Kiel kalkuli panajn unuojn por diabeto tipo 1 kaj tipo 2?

En Rusujo, homoj kun diabeto havas pli ol tri milionojn da homoj. Krom la konstanta uzo de insulino aŭ drogoj, diabetoj devas konstante kontroli sian dieton. Tiurilate la demando fariĝas grava: kiel kalkuli panpecojn.

Ofte malfacilas al pacientoj sendepende fari kalkulojn, konstante pesas ĉion kaj kalkulado ne ĉiam eblas. Por faciligi ĉi tiujn procedojn, oni uzas pan-unu-nombran tablon, kiu listigas la XE-valorojn por ĉiu produkto.

Pana unuo estas specifa indikilo, kiu gravas ne malpli ol la glicemia indico por diabeto. Per ĝuste kalkuli XE, vi povas atingi pli grandan sendependecon de insulino kaj malpliigi sangan sukeron.

Kio estas unuo de pano

Por ĉiu homo, kuracado de diabeto komenciĝas per konsulto kun kuracisto, dum kiu la kuracisto detale informas pri la trajtoj de la malsano kaj rekomendas specifan dieton al la paciento.

Se necesas terapio kun insulino, tiam ĝia dozo kaj administrado estas aparte diskutataj. La bazo de kuracado ofte estas la ĉiutaga studado de la nombro de pano-ekzempleroj, kaj ankaŭ kontrolo de sanga sukero.

Por sekvi la regulojn de kuracado, vi devas scii kiel kalkuli CN, kiom da pladoj el karbonhidrataj manĝaĵoj manĝi. Ni ne forgesu, ke sub la influo de tia manĝaĵo en la sango sukero pliiĝas post 15 minutoj. Iuj karbonhidratoj pliigas ĉi tiun indikilon post 30-40 minutoj.

Ĉi tio estas pro la indico de asimilado de manĝaĵoj, kiuj eniris la homan korpon. Estas sufiĉe facile lerni "rapidajn" kaj "malrapidajn" karbonhidratojn. Gravas lerni kiel ĝuste kalkuli vian ĉiutagan indicon, konsiderante la kalorian enhavon de manĝaĵoj kaj la ĉeeston de malutilaj kaj utilaj proprietoj en ili. Por faciligi ĉi tiun taskon, oni kreis terminon sub la nomo "unuo de pano".

Ĉi tiu termino estas konsiderata ŝlosila en provizado de glicemia kontrolo en malsano kiel diabeto. Se diabetikuloj ĝuste konsideras XE, ĉi tio optimigas la procezon de kompenso de misfunkcioj en karbonhidrataj interŝanĝoj. Ĝuste kalkulita kvanto de ĉi tiuj unuoj haltigos la patologiajn procezojn asociitajn kun la subaj ekstremaĵoj.

Se ni konsideras unu panon, tiam ĝi egalas al 12 gramoj da karbonhidratoj. Ekzemple, unu peco de sekala pano pezas ĉirkaŭ 15 gramojn. Ĉi tio respondas al unu XE. Anstataŭ la frazo "pano-unuo", en iuj kazoj estas uzata la difino "karbonhidrata unuo", kiu estas 10-12 g de karbonhidratoj kun facila digestiveco.

Oni devas rimarki, ke kun iuj produktoj, kiuj enhavas malgrandan proporcion de digesteblaj karbonhidratoj. Plej multaj diabetoj estas nutraĵoj bonaj por diabetoj. En ĉi tiu kazo, vi ne povas kalkuli la unuojn de pano. Se necese, vi povas uzi la skalon aŭ konsulti specialan tablon.

Oni devas rimarki, ke speciala kalkulilo estis kreita, kiu permesas vin ĝuste kalkuli panon, kiam la situacio tion postulas. Depende de la trajtoj de la homa korpo en diabeto mellitus, la rilatumo de insulino kaj la konsumado de karbonhidratoj povas signife ŝanĝi.

Se la dieto inkluzivas 300 gramojn da karbonhidratoj, tiam ĉi tiu kvanto respondas al 25 panaj ekzempleroj. Unue ne ĉiuj diabetuloj sukcesas kalkuli XE. Sed per konstanta praktiko, homo en mallonga tempo povos "okule" determini kiom da ekzempleroj en aparta produkto.