Sukero 6 > Analoj

Ĉu sukero en la sango estas 6,2 mmol / l la normo aŭ ne? Ĉi tiu demando enigmas multajn pacientojn, ĉe kiuj estis detektita pliigita koncentriĝo de glukozo en la korpo. Sed ne necesas panikiĝi.

Diversaj faktoroj povas influi la enhavon de sukero en la homa korpo, kaj la kresko mem povas esti fiziologia, tio estas provizora, kaj esti observata pro streĉo, nerva streĉiĝo, fizika agado.

Oni ankaŭ distingas patologian plialtiĝon de sango-sukero, kiam la kaŭzo de ĉi tiu malsano estas kronikaj malsanoj, kiuj kondukas al difektita pankreata funkcio, malalta produktado de insulino ktp.

Oni devas konsideri, kio estas normo de sango sukero, depende de aĝo, kaj kion fari, se iomete troo estas detektita? Kaj ankaŭ por ekscii, kian danĝeron havas alta sukero en la homa korpo?

Normo aŭ patologio?

Por ekscii kion signifas sukero 6,2 ekzempleroj, vi devas familiariĝi kun la medicinaj normoj de glukozo en la homa korpo. Ĉiu kuracisto diros, ke sen sukero la korpo ne povas plene funkcii.

Ĉi tiu substanco ŝajnas esti la ĉefa "provizanto" de energio ĝis la ĉela nivelo, kaj ĝi estas necesa por la normala funkciado de la cerbo. En situacio en kiu ekzistas manko de sukero, la korpo anstataŭigas ĝin per sia propra graso.

Unuflanke, ĉi tio ne malbonas. Sed se vi sekvas la pluan ĉenon, tiam la formado de ketonaj korpoj estas observata dum la bruligado de adiposa histo, kiu povas kaŭzi gravan damaĝon al la korpo, kaj la cerbo unue tuŝos.

Sangaj niveloj de sukero estas indikitaj kiel mmol po litro. Kaj ĉi tiu indikilo eble varias inter diversaj homoj. Tamen ekzistas iuj reguloj:

Ĝis la aĝo de 15, la normo varias inter 2,7-5,5 mmol por litro. Plie, ju malpli estas la infano, des malpli la normo estos.
Ĉe plenkreskulo, varieco de 3,3 ĝis 5,5 ekzempleroj estas konsiderata kiel normalaj indikiloj. Kaj ĉi tiuj parametroj validas ĝis la aĝo de 60 jaroj.
En la aĝa grupo pli ol 60 jaroj, sangokolero devas esti inter 4,7 kaj 6,6 ekzempleroj.
Dum la periodo de naskado de infano, la normo varias de 3,3 ĝis 6,8 ekzempleroj.

Kiel la informoj montras, la varieco de normalaj indikiloj povas signife diferenci, kaj eĉ esti pli alta ol 6,2 mmol / l. Krom la fakto, ke la aĝo de homo influas la valoron, la konsumado de nutraĵoj ankaŭ povas influi ĝin.

Por mezuri vi mem sangan sukeron, vi povas aĉeti specialan aparaton en apoteko - glucometro. Se la indikiloj estas pli ol 6,0 ekzempleroj, kaj oni observas dubojn, tiam rekomendas kontakti medicinan instituton por pli ĝustaj rezultoj.

Antaŭ ol vi esploru, vi devas sekvi iujn rekomendojn:

La studo estas farita sur malplena stomako, do vi ne bezonas manĝi 8-10 horojn antaŭ analizo.
Dikaj manĝaĵoj signife efikas sur la agado de sukero, do vi bezonas ekskludi ĝin de la dieto kelkajn tagojn antaŭ la analizo.
Rifuzi alkoholajn kaj malaltajn alkoholajn trinkaĵojn la tagon antaŭ la analizo.
Ne prenu medikamentojn ene de 24 horoj antaŭ la studo.

Se vi plenumas ĉiujn suprajn rekomendojn, vi povas plene esperi pri fidindeco de la rezultoj.

En situacio, eĉ se post tiaj singardecoj, la sukero en la korpo estas ankoraŭ pli ol 6,2 ekzempleroj, tiam necesos ĝisfunda ekzameno.

Sukero 6.2 - kion ĝi signifas kaj kion fari en ĉi tiu situacio?

Tipe, sanaj homoj ne donas gravecon al milda malbonŝanco, ne konsciante, ke la kaŭzo povas esti simptomo de grava malsano. Malatenta sinteno al la korpo plej ofte kaŭzas diabeton kaj postajn komplikaĵojn.

Kiel jam menciita, normala glicemio estas 3,3-5,5 mmol / L. Escepto povas esti nur skarlataj infanoj - ĝis 5 jaroj. Por aliaj aĝaj kategorioj, ĉi tio estas konstanta indikilo. Figuroj povas iomete varii dum la tago. Ili dependos de fizika agado, de la kvanto kaj kvalito de manĝaĵoj manĝitaj kaj de la emocia stato de homo.

Aliaj signifaj faktoroj povas influi la kvanton de glukozo en la sango: gravedeco, streso, vario de infektaj kaj kronikaj malsanoj, kaj mensaj vundoj. Se vi komencas sperti malbonŝancon, kronikan lacecon, dormon, sekan buŝon, vi devas tuj atenti la nivelon de glicemio kaj fari taŭgajn mezurojn. Sango sukero 6.2 ankoraŭ ne estas diabeta malsano, sed tia indikilo estas serioza kialo por atenti nutraĵon, ĝeneralan sanon kaj vivmanieron.

Por akiri la plej precizajn legaĵojn, sanga sukero devas esti determinita sur malplena stomako. Kiel eblo, ĉi tio povas fari hejme uzante kompaktan glucometron aŭ donaci sangon al hospitalo por ekzameno.

Kiam vi legas per glucometro, oni devas konsideri, ke la aparato mezuras la sangan plasman nivelon. Laŭe, la cifero por sango diferencos de la rezulto ĉirkaŭ 12 procentojn malsupren.

Se vi faras la analizon en hospitalo, oni rekomendas ĝin fari plurajn fojojn. Inter la procedoj devas esti certa tempo-intervalo. Do vi povas akiri la plej objektivan bildon kaj konfirmi la ĉeeston de la malsano aŭ forigi la antaŭlastan diagnozon de diabeto.

La plej efika sukero-testo estas tolerema testo. Ĝi permesos vin ĝustatempe detekti problemojn kun la koncentriĝo de glukozo en la korpo, eĉ se ne ekzistas simptomoj de la malsano.

Altigita fastanta sango-sukero de 6,2 ne rekte indikas gravajn sanproblemojn kaj rimarkindajn simptomojn. Testo de toleremo donas okazon detekti anticipe malordojn, kiuj intermiksiĝas en la glukozon kaj kiuj kaŭzas saltojn en glicemio.

Plej ofte, kuracistoj rekomendas pasigi ĉi tiun studon al homoj de progresinta aĝo, sobrepeso aŭ homoj, kiuj havas kongenan predisponon al diabeto.

Por fari tion, homo bezonas pasi analizon pri sango-sukero en kvanto de 75 g. Post tio, la paciento ricevas glason da akvo kun glukozo por trinki kaj post 2 horoj denove donas sangon.
Por atingi la plej precizajn rezultojn, ni rekomendas:

paŭzi sen manĝi - 10 horojn antaŭ ol iri al la kliniko
rifuzi ajnan fizikan agadon antaŭ ol fari testojn
evitu kverelojn kaj streĉojn antaŭ ol fari testojn, provu esti tute trankvilaj en la antaŭaj tagoj
ne ŝanĝu la dieton. Estas ĉiam la samaj pladoj
neniu fizika agado post prenado de akvo kun glukozo estas nedezirata.

En la okazo, ke antaŭ ol preni la glukozon nivelon estis malpli ol 7-7,5 mmol / L kaj post preni 7.8-11.2 mmol / L, toleremo ne estas diagnozita. Se post glukozo la cifero estis malpli ol 7,8 mmol / l - tio estas jam konsiderata patologio.

Fasti 6.2 sangan sukeron - kion ĝi signifas? Ĉi tio signifas, ke estas tempo por prizorgi vian sanon kaj antaŭ ĉio revizii la nutrosistemon, elekti la taŭgan dieton. Oni Devas ekskludi de la dieto manĝaĵojn enhavantajn karbonhidratojn facile sorbitajn de la korpo. Se la paciento havas troan pezon, la dieto konsistos el malaltiĝaj kalorioj, kiuj enhavas pli multan mineralon kaj vitaminojn.
Kun pliigita nivelo de glukozo en la sango, vi devos forigi de la dieto:

rapidmanĝaĵo
dolĉaj karbonataj trinkaĵoj
bakado de tritika faruno, mufado
frititaj, grasaj, spicaj kaj fumitaj teleroj
alkoholaj trinkaĵoj
dolĉaĵoj, dolĉaĵoj
fruktoj kaj beroj kun alta sukero, ekzemple figoj, daktiloj, vinberoj.

Manĝaĵoj kiel kremo kaj acida kremo povas esti konsumitaj, sed en malgrandaj kvantoj. Viando ankaŭ estas permesita, sed unue forigu grason el ĝi. Freŝe elpremitaj sukoj, suker-libera teo kaj herbaj infuzaĵoj estas permesitaj kaj eĉ rekomendindaj kiel dietaj.
Memoru, sanga sukero 6.2 ofte karakterizas virinojn atendantajn replenigon de la familio. Dieto ankaŭ rekomendas ilin, sed speciala kuracado ne necesas. Kiel regulo, post la naskiĝo de bebo, la indikiloj revenas al la normala mem.

La numero 6.2, kiu indikas sangan sukeron, ankoraŭ ne estas diabeto. Tial, pro taŭga nutrado kaj fizika aktiveco en akceptebla kvanto, vi povas redoni la testojn al normalo sen uzo de medikamentoj.

Kion signifas malalta sango-sukero

Hipoglucemio, aŭ malalta sangokoko, estas ne malpli danĝera ol altaj niveloj de glukozo. Kun kritikaj indikiloj, komato okazas kaj fatala rezulto eblas. Plej ofte, ĉi tiu kondiĉo estas komplikaĵo de diabeto, sed povas esti observata en milda formo en sana persono.

Plejofte oni observas malaltan sangokoloron en homoj kun diabeto. Kial ĝi falas? La kialoj povas esti la sekvaj:

dieto kun multaj simplaj karbonhidratoj,
preni kelkajn antidiabetikojn (plej ofte, malnov-generaciaj drogoj kondukas al hipoglikemio),
trinki alkoholon sen manĝo,
prenante iujn drogojn aŭ alkoholojn samtempe kun antidiabetikojn,
preterlasante la sekvan manĝon aŭ ĝian malfruon,
administrante tro multe da insulino
fizika aktiveco.

Homoj, kiuj ne havas diabeton povas suferi de malalta sukero, kvankam tio okazas tre malofte. La kialoj estas malsamaj, inter ili:

multe da ebria alkoholo
prenante iujn medikamentojn
malsanoj de la hepato, renoj, suprenaj glandoj, pankreato,
metabolan malordon
alta fizika aktiveco
striktaj dietoj, precipe malaltaj karbaj dietoj,
longaj paŭzoj inter manĝoj (de 8 horoj),
malpliigo de sukero matene post nokta dormo pro plilongigita manko de nutrado,
granda kvanto da dolĉoj en la dieto.

Kun malalta sango-sukero, la stato de sano malsimilas, depende de kia nivelo okazis la malkresko. La apero de signoj ankaŭ dependas de la rapideco de sukero-redukto. Simptomoj de hipoglikemio povas okazi se la guto en glukozo okazis akre, sed samtempe ĝia nivelo restis normala.

Malpeza malkresko

La glukoza nivelo falas al 3.8 mmol / L kaj sube. En ĉi tiu kazo, la simptomoj povas foresti aŭ esti kiel sekvas:

malforteco, tremo tra la korpo, timkrioj,
pliigita ŝvitado, malvarma, glueca ŝvito, kutime ŝvitanta la kapon, precipe la malantaŭan kolon,
kapturno
malsato
naŭzo
nervozo, angoro, angoro,
palpitacioj (takikardio),
tinglado aŭ entumeco de la lipoj kaj fingroj,
neklara vidado.

Por senti normalon kaj la simptomoj malaperas, nur manĝu ion dolĉan.

Averaĝa malkresko

La glukoza nivelo falas sub 3 mmol / L. Se ekzistas malpliigo de modera sukero, jenaj simptomoj aperas:

Ni konsilas vin legi:
Kiel rapide malaltigi sangan sukeron?

irritabilidad, kolero,
konfuzo, nekapablo koncentriĝi,
maloriento en la spaco,
muskolaj kramfoj
malrapida kaj nelegebla parolado
malstabileco, timiga irado, malhelpa kunordigo de movadoj,
somnolo
laceco kaj malforteco
plorante

Severa hipogluzemio

Se la glukoza nivelo falas al 1,9 mmol / L, la konsekvencoj povas esti kiel sekvas:

kramfoj
komo
streko
malalta korpa temperaturo
fatala rezulto.

Longa kaj signifa redukto de sukero povas konduki al neinversigeblaj cerbaj ŝanĝoj kaj kardiovaskula malsano. Simptomoj de hipogluzemio povas foresti se homo prenas iujn medikamentojn, kiuj inkluzivas beta-blokantojn.

Kun malalta sango-sukero, homo spertas malfortecon, lacecon, dormon

Malaltiĝi suker-nivelon povas okazi en sonĝo. Kiel regulo, matene homo vekiĝas kun kapdoloro. Signoj de nokta hipoglikemio estas kiel sekvas:

peza ŝvitado
fali el la lito
marŝante en sonĝo
trankvila konduto
koŝmaroj
nekutimaj bruoj faritaj de homo.

Ĉiuj ĉi-supraj simptomoj en malsamaj homoj povas aperi kun malsamaj niveloj de glukozo en la sango. Tiaj manifestiĝoj estas eblaj kun normala sukero, se estus akuta guto.

Kun konstanta hipogluzemio en homoj kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto mellitus, simptomoj povas aperi je 6-8 mmol / litro.

Ju pli longa estas la kurso de diabeto, des malpli la korpa kapablo senti hipoglucemion en la komenca stadio.

Infanoj estas malpli sentemaj por malpliigi sangan sukeron. Falinte al 3,6-2,2 mmol / litro, ajnaj manifestaĵoj ĉe la infano povas foresti, kaj aperi nur malpliiĝante ĝis 2,6-2,2 mmol / litro. Plenkreskuloj komencas senti ŝanĝojn en bonstato, kutime ĉe 3.8 mmol / litro.

Diagnozoj

La diagnozo de hipoglikemio fariĝas se la analizo montris malaltan sangan sukeron kaj estas simptomoj, kiuj malaperas post manĝi dolĉan manĝaĵon aŭ trinkaĵon.

Krome la kuracisto faras korpan ekzamenon, demandas pri la stato de sano, vivstilo, prenante drogojn, ŝanĝojn en korpa pezo.

Kun iometa guto en sukero, homo povas elteni memstare: prenu glukozan solvon, manĝu pecon da sukero, kuleron da mielo, dolĉaĵoj (karamelo), trinku dolĉan sukon kaj tiel plu.

Ne rekomendas manĝi sandviĉon kun kolbaso aŭ butero: unue, la panujo ne tute taŭgas, kaj dua, graso malrapidigos la absorbadon de glukozo el la panujo.

Ankaŭ ne manĝu kukojn, ĉokoladon, glaciaĵon, paston, cerealojn, fruktojn.

Kun severa malkresko en glukozo, homo povas perdi konscion. En ĉi tiu kazo, vi devas telefoni al ambulanco. Tipe, la paciento estas malrapide injektita per intravena glukoza solvo aŭ glucagono, kiu povas esti administrata ne nur en vejnon, sed intramuskule aŭ subkutan. Post duonhoro, determinu la nivelon de glukozo en la sango.

Kun milda hipogluzemio, vi povas sendepende senti pli bone manĝante pecon da sukero

En severaj kazoj, enhospitaligo eblas. Traktado dependas de la kaŭzoj de hipoglikemio: superdozo de insulino aŭ hipoglucemia drogo, rena malsukceso, hepatozo, sepsis ktp.

Depende de la kaŭzo de la sukero, determinu kiom longe daŭros la glukoza infuzaĵo. La rapideco de administrado ankaŭ gravas. Ĝi devas esti tia, ke la sukero nivelo situas je 5-10 mmol / litro.

Traktado de hipoglucemio en diabeto

La traktado de hipogluzemio en pacientoj kun diabeto estas jena:

Se sukero falas post manĝi simplajn karbonhidratojn, oni rekomendas ke vi ŝanĝu vian dieton.
Oni rekomendas manĝi en malgrandaj porcioj, sed ofte.
Manĝu iujn kompleksajn karbonhidratojn aŭ proteinajn manĝaĵojn antaŭ ol enlitiĝi.
Konsultu kuraciston por ke li ŝanĝu la dozon de insulino se la guto en glukozo estas asociita kun lia konsumado.

Antaŭzorgo pri Hipoglucemio por Diabeto

Por malhelpi malpliiĝon de sango en diabeto, vi devas plenumi la jenajn regulojn:

Plenumo de la dieto rekomendita de la kuracisto.
Paŭzoj inter manĝoj kun mielo - ne pli ol 4 horojn.
Kontinua monitorado de sanga sukero.
Kontrolo de dozo de hipoglikemia aŭ insulino.
Scio pri la efikoj de drogoj.
Vi ĉiam devas havi sukerproduktojn kun vi.

Grava preventa mezuro de hipoglikemio en diabeto estas la konstanta monitorado de niveloj de glukozo.

Reduktu sangan sukeron en la sekvaj kazoj:

maljunuloj
kun diabeta rinopatio kaj risko de hemoragio en la retino,
kun malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj,
homoj, kiuj ne havas simptomojn de malalta sukero.

Tiaj pacientoj konsilas konstante monitori la nivelon de glukozo kaj konservi ĝin ĉirkaŭ 6-10 mmol / litro.

Akuta malpliiĝo de glukozo devas esti evitata, precipe por homoj kun longtempa nekompensita diabeto. En ĉi tiu kazo, sukero konstante kreskas, kaj se ĝi rapide reduktiĝas eĉ al 6 mmol / litro, povas aperi simptomoj tipaj de hipogluzemio.

Diabete-Senpaga Hipoglicemia Traktado

Unue vi devas analizi la vivstilon kaj sanan staton, provu determini, kio povus kaŭzi malaltan sukeron. Plej bone estas konsulti kuraciston, kiu povas fari ekzamenon. Eble la malsanoj, kiuj kaŭzis hipogluzemion, estos identigitaj.

Kun guto en sango sukero kaj apero de karakterizaj simptomoj, vi bezonas manĝi kuketojn, dolĉaĵojn, dolĉajn sekigitajn fruktojn, trinki fruktan sukon, lakton aŭ glukozan tableton.

Konklude

Se vi ne atentas mildan kaj moderan hipogluzemion, ĝi povas fariĝi severa, en kiu okazas perdo de konscio. Traktado devas komenci tuj.

Fali glukozajn nivelojn al malaltaj valoroj ne malpli gravas vivan vivon ol alta sukero. Hipoglucemio povas konduki al komo kaj morto, tial tre gravas kontroli glukozon.

Necesas averti amikojn kaj kolegojn pri ilia malsano, kaj informi ilin pri kiaj mezuroj ili povus preni kiel unuajn helpojn.

Sango sukero 6.6 kion fari kaj kion ĝi signifas?

Ĉu sukero 6.6 estas diagnoza aŭ ne? Ĉi tiu demando estas farita de multaj, kiuj trovis pliigitan nivelon de glukozo en la sango. Sed paniko ne valoras ĝin tuj.

Diversaj faktoroj povas influi la kvanton da sukero en la sango, kaj ĉi tiu nivelo ne nepre fariĝas signo de la malsano.

Plej bone estas fari ekzamenon en hospitalo aŭ, se estas glucometro en la domo, por monitori la staton de la korpo memstare.

Kion ĝi signifas se rapida glukozo estas de 6 al 6,9 mmol / l?

Doni venan aŭ kapilaran sangon por sukero estas ofta speco de analizo. Ĝi estas inkluzivita en la listo de devigaj biokemiaj analizoj post akcepto en la hospitalon, komencan kuracadon en la kliniko kaj dum medicina ekzameno. Antaŭkondiĉo por specimeniga analizo estas la manko de manĝaĵa konsumado.

Fasti glukozon estas absoluta indikilo de karbonhidrata metabolo. Valoro pli ol 5,9 mmol / L (malgraŭ la fakto, ke la normala limo estas 6,2) estas antaŭkondiĉo por malpligrandiĝo de glukozo kaj toleremo. Se la indikilo varias de 6 al 6,9 kaj estas, ekzemple, 6,6, tiam tio signifas prediabetan staton.

Tamen, la rezultoj estas pridubitaj, kaj ekzistas raciaj kialoj por ĉi tio:

La paciento neglektis la kondiĉojn por fari la teston, kaj prenis manĝaĵon aŭ trinkaĵon.
Misuzitaj alkoholaj trinkaĵoj la tagon antaŭe (almenaŭ 8 horoj devas pasi de la lasta manĝo).
La administrado de drogoj, kiuj efikas sur la koncentriĝkapablo de karbonhidratoj, efektiviĝis. Ĝi povas esti kontraŭhipertensaj drogoj, iuj antibiotikoj.

Se la paciento malobservis la regulojn, tiam por ne akiri nefidindan rezulton, li devas averti la kuraciston, kiu prenas la sangon.

Kiel ripari ĝin?

Sanga hiperglicemio estas asociita kun la nekapablo de la korpo senaktivigi glukozon (uzante insulinon) aŭ pliigon de histo-rezisto al ĝi. Malgrandaj devioj de la normo povas esti detektitaj pro pluraj kialoj:

fizika aktiveco
nerva streĉo
streĉa situacio
longedaŭra mensa streso,
depresio

Kune, ĉi tiuj faktoroj povas finfine konduki al diabeta kondiĉo. La sukera indekso en ĉi tiuj kazoj estas alarmiga sonorilo pri malobservo de la biokemia procezo komencita. Se ĝustatempe la situacio korektiĝas helpe de drogoj, tiam eblas tute ĉesi la komencan manifestiĝon de hiperglicemio. Krome, necesas revizii la dieton, provizore ekskludi konsumadon de dolĉaj manĝaĵoj, semoj kaj sodoj.

Se vi havas altan nivelon de sukero, pliajn provojn

Kion mi faru se, post la ricevo de la testo, mia sango-sukero estas 6,6? La respondo estas senduba - repreni la analizon konforme al ĉiuj kondiĉoj. Se la rezulto ne ŝanĝiĝas, tiam iuj diagnozaj manipuladoj devas esti kompletigitaj:

konduki TSH - teston de tolero al glukozo,
donu venan sangon al glukozilata hemoglobino kaj insulina hormono,
fari ultrasonan diagnozon de la pankreato.

Diagnozo estas farata laŭ la rekomendo de endokrinologo.

Ĉu indas la zorgon?

Kompreneble, troaj taksitaj glukozaj koncentriĝoj estas negativaj kaj indikas eble iniciatitan patologian procezon. Kun sukero 6,3 mmol / L sur malplena stomako, ne ekzistas motivo por maltrankvilo aŭ paniko, sed vi devas atenti pri vivstilo, ekzemple komencu fari ekzercojn matene, kio plibonigos metabolajn procezojn.

Endokrinologoj disvolvis mezurojn por kontrolo kaj preventado de diabeto mellitus. Eble se la analizo montris 6,2 mmol / l, la fenomeno estas provizora, kaj se vi praktikas ĉiutagajn promenojn, faras fizikajn ekzercojn en la freŝa aero, la ekvilibro de karbonhidratoj revenos mem normale.

Hiperglicemio povas esti asociita kun aĝo. Do, en maljunuloj, averaĝe, la valoro ne falas sub 5,9 mmol / L. Ofte ĉe indikiloj de 6,5 aŭ 7,0, maljunaj pacientoj ne rimarkas signojn kaj simptomojn de pliiĝo de sanga sukero, daŭre manĝas netaŭge kaj faras aliajn kontraŭindikitajn aferojn (fumado de cigaredoj, trinkado de alkoholo), kio nur plue komplikas la jam ĝenataj metabolaj procezoj. La situacio estas pli severa ĉe individuoj kun pli alta plialtiĝo de glukozo.

Aliaj analizaj valoroj

Analizo prenita sur malplenan stomakon estas farita en kelkaj horoj, kaj se necese, datumoj povas esti elsenditaj en la tago kiam la analizo estas prezentita. La rezultoj povas esti malsamaj, sed de la akiritaj datumoj oni determinas la pliajn taktikojn pri administrado de pacientoj.

Ĝi estas indikilo de la normo. Escepto povas esti gravedaj pacientoj, kiuj estas diagnozitaj kun gestozo aŭ difektita karbonhidrata toleremo. Tamen en ĉi tiu kazo, la sukero devas esti limo - de 5,8 kaj pli alta dum longa periodo. Konstanta troo de 6,0 ĝis 6,9 estas unu el la signoj de disvolviĝanta diabeto.

Pliigi sukeron al 7.0 kaj pli alta estas akompanata de disvolviĝo de karakterizaj signoj de diabeta malsano. Estas konstanta soifo, la haŭto de la palmoj fariĝas seka, kaj abrazioj kaj vundoj ne resanigas dum longa tempo. La rezulto akirita sur malplena stomako estas konsiderata kiel ekzistanta malobservo de insulina metabolo.

Kun signifaj trooj, insulinoterapio povas esti bezonata.

Estas neeble "manĝi" tian glukozon, eĉ se vi manĝas panon kaj trinkas dolĉan teon 30 minutojn antaŭ la provo. Kun rapidaj rapidecoj de 8,0 kaj pli, estas klaraj signoj de nekapablo sorbi karbonhidratojn el manĝaĵo. La homo estas ĝenita de specifaj simptomoj, plus neŭrotaj malordoj kuniĝas. Kuracistoj diagnozas diabeton kun demandosigno.

Kio estas la normo kaj kiel fari mezurojn ĝuste?

Antaŭ ol kompreni kion fari, indas konatiĝi kun la ekzistantaj normoj pri sanga sukero. Glukozo, kaj iu ajn kuracisto diros al vi, la korpo vere bezonas. Ĉi tiu substanco estas la ĉefa "provizanto" de energio por ĉeloj. Ĝi gravas precipe por la normala funkciado de la cerbo.

Se glukozo ne sufiĉas, tiam la korpo komencas elspezi grason. Unuflanke ĝi bonas. Sed, aliflanke, cetonaj korpoj formiĝas laŭ la procezo de "bruligado" de graso. Ĉi tiuj substancoj povas damaĝi la homan korpon, kaj precipe la cerbon. Tial la kvanto da sukero en la sango ĉiam devas plenumi la normojn. Kaj kio ili estas?

La koncentriĝo de glukozo en la sanga fluido estas indikita en mmol po litro. En homoj de malsamaj aĝoj kaj en malsamaj kondiĉoj, ĉi tiu indikilo estas signife malsama.

Laŭ ekzistantaj normoj, la kvanto de glukozo povas esti:

En infanoj malpli ol 15-jaraj - de 2,7 ĝis 5,5 mmol. Cetere, ju pli juna, des pli malalte.
Ĉe plenkreskuloj, la normo estas 3,7-5,3 mmol por litro. Ĉi tiu valoro validas ĝis 60 jaroj.
En maljuneco (pli ol 60 jaroj), la indikilo devas esti inter 4,7 kaj 6,6 mmol.
En virinoj, dum naskado de infano, 3.3-6.8 mmol.

Kiel vi povas vidi, la normo tre varias kaj en iuj kazoj povas atingi aŭ eĉ superi la valoron de 6,6 mmol. Krom por-rilataj parametroj, la valoro de ĉi tiu indikilo povas varii dum la tuta tago, ĉefe depende de la manĝo.

Sukero-niveloj povas esti mezuritaj ne nur en la hospitalo, sed ankaŭ hejme. Por ĉi tio, gilometro estas aĉetita en apoteko. Ĉi tiu malgranda aparato kapablas kalkuli la deziratan parametron en kelkaj minutoj. Sed se vi ankoraŭ havas dubojn, sangan sukeron 6 aŭ pli, estas pli bone iri al hospitalo. Ĉi tie pri profesia ekipaĵo povos fari precizajn mezuradojn.

Sed antaŭ ol vi iras al kliniko, indas observi iujn regulojn, alie la indikilo estos malĝusta.

Jen la postuloj:

Ĝusta analizo estas farata nur sur malplena stomako. Iuj spertuloj ne rekomendas manĝi ok horojn antaŭ ol iri al la kliniko. Tial estas pli bone preni testojn matene. Ankaŭ ne konsilas maĉi gumon antaŭ ĉi tio kaj eĉ lavi la dentojn.
Grasaj manĝaĵoj multe influas glukozon, do vi devas ekskludi ĝin de la dieto du tagojn antaŭ ol viziti kuraciston.
Ankaŭ vi ne povas trinki "fortajn" trinkaĵojn, eĉ malaltan alkoholon. Tia sindeteno plej bone komenciĝas almenaŭ tagon antaŭ la testo.
Ne konsilas preni kuracilojn la tagon antaŭ ol iri al la hospitalo.

Se vi sekvas ĉi tiujn regulojn, vi povas garantii akiri precizan informon pri la nivelo de glukozo en la sango. Se eĉ post tiaj antaŭzorgoj ĝi superas 6,6, tiam necesas pli profunda ekzameno. Kaj se la normo superas unu ekzempleron, oni jam devas sekvi dieton.

Se la sangokolora nivelo estas normala por via aĝo (kaj por plenkreskulo, la supra limo estas nur 6,6 mmol), tiam vi ne zorgu tro multe. Eble, lastatempe, grasaj kaj dolĉaj pladoj regis la dieton. Temas pri rapidaj karbonhidratoj, kiuj kaŭzas ke glukozo aktive eniras la sangon.

Se la analizo montris valoron de 7 - kion ĝi signifas? Tia indikilo eble estas signo de la apero de la malsano. En ĉi tiu kazo, vi devas konstante monitori vian korpon.

Antaŭ ĉio, la sekva strikta dieto devas esti observata dum la semajno:

Ne manĝu rapidajn karbonhidratojn pli ol 120 gramojn ĉiutage.
Tute ekskludi de la dieto nutraĵojn, kiuj enhavas puran sukeron.
Ne manĝu manĝaĵojn kun alta glicemia indico.
Pliigi la nombron da manĝoj tra la tago.

Se ĉiuj du unuaj punktoj estas klaraj por ĉiuj, jenaj postulas klarigon. La glicemia indekso estas la kapablo (aŭ pli ĝuste, rapideco) de la produkto uzata por pliigi sangan glukozon. Fakte, ne nur pura sukero povas fari ĉi tion.

La rapida kresko de sukero-koncentriĝo kondukas al uzo de nutraĵoj, kiuj enhavas amidon. Ĉi tiuj estas produktoj kiel pasto, iuj cerealoj kaj pluraj aliaj. Vi bezonas trovi tablon, en kiu estas indikitaj la glicemiaj indicoj de ĉiu produkto.

Pliigo de la nombro de manĝoj ne devas esti asociita kun pliigo de ĝia nombro. Vi devas ĝuste distribui kaloriojn por la tuta daŭro de la tago. Ĝia plej granda graveco devas esti por tagmanĝo. La resto dividiĝas en du dozon matene kaj du dozon vespere.

Se vi sekvas tiel striktan dieton, tiam en paciento sen diabeto, post unu semajno, la nivelo de sukero normaligi.

Por monitori ĉi tion, vi devas uzi la metron dum la tuta tago. Post 5, 15, 30 minutoj kaj 2 horoj post ĉiu manĝo, analizo estu farita.

Se la nivelo estas konstante pli malalta aŭ egala al 6,6 mmol, tiam vi povas komenci uzi karbonhidratajn manĝaĵojn. Sed ĉi tio devas fari per konstanta monitorado de sukera koncentriĝo. Kiam ĝi ŝanĝiĝos por malbone, vi devas konsulti kuraciston por pli detala studo.

Subtenaj mezuroj

Eĉ se la nivelo de sango sukero estas 6,6 kaj ne superas ĉi tiun indikilon, indas komenci aliĝi al certa dieto. Plej ofte, tia periodo en medicina praktiko nomiĝas prediabetes. Por ke li ne disvolviĝu en vera malsano, indas normaligi kaj ekvilibrigi vian dieton. Estas kelkaj manĝaĵoj kiuj rapide pliigas sukeron.

Jen mallonga listo de ili:

sukero
diversaj dolĉaĵoj
bakado, kukaĵoj kaj iuj specoj de pano,
multaj el la fruktoj, inkluzive iliajn sukojn,
diversaj kurzoj kaj jogurtoj, precipe se oni aldonas fruktojn al ili,

duonfinitaj produktoj (dumplings, picoj, dumplings),
manĝetoj, blatoj kaj aliaj similaj produktoj,
diversaj saŭcoj kaj ketukoj,
mielo kaj kelkaj aliaj produktoj.

Se la sangnivelo estas konstante je la nivelo de 6,6 ekzempleroj, tiam ĉio ĉi plej bone estas ne uzi. Sed estas manĝaĵoj kiuj povas helpi teni glukozon ĝis limoj.

Ekzemple legomoj. Plej multaj el ili estas malmultaj en karbonhidratoj kaj tial ne influas sukerozon. Tiaj legomoj inkluzivas kukumojn, zucchini, brasiko de ĉiuj varioj kaj multajn aliajn.

La ĉefa afero estas, ke ili ne estas dolĉaj.

Tre ofte kuracistoj konsilas trinki sukon el legomoj. Juĝisto eniras ĉi tien. Estas malfacile trovi sukojn kiel terpomon, brasikon, de Jerusalemo artiŝokon aŭ ruĝajn betojn sur la bretoj de la vendejo. Tial vi bezonas fari vin mem. Vi bezonas trinki sukojn nur ĵus elpremitajn. Pli bone estas kuiri malgrandan porcion anstataŭ konservi "provizojn" en la fridujo.

Multaj herboj faras bonegan laboron teni sangan sukeron ĉe la ĝusta nivelo. Tiaj receptoj estas delonge konataj en popola medicino.

Tiaj utilaj plantoj inkluzivas:

senmorta
fragmaj folioj

golfeto
arbedoj
urtiko
roza kokso
Vortaro de Sankta Johano
vermuto
kratago kaj multaj aliaj.

Plej ofte oni faras infuzaĵon. Sufiĉu unu kuleron da sekigitaj herboj aŭ fruktoj verŝu glason da bolanta akvo. Vi povas trinki post tri horoj de insisto. Sed iuj plantoj povas esti konsumataj freŝaj. Ekzemple, el folioj de urtiko (post malsekigado kun bolanta akvo), vi povas prepari sanan salaton.

Tre ofte, kuracistoj konsilas preni komplekson de vitaminoj. Fakte iuj elelementoj povas aŭ pliigi aŭ malpliigi la nivelon de glukozo en la sango. Sed tiaj drogoj estas plej uzataj post konsulto kun specialisto.

Se la sukero nivelo altiĝis al 6,6 - tio ne estas kialo por sonigi la alarmon. Kompreneble, vi devas sekvi certan dieton. Ĝusta nutrado povas normaligi la deziratan indikilon.

Se tio ne okazis kaj konstanta monitorado de glukozaj niveloj montris ĝian plian kreskon, tiam specialista interveno kaj plena ekzameno estas bezonataj.

Post tio, la kuracisto preskribos jam pli detalan dieton kaj, eble, iujn kuracilojn.

Malkodigo de sangotesto por sukero - kion signifas 5,5, 6,6, 7,7 mmol / l kaj pli alta?

Glukozo estas integra parto de la korpo.

Ĝi servas kiel fonto de energio por nia korpo, kaj tial la ĝusta kvanto de ĝia enhavo en la sango estas ege grava por konservado de organoj kaj histoj en sana stato.

Troo aŭ manko de ĉi tiu substanco povas kaŭzi malbonan sanon kaj gravajn konsekvencojn. Por kontroli la nivelon de glukozo en la sango, pacientoj ricevas alparolon por analizo, kiu implikas kontroli la sangon por sukero.

Indikoj por la studo

San-sukero-testo estas ofta medicina manipulado, kiu ebligas al vi akiri fidindajn informojn pri la sano-stato de homo.

Ĉi tiu studo povas efektivigi ambaŭ por pacientoj, kiuj havas gravajn deviojn en la endokrina sistemo kaj sanaj homoj, kiuj ricevas aleron por analizo kiel parto de medicina ekzameno.

La ĉefaj indikoj pri specimenado de sango por sukero por specialistoj povas esti multaj faktoroj:

Ankaŭ donaco de sango por sukero necesas al tiuj homoj, kiuj malkovris la jenajn simptomojn:

Ankaŭ kuracisto povas sendi pacienton suferantan de aliaj simptomoj por analizo se li trovis manifestiĝojn karakterizajn de diabeto.

Post la aĝo de 40-45 jaroj, oni rekomendas donaci sangon por sukero ĉiun 3-6 monaton.

Prepara paciento

Ĝusta preparo por la studo estas la ŝlosilo por akiri precizan rezulton.

Sekvante iujn simplajn regulojn, evitos koruptecon de datumoj:

rezignu sukajn trinkaĵojn kaj ajnajn manĝaĵojn 8-12 horojn antaŭ la specimeno de sango. Necesas, ke la nivelo de glukozo en la sango estu objektiva kaj ne dependu de la konsumataj manĝaĵoj. Por analizo, vi devas iri strikte sur malplenan stomakon,
En la vespero de la studo, protektu vin kontraŭ korpa streĉo kaj streĉaj situacioj,
ekskludi alkoholan konsumon kelkajn tagojn antaŭ donado de sango. Konsilinde estas ankaŭ rezigni cigaredojn,
matene antaŭ ol rikolti biomaterialon, ne bruligu viajn dentojn aŭ malvarmigu vian spiron per maĉgumo. En la unua kaj dua kuraciloj estas sukero, kiu senprokraste eniras la sangon kaj kaŭzas distordon de la glukoza nivelo,
dum pluraj tagoj, vi devas ĉesi uzi kuracilojn, kiuj povas influi la nivelon de sukero.

Oni ankaŭ ne rekomendas donaci sangon post fizioterapiaj proceduroj, radiografioj kaj sango-transfuzoj.

Deĉifrante la rezultojn de sangotesto por sukero: kion signifas la indikiloj?

Sango sukero povas varii. Ili dependas de la aĝo de la paciento, same kiel de la dieto.

Sed tamen estas iuj normoj, kies malobservo indikas disvolviĝon de diabetaj procezoj en la korpo.

La normo por plenkreskulo preninte biomaterialon sur malplena stomako estas konsiderata kiel indikilo de 3,2-5,5 mmol / L por kapilara sango kaj 6,1-6,2 mmol / L por venena.

Se la konkludo estas cifero de 7 ĝis 11 mmol / l, plej verŝajne la paciento estos diagnozita kun malobservo al glukoza toleremo. Indikilo de 12-13 mmol / L sur malplena stomako indikos, ke la paciento tre probable disvolvas diabeton.

En ĉi tiu kazo, la paciento estos atribuita kelkaj pliaj studoj. glukozo 14 mmol / l estas danĝera indikilo, kiu konfirmas la akran kurson de diabeto kaj postulas urĝajn medicinajn mezurojn.

15 mmol / l por paciento, kiu antaŭe ne havis diabeton, indikas gravajn misfunkciadojn en la pankreato, hormonaj malordoj, same kiel altan probablecon de onkologio.

Alta glukozo povas indiki gravajn komplikaĵojn de diabeto de la kardiovaskula sistemo

La indikilo de 16-18 mmol / l indikas la kurson de diabeto kun gravaj komplikaĵoj: interrompo de la koro, sangaj glasoj, damaĝo de la NS. Por forigi la kondiĉon necesas urĝaj kuracaj mezuroj.

Sojlo de 22 mmol / L indikas la aperon de danĝera kondiĉo. Se vi ne ĉesigas la procezon de pliigo de glukozo en tempo, povas okazi disvolviĝo de ketoacidosis, komo kaj eĉ morto.

La indikilo de 27 mmol / l estas konsiderata ekstreme danĝera por diabeto, ĉar en ĉi tiu kazo ketoacidosis komencis disvolviĝi en la korpo de la paciento, kiu povus poste kaŭzi komon kaj morton.

Normoj de glukozo en plenkreskuloj kaj infanoj

Lia normala nivelo de glukozo por infanoj kaj plenkreskuloj.

De fingro:

por plenkreskuloj, la normo estas 3,2-5,5 mmol / l,
por infanoj, la normo estas 2,8-4,4 mmol / l (por novnaskitoj) kaj 3,3-5,6 mmol / l - ĝis 14 jaroj.

De vejno:

por plenkreskuloj, 6,1-6,2 mmol / l estas konsiderata la normo,
por pediatriaj pacientoj - ne pli ol 6,1 mmol / l.

Sur malplena stomako, kutime sanga glukozo estas pli malalta ol post manĝo:

por plenkreskuloj, la normo estas 3,2-5,5 mmol / l,
por infanoj 3.3-5.6 mmol / l ĝis 14 jaroj.

Post manĝado, la glukoza nivelo povas pliiĝi, en ĉi tiu kazo, aplikiĝas la sekvaj normoj (la rezulto estas kontrolita 2 horojn post la manĝo):

por plenkreskuloj - 3,9 - 8,1 mmol / l,
por infanoj - 3,9-6,7 mmol / l.

Ĝeneralaj datumoj povas iomete ŝanĝiĝi kun aĝo. Tial la fina diagnozo estu farita nur de specialisto.

Se estas multa glukozo en la plasmo, ĉu diabeto aŭ ne?

Gravas scii! Problemoj kun niveloj de sukero laŭlonge de la tempo povas konduki al tuta aro da malsanoj, kiel problemoj kun vidado, haŭto kaj haroj, ulceroj, gangreno kaj eĉ kancero Homoj instruis maldolĉan sperton normaligi siajn nivelojn de sukero ...

Se akuta kresko de sango sukero okazis, tio ne signifas, ke la paciento havas diabeton.

Tiaj devioj povas okazi ankaŭ en sanaj homoj, kiuj, ekzemple, spertis severan streĉon.

Aldone al la eksteraj faktoroj, kiuj kaŭzis provizorajn pliiĝojn en sangokoloraj niveloj, altaj indicoj ankaŭ povas indiki multajn aliajn gravajn deviojn (misfunkciado de la pankreato, aspekto kaj aktiva kresko de la tumoro, hormonaj interrompoj ktp.).

La kuracisto povas determini la malsanon laŭ la nivelo de sukero. Sed eĉ en ĉi tiu kazo, la konkludoj eltiriĝos. Por konfirmi la rezulton, necesos submeti kelkajn pliajn analizojn.

Kion fari por normaligi indikilojn?

Por normaligi la nivelon de glukozo en la sango, la paciento devas preni drogojn malpliigantajn sukeron preskribitajn de la kuracisto.

Oni rekomendas sekvi dieton kaj provizi vian korpon per regula, farebla fizika aktiveco.

En ekstremaj kazoj, insulinjektoj kaj urĝa enhospitaligo de la paciento povas esti bezonataj por redukti glukozon.

Sango sukero 6,2 mmol / L - kion oni devas fari kun alta sango sukero?

Sango sukero 6,2 mmol / L - kion fari, kion mezuroj devas preni? Ne necesas panikiĝi en tia situacio. Niveloj de glukozo povas pliiĝi pro faktoroj kiel malfacila fizika laboro, gravedeco kaj nerva streĉo. Ankaŭ estas patologiaj pliigoj de sukero-niveloj en la korpo.

Ĉi tiu kondiĉo provokas kronikajn malsanojn, en kiuj la pankreaj funkcioj malpliiĝas, la produktado de insulino plimalbonigas. sanga glukozo pliiĝas kaj en ĉeesto de homaj patologioj de la hepato, akra miokardia infarkto aŭ kapaj vundoj.

Kio determinas la precizecon de la analizaj rezultoj?

Por akiri precizan rezulton, vi devas mezuri sangan sukeron matene, antaŭ ol manĝi. Ĉi tio povas fari hejme uzante specialan metron. Kiam vi uzas la aparaton, oni devas konsideri unu cirkonstancon. La aparato mezuras plasman glukozon. La nivelo de glukozo en la sango estas iomete malpli ol la rezulto montrita en la aparato. (proksimume 12%).

Por ke la rezultoj de la analizo liverita en la kliniko estu pli precizaj, oni devas observi la jenajn rekomendojn:

2 tagojn antaŭ la studo, grasaj manĝaĵoj estas ekskluditaj de la dieto. Ĝi negative influas la staton de la pankreato.
24 horojn antaŭ la ekzameno, vi devas forlasi alkoholon, fortan teon aŭ kafon.
Persono ne rekomendas preni medikamentojn dum la tago antaŭ la analizo.

Se sukero estas 6,2 pasinte la teston en la kliniko, kion mi devas fari? Persono rekomendas esplori pri glicata hemoglobino. Ĉi tiu biokemia indikilo montras la mezan nivelon de sukero en longa tempo (ĉirkaŭ tri monatoj).

La studo komparas favore kun rutina testo, kiu mezuras sangan glukozon. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la indika glata hemoglobino ne dependas rekte de la emocia stato de la paciento, de la intenseco de fizika aktiveco.

Kiu riskas?

Zorge monitori la sangan glukozon estas necesa por homoj, kiuj havas jenajn patologiojn:

Arteria hipertensio,
Kronika rena malsano,
Heredema predispozicio al diabeto,
Alta sanga urika acido
Aterosclerosis,
Severaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo.

Homoj toksomaniuloj devas ankaŭ zorge kontroli siajn nivelojn de glukozo en sango: nikotino helpas pliigi sukeron en la korpo.

Simptomoj de Hiperglicemio

Kutime, sango-sukero en homoj en aĝo de 14 ĝis 60 ne altiĝas super 5,5 mmol / L (preninte sangon de fingro). La permesebla glukozo en la korpo preninte sangon el vejno estas iomete pli alta. Ĝi estas 6,1 mmol / L.

Kun milda formo de hiperglicemio, la bonstato de la persono ne grave difektas. Dum la malsano progresas, la paciento tre soifas, li plendas pri ofta urinado.

En severa glicemio, la paciento havas la jenajn simptomojn:

Kun akra kresko de glukozo en la sango, la paciento povas fali en hiperglicemian komon, kiu ofte kondukas al morto.

Kun nivelo de sango sukero en 6,2 mmol / L, vi devas esti pli atenta al via sano. Efektive, kun hiperglicemio, metabolaj procezoj detruiĝas, la imunsistemo plimalbonigas, seksa deziro reduktiĝas kaj sanga cirkulado ĝenita.

Kribrado pri glukoza toleremo

Kun sango sukero de 6,2 mmol / L, rekomendas fari teston pri glukozo al glukozo. Ĝi efektivigas jene:

Por analizo prenu 75 gramojn da glukozo. En iuj situacioj, la dozo de la substanco pliigas ĝis 100 gramoj (kun troa korpa pezo en la paciento). Testo de glukozeco ankaŭ fariĝas por infanoj. En ĉi tiu kazo, la dozo estas kalkulita depende de la korpa pezo de la infano (proksimume 1,75 g glukozo po 1 kg da korpa pezo).
La substanco solvas en 0,25 litroj da varma akvo.
La rezulta solvo estas prenita parole.
Post du horoj, vi bezonas mezuri la sukeron en la korpo.

Se post ĉi tiu tempo la glukoza nivelo estas pli alta ol 7,8 mmol / L, tio indikas malobservon al glukoza toleremo.

Grava! Dum la studo ankaŭ glukozo administras intravenan. Ĉi tiu metodo estas uzata por severa toksikozo ĉe atendantaj patrinoj, ĉeesto de malsanoj de la digestaj organoj de la paciento.

Malkresko en glukoza toleremo estas observata ne nur en diabeto mellitus, sed ankaŭ en iuj aliaj patologioj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Malsanoj de la centra nerva sistemo,
La ĉeesto de inflama procezo en la pankreato,
Malobservo de la aŭtonomia nerva sistemo,
Intoxikado de la korpo.

Pliigi sukeron, kion fari?

Kiam la nivelo de sango sukero respondas al normalaj valoroj ene de la aĝo de la paciento, tio indikas la plenan funkciadon de la korpo.

Malgraŭ la fakto, ke la indikilo de 6,2 mmol / l estas iomete troa, ĝi jam indas zorgi. Krom se la paciento havas pli ol 60 jarojn.

Eblas, ke tia rezulto rezultis de subnutrado, kiu estis regata de grasaj kaj dolĉaj manĝaĵoj, riĉigitaj per granda nombro da rapidaj karbonhidratoj, aktive enirantaj en la cirkulan sistemon.

Se la sukero-testo montris rezulton de 6,2 mmol / L unufoje, tiam necesas pasi ĝin denove en kelkaj tagoj. La intervalo inter studoj pri sukero permesas akiri la plej objektivan bildon: konfirmi aŭ refuti diabeton, detekti prediabetes.

Pliigi sukeron al 6,2 ekzempleroj ne rekte indikas patologion. Kaj studo pri glucemia toleremo permesos vin ĝustatempe detekti perfortojn, kiuj ne permesas sukeron plene sorbi en la korpo.

La testo de toleremo estas la sekva studo:

La paciento pasigas ĝeneralan sangoteston por sukero, la testo estas donita sur malplena stomako (vi ne povas manĝi 8-10 horojn antaŭ la studo).
Tiam ili donas al li 75 gramojn da glukozo.
Du horojn poste oni prenas la sangon denove.

Se la sukero-koncentriĝo sur la malplena stomako estis ĝis 7,0 mmol / L, kaj post prenado de glukozo ĝi fariĝis 7,8-11.1 ekzempleroj, tiam ne observas malobservo de toleremo. Se, post solvo kun glukozo, la indikilo estas malpli ol 7,8 ekzempleroj, tiam tio indikas malordon en la korpo.

Glukozo 6,2 mmol / L, kion tio signifas? Tia indikilo signifas, ke vi devas atenti vian sanon. Antaŭ ĉio, vi devas ĝustigi la nutraĵon, elekti la ĝustan dieton.

Taŭga nutrado: kio eblas kaj kio ne?

Kun signifa kresko en sanga sukero, la dieto rekomendas la kuraciston, kaj ĝi estas individue kompilita. Sukero en la korpo 6,2 mmol / l - ĉi tio ne estas diabeto, sed necesas revizii vian dieton.

Se ĉi tiu cifero ŝarĝas per kromaj funtoj aŭ obezeco, tiam vi devas sekvi malaltan kalorian dieton, kiu estas saturita de nutraĵoj kaj vitaminoj. Preferu tiujn manĝaĵojn, kiuj havas minimuman glicemian indicon.

Kiel regulo, dieto sur la fono de troa glukozo en la korpo tute ne diferencas de sana dieto. Oni rekomendas manĝi en malgrandaj porcioj kaj ofte. La ideala eblo estas plena matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo, plus tri malpezaj manĝetoj.

La sekvaj manĝaĵoj devas esti ekskluditaj de la dieto:

Rapida manĝaĵo, blatoj, biskvitoj.
Duonfinitaj produktoj.
Pika, fritita, grasa, fumita manĝaĵo.
Faruno de tritika faruno.
Dolĉaĵoj kaj tortoj.

Manĝaĵoj kiel acida kremo kaj kremo povas esti manĝitaj, sed en limigitaj kvantoj. Estas permesate manĝi viandon, sed unue necesas bati la grasajn tavolojn.

Sukeraj indikiloj de 6,2 mmol / l ofte troveblas en la justa sekso, kiuj prepariĝas fariĝi patrino. Ili ankaŭ rekomendas dietan manĝaĵon, sed speciala terapio ne bezonas.

En la granda plimulto de la kazoj, post la naskiĝo de bebo, sanga glukozo normaligas sendepende.

Avertaj eventoj

Sango sukero emas ŝanĝiĝi. Se ĝia ŝanĝo estas pro fiziologiaj kialoj, kiel severa streso, nerva streĉiĝo aŭ kronika laceco, tiam kun la normaligo de la situacio, glukozo, sekve, revenos al la normalo.

Sed en kelkaj situacioj, indikiloj 6,2-6,6 mmol / l estas la unuaj sonoriloj de estonta malsano. Tial oni rekomendas zorge kontroli vian korpon, inkluzive de la dinamiko de glukozo.

Hejme vi povas sendepende ekscii, kial sukero en la sango de persono pliiĝis. Por fari tion, rekomendas ke vi sekvu iujn nutrajn regulojn dum 7 tagoj:

Manĝu ne pli ol 120 gramojn da facile digesteblaj karbonhidratoj ĉiutage.
Ekskludi ĉiujn produktojn, kiuj enhavas granatan sukeron.
Ne manĝu manĝaĵojn, kiuj havas altan glicemian indicon.
Pliigi la nombron da manĝoj tra la tago.

La glicemia indekso estas precipe la rapideco de la nutraĵa produkto, per kiu ĝi pliigas la koncentriĝon de glukozo en la korpo. La sekreto estas, ke ne nur pura sukero kontribuas al ĉi tiu ago. Riĉaj manĝaĵoj en amelo povas pliigi sangan glukozon. Ekzemple pasto, iuj specoj de cerealoj.

Tia nutrado ene de unu semajno permesas normaligi sukeron en akcepteblaj limoj, kondiĉe ke la paciento ne havas diabeton.

Oni devas rimarki, ke se sukero estas sub 6,6 ekzempleroj, tiam vi povas manĝi nutraĵojn, kiuj enhavas karbonhidratojn.Ĉi tio tamen devas fari per konstanta viglado de glukozo en la korpo.

Aliaj konsiloj

Sukera indekso de 6,2 mmol / L ne estas danĝera, do ne necesas panikiĝi, ĉar ĉi tio ne estas mortiga figuro, sed nur signo, ke alvenis la tempo rekonscii vian vivstilon, nutraĵon kaj fizikan aktivecon.

Se vi sekvas ĉi tiujn simplajn, kaj plej grave efikajn rekomendojn, vi povas redoni viajn testojn al normalo sen uzo de drogterapio.

Oni devas rimarki, ke kresko de sukero povas estigi severan streĉon kaj nervan streĉon, tial oni rekomendas eviti tiajn situaciojn. Gravas teni vian emocian staton stabila.

Ju pli frue vi detektos troan sukeron, des pli rapide vi povas fari la necesajn mezurojn por redukti ĝin. Ĉar la konsekvencoj de alta sanga sukero povas konduki al gravaj konsekvencoj. Kaj la ĝustatempa detekto de alta sukero, male, malhelpas la patologion kaj eblajn komplikaĵojn estonte. Ĉi tiu artikolo parolos pri indikoj pri sukero por diabeto.