Ĉu zingibro influas sangopremon: pliigi aŭ malpliiĝi, kiuj receptoj estas rekomendindaj por la koro?

Ĉu zingibro pliigas premon aŭ malaltiĝon? La demando ne estas senutila, ĉar zingibro estas unu el la plej popularaj spicoj, kaj en orienta medicino ĝi estas ankaŭ kuracilo. Estas sciate, ke akraj kaj bruligaj spicoj pliigas premon, kaj tial ili ne rekomendas esti uzataj en hipertensio. Freŝa zingibra radiko havas prononcan brulan guston, dum oni rekomendas uzi ĝin kun alta kaj malalta premo. Do kiel zingibro agas sur premo, kaj kian efikon ĝi havas sur la kardiovaskula sistemo? Ni provu kalkuli ĝin.

Zingibro akcelas premon

Zingibra radiko enhavas multajn diversajn biologie aktivajn substancojn, precipe grandan kvanton da vitamino C, mineraloj, same kiel bioflavonoidojn, kio certigas ĝiajn bonajn propraĵojn. Ĉiu el la substancoj agas nerekte sur la korpo en lia aro kaj precipe pri funkciaj sistemoj.

Favore al la planto, ĝi diras, ke ĝi nur normaligas vaskulan tonon, dum ĝi ne influas rekte strukturojn, kiuj pliigas aŭ malpliigas sangopremon.

Zingibro havas pozitivan efikon sur la muskola aparato, havigante tonikan efikon. Pro tio, ĝi rekomendas atletojn dum intensa trejnado, ekzemple dum preparado por konkursoj. Zingibro plibonigas la sintezon de makroergiaj komponaĵoj (la ĉefaj portantoj de energio en la korpo), rezulte, muskoloj fariĝas pli fortaj, malpli lacaj. La samaj efikoj validas por kora muskolo de homo - ju pli forta estas la koro kontraktita, des pli potenca estas la pulsa ondo kaj pli alta estas la sangopremo (BP). Ĉi tiu efiko estas observata tuj post la uzo de zingibro.

Krome zingibro havas nerektan efikon sur la centra nerva sistemo, pliigante la sintezon de aktivaj mediatoj. Ĉi tio kondukas al la aktivigo de la vazomotoraj kaj spiraj centroj, akompanata de klasika tona efiko, akompanata de pliiga energio, viveco kaj pliigo de la sangopremo.

Ĉi tiu efiko tamen ne daŭras tre longe, kaj zingibro ne kapablas altigi premon dum tre longa periodo.

Zingibro malaltigas sangopremon

Zingibro multe pli bonas je alta premo. La kontraŭhipertensiva efiko okazas tuj post la hipertensivo, ĝi ankaŭ estas mallongdaŭra, sed kutime ĉi tio sufiĉas por sentiĝi pli bona. Favore al la planto, ĝi diras, ke ĝi nur normaligas vaskulan tonon, dum ĝi ne influas rekte strukturojn, kiuj pliigas aŭ malpliigas sangopremon. Ĉi tio ebligas ĝin kapti en kazoj, kie necesas malaltigi la premon, sed la uzo de farmakologiaj agentoj ne pravigas.

Zingibra radiko enhavas multajn diversajn biologie aktivajn substancojn, precipe grandan kvanton da vitamino C, mineraloj, same kiel bioflavonoidojn, kio certigas ĝiajn bonajn propraĵojn.

La efikeco de zingibro de alta sangopremo estas pro ĝiaj jenaj propraĵoj:

1. Ĝi havas vasodilatan kaj antispasmodan efikon, pro kio ĝi reduktas ekstercentran vaskan reziston, kaj tiel malaltigas diastolan (pli malaltan) sangopremon. La efiko etendiĝas ne nur al la vejnoj kaj arterioj, sed ankaŭ al la plej malgrandaj vazoj de la mikrokapila lito - ilia tono dependas de la tensio de la ĉirkaŭaj histoj, kaj zingibro reduktas ĝin.
2. Efikas la reologiajn ecojn de sango. La uzo de zingibro estas indikita por alta sanga koagulabileco - la substancoj entenataj en ĝia radiko diluas sangon, helpas dissolvi sangojn, sangotojn (cirkulantajn kaj parietalajn). Ju pli likva estas la sango, des pli facile moviĝas tra la vazoj - la premo en ĉi tiu kazo malpliiĝas.
3. Fortigas la vaskula muro. Ju pli alta estas la elasteco, la elasteco de la fibraj elementoj en la vazmuro, des pli bone ili kompensas la korajn impulsojn. Ĉi tio validas precipe por homoj post 50 jaroj, ĉar ili nature reduktas la kvanton de elastaj elementoj en la histoj, pro tio la muroj de la vazoj fariĝas malmolaj kaj frapaj. Zingibro signife malrapidigas ilian degeneradon.
4. Reduktas kolesterolon. La planto agas ambaŭ pri la sintezo de endogena kolesterolo kaj sur la metabolo de ekzogenaj (venantaj de ekstere), ekvilibrigante ilin. La vitaminoj kaj mineraloj, kiuj konsistigas la radikon, normaligas ĉiujn tipojn de metabolo, malpliigante la kvanton da liberaj radikaloj malutilaj al la korpo. Zingibro kapablas solvi malgrandajn kolesterolojn kaj malhelpi ilian reaperon se prenite regule.

Ĉi tiuj propraĵoj estas konfirmitaj de recenzoj de kuracistoj, kiuj kelkfoje konsideras zingibron kiel aldonan ilon en la batalo kontraŭ alta sangopremo.

La uzo de zingibro estas indikita por alta sanga koagulabileco - la substancoj entenataj en ĝia radiko maldensigas la sangon, helpas dissolvi sangojn, sangokombinojn.

Receptoj bazitaj sur zingibro

La plej ofta maniero konsumi zingibron en nia regiono estas teo. Por prepari ĝin, frotu la freŝan radikon sur fajna rakilo (vi devas akiri ĉirkaŭ kuleron da zingibra zingibro), post kio ĝi devas esti verŝita kun varma akvo (sed ne bolanta akvo). La trinkaĵo estas infuza dum pluraj minutoj, post kio ĝi pretas trinki. Mielo, mento, citrono povas doni al ĝi plian guston kaj utilajn propraĵojn. Ĉu tia teo povas helpi dum altprema atako? Apoge de la malsano ĝi ne efikas, sed ĝi estas perfekta por la ĉiutaga antaŭzorgo de hipertensio - vi povas trinki ĝin tri fojojn tage.

Zingibro ankaŭ estas uzata en kuirado, tamen, se oni atendas terapian efikon, tiam ĝi ne devas suferi varman traktadon por ne detrui utilajn substancojn. Anstataŭe, la kradrostita radiko povas esti uzata sola kiel condimento, aŭ aldoni al pretaj faritaj saŭcoj - zingibro iras bone kun ajlo kaj aliaj spicoj.

Ankaŭ eblas uzi frandaĵon kaj pikitan zingibron, sed la unua produkto estas sufiĉe alta kalorio, kaj la dua enhavas grandan kvanton da vinagro de poma cidro, kio faras nedeziratan por homoj kun sentemaj mukozaj membranoj de la buŝa kavo, esofagito aŭ peptika ulcero.

Ni ofertas al vi spekti filmeton pri la temo de la artikolo.

Ĉu zingibro influas sangopremon?

Kiel zingibro influas premon? Estante akra spico, la radiko stimulas la gastrointestinan vojon kaj la nervozan sistemon, pliigas la tonon de la korpo. Tiel ĝi havas nerektan efikon sur la kardiovaskula sistemo, ŝanĝante la premon. Por iomete redukti ĝian efikon sur la korpo, la uzo de zingibro en kandelita formo povas.

Kiel ĝi funkcias: malaltiĝas aŭ levas?

Kiel zingibro influas premon - ĝi malaltigas ĝin, pliigas ĝin aŭ lasas ĝin senŝanĝa? La radikaj tuberoj enhavas aktivajn substancojn, kiuj povas influi sangajn glasojn. Tamen ilia koncentriĝo ne sufiĉas por ke la spico direkte malsupreniru aŭ pliigu la premon.

La sola palpebla efiko, kiun havas la zingibra radiko, estas:

• ekscito de la nerva sistemo,
• stimulado de la stomako, digestaj glandoj kaj intestoj.

Ĉu zingibro plialtigas aŭ malpliigas sangopremon? La ĝenerala kolera efiko de la radiko plibonigas la ĝeneralan tonon de la korpo, homo fariĝas pli aktiva, movebla. Danke al ĉi tiuj ecoj, zingibro nerekte pliigas premon. Samtempe, neniu ago estis rivelita, kiu permesis al la spicoj malpliigi la premon.

Koraj avantaĝoj

Kiel zingibro influas la koron, ĉu ĝi povas redukti la ŝarĝon sur la kora muskolo kaj fortigi ĝin? Kiel en la kazo de vazoj, la aktivaj substancoj en la radikaj tuberoj ne sufiĉas por havi rektan efikon. Samtempe, zingibro povas damaĝi la koron pro ĝia tonika efiko, kiu rapidigas la korbaton kaj pliigas la riskon de koratako.

Ĉu eblas kun hipertensio?

Do indas uzi spicon por hipertensio? Vi ofte povas aŭdi, ke zingibro efikas en alta sangopremo. Ĉi tiu aserto estas erara, ĉar la radiko ne havas propraĵojn, kiuj malaltigus la premon.

La nerekta efiko de spico sur la kardiovaskula sistemo povas iomete pliigi premon. Sed se por sana homo ĉi tio rimarkas, tiam hipertensio povas esti malutila.

Krome, la malsano ofte estas akompanata de uzado de kontraŭhipertensaj drogoj, kaj zingibro kun hipertensio en iuj kazoj malfortigas sian efikon.

Ĉu kolesterolo efikas?

Ĉu zingibro kun kolesterolo? Malgraŭ la fakto, ke ĝi stimulas la metabolajn procezojn de la korpo, zingibro kaj kolesterolo ne rekte rilatas. Spico ne purigas la murojn de sangaj glasoj de kolesterolo, ne malaltigas sangan kolesterolon, sed ne pliigas ĝin. Homoj kun alta kolesterolo povas sekure manĝi zingibron se ne ekzistas aliaj kontraŭindikoj.

Kiel preni receptojn

Spico estas ofte konsilita uzi por forigi toksinojn aŭ kun arteria hipotensio. Zingibro ofte rekomendas altan sangopremon: la receptoj por prepari la radikon estas diversaj kaj multnombraj.

Tamen ilia efikeco estas dubinda, kaj la spico mem ne povas anstataŭigi konsulton kun kuracisto kaj medikamentoj. Prenu zingibrajn produktojn zorgeme.

Se vi uzas ĝin, vi sentas pli malbonajn, kromefikoj okazas, tiam la kvanto da spico manĝita estas malpliigita aŭ tute ekskludita de la dieto.

Spico estas kontraŭindikita en la sekvaj kazoj:

Pro la fakto, ke la radiko pliigas la ekscitiĝon ĉe la feto kaj junaj infanoj, virinoj en malfrua gravedeco, dum laktado, beboj sub 3-jaraĝaj, estas rekomendinde ĉesi ĝian uzadon. Pli maljunaj infanoj - prenu la minimuman dozon.

Radiko de citrono, ajlo kaj zingibro por purigi vazojn

Citrono, ajlo kaj zingibro por purigi vazojn - ofta recepto, kiu estas atribuita al la kapablo malaltigi kolesterolon, purigi sangajn glasojn de kolesterolo-plakoj.

Tamen manĝi radikon kun citrono kaj ajlo malpliigas la riskon de malvarmo. Se vi deziras, vi povas prepari paston kun la jenaj ingrediencoj:

• 200 g da mielo
• 1 citrono
• 4 ĝis 5 ajloj
• 100 g da freŝa zingibra radiko.

Rakigu la citronon, zingibran radikon kaj ajlon sur fajna gratilo aŭ muelilo. Verŝu ĉian mielon, miksu. Prenu duonan horon antaŭ manĝoj, unu kuleron. La rezulta miksaĵo povas esti manĝita aŭ diluita kun akvo kaj trinkaĵo.

Inter manĝoj, konsilinde konservi la paston en la fridujo. La miksaĵo estos tre bonodora, do estas pli bone konservi ĝin en vitra kruĉo kun tre taŭga kovrilo.

Ĉu zingibro kun citrono kaj ajlo pliigas premon aŭ ĉu ĝi malaltiĝas? Ĉi tiuj produktoj ne havas propraĵojn, kiuj povas malaltigi premon. Sed la koncentrita enhavo de zingibra radiko en la miksaĵo donas fortan tonikan kaj varmigan efikon. Tial la pasto povas iomete pliigi la premon.

Zingibra teo

• 20 g da zingibra radiko
• 1 citrono
• 50 g da mielo
• 750 ml da akvo

Kradu la spinejon. Verŝu akvon en kaserolon, surmetu fajron. Verŝu tien la disbatitan radikon, elpremu la sukon de la citrono. Post bolado, kuiri dum 5-10 minutoj. Malvarmigu iomete la trinkaĵon, poste aldonu mielon. Insistu kelkajn minutojn.

Se vi volas, oni aldonas pinĉon da nigra pipro, kiu pliigas la tonikan efikon de la trinkaĵo.

• 30 g da freŝa zingibra radiko
• duona citrono
• 60 - 80 g da mielo
• 1 litro da akvo.

Por bari teon, estas pli bone uzi termoserĉon. La radiko kun citrono estas muelita aŭ tranĉita en malgrandajn tranĉaĵojn. Oni verŝas ĉion en termo, oni aldonas mielon. La miksaĵo estas verŝita per boligita akvo, malvarmetigita al 80 - 90 ° C.

Se vi volas, mielo povas esti anstataŭigita per sukero, aldonu menton, cinamon, kardamomon aŭ dukilojn.

Ĉu zingibra teo pliigas aŭ malpliigas sangopremon? Varma teo kaj aldonaj spicoj plibonigas varman kaj tonikan efikon de zingibro, do trinki trinkaĵon povas iomete pliigi premon. La posedaĵo de malaltigo de premo en zingibra teo forestas. Lin sama validas por tinkturoj ĉe la radiko.

Longdaŭra recepto:

• 40 - 50 g da freŝaj aŭ 3 kuleroj de muela zingibra radiko,
• 1 litro da vodko
• 100 g da mielo.

1. Senŝeligu kaj muelu la spinon laŭeble.
2. La rezulta sluro estas metita en vitran botelon, verŝu mielon kaj vodkon, miksi.
3. Fermu la ujon firme kun kovrilo, lasu ĝin rompi dum 2 semajnoj en mallumo.
4. Ĉiutage, la botelo devas esti skuita.
5. Post 2 semajnoj, akiru la tinkturon kaj filtru ĝin, gazo kun kotona lano envolvita en ĝin estas uzata por filtrado.
6. Verŝu la finitan trinkaĵon en botelon, sigelu ĝin firme.

Tinkturo konserviĝas dum 2 jaroj.

• 30 g de zingibro
• 40 g da mielo
• 1 citrono
• duona litro da vodko.

1. Senŝeligu kaj raspu la zingibran radikon.
2. Forigu kaj piku la citronan ŝelon.
3. Miksi la radikon kun la zesto, verŝu ilin kun suko de citrono-pulpo, lasu ĝin brebi dum 5 minutoj.
4. Aldonu vodkon, mielon al la miksaĵo. Miksi ĉion, lasu ĝin bremi dum 10 minutoj.
5. Streĉu tra gazo kun kotona lano.
6. Verŝu en botelon, fermu hermetike.

La trinkaĵo povas esti konservita dum 1 jaro.

Uzaj Recenzoj

Homoj, kiuj uzas zingibran radikon, lasas diversajn recenzojn pri kiel citrono, zingibro kaj ajlo, tinkturo ĉe la radika klubo kaj simple aldonante spicojn al manĝaĵo helpas malpezigi premon. Iuj homoj uzas personan sperton por diri, ke zingibro malpliigas sangopremon. Aliaj - tiu zingibro akcelas premon.

Estas tute nature, ke la radiko kondukas al reago de la korpo, kiu povas iomete pliigi premon. Se la uzo de manĝaĵo kun spico-spico signife pliigas la premon, aŭ inverse malaltiĝas, tiam tio kaŭzas ne de la zingibra radiko, sed de aliaj faktoroj.

La resanigaj ecoj de zingibro

Antikvaj resanigantoj kaj tibetaj flamoj konis kaj aprezis la bonfarajn propraĵojn de zingibro. La radiko povas esti utila ne nur por komenciĝanta hipertensio. Oni rekomendas uzi ĝin por aktivigi digeston por normaligi malpliigitan metabolon. Aŭtune, pro la varmiga efiko, ĝi helpas prepari la korpon por malaltiĝo de la temperaturo. Oni devas komenci trinki 1,5-2 monatojn antaŭ la apero de malvarma vetero, zingibra drogo kun aldono de mielo por levi malaltan imunecon.

Resorbado de malgranda peco, grandeco de pizo, reduktos la malagrablajn sentojn en transporto, malhelpos movajn malsanojn ambaŭ ĉe maro kaj surtere. Se ni konsideras la influon de plantoj sur la fortan duonon de la homaro, tiam zingibro povas esti nomata vere vira radiko! Nek unu-kontraŭ-unu-renkontiĝo de la otomanaj sultanoj kun kromvirinoj estis kompleta sen nuksoj, fruktoj, kandelitaj zingibroj kaj aliaj afrodisiaj desertoj. La zingibra radiko enhavas aminoacidojn, vitaminojn kaj preskaŭ duonon de la perioda tabelo: kromio, natrio, fosforo, aluminio, silicio, fero, mangano, zinko.

Kiel zingibro influas premon

La senduba respondo al la demando, zingibro pliigas aŭ malpliigas premon, ne. Pli korekte estas paroli pri normaligo. Oni rekomendas inkluzivi en la dieto, precipe por maljunuloj, ĉar la planto povas malpliigi trombosis. La radiko maldikiĝas sur la sango, plibonigante la sangoprovizon al la korpo pro la "inkludo" de malgrandaj vazoj, helpas demeti ilin de kolesterolo, kio reduktas premon. Tial zingibro sub premo estas konsilita, kiel rimedo por antaŭvidi, aldoni al manĝaĵoj, sed en malgrandaj kvantoj. Ĉu zingibro povas pliigi sangopremon? Jes, se vi ne plenumas la mezuron.

Sciencistoj el Britujo post la studoj konkludis, ke teo-trinkado povas subteni la imunosistemon en la batalo kontraŭ infektoj kaj iuj gravaj malsanoj.Ne sen kialo ekde antikvaj tempoj en Rusujo iliaj "teaj ceremonioj" estis popularaj, kiam ili uzis diversajn herbojn por bredado, kolektis grandajn familiojn ĉirkaŭ la samovaro kaj malrapide ĉesis teojn ĝis ŝvito. Kiel povas esti zingibro kaj premo, kiel la korpo reagas al trinkaĵo el ĝi?

Provu iujn teajn receptojn kun zingibra premo, kiu helpos redukti, sed en la komencaj stadioj de la malsano. Kuiru litron da akvo, raspu zingibron sur malgrandan nuksan rakedon por fari 2 tsp, transdonu al bolanta akvo, varmigu 10 minutojn, forigu de la forno. Verŝu la tonikon en rondojn, metu sukeron, aldonu tranĉaĵon da citrono: trinku citronon, mielon, zingibron kaj premo malpliiĝos. Trinku matene, aŭ antaŭ tagmanĝo - kurento de energio garantias!

En alia recepto, premita zingibro estas uzata kun kelkaj aliaj konataj kaj sanaj spicoj: cinamo kaj kardamomo. Prenu 1 cucharadon da ĉiu pulvoro, miksi ĝisfunde, verŝu 1/2 tsp. miksi en dika muro, verŝu glason da akvo bolanta, kovru per plado, lasu stari trionon de horo, trinku en 2 dividitaj dozo post matenmanĝo kaj tagmanĝo. Por tiuj, kiuj dubas, ĉu eblas trinki zingibron sub alta premo kiel kuracilo, la konsilo estas anstataŭigi ĉi tiun produkton antaŭ enlitiĝi per glaso da kefir, kun aldono de 1/2 tsp. cinamo. Ĉu Zingibro Pliigas Premon? Sanaj homoj - ne, ili ne altigos ĝin.

Kontraŭindikoj

Krom la profitigaj propraĵoj, estas kontraŭindikoj por zingibro sub premo; ĝi ne povas esti prenita per drogoj uzataj por trakti la koron kaj malpliigi sangopremon. Ĉar ilia kombinaĵo povas neŭtraligi la efikon de drogoj sur la korpon Iuj pacientoj hipertensaj havas, sed malofte, alergian reagon al zingibro. Por kontroli, vi devas verŝi iom da suko sur la internon de la pojno. Se post kelkaj horoj ruĝeco kaj prurito ne aperis, tiam ne estas kialo zorgi, vi povas uzi zingibron por hipertensio, sed zorge.

Zingibro dum gravedo povas esti prenita nur en la unua trimonato, ĉi tio helpos mildigi la malagrablajn manifestiĝojn de toksikozo, en la postaj stadioj kaj dum manĝado ĝi ne eblas, ĉar ĝia ago povas provoki la aperon de sangrado. Zingibro ne rekomendas malsanon de galoŝtono (kiam jam ekzistas ŝtonoj), ulcero, gastrito, hepatito, cirozo, streko.

Ĉu zingibro influas sangopremon

La demando ne estas senerara, sed ne ekzistas certa respondo al ĝi. En orienta medicino, brulaj kaj akraj spicoj jam delonge plialtiĝas sangopremo (BP), sed freŝa zingibro estas rekomendinda por malsamaj indikiloj.

Por kompreni zingibron pliigas aŭ malpliigas premon, oni devas eliri el siaj proprecoj. Ĝi kapablas maldensigi la sangon kiel acetilsalicilikan acidon, malstreĉi la muskolojn en la muroj de sangaj glasoj kaj malhelpi la deponon de kolesterolo.

Malaltigas aŭ pliigas sangopremon

Spice pli ĝuste normaligas sangopremon, do ĝi estas uzata por antaŭvidi koron kaj vaskulajn malsanojn. Sed tamen ĝi postulas singardecon, precipe se homo prenas iujn medikamentojn. La kialo estas ĝia kapablo plibonigi la efikecon de drogoj., kiu fine povas kaŭzi hiper- aŭ hipotonan krizon. Tial estas pli bone por homoj kun problemaj vazoj konsulti kuraciston antaŭ ol preni zingibron por premo.

La propraĵoj de unika rizomo ne povas redukti la spasticecon de muskola histo.kiu estas kovrita de la muroj de sangaj glasoj. Ĉi tio plibonigas ĝeneralan bonstaton, malpezigas kapdolorojn kaj malpezigas la kondiĉon de tiuj, kiuj plendas pri vetero-dependeco.

Zingibro por hipertensio

Kuracistoj malkonsentas pri la taŭgeco uzi la amatan kondimenton por multaj normaligi sangopremon. Tamen tradicia medicino ofertas multajn malsamajn receptojn por plibonigi la kondiĉon ĝuste kun ĉi tiu malsano.

En la komenca stadio, spico agas kiel bonega preventa kunmetaĵo. Sed en etapoj II kaj III, kiam la altiĝo de la premo estas ofta kaj signife superas normalajn valorojn, konservativa kuracado kun regula uzo de specialaj kontraŭhipertensaj kuraciloj estas bezonata. En kombinaĵo kun zingibro, ili povas kaŭzi superdozon, rezultigante rapidan kaj signifan malpliiĝon de sangopremo ĝis hipotona krizo. La optimuma terapio estas elektita nur de kuracisto, kiu scias certe, ĉu zingibro pliigas la premon en ĉiu kazo aŭ ne.

Hipertensaj Receptoj

La resanigaj proprietoj estas pli prononcitaj en freŝa zingibro. Sekigitaj aŭ pikitaj variantoj estas karakterizitaj per pli milda ago. Sekve por preventaj celoj estas pli bone preni freŝan produkton, kaj se estas problemoj kun la koro kaj sangaj glasoj, la spico en la adobo.

Por la plej facila maniero, nur metu pecon da radiko sub la langon. Pro la specifa gusto, ĉi tiu opcio ne taŭgas por ĉiuj. Alia afero estas pikita produkto, kiu estas kutime servata kun sushi. Alternative vi povas kuiri ĝin mem kaj konservi ĝin en la fridujo dum unu monato.

Populara rimedo, kiu malpezigas premon, estas zingibra teo, por la preparado, kiun vi bezonos:

• Razita freŝa radiko (2 tsp), plenigita kun 1 litro da bolanta akvo. Kuiru dum 10 minutoj. Al la malvarmetigita trinkaĵo estas aldonitaj: lakto, oranĝo, citrono, mento, muelita nigra pipro. Mielo kiel natura konservanto helpas daŭrigi la rezultan kunmetaĵon. Vi bezonas trinki iomete, sed, plej grave, ne vespere, por ne provoki problemojn pri dormado, ĉar spico ekscitas la nervozan sistemon. Ĝenerale ĝi pliigas vivecon, fortigas la imunosistemon, tonigas la tutan korpon.
• Por la sekva kuracilo, vi devas preni egalajn partojn de zingibro, kardamomo kaj cinamo. La miksaĵo (0,5 tsp) krevigis en taso, post 15 minutoj. Prenu unu duonon matene, la alian lunĉe.

Zingibro plialtigas premon al sia normala valoro. Por rapida kontraŭhipertensiva efiko, manĝu tranĉaĵon de freŝa rizomo dolĉigita kun mielo. Kun ĝi la aĉa kapdoloro foriros, la "steloj" antaŭ la okuloj malaperos. Per sia analgesia efiko ĝi kapablas konkurenci kun No-shpa.

En taso kun nigra teo, vi povas aldoni 0,5 tsp. teraj spicoj. Prenu tri fojojn ĉiutage post ĉefaj manĝoj.

Ne malpli utila estas piedo-bano bazita sur rita rizomo (4 cm) kaj 200 ml da bolanta akvo. Kuiru la kunmetaĵon dum 20 minutoj en akvo-bano. La daŭro de la proceduro estas duona horo. Multeco de uzo: 2 fojojn ĉiutage.

Kiel zingibro influas kolesterolon

Vi povas ekscii pri levita kolesterolo per ŝvelado de la vizaĝo, kronika laceco, ŝvitado, neklara vidado, dormo, apatio, nigraj muŝoj antaŭ la okuloj, koro palpitaciones, kapdoloroj. Vaskula pureco estas esenca kondiĉo por normaligi premon. La mirakla radiko trafas ne nur toksojn, sed ankaŭ radiojn, manĝaĵojn kaj alkoholajn toksinojn. Ĝi diluas sangon, rapidigas metabolon.

Zingibro (zingibro - zingibro) - speciala reprezentanto de fenoloj, analogo de kapsaicino el pikilejoj helpas perdi pezon, transformas kolesterolon por produkti galajn acidojn, kiuj forlasas la korpon pli rapide.

Zingibra pasto pliigas premon kaj plifortigas la imunosistemon.. Per sia regula uzo, eĉ malnovaj plakoj dissolviĝas sur la muroj de sangaj glasoj. Ĝi estas preparita el 1 citrono, 100 g da freŝa zingibro, 5 dentoj de ajlo kaj 200 g da mielo. Prenu 1 tsp. tri fojojn tage dum duonhoro antaŭ manĝoj.

Taŭga rezulto estos atingita per observado de la teknologio por prepari la kuracilon kaj dozon. Kiam la miksaĵo enuas, vi povas inkluzivi zingibron en cerealojn (hrizaĵo, aveno). Meti pecojn de rizomo estas pli bone ne en bolanta akvo, sed en varma teo.

Zingibra oleo povas esti uzata por forigi malbonan kolesterolon.. Sola dozo en la formo de 1 guto aldonita al cucharadita mielo estas prenita antaŭ manĝoj. Sed se la nivelo de lipofilika alkoholo malpliiĝas, necesos kuraciloj, bruligi spicon ne helpos ĉi tie.

Kuracaj proprietoj kaj konsisto

Antaŭ ol pripensi, ĉu zingibro influas sangopremon aŭ ne, vi devas unue koncizigi, kian efikon havas la planto sur la korpo, ĉar iuj pozitivaj kvalitoj nerekte influas la funkciadon de la cirkulada sistemo.

Regula konsumado de spicoj sole aŭ kiel parto de popularaj receptoj havas jenajn pozitivajn efikojn:

• malaltigas kolesterolon, reduktas kolesterolojn (plakojn) sur la vaskula endotelio,
• fortigas vejnojn kaj arteriojn,
• helpas normaligi nivelojn de glukozo,
• zingibro kun premo montras malfortan hipotensan efikon (por detaloj, vidu sube), sed ne por ĉiuj homoj,
• pliigas imunecon kaj korpan reziston kontraŭ virusaj kaj bakteriaj infektoj,
• stimulas bilian formadon
• purigas la sangon kaj intestojn de toksinoj, toksinoj,
• havas kontraŭalergian efikon,
• pozitive efikas sur la laboro de la gastrointestina vojo,
• havas mildan laksan efikon,
• akcelas metabolajn procezojn, helpas aktivigi lipidan disfalon,
• pozitive influas la laboron de la vira genitourina sistemo, pliigas potencon,
• helpas virinojn batali kontraŭ infertileco normaligante hormonalan statuson,
• havas analgesikan efikon: forigas mildajn kapdolorojn, utilas por migrenoj kaj menstruaj doloroj,
• plibonigas la kondiĉon de la haŭto kaj ĝiaj derivaĵoj (haroj, ungoj),
• la radiko estas utila por naŭzo, diareo, vomado, kaj ankaŭ por moviĝo-malsano;
• Teo restarigas forton kaj stimulas cerban aktivecon.

Atentu. Por pliigi la reziston de la korpo al akraj spiraj infektoj, oni rekomendas komenci uzadon de spico (ia ajn formo) du monatojn antaŭ ol la atendata epidemiologia situacio plimalbonigos.

Kiel zingibro agas sur premo dependas plejparte de la unuopaj trajtoj de la korpo kaj de la biokemiaj eroj en la radiko de la planto.

La ĉefaj aktivaj substancoj estas listigitaj sube:

• vitaminoj (A, B, C, E, K),
• mineralaj elementoj (F, Ca, Cr, Mg, Fe, Mn, K, Na, Cr, Zn, ktp.),
• aminoacidoj (interŝanĝeblaj kaj neŝanĝeblaj),
• senvalora,
• lipidoj kaj esencaj oleoj,
• organikaj acidoj (linoleika, oleika, kaprika, nikotinika),
• karbonhidratoj (celulozo (fibro), fruktozo, sukerozo kaj aliaj).

La subtera parto de la planto estas manĝata. Nutra valoro estas malalta (15 kcal / 100 g), sed vi ankaŭ ne povas manĝi multan el ĝi.

Ĉu zingibro influas premon?

Se ni konsideras ĝin el la vidpunkto de traktado de malordoj de la kardiovaskula sistemo, tiam en tradicia medicino, receptoj bazitaj sur zingibro estas tradicie uzataj kiel malpezaj kontraŭhipertensivoj kaj por purigi vazojn. Tamen la demando pri tio, ĉu zingibro plialtigas aŭ ne restas polemika, ĉar plantaj substancoj ne influas rekte sangopremon.

Iuj kuracistoj klarigas la kontraŭhipertensajn propraĵojn, ke per regula uzo, la sango likvigas kaj purigas, sed aliaj ne vidas ĉi tiun rilaton. Ankaŭ opinias, ke en gravaj kronikaj malsanoj, la aktivaj eroj en la radiko povas enigi kemiajn reagojn kun drogoj kaj ŝanĝi ilian efikon, tial en tiaj kazoj necesas kunordigi la eblon uzi zingibron kun via kuracisto.

Tamen plej multaj spertuloj tamen inklinas kredi, ke kun malofte malfortaj saltoj en sangopremo, ĉi tiu planto kapablas malaltigi ĝin.

Hipertensio

En la komenco de la malsano (en la unua etapo) eblas kaj eĉ utile uzi la radikon ambaŭ por la prevento kaj por malpliigi la premon. Zingibro estas precipe utila por homoj, kiuj suferas de aterosklerozo, trombozo kaj varikaj varoj. Aktivaj komponentoj fortigas sangajn glasojn, purigas ilin, kaj sango fariĝas malpli dika (la efiko similas al la ago de acetilsalicilika acido).

La dua kaj tria stadioj de hipertensio estas akompanataj de oftaj altiĝoj de sangopremo, kiuj en ĉi tiu kazo signife altiĝas, kaj hipertensio povas resti sufiĉe longe. Deviga drogokuracado estas tie ĉi bezonata, kaj drogoj devas esti prenitaj ĉiutage, kategorie neeblas konsideri iujn ajn metodojn de alternativa kuracado kiel efikajn mezurojn. Gravas kompreni, ke la kosto de neglektado de drogoterapio povas esti ekstreme alta, ekzemple kaŭzante apopleksion aŭ miokardan infarkton.

En kronika hipertensio en la postaj etapoj, manĝi zingibron povas esti danĝera, ĉar malfacilas antaŭdiri kiel ĝi influos la korpon, kiu estas sub la influo de medikamentoj.

Terapiaj receptoj por premo

Ĝenerale, utilas de tempo al tempo inkluzivi zingibron en manĝaĵoj laŭ sia natura formo aŭ kiel aldonaĵo al diversaj pladoj kaj trinkaĵoj, ĉar ĝi ne nur estas bongusta, sed utila. Ĉi tio tamen ne sufiĉos por atingi terapian efikon, tial ni rekomendas ke vi uzu la receptojn sube.

Gravas. Sen la konsento de la kuracisto, oni ne rekomendas kombini uzon de zingibro kaj drogoj.

Kemia konsisto - kiel rilata al premo

La planto havas bonegajn tonikajn propraĵojn, ĝia radiko kapablas malpliigi la riskon de nervaj rompoj kaj depresio. Por tiuj, kiuj suferas kardiovaskulajn malsanojn, ĉi tiuj estas gravaj faktoroj, ĉar ili neniam devas esti nervozaj. Subitaj streĉaj situacioj povas kaŭzi pligraviĝon de la malsano: ĉi-kaze teo kun aldono de zingibro estos utila.

Zingibro enhavas pli ol 400 malsamajn spur-elementojn, plej multaj estas neŭtralaj, sed ekzistas tiuj, kiuj havas firman efikon sur la korpo:

• Kalcio, Magnezio, Kalio.
• Fosforo, Fero.
• Vitaminoj A, C, Grupo B.
• Nikotinika kaj oleika acido.
• Aminoacidoj kaj esencaj oleoj.

Kompreneble, ĉi tio estas nur parto de ĉiuj utilaj komponentoj de la planto, sed ili ludas la plej gravan rolon por sangopremo. Iuj el ĉi-supraj spuroj elementoj altigas sangopremon (fero, nikotinika acido, aminoacidoj, sukero): ĉu hipertensio ne estas la plej bona konsisto? Sed tiaj eroj kiel kalio, kalcio, magnezio havas absolute kontraŭajn kvalitojn - ili stabiligas la kardiovaskulan sistemon.

Rezultas, ke zingibro kapablas ambaŭ pliigi kaj malpliigi premon. En la kazo de zingibro, ĉio dependas de la metodo de apliko, la stadio de la malsano, kaj eĉ la temperaturo de la trinkaĵo. Tradicia medicino kreis multajn malsamajn receptojn por la uzo de zingibro por alta kaj malalta sangopremo. Plue, ni konsideras nur tiujn, kiuj ricevis la aprobon de oficiala medicino.

Kun hipertensio

Kiel ĉe alta kaj malalta premo, zingibro devas esti uzata tre zorge. Lernu la reagon de via korpo.

Se vi decidas uzi zingibron por hipertensio, memoru, ke la reago ofte estas tre individua. Aŭskultu vin mem, mezuru la premon antaŭ kaj post apliki la planton. La plej bona solvo estas uzi la produkton nur post konsultado kun kuracistoj.

Je la 1-a grado

Zingibro estas tre populara kaj famas kiel efika kuracado por hipertensio unua grado. Ĝi malhelpas la amasiĝon de kolesterolo-plakoj en la sango, tiel malebligas la disvolviĝon de aterosklerozo. Krome la planto diluas la sangon, helpas kun la procezoj de ekspansio de sangaj glasoj.

Je la 2a kaj 3a grado

Ne tre rekomendas uzi zingibron se la premo altiĝas super la normala rapideco. En ĉi tiuj stadioj de la kurso de la malsano, al pacientoj oni atribuas medikamentojn - al plej multaj ili malpermesas uzi ĝin kun zingibro.Se vi ne aŭskultas la konsilojn de kuracistoj, vi povas malaltigi la premon tro multe kaj tiam la stato de la paciento povas plimalbonigi.

Recepto por Alta Premo Zingibra Teo

Tre populara estas la "Orienta" recepto por fari zingibran teon. La efiko de tia zingibra teo sur alta sangopremo estas plej antaŭvidebla, sed ne forgesu pri sekuraj mezuroj. Por prepari terapian trinkaĵon, ni bezonos:

La ingrediencoj devas esti miksitaj, duono de taso da tia miksaĵo estas verŝita kun bolanta akvo. Poste kovru kaj lasu 20 minutojn.

Kiam la premo estas malalta

Ŝajnas stranga, sed zingibra teo povas havi pozitivan efikon sur hipotensio. Por pliigi sangopremon, ekzistas ankaŭ provita recepto:

• Sekigita zingibra pulvoro (1/2 kulero).
• Taso da dolĉa teo (prefere nigra).

La pulvoro aldoniĝas al varma teo, oni trinkas 3 fojojn ĉiutage post manĝoj dum semajno. Tradiciaj resanigantoj por pliigi premon rekomendas manĝi krudan tuberon de zingibro, sufiĉe malgranda peco. Por gusto, vi povas manĝi ĝin kun mielo aŭ aspergi per iom da sukero.

Zingibro trinkas

Ofte uzu teojn (vidu tablon) kaj banojn preparitajn surbaze de freŝa radiko. Uzu ankaŭ alkoholajn tinkturojn kaj oleojn. Por manĝaĵo, ili uzas freŝan, pikitan aŭ sekan (en formo de pulvoro) zingibron.

Tabelo. Varma trinkaĵo por hipertensio (por la unua etapo):

La rekomendo Provu tegojn bazitajn de zingibro matene, ĉar ili estas tonikaj kaj viglaj. Vi ne devas trinki trinkaĵojn en la vespera horo, ĉar tio povas kaŭzi senĉesan dormon aŭ sendormecon.

Piedaj banoj

La uzo de ĉi tiu popola kuracilo helpas pligrandigi la vazojn de la malsuperaj ekstremaĵoj kaj plibonigi hemocirkuladon, kio helpas malpliigi sangopremon. Ĉi tio estas bona kaj simpla ilo, kiu estas facile prepari hejme, kaj ĝia prezo estas malalta.

Unue vi devas kuiri koncentritan buljonon. Por fari tion, tranĉu 100 g da radiko en malgrandajn rondojn, verŝu litron da akvo bolanta kaj lasu infuzaĵon en akvo-bano dum kvaronhoro. Poste diluu kun akvo (3-4 litroj) ĝis varma.

La daŭro de la banado estas 15 minutoj. Dum la proceduro, estas konvene kovri la krurojn per varma tuko. Por akiri pli daŭran efikon, oni rekomendas tion fari dufoje ĉiutage, la dua proceduro devas esti farita antaŭ ol enlitiĝi.

Paska puriga vaskulo

Ĉi tiu recepto helpas malpliigi la kvanton da kolesteroloj sur la endotelio de vejnoj kaj arterioj, krome la sango estas purigita kaj la imuneco pliiĝas. La ilo estas preparita simple.

Vi bezonas preni unu mezgrandan citronon, 100 gramojn da lavita zingibra radiko, glason da natura mielo kaj unu mezan (senŝeligitan) kapon de ajlo. Muelu ĉion bone kaj miksi, poste konservu en la fridujo. Vi devas preni unu cucharadon tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝi.

Konkludo

Senvorte respondu la demandon pri tio, ĉu zingibro pliigas premon aŭ ne malfacile, ĉar multe dependos de la individuaj trajtoj de homo. Tial homoj, kiuj havas problemojn pri la laboro de la kardiovaskula sistemo, devas ĉiam konsultiĝi kun sia kuracisto.

Por plej multaj homoj, zingibro havas mildan hipotensan efikon, sed por iuj, la efiko povas esti tute male. Precipe oni devas zorgi uzante medikamentojn kaj kuracajn metodojn de tradicia medicino.