Recepto de biskvita faruno de migdalo

Aliro al ĉi tiu paĝo estis neita ĉar ni kredas, ke vi uzas aŭtomatajn ilojn por vidi la retejon.

Ĉi tio povas okazi rezulte de:

• Ĝavaskripto estas malaktivigita aŭ blokita de la etendo (t.e. reklamblokantoj)
• Via retumilo ne subtenas kuketojn

Certigu, ke Javascript kaj kuketoj estas enŝaltitaj en via retumilo kaj ke vi ne blokas ilian elŝuton.

Referenca ID: # c7d908a0-a6e2-11e9-b489-1bc2ce348594

Receptoj de sukero senpaga diabete

• Kuiri gvidliniojn por diabeto
• Kukaj Receptoj Diabetaj
  • Tuko sen sukero kaj faruno
  • Karota kuko
  • Ĉokolada torto
  • Mannick

Dum multaj jaroj malsukcese batalante kun DIABETOJ?

Estro de la Instituto: “Vi miros, kiel facilas kuraci diabeton prenante ĝin ĉiutage.

Estas konata fakto, ke en diabeto mellitus la bazo por sukcesa batalo kontraŭ la malsano estas strikta dieta terapio, unu el tiuj konceptoj estas la malakcepto de farunaj produktoj kaj bakado. Ĉi tiu postulo tamen ne estas tiel simpla, kiel ŝajnas. Estas kelkaj konvencioj kaj aldonoj, inter kiuj vi povas trovi breĉon por baki, ekzemple kukaĵo por diabetikuloj laŭ preskribo.

Malpeza sponga kuko kun marmelado

Ĉi tiu rulo estas la plej facila kaj plej rapida maniero kuiri rulon. Komencantoj en kuirado povas fari sian praktikon kun li. Ĉio necesa estas ujo kun dika marmelado kaj la ingrediencoj ĉiam en la domo: faruno, ovoj, kaj se temas pri diabeto, dolĉigilo.

Por fari biskvitan rulon, vi devas preni:

• kvar ovoj
• sukero en pulvoro kvaronan tason,
• duona glaso da faruno aŭ iom malpli
• 250 ml da iu ajn dika marmelado,
• butero.

Vi bezonas varmigi la fornon al 170-gradoj. Prenu ujon por skurĝi kaj certigu, ke ĝi estas seka. Apartigu la sciurojn disde la yemas, sed ĉi-lasta estas for de esti forigita. Batu blankulojn kun pulvora sukero ĝis malmola konsistenco.

Oni devas enkonduki la yemojn en la paston samtempe, sen ĉesi skurĝi la mason. Poste miksi ĝin bone. Verŝu farunon en la paston kaj miksi denove. Verŝu la rezultan paston sur varman bakan folion, glatigu la surfacon per kulero kaj baku dum 12 minutoj.

La preteco de la biskvito determini vide, la pasto estos iomete pli milda kaj pli rozeta. Varma finita kuko devas esti turnita sur puran naztukon, ŝmirita per marmelado kaj buklita. Zorge turnu la rulon en servantan pladon, aranĝu la randojn kaj aspergu per ia polva pulvoro.

Ruliĝu la rulon kaj forigu la naztukon. Servu post malvarmigi.

Spongo-rulo kun pomo

Ĉi tiu diabeta rulo estas tre facile prepari, ĉar ĝi estas bakita kun plenigo.

Ĝi povas esti farita laŭ simila recepto kun dometo.

Por la testo vi bezonos:

• kvar ovoj
• kvar grandaj kuleroj da faruno
• 0,5 kulero da bakanta pulvoro
• kvar kuleroj de dolĉigilo.

Por la kompletigo vi devas preni:

1. du grandaj kuleroj de dolĉaĵo,
2. ses ĝis sep pomoj
3. iom da vanilo.

Oni devas purigi pomojn el semoj kaj senŝeligi, kradri, malplenigi la rezultan sukon kaj aldoni vanilinon kun dolĉigilo. Kradigitaj pomoj surmetas bakan folion, kiu estas kovrita per bakanta papero kaj faru egalan tavolon el ili.

Estas necese disigi la proteinojn disde la yemas. Batu la yemojn dum pluraj minutoj, poste aldonu la dolĉigilon kaj batu ĉirkaŭ tri minutojn. Aldonu farunon kaj bakantan pulvoron, miksi bone. Batu la blankulojn kaj milde aldoni al la pasto.

Metu la paston sur bakan folion sur la pomojn kaj glate. Baku ĉirkaŭ 20 minutojn je temperaturo de 180 gradoj. Kovru la tukojn kun la finita plado per tolaĵo, renversu ĝin per la kompletigo, forprenu la paperon kaj tuj, uzante la tolaĵon, envolvu ĝin per rulo tiel, ke la pomoj restu interne. Poste la biskviton malvarmigas kaj ornamas laŭ la deziro.

Se vi ne atendos ĝis la plado malvarmetiĝos kaj tuj komencos tranĉi ĝin, la biskvito ne aspektos tro bonkora. Male al dometo de fromaĝa fromaĝo, ĉi tiu plado estas pli densa kaj mola. La rulo estas tranĉita per tre akra tranĉilo kaj tute malvarmetigita.

Mikroonda biskvito

En sia simpleco kaj rapideco de kuirado, mikra biskvito okupas merititan unuan lokon inter similaj pladoj. Por diabeto, ĉi tio estas ideala eblo por sana deserto.

Por ĉi tiu facila biskvito, vi bezonos aron da plej simplaj manĝaĵoj.

Por fari biskviton en la mikroondoj, vi bezonos:

• unu ovo
• 4 kuleroj da lakto
• vegetala oleo 3 litroj,
• du kulerojn da kakaa pulvoro
• du kuleroj de dolĉigilo,
• 4 kuleroj da faruno
• iom da bakanta pulvoro.

Vi bezonas preni tason, kiu estas uzata por mikroondoj. Unue, unu ovo rompas ĝin. Por ĉi tiu recepto, estas pli bone preni malgrandan ovon. Tuj poste aldonu du grandajn kulerojn de dolĉigilo kaj batu ilin per ovo kun forko. Poste oni verŝas kvar kulerojn da lakto. Stiru ĝisfunde denove.

Poste verŝu 3 grandajn kulerojn da vegeta oleo kaj metu 2 grandajn kulerojn da kakaa pulvoro. Multa kakao ne povas esti amareco. Poste oni verŝas kvar kulerojn da faruno kaj bakanta pulvo. Ĝi prenas nur kvaronan kuleron.

La taso estas metita en la mikroondon kaj ŝaltita kun maksimuma potenco. Post kelkaj minutoj, la traktado povas esti elprenita.

Estas eraro pensi, ke la plej bongustaj pladoj postulas kompleksajn ingrediencojn kaj bezonas tre longan tempon por prepari. Tia rulo ne postulos multan penadon.

La recepto de biskvitoj kun mielo

Suker-libera mielo spongo-kuko estas diino por homoj kun tipo 2-diabeto. La plado estas mola, suka, mola, kun la aromo de natura mielo, kiu ne povas esti konfuzata kun io alia.

Por prepari biskviton kun mielo, vi bezonos kvar ovojn, kiuj estas rompitaj en pato. Kun miksilo, vi devas bati la ovojn bone, iom post iom aldonante 100 g de dolĉigilo.

Poste oni aldonas du kulerojn da mielo, sen ĉesi vipi la mason. La pasto estas skurĝita ĝis ŝaŭmo, poste oni aldonas kuleron da sodeto al la faruno. Poste aldoniĝas 0,5 cucharadoj da cítrica acido.

150 g da faruno devas esti zorgeme aldonitaj al la maso kaj miksitaj kun kulero. La pasto devas esti tiel dika kiel acida kremo. La formularo estas kovrita per bakanta papero. La pasto estas verŝita kaj enmetita en la fornon dum duonhoro je temperaturo de 180-gradoj.

La preteco estas kontrolita per ligna bastono. Se vi metas etan fingron sur la biskviton kaj mankas dento, tiam ĝi pretas. Ĝi devas esti lasita malvarmetiĝi laŭ formo.

Kukoj estas frititaj per via plej ŝatata kremo, ekzemple:

1. olea
2. choux
3. acida kremo
4. proteino
5. boligita kondensita lakto.

Vi povas ornami la pladon per branĉo de mento aŭ nuksaj blatoj.

Kondensita listo

Ĉi tiu rulo sen sukero estas preparita kun kondensita lakto por pacientoj kun diabeto.

Ĝi povas esti aĉetita en specialaj butikoj aŭ superbazaroj sanaj manĝaĵoj. Vi povas aldoni kelkajn nuksojn aŭ ĉokoladon al la kompletigo, kiu donos dolĉaĵojn sen sukero-teksturo.

Por krei bongustan deserton kun kondensita lakto, vi devas preni:

1. 5 ovoj
2. edulcorante 250 g,
3. faruno - 160 g
4. iom da kondensita lakto
5. unu pako da butero,
6. nuksas kelkajn pecojn.

Unue vi devas bati ovojn kun dolĉigilo, zorge verŝi la farunon en la mason, sen ĉesi bati ĝin. Verŝu la paston en la pretan bakan pladon, etendu maldikan tavolon sur la tutan surfacon de la muldilo. Enmetu ĝin en la fornon, kiu estas varmigita antaŭ 180 gradoj, dum ĉirkaŭ 20 minutoj.

Transdonu la varman kukon al alia pato, libera de pergameno kaj lasu malvarmigi. Kondensita lakto estas miksita kun varma butero en egalaj volumoj, kaj aplikita al la kuko. Tuj poste, la kremo estas aspergita per pikitaj nuksoj aŭ tritita ĉokolado.

Rulumu rulon, firme alkroĉante la randojn. Oni devas certigi, ke la kremo ne filtras. La rulo estas malvarmetigita en la fridujo. Ĝi estas servata pikita en porciojn. La plado povas esti kombinita kun teo aŭ kafo.

Ruliĝu per papavaj semoj

Rulo kun plenigita semo de papavo estas tre populara. Estas multaj receptoj por ĉi tiuj bongustaĵoj, kiuj venis tra ni tra la jarcentoj. Deserto estas perfekta eĉ kun alta sanga glukozo.

Tiaj listoj estas speciale taŭgaj sur la paska feria tablo. Tamen, diabetoj devas zorgi kun ĉi tiu plado, ĉar ĝi eble havas tro riĉan kaj dolĉan paston.

En ĉi tiu recepto, papo semoj estas bierigitaj kun semolo kaj lakto.

Por la plado vi devas preni:

• kvin ovoj
• du kuleroj de dolĉigilo,
• 160 g faruno
• 100 g da papavo
• tri grandaj kuleroj de semolo,
• du grandaj kuleroj da lakto
• vanilino.

Spongokuko devas esti kuirita paŝon post paŝo. Unue, la ovoj estas apartigitaj per proteinoj kaj yemoj. Proteinoj kaj dolĉigiloj estas kombinitaj, kaj grandioza densa maso estas akirita. Kvin rozoj aldoniĝas samtempe. La maso miksiĝas kun faruno, la pasto estas milde agitita per kulero por ne faligi aeron.

La bakujo estas kovrita per oleita pergameno kaj la pasto estas disvastigita super ĝi, malebligante kapsojn. La rulo blankas estas bakita dum 15 minutoj en forno antaŭhejtita ĝis 180-gradoj. Ĉi-foje, muelu semolon kaj papavon en kafmuelilon, verŝu ilin en la pato, verŝu la indikitan volumon da lakto kaj kuiri ĉirkaŭ 7 minutojn ĝis ĝi bolas.

Forigu la paperon el la kuko kaj renversu ĝin per sia bela flanko. Disdonu la papavan plenigon sur la surfacon de la kuko kaj enruĝu ĝin. Tranĉu la randojn kaj metu ilin en malvarma loko dum pluraj horoj. Servu kaj servu.

Kiel fari dietan biskviton estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.

Kuiri gvidliniojn por diabeto

Pri kiel, kiom kaj kio devas manĝi, paciento kun diabeto klarigas sian ĉeestantan kuraciston tuj post fari diagnozon al la paciento kaj taksi sian nunan staton. Por ne konfuzi kaj tenti la diabetojn, specialistoj preferas antaŭenigi ĝeneralajn limigojn malpermesante tutajn grupojn de produktoj, kiel kukaĵoj, dolĉaĵoj aŭ kolbasoj. Tamen, kun pli detala analizo de ĉi tiuj malpermesoj, oni povas identigi kelkajn kondiĉojn, kies observado parte forigos la limigojn truditajn al la dieto kaj plaĉos al la paciento kun pli diversaj aŭ, male, lia kutima manĝaĵo.

La unua nemalhavebla kondiĉo estas takso de la fizika formo kaj stato de sano de la paciento. Homoj kun severa pezo, severa diabeto aŭ gastrointestinalaj patologioj devos tute forlasi farunajn produktojn, estas nenio farebla. Sed se la ĉefa endokrina malsano povas esti kontrolita kaj la resto de la sano kaj fizika stato de la paciento povas esti nomata kontentiga, ekzistas kialoj pensi pri iuj sendevigoj en la menuo. Kompreneble, ankoraŭ multaj malpermesitaj ingrediencoj kaj komponentoj en bakado restos malpermesitaj - sukero kaj dolĉaĵoj enhavantaj ĝin, kaj ankaŭ grasaj kremoj kaj kremoj, butero, tritika faruno por kukoj kaj tiel plu. Ĉio decidas per ĝusta elekto de produktoj kaj ingrediencoj, dank 'al kiuj diabetaj tortoj sen diabeto povas rezulti ne nur bongustaj, sed ankaŭ sendanĝeraj (tute aŭ parte) - jen la dua kondiĉo.

Gravas plenumi la mezuron en ĉio: eĉ la kukaĵo de la maksimume permeseblaj produktoj ankoraŭ estas bakita, kaj vi ne povas misuzi ĝin kun diabeto de tipo 2, limigante vin al malgranda porcio manĝita dum la tago.

Pri la specifaj rekomendoj, laŭ kiuj vi devas elekti receptojn, produktojn kaj metodojn por fabrikado de tortoj, ĉiuj ili povas resumi:

• Tritika faruno estas strikte malpermesita, inkluzive de tiu farita el malmola tritiko, anstataŭ kiu oni devas uzi tritiko, sekalo aŭ aveno faruno,
• sukero ankaŭ estas ekskludita de la akcepteblaj ingrediencoj, kaj se ne eblas uzi naturajn edulkorantojn, kiel mielo aŭ fruktozo, vi povas turni sin al artefaritaj kiuj ne perdas siajn propraĵojn kiam vi bakas,
• butero, kiel fonto de bestaj grasoj kaj kolesterolo, devas esti anstataŭigita per malalta kaloria margarino,
• por la tuta kukaĵo, estas dezirinde uzi ne pli ol du kokajn ovojn, kies limigo estas ĉefe asociita kun la yemas,
• kiel kompletigo, vi devas elekti aŭ freŝajn legomojn aŭ freŝajn fruktojn kun valida glicemia indico, rifuzante marmeladon, dometon, viandon, terpomojn kaj aliajn malpermesitajn manĝaĵojn.

Tuko sen sukero kaj faruno

Malgraŭ siaj mirindaj, laŭ multaj kulinaraj spertuloj, nomo, diabetaj tortoj de tipo 2 sen sukero kaj faruno vere ekzistas, kaj laŭ gusto ili neniel estas malpli altaj ol iliaj tradiciaj samspeciuloj, sed ankaŭ antaŭas laŭ iliaj avantaĝoj.

Plen-bakita kuko sen faruno kaj sukero povas esti preparita laŭ la sekva recepto:

• 100 gr. nuksoj
• 100 gr. prunoj
• 400 gr. aveno-branĉo
• 100 gr. sekvinberoj
• 400 gr. acida kremo
• tri ovoj
• unu tsp bakanta pulvoro
• du mandarinoj
• frostitaj beroj.

Delikataj kaj sanaj kukaĵoj por pacientoj kun diabeto

Estas neniu sekreto, ke tiel grava malsano kiel diabeto postulas striktan dieton. Estas listo de manĝaĵoj, kiuj estas strikte malpermesitaj por diabetoj. Ne la lasta loko en ĉi tiu listo estas okupita de farunaj produktoj, precipe tiuj faritaj el premio faruno kaj kun alta glicemia indico. Tamen vi ankoraŭ povas eliri el la situacio, bakado por diabetoj ne estas mito! Estas specialaj receptoj, per kiuj vi povas kuiri bongustajn bakitajn kuiraĵojn, kiuj ne kapablas damaĝi la sanon de la paciento.

Reguloj por fari farunon por diabetuloj

Antaŭ ol komenci la preparadon de bakado por pacientoj kun diabeto, vi devas konsideri iujn regulojn:

1. Uzu nur sekan farunon. Kaj estas pli bone, se ĝi estas de la plej malalta grado kaj malglata.
2. Provu ne amasigi la paston per ovoj, sed vi povas uzi boligitajn ovojn kiel kompletigon.
3. Anstataŭ butero, uzu margarinon kun minimuma grasa enhavo.
4. Remetu sukeron per dolĉigilo. Rilate al dolĉigilo, pli bonas, se ĝi estas natura, ne sinteza. Nur natura produkto kapablas konservi sian kunmetaĵon senŝanĝe dum varmotraktado.
5. Kiel kompletigo, elektu nur tiujn legomojn kaj fruktojn, kiuj rajtas esti konsumitaj de diabetikuloj.
6. Uzante iun ajn el la receptoj sube, vi devas konsideri la kalorian enhavon de la produktoj.
7. Ne baku kukon aŭ kukaĵon de grandaj grandecoj. Pli bonas, se temas pri malgranda produkto responda al 1 pano.

Observante ĉi tiujn simplajn regulojn, vi povas facile kaj simple prepari bongustan kaj kontraŭindikan traktadon, kiu certe estos dankata de diabeto. La plej bona eblo estas baki sekajn farunajn tortojn plenigitajn kun ovoj kaj verdaj cepoj, frititaj fungoj, tofu-fromaĝo ktp.

Receptoj por fabrikado de pasto kaj kuko

Ĉi tio estas baza recepto, sur kiu vi povas baki diversajn pretzelojn, rulojn, rulojn kun ajna kompletigo por diabetikuloj, ktp Por prepari la paston, vi bezonas 0,5 kg sekan farunon, 30 g feĉon, 400 ml akvon, pinĉon da salo. kaj du kulerojn da sunflua oleo. Miksi ĉion, aldoni aliajn 0,5 kg da faruno kaj amasi la elastan paston. Metu la telerojn kun la pasto sur varman fornon kaj komencu kuiri la kompletigon. Baku pastojn en la forno.

Aldone al tortoj por diabetikuloj, vi povas kuiri bongustan kaj bonodan kukoleton. Por fari tion, vi bezonas 1 ovon, malmultan grasan margarinon en kvanto de 55 g, sekan farunon en kvanto de 4 kuleroj, citronŝelo, sekvinberoj kaj sukero anstataŭaĵo. Uzante miksilon, miksi la ovon kun margarino, aldonu dolĉigilon kaj aldonu la citronan zeston. Post tio, al la miksaĵo aldoniĝas faruno kaj sekvinberoj. Enmetu la paston en antaŭpreparitan formon kaj baku ĝin en la forno je temperaturo de 200 ° C dum ĉirkaŭ 30 minutoj.

Por prepari bongustan kaj allogan kukaĵon por diabetoj, vi bezonos 90 g sekalan farunon, 2 ovojn, 90 g dolĉilon, 400 g dometan fromaĝon kaj manplenon da disbatitaj nuksoj. Miksi ĉion, metu la paston sur bakan folion, kaj ornamu kun fruktoj supre - ne dolĉigitajn pomojn kaj berojn. Baku en la forno je temperaturo de 180-200 ° C.

La opcioj de pasto povas esti tre malsamaj, vi povas amasi la paston sur biero, dometo fromaĝo, acida kremo aŭ jogurto, kaj uzi freŝajn kaj enlatajn fruktojn kaj berojn kiel kompletigon por kukaĵo aŭ kuko. Supre kun malgranda kvanto da ĵeleo, preparita surbaze de pektino kaj naturaj fruktaj sukoj.

Receptoj por fabrikado de ruloj kaj tortoj

1. Por prepari fruktan ruliĝon, vi bezonos sekan farunon en kvanto de 3 tbsp., Kefir en kvanto de 200 ml, margarino - 200 g, salo sur la pinto de tranĉilo kaj 0,5 tsp. sodo elaĉetis 1 tbsp. l vinagro. Ĝenigu la paston, envolvu engluiĝitan filmon kaj enmetu ĝin en la fridujon dum 1 horo.Kiam la pasto estas en la fridujo, preparu la kompletigon: uzante manĝaĵprocesoron, muelu 5-6 acidajn pomojn, saman kvanton da prunoj, aldonu citronan sukon kaj cinamon, same kiel dolĉigilon, se vi volas. sukarazit. Ruliĝu la paston en maldikan tavolon, elŝiru la fruktan plenigon kaj ruliĝu ĝin en rulon. Baku ĉirkaŭ 50 minutojn je temperaturo de 170-180 ° C.
2. Migdal-oranĝa kuko. Antaŭ ol kuiri ĉi tiun bongustan kukon, vi devas preni unu oranĝon, boligi ĝin en pato por horo kaj mueli ĝin per likvigilo aŭ manĝa procesilo post forigi la semojn el ĝi. Miksi tri ovojn, ½ tbsp. dolĉigilo, aldonu pikitajn migdalojn, maran oranĝon kaj 0,5 tsp. bakanta pulvoro. Enmetu la miksaĵon en muldilon kaj baku ĉirkaŭ 40-50 minutojn je temperaturo de 180 ° C. Kuko ne rekomendas eliri el la muldilo ĝis ĝi malvarmas. Post kiam vi povas trempi ĝin per ne-grasa natura jogurto aŭ manĝi ĝin kun mordo.

Kuketoj Receptoj

Kuketoj ne estas malpli popularaj inter diabetoj. Jen kelkaj receptoj:

1. Por fari azenajn kuketojn, vi bezonas 2 tbsp. aveno, 1 tbsp. sekala faruno, bakanta pulvoro en kvanto de 2 tsp, 1 ovo, margarino en 100 g, anstataŭaĵo de sukero, nuksoj, sekvinberoj kaj lakto aŭ akvo en kvanto de 2 tbsp. l Miksu ĉiujn ingrediencojn, dividu la finitan paston en pecojn, donu al ili la formon de kuketo kaj surmetu bakan folion. Forno al temperaturo de 180 ° C ĝis preta.
2. Por la preparado de herkaj kuketoj, vi bezonos fruktoson, 2 ovojn, vanilinon, herkajn flakojn - 0,5 tbsp. kaj 0,5 tbsp. tritiko, hordeo, mijo aŭ avena faruno. Virŝafoj estas apartigitaj de la yemas kaj skurĝitaj. La yemoj estas muelitaj kun fruktozo kun aldono de vanilino. Aldonu flakojn, 2/3 de la tuta faruno kaj miksu. Aldonu la blankigitajn blankojn, la restantan farunon kaj miksi tre milde. Grezu bakan folion kun oleo, kaj pli bone estas kovri ĝin per neŝraŭba folio kaj meti kuketon kun kulero. Baku je 200 ° C ĝis ora bruno. Sekvinberoj estis origine uzataj en la recepto, sed por diabetikuloj pli bone anstataŭas ilin per sekigitaj beroj aŭ fajne pikitaj aĉaj ĉokoladoj sur fruktozo.
3. Por fari kuketojn kun pomoj por diabetoj, vi bezonas 0,5 tbsp. sekala faruno kaj tiom da aveno, 4 ovoj, ¾ tbsp. xilitol, 200 g margarino, 0,5 tsp. sodakvo, 1 tbsp. l vinagro kaj vanilino. Apartigu la yemojn de la proteinoj kaj amasigu la paston, aldonante al ĝi ĉiujn ingrediencojn krom xilitol, kaj estingu la sodon per vinagro. Ruliĝu la paston per ruliĝanta pinglo kaj tranĉu en egalajn kvadratojn. Prenu 1 kg acidajn pomojn, lavu, kradu kaj uzu ilin kiel kompletigon por ĉiu hepato. Plenigu ĉiun kvadraton per pomo-plenigo kun proteinoj skurĝitaj per xilitol. Baku ĝin en la forno je 180 ° C.
4. Vi povas kui bongustan dolĉaĵon por diabetoj nomataj Tiramisuo hejme. Kiel tortoj, vi povas uzi iujn ajn malsekigitajn biskvitojn kaj manĝi ĝin per kompletigo farita el miksaĵo de Mascarpone-fromaĝo (vi povas uzi Filadelfion), kremon, molan grasan senmanan fromaĝon kaj fruktozon. Amaretto kaj vanilino povas esti aldonitaj al gusto. Kuŝitaj kuketoj nokte en la fridujo.

Sugar-free mielo sponge kuko por diabetoj: receptoj

Malgraŭ la fakto, ke diabeto estas malsano, kiu postulas certan dieton, ne ekzistas limigoj pri preparado de diversaj pladoj, la ĉefa afero estas kontroli la kvanton da karbonhidratoj. Suker-libera mielo spongeka kuko estas populara plaĉo por diabetikuloj.

Estas diversaj receptoj por dietaj biskvitoj. Ĉi tiu plado estas facile prepari, ĝi estas kompletigita per diversaj plenigiloj. Ofte uzu marmeladon kaj freŝajn fruktojn.

La ĉefa afero estas, ke la biskvito estas farita kun naturaj ingrediencoj kaj ne enhavas grandan kvanton da karbonhidratoj, kiuj estas rapide ensorbitaj de la korpo, kio pliigas la koncentriĝon de sukero en la sango.

Butikumu tortojn

Dolĉa produkto de diversaj formoj kaj komponaĵoj nomiĝas kuko. Inter la vendejaj produktoj estas pluraj specoj listigitaj en la tabelo.

Kukoj por aĉetantaj diabetaj pacientoj devas plenumi iujn limigojn:

• ne enhavas sukeron
• en delureco, la uzo de malmulte-grasaj laktaĵoj estas necesa,
• dolĉigiloj estas la ĉefaj dolĉigiloj,
• preferitaj ingrediencoj estas soufflé aŭ ĵeleo.

Fabrikaj manĝaĵoj malofte konformas al diabetaj normoj.

Iuj kukaĵbutikoj fabrikas kukojn por diabetoj, aĉeteblajn en kompaniaj butikoj aŭ mendas aĉaĵon.

Diabetesaj Kukaj Produktadoj

Produktoj uzitaj en la fabrikado de hejmaj bakitaj varoj por homoj kun sukero-patologio ne devas superi la glicemian indicon de 50 ekzempleroj. Kiel dolĉigiloj en la recepto de tortoj por diabetoj estas:

Produkta KategorioKvalita konsisto RealaTuta delikataĵo bakita Itala tipoTortoj estas plenigitaj kun frukto aŭ kremo-plenigo. Naciaj teamojKonsistu pri vario de bonkvalita pasto. Ĉi tiu speco de dolĉaĵo estas tegita per ĉokolado. FrancoPor ĉi tiu plado, la pasto estas uzata pufo aŭ biskvitoj. Plenigado - kafo aŭ ĉokolado. VienoIli estas faritaj en kombinaĵo de feĉo pasto kaj kremo kremo. WaffleLa ĉefa ingredienco estas waffle tortoj.

Kukoj por aĉetantaj diabetaj pacientoj devas plenumi iujn limigojn:

• ne enhavas sukeron
• en delureco, la uzo de malmulte-grasaj laktaĵoj estas necesa,
• dolĉigiloj estas la ĉefaj dolĉigiloj,
• preferitaj ingrediencoj estas soufflé aŭ ĵeleo.

Fabrikaj manĝaĵoj malofte konformas al diabetaj normoj.

Iuj kukaĵbutikoj fabrikas kukojn por diabetoj, aĉeteblajn en kompaniaj butikoj aŭ mendas aĉaĵon.

Karota kuko

Por prepari karotan kukon vi bezonos:

• 1 karoto
• 6 kuleroj de aveno
• 4 datoj
• 1 proteino
• 6 kuleroj de jogurto,
• suko el duona citrono,
• 150 gramoj da dometo,
• ĉirkaŭ 100 g framboj,
• 1 pomo
• la salo.

La miksilo vipas la proteinon kaj jogurton, poste ni miksas ĉi tiujn ingrediencojn kun aveno, aldonu salon. Pomo kaj karotoj devas esti gratitaj kaj miksi kun citrono suko kaj la antaŭa miksaĵo.

Kresku la muldilon kun oleo, verŝu la miksaĵon en ĝin kaj baku je 180 gradoj. Vi povas kuiri 3 kukojn aŭ dividi unu en tiom da partoj. Por lubrikado, vi devas bati jogurton, dometon, frambojn kun likvigilo. La rezulta miksaĵo estas fritita per tortoj kaj la delikateco estas preta.

Franca kuko surbaze de pomoj

Ĉi tiu trakto estas frukta diabeta produkto. Por prepari kukajn mankojn vi bezonos:

• 250 g faruno
• 100 g da oleo
• 1 tsp fruktozo
• la ovo.

Por plenigo de fruktosa kuko, laŭ la recepto, necesas la jenaj ingrediencoj:

• 3 grandaj pomoj
• suko el duona citrono,
• cinamo.

Kruĉu la pomojn sur rampilon, verŝu kun citrono suko kaj aspergu per cinamo. Por prepari kremon por fruktoza torto, vi bezonas la jenajn produktojn:

Ni ofertas rabaton al legantoj de nia retejo!

• 100 g da oleo
• 80 g fruktozo
• 2 tbsp. kuleroj de suka citrono
• 1 tbsp. kulero de amelo
• 150 g migdaloj
• 1 tbsp. kulero de amelo
• 100 ml kremo
• 1 ovo

Musku migdalojn sur likvigilon. Miksi la oleon kun fruktozo kaj aldoni la ovon. Al la miksaĵo aldoniĝas migdaloj, citrono suko, kremo kaj amelo. Post bakado de la pasto dum 15 minutoj, ĝi estas verŝita kun kremo kaj ornamita per pomoj. Poste baku pliajn 40 minutojn.

Kukaj fromaĝoj kun ĉerizoj

Por prepari kurban traktadon, vi bezonos:

• 50 g da ĉerizoj
• 4 kuleroj da aveno
• 1 ovo blanka
• 0,5 cucharadita bakanta pulvoro
• 1 kulero de fruktozo
• 1 cucharadita cinamo
• vegeta oleo
• 100 g da dometo.

Disigu la ĉerizojn en ŝtonon kaj pulpon, kiujn ili enmetis en kribrilon kaj lasu ĝin malplenigi. Dometo fromaĝo miksita kun proteino. Aldonu faruno de aveno, vanilino kaj bakanta pulvoro al la miksaĵo.

Post tio, aldonu ĉerizojn kun fruktozo al la ingrediencoj, vi povas aldoni salon. Formu kurban kukojn kun diametro de ĉirkaŭ 4 cm kaj aspergu per cinamo kaj fruktozo. Baku dolĉaĵon dum 40 minutoj.

Diabeta Rapida Kuko

La recepto por la kuko, kiu daŭros ĉirkaŭ duonan horon por prepari, estas tre simpla.

La jenaj ingrediencoj estas bezonataj:

• 150 g malalta grasa dometo,
• 200 ml da malalt-kaloria lakto
• 1 paketo da kuketoj por diabetikuloj,
• edulcorante
• zesto de citrono.

Antaŭ-trempi kuketojn en lakto. Miksi dometan fromaĝon kun dolĉigilo kaj dividi en 2 egalajn partojn. Aldonu vanilinon al unu el ili, kaj miksi la alian kun zesto de citrono. Distribuu trempitajn kuketojn en unu tavolon en pladon, kaj metu dometon kun zesto.

Kovru per plia tavolo de kuketoj. Vi povas kuiri tian torton en plurajn tavolojn ĝis ĝi finiĝos. Supre kun kriz kremo kaj aspergu per zesto. Determinu la bongustaĵon en la fridujo dum 2 aŭ 4 horoj por pli bona trempado.

Spongokuko por diabetikuloj

Sufiĉe facile fari sukeron-spongan kukon por diabetikuloj. Ĝi povas esti farita sur fruktozo. Por la delikateco vi bezonos la ingrediencojn:

• ajna frukta miksaĵo
• 0,75 tasoj da faruno
• 6 ovoj
• 60 g butero,
• 1 taso fruktoza
• 6 kuleroj da akvo
• 1 kulero de citrono suko
• 0,25 taso da terpoma amelo,
• 100 g cajoj
• salo
• sodakvo.

Por prepari biskviton por diabetikuloj, miksi la yemojn kun varma akvo. Aldonu fruktozon al la miksaĵo kaj verŝu la fanditan buteron, poste miksi ĉion ĝisfunde ĝis formiĝas blanka ŝaŭmo. Aldonu amelon, sodon, skuitan vinagron kaj nuksojn al la miksaĵo. Por akiri la paston, aldonu farunon al la ingrediencoj kaj miksu ĉion ĝisfunde.

Batu la blankulojn kun suko kaj salo, iom post iom enkondukante fruktozon. Komence oni devas aldoni 1/3 el la proteina miksaĵo al la pasto, poste miksi ĝisfunde kaj enkonduki la reston. Verŝu la rezultan enhavon en malrapidan kuirejon kaj disbatu per frukto.

Por bakado, la reĝimo de bakado necesas 65 minutojn. Post la fino de la programo, lasu la biskviton por aliaj 10 minutoj en la malrapida kuirejo.

Kiom vi povas manĝi

Butik-fabrikitaj farunaj produktoj estas plenaj de karbonhidratoj, kiuj estas tuj absorbitaj kaj eniras la sangon. La uzo de ĉi tiu kategorio da produktoj estas nedezirata por homoj kun diabeto, ĉar ĉi tio povas damaĝi sian sanon.

Kuiritaj kukoj por diabetoj de tipo 2 devas esti konsumataj en malgrandaj porcioj, kaj poste mezuru la nivelon de glukozo en la sango.

La misuzo de bonfartoj minacas la disvolviĝon de diversaj patologiaj kondiĉoj:

• nerva sistemo
• koroj
• sangaj glasoj
• vida sistemo.

Troa konsumo de sukerproduktoj en diabeta patologio povas konduki al la progresado de hiperglicemio.

Kontraŭindikoj

Kukoj por diabetoj devas esti faritaj sen sukero. Estas listo de limigoj al iuj manĝaĵoj en la dieto de homoj kun ĉi tiu patologio.

La ĉeesto de almenaŭ unu el ĉi tiuj ingrediencoj kiel parto de dolĉaĵo estas kontraŭindiko por ĝia konsumado:

Vi povas manĝi kukojn por diabeto, sed nur se ili enhavas ekskluzive rajtigitajn produktojn. Foje, pli bona preparo estas preparita hejme ol aĉetita en vendejo. Ĉar hejma bakado estas ne nur bongusta, sed ankaŭ sana.

Diabeto ĉiam kondukas al mortigaj komplikaĵoj. Troa sango-sukero estas ege danĝera.

Aronova S.M. donis klarigojn pri kuracado de diabeto. Legu plene