Ĉio pri kolesterolo dum gravedeco: la kialoj de la kresko, kiam vi devas malpliiĝi

Kolesterolo estas grasa simila organika komponaĵo, kiu troviĝas en la ĉelaj membranoj de la korpo kaj ludas ŝlosilan rolon en normala funkciado de multaj procezoj. Ĝi respondecas pri stabileco de ĉelaj membranoj super larĝa temperaturo. Sen ĝi, la produktado de vitamino D kaj gravaj seksaj hormonoj estas malebla: testosterona, estrogeno, progesterono.

La plej granda parto de la kolesterolo estas produktita de la propra korpo: la hepato, renoj, suprarenlandoj - la resto venas kun manĝaĵo. Pliigita kolesterolo dum gravedeco ne estas patologio, ĝi estas natura procezo kaŭzita de la disvolviĝo de nova vivo.

Kial kolesterolo altiĝas

Ĉe sana persono, la supera limo de kolesterolo ne devas superi 4.138 mmol / L. Ĉi tiu indikilo sugestas, ke la organoj funkcias normale, dum la homo mem ne misuzas damaĝan manĝaĵon.

Kiam temas pri gravedulino, vi ne devas timiĝi, se ĝi rezultas, ke la nivelo de kolesterolo en la sango iomete superas la akcepteblajn normojn. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la hepato kaj aliaj organoj, kiuj respondecas pri la produktado de ĉi tiu graso, komencas iomete pli malfacilaj pro ŝanĝoj en la hormona sfero. Rezulte, pli da kolesterolo estas produktita, kaj la suprarrenaj glandoj ne havas tempon por forigi la troon.

En graveda stato, la limo estas 3,20 - 14 mmol / L. Ju pli aĝa estas la korpo, des pli alta ĉi tiu indikilo.

Ĉi tiu grasa steroido estas tre grava por la korpo de la atendanta patrino dum gravedeco. Li estas rekte respondeca pri la formado de la placento, kie la infano kreskos kaj disvolviĝos. Kolesterolo respondecas pri unu tre grava funkcio: la sintezo de hormonoj.

Ofte troviĝas, ke la nivelo de kolesterolo en la sanga plasmo de gravedulino superas la normon de du fojojn. Krom se vi sentas vin bone, ĉi tiu indikilo ankaŭ ne indikos patologion.

La kolesterolo ne nur respondecas pri la disvolviĝo de la nenaskita infano, sed ankaŭ pri la stato de sano de la graveda patrino.

Malsanoj, kiuj provokas kreskon de kolesterolo en gravedulino
Kiam estas grava troo de kolesterolo en la sango, tiam oni jam povas diri, ke io estas malĝusta en la korpo kaj ekzistas ia patologia procezo.

Malsanoj en kiuj niveloj de kolesterolo povas esti signife pli altaj ol normale:

• Rena malsano
• Hepato-malsano
• Metabolaj malordoj,
• Diabeto mellitus
• Hipertensio

Se antaŭ la komenco de gravedeco, la atendanta patrino suferis de iu grava malsano, tiam dum gravedeco necesas regule kontroli la nivelon de kolesterolo kaj, se necese, rekrei ĝin al normalo.

Normoj akceptitaj

Por kompreni, kiam la nivelo estas tro alta, vi devas scii almenaŭ proksimumajn normojn tipajn por aparta aĝo kaj precipe por gravedeco.

En kazo de iu kronika malsano, kolesterolo estas mezurita ĉiumonate.

En kiaj situacioj vi devas monitori kolesterolon

Se vi detektas altan kolesterolon, gravedulino en neniu kazo devas panikiĝi, ĉar la ekscito estas tre danĝera por la nenaskita bebo. Dum la naskado de la infano, tiu nivelo estos pli alta ol, sed ĉi tio estas la normo. Dum la gravedeco, la niveloj de kolesterolo estos altaj kaj nur ĉe la fino ĝi komencos malkreski kaj revenos al normala pluraj monatoj post la naskiĝo.

Tamen, se la jenaj simptomoj ĉeestas, vi devas konsulti kuraciston:

1. Kolesterolo dum gravedeco superas pli ol 2,5 fojojn vian kutiman normon,
2. Ofte estas doloroj de kapo kaj naŭzo,
3. Sento malbona
4. Alta sangopremo
5. Doloro en la koro kaj kolumbo.

Se unu aŭ pluraj simptomoj aperas, vi certe devas konsulti specialiston, kiu ekscios la kaŭzon de tia nenormala nivelo de kolesterolo kaj helpos redukti ĝin al normalo.

Se virino ignoris tiajn signalojn de sia korpo dum gravedeco, tiam la risko de varikaj varoj pliiĝas pro la formado de aterosklototikaj plakoj. Estos pli malfacile por virino naski infanon en ĉi tiu stato.

Kiel normaligi kolesterolon

Ĉiu specialisto por normaligi sangan kolesterolon dum gravedeco rekomendos virinon ŝanĝi manĝokutimon.

• Nepre inkluzivas grandan nombron da fruktoj kaj legomoj en la dieto: pomoj, citronoj, ajlo, artiŝokoj, karotoj, legomoj, bluaĉoj, arbaroj, riboj.
• Oni rekomendas doni preferon al oliva oleo anstataŭ sunfloro.
• Bone, se pipro, basilio, petroselo, aneto ĉeestas en la dieto.
• Utila mielo, nuksoj, verda teo.
• Estas tre grave ekskludi kafeinon, minimumigi la kvanton da dolĉaĵoj, ovoj, frititaj.
• Ne forgesu pri fiŝoj, salmo, haringo, truto, tinuso, kaj makro.
• Vi ne devas permesi gravan kreskon, do gravas konservi fizikan aktivecon kaj plenumi ekzercojn, kiujn oni povas enkonduki al kursoj por atendantaj patrinoj.

Virino devas serioze preni la rekomendojn de la kuracisto, ĉar nun ŝi respondecas ne nur pri sia vivo, sed ankaŭ pri la vivo de nenaskita infano.

Dum gravedeco, virino prenas sangon trioble por biokemia analizo, se estas iuj devioj de la normo, aldona analizo estos farita.

Gravedeco estas mirinda periodo en la vivo de ĉiu virino, do ne maltrankviliĝu denove. Estas nepre konduki sanan vivstilon, manĝi ekvilibran kaj taŭgan dieton, kaj aŭskulti ĉiujn rekomendojn de la kuracisto.

Tarifoj por ne gravedaj virinoj

Obstetrician-ginekologoj rekomendas naski infanojn sub 30-jaraj. Ĉe sanaj junaj virinoj, kolesterolo dum normala gestado restas normala dum longa tempo. Post 35 jaroj, ĉi tiu indikilo povas pliiĝi pli ol 2 fojojn ĉe virinoj, kiuj misuzas alkoholon, grasajn manĝaĵojn aŭ suferis hormonajn malsanojn.

En sanaj ne gravedaj virinoj, la niveloj de kolesterolo malsamas laŭ aĝo:

• ĝis la aĝo de 20 jaroj, ĝia nivelo estas 3.07-5, 19 mmol / l,
• en la aĝo de 35-40 jaroj, la ciferoj estas tenataj je la nivelo de 3-73.3 mmol / l,
• en la aĝo de 40–45 jaroj - 3.9–6.9.

Normalaj niveloj de kolesterolo en junaj virinoj sub 20 restas senŝanĝaj eĉ dum gravedeco.

Kial kolesterolo altiĝas en gravedaj virinoj

Dum gravedeco okazas hormonaj ŝanĝoj en la korpo. Samtempe, ĉiuj biokemiaj sangaj parametroj ankaŭ ŝanĝiĝas. Dum ĉi tiu periodo, lipida metabolo estas aktivigita. Kutime, kolesterolo estas produktita en la hepato, sed parto de ĝi venas kun manĝaĵo.

Dum gravedeco, tiu graso-simila substanco bezonas la patrinon kaj bebon. Gravedulino produktas grandegan kvanton da seksaj hormonoj. Kolesterolo estas rekte implikita en la procezo de ilia formado. La patrino bezonas aldonan kvanton de ĉi tiu substanco por la sintezo de la hormona progesterono, ĉar la korpo de la virino preparas sin por akuŝo. Ĝi estas necesa por la formado de nova organo - la placento. En la procezo de formado de la placento, ĝia nivelo pliiĝas proporcie al la kresko de la placento. Ĉi tiu grasa simila substanco estas implikita en la sintezo de vitamino D, kiu antaŭenigas la absorbadon de kalcio. Infano bezonas ĝin por la ĝusta formado de la korpo.

Se la kolesterolo altiĝas 1,5–2 fojojn dum gravedeco, ĉi tio ne kaŭzas zorgojn por patrinoj.

Pliigo de tiaj limoj ne kaŭzas la evoluon de kora malsano ĉe la patrino kaj ne prezentas danĝeron por la infano. Post akuŝo, sangaj kolesteroloj en virino normaligas sin.

Dum gravedeco, analizo de kolesterolo, aŭ pli ĝuste, biokemia sangotesto, estas efektivigita trifoje

La normo de sanga kolesterolo en gravedaj virinoj en la 2a - 3a trimonato laŭ aĝo (mmol / l):

• ĝis 20 jaroj - 6.16-10.36,
• en virinoj sub 25 jaroj 6.32–11.18,
• ĝis 30 jaroj la normo por gravedaj virinoj estas 6, 64–11.40,
• ĝis la aĝo de 35 jaroj, la nivelo estas 6, 74–11.92,
• ĝis 40 jaroj, la indikilo estas 7.26-12, 54,
• je 45 jaroj kaj pli aĝaj 7, 62-13.0.

La normoj por malalt-denseca lipoproteinoj (LDL) - malutila kolesterolo dum gravedeco povas varii. Ĝi dependas ne nur de aĝo. Pasintaj malsanoj, malbonaj kutimoj kaj aliĝo al grasaj manĝaĵoj influas lian nivelon.

Kio estas la danĝero de alta kaj malalta kolesterolo dum la atendo de infano

LDL en la sango de gravedaj virinoj estas kontrolita ĉiun 3 monaton. Pliigi ĝian nivelon malfrue, precipe en la 3-a trimonato, povas konduki al sanproblemoj en la patrino kaj infano.

Alarmo estas kaŭzita de ĝia pliigo de sango dum gravedeco pli ol 2-5 fojojn. En ĉi tiu kazo, kolesterolo estas danĝero por la virino kaj la feto kaj la sano de la atendanta patrino estas en risko.

Pliigo de LDL pli ol 2 fojojn signifas pliigon de sanga viskozeco kaj fragileco de sangaj glasoj.

Ĉi tio minacas la disvolviĝon de kardiovaskulaj malsanoj en la patrino. Estas evidenteco, ke la infano eble ankaŭ disvolvas kormalsanon.

La kialo de signifa kresko de LDL-niveloj super 9-12 mmol / l en la patrino povas esti la malsano:

• kardiovaskula malsano
• malsano de tiroides
• renaj kaj hepataj malsanoj.

Reduktita kolesterolo dum gravedeco estas tiel nedezirata kiel alta. Manko de LDL negative influas la formadon de la infano.

Malalta nivelo de LDL povas provoki antaŭtempan naskiĝon aŭ plimalbonigi la bonstaton de la patrino, malfortigante sian memoron.

Kiel subteni LDL laŭ normo

Por ke la bebo naskiĝu sana, la patrino devas kontroli nutradon. Ĝusta dieto helpos malpliigi la verŝajnecon de pliigo de LDL en gravedulino. Por konservi kolesterolon al optimuma nivelo, vi devas sekvi dieton:

• Ekskludi uzon de facile digesteblaj karbonhidratoj - dolĉaĵoj, konservi kukojn, kukaĵojn. Ĉi tiuj nutraĵoj signife pliigas lipoproteinojn de malalta denseco.
• Limigu la uzon de grasaj, salaj kaj frititaj manĝaĵoj. Bestaj grasoj anstataŭigas vegetalajn grasojn. Elimini la kvanton da nutraĵoj enhavantaj altan kolesterolon - bova hepato, cerbo, renoj, kremo kaj butero.
• Fruktoj kaj legomoj, kiuj devas esti ĉiutage sur la tablo, helpas malaltigi kolesterolon. Beroj estas utilaj dum gravedeco - framboj, arándanos, riboj. Lastatempe elpremita karoto kaj poma suko enhavas pectinojn, kiuj liberigas sangon de malalt-denseca lipoproteinoj.

Antaŭzorgo de pliigo de lipoproteinoj en la sango dum malfacila gravedoperiodo por la korpo konsistas ĉefe en konservado de taŭga nutrado

• Rosecy-ordeno helpas malaltigi LDL-nivelojn en la sango.
• Produktoj enhavantaj Omega-3 kaj Omega-6 - grasaj fiŝoj (salmo, chum, truto) reduktas kolesterolon. Sed la uzo de ĉi tiuj produktoj devas esti limigita pro la alta kaloria enhavo.
• Pliigi uzon de legomaj pladoj.
• El la viandaj pladoj preferindas manĝi blankan kokan viandon, precipe meleagran viandon.
• Polinesaturitaj grasaj acidoj por redukti LDL estas akiritaj el oleastra kaj lina oleo, kiuj estas aspergitaj per salatoj. Vegetaĵaj butikaj oleoj devas esti anstataŭigitaj per oliva oleo.
• Ne forgesu pri la malamikoj de kolesterolo. Por redukti ĝian kvanton, oni rekomendas uzi ajlon, karotojn, mandarinojn kaj pomojn. Unu tuko de ajlo ĉiutage helpas redukti malutilajn malalt-densecajn lipoproteinojn.
• Legomoj ankaŭ reduktas legomojn. Por ke la faboj ne kaŭzu blovegadon, la unua akvo post bolado devas esti verŝita. Tiam kuiri, kiel kutime, kun aldono de ajlo kaj spicoj, pli bone ol basilio.
• Por redukti LDL, oni rekomendas ke vi uzu verdan teon anstataŭ kafon, kio kaŭzas brulvundojn en gravedaj virinoj.
• Oni rekomendas inkluzivi integran panon kaj cerealojn - hrizao, aveno, hordeo en la menuo. Fibro normaligas biokemian analizon de sango, inkluzive de malalt-denseca lipoproteinoj.
• Nuksoj kaj abelaj produktoj rekomendas kondiĉe ke ili ne estu alergiaj.

La dieto devas esti frakcia. Mangi tro dum la gravedeco kaŭzas bruladon. Troaj kalorioj pliigas LDL en la sango, ne nur dum gravedeco.

Ekvilibra dieto subtenas kolesterolon ĉe la taŭga nivelo, forigas kromajn funtojn.

Fizikaj Metodoj por Malsupra LDL

Redukti la kvanton de LDL en la sango helpas gimnastikon aŭ jogon kun la permeso de kuracisto. En la tria trimonato, ekzercoj por gravedaj virinoj trankviliĝas kaj malstreĉiĝas. Komplekso de simplaj ekzercoj fortigas la muskolojn de la abdomeno, pelvo. Jogo helpas malpliigi doloron dum laborado. La ĝenerala efiko de ekzercado estas plibonigi sangan cirkuladon. Ĉi tio havas pozitivan efikon sur la konsisto de la sango kaj ĝiaj biokemiaj parametroj.

Surbaze de ĉi tio menciita, ni reliefigas la ĉefajn punktojn. Sango-kolesterolo en gravedaj virinoj kutime havas tro-taksitajn indikilojn respondajn al aĝo. Fiziologie, ĉi tiu substanco estas necesa por la formado de placento kaj produktado de seksaj hormonoj. Ĝia nivelo ankaŭ influas la disvolviĝon de la feta cerbo. Troa kresko de LDL en la sango estas danĝero por la patrino kaj la feto. Por konservi optimuman kolesterolon, vi devas sekvi taŭgan dieton. Kun la permeso de la kuracisto, aro da fizikaj ekzercoj estas uzataj.

Kio kaŭzas kolesterolon dum gravedeco

Estas specifaj kialoj, kiuj povas provoki altan kolesterolon dum gravedeco. Ĉi tio parolos pri specifa speco de malsano, indikante la ĉeeston de pli gravaj malordoj en la korpo de virino, kiuj povas konduki al malbonaj konsekvencoj se ne traktataj. Povas provoki la produktadon de alta kolesterolo:

• rena malsano
• metabolan malordon
• hepatmalsano
• hipertensio
• diabeto mellitus.

Se en la anamnezo de estonta patrino oni registras iujn gravajn malsanojn, la nivelo de kolesterolo estas konstante kontrolata en la fruaj etapoj kaj en la postaj stadioj. Por fari tion, vi devas regule fari testojn dum gravedeco dum ĉiuj 9 monatoj. La kresko de kolesterolo povas esti deĉenigita de nutraĵoj, kiuj kun troa konsumo influas ĝian nivelon. Ĉi tio devigas vin sekvi taŭgan nutraĵon.

Kiel malaltigi sangan kolesterolon

Oni komprenu, ke kolesterolo gravas por la homa sano. Ĝi okupiĝas pri la sintezo de vitamino D, iuj hormonoj, ludas gravan rolon en la formado de forta imuneco kaj partoprenas en la laboro de la nerva sistemo. Tial necesas malpliigi nur se la tuta kolesterolo signife pliigas. Troa malpliiĝo dum gravedeco povas konduki al antaŭtempa naskiĝo. Antaŭ iu ago en ĉi tiu areo, vi devas konsulti kuraciston, faru testojn: venan sangon por biokemio.

Por tiuj, kiuj bezonas konservi normalan kolesterolon, ĝia redukto okazas se vi manĝas ĝuste kaj aliĝas al la jenaj rekomendoj:

1. Aldonu fiŝojn kun granda kvanto da omega-3-acidoj al la dieto.
2. Uzu vegetalajn grasojn anstataŭ bestojn.
3. Reduktu la kvanton da dolĉaj, sukeroj, bestaj grasoj.
4. Aldonu maksimumajn fruktojn, legomojn enhavantajn fibron kaj antioksidantojn al la dieto.
5. Monitori porciojn dum gravedeco, ne tro manĝu.
6. Rifuzi ruĝan viandon favore al blanka.

Popularaj kuraciloj

Por redukti altan kolesterolon dum gravedeco, vi povas recurri al receptoj de alternativa medicino. Ili helpos se la nivelo estas superita malpli ol du fojojn. Alie, vi devas urĝe konsulti kuraciston pri preskribado de medikamento. Ekzemple, kontraŭ alta kolesterolo, tiaj agentoj helpos:

1. Cepoj kaj mielo. Vi devas preni cepojn, elpremu ĝian sukon. Precalentu mielon en akvotubo. Miksi la ingrediencojn en egalaj proporcioj. Prenu kuracilon kontraŭ alta kolesterolo dum gravedo per cucharadita 3 fojojn ĉiutage.
2. Ruĝa trifolio Surbaze de plantoj por redukti altan kolesterolon dum gravedeco, vi devas fari tinkturon. Verŝu 500 ml da alkoholo en 1 tason de trifolio. Lasu dum 2 semajnoj en malhela loko, periode skuu la tinkturon. Por redukti kolesterolon, prenu kuleron por 2 monatoj 2 fojojn tage.
3. Tinkturo sur ajlo. Prenu 150 g da alkoholo kaj senŝeligitajn dentoj. Finaj haki la ajlon kaj metu en kruĉon da alkoholo, fermu firme, lasu 14 tagojn en malhela loko. Post 2 semajnoj, streĉu la tinkturon, foriru por 3 tagoj. En la fino de kuirado, precipitaĵo formiĝas en la fundo, kiu devas esti zorge apartigita de la resto de la tinkturo. Vi devas preni ĝin 3 fojojn ĉiutage. Komencu per 1 guto kaj aldonu unu plian ĉiun sekvan trukon.

Medikamentoj

En la okazo, ke la malkodigo de la testoj post la studo montris signifan eksceson de la normo de kolesterolo en la sango, kuracilo devas komenci. Kiel regulo, statinoj estas preskribitaj drogoj, kiuj efike batalas malalt-densecan (malutilan) kolesterolon. Tamen ili ĉiuj havas kontraŭindikojn por uzo dum laktado kaj gravedeco. Tial Hofitol povas esti uzata el drogoj. La dozo povas esti ĝis 3 tablojdoj ĉiutage. Pli bone estas vidi kuraciston por rendevuo.

Uzante dieton por alta kolesterolo

La ĉefa punkto en kuracado, se la rezulto de la analizo montras altan nivelon de kolesterolo estas dieto. Nepre reduktu la kalorian enhavon de manĝaĵo, kio provokas kreskon de la nivelo. Gravas, ke la korpo dum gravedeco ricevas pli da fibro kune kun nutraĵoj. Necesas ekvilibrigi la ĉiutagan konsumon de dolĉaĵoj, pliigi la konsumon de verduloj, fruktoj kaj legomoj. Malsupre estas tablo pri malpermesitaj kaj permesitaj manĝaĵoj por alta kolesterolo dum gravedeco.

Produktoj de Kolesterolo-Redukto

La karno. Kokido, ŝafido, fiŝo sen haŭto en bakita aŭ boligita formo.

Karno kun grasa tavolo, kaviaro, hepato, lardo, grasaj varioj de fiŝoj.

Freŝaj beroj, fruktoj.

Fortika teo, kafo, varma ĉokolado, kakao.

Krupo. Oatmeal, tritiko, salikoko sur la akvo.

Salitaj fiŝoj, fumitaj, spicaj manĝaĵoj.

Krudaj farunaj produktoj.

Tortoj, dolĉaj pastoj.

Sen grasaj aŭ 1,5% laktaĵoj.

Semolo sur lakto.

La ovoj. Ĝis 4 tage (proteino sen limigoj).

Teo Pli bona verdo, herbario.

Bakejaj produktoj faritaj el molaj tritikaj varioj.

Seka ruĝa vino.

Specimmenuo

1. Matenmanĝo. Teo sen sukero, fruktoj, buckwheat porridge sur akvo - 150 g.
2. La unua manĝeto. Ĵus elpremita suko - 200 ml, salato de kukumoj, tomatoj - 250 g.
3. Tagmanĝo Kuiritaj kokaj tranĉaĵoj - 150 g, supo en vegeta oleo - 300 ml, kradritaj legomoj - 150 g, oranĝa suko - 200 ml.
4. La dua manĝeto. Pomo suko - 200 ml, aveno sur akvo - 120 g.
5. Vespermanĝo Stufitaj legomoj - 150 g, kradritaj fiŝoj (malmulte-grasaj) - 200 g, branda pano, teo sen sukero.

Normo de kolesterolo dum gravedeco

Post sangotesto, la kuracisto faros kompletan deĉifradon, sed multaj volas scii, kio devas esti normala kolesterolo. Por ĉiu virino, en la momento de naskado de la infano, ŝia propra normala nivelo estas determinita, sed la meza agnoskita indikilo estas 6,94 mmol / l. Ĝi valoras zorgi, ĉu la knabino superas 11-12 mmol / l. La plej bona maniero estus konsulti personan kuraciston, sekvi dieton kaj subigi necesan terapion.

Ĉu vi trovis eraron en la teksto? Elektu ĝin, premu Ctrl + Enter kaj ni riparos ĝin!

Kial kolesterolo pliiĝas dum gravedeco?

Inter la datumoj pri biokemia analizo, estas niveloj de kolesterolo. En gravedaj virinoj tre ofte ili superas la normon.

La kialoj pri kiuj tio okazas povas esti dividitaj en du grupojn:

• fiziologia (natura),
• nenatura (kaŭzita de malsano).

En la 3-a trimonato, tendenco pliiĝas en totala kolesterolo (ĝis 6 - 6,2 mmol / l), kaŭzita de fiziologiaj ŝanĝoj.

Fakte, en la nuna tempo la vaskula lito de la feto kaj placento aktive formiĝas, dum la konstruado de kiu estas kolesterolo. La hepato de la patrino, por certigi la kreskantajn postulojn de la nenaskita bebo, plibonigas la produktadon de la substanco, kiu kompreneble speguliĝas en la analizaj datumoj.

Krom naturaj, aŭ fiziologiaj kaŭzoj, alta kolesterolo povas manifestiĝi en malsanoj de la hepato, pankreato, iuj genetikaj malsanoj, same kiel diabeto mellitus (DM), neadekvata tiroida funkcio, rena patologioj kaj kun troa konsumo de saturitaj (bestaj) grasoj.

Malpligrandigita kolesterolo dum gravedeco povas okazi en severaj toksikozo de la 1-a duono de gravedeco, same kiel kun infektaj malsanoj, hipertiroidismo kaj malsato.

Kiuj indikiloj estas konsiderataj normalaj?

Ŝanĝoj en niveloj de kolesterolo okazas ĉefe pro kresko de LDL (malaltaj densecaj lipoproteinoj). La nivelo de HDL (lipoproteinoj kun alta denseco), kutime, restas la sama (kutime 0,9 - 1,9 mmol / l).

Nek aĝo nek fiziologiaj ŝanĝoj asociitaj kun la paŝo de gravedeco influas la valoron de ĉi tiu indikilo. Ĝia nivelo povas pliiĝi kun diabeto, pliigita tiroida funkcio, troo de pezo. Faktoroj kiel fumado, diabeto, rena malsano kaj karbonhidrataj nutraĵoj povas malaltigi HDL-nivelojn en la sango.

La nivelo de LDL en virinoj en aĝo de 18 - 35 jaroj, kies normo estas 1,5 - 4,1 mmol / l, dum gravedeco povas atingi 5,5 mmol / l, precipe en la postaj stadioj. Krome, pliigo de LDL estas observata en diabeto, tiroido kaj rena patologioj, kaj malpliiĝo de anemio, streso, malalta grasa dieto kaj tiroidesaj malordoj.

Kelkajn monatojn post la naskiĝo, necesas denove ekzameni laboratorion por certigi, ke la niveloj de kolesterolo revenas al sia antaŭa nivelo. Ĉi tio signifos, ke ilia pliiĝo estis pro naturaj kaŭzoj kaŭzitaj de gravedeco.

Kiel malaltigi sangan kolesterolon?

Se la kolesterolo estas tro alta, tio kaŭzas certan riskon por la bebo kaj por la patrino.

Tial, troaj lipoproteinoj devas esti forigitaj, sekvante la instrukciojn kaj rekomendojn de kuracisto.

La paciento bezonas penojn por ĝustigi pezon, dieton kaj ĉiutagan rutinon, al kiuj aldoni pli da energio kaj fizika aktiveco.

Kiel drogterapio, statinoj estas preskribitaj. Ĉi tiuj drogoj plej efike solvas la problemon de ekscesa kolesterolo.

La plej nomumitaj el ĉi tiu grupo estas Pravastatin kaj Simvastatin. Sed ili povas kaŭzi kromefikojn - dolorajn kaj muskolajn krampojn, kapturnojn kaj aliajn dolorajn kondiĉojn.

Popularaj kuraciloj

Bona anstataŭanto por sintezaj medikamentoj estas la naturaj kuraciloj kaj metodoj uzataj de tradicia medicino. La uzo de herbaj teoj kaj dekoracioj povas efiki simile al preni farmakologiajn medikamentojn, kaj en iuj kazoj eĉ pli fortaj.

Jen kelkaj receptoj por helpi malaltigi altan kolesterolon:

1. Kiam alvenas printempo, vi devas kolekti verdan, antaŭ nelonge florantan dentojn, forirantajn for de ŝoseoj kaj industriaj zonoj. Por mildigi la maldolĉan guston de la folioj, ili devas esti trempitaj en malvarma akvo dum duonhoro, ne pli. Poste rulumu ĉion en viandomakilon kaj elpremu la sukon el la rezulta maso. Por ĉiu 10 ml da verda likvaĵo aldonu: glicerino - 15 ml, vodko - 15 ml, akvo - 20 ml. Kombini ĉiujn ingrediencojn kaj miksi en ununura solvo. Poste verŝu ĉion en botelon, por ke estonte estu pli oportune stoki, kaj komencu preni kuleron tri fojojn dum la tago.
2. Sekigu la radikojn de dandelion kaj muelu ilin en pulvon. Prenu kuleron tri fojojn sur malplena stomako dum la tago. Kiel vi scias, kanceraj ĉeloj nutras kolesterolon, proteinojn kaj kompleksajn lipidajn komponaĵojn. Dandelion radikoj ligas kolesterolon kaj forigas ĝian troon el la korpo, danke al la saponinoj enhavitaj en la planto, kiuj formas ŝajne solveblajn komponaĵojn kun ĝi kaj tiel pereigas kancerajn ĉelojn al malsato kaj morto.
3. Kamomilo enhavas multan kolinon. Kaj ĉi tiu substanco reguligas la metabolon de fosfolipidoj kaj malebligas aperon de aterosklototikaj ŝanĝoj. Choline mem estas parto de iuj gras-similaj substancoj kaj lipoproteinoj, tio estas grasaj molekuloj enigitaj en proteina ŝelo. Kiam ĝi estas parto de kolesterolo, ĝi pliigas sian solubilecon en akvo kaj liveras neatenditan progreson tra la sango. Sen kolino, grasaj nesolveblaj molekuloj estus deponitaj en granda nombro sur la muroj de sangaj glasoj, formante aterosclerotajn plakojn. Do kolinaro estas la ĉefa malamiko de kolesterolo. Tial necesas bredi kamomelan teon pli ofte kaj trinki ĝin dumtage ĝis plibonigo. Kamomilo estas malaltekosta ilo por kuracado kaj antaŭzorgo de multaj malsanoj. Tial ŝi estas tiel amata en popola medicino kaj ne unu herba kolekto estas kompleta sen ŝi.
4. Por plibonigi metabolon, forigu de sklerozo kaj aterosklerozo, malpliigi sangan kolesterolon, vi bezonas manĝi glason da nigraj sunfloraj semoj ĉiutage. Pli bone estas elekti la semojn ne frititajn, sed bone sekigitajn, ĉar ili estas multe pli sanaj.
5. En populara medicino, tia planto estas uzata - verbena. Ĝi havas la posedaĵon de purigado de sangaj glasoj eĉ en la progresinta etapo de aterosklerozo kaj trombozo. Verbena havas en sia konsisto erojn, kiuj laŭvorte kaptas kolesterolon deponitan sur la muroj de sangaj glasoj kaj forprenas ilin. Verŝu unu kuleron da herboj kun taso da bolanta akvo kaj tenu min malrapide dum kvin minutoj. Horon por lasi ĝin bredi. Prenu kuleron da buljono ĉiun horon kun aterosklerozo, por plibonigi la elfluon de limfo.

Gravedeco kaj Alta Kolesterolo

Perestroika komenciĝas en la metabolo de la virina korpo kiam la genitaloj estas preparitaj por fekundigo kaj koncepto.

Post konceptado, ekzistas restrukturado en lipida metabolo, kio kondukas al pliigo de la koncentriĝo de kolesterolo en la sango de virinoj, pro la pliigita produktado de steroidaj hormonoj.

Ankaŭ dum gravedeco kreskas la sintezo de lipoproteinoj, kiuj transportas kolesterolajn molekulojn tra la korpo.

Se ĉi tio estas eta kresko de kolesterolo, tio estas natura biologia procezo, se kolesterolo altiĝas al 8,0 mmol / litro, aŭ eĉ 9,0 mmol / litro, tiam ĉi tio estas patologia kresko, kiun oni devas kontraŭbatali.

Post konceptado, la korpo estas reordigita, rezulte de kiu leviĝas la koncentriĝo de kolesterolo al enhavo ↑

Norma kolesterolo dum gravedeco 2 kaj 3 trimonato

Estas bazaj parametroj, kiuj karakterizas la koncentriĝon de kolesterolo en la virina korpo dum gravedeco:

• Tuta kolesterola koncentriĝo - de 3,07 mmol / L ĝis 13,80 mmol / L,
• CAT (aherogena koeficiento) - de 0,40 ekzempleroj ĝis 1,50 ekzempleroj
• Grasa acida nivelo - de 0,40 mmol / L ĝis 2,20 mmol / L.

Tia granda gamo dependas de la aĝo de la gravedulino kaj de la fakto, ke en la dua kaj tria trimonato, la indika kolesterolo pliiĝas de 1,5 al 2 fojoj.

Kialoj de la pliiĝo

Ekzistas du specoj de kialoj por pliigo de la kolesterola indico dum virino portanta bebon:

• Biologia kialo
• Patologia kaŭzo.

Tro alta kolesterolo en gravedulino devas esti malpliigita.

Kun natura etiologio de kresko, kiam tre malfacilas konservi la normon dum la formado de la feto, nur la ĉeestanta kuracisto scias, kion fari, tiel ke malpliigo de la koncentriĝo de lipidoj en la korpo estas sekura por la patrino kaj la nenaskita bebo.

Necesas establi la ĝustan reĝimon de la tago, ĝustigi nutraĵon kaj pliigi la ŝarĝon sur la korpo - promenu pli, vi povas viziti la naĝejon, same kiel jogon por gravedaj virinoj.

Necesas establi la ĝustan reĝimon de la tago al enhavo ↑

Pliigita lipido-indekso dum gravedeco, tre ofte havas heredan etiologion. Se en la familio de virino, parencoj suferas hiperkolesterolemion aŭ aterosklerozon, la risko de patologia pliiĝo de lipidoj en la korpo plurfoje pliiĝas.

La aĝo ĉe kiu virino koncipis infanon ludas grandan rolon en patologia etiologio. Ju pli aĝa estas la virino, des pli kronikaj patologioj influas lipidan metabolon kaj pliigas kolesterolon en la sango.

Tiaj patologioj inkluzivas:

• Sistemaj patologioj de sangaj fluaj malordoj,
• Perfortoj en la hemostatika sistemo,
• Hiperkolesterolemio akirita kaj heredita,
• Patologio de la kora organo de kungenita kaj akirita etiologio,
• Infektaj patologioj, kiuj havas kronikan formon de evoluo,
• Rena malsano, rena malsukceso,
• Malsano de nefroptosis,
• Pankreata malordo
• Malordoj en la funkciado de la tiroida glando - hipotiroidismo,
• Seksperfortado de la suprarrenaj glandoj,
• Neoplasmoj en la endokrinaj organoj - de naturo benigna kaj onkologia,
• Hormona manko de kresko en la patologio de diabeto mellitus.

Patologia kresko de lipidoj en la sango reduktas lipoproteinojn kun alta molekula denseco, kaj pliigas la koncentriĝon de lipidoj de malalta molekula denseco.

Tia etiologio povas konduki al tiaj riskaj faktoroj:

• Netaŭga nutrado, uzo de bestaj produktoj kaj uzo de grandaj kvantoj da karbonhidrataj manĝaĵoj en la menuo,
• Malbonaj kutimoj - drinkado kaj fumado,
• Sedenta bildo antaŭ la koncepto de infano kaj dum gravedeco.

Kio estas la danĝero levi la indicon?

Alta koncentriĝo de kolesterolo-molekuloj en la sango de gravedulino influas negative la disvolviĝon de la vaskula sistemo kaj kora organo en nenaskita bebo. La lipida indekso en la sango devas esti konstante kontrolata kaj reduktita al la normo permesita dum ĉi tiu periodo.

Virino en ĉi tiu periodo riskas, ĉar ŝia sango fariĝas viskoza konsistenco, kio povas konduki al disvolviĝo de trombozo. Dum ĉi tiu periodo, la vazoj perdas sian elastecon kaj forton, kio povas konduki al rompo de la orooroido kaj hemorragio.

Simptomoj de alta kolesterolo en la sango estas:

• Doloro en la areo de la koro, kiu similas al atako de angina pektoro,
• Disnea, eĉ ripoze,
• La aspekto de grizaj haroj en juna aĝo,
• Ofta kapo-ŝpinado
• Doloro en la kapo kun malsamaj intensecoj,
• La apero de flavaj makuloj sur la palpebroj,
• Korbita koro
• Perturbita ritmo de la kora muskolo.

Se vi ne ĝustatempe malaltigas la kolesterolon dum gravedeco, ĝi estas danĝera demeti la placenton kaj ĉesigi la gravedecon, aŭ antaŭ la naskoprocezo antaŭ ol.

Diagnozoj

Determino de sanga lipida koncentriĝo efektiviĝas nur per la metodo de biokemia analizo de la lipida spektro. Dum la periodo de naskado de infano, necesas ne nur determini la ĝeneralan indikilon de kolesterolo, sed ĝian frakcion de lipoproteinoj.

Sankemia biokemio fariĝas kiam gravedulino vizitas kuraciston kaj je 30 semajnoj de feta evoluo. Se estas patologia kresko de lipidoj, tiam la diagnozo estas pli ofte.

Por akiri precizajn rezultojn, necesas ĝuste tiri sangan specimenon:

• Por la analizo de biokemio, oni prenas venan sangon-specimenon,
• Donu sangon matene de 8:00 ĝis 11:00, sur malplena stomako,
• Dum 10 ĝis 12 horoj ne prenu manĝaĵon,
• Matene vi povas trinki malgrandan kvanton da purigita akvo.

Kiel malaltigi kolesterolon dum gravedeco

La konsekvencoj de pliigita kolesterolo en la sanga kunmetaĵo por emerĝanta bebo dum gravedeco povas esti tragikaj, tial se biokemia analizo montris pliigitan kolesterolan indicon kaj malaltan molekulan frakcion de ĝi.

Estas necese tuj efektivigi agadojn por malaltigi totalan kaj malbonan kolesterolon:

• Oni devas ŝanĝi dieton kun limigita konsumado de grasaj manĝaĵoj aŭ tute ekskludante manĝaĵojn enhavantajn kolesterolon de la dieto,
• Signife pliigi la lipidan indicon de salaj, dolĉaj kaj frititaj manĝaĵoj - ili devas esti ekskluditaj de la menuo,
• Ne manĝu tro, sed manĝu ĝis 6 fojojn ĉiutage en malgrandaj porcioj,
• Oni devas ĝustigi la nutraĵon kaj enkonduki produktojn kun Omega-3 kaj Omega-6 en la menuo. Ĉi tiuj polinesaturitaj grasaj acidoj estas parto de maraj kaj oceanaj fiŝoj, de lino-semoj, de vegetalaj oleoj - lino, sesamo, olivo,
• Ŝanĝu ĉiujn bestajn grasojn al vegetalaj oleoj kaj forigu ruĝan viandon el la menuo kaj enkonduku blankan viandon - viandon de kokido, meleagro, kuniklo,
• La ĉiutaga dozo de salo dum gravedeco ne superas 5,0 gramojn. Se lipidoj estas tre altaj, tiam vi devas limigi al 2,0 gramoj da salo,
• Enigu en la menuon freŝajn legomojn, ĝardenajn verdojn, berojn kaj fruktojn. La plej granda malamiko de lipidoj estas: ajlo, freŝaj karotoj kaj artiŝokoj,
• Ne forgesu pri la akva ekvilibro de la ina korpo dum gravedeco. La uzo de pura akvo devas esti ne malpli ol 1500 mililitroj tage,
• Por konservi la akvan ekvilibron, tiaj trinkaĵoj taŭgas - verdaĵoj, aŭ teo sur herboj, karoto kaj pomaj sukoj, trinkaĵoj de frukto kaj bero, fruktosalaj buljonoj,
• Ekskludi uzon de alkoholo de diversaj fortoj.

Antaŭzorgo

Por gravedulino, la antaŭzorgo de hipercolesterolemio komenciĝas per ŝanĝo en vivstilo kaj dieta alĝustigo, same kiel:

• Rifuzi toksomaniojn - alkoholon kaj cigaredojn,
• Por plibonigi vian emocian staton, ne troigi la nervan sistemon,
• Uzu receptojn por tradiciaj resanigantoj por ĝustigi la lipidan indicon en la sango. Vi devas certigi, ke ne ekzistas alergio al la akceptita planto,
• Gvidu sanan kaj aktivan vivstilon.

Ankaŭ, por malhelpi la disvolviĝon de hipercolesterolemio, kiu povas provoki aterosklerozon kaj trombosis, konduku kurson de suka terapio.

La kurso estas projektita por 3 tagoj:

• La unua tago da suka terapio - 50,0 mililitroj da aperia suko, 130,0 miligramoj da karota suko. Trinku ĉi tiun trinkaĵon 2 horojn post manĝi,
• La dua tago da suka terapio - 100,0 mililitroj da beto suko, 100,0 mililitroj da karota suko kaj 100,0 mililitroj da kukumo suko, miksi kaj trinki 100,0 mililitrojn da la miksaĵo 3 fojojn tage,
• La tria tago da suka terapio - 100,0 mililitroj da brasika suko, 100,0 mililitroj da karota suko kaj 100,0 mililitroj da poma suko. Miksu ĉion kaj ankaŭ trinku 100,0 mililitrojn tri fojojn tage.

La listo de utilaj produktoj

Se kolesterolo estas levita en gravedulino, vi devas enigi la jenajn manĝaĵojn en la menuo:

• Avokatoj estas la plej efika natura statino. Se estas 0.5 avokatoj ĉiutage, tiam post 3 semajnoj la lipida indekso malpliiĝos je 5,0% - 10,0%,
• Vegetaĵaj oleoj,
• Fiŝa oleo - Omega-3,
• Framboj, sovaĝaj fragoj, same kiel sovaĝaj beroj,
• Citrusaj fruktoj - mandarino, pomelo, oranĝo kaj granatarbo,
• Ĝardenaj verdoj - spinaco, kaj basilio, celerio, petroselo kaj aneto,
• Bell pipro, ĉiuj varioj de brasiko kaj melongeno,
• Kukumoj kaj tomatoj estu sur la ĉiutaga menuo.

Vivprognozo

Virino devas zorgi pri la sano de la nenaskita bebo multe antaŭ la koncepto. Nutra alĝustigo kaj sana vivstilo malhelpos kreskon de la kolesterola indico en la sango antaŭ gravedeco kaj dum la periodo de gestado.

Se kolesterolo estas levita, necesas konstante fari mezurojn por redukti ĝin, tiam la prognozo estas favora.

Se vi ne ŝanĝas la kutimajn vivmanieron kaj nutraĵon - tio minacas fini la gravedecon.