Abomena obesidad > Komplikaĵoj por diabeto

Malfortikeco
Senforteco
Varoj
Depresio
Korpomodelo
Menstruaj neregulaĵoj
Indigestion
Mallonga spiro
Tendenco al malvarmoj
Akumuliĝo de graso en la abdomeno
Malpliiĝinta agado
Malpliiĝis seksa agado
Pliigita abdomeno

Abdomina obeseco estas la plej ofta, sed samtempe la plej danĝera speco de superpezego. Menciindas, ke malsano plej ofte efikas al viroj, kaj ĉe virinoj ĝi disvolviĝas relative malofte. Ambaŭ malĝusta vivstilo kaj kaŭzoj, kiuj havas patologian bazon, povas servi kiel fonto de la malsano. Krome, la influo de genetika predispozicio ne estas ekskludita.

Aldone al laŭgrada kresko de la volumeno de la abdomeno, la klinika bildo konsistas el tiaj signoj - laceco, malpliigita agado, manko de spiro, malpliigo de seksa deziro kaj malfereco.

Nur klinikisto povas fari ĝustan diagnozon kaj ekscii kial homo disvolvas obezecon laŭ la abdomina tipo, kiu baziĝas sur informoj akiritaj dum fizika ekzameno, laboratoriotestoj kaj instrumentaj proceduroj.

Vi povas liberigi sin de la amasiĝo de adiposa histo en la abdomeno per konservativaj metodoj, ekzemple, prenante medikamentojn kaj farante gimnastikajn ekzercojn celantajn fortigi la abdomenajn muskolojn. Tamen, en precipe severaj kazoj, la sola kurac-eblo estas kirurgio.

La abdomena speco de obezeco estas plej ofte la rezulto de malĝusta vivstilo, nome, subnutrado. Tamen, manĝado ne estas la sola predisponanta faktoro, kiu kondukas al disvolviĝo de tia patologio.

La malsano povas esti deĉenigita de:

misfunkcianta funkciado de la hipotalamo, en kiu troviĝas la nutra centro kiu reguligas saturiĝon. Tia devio kondukas al tio, ke kiom ajn homo manĝas, li konstante sentas malsaton. En tiaj situacioj, nur daŭrigi ŝpareman dieton kaj ludi sportojn ne sufiĉas - la bazo de terapio estas la laboro de la psikoterapiisto kun la paciento,
manko de serotonino, kiu estas la hormono respondeca pri mensa stabileco kaj pozitivaj emocioj, tial ĝi estas nomata ankaŭ hormono de ĝojo. Manko de tia substanco kondukas al disvolviĝo de deprima stato, kiun iuj homoj preferas batali absorbante grandajn kvantojn da manĝaĵoj,
sedenta vivstilo - sedentaj laborkondiĉoj kaj kompleta malakcepto de sportoj signife pliigas la verŝajnecon de akumulado de troa korpa pezo,
longtempa toksomanio al malbonaj kutimoj, nome trinki alkoholajn trinkaĵojn, kiuj siavice pliigas la apetiton,
hormonal malekvilibro
neracia uzo de medikamentoj, nome hormonaj kaj psikotropaj substancoj.

Ne forgesu, ke la kaŭzo de abdomena obeseco estas genetika antaŭdiro. Sciante tion, homo povas sendepende malhelpi amasiĝon de granda kvanto de adiposa histo en la peritoneala zono - por tio sufiĉas konduki aktivan vivmanieron kaj manĝi ĝuste.

En virinoj, ĉi tiu malordo ofte rezultas de gravedeco kaj laboro.

Klasifiko

Abomena obesidad en virinoj kaj viroj havas plurajn kursajn eblojn:

la amasiĝo de grasaj ĉeloj rekte sub la haŭto estas la plej favora speco de malsano, ĉar ĝi pruntas sin bone al konservativa terapio, konsistanta el terapiaj ekzercoj kaj dieto. Komplikaĵoj en tiaj kazoj estas ekstreme maloftaj,
la formado de adiposa histo ĉirkaŭ esencaj organoj - dum eltirado de kromaj funtoj estas multe pli malfacila. Krome, estas alta probablo de formado de vivminacaj konsekvencoj. Ofte, terapio inkluzivas medicinan intervenon.

Patologio havas tri gradojn de severeco:

Etapo 1 - la talia cirkonferenco en viroj ne superas 94 centimetrojn, kaj en virinoj 80 centimetrojn,
Etapo 2 - indikiloj en viroj varias de 94,2 ĝis 101,3 centimetroj, en virinoj - de 81,2 ĝis 88,6 cm.,
Etapo 3 - en tiaj kazoj, la talia cirkonferenco en viroj estas de 102,6 cm kaj pli, kaj en virinoj - 88,9 kaj pli da centimetroj.

Simptomatologio

Kun abdomena obesidad, la klinika bildo inkluzivos kombinaĵon de la sekvaj simptomoj:

kresko de la volumeno de la abdomena kavo,
ĉela rezisto al insulino, kiu preskaŭ ĉiam kondukas al diabeto mellitus de tipo 2,
kresko de sango-tono,
dislipemia,
ŝanĝo en sanga kunmetaĵo,
malpliigita seksa aktiveco,
manko de spiro, aperanta eĉ kun minimuma fizika aktiveco,
vira kaj virina malfrueco
malobservo de la menstrua ciklo en virinoj
laceco kaj malpliiĝo de agado
disvolviĝo de deprima stato,
brulvundo estiĝanta pro la refluo de gastraj enhavoj en la ezofago,
varikaj vejnoj de la subaj ekstremaĵoj,
disvolviĝo de dorma apnea sindromo,
ofta ekspozicio al malvarmoj
malobservo de la funkciado de la digesta sistemo.

Oni devas memori, ke kun amasiĝo de adiposa histo ĉirkaŭ la internaj organoj, ĝi povas konduki al apero de simptomoj indikantaj ilian malfunkcion. La plej oftaj celoj estas:

koro kaj hepato
renoj kaj pankreato,
vazoj kaj pleniga skatolo,
intestoj grandaj kaj malgrandaj,
pulmoj.

Rimarkindas, ke similaj klinikaj signoj de obezeco estas observataj ĉe virinoj kaj viroj.

Diagnozoj

Gastroenterologo aŭ endokrinologo povas determini la kialojn de la amasiĝo de troa korpa pezo en la abdomeno kaj preskribi taŭgan kuracadon. Krome necesas nutraĵista konsulto.

La procezo de diagnozo de abdomena obesidad en viroj kaj virinoj inkluzivas plurajn stadiojn, la unua el kiuj celas:

studi la historion de la malsano - ĉi tio establos la patologian predisponan faktoron,
kolekto kaj analizo de la historio de la vivo - tio inkluzivas informojn pri nutrado, fizika aktiveco, mensa sano kaj toksomanio al malbonaj kutimoj,
ĝisfunda fizika ekzameno - implikanta palpadon kaj perkutadon de la antaŭa muro de la abdomena kavo, mezurante la cirkonferencon de la abdomeno kaj determinante la korpan masan indicon individue por ĉiu paciento,
detala enketo de la paciento - kompili kompletan simptoman bildon, determini la severecon de simptomoj kaj establi la stadion de la patologio.

La dua paŝo en la diagnozo estas laboratoria esplorado, kiu estas limigita al plenumi ĝeneralan kaj biokemian sangoteston, kio indikos ŝanĝon en ĝia konsisto karakteriza por tia malsano.

La fina etapo de diagnozo estas efektivigo de instrumentaj ekzamenoj, inter kiuj:

Ultrasono de la abdomeno
gastroskopio
radiografio per kontrasto,
CT kaj MRI - por detekti lezojn de internaj organoj.

La lukto kontraŭ la obesidad de la abdomeno estas kompleksa kaj ĝi daŭras sufiĉe longan periodon.

Kombinita terapio konsistas el:

vivstilŝanĝoj
respekto por ŝparema nutrado,
farante gimnastikajn ekzercojn,
prenante medikamentojn
traktado de koncomitantaj patologioj.

La plej efikaj kuraciloj estas:

"Orlistat" - reduktas la absorbadon de graso en la intestoj,
"Sibutramine" - antidepresivo, kiu reduktas apetiton,
"Rimonabant" - rilatas al la kategorio de antagonistoj, reduktas apetiton kaj antaŭenigas rapidan perdon de korpa pezo,
Metformino
"Pramlintido" - kreas senton de pleneco,
"Exenatide Bayeta."

La dieta kaj terapia gimnastika komplekso estas kompilita individue por ĉiu paciento, kio dependas de la severeco de la kurso de la malsano. Tamen ĉiuokaze la terapio devas esti ampleksa.

Kun la neefikeco de konservativaj metodoj, same kiel kun severaj stadioj de la kurso, la kuracado de abdomena obezeco en ambaŭ seksoj implicas kirurgian operacion. Interveno celas partan forigon de la intesto aŭ malpliigon de la kapablo de la stomako.

Menciindas, ke en ĉi tiu kazo, popolaj kuraciloj ne donas pozitivan rezulton, kaj kelkfoje ili povas pligravigi la problemon kaj konduki al komplikaĵoj.

Eblaj komplikaĵoj

La abdomena tipo de obesidad estas danĝera malsano, kiu povas konduki al granda nombro da danĝeraj konsekvencoj. La listo de kio la danĝera malsano inkluzivas:

maligna arteria hipertensio,
la nekapablo havi infanojn
malĉefa diabeto mellitus rezultanta el insulina rezisto,
polikista ovara sindromo,
atria fibrilado,
streko
koronaria kormalsano
grasa degenerado de la hepato,
kalkula kolekistito,
susceptibilidad al onkologio kaj inflamaj procezoj,
la amasiĝo de grandaj kvantoj de kolesterolo en sangaj glasoj, kio malobservas la nutradon de internaj organoj,
korinsukceso
salaj deponejoj en la artikoj.

Antaŭzorgo kaj prognozo

Por eviti la disvolviĝon de abdomena obesidad, oni devas sekvi la jenajn simplajn regulojn de antaŭzorgo:

dumviva malakcepto de malbonaj kutimoj,
sana kaj nutra nutrado,
laŭ la mezuro de aktiva vivstilo,
kontinua fortigo de la abdomenaj muskoloj,
taŭga uzo de medikamentoj strikte kiel preskribitaj de la kuracisto,
evitado de emocia trostreĉiĝo,
regula medicina ekzameno kun vizito al ĉiuj specialistoj.

La prognozo de la malsano dependas tute de pluraj faktoroj - la severeco de ĝia kurso, la aĝa kategorio de la paciento, la ĉeesto de konusaj patologioj kaj la strikta observado de la rekomendoj de la ĉeestanta kuracisto.

La ĉefa danĝero de patologio

Ĉi tiu kondiĉo povas kaŭzi malsanojn de la kardiovaskulaj, nervaj sistemoj. Plie, sobrepeso ne nur povas esti skurĝo al sano, sed eĉ fariĝi serioza minaco por la vivo. Io simila povas disvolviĝi en viroj kaj virinoj. Unue, la sekso aŭ la aĝo de la paciento ne ludas rolon, sed lia vivstilo.

La mekanismo de agado de obezeco estas simpla. En normala stato, la graso de homo estas nur ĉirkaŭ tri kilogramoj, foje iom pli aŭ malpli. La paciento ofte povas havi dekoble pli. La plej granda parto akumuliĝas en la intestoj kaj formas la antaŭan muron de la peritoneo, el kiu ekestas la figuraj deformadoj. Ĝi envolvas la internajn organojn, kunpremas ilin, malebligas al ili funkcii ĝuste, kaŭzante diversajn malordojn kaj malordojn.

Kun obesidad, la risko de hipertensio kaj angina pektoro pliiĝas signife. Estas statistikoj, ke 2-4 fojojn pli kompletaj pacientoj ol maldikaj.
Pacientoj kun abdomena obeseco havas kvindek procentojn pli suferas suferojn de koratakoj kaj batoj.
Sangocirkulado kaj limfa drenado povas serioze difekti.
Damaĝo al la hepato kaj renoj povas okazi.
La pankreato, estante alia filtrilo de la korpo, ankaŭ suferas multe de tia malsano.
La ebleco de diabeto de diversaj specoj signife pliiĝas.
Onkologiaj problemoj pli ofte manifestiĝas ĉe homoj suferantaj de tia malsano.

Oni kredas, ke eĉ ordinaraj malvarmoj, viraj kaj spiraj malsanoj daŭras multe pli longe, pli malfacile ĉe pacientoj kun ĉi tiu obezeco, ol tiuj, kiuj havas normalan korpan grason.

La ĉefa signo de abdomena obesidad en viroj kaj virinoj estas eksternorma amasiĝo de graso en la supra korpo, komencante de la abdomeno. Estas mezumoj. Vi povas paroli pri patologio kiam la talia cirkonferenco de virino superas ok dek centimetrojn, kaj viro havas naŭdek kvar centimetrojn.

La plej frapaj simptomoj de la malsano povas esti rilataj problemoj en la korpo.

Diabeto mellitus de tipo 2.
Dislipemia.
Rezisto al insulino.
Arteria hipertensio.
Malfunkciado de la urika acida malfunkcio.
Pliigante la enhavon en la korpo de la nomata stresa hormono - kortisolo, kiu estas produktata de graso.
Abdomina graso produktas alian hormonon nomatan interleukino-6. Kun ĝia eksceso, eĉ malutila malvarmo povas havi gravajn komplikaĵojn kaj konsekvencojn.
En viroj, ekzistas troa abundeco de estrogenoj en la korpo, kio kondukas al gravaj malordoj de potenco kaj libido, reproduktaj kapablecoj.
Obeaj virinoj ofte suferas de malfertileco aŭ la nekapablo elteni bebon.

Troaj hormonoj ĉiuokaze damaĝas la korpon kaj ĉiujn ĝiajn sistemojn. Kuracistoj rimarkas la amasiĝon de "malbona" kolesterolo en la vazoj. Homoj povas suferi oftan estreñimiento, pli granda flatulenco. Samtempe la kresko de graso ne nur ne ĉesas, sed ankaŭ kreskas eksponente.

Kaŭzoj de graso en la abdomeno

La plej ofta kaŭzo de abdomena grasa akumulado sur la stomako kaj brusto estas la nekapablo prilabori la energion ricevitan per manĝaĵo. Ili eniras internen en formo de kilokalorioj, kiujn la korpo tute ne kapablas elspezi pro malalta fizika aktiveco. Tio estas, konstanta trostreĉiĝo kaj malnomada vivstilo kondukas al korpa graso.

Manko de ekzercado.
La misuzo de dolĉaĵoj, grasaj alt-kaloriaj manĝaĵoj, fumitaj viandoj, pikloj.
Genetika antaŭdiro al malordoj de la enzimata sistemo.
Streĉita manĝado - "kaptado" de nervaj statoj kun dolĉaĵoj aŭ alia manĝaĵo.
Endokrinaj malsanoj.
Deprimo, kronika fatiga sindromo.
Pripensado de hormonaj aŭ psikotropaj drogoj dum tro longa tempo.
Ŝanĝo en fiziologia stato (gravedeco, menopaŭzo).

La situacio kutime pligraviĝas sufiĉe rapide, se nenio fariĝas por ĉesigi ĝin. Graso okazas subite, kaj kiam la paciento komencas soni la sonorilon, tiam forigi ĝin ne plu facilas. Tamen oni ne bezonas pensi, ke neeblas revenigi vian korpon al normalo.

Diferencoj inter virina kaj vira abdomena obezeco

Virina obezeco estas malutila, sed ne tiel, kiel vira obezeco. Viroj malsaniĝas multe pli, suferas pli malfacilajn simptomojn kaj mortas multe pli frue.
Virinoj amasigas grasan histon multe pli rapide. Do naturo de nememorebla tempo protektis la daŭriganton de la klano de malvarmo kaj malsato.
Perdi pezon por virino estas multe pli facila ol viro.

Kiel liberigi abdomenan obezecon en virinoj kaj viroj

Traktado de ĉi tiu problemo kiam ĝi atingis pliigitan aŭ altan gradon estas farata nur sub la superrigardo de medicina personaro. Hejmaj provoj plej verŝajne ne donos rezultojn ĉe tiaj etapoj, ĉar la problemo kuŝas en perturboj en la funkciado de internaj organoj kaj estas plena de gravaj konsekvencoj. Se vi rimarkas la malsanon ĝustatempe, tiam aktiveco, ekzercado, nutra korekto helpos alfronti la problemon.

Psikologia sinteno

Traktado de iu malsano devas komenciĝi kun la paciento preta por ĝi. Tio estas, lia mensa kaj psikologia stato tre gravas.Plie, vi bezonas agordi homon ne nur por redoni belan figuron, sed ankaŭ por kuraci perfortojn de internaj organoj.

Vi devas kompreni, ke abdomena obezeco ne realiĝas - ĝi kondukas al devigaj misfunkciadoj de ĉiuj korpaj sistemoj. vi bezonas fiksi celojn por vi mem, realigi ilin, kompreni, akcepti kaj nur tiam daŭrigi kuracadon.

Ekvilibra nutrado

La dieto por abdomena obezeco estas konstruita tiel ke konstante redukti la ĉiutagan kalorian konsumon ĝis ĝi kontentigas la bezonojn. La korpo ne devas ricevi pli ol povas elspezi, jen la leĝo.

Nutristiistoj rekomendas minimumigi la konsumon de rafinitaj karbonhidratoj, bestaj grasoj. Sed fibro kaj proteino devas esti enkondukitaj en la dieto laŭ normalaj kvantoj. Salo, kondimentoj kaj varmaj spicoj el la dieto devas esti forigitaj se eblas. Rifuzu vin ankaŭ fritita, sed boligita, vaporiĝinta kaj eĉ bakita en malgrandaj dozoj povas esti manĝita. Estas konsilate ŝanĝi al frakcia nutrado ĝis kvin fojojn ĉiutage.

Ne forgesu aldoni legomojn kaj fruktojn al la dieto. Se eblas, ili devas esti sorbitaj krudaj, sed ili povas esti boligitaj aŭ vaporiĝintaj. Iuj el ili, ekzemple, melongeno, povas esti manĝataj en ajna momento de la tago sen damaĝo al sano.

Regula fizika agado

Tamen ne gravas vi provas, sed unu hipokaloria dieto por redukti pezon, forigi abdominan obezecon ne sufiĉas. Sub la nova dieto, metabolo malrapidiĝos, kaj graso, se ĝi ne akumuliĝos, ne foriros. Tre gravas apliki fizikan agadon por akceli la aktivadon de la kuracada procezo.

Ne necesas elĉerpi vin en la gimnazio ĉiutage ĝis sanga ŝvito, ĝi alportos nur negativajn emociojn, seniluziiĝon kaj povas konduki al nerva rompo. Plej bone estas konsulti kuraciston, kiu preskribos sian propran individuan trejnan regularon, ekzemple tri fojojn semajne. Krome, vi devas marŝi pli, forlasi la lifton kaj ankaŭ veturi pli ofte piede aŭ bicikle, kie vi kutimis uzi aŭtojn aŭ publikan transporton.

Korektado de drogoj

Multaj esperas, ke la kuracisto preskribos al ili miraklan pilolon kaj troa graso el la abdomeno malaperos, kvazaŭ per magio, sed tio ne okazas. Medikamentoj estas preskribitaj nur se, post dek du semajnoj, ampleksaj mezuroj (dieto, ekzercado) malsukcesis. Oni povas preskribi diversajn drog-mobilizantajn drogojn, kiuj forigas malsaton, antidepresivojn.

Nur kuracisto povas determini, kiuj kuraciloj estas la plej sekuraj por la paciento. Tial estas tute malpermesite "preskribi" tiajn drogojn mem. Ĉi tio povas kaŭzi gravajn konsekvencojn, kiuj devos esti traktataj eĉ pli longe kaj pli malfacile.

Trajtoj de kuracado depende de sekso

Se virinoj povas sufiĉe permesi perdi pezon kaj perdi pezon kelkfoje plurfoje, tiam ĉi tiu lukso ne haveblas al viroj. Iuj knabinoj nur bezonas daŭri dieton, ĉar la troaj volumoj rapide foriras, lasante neniun spuron.

Geamikoj kun obezeco devos fari multajn penojn kaj regula biciklado ĉi tie certe ne sufiĉas. Ĉi tio estas pro pliigita muskola maso, kiu, kiel fabriko specialigita en produktado de hormonoj. Estas pli malfacile por viro akiri abdomene specon de obezeco, sed ankaŭ malfacilas diri adiaŭ al li.

Antaŭzorgo de Obezeco

Timemaj paŝoj faritaj por ĉesigi la simptomojn, kaj ankaŭ forigi la tre kaŭzan obezon, povas havi la plej kvalitan efikon. Eĉ kun malpliigo de korpa pezo de almenaŭ 10-12%, ĝi jam reduktas la riskon de totala frua mortopovo. Tial prevento estas ege grava.

Kalorioj devas esti enkondukitaj en la korpon tiel multe kiel ĝi povas procesi. Ni devos fari nian propran sanan dieton ĝis la marko.
Kun genetika antaŭdiro, necesas malpliigi la konsumon de karbonhidratoj kaj grasoj.
En la dieto devas regi vegetalajn kaj proteinajn manĝaĵojn.
Fizika agado sen fanatikeco kondukos al konservado de formo. Ne necesas trejni kvin fojojn semajne. Sufiĉos danci, promeni, bicikli, matene ĵongli - tion iu ŝatas.

Se vi precipe vidas nenion, sed estas malkontento pri via fizika formo kaj korpo, vi devas unue iri al la kuracisto, fari ekzamenon kun endokrinologo kaj paroli kun nutristiisto. Nur post ĉi tio eblas konkludi ĉiajn ajn konkludojn.

Kio estas abdomena obesidad?

Ĉi tiu tipo de malsano signifas troan amasiĝon de graso en la supra korpo kaj en la abdomeno. Medicina praktiko donas jenajn prognozojn por sobrepeso:

La risko disvolvi kancerajn tumorojn estas 15 fojojn pliigita.
La eblo de koronaria kormalsano pliiĝas 30 fojojn.
La probablo de streko estas 56 fojojn pli alta ol ĉe sanaj homoj.

En homo kun normala pezo, grasaj tavoloj situas ĉirkaŭ la organoj. En pacientoj kun ĉi tiu patologio, graso firme envolvas internajn organojn, pro kiuj ili estas en deprimita stato kaj estas devigitaj funkcii ĝis la limo.

Trajtoj de disvolviĝo en virinoj

Faktoroj por la apero de obesidad en knabinoj:

Riske estas virinoj, kiuj estis superpezaj antaŭ naskiĝi aŭ gajnis ĝin dum portado de bebo. Ĉi tiu tendenco estas observata ĉe 40% de knabinoj. La situacio pligraviĝas dum laktado, kiam komenciĝas aktiva sintezo de prolaktino, kio kontribuas al la transformado de glukozo en grason.
Se la akuŝo estis akompanata de severa perdo de sango, kiu kaŭzis damaĝon al la pituitaria glando, Sheehan-sindromo povas aperi, unu el ĝiaj simptomoj estas abdomena obezeco.
Ofte, intra-abdomena obesidad estas observata en virinoj dum menopaŭzo. Ĉi tio estas pro la malalta produktado de ekstradiolo, kiu kunportas la redistribuon de korpa graso. En ĉi tiu kazo, IMC (korpa masa indekso) eble ne altiĝos super 25-27.
Difektita tiroidesfunkcio, precipe hipotiroidismo. Manko de hormonoj produktitaj de la hipofiza glando kondukas al malrapidiĝo de la metabolo, kio kondukas al la obezeco.
Ĉeesto de polikasta ovario, oftaj streĉaj situacioj.

Tipoj de abdomena obesidad kaj la danĝero de patologio

La malsano dividiĝas en plurajn variaĵojn:

Centra obezeco diferencas de aliaj laŭ tio, ke graso akumuliĝas en la abdomina regiono. Pro la pliigo de la volumeno de la abdomeno, la korpoformo similas al pomo. Tiu specio estas ege negativa por la homa sano. La danĝero aperas jam ĉe la unuaj stadioj de disvolvo de obezeco kun minimuma kresko de korpa pezo. La amasiĝo de graso sur la antaŭa abdomena muro kondukas al malpliigo de ĝia movebleco, spira fiasko kaj pliigo de intra-abdomena premo. Ĉi tio negative influas la koron kaj intestojn.
La obesidad de Cushingoid aperas kun la sindromo de Itsenko-Cushing. La malsano karakterizas per malobservo en la hipotalamo-pituitaria-adrenala glando-sistemo. La ĉefa kialo de la fiasko estas hiperkortikismo. Patologio disvolviĝas rezulte de la formado de pituitaria adenomo, kiu povas aperi pro troa uzo de kortikosteroidoj dum kuracado de inflamaj kaj autoinmuneaj malsanoj. Hiperkortikismo manifestiĝas per selektema amasiĝo de adiposa histo. Graso formiĝas sur la vizaĝo, ŝultroj, abdomeno kaj brusto.
Eŭnuk-simila. Ĝi aperas en akra testosterona manko en la korpo. La kaŭzoj de abdomena obezeco en viroj estas kongresaj malsanoj, tumoroj, inflamoj de la testikoj kaj pituitaria glando. Dika deponejo okazas en la cico kaj abdomeno.

Simptomoj de Aboma Obeseco

La abdomenaj simptomoj de obezeco ĝenerale reduktas troan korpan grason en la supra korpo kaj abdomeno. Vi povas esti diagnozita kun tro da talio. Krome, la obesidad manifestiĝas per la evoluo de la sekvaj patologioj:

Diabeto mellitus.
Arteria hipertensio.
Rezisto al insulino.
Difektita metabolo de uria acido.
Dislipemia.

Dum la studo, kuracistoj trovis, ke viscerala graso funkcias kiel endokrina organo kaj produktas streĉan hormonan kortisolon. Pro tio la homa korpo estas en konstanta streĉiĝo, kio devigas la organojn labori en plibonigita reĝimo. Graso ankaŭ produktas alian hormonon - interleukino-6. Pro la granda nombro de inflamaj hormonoj, iu ajn malsano povas konduki al disvolviĝo de komplikaĵoj.

Kiel manifestiĝas ĉe virinoj

La ĉefa simptomo de abdomena tipo de obezeco en virinoj estas talia cirkonferenco de 80 cm. Ilia graso akumuliĝas ĉefe en la talio-areo (orelaj oreloj). Pro la eksceso de viraj hormonoj ĉe knabinoj, la menstrua ciklo estas interrompita, kolesterolo akumuliĝas en la vazoj, la gastrointestina vojo ne povas procesi envenantan manĝaĵon, tial pacientoj suferas estreñimiento. En homoj kun ĉi tiu malsano, nokta apnea ofte okazas, akompanata de spira aresto.

Enskribas virojn

Kun abdomena obezeco en viroj, formiĝas "biera ventro". Krome, androida obezeco manifestiĝas:

Malforteco.
Letargio.
Apatio.
Malkontrolita apetito.
Konstanta manko de spiro.
Doloro en la koro.
Neŭrotikaj kondiĉoj.

Kiel trakti abdomena obezeco

Traktado de tia obezeco estas kompleksa, ĉar neeblas perdi pezon uzante nur malaltan kalorian dieton. La norma reĝimo de kuracado inkluzivas:

Ŝanĝo en kutima vivstilo.
Transiro al ekvilibra dieto.
La enkonduko de fizika agado.
Elimino de kongruaj malsanoj.
Prenante specialajn medikamentojn.

Traktado de obezeco

Se homo malkaŝis fortan ŝanĝon de hormonaj niveloj, la kuracisto preskribas hormonajn drogojn. En Rusujo, plej ofte estas uzataj intramuskulaj injektoj de Sustanol kaj Omnadren. La mekanismo de ilia ago:

Tra la muskoloj, la substanco eniras la sangofluon.
Post 24 horoj, la nivelo de testosterona altiĝas, bonfarto, humoro pliboniĝas, seksa deziro intensiĝas.
La efiko persistas dum 14 tagoj kun laŭgrada malkresko en testosterona nivelo.

Ĉi tiuj drogoj estas oftaj pro sia malalta kosto, sed ili uzas malpli kaj malpli ĉar saltoj en testosterona nivelo estas nedezirataj en la kuracado de obesidad. Tial nun la drogo Nebido estas pli ofte preskribita. Injektoj estas faritaj ĉiujn 10 tagojn, dum ne estas akuta ŝanĝo en testosterona enhavo.

Se hormona terapio kontraŭindikiĝas por la paciento, la specialisto povas preskribi la jenajn medikamentojn:

Orlistat. Ĝi kreas energian deficiton kompensitan per bruligado de korpa graso.
Sibutramino. Plibonigas la senton de pleneco.
Fluoksetino. La drogo apartenas al la grupo de antidepresivoj, tial ĝi rekomendas homojn en la okazo ke la obezeco estas kaŭzita de manĝado de troa depresio.
Metformino. Malkreskas sangan glukozon.
Reduxin. La drogo havas fortan efikon, tial ĝi permesis al homoj rapide perdi kromajn funtojn. Tamen ĝi havas multajn kromefikojn, tial la Ministrejo pri Sano klasifikis ĝin kiel potencan kaj limigis la vendon de drogoj.

Liposukto

Dum la operacio, la grasa tavolo por esti forigita estas detruita per drogoj aŭ lasero. Poste, kanuletoj kun hosoj estas enmetitaj sub la haŭto per malgrandaj incizoj. La dezajno estas ligita al aspiranto pumpanta grason. La formo de la kanuloj estas desegnita tiel, ke la nervoj kaj muskoloj ne damaĝiĝas dum la proceduro.

La operacio estas farata sub loka aŭ ĝenerala anestezo, laŭ la komplekseco de la interveno kaj la deziroj de la paciento. Post la proceduro, la punktaj lokoj estas suturitaj kun la instalado de kloakoj. Foje la forigita graso estas transplantita al aliaj partoj de la korpo, kiuj bezonas volumenon. Ĉar adiposa histo apartenas al homoj, ili rapide ekradikiĝas. Dum 3 semajnoj post kirurgio, paciento kiu havas troan pezon, abdomenan obezon en virinoj devas porti kunpreman subveston, kiu forigas edemon kaj formas silueton.

Medicina nutrado

La bazo por la kuracado de ĉi tiu malsano estas dieto. Malalta kaloria dieto por abdomena obesidad en virinoj implicas:

Manĝeblaj manĝaĵoj, kiuj ne enhavas bestajn grasojn.
Limigu sukeron.
Reakiro de ekvilibra akvo-salo.

Nutriistoj konsilas komenci la transiron al sana dieto anstataŭigante la kutimajn malaltajn grasajn manĝaĵojn:

Aĉeti laktaĵojn nur kun nula procento de grasa enhavo.
Anstataŭ porkaĵo, kuiru malgrasan bovaĵon aŭ kokan bruston.
Blatoj anstataŭigitaj per cerealoj.

Bakaj kaj biskvitaj produktoj devas esti tute forlasitaj, sed se tio ne funkcias, sandviĉoj devas esti uzataj per sekaj biskvitoj, kaj la mufino kaj biskvitoj estu anstataŭigitaj per biskvitoj kaj biskvitoj.

Fizioterapiaj ekzercoj por abdomena obezeco

Fizika aktiveco estas necesa dum kuracado de obesidad. Necesas viziti la gimnazion kun profesia trejnisto, ĉar aro da ekzercoj estas elektitaj por ĉiu homo, depende de la grado de obezeco, la trajtoj de la evoluo de la malsano kaj la ĉeesto de samtempaj malsanoj. Kuracistoj rekomendas, ke pacientoj komencu per regulaj promenoj en la freŝa aero por prepari la korpon por pli severa streso.

Alternativaj traktadoj

La plej efikaj popolaj metodoj por trakti obezecon estas konsiderataj de fenugrekaj semoj kaj multaj plantoj de la legumfamilio. Subpremitaj al stato de pulvo kaj prenitaj laŭ la rekomendo de kuracisto, semoj helpas malaltigi sangan kolesterolon. Ĉi tiu efiko estas atingita pro la enhavo de taninoj, pektino, hemikelulozo kaj saponino en la produkto.

Krome, plantaj folioj, burdoka radiko kaj steligita herbo helpas forigi troan pezon. De bredado, vi povas prepari decocion por ingestaĵo antaŭ manĝoj, kaj la ceterajn plantojn necesas aldoni al salatoj, ĉar ili helpas malpliigi la apetiton.

Ĝenerala informo

Abdomina obesidad estas ankaŭ nomata centra, visceral, vira tipo obesidad kaj pomo-obezeco. En la ICD-10, ĝi estas kategorigita kiel "Malsanoj de la endokrina sistemo, manĝaj malordoj kaj metabolaj malordoj". La problemo pri troa pezo estas konata ekde la tempo de Hipokrato, sed sukceso trakti ĉi tiun malsanon estas tre modesta, kaj epidemiologiaj indikiloj iom post iom pliiĝas. Ĉi-lasta fakto estas asociita kun la disvolviĝo de la manĝaĵa industrio, malsanaj manĝaj kutimoj kaj senaktiveco de homoj.

Laŭ la OMS, sobrepeso havas 30% de la monda loĝantaro. Viroj estas pli inklina al abdomena speco de obezeco; en la lastaj jardekoj la kresko de ĉi tiu patologio ĉe infanoj kaj adoleskantoj pliiĝis.

Sur la etiologia bazo, obezeco estas nutra-konstitucia kaj simptoma. La unua opcio estas multe pli ofta, pro heredeco kaj vivstilo. Laŭ la klinika sperto de kuracistoj, kresko de pezo surbaze de endokrino kaj aliaj patologioj estas malpli ofta fenomeno. La listo de kaŭzoj de abdomena obezeco inkluzivas jenajn erojn:

Konstituciaj ecoj. Genetika predikado estas unu el la kaŭzoj de la malsano en 25-70% de la kazoj. La trajtoj de metabolaj procezoj, faktoroj de disvolviĝo de metabolaj sindromoj kaj diabeto estas hereditaj.
Speco de manĝaĵo. Troa kaloria enhavo de manĝaĵo kontribuas al la obezeco, al la uzo de grandaj kvantoj de ĝi vespere kaj nokte, la transiro de tradicia nacia manĝaĵo al industria. Gracioj, malpezaj karbonhidratoj kaj alkoholo predominas en la dieto de pacientoj.
Manĝaj malordoj. La manĝaj preferoj estas determinitaj de familiaj kaj naciaj stereotipoj rilate al manĝaĵo kaj mensa sano. En emociaj malordoj, la interŝanĝo de endorfinoj kaj serotonino estas interrompita, la uzo de dolĉaĵoj kaj alkoholo fariĝas "dopado", kaj la toksomanio formiĝas.
Manko de ekzercado. Pliigo de la kvanto da graso ofte kaŭzas senaktivecon en ĉiutaga vivo - nesufiĉa elspezo de energio el manĝaĵo. Grasoj kaj karbonhidratoj ne malŝparitaj de la korpo dum motora aktiveco estas prilaboritaj kaj konservitaj en "deponejo".
Endokrinaj Malordoj Hiperkortikismo, insulinomo, hipogonadismo kaj hipotiroidismo kondukas al obezeco. La malsano estas provokita de ŝanĝo en la sekrecio de hormonoj, rezulte, la apetito pliiĝas, la kutimo manĝi formane, lipolizo malrapidiĝas.

Plejofte, abdomena obezeco per la me mechanismanika deveno estas exogene konstitucia. La malsano baziĝas sur heredaj faktoroj, regula manĝado kaj neadekvata fizika aktiveco. Troa manĝaĵa konsumado kondukas al pliigo de sango-glukoza koncentriĝo kaj disvolviĝo de hiperinsulinemio - pliigo de insulina produktado, stimulado de apetito kaj aktivigo de liposintezo. Tiel ili formiĝas malvirta rondo, kiu kontribuas al pliigo de konsumado de manĝaĵoj.

Okazoj de malsato kaj saĝeco dependas de la agado de la ventrolateralaj kaj ventromedaj hipotalamaj kernoj. La agado de la malsatcentro estas regata de la dopaminergia sistemo, kaj la sateca centro funkcias laŭ adrenergia regulado. Kun la disvolviĝo de abdomena obezeco, primaraj aŭ malĉefaj (ekzogenaj) devioj estas determinitaj en ĉiuj partoj de la neŭroendokrina regulado - en la pankreato, hipotalamo, pituitaria, tiroides, suprarrenaj glandoj kaj gonadoj.

Komplikaĵoj

Homoj kun centra formo de obezeco pli probable havas diabeton de tipo 2, kiu okazas rezulte de difektita glukoza toleremo, apero de stabila hiperinsulinemio kaj arteria hipertensio. Plej multaj komplikaĵoj estas asociitaj kun metabola sindromo, kiu estas karakterizata de hiperglicemio, malbona karbohidrata metabolo, dislipidemio. Sur la fono de metabolaj malordoj, aterosclerotaj plakoj formiĝas sur la muroj de sangaj glasoj.

En virinoj, abdomena obesidad provokas hormonal misfunkcion, precipe, ĝi kondukas al pliigita aktiveco de la suprarrenaj glandoj, kiuj produktas androgenojn. Ĉi tio manifestiĝas per la kresko de haroj sur la vizaĝo, brusto kaj dorso (vira tipo). En la malfruaj stadioj de obesidad, infertileco estas diagnozita, ĉe viroj - difekto de potenco, difektita reprodukta funkcio.

Kaŭzoj de abdomena obesidad en virinoj kaj viroj

Proksimume 65 procentoj de obezeco en viroj rezultas el manĝantaj ekscesoj. En virinoj, ĉi tiu kvanto estas iomete malpli, ĉar ili ofte gajnas troan pezon pro nepliboniga funkciado de la endokrina sistemo. Abomena obesidad estas malpli ofta en viroj ol en virinoj. Fakte estas, ke inaj seksaj hormonoj, precipe estrogenoj, kontribuas al la amasiĝo de troa adiposa histo en la abdomeno.

Aliaj oftaj kaŭzoj de abdomena obesidad en virinoj kaj viroj aldone al subnutrado:

hormonal malekvilibro,
pancreatito
diabeto mellitus
sedstara, sedenta vivstilo,
prenante antipsikotajn kaj hormonajn drogojn,
hereda predikado.

Sendepende pri tio, kio estas ĝuste la kaŭzo de obezeco, per kompetenta kuracado kaj la propraj klopodoj de la paciento, eblas trovi sveltan figuron.

Kiuj estas la gradoj de obezeco?

Ĉiuj tri ekzistas:

Unue: troa korpa pezo estas de kvin ĝis dek kvin kilogramoj. Tia kondiĉo ne portas sanproblemojn, sed laŭ estetika vidpunkto, tia kompleteco estas malkontentiga por multaj.
Due: troo de dek kvin ĝis kvardek kilogramoj. En ĉi tiu stadio, troa graso ne estas nur disfaldita en la abdomeno, sed ankaŭ sur la brakoj, kruroj, kolo, kaj formiĝas sur la internaj organoj. Paralele, multaj koincidaj kronikaj malsanoj disvolviĝas.
La trian gradon da obezeco metas al la paciento en ĉeesto de kvardek aŭ pli da kromaj funtoj. Ĉi tio estas tre serioza patologio, en kiu sana vivo-agado simple ne eblas.

Kiel distingi ĉi tiun tipon de obezeco de aliaj

Abomena obezeco ĉe virinoj estas karakterizita de la amasiĝo de grasaj tavoloj ĉefe en la talio, koksoj, glutoj (la nomataj ursaj oreloj). Estetike, ĉi tio estas malbela, sed la ĉefa problemo kuŝas en eblaj sanproblemoj, kiam graso komencas kreski sur la surfaco de internaj organoj. Sekve, ĝi estas la plej danĝera speco de superpeso.

Abomena obesidad en viroj estas karakterizita ĉefe per abdomena kresko. La flankoj kaj koksoj povas resti samaj. Ekstere, ĝi aspektas tute malbela. La homa abdomena obezeco ĉe viroj nomiĝas "biera ventro." Aldone al troa pezo, observiĝas laceco, manko de spiro, malpliigita seksa deziro kaj eĉ malfekteco.

Anorectics por obesidad

Ĉi tiuj estas strikte preskribaj drogoj. La preskribo por ilia aĉeto povas esti prenita de endokrinologo. Rekomendita por uzo de homoj kun BMI pli ol 35 ekzempleroj.

La kuracado de abdomena obezeco kun anorectica estas, ke la paciento perdas sian apetiton post la pilolo. Krome sibutramino (la ĉefa aktiva ero de tiaj drogoj) kapablas enmeti la korpon en staton de termogenezo, kaj la korpo mem forbruligos siajn proprajn grasajn deponejojn.

La plej populara kaj efika anorectica por abdomena obesidad:

Reduxine samtempe produktis la efikon de eksploda bombo inter obesaj homoj. Dum pluraj monatoj, pacientoj perdis la duonon de sia maso sur ĝi. La efiko de ĉi tiu drogo estas vere mirinda. Sed ĝi havas multajn kromefikojn, tial la Ministrejo pri Sano rezonis, ke Reduxine estu inkluzivita en la liston de potencaj substancoj kaj malpermesita de senpaga vendado.
Meridia estas anorectika drogo fabrikita en Germanio. En rusaj apotekoj ĝi tre malofte haveblas. Niaj entreprenemaj samurbanoj tamen ne perdis kaj transportis tra la landlimo de Germanio la jarajn rezervojn de ĉi tiu drogo por perdi pezon.

Kromaj efikoj de anorektikaj drogoj

Ambaŭ Reduxin kaj Meridia estas tre efikaj en abdomena obezeco. Ĉiu, kiu almenaŭ unu fojon observis la efikon de ĉi tiuj drogoj en la reala vivo, konfirmos: graso sur la abdomeno foriras tre rapide, homo laŭlitere "deflankiĝas" en tri aŭ kvar monatoj, kiel pikita pilko.

Sed por ĉio estas prezo. Preta por trakti abdomenan obezecon, virinoj kaj viroj devas konscii pri la kromefikoj de anorectica:

sendormeco disvolviĝas en 55 elcentoj de pacientoj, kiuj komencis preni anorektikon, jam en la unua semajno de akcepto kaj ne foriras ĝis la pilolo estas tute forlasita,
pro kompleta perdo de apetito disvolviĝas manko de vitaminoj kaj mineraloj, rezulte de tio, ke la funkciado de internaj organoj malordiĝas, haroj falas, haŭto difektiĝas, ungoj senŝeligas,
la paciento sentas malfortecon kaj apation dum la ricevo, kiu estas akre anstataŭigita per mallonga eŭforio (en psikiatrio, ĉi tiu kondiĉo nomiĝas bipola neŭrozo),
kromefikoj de psikiatria naturo komencas ĝeni la pacienton de la dua tago de akcepto, jen maltrankvilo, hipokondrio, suspekto, kaŭza ekscito,
ĉiuj tablojdoj kun sibutramino en la kunmetaĵo havas toksan efikon sur la kardiovaskula sistemo kaj estas strikte malpermesitaj por homoj kun koraj malsanoj.

Antidepresivoj por Obezeco: Profito aŭ Malutilo?

Inter virinoj en la lastaj jaroj, ĝi fariĝis moda kontraŭbatali abdomenan obezecon kun SSRI-oj (selektemaj inhibicioj de reputacio de serotonina). Malgraŭ la fakto, ke ĉi tiu klaso de drogoj estas destinita al kuracado de psikiatriaj malsanoj, dekoj da miloj sukcesis atingi platan stomakon.

La abdomena speco de obezeco en virinoj difektas la aspekton, kio kondukas al disvolviĝo de deprimaj statoj. Preparoj de la SSRI-grupoj malinstigas apetiton, plibonigas humoron kaj helpas pliigi la socian agadon de la paciento. En sia agado ili tre similas al drogoj bazitaj sur sibutramino, kiuj estis priskribitaj ĝuste pli supre. Kaj antidepresivoj havas eĉ pli da kromefikoj. Tre ofte ili kaŭzas drogodependecon.

En neniu kazo vi devas preni arbitrece kontraŭpremilojn por perdi pezon kaj seniĝi de la obezeco. Ĉi tiuj estas tre gravaj drogoj, kies konsumado povas "ĉirkaŭpaŝi" dum la resto de via vivo.

Blokaj grasoj kaj karbonhidratoj por abdomena obesidad

Ĉi tiuj piloloj tre ŝatas preskribi de endokrinologoj. Kio estas la principo de ilia agado en la abdomena tipo de obezeco?

Grasaj blokantoj (Orsoten kaj Xenical) blokas la korpan absorbadon de graso. Ili eliras nedigestitaj kun feĉoj. Pro ĉi tiu procezo, la tuta kaloria enhavo de la ĉiutaga dieto de la paciento reduktiĝas je triono, grasaj deponejoj fandiĝas antaŭ la okuloj.

Karbohidrataj blokantoj havas similan efikon, ili nur malhelpas la absorbadon de karbonhidratoj, ne de grasoj, de manĝaĵoj. Ĉi tiuj piloloj helpos amantojn de dolĉaĵoj, kukaĵoj, tortoj. Ankaŭ, karbonhidrataj blokantoj devas esti prenitaj en pacientoj kun diabeto.

Fizika edukado en obesidad

Homoj kun abdomena obezeco ofte kondukas malnomatan vivmanieron. Parte ĉi tio estas la kialo de ilia diagnozo.

Se pezo superas pli ol 40 kg, estas malpermesite tuj aktivi klasojn. Vi devas komenci per simpla ĉiutaga ekzercado: klini, svingi viajn krurojn kaj brakojn, kuŝi sur la planko (tordado, puŝoj, "tondiloj"). Paralele al klasoj, vi devas provi redukti la tutan kalorian enhavon de la ĉiutaga dieto.

Pacientoj kun pezo malpli ol dudek kilogramoj estos varme bonvenigitaj en iuj brakoj de iu gimnastikejo. Je ilia servo estas trejnado sur elipsoido, trempilo, naĝado en la naĝejo, trejnado kun dumbbelloj kaj barilo. Por forigi troan pezon en la abdomeno (10-15 kg) postulos ĉirkaŭ ses monatojn da konstanta trejnado tri ĝis kvar fojojn semajne. Antaŭkondiĉo - klasoj estu intensaj.

Konsiletoj pri nutrado: kiel konstrui dieton por ke via stomako ne kresku?

Manĝaĵoj kiuj devas esti ekskluditaj unu fojon de ĉiuj de la dieto por tiuj, kiuj volas havi platan stomakon:

produktoj de tritika faruno (nur manĝaĵo farita el tutaj aknoj estas permesata),
vinberoj kaj bananoj
laktaĵoj kun grasa enhavo super 5%,
terpomoj, betoj,
rapidmanĝaĵo
karbonataj trinkaĵoj
pakitaj dolĉaj sukoj (vi povas trinki nur ĵus elpremitajn hejmajn manĝaĵojn),
alkoholaj trinkaĵoj.

Multaj atletoj trankvile permesas al si pecon da pico ĉe la tagmanĝo. Sed ne estu egala al ili. Se la paciento havis historion de abdomena obesidad, tiam la inklino al li restos por la vivo. Kaj la paciento devos monitori sian nutradon ĉiuokaze.

Ĉu eblas fari kursojn de fastado por obezeco?

Nuntempe multaj adeptoj de terapia fastado (Bragg-tekniko) konsilas superfortajn homojn malsati dum unu semajno aŭ monato. Laŭdire, ĉi tio estas la plej bona kuracado por abdomena obesidad en virinoj. Ne trompu vin pro provoko.

Por homoj kun abdomena obezeco, malsato estas bona kialo por "fini" sian jam malbonan sanon. Laboratoriaj studoj montris, ke nur tute sana homo povas translokigi la kompletan foreston de manĝaĵo kaj akvo sen konsekvencoj. Endokrinologoj kaj nutristiistoj (kiel ĉiuj homoj kun supera medicina edukado) neniam konsilos al iu ajn tiel dubindajn sistemojn resanigi la korpon kiel terapia fastado.

Vegetaranismo, veganismo kaj kruda manĝa dieto por obezeco en la abdomeno

Oni kredas, ke specifaj nutraj sistemoj tute kuracas multajn malsanojn kaj en mallonga tempo povas komplete liberiĝi de abdomena obezeco. Ĉi tiuj estas la sistemoj de povo:

vegetarismo signifas malakcepton de viando, fiŝo, kaviaro,
veganismo signifas kompletan rifuzon de manĝaĵoj de besta origino kaj manĝas nur legomojn, fruktojn, nuksojn - produktojn, kiujn la naturo donas al homo,
kruda manĝa dieto implikas manĝi nur krudajn manĝaĵojn, sen ia varmotraktado.

Ĉiu el ĉi tiuj potencaj sistemoj havas centojn da miloj da partianoj tra la mondo. Sur ilia foto vi povas vidi inteligentajn, atletajn kaj feliĉajn homojn. Sed ne rapidu en la naĝejon kun via kapo: multaj homoj, pro la praktikado de radikala nutrado, akiris grandajn sanproblemojn. Ĉi tiuj estas malordoj de karbonhidrata metabolo, diabeto, pancreatito, vario de malsanoj de la gastrointestina vojo. Nepre konsultu kun endokrinologo kaj pasigu testojn antaŭ ol vi pasos al veganismo aŭ kruda manĝa dieto.

Kuracaj kursoj por obesidad

Ofte la kuracado de abdomena obezeco ĉe virinoj estas farata per fasto. Ĉi tiu metodo estas uzata nur en foresto de kontraŭindikoj. Ĝusta fastado estas akompanata de reakiro de ĉiuj vivsubtenaj sistemoj.

Laciĝo malaperas ĉe la paciento kaj la funkciado de la nerva sistemo normaligas. En la fruaj tagoj, ekzistas intensa pezoperdo - ĝis 2 kg ĉiutage. Estonte la paciento perdas 300 g ĉiutage.

Fastado havas la jenajn funkciojn:

La intenseco de fizika streĉo ne influas la rapidecon.
Virinoj, ofte praktikantaj malsaton, ne rimarkas tiajn rezultojn kiel novuloj al ĉi tiu komerco.
Kun gravaj malsanoj de la digesta sistemo, la fastado estas strikte malpermesita.
Sekan fastadon oni povas praktiki nur en la unuaj 2-3 tagoj. Estontece vi devas iom post iom pliigi la kvanton de trinkakvo.
En ĉeesto de gravaj malsanoj, la procezo de pezoperdo malrapidiĝas.
La aĝo de virino efikas sur la efikeco de fastado. Ju pli juna ŝi estas, des pli rapide ŝia korpa pezo malpliiĝos.

La daŭro de la unua fastanta eksperimento ne devas superi 3 tagojn.

Helpo de psikologo

Ĉiaj formoj kaj specoj de obezeco povas esti ekigitaj de psikosomatikoj. Manĝaĵa toksomanio okazas kiam estas multa streĉo aŭ malkontento pri si mem. La radiko de la problemo kuŝas en infanaĝo, kiam infano estas nutrita per nutra kulturo.

Rigardante siajn gepatrojn, li kaptas siajn problemojn, kio kondukas al manĝa dependeco. En konscia aĝo, manĝaĵo helpas forigi negativajn emociojn.

Sed aldone necesas sincera interparolo kun psikologo. Li identigos la kaŭzojn de la patologio kaj preskribos kuracadon, kies bazo estas introspekto. En iuj kazoj, hipnoto povas esti bezonata.

Trakti abdomenan obezecon hejme ne ĉiam efikas. Oni rekomendas serĉi helpon de specialistoj. Ili elektos la plej efikan kaj komfortan manieron redukti pezon. Post farado de terapia terapio, estas tre grave observi taŭgan nutraĵon kaj ekzercadon.