Ĉu mi povas manĝi sekigitajn abrikotojn kun diabeto

La rekorda posedanto por kalio enhavo inter ĉiuj konataj produktoj estas ĉi tiu sekigita frukto. Por pacientoj kun diabeto, ĉi tiu elemento estas tre utila, tial la dieto devas esti preparita konsiderante la bezonon de ĝi. Sed ĉu eble homoj kun karbonhidrata metabolo manĝas sekigitajn abrikotojn?

Sekigitaj abrikotoj estas konsiderataj fonto de vitaminoj, mineraloj. Sed diabetoj bezonas monitori la propraĵojn de produktoj, konsideri la glicemian indicon, la nombron da pano-ekzempleroj. Kaze de sekigitaj fruktoj necesas speciala zorgo.

Sekigitaj abrikotoj inkluzivas (po 100 g):

• proteinoj - 5,2 g,
• grasoj - 0,3 g
• karbonhidratoj - 51 g.

Pro la granda nombro da sukeroj, kiuj konsistas sekigitajn abrikotojn, diabetoj bezonas manĝi ilin kun singardo, ĉar akuta kresko de la koncentriĝo de glukozo en la sango-serumo eblas.

Multaj pacientoj kun diabeto ne pretas ekskludi sekajn abrikotojn de la dieto, ĉar ili scias, ke ĝi estas la fonto de:

• vitaminoj C, PP, B₁, En₂, A,
• mineralaj substancoj - kalcio, fero, natrio, fosforo, magnezio, kalio,
• fibro.

Homoj, kiuj provas aliĝi al la principoj de malalta karbonhidrata nutrado, devas minimumigi la konsumon de sukero en la korpo. Ĉi tio signifas rezigni fruktojn, inkluzive sekajn fruktojn.

Profito kaj damaĝo

La uzo de sekigitaj abrikotoj kun diabeto de tipo 2 estas strikte normigita. Ne indas tute forlasi ĝin. Ĉi tiu produkto:

• malebligas disvolviĝon de kora malsano, sangaj glasoj pro la pliigita enhavo de kalio kaj magnezio,
• helpas normaligi la laboron de la gastrointestina vojo, malebligas la estreñimiento pro fibro,
• forigas toksinojn kaj toksinojn, purigas la hepaton,
• saturiĝas kun vitaminoj kaj necesaj mikro kaj makroelementoj,
• helpas plibonigi vizion, malhelpas aperon de okulaj patologioj.

Kardiologoj konsilas pacientojn, kiuj havis koratakojn kaj batojn, por manĝi ĝis 10 sekigitajn abrikotojn ĉiutage.

La listo de kontraŭindikoj inkluzivas:

• malsano de tiroides
• peptika ulcero de la stomako, duodeno.

La decido inkluzivi sekan frukton en la dieto de pacientoj kun alta sanga glukozo-nivelo estas farita de la endokrinologo.

Ĉu mi povas inkluzivi en la dieto

Pro la alta enhavo en karbonhidratoj, pacientoj kun metabolaj malordoj bezonas minimumigi la nombron da sekigitaj fruktoj en sia dieto. Se diabeto sukcesas teni suker-nivelojn sub kontrolo kun dieto, tiam negravaj reliefoj povas fariĝi.

Sed antaŭ ol vi inkluzivas sekigitajn abrikotojn sur la menuo senĉese, vi devas kontroli la reagon de la korpo al ĝi. Por tio, glukozo estas mezurita sur malplena stomako kaj post manĝo de la produkto. Depende de la intenseco de kresko de sukero kaj tempo de kompenso, oni decidas pri la akceptebleco de sekigita frukto.

Se vi manĝas 1-2 sekigitajn abrikotojn, ne okazos damaĝo. Sed la avantaĝoj de ĉi tiu kvanto estas ankaŭ neglekteblaj. Tial homoj, kiuj ne povas rifuzi sekigitajn abrikotojn, endokrinologojn rajtas inkluzivi ĝin en la dieto. La kuracisto diros al vi, kiom da sekaj fruktoj rajtas manĝi ĉiutage.

Sekigitaj abrikotoj estas fonto de magnezio en la korpo. Ĉi tiu elemento okupiĝas pri formado de insulino, efikas sur ĝia interagado kun ĉelaj riceviloj. Manko de magnezio estigas kreskon de histo-rezisto al hormonoj produktitaj de la pankreato.

Kun malalta karbo-dieto

En kazo de metabolaj malordoj, necesas minimumigi la kvanton da sukeroj enirantaj en la korpon. Fakuloj konsilas tute forlasi la frukton. Sub kategoria malpermeso falas tiuj, kiuj enhavas grandan kvanton da karbonhidratoj.

Sekigitaj abrikotoj estas nedezirataj por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Ĝi ne kongruas kun la koncepto de malalta karbo-nutrado, rekomendita por ĉi tiu patologio.

Kun gestacia diabeto

Se dum la periodo de portado de infano virino kreskas sukeron, strikta dieto estas tuj preskribita. Ĝi postulas minimumigi la kvanton da karbonhidratoj enirantaj en la sangon. Se tiamaniere ne eblas normaligi la kondiĉon en mallonga tempo, insulino estas preskribita.

Kun ĝia enkonduko, ne necesas rifuzi sekigitajn abrikotojn, vi nur bezonas ĝuste kalkuli la kvanton da hormonoj, kiuj devas eniri la sangon. Se ĉi tio malfacilas fari, tiam la dieto formiĝas tiel, por eviti subitajn fluktuojn de glukozo. Pliigita sukero influas negative la kondiĉon de la feto, provokante la aperon de gravaj evoluaj patologioj.

En manko de problemoj kun la absorbo de karbonhidratoj, sekigitaj abrikotoj rekomendas al estontaj patrinoj inkluzivi en la ĉiutaga dieto. Se uzite, eblas konservi la funkciadon de la koro kaj sangaj glasoj, eviti la estreñimiento kaj minimumigi la verŝajnecon de malvarmoj. Ankaŭ sekaj abrikotoj kontribuas al la retiriĝo de fluido en edemo, reduktas la manifestiĝojn de toksikozo de gravedaj virinoj.

Popularaj receptoj

Diabatikuloj, kiuj sukcesas teni sukeron sub kontrolo, rajtas inkluzivi sekigitajn abrikotojn en malgrandaj kvantoj. Pli bone aldoni sekigitan frukton al finitaj produktoj, evitante ilian varmotraktadon. En ĉi tiu kazo, utilaj substancoj estas detruitaj, kaj la kvanto de glukozo eniranta en la korpon ne ŝanĝiĝas.

Multaj aldonas pikitajn sekajn abrikotojn, sekvinberojn en cerealojn, fruktajn salatojn, dometon. Sed diabetoj kun tiaj pladoj devas esti zorgemaj. Ili estas fonto de granda kvanto da karbonhidratoj. Ilia uzo provokas akran kreskon de sukero, kaj estas malfacile rapide kompensi la pliigitan pankreatan glukozon-nivelon per tia diagnozo.

Utila kaj sekura estas kompoto de sekigitaj abrikotoj, sed sen aldono de sukero. Dolĉigiloj permesitaj de diabetoj helpos plibonigi la guston de la trinkaĵo.

Parenteze, en aparta artikolo ni pripensis la eblecon inkluzivi prunojn en la dieto.

La konsisto kaj nutra valoro de sekigitaj abrikotoj

Sekigita frukto enhavas multajn malsamajn vitaminojn, mineralojn kaj aliajn utilajn ingrediencojn. La komponado de sekigitaj abrikotoj inkluzivas:

• vitaminoj A, C, B5,
• spuroelementoj Fe (fero), K (kalio), Mg (magnezio), Ca (kalcio) kaj aliaj,
• beta-karoteno, pektino, riboflavino, tiamino, piridoxino, kolino, filoksino, tokoferolo, niacinino,
• fibro, akvo,
• acidaj organikaj, ascorbaj, pantotenaj kaj folikaj acidoj,
• karbonhidratoj, proteinoj, grasoj.

La kaloria enhavo de sekigitaj abrikotoj estas signife pli alta ol la energia valoro de freŝaj abrikotoj kaj ĉirkaŭ 250 kcal kontraŭ 45 kcal por 100 g de produkto.

La glicemia indico de sekigitaj abrikotoj estas 35.

Ĉu eblas por sekiĝemaj tipoj 1 kaj 2 sekigitaj abrikotoj, la avantaĝoj de sekigitaj abrikotoj en diabeto

Por posedantoj de alta sukero, seka frukto estas konsiderata tiel utila kaj malutila samtempe. Estas neniu senduba opinio, ĉu sekigitaj abrikotoj povas aŭ ne konsumatas de pacientoj kun diabeto. Sekigitaj abrikotoj estas sufiĉe altaj en kalorioj kaj havas altan procenton da sukero, sed samtempe ili enhavas multajn utilajn komponentojn kaj havas kontentigan glicemian indicon.

La avantaĝo de la feto dependas de la ecoj de ĝia uzo kaj inkluzivas jenajn punktojn:

• pliigas hemoglobinon,
• reduktas premon
• plibonigas la laboron de la kardiovaskula sistemo,
• forigas toksinojn, purigas la intestojn,
• reduktas la efikojn de brulsekeco, toksikozo,
• restarigas imunajn propraĵojn
• batalas ŝvelaĵo, distrofio,
• fortigas vaskula histo
• uzata en diuritikoj por replenigi kalion (K),
• restarigas sangajn ĉelojn, kontribuante al normala sango-formado,
• uzata por preventado de diversaj specoj de onkologio,
• havas antiseptikan efikon.

Sekigitaj abrikotoj helpas diabetojn trakti konusajn malsanojn:

• renaj, hepataj problemoj (forigas toksinojn el organoj).
• infekto (forigas la negativajn efikojn de antibiotikoj).

Oni rekomendas uzi sekigitajn abrikotojn kune kun aliaj permesitaj sekigitaj fruktoj, nuksoj por maksimuma saturiĝo kaj avantaĝaj efikoj sur la korpo en lia aro.

Trajtoj de la uzo de sekigitaj abrikotoj en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto, normoj

Reguloj por uzo de sekigita frukto:

1. La maksimuma ĉiutaga normo estas 50 g por 1-grado da diabeto, 100 g por tipo 2-malsano.
2. Manĝu sekigitajn abrikotojn en pura formo, aldonu al ĉefaj pladoj.
3. Ekskludi termikajn efikojn sur la produkto, aldonante ĝin post kuirado por ke ĝi ne perdu siajn bonajn propraĵojn.
4. Sekigitaj abrikotoj kongruas kun viando, salatoj povas esti preparitaj el ĝi aŭ manĝi anstataŭ deserto.
5. Kun gravaj limigoj, manĝu ne pli ol kelkajn tranĉaĵoj de la produkto.

Misuzo de sekigita frukto estas plena de gravaj konsekvencoj: akuta salto en sukero, alergioj kaj aliaj kromefikoj.

Malutilo kaj kontraŭindikoj

Kune kun multaj utilaj propraĵoj, sekigitaj abrikotoj povas negative efiki sanon. Oni devas ekskludi la produkton el la dieto en ĉeesto de alergia reago aŭ limigi konsumon en kazo de malforta stomako por eviti diareon.

Inter la kontraŭindikoj elstariĝu:

• Gastrointestinalaj problemoj (kun diabeto, digestiva malsano estas pli prononcitaj),
• malalta sangopremo (hipotensio),
• intesta inflamo, pancreatito,
• stomaka ulcero
• ne rajtas por infanoj sub unu jaro
• individua maltoleremo,
• dum la laktoperiodo, uzu sekigitajn abrikotojn kun singardo.

La sekigitaj abrikotoj de ne natura speco, produktitaj malĝuste kaj submetitaj al kemia prilaborado, kaŭzos damaĝon.

Kiel elekti kaj stoki

Elektante sekigitajn abrikotojn, vi devas koncentriĝi sur specifaj punktoj, por ke la aĉeto estu altkvalita. La sekvaj punktoj devas esti atribuitaj al la proprecoj de elektado de sekigitaj abrikotoj:

1. Koloro. Alloga aspekto de la produkto ne ĉiam parolas pri ĝia kvalito. Oranĝaj, helaj, travideblaj sekigitaj abrikotoj indikas fabrikadon de malĝusta metodo kun aldono de tinkturoj kaj aliaj kemie damaĝaj substancoj. Altkvalitaj sekaj abrikotoj havas malhelruĝan, brunecan nuancon sen makuloj, spurojn de muldilo kaj malpuraĵo.
2. La gusto. Malagrabla postmanĝo post manĝi sekigitajn abrikotojn povas porti sanan danĝeron ĝis veneniĝo. Agra kaj karakteriza odora produkto indikas la malĝustan teknologion de stokado, fabrikado. Vi devas elekti guston de sekigitaj abrikotoj.
3. Pulpo. Ŝanĝo de la koloro de la manoj rezulte de ordigo, elpremado de sekigitaj abrikotoj indikas la ĉeeston en ĝi de kalia permanganato aŭ alia kolora pigmento. Bonkvalita produkto havas densan strukturon sen ŝajna viskozeco.
4. Grandeco. Faritaj el maturaj kaj grandaj fruktoj, sekigitaj abrikotoj estas modere molaj kaj grandecaj. Tamen ĝi ne estu letargia, seka aŭ malmola, kio estas rezulto de malĝusta rikolto de fruktoj. Tiaj sekigitaj abrikotoj malmulte utilas.

Eĉ en la akiro de altkvalitaj sekigitaj abrikotoj, necesas serio de agoj antaŭ ol uzi ĝin. 20-minutoj trempado de sekaj fruktoj en bolanta akvo, horo dum trempado en malvarma akvo kaj kompleta lavado sub kuranta akvo helpos forigi la rezultojn de kemia prilaborado kaj la malutilajn efikojn sur la produkto.

Reguloj pri konservado por sekigitaj abrikotoj:

• Rinse bone, seka.
• Metu en sigelitan ujon (ujo, kruĉo).
• Por mallongdaŭra stokado, elektu malhelan sekan ĉambron kun optimuma temperaturo de +15 gradoj por malebligi muldilon.
• Longdaŭra konservado de sekigitaj abrikotoj provizos frostujo - ĝis unu kaj duona jaroj sen perdo de kvalito kaj utilaj propraĵoj.

Eviti rapidan difekton de sekigitaj abrikotoj helpos limigi oksigenan aliron. Por ke insektoj ne volviĝu en ĝi, ne uzu kotonon aŭ paperajn ujojn.

La abundo de vitaminoj, mineraloj kaj aliaj utilaj substancoj levas sekigitajn abrikotojn al la rango de sana manĝaĵo. Tamen diabeto havas siajn proprajn nuancojn pro ĝia alta sukero. Observado de singardecoj, inkluzive de selektado, konservado kaj dozo de sekigitaj abrikotoj, povas alporti signifajn avantaĝojn al diabetikoj.

Utilaj proprietoj de sekigitaj abrikotoj

Ne estas sekreto, ke kun malsano kiel diabeto necesas limigi la uzon de sekigitaj fruktoj. Tamen, ĉi tio ne signifas, ke ili eble ne utilas por diabeto. Se ni parolas pri diabeto kaj sekigitaj abrikotoj, tiam oni konsideru la ĉeeston de vitamino B kaj P-komponantoj en la prezentita seka frukto. Meritas specialan atenton la ĉeesto de organikaj acidoj, inkluzive salicilikan, nikotinikan kaj citrikan.

Krome, parolante pri sekigitaj abrikotoj, tre rekomendas atenti la ĉeeston de sukerozo, kalio kaj salo. La avantaĝaj proprietoj de sekigita frukto ne estas limigitaj al ĉi tio, ĉar:

1. en sekigitaj abrikotoj estas iuj spuroj, nome kobalto, mangano, kupro kaj fero,
2. rilate al la karoteno, sekigitaj abrikotoj kun diabeto de tipo 2 neniel estas malpli ol tia ĉefo kiel ovoj,
3. ĝi estas la prezentitaj sekigitaj fruktoj, kiuj perfekte kontentigas la apetiton - sufiĉas uzi nur malmulte da frukto.

Tiurilate, same kiel malalta GI, sekigitaj abrikotoj povas esti konsiderataj vera trovo por homoj, kiuj havas diabeton.

Por maksimumigi la avantaĝon al la korpo de diabeto, tre rekomendas vin familiariĝi kun kiel ĝi devas esti konsumata, ĉu ĝi povas esti preparita kaj kiel elekti ĝin.

Kiel elekti kaj ĉu mi povas manĝi sen limigoj?

La uzo de sekigitaj abrikotoj kun diabeto de tipo 2 devas esti plenumita laŭ iuj reguloj. Tamen antaŭ ol rakonti pri tio, mi ŝatus nomi la atenton pri la ecoj de la elekto de la prezentita produkto. Fakte, ĝi estas freŝaj sekigitaj abrikotoj kun ideala kvalito, kiuj estos utilaj por diabeto. Elektinte ĝin, tre rekomendas atenti, ke ĝi devas esti sufiĉe solida kaj, prefere, granda.

Sekigitaj abrikotoj de meza mildeco ankaŭ povas esti aĉetitaj, sed produkto de malgranda grandeco kaj tre mola ne devas esti uzata por tipo 2-diabeto. Ĝi povas esti malutila por la korpo de diabeto, inkluzive de lia digesta sistemo. Ankaŭ gravas memori, ke ĉi tiu sekigita frukto, se ĝi estas freŝa kaj normala kvalito, devas esti oranĝkolora, ne tro travidebla. Aliaj ombroj - ekzemple bruna aŭ flaveca - indikos, ke la produkto estas malnova, kaj uzi ĝin ne tre utilus.

Plej korekte estus stoki sekigitajn abrikotojn en malvarmeta loko, ĉar tio pliigas la daŭron de ĉi tiu periodo. Tamen ĝi estas tre malkuraĝigita frostigi sekan frukton - ĉi-kaze ĝi tute perdos siajn bonajn propraĵojn. Sekigitaj abrikotoj kun diabeto devas esti konsumataj dum la tuta tago, sed nutraĵistoj kaj diabetologoj atentas la fakton, ke:

• sekigitaj abrikotoj kun diabeto ne devas esti konsumitaj sur malplena stomako,
• estus erare uzi ĝin eĉ antaŭ ol enlitiĝi, ĉar verŝajne interrompoj en la digesta sistemo
• sekigitaj abrikotoj ne devas esti submetitaj al varmotraktado, ĉar en ĉi tiu kazo ĝi perdas ĉiujn siajn utilajn propraĵojn, kaj la kvanto da sukero, kontraŭe, pliigas.

Specialistoj rekomendas uzi sekigitajn abrikotojn ĉiutage por tipo 2-diabeto. Farante tion estas akceptebla en kvanto de ne pli ol 100 gramoj, ekzemple, kiel ideala aldonaĵo al la deserto. Krome la uzo de sekigitaj abrikotoj kaj diabeto de tipo 2 kongruos se vi preparas hejmajn panojn kaj aldonos malgrandan kvanton da fajne pikitaj sekaj abrikotoj al la indikita produkto.

Estas ankaŭ permesite uzi semojn kaj nuksojn en la konsisto de la prezentita produkto.

Kompreneble tia hejma pano estos multe pli utila kaj pli bongusta ol la vendejo, kaj tial estas rekomendinde al diabetoj manĝi ĝin.

Sekigitaj abrikotoj preskaŭ ideale kombiniĝos kun tiaj eroj kiel viando, fiŝo. Estas permesate aldoni sekajn abrikotojn en la kunmetaĵo de salatoj aŭ, ekzemple, rizo. Tamen por kontroli la korektecon kaj utilecon de tiaj kombinaĵoj, estas forte rekomendinde konsultiĝi kun specialisto - nutristiisto aŭ diabetologo. Ankaŭ oni ne forgesu, ke la respondo al la demando pri tio, ĉu sekigitaj abrikotoj povas esti manĝataj kun diabeto, estas multe de ĉiam pozitivaj.

La ĉefaj kontraŭindikoj por uzo de sekigitaj abrikotoj

La unua kaj plej grava limigo kompreneble estas la malkompenso de diabeto. Ĉi-kaze la uzo de sekigita frukto, dolĉa frukto kaj ĝenerale produktoj kun ia kvanto da sukero estas nedezirata. La sekvaj kontraŭindikataj fakuloj nomas la ĉeeston de problemoj en la gastrointestina vojo. Kiel vi scias, la uzo de sekigitaj abrikotoj rekomendas je certa tempo de la tago kaj en certa kvanto. Se oni ne plenumas la prezentitajn kondiĉojn, homo probable disvolvos diareo kaj aliaj malagrablaj konsekvencoj.

Sekigitaj abrikotoj ne rekomendas tiujn diabetojn, kiuj plendas pri malalta sangopremo. Krome, sendepende de tio, ĉu la unua aŭ dua tipo de diabeto ĉe homoj estas disvolvo de alergiaj reagoj, estas probable. Tial, antaŭ ol uzi la produkton, estas forte rekomendite al diabetoj certigi, ke ili ne estas alergiaj.

Viandistoj rakontis la tutan veron pri diabeto! Diabeto foriros en 10 tagoj se vi trinkos ĝin matene. »Legu pli >>>

Tiel sekigitaj abrikotoj povas esti perceptataj kiel rajtigita produkto por tipo 1 kaj eĉ tipo 2-diabeto. Tamen por plene malkaŝi la bonfaraĵojn, estas forte rekomendinde, ke vi elektu sekan frukton kaj uzu ĝin plu konforme al ĉiuj reguloj. Ankaŭ oni ne forgesu pri la ĉeesto de kontraŭindikoj, kiujn devas konsideri diabetoj.

Kiel elekti la ĝustan

Por sekigitaj abrikotoj por alporti sanajn avantaĝojn, gravas elekti sekigitajn fruktojn ĝuste. Natura koloro devas konserviĝi. Sekigitaj fruktoj devas esti elastaj kaj malmolaj, kun ebena surfaco, tio estas sen fendoj. Se la koloro estas tro hela, la produkto estas traktata per kemiaĵoj.

Sekigitaj abrikotoj gustas bone. La ĉeesto de acido indikas netaŭgecon de manĝaĵo. Kun iometa aromo de petrolaj produktoj, sekvas, ke sekigitaj abrikotoj estis traktitaj kun kemiaĵoj.

Kun malpuraĵo kaj muldilo, vi ne devas aĉeti produkton por uzi manĝaĵon. Ĉiaj ŝanĝoj en koloro indikas malĝustan konservadon de la produkto aŭ kemia prilaborado. Tia produkto malutilas al sano.

Por la preparado de pladoj aŭ kiam sekigitaj abrikotoj estas aldonitaj al manĝaĵoj por diabeto de tipo 2, ili uzas nur sekigitajn hejme, sen traktado kun sulfuro, uzata en industriaj kampoj.

Konservu hejme en malvarmeta kaj malhela loko, sed ne frostu. Se vi uzas froston por konservado, la produkto daŭras pli longe, sed perdas ĉiujn bonajn proprietojn. Gravas, ke sekigitaj abrikotoj estas en sigelita ujo. Ĉi tiu metodo permesas vin protekti la produkton kontraŭ ruinigo.

Ni ofertas rabaton al legantoj de nia retejo!

Abrikotoj povas esti sekigitaj memstare. Por fari tion, lavitaj kaj senŝeligitaj fruktoj estas metitaj en sukeron (1 litro da akvo, 1 kg da dolĉigilo), boli dum 15 minutoj. Poste disvastiĝu en la suno por sekigi dum unu semajno.

Konsumaj reguloj

Sekigitaj abrikotoj kun alta sanga sukero estas konsumitaj en malgrandaj kvantoj. Kun diabeto tipo 2, kiu estas asociita kun troa pezo, vi povas manĝi ne pli ol 2 - 3 pecojn tage. Sekigitaj abrikotoj kaj prunoj povas esti manĝitaj, se ne superas la normon.

Antaŭ manĝi, sekigitaj fruktoj devas esti lavitaj, lavitaj per bolanta akvo dum 15 minutoj. Se vi trempas en bolanta akvo, vi povas forigi la kemiaĵojn, kiuj prilaboris abrikotojn.

Nutristiistoj ne rekomendas konsumi sekan abrikoton en diabeto kiel manĝeto inter ĉefaj manĝoj.

Utile aldoni al aliaj pladoj:

• aveno
• kurbaj masoj
• jogurtoj
• marmeladoj.

Sekigitaj abrikotoj povas esti kombinitaj kun prunoj, nuksoj, mielo, sed ĉar post sekigado multe da sukero restas en sekigitaj fruktoj, vi devas forlasi viajn plej ŝatatajn manĝaĵojn. Sekigita frukto estas konsumita en la ĉiutaga dieto, ne manĝu vespere kaj sur malplena stomako. Sekigitaj abrikotoj povas esti manĝataj per viandaj pladoj, oni praktikas ĝin aldoni al salatoj, kukaĵoj, same kiel dum kuirado de pano.

Ecoj de kuirado kun sekigitaj abrikotoj

Kiam vi kuiras kompotojn el sekigitaj abrikotoj, vi povas kompensi la mankantajn vitaminojn por la malsano. Se vi planas kuiri telerojn, kiuj enhavas sekajn abrikotojn, tiam vi devas aldoni sekajn fruktojn fine. Ne elmetu varmokuracadon, ĉar la kvanto da nutraĵoj malpliiĝas kaj nur glukozo restas malutila kun endokrina malsano.

Kontraŭindikoj

Sekigitaj abrikotoj devas esti forlasitaj kaze de diabeto mellitus de tipo 2 kaj tipo 1 en la okazo de difekto de digestiga vojo. La produkto en la kunmetaĵo havas fibron, kiu, kun digestaj problemoj, estigas ĝenan digestan sistemon.

Kun hipotensio, sekaj abrikotoj pligravigas la kurson de la malsano. Alta sangokoloro kombinita kun la produkto malaltigas sangopremon. Se estas problemo kun sangaj glasoj en diabeto mellitus, tiam indas pripensi ĉu sekigitaj abrikotoj povas esti konsumitaj aŭ ĉu necesas tute forlasi ĝin. Necesas konsulti kuraciston.

Kontraŭindiko estas la ĉeesto de unu el la malsanoj:

• bronkia astmo,
• guto, ĉar sekigita frukto havas diuteran efikon,
• urolitiasis,
• alergio

Estas neeble konstati sendube pri tio, ĉu eblas manĝi sekigitajn abrikotojn kun diabeto. Kun malsano de tipoj 1 kaj 2, en iuj kazoj estas permesate inkluzivi la produkton en la dieto en limigita kvanto. Konsiderante la kontraŭindikojn, gravas plenumi la normon kaj konsumi sekan frukton kombina kun aliaj manĝaĵoj.

Diabeto ĉiam kondukas al mortigaj komplikaĵoj. Troa sango-sukero estas ege danĝera.

Aronova S.M. donis klarigojn pri kuracado de diabeto. Legu plene