Ĉu mi povas trinki lakton kun diabeto de tipo 2

Tiel okazis, ke li trinkis el unu botelo kun iu ulo ĉirkaŭ 50-jaraĝa, laŭ liaj rakontoj, li estis ankoraŭ en malliberejo. La sekvan tagon, tuso komenciĝis kun doloro en la dekstra brusto kaj sputuma produktado. Ĉi-kaze ne estas forta tuso, nur la tutan tempon en la gorĝo estas sento, ke mi volas tusxi. La demando estas ĉu tuso povas okazi tuj post la infekto.

Popularaj temoj

Ensalutu kun:

Ensalutu kun:

Likar.Info sur sociaj retoj:

La informoj publikigitaj en la retejo estas destinitaj nur por referenco. La priskribitaj metodoj de diagnozo, kuracado, receptoj de tradicia medicino, ktp. mem-uzo ne rekomendas. Nepre konsultu specialiston por ne damaĝi vian sanon!

Kio gravas konsideri por pacientoj kun diabeto

Produktoj por la diabetuloj ne devas kaŭzi akran pliiĝon en sanga glukozo. Ĝia optimuma glicemia indico ne superas 50 ekzemplerojn. Laktaj produktoj plenumas ĉi tiun kriterion. La kaloria enhavo de malaltaj grasaj tipoj de fermentitaj laktaj trinkaĵoj, lakto ankaŭ ne superas la rekomenditan nivelon. Sekve, kun diabeto, ambaŭ lakto kaj ĉiuj laktaĵoj ne estas malpermesitaj.

Kun troa kolesterolo, obezeco kun tipo 2 diabeto, oni rekomendas eviti grasajn manĝaĵojn de besta origino. Kvankam la lakta graso estas digestita pli facile ol de ŝafido, bovaĵo aŭ porkaĵo, sed kun inklino malpliigi lipidan metabolon, ĝi ankaŭ provokas la progresadon de aterosklerozo, kiel ĉiu alia.

Tial oni rekomendas ne uzi buteron pli ol 20 g ĉiutage, kremo kaj acida kremo (ne pli alta ol 10%) da grasa enhavo aldoniĝas al la unua iri duajn kursojn al kulero tage. Dometo estas optimume aĉeti 5% da graso, kaj fromaĝon - ne pli ol 45%.

Propraĵoj de laktaĵoj

La avantaĝoj de lakto inkluzivas la enhavon de aminoacidoj, grasoj kaj karbonhidratoj, vitaminoj kaj mineraloj, tio estas ĉiuj komponantoj de la dieto. Tamen ili estas en ekvilibra stato.

La lakto sorbas bone se ekzistas sufiĉa kvanto da laktazo, kiu procesas lakton sukero - laktozo. Se ĝi ne sufiĉas, tiam dum trinkado okazas bloatado, doloro, diareo kaj fermentado en la intesto. Ĉi tiu patologio estas kongresa aŭ aperas en la aĝo de 3-5 jaroj kaj pliiĝas ĉe plenkreskaj pacientoj.

Studoj pri la efikoj de ĉi tiu produkto sur la korpo establis konfliktajn faktojn. Multaj scienculoj konsideras la laktan kalcion la bazo por la prevento de osteoporosis, dum aliaj vidas ĝin kiel ĝia kaŭzo. Ĉi-lasta supozo estas klarigita per la fakto, ke kiam oni konsumas lakton, sanga acideco pliiĝas kaj minerajn salojn intense lavitaj el ostoj.

Ne asignita opinio pri lakto kaj diabeto. Ĝi estas agnoskita kiel preventilo por tipo 2 diabeto. Kaj lakta proteino estas ellasilo por aŭtoimuna detruo de insulinproduktantaj ĉeloj. La sekrecio de insulino post konsumado de laktaj produktoj samvaloras ilin per farunaj produktoj, kiuj estas precipe malutila en tipo 2-diabeto.

Ĉu lakto kaj diabeto kongruas?

Konsiderante ĉiujn studitajn kaj polemikajn informojn pri lakto, ni povas konkludi, ke vi bezonas trinki ĝin kun singardo. Por diabetoj, la sekvaj reguloj estas rekomendindaj:

• kun tipo 1-malsano, laktaj karbonhidratoj estas inkluzivitaj en la kalkulo de la dozo de insulino - 200 ml enhavas 1 panon, pliigita insulina indico ne grave influas pacientojn (iliaj propraj hormonaj rezervoj estas ekstreme malaltaj),
• kun tipo 2, laktaĵoj ne kombinas kun karbonhidratoj, dolĉaj desertoj estas precipe danĝeraj por obezeco,
• kun la probablo de nokta hipogluzemio (akuta guto en sukero), pacientoj ne devas trinki acajn laktajn trinkaĵojn vespere,
• tute grasaj senmanĝaĵoj mankas komponaĵoj, kiuj helpas la hepaton.

Bovino kaj kaprina lakto por tipo 2-diabeto ne havas fundamentajn diferencojn. Oni devas memori, ke ili estas manĝaĵoj, ili estas tute malpermesitaj estingi soifon. 200 ml da tuta lakto estas permesita ĉiutage. Ĝi ne povas esti kombinita kun legomoj, fruktoj, iu alia besta proteino - fiŝoj, viando aŭ ovoj. Oni rajtas aldoni al la porka, dometan fromaĝon.

Ĉu eblas trinki kefir kun diabeto de tipo 2

Se estas pli da negativaj informoj ol pozitiva por lakto por diabetoj, tiam kefir estas rekonita kiel terapia komponento de la dieto, ĉar ĝi:

• normaligas la kunmetaĵon de mikrofloro en la intesta lumeno,
• pliigas la agadon de ĉeloj de la imunsistemo,
• malpezigas estreñimiento (freŝa) kaj diareo (tri tagoj),
• fortigas ostan histon
• plibonigas digeston,
• normaligas sangan kunmetaĵon,
• favore influas la haŭton,
• malrapidigas la maljuniĝan procezon.

Trinki ĉi tiun trinkaĵon bonas por:

• arteria hipertensio
• metabolan sindromon
• obezeco
• ateroskloteraj ŝanĝoj en la vazoj,
• grasa degenerado de la hepato.

Koktelo Kefir

Por akceli pezon en diabeto, oni rekomendas kombini kefir kun spicoj, kiuj akcelas metabolajn procezojn. Ĉi tiu kunmetaĵo estas kontraŭindikata en gastrito. Por koktelo vi bezonos:

• kefir 2% - 200 ml,
• freŝa zingibra radiko - 10 g,
• cinamo - kafo kulero.

Zingibra radiko devas froti sur fajna gratilo, bati per likvigilo kun kefir kaj aldoni cinamon. Prenu 1 fojon ĉiutage 2 horojn post la matenmanĝo.

Dometoj de dometo por diabeto

La proteino de dometo fromaĝo distingiĝas per bona digestiveco, ĝi enhavas ankaŭ multajn mineralojn uzatajn por konstrui ostojn, dentajn emajlojn, harojn kaj ungajn telerojn. Kaloria enhavo estas relative malalta en manĝaĵoj de 2 kaj 5% da graso, la glicemia indico estas ĉirkaŭ 30 ekzempleroj.

Tamen ekzistas unu negativa posedaĵo - la kapablo provoki liberigon de insulino. Ĉi tiu ĉefaĵo ege influas negative la procezon perdi pezon. La risko de dika deponejo pliiĝas kun kombinaĵo de dometo, sekigita frukto, faruno kaj sukero. Sekve, kun aktiva pezo perdo, kukaj fromaĝaj tortoj aŭ tortoj kun dometo, kankroj estas kontraŭindikataj.

Frandaĵoj

Sendanĝera deserto povas esti dolĉa kiel Raffaello. Por ili vi devas preni:

• dometo - 50 g
• flakoj de kokoso - 30 g,
• stevia - 5 tabeloj
• migdaloj - 5 grajnoj.

Stevia devas esti verŝita kun cucharadita akvo kaj atendi ĝis komplete dissolviĝi. Frotu la dometon tra kribrilo, miksi kun duono de la pecetoj kaj stevia solvo, formi bulojn laŭ la grandeco de kotona ovo. Interne, metu la senŝeligitajn migdalojn. Por fari tion, estas pli bone trempi ĝin dum 10 minutoj kaj verŝi super bolanta akvo. Aspergu la pilkojn kun la ceteraj blatoj.

Kaserolo de dometo

Por blua kaserolo vi bezonos:

• dometo - 600 g
• blueberries - 100 g
• muelita aveno - 5 kuleroj,
• pomano - 50 g,
• Stevia - 10 tabeloj.

Stevia solvita en akvo. Batu dometan fromaĝon, avon, pomon kaj stevia kun miksilo. Flankenmetu duonan horon, kombinu kun bluaĉoj kaj baku dum 30 minutoj je 180 gradoj.

La propraĵoj de kaprina lakto troveblas en la video: