Kiel rapide malpligrandigi vian kora ritmo hejme

Necesas redukti la pulson je normala premo en kazoj, kie takikardio persistas longan tempon kaj estas akompanata de malemo.

Alta sangopremo ne estas la sola signo de malsanoj de la kardiovaskula sistemo. Patologio ankaŭ povas esprimiĝi per aliaj simptomoj, kio estas pro funkcia nesufiĉo de la tuŝitaj organoj, ĝiaj manifestiĝoj varias por ĉiu el la sistemoj. Ofta signo de kora patologio estas konstante levita pulso. La koro povas bati pli rapide kaj pro fiziologiaj kialoj, sed se ofta pulso ne estas kunligita kun ili, se oni konstatas ĝin konstante, vi devas serĉi medicinan helpon.

Kiam la pulso estas konsiderata ofta - indikiloj de la normo

Por provizi nutraĵojn kaj oksigenojn al ĉiu ĉelo de la korpo, necesas la normala funkciado de la kardiovaskula sistemo, kiu estas reprezentita de la centra organo en la formo de la koro, same kiel kompleksa sistemo de sangaj glasoj. La koro generas impulsojn kaj kontraktojn, puŝante la sangon, dum la vazoj, danke al la elasta muro, sorbas ĝiajn kuntiriĝojn, streĉante kaj disŝovante, kondukante la pulsan ondon pli kaj pli plu. Do formiĝas pulso, kiu rekte dependas de la ritmo cardiaco (HR). Ju pli ofta la korbatado, des pli alta la ritmo cardiaco.

Se la korbato estas rapida, ĉi tiu kondiĉo nomiĝas takikardio, se la ritmo cardiaco estas malalta, ili diras bradicardio.

Ĉi-kaze, sangopremo eble ne ŝanĝiĝos, ĉar ĝi plejparte dependas de la stato de la vazoj. Tiel oni ofte vidas ŝablonon, en kiu necesas redukti la pulson je normala premo.

Kiam ĝi taŭgas? La pulso sur du manoj devas esti unuforma, same ofta, inter paŭzoj de batoj devas esti la sama longo. La normala ofteco de kuntiriĝoj estas averaĝe 60-70 korbatoj por minuto por plenkreskulo, kvankam ĝi eble iomete devias (ekzemple ĉe atletoj la pulso estas malalta, kio ne estas devio). La ritmo de la infano estas multe pli alta, lia koro batas pli rapide - la ritmo cardiaco de la infanoj malpli ol 3-jaraj povas atingi 90-110 korbatojn por minuto, dum 3-8-jaraj la karaktera indico estos de 80-90 korbatoj, kaj por adoleskantoj la ritmo preskaŭ koincidas kun la plenkreskulo, foje kreskante. ĝis 80-85 kortego.

Se la korbato estas rapida, ĉi tiu kondiĉo nomiĝas takikardio, se la ritmo cardiaco estas malalta, ili diras bradicardio. Ambaŭ kondiĉoj povas havi ambaŭ fiziologiajn kaj patologiajn kaŭzojn. Taĉikardio povas esti kaŭzita de damaĝo al la kora muskolo aŭ kompensa reago al ŝanĝoj de homeostasis, bradikardio pro cirkulada malsukceso.

Kaŭzoj de pliigo de korpa ritmo sub normala premo

Ne ĉiam alta pulso estas signo de la malsano, precipe kiam ĝi ne asocias kun pliigo de sangopremo.

La korfrekvenco rekte dependas de la ritmo cardiaco. Ju pli ofta la korbatado, des pli alta la ritmo cardiaco.

Povas esti pluraj kialoj, pli ofte ĉi tiuj estas normalaj korpaj respondoj al jenaj situacioj:

1. Streĉiteco - pliigita kortuŝa streso, kiu daŭras mallongan periodon, kaŭzas la aktivigon de la simpatiaradrenala sistemo, akompanata de liberigo de granda kvanto da adrenalino en la sangon. Ĉi tiu tre aktiva hormono pliigas vaskulan tonon, limigas ilin kaj ankaŭ pliigas la kora ritmo, rezulte de kiu la koro komencas bati rapide - ĉiuj scias ĉi streĉan efikon. Se streso daŭras longan tempon, tiam glukokortikoidoj estas produktitaj, kiuj kaŭzas konstantan takikardion.
2. Fizika aktiveco. Kiam plenumas korpan laboron, la bezono de muskoloj en nutraĵoj pliiĝas, do la kora muskolo komencas kontraktiĝi multe pli rapide. Samtempe la kresko de oksigeno de la miokardio mem pliiĝas, kiu estas plena de koratako aŭ angina pektoro.
3. Precalentado. En varma ĉambro, la ritmo de la koro estos signife pli alta ol en malvarmeta ĉambro. La samo estas observata kun pliigo de korpa temperaturo en malsanoj.
4. Overeating. Granda kvanto da likvaĵo kaj proteinoj akiritaj dum manĝo ŝanĝas la propraĵojn de sango, kaj la koro batas pli kaj pli rapide por pumpi ĝin.
5. Gravedeco. Dum gravedeco, la patrino de la patrino provizas la fetan sangofluon plene, do la koro estas devigita bati pli rapide ol kutime, foje tio kondukas al miocardia hipertrofio.

La pulso sur du manoj devas esti unuforma, same ofta, inter paŭzoj de batoj devas esti la sama longo.

Ankaŭ estas malpli sendanĝeraj kaŭzoj de takikardio. Ĉi tiuj inkluzivas:

1. Malordoj de la endokrinaj glandoj. Multaj hormonoj influas la korbaton, ofte kaŭzo de takikardio estas troproduktado de tiroidesaj hormonoj. Ili produktas aktivigan efikon, akcelas metabolon.
2. Anemio. Taĉikardio estas ofta manifestiĝo de ĉi tiu patologio, laŭ ĝi vi povas rekoni pacienton kun malalta hemoglobino kaj ruĝaj globuloj. Ĉi tio okazas ĉar kun malalta oksigeno en la sango ĝi devas esti pumpita pli ofte.
3. Taĉikardio post alkoholo - la korbato kreskas kun la konsumado de malgrandaj dozo da alkoholo, sed malpliiĝas kun la uzo de altaj dozo pro inhibo de la vasomotora centro en la cerbo.
4. Veneniĝo. Unu el la efikoj de manĝa toksikozo estas pliigo de korpa ritmo kontraŭ la fono de ia premo kaj malpliigita korfrekvenco. Ĉi tio kontribuas al pli rapida elimino de la toksino, sed povas esti akompanata de pliigita diurezo kaj dehidratado.
5. La efiko de farmakologiaj preparoj. Multaj drogoj povas kaŭzi kromefikojn en formo de kresko de kora ritmo, kardiotoniko (glicosido - digoksido, neglikosido - Dobutamino), adrenomimetiko (mesatono, salbutamolo), simpatolitiko, iuj diurétikoj, kiuj malhelpas la akvon-salan ekvilibron, kaŭzante takikardion kaj ritmajn perturbojn.

Kiel malaltigi la pulson ĉe normala premo hejme

Vi ne devas preni pilolojn tuj, tuj kiam oni rimarkos pliigitan pulson, vi devas unue determini la kaŭzon kaj provi forigi ĝin per recurdo al vivstila korektado. Se takikardio ne estas kaŭzita de serioza patologio, vi povas komenci per popolaj kuraciloj (bezonataj post konsultado kun via kuracisto).

La normala ofteco de kuntiriĝoj estas averaĝe 60-70 korbatoj por minuto por plenkreskulo, kvankam ĝi eble iomete devias (ekzemple ĉe atletoj la pulso estas malalta, kio ne estas devio).

Listo de herboj kun sedativa efiko:

1. Dogrose - la ornamaĵo de ĉi tiu planto reduktas la pulson tiel ĉe alta kiel normala premo, havas diurikan efikon, ĝi havas altan enhavon en vitamino C, do ĝi fortigas la imunosistemon kaj reviviĝas. Simpla prepari la buljonon - kulero da sekigita aŭ freŝa frukto estas verŝita al taso da bolanta akvo kaj ĝustigita dum horo kaj duono, post kiu la trinkaĵo estas preta trinki.
2. Akcipitro - vi povas fari ornamon samkiel en la kazo de rozaj koksoj, sed vi ankaŭ povas fari alkoholan tinkturon - por ĉi tio, malgranda kruĉo plenigita kun beroj, verŝu vodkon kaj insistu en malhela kaj malvarmeta loko dum unu semajno. Post tio, la likvaĵo filtras, kaj poste prenas kelkajn gutojn post manĝo (2-3 fojojn tage).
3. Mento kaj Melissa - klasikaj sedativoj (sedativoj) uzeblaj en la formo de teo. Aldoni citronon plibonigas la efikon.
4. Dipatrino - ĝi povas esti uzata ambaŭ en formo de farmacia tinkturo, kaj prepari decocion hejme. Por prepari la buljonon, oni verŝas kuleron da seka herbo en glason da malvarma akvo, alportita al ŝvelaĵo kaj boligita al malrapida fajro dum 5 minutoj, post kio oni lasas malvarmetiĝi. Filtrigu kaj trinku 1/3 tason 3 fojojn ĉiutage.

Kion fari, por ke la pulso ne pligrandiĝu al patologiaj indikiloj? Necesas ne superŝarĝiĝi per fizika laboro, pli ofte por malstreĉiĝi, malvarmeti aŭ kontrasti duŝon, esti en la freŝa tago ĉiutage.

Farmakologia traktado de patologie rapida pulso

Kiel redukti la pulsrapidecon sub normala premo, se alternativaj metodoj ne helpas? Tiam vi devas preni la medikamentojn preskribitajn de via kuracisto. Plejparte ili influas premon ankaŭ tial ili bezonas zorgeman observadon de la dozo.

Vi ne devas preni pilolojn tuj, tuj kiam oni rimarkos pliigitan pulson, vi devas unue determini la kaŭzon kaj provi forigi ĝin per recurdo al vivstila korektado.

Kiuj piloloj estas ofte uzataj por ĉi tio? La elekto estas al la kuracisto, sed plej ofte ĉi tiuj estas drogoj de du grupoj:

• beta-blokantoj - tuŝi ricevilojn ĝuste en la koro, malpliigante la forton kaj oftecon de kuntiriĝoj. Kun kreskantaj dozoj, ili efike reduktas premon. Kromaj efikoj estas eblaj por ne-selektemaj drogoj, kiel Atenolol - ĝi kaŭzas bronkospasmon. Modernaj rimedoj de ĉi tiu grupo: Bisoprolol, Nebivolol, Metoprolol,
• blokantaj kanaloj de kalcio - muskola kuntiriĝo okazas pro transporto de kalcio al la ĉeloj de muskolaj fibroj. Drogoj en ĉi tiu grupo blokas la kanalojn tra kiuj ioni-interŝanĝo. Tiel, la ofteco kaj forto de la korfrekvenco estas reduktitaj. Popularaj drogoj en ĉi tiu grupo estas Nifedipino, Verapamil, Diltiazem.

Ni ofertas al vi spekti filmeton pri la temo de la artikolo.

Normala ritmo cardiaco, kiel determini la pulson

Pulso estas la tremoj ene de la vazoj kaj arterioj, kiuj okazas sub la influo de kuntiriĝo de la kora muskolo. La pulsa ritmo kaj ritmo de la pulsado permesas determini ne nur la forton de la korbatado, sed ankaŭ la staton de sano de la vaskula sistemo.

Normala korfrekvenco varias por diversaj kategorioj de homoj:

• por infanoj en aĝo de 0-6 jaroj, la pulso de 110-140 korbatoj por minuto estas konsiderata normala;
• de 6 ĝis 12 jaroj - 80-100 strekoj,
• adoleska rapideco de korbatoj - 75 funtoj por minuto,
• plenkreskuloj, ĝis 50 jaroj - 70 strekoj,
• maturaj, de 50 kaj pli - 75-80 strekoj.

La datumoj estas por sana homo, ajnaj problemoj kun la kardiovaskula, endokrina sistemo kaj aliaj organoj povas kaŭzi altan pulson.

Estas 3 metodoj por ĝuste determini la pulson:

1. Propra grafo la kvanto estasritmo de la koro uzante haltejon. Spuri 1 minuton kaj metu 2 fingrojn sur pulsan vejnon sur via pojno aŭ kolo, kaj tiam komencu kalkuli.
2. Frekvenco uzanta stetoskoponeble postulas iujn kapablojn.
   Por mezuro, vi devas ligi la stetoskopan diafragmon (ronda plata parto) al la loko de palpado de la pulso, ekzemple sur la pojnon kaj enmeti la aŭdilojn en la orelojn. Tiam vi devas detekti minuton kaj kalkuli la nombron da korbatoj.
3. Por mezuri vian ritmon cardíaco Vi povas uzi elektronikajn aparatojn en formo de horloĝoj, vendataj en sportaj butikoj. Ofte atletoj estas ofte uzataj por regi kora ritmo dum trejnado.

Ĉiuj metodoj kapablas doni precizan rezulton, kondiĉe de profunda kalkulo de ŝokoj.

Kaŭzoj de Alta Pulso

Ofte, pliigita pulso, sen rilato al fizika aŭ psikologia streĉado, signas la ĉeeston de sanproblemoj.

Povas esti pluraj kialoj por la formado de takikardio - alta pulso:

• Kora muskola malsano. Plej ofte, krom takikardio, ili havas ankaŭ iujn samtempajn simptomojn - mallongan spiradon, pliigitan ŝvitadon, doloron malantaŭ la esterno, kapturno. Damaĝo al la koraj valvoj aŭ hardado de la arterio povas konduki al malfacila pumpado de sango de la koro kaj rezulte al pliigo de la ritmo cardiaca.
• Aferoj pri Metabolismo-Kontrolo, pri kiu la tiroida glando respondecas, ankaŭ povas esti fonto de pliigita korfrekvenco.
• Patologio de la supra ĉambro de la koro signife malfortigas siajn muskolojn, rezultigante pliigitan pulson.
• Kun enfisemo - pulma malsano en kiu pulma histo perdas sian naturan elastecon kaj eventuale kaŭzas takikardion.
• Iuj drogoj kapabla kaŭzi pliigitan ritmon de koro. Ĉi tiuj inkluzivas antidepresivojn, diuretojn, vasokonstrictor-gutojn el la komuna malvarmo, iujn korajn kuracilojn, en kiu kazo oni devas elekti drogojn laŭ la trajtoj de la korpo.

Nerekta kialo por la apero de alta pulso estas la abundo de forta teo kaj kafo en la dieto, fumado, manĝado kaj obezeco.

Simptomoj de pliigita korfrekvenco povas varii depende de la speco de takikardio:

1. Sinus takikardio okazas sur la fono de fizika aktiveco de la korpo. Ĝi estas karakterizata de sento de tremoj interne de la brusto, manko de spiro kaj malgrava kapturno. Post ĉeso de ekzercado, sinus takikardio ĉesas post mallonga periodo memstare.
2. Paroxisma takikardio akompanas naŭzo, ĝenerala malforteco en la korpo, doloro en la koro. Ofte pligravigita per perdo de konscio, spira aflikto.

Ofte okazas, ke la pulso pliiĝas kaj la premo malaltiĝas.

Povas esti pluraj kialoj de ĉi tiu fenomeno:

• dehidratiĝo kaŭzita de ripetita vomado aŭ diareo,
• varmofrapo
• peza sangado
• akra pancreatito
• kormalsano - pericardito, malfortigita korpa muskolo, embolismo.

En ĉiuj ĉi tiuj kazoj, ĝustatempa medicina atento necesas por eviti eblajn gravajn kaj malfacilajn resanigajn konsekvencojn.

Kiel rapide malaltigi vian pulson

La manieroj malaltigi la pulson en malsamaj cirkonstancoj havas diferencojn:

Alta pulso kun normala sangopremo. Ĝi okazas kun pliigita fizika aŭ psikologia streĉo sur la korpo.
En ĉi tiu kazo, por rapide malaltigi la ritmon cardíaco, vi devas sekvi ĉi tiujn rekomendojn:

1. malfermu streĉajn vestojn
2. malfermu la fenestrojn, havigante fluon de freŝa aero,
3. apliki malvarmetan kompreson sur vian kapon, ekzemple de malseka mantuko,
4. provu malpliigi la pulson tenante la spiron dum inhalado,
5. prenu horizontalan pozicion.

REVIZO DE NIA LEGERO!

Popularaj receptoj por malpliigi kora ritmo

Por redukti la pulson per popolaj metodoj, multaj kuracaj herboj kaj beroj estas uzataj. Surbaze de iuj el ili, farmaciaj preparoj estas faritaj en tablojdoj.

Kiel malaltigi la pulson per popularaj receptoj:

• Rosehip buljono kun pliigita pulso en kondiĉoj de malalta sangopremo.
  Por ĝia preparado 2 kuleroj da disbatitaj rozacaj beroj estas verŝitaj per 500 ml da varma akvo, kaj infuzitaj dum horo. Prenu glason da trinkaĵo ĉiutage.
• Patrino-Infuzaĵo Ĝi estas preparita uzante la farmacian kolekton de patrinfloro kaj kalendaro. 1 kulero de la drogkolekto estas plenigita per 200 ml da varma akvo kaj infuzita dum 2 horoj. Prenu 1 kuleron antaŭ manĝoj dum 14 tagoj.
• Valeriano havas ne nur sedativan efikonsed ankaŭ reduktas la pulson. Seka herbo estas verŝita kun bolanta akvo kaj kuirita dum 5 minutoj, poste filtrita. Konsumu 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj, 1 kulero.

Krom herbaj kuracaj kotizoj, ofte estas uzataj tiaj agentoj:

• kamomila teo kun mielo,
• marmelado de nigruloj,
• pipro-mentono aŭ citrona balzamo,

Alternativaj receptoj povas esti uzataj ambaŭ en kombinaĵo kun drogokuracado, same kiel sendependaj manieroj egaligi la pulson.

Antaŭzorgo de Kora Ritmo

Eksciu, ĉu vi povas trinki Corvalol kun malalta korfrekvenco, ĉi tie.

Iu problemo estas pli facila malebligi ol trakti la konsekvencojn. La samo validas por la pliigita pulso, kiu okazas sur fono de malnomada vivstilo, obezeco, troo kaj se oni ne prenas mezurojn, ĝi transformiĝas en gravan malsanon.

Por antaŭvidi kardiovaskulajn kaj aliajn malsanojn, kiuj kondukas al pliigo de korpa ritmo, oni devas aliĝi al simplaj rekomendoj

• limigu la uzon de forta teo kaj kafo,
• ĉesi fumi
• forigi troan pezon
• ŝarĝi la korpon kun malgrandaj fizikaj ekzercoj, precipe kun malnomada vivstilo,
• normaligu dormon, donu al li almenaŭ 8 horojn ĉiutage,
• redukti la kvanton da grasaj kaj salaj manĝaĵoj konsumataj, ĝi portas plian ŝarĝon sur la koro,
• trinku almenaŭ 1 litron da akvo ĉiutage,
• redukti emocian streĉon, aŭ preni malpezajn trankviligajn medikamentojn, kiel valeriano,
• konsumas sufiĉe da fortikigitaj manĝaĵoj, precipe laŭsezonaj fruktoj kaj legomoj.

Respektado al simplaj reguloj povas ne nur malhelpi la aperon de gravaj malsanoj, sed ankaŭ ĝenerale plibonigi la vivokvaliton.

Danĝeraj asociitaj simptomoj

Simptomoj de pliigitaj palpitacioj povas esti atribuitaj al relative sendanĝeraj kaj danĝeraj por la vivo de la korpo. Se oni trovas simptomojn de vivminacaj simptomoj, necesas kriz-medicina atento.

Ĉi tiuj inkluzivas:

1. akra brusto doloro, aĉaj oreloj, sufokado, severa malforteco kaj sento de angoro akompanata de pliigita korbatado povas indiki koratakon, kiu postulas urĝan medicinan atenton,
2. malgrasigita konscionaŭzo, vomado, subita malforteco, severa kapturno, mallumiĝo en la okuloj kaj takikardio povas indiki apopleksion,
3. profusa malvarma ŝvito kupeo, manko de spiro, maltrankvilo, tuso, manko de spiro kaj ŝvelaĵo de la membroj signas koratakon.

Estas neeble ignori la danĝerajn simptomojn priskribitajn supre, alie ĝi povus rezultigi morton aŭ handikapon. Trovi ĉi tiujn simptomojn en vi mem aŭ iu ajn urĝe bezonas urĝan prizorgadon.

Kiam kaj al kiu kuracisto mi devas iri?

Preskaŭ ĉiam, rapida korbatado estas akompanata de aliaj simptomoj kaj estas signalo de la ĉeesto de malsano.

Ĉar takikardio povas indiki malsamajn malsanojn, vizito en la hospitalo devas komenciĝi kun terapeŭto, kiu ekzamenos la pacienton, preskribos testojn kaj skribos direktojn al aliaj specialistoj:

• endokrinologo, ĉar la problemo povas esti kun la tiroida glando,
• kardiologo - la plimulto de pacientoj kun takikardio havas korajn problemojn,
• psikoterapiisto - ĉi tio validas por impresindaj homoj, kiuj respondas al ia streso kun pliigo de la ritmo cardiaco,
• reŭmatologopor forigi problemojn kun la skeleto kaj artikoj.

Apelacio al kuracistoj devas komenciĝi ĝustatempe, en la ĉeesto de la unuaj simptomoj de la malsano, por eviti pligraviĝon de la problemo.

La kuracisto, surbaze de ekzamenaj datumoj kaj testoj, preskribos pilolojn, kiuj malaltigas la pulson:

• valeriano
• patrinjo,
• diazepam, relanio,
• fenobarbita,
• anaprilino
• ritma.

Ĝi valoras memori, ke ĉiuj drogoj havas malsamajn indikojn por uzo kaj ilia sendependa nomumo estas nedezirata.

Malkresko de kora ritmo hejme eblas kun helpo de popolaj kuraciloj kaj homeopataj medikamentoj, sed

Kial alta pulso ĉe normala premo?

Se vi havas pliigitan pulson, la kaŭzoj de ĉi tiu fenomeno povas esti kaŭzitaj de kaj eksteraj kaj internaj faktoroj. Jen:

• streso, nerva streĉiĝo,
• alta fizika aktiveco
• tro manĝi
• superpezita
• longaj restadoj
• la liberigo de adrenalino en la sangon,
• manko de vitaminoj apartenantaj al grupo B,
• kora malsano
• prenante iujn medikamentojn
• "Interesa" pozicio. Pliigita pulso dum gravedeco ne estas patologio, sed unu el la plej oftaj fenomenoj. Kiel regulo, la ritmo cardiaco komencas pliiĝi en la tria trimonato kaj foje atingas 115 korbatojn por minuto. Ne zorgu, tiaj indikiloj ne damaĝos nek vin nek vian bebon.

Se la pulso atingas 80 korbatojn en kuŝanta pozicio kaj pli ol cent en staranta pozicio, kaj la homo ne spertis fizikan aŭ emocian streĉon dum la lastaj kvin minutoj, tiam li suferas tre oftan malsanon - takikardion.

Precipe ĝi estas tute normala, se la pulso pliiĝas rezulte de tiaj faktoroj:

• Pliigita fizika aktiveco,
• Psikologiaj faktoroj: emocia streĉo, ekscito kaj streĉo,
• Subnutrado kun superregado de salaj kaj grasaj manĝaĵoj,
• La efiko de cigaredoj, forta teo, kafo, alkoholo.
• Alta korpa temperaturo
• Sendormeco

Samtempe, takikardio povas esti akompananto de jenaj sanproblemoj:

• Respira malfido
• Vitamina manko
• Intoxikado
• Malsanoj de la cardiovaskula sistemo,
• Endokrinaj malordoj
• Malsanoj de la nerva sistemo.

Alta pulso dum gravedeco

Dum la periodo de naskado de infano, rapida korbatado estas sufiĉe ofta fenomeno. La ritmo cardiaco ne influas la korbaton de la bebo. Ĝi povas esti kaŭzita de la sekvaj kialoj:

• troa ekzercado
• rapida kresko de korpa pezo,
• longa ripozo en horizontala pozicio sur la dorso,
• manko de vitaminoj kaj aliaj utilaj substancoj en la korpo,
• malĝusta ĉiutaga rutino
• uzado de medikamentoj.

La elimino de ĉi tiuj faktoroj helpas normaligi la pulson kaj plibonigi la bonstaton de gravedulino.

Por revenigi la korbatrapidon rapide al la normalo, vi faru la jenajn manipuladojn:

• trinku glason da akvo malrapide en malgrandaj glutoj,
• enlitiĝu kaj provu malstreĉi la korpon, dum estas pli bone ne kuŝi sur via dorso,
• prenu kelkajn malrapidajn profundajn spirojn.

Por ke virino ne ekhavu korbaton, ĝi devas postuli tiajn regulojn:

• pasigu tiom da tempo kiel eble ekstere, se la vetero permesas,
• prenu kompleksajn vitaminojn kaj mineralojn, precipe por esperigaj patrinoj estas magnezio, fero kaj kalio,
• tute ekskludi kafeinajn trinkaĵojn kaj manĝaĵojn de la dieto,
• evitu manĝi tro ofte, manĝi pli ofte ofte, sed en malgrandaj porcioj.

Kiel malaltigi la pulson? Terapioj

Pliigita pulsado estas devio, tial necesas malpliigi la pulson per iuj ajn metodoj, por ne provoki komplikaĵojn de malsama naturo. Depende de la kaŭzo, kiu ekigis la patologion, estas tri ĉefaj metodoj por redukti korfrekvencon:

1. Medikamento.
2. Per tradicia medicino.
3. Mekanikaj hejme.

Kiel malaltigi la pulson per la medicina metodo?

Verŝajne ĉiuj almenaŭ unu fojon alvokis al la uzo de trankviligaj drogoj de apoteko. Por iuj, ĉi tiu reĝimo de sedado estas la normo.

Sed por diagnozi ne valoras ĝin, ĉar krom sedado, necesas malpliigi la nivelon (oftecon) de la korbato. Por elekti la ĝustan kuracilon, vi devas kontakti specialiston, kiu post iuj provoj kaj cardio-kontroloj preskribos taŭgan kuracilon, kiu agas sur la ritmo cardiaco.

Piloloj kaj drogoj por redukti kora ritmo

En medicina terminologio, alta pulso kaj oftaj koraj kuntiriĝoj estas nomataj takikardio. Por kuracado de takikardio, la sekvaj drogoj estas preskribitaj por redukti la pulson:

• Persen - naturaj piloloj por alta korfrekvenco. Ili enhavas ekstraktojn de valeriano, mento kaj citrono.
• Relanium - deprimas la centran nervosistemon, estas indikita por takikardio kontraŭ fono de neŭrologiaj malordoj.
• Ritmileno - prenita se la kaŭzo de korpa ritmo-malsano estas malsano de la gastrointestina vojo.
• Anaprilino - agas rekte sur la kora muskolo, malpliigas ĝiajn kuntiriĝojn kaj malpliigas la bezonon de oksigeno.
• Adenosino - ankaŭ agas rekte sur la koro, havas rapidan agon, permesas vin faligi la pulson ene de 15-30 minutoj.

Tiel kiel tradicia validol, valocordin, valoserdine, corvalol, nitroglicerino.

Kiam vi mem kuracas, vi devas kompreni kial vi havas rapidan korbaton. Ofta pulso indikas, ke la koro laboras kun kroma ŝarĝo. Senĉese alta pulso estas akompanata de konstanta ŝarĝo sur la koro kaj kontribuas al la disvolviĝo de koraj patologioj. Tial ekzameno kaj kuracado estas necesaj, se la pulso konstante leviĝas.

Se nuntempe la korpo bezonas pliigitan sangoprovizon, tiam la koro kontraktos pli ofte. Artefarita redukto de kora ritmo povas konduki al neviditaj komplikaĵoj (angina pektoro, perdo de konscio).

Kiel rapide redukti la pulson sen uzo de drogoj? Alternativa medicino povas helpi pri tio. Ekzistas multe da metodoj por prepari ornamaĵojn aŭ tinkturojn por normaligi la pulson, surbaze de naturaj ingrediencoj.

La ĉefa avantaĝo de ilia uzo estas la foresto de kromefikoj kaj kontraŭindikoj. La sola kontraŭindiko eble estas individua maltoleremo al iuj eroj de la drogo.

Grava! Antaŭ ol vi komencos preni medikamentojn por redukti la oftecon, vi nepre konsultu kun specialisto.

Kun pliigita pulso, vi povas batali ne nur per medikamentoj, sed ankaŭ per popolaj kuraciloj. Redukti la oftecon de efikaj herboj kaj beroj. Kio kuraciloj malaltigas la pulson?

Unuaj helpaj teknikoj por pliigita korfrekvenco

Tiutempe, dum la ambulanco ankoraŭ ne alvenis, vi devas provi trankviliĝi. Krome, ekzistas pluraj metodoj, kiuj povas helpi iomete redukti la kora ritmo. Kuracistoj rekomendas fari ĉi tion:

1. inhala al plenaj pulmoj, streĉas iomete dum elhalto, tuso,
2. fari akustreson: premi malpeze sur la okulojn,
3. puŝu la truon maldekstre ĉe la transira punkto de la peniko kaj tenu ĝin iomete, kiam ĝi estas fermita,
4. Masaĉu vian kolon ĉe la lokoj, kie pasas la karotidaj arterioj.

Pliigo de la ritmo cardiaco pro korpa penado, maltrankvilo aŭ aliaj rapide pasantaj faktoroj ne postulas konstantan monitoradon de kuracisto se la korbatado revenas al normalo tuj post kiam ili ĉesas tuŝi la korpon.

Sed, se la pulso leviĝas ofte kaj pro neniu ŝajna kialo, tiam necesas ekzameni specialisto, submetu ECG. Kaj indas fari ĝin regule dum la pulso ofte estas granda.

Frua diagnozo kaj elekto de kuracado povas plilongigi la vivon longan tempon, same kiel fari ĝin pli kompleta.

Sento malbona, palpitacioj, svenado, doloro en la koro - se ĉio ĉi konas vin, tiam vi eble havas problemojn pri pliigita korfrekvenco. Kion fari en tiaj kazoj rakontos nian artikolon, kiu ankaŭ klarigos detale la regulojn de konduto kiam venos krizaj momentoj.

Popularaj receptoj por takikardio

Se vi bezonas rapide redukti vian kora ritmo hejme, vi povas uzi unu el la jenaj metodoj:

• prenu profundan spiron kaj, tenante vian nazon kaj buŝon, provu ekspiri - tio kaŭzos la vagan nervon ekscitiĝi kaj rezulte malpliigos la kora ritmo,
• fermu viajn okulojn kaj metu viajn fingrojn sur la okulajn globojn - iomete premo sur la palpebroj sufiĉas dum 20-30 sekundoj por normaligi la korbaton,
• kuŝiĝu sur ebena surfaco, rigardu vin kaj kuŝiĝu dum 30-40 minutoj,
• provoki gag-reflekson - same kiel la metodoj priskribitaj supre, ĉi tio kondukas al aktivigo de la parasimpatia nerva sistemo kaj kaŭzas bradicardion,
• tablojdo da validol, valocordin aŭ valoserdino, kiu estas metita sub la langon aŭ 20-30 gutojn da korvalolo kun malvarma akvo, helpas redukti kora ritmo kaj korpa ritmo.

Antaŭzorgo de palpitacioj de koro

Kiel malaltigi la pulson? Uzu bazajn preventajn mezurojn, kiuj plibonigos vian koron.

Mezuro n-ro 1. Redonu kafon, sodon, nigran teon kaj ĉokoladon. Ĉiuj ĉi tiuj produktoj provokas kreskon de kora ritmo.

Mezuro n-ro 2. Forgesu malbonajn kutimojn. Alkoholo kaj fumado ne pli sanigos vin.

Mezuro n-ro 3. Legu atente la drogajn komentariojn. Nepre certigu, ke kromefikoj ne inkluzivas pliigitan ritmon de koro.

Mezuro n-ro 4. Komencu perdi pezon nun. Ekscesa pezo ne nur kelkajn centimetrojn ĉe la talio, ĝi estas plia ŝarĝo sur la koro.

Mezuro n-ro 5. Fizika aktiveco. Modera sporto helpas plifortigi la kardiovaskulan sistemon kaj satigas la korpon kun granda porcio da oksigeno. La ĉefa afero estas dosita kaj laŭgrade kreskanta ŝarĝo. Komencu per matenaj ekzercoj kaj kvardek-minutaj promenoj. Subĉielaj aktivecoj ankaŭ profitigos vin.

Mezuro n-ro 6. Taŭga nutrado. Manĝu pli da fruktoj kaj legomoj, fokusu sanajn manĝaĵojn. Sed de saleta, enlatigita, fritita, grasa kaj pikaĵo oni devas sindeteni.

Mezuro n-ro 7. Plena malstreĉiĝo kaj kapablo malstreĉiĝi. Nature, se vi dormas 5 horojn ĉiutage, oni ne povas paroli pri bona sano.

Mezuro n-ro 8. Limigu la kvanton da salo al 3 g ĉiutage. Ĝi kaŭzas akran kreskon de sangopremo.

Kaŭzoj de koro palpitaciones

Kutime, la pulso devas esti ne pli ol 80 korbatoj por minuto en plenkreskulo kaj ne pli ol 120 korbatoj en infano. Kora ritmo montras la nombron de kuntiriĝoj de la kora muskolo kaj povas pliiĝi dum ekzercado. Kiam vi sportas, la normala pulso estas la valoro kalkulita per la formulo 220 malpli ol la aĝo de la persono. La pulsa imposto pliiĝas per severa streĉo, tro manĝado, trinkado de forta alkoholo, teo kaj kafo.

Pliigita pulso dum gravedo tre ofte okazas nepercepteble. Tial vi devas atenti simptomojn kiel kapturno, sento de manko de aero kaj impulsoj en la stomako. La ĉefaj kaŭzoj de kora palpitacioj en gravedaj virinoj:

• manko de vitaminoj
• troa uzo de medikamentoj
• sobrepeso kaj manko de ekzercado,
• troa fizika aktiveco,
• malĝusta vivstilo.

Alta pulso dum gravedeco estas la normo, ne patologio. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la portado de la feto entute reprezentas ŝarĝon sur la korpo de la virino, sed en ĉi tiu kazo vi ne zorgu.

Diversaj malsanoj povas pliigi la kora ritmo dum longa tempo:

• infektaj kaj purulaj malsanoj,
• kora malsano
• anemio
• problemoj hormonales, tiroides
• alta korpa temperaturo
• spiraj malsanoj.

En ĉi tiu kazo, vi devas kontakti kardiologon, kiu faros ekzamenon kaj faros diagnozon.

Kio drogoj malaltigas la pulson?

Pilotoj kun kora ritmo estas la plej rapida maniero redukti vian kora ritmon. Kun pliigita pulso, ili funkcias agante sur la nerva sistemo kaj dilatante sangajn glasojn. La kvanto da sango pasanta tra la vazoj povas kreski draste kaj kaŭzi atakon de angino. Tial, antaŭ ol preni la kuracilon, vi devas atente legi la instrukciojn kaj liston de kromefikoj. La plej popularaj medikamentoj por malpliigi vian ritmon estas:

• Validolo
• Panangin,
• Lidocaine,
• Nitroglicerino
• Corvalol
• Mexiletino
• Valeria eltiraĵo
• Diazpam
• Persen
• Verapamil.

Se vi havas pliigitan ritmon de koro, kion fari en ĉi tiu kazo krom preni pilolojn?

1. Kontrolu la ĉambron, surmetu malpezajn vestaĵojn, provu normaligi spiradon.
2. Vi povas provi eksciti la vagan nervon inhalante profunde, kaj poste elhalante per fermita nazo kaj buŝo. Ĉi tio reduktos kora ritmo.
3. Ene de 20-30 sekundoj, estas facile premi fingrojn sur fermitaj okulaj globoj.
4. Kuŝu sur ebena surfaco sur via stomako dum duonhoro.
5. Alia nekutima maniero estas indukti vomadon, kio kontribuos al la ekscitiĝo de la parasimpatia nerva sistemo kaj kaŭzos malpliigon de la korbato.

Se ĉi tiuj simplaj metodoj ne helpas kaj ne ekzistas tablojdoj mane, vi povas uzi popolajn kuracilojn. Por redukti la pulson, mielon kaj nigran, rosan teon, kalendula infuzaĵo estas bonegaj. Krome vi povas prepari dekocion de mento, herbo de Sankta Johano, oregano kaj valeriano. Diversaj trankvilaj teoj kaj herbaj infuzaĵoj ankaŭ havos pozitivan efikon.

Popularaj receptoj, kiuj malaltigas la pulson:

1. Tinkturo de kratago: trinku dum 3 semajnoj, 20 gutoj, miksitaj kun 1/3 taso da akvo, 2-3 fojojn tage.
2. Patrino buljono: verŝu glason da bolanta akvo 1 tbsp. l seka patrino. Poste aldonu 1 tsp. Al la likvaĵo. mielo kaj 3-4 gutoj da pipra mento. Trinku en malgrandaj glutoj ĉiutage dum 1 monato.
3. Alia efika kuracilo estas la infuzaĵo de kalendaro kaj akuŝejo: biru 1 tbsp bolantan akvon en 200 ml. l kolekto de herbo. Streĉu kaj trinku post manĝoj dum 2-3 semajnoj.

En krizaj situacioj, kiam la pulso superas la valoron de 200 batoj por minuto, vi devas tuj voki ambulancon!

Antaŭzorgo de takikardio (alta ritmo cardiaco)

Por ne devi pensi pri kiel rapide malaltigi pulson kaj ne sperti taĉikardojn, vi devas sekvi iujn simplajn regulojn de sana vivstilo:

1. Reduktu la kvanton da kafo kaj teo en la dieto. Anstataŭ kafo, cikorio bonegas.
2. Rifuzu cigaredojn kaj alkoholon.
3. Limigu la konsumon de salaj kaj grasaj manĝaĵoj, ĉar ili influas negative la kardiovaskulan sistemon.
4. Eniru por sportoj, sed ne supermetu ĝin per kvanto de fizika aktiveco. Cardio-ekzercoj kaj marŝado taŭgas por fortigado de la kora muskolo.
5. Forigu troan pezon manĝante ĝustan nutraĵon.
6. Provu malpliigi la nombron da streĉaj situacioj, prenu trankviligajn herbajn infuzaĵojn.

Kio estas la danĝero?

Alta korfrekvenco estas signo, ke vi havas sanproblemon. Se ĉi tiu simptomo okazas pli ofte ol 1 fojon monate, tiam indas konsideri. Plej ofte, kora palpitacioj estas simptomo de kardiovaskulaj malsanoj kiel korinsuficienco kaj miokardito kaj tiroida malsano. Tial vi devas konsulti kuraciston kaj fari bazajn ekzamenojn: sangoteston kaj ecografion de la koro.

Ĉu eblas detrui la pulsan rapidecon?

Malaltigi la altan pulsan rapidecon ne nur eblas, sed ankaŭ necesas. La bezono de normaligo de kora aktiveco ŝuldiĝas al la fakto, ke pliigita korfrekvenco indikas la ekziston de sano-danĝero. Kun oftaj kuntiriĝoj, la koro perdas sian kapablon provizi sangon al ĉiuj partoj de la korpo, kio malfaciligas la provizon de organoj kaj histoj per oksigeno.

Malfunkcioj de la koro povas rezultigi ambaŭ etajn malkomfortojn kaj pli gravajn malordojn. Ofta korbato povas kaŭzi tremojn en la brusto, kapturno, kapdoloro, senton de timo kaj angoro.

Alta ritmo cardiaco povas kaŭzi neinversigeblajn efikojn, kiel:

• la formado de sangoj en la kora areo, pro kiu ekzistas risko de streko,
• disvolviĝo de kora ventrikula fiasko,
• okazo de arritma ŝoko, svenado,
• morto pro subita kora aresto.

Pulso-Redukto kun Drogoj

La moderna farmacia merkato estas saturita per naturaj kaj sintezaj drogoj, kiujn povas preni homo, kiu volas malpliigi sian kora ritmon kiel eble plej rapide hejme. La agado de iuj drogoj celas forigi simptomojn, dum aliaj celas kontraŭbatali malsanojn, kiuj kaŭzas rapidan kora funkcion.

La plej famaj drogoj, kiuj malaltigas la frekvencon, estas:

• Valeriano estas kuracilo farita el la radiko de planto, kiu donas sedativan efikon.
• Perseno - sedativo, kiu efikas sur la nerva sistemo, same kiel la pulso.
• Motherwort-tinkturo estas potenca sedativo kreita el naturaj ingrediencoj, kiuj influas kora ritmo.
• Fenobarbital estas dormiga pilolo, kiu normaligas dormon kaj la nervozan sistemon, kiu devas esti prenita nur laŭ ordono de kuracisto.
• Relanium estas kor-malrapidiga antidepresivo, kiu devas esti prenita kiam okazas gravaj simptomoj. Ĉi tiu drogo malaltigas la pulson al la minimuma akceptebla valoro kaj rekomendas uzi nur se preskribita de kuracisto.

Redukto de pulso laŭ popolaj metodoj

Tradicia medicino ofertas provitajn receptojn, kiuj povas ambaŭ redukti la pulson kaj plibonigi la funkciadon de la kardiovaskula sistemo. Plej multaj preskriboj uzas kuracajn herbojn venditajn ĉe iu apoteko.

Por prepari trankviligan kolekton de herboj, prenu unu kuleron:

Preparita seka miksaĵo verŝu 300 ml da bolanta akvo, insistu dum duonhoro kaj filtru. La buljono estas prenita trifoje ĉiutage antaŭ manĝoj dum 14 tagoj. Herba kolekto helpas normaligi la pulson kaj havas sedativan efikon.

Vi ankaŭ povas prepari infuzon de patrinfloro kaj kalendula floroj. Por fari tion, vi devas preni ĉiun komponanton en la samaj proporcioj, verŝu herbon kun bolanta akvo kaj lasu ĝin breti. La preparita infuzaĵo, kiu havas utilan efikon sur la nerva sistemo, estas prenita antaŭ la vespermanĝo. La kurso de akcepto estas du semajnoj.

Resaniga buljono, kiu ebligas redukti rapidan korbaton, trankviligi la nervojn kaj plibonigi kora funkcion, ankaŭ povas esti preparita el valeriana radiko. Por fari tion, prenu unu kuleron da pikitaj rizomoj, verŝu unu glason da bolanta akvo, boli dum duonhoro ĉe iomete bolado kaj insistu. Prenu decocion tri fojojn tage por unu kulero.

Ĝi pruvis sin en la lukto kontraŭ pliigita pulsa buljono de sovaĝa rozo. Por prepari la buljonon, du kulerojn da kradigitaj sekaj beroj en morteron estas verŝitaj al 400 ml da akvo bolanta kaj boligitaj dum 10 minutoj. La malvarmetita buljono filtras tra pluraj tavoloj da gazo kaj ĉiutage uzas unu glason.

Nigra ribelo, kiu devas ĉeesti ĉiutage en la dieto, ankaŭ donas utilan efikon al la koro. Beroj de nigra grosero povas esti konsumitaj krude, purigitaj per sukero, kaj ankaŭ marmelado. Krome, decoccio por parola administrado povas esti farita el sekigitaj folioj de arbusto. Ĉi tio plifortigos la nervojn, liberigos fortan pulson kaj ankaŭ efikigos resanigon sur la korpon kaj pliigos imunecon.

Psikologiaj teknikoj por redukti korfrekvencon

Vi povas bremsi korajn ritmojn hejme helpe de metodoj disvolvitaj de psikologoj. Fakte iu ajn programo celanta trankviliĝon povas influi ne nur la mensan staton de homo, sed ankaŭ la laboron de la kardiovaskula sistemo, malaltigante la pulson. Por ĉi tiu celo, rekomendas viziti psikoterapiistojn kaj partopreni grupajn kaj individuajn trejnadojn.

Unu el la plej facilaj psikologiaj metodoj por trovi pacon estas babili kun dorlotbestoj. Oni delonge sciis, ke katoj kaj hundoj havas utilan efikon sur la homa psiko. Streĉante kvarpiedan dorlotbeston aŭ rigardante akvariajn fiŝojn, homo trankviliĝas, distrita de la problemoj de la vivo.

Vi ankaŭ povas uzi la videblan metodon por trankviliĝi. Por fari tion, kreu komfortajn kondiĉojn, malstreĉiĝu kaj kuŝiĝu, prenante komfortan pozicion. Poste ili fermas la okulojn kaj provas flulini sian spiradon tiel, ke ĝi fariĝu trankvila kaj egaleca. Psikologoj diras, ke la plej bonaj bildoj de la homa nerva sistemo estas bildoj, kiuj montras akvon kaj blankon, do vi devas videble malrapide verŝante blankan akvon. Oni devas imagi kiel akvo malrapide verŝas de supre, lavas la tutan korpon kaj drenas siajn piedojn ĝis la planko, kaj tiam iras en funelon por dreni akvon sur la planko. Kune kun akvo ĉiuj problemoj, negativaj pensoj kaj vivaj problemoj foriĝas, kaj trankvilo kaj sento de komforto venas sur sia loko.

Spiradaj ekzercoj por redukti kora ritmo

Por redukti la pulson, apliki la teknikon de malsimetria spirado, dum kiu la inhalado daŭras 2 sekundojn kaj la ekzaladon 4 sekundojn.

Bonaj rezultoj povas esti atingitaj tenante la spiron dum 5 sekundoj, ripetitaj 5-7 fojojn. Per simpla ekzercado, vi povas ŝanĝi la premon en grandaj sangaj glasoj, kiuj malrapidigos la koron kaj malpliigos altan ritmon.

Redukti la kora ritmo permesos kaŝpafadon, dum kiu oni enigas aeron tra la nazo, prokrastita de 10 sekundoj kaj malrapide elĉerpita tra la buŝo. Ekzerco estas farata 5 fojojn.

Kiel helpi homon kun alta pulso en krizaj situacioj antaŭ ol ambulanco alvenas?

Ĉiu el ni devas scii kiel malaltigi la pulson hejme kaj provizi unua helpon. En la kazo, kiam ne ekzistas medikamentoj, kiuj provizas malpliiĝon de la ritmo cardiaca, vi devas helpi homon preni horizontalan pozicion kaj provizi aerfluon malfermante la fenestrojn. Se vi portas malkomfortajn aferojn, kiuj malhelpas la spiradon, vi devas malfermi la zipojn kaj butonojn aŭ forigi la aferon tute.

Sekcio de la tolo estas malseketigita per malvarmeta akvo kaj metita sur la kapon de la paciento. Por malhelpi senhidratigon, trinku ankoraŭ akvon. Milda mamo de la kolo en la arterioj helpos plibonigi la kondiĉon de persono.

Antaŭzorgo de Alta Pulso

Por malpliigi la riskon de pliigo de kora ritmo, homo devas liberiĝi de malutilaj toksomanioj kaj gvidi sanan vivstilon. Ofte, la faktoro provokanta kreskon de kora ritmo estas kromaj funtoj. Tial homo devas kontroli la pezon de sia korpo kaj la kvanton de manĝaĵo. Ankaŭ ekskluditaj de la dieto estas nutraĵoj kiuj ekscitas la kardiovaskulan sistemon, precipe alkoholon.

Se la paciento ne kapablas trakti siajn emociojn, sedativoj preskribitaj de la kuracisto estas prenitaj por stabiligi la nervozan sistemon. Kiel preventa mezuro, sedativaj herbaj ornamaĵoj povas esti uzataj. Vi ne povas ignori sendormecon, ĉar la manko de taŭga dormo malpliigas imunecon, estas plena de malbona sano kaj gravaj komplikaĵoj.

Oni devas memori, ke ekzercoterapio kaj freŝa aero donos utilan efikon sur la stato de la kardiovaskula sistemo.

Homoj kun koraj problemoj konsilas havi malgrandan hundon, kiu rapide venkos streĉon kaj provizos ĉiutage promenojn.

Iom pri normoj

Por kompreni, kiaj kardiologoj konsideras problemaj, ĝi ne estos malokule scii, kio estas normala pulso. La kuracisto diras pri normala korbato kiam paciento havas inter sesdek ĝis naŭdek kvin korbatoj por minuto.

Kiam la pulsrapido rimarkinde diferencas de la "normo", la kuracisto povas suspekti, ke la paciento disvolvas malsanon de la koro aŭ sangaj glasoj. Se homo en trankvila stato faras cent aŭ pli da batoj, tio estas alta pulso (takikardio). Kiel mezuri la pulson, spiradon kaj temperaturon legatan ĉi tie.

Ĉi tiu problemo ofte okazas ĉe homoj de antaŭita aĝo. Plendo pri rapida korbatado kaj virinoj, kiuj naskas bebon. Pro la speciala kondiĉo de la estonta patrino, la volumo de sango en ŝia korpo pliiĝas.

La koro de graveda sinjorino devas labori "posttempaj horoj" por pumpi grandan kvanton da sango. Pro tio juna virino eble plendos pri ofta pulso. Sciu, kio signifas helpo malaltigi la pulson, prefere por ĉiuj.

Aŭskultu ĝeneralan bonfarton

Menciindas la plej oftaj kialoj, kial homoj zorgas pri alta pulso:

• Signifa fizika aktiveco.
• Nervoza ŝoko, timo.
• Overeating.
• La misuzo de teo aŭ kafo.

Kiam la korpa muskolo de homo kontraktas pli ofte ol kutime, li eble sentas mankon de spiro, malforto. Antaŭ ol timema homo trinkas ajnan kuracilon, vi devas kompreni kiel malpligrandigi vian altan pulson. Indas ekscii, ĉu hipertensio (alta sangopremo) kulpigas la ŝanĝon de sia bonstato.

Ĉe alta premo, kuracistoj preskribas specialajn drogojn al pacientoj, kiuj havas kompleksan efikon sur la korpo. Sed se hipertensio ne estas via kazo, vi devas konsulti kardiologon pri kiel malaltigi vian korpan ritmon sen malpliigi vian premon. Post ĉio, eksperimenti kun medikamentoj estas nedezirata.

Medikamentoj, kiuj helpos en malfacila situacio

Se homo zorgas, trinkis tro multe da kafo aŭ estis varmigata en la suno, alta pulso baldaŭ ĝenos lin, sento de konstriĝo en la brusto, povas aperi mallonga spiro. Por ne elteni malkomforton dum longa tempo, vi povas recurri al helpo de medikamentoj, kiuj reduktas la kora ritmo.

Venis la tempo nomumi la drogojn, kiuj helpis multajn virojn kaj virinojn fari altan pulson:

• Tinkturo de bopatrino.
• Tinktura peonio.
• Persen (koro-reduktaj piloloj). Specialistoj konsilas, ke ĉi tiu drogo estu uzata de homoj, kiuj spertas fortan mensan streson. Oni devas limigi situaciojn, kiuj influas kontraŭ la nerva sistemo (riskaj agadoj, komunikado kun malĝentilaj kaj malagrablaj subjektoj).
• Concor tabeloj. Ĉi tiu produkto ne taŭgas por foja uzo. Ĉi tiuj piloloj estas preskribitaj de kardiologo por pacientoj, kiuj suferas de alta sangopremo kaj angina pektoro. Oni komprenu, ke Concor reduktas pulson kaj premon. Tiuj, kiuj ne havas plendojn, devas elekti malsaman drogon por "malsovaĝigi" sian ritmon.
• Valeriaj tabeloj.
• Valokord (gutoj). La ilo bone taŭgas homojn, kies korfrekvenco altiĝas pro depresio, angoro.

Kiel regi emociojn

Emocia stabileco estas la plej bona subteno por senproblema koro-funkcio. Sed okazas, ke homo kverelas kun kolego aŭ najbaro, aŭskultas maljustajn riproĉojn de sia edzino, kaj kolero, rankoro incitis lian tutan korpon. Kompreneble lia korfrekvenco pliiĝas. Tiam la ceteraj problemoj falas en la fonon. La "ostaĝo" de emocioj serĉas manieron malpliigi kora ritmo.

La unua afero por fari kiam via koro ĝenas estas lavi vian vizaĝon kun malvarmeta akvo. Poste alligu malsekan kotonan mantukon al via kolo. Persono, kiu suferis gravan streĉon, ne doloras kontroli la premon.

Se via sangopremo estas normala, vi povas aĉeti drogajn reduktajn ritmojn ĉe via loka apoteko. Tinkturo de peonio aŭ kratago helpos solvi la problemon de oftaj korbatoj.

Manieroj "trompi" la korpon

Ĝi valoras listigi simplajn teknikojn, kiuj helpas influi la nervan sistemon kaj la koron por normaligi la pulson:

1. La paciento bezonas sidi sur seĝo kaj iom profunda spiro. Dum vi elĉerpiĝas, tenu vian spiron dum ok ĝis dek sekundoj. Post tio, necesas fermi la okulojn kaj iomete premi la okulajn globojn. Fakuloj avertas, ke la daŭro de la premo ne devas superi tridek sekundojn.
2. Vi povas preni kuleron aŭ larĝan reganton kaj puŝi ĝin kontraŭ la radikon de la lango. Pro la disvolviĝo de la gag-reflekso, la ritmo cardiaco malpliiĝas.
3. Bona maniero normaligi vian korbaton estas plonĝi kaj malpeze streĉiĝi.

Ne engaĝiĝu pri medikamentoj, kiuj malaltigas la pulson.Post ĉio, malalta pulso (kvindek kvin ĝis kvardek batoj por minuto) ankaŭ ne estas favora fenomeno por homoj.

Popularaj kuraciloj por redukti kora ritmo

Ne estas sekreto, ke la plej vundeblaj homoj (gravedaj virinoj, emeritoj, viroj kaj knabinoj kun alergioj) plej malfacilas trovi kuracilojn, kiuj reduktas la ritmon cardiacon. Bonega alternativo al apotekaj drogoj estas popolaj kuraciloj por redukti kora ritmo.

La plej popularaj receptoj estas:

• Rosehip buljono. Estas konvene aldoni kuleron da mielo al ĉi tiu buljono.
• Teo "el la dacha de avino": vi bezonas preni kvin sekajn konkojn, cucharadon de anelaj semoj kaj kvin ĝis sep foliojn de citrona balzamo, verŝu la rezultan miksaĵon kun bolanta akvo. Insistu dudek minutojn.
• Kamomilo-teo.
• Nigra kurzo. Homoj inklinaj al kora palpitacioj, ne vundas konstante teni frostajn ribelajn berojn en la domo. Du kuleroj de ĉi tiu kuracado helpos ebenigi vian korbaton kiam vi bezonos ĝin.

Kion fari, se takikardio estas "kutima"

La supraj receptoj povas helpi homon scivolante kiel redukti korfrekvencon sub normala premo. Sed kion devas fari homoj, por kiuj atakoj de rapida korbatado komencis okazi kun timiga reguleco kaj sen gravaj kialoj?

Fidi nur sur la resaniga potenco de herboj kaj beroj ĉi-kaze estas nedezirata. Precipe indas zorgi pri homoj, kies takikardio estas akompanata de aliaj malagrablaj fenomenoj: troa ŝvitado, mallumiĝo en la okuloj, entumeco de la fingroj. Persono, kiu plendas pri tiaj malsanoj, devas vidi kuraciston.

Gravas eviti ekstremojn ...

La problemo de kora palpitacioj ne estas ĉiam facile forigebla. Sed se ne ekzistas kritikaj ŝanĝoj en la korpo, sperta kuracisto povas redoni la pulson al normalo.

Ĝoju, ke la pulso "trovis" normalan frekvencon, atentu la sanon de la koro kaj sangaj glasoj, zorgu vin de streso, rifuzu grandajn porciojn de dolĉa kaj grasa. Kaj ne misuzu trankviligajn drogojn. Alie, eblas ke vi devos iri al la kuracisto kun nova plendo: la pulso reduktiĝas, kiel pliigi.

Estas pruvite, ke fizikaj ekzercoj desegnitaj por trejni la koron helpas teni la koron kaj sangajn glasojn en "funkcianta stato" kaj malpliigas la riskon de diversaj malsanoj en la funkciado de ĉi tiu organo. Kaj tabeloj kun rapida kaj agresema efiko sur la kora muskolo povas esti uzataj nur kiam ili estas preskribitaj de kardiologo.

Kion mi devas rifuzi havi normalan korbaton?

La problemo de kora palpitacioj ekestas ne nur ĉe hipertensaj pacientoj, sed ankaŭ ĉe homoj kun hipotensio (malalta sangopremo). Akiri drogon laŭ la "aŭtoritata" konsilo de amiko aŭ kolego ne estas la plej bona eblo por homo, kiu volas redoni normalan pulson. Kiam vi mendos apartan kuracilon de farmacia oficisto, diru al li pri via sangopremo.

Por takikardio ĝeni personon kiel eble plej malmulte, li devas aliĝi al limigoj:

• Rifuzu fortan teon kaj kafon.
• Decide "forpelas" cigaredojn de lia vivo.
• Restu for de skandaloj kaj streĉaj situacioj.

Por tiuj, kiuj havas troan pezon, estus akcepteble ĝustigi sian dieton: rifuzi farunon kaj grason, limigi uzon de dolĉaĵoj.