Supra kaj pli malalta premo: kio signifas normon laŭ aĝo, devio de normo

Sangocirkulado - la premo, kiun sango praktikas sur la muroj de sangaj glasoj, alivorte, la troo de fluida premo en la cirkulada sistemo super atmosfera. Unu el la indikiloj de vivaj funkcioj kaj biomarkiloj.

Plej ofte, sangopremo signifas sangopremo. Krom ĝi distingiĝas jenaj specoj de sangopremo: intrakardia, kapila, venena. Kun ĉiu korbato, sangopremo fluctuas inter la plej malaltaj, diastola (el la alia greka διαστολή "maloftaĵo") kaj la plej granda, sistola (el alia greka. συστολή "kunpremo").

Kio estas sangopremo?

Ĉi tio estas unu el la ĉefaj indikiloj de la homa viveco. Premo estas disponigita per la laboro de la koro kaj sangaj glasoj tra kiuj sango cirkulas. Ĝia kvanto estas tuŝita de ĝia kvanto kaj korfrekvenco. Ĉiu batado de la koro ĵetas porcion de sango kun certa forto. Kaj la grando de ĝia premo sur la muroj de la vazoj dependas ankaŭ de ĉi tio. Rezultas, ke ĝiaj plej altaj indicoj estas observataj en la vazoj plej proksimaj al ĝi, kaj ju pli multaj, des malpli multaj.

Determinante, kia premo devas esti, ili prenis la mezan valoron, kiu estas mezurita en la brachia arterio. Ĉi tio estas diagnoza procedo farita de kuracisto en kazo de plendoj pri difekto en sano. Preskaŭ ĉiuj scias, ke la mezurado determinas la superan kaj pli malaltan premon. Kion signifas la mezurada rezulto, la kuracisto ne ĉiam klarigas. Kaj ne ĉiuj homoj eĉ konas la indikilojn, kiuj estas normalaj por ili. Sed ĉiuj, kiuj iam spertis pliiĝon aŭ falon de premo, komprenas kiom gravas regi ĝin. Vivstila ŝanĝo, taŭga nutrado kaj la taŭga nivelo de fizika agado helpos konservi vian koron kaj sangajn glasojn sanaj.

Kial du nombroj

Indikiloj de sangopremo estas ege gravaj por taksi la efikecon de sangocirkulado en la korpo. Ĝi kutime estas mezurita maldekstre, uzante specialan aparaton nomatan tonometro. Strikte parolante, ni parolas pri la eksceso de sangopremo super atmosfera. Samtempe, kiel omaĝo al tradicioj, tia unuo de mezuro kiel milimetroj da hidrargo estas uzata.

Sanga premo estas indikilo, kiu determinas la premon movi sangon sur la muroj de sangaj glasoj

Do kial post ĉio ni vidas du indikilojn kaj kion signifas la nombroj mezurante sangopremon? La afero estas, ke ĉi tiu parametro ne estas konstanta tra la tuta ciklo de la pumpilo (kora muskolo). En la momento de liberigo de parto de sango en la sistemon, la premo en la arterioj atingas sian maksimumon, poste ĝi iom post iom malpliiĝas. Poste la ciklo ripetiĝas.

Tial por kompleta priskribo estas uzataj ambaŭ indikiloj:

• supra premo (maksimumo) - ĝi estas nomata sistola (sistolo - korbato),
• pli malalta (minimuma) - diastola (diastola - la periodo de malstreĉiĝo de la ventrikloj de la koro).

Se ekzemple via ritmo cardiaca estas 70 batoj por minuto, tiam tio signifas, ke la koro en sesdek sekundoj puŝas novan porcion de "freŝa" sango al la cirkulada sistemo 70 fojojn. Samtempe la prema ŝanĝo ankaŭ spertas sepdek ciklojn.

Kia premo estas konsiderata normala

Kion signifas la premo nombroj 120 ĝis 80? Nur ke vi havas perfektan sangopremon. Strikte parolante, la koncepto de "normo" havas tre individuan karakteron. Por ĉiu individuo, ekzistas optimuma nivelo de sangopremo ĉe kiu li ne sentas malkomforton. Ĉi tiu nivelo ofte nomiĝas la "laboristo." En ĉi tiu kazo, la parametraj valoroj povas iomete diferenciĝi de la ĝenerale akceptitaj. Ĝi estas ili, kiuj devas esti prenitaj kiel la normo por aparta kazo kaj devus esti repelitaj de ili dum pliaj esploroj. Tamen, estas serio de valoroj, kiujn oni konsideras akceptebla kaj ne levas la demandon pri la ĉeesto de patologioj.

La premo, kiu estas konsiderata kiel la normo, estas determinita de la legaĵoj de 120/80 mm. Hg. st

• Por sistolika premo, tia breĉo estas inter la 90 ... .140 mm Hg.
• Por diastola - 60 ... .90 mmHg

Krom la individuaj trajtoj de la renoj kaj koro, aĝoj rilataj al sangaj glasoj influas la normalan premon. Tra la jaroj, la homa cirkulada sistemo perdas sian elastecon, kio kondukas al iom da kresko de laboranta premo.

• Post kvindek jaroj, premo de 135/90 mm Hg estas konsiderata normala ĉe viroj.
• En la aĝo de sepdek - 140/90 mmHg

Samtempe, se junulo 30-35-jaraĝa, la tonometro regule montras sangopremon ĉe la nivelo de 135/90 mm Hg, tiam ĉi tio estas serioza kialo por vidi kuraciston, ĉar ĝi eble indikas disvolviĝon de hipertensio.

Devioj de la normo

Eĉ en perfekte sana homo, la premo fluas dum la tuta tago kaj dependas de klimataj kondiĉoj.

• Kun fizika praktikado kaj psikologia streĉo, sangopremo pliiĝas. Ekzemple, kun profesia pezilo en la momento de levado de la barelo, la tonometro povas registri 300/150 mm Hg. Ordinara homo, kompreneble, ne spertas tiajn superŝarĝojn, la premo kreskas sub ŝarĝoj multe malpli.
• En varma kaj abunda vetero, sangopremo falas. Ĉi tio estas pro malpliigo de la oksigena enhavo en la inhala aero, kio kondukas al vasodilatado.

Ĉiu homo estas individua, do premo povas diferenci de la ĝenerale akceptita normo.

Tiaj fluktuoj estas la normo se restarigo de agado okazas ene de horo. Kaze devioj estas konstantaj, tiam tio indikas la evoluon de patologiaj problemoj en la korpo.

Alta sangopremo

Se sangopremo ne revenas al normalo post ekzercado dum longa tempo aŭ altiĝas pro neniu ŝajna kialo, tiam plej verŝajne estas kialo paroli pri arteria hipertensio. Foje ĝi estas signo de malordoj ne rilataj al la laboro de la kardiovaskula sistemo, sed plej ofte ĝi estas, post ĉio, simptomo de hipertensio. Ĉi tiu patologio okazas pro diversaj kialoj.

Ĝia tre kompleksa mekanismo de ago povas esti tre kondiĉe priskribita de tiaj procezoj:

• la kvanto da sango eniranta en la arteriojn pliiĝas, kio kondukas al pliigo de la sangopremo - tio povas esti kaŭzita, ekzemple, de amasiĝo de troa fluido en la korpo,
• sangaj glasoj perdas sian elastecon, sangofluo tra ili plimalboniĝas - via "pumpilo" simple ne povas puŝi sangon tra vazo plenigita de kolesterolo.

Neordinare alta premo, la nombroj sur la tonometro povas montri 140/90 mm Hg. kaj supre, ĉi tio estas certa sonorilo, kiun vi ricevis de la korpo.

Kuri hipertensio kondukas al tre malĝojaj rezultoj:

• koratako
• streko
• rena misfunkcio
• perdo de vidado.

Gravas regule monitori indikilojn de sangopremo, ĉar iuj ŝanĝoj en ĝi indikas problemojn en la korpo, kiuj devas esti traktataj

Laŭ la OMS, pli ol miliardo da homoj tutmonde suferas de arteria hipertensio, ĉi tiu murdinto gvidas inter la kaŭzoj de morteco sur la Tero.

Malalta premo

Tia anomalio estas multe malpli ofta. Kutime hipotensio ne estas sendependa malsano, sed pli ĝuste sekvo de aliaj malsanoj. Vere, iuj homoj estas inklinaj al malalta sangopremo, sed ĝi ne falas sub 100/65 mm Hg.

Tia premo kondukas al jenaj rezultoj:

• somnolo, letargio,
• malpliigita agado
• gasa interŝanĝo en la pulmoj kaj ekstercentraj histoj plimalbonigas,
• hipoksio (manko de oksigeno).

Je premoj sub 90/60 mm Hg oni devas fari mezurojn, ĉar plia guto en la premo povas konduki al kolapso, komo kaj morto. Hipotensio ne povas kuraci per modernaj metodoj, medicino nur povas trakti la simptomojn de ĉi tiu malsano.

Pulsa premo

Alia grava indikilo de la homa kardiovaskula sistemo estas pulsa sangopremo. Jen la diferenco inter sistola kaj diastola premo. Kutime, ĝi estas 35-45 mm Hg. Tamen ĉi tio ne ĉiam okazas. Foje tio estas pro ŝanĝoj rilataj al aĝo, foje kun ĉeesto de gravaj malsanoj.

La valoro de pulspremo tre proksime rilatas al la rezultoj akiritaj por determini sangopremon

Ekzemple, la jenaj faktoroj povas agi kiel fonto de pulsprema kresko:

• maljuniĝo de arterioj kaj malgrandaj sangaj glasoj (kutime pro aterosklerozo),
• diabeto mellitus
• malsano de tiroides.

Tamen la du ĉefaj kialoj, pro kiuj ekzistas pliigo de sistola premo kun samtempa malpliiĝo de diastola premo, estas aertosklerosis kaj aorta valva nesufiĉo. En kazo de aorta valva misfunkcio, ĉi tiu problemo estas solvita per prostetikoj. En ĉiuj aliaj kazoj, medicino, bedaŭrinde, ne havas metodojn por korekti tiajn kondiĉojn. Kion signifas pli malalta sangopremo, kiu estas signife pli malalta ol normala kun normala aŭ alta supra? Nur, ke vi devas aliĝi al sana dieto, rezignu malbonajn kutimojn, konservu moderan fizikan agadon kaj normalan pezon. Medikamentoj kiuj samtempe reduktas sistolikan premon kaj pliigas diastolan premon ne ekzistas.

Se la pulsa premo malpliiĝas, tiam plej probable ni parolas pri patologiaj ŝanĝoj en la renoj aŭ suprenaj glandoj. Ĉi tiuj organoj produktas la biologie aktivan substancon reninon, kiu, kiam ĝi eniras la sangon, faras la vazojn pli elastaj. Kun tia malobservo de rena funkcio, ĉi tiu substanco estas ĵetita en la sangon en grandegaj dozoj. Vazoj simple ĉesas rezisti sangan fluon. Praktike, la diagnozo aspektas multe pli komplika.

Dum la diagnozo de kardiologia patologio, la ĉefa atento estas donita al alta valoro de pulsa premo

Kiel teni la premon normala

Kiel vi povas vidi, la mezurado de sangopremo ĉe la ricevo ĉe la loka terapiisto ne estas nur proceduro reguligita de la Sanministerio. Ĉi tio estas potenca diagnoza ilo, kiu ebligas al vi oportune malhelpi tujajn problemojn kaj identigi malsanojn, kiuj jam sukcesis tro proksimiĝi. Kontrolo de sangopremo estas esenca por homoj, kiuj suferas de hipertensio aŭ hipotensio - ambaŭ de ĉi tiuj malsanoj povas konduki al morto. Kompreneble estas profesie determini, kion signifas la dua cifero mezurante premon, kaj kion la unua, en via aparta kazo, povas esti nur la atenta kuracisto.

Por konservi vian kardiovaskulan sistemon en bona stato por longa tempo, memoru kelkajn simplajn regulojn:

• Ne trinku alkoholon kaj aliajn psikoaktivajn substancojn,
• konduki sanan vivstilon, ne tro manĝu - esti troa estas via malamiko,
• subteni konstantan fizikan aktivecon en la freŝa aero,
• konsumu kiel eble plej malmulte da salo
• gardu vin pri nutraĵoj riĉaj en karbonhidratoj kaj kolesterolo - klasika ekzemplo estas rapida manĝo,
• enigu multajn dietojn, cerealojn, malmulte-grasajn laktaĵojn en vian dieton,
• limigu la konsumon de kafo kaj forta teo - anstataŭigu ilin per kompotoj kaj herbaj dekoracioj,
• Ne forgesu pri la utileco de ĉiutaga ekzercado kaj fizika edukado.

Faru ĝin regulo por periode mezuri vian sangopremon sen ligi ĉi tiun proceduron al GP-vizito. Ĝi estas facila, ĝi ne bezonas multan tempon. Do vi povas ĝustatempe atenti ŝanĝojn en ĉi tiu grava indikilo. Ĉiu kuracisto konfirmos al vi, ke kuracado de la malsano en la fruaj etapoj estas pli facila ol kuri. Tamen estas pli bone ne alporti la aferon al vizito en la distrikta kliniko. Pli ĝustas konduki sanan vivstilon kaj zorgi malpli pri eblaj problemoj kun premo.

Mezura proceduro

La sangopremo estas unu el la plej gravaj parametroj, kiuj karakterizas la funkciadon de la cirkulada sistemo. La sangopremo estas determinita per la volumo de sango pumpita per unueca tempo de la koro kaj la rezisto de la vaskula lito. Dum la sango moviĝas sub la influo de la premo-gradiento en la vazoj kreitaj de la koro, la plej granda sangopremo estos ĉe la eliro de la sango el la koro (en la maldekstra ventriklo), la arterioj havos iomete pli malaltan premon, eĉ pli malaltan en la kapilaroj, kaj la plej malalte en la vejnoj kaj ĉe la enirejo koro (en la dekstra atrio). La premo ĉe la eliro el la koro, en la aorto kaj en la grandaj arterioj malsamas iomete (je 5-10 mm Hg), ĉar ilia hidrodinamika rezisto estas malgranda pro la granda diametro de ĉi tiuj vazoj. Simile, premo en la grandaj vejnoj kaj en la dekstra atrio malsamas iomete. La plej granda falo de sangopremo okazas ĉe malgrandaj vazoj: arterioloj, kapilaroj kaj venuloj.

Pinta nombro estas sistola sangopremo, montras la premon en la arterioj en la momento, kiam la koro kontraktas kaj puŝas sangon en la arteriojn, tio dependas de la forto de la kuntiriĝo de la koro, de la rezisto, kiun praktikas la muroj de sangaj glasoj kaj de la nombro de kuntiriĝoj.

La funda numero estas diastola sangopremo, montras la premon en la arterioj en la momento de malstreĉiĝo de la kora muskolo. Jen la minimuma premo en la arterioj, ĝi reflektas la reziston de ekstercentraj vazoj. Dum la sango moviĝas laŭ la vaskula lito, la amplekso de fluktuoj en la sangopremo malpliiĝas, venosa kaj kapila premo malmulte dependas de la fazo de la kora ciklo.

Tipa valoro de la arteria sangopremo de sana homo (sistola / diastola) estas 120 kaj 80 mm Hg. Arto. Premo en grandaj vejnoj per kelkaj mm RT. Arto sub nulo (sub atmosfera). La diferenco inter sistola sangopremo kaj diastola nomiĝas pulsa premo kaj kutime estas 35–55 mm Hg. Arto

Mezura proceduro redakti |

Supra kaj pli malalta premo

Kion ĉi tiu difino signifas ne ĉiuj komprenas. Esence, homoj scias, ke kutime la premo devas esti 120 ĝis 80. Por multaj, ĉi tio sufiĉas. Kaj nur pacientoj kun hipertensio aŭ hipotensio konas la konceptojn de sistola kaj diastola premo. Kio estas ĉi tio?

1. sistola aŭ supra premo signifas la maksimuman forton, per kiu la sango moviĝas tra la vazoj. Ĝi estas determinita en la momento de kuntiriĝo de la koro.

2. Malsupra - diastola premo, montras la nivelon de rezisto, kiun sango renkontas trapasinte la vazojn. Ŝi moviĝas pasive en ĉi tiu momento, do lia agado estas malpli alta ol la unua.

La premo en milimetroj da hidrargo estas mezurita. Kaj kvankam aliaj instrumentoj por diagnozoj nun estas uzataj, ĉi tiu nomo konserviĝis. Kaj indikiloj de 120 ĝis 80 estas la supra kaj pli malalta premo. Kion tio signifas? 120 estas la supra aŭ sistola premo, kaj 80 la malsupera. Kiel tiuj konceptoj povas deĉifri?

Valoro de sangopremo

Antaŭ kelkaj jardekoj, premaj problemoj troviĝis ĉefe ĉe maljunuloj. Sed la aĝo de progreso faris gravajn alĝustigojn al la vivo-ritmo de nia tempo, kaj hodiaŭ relative junaj homoj spertas falojn de premo. Ĉio ĉi negative influas la ĝeneralan bonstaton de homo, kaj la difekto de la kondiĉo igas lin serĉi helpon ĉe medicina institucio.

Kvankam la aĝo de progresintaj teknologioj disponigas informojn al la masoj pri la kurso de gravaj procezoj en la homa korpo, estas malfacile por ordinara homo kompreni sian kompleksan mekanismon sen speciala scio.Tial la plej multaj homoj ne tute ĝuste taksas la nomadon de indikiloj kiel la premo de sangofluo en la vazoj, esprimita kiel simpla frakcio.

Sistola premo

Jen la forto, per kiu la koro ĵetas sangon. Ĉi tiu valoro dependas de la nombro de koraj kuntiriĝoj kaj de ilia intenseco. La indikilo de supra premo estas uzata por determini la staton de kora muskolo kaj grandaj arterioj, kiel la aorto. Ĝia valoro dependas de pluraj faktoroj:

- volumo de la maldekstra ventriklo de la koro,

- procento de elĵeto de sango,

- ritmo cardiaco

- kondiĉoj de koronaj ŝipoj kaj aorto.

Tial foje la supra premo nomiĝas "kora" kaj juĝata de ĉi tiuj nombroj pri la ĝusta funkciado de ĉi tiu korpo. Sed la kuracisto devas konkludi pri la stato de la korpo, konsiderante multajn faktorojn. Post ĉio, la normala supra premo estas malsama por ĉiuj homoj. La normo povas esti konsiderata kiel indikiloj de 90 mm kaj eĉ 140, se homo sentas sin bone.

Diastola premo

En la momento de malstreĉiĝo de la kora muskolo, la sango premas sur la muroj de la vazoj kun minimuma forto. Ĉi tiuj indikiloj estas nomataj pli malalta aŭ diastola premo. Ili estas determinitaj ĉefe de la stato de la vazoj kaj estas mezuritaj al la tempo de maksimuma malstreĉiĝo de la koro. La forto kun kiu iliaj muroj rezistas al la fluo de sango estas la pli malalta premo. Ju pli malalta la elasteco de la vazoj kaj ilia kortuŝeco, des pli alta ĝi estas. Ofte tio estas pro la stato de la renoj. Ili produktas specialan enzimon, reninon, kiu efikas sur la muskolan tonon de sangaj glasoj. Tial diastola premo foje estas nomata "rena". Pliigo de ĝia nivelo povas indiki malsanon de la renoj aŭ tiroida glando.

Kio devus esti normala premo indikiloj

Oni delonge kutimas fari mezuradojn sur la braka arterio. Ŝi estas la plej atingebla, cetere, ŝia pozicio permesas al ni preni la rezultojn kiel averaĝe. Por fari tion, uzu manplaton, en kiu estas pumpita aero. Elpremante la sangajn glasojn, la aparato permesas aŭdi la pulson en ili. La persono, kiu prenas la mezuradojn, rimarkas, pri kiu divido komenciĝis la batado - jen la supra premo, kaj kie ĝi finiĝis - des pli malalte. Nun ekzistas elektronikaj sangopremaj monitoroj kun kiuj la paciento mem povas kontroli sian staton. Premo de 120 ĝis 80 estas konsiderata normala, sed ĉi tiuj estas averaĝaj valoroj.

Iu kun valoro de 110 aŭ eĉ 100 ĉe 60-70 sentos bone. Kaj kun aĝo, indikiloj de 130-140 ĝis 90-100 estas konsiderataj normalaj. Por konstati, kiajn valorojn la paciento komencas senti difekton, necesas prema tablo. La rezultoj de regulaj mezuradoj estas registritaj en ĝi kaj helpas determini la kaŭzojn kaj limojn de fluktuoj. Kuracistoj rekomendas, ke eĉ sana homo faru tian ekzamenon, por determini, kia premo estas normala por li.

Hipertensio - kio ĝi estas

Lastatempe pli kaj pli multaj homoj alfrontas ĉi tiun malsanon. Hipertensio estas konstanta kresko de premo. Por iuj, pliigo de jam 10 ekzempleroj estas karakterizita per difekto en bonstato. Kun la aĝo, tiaj fluktuoj vidiĝas malpli. Sed ĝi estas la stato de la koro kaj sangaj glasoj kaj sekve de la grando de la supra sangopremo, kiu determinas la disvolviĝon de arteria hipertensio, pli konata kiel hipertensio. La kuracisto faras tian diagnozon se la indikiloj ofte pliiĝas je 20-30 mm pro neniu aparta kialo. Laŭ normoj de la OMS, la evoluo de hipertensio estas indikita per premo super 140 el 100. Sed por iuj, ĉi tiuj valoroj povas esti pli malaltaj aŭ pli altaj. Kaj la prema tablo helpos lin ekscii la normon.

En la komenca stadio de hipertensio eblas normaligi la kondiĉon ŝanĝante vivmanieron kaj eluzante malbonajn kutimojn. Tial estas tiel grave regule monitori vian premon por serĉi helpon ĝustatempe. Post ĉio, ĝia pliiĝo ĝis 180 mm povas konduki al koratako aŭ streko.

Trajtoj de hipotensio

Malalta sangopremo ne estas konsiderata tiel danĝera kiel alta sangopremo. Sed ĝi signife plimalbonigas la vivnivelon. Post ĉio, malpliigo de premo kondukas al oksigena manko kaj malpliigo de laboranta kapablo. La paciento sentas malfortecon, konstantan lacecon kaj dormon. Lia kapo estas pikanta kaj dolora, eble malheliĝas en liaj okuloj. Akuta malpliiĝo de la premo ĝis 50 mm povas kaŭzi morton. Tipe, konstanta hipotensio okazas ĉe junuloj kaj malaperas kun aĝo. Sed vi ankoraŭ bezonas regi la premon. Post ĉio, ia ŝanĝo en ĝiaj indikiloj indikas mankojn en la laboro de la koro kaj sangaj glasoj.

Malmulta diferenco inter supra kaj pli malalta premo

Ĉiu homo estas individua. Kaj normalaj legadpremoj povas esti neegalaj. Sed oni kredas, ke la diferenco inter la supra kaj la pli malalta premo devas esti 30-40 ekzempleroj. Kuracistoj ankaŭ atentas ĉi tiun indikilon, ĉar ĝi eble indikas la disvolviĝon de iuj malsanoj. Ĝi ankaŭ estas foje nomata pulspremo. En si mem, ĝia valoro signifas nenion, la ĉefa afero estas la bonstato de la paciento. Sed malgranda diferenco inter la supra kaj la pli malalta premo povas esti pro difektita rena funkcio aŭ malbona elasteco de sangaj glasoj.

De kio dependas premo

La forto kun kiu sango moviĝas tra la vazoj kaj premas sur iliaj muroj estas determinita de multaj faktoroj:

- heredeco kaj genetikaj malsanoj,

- la emocia stato de homo,

- la ĉeesto de malbonaj kutimoj,

- la valoro de fizika aktiveco.

Ĉi tiuj valoroj forte dependas de aĝo. Vi ne devas konduki infanojn kaj adoleskantojn en la kadro de 120 po 80, ĉar por ili ĉi tiuj ciferoj estos troigitaj. Ja, plej ofte la premo altiĝas kun la aĝo. Kaj por la maljunuloj, jam indikiloj de 140 po 90 estos naturaj. Sperta kuracisto povas ekscii normalan premon laŭ aĝo, ĝuste determinante la kaŭzon de malsano. Kaj ofte okazas, ke hipotensio post 40 jaroj pasas per si mem aŭ, male, hipertensio disvolviĝas.

Kial mi bezonas mezuri premon

Multaj homoj malpezigas kapdolorojn per piloloj, sen iri al la kuracisto por ekscii la kaŭzon. Sed plialtiĝo de premo eĉ de 10 ekzempleroj ne nur kaŭzas difekton de bonstato, sed povas ankaŭ influi al sano:

- la risko de disvolvi kardiovaskulajn malsanojn,

- cerebrovaskula akcidento kaj apopleksio

- la stato de la vazoj de la kruroj plimalbonigas,

- la reinsukceso ofte disvolviĝas,

- memoro difektiĝas, parolo malpliiĝas - ĉi tiuj estas ankaŭ konsekvencoj de alta sangopremo.

Tial konstanta viglado estas necesa, precipe kiam okazas malforteco, kapturno kaj kapdoloroj. Estas malfacile diri ĝuste, kian premon devas havi tiu aŭ tiu homo. Post ĉio, ĉiuj homoj malsamas, kaj vi devas koncentriĝi pri bonstato. Krome, eĉ en sana homo, la premo dum la tago povas flosi.

Kion oni komprenu per sangopremo

Por plena vivo, nia korpo bezonas ricevi nutraĵojn. Ĉi tiu funkcio estas kontinue plenumata de tuta reto de sangaj glasoj:

• arterioj - liveras riĉan sangon de oksigeno al la koro,
• kapilaroj saturiĝas de sanga histo eĉ en la plej malproksimaj anguloj de la korpo,
• vejnoj transportas jam eluzitan fluaĵon en la kontraŭa direkto, tio estas al la koro.

En ĉi tiu kompleksa procezo, la koro plenumas la funkcion de natura pumpilo, pumpante sangon tra ĉiuj arterioj de la korpo. Pro la agado de la ventrikloj, ĝi estas elĵetita en la arteriojn kaj moviĝas plu laŭ ili. Ĝi estas la laboro de la kora muskolo, kiu kreas sangopremon en la tuta sistemo de sangaj glasoj. Sed ĉi tiu forto agas malsame en diversaj lokoj: kie la fluido eniras la arterion, ĝi estas pli alta ol en la vejnoj kaj kapila reto.

Por akiri la ĝustan indikilon, oni rekomendas mezuri la premon sur la maldekstra mano ĉe la paŝo de la braka arterio. Ĉi tiu metodo permesas vin akiri pli precizajn datumojn karakterizantajn la kondiĉon de homo. Ne malfacilas preni ĉi tiun mezurilon hejme, konsiderante ke hodiaŭ la tonometro estas preskaŭ deviga atributo de ĉiu unuahelpa ilaro. Uzante ĉi tiun aparaton en kelkaj minutoj vi povas akiri la mezuran rezulton. En medicina praktiko, estas kutimo uzi milimetrojn da hidrargo por indiki sangopremon.

Bonan scii! Ĉar tradicia atmosfero estas mezurita tradicie en la samaj unuoj, tiam, fakte, dum la proceduro oni determinas, kiom multe la sangopremo de homo estas pli alta ol la ekstera forto.

Tipoj de sangopremo

Oni jam konstatis, ke en medicino estas kutimo nomumi indikilojn de sangopremo sub formo de frakcio reprezentita de du nombroj.

Por objektive taksi la efikecon de la procezo de sangocirkulado en la homa korpo, necesas uzi ambaŭ valorojn, ĉar ĉiu nombro donas strikte nomitan parametron, kiu karakterizas la agadon de la koro en certa stadio.

1. La sistola premo (maksimuma) estas la supra figuro, kiu permesas juĝi la intensecon de kontraktaj movadoj de la koro en la momento de trairo de sango-fluo tra la koraj valvoj. Ĉi tiu indikilo estas proksime rilata al la ofteco de emisioj en la sangofluon, same kiel la forton de la sangofluo. Ĝia kresko kutime akompanas: kapdoloron, rapidan pulson, senton de naŭzo.
2. Pli malalta valoro (minimumo), aŭ diastola, donas ideon pri la stato de la arterioj en la intervalo inter miokardiaj kuntiriĝoj.

Uzante ĉi tiujn bazajn konceptojn, kuracistoj determinas la nivelon de kora aktiveco, same kiel la forton, per kiu sango agas sur la strukturo de sangaj glasoj. La totalo de ĉi tiuj datumoj permesas identigi ekzistantajn deviojn en la agado de la kardiovaskula sistemo, kaj ankaŭ preskribi taŭgan kuracadon por pacientoj.

Grava! Kvankam estas ĝenerale akceptite, ke la valoro de sangopremo, egala al 120 po 80, estas optimuma por normala korpa funkcio, ĉi tiu parametro, eĉ en aparta homo, povas varii. Tial ĉi tiu valoro ne povas esti konsiderata konstanta, ĉar por malsamaj homoj, pro unuopaj trajtoj, la norma indikilo povas varii.

Normala sangopremo

Dumtage, en homo tute sana, la valoroj de sangopremo povas ŝanĝi, tio estas, malpliigi aŭ pliigi. Kaj ĉi tio estas tute normala. Ekzemple, signifa fizika aktiveco pliigas sangofluon, kio kondukas al pliiga premo. Kaj kun ekstrema varmo, kontraŭe, la premo malpliiĝas ĉar la koncentriĝo de oksigeno en la atmosfero malpliiĝas. Manko de la ĉefa ero de nutrado igas la korpon adaptiĝi al mediaj kondiĉoj: la volumo de sangaj glasoj malpliigas, kio kontribuas al pliigo de amasiĝo de karbona dioksido en la korpo.

Kun la aĝo, la premo de homo ŝanĝiĝas supren. Plejparte diversaj malsanoj kontribuas al ĉi tiu procezo, kaj precipe al hipertensio. Faktoroj kiel genetika predispozicio kaj sekso ankaŭ praktikas sian influon. La mezaj limoj de normala sangopremo, konsiderante sekson kaj aĝon, estas montritaj en la tabelo:

La BP-parametroj donitaj en alia tablo ankaŭ konsideras normalaj, kiuj havas malgravajn deviojn al sube aŭ al sube:

Analizante la datumojn prezentitajn en la du tabloj, ni povas konkludi, ke tiaj fluktuoj de indikiloj dum la tago estas tute sekuraj por sano:

• se la malsupra indikilo iras de: 60 ĝis 90 (mm / Hg)
• la supera valoro varias de 90 al 140 (mm / Hg)

Fakte, la koncepto de normala nivelo de sangopremo ne havas striktan kadron kaj plejparte dependas de eksteraj faktoroj, same kiel de la apartaj trajtoj de aparta individuo. Tio estas, por ĉiu homo, oni povus diri, "personaj" indikiloj de sangopremo, kiuj donas al li tute komfortan sanstaton. Tiaj parametroj ofte nomiĝas "laboranta" premo. Kvankam ofte individua normo diferencas de ĝenerale akceptitaj valoroj, ĝi estas ĉi tiu deirpunkto por la ekzameno kaj diagnozo de la paciento.

Toleremoj

Malgraŭ sufiĉe larĝa gamo da valoroj de sangopremo, kiujn oni povas konsideri normalaj, akceptebla sojlo ankoraŭ ekzistas. Kun la aĝo, la vazoj de la homa korpo spertas ŝanĝojn, kio efikas sur ilia elasteco kaj elfluo. Tial en plenkreskuloj, la parametroj de "labora premo" ŝanĝiĝas kun la jaroj kun pliigo. Ekzemple, en viroj post kvindek jaroj, BP 135/90 estas konsiderata normala, kaj ĉe homoj pli aĝaj ol sepdek jaroj, ĉi tiu indikilo jam egalas al 140/90 (mmHg).

Sed se la valoroj superas la specifitan sojlon, estas serioza kialo por vizito al la loka kuracisto. Diferencoj en sangopremo, same kiel la rapida kresko de pli malaltaj aŭ supraj valoroj, devas esti konsiderataj kiel alarmiga signalo de la korpo, kiu respondas al patologiaj ŝanĝoj.

Premo-redukto

Hipotensio estas observata multe malpli ofte ol kresko de premo. Krome, tia fenomeno ne povas esti konsiderata kiel sendependa malsano, ĉar en la plej multaj kazoj ĝi estas kunkomitanta faktoro de aliaj patologioj. Vere, ĉe iuj homoj, individua trajto de la korpo esprimiĝas per inklino al malaltigo de sangopremo. Sed eĉ kun tiaj esceptoj, la sistola prema indikilo ne devas malsupreniri 100, kaj la dua cifero devas esti malpli ol 65 mm Hg. Arto

Normale malalta premo influas negative la ĝeneralan bonstaton de homo kaj estas akompanata de jenaj simptomoj:

• letargio
• somnolo
• hipoksio (manko de oksigeno),
• malpliigita agado
• malhelpita homa kapablo koncentriĝi,
• malobservo de la gasa interŝanĝa procezo en la pulmoj, same kiel en ekstercentraj lokoj.

Se aparta homo, kiam mezurado de sangopremo ne konformas al la normalaj parametroj, havas superan aŭ pli malaltan valoron, vi devas tuj konsulti kuraciston. Se oni prenas ĝustatempajn mezurojn ne taŭgajn al ĉi tiu situacio, plia guto en sangopremo povas kaŭzi tiajn katastrofajn konsekvencojn kiel:

Grava punkto! En la nuna stadio, medicino ne havas sufiĉe efikajn metodojn por trakti hipotension, ĝi povas forigi nur la simptomojn de ĉi tiu patologia fenomeno.

Kiel subteni normalan premon

Ĉiu homo, kiu zorgas pri sia propra sano, havas la povon kontroli la staton de sangopremo. Plie, hodiaŭ vi povas aĉeti tonometron tute libere en apoteko aŭ kuracista ekipaĵo. Se homo havas ideon pri la procezo de sangocirkulado en la korpo kaj pri kiaj mekanismoj formas premon en la vazoj, por li deĉifri la mezuradrezultojn estos simpla. Alie, vi povas kontakti vian kuraciston por helpo.

Ĉiu ordinara civitano devas scii, ke ĉia emocia kaj fizika streĉo stimulas kreskon de sangopremo. Tiaj fluktuoj estas konsiderataj kiel la normo, se la "laborantaj" sangopremo montras restarigon ene de horo. Se devioj konstante observas, ĉi tiu tendenco indikas la ĉeeston de gravaj problemoj.

Grava! Vi ne povas preni medikamentojn memstare por malpliigi aŭ pliigi la premon. Tia iniciato sen la konsento de la kuracisto povas rezultigi la plej neantaŭviditajn konsekvencojn. Memoru, ke nur specialisto kapablas elekti la optimuman kuracadan reĝimon por aparta paciento.

Simplaj konsiloj por konservi koron kaj sangajn glasojn

Por konservi la sanon de la koro kaj sangaj glasoj dum multaj jaroj, kaj tial normala premo, vi devas aliĝi al elementaj reguloj:

1. Gvidi aktivan vivstilon.
2. Konservu pezon kaj ne preterpasu.
3. Limigu la konsumon de salo.
4. Ekskludi manĝaĵojn altajn en karbonhidratoj kaj kolesterolo de la dieto.
5. Ĉesu trinki kaj fumi.
6. Ne misuzu fortajn kafon kaj teon, sed pli bone estas anstataŭi ĉi tiujn trinkaĵojn per sanaj sukoj kaj kompotoj.
7. Ne forgesu pri la avantaĝoj de matenaj ekzercoj kaj ĉiutagaj promenoj en la freŝa aero.

Resumante, ni povas memfide diri, ke la procezo determini sangopremon ĉe la primara ambulatoria rendevuo ne estas nur norma proceduro, sed sufiĉe efika diagnoza ilo, kiu povas senprokraste averti pri problemoj.

Regula monitorado de premaj indikiloj permesas identigi hipertension, renajn disfunktojn kaj kelkajn aliajn patologiojn en la fruaj stadioj. Kaj por homoj, kiuj suferas ĉi tiujn malsanojn, sistema monitorado de indikiloj de sangocirkulado helpos eviti gravajn komplikaĵojn kaj malebligi antaŭtempan morton.