Superrigardo de metodoj por forigi aterosclerosis

Ekologio de vivo. Sano: En la libro, sufiĉe granda ĉapitro priskribas aterosklerozon (vazojn obstrukcitajn de kolesterolo) kiel la kaŭzon de koratakoj kaj batoj. La konkludoj de multaj studoj, inkluzive tre signifa longtempa projekto, en kiu partoprenis "kernoj kun sperto" - la eksperimento estis farita de kora kirurgo d-ro Esselstin.

En la libro, sufiĉe granda ĉapitro priskribas aterosklerozon (vazojn obstrukcitajn de kolesterolo) kiel la kaŭzon de koratakoj kaj frapoj. La konkludoj de multaj studoj, inkluzive tre signifa longtempa projekto, en kiu partoprenis "kernoj kun sperto" - la eksperimento estis farita de kora kirurgo d-ro Esselstin, kiu seniluziiĝis pri modernaj metodoj por kuraci kardiovaskulajn malsanojn (la plej multaj operaciitaj pacientoj alfrontas la revenon de siaj seriozaj kondiĉoj en la sekvaj jaroj kaj preskaŭ ĉiuj mortas. )

... La dieto, kiun ili sekvis (inkluzive de d-ro Eccelstin mem kaj lia edzino Ann) tute ne enhavis iajn "kromajn" grasojn kaj preskaŭ ne estis bestaj produktoj. Partoprenantoj en la eksperimento devus esti evitintaj konsumadon de oleoj, viando, fiŝoj, birdoj kaj laktaĵoj, krom malkuraĝa lakto kaj skimata jogurto. Post 5 jaroj, doktoro Esselstin konsilis siajn pacientojn tute forlasi lakton kaj jogurton.

Kvin pacientoj saltis ĉi tiun dieton en la unuaj du jaroj, 18 homoj daŭre partoprenis. Ĉiuj ili sin turnis al d-ro Esselstin kun malsanoj en grava stadio, ili jam trapasis, per angino, koratakoj, strekoj, ĉirkaŭ 40 operaciojn sur koronariaj vazoj, inkluzive de angioplastio kaj preterkirurgio. Ĉi tiuj 18 koroj estis neniel sanaj. Oni eĉ pensus, ke ili estis instigitaj de ruliĝanta panika sento pri tuja antaŭtempa morto por partopreni en la eksperimento.

Ĉi tiuj 18 pacientoj atingis mirindajn rezultojn. Komence de la eksperimento, ilia nivelo de kolesterolo averaĝe estis 246 mg / dl (13,7 mmol per litro). Dum la eksperimento, la averaĝa kolesterola nivelo estis konservita je 132 gm / dl (7,3 mmol per litro), decide sub 150 mg / dl (8,3) (la nivelo sub kiu la tasko devis faligi). La nivelo de "malbona" ​​kolesterolo (LDL = LDL) ankaŭ malpliiĝis signife. Al la fino de la eksperimento, la plej impresa rezulto ne estis eĉ la nivelo de kolesterolo en la sango, sed kiom da kazoj de doloro aŭ la bezono de medicina interveno tra la jaroj estis bezonataj.

En la sekvaj 7 jaroj, unu sola membro el dek ok mortintoj Unu fojon havis alarmigan momenton. Kaj li okazis en tiu paciento, kiu deviis de ĉi tiu dieto dum du jaroj. Post devioj en la dieto, ĉi tiu paciento spertis doloron en la koro (angina pektoro), poste li revenis manĝi sanajn plantajn manĝaĵojn. Angina pectoris ne plu ripetis kaj alarmaj signoj neniam denove aperis.

La malsano de ĉi tiuj pacientoj ne nur ĉesis en sia disvolviĝo, sed ankaŭ ricevis inversan disvolviĝon! 70% de ĉi tiuj pacientoj jam vidis antaŭ ol kiom multaj iliaj arterioj estas ŝtopitaj de plakoj. 11 pacientoj konsentis pri angiografio, procedo, kiu ebligas al vi "lumigi" iujn de la koronariaj vazoj.

Ĉi tiuj 11 arterioj malplenigitaj je 7% dum la unuaj 5 jaroj de partopreno en ĉi tiu studo. Eble ĝi ŝajnas esti malgranda, sed indas memori, ke kun pliigo de 7% en la diametro de sangaj glasoj, la aliro (dukto) de sango pliiĝas je 30%! Kaj, pli grave, estas ĉi tie, ke la diferenco kuŝas inter doloraj sentoj (angina pektoro) kaj la foresto de doloro kaj ofte, fakte, la diferenco inter vivo kaj morto.

Unu kvardek-kvar-jaraĝa terapiisto interesiĝis pri ĉi tiu studo, ĝis antaŭ nelonge li konsideris sin sana, sed antaŭ nelonge travivis koratakon, kiu malkaŝis iom post iom akumulajn problemojn kun la vazoj. Pro la naturo de lia malsano, tradicia medicino povis oferti al li neniujn sekurajn solvojn.

Post interparolo kun d-ro Esselstin, ĉi tiu terapeŭto decidis partopreni nutran programon, kaj post 32 monatoj, dum kiuj li ne prenis drogojn reduktantajn kolesterolon, li disfaldis la kurson de sia malsano kaj malaltigis sian nivelon de kolesterolo ĝis 80 mg / dl. Vi povas rigardi la bildojn de lia ŝtopita arterio antaŭ kaj post kiam vi aplikas la esencan senmangan dieton de Esselstin.

En la bildo maldekstre, la areo kie la koronaria nesufiĉeco limigis la kapablon de la arterio estas markita kun krampo. Post jaro kaj duono pri planto-manĝaĵo, la arterio demetis, forigante la konsekvencojn de korfrekvenco kaj komencis provizi normalan aliron (nuna) sango denove (bildo dekstre).

Ĉu eblas, ke doktoro Esselstin nur bonŝancis kun kelkaj pacientoj? Sendube ne. Do malsanaj "kernoj" neniam subite hazarde resaniĝas. Eblas taksi la efikecon de alia maniero - trakuri la sorton de kvin partoprenantoj en la eksperimento, kiuj rifuzis plu partopreni la programon kaj revenis al sia kutima dieto kaj normaj kuraciloj.

Antaŭ 1995, ĉi tiuj kvin havis aliajn dek koratakojn, dum nuntempe - en 2003, 17 jarojn post la komenco de la programo, 17 el la 18 partoprenantoj en la programo, kiuj travivis plantan nutraĵon, postvivis - ĉiuj jam superis 70. kaj 80-jaraĝa.

Ĉu iu en sia ĝusta menso povas dubi pri tiaj rezultoj? Ĝi ŝajnas neebla. Se vi konservas nur ĉi tiun ĉapitron el la tuta libro, memoru la ĉefan aferon: rilatumo de 49 al nulo - 49 koratakoj kaj kaptiloj antaŭ ol ŝanĝiĝi al tuta planto-manĝaĵo kaj nulo - eĉ ne unu kaptilon inter pacientoj, kiuj tute ŝanĝis ĉi tiun nutraĵon. D-ro Esselstin atingis tion, kion tradicia medicino ne sukcesis atingi antaŭ pli ol 50 jaroj - li venkis aterosklerozon kaj koronan nesufiĉecon.

D-ro Dean Ornish

Ni povas mencii la agadojn de alia eminenta kuracisto kaj sciencisto - d-ro Dean Ornish. Harvard-diplomiĝinto, vaste konata en Usono pro siaj eldonaĵoj, populariganto de informoj pri kormalsano. Preskaŭ ĉiuj usonanoj, kiuj konstatas la rilaton inter nutrado kaj kora malsano, scias tion per la laboro de Ornish.

La plej fama el liaj projektoj estas la programo de Kora Testo de Vivstilo, en kiu li traktis 28 pacientojn ekskluzive kun dieta ŝanĝo. Ĉi tiuj 28 homoj nutriĝis laŭ la vegana sistemo, kiun li disvolvis, dum la aliaj 20 pacientoj kun simila stato estis traktitaj laŭ la norma kurac-plano. Ornish zorge registris iujn fizikajn parametrojn de partoprenantoj en ambaŭ grupoj, inkluzive de la grado de blokado de sangaj glasoj, sanga kolesterolo kaj pezo.

La dieta reĝimo de D-ro Ornish estis tre diferenca de konvenciaj kuracaj reĝimoj, kiujn oni praktikas en moderna medicino. Dum la unua semajno, li metis 28 partoprenantojn en hotelo kaj diris al ili, ke ili devas zorgi pri sia propra sano. Li petis ĉi tiujn homojn manĝi nur malaltajn grasajn plantajn manĝaĵojn dum unu jaro.

Nur 10% de kalorioj devus esti devenitaj de grasoj. Vi povus manĝi tiom multe, kiel vi ŝatas, se ĉi tiuj produktoj estus de la permesita listo, kiu inkluzivis fruktojn, legomojn kaj cerealojn. La studo diras, ke neniuj bestaj produktoj estis permesitaj krom ovo blanka kaj unu taso da malalta grasa lakto aŭ jogurto ĉiutage.

Aldone al dieto, ĉi tiu grupo devis praktiki praktikajn streĉajn administradojn kiel meditadon kaj spiradajn ekzercojn dum almenaŭ horo ĉiutage. Krome, partoprenantoj estis petitaj doni fizikan aktivecon 3 horojn semajne - la ŝarĝo devus esti responda al sia stato.

Por plifaciligi ĉiujn ŝanĝojn, la grupo kunvenis dufoje semajne (4 horojn ĉiun). Kuracistoj de la grupo de d-ro Ornish ne uzis medikamentojn aŭ te technologiesnologiojn, kaj neniu operacio estis farita. En mezumo, ilia kolesterolo falis de 227 mg / dl (12,6 mmol per litro) al 172 mg / dl (9,6 mmol por litro), kaj ilia "malbona" ​​kolesterolo - LDL falis de 152 mgl dL (8,4 ) ĝis 95 mgldL (5.3).

Post unu jaro, la ofteco de doloro, ilia forto kaj daŭro signife malpliiĝis kaj plie, evidentiĝis, ke ju pli multaj pacientoj sekvis la rekomendojn, des pli rapide iliaj koroj resaniĝis. Por tiuj, kiuj aliĝis al la programo plej precize, antaŭ la fino de la jaro la ŝipoj estis 4% malplenigitaj (la tubo pligrandiĝis). Eble ĝi ŝajnas iomete, sed memoru, ke sangaj glasoj tragluiĝas dum la tuta vivo, do 4% jare estas mirinda rezulto.

Entute, 82% de la grupo iris en regreson de la malsano dum ĉi tiu jaro.

Aferoj ne iris tiel bone kun la kontrolgrupo, malgraŭ la fakto, ke ili ricevis ĉiujn necesajn medikamentojn. Brustaj doloroj intensiĝis, fariĝis pli longaj kaj pli oftaj. Ekzemple, dum en la eksperimenta grupo la ofteco de doloro malpliiĝis je 91%, en la kontrolo doloro komencis aperi 165% pli ofte. Ilia kolesterola nivelo estis multe pli alta ol tiu de la eksperimenta grupo, kaj la vaskula dukto fariĝis pli mallarĝa. En tiuj en la eksperimenta grupo, kiuj malpli atente sekvis la rekomendojn, la dukto malklarigis nur 8%

Kune kun d-ro Ornisch kaj d-ro Esselstin kaj multaj antaŭ ili, mi kredas, ke ni trovis strategian solvon por venka batalo kun kora malsano. Ĉi tiuj dietaj decidoj ne nur malpezigas la simptomojn de brusto-doloro, sed traktas la kaŭzojn de la malsano mem kaj helpas eviti la riskon de koratako. Ne ekzistas kirurgiaj aŭ kuracaj metodoj, kiuj povus konkurenci kun tiaj impresaj rezultoj.

Fragmento el la libro de profesoro Colin Campbell, The China Study, kiu uzas statistikajn ekzemplojn kaj centojn da studoj por klarigi la rilaton inter sanaj kondiĉoj, kronikaj malsanoj, kaj manĝantaj bestaj produktoj kaj la mirindaj, statistike dokumentitaj rezultoj de vegana nutrado kun tutaj manĝaĵoj.

Profesoro Campbell estas sciencisto, kiu studis la rilaton de kronikaj malsanoj (kiel kancero, kardiovaskula malsano, osteoporozo), la biokemio de manĝaĵoj kaj la rilaton inter sano kaj nutrado dum pli ol 40 jaroj. Campbell estas reprezentanto de la usona scienca starigo, membro de multaj naciaj konsilioj kaj esploraj societoj, kongresa konsilisto pri nutrado, preleganto en pluraj gravaj universitatoj kaj la numero unu homo sur la listo de influaj figuroj en la kampo de nutrado, kiu havas pli ol 300 eldonaĵojn en sciencaj publikaĵoj.

La danĝero de vaskula aterosklerozo

Aterosclerosis estas ofta patologio de la kardiovaskula sistemo, kaŭzante multajn komplikaĵojn. En la etiologio de la malsano, oni distingas faktorojn: dislipoproteinemio, hormonaj malordoj, streso, hemodinamikaj malordoj, vaskulaj lezoj. La mekanismo de disvolviĝo konsistas en la deponejo de kolesterolo en la intercelula spaco de la vaskula muro de la arterioj (aorta, kelkfoje vejnoj), kun la formado de plako kondukanta al deformado de muro kaj stenozo de la lumeno de la sango, disvolvas ischemia.

Deformado de la interna muro kaj formado de plako kondukas al la formado de sangaj coágulos, kiuj povas kaŭzi tromboembolismon. Laŭ medicina studo, duono de la mortoj en okcidentaj landoj estas pro la disvolviĝo de aterosklototikaj ŝanĝoj en la vaskula sistemo.

Kiel forigi la malsanon

Patologio estas politeologia naturo, necesas trakti la malsanon komplete, inkluzive de forigado de la kaŭzoj kaj predisponaj faktoroj. La ĉefaj direktoj:

• ŝanĝoj de dieto kaj vivstilo (rezignante malbonajn kutimojn),
• homeopatio
• drogterapio
• en severaj kazoj, kirurgia interveno estas konsilinda,
• malebligi influon de faktoroj, kiuj pliigas la probablecon de evoluigado de patologio,
• apliko de popolaj metodoj.

Por venki aterosklerozon, drogoterapio helpos. Klasifiko de drogoj:

1. Statinoj
2. Kaŭĉuko (fibratoj).
3. Omega-3.
4. Preparaj nikotinaj acidaj.
5. Sekvantoj.
6. Kuracherbaj kuraciloj.

Statinoj estas inhibidores de la enzimo respondecaj pri la sintezo de endogena kolesterolo en ĉelaj strukturoj. Ĝi kondukas al pliigo de la nombro de ĉelaj riceviloj por sangaj portantoj (LDL, STL, VLDL). Lipoproteinoj komencas esti intense absorbitaj de la ĉeloj de la korpo, por kompensi la bezonon de kolesterolo. En la sango ilia enhavo malpliiĝas, reduktas efekton de lipido.

Efika drogo el la grupo estas rosuvastatino.

Gumoj (fibratoj) - agas sur la nuklea aparato de la ĉelo, stimulante certajn genojn respondecajn pri la formado de la lipoproteina lipasa enzimo. La ĉela enhavo pliiĝas. Ĝi kondukas al plibonigita fendado (forigo) de trigliceridoj, lipoproteinoj de malalta denseco (LDL) kaj antiatrosklerota efiko estas atingita.

Sekvantaj biliaj acidoj havas kontraŭ-aterosclerotan efikon pro malpliiĝo de la konsumado de kolesterolo de la gastrointestina vojo per elimino el la korpo. La procezo efektiviĝas danke al la kapablo de la preparoj eniri en kompleksojn kun galaj acidoj derivitaj de kolesterolo. Ĝi ne rajtas esti sorbita reen en la sangofluon. La rezulto estas aktivigo de sintezo de kolesterolo, kiu malpliigas kolesterolon.

Omega-3 estas polinesaturata grasa acido, kiu helpas purigi sangajn glasojn de kolesterolo-plakoj. Metabolitoj malhelpas la formadon de aterogenaj lipoproteinoj, malebligante la disvolviĝon de aterosklerozo.

Kiel fitopreparoj, kukurbo-oleo kaj Ravisol estas uzataj.

Estas konvene preskribi lipid-reduktantajn drogojn post konservativa ne-drog-traktado, kune kun dieto.

Dieto, kiu ebligas al vi agordi kolesterolon al normala nivelo, estas karakterizita per jenoj:

• alta proporcio de kompleksaj karbonhidratoj en la ĉiutaga dieto,
• konsumado de fibroj - 25 g,
• granda nombro da tutaj grenaj cerealoj, legomoj, fruktoj,
• la uzo de malmolaj grasaj fiŝoj, birdoj, malmulte-grasaj laktaĵoj,
• modera konsumo de viando (malalta graso), ovoj, vegetalaj oleoj,
• Mi kuiras ĉefe bongustajn manĝaĵojn
• eviti frititan, fumitan,
• reduktitaj kalorioj, grasoj ĝis 30%, karbonhidratoj 55%, nesaturitaj grasoj ĝis 10%.

Dieto devas provizi pezan subtenon. Se persono havas problemojn pri esti troa, li devas esti forigita.

Alternativaj metodoj estas vaste uzataj por forigi patologion. Ili fariĝis popularaj pro malmultekoste, facileco de uzo hejme.

Receptoj por helpi ĉesigi aterosklerozon

Clover vodka tinkturo

Por hejma kuirado, prenu triflorojn kaj vodkon. Infloreskoj devas esti prenitaj tiel, ke, metante en kruĉon, prenu 2/3 de la volumo de la kruĉo. Verŝu vodkon. Alkoholo devas esti super la nivelo de floroj. Fiksita kapablo dum 14 tagoj. La loko de konservado devas esti malhela. Svingu la ujon plurajn fojojn ĉiutage. Tinkturo estas verŝita en alian ujon. Prenu la kuracilon ĉiutage dum 20 minutoj antaŭ manĝi 30 gutojn. Diluu per akvo antaŭ uzo. La nombro de ricevoj tage - 3 fojojn. La daŭro de kuracado estas monato.

Ornamado surbaze de pinaj nadloj, rozaj koksoj kaj cepoj

Por la recepto, prenu 5 tbsp. fajne pikitaj nadloj, 3 tbsp. rozo koksoj kaj 1 tbsp cepoŝelo. Miksi kaj plenigi 1 litron da akvo. Varmigita, brua.Kuiru dum 10 minutoj, enmetu varman lokon, antaŭe envolvan por la nokto. Filtru matene, trinku dum la tuta tago. La daŭro de kuracado estas 3-4 monatoj.

Forigi kolesterolon kun oraj lipharoj

Prenu foliojn kaj fajne pikitan, verŝu bolantan akvon. La ujo estas malplenigita, metita en malhelan lokon, insistu dum tago. Trinku infuzaĵon de 1 kulero tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.

Tinkturo de ginkgo biloba

Prenu 50 g de la folioj de la planto po duono de litro da 40% alkoholo, verŝu kaj insistu 14 tagojn. Uzu tinkturon de 12 gutoj, diluante kun akvo, 3 fojojn ĉiutage.

La efikeco kaj danĝero de homeopatio

La homeopatio helpos venki aterosklerozon. Rimedoj sugestas longan tempodaŭron por aplikiĝo por atingi rezulton. Ĝi povas esti klarigita per milda terapia efiko. Bazitaj sur naturaj preparoj, havas malmultajn kontraŭindikojn.

Ekzemplo de homeopata kuracilo estas Holvacor. Ĝi estas bone tolerita de la korpo. La ĉefa mekanismo de agado estas la normaligo de lipida metabolo en la korpo. Ĝi kondukas al malpliigo de aterogenaj lipoproteinoj kaj pliigas la enhavon de HDL, kio kontribuas al malaltigo de la kolesterolo. Reduktas altan sangopremon, malhelpas plaka detruo. Kontraŭindikoj: hepata misfunkcio, severaj patologioj de la endokrina sistemo.

Hejmaj medikamentoj ne reprezentas minacon al homa vivo kiam prenite strikte ĉe la preskribita dozo, la konstanta konsumado de pliigitaj dozoj en la korpo kaŭzas, ke la paciento plimalbonigas.

Trajtoj kaj la bezono de kirurgio

En iuj kazoj, kirurgiaj metodoj estas uzataj por trakti aterosklerozajn vaskajn lezojn:

1. Forira kirurgio.
2. Stentado.
3. Prostetikoj.

Forpaka kirurgio kaj prostetiko estas uzataj kun alta grado de stenozo de la lumeno de la koronario (koronaria sklerozo) aŭ ĉefaj vazoj de la koro kaj de la membroj.

Kontraŭindikoj:

1. Severa vaskula nesufiĉo.
2. Grava medicina historio.

Avantaĝoj de la metodo:

• efikeco
• malalta nivelo de disvolviĝo de komplikaĵoj.

Malavantaĝoj:

1. Daŭro de resaniĝo.
2. La uzo de anestezio.
3. Invado de la metodo.

Stenting estas uzata por indikoj:

• modera vaskula stenosis (oblitera procezo de la subaj ekstremaĵoj),
• aterosclerotaj ŝanĝoj en la vaskula reto de la cerbo,
• IHD (angina pectoris, koratako).

Kontraŭindikoj:

• Prononcita forigo de la lumeno, kiu malhelpas la katetron.

La avantaĝoj estas modera nivelo de vundo. La operacio estas farata sub loka anestezio. Post estas malalta probableco de komplikaĵoj. Post la proceduro, rapida resaniĝo okazas.

La malavantaĝo estas vasta damaĝo al la arterioj. Aterosclerosis estas grava por detekti en la fruaj stadioj. Se ne eblas malsaniĝi per kuracaj kaj popolaj metodoj, tiam damaĝitaj vazoj devas esti operaciitaj.

Dieto por aterosklerozo

La nombro de manĝoj devas esti pli ol 3, ideale 4-6, en frakciaj porcioj.

Spermanĝoj en formo de fruktoj kaj dieta pano 2-3 fojojn ĉiutage estas permesitaj. Vespermanĝo devas esti la malpli alta kalorio inter ĉiuj manĝoj kaj manĝi 3 horojn antaŭ enlitiĝi.

Estas pluraj bazaj reguloj pri kiel liberigi de aterosklerozo de sangaj glasoj.

Por fari tion, vi devas aliĝi al tiaj nutraj trajtoj:

1. La enkonduko de granda kvanto da kompleksaj karbonhidratoj en la dieton anstataŭ simplajn sukerojn. Tio estas, faruno kaj kukaĵoj devas esti anstataŭigitaj per pli sanaj cerealoj, malmola tritika pasto, legomoj kaj fruktoj. Pano devas esti anstataŭigita de tritika faruno ĝis cereala produkto aŭ el branĉo. Plie, la totala kvanto de kompleksaj karbonhidratoj estas almenaŭ 60% de la tuta dieto. Fruktoj kaj legomoj devas okupi gravan parton en la dieto, ilia nombro devas esti almenaŭ 700 gramoj ĉiutage, triono el ili en kruda kaj neprocesita formo.
2. Proteino estas kerna en kolesterola dieto. Ĝiaj ĉefaj fontoj estas malaltaj grasaj fiŝoj, karnaj karnoj (meleagro aŭ kokido), senmanĝa dometo fromaĝo en la kvanto de 100-150 gramoj ĉiu. Ruĝaj viandoj ne povas esti ekskluditaj de la dieto, vi nur bezonas certigi, ke ĝi estas malgrasa, kaj ideale malgrasa. Nur necesas kuiri viandon helpe de kuirado, kuirado aŭ bakado; friti viandon en pato estas strikte malpermesita por aterosklerozo. La plej bona asimilado de nutraĵoj el viando okazas kiam ĝi estas kombinita kun freŝaj legomoj, tial ili estas nediskuteblaj gvidantoj kiel flanka plado.
3. Malgraŭ la ĝeneraligita opinio pri la danĝeroj de ovoj kun alta kolesterolo, kuracistoj ankoraŭ ne rekomendas tute forigi ilin de la dieto. Ilia bezonata kvanto estas ĉirkaŭ 3-4 semajne, ĝi estas pli bona en boligita formo aŭ kiel omeleto. Ĉi tiu limigo estas asociita kun alta kolesterolo en la yema. Proteinoj konsumeblas en senlimaj kvantoj, prefere kun legomoj.
4. Simplaj karbonhidratoj en formo de glukozo ne povas esti ekskluditaj de la dieto, sed nur limigitaj al 45 gramoj ĉiutage. Estas konvene uzi ĉi tiun glukozon kiel parton de mielo, ĉar ĝi estas tre utila por imuneco kaj stato de sangaj glasoj. Sed se estas diabeto inter la samtempaj malsanoj, la kvanto de glukozo devas esti plu limigita, almenaŭ al 10-gramoj.

Laktaj produktoj, precipe kefir kaj dometo, estas tre utilaj, la ĉefa afero estas elekti iliajn ne grasajn specojn. Kremo kaj acida kremo estas permesitaj en malgrandaj kvantoj.

Oni devas elekti lakton kun procento de grasa enhavo de 1,5% aŭ sen graso.

Kaŭzoj de plaka disvolviĝo en la vazoj de la subaj ekstremaĵoj

La ĉefa kialo por la disvolviĝo de kolesterolo-plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj estas konsiderata perforto en lipida metabolo. Pro malobservo de lipida metabolo en la sango, kolesterola indico de homo pliiĝas kaj la patologio de hiperkolesterolemio disvolviĝas.

Faktoroj provokantaj la formadon de plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj pro kiuj homo akre kreskas en sanga kolesterolo.

Krome, la jenaj faktoroj estas identigitaj, kiuj povas pliigi la riskon de disvolvi kolesterolo-plakojn en la vazoj sur la kruroj:

• Hipertensio kun alta sangopremo indico. Kun pliigita premo, la disvolviĝo de plakoj en la vazoj disvolviĝas plurfoje pli ofte ol kun hipotensio. Hipertensio havas negativan efikon sur la orooroido, malpliigante ilian elastecon,
• Nikotina toksomanio fariĝas la kaŭzo de multaj patologioj ne nur de la spira sistemo, sed ankaŭ de la sanga fluo kaj kora organo. Nikotina toksomanio kaŭzas disvolviĝon de aterosklototikaj plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj. Eĉ pasiva fumado kondukas homon al formado de vaskulaj kaj koraj patologioj,
• Troa pezo, kiu kondukas al diversaj gradoj de obezeco, povas provoki kreskon de aterosklerozaj plakoj en la subaj ekstremaĵoj. Obezeco fariĝas disvolvo kaj progresado de patologioj, kiuj provokas la disvolviĝon de aterosklototikaj plakoj en la vazoj. Tiaj malsanoj inkluzivas diabeton mellitus de la unua kaj dua tipo, hipertensio, vaskula sistemo-patologioj (trombozo) kaj vejnoj (varikaj). Troviĝi estas danĝera por maljunaj pacientoj,
• La patologio de diabeto mellitus de la unua kaj dua tipo ankaŭ kaŭzas la disvolviĝon de aterosklerozaj plakoj ne nur en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj, sed ankaŭ en la ĉefaj arterioj tra la tuta homa korpo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke en diabeto, karbonhidrato kaj lipida metabolo estas interrompitaj, kio fariĝas la kaŭzo de la formado de plakoj en la vazoj. Diabetikoj ĉiam riskas disvolvi sisteman aterosklerozon,
• Malsukceso manĝi ĝuste. Kun netaŭga nutrado, multe da malalt-denseca kolesterolo kun manĝaĵo eniras la korpon, kio kondukas al disvolviĝo de hiperkolesterolemio, kio estas la unua kialo por la formado de plakoj en la sanga sistemo, inkluzive en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj. Homoj, kiuj preferas manĝi frititajn kaj fumitajn manĝaĵojn, same kiel grasajn manĝaĵojn de besta origino, aŭ rapidmanĝaĵojn, estas la unuaj en la listo de kandidatoj por disvolvo de patologio de sistema aterosclerosis,
• Malpli aktiva vivstilo ankaŭ povas kaŭzi malobservon de lipida metabolo, kio kontribuas al disvolviĝo de plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj kaj en la arterioj de la sanga fluo,
• La uzo de alkoholaj trinkaĵoj kaj aldone al nikotino kaŭzas multajn patologiojn de la sangocirkulado kaj kora organo,
• Genetika hereda predispozicio. Kiam familio havas proksimajn sangajn parencojn, kiuj suferas aterosklerozon, la risko disvolvi ĉi tiun patologion plurfoje pliiĝas. Se homo kondukas sanan vivmanieron kaj ne misuzas alkoholon kaj grasajn nutraĵojn, tiam vi povas teni viajn sangajn glasojn sendifektaj kun kolesterolo-plakoj,
• Sekso de la paciento. La maskla korpo estas pli inklina al evoluanta aterosklerozo ol la ina. Aterosclerosis de la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj en viroj disvolviĝas 8 fojojn pli ofte ol en virinoj,
• Malsukcesoj en la hormona fono kondukas al pliigo de la kolesterola indekso en la sango, disvolviĝo de plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj kaj en la arterioj de la sanga fluo,
• Kun nerva streĉo kaj streĉaj situacioj, ankaŭ disvolviĝo de kolesterolo-plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj okazas.
• Aterosklerozo en la subaj ekstremaĵoj disvolviĝas pro malsanoj, kiuj kondukas al malobservo de la integreco de la orooroido, frosto de la kruroj, vundoj de la ekstremaĵoj, brulvundoj sur la kruroj.

Kaŭzoj de plaka disvolviĝo en la vazoj de la subaj ekstremaĵoj

Etapoj de la disvolviĝo de la malsano

La formado de aterosclerotaj plakoj en la vazoj de la subaj ekstremaĵoj estas distribuita en 4 gradojn de patologia progresado:

4 stadioj de disvolviĝo de plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj

Manifestoj de plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj

En la komenca stadio de disvolviĝo de plakoj en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj, la paciento ne sentas iujn ajn videblajn simptomojn. La unuaj simptomoj komencas aperi nur kiam la arteria lumeno estas fermita per plako je 50.0% 70.0%.

Se malpliiĝo de la arterioj okazas, tiam aperas la unuaj signoj de intermita klaŭdado, kiu estas dividita laŭ la niveloj de ĝia evoluo: alta, meza kaj malalta nivelo de ĝia evoluo:

Nur unu paciento el 10 pacientoj havas signojn de intermita klaŭdado, kio estas klare esprimita per la signo de la formado de aterosclerota plako en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj.

Intermita klaŭdado

Ĉe aliaj pacientoj, la patologio de aterosklerozo povas esti rekonita per la jenaj simptomoj:

• Ofta entumeco en la piedo
• Embolismo, aŭ arteria trombozo (sufiĉe malofta)
• Malvarmoj en la korpo
• Pale haŭto en la tuŝita plako,
• Noktaj kramfoj
• Doloraj membroj de diversa intenseco kun kaj sen ŝarĝoj,
• Ne estas pulso en la femora arterio, en la kalciza foso kaj en la suba kruro,
• Krimaj ruĝaj makuloj estas la difinoj de la malsano de aterosklerozo de la subaj ekstremaĵoj.

Se ĝustatempaj drastaj mezuroj estas traktataj, tiam ne-stenotika aterosklerozo povas kuraci preskaŭ komplete.

Kaj se vi ne prenas terapion, tiam sufiĉe rapide li povas eniri stenotan specon de aterosklerozo kun ĝiaj konsekvencoj:

• Blokado en arterioj kaj vejnoj,
• Muskola atrofio de membroj,
• Severa ŝvelaĵo
• Membro de gangreno.

Blokado en arterioj kaj vejnoj

Diagnozoj

Ĉe la unua ekzameno, la kuracisto faras ekzamenon uzante testojn por flua sango en la ekstercentraj arterioj, kaj ankaŭ mezuras la sangopreman indicon. Dum vida ekzameno, la kuracisto atentas kalvecon de la kruroj kaj ungoj.

Post antaŭparola diagnozo, la paciento raportas al instrumentaj diagnozoj:

• Magneta resona bildado de la ĉefaj arterioj de la subaj ekstremaĵoj,
• MSCT-angiografio (plur-spiral-komputita tomografio),
• Mezuro de la sangopremo indekso en la arterioj sur la maleolo,
• Arteriografio de ekstercentraj vazoj,
• Periferia vaskula skanado,
• Mezuro de kora ritmo en la maleoloj kaj kokso
• Ekzameno fare de flebologo.

Laboratorioj pri diagnozaj metodoj inkluzivas:

• Ĝenerala analizo de sango-konsisto
• Biokemia analizo kun lipida profilo, kiu reflektas kolesterolon kaj ĉiujn ĝiajn frakciojn, same kiel la glukozan indicon en la sango.

La kuracisto ankaŭ kontrolas helpe de ultrasono la kortuŝecon de la sango-dukto tra la grandaj arterioj. La instrumenta metodo kontrolas la bruon de trairo tra la ĉefa arterio de la sangofluo.

Diagnozo de aterosklerozo de la subaj ekstremaĵoj

Kiel forigi plakojn en la vazoj de la subaj ekstremaĵoj per dieto?

La unua afero por apliki en la kuracado de plakoj en la vazoj de la membroj estas dieto.

La esenco de la kolesterola dieto estas ekskludi tiajn manĝaĵojn el la menuo:

• Besto oleo kaj graso,
• Salo
• Produktoj kun trans-grasoj margarino, industriaj bakitaj varoj, rapidmanĝaĵoj,
• Grasaj karnoj precipe porkaĵo, grasa bovaĵo, anaso kaj ansera karno kaj ŝafido,
• Kolbaso
• Enlatigitaj karnoj kaj fiŝoj,
• Fermentitaj laktaĵoj kun alta procento de grasa enhavo,
• Dolĉaj desertoj, lakto kaj kremo glaciaĵo, tortoj, kukaĵoj, kaj kukaĵoj,
• Saŭcoj kaj marinatoj.

Estas necese, sekvante dieton, konsumi tiajn produktojn:

• La menuo devus havi ĝis 60,0% freŝajn legomojn kaj fruktojn,
• Vi povas konsumi ĵus elpremitajn fruktajn sukojn,
• Ĉiutage estu sur la menuo cerealoj el cerealoj, kiuj estas kunmetitaj de fibro,
• Sur la dieta menuo, devus esti fiŝoj ĉiun duan tagon, same kiel vegetalajn oleojn riĉajn en Omega 3,
• La karno ne devas esti grasaj varioj de kokido, kuniklo kaj meleagro, kaj ankaŭ junaj grasaj bovidoj,
• Manĝu senkremajn laktaĵojn.

Dieto por aterosklerozo

Ne-drog-traktado

Ne-farmakologiaj metodoj de terapio inkluzivas:

• Antaŭkondiĉo estas forlasi fumadon,
• Forigu alkoholismon,
• Redonu kafon
• Monitoru la sangan kolesterolon-indicon kaj malaltigu ĝin,
• Kun patologio, obesidad, urĝe implikita en pezo-ĝustigo,
• Senĉese malaltigi sangopremon kaj sangan glukozon,
• Adekvata fizika aktiveco ĉiutage,
• Por alkutimigi vian korpon al la ĝusta aktiva ripozo,
• Promenante vespere
• Elektu komfortajn marŝantajn ŝuojn,
• Tranĉu viajn ungojn tre zorge
• Je la unua damaĝo de la kruroj, traktu ilin ĝustatempe,
• Ĉiam tenu viajn piedojn varmaj.

Ĉiam tenu viajn piedojn varmaj

Drugoterapio

Traktado de plako en la vazoj de la kruroj povas esti traktata kun tiaj grupoj de medikamentoj:

• Antiplateletaj agentoj, aŭ anticoagulantoj por preventi trombosis Aspirinon, la drogon Heparin,
• Drogoj, kiuj pliigas la daŭron de la kruroj de Cilostazol,
• Grupo de antispasmodikaj drogoj, Drotaverinum,
• Loka terapio kun ungventoj kun la antibacteria posedaĵo Levomekol, Dimexidum gel,
• Drugoj, kiuj plibonigas la nutraĵon en muskola fibro-drogo Zincteral,
• Vasodilatantaj medikamentoj Trental-drogo, Vazoprostan kaj Vasonit,
• Grupo de statinoj, por redukti la kolesterolon en la sango, la drogo Rosuvastatin, Atorvastatin, medikamento Pravastatin,
• Grupo de fibratoj por malaltigi la trigliceridan indicon en la sango estas Clofibrate, Fenofibrat,
• Preparaj nikotinaj acidaj
• Vitaminaj kaj mineralaj kompleksoj
• Sekvantoj de galaj acidoj, la drogo kolestiramino,
• Ankaŭ estas uzata la metodo de fizioterapiaj procedoj, elektroforezo, oksigeniga metodo.

Vitaminaj kaj Mineralaj Kompleksoj

Kirurgiaj traktadoj

Kirurgia traktado de plako en la vazoj de la kruroj estas ekstrema mezuro en la traktado de patologio.

La metodoj de kirurgia interveno en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj estas kiel sekvas:

• Vaskula prostetiko ĉi tio estas operacio, kiam la artefarita parto de la ŝipo estas instalita, anstataŭ la deformita parto,
• Sutado de la ĉefa arterio parto de la arterio kun plako estas eltranĉita, kaj la muroj de la vazo, kiuj ne estas tuŝitaj de aterosklerozo, estas suturitaj
• Bypass tekniko ĉi tio estas maniero konstrui preterpasan kanalon kaj establi sangan fluon tra ĝi,
• Trombendarterektomio ĉi tio estas tekniko por purigi tuŝitan vazon el aterosklotera plako,
• Balona Angioplastio balono estas enigita en la ĉefan arterion de la membroj, kiu pligrandigas la lumen,
• Stentika tekniko ĉi tio estas la enkonduko de la stando en la sangofluon kaj instali ĝin sur plako por vastigi la lumen en la vazo,
• Endarterectomio ĉi tio fortranĉas la koncernan parton de la vazo kaj forigas sangojn,
• Autodermoplastio haŭtaj kaj muskolaj fibroj kun trofaj ulceroj,
• Amputo nekrotika parto de la kruro kun gangreno.

Pretervojo de la malsuperaj ekstremaĵoj

Antaŭzorgo de plako en la vazoj de la kruroj

Por redukti la riskon de disvolvi plakon en la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj, necesas prizorgi la purecon de viaj vazoj anticipe:

• Aliĝu al individua kolesterola dieto kaj minimumigu la uzon de frititaj kaj pikitaj manĝaĵoj, kaj reduktu de 2,0 ĝis 5,0 gramojn tage da salo,
• Observu la akvan ekvilibron en la korpo kaj malhelpu stagnadon de sango,
• Tute ekskludi de la dieto nutraĵojn, kiuj kapablas pliigi lipidojn en la sango, aŭ malhelpi lipidan metabolon,
• Sana vivstilo
• Ĉesu trinki alkoholon kaj nikotinon,
• La fizika agado sur la korpo devas esti taŭga kaj ne superŝarĝi ĝin,
• Partoprenu en aktivaj sportoj (vetu biciklon, eniru naĝejon),
• Bonan dormon dum almenaŭ 8 horoj
• Partoprenu en subĉielaj agadoj (bonas okupiĝi pri aktivaj sportaj ludoj de voleibalo, basketbalo, teniso),
• Promenante tra la aero, precipe vespere,
• Evitu streĉajn situaciojn kaj troan streĉadon de la nerva sistemo. Timeme traktas nervajn problemojn kun neŭrologo, aŭ konsultu psikologon,
• Senĉese monitori la sangopreman indicon,
• Konservu en la normala gamo la indekson de glukozo kaj kolesterolo en la sango,
• Senĉese trakti patologiojn de la vaskula sistemo kaj kora organo,
• La lukto kontraŭ obezeco devas esti daŭra. Por impliki nutristiiston en la traktado de la obesidad,
• Timeme suferu preventajn ekzamenojn kun kuracisto.

Vivprognozo

Timema traktado de plako en la vazoj de la subaj ekstremaĵoj, sufiĉe ofte kondukas al pozitivaj rezultoj. Ĉe la unua simptomatologio necesas konsulti vaskulan kirurgion. La kuracisto elektos la ĝustan kuracadon kaj povos savi la tuŝitan limbon.

Kuri patologion de plako en la kruroj kondukas al amputado de la limbo pro la disvolviĝo de trofaj ulceroj kaj gangreno, kaj ankaŭ povas kaŭzi disvolviĝon de plakoj en aliaj ĉefaj arterioj, kiuj povas provoki miocardian infarkton kaj frapon.