Ĉu ruĝa vino pliigas aŭ malpliigas sangopremon?

La avantaĝoj de ruĝa vino delonge fariĝis konata fakto, legendoj temas pri ĝiaj miraklaj propraĵoj, kaj sciencistoj tra la mondo faras multajn studojn dum multaj jaroj por pruvi la pozitivan efikon de la trinkaĵo sur la korpo. Unu el la direktoj de ilia esplorado, destinita por klarigi, ruĝa vino pliigas aŭ malpliigas sangopremon, estas la efiko de vino sur la kardiovaskula sistemo.

La efiko de vino sur sangopremo

Vino, kiel ajn ĝi estu, havas signifan efikon sur sangopremo, kiel ia alkoholo. Kiam ĝi eniras la korpon, ĝi tuj dilatas la sangajn glasojn, sed por iom da tempo. Kune kun tio, ĝi akcelas la korbaton kaj, post regula mallarĝigo de la vazoj, neeviteble levas la premon.

Ruĝa vino, laŭ ĝia tipo, havas specifan efikon sur la korpo. Tiel, dolĉaj vinoj intense influas la koron, akcelante sian laboron, kio kondukas al grava kresko de premo. Sed sekaj vinoj havas utilan efikon sur sangaj glasoj pro la enhavo de antioksidantoj kaj fruktaj acidoj en ĝi, kio faras ruĝan sekan vinon utila por hipertensio.

Vino por hipotensio

Se ĉe hipertensivoj ĉio estas pli-malpli klara, tiam estas tute nekompreneble, ĉu ruĝa vino eblas sub reduktita premo. Kiel vi scias, seka vino povas draste kaj konstante malpliigi sangopremon pliigante la nivelon de nitrogeno en la sango, kio kondukas al plilongigita vasodilatado. Ĉi tio faras neakcepteblajn homojn suferantajn hipotension! Sed dolĉaj varioj, vermutoj kaj tinkturoj tamen korektos la situacion per reduktita premo, sed nur kun doza konsumado.

Elekto de dozo

Rimarkinte la avantaĝojn de ruĝa vino pro premo, multaj ne ĝenas pensi pri tio, kiajn dozon ĝi donas pozitivan rezulton, kaj kiuj estas sincere damaĝaj por la korpo. Kompreneble la trinkaĵo estas riĉa je utilaj substancoj kaj ankaŭ plibonigas sangan mikrocirkuladon, havante efikajn efikojn sur sangaj glasoj, sed se misuzita, ĝi pliigas signife la ŝarĝon sur la koro. Kaj pliigi la dozon estas proporcia al la damaĝo al la koro.

Sciencistoj trovis, ke sekura ĉiutaga dozo ne devas superi 300 ml. Se ni parolas pri sana normo, tiam temas pri 50 ml ĉiutage kun manĝoj. Vi povas preni vinon laŭ rekomendaj dozoj ĉiutage, sed tamen ĝi ne vundus fari tage senpage unufoje semajne.

Blanka vino

Estas multaj informoj pri tio, ĉu ruĝa vino pliigas aŭ malpliigas premon, sed oni ne parolas pri blanka vino ie ajn. Tamen ĝi ankaŭ estas utila por la korpo, kvankam la enhavo de antioksidantoj en ĝi estas ordo de grando pli malalta, sed ilia absorbo de la korpo estas pli simpla.

Kartvelaj vinoj

La historio de ĉi tiuj vinoj superas al la antikveco, la unuaj arkeologiaj trovoj, kiuj atestas la originon de vinado en Kartvelio, datiĝas de la VIa jarcento a.K. Inter ili estas ruzoj kun vinberosemoj kaj foliaj presaĵoj.

Laŭlonge de sia historio, la vinkado senĉese disvolviĝis kaj pliboniĝis, atingante hodiaŭ senprecedencan nivelon. Hodiaŭ kartvelaj vinoj konkurencas nur kun francoj, ne donante falon en kvalito kaj gusto.

Kartvela ruĝa vino estas preparita laŭ antikva recepto, en kiu la mosto ruliĝas sur la pulpon, post kio ĝi enveturas en grandajn konusajn vazojn de argilo, kiuj estas fositaj ĝis la tero en la kolo. Sur la tero ĝi pasigas tri monatojn, kaj la procezo okazas al stabila temperaturo, kio kondukas al bonega kvalito de la trinkaĵo.

Kartvela seka ruĝa vino estas konsiderata kiel vintage. Post maljuniĝo, ĝi estas verŝita al kverkaj bareloj, kie li pasos almenaŭ du aliajn jarojn.

Kartvela ruĝa vino havas la plej grandan avantaĝon por la korpo, sed eĉ ĝi devas esti prenita en limigitaj kvantoj. Ĝi perfekte kompletigas iun ajn pladon, fariĝos la dekoracio kaj fiero de la tablo.

Multaj informoj diras pri la bonegaj propraĵoj de sekaj vinoj, pri iliaj utilaj efikoj sur la korpo pro la enhavo de antioksidantoj kaj fruktaj acidoj. Sed negrave, kian profiton havas ĉi tiu trinkaĵo, oni ne forgesu, ke ĝi estas alkoholo.

Scienca esplorado

Por la unua fojo, Hipokrato parolis pri la avantaĝoj de vinoj. En 1992, scienculoj esploris la fenomenon, kiun ili nomis la "franca paradokso." Ĝi traktis la fakton, ke la konsumo de seka ruĝa vino en Francio estas tre granda, sed la vivdaŭro de la francoj diferencas ankaŭ de aliaj pli bone. Samtempe ili malofte suferas malsanojn de la kardiovaskula sistemo, malgraŭ la fakto, ke ilia manĝaĵo estas sufiĉe grasa. Ĉi tio estas pro polifenoloj kun kardioprotektaj propraĵoj.

Tamen en landoj najbaraj al Francio, tia efiko ne estis trovita, kvankam la uzo de seka ruĝa vino tie ne estis malgranda. Rezulte ni eksciis, ke la avantaĝo estas ne en vino, sed en ampleksa dieto de la franca, nomata Mediteranea.

Tiam, kanadaj kaj usonaj sciencistoj faris serion de eksperimentoj, kiuj pruvas la utilan efikon de vino sur la korpo kiam konsumite per grasaj manĝaĵoj, kio plibonigas grasan metabolon kaj malpliigas la riskon manĝi ĝin.

Kanadaj sciencistoj pruvis la avantaĝojn de seka ruĝa vino por gingivoj kaj dentoj, ĉar ĝi havas kontraŭinflamajn proprietojn, same kiel fruktajn acidojn, kiuj mortigas bakteriojn, kio evitas dentan kadukiĝon.

Ĝiaj avantaĝoj pruviĝis pri sangocirkulado, renoj, hepato, haŭto, imunaj kaj hormonaj sistemoj. Plie, glaso da seka ruĝa vino, laŭ sciencistoj, estas komparebla al horo de sportado, alportante homon en tonon kaj plibonigante sanon.

Surbaze de scienca esplorado kaj vivpraktiko, fariĝis klare, ke ruĝa vino pliigas aŭ malpliigas sangopremon, kaj oni scias ankaŭ pri ĝia efiko sur la funkciado de la tuta organismo. La trinkaĵo devas esti prenita en strikta dozo, por esti utila kaj ekskludi negativajn efikojn sur la korpo. Kaj kompreneble ne ĉiu vino valoras la atenton, la elekto devas esti ĉesigita sur ruĝa kartvela vino aŭ seka ruĝa franca vintage, ĉar nur ili havas la plej grandan avantaĝon por homo.

Pliigas aŭ malpliigas premon

Multaj erudiciuloj argumentas, ke paroli ĝuste normaligas. En malgrandaj dozo, seka ruĝa vino malaltigas sangopremon. Tuj post administrado, ĝi dilatas sangajn glasojn kaj sango komencas flui sen obstakloj. Se hipertensulo sentas pezon en la kapo, doloro en la temploj, tiam lia stato plibonigas signife post la unua porcio de la trinkaĵo.

Post mallonga tempo, la koro akceliĝas sub la influo de etila alkoholo kaj komencas bati pli ofte kaj pli forte. Ĉi tio igas la sangon flui pli rapide. Persono sentas sin maldorma kaj plena de forto.

Sed la ago de alkoholo ĉesas rapide. La ŝipoj unue reagas, denove ŝanĝante la rajton je la antaŭa valoro. Sed la koro ankoraŭ funkcias en plibonigita reĝimo, do la sango tra la malvastigitaj vazoj ankoraŭ rapidas. La sangopremo komencos altiĝi. Kaj se vi misuzas la trinkaĵon pli ol normale, tiam ĝi pliiĝos eĉ pli alte ol la cifero, kiu estis antaŭ ol ĝi estis prenita.

Tiel, ruĝa vino estas utila por trinki en malgrandaj dozoj (100 ml) ĉiutage.

La misuzo de ruĝaj specoj de alkoholo povas pliigi premon al kritikaj niveloj.

Kiel la trinkaĵo efikas al la korpo

Por kompreni kiel la trinkaĵo agas sur la sangocirkulado, vi devas kompreni kiel ĝi agas sur la korpo entute. Vino kiel ajna alkohola trinkaĵo estas forta diurético (diurético). Post trinki la enhavon, persono spertas pliigitan bezonon urini. La kvanto da urino liberigita per neceseja vizito iomete pliigas. La nivelo de fluido en la korpo malpliiĝas.

Se la vino estis forta aŭ prenita en grandaj kvantoj, kaj sangopremo estis superita, tiam la paciento alfrontas hipertensan krizon. Tiel ruĝa vino malaltigas sangopremon dum mallonga tempo, sed tiam akre levas ĝin.

Se la paciento provas malpliigi la sangopremon trinkante ĉi tiun alkoholon, kaj tiam ripari la rezulton prenante la drogon por normaligi ĝin, li riskas fari neantaŭvideblajn komplikaĵojn de la reago de la alkoholo kaj la aktivaj ingrediencoj de la drogo.

Ĉu eblas ruĝa vino kun alta sangopremo

Kun pliigita premo super 150 mm Hg trinki ajn alkoholon estas strikte malpermesita.

Alkoholo ankaŭ estas kontraŭindikata en la sekvaj kazoj:

• Hipertensio de 2 aŭ 3 gradoj,
• Prenante kurson de drogoj, inkluzive por normaligi sangopremon,
• Prenante la drogon normaligi sangopremon en la sekva tago,
• Kapdoloroj, severeco, premo en la temploj kun neklara sangopremo.

En aliaj kazoj, hipertensaj pacientoj de 1-grado kaj inklina al pliigita premo, pacientoj rajtas trinki ĝis 100 ml da ruĝa vino kelkajn fojojn semajne.

Utilaj proprietoj de ruĝaj varioj

La avantaĝoj de natura ruĝa vino ŝuldiĝas al ĝia kemia konsisto.

Ĝi havas jenajn efikojn sur la homa korpo:

• Antioksidanto
• Kontraŭinflamatorio
• Kontraŭ edemo,
• Antimicrobiana
• Fortigas la histojn de sangaj glasoj kaj de la koro,
• Diuretika
• Akcelas metabolon,
• Satatuĝas kun vitaminoj kaj mineraloj,
• Tonoj kun posta malstreĉiĝo,
• Malkreskas sangopremo, sekvita de pliigo.

Tiel, trinkado de ruĝa vino al alta premo ne rekomendas. Kun iomete pli altaj valoroj, vi povas trinki glason da trinkaĵo. Ĉi tio fortigas sangajn glasojn malaltigante iom da sangopremo.

RIPAROJ ESTAS DISPONIBLES
KONSULI Vian dokumenton bezonatan

Efiko sur sangopremo

Antaŭ ol respondi la demandojn: ĉu ruĝa vino pliigas aŭ malpliigas premon kaj eblas trinki ĝin kun hipertensio, pripensu la efikon de la substancoj, kiuj konsistigas ĝian komponaĵon. La trinkaĵo formita dum la fermentado de vinbero estas riĉa je kemiaj komponaĵoj, kiuj povas plibonigi la kondiĉon de ne nur la koro kaj sangaj glasoj, sed ankaŭ de ĉiuj homaj organoj.

Ago sur la korpo

Do, havante ideon pri la komponentoj, vi povas doni plenan respondon al la demando: kiel vino influas premon?

• Ĝiaj eroj, absorbitaj de la gastrika mukozo, rapide penetras en la ĝeneralan sangon.
• Alkoholo, kiu estas parto de la trinkaĵo, vastigas la murojn de sangaj glasoj, faciligante la fluon de sango.
• Fruktaj acidoj havas antispasmodan efikon.
• La malforta diureta efiko de la trinkaĵo permesas forigi troan fluidon de la korpo, forigante edemon.
• La unika kombinaĵo de ĉiuj komponentoj de ruĝa vino riĉigas la sangon per oksigeno, reduktas ĝian viskozecon, malpliigante la ŝarĝon sur la valva sistemo de vejnoj.

Kiel vi povas vidi el la tablo, la riĉa kemia komponado konfirmas la kapablon de ruĝa vino malpliigi sangopremon.

Tia aserto validas nur por sekaj markoj, sed kun modera uzo.

Seka ruĝa vino, pliigante la koncentriĝon de nitra rusto en la sango, agas kiel nitroglicerino:

• relajas la koronaj arterioj kaj plilarĝigas sian lumen,
• aktivigas sangan fluon
• plibonigas sangoprovizon al kora muskolo,
• reduktas la rendimenton de ambaŭ supra kaj pli malalta premo.

Ĝiaj mikro kaj makroelementoj pliigas la nivelon de hemoglobino, plifortigas la miokardion kaj reduktas la riskon de anemio kaj trombozo. La kresko de kolesterolo-plakoj malpliiĝas pro la agado de procianidoj kaj taninoj.

La mekanismo de agado de ruĝa vino

Fanoj de malalta alkoholo tre interesas ruĝan vinon, kiu malpliigas aŭ levas sangopremon. Vinberoj kun malhela koloro kaj riĉa riĉa gusto, kiu enhavas polifenolajn ligojn. Ĉi tiuj komponaĵoj respondecas pri inhibicio de kresko de tumoroj kaj forigo de diversaj inflamoj en la korpo.

Ju pli da antioksidantoj kaj procianidoj estas en la vino, des pli profitigas ĝiajn propraĵojn.

La pliigita enhavo de ĉi tiuj substancoj helpas protekti kontraŭ okazo de trombozo kaj malhelpas fruan maljuniĝon de la korpo kaj hipertensio. Ankaŭ ekzistas rekta rilato inter sangopremo kaj ruĝa vino. Konsumi vinon en malgrandaj kvantoj averaĝe 2-3 fojojn semajne helpas kun premo, kaj ankaŭ donas al la vazoj elastecon kaj normaligas sangan fluon.

Flavonoidoj enhavitaj en la trinkaĵo helpas fortigi la murojn de la kapilaroj, arterioj kaj bona kora funkcio. Ankoraŭ ruĝa vino altigas premon, kiu estas ege utila por homoj suferantaj malaltan sangopremon. En alia enkorpigo, la vino mallarĝigos la murojn de la vaskula sistemo.

Sed la pozitiva efiko fariĝos rimarkata nur de bonkvalita ruĝa vino.

Pli malmultekostaj analogoj aŭ falsaj produktoj ne efikos sur la homa korpo.

Vino por la antaŭzorgo de kora malsano

Por antaŭvidi saltojn de sangopremo kaj problemojn kun la kardiovaskula sistemo, oni rajtas trinki 100-150 gr. seka ruĝa vino tage, sed la daŭro de antaŭzorgo ne daŭras pli ol 7-10 tagojn. Post longa paŭzo venas, prefere en kelkaj semajnoj, dum vi ne konsumas ion varman.

Dum la kurso, oni elektas ajnan ruĝan vinon: duonsekan, duonsekan aŭ dolĉan, sed ili agas pli malbone ol seka. Pro la fakto, ke en aliaj vinoj estas alta sukero, kio eluzas iujn el la utilaj funkcioj de resveratol, kuracistoj rekomendas sekajn variojn de la trinkaĵo.

Nature bona vino influas la korpon multe pli bone ol malmultekosta falsaĵo, do vi devas atenti kvaliton. Bona trinkaĵo estas farita nur el naturaj vinberoj kaj ne inkluzivas aldonajn komponentojn, en formo de tinkturoj kaj konserviloj.

Vi ankaŭ devas rigardi la enhavon de etila alkoholo: ju pli alta ĝi estas, des pli malbone agas polifenoloj. Tial malforta seka vino havas utilajn propraĵojn ol ĉiuj aliaj.

Ĉar vario de blanka vinbero enhavas malmultajn resveratolojn, male al malhelaj, ĝi rezultas, ke blankaj vinaj trinkaĵoj havas neniun efikon sur CCC.

La efiko de grandaj dozoj de vino sur la kardiovaskula sistemo

Estas homa naturo rompi la malpermesojn, do iuj komencas trinki pli ol la preskribitan normon, sed dozo de 300 ml aŭ ne rajtigita plilongigo de la kurso de pli ol 10 nomumitaj tagoj kondukas al tre katastrofaj konsekvencoj.

Etanolo enhavita en la trinkaĵo kontribuas al la pliigo de sangopremo. Ju pli alta estas la grado, des pli malbone ĝi efikas al la laboro de la kardiovaskula sistemo. Kiam la uzo okazas en grandaj kvantoj aŭ kun envidebla reguleco.

Tamen eĉ tre malfortaj vinoj aŭ alkoholaj trinkaĵoj povas kaŭzi multajn problemojn en la korpo se vi trinkas ilin dum pli ol 10 tagoj sinsekve.

Kun sistema uzo, ruĝo levas sangopremon. Ĉi tio fariĝas unu el la kaŭzoj de hipertensa krizo.

Krome, alkoholo kaŭzas vasokonstriccion, kaŭzante krampon. Ĝi estigas rejnajn problemojn, kio kaŭzas renan malsukceson, same kiel diversajn patologiojn asociitajn al premo.

Magnezio en la sango reduktiĝas, kio povas signife plimalbonigi kardan agadon, kaŭzi problemojn kun sangaj glasoj kaj negative efiki sur la nerva sistemo. Troa alkohola konsumado reduktas la efikecon de la hepato, same kiel malobservon de neŭraj rilatoj, kio estas malbona por cerba funkcio.

Kiom malmulte la alkohola trinkaĵo enhavas etilan alkoholon, se ĝia uzo okazas sisteme dum longa periodo, tiam tio kondukas al alkohola miocardia distrofio.

Ĝi indikas malbonan muskolan medion de la koro, kaj dilata kardiomiopatio ankaŭ iom post iom disvolviĝas, tio estas, la kora muskolo pliiĝas pro la ekspansio de molaj histoj.

Tiaj severaj konsekvencoj okazas nur post pluraj jaroj da konstanta trinkado.

Vino por premaj problemoj

Ruĝa vino havas tute malsaman efikon sur malsamaj specoj de premo.

Ekzemple, antaŭhipertensaj pacientoj (sangopremo ĉirkaŭ 130/85 mm Hg ĝis 140/90) kaj pacientoj de la komenca stadio (saltoj de 140/90 ĝis 160/99 mm Hg) povas trinki 100 -150 ml da seka ruĝa vino, ĉar tio malaltigos la nivelon je 5-15 mm Hg. Arto

En severa hipertensio (indikiloj de 160/100 kaj pli), alkoholo en ajna formo kaj kvanto povas esti mortiga.

La uzo de vino kun malalta sangopremo havas rezulton rekte kontraŭa al la atendita, anstataŭ alta sangopremo eĉ pli malalte. Sed ĉi tiu influo malfacilas antaŭdiri, ĉar ĉiu homo estas individua.

Ne estas malpermesite trinki 100-150 ml da trinkaĵo ĉe malalta sangopremo, se tio ne kaŭzas malkomforton, sed estos agrable scii la premon antaŭ kaj post trinki.

Kontraŭindikoj al uzo de vino

Troa uzo de la trinkaĵo havas detruan efikon sur la ĉeloj de la hepata sistemo. Krome regula trinkado influas negative la cerbon, dum la digesta vojo ankoraŭ plimalboniĝas.

Vino faras ŝanĝon de sangopremo-indikiloj, ĉar etila alkoholo ĉeestas malmulte en la kunmetaĵo.

Rezultas, ke la trinkaĵo ne povas esti trinkita per stomaka ulcero, gastrito, pancreatito.

Krome, estas malpermesite trinki vinon por tiuj, kiuj havas kronikan migranon, same kiel malobservon de la centra nerva sistemo. Ĝi tute kontraŭindikiĝas por gravedaj virinoj kaj virinoj, kiuj mamnutras.

Kuracistoj ne rekomendas trinki se ekzistas alergia reago al vinberoj.

Senalkohola anstataŭaĵo por ruĝa vino

Kiam vino estas malpermesita pro medicinaj kialoj kaj homo ne atingis la plimulton, eblas akiri la bonfaran substancon resveratrol de aliaj produktoj. Sufiĉe en grandaj kvantoj ĝi troviĝas en ruĝaj, bluaj kaj nigraj vinberoj.

Ankaŭ parto de dolĉa pipro, tomato, pruno, arakidoj.

La uzo de unu glaso tage dum semajno influos sanon. La trinkaĵo helpos normaligi sangopremon, kaj ankaŭ plifortigi la imunosistemon. Kuracistoj ne rekomendas trinki vinon dum pli ol 10 tagoj, ĉar ĉi tio influos negative la korpon.

Utilaj proprietoj de vino

La trinkaĵo havas multajn utilajn propraĵojn kaj estas uzata por antaŭvidi certajn malsanojn. Ĝi enhavas polifenolojn kaj resveratrolon. Ĉi tiuj substancoj havas efikan efikon sur ĉiuj korpaj sistemoj (submetataj al sekuraj dozo):

• Ĝi havas kontraŭinflaman efikon, ĝi estas uzata kiel prizorgada terapio en la pinto de malvarmoj. Multaj vitaminoj (A, B1, B6, B12, C, PP) kaj spuroj de elementoj (kalio, magnezio, fero) helpas la imunosistemon trakti viralajn agentojn (kontraŭindiko - pliigita korpa temperaturo).
• Antaŭenigas ĝustan funkciadon de la organoj de la gastrointestina vojo, funkcias kiel natura hepatoprotektilo. Normaligas la mikrofloron de la digesta sistemo.
• Fortigas la protektajn funkciojn de la hematopoietika sistemo, provizas sangon per oksigeno. Pliigas hemoglobinon, akcelas la procezon de renovigo de la ĉeloj de la cirkulada sistemo.
• Ĝi reduktas la nivelon de glukozo en la sango, malpliigas la riskon disvolvi diabeton mellitus (kun progresema diabeto ĝi havas neniun terapian efikon).
• La antioksidantoj enhavitaj en la trinkaĵo provizas forton al sangaj glasoj kaj kapilaroj.

Blanka vino estas uzata ĉe malalta premo. Ruĝa - alte. Bonkvalita vino modere agas kiel kardioprotektanto. Por akiri la deziratan efikon, gravas elekti la ĝustan varion.

Ĉu blanka aŭ ruĝa influas sangopremon?

Homoj kun malsanoj de la kardiovaskula sistemo bezonas scii, kiel vino influas premon. Ruĝa vino enhavas fruktajn acidojn el semoj kaj vinberoj. Ili dilatas sangajn glasojn, helpante malpliigi premon kun hipertensio. Blanka vino stimulas premon milde levante ĝin.

Seka aŭ duonflava?

Kiam vi elektas trinkaĵon, oni rekomendas atenti nivelojn de sukero. De ĉi tiu indikilo dependas ĝia efiko sur la korpo. Hipertensaj pacientoj rajtas uzi nur la ruĝan sekan varion. Aliaj specioj kondukas al nedezirata kresko de sangopremo. Sukero en la trinkaĵo lekas kalcion, kalion kaj magnezion el la korpo, kio negative influas la sanon de la paciento.

Al homoj pli ol 45-jaraĝaj oni pruvas trinki nur sekan vinon. Dolĉa kaj semi-dolĉa pliigas la riskon de diabeto.

Vino ĉe malalta sangopremo

Ruĝa vino reduktas premon nur se ĝi pliiĝas. Kun normalaj premaj indikiloj, ne estos nedezirata efiko.

Kun reduktita premo, oni rekomendas uzi sekan kaj duon-dolĉan blankan trinkaĵon. Ĝi tonigas sangajn glasojn, milde pliigante premon. Gravas ne superregi ĝin. La maksimuma ĉiutaga dozo estas 100 ml. En blanka vino ne estas enhavitaj substancoj en vinbero kaj semo. La foresto de ĉi tiuj eroj distingas ĝian kunmetaĵon disde ruĝa. Verda vinbero estas farita. Pli bone estas elekti vinon kun malalta procento da alkoholo. Fortaj trinkaĵoj peze ŝarĝas la hepaton.

Kiel trinki vinon

Por atingi la deziritan terapian efikon dum trinkado de vino, oni devas observi la jenajn rekomendojn:

• Ĝi estu prenita kun manĝoj aŭ post manĝoj. Ne rekomendita por uzo sur malplena stomako. Ni ankaŭ rekomendas artikolon pri taŭga nutrado de hipertensaj pacientoj.
• Superante la dozon kondukos al la kontraŭa efiko, kio estas danĝero por la kardiovaskula sistemo.
• Se iuj kromefikoj okazas, vi devas konsulti vian kuraciston.
• Vi bezonas aĉeti nur altkvalitan naturan vinon. Produktoj de dubindaj fabrikantoj povas kaŭzi grandan damaĝon al la korpo.

Seka ruĝa vino

La demando pri la efiko de vino sur sangopremo ĉiam interesis kuracistojn kaj pacientojn. Multaj sciencistoj opinias, ke regula konsumado de malgrandaj dozo da seka ruĝa vino (50-100 ml ĉiutage) taŭgas por sano. Sed la trinkaĵo devas esti natura, sen koloraj aldonaĵoj kaj konserviloj.

Malforta (de 9 ĝis 11,5%) rubkolora vino kun agrabla tarta gusto kaj delikata aromo, akirita el ruĝaj kaj nigraj vinberoj. La tuta afero iras en la aferon: per la ŝelo kaj semoj, kiuj liveras multajn utilajn substancojn en la sukon.

Krom vitaminoj de grupoj B kaj A, C, E, PP, ruĝa vino enhavas spurajn elementojn gravajn por la korpo: jodo, magnezio, fosforo, kalio kaj fero. La trinkaĵo enhavas kompleksajn organikajn antioksidantajn substancojn, kiuj kapablas ligi liberajn radikalojn, pozitive influas la staton de la kardiovaskula sistemo kaj helpas normaligi la sangopremon.

Polifenoloj (flavonoidoj) trovitaj en ruĝa vino:

• Resveratrol (planto-derivita polialksino). Ĉi tiu substanco plibonigas la kondiĉon de la endotelio - la interna tavolo revestanta la sangajn glasojn, kaj stimulas la produktadon de nitra rusto (NE), necesa por pliigi sangan cirkuladon. Resveratrol malrapidigas la formadon de kolesteroloj sur la muroj de sangaj glasoj kaj malhelpas ilian mallarĝigon, kio helpas normaligi la premon.
• Taninoj estas taninoj, kiuj fortigas la murojn de sangaj glasoj kaj pliigas sian elastecon, protektante kontraŭ patologioj okazantaj de aterosklerozo.
• Procyanidoj (antocianinoj) - ruĝaj glicozidoj, kiuj troviĝas en ruĝaj kaj nigraj vinberoj - estas tre utilaj por sangaj glasoj. Ili ankaŭ reduktas la riskon de kora malsano.

Vendema ruĝa seka vino malaltigas la premon. La efiko estas multe pli longa ol uzado de aliaj specoj de alkoholo, kiam sangopremo ree leviĝas post duonhoro. Laŭ kuracistoj, fruktaj acidoj enhavitaj en natura ruĝa vino trankviligas spasmojn de sangaj glasoj post kiam la ago de alkoholo finiĝas.

Juĝante laŭ la rezultoj de medicinaj studoj, malpliigo de sangopremo post la trinkaĵo okazas nur en tiuj kazoj, kiam ĝi estis komence pliigita.

La uzo de sekaj vinberkoloraj vinoj en malgrandaj dozoj por kuracado kaj preventado de multaj malsanoj estas evidentigita per la konata "franca paradokso". La francoj estas fidelaj fanoj de ruĝaj vinoj: ne unu manĝo povas fari sen glaso da ĉi tiu trinkaĵo. Sed la statistikoj pri kardiovaskulaj malsanoj kaj patologioj de la digesta sistemo estas la plej malaltaj en la mondo. Sed franca kuirarto ne povas esti nomata dieta. Plej verŝajne, la resanigaj ecoj de vino helpas al gourmets resti sanaj manĝante nutraĵojn riĉajn en kolesterolo.

La uzo de vinbero suko de la samaj vinberoj ne donas terapian rezulton, krom prenado de bioadditivoj enhavantaj polifenolojn aŭ glicozidojn. Ĉiuj ĉi tiuj bioaktivaj substancoj agas nur kiel parto de vino.

Sed vi devas memori, ke la "medicina" dozo de seka ruĝa vino estas 50-100 ml ĉiutage, kio estas 2-3 glasoj semajne, ĉe la vespermanĝo. Supera normo povas doni la ekzaktan kontraŭan efikon kaj provoki pligraviĝon de kronika aŭ apero de novaj malsanoj.

Por tiuj, kiuj ne ŝatas alkoholon, rekomendas dilui la vinon kun akvo-minera akvo en proporcio de 1: 2. En ĉi tiu kazo, la trinkaĵo konservas ĉiujn utilajn substancojn.

Sekaj ruĝaj vinoj reduktas premon, kreskas tablo kaj fortikigitaj vinoj

Vino de ruĝa tablo

Dolĉa vino-vino fortigita kun etila alkoholo altigas la premon - same kiel ĉiuj fortaj alkoholaĵoj, inkluzive de aperitivoj kaj likvoroj. Unufoje en la sango, etanolo dilatas sangajn glasojn, sed ne por longe. Akcelo de la kora ritmo pliigas la volumon de sango trapasanta la vazojn per unuhora tempo, kaj pliigas la premon sur la muroj.

Pli bone estas ne trinki ruĝan tablan vinon kun levita premo: vi nur povas pligravigi la kondiĉon kaj kaŭzi hipertensan krizon.

Trajtoj de tablo kaj sekaj blankaj vinoj

Blankaj vinberoj, male al ruĝaj, estas faritaj el iu ajn vinbero: malhela kaj malhela. Suko de preskaŭ ĉiuj varioj, kun maloftaj esceptoj, havas oran koloron se ĝi ne venas en kontakton kun koloraj ŝeloj kaj grajnoj. Vakistoj provas disigi la sukon de la semoj kaj beroj feloj kiel eble plej rapide. Tial en la kunmetaĵo de blanka vino ne estas multaj eroj en ruĝaj varioj.

Seka blanka vino enhavas multajn utilajn substancojn, inkluzive de antioksidantoj, pli bone absorbitaj de histaj ĉeloj, ĉar iliaj molekuloj estas pli malgrandaj ol ruĝaj varioj. Neniuj blankaj vinoj havas la posedaĵon malaltigi premon: nek sekajn nek dolĉajn kantinojn.

Blanka vino akcelas premon

Sed tiaj vinoj sub reduktita premo milde plialtigas ĝin kaj plibonigas sangan trafikon. La ruĝa tablo-vino havas la saman efikon. Estas tre grave observi sekuran normon, ĝi ne devas superi 100 ml ĉiutage.

Kromaj efikoj

Troa konsumo de ruĝa vino povas kaŭzi kromefikojn:

• sango maldikiĝanta
• inhibo de resanigo de muskoloj,
• kapdoloroj
• sendormeco
• pancreatito
• alta sangopremo
• pligraviĝo de gotado,
• atakoj de astmo.

En pura formo

La dozo de ruĝa vino ne devas superi 50-70 ml ĉiutage. Glaso da trinkaĵo post malpeza vespermanĝo malsupreniros la tonometron. Oni rekomendas trinki ĝin kun malgranda kvanto da pura trinkakvo. Vino povas esti diluita per minerala akvo sen gaso aŭ malvarmeta boligita akvo en proporcio de 1: 2

Post trinki alkoholon, vi ne devas preni varman banon, ekzerci aŭ konsumi grandajn manĝaĵojn.

Vi povas redukti altan sangopremon trinkante 2-3 kulerojn da ruĝa vino dum manĝoj, post aldoni al ĝi kelkajn gutojn da aloe vera.

Ĉe malalta premo, vi povas pliigi sangopremon per glaso da mullita vino aŭ varmigita ruĝa vino kun la aldono de zingibro.

Kiun gradon elekti?

Laŭ konfirmitaj datumoj, naturaj ruĝaj sekaj vinoj restas la plej efika trinkaĵo por hipertensio. Kiel regulo, ilia forto ne superas 11% alkoholon. Ĉi tio estas pro malalta sukero kaj altaj niveloj de fruktaj acidoj.

Agante kiel antispasmodika, ili malstreĉas kaj dilatas la murojn de sangaj glasoj, malpliigante sangopremon, same kiel kora ritmo kaj malpezigante kapdolorojn.

Memoru, ke trinkado de vino, precipe dolĉa, super la rekomendinda dozo levas sangopremon. Ruĝa duonmesa tablo estas male - premo reduktita. Tial homo kun malalta premo devas eviti ĉi tiun trinkaĵon.

La ĉefa kriterio por elekto de vario-vario estas ĝia kvalito. La indikita enhavo de taninoj sur la etiketo de natura produkto permesos al vi elekti pli mildan guston de la trinkaĵo.

Konkludo

Hipertensio estas la plej ofta malsano. Kuracistoj certas, ke hipertensio pli facile preventas ol kuracas. Tial hipertensiva vinoterapio estas rekomendita por antaŭzorgo, sed devas aĉeti sekajn vinkolorajn ruĝajn vinojn. Sed vi ne forportu vin kaj superu la rekomenditan dozon, alie la rezulto estos la malo.

Kiu tute ne devas trinki vinon

Persono ne ĉiam scias precize, kiajn malsanojn li jam havas en latenta formo. Tial rekomendas ĉeesti preventajn ekzamenojn de kardiologo por ne maltrafi la aperon de grava koro kaj sangoverŝaj malsanoj.

La uzo de alkoholaj trinkaĵoj estas nedezirata por tiuj, kiuj estas diagnozitaj kun la sekvaj malsanoj:

• stomako aŭ duodena ulcero, gastrito, pancreatito,
• hipertensio
• migreno (oftaj kapdoloroj),
• alergio en ajna formo: kun haŭtaj manifestiĝoj, ŝvelaĵo de la muka membrano kaj astma sindromo,
• bronkia astmo,
• dependeco de alkoholo kaj mensaj malordoj (deprimaj statoj).

Estas neeble kombini medikamentojn por kardiovaskulaj malsanoj kun alkoholo. Etanolo plibonigas la efikon de drogoj, kio povas konduki al neantaŭvideblaj sekvoj.

Urĝe bezonas voki ambulancon se la sekvaj simptomoj aperas post la alkoholo:

• sangopremo akre ŝanĝis, pliiĝis super 150/110 aŭ falis sub 90/50 mm Hg. kolono
• misfara konscio: troa motora aktiveco aŭ svenado,
• vomoj kiuj ne povas esti ĉesigitaj per hejmaj kuraciloj,
• evidentaj aŭtonomaj perturboj (kora palpitacioj, malvarmaj ekstremaĵoj, blankeco aŭ ruĝeco de la haŭto),
  parta aŭ kompleta paralizo.

Por malebligi, ke la ferioj ne ombriĝu pro problemoj, ĉiuj alkoholaĵoj devas esti altkvalitaj; kontraŭfajraj produktoj ne havas lokon sur la tablo.