Sufuzante Spiran Ason por Diabeto > Traktado kaj antaŭzorgo

Multaj el ni diabetoj senĉese serĉas novigajn solvojn en kuracado de diabeto kaj antaŭzorgo de kongruaj malsanoj. Ni scias, ke kontraŭbatali ĉi tiun malsanon ĉiuj rimedoj estas bonaj, se ili estas efikaj, efikaj kaj relative sekuraj.

Esploristoj kaj scipovistoj en diversaj kampoj de medicino ankaŭ scias pri tio. Unu el la relative novaj metodoj por trakti diabeton estas sopiri spiradon, kiu estis disvolvita de J. Vilunas.

Nuntempe, medicina medicino ne agnoskas la ekziston de financoj, kiuj garantias kuracon de 100% por diabeto. Oni uzas drog-reduktantajn sukeron, insulinon, ekzistas multaj helpaj metodoj sukcese uzataj.

Sed ilia efiko sur la korpo de diabeto estas provizora - eblas malaltigi sangan sukeron dum iu periodo, sed ne eterne. Tial ĉi tiuj medikamentoj devas esti uzataj konstante.

Respiranta tekniko ellaborita de J. Vilunasrekonita de multaj kiel revolucia. Fakte, la aŭtoro de "plora spiro" mem iam suferis de diabeto. Malkonsentante la konkludojn de la kuracistoj, ke diabeto nekuraceblas, li celis trovi manieron, aplikante, kiun oni povus liberiĝi de diabeto.

Ĉe la koro de antideabita ploraj spiradaj teknikoj Estas la ideo, ke la kialo de la malobservo de la sintezo kaj sekrecio de insulino en la sango estas nepropra spirado. Siavice ĝi kondukas al la fakto, ke la ĉeloj de la pankreato spertas malsanon de oksigeno kaj ne povas funkcii kutime - por produkti hormonon reguligantan glukozon.

Tiel diabeto aperas en la komencaj stadioj de disvolviĝo, kiam la plej multaj ne atentas la iomete manifestitajn simptomojn.
Pli severaj kazoj de diabeto, laŭ la versio priskribita supre, estas rezulto de malĝusta traktado aŭ manko de ĝi.

Plenumi spiradajn ekzercojn laŭ la metodo de J. Vilunas postulas neniujn specialajn kondiĉojn. Ekzercoj plora spiro kontraŭ diabeto uzeblas en iu ajn pozicio kaj praktike en iu ajn taŭga loko por ĉi tiu okupo.

Nur la buŝa kavo estas uzata por spirado.

Exhale. Ĝi estu senpremita kaj glata, kvazaŭ vi provas malvarmigi varman teon verŝitan al la supro en saŭco sen verŝi ĝin. La daŭro de elfluado devas esti la sama en la tempo.
En siaj publikaĵoj, J. Vilunas konsilas konsideri "unu aŭton, du aŭton, tri aŭton" en la menso dum la komenco de klasoj. Ĉi tio estas farita por konservi la ritmon de spirado. Poste la korpo alkutimiĝos al ĝi kaj la bezono de la partituro malaperos per si mem.

Respiru Ili povas esti malsamaj. Vi povas uzi plurajn variojn de spiro. Komenci gravas imite.
Iomete malfermu vian buŝon kaj iomete spiru, kvazaŭ englutante aeron kun la sono "k".
Malprofunda inspiro daŭras duonan duon kaj estas la dua tipo de inspiro.
Modera spiro, daŭranta 1 sekundon - la trian tipon.

Ĉiuj specoj de spiroj por plorado kontraŭ diabeto Oni rekomendas majstri unu post la alia. La efikeco de klasoj dependas de la ĝusta ekzekuto.

La rekomendinda daŭro de la klasoj estas 2-3 minutoj 6-4 fojojn ĉiutage. La aŭtoro indikas, ke la daŭro povas esti elektita, koncentrante la unuopajn trajtojn de la korpo. Se malsanoj de diversaj specoj aperas, la daŭro de la klasoj devas esti malpliigita aŭ ĉesigita entute.

La efiko de klasoj sur la metodaro plora spiro kontraŭ diabeto ĝi okazas dum 2-3 monatoj kaj estas esprimita en normaligo de la nivelo de glicemio, malapero de deprima stato kaj ĝenerala plibonigo de bonstato.

Krom la kuracado kaj antaŭzorgo de diabeto, la supre spiradaj ekzercoj Ĝi rekomendas pro obesidad, kronika laceco kaj por ĝenerala rejunigo de la korpo.

La esenco de la metodo de sopira spiro

Disvolvinte sian metodon, la aŭtoro uzis la sekvan algoritmon:

Pro la malĝusta efektivigo de inspiroj kaj eliroj, la ĉeloj de la korpo entute kaj la pankreato precipe ne ricevas sufiĉe da oksigeno por normala laboro kaj ĉiuj funkcioj atribuitaj al ili.
Manko de oksigeno en la korpo kaj malsano de oksigeno estigas la misfunkciadojn de la korpo en la funkciado de organoj kaj iliaj sistemoj. En la pankreato, pro manko de oksigeno, la sintezo de beta-ĉeloj per la hormona insulino malestimas.
La rezulto de malobservo de insulina sintezo en la korpo estas disvolviĝo de diabeto.

Kiam vi regas la metodojn efektivigi ĝustan cirkuladon de gasoj en la korpon, pli bone estas uzi speciale projektitan filmeton kiel trejnan ilon.

Laŭ Yuri Vilunas, plado kuracas diabeton sen kuracilo, pro normaligo de ĉiuj metabolaj procezoj okazantaj en la korpo. Ĝis nun scienco ne ricevis fidindajn datumojn, ke ĉi tiu aserto de la aŭtoro de la metodaro estas vera.

Disvolvante la metodaron, la aŭtoro altiris atenton de junaj infanoj. La infano, plorante, ekploras per spiro kaj eldiras la sonon "oooh" dum manĝado. Post kelkaj minutoj de tia plorado, kiel regulo, malgranda infano trankviliĝas.

La bazo de la instruoj de la aŭtoro estis la atingo en la apliko de ĉi tiu metodo de spirado de la rilatumo inter karbona dioksido kaj oksigeno en la korpo 3: 1. Ĉi tiu rilatumo de gasoj en la korpo estas ideala por normaligo de ĉiuj metabolaj procezoj en la ĉeloj de la korpo.

Kiel efektivigi ploran spiradon en la ĉeesto de diabeto en la korpo?

Ekzercoj laŭ la metodaro povas esti faritaj en iu ajn pozicio de la korpo kaj en iu ajn loko. Spirado dum ekzercado devas esti farita ekskluzive tra la buŝo.

La esenco de la metodaro

Plej multaj metabolaj procezoj en la korpo dependas de gasinterŝanĝo.

Ajna spira malsano provokas la aperon de novaj malsanoj, same kiel pligravigadon de kronikaj patologioj. Multaj homoj scias la kondiĉon post intensa plorado.

Estas plibonigo de fizika kaj morala kondiĉo, doloro reduktiĝas.

Laŭ spertuloj, la kialo de ĉi tiu reliefo estas en speciala spira reĝimo, kiu programas la centran nervosistemon. La plora spiro de Yuri Vilunas en diabeto estas imito de la spira reĝimo kun peza plorado.

En ĉi tiu kazo, inhalado kaj eluzo estas produktitaj de la buŝo, kaj la tempo de elfluado estas multe pli longa ol la inhalaĵo. Pro tio estas establita la optimuma oksigena provizo al organoj, inkluzive de la pankreato, kiu estas "respondeca" por la sintezo de insulino.

Do, la logika ĉeno de diabeto estas:

malĝusta spirado kondukas al la fakto, ke la korpo kaj la pankreato precipe spertas oksigenan malsaton,
oksigena manko kondukas al malbona pankrea funkcio. Sekrecio de insulina B-ĉela malpliiĝas,
rezulto - la korpo estas trafita de diabeto.

Kun profunda elfluado, karbona dioksido estas forigita de la korpo, kaj oksigeno estas provizita "mezurilo" dum neprofundaj spiroj. Tiel la spira ekvilibro restariĝas kaj la provizado de ĉeloj kun oksigeno plibonigas.

La konsekvenco de ĉi tiu aserto povas akiri de la ĉiutaga vivo. Do, la bebo, se ĝi sentas malkomforton, komencas plori intense. Minuton aŭ du, kaj la bebo trankviliĝas. Jen alia ekzemplo. Sana homo, kiel regulo, kontentas pri kutima nasa spirado. Sed, post kiam li malsaniĝas, lia buŝo komencas aktive partopreni en la spira procezo. Pliaj "krizaj" mekanismoj estas inkluzivitaj. Interesa libro legita de J. Vilunas "Sobba spirado kuracas diabeton sen drogoj."

Klasifiko de metodoj

Depende de la intenseco, ekzistas 3 metodoj de spirado-ekzercoj:

Forta spirado implikas mallongan (duonan sekundon) spiron kaj mildan elfluon, kies daŭro daŭras de 3 ĝis 12 sekundoj. La intervalo inter spirantaj ekzercoj estas 2-3 sekundoj.

Kun modera tekniko, la spiro estas pli milda (1 sek.). La finiĝo estas la sama kiel kun la plibonigita tekniko. Kun malforta tipo, inhalado daŭras 1 sek, kun ellasa daŭro de 1-2 sek. Paŭzo inter inhalado kaj eluzo dum 2-3 sekundoj. Ankaŭ konservita.

La maksimuma terapia efiko estas forta kaj modera spirado (kiel eblo - ilia kombinaĵo). Malforta spirado estas uzata kiel profilaxis.

Tekniko kaj specifoj de spiradaj ekzercoj

Respiranta gimnastiko por diabeto laŭ Vilunas havas proprajn karakterizaĵojn:

ekzercoj povas fariĝi sidantaj aŭ starantaj pozicioj, same kiel marŝante,
daŭre faru spiradajn ekzercojn tiel longe, kiel ekzistas senpaga ekzpirado. Se la ekzercoj estas akompanataj de malkomforto aŭ sento de manko de spiro, vi devas ŝanĝi al normala spira ritmo,
se vi volas aĉeti, vi ne devas subpremi aĉeton. Akuzado ofte akompanas tiajn ekzercojn.

La daŭro kaj ofteco de ekzercoj ne estas reguligitaj. Oni rekomendas praktiki la unuajn 2-3 tagojn dum 2-3 minutoj, iom post iom pliigante la daŭron de la klasoj ĝis duonhoro. Antaŭ ol komenci trejnadon, nepre informu vian kuraciston.

Vi povas praktiki spiradajn ekzercojn por infanoj kaj por plenkreskuloj. Kombinante kun terapiaj mezuroj, ĝi helpas alfronti sendormecon, lacecon, kapdolorojn, gastrointestinalajn malsanojn, bronkian astmon, oftajn malvarmojn.

Ĉu estas iuj kontraŭindikoj?

Diabeto timas ĉi tiun rimedon, kiel fajro!

Vi nur bezonas apliki ...

"Ekzercantaj" spiraj ekzercoj ne rekomendas tiajn malsanojn kaj kondiĉojn: kapaj vundoj, mensa malsano, hipertensaj krizoj, malsano en akra stadio, alta febro.

La avantaĝoj

La ĉefaj pozitivaj aspektoj de la metodo "sopiri spiradon kun diabeto mellitus" estas:

havebleco. Fakte, la terapio estas pli ol simpla,
manko de "kromefikoj". Eĉ se vi ne havas pozitivan efikon, estas sendube damaĝo de spiraj ekzercoj,
plibonigita metabolo.

Gravas memori, ke ne eblas komplete kuraci diabeton de tipo 2 sen ekvilibra dieto kaj medikamento.

Samtempe, se vi volas provi la metodon sur vi mem - nenio misas pri tio. Ĉiuokaze, la aserto de Vilunas, ke diabeto estas traktebla donis esperon al multaj homoj.

Ĉu ekzistas malfacilaĵoj al la tekniko?

Jen kelkaj argumentoj faritaj de kontraŭuloj de la metodo de Yuri Vilunas:

logike, ĉiuj homoj, kiuj ne praktikas plonĝajn gimnastikojn, devas havi problemojn kun sango sukero. Sed ĉu ne tiel? Prave, oni devas diri, ke multaj homoj lernas pri sia malsano hazarde, aŭ kiam diabeto jam manifestiĝis kiel formidaj komplikaĵoj (neklara vidado, arta doloro, diabeta piedo),
la dua argumento estas pli signifa. Traktado de tipo 1-diabeto helpe de la tekniko de Viluna estas neebla. Estas neeble revivigi "ĝustan" B-ĉelan spiradon.

Medicino havas nenion kontraŭ taŭga spirado. La ĉefa afero estas ne igi ĝin la bazo de terapio.

Nur kombinaĵo kun terapiaj metodoj de tradicia medicino povas doni pozitivajn rezultojn. La aserto, ke sobrado kuracas diabeton sen medikamento estas malĝusta.

Elena, 42-jara, Samara: “Dum multaj jaroj mi suferis de diabeto de tipo 2, provis esti traktita kun herboj, ne helpis. Terapiaj spiradaj ekzercoj, medikamentoj elektitaj de la ĉeestanta kuracisto kaj ekvilibra dieto helpis tute alfronti la problemon. Jam duonjaro sukero estas ĉe la normala nivelo. "

Ekaterina, 50-jara, Pskov: "Mi ekzercas spiradon en Vilunoj de antaŭ unu jaro. Sendormeco iris, kapdoloroj malpliiĝis, sukero ĉesis "salti". Plaĉas al mi. "

Oni rimarkas, ke urtiko helpas al diabeto mellitus. Ĉi tio estas pro la fakto, ke ĝi enhavas multajn vitaminojn, mikro kaj makroelementojn, kiuj plibonigas la funkciadon de la pankreato.

Pacientoj ankaŭ respondas pozitive al kuracado de lakta kardo-diabeto. Ornamoj kaj infuzaĵoj bazitaj sur ĉi tiu planto havas utilan efikon sur metabolo kaj hepato.

Kio estas ĉi tiu ekzercado

La unua afero por diri estas, ke la aŭtoro, ne mezurante la diagnozon, daŭre serĉis efikajn metodojn kontraŭ la malsano. Jaroj de tiaj serĉoj kondukis al la konkludo, ke la malsano disvolviĝas pli pro malĝusta spirado de pacientoj. Per sia propra ekzemplo, J. Vilunas konvinkas, ke diabeto povas kuraci per sia metodo.

Ankaŭ valoras diri, ke ĝis nun medicino ne konas kuracilon, kiu povas tute resanigi malsanon. Centoj da pacientoj ĉiutage devas oferi ion kaj plenigi sin per montoj da medikamentoj por normala sano.

Yuri Vilunas, krianta gimnastiko, baziĝas sur la teorio, ke diabeto disvolviĝas pro misfunkciado de la sintezo kaj produktado de hormonoj en sufiĉaj kvantoj. En plej granda mezuro tio estas pro malĝusta spirado. Rezulte, pankreaj histoj suferas malsanecon de oksigeno kaj ne kapablas normale funkcii en la estonteco.

Plia evoluo de la malsano estas rezulto de malĝusta kuracmetodo.

restarigas la normalan funkciadon de la pankreato kaj beta-ĉeloj,
normaligas benzinan interŝanĝon,
nutras ĉiujn organojn kaj sistemojn per necesa oksigeno,
deĉenigas naturajn metabolajn procezojn.

La pionira metodiko de la aŭtoro baziĝis sur la principo de plorado por infanoj, kiujn Vilunas pli ol unu fojon observis sur la strato. La ellaboranto decidis provi, kiel beboj, ekkrii kaj spiri por produkti sonon. Kelkajn minutojn da tia ripetado kaj trankvilo. Memoru nur la vortojn de mia avino: "Kriu, ĝi fariĝos pli facila."

Ĝuste ĉi tio kreis la bazon de la metodo de la aŭtoro, ĉar tia spirado plenigas la korpon kun karbona dioksido kaj oksigeno en proporcio de 3: 1, kio sufiĉas por normala sangocirkulado tra la korpo.

Kiu faru ploran spiron

Estas pruvite, ke taŭga spirado kontribuas al kuracado de multaj malsanoj, inkluzive de ĝi estas indikita por tipo 1 kaj tipo 2-diabeto. Ĝi povas esti uzata por antaŭvidi malsanon. Ekzercoj por taŭga spirado estas rekomendataj ne nur por plenkreskuloj, sed ankaŭ por infanoj en la komencaj stadioj de multaj malsanoj. Lastatempe, plora spiro estas aktive uzata kontraŭ diabeto en la fruaj stadioj, sen uzado de medikamento. La aŭtoro kontrolis la efikecon persone, suferante de malsano.

Sekvante la ekzemplon de J. Vilunas, multaj komencis testi la metodon por aliaj malsanoj. La efikeco de la tekniko ankaŭ estas rimarkita en la traktado de tiaj malordoj:

bronkia astmo, aliaj problemoj kun la pulmoj kaj supra spira vojo,
malvarmoj
kardiologiaj malsanoj
hipertensio (remesa stadio), hipotensio,
kronika laceco
oftaj kapdoloroj, kiuj fariĝas konstantaj
sendormeco
mensaj malordoj
anemio
problemoj kun la gastrointestina vojo,
obezeco.

Oni rimarkas la efikecon de la metodo en streĉaj situacioj kaj dum panikaj atakoj. Estas permesate uzi la ekzercadon kun aspekto de akra dolora sindromo.

La spira tekniko kontribuas al riĉiĝo de oksigeno tra la korpo. Tiaj ekzercoj helpas senti trankvilon, dank'al restarigo de normala korpa ritmo, normaligo de la nerva sistemo, renoj kaj hepato.

Pros kaj kontraŭ

Oficiala medicino rifuzas rekoni la efikecon de nekonvenciaj metodoj sen esploroj.Samtempe kuracistoj refutas la eblon de kompleta resanigo por diabeto, precipe sen uzo de medikamentoj. Fakuloj konsideras spirajn teknikojn kiel mezurojn por fortigi la korpon, sed ne pli.

Ankaŭ la sinteno de kuracistoj pri la recenzoj, kiujn pacientoj lasas pri noviga tekniko, estas senduba. Tamen ili ne malpermesas kontroli ĝin por siaj pacientoj, ĉar tiaj ekzercoj ne portas en si damaĝon.

Surbaze de ĉi tio, ni povas distingi la pozitivajn kaj negativajn flankojn de la metodiko de la aŭtoro. La avantaĝoj, laŭ pacientoj, inkluzivas:

ne necesas specialaj scioj kaj kapabloj,
sekura por la vivo de la paciento,
uzeblas por promocii sanon,
havebla por uzo de aĝaj kategorioj de pacientoj.

La jenaj malavantaĝoj ankaŭ distingiĝas:

saturiĝo de ĉeloj kun oksigeno ne kapablas revivigi histon mortintan je diabeto, kio ne konsilas uzi la teknikon kiel la ĉefan traktadon,
ignori kuracilojn, esperante sobran spiradon, kondukas al komplikaĵoj kaj plimalbonigas sanproblemojn,
Ne estas laboratoriaj studoj, kiuj pruvas la efikecon de la metodo en kuracado de diabeto.

Paŝo post paŝo

La ekzercado estas farata per buŝo, en iu ajn konvena pozicio por la paciento. La metodo baziĝas sur sistemo de ĝustaj inspiroj kaj eluzoj. Vi bezonas elĉerpi glate, uniforme, kvazaŭ vi blovas teon. Por ekzaltiĝa trejnado, vi povas diri oooh. Ĝia daŭro estas 3 sekundoj. La plej malfacila afero estas dormi spiradojn.

Estas 3 manieroj plenumi la ekzercon:

Imitaĵo Plej ofte uzata de komencantoj. Vi devas iom malfermi vian buŝon, diru "k" aŭ "ha". En ĉi tiu kazo, aero ne devas eniri la gorĝon. Mallonga spiro estas prenita, tiam eligita. Se vi komencas sentiĝi kapturna, vi povas ripozi, kaj tiam komenci denove.
Malfacile, daŭrante duonan duon. Reproduktita rapide kaptante malgrandan porcion da aero. Venonta - eliru laŭ la skemo.
Modera, daŭra ne pli ol 1 sekundon.

La aŭtoro de la tekniko raportas pri kiel ĝuste plenumi la ploran spiron kontraŭ ekzercado de diabeto en sia video. La tuta komplekso efektivigas, koncentrante la kapablojn de la paciento.

Kombinante kun plora spirado, vi povas uzi ian ajn mem-masaĝon, gimnastikajn ekzercojn kaj aliajn metodojn, kiuj influas metabolajn procezojn.

Por taŭga kuracado, ripetu la ekzercon almenaŭ 4 fojojn tage dum daŭro de 5 minutoj aŭ pli. La daŭro de la kurso dependas de la stato de la malsano de la paciento.

Kontraŭindikoj

La metodo de plendo estas strikte malpermesita uzi en ĉeesto de:

kapaj vundoj
hipertensiva krizo,
alta intraocular aŭ intracrania premo,
febro, alta korpa temperaturo,
interna sangrado
akraj formoj de mensaj malordoj.

Ne rajtas uzi la teknikon en ĉeesto de akraj formoj de iuj kronikaj malsanoj.

Antaŭparolo Kiel mi sukcesis venki diabeton

Antaŭ dek du jaroj, mia libro, Weeping Breath Against Diabetes, estis eldonita kun la subtitolo "Kompleta Normaligo Sen Drogoj kaj Dieto" (Sankt-Peterburgo, 1999). En ĝi, la unuan fojon mi parolis pri kiel mi sukcesis resaniĝi de diabeto mem, sen la helpo de kuracistoj.

En medio, kie tradicia medicino deklaras diabeton nekuracebla malsano, la aspekto de la kontraŭa vidpunkto, kiu asertas la eblecon resanigi ĉi tiun gravan malsanon per la uzo de naturaj mekanismoj de natura memregulado, kiujn mi malkovris (plora spirado, impulsa mem-masaĝo, natura nokta ripozo, ktp.), Kaŭzis veran ŝokon. . Tamen, medicino oficiala uzis la "silentan figuron" kaj ŝajnigis, ke esence nenio okazis. Iu (krom eĉ ne kuracisto) parolas pri aferoj tute nepenseblaj, kaj tial indas serioze atenti ĉi tion. Efektive, en la tuta mondo ne ekzistas unu homo, kiu kuracus diabeton, eĉ en la plej evoluintaj landoj.

Sed la reago de miloj da pacientoj, inkluzive de malsanaj kuracistoj, kiuj kun granda intereso kaj espero akceptis la ideon de la ebleco de ilia plena resaniĝo, estis tute malsamaj. Ne nur rusoj, sed ankaŭ civitanoj de kaj CIS kaj ne-CIS-landoj (Germanio, Usono, Israelo, ktp) turnas sin al resanigaj metodoj de natura medicino. Kaj ĉiuj, laŭ sia propra sperto, estas konvinkitaj pri la korekteco de novaj ideoj, nova direkto en homa kono - natura natura medicino.De 33 jaroj, oficiale konsiderata paciento kun diabeto, mi loĝas sen insulino kaj aliaj drogoj, kaj ankaŭ kun dieto. Mia vivstilo ŝajne ne multe diferencas de la vivstilo de sanaj homoj: ne sciante, ke la kuracistoj delonge kondamnis min al diabeto, malmultaj kredos ĝin. Efektive, ĉar mi ne injektas insulinon kaj mi ne prenas suker-reduktantajn tablojn de manililo aŭ diabeto, mi ne manĝas 5-6-foje ĉiutage kaj ne sekvas dieton, mi manĝas sukeron kiom mi volas, mi kondukas sanan vivmanieron, mi ne suferas komplikojn neeviteblajn en diabeto.

Kiel mi fartas ĉi tion?

Unue, helpe de la plora spiro, mi malkovris en marto 1978.

La konkludo de ĉi tie estas senduba. Se maltaŭga spirado kaŭzas altan sangokoloron, tiam la sola maniero solvi la problemon de karbonhidrata perturbo estas komenci spiri ĝuste. Mi faris tion - kaj dum pli ol kvarono de jarcento mi ne havis problemojn pri diabeto.

Samtempe, ĉiuj miaj aliaj sanproblemoj malaperis - iskemio, hipertensio, parodia malsano, kardiosclerosis. Ĝusta spirado normaligis ne nur sukeron, sed ankaŭ grason, proteinon, akvan metabolon, nutraĵojn eniris la taŭgajn organojn kaj resanigis ilin. Alivorte, taŭga spirado ebligis tute normaligi, fine, ĉiuj ĝenataj metabolaj procezoj, kaj ĉiuj malsanoj mem malaperis sen la uzo de iuj medikamentoj.

Sed tio ne estas ĉio. Rezultis, ke Naturo donis al la homo alian gravan mekanismon por reguligi ĉiujn metabolajn procezojn - la pulsan mem-masaĝon, kiun mi malkovris en 1981, kies uzado estas same necesa por sano kiel plorantaj ploroj. Ĝis nun kuracistoj ne scias nek unu nek la alian. Tial la rezultoj de la batalo kontraŭ diabeto estas tre senutilaj.

Kompreneble, por efike reguligi la karbonhidratojn, grasojn, proteinojn kaj aliajn metabolajn procezojn en la korpo, necesas scii kaj uzi, krom sobri spiradon kaj pulsan memmasadon, ĉiujn aliajn naturajn mekanismojn de natura memregulado. Ĉi tiuj inkluzivas precipe: natura nokta ripozo, natura nutrado, natura fastado, naturaj movadoj. Nur ilia kompleksa uzo permesas konstante kaj optimume regi sangan sukeron. Pli detale pri kiel ĉio ĉi devas fari, mi parolas en mia libro.

La malkovro de naturaj sanaj mekanismoj unuafoje permesis ordon de grando pli profunda kaj pli ĝusta kompreno de la fiziologiaj procezoj okazantaj en la korpo de la paciento. Multo de tio, kio estas ankoraŭ neklara kaj neklarigebla por kuracistoj, estas sufiĉe komprenebla, se ni konsideras tian faktoron kiel oksigena manko de pacientoj. Ekzemple, la fenomeno de "rezisto" de ĉeloj al insulino, kiam la ĉeloj subite "rifuzas" preni sukeron el la sango, estas pro manko de oksigeno. Tial mi substrekas la tezon pri la ebleco de vera kuraco por diabeto mellitus kaj la kialoj de la malsukceso de kuracistoj laŭ tre simpla kaj alirebla maniero por ĉiuj kompreni. Unue, montrante, ke nur per konado kaj uzado de plora spirado, impulsa mem-masaĝo kaj aliaj naturaj resanigaj mekanismoj, pri kiuj la moderna medicino tute ne havas ideon, oni povas sukcesi.

Due, sekvante la kuracistojn, mi sekvas la tutan ĉenon de analizo pri la kaŭzoj de la malsukceso de la karbonhidrata metabolo, kiun ili donas, kaj de kvalite nova vidpunkto montras, kie estas malĝusteco aŭ eĉ eraro, kiu ne permesas eltiri la ĝustajn konkludojn.

Kaj mi volas doni al ĉiuj legantoj tian konsilon. Memoru, medikamentoj ne estas traktataj. La korpo mem kuracas ĉiujn malsanojn kaj nur per unu maniero - liverante la necesan nutraĵon al ĉiuj organoj, muskoloj, fiziologiaj sistemoj. Tial nek insulino, nek aliaj drogoj, nek dieto povas iel kuraci diabeton. Vi povas fari tion nur vi mem, uzante la naturajn mekanismojn pri sano donitaj al ni de Naturo.

Mi mem ne estas kuracisto, mi okupiĝis pri sociaj sciencoj dum mia tuta vivo. Kaj tial la granda intereso de la leganto estas la demando pri kiel mi sukcesis trovi manierojn kuraci diabeton. Mi provos nun pli detale priparoli ĉi tiun mirigan fenomenon.

Mi havas nun 74 jarojn. Dum la lastaj 33 jaroj mi ne uzas iun kuracilon. Mi volas emfazi: nek el herboj, nek el chememio. Krome mi prenas neniujn dietajn suplementojn kaj aliajn rekomendindajn mirindajn drogojn.

La rezultoj de tia drog-libera vivo parolas por si mem.

Kiam mi havis 40 jarojn, kuracistoj determinis veran "bukedon" de diversaj malsanoj: diabeto, iskemio, hipertensio, parodia malsano, kardiosclerosis. Samtempe estas interese konstati, ke ĉi tiu "bukedo" aperis post kiam dum tri jardekoj mi atente sekvis ĉiujn kuracajn rekomendojn por sana vivstilo (korpa ekzercado, taŭga nutrado, ripozo ĉiutage). Kiam li malsaniĝis, li prenis ĉiujn necesajn medikamentojn.

Unue, al mi ŝajnis, ke, punkte sekvante ĉiujn konsilojn de specialistoj, mi konservos mian sanon dum longa tempo. Al mia surprizo, ĉio rezultis al la revés: ju pli atente oni sekvis la instrukciojn de la kuracistoj, des pli mi prenis la kuracilon, des pli malbone ĝi fariĝis ĝis mi estis informita, ke mi havas diabeton kaj ne ekzistas espero pri savo, ĉar la malsano estis nekuracebla.

En ĉi tiu plej malfacila momento de mia vivo, mi unue devis vere pripensi kion fari poste. La perspektivoj estis katastrofaj. Plue, kiel la kuracistoj tuj kaj malkaŝe diris, nur difekto eblas, kaj laŭ opcioj - perdo de vidado, amputado de kruroj, malsanoj de internaj organoj ktp.

Por mi tio estis ia malkovro - la unuan fojon mi trovis la kompletan senpovecon de kuracistoj, ilian senhelpecon kaj nekapablon doni helpon al la paciento. Evidentiĝis, ke en tiaj cirkonstancoj resti en la prizorgado de medicinaj laborantoj kiel antaŭe - certe vin kondamnis neevitebla handikapo baldaŭ. Estis nur unu eliro – provu trovi la vojon al via resanigo mem.

Ĝi estis al tia kardinala konkludo, kiu signifis kompletan turnon en mia vivo, kiam mi resaniĝis ĉe la kardiologia sanatorio en Repino (januaro 1978). La kuracado en la sanatorio, kie mi finis antaŭinfarkta stato, denove montris kiom senutila kaj neperfekta la deziro de la kuracistoj solvi ajnajn sanproblemojn estis ĉefe per medikamento. Oni ricevis min per multaj diversaj piloloj, kiujn mi devis preni kun aparta difekto en la stato de la korpo. Jes, estis pozitiva efiko, sed provizore. Tuj kiam la agado de ĉi tiuj drogoj finiĝis, ĉiuj problemoj ekestis denove - kaj eĉ en formo ankoraŭ pli minaca.

Rigardante ĉi tiun fenomenon tagon post tago, mi alvenis al la sekva konkludo: kuraciloj vere ne traktas ion ajn, ili nur pelas nian malsanon interne. Sekve la korpo mem kuracas ĉiujn malsanojn. Sed kiel li faras ĝin?

Do iom post iom mia penso eklaboris tiurilate: eble Naturo mem, en la momento de la naskiĝo de homo, metas en sian korpon iujn mekanismojn de sano. Se ni lernas ĉi tiujn mekanismojn kaj lernas kiel uzi ilin, ni tuj solvos du interrilatajn problemojn:

1) ni rifuzos medikamentojn - pro ilia netaŭgeco kaj malutilo (antaŭ ĉio, kemio),

2) Ni mem certigos nian sanon per la necesaj rimedoj konstante disponeblaj en nia korpo.

La projekto, kiu ekestis en mia kapo, ŝajnis tre tenta al mi, eĉ kondiĉe mi nomis ĝin "Savi homon de drogoj malutilaj por lia sano kaj vivo." Tial mi tuj komencis efektivigi ĝin.

Serĉante naturajn mekanismojn de sano, mi decidis komenci kun niaj "malpli grandaj fratoj" el la besta mondo. Post ĉio, ili estas ĉiuj hejme, kaj precipe sovaĝe, ĉar multaj jaroj mem subtenas sian sanon sen medikamento. Nature mi havis esperon spioni ion de ili, kaj tiam provi uzi ĝin por mi mem.

Tamen, kiom ajn mi rigardis, mi trovis nenion. Rigardante antaŭen, mi volas diri, ke reale ĉiuj naturaj mekanismoj de sano en homoj kaj bestoj samas. Sed evidentiĝis kiam mi malkovris ĉiujn ĉi tiujn mekanismojn en mi mem.

Tempo pasis, kaj la tasko starigita de mi pli kaj pli ŝajnis preskaŭ neebla kaj eĉ fantazia. Aperis demandoj: kio, se neniuj naturaj sanaj mekanismoj ekzistas tute kaj mia serĉado estas tute senutila? Kiel aspektas ĉi tiuj, plej verŝajne mitikaj, sanaj mekanismoj kaj kiel ili similas? Ĉu ne similas fabelo: "iru tien, mi ne scias kien, venu, mi ne scias, kio"?

Tamen mi finfine bonŝancis. Monaton kaj duonon post reveno de la sanatorio, mi fine sukcesis malfermi la unuan kaj, kiel ĝi poste rezultis, la plej grava mekanismo de sano donita al ni de naturo - ploro de spiro. Ĉar kutime legantoj interesiĝas pri tio, kiel okazis ĉi tiu malkovro, mi rakontos al vi pli pri ĝi.

Se mia sanstato ŝajne pliboniĝis en la sanatorio kun la konstanta konsumado de multaj kuraciloj kaj procedoj, tiam post reveno hejmen ĝi rapide komencis plimalboniĝi. La plej forta fizika malforteco, kiu aperis, estis precipe pesta (ĝi estas tipa por pacientoj kun diabeto). Matene, la sento estis kvazaŭ mi tute ne dormis kaj laboris la tutan nokton: draŝante, portante ĉaron. Tra la korpo estis konstanta "maljunega" laceco, malfacile ne nur eliri, sed eĉ promeni ĉirkaŭ la ĉambro, mi povis laŭvorte sidi dum horoj sen ellitiĝi.

Mi plendis pri simila malsano al mia kuracisto, responde mi aŭdis: prenu ĉiujn medikamentojn preskribitajn por vi, kaj ankaŭ aldonu aspirinon ("unu tablojdo vespere, tiel plu dum mia tuta vivo"). Kaj kvankam miaj parencoj tuj protestis ("vi havas nur 40 jarojn, vi venenas vin per kemio"), mi decidis konfidi la kuraciston por la lasta fojo kaj honeste prenis aspirinon por monato.

Sed ĉar la stato plimalbonigis ankoraŭ pli, mi denove iris al la kuracisto por klarigi la periodon de prenado de la kuracilo, por ekscii ĉu mi aŭdis. Kaj kiam la kuracisto konfirmis kion ŝi diris antaŭe ("prenu aspirinon por la resto de mia vivo"), substrekante ke ĝi estas tre milda reĝimo ("usonanoj jam prenas du tablojdojn ĉiutage, matene kaj vespere"), mi revenis hejmen kaj ĵetis ĉiujn pilolojn en la urnon.

Sed kion fari poste? Finfine, mi trovis neniujn naturajn mekanismojn de sano, mia stato plimalbonigas. Kaj tiam mi decidis reveni al fizika ekzerco.

Mi devas diri, ke en la sanatorio la kuracistoj malpermesis al mi ne nur ekzerci min matene ("tro malforta koro, ne povas ĝin elteni"), sed eĉ promeni rapide. Konforme al la rekomendo de la ĉeestanta kuracisto, mi povis nur malrapide marŝi laŭ la vojo indikita al mi en la sanatorio-parko. Reveninte hejmen, mi ne kuraĝis malobservi ĉi tiun malpermeson.

Do, la 18-a de marto 1978 estas la malferma tago de la plora spiro. Tiam por la unua fojo en multaj monatoj, mi denove decidis fari fizikajn ekzercojn kaj. ne povis! Post dormado, la korpo estis tiel malforta, ke mi simple ne kapablis eĉ levi miajn manojn kiam mi faris fizikajn ekzercojn (manoj estis plenigitaj de nekredebla pezo, ili fariĝis kiel poŭdoj).Ĉi tio neniam okazis al mi antaŭe.

Kun frustrita sento kaj kompleta malespero, mi estis devigita sidiĝi sur proksima seĝo kaj preskaŭ sulkiĝis. Sed la mirindaĵo: ne estis larmoj samtempe, sed longaj elfluoj per la buŝo iris, kiel dum ploro. Ĉi tiu spirado daŭris 2-3 minutojn, kaj tiam haltis, sed mi tuj sentis, ke mi estas rimarkeble pli bona.

Ĉi tiun plibonigon mi tuj asociis kun la specifita spiro, rememoriga pri plorado. Multaj demandoj eklumis tra mia menso: kia resaniga spiro estas ĉi tio? Kiel ĝi okazis? Kial ĝi subite malaperis? Kaj kion vi devas fari por reaperi?

Poste mi leviĝis kaj provis fari alian fizikan ekzercadon, dum mi zorge kontrolis la staton de mia spirado. Post pluraj movadoj, mi sentis, ke simila spiro reaperis. Ĉi tio fariĝis signalo por mi tuj eksidiĝi kaj denove "spiri", farante plilongajn elirojn per mia buŝo. Mia bonstato pliboniĝis denove. Kaj kiam mi finis tute fizikajn ekzercojn, mia korpo mirakle transformiĝis, aperis gajeco, energio, bona humoro kaj eĉ volis kuri. Kaj mi kaptis la ŝancon: malgraŭ ĉiuj malpermesoj de kuracistoj kaj averto por protekti mian malfortan koron kontraŭ iuj ajn gravaj streĉoj, mi iris ekstere kaj kun granda plezuro kuris ĉirkaŭ cent metrojn unudirekte, kaj poste veturis la saman distancon hejmen. Mia koro glate funkciis, mi sentis min bonega, mi estis en la ĉielo kun feliĉo.

Nun ĉiutage matene mi komencis fari pli ol nur regulan fizikan ekzercadon - mi plenumis ĉiun ekzercadon kombine kun la ploranta spiro samtempe (poste kuracistoj nomis ĉi tiun spiron "ploranta"). Kaj ĉiutage la stato de la korpo konstante pliboniĝis. Monaton poste, ĉiuj miaj malsanoj kaj sanproblemoj malaperis sen spuro, ĉio revenis al normalo, kaj denove mi fariĝis sana homo. Kaj de tiam mi ne plu prenis kuracilon dum 30 jaroj.

Li montris ploran spiron al pluraj kuracistoj. Ili diris, ke ili vidas tian spiron la unuan fojon. La konatiĝo kun speciala literaturo konfirmis, ke ĉi tiu spiro estas nekonata en la mondo. Do, malkovro vere estis farita. Dum la pasintaj tri jardekoj, miloj da homoj resaniĝis helpe de plora spirado, inkluzive de la helpo de multaj kuracistoj kiam la drogoj fariĝis senpovaj.

Post la plora spiro, aliaj naturaj sanaj mekanismoj estis iom post iom malkovritaj - impulsa mem-masaĝo, natura nokta ripozo. La naturo ne tuj, sed iom post iom, paŝo post paŝo, malfermis al mi la pordojn en la trezorejo de ŝiaj sekretoj, kiuj antaŭ tre longe estis sekure kaŝitaj de homoj.

Sed iam, antaŭ tre longa tempo, ĉe la tagiĝo de ĝia ekzisto, la unuaj homoj, estante nekomprenebla organika parto de la mondo ĉirkaŭ ili, perfekte posedis kune kun ĉi tiu mondo ĉiujn naturajn mekanismojn de sano. Tamen kun la evoluo de civilizo ili pli kaj pli malproksimiĝis de Naturo ĝis ili perdis ĉi tiun organikan ligon, ne perdis siajn kapablojn kaj sciojn, kio transformiĝis en sekreton kaŝitan de Naturo.

Kaj nun ĉi tiuj potencaj fortoj, kaŝitaj dum jarcentoj kaj jarmiloj de homo, revenas al ĉiuj homoj, alportante al ili ĝojon pri sano kaj longa feliĉa vivo.

Ĉi tio estas bona leciono por ĉiuj ni, loĝantaj sur la Tero: vi ne povas esti pritraktita kaj malestima pri la Naturo ĉirkaŭ ni. Post ĉio, estas ankoraŭ grandegaj neesploritaj sekretoj kaŝitaj en ĝi. Tial la Naturo ne nur devas esti amata kaj protektata, sed unue ĝi devas esti konstante studata. Nur tiam ŝi malavare malfermos antaŭ la homoj siajn sennombrajn mankojn kaj ŝiajn ankoraŭ nekonatajn sekretojn, inkluzive - ĉi tio tute ne estas ekskludita - la sekreton de eterna juneco kaj vivo.

Estas sciate, ke la Skribo rilatas al homoj, kiuj vivis, laŭ tradicio, 500-600 jarojn. Estas sekure diri, ke se ekzistas tiaj centjaroj, tiam estis ili, kiuj konis la leĝojn de la Naturo kaj vivis konforme al ili. Tiurilate, estas klare, ke la serĉado en ĉi tiu direkto, kiun nuntempe faras specialistoj de medicino (mi celas la disvolviĝon de miraklaj medikamentoj, kaj eĉ anstataŭigo de individuaj organoj, kiuj transformas homon en roboton), estas tute sensignifa kaj senproblema. La medikamentoj mem tute kontraŭdiras la leĝojn de Naturo. Post ĉio, Naturo, kreanta homon, donis al li ĉion necesan por longa kaj sana vivo kaj ne kalkulis medikamentojn, precipe pri moderna kemio.

La sola vera maniero estas koni tiujn leĝojn de la Naturo, kiujn ni ankoraŭ simple ne konas. Nur tiam, ĉiuj sekretoj de sano, juneco kaj longeveco sen drogoj estos malkaŝitaj al ni.

La plej granda pensulo de la Antikva Mondo Hipokrato diris: "Saĝo estas scii ĉion, kio estas kreita de Naturo." Tiuj vortoj de la fama sciencisto restas ĝis nun koncernaj.

Ĉapitro 1. La ŝlosilo por malkaŝi la misteron de neinsul-dependaj diabetoj - en spirado

Provoj de kuracistoj kuraci diabeton nevarie malsukcesas. Tial la malsano estas deklarita nekuracebla. La kialo de la malsukceso de tradicia medicino estas la manko de scio, ke la ĉefa fonto de la malsano estas nepropra spirado.

La unuan fojon, la okazo kompreni ĉi tiun fakton prezentis sin kun la apero de natura medicino kaj ĉefe kun la malfermo de plora spirado. Evidentiĝis, ke iuj homoj spiras ĝuste, dum aliaj - malĝuste. La ĉeesto de malsamaj specoj de spirado estas determinita de la forto de la muskola sistemo de la pulmoj: malfortaj muskoloj determinas la ĉeeston de maltaŭga spirado (kiam la ekzpirado estas pli mallonga ol la inspiro), kaj fortaj muskoloj determinas la ĝustan spiradon (kiam la ellasilo estas pli longa ol la inspiro). Kvankam la diferenco en la daŭro de ĝusta kaj malĝusta elfluado povas esti tre malgranda (ĝis 0,1-0,2 sekundoj) kaj preskaŭ tute nevidebla sub ekstera observado, sed tio sufiĉas por signifa korekto de la rilatumo de karbona dioksido kaj oksigeno en la cirkulada sistemo. Ĝusta plilongigita ekzilo determinas la optimuman gasinterŝanĝon kiam karbona dioksido estas proksimume 3 fojojn pli ol oksigeno.

Estas ĉi tiu speco de gaso-interŝanĝo kiu certigas la optimuman kunigon de molekuloj de oksigeno kun hemoglobino, kiu transportas oksigenon al ĉiuj organoj kaj muskoloj. Kie ajn hemoglobino alportas oksigenon, ĉiuj organoj kaj muskoloj senprobleme ricevas ĝin precize laŭ iliaj bezonoj, kio kreas la kondiĉojn por ilia maksimuma konsumo da sukero, grasoj, proteinoj kaj aliaj nutraĵoj. En ĉi tiu kazo, la optimuma kurso de ĉiuj metabolaj procezoj en la korpo, la sano de ĉiu individua organo kaj la tuta organismo entute estas certigita.

Tamen, alia eblo povas aperi en kondiĉoj de malĝusta spirado kaj la rezulta nepropra gasa interŝanĝo en la cirkulada sistemo. Ĉi-kaze la oksigenaj molekuloj estas tro firme konektitaj kun hemoglobino kaj, kvankam estas multe da oksigeno en la sango, ĉiuj organoj kaj muskoloj spertas malsanon de oksigeno. Sen ricevi oksigenon, ili ne povas preni sukeron kaj grasojn, kiujn ili bezonas el sia sango. Ĉi tio havas duoblan rezulton: unuflanke, sen ricevi nutraĵon, la organoj malsaniĝas, kaj la muskoloj perdas pezon, aliflanke sukero kaj grasoj stagnas en la sango, ilia koncentriĝo altiĝas signife super la permesata normo.