, fizika aktiveco kaj uzo de tradicia medicino.

Kutime, pacientoj ne bezonas specialan kontraŭ-diabetan traktadon, precipe se la pezo estas normala aŭ la paciento malsupreniros ĝin al korpa mas-indekso sub 27 kg / m2. en manko de ŝanĝoj en dieto kaj vivstilo, la sekva fazo komenciĝas - diabeto.

La insido de diabeto estas, ke fastanta sukero povas esti normala, sed la malsano progresas. Tial kutime pli precizaj studoj estas uzataj por fari la diagnozon: la nivelo de glicata hemoglobino kaj la provo de tolerado al glukozo.

Glicada hemoglobino estas testita en la sango, sendepende de la tempo de la tago aŭ manĝo. Ĝi reflektas fluktuojn de sanga sukero dum la pasintaj 3 monatoj. Ĉi tio eblas ĉar glukozo en la sango formas stabilan komponaĵon kun hemoglobino. Ju pli alta estas la koncentriĝo de glicata proteino, des pli granda estas la kresko de sukero dum ĉi tiu tempo.

Interpreto de la rezultoj de la determino de glicata hemoglobino (indikilo en mmol / l):

1. Sub 5.7 estas normala indikilo.
2. 7 - 6.4 - etapo de latenta diabeto, reduktiĝas glukozo.
3. Se la sanga glukoza nivelo estas 6,4 aŭ pli alta, tiam ĉi tio estas diabeto.

La dua metodo por diagnozi la staton de karbonhidrata metabolo montras kiel la korpo trafas kreskon de sukero post la manĝo. Kutime post periodo de 1,5 ĝis 2 horoj post la manĝo, glukozo en la sango aperas en la ĉeloj de la histoj pro la ago de liberigita insulino. Ŝia nivelo revenas al tiu, kiu estis sur malplena stomako.

En diabeto mellito, insulino ne sufiĉas aŭ rezisto disvolviĝis al ĝi. Poste post manĝo glukozo restas en la vazoj, detruante sian muron. Samtempe, pro la pliigita sukero, la paciento sentas konstantan soifon kaj malsaton, pliigita urina eligo kaj apero de dehidratiĝo. Iom post iom, aliaj simptomoj de diabeto kuniĝas.

La testo pri toleremo al glukozo kreas manĝaĵojn. Por ĉi tio, post paŭzo en manĝaĵa konsumado (kutime 14-horo), la paciento mezuras la komencan sangan sukeron, kaj tiam donas glukozon-solvon, en kiu ĝi enhavas 75 g. Ripetita mezurado de glicemia estas farita post 1 kaj 2 horoj.

Por la stadio de prediabetes, karakteriza kresko je 2 horoj post ingesta sukerozo ĝis 7.8-11.0 mmol / L. Se la valoroj estas detektitaj supre aŭ egalaj al 11,1 mmol / l, tiam diagnozo estas diagnozita.Laŭe, ĉiuj nombroj sub 7,8 mmol / L povas esti en normala stato de karbonhidrata metabolo.

Por la ĝusta provo pri tolera glukozo, la sekvaj reguloj devas esti observitaj:

• Ne devas esti infektaj malsanoj.
• En la tago de la provo, vi povas trinki nur akvon.
• Estas neeble fumi dum la studado kaj dum ĝi.
• La nivelo de fizika aktiveco estas normala.
• Preni medikamentojn (ajnajn, precipe influantajn sangan sukeron) estu interkonsentita kun via kuracisto.

Dieto ne devas ŝanĝi: estas neeble limigi manĝon aŭ preni troajn kvantojn da manĝaĵoj kaj alkoholo. Karbohidrata ingestaĵo de almenaŭ 150 g ĉiutage. Vespere (la lasta manĝo antaŭ analizo), necesas, ke la manĝaĵo enhavas de 30 ĝis 50 g da karbonhidratoj.

En infanoj, testo pri tolera glukozo estas farata prenante glukozon, kies dozo estas kalkulita peze - 1,75 g po 1 kg, sed la totala kvanto ne povas superi 75 g. Por gravedaj virinoj, studo estas preskribita inter 24 kaj 28 semajnoj de gravedeco.

La testo ne montriĝas por valoroj super 7 mmol / l (se mezurite sur malplena stomako), precipe se tiaj valoroj estas re-detektitaj.

Ankaŭ, miokardia infarkto, traŭmato kun granda sangoperdo, kirurgio, akuŝo aŭ peza uterina sangado ene de monato antaŭ la testo estas kontraŭindiko al ĝia efektivigo.

Kiu estas pli inklina al diabeto

Diabeto de tipo 2 ne estas kongresa malsano, sed akirita. Kaj estas ĝuste ĉi tiu speco de malsano, kiu prevalas; 90% de la diagnozitaj kazoj okazas en la dua tipo de diabeto. Kompreneble ne ĉiuj homoj estas same trafitaj de ĉi tiu malsano. Sed la riska kategorio estas tiel vasta, ke probable unu el tri povas atingi ĝin.

Kun risko por disvolvi diabeton:

• Homoj aĝaj 45+,
• Kiuj havas proksimajn parencojn de diabetoj (unua parenco),
• Homoj, kiuj havas malnomatan vivmanieron
• Hipertensiva
• Portantoj de polikista ovara sindromo,
• Pacientoj kun mensaj malordoj
• Infanoj naskitaj kun korpa pezo super 4 kg,
• Virinoj kun diagnozo de gestacia diabeto,
• Pacientoj kun patologioj de la kardiovaskula sistemo,
• Obeaj homoj.

Se homo havas almenaŭ unu riskfaktoron, tiam testado pri diabeto devus esti regula. Gravas ne preterlasi tiun antaŭtempan stadion de la malsano, kiu ankoraŭ estas revertebla.

Ĉu sukero estas 6,4 multe?

Do, vi prenis fastan specimenon por kontroli vian glukozon. Se la sango donacis de la fingro, kaj la valoro de sukero estas listigita kiel 6,4 ekzempleroj - tio vere multe. Ĉi tio estas indikilo de alta glukozo. Ideale vi devas plenumi la normon de 3.3-5.5 (5.8 laŭ iuj taksoj) mmol / l. Tio estas, 6.4 estos pliigo de datumoj al hiperglicemio.

Se la analizo montris tian rezulton, faru ĝin denove. Certigu, ke vi havas bonan noktan dormon, ke vi ne manĝis ion, ne trinkis alkoholon kaj ne sentis maltrankvilon 10-8 horojn antaŭ la provo.

Se la dua testo montris altan sukeron, iru al la endokrinologo. Eblas, ke vi estas en ĉi tiel nomata prediabetes. Ĉi tiu kondiĉo ne estas malsano, sed ĝi postulas ĝustigon de pezo, nutrado, vivstilo ktp.

Sukero 6.4 dum gravedeco: ĉu ĝi estas normala?

Gravedaj virinoj, kutime, estas en la kliniko pli ofte - nur en unu trimonato ili devas fari testojn plurajn fojojn, inkluzive de kontrolado de sango-glukozo. Ĉe esperplenaj patrinoj, sanga sukero povas esti iomete pli alta, se ĉi tiuj valoroj ne superas 5.8-6.1 mmol / l (analizo de vejno), tiam ĉi tiu indikilo estas normala.

Sed ekzistas tia gestacia diabeto. Ĉiu deka virino malkaŝas ĝin, kaj pluraj faktoroj kontribuas al la disvolviĝo de tia malsano komplikanta gravedecon. Polikistaj ovaroj kaj obezeco estas la ĉefaj.

Se la gravedulino subtenas normalan pezon, ne ekzistas problemoj kun la reprodukta sistemo, sed inter proksimaj parencoj estas diabetoj, la risko disvolvi gestan diabeton estas ankoraŭ sufiĉe konsiderinda.

Eĉ se glicemaj indicoj iomete pliiĝas, la kuracisto ankoraŭ preskribos analizon por latenta sukero, la gravedulino faros teston pri glukoza toleremo. Se ĝi estas diskutebla, pliaj diagnozaj metodoj bezonos.

Moderaj kaj severaj formoj de gestacia diabeto estas esprimitaj:

1. Forta soifo
2. Sento de malsato
3. Malboniga vidado
4. Ofta urinado.

Sed ne ĉiam la gravedulino mem rimarkas, ke ĉi tiuj simptomoj indikas ian patologion. Virino povas preni ilin por ordinaraj gravedaj doloroj kaj decidi ne dividi tion, kio okazas kun la kuracisto. Sed gestacia diabeto estas granda danĝero por la bebo.

Ekzistas tia afero kiel "diabeta fetopatio de la feto." Tiaj infanoj naskiĝas grandaj, pli ol 4 kg, ili havas prononcan disvolviĝon de subkutana graso, pligrandigita hepato kaj koro, muskola hipotensio, spiraj problemoj.

Ĉu dolĉaj dentoj estas kondamnitaj al diabetoj?

Kompreneble estas multe da vero en ĉi tiu frazo, sed la diabeta minaco ne limiĝas nur al dolĉaĵoj. Kvankam la tipo de dieto, iu manĝema konduto estas certe provokanto de la malsano. Ordinara homo, kiu ne konas ĉiujn nuancojn de dietetiko, ofte ne havas sisteman ideon pri taŭga nutrado.

Li emas kredi iujn mitojn pri iuj produktoj, sed trompi estas pli multekosta por si mem, ĉar sano ne pardonas indiferentan sintenon al si mem.

Iuj oftaj sukero-demandoj:

1. Kial homoj volas sukeron? Kutime, kiam homo perdas pezon, li ĉesas manĝi cerealojn kaj panon. Organismo kutimita al tia dieto estas ŝokita. Li volas kontentigi la malabundecon de ĉi tiuj produktoj, kaj pli facilas fari tion helpe de rapidaj karbonhidratoj, tio estas dolĉaĵoj. Tial ne necesas dum la dieto forlasi paston el malmolaj varioj, el integraj grenaj cerealoj kaj pano el malmola faruno.
2. Ĉu necesas anstataŭigi sukeron kun fruktozo perdinte pezon? Fruktozo, laŭ la vojo, pli rapide ol sukero transformiĝas en grason. Krome homoj emas pensi, ke fruktozo pli sanas konsumi ĝin ekster mezuro.
3. Ĉu eblas manĝi nur dolĉaĵojn, sed ne superi la ĉiutagan kalorian konsumon? Kompreneble ne. Se ne ekzistas proteino en la dieto, metabolo sendube malrapidiĝas. Manĝaĵo devas esti ekvilibra. Sidante bananojn, pomojn kaj fragojn vi certe ricevos celluliton, sagan haŭton kaj ne la plej bonan haŭton.

En vorto, sukero ne povas esti nomata la fonto de ĉiuj malsanoj. Kaj eĉ li mem ne kaŭzas diabeton, sed homoj suferantaj suferadon kutime ankaŭ dolĉajn dentojn. Sed suferas kaj mankas fizika agado, kiuj estas la ĉefaj provokantoj de diabeto.

Kial malalta kaloria dieto donas la kontraŭan efikon?

Tre ofte, persono, vidinte la prediabetajn indikilojn de analizo de glukoza sukero, komencas preni la plej decidajn mezurojn. Pli ol iam ajn homoj akre konscias pri la problemo de troa pezo, kaj por normaligi sian korpan pezon, ili hastas daŭrigi ian dieton, prefere efikan kaj rapidan rezulton.

La logika decido ŝajnas elekti malaltan kalorian dieton, kiun multaj faras (ĉefe virinoj). Kaj tio estos grava eraro. Iuj nutraĵistoj nature nature nomas dieton bazitan sur la konsumo de malaltaj kaloriaj manĝaĵoj la plej bona partnero por inaj grasaj ĉeloj.

La mekanismo de ĉi tiu ago estas simpla:

• Grasaj ĉeloj en iu stadio "komprenas", ke kalorioj ne estas tiel aktivaj en la korpo, kio signifas, ke estas tempo por ŝarĝi grasajn formajn enzimojn kun laboro,
• La dieto fariĝas provokanto de pliigo de la grandeco de viaj grasaj ĉeloj, ili pli aktive amasigas grason kaj malrapidigas ĝiajn brulajn mekanismojn,
• Kaj eĉ se la kilogramoj forfluas sur la skalo, plej probable ne temas pri graso, sed akvo kaj muskola maso.

Komprenu: dietoj, kiuj estas asociitaj kun gravaj malpermesoj, ne estas laŭvorte ligitaj kun sano. Ju pli peza estas la dieto, des pli ekstremaj estas ĝiaj kondiĉoj, des pli rapide la perdita pezo revenos. Kaj li plej probable revenos kun la aldono.

Tuta grupo de usonaj sciencistoj organizis grandskalan studon, en kiu estis taksitaj pli ol tridek sciencaj artikoloj pri diversaj specoj de dietoj. Kaj la konkludo estas seniluziiga: dietoj ne nur donas longtempan pezan perdon, sed ankaŭ alportas damaĝon al sano.

Diversaj revuaj dietoj kutime ofertas sufiĉe modestan aron de produktoj: ĉi tiuj estas nur proteinaj manĝaĵoj aŭ nur karbonhidratoj. Kaj, do ĝi rezultas, ĉi tiu menuo ne estas nur unuflanka, ĝi ankaŭ estas bongusta. Monotona manĝaĵo ĉiam malaltigas la emocian fonon, homo fariĝas letargia, aperas kronika laceco. Foje dieto verŝiĝas en gravan rompon.

Kial homo ne povas elekti dieton

Ofte homoj diras: "Mi provis unu dieton, poste la duan, nulan sencon." Normala persono tuj havos demandon, kiu preskribis ĉi tiujn dietojn por vi? Kaj la respondo bedaŭras: troveblas interrete, legis en revuo, konsilis amiko. Sed obezeco - kaj ĉi tio devas esti precize komprenita - estas malsano. Ĉi tio signifas, ke kuracado de obezeco devas esti kuracata de kuracistoj, ne de la pacientoj mem kaj precipe de iliaj amikoj ne.

Obezeco estas grava malsano, nur dieto ne sufiĉos. Preskaŭ ĉiam, ĉi tiu patologio estas konsiderata en komplekso, ĉar ĝi ofte estas akompanata de arteria hipertensio, metabola sindromo kaj diabeto.

Kompetenta specialisto komprenas, ke homoj kun obezeco malsanas, kaj ne malsanas kun troa toksomanio al manĝaĵoj, ilia malsano estas asociita kun kompleksaj metabolaj malordoj.

Tial la obezeco estas okazo por iri al la kuracisto. Esti peza estas klara kompreno, ke la materialisma aliro al nutrado estas afero de la pasinteco. Tio estas, vi ne bezonas iri en cikloj por kalkuli kaloriojn, vi ne bezonas mezuri vian talion ĉiutage kun centimetro kaj leviĝi sur la skalo.

Universalaj dietoj ne ekzistas

Ĉiuj homoj estas malsamaj, kiom ajn ĝentile ĝi sonas. Tial ekzistas (kaj ne eblas) tia dieto, kiu plaĉus al ĉiuj. Foje ŝanĝo en korpa pezo estas konsekvenco de subnutrado, kaj tiaj kazoj estas la plej oftaj.

Hormona malekvilibro disvolviĝas. Sed foje la inversa skemo funkcias - endokrina patologio kondukas al pezaj fluctuoj. Neniu ankaŭ rabatas genetikan kondiĉadon de obezeco. Sed indas agnoski: grandega procento de obezeco estas asociita kun la kulto de manĝaĵoj en la familio.

Se vi donacas sangon por sukero, kaj la prova rezulto ne estas normala, rigardu vian korpon. Tre ofte, homo, nur vidinte la negativajn valorojn de sango-specimeno por glukozo, memoras, ke lastatempe ĉio vere ne bonas kun li.

Ekzemple, eksternormoj en la laboro de la ovaroj en virinoj indikas:

1. Perdo de haro sur la kapo, sed troa vegetaĵaro tra la korpo,
2. Rondigo de la figuro en la abdomeno (vira tipo),
3. Toksomanio al akno,
4. Malregula menstruo.

Aŭ la jenaj simptomoj indikas problemojn de tiroides:

• Brilaj haroj kaj ungoj
• Troa sekeco de la haŭto,
• Ofte malvarmoj
• Kromajn funtojn en la dorsoj kaj abdomeno, malfacilas forigi ilin.

Preskaŭ ĉiuj virinoj riskas, ĉar manko de jodo estas la realaĵo de niaj vivoj. Kaj vi nur devas rimarki ĉi tiujn negativajn signojn ĝustatempe, turnu vin al bona endokrinologo, faru kuracadon, ĉar la tiroida glando revenas al normalo, ne nur sana pezo revenos, sed ankaŭ via humoro, laboranta kapablo.

Do ĝi rezultas - trapasi sangan glukozon ne nur malfermas etan problemon, estas okazo por esti serioze ekzamenata kaj ne nur kuracado, sed vivstila korektado. Kaj kiel tio okazos, vi devas decidi kun specialisto, kaj ĉiuj rekomendoj kaj materialoj en la interreto devas ne esti preskribo por mem-medikamento, sed akcelo por decida kaj akceptebla agado.

Fidu je kuracistoj, ne ignoru iliajn rekomendojn, reviziu vian dieton, fizikan agadon, sintenon kontraŭ streso - tio nepre kunportos pozitivajn ŝanĝojn en la stato de sano.

Sanganta sukero

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Fasti sangan sukeron provizas esencajn indikojn pri kiel via korpo kontrolas vian sangan glukozon. Sango sukero inklinas maksimume ĉirkaŭ unu horon post la manĝo, kaj malkreskas post tio.

Fastas alta sango-sukero indikas insulinan reziston aŭ diabeton. Normale malalta fastanta sango-sukero povas esti asociita kun diabetaj medikamentoj.

Kio estas sango sukero?

Post manĝado, sanga sukero kreskas, kutime atingante maksimume ĉirkaŭ unu horon post manĝo.

Kiom da sango-sukero altiĝas kaj kiam ĝi atingas pinton dependas de la dieto. Grandaj porcioj da manĝaĵo emas kaŭzi grandan pliiĝon en sanga sukero. Altaj sukero-karbonhidratoj, kiel pano kaj dolĉaj manĝoj, ankaŭ kaŭzas pli signifajn fluktuojn en sanga sukero.

Tipe, kiam sango sukero altiĝas, la pankreato liberigas insulinon. Insulino malaltigas sangan sukeron rompante ĝin por ke la korpo uzu ĝin por energio aŭ stoki ĝin por posta uzo.

Tamen, homoj kun diabeto havas malfacilon kun insulino laŭ la sekvaj manieroj:

• Diabetoj de tipo 1 ne produktas sufiĉe da insulino ĉar ilia korpo atakas insulin-produktantajn ĉelojn.
• Diabetikoj de tipo 2 ne respondas al insulino kaj poste ne povas produkti sufiĉe da insulino.

Ambaŭkaze la rezulto estas la sama: levita sango-sukero kaj malfacileco por sukero.

Ĉi tio signifas, ke fastanta sango sukero dependas de tri faktoroj:

• enhavo de lasta manĝo
• lasta manĝaĵa grandeco
• la korpa kapablo produkti kaj respondi al insulino

Sangaj niveloj de sukero inter manĝoj montras kiel via korpo kontrolas sukeron. Alta fasto sanga sukero indikas, ke la korpo ne kapablas malaltigi sangan sukeron. Tio indikas aŭ insulinan reziston aŭ nesufiĉan insulinan produktadon, kaj en iuj kazoj ambaŭ.

Kiel kontroli vian fastantan sangan sukeron

Ekzistas du rapidaj sangaj sukerkestoj: la tradicia sango-sukero-testo kaj la nova glukozilata hemoglobina testo (HbA1c). Ĉi tiu testo mezuras, kiel via korpo administras sangan sukeron dum kelka tempo.

HbA1c-nivelo-testo estas uzata por kontroli kiel la sango-sukero de homo estis kontrolita dum kelka tempo. HbA1c-niveloj fluctuas iomete, kaj povas doni bonan indikilon de homaj sukero-niveloj dum pluraj monatoj. Ĉi tio povas signifi, ke homoj, kiuj uzas iujn diabetajn medikamentojn kaj kies sangokoloraj niveloj estas bone kontrolitaj, eble ne bezonas fari tradiciajn ĉiutagajn monitoradojn.

Tamen en multaj kazoj la kuracisto ankoraŭ petos homojn kun diabeto uzi la tradician sistemon kaj kontroli sian nivelon ĉiutage.

Plejofte, kuracistoj petas homojn tuj mezuri fastan sangan sukeron post vekiĝi antaŭ ol ili manĝas aŭ trinkas ion ajn. Eble konsilas ankaŭ kontroli sangajn sukerajn nivelojn antaŭ manĝoj kaj 2 horojn post manĝoj, kiam sango-sukero revenas al normalaj niveloj.

La taŭga tempo por testado dependas de la celoj de la kuracado kaj aliaj faktoroj. Ekzemple, plej multaj homoj kun diabeto ne bezonas kontroli la nivelon inter manĝoj se ili ne estas sur diabeta medikamento. Aliaj diabetoj povas kontroli sukeron inter manĝoj se ili sentas, ke iliaj glukozaj niveloj falis.

Ĉar ili injektas insulinon, diabetoj de tipo 1 kontrolas siajn nivelojn de sukero plurajn fojojn ĉiutage. Ili devas regule kontroli sian nivelon por reguligi la dozon de insulino.

Por kontroli vian sangan sukeron, diabetoj devas sekvi ĉi tiujn paŝojn:

• Preparu la plej finetestan testan strion kaj metron, por ke ili estu alireblaj kaj pretaj ricevi specimenon
• Metu la strion en la metro
• Purigu la testan areon - kutime la dorson de via fingro - kun ŝvebado trempita en alkoholo
• Trarigu la testan areon
• Ekpremu la testan areon ĉirkaŭ la vundo por pliigi sangan fluon kaj elpremu guton da sango sur la testan strion.
• Registru la tempon, analizon de sango sukero kaj lastatempajn manĝotempojn en gazeto

Celnivelo

La niveloj de sukero en la sango ŝanĝiĝas dum la tago kaj kun manĝaĵa konsumado, do neniu el la sangaj sukerprovoj povas malkaŝi kompletan bildon pri kiel la korpo procesas sukeron.

Ankaŭ ekzistas neniu ununura suker-nivelo, kiu estas ideala en ĉiuj kuntekstoj. Por plej multaj homoj, la nivelo de HbA1c devas esti malpli ol 7, sed la cela nivelo de sukero varias laŭ diversaj personecaj faktoroj.

Celaj sangokoloraj niveloj estas donitaj en milimetroj po litro (mmol / L):

• Fastas (matene antaŭ manĝoj): 3,8-5,5 mmol / L por homoj sen diabeto, 3,9-7,2 mmol / L por homoj kun diabeto.
• Du horojn post manĝo: malpli ol 7,8 mmol / L por homoj sen diabeto, 10 mmol / L por homoj kun diabeto.

Kiel teni vian fastan sangan sukeron sanan

Por konservi rapidan nivelon de sango sukero en sana gamo, estas tre grave sekvi sanan dieton. Iuj strategioj inkluzivas:

• salo-limigo
• redukti konsumon de dolĉigitaj manĝetoj
• elektu integran grenon kaj paston
• manĝi nutraĵojn riĉajn en fibro, kio helpas la korpon malaltigi sangan glukozon
• konsumas altajn proteinajn manĝaĵojn, kiuj povas plenumi vin
• elektu ne-amerikajn legomojn, kiuj ne kaŭzas akran pliiĝon de sango-sukero

Homoj, kiuj prenas diabetajn medikamentojn, kiuj riskas fali sangan sukeron, devas sekvi similan dieton. Ili ankaŭ devas preni senaktivajn mezurojn por eviti ke ilia sango-sukero falu. Ĉi tiuj inkluzivas:

• regula manĝo
• pliigita ofteco de manĝaĵa konsumado kaj manĝetoj dum alta fizika aktiveco
• eviti aŭ limigi konsumon de alkoholo
• konsulto kun kuracisto se vomado aŭ diareo malfacilas kontroli sangan sukeron

Diabeto postulas konstantan monitoradon, kaj kuracado povas ŝanĝiĝi kun la tempo. Informo pri dieto kaj ekzercado estas esenca por krei taŭgan kuracadan planon.

Sango sukero de 5.0 ĝis 20 kaj pli: kion fari

Tasoj de sukero en sango ne ĉiam konstantaj kaj povas varii, depende de aĝo, tempo de la tago, dieto, fizika agado, ĉeesto de streĉaj situacioj.

Parametroj pri glukozo povas pliiĝi aŭ malpliiĝi surbaze de aparta bezono de la korpo. Ĉi tiu kompleksa sistemo estas kontrolita de pankreata insulino kaj, en iu mezuro, adrenalino.

Kun manko de insulino en la korpo, regulado malsukcesas, kio kaŭzas metabolajn malordojn. Post certa tempo formiĝas neinversigebla patologio de la internaj organoj.

Por taksi la sanstaton de la paciento kaj preventi la komplikon, necesas konstante ekzameni la sangan glukozon.

Sukero 5.0 - 6.0

Sango sukero niveloj inter la 5.0-6.0 ekzempleroj estas konsideritaj akcepteblaj. Dume la kuracisto povas esti prudenta se la provoj iras de 5,6 ĝis 6,0 mmol / litro, ĉar tio eble simbolas la disvolviĝon de la nomataj prediabetes.

• Akcepteblaj tarifoj en sanaj plenkreskuloj povas inter 3,89 kaj 5,83 mmol / litro.
• Por infanoj, la gamo de 3,33 ĝis 5,55 mmol / litro estas konsiderata la normo.
• La aĝo de infanoj ankaŭ devas konsideri: ĉe novnaskitoj ĝis monato, la indikiloj povas esti inter 2,8 ĝis 4,4 mmol / litro, ĝis 14-jaraj, la datumoj estas de 3,3 ĝis 5,6 mmol / litro.
• Gravas konsideri, ke kun la aĝo ĉi tiuj datumoj pli altas, tial por pli maljunaj homoj de 60 jaroj, sanga sukero povas esti pli alta ol 5.0-6.0 mmol / litro, kio estas konsiderata la normo.
• Dum gravedeco, virinoj eble pliigos datumojn pro hormonaj ŝanĝoj. Por gravedaj virinoj, la rezultoj de la analizo de 3,33 ĝis 6,6 mmol / litro estas konsiderataj normalaj.

Kiam oni testas pri venena sanga glukozo, la indico aŭtomate pliiĝas je 12 procentoj. Tiel, se analizo estas farita el vejno, la datumoj povas varii de 3,5 ĝis 6,1 mmol / litro.

Ankaŭ indikiloj povas varii se vi prenas tutan sangon de fingro, vejno aŭ sango-plasmo. En sanaj homoj, plasma glukozo averaĝas 6,1 mmol / litron.

Se gravedulino prenas sangon de fingro sur malplena stomako, la mezumaj datumoj povas varii de 3,3 ĝis 5,8 mmol / litro. En la studo de venena sango, indikiloj povas inter 4,0 ĝis 6,1 mmol / litro.

Gravas konsideri, ke en iuj kazoj, sub influo de iuj faktoroj, sukero povas provizore pliigi.

Tiel, pliigi glukozajn datumojn povas:

1. Fizika laboro aŭ trejnado,
2. Longa mensa laboro
3. Timigado, timo aŭ akra streĉa situacio.

Krom diabeto, malsanoj kiel:

• Ĉeesto de doloro kaj doloro ŝoko,
• Akra miokardia infarkto,
• Cerebra streko
• Ĉeesto de brulaj malsanoj
• Cerba lezo
• Kirurgio
• Epilepsia atako
• La ĉeesto de hepatmalsano,
• Frakturoj kaj vundoj.

Iom da tempo post la efiko de la provoka faktoro ĉesigita, la stato de la paciento revenas al normalo.

Pliigo de glukozo en la korpo ofte rilatas ne nur kun tio, ke la paciento konsumis multajn rapidajn karbonhidratojn, sed ankaŭ kun akra fizika ŝarĝo. Kiam muskoloj estas ŝarĝitaj, ili bezonas energion.

Glicogeno en la muskoloj estas konvertita al glukozo kaj sekreciita en la sangon, kio kaŭzas kreskon de sango. Tiam glukozo estas uzata por sia celita celo, kaj sukero post iom da tempo revenas al la normalo.

Sukero 6.1 - 7.0

Gravas kompreni, ke ĉe sanaj homoj, la glukozaj valoroj en kapila sango neniam pliiĝas super 6,6 mmol / litro. Ĉar la koncentriĝo de glukozo en sango de fingro estas pli alta ol de vejno, venena sango havas malsamajn indikilojn - de 4,0 ĝis 6,1 mmol / litro por iu ajn studo.

Se la sango sukero sur malplena stomako estas pli alta ol 6,6 mmol / litro, la kuracisto kutime diagnozas prediabetes, kio estas grava metabola fiasko. Se vi ne penas normaligi vian sanon, la paciento eble disvolvos diabeton de tipo 2.

Ĉe prediabetoj, la nivelo de glukozo en la sango sur malplena stomako estas de 5,5 ĝis 7,0 mmol / litro, glicata hemoglobino estas de 5,7 ĝis 6,4 procentoj. Unu aŭ du horojn post la ingestaĵo, datumtestoj pri sangokolero varias de 7,8 ĝis 11,1 mmol / litro. Almenaŭ unu el la signoj sufiĉas por diagnozi la malsanon.

Por konfirmi la diagnozon, la paciento devos:

1. prenu duan sangoteston por sukero,
2. prenu teston pri glukozeco,
3. ekzamenu la sangon por glukozilata hemoglobino, ĉar ĉi tiu metodo estas konsiderata la plej ĝusta por detekti diabeton.

Ankaŭ la aĝo de la paciento estas nepre enkalkulata, ĉar en maljuneco oni konsideras datumojn de 4,6 ĝis 6,4 mmol / litro.

Ĝenerale, kresko de sangokoko en gravedaj virinoj ne indikas evidentajn perfortojn, sed ankaŭ estos okazo por zorgi pri sia propra sano kaj la sano de la nenaskita infano.

Se dum gravedeco la sukero-koncentriĝo kreskas akre, tio povas indiki la disvolviĝon de latenta latenta diabeto. Kiam estas en risko, la gravedulino estas registrita, post kio ŝi estas atribuita submeti sanan teston por glukozo kaj testo kun ŝarĝo pri glukozo-toleremo.

Se la koncentriĝo de glukozo en la sango de gravedaj virinoj estas pli alta ol 6,7 mmol / litro, la virino tre probable havas diabeton. Por tio, vi devas konsulti kuraciston se virino havas simptomojn kiel:

• Sento de seka buŝo
• Konstanta soifo
• Ofta urinado
• La konstanta sento de malsato
• La apero de malbona spiro
• La formado de acida metala gusto en la buŝa kavo,
• La apero de ĝenerala malforto kaj ofta laceco,
• La sangopremo altiĝas.

Por malhelpi la gestacian diabeton, vi devas esti regule observata de kuracisto, faru ĉiujn necesajn testojn. Gravas ankaŭ ne forgesi pri sana vivstilo, se eblas, rifuzi oftan konsumon de nutraĵoj kun alta glicemia indico, kun alta enhavo de simplaj karbonhidratoj, amido.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Se ĉiuj necesaj mezuroj estas ĝustatempe faritaj, la gravedeco pasos sen problemoj, sana kaj forta bebo naskiĝos.

Sukero 7.1 - 8.0

Se la indikiloj matene pri malplena stomako en plenkreskulo estas 7,0 mmol / litro kaj pli alte, la kuracisto povas postuli la disvolviĝon de diabeto.

En ĉi tiu kazo, la datumoj pri sanga sukero, sendepende de la konsumado kaj tempo, povas atingi 11,0 mmol / litron kaj pli.

En la okazo, ke la datumoj estas inter 7,0 ĝis 8,0 mmol / litro, dum ne ekzistas evidentaj signoj de la malsano, kaj la kuracisto dubas pri la diagnozo, la paciento devas preskribi teston kun ŝarĝo al glukoza toleremo.

1. Por fari tion, la paciento faras sangoteston por malplena stomako.
2. 75 gramoj da pura glukozo diluiĝas kun akvo en glaso, kaj la paciento devas trinki la rezultan solvon.
3. Dum du horoj, la paciento devas ripozi, vi ne devas manĝi, trinki, fumi kaj aktive moviĝi. Poste li prenas duan sangoteston por sukero.

Simila testo pri glicemia toleremo estas deviga por gravedaj virinoj en la mezo de la limtempo. Se, laŭ la rezultoj de la analizo, la indikiloj estas de 7,8 ĝis 11,1 mmol / litro, oni kredas, ke toleremo malpligrandiĝas, tio estas, ke sukero estas pliigita.

Kiam la analizo montras rezulton super 11,1 mmol / litro, diabeto estas antaŭ-diagnozita.

La riska grupo por disvolviĝo de diabeto tipo 2 inkluzivas:

• Troaj homoj
• Pacientoj kun konstanta sangopremo de 140/90 mm Hg aŭ pli
• Homoj, kiuj havas pli altajn nivelojn de kolesterolo ol normale
• Virinoj, kiuj estis diagnozitaj kun gestacia diabeto dum gravedeco, same kiel tiuj, kies infano havas naskiĝan pezon de 4,5 kg aŭ pli,
• Pacientoj kun polikista ovario
• Homoj, kiuj havas heredan predisponon al disvolvi diabeton.

Por ĉiu ajn riska faktoro, necesas fari sangoteston por sukero almenaŭ unufoje ĉiujn tri jarojn, ekde 45 jaroj.

Superpezaj infanoj pli ol 10-jaraĝaj ankaŭ devas esti regule kontrolitaj sukeron.

Sukero 8.1 - 9.0

Se tri fojojn en vico sukero-testo montris tro-taksitajn rezultojn, la kuracisto diagnozas diabeton mellitus de la unua aŭ dua tipo. Se la malsano komenciĝos, altaj glukozaj niveloj estos detektitaj, inkluzive en la urino.

Aldone al sukero-reduktantaj drogoj, strikta terapia dieto estas preskribita al la paciento. Se ĝi rezultas, ke sukero kreskas akre post la vespermanĝo kaj ĉi tiuj rezultoj persistas ĝis enlitiĝo, vi devas revizii vian dieton.Plej verŝajne, alt-karbaj pladoj kontraŭindikataj en diabeto mellitus estas uzataj.

Simila situacio povas esti observata se dum la tuta tago homo ne plene manĝis, kaj vespere alveninte hejmen, li manĝis manĝaĵojn kaj manĝis troan porcion.

En ĉi tiu kazo, por antaŭvidi superkreskojn, kuracistoj rekomendas manĝi egalan tra la tago en malgrandaj porcioj. Malsato ne devas esti permesita, kaj nutraĵoj riĉaj en karbonhidratoj devas esti ekskluditaj de la vespera menuo.

Sukero 9,1 - 10

Valoroj de glukozo el 9,0 ĝis 10,0 ekzempleroj estas konsiderataj sojlaj valoroj. Kun pliigo de datumoj super 10 mmol / litro, la reno de diabeto ne kapablas percepti tiom grandan koncentriĝon de glukozo. Rezulte, sukero komencas akumuliĝi en la urino, kio kaŭzas la disvolviĝon de glukozosuro.

Pro manko de karbonhidratoj aŭ insulino, la diabeta organismo ne ricevas la necesan kvanton da energio el glukozo, kaj tial oni uzas grasajn rezervojn anstataŭ la bezonata "brulaĵo". Kiel vi scias, cetonaj korpoj agas kiel substancoj, kiuj estas formitaj rezulte de la rompo de grasaj ĉeloj. Kiam niveloj de glukozo en sango atingas 10 ekzemplerojn, la renoj provas forigi troan sukeron el la korpo kiel malŝparo de produktoj kune kun urino.

Tiel, por diabetikuloj, kies sukero-indicoj kun pluraj sangaj mezuradoj estas pli altaj ol 10 mmol / litro, oni devas suferi urinan analizon por ĉeesto de cetonaj substancoj en ĝi. Por ĉi tiu celo, estas uzataj specialaj provaj strioj, kun kiuj oni determinas la ĉeeston de acetono en la urino.

Ankaŭ tia studo efektiviĝas, se homo, krom altaj datumoj pli ol 10 mmol / litro, sentis sin malbone, lia korpa temperaturo pliiĝis, dum la paciento sentas naŭzon kaj vomadon. Tiaj simptomoj permesas ĝustatempan detekton de diabeto mellitus kaj preventas diabetan komon.

Kiam malpligrandigas sangan sukeron kun reduktantaj sukero, ekzercado aŭ insulino, la kvanto da acetono en la urino malpliiĝas, kaj la laboranta kapablo kaj la ĝenerala bonstato de la paciento pliboniĝas.

Sukero 10,1 - 20

Se milda grado da hiperglicemio estas diagnozita kun sango sukero de 8 ĝis 10 mmol / litro, tiam kun pliigo de datumoj de 10,1 ĝis 16 mmol / litro, mezuma grado estas determinita, super 16-20 mmol / litro, severa grado de la malsano.

Ĉi tiu relativa klasifiko ekzistas por orienti kuracistojn kun suspektata ĉeesto de hiperglicemio. Modera kaj severa grado raportas malkompenson de diabeto mellitus, rezulte de kiu estas observataj ĉiuspecaj kronikaj komplikaĵoj.

Allokigu la ĉefajn simptomojn, kiuj indikas troan sangan sukeron de 10 ĝis 20 mmol / litro:

• La paciento spertas oftajn urinojn; sukero estas detektita en la urino. Pro la pliigita koncentriĝo de glukozo en la urino, subvestoj en la genitala areo fariĝas amidon.
• Cetere, pro la granda perdo de fluido tra la urino, la diabeto sentas fortan kaj konstantan soifon.
• Estas konstanta sekeco en la buŝo, precipe nokte.
• La paciento ofte estas letargia, malforta kaj laca rapide.
• La diabeto draste perdas korpan pezon.
• Foje homo sentas naŭzon, vomadon, kapdoloron, febron.

La kialo de ĉi tiu malsano estas pro akra malabundeco de insulino en la korpo aŭ la nekapablo de ĉeloj agi sur insulino por uzi sukeron.

Je ĉi tiu punkto, la rena sojlo superas 10 mmol / litron, povas atingi 20 mmol / litron, glukozo estas elmetita en la urino, kio kaŭzas oftan urinadon.

Ĉi tiu kondiĉo kondukas al perdo de humido kaj dehidratiĝo, kaj ĉi tio kaŭzas la nesatigitan soifon de diabeto.Kune kun la likvaĵo ne nur sukero eliras el la korpo, sed ankaŭ ĉiuspecaj esencaj elementoj, ekzemple kalio, natrio, kloridoj, rezulte, homo sentas severan malfortecon kaj perdas pezon.

Ju pli alta estas la sango-sukero, des pli rapide okazas ĉi-supraj procesoj.

Sango-Sukero Supre de 20

Kun tiaj indikiloj, la paciento sentas fortajn signojn de hipoglikemio, kiu ofte kondukas al perdo de konscio. La ĉeesto de acetono kun donita 20 mmol / litro kaj pli alta estas plej facile detektita per odoro. Ĉi tio estas klara signo, ke diabeto ne kompensas kaj la persono estas al la rando de diabeta komo.

Identigu danĝerajn malordojn en la korpo uzante la jenajn simptomojn:

1. Rezultado de sangotesto super 20 mmol / litro,
2. Malagrabla aĉa odoro de acetono estas sentita el la buŝo de la paciento,
3. Persono rapide laciĝas kaj sentas konstantan malforton,
4. Estas oftaj kapdoloroj,
5. La paciento subite perdas sian apetiton kaj li havas aversion al la manĝaĵo ofertita,
6. Estas doloro en la abdomeno
7. Diabeto povas sentiĝi naŭza, vomado kaj malfiksaj tabeloj,
8. La paciento sentas bruon profundan oftan spiradon.

Se almenaŭ la lastaj tri signoj estas detektitaj, vi devas tuj serĉi medicinan atenton de kuracisto.

Se la rezultoj de sangotesto estas pli altaj ol 20 mmol / litro, ĉiu fizika agado devas esti ekskludita. En ĉi tiu kondiĉo, la ŝarĝo sur la kardiovaskula sistemo povas pliiĝi, kiu kombina kun hipoglikemio estas duoble danĝera por sano. Samtempe, ekzercado povas konduki al akra kresko de sanga sukero.

Kun pliigo de glukoza koncentriĝo super 20 mmol / litro, la unua afero, kiu estas forigita, estas la kialo de la akra kresko de indikiloj kaj la necesa dozo de insulino estas enkondukita. Vi povas redukti sangan sukeron de 20 mmol / litro al normalo uzante malaltan karbon-dieton, kiu alproksimiĝos al la nivelo de 5,3-6,0 mmol / litro.

Sango sukero post la manĝo

Glukozo estas grava monosakarido konstante en la homa korpo kaj, partoprenante kelkajn biokemiajn procezojn, kovras la energian konsumon de ĉeloj kaj histoj. Sukero eniras kun manĝaĵo aŭ formiĝas uzante glicogenon deponitan en la hepato kaj iuj aliaj organoj.

Glycemia tarifoj povas varii tra la tago. Ili dependas de la aĝo de la homo, de lia konstitucio kaj korpa pezo, de la tempo de la lasta manĝo, de la ĉeesto de patologiaj kondiĉoj, fizika agado. Tuj poste, kio estas la normo de sango sukero post la manĝo, la fiziologiaj kaj patologiaj kaŭzoj de ĝia pliiĝo, same kiel metodoj de korekto.

Kial la korpo bezonas glukozon?

Glukozo (sukero) estas simpla karbonhidrato, kiu estas akirita dum la rompo de polisakaridoj. En la malgranda intesto, ĝi estas absorbita en la sangofluon, poste ĝi estas disvastigita tra la korpo. Post kiam la glukoza indikilo en la sango ŝanĝiĝas post la manĝo, la cerbo sendas signalon al la pankreato, ke insulino devas esti liberigita en la sangon.

Insulino estas hormone aktiva substanco, kiu estas la ĉefa reguligilo de la dissendo de sakarido en la korpon. Kun ĝia helpo, specifaj tubuloj malfermiĝas en la ĉeloj, tra kiuj pasas glukozo. Tie ĝi detruiĝas en akvo kaj energio.

Post kiam la sanga glukoza nivelo malpliiĝis, oni ricevas signalon pri la neceso resendi ĝin al la optimuma nivelo. Komencas la procezon de glukoza sintezo, en kiu partoprenas lipidoj kaj glukogeno. Tiel, la korpo provas resendi glicemion al normalo.

Troa sango-sukero ankaŭ ne bonas. En grandaj kvantoj, la monosakarido povas praktiki toksan efikon, ĉar kontraŭ la fono de hiperglicemio la procezo de glukozaj molekuloj kuniĝantaj kun la korpaj proteinoj estas aktivigita. Ĉi tio ŝanĝas iliajn anatomiajn kaj fiziologiajn trajtojn, malrapidigas resaniĝon.

Kiel indikiloj ŝanĝiĝas dum la tuta tago

Sango sukero post manĝo, sur malplena stomako, post fizika aktiveco ŝanĝas siajn nombrojn. Matene, se la manĝo ankoraŭ ne estis ingestita, jenaj indikiloj (en mmol / l):

• la minimumo permesita por plenkreskaj virinoj kaj viroj estas 3,3,
• permesata maksimumo en plenkreskuloj estas 5,5.

Ĉi tiuj ciferoj estas tipaj por aĝoj inter 6 kaj 50 jaroj. Por novnaskitoj kaj beboj, la indikiloj diferencas signife - de 2,78 al 4,4. Por antaŭnaska infano, la supra maksimumo estas 5, la malsupra sojlo similas al la averaĝa aĝo de plenkreskuloj.

Post 50 jaroj, indikiloj iomete ŝanĝiĝas. Kun aĝo, la akcepteblaj limoj ŝanĝiĝas supren, kaj ĉi tio okazas kun ĉiu posta jardeko. Ekzemple, niveloj de glukozo en homoj pli ol 70 estas 3.6-6.9. Ĉi tio estas konsiderata optimumaj nombroj.

Sango sukero niveloj de vejnoj estas iomete pli altaj (proksimume 7-10%). Vi povas kontroli la indikilojn ekskluzive en la laboratorio. La normo (en mmol / l) estas nombroj ĝis 6.1.

Malsamaj tempoj

Unu el la oftaj malsanoj, kiu manifestiĝas per altaj nombroj da sukero, estas diabeto. Ĉiuj diabetoj scias, ke glicemio devas esti kontrolita je malsamaj tempoj dum la tago. Ĉi tio permesos al vi elekti la ĝustan dozon de drogoj, por eviti akran difekton.

Tipo 1-malsano karakterizas per tio, ke hiperglicemio okazas pro nesufiĉa sintezo de insulino. Tipo 2 okazas pro la apero de insulina rezisto (perdo de hormona sentemo al korpaj ĉeloj). Patologio povas esti akompanata de akraj saltoj dum sukero dum la tago, do gravas scii la akcepteblajn normojn (en mmol / l):

• post nokta ripozo en plenkreskuloj - ĝis 5,5, en infanoj malpli ol 5-jaraj - ĝis 5,
• antaŭ ol manĝo eniras la korpon - ĝis 6, en infanoj - ĝis 5,5,
• tuj post la manĝo - ĝis 6,2, infana korpo - ĝis 5,7,
• en horo - ĝis 8,8, en infano - ĝis 8,
• post 120 minutoj - ĝis 6,8, en bebo - ĝis 6,1,
• antaŭ nokta ripozo - ĝis 6,5, en infano - ĝis 5,4,
• nokte - ĝis 5, la infana korpo - ĝis 4,6.

Lernu pli pri akcepteblaj sangokoloraj niveloj dum gravedeco de ĉi tiu artikolo.

Sango glukozo post manĝo

Post manĝi sangan sukeron, la sekvaj populacioj devas esti kontrolataj:

• en ĉeesto de patologia korpa pezo,
• Estas pedigree de diabeto mellitus,
• havante malbonajn kutimojn (alkohola misuzo, fumado),
• tiuj, kiuj preferas frititan, fumitan manĝon, rapidmanĝon,
• suferas de hipertensio kaj alta kolesterolo,
• tiuj virinoj, kiuj naskis infanojn pezajn pli ol 4 kg antaŭe.

Se glicemio ŝanĝiĝas supren plurfoje, vi devas serĉi konsilon de endokrinologo. Oni devas paroli kun la kuracisto, fari pliajn studojn se ekzistas patologia deziro trinki, manĝi. Samtempe homo ofte urinas kaj tute ne gajnas pezon, kontraŭe, malkresko de korpa pezo eblas.

Ankaŭ garde devas esti sento de sekeco kaj streĉeco de la haŭto, apero de fendoj en la anguloj de la lipoj, doloro en la subaj ekstremaĵoj, periodaj erupcioj de neklara naturo, kiuj ne resanigas dum longa tempo.

Signifa eksceso de glukozaj indikiloj ekster la normo povas indiki la disvolviĝon de insulina rezisto, kiu ankaŭ estas kontrolita per diagnozaj esploraj metodoj (sukera ŝarĝa testo). Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas prediabetes. Ĝi karakterizas per predikto al la okazo de insulin-sendependa formo de "dolĉa malsano".

Kial povas esti malalta sukero post la manĝo?

Ĉiuj kutimas, ke nutrado provokas kreskon de glukozo, sed ankaŭ ekzistas "reverso" de la monero. Ĉi tio estas la tiel nomata reaga hipoglikemio. Plej ofte, ĝi okazas sur la fono de obezeco aŭ kun diabeto mellitus de tipo 2.

Sciencistoj ne povis loĝi sur la specifa kialo de ĉi tiu kondiĉo, do ili identigis plurajn teoriojn pri ĝia disvolviĝo:

1. Dieto en kiu homo tute forlasas karbonhidratojn por perdi pezon. Se la korpo ne ricevas "konstrumaterialon" en formo de polisakaridoj dum longa tempo, ĝi komencas uzi siajn proprajn rimedojn, rezervitajn en rezervo. Sed alvenas la momento, kiam la sako estas malplena, ĉar ĝi ne estas replenigita.
2. Patologio akompanata de maltoleremo al fruktozo de hereda naturo.
3. Ĝi ofte okazas ĉe homoj, kiuj estis kirurgiaj sur la intesta vojo en la pasinteco.
4. Sur la fono de streĉaj situacioj, spasmo de la pankreato okazas, kiu stimulas la sintezon de insulino en grandaj kvantoj.
5. La ĉeesto de insulinomoj estas hormon-sekrecia tumoro, kiu senkontrole liberigas insulinon en la sangofluon.
6. Akuta malpliiĝo de la kvanto de glukogono, kio estas insulina antagonisto.

Reaktiva hipogluzemio disvolviĝas rapide. Persono rimarkas okazon de sendormeco, kapturno, troa ŝvitado. Li senĉese volas manĝi, eĉ post kora tagmanĝo, vespermanĝo. Plendoj pri laceco, malpliigita agado.

Por forigi ĉi tiun kondiĉon, vi devas ŝanĝi vian vivmanieron: manĝi ofte, sed en malgrandaj porcioj, rifuzi rapidajn absorbajn karbonhidratojn, observu la principon de nutrado, laŭ kiu insulino estas liberigita en adekvata kvanto. Oni devas forlasi alkoholon kaj kafon.

Malnorma glukozo post manĝo

Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas postprandial hiperglicemio. Ĝi estas karakterizata de glukoza nivelo en la sangofluo post manĝado super 10 mmol / L. La jenaj punktoj estas konsideritaj riskaj faktoroj:

• patologia pezo
• alta sangopremo
• nombroj da alta sango-insulino,
• la ĉeesto de "malbona" ​​kolesterolo,
• difektita al glukoza toleremo,
• predikado de hereda naturo,
• sekso (ofte okazas ĉe viroj).

Posttagmeze hiperglicemio estas asociita kun riskoj disvolvi la jenajn kondiĉojn:

• macroangiopatio - damaĝo al grandaj vazoj,
• retinopatio - patologio de la vazoj de la funduso,
• pliiĝon de la dikeco de la karotidaj arterioj,
• oxidativa streso, inflamo kaj endotelia misfunkcio,
• malpliigo de sangofluo en la kora muskolo,
• onkologiaj procezoj de maligna naturo,
• patologio de kognaj funkcioj en maljunuloj aŭ sur la fono de insulin-sendependa formo de diabeto.

Grava! Postprandia hiperglicemio alportas gravan damaĝon al la homa sano, postulas grandskalan korektadon de la kondiĉo.

La batalo kontraŭ patologio konsistas en sekvi dieton kun malalta karbohidrata ŝarĝo, en la batalo kontraŭ alta korpa pezo, en uzado de sportaj ŝarĝoj. Drogoj kiuj helpas forigi patologie pliigitan sukeron post manĝado:

• Analogoj de amilino
• Inhibidores de DPP-4,
• Klinikoj
• derivaĵoj de glucag-simila peptido-1,
• insulinoj.

Moderna teknologio permesas kontroli glicemion ne nur en la laboratorio, sed ankaŭ hejme. Por fari tion, uzu glucometrojn - specialajn aparatojn, kiuj inkluzivas lanketojn por fingra punado kaj testaj strioj uzataj por konduki biokemiajn reagojn kaj taksi sukervalorojn.

Subteni la normalan nivelon de glicemio en la sangofluo, ne nur antaŭe, sed ankaŭ post manĝi, estas konsiderata grava punkto por malebligi disvolviĝon de komplikaĵoj de kelkaj patologiaj kondiĉoj.