Plenigitaj Pafmaŝoj
Dieta manĝaĵo povas esti via fabela vojaĝo en la mondon de naturaj aromoj kaj gustoj de vivaj produktoj. Plenigitaj kapsikoj kuiritaj en duobla kaldrono plaĉos vin per la natura gusto kaj facileco en la stomako, kaj la recepto kun facileco por prepari. Danke al la milda kuirado, la plado rezultas ege bela kaj suka, kaj la procezo mem ne bezonas nian atenton.
Ingrediencoj por Plenigitaj Steamaj Piproj:
- Dolĉa pipro - 9 ptoj.
- Pikita karno - 500 g
- Rizo (ronda Kuban rizo TM "Mistral") - 1 stako.
- Zucchini (malgranda) - 1/2. 1/3 ĉp
- Cepo - 1/2 ĉp.
- Tomato (mezgranda) - 1 ĉ.
- Celeria folio - 1 sprig.
- Ajlo - 5 dento.
- Acida kremo - 3 tbsp. l
- Jogurto (natura) - 200 g
- Curry - 1 tsp.
- Dolĉa paprika - 1 tsp.
- Nigra pipro - por gustumi
- Vinagro (ruĝa vino aŭ balzamo) - 1 tbsp. l
- Salo al gusto
Plenigitaj Recipro de Steamaj Pepoj:
Por la kompletigo, mi ĉiam prenas rondan rizon. Ĝi estas sufiĉe glueca kaj bone tenas sian formon. Kaj rizo TM "Mistral" estas pura, sen eksteraj odoroj kaj tre bongusta. Mi tute fidas la kvaliton de ĉi tiu marko. Rinu glason da rizo, verŝu unu kaj duonan glasojn da bovoj kaj kuiri ĝis preskaŭ preta. Malvarmeta.
Pikita salo kaj miksi bone kun rizo. Lasu iomete stari ĉe ĉambra temperaturo.
Paperojn por malplenigi, metu la kovrilojn en likvigilon. Senŝeligu la ceterajn legomojn, tranĉu hazarde kaj faldu ilin ankaŭ en likvigilon. Metu 2 diantojn da ajlo. Punktu en homogena maso.
Aldonu la vegetaĵan miksaĵon al la pikita karno, aspergu per nigra pipro kaj miksi bone.
Plenigu kapsikojn kaj kuŝu ilin sur la nivelojn de duobla kaldrono. Kuiri dum 25 minutoj. Malvarmu iomete sub la kovrilo kaj forigu la haŭton.
Por la saŭco, miksu acidan kremon kaj naturan jogurton, aldonu curry kaj paprika, salo al gusto, aldonu disbatitan ajlon kaj ŝranĉitajn verdojn, iom aromatan vinagron kaj miksi bone.
Servu kapsikojn verŝante saŭcon kaj garnante per herboj.
| Kiel niaj receptoj? | ||
| BB-kodo por enigi: BB-kodo uzata en forumoj |
| HTML-kodo por enigi: HTML-kodo uzata en blogoj kiel LiveJournal |
INGREDIENTOJ
- kirlita karno 600 gramoj
hejmo miksita - rizo ĉirkaŭ 1 taso
- cepoj 1 taso
malgranda - zucchini 150-200 gramoj
- Tomato 1 Peco
malgranda - cepo verda 2 Tbsp. kuleroj
sekigita - sekigita petroselo 2 tbsp. kuleroj
- nigra pipro 1 pinĉilo
- salo al gusto
- jogurto 200 gramoj
natura - pesto-saŭco 2 tbsp. kuleroj
- dolĉa pipro 7-8 Pecoj
Rinse kaj verŝu bolantan akvon. Lasu malvarmigi, faldi al kribrilo kaj sekigi iomete.
Senŝeligu la kapsikojn interne, tranĉu la suprojn, lavu kaj sekigu.
Tritigu malgrandan cepon en likvigilon kun zucchini kaj tomato.
Miksi la pikitan viandon kun rizo, pikitaj legomoj, herboj. Pli bone kompreneble estas preni freŝan kaj piki pli malgrandan. Sed pro manko de tiaj, eblas tute uzi sekigitajn herbojn. Salo kaj pipro la pikita karno al gusto, miksi bone.
Plenigu la preparitajn kapsikojn kun piklita viando.
Fiksu la kapsikojn sur la latojn de duobla kaldrono, kuiru 35 minutojn.
Por la saŭco, miksi dikan jogurton kun pesto, salo al gusto kaj miksi bone. Ankaŭ estos bongusta, se vi miksas jogurton kun curry, aldonante ajlon, pinĉon da pulvora sukero, citronan sukon kaj ankaŭ saladon al gusto.
Kiel kuiri pladon "Plenigitaj paprikoj"
- Forigu semojn el kapsikoj, enjuŝu ĝisfunde kun akvo.
- Metu muelitan bovaĵon kaj pikitajn cepojn en pato, fritu ĝis ora bruno.
- Enmetu tritan bovaĵon, rizon, nigran pipron kaj salon. Miksi ĉion ĝisfunde.
- Kunmetu la pretajn kapsikojn kun la miksaĵo.
- Metu plenigitajn kapsikojn en duoblan kaldronon, kovru.
- Kuiri 40 minutojn.
- Grunda bovaĵo - 300 gr.
- Bulgara pipro - 4 kvanto
- Cepo - 150 gr.
- Boligita rizo - 50 gr.
- Salo (al gusto) - 2 gr.
- Masa nigra pipro (al gusto) - 1 gr.
Nutra valoro de Plenigitaj Pepoj (po 100 gramoj):
Kuiri
- Ni lavas la rizon en kvin akvoj, ni bolas ĝin en sala akvo ĝis duone preta. Forĵetu la rizon sur kribrilo.
- Tranĉu la elektitan viandon en konvenajn tranĉaĵojn kaj muelu ĝin en viandmuelilon. Kun viando, rulumu la cepon kaj la karoton. Aldonu ajlo laŭ deziro.
Ni metas en bovlo duoblan kaldronon en pozicio (staranta). Ni procesas produktojn per vaporo dum 40-60 minutoj aŭ pli longe (depende de la grandeco de la legomo).
- Servu pladon kun acida kremo-saŭco: miksi acidan kremon kun pikita petroselo (aŭ ajnaj herboj aŭ condimento).
- Dolĉa pipro - 1300g (ĉirkaŭ 9pcs), post purigado rezultis 1040g,
- Rizo - 1 taso (200g),
- Kokido-fileto - 500-600g,
- Karotoj - 1pc (120g),
- Champignons - 200g (8-10 grandaj pecoj),
- Cepoj - 1pc (100g),
- Ajo - 2pcs (10g),
- Salo, sukero, pipro - al gusto,
- Verduloj - por ornamado.
- Vi povas kuiri vaporitajn kapsikojn kun ĉia kompletigo, kun aldono de fungoj, kun vegetala kompletigo, vegetarano sen viando.
- Karotoj kaj cepoj povas esti kuiritaj.
- Krom nigra pipro, uzu aliajn plej ŝatatajn spicojn.
- Preta kapsiko povas esti servita kun acida kremo, kefir, jogurto, saŭcoj. Se vi volas, kapsikojn povas asumi per oliva oleo, hakita ajlo.
- Por diversaj gustaj nuancoj, uzu piprojn de diversaj nuancoj por la plado - de verdo ĝis ruĝo.
- Depende de la potenco de la multicokilo, la kuira tempo povas esti pliigita aŭ malpliigita.
- Kiam vi elektas pipron, atentu ĝian altecon, por ke ĝi kongruu en duobla kaldrono.
- vaporigita rizo - 1,5 tasoj
- muelita bovaĵo aŭ miksita -300-400 gr
- 1 cepo
- 1 granda karoto
- 2-3 tomatoj
- 2-3 dentoj de ajlo
- salo, pipro
- freŝa petroselo
- nia moldava pipro ne estas tre granda 1,5 kg (ĉirkaŭ 13-17 ĉp.), pli bone estas kun marĝeno.
- Rinse kaj trempu rizon dum 15-20 minutoj en malvarma salita akvo por ŝveli.
- Bele haki la cepon, triki la karotojn.
- En profunda pato aŭ en kaserolo fritu cepon, karotojn en vegeta oleo, aldonu pikitan viandon, piku la tomatojn sur, supre, salon, pipron, fritu ĝis kuirita.
- Aldonu la ajlon. Verŝu akvon el rizo kaj verŝu ĝin en la pikitan viandon, aldonu pikitan petroselon.
- Ni miksas ĉion sur fajro dum 3-4 minutoj. Forigu de varmego.
- Pepoj, lavu, senŝeligu de semoj kaj subdiskoj.
- Kun kulero, ni plenigas ilin per la kompletigo ĝis la fino kaj metas ilin en duoblan kaldronon.
- Kuiri 40–50 minutojn en duobla kaldrono. Servu la finitajn kapsikojn kun acida kremo.
- Kiam la piproj jam vintras, vi nur povas kuiri ĉi tiun kompleton. Post aldoni rizon kaj ajlon al la pikita viando, plenigu la pilaf per akvo, 3 tasojn da akvo por 1,5-tasoj da rizo. (por 1 taso da rizo aŭ ia cerealo - verŝu 2 tasojn da akvo.) Kovru per kovrilo. Tipo pilaf estas preta kiam la tuta likvaĵo forvaporiĝis.
- cepoj - 1 ĉp.
- sonorilo - 5-6 ĉp.
- oliva oleo - 2 tbsp. l
- rizo - 250 g
- sekigita origano - 1 tsp
- bongusta tinuso - 100 g
- kapopintoj - por ornamado.
- Kuiru rizon.
- Pipro por purigi de la vostoj kaj de la mezo.
- Piku kaj fritu la cepojn en pato kun oliva oleo.
- Miksi la preparitan rizon kun cepo, tinuso, origano kaj salo, se necese.
- Plenigu la pipron. Kuiri en duobla kaldrono dum 25-30 minutoj.
- vaporigita rizo - 1,5 tasoj
- muelita bovaĵo aŭ miksita -300-400 gr
- 1 cepo
- 1 granda karoto
- 2-3 tomatoj
- 2-3 dentoj de ajlo
- salo, pipro
- freŝa petroselo
- nia moldava pipro ne estas tre granda 1,5 kg (ĉirkaŭ 13-17 ĉp.), pli bone estas kun marĝeno.
- Rinse kaj trempu rizon dum 15-20 minutoj en malvarma salita akvo por ŝveli.
- Bele haki la cepon, triki la karotojn.
- En profunda pato aŭ en kaserolo fritu cepon, karotojn en vegeta oleo, aldonu pikitan viandon, piku la tomatojn sur, supre, salon, pipron, fritu ĝis kuirita.
- Aldonu la ajlon. Verŝu akvon el rizo kaj verŝu ĝin en la pikitan viandon, aldonu pikitan petroselon.
- Ni miksas ĉion sur fajro dum 3-4 minutoj. Forigu de varmego.
- Pepoj, lavu, senŝeligu de semoj kaj subdiskoj.
- Kun kulero, ni plenigas ilin per la kompletigo ĝis la fino kaj metas ilin en duoblan kaldronon.
- Kuiri 40–50 minutojn en duobla kaldrono. Servu la finitajn kapsikojn kun acida kremo.
- Kiam la piproj jam vintras, vi nur povas kuiri ĉi tiun kompleton. Post aldoni rizon kaj ajlon al la pikita karno, plenigu la pilaf per akvo, 3 tasojn da akvo por 1,5-tasoj da rizo. (por 1 taso da rizo aŭ ĉia cerealo - verŝu 2 tasojn da akvo.) Kovru per kovrilo. Tipo pilaf estas preta kiam la tuta likvaĵo forvaporiĝis.
- cepoj - 1 ĉp.
- sonorilo - 5-6 ĉp.
- oliva oleo - 2 tbsp. l
- rizo - 250 g
- sekigita origano - 1 tsp
- bongusta tinuso - 100 g
- kapopintoj - por ornamado.
- Kuiru rizon.
- Pipro por purigi de la vostoj kaj de la mezo.
- Piku kaj fritu la cepojn en pato kun oliva oleo.
- Miksi la preparitan rizon kun cepo, tinuso, origano kaj salo, se necese.
- Plenigu la pipron. Kuiri en duobla kaldrono dum 25-30 minutoj.
- sonorilo - 7 pecoj,
- rizo - 100 g
- piklita karno - 500 g,
- cepoj - 1-2 ptoj.,
- freŝaj karotoj - 1 ĉp.,
- salo, spicoj por gustumi.
- Vi povas kuiri vaporitajn kapsikojn kun ĉia kompletigo, kun aldono de fungoj, kun vegetala kompletigo, vegetarano sen viando.
- Karotoj kaj cepoj povas esti kuiritaj.
- Krom nigra pipro, uzu aliajn plej ŝatatajn spicojn.
- Preta kapsiko povas esti servita kun acida kremo, kefir, jogurto, saŭcoj. Se vi volas, kapsikojn povas asumi per oliva oleo, hakita ajlo.
- Por diversaj gustaj nuancoj, uzu piprojn de diversaj nuancoj por la plado - de verdo ĝis ruĝo.
- Depende de la potenco de la multicokilo, la kuira tempo povas esti pliigita aŭ malpliigita.
- Kiam vi elektas pipron, atentu ĝian altecon, por ke ĝi kongruu en duobla kaldrono.
- Bulgarbaj piproj - 10 ptoj. (meza, tuta pezo 1400 g)
- long-akna rizo - 230 g.,
- fileo de kokido (sen kartilago kaj osto) - 650 g.,
- karotoj - 150 g.,
- blanka cepo - 150 g.,
- freŝa ĉampano - 9 kvanto,
- ajloj de ajlo - 3 pecoj.,
- salo bonas
- muelita nigra pipro - al gusto,
- akvo - 2,5 tbsp.,
- branĉoj de aneto aŭ petroselo - al gusto kaj se ĝi deziras (por ornamo).
- dolĉaj bulgaraj piproj (mezgranda) - 9 kvanto,
- pulpo de bovaĵo - 600 g.,
- blanka cepo - 2 pecoj.,
- karotoj - 2 pecoj.,
- tomato - 2 ĉp.,
- ajlo-dukoj - 4 pecoj.,
- long-akna rizo - 250 g.,
- akvo - 3 tbsp.,
- salo bonas
- gustoj de sukero
- muelita nigra pipro - al gusto,
- hops-suneli - por gustumi,
- ajnaj verduloj (aneto, cilantro, petroselo, verdaj cepoj) - al gusto (por ornamo),
- acida kremo - por gustumi (por servi).
-
Kiel preni mielon kaj cinamon por malaltigi kolesterolon?
Mielo kun cinamo por kolesterolo Kiam la metabolo de la korpo malpliboniĝas, sangaj kolesterolaj niveloj neeviteble pliiĝas. Ĝi ekloĝas sur la muroj de sangaj glasoj, kondukante al ilia blokado. ... -
-
-
La vapore plenigitaj piproj estas tiel sukaj, ke la manko de la kutima sukeraĵo eĉ ne rimarkos la manĝantojn! Agria krema saŭco estas la plej bona solvo por ĉi tiu plado!
Rimarkoj kaj recenzoj
6 aŭgusto 2018 12mkr #
6 aŭgusto 2018 ogiway # (recepto aŭtoro)
8 aŭgusto 2018 12mkr #
9 aŭgusto 2018 ogiway # (recepto aŭtoro)
10 aŭgusto 2018 12mkr #
12 aŭgusto 2018 ogiway # (recepto aŭtoro)
3 decembro 2016 cypuna #
11 decembro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
3 decembro 2016 inulia68 #
11 decembro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
17 oktobro 2016 Tanya
17 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
16 oktobro 2016 Okoolina #
16 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
16 oktobro 2016 0952577181 #
16 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
16 oktobro 2016 0952577181 #
16 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
17 oktobro 2016 0952577181 #
17 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
17 oktobro 2016 0952577181 #
17 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
18 oktobro 2016 0952577181 #
14 oktobro 2016 helenru #
14 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
13 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
13 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
12 oktobro 2016 Ninzonka #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
12 oktobro 2016 veronika1910 #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
12 oktobro 2016 Gopher Marinka #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
12 oktobro 2016 Pritulinskaya25 #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
12 oktobro 2016 laka-2014 #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11a de oktobro, 2016 Himbeeren #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11a de oktobro, 2016 Irushenka #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11 oktobro 2016 krolya13 #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11-a de oktobro, 2016 Suprema #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11 oktobro 2016 lelikloves #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11 oktobro 2016 Demuria #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
11 oktobro 2016 irtn04 #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
12 oktobro 2016 irtn04 #
12 oktobro 2016 ogiway # (recepto aŭtoro)
Vi ŝatos ĝin
Mi afiŝis la recepton de ĉi tiuj piproj sur la retejo en 2011. Ĉi-somere, mi ĝuis kuiri ĉi tiun pladon denove. La kunmetaĵo ŝanĝiĝis pli bone (utila). Porkaĵo estis anstataŭigita per kokido, ĝi montriĝis preskaŭ ne pli malbona, sed male, eĉ pli bongusta.
La grasa enhavo de la plado malpliiĝis al nulo. Tamen mi preferas boligi la rizon antaŭ kuiri en kaserolo, tiam la plenigita pipro mem nur fandiĝas en mia buŝo. Al la fino, mi rekomendas ĝin al ĉiuj, ĉi tio estas bongusta, super-dieta, sana kaj malpeza vapora plado.
Unu porcio: 1 pipro (240 g) • Nutraj artikoloj: 5 pp • Kalorioj 189.1 • Grasoj: 1,8 g • Proteinoj: 18,7 g • Karbonhidratoj: 24,4 g • Fibroj: 4,1 g Servoj Por Edukisto: 9
Ingrediencoj
Recepto:
Antaŭ ĉio, kuiru rizon. Verŝu 2 tasojn da akvo en malgrandan kaserolon, alportu al ŝvelaĵo, aldonu 1 cucharadon da salo. Rinu bone kaj ĵetu bolantan akvon. Post bolado, kuiri dum 7-9 minutoj. Forigu de la forno:
Piku la ajlon fajne:
Cepo, ankaŭ, fajne pikita:
Mi senŝeligas kaj karotas sur kruda gratilo:
Fungoj bone lavas kaj tranĉas en malgrandajn pecojn:
Rizo, ajlo, cepoj, karotoj kaj ĉampanoj estas ĵetitaj en unu bovlo:
Miksi bone, salo, malto kaj pipro al gusto:
Kokido-fileo hakita en malgrandajn pecojn. Salu iomete:
Aldonu al rizo kaj legomoj:
Miksi. Se necese, salu:
Aĉetinte pipron, atentu ĝian altecon, por ke ĝi eniĝu en duobla kaldrono. Ankaŭ konsilas mezuri kiom da piproj taŭgas sur unu nivelo. Ni fortranĉas la supron de la pipro, forigas la semojn. Por mildigi la pipron - verŝu bolantan akvon sur ĝin:
Ni plenigas la pipron per la plenigo kaj metas ĝin en duoblan kaldronon. Kuiri ĉirkaŭ 30-40 minutojn:
Aspergu per pikitaj herboj:
Bongusta kun kefir, jogurto aŭ acida kremo. Bonan apetiton !:
Ĉi tiu recepto estis ĝisdatigita kaj iomete modifita por plibonigi ĝin!
Bongusta, sana, facila.!
Plenigitaj kapsikoj en malrapida kuirilo (vapore)
Plenigitaj sonoriletoj estas tradicia plado en multaj kuirejoj. Loĝantoj de ĉiuj landoj, kie vi povas trovi dolĉan aŭ dolĉan pipron, amas kaj kuiri ĉi tiun pladon.
Paprikaĵoj estas plenigitaj per diversaj kompletoj. La klasika eblo estas piproj plenigitaj kun viando kaj rizo. Ĝi povas esti kuirita en malrapida kuirilo (vaporo). En mirakla pato, ĝi ne estos digesta, ne brulos.
Kuiri ĝin estas simpla, oportuna kaj rapida.
Pladoj de bovido, bovaĵo kaj porkaĵo devas esti uzataj kun singardo en homoj kun alergioj al:
Legomoj plejparte post varmokuracado perdas sian alergenecon.
La recepto ne enhavas alergenajn produktojn:
Paŝo post paŝo kuirado teknologio
Preparu la pipron: detranĉu la "ĉapojn" kaj senŝeligu la semojn kaj partojn, lavu sub kuranta akvo. Krosu la karotojn sur fajna rampilo (tranĉeblajn en strioj). Piku la cepojn fajne. Kuiru rizon en salita akvo ĝis duone kuirita.
Preparitaj legomoj (cepoj kaj karotoj), pikita karno, aldonu al boligita rizo, miksi, aldonu spicojn.
Verŝu akvon en la multicooker-bovlon, metu la kapsikojn en la ujon por vaporiĝi. Agordu la reĝimon "vaporiĝantan" por 5 minutoj.
Plenigu la piprojn kun la preparita maso kaj enmetu ujon. Kuiri tempon por paro de 30 - 35 minutoj. Metu la preparitajn aromajn kapsikojn sur pladon, servu, ornamita per verduloj. Bonan apetiton!
Vapitaj plenigitaj piproj estas malpeza, bongusta kaj sana plado. Ili retenas nutraĵojn kaj vitaminojn.
Receptaj Konsiletoj
Vapitaj plenigitaj piproj estas bona solvo por manĝo-tablo, por sana kaj manĝa dieto. Vapita plado sen oleo reduktas sian kalorian enhavon kaj plibonigas la digestivecon.
Ĉi tio estas bongusta kaj sana suplemento al la flanka plado, aŭ kiel sendependa plado.
Plenigitaj kapsikoj en duobla kaldrono, receptoj kun fotoj
2 Majo 2015 Hejmo »Pepper-receptoj Vidoj: 473
Se vi havas duoblan kaldronon kaj vi ne scias kion kuiri rapide en ĝi, tiam mi konsilas al vi kuiri plenigitajn kapsikojn. Ĝi estas tre bongusta! Nu, kaj plej grave, vapora manĝaĵo plaĉas al la korpo. Mi sugestas aldoni iom da kukurbo al la kompletigo el pikita karno, ĉi tio igos la piprojn pli suka.
Vegetaĵaj Pepoj
Plenigitaj piproj en duobla kaldrono - recepto
Produktoj por kuiri:
Kiel kuiri
Servu sur plado, garnita per kaperoj.
Pipro en la forno, receptoj
Enhavo:
Paprikaĵoj estas plenigitaj per diversaj kompletoj. La klasika eblo estas piproj plenigitaj kun viando kaj rizo. Ĝi povas esti kuirita en malrapida kuirilo (vaporo). En mirakla pato, ĝi ne estos digesta, ne brulos. Kuiri ĝin estas simpla, oportuna kaj rapida.
Pladoj de bovido, bovaĵo kaj porkaĵo devas esti uzataj kun singardo en homoj kun alergioj al:
Legomoj plejparte post varmokuracado perdas sian alergenecon.
Tema filmeto
Plenigitaj kapsikoj en duobla kaldrono, receptoj kun fotoj
2 Majo 2015 Hejmo »Pepper-receptoj Vidoj: 473
Se vi havas duoblan kaldronon kaj vi ne scias kion kuiri rapide en ĝi, tiam mi konsilas al vi kuiri plenigitajn kapsikojn. Ĝi estas tre bongusta! Nu, kaj plej grave, vapora manĝaĵo plaĉas al la korpo. Mi sugestas aldoni iom da kukurbo al la kompletigo el pikita karno, ĉi tio igos la piprojn pli suka.
Vegetaĵaj Pepoj
Plenigitaj piproj en duobla kaldrono - recepto
Produktoj por kuiri:
Kiel kuiri
Servu sur plado, garnita per kaperoj.
Pipro en la forno, receptoj
Vaporitaj Piproj
Plenigitaj sonoriletoj estas tradicia plado en multaj kuirejoj. Loĝantoj de ĉiuj landoj, kie vi povas trovi dolĉan aŭ dolĉan pipron, amas kaj kuiri ĉi tiun pladon.
Enhavo:
Paprikaĵoj estas plenigitaj per diversaj kompletoj. La klasika eblo estas piproj plenigitaj kun viando kaj rizo. Ĝi povas esti kuirita en malrapida kuirilo (vaporo). En mirakla pato, ĝi ne estos digesta, ne brulos. Kuiri ĝin estas simpla, oportuna kaj rapida.
Pladoj de bovido, bovaĵo kaj porkaĵo devas esti uzataj kun singardo en homoj kun alergioj al:
Legomoj plejparte post varmokuracado perdas sian alergenecon.
Bezonataj Komponantoj
Paŝo post paŝo kuirado teknologio
Preparitaj legomoj (cepoj kaj karotoj), pikita karno, aldonu al boligita rizo, miksi, aldonu spicojn.
Verŝu akvon en la multicooker-bovlon, metu la kapsikojn en la ujon por vaporiĝi. Agordu la reĝimon "vaporiĝantan" por 5 minutoj.
Vapitaj plenigitaj piproj estas malpeza, bongusta kaj sana plado. Ili retenas nutraĵojn kaj vitaminojn.
Receptaj Konsiletoj
Vapitaj plenigitaj piproj estas bona solvo por manĝo-tablo, por sana kaj manĝa dieto. Vapita plado sen oleo reduktas sian kalorian enhavon kaj plibonigas la digestivecon.
Ĉi tio estas bongusta kaj sana suplemento al la flanka plado, aŭ kiel sendependa plado.
Tema filmeto
Rimarkoj al la artikolo: 1
En mia dieta preparado (krom mi ĉiuj alergiaj homoj, komencante de mia edzo), malrapida kuiristo estas savo! La plej funkcianta reĝimo, kiun mi havas, estas "paro". Kaj pipro, kaj viandoj sen grammarĉka ovoj kaj pano, kaj legomoj dum 10 minutoj, kaj io ajn por varmigi en du. Ĝi multe helpas. Dankon pro la recepto. Simpla, konvena, ĉio laŭ paŝoj, bonaj fotoj. Junaj dommastrinoj - vi ne povas imagi pli bonan.
Ĉu vi havas ion por diri? - Kunhavigu vian sperton
Elektu kategorion, kiun vi interesas aŭ iru al la altnivela serĉo de receptoj
Ĉiuj materialoj estas publikigitaj sur la retejo aŭtomate, aŭ en la publikigo de fakaj medicinoj, sed ili ne estas objekto de kuracado. Kontaktu la specialiston!
Informoj estas disponigitaj nur por informaj celoj.
Ĉiuj rajtoj rezervitaj. Kopiante materialojn nur per aktiva ligilo al la fonto
Plenigita pipro kun kokido kaj fungoj en duobla kaldrono
Trempita rizo estas verŝita en bolan akvon condimentita kun cucharadita salo kaj bolita dum 10 minutoj. Poste ĝi kliniĝas reen en kalikon, lavas kaj restas super la planto ĝis ĝi malpleniĝas. Peppercornoj estas liberigitaj de la semkesto kaj de la tigo kaj enŝranĉitaj kaj poste sekigitaj.
Cepoj kaj karotoj sen ŝelo, fungoj sen radikoj kaj ajlo sen ŝeloj estas lavitaj. Ĉi tiuj legomoj estas trempitaj en paperajn tukojn kaj hakitajn.
La cepo estas tranĉita en kubojn, la karotoj rompiĝas sur meza gratero, la ajlo estas elpremita tra gazetaro, kaj la fungoj estas pikitaj en malgrandajn pecojn de arbitra formo.
La kokido-fileto estas lavita, sekigita, tranĉita en kuboj de la grandeco de 1 je 1 centimetro, kaj ĵetita al profunda bovlo. Ĉiuj manĝitaj legomoj, rizo aldoniĝas al la viando, ĝi gustas kiel salo, sukero, nigra pipro kaj ĉio estas malfiksita. La rezulta miksaĵo estas plenigita per piproj kaj metita en duoblan kaldronan korbon.
Akvo estas verŝita en la suban kupeon de la kuireja aparato ĝis la plej alta marko. Korbo da pipro estas metita supre, kaj ili kovras per kovrilo. La plado estas preparita dum 40 minutoj, servita porcipe en varma formo, malsekigita per acida kremo kaj garnita per branĉoj de freŝa petroselo aŭ aneto.
Plenigita Pepero kun Bovaĵo kaj Tomatoj en Duobla kaldrono
La rizo estas lavita bone kaj restas en kribrilo super la peko por permesi glason al likvaĵo. Dume klara akvo bolas al meza varmego. Tuj kiam ŝi sekiĝas, oni ĵetas rizon en ĝin kaj kuŝas ĝis duone kuirita dum 10 minutoj kun konstanta agito. Poste ili ree iras al kribrilo, lavas kaj forigas troan humidon.
Puraj tomatoj blankiĝu en bolanta akvo dum 2 minutoj, malvarmu en malvarma akvo, sekiĝu, senŝeligu ilin, kaj la karno kreviĝu en kubojn.
Poste la lavita viando de karno estas sekigita per papera mantuko, metita sur tabulon kaj vejnoj estas dehakitaj, same kiel malgrandaj ostoj, kompreneble, se ekzistas. Karotoj, ajloj kaj cepoj estas senŝeligitaj, lavitaj de iuj contaminantoj kaj hakitaj en grandajn pecojn.
Poste la viando kaj pretaj legomoj sen tomatoj estas pasigitaj tra via muelilo en unu bovlo. La rezulta maso estas aldonita: rizo, kuboj da blankigitaj tomatoj, gustoj kiel salo, sukero, nigra pipro kaj suneli lupoj. Ĉio estas bone miksita kaj mallonge flankenlasita.
La piprosakoj estas lavitaj, ĉiu havas seman skatolon kun tigo forigita, kaj ili estas plenigitaj per la kuirita rizo-bova miksaĵo, sed ne proksime, tiel ke iom da libera spaco estas proksime de la truo.
Poste, akvo estas verŝita en la malsupran kupeon de la duobla kaldrono ĝis la plej supera divido, oni instalas sur ĝi specialan korbon kun truoj, en kiujn verteblas piproj. La plado estas kovrita per kovrilo kaj kuirita dum 60 minutoj. Poste ĝi gustas, kaj se necese, vaporiĝas dum aliaj 20-30 minutoj. Plenigitaj varma kapsiko estas servataj kune kun acida kremo kaj freŝaj herboj.
