Kiuj estas la funkcioj de kolesterolo en la homa korpo?

Ĉi tio estas speciala vaksa substanco, kiu havas siajn proprajn strukturon, proprietojn kaj strukturan formulon. Ĝi rilatas al steroidoj, ĉar ciklaj strukturoj troviĝas en ĝia konsisto. La struktura formulo de kolesterolo estas skribita jene: С27Н46О. Sub normalaj kondiĉoj, en purigita formo, ĝi estas substanco konsistanta el malgrandaj kristaloj. Ilia fandopunkto estas ĉirkaŭ 149 ° C. Kun plia kresko de temperaturo, ili bolas (ĉirkaŭ 300 ° C).

Kolesterolo ĉeestas nur en bestaj organismoj, sed ne en plantoj. En la homa korpo, kolesterolo troviĝas en la hepato, spino, cerbo, suprenaj glandoj, seksaj glandoj, adiposa histo kaj estas parto de la membranoj de preskaŭ ĉiuj ĉeloj. Multa kolesterolo troviĝas en patrina lakto. La tuta kvanto de ĉi tiu substanco en nia korpo estas proksimume 350 g, el kiuj 90% estas en la histoj kaj 10% en la sango (en formo de esteroj kun grasaj acidoj). Kolesterolo konsistas el pli ol 8% de la densa substanco de la cerbo.

La plej granda parto de la kolesterolo estas produktata de la propra korpo (endogena kolesterolo), multe malpli venas de manĝaĵoj (ekzogena kolesterolo). Proksimume 80% de ĉi tiu substanco estas sintezita en la hepato, la resto de la kolesterolo estas produktita en la muro de la malgranda intesto kaj iuj aliaj organoj.

Sen kolesterolo, la normala funkciado de la esencaj organoj kaj sistemoj de nia korpo estas neebla. Ĝi estas parto de ĉelaj membranoj, provizante sian forton kaj reguligante ilian permeablon, same kiel influas la agadon de membranaj enzimoj.

La sekva funkcio de kolesterolo estas ĝia partopreno en metabolaj procezoj, produktado de galaj acidoj necesaj por emulsifado kaj absorbo de grasoj en la malgrandan inteston, kaj diversaj steroidaj hormonoj, inkluzive de sekso. Kun rekta partopreno de kolesterolo, la korpo produktas vitaminon D (kiu ludas ŝlosilan rolon en la metabolo de kalcio kaj fosforo), adrenaj hormonoj (kortisolo, kortisono, aldosterono), inaj seksaj hormonoj (estrogeno kaj progesterono), vira seksa hormono-testosterono.

Tial la kolesterolaj dietoj estas ankaŭ malutilaj ĉar ilia longtempa observado ofte kondukas al apero de seksaj misfunkcioj (ambaŭ en viroj kaj virinoj).

Krome, kolesterolo estas necesa por normala cerba agado. Laŭ la plej novaj sciencaj datumoj, la kolesterolo influas rekte la intelektajn kapablojn de homo, ĉar ĝi partoprenas en la formado per la neŭronoj de la cerbo de novaj sinapsoj, kiuj havigas reaktivajn proprietojn de la nerva histo.

Kaj eĉ LDL, "malbona" kolesterolo, estas ankaŭ necesa por nia korpo, ĉar ĝi ludas ĉefan rolon en la funkciado de la imunsistemo, inkluzive de protekto kontraŭ kancero. Ĝi estas lipioproteinoj de malalta denseco, kiuj povas neŭtraligi diversajn bakteriojn kaj toksinojn, kiuj eniras la sangon. Tial manko de graso en la dieto estas malutila same kiel ilia troo. Nutrado devas esti regula, ekvilibra kaj plenumi la individuajn bezonojn de la korpo, depende de vivkondiĉoj, fizika agado, individuaj trajtoj, sekso kaj aĝo.

11. Lipoproteinoj (lipoproteinoj) - klaso de kompleksaj proteinoj. Do, en la konsisto de lipoproteinoj povas esti senpagaj grasaj acidoj, neŭtralaj grasoj, fosfolipidoj, kolesteridoj. Lipoproteinoj estas kompleksoj konsistantaj el proteinoj (apolipoproteinoj, mallongigitaj kiel apo-LP) kaj lipidoj, la ligo inter ili efektivigas per hidrofobaj kaj elektrostataj interagoj. Lipoproteinoj estas dividitaj en liberajn aŭ akvorezistajn (lipoproteinojn el sanga plasmo, lakto ktp.) Kaj nesolveblaj, tiel nomataj. strukturaj (lipoproteinoj de ĉelaj membranoj, mielina teksaĵo de nervaj fibroj, plantaj kloroplastoj). Inter senpagaj lipoproteinoj (ili okupas ŝlosilan pozicion en la transporto kaj metabolo de lipidoj), la plej studataj estas plasmaj lipoproteinoj, kiuj estas klasifikitaj laŭ sia denseco. Ju pli alta estas la lipida enhavo en ili, des pli malmulte la denseco de lipoproteinoj. Distingu lipoproteinojn de tre malalta denseco (VLDL), malalta denseco (LDL), alta denseco (HDL) kaj ksilomicronoj. Ĉiu grupo de lipoproteinoj estas tre heterogena en la grandeco de partikloj (la plej grandaj estas ksilomicronoj) kaj la enhavo de apo-lipoproteinoj en ĝi. Ĉiuj grupoj de plasmaj lipoproteinoj enhavas polusajn kaj nepolajn lipidojn en malsamaj kialoj.

Lipoproteinoj de Alta Denseco (HDL)

Transporto de kolesterolo de ekstercentraj histoj ĝis la hepato

La strukturo de kolesterolo, ĝia biologia rolo

Tradukita el antikva greka kolesterolo laŭvorte signifas "malmolan bilon." Ĝi estas organika komponaĵo implikita en la formado de ĉeloj de ĉiuj vivaj organismoj, krom plantoj, fungoj kaj prokariotoj (ĉeloj, kiuj ne havas kernon).

La biologia rolo de kolesterolo malfacilas superkompreni. En la homa korpo ĝi plenumas kelkajn gravajn funkciojn, kies malobservo kondukas al patologiaj ŝanĝoj en sano.

Partoprenas en la strukturo de ĉelaj membranoj, donante al ili firmecon kaj elastecon.
Provizas selekteman histo-permeabilecon.
Ĝi intervenas en la sintezo de hormonoj kiel estrogenoj kaj kortikoidoj.
Efikas la produktadon de vitamino D kaj biliaj acidoj.

La propreco de kolesterolo estas, ke en sia pura formo ĝi estas nesolvebla en akvo. Tial, por ĝia transportado tra la cirkulada sistemo, oni uzas specialajn "transportajn" komponaĵojn - lipoproteinojn.

Sintezo kaj ekstera ricevo

Kune kun trigliceridoj kaj fosfolipidoj, kolesterolo estas unu el la tri ĉefaj specoj de graso en la korpo. Ĝi estas natura lipofilia alkoholo. Ĉirkaŭ 50% de kolesterolo estas sintezita ĉiutage en la homa hepato, 30% de ĝia formado okazas en la intestoj kaj renoj, la cetera 20% venas el ekstere - kun manĝaĵo. La produktado de ĉi tiu substanco okazas kiel rezulto de longa kompleksa procezo, en kiu oni povas distingi ses stadiojn:

La produktado de mevalonato. Ĉi tiu reago baziĝas sur la dispartigo de glukozo en du molekulojn, post kio ili reagas kun la substanco acetoacetiltransferase. La rezulto de la unua etapo estas la formado de mevolanato.
La akiro de izopentenil-difosfato efektiviĝas aldonante tri fosfatajn restaĵojn al la rezulto de la antaŭa reago. Tiam dekarboxilado kaj dehidratiĝo okazas.
Kiam tri molekuloj de izopentenil difosfato estas kombinitaj, farnesil-difosfato formiĝas.
Post kombinado de la du restaĵoj de farnesila difosfato, skaleno estas sintezita.
Rezulte de kompleksa procezo implikanta linian skalenon, lanosterolo formiĝas.
En la fina stadio, sintezo de kolesterolo okazas.

Biokemio konfirmas la gravan biologian rolon de kolesterolo. Ĉi tiu procezo estas klare reguligita de la homa korpo por malebligi troon aŭ mankon de ĉi tiu grava substanco. La hepata enzima sistemo kapablas akceli aŭ malrapidigi la lipidajn metabolajn reagojn, kiuj baziĝas sur la sintezo de grasaj acidoj, fosfolipidoj, kolesterolo, ktp. Parolante pri la biologia rolo, funkcio kaj metabolo de la kolesterolo, valoras noti, ke ĉirkaŭ dudek procentoj de ĝia totala kvanto estas ingestitaj de manĝaĵoj. Ĝi troviĝas en grandaj kvantoj en bestaj produktoj. La ĉefoj estas ovo yema, fumitaj kolbasoj, butero kaj ghee, ansero hepato, hepato, renoj. Limigante vian konsumon de ĉi tiuj manĝaĵoj, vi povas malaltigi vian kolesterolon de ekstere.

La kemia strukturo de ĉi tiu organika komponaĵo rezulte de metabolo ne povas esti dividita en CO₂ kaj akvo. Tiurilate, plejparto de la kolesterolo estas elmetita en la formo de galaj acidoj, la resto kun fecoj kaj senŝanĝa.

Bona kaj malbona kolesterolo

Ĉi tiu substanco troviĝas en plej multaj histoj kaj ĉeloj de la homa korpo, pro la biologia rolo de kolesterolo. Ĝi funkcias kiel modifilo de la bicapa ĉelo, donante al ĝi rigidecon, tiel stabiligante la fluidecon de la plasmembrano. Post sintezo en la hepato, kolesterolo devas esti liverita al la ĉeloj de la tuta korpo. Ĝia transportado okazas kiel parto de bone solveblaj kompleksaj komponaĵoj nomataj lipoproteinoj.

Ili estas de tri tipoj:

Lipoproteinoj de alta denseco (alta molekula pezo).
Lipoproteinoj de malalta denseco (malalta molekula pezo).
Lipoproteinoj kun tre malalta denseco (tre malalta molekula pezo).
Kilomicronoj.

Ĉi tiuj komponaĵoj havas emon precipiti la kolesterolon. Rilato estis establita inter sangaj lipoproteinoj kaj homa sano. Homoj, kiuj havis altajn LDL-nivelojn, havis aterosclerotajn ŝanĝojn en siaj vazoj. Al la inversa, por tiuj kun HDL superreganta en sia sango, sana korpo estis karakteriza. La afero estas, ke transportiloj de malalta molekula pezo estas inklinaj al precipitaĵoj de kolesterolo, kiu ekloĝas sur la muroj de sangaj glasoj. Tial ĝi estas nomata "malbona." Aliflanke, komponaĵoj kun alta molekula pezo, kun granda solvebleco, ne estas arogaj, tial ili estas nomataj "bonaj".

Konsiderante la gravan biologian rolon de kolesterolo, ĝia nivelo en la sango devas esti ene de akcepteblaj valoroj:

en virinoj, ĉi tiu normo varias de 1,92 ĝis 4,51 mmol / L.
en viroj, de 2,25 ĝis 4,82 mmol / l.

Plie, la nivelo de LDL-kolesterolo devas esti malpli ol 3-3,35 mmol / L, HDL - pli ol 1 mmol / L, trigliceridoj - 1 mmol / L. Ĝi estas konsiderata bona indikilo, se la kvanto da alt-densecaj lipoproteinoj estas 20% de la tuta kolesterolo. Devioj, supren kaj malsupren, indikas sanproblemojn kaj postulas plian ekzamenon.

La rolo de kolesterolo en la korpo

En la korpo, kolesterolo plenumas jenajn funkciojn:

Konstruado - estas parto de la ĉela membrano de ĉiuj ĉeloj.
Regule - okupiĝas pri biosintezo de hormonoj, biliaj acidoj, vitaminoj.

La kolesterolo moviĝas en la vaskula lito kiel parto de komplekso kun portantaj proteinoj - lipoproteinoj. Estas du tipoj de ĉi tiuj molekuloj - LDL kaj HDL, lipoproteinoj de malalta kaj alta denseco respektive.

Diagnozoj

La analizo establas la tutan nivelon de kolesterolo, la tutan kvanton:

HLPNP kaj HLPVP-kompleksoj,
trigliceridoj (tiuj plasm-dissolvitaj grasoj estas determinitaj kune kun lipoproteinoj en unu frakcio).

La kombinaĵo de alta nivelo de trigliceridoj kaj CLLP indikas pliigitan nivelon de "malbona" kolesterolo, kiu respondecas pri formado de formacioj en la vaskula lito.
HLPVP estas konata kiel "bona" kolesterolo. Ĝia alta koncentriĝo reduktas la eblan riskon de kardiovaskula malsano (CVD) - en la HDL + kolesterola komplekso la korpo forigas troon, transportante la substancon al la hepato por detruo.

Karakterizaj valoroj, mg / ml:

Traduko kaj klarigo: Andrey Verenich, imunologo.

Kaŭzoj de pliigo de sanga kolesterolo

Pliigi la enhavon de "malbona" kolesterolo en la sango estas nomata hiperkolesterolemio. Ĝi pliigas la riskon de kormalsano. Parolante pri la kialoj de la kresko de la kolesterolo en la sango, oni povas distingi plurajn:

genetikaj ŝanĝoj de hereda naturo,
malobservo de la funkcioj kaj aktiveco de la hepato - la ĉefa produktanto de lipofilaj alkoholoj,
hormonaj ŝanĝoj
oftaj streĉoj
malsana dieto (manĝante grasajn manĝaĵojn de besta origino),
metabolan perturbon (patologio de la digesta sistemo),
fumado
sedenta vivstilo.

La danĝero de ekscesa kolesterolo en la korpo

Hiperkolesterolemio kontribuas al la disvolviĝo de aterosklerozo (la formado de sklerotikaj plakoj sur la muroj de sangaj glasoj), koronaria kormalsano, diabeto, kaj la formado de kalkuloj. Tiel la grava biologia rolo kaj danĝero de ŝanĝoj en sangaj kolesterolaj niveloj speguliĝas en patologiaj ŝanĝoj en homa sano.

Por eviti la malagrablajn konsekvencojn de pliigo de la "malbona" kolesterolo, necesas malebligi kreskon de LDL kaj VLDL.

Ĉiuj povas fari ĉi tion, necesas:

redukti trans konsuman grason
pliigi la kvanton da fruktoj kaj legomoj en la dieto,
pliigi fizikan aktivecon
ekskludi fumadon

Subjektoj al ĉi tiuj reguloj, la risko de pliigo de sanga kolesterolo reduktiĝas plurfoje.

Alta koncentriĝo de malalt-denseca kolesterolo en la sango - protekto kontraŭ kancero kaj malsanoj kaŭzitaj de infektoj

Tiel diras profesoro Uffe Ravnskov, aŭtoro de la libro Mitoj pri Kolesterolo, eldonita en pluraj lingvoj. La scienculo dediĉis la studon de kolesterolo al ĉirkaŭ 20 jaroj de sia vivo kaj publikigis pli ol 8 dekduojn da sciencaj artikoloj pri ĉi tiu temo. Studoj ĉe bestoj de germanaj kaj danaj sciencistoj montris, ke kolesterolo protektas la korpon kontraŭ infektoj. La ratoj estis injektitaj kun venena substanco, produkto de la esenca agado de patogenoj. Post tio eksperimentaj bestoj mortis preskaŭ tuj. Se, post la enkonduko de la toksino en la bestojn, purigita homa kolesterolo estis injektita (kaj la "malbona" kolesterolo - malalt-denseca lipoproteinoj aŭ LDL), plej multaj elvivis. Multnombraj homaj studoj ankaŭ pruvis, ke alta sanga kolesterolo reduktas signife la riskon de kontraktado de infektaj malsanoj. La antioksidantaj ecoj de grasa simila substanco protektas la korpon kontraŭ kancero.

Kolesterolo - konstrua materialo por hormonoj, vitaminoj kaj ĉeloj

La funkcioj de kolesterolo en la korpo estas ege gravaj por la normala funkciado de ĉiuj organoj kaj sistemoj. Efektive, estas el ĉi tiu substanco, ke la ŝeloj de ĉiuj ĉeloj estas konstruitaj (kolesterolo-molekuloj konsistigas pli ol 95% de la strukturo de la ĉelaj membranoj kaj donas al ili la necesan forton), la transportaj linioj inter la ĉeloj, seksaj hormonoj kaj hormonoj de la suprarrenaj glandoj, vitamino D, kaj galaj acidoj. La mielinaj tegaĵoj de la ĉeloj de la cerbo kaj de la medolo, kiuj izolas nervajn fibrojn unu de la alia, estas 22% kunmetitaj de grasa simila substanco. Nederlandaj spertuloj publikigis la rezultojn de interesa studo en la revuo Neurobiolgy de Maljuniĝo. Dum 6 jaroj ili observis 1200 pacientojn pli ol 65-jarajn kaj trovis, ke homoj kun malaltaj LDL-niveloj procesas la informojn ricevitajn pli malrapide, ili havas malpliigon de mensa agado. En infanoj, manko de gras-simila substanco kondukas al malfruo en mensa disvolviĝo kaj kresko.

"Malbona" kolesterolo faciligas la absorbadon de vitamino K

Iuj aŭdis, ke filoksilono okupiĝas pri osto-remodelado. Filoksilono estas sorbita de osto-konstruaj ĉeloj de osteoblastoj el grasoj. Plie, la reveno de vitamino pli efikas en LDL ol en HDL aŭ grasoj, en kiuj ne ekzistas kolesteroloj (trigliceridoj). Tio estas, filoksino, koncentrita en "malbona" kolesterolo, estas pli bone ensorbita de ĉeloj. Do kun sufiĉa kvanto da LDL, la korpa bezono de vitamino K estas tute kontenta, kaj oni ne bezonas preni aldonajn suplementojn kun ĝi, kaj estas vere efikaj kuraciloj por fortigi ostan histon.

Kolesterolo estas bezonata por la taŭga funkciado de la serotoninaj riceviloj en la cerbo.

Iuj kolesterolo funkcias helpi homon liberigi sin de depresio kaj streso. Do, gras-simila substanco estas necesa por la normala funkciado de nervaj finaĵoj sentemaj al serotonino en la cerbo.Serotonino nomiĝas la hormono de feliĉo. Ĝia ĉeesto en la sango pliigas la humoron de homo, kaj manko, kontraŭe, manifestiĝas per rapida laceco, pliigita dolora sojlo kaj disvolviĝo de depresio. Oni konstatis, ke kun malalta kolesterolo, la agresemo de pacientoj, same kiel ilia inklino al memmortigo kaj depresio, pliiĝis je 40%. Tiaj homoj estas 30% pli emaj en akcidentoj.

Kolesterolo protektas kontraŭ koratako

Specialisto de Universitato Yale (Usono) D-ro Harlan Krumholz kaj liaj kolegoj organizis kvarjaran observadon de 1000 maljunaj viroj kaj virinoj kaj konkludis, ke homoj kun malalta kolesterolo estas 2 fojoj pli supozeble suferas de koratako ol kun alta. Multnombraj studoj montras, ke pli maljunaj homoj kun alta enhavo en grasaj similaj substancoj en la sango vivas pli longe ol malalta.

Ĝis nun estas multaj evidentaĵoj, ke kolesterolo akumuliĝas nur en damaĝitaj vazoj. Ĝia celo estas alkroĉi kraketojn kaj fendojn formitajn de la influo de bakteriaj toksinoj, pliigita koncentriĝo de glukozo en la sango, eksponiĝo al liberaj radikaloj kaj aliaj faktoroj. Multaj sciencistoj konsentas: ne necesas forigi korpon de la kolesterolo, sed monitori la sanon de sangaj glasoj, malebligante ilian damaĝon.

Fidinda helpanto en ĉi tiu afero estos la bioflavonoido de siberia amelo - dihidroquercetino. La unika substanco ne nur fortigas la murojn de sangaj glasoj, farante ilin pli elastaj, sed ankaŭ reduktas la koncentriĝon de glukozo en la sango, estas potenca antioksidanto (protekto kontraŭ liberaj radikaloj), malhelpas detrui ĉelajn murojn, restarigas la permeablon de sangaj glasoj kaj sangaj glasoj. Nuntempe sur la apotekaj bretoj vi povas trovi drogojn bazitajn sur natura substanco.

Kialoj por sporti: supro 5. Trejnu antaŭ ol estas tro malfrue

Kazoj en la laboro, hejmaj taskoj, sociaj retoj - ĉio ĉi senkompate foruzas nian liberan tempon. Eĉ iri al gimnastikejo post 30 jaroj ne estas facile. Samtempe, banalaj ekzercoj kun dumbbelloj ne plu konvenas al vi kaj vi volas ion pli. Kiuj estas la ĉefaj kialoj por ludi sporton? Kie akiri la motivon aliĝi al la sekcio pri naĝado, batalartoj aŭ simple ludi ...

Legendaj Vegetaranaj Atletoj: Supraj 5

Vegetaraj atletoj hodiaŭ surprizas malmultajn. Multaj sportaj steloj konscie elektas ĉi tiun vojon kaj restas nur por gajni. Kio pli mirigas estas la fakto, ke tia praktiko ekzistis multe antaŭ ol vegetarismo fariĝos ĉefa fluo. La grandaj atletoj de la pasinteco fundamente rifuzis viandon, sed samtempe daŭre batis rekordon post rekordo. Kiu estas ĉi tiuj herooj, kaj en kio ...

Manieroj redukti

Konkludoj pri la nivelo de kolesterolo en la sango kaj la bezono de ĝia redukto estas farataj de medicinaj specialistoj laŭ la rezultoj de la analizoj. Mem-medikamento ĉi-kaze povas esti danĝera.

Kun stabile levita kolesterolo, ĉefe konservativaj metodoj estas uzataj por redukti ĝin:

La uzo de medikamentoj (statinoj).
Plenumo de sana vivstilo (taŭga nutrado, dieto, fizika agado, ĉesigo de fumado, kvalito kaj regula ripozo).

Ĝi valoras rimarki konklude: la strukturo kaj biologia rolo de kolesterolo, hipercolesterolemio kaj ĝiaj konsekvencoj konfirmas la gravecon por homoj de ĉi tiu substanco kaj ĉiuj procezoj asociitaj al ĝi. Sekve, vi devas esti respondeca pri la faktoroj, kiuj povas influi la kvaliton kaj kvanton de kolesterolo en la korpo.

Kio estas kolesterolo kaj kolesterolo

Tuta kolesterolo estas substanco implikita en la procezoj de grasa metabolo en la homa korpo, dum 80% de ĉi tiu organika komponaĵo estas produktita de ĉeloj de la hepato kaj de la intestoj. Ĉi tiu komponaĵo unue estis malkovrita kaj priskribita de chememiisto de France Pouletier meze de la 18a jarcento dum studado de la kunmetaĵo de ŝtonoj formitaj en la kavo de la galo ĉe homoj kaj dorlotbestoj.

Densa blanka substanco, ĝis nun nekonata, povis esti forigita en ĝia pura formo fare de Antoine Fourcoy, denove franca sciencisto, du jardekojn poste. Plue, dank 'al laboro de alia akademiulo el Francio Michel Chevreul, la organika komponaĵo nomiĝis kolesterolo. Multaj homoj kredas, ke tuta kolesterolo kaj totala kolesterolo estas malsamaj konceptoj.

Fakte, ĉi tiuj estas malsamaj nomoj por la sama substanco, kiu laŭvorte signifas "malmolan bilon" en la greka. En la kurso de pliaj studoj, oni trovis, ke kolesterolo ne kapablas solviĝi en akvo, sed ĝi estas tre solvebla en organikaj likvaĵoj - alkoholoj kaj eroj.

La komponaĵo estas simila al organikaj grasoj, ĝi havas similajn kristaligajn proprietojn. Poste oni pruvis, ke kolesterolo ne estas graso, sed estas monohidra alkoholo, tial ĝi estis nomata ankaŭ kolesterolo (konforme al la kemia nomaro).

Monohidra malĉefa alkoholo nomata kolesterolo, kaj en ĉiutaga vivo, kolesterolo, en normalaj kondiĉoj, estas solida kristalo, tuŝe grasa. Ili komencas fandiĝi je 149 ° C, kaj kiam la termometro atingas 300 ° C, likva kolesterolo bolas.

En akvo, kolesterolo estas nesolvebla, se vi aldonas ĝin al vazo kun likvaĵo, la akvo fariĝos nuba kaj opaka, kaj kolosa solvo formiĝos en la vazo mem. Kolesterolo povas solviĝi kun acetono, etila etero, benzeno kaj aceta acido.

Kemiaj proprietoj kaj funkcioj de la komponaĵo

Rakontante ĉion pri kolesterolo, oni ne povas mencii ĝiajn kemiajn proprietojn. La organika komponaĵo ĉeestas en la organismoj de preskaŭ ĉiuj vivuloj sur la planedo, eĉ en bakteriaj ĉeloj kaj blu-verdaj algoj. Kolesterolo havas la kapablon ligi salojn, proteinojn, karbonhidratojn, acidojn kaj saponinojn, formante novajn molekulajn kompleksojn.

La aktiveco de la substanco estas klarigita per malpeza disiĝo de la molekulo kaj anstataŭigo de alia molekulo, ekzemple atomoj de mineraloj kaj aliaj organikaj kaj neorganikaj substancoj. Tia interŝanĝo kondukas al la konvertiĝo de kolesterolo al estrone - grava estrogeno en la korpo. La funkcio de kolesterolo dependas de kiu organo enhavas la komponaĵon.

Plejparto de la substanco estas ligita en la korpo kaj situas inter la eksteraj kaj internaj tavoloj de lipidoj. Pro tio ke sango ne povas trapasi kolesterolon en sia pura formo, la komponaĵo reagas kun proteinoj etikeditaj apolipoproteinoj; en la reago kun kolesterolo, tiaj proteinoj estas simple nomataj lipoproteinoj.

Ĝi estas en tia pakaĵo, ke kolesterolo moviĝas kun la sangofluo kaj taŭgas por ĉiuj internaj organoj kaj histoj. La plej granda parto de la kolesterolo troviĝas en la hepato, kie ĝi estas produktita. Ĝi eniras la renojn kun sango-fluo, kiam ĝi revenas el urino, kaj eniras la intestojn de disigita manĝaĵo.

La kolesterolo ankaŭ ĉeestas en la genitaloj, suprarrenaj glandoj ĝenerale, kie la korpo produktas hormonajn komponaĵojn. El kio konsistas la kalkŝtono, oni jam scias pri kolesterolo, kiu akumuliĝas en la galo-duktoj kaj en la kavo de la veziko. Jen kio kontribuis al detala studo pri organika materio nomata kolesterolo.

Kiuj estas la funkcioj de kolesterolo en la homa korpo:

partopreno en produktado de seksaj hormonoj - testosterona en viroj kaj estrogeno en virinoj. Studoj konfirmis proksiman rilaton inter malalta sangkolesterolo kaj malalta testosterona nivelo, precipe ĉe viroj, kiuj prenas medikamentojn por normaligi altan kolesterolon. Ilia libido falas, kaj poste manifestiĝas problemoj kun erekto,
Produktado de vitamino D - sub la influo de sunlumo, kolesterolo reagas kun iuj substancoj kaj komencas la procezon de pliigita produktado de vitamino D. Ĝi estas ege grava por konservi la sanon de la imunsistemo, reguligi la metabolon de kalcio kaj fosfatoj kaj ĉesigi inflamajn procezojn. Vitamino D ankaŭ okupiĝas pri konservado de alta intelekta nivelo kaj bonaj testosterona nivelo en viroj.
la konsisto de balea acido - kolesterolo estas rekte implikita en la funkcio de bilia produktado, kio estas necesa por la dispartigo de manĝaĵoj kaj la fluo de nutraĵoj al internaj organoj kaj histoj,
konservante la plenan funkciadon de la cerbo - neŭronoj (cerbaj ĉeloj), pli precize, iliaj membranoj, estas tute kunmetitaj de kolesterolo. Ĉi tio estas necesa por produktado de novaj neŭronoj, protektante ilin kontraŭ damaĝo, kompetenta interagado kaj kondukado de nervaj impulsoj. Sciencistoj trovis, ke la biokemio de la procezoj de enmemorigo, pensado kaj logiko lamas ĉe homoj kun malalta kolesterolo, dum ĉelaj ligoj necesaj por klara intelekta funkcio efikas,
Antaŭzorgo de infektoj - des malpli da kolesterolo en la homa korpo, des pli susceptible al malvarmoj, inflamoj kaj infektaj malsanoj. Ĉi tio estas la konkludo farita de sciencistoj studantaj la efikojn de kolesterolo sur histoj kaj internaj organoj.

Kolesterolo, laŭ difino, estas grava por la homa korpo, sen ĝi vivantaj homoj ne povas plene ekzisti. Organika komponaĵo okupiĝas pri preskaŭ ĉiuj procezoj de metabolo, konduktado, dispecigo. Ĉelaj membranoj tra la korpo enhavas kolesterolon, ĝi estas la tiel nomata konstrua materialo, sen kiu la ĉeloj ne havus fortan strukturon.

Kial kolesterolo povas esti malutila

Se la kolesterolo estas tiel utila por la korpo, tiam kial ĝi komencas esti deponita sur la muroj de sangaj glasoj kaj en multaj kazoj kondukas al disvolviĝo de aterosklerozo? Sciencistoj ne konsentis pri kial homoj kun normala kaj eĉ malalta nivelo de totala kolesterolo malsaniĝas pro aterosklerozo, kaj kun alta nivelo de substanco en la sango ne ekzistas problemoj kun arterioj.

Plej probable, la afero estas heredeco. Je la genetika nivelo, la propra korpo reguligas la procezojn de kolesterolo-metabolo, pro kiuj, kun la sama nutrado, ĉe malsamaj homoj, la parametroj de la komponaĵo en la sango estas malsamaj. Kiam homo manĝas manĝaĵojn enhavantajn kolesterolon, la korpo uzas ĝin por diversaj celoj.

Ju pli ĉi tiu komponaĵo venas kun manĝaĵo, des malpli da kolesterolo estas produktata de hepato. Aliflanke, kun manko de substancoj el la ekstero, la korpo pliigas la kvanton de kolesterolo efektive produktita. Sed organika materio povas esti "bona" kaj "malbona". Kio estas la diferenco kaj kiel determini ĉu kolesterolo enhavita en la sango de aparta homo estas malutila - estas priskribita plu.

Bona tipo de kolesterolo

Lipoproteinoj kun alta denseco, mallongigitaj kiel HDL, konsistigas bonan kaj sanan kolesterolon. Ĝi transigas la kompatindan organikan komponaĵon pli malproksime de la ĉeloj al la hepata histo, kie ĝi transformiĝas al galo kaj forlasas la korpon. Dank 'al HDL, aterosclerotaj plakoj ne formiĝas en la kapilaroj, kaj la sangofluo estas konservita normale.

Ju pli HDL en la sango, des pli bone, des pli pura estos la sango kaj des malpli da la risko por disvolvi aterosklerozon. Se la HDL-indikiloj en la malkodado de sangotesto estas super 60 mg / dl, ni povas diri, ke la homo estas sana. Por pliigi la nombron de tiaj densaj lipoproteinoj, necesas manĝi ekvilibran dieton, pli ofte esti en la freŝa aero, ne fumi kaj ne trinki alkoholon. Gravas ludi sportojn kaj bonan ripozon.

Malbona kolesterolo

Kio estas malbona kolesterolo kaj kiel kompreni, ĉu substanco estas konsiderata esenca por la korpo? Malaltaj lipoproteinoj, poste LDL, kaŭzas kolesterolon eniri la histon post kiam la hepato produktis ĝin ekscese. Rezulte amasoj de organikaj komponaĵoj estas deponitaj en la arterioj, kiuj malhelpas la normalan fluon de sango.

Ĝi kreas oksigenan malsaton de internaj organoj kaj sistemoj, same kiel la cerbo, la lumeno de la arterioj mallarĝiĝas, kaj aperas simptomoj de aterosklerozo. Se la kolesterola nivelo superas 100 mg / dl, oni devas fari mezurojn por malpliigi ĝin.

Lipoproteinoj (a)

Kolesterolo-alfa partikloj, kiel spertulo kaj sciencisto Steven Sinatra nomis ilin, estas la tria tipo de lipoproteino. Ili estas multaj homoj, kiuj provokas la riskon de disvolvi ischemion de la koro, koratako kaj aliajn danĝerajn patologiojn. En malgranda volumo, alfa-eroj ne alportos damaĝon, ili okupiĝas pri konservado de sanaj vazoj.

Sed en ĉeesto de kronikaj inflamaj procezoj, lipoproteinoj (a) ĉesas esti sendanĝeraj, ili kondukas al formado de sangaj coágulos kaj disvolviĝo de postaj komplikaĵoj. Celita lipoproteina analizo (a) ne estas farita, do rekomendas pacienton kun hereda formo de komenciĝanta aterosklerozo donaci sangon por speciala testo.

La nivelo de alfa-eroj ne devas esti pli alta ol 30 mg / dl, alie la kuracisto preskribos kuracadon konsistantan el prenado de nikotinika acido. Alie, tiaj lipoproteinoj nomiĝas VLDL, tio estas, kun tre malalta denseco.

Ligo de nivelo

Kardiologoj de esplorinstitutoj en Japanio, Ameriko, Svedio, Francio, Irlando, Britio kaj aliaj landoj de la mondo kuniĝis por revizii la rezultojn de studoj faritaj dum la pasintaj 50 jaroj. Ili analizis la datumojn de preskaŭ unu miliono kaj duono da homoj kun alta kolesterolo kaj ne trovis konfirmon, ke la "malbona" tipo de organika komponaĵo influas la disvolvon de koraj patologioj.

Se la enhavo de HDL en homa sango estas alta, tio indikas la sanan funkciadon de la korpo. Tiaj lipoproteinoj estas nomataj bonaj, ĉar ili povas solviĝi en akvo, ne kontribuas al la liberigo de sedimentoj sur la muroj en formo de kolesterola graso, kaj protektas kapilarojn kontraŭ aterogeneco (ne provokas la disvolviĝon de aterosklerozo).

La ĝenerale akceptita unuo de kolesterolo en la regionoj de Rusio estas mmol / l (milimolo po litro). Vi povas mezuri ĉi tiun indikilon en mg / dl (miligramo po decilitro). 1 mmol / L = 38.665 mg / dl. Kio estas la normo de sangotesto por kolesterolo por plenkreskulo? Se LDL estas sub 2.586 mmol / L, kuracistoj konsideras ĝin tute sana.

En pacientoj kun ekzistantaj malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj, la indikilo devas esti sub 1,81 mmol. Sed kuracistoj malofte vidas tiajn rezultrezultojn. Pliigita malbona kolesterolo ĝis 4,138 mmol / l ankoraŭ ne bezonas la uzon de drogoj, sed se ĝi ne reduktiĝas, la risko de depresio, memora manko, malpliigo de imuneco kaj aktivaj inflamaj procezoj en la korpo.

Tial tiaj indikiloj postulas devigan nomumon de dieto, pliigita fizika aktiveco, promenoj en la freŝa aero kaj aliaj terapiaj metodoj por malaltigi ilin al 3.362 mmol / L. La nivelo de kolesterolo superas 4.914 mmol / l kaj ne falas sub 4.138 mmol / l, spertuloj rekomendas komenci medikamentadon.

Pacientoj, kiuj havas pli altan riskon disvolvi korajn anormalojn, povas ricevi malpli altajn sangajn kalkulojn. Kiom da bonaj lipoproteinoj devas enhavi sangan plasmon de sana homo? Kuracistoj ne donas ekzaktajn nombrojn, sed respondas, ke ju pli multaj, des pli bone. Nu, se HDL konsistigas almenaŭ kvinonon de ĉiuj kolesterol-ligantaj partikloj.

Por kialoj, sanga kolesterolo povas esti pliigita:

fumado kaj toksomanio al alkoholaj trinkaĵoj,
obesa korpa pezo, obezeco,
sedenta vivstilo
la prevalenco en la dieto de manĝaĵoj enhavantaj bestajn grasojn kaj trans grasojn, simplajn karbonhidratojn, sen regula konsumado de fibroj, legomoj kaj fruktoj, polinesaturitaj grasaj acidoj, vitaminoj, pektinoj kaj spuroj,
hepataj malsanoj provokitaj de viralaj infektoj, alkoholismo, prenante certajn grupojn de drogoj, stagnado de galo (kolelitiasis)
perturboj en la agado de la endokrina sistemo - nesufiĉa produktado de seksaj hormonoj, tiroidea glando aŭ troa produktado de insulino, hormonoj de la suprena cortekso.

Malkreska sango-volumo de HDL ofte rezultas de malsanoj de la rena kaj hepataj sistemoj kiam la ekvilibro inter bonaj kaj malbonaj lipoproteinoj ĝenas. Tia malekvilibro ofte havas heredan etiologion kaj postulas specialan aliron en drog-traktado.