Bean Soup kun Basil kaj Oliva Oleo

Se vi legas ĉi tiujn liniojn, vi povas konkludi, ke vi aŭ viaj amatoj malsanas kun diabeto.

Ni faris esploron, studis aron da materialoj kaj plej grave kontrolis plej multajn metodojn kaj drogojn por diabeto. La verdikto estas jena:

Se ĉiuj drogoj estis donitaj, ĝi estis nur provizora rezulto, tuj kiam la konsumado ĉesis, la malsano akre intensiĝis.

La sola drogo, kiu donis signifan rezulton, estas Difort.

Nuntempe, ĉi tiu estas la sola drogo, kiu povas komplete kuraci diabeton. Precipe forta ago de Difort montris en la fruaj stadioj de diabeto.

Ni petis la Ministerion pri Sano:

Kaj por legantoj de nia retejo nun ekzistas okazo
akiri diforton SENPAGA!

Atentu! La kazoj de vendado de la falsa drogo Difort fariĝis pli oftaj.
Metante mendon per la supraj ligoj, vi garantias ricevi kvalitan produkton de oficiala fabrikanto. Krome, kiam vi mendas en la oficiala retejo, vi ricevas garantion de repago (inkluzive transportajn kostojn) se la drogo ne havas terapian efikon.

Suka tomato kun vermiĉeloj, basiliko, paprika, herboj kaj sojfabelo en la nederlanda "Amsterdam Lantern"

Suka tomato kun vermiĉeloj, basilio, paprika, herboj kaj sojfabo en la nederlanda "Amsterdam Lantern"? 7-8 tomatoj? 2 tbsp. kuleroj de vermiĉeloj? 3 sprigoj de basilio? 2 cucharadoj da sukero? 1 kubo da vegeta stoko? 2 cucharadoj muelita papriko? 3 tbsp. kuleroj de vegeta oleo? 1 / 4h

Bruschetta kun basilio Kion mi bezonos: 1 paneto, 3-4 tomatoj, 2 dentoj de ajlo,? taso pikita verda basilio, 3 tbsp. l oliva oleo, 1 tbsp. l vinagro, muelita nigra pipro, salo Kaj komencu kuiri: Tranĉu la panon en tranĉaĵoj, sekiĝu

Bean supo kun basilio Vi bezonos: 1,2-1,5 l da akvo aŭ vegeta buljono, 200 g da blankaj faboj, 3 grandaj malmolaj tomatoj, 1 granda cepo, 1-2 dukiloj de ajlo, 1 cucharo. fajne pikitaj basilaj verdoj, 2 tbsp. l oliva oleo, pinĉaĵo da sekigita bongustaĵo,? tsp sekigita

Ingrediencoj
Pasta - 1/2 taso
Enlatigitaj faboj aŭ boligitaj - 1 taso
6-8 ĉampionoj
Malgranda fasko da basilio
3-4 dentoj de ajlo
1 tbsp oliva oleo
Salo, pipro - al gusto

La recepto de fazeolo kun fungoj kaj basilio:
Trempu la fabojn unue nokte, poste aldonu akvon kaj kuiru ĝis mola. Poste, verŝu 3 tasojn da akvo en la pato. Kiam la akvo bolas, aldonu la paston, la pasto devas esti kuirita ĝis duone kuirita, poste aldonu la fabojn (lasu kvaronon de la faboj por posta uzo), salon por gustumi. Pli simple. Kiam bolante aldonu pikitajn fungojn, miksaĵon de basiliko kaj hakita ajlo. Turnu la restantajn fabojn en porridge kaj aldonu al la supo kun butero. Agordi kaj kuiri por ĉirkaŭ 2-3 minutoj.

Bean supo - kora, nutra unua kurso. Recepto de fazeolo de faboj troveblas en la menuo de preskaŭ iuj homoj en la mondo. Supoj kun faboj agrable surprizos vin per diversaj opcioj! Pli pri fazeolo .

Riĉa varma supo kun faboj perfekte subtenos kaj restarigos forton. Simpla recepto por fazeolo de viando buljono helpos vin rapide fari sian preparon.

Se vi havas hejmmanan kokidon, tiam la sukceso de via supo estas destinita eĉ antaŭ ol vi komencas kuiri ĝin. Ni sugestas, ke vi kuiru por tagmanĝa fazeolo en kokida buljono.

Nur faru koran kaj malgrasan supon por tagmanĝi. Faru fazeolon kun terpomoj.

Hejmema, kora fabo kaj riza supo estas tiel bongusta. Mi rekomendas sanan supon por tagmanĝi, ĉar faboj bonas por la koro.

Bongusta kaj spica supo kun kokido, legomoj, faboj kaj spicoj! Rapida paŝo post paŝo. Ĉi tiu varma vintra supo fandos vian koron!

Hodiaŭ ni kuiros simplan, sed tre bongustan kaj nutran fazeolon. Faboj en Rusujo aperis en la deksepa jarcento, kaj la aztekoj ankoraŭ menciis ĝin. Faboj enhavas proteinojn kompareblajn en proprecoj al proteinoj de besta origino, kaj ili ankaŭ estas plenaj de aminoacidoj kaj mineraloj. En vorto, presejo :)

Ĉi tiu rapida fazeolo estas kuirita dum ne pli ol 15 minutoj, sufiĉas havi stokitan vegetalan buljonon, same kiel fromaĝon, enlatajn legomojn kaj spicojn.

La perfekta kombinaĵo de faboj kaj bova buljono rapide restarigos forton.

Peza, bongusta kaj bonodora greka supo "Fasolada" lasos neniun indiferenta. Ĝin ĝuas ĉiuj parencoj kaj amikoj, precipe kun freŝa acida kremo aŭ dika jogurto.

Vegeta fabo supo helpas dum fastado. Kial li bonfartas? Ĝi estas bongusta kaj kontentiga. Kion plie vi bezonas?

Bona porka kaj fazeola supo estas bona por tagmanĝi. Kaj kuiri estas facile.

Rapida kaj facila fazeolo estas farita el enlatigitaj faboj, pikita karno kaj rizo.

Suka fabo de ĉe withaj faboj kun fumitaj kolbasoj - bongusta, kora kaj spica.

Bongusta, kora kaj bonodora funga supo kun faboj. Champignons iras bone kun faboj, la supo estas kora kaj nutra.

Bean supo estas recepto por kora kaj bongusta unua kurso. Sana fazeola supo estas preparita sen viando. Samkiel faboj, supo povas fariĝi ankaŭ el faboj.

La supo estas farita el kokaj kruroj kaj faboj, kaj bakita pipro estas aldonita al la supo, kio donas al la plado specialan piĉon.

Mi atentigas vian hungaran fabon supon. Ĝi povas esti kuirita en fastotagoj.

Faboj, pastaĵoj kaj verduloj estas la ĉefaj ingrediencoj de ĉi tiu malpeza fazeola supo, kiu estas preparita post kelkaj minutoj.

Simpla fazeolo kun fumaj viandoj, kiam ne ekzistas tempo por elpensi ion. Laŭ ĉi tiu recepto, la unua plado rezultas rapide kaj krome estas kontentiga - kontrolita!

Supo kun bulplumoj el faboj altiros la atenton de amantoj de legomoj.

La recepto por bongusta fazeolo kun acida kremo. La reala nomo de ĉi tiu Transkarpatia supo estas Pidbyvana Pasul. Se en Transkarpatio oni diras "supo pidbyvani" - tio signifas supo kuirita en acida kremo kun aldono de faruno.

Beetroot-supo estas sana unua manĝo por tagmanĝo. Supo laŭ ĉi tiu recepto tre kontentigas pro bovaĵoj kaj ruĝaj faboj, kiuj estas parto de la konsisto. Ĉi tiu supo plaĉos ne nur plenkreskulojn, sed ankaŭ infanojn! Ĝi ankaŭ estas malmulte-kaloria, ĝi ne havas la kutiman legoman fritadon.

Ĉi tio ne estas supo - ĉi tio estas la plej pura energia trinkaĵo! Eĉ tute saĝa viro post laboro, manĝinte supon "Chili kun carne" por vespermanĝo, trovas forton en multaj aferoj :))

Armena fabo supo "Lobahashu" estas tre bongusta kaj kontentiga. Tradicie ĝi estas farita el ruĝaj fazeoloj, sed mi pensas, ke vi povas kuiri el preskaŭ ajn disponeblaj, aŭ el sortimentoj.

Minestrone supo estas farita el legomoj, pastoj kaj faboj. Ĉiuj produktoj estas simplaj kaj atingeblaj en ajna momento de la jaro. Kaj vespermanĝe vi povas fanfaroni pri plado de itala kuirarto.

Suko de Kokido kaj Bean estas originala, bongusta kaj senkompata plado.

Ĉi tiu recepto rapidigas, ke la supo estas preparita kun enlatigitaj faboj kaj legomoj, kiuj ne bezonas longan varmigan traktadon - karotojn, cepojn kaj tigon de apio.

En la tagoj de Lent, ni diversigas nian manĝon per unuaj kursoj. Hodiaŭ mi atentigas vian plej ŝatatan pladon de mia domanaro - maldikan tomatan supon kun faboj kaj fungoj.

Kolora, bongusta, buŝakvo-tomata supo kun faboj, pastoj kaj piklita viando.

Por itala supo minestrone ajnaj legomoj taŭgas. Por ĉi tiu minestrono, kies recepto estas priskribita sube, tre bone elektita aro de produktoj. Minestrone estas riĉa kaj vigla.

Bongusta kaj kontentiga funga supo lumigos la fastan tagon.

Bongusta manĝujo el porka fekaĵo (reno kaj koro), kun faboj kaj malgranda aldono de tomato, same kiel vestado de purigita graso kun ajlo.

Ĉiam helpu en la poŝta vegeta supo. Simpla, bongusta kaj sana. Kaj ankaŭ kun legomoj. Unuiĝo. Neniuj freŝaj legomoj? Taŭga kaj frosta.

La kombinaĵo de produktoj en la supo, laŭ mia opinio, estas tre sukcesa. Bongusta kaj kontentiga supo.

Uzante nur mikroondon, vi povas kuiri tian bonodoron kaj plenan supon kun faboj.

Delikata, sana kaj malpeza vegeta supo kun ĉampanetoj povas esti preparita el preskaŭ ĉiu aro da legomoj, kiujn vi havas. Legomoj povas esti ambaŭ freŝaj kaj frostitaj. Fungoj frititaj kun soya saŭco - la ĉefa "elstaraĵo" de ĉi tiu plado.

Bean supo kuirita en malrapida kuirilo havas unu trajton - faboj en la supo estas molaj, sed ne unu boligitaj!

Por ĉi tiu rapida supo vi bezonos pretan kokidon, enlatajn tomatojn kaj fabojn, frostan maizon kaj spicojn. Ankaŭ estas konvene havi iom da preta kokido-buljono.

Por itala supo minestrone ajnaj legomoj taŭgas. Por ĉi tiu minestrono, kies recepto estas priskribita sube, tre bone elektita aro de produktoj. Minestrone estas riĉa kaj vigla.

Tia fabo supo estas riĉa kaj kontentiga, ĉar la duono de la faboj estas purigitaj kaj metitaj en supon, kaj la fazeolo estas kuirita en la forno.

Supo kun kikeroj, faboj kaj lentoj estas unu el la varioj de barata dhala. Bongusta, kontentiga, sana, kaj se vi anstataŭigas la buteron per legomo, vi povas akiri bonegan malplenan pladon.

La recepto de Eintopf estas recepto por dika supo, kiu kombinas en unu "poto" (en la germana - Eintopf) la unuan kaj duan pladon, ĉiam simplan kaj nutran.

Por fari ĉi tiun supon, vi bezonas nur tomatojn, fabojn kaj brasikan brasikon.

Ĉi tiu recepto por vegeta supo kun viandotukoj havas kelkajn funkciojn en la konsisto de la ingrediencoj, kiuj diferencas de aliaj supoj.

Supa kamparanoj de Orienta Francio. Tre bongusta, tre riĉa, ĉar li langvojaĝis en la forno dum 2 horoj.

Ni kombinu fabojn kaj lentojn en unu supo, ĉio plej sana kaj bongusta por vi.

Plato da varma, bonodora supo - kiel atributo de hejma komforto, paco kaj varmo - varmigos, kontentigos vian malsaton, kaj plibonigos vian humoron. En ĉi tiu recepto por bova supo, simplaj kaj sanaj legomoj: terpomoj, karotoj, cepoj, celerioj, faboj, tomatoj. Masa viando kuiras rapide kaj faras bongon kaj legomajn supojn bongustajn kaj kontentajn.

"Pidbyvani" estas, kiel mi diris, ĉiuj supoj sur acida kremo, kaj "ŝultro" estas ŝnura fazeolo. Mi sugestas, ke vi kuiru bonodoran Transkarpatan supon el verdaj faboj, kun acida kremo. Ĉi tiu supo povas manĝi varme vintre kaj malvarme dum varmaj tagoj.

Bongusta kaj kontentiga supo. Solidaj vitaminoj! Provu ĝin!

Bongusta kaj kontentiga funga supo lumigos la fastan tagon.

Malgraŭ la fakto, ke ĉi tiu funga supo estas maldika, ĝi rezultas tre dika, riĉa, kora kaj bonodora.

Homoj sciis kaj uzis la receptojn por faboj kaj supoj dum tre longa tempo. Kokido aŭ fazeolo saturiĝas rapide kaj delonge, la recepto por fazeolo estas simpla kaj, en la tradicia versio, inkluzivas nur disponeblajn produktojn. Bean supo, la recepto, kiun vi trovos en nia retejo, povas esti aŭ viando aŭ malgrasa. Bean supo kun viando - ekzemple, supo kun fumitaj karnoj kaj faboj, shurpa aŭ chobra kun faboj, koka supo kun faboj - iu ajn recepto en nia retejo. Kaj la recepto por Minestrone fabo supo, fazeolo kun fungoj, fazeolo kaj brasika supo, tomato kaj fazeolo estas maldikaj.

Por supo-recepto vi bezonos:

tomatoj (enlatigitaj) - 1 lato
blankaj faboj (enlatigitaj) - 1 povas
cepoj - 1 ĉp.
ajlo - 2 dentoj
oliva oleo - 1 kulero
vegetala buljono - 500 ml
pasto (bukla) - 200g
Basiliko - 1 fasko de basilio - genro de arbustoj aŭ arbustoj de la familio Labiaceae. Pika herbaro, uzebla kiel en "href =" / vortaro / 193 / bazilik.shtml ">
pipro, salo - al gusto.

Supo Recepto:

Por kuiri tomaton-supon kun basilio kaj pasto estas necesa.

Senŝeligu kaj fajne piku la cepojn kaj ajlojn. Piku la tomatojn, verŝu la akvon el la faboj, forĵetante ilin.

Enmetu cepon kaj ajlon en varmigitan pato kun oliva oleo, fritu ĝis travidebla. Aldonu pikitajn tomatojn, sukon de tomato, faboj kaj vegeta buljono. Konduku ĝis boli, reduktu varmon kaj fordrinku 15 minutojn super malalta varmo, agitante konstante.

Boligu pastojn en bolanta salita akvo. Forĵetu en koloron, drenu akvon, enmetu tomatan supon.

Lavu, sekigu kaj disŝiru la basilajn foliojn. Tranĉu la ĉefan parton, lasu kelkajn pecojn por dekoracio. Aldonu al la supo, salo kaj pipro laŭ gusto, kuiri ankoraŭ 1 minuton.

meza marko: 0.00
voĉdonoj: 0

Bean supo - ĝeneralaj principoj kaj metodoj de preparado

Bean supo ne nur estas riĉa kaj nutra, sed ankaŭ havas konsiderindajn bonajn proprietojn. Faboj enhavas tutajn tavolojn de proteino, kiu estas pli bone absorbita ol bestoj, multaj vitaminoj, spuroj, precipe sulfuro, aminoacidoj.

La supo estas kuirita el verdaj faboj, sed plej ofte el sekigitaj faboj de diversaj varioj kaj koloro. Plie, dum varma traktado de faboj, ĉiuj utilaj substancoj estas konservitaj en ĝi. Multaj manĝoj de ĉi tiuj faboj estis amataj de multaj homoj de la tuta mondo - faboj-supoj troviĝas en ĉiuj naciaj kuirejoj - de la rusa kaj la itala ĝis la franca kaj meksika.

Precipe tia supo estas utila por manĝi vintre - ĝi ne nur varmigos el la interno, sed ankaŭ gajigos vin, ĉar faboj enhavas multajn B-vitaminojn, kiuj aktive batalas kontraŭ depresio.

Faboj havas multajn avantaĝojn, sed ekzistas unu malavantaĝo - ĝi estas kuirita longe. Tial, por malpliigi la kuiran tempon de la supo, ĝi devas esti trempita dum pluraj horoj, kaj prefere la tutan nokton. Dum ĉi tiu tempo, ĝi havos tempon por trempi humidecon, ŝveli kaj dum kuirado la supo rapide fariĝos mola. Se la ĉambro varmas, estas pli bone enmeti la trempajn fabojn en la fridujon, por ke ĝi ne fariĝu acida. Fakuloj diras, ke faboj estos pli bongustaj, se ĝi estas trempita ne per kurado, sed per boligita malvarma akvo. Dum trempado, la faboj ne nur malsekiĝas, sed ili ankaŭ lasas oligosakaridojn - substancojn, kiuj praktike ne digestiĝas, komplikas la digestan procezon kaj kontribuas al pliigo de gasa formado. Tial la akvo en kiu ili estis trempitaj devas esti malplenigita, kaj la faboj devas esti bone lavitaj.

Bean supo - la plej bonaj receptoj

Kio povus esti pli bongusta ol bovlo da varma fabo supo? Nur fazeolo kun viando. Ĉi tie ni kuiros ĝin, precipe ĉar ĝi estas kuirita rapide. Ĉiu viando taŭgas por supo - porkaĵo, bovaĵo, bovido, kaj kokido ankaŭ estos bongusta. Faboj estas antaŭ-trempitaj.

La ingrediencoj: 0,5 kg da viando (povas esti sur la osto), 2 karotoj, 250g da blankaj faboj, 1 cepo, 4 mezaj terpomoj, vegetala oleo, tigro de celerio, por gustumi spicojn.

Verŝu la viandon kaj fabojn kaj kuiru. Ĉi-foje, senŝeligu kaj tranĉu la ceterajn legomojn - terpomojn en kubojn kaj 1 karoton kun ringoj. Preparu la fritadon el la dua karoto kaj cepo - saltu la pikitajn legomojn en oleo.

En la preparitan buljonon kun viando kaj faboj, metu terpomojn kaj karotajn tranĉaĵojn. Kiam la viando estas kuirita, ĝi povas esti lasita en la kaserolo kiel estas, aŭ ĝi povas esti forigita, apartigita de la osto, tranĉita en tranĉaĵoj kaj revenigita en la supon. Dek minutojn post kuŝi la terpomojn, aldonu la rostitaĵon kaj la tostan celon. Post 20 minutoj, aldonu salon al la supo, aldonu la deziratajn spicojn - muelitan pipron aŭ pizojn, salon, ludejon. Post kvin minutoj, malŝaltu la fajron kaj lasu la supon brevi. Vi povas aldoni verdulojn kaj tranĉaĵon da citrono al la telero.

Simpla sed tre bongusta supo. Fumitaj karnoj povas esti ĉia fumita viando - ripoj, brokado, lumbo, eĉ fumitaj kokaj flugiloj. Se vi ne trovas sonorilon, kuiru sen ĝi.La supo estos pli bongusta, se fritante vi metos unu aŭ du pikitajn freŝajn aŭ enlatajn tomatojn kune kun tomato. Regulaj faboj povas esti anstataŭigitaj per enlatigitaj, poste ĝi estas aldonita fine de la kuirado.

La ingrediencoj: 0,5 kg da fumaj karnoj, 300 g da faboj (antaŭ-trempitaj), 1 peco de karoto, sonorilo kaj cepo, 100 g da tomato-pasto, al gusto: salo, spicoj, herboj.

Kuiru la fabojn dum 20 minutoj, poste aldonu la fumitajn karnojn. Kiam ĝi fariĝos mola, aldonu terpomojn, tranĉitajn en kubojn aŭ pajlojn kaj kuiru por 15 minutoj. Ĉi-foje fritu fajne pikitan buteron, cepon kaj maldikajn gratitajn karotojn en oleo. Kiam la fritado estos preta, aldonu tomaton al ĝi, fritu ĝin dum minuto aŭ du kaj transigu la tutan vegetaĵan mason al supo. Aldonu salon, spicojn kaj verdojn ĉe la fino.

Fungoj estas kombinitaj kun preskaŭ ĉiuj produktoj, precipe fabo estas akirita kun ili. Ili donas al la plado specialan, unikan guston. Anstataŭ kokido, vi povas preni kokajn flugilojn, etajn aĵojn kvar ĝis kvin, depende de grandeco. Antaŭ-trempi fabojn.

La ingrediencoj: 1,5 l da akvo aŭ buljono, kokido - 400 g, 200 g da ruĝaj faboj kaj freŝaj fungoj, unu tablo / kulero da butero kaj vegeta oleo, kokida graso, unu cepo kaj karoto, 2 mezaj terpomoj, por gustumi salon, pipron kaj verdojn. .

Kuiru la fabojn ĝis duone kuiritaj, aldonu kokidon. Dum ĉio estas kuirita, tranĉu kaj fritu la fungojn en butero duone kun legomo. Se estos multe da akvo el ili, ĝi povas esti malplenigita (ne verŝita), kaj la fungoj mem estas brunigitaj. En aparta tuko, fritu en kokan grason el raspitaj karotoj kaj pikitaj cepoj.

Enmetu tranĉitajn terpomojn en la supon, kaj post 15 minutoj frititaj legomoj kaj fungoj. Aldonu salon kaj pipron. Kvin minutojn antaŭ la fino de kuirado, verŝu la likvaĵon el la fungoj kaj aldonu petroselon.

Ni povas diri, ke rapida kuko estas kuirita. Ĝi preparas vere rapide, ĉar pretaj por manĝi enlatigitajn fabojn. Kolbasoj (aŭ kolbasoj) pli bone prenas fumon, ĝi rezultas pli bongusta.

La ingrediencoj: 0,5 kg da kolbasoj (kolbasoj), 2 cepoj kaj karotoj, 2 kruĉoj da enlatigitaj ruĝaj faboj, 2 grandaj terpomoj, por gusto, salo, pipro kaj herboj, por fritado - lardo aŭ vegeta oleo.

Etu pikitajn terpomojn en bolantan akvon (buljono). Dum ĝi bolas, varmigu oleon aŭ degeli lardon kaj fritu gratitajn karotojn kaj pikitajn cepojn. Aldonu la fritilon al la pato, enigu la fabojn el la kruĉo, da folio, aldonu salon, aldonu la pipron kaj lasu ĝin boli iomete. Dek minutojn antaŭ la fino de kuirado, aldonu arbitre pikitajn kolbasojn. Malŝaltu la supon por lasi ĝin iom elpremi kaj verŝi sur la telerojn, aldonante verdojn.

kvar duonoj de kokina brusto;

45 g pikita petroselo,

Kokido buljono de 750 ml,

400 g enlatigitaj blankaj faboj

4 spikoj de maizo

1. Kuiru la kokidon en granda kaserolo, trempu la lavitan brustan bruston en ĝin kaj kuiru al modera varmego dum 15 minutoj. Eltiru la viandon el la pato sur teleron kaj malvarmu.

2. Fandi buteron en dika fundo. Enmetu la cepon pikitan en malgrandajn pecojn kaj fritu ĝis travidebla.

3. Aldonu pikitan lardon al la cepo kaj fritu, agitante dum kvin minutoj. Aspergu la fritadon per faruno, kaj fritu dum alia minuto, sen ĉesi agiti.

4. Enkonduki la buljonon en la pato, miksi kaj kuiri por ĉirkaŭ minuto.

5. Forigu maizon el la spikoj de maizo, enjuŝu kaj enmetu supon. Poste verŝu la duonon de la lakto kaj kuiri la supon ĝis la maizo estas preta.

6. Tranĉu la kokan bruston en tranĉaĵoj kaj enmetu la supon. Tiam metu la enlatajn fabojn, aldonu la restantan lakton, boligu kaj boli dum kvin minutoj. Salo, pipro, sezonu per petroselo kaj malŝaltu la varmon.

150 g da blankaj, verdaj kaj ruĝaj faboj,

du litroj da buljono,

freŝaj tomatoj - 200 g,

duono da aneto kaj petroselo,

sekigitaj italaj herboj, salo kaj nigra pipro,

4 ajloj

50 ml oliva oleo,

fumita brankardo - 300 g,

fasko da freŝa baziliko,

100 g da fajnaj vermiĉeloj.

1. Faru tranĉojn sur la tomatojn, trempu ilin dum minuto en bolanta akvo, poste en malvarman akvon kaj senŝeligu. Tranĉu la tomatojn duone kaj forigu la semojn. Tranĉu la pulpon en pecojn.

2. Ĉe la faboj, tranĉu la vostojn kaj haku ĝin en malgrandajn pecojn.

3. Tranĉu la broketon. Senŝeligi kaj haki.

4. En la fundo de dika muro, metu tranĉaĵojn de biskvitoj, fritu ambaŭflanke, metu pikitan cepon al ili kaj fritu.

5. Faboj blankaj kaj ruĝaj bolas ĝis kuiritaj. Enmetu kaserolon kun cepoj, aldonu la chileon, aldonu iom da buljono kaj fordormu al malrapida fajro dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Poste verŝu la reston de la buljono. Notu, ke minestrone estas sufiĉe dika supo, do ĝustigu la kvanton de buljono mem.

6. Verŝu vermiĉelojn en la supon, salon, konduki per pipro kaj kuiri la supon dum dek minutoj.

7. Maki la pikitan basilikon kun ajlo en pistujo. Fininte la kuiradon, aldonu la spicitan miksaĵon al la supo.

duon-litra lato da enlatigitaj faboj

100 ml da sunfloro,

duona kapo de brasiko,

15 g muelita papriko

30 g da tomato-pasto.

1. Frotu la senŝeligitajn cepojn. Ni dismetas ĝin en kaldrono kun varma oleo kaj miksi fajne pikitan brasikon kaj cepojn. Fritu por iom da tempo.

2. Verŝu litron da buljono, aldonu tomaton-paston kaj kuiru ĝis brasiko estos preta.

3. Ni sendas fabojn al la florbrasiko, salon kaj alportas al bolado.

4. Varmigu la oleon en pato kaj fritu la farunon por ĉirkaŭ unu minuto. Sazonu kun paprika kaj miksi. Enmetu la saŭcon en la supon, kuiru denove kaj malŝaltu la fornon.

35 g da vegeta oleo,

salo, herboj kaj pipro,

kvara taso da rizo

1. Vespere, lavu la fabojn kaj trempu. La sekvan tagon, boligu ĝin dum ĉirkaŭ unu horo. Ni purigas kaj lavas la legomojn. Tranĉu terpomojn kaj cepojn en kubojn. Frotu akre la karotojn. Ni lavas la rizon.

2. Kuiru akvon en kaserolo, disvastigu la fabojn, alportu al ŝvelaĵo, aldonu rizon, terpomojn kaj duonon de la cepoj kaj karotoj. Kuiri por ĉirkaŭ 20 minutoj.

3. Verŝu oleon en kaldronon antaŭpremitan, disvastigu la ceterajn legomojn, kaj fritu, moviĝante ĝis ora bruno. Verŝu la farunon, miksu kaj formu por alia minuto.

4. Metu la fritadon en la supo. Salo, pipro, kaj daŭrigu kuiri dum aliaj dek minutoj. Lavu la herbojn, enjuŝu kaj haku fajne. Aldonu ĝin al la supo, forvemu iom post iom por iom pli da minutoj.

150 g da blankaj kaj flavaj faboj

230 g da verdaj faboj

230 g da terpomoj

1200 ml da vegetala buljono,

230 g Savojo-brasiko,

tabla salo kaj tera pipro,

4 ajloj

kelkaj branĉoj de freŝa baziliko,

90 ml da oleo.

1. Ekmanĝu flavajn kaj blankajn fabojn nokte. Poste ni malplenigas la akvon, lavas kaj enmetas fosaĵon. Plenigu ĝin per akvo, kovru per kovrilo kaj sendu al la forno. Ni agordas la temperaturon je 200 C kaj kuiras la fabojn por horo kaj duono.

2. rowetu la fabojn en kalikon, atendu ĝis la tuta likvaĵo malpleniĝis, kaj enmetu la duonon en la fosaĵon. Purigu la duan duonon per likvigilo kaj translokiĝu al tuta fabo. Plenigu per vegetala buljono, miksi.

3. Ni frotas la senŝeligitajn kaj lavitajn karotojn. Tranĉu la terpomojn en pecojn, post pelado kaj lavado. Trikita brasiko en maldikaj strioj. Ni ŝanĝas ĉiujn legomojn al fosaĵo, jen ni metas la ŝnurojn. Salu, kovru kaj sendu al la forno. Reduktu la temperaturon al 180 C kaj kuiri la supon por alia horo.

4. Muelu la basilikon per ajlo en pistujo, iom post iom verŝante olivan oleon. Aldonu la trititan parmesanon kaj miksu. Ni metas la duonon de la saŭco en la supo, miksi kaj malŝalti la varmon. Servu la supon en teleroj aldonante kuleron da saŭco tuj antaŭ ol servi.

Se vi volas kuiri fabon, sed ne estas tempo por trempi la fabojn, vi povas uzi enlatajn fabojn en latoj. Enmetu ĝin en la supon dek minutojn antaŭ la fino de kuirado.

Por fari la fabojn pli rapide boligi, salu la supon dum 35-40 minutoj post la fasko.

Borisova, O.A. Mikozo de la piedoj en pacientoj kun tipo 2 diabeto mellitus / O.A. Borisov. - M.: Tome, 2016 .-- 832 p.
Doloroj, Schobeck Baza kaj klinika endokrinologio. Libro 2 / Schobeck Doloroj. - M .: Binomo. Laboratorio pri Scio, 2017 .-- 256 ĉ.
Krashenitsa G.M. Spa-kuracado de diabeto. Stavropol, Eldonejo Stavropol Book, 1986, 109 paĝoj, aperigas 100.000 ekzemplerojn.
Menuo pri Diabeto. - M .: Eksmo, 2008 .-- 256 p.

Lasu min prezenti min. Mi nomiĝas Elena. Mi laboras kiel endokrinologo dum pli ol 10 jaroj. Mi kredas, ke mi estas nuntempe profesia en mia kampo kaj mi volas helpi ĉiujn vizitantojn de la retejo por solvi kompleksajn taskojn kaj ne tiel. Ĉiuj materialoj por la retejo estas kolektitaj kaj zorge prilaboritaj por transdoni kiel eble plej multajn necesajn informojn. Antaŭ ol apliki tion, kio estas priskribita en la retejo, deviga konsultado kun specialistoj ĉiam necesas.