Kiel pliigi sangan sukeron: kio estas pli bona

Ĉu vi ne povus doni vian plej bonan dum trejnado pro nekomprenebla perdo de forto? Post laboro, anstataŭ hejmaj taskoj, vi kuŝiĝis kaj ne povas stariĝi pro subite laca laceco? Malsaĝa iomete? Ĉio ĉirkaŭe ĝenas, mi volas pacon kaj kvieton? Plej multaj konsideras ĉi tion troan laboron, kiu fariĝis por moderna homo preskaŭ konstanta stato. Tamen la kialo povas esti pli serioza. Ĝuste la samaj simptomoj akompanas hipogluzemion - malaltan koncentriĝon de glukozo en la sango. Io ajn povas servi kiel provoka faktoro: de manko de vitamino ĝis onkologio.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Por normaligi la kondiĉon, vi devas scii kiel pliigi sangan sukeron per improvizitaj rimedoj. Ĉi tio tamen faru kun singardeco, ĉar iuj metodoj ne taŭgas por ĉiuj.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Rekomendoj

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Antaŭ ol kreski sukeron, vi devas:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

certigu, ke vi havas ĝin vere, malalte, kaj hejme ĉi tio povas fariĝi nur per glucometro, alie la simptomoj de hipoglikemio facile konfuziĝas kun ordinaraj kronikaj lacecoj kaj troaĵoj,
Submetu medicinan ekzamenon por identigi eblan malsanon kaj esti kuracata.

Diabetaĵoj bezonas kreski sukeron ege zorgeme, ĉar tio povas rezultigi hiperglicemion aŭ komon por ili. Ili bezonas agi strikte laŭ la instrukcioj donitaj de la ĉeestanta kuracisto.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Por pliigi sangan sukeron en sana homo, inklina al hipogluzemio, vi devas elekti la plej konvenan vojon por vi mem. La metro montris figuron sub la normo - iu trinkas dolĉan teon kun ĉokolado, iu prenas pilolon (kun la permeso de kuracisto), kaj iu ... iras paraŝutante aŭ spektas hororfilmon.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Sed ĉiuokaze, por ĉiu el la disponeblaj metodoj, vi devas ricevi la permeson de kuracisto, ĉar ili estas elektitaj individue laŭ la provokantaj faktoroj kaj la trajtoj de la korpo. Vi devos preni respondecon pri iniciato.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Metodo 1. Potenco

Ĉi tiu estas la plej sekura kaj provita tempo por pliigi sukeron. Estas speciala kategorio da produktoj kun ĉi tiu posedaĵo:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

cerealoj: maizo, blanka kaj aera rizo, kuskuso, semolo, granolo,
dolĉaĵoj, muffin: biskvitoj, croissants, donuts, tortoj, tortoj,
enlatigita manĝaĵo
trinkaĵoj: dolĉaj siropoj, sukerkana suko, biero, karbonataj trinkaĵoj, energio,
iuj saŭcoj, kondimentoj kaj spicoj: mustardo kun sukero, ketchup, majonezo,
legomoj: kaso, terpomoj, betoj, sageto,
dolĉaj fruktoj: kjamuno, banano, medalo, daktiloj, vinberoj, papajo, melono, figoj, akvomelonoj, lituko, ia enlatigita en dolĉa siropo,
dolĉaĵoj: mielo, ĉokolaj trinkejoj, dolĉaĵoj, ĵeleoj, glaciaĵoj, ia ajn sukero, molaso,
manĝetoj: blatoj, kraketoj,
sekigitaj fruktoj
rapidmanĝaĵo: pico, hamburgeroj, kukoj.

Kiam vi uzas ĉi tiujn produktojn, vi devas memori, ke tio estas unufoja mezuro - nur por provizore pliigi la falintan sukeron kaj plibonigi bonstaton. Ĉi tio ne signifas, ke post unu tia kazo necesas inkluzivi ĉiujn ĉi tiujn produktojn en la ĉiutaga dieto. Se vi faros tion, la obezeco estas garantiita, kaj tie, diabeto kun hipertensio kaj aterosklerozo ne daŭros longe.

p, blockquote 10,0,1,0,0 ->

Sekve, se la glucometro subite montris nivelon sub la normo, vi povas manĝi paron da dolĉaj fruktoj, iru preni glason da dolĉigita teo kun dolĉaĵoj. Ĉiu havas siajn proprajn gustojn. Malgraŭ la fakto, ke rapida manĝo, manĝetaĵoj kaj ĉio grasa ankaŭ kondukas al pliigo de sukero, tamen endokrinologoj rekomendas doni preferon al dolĉaĵoj, kaj tiam en limigitaj kvantoj.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Estas alia listo, kiun oni devas konsideri en tiaj situacioj. Ĉi tiuj estas manĝaĵoj malpermesitaj kun malalta sukero, ĉar ili plu reduktas ĝian koncentriĝon en sango:

p, blokota 14,0,0,0,0 ->

legomoj (krom boligitaj faboj),
verdoj: asparago, rubarbo, aneto, liotoj kaj porroj, spinaco, laktuko, sorgo,
lino, sezamaj semoj, popaj semoj
mariskoj
migdala lakto, ĵus elpremitaj sukoj kaj iuj aliaj hejmaj trinkaĵoj sen aldonita sukero,
legomoj: avokado, kardo, kukumoj, brokolo, cepoj, rafanoj, Bruseloj-germinoj, florbrasiko kaj blanka brasiko, piproj, zucchini, melongeno, karotoj, artiŝoko, tomatoj,
nuksoj: cedro, juglandoj, migdaloj, arakidoj, aveloj, anacoj, kokoso,
saŭcoj, kondimentoj, spicoj: soya saŭco, vinagro, zingibro,
fruktoj: citrusaj fruktoj, dolĉaj pomoj, malmolaj piroj, pasia frukto, granatarbo, prunoj, abrikotoj, gutuko,
beroj: anseroj, nigraj riboj, goji, acerola, frambo, ĉerizoj, bluaĉoj, muregoj,
hordeo kaj perla hordeo.

Noto al ĉi tiu listo estas ekzakte egala al la antaŭa: neniuokaze ĉi tiuj produktoj devas esti ekskluditaj de la dieto, ĉar ili utilas por la korpo. Ĝuste en la momento de atako de hipoglikemio konsilas ne manĝi ilin dum 3-4 horoj.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Rekomendoj pri nutrado se prenoj komencas ofte tro ofte:

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Manĝu plejparte malrapidajn karbonhidratojn, ne rapidajn (vi bezonas manĝi ilin nur en la atako).
Deviga komponanto de la dieto estas proteina manĝaĵo, kiu normaligas metabolajn procezojn, kiuj efikas sur la kemian konsiston de la sango.
Ĉiutage, fibro estu sur la menuo.
Dika manĝaĵo - kiel eble plej malmulte.
Simplaj karbonhidratoj kaj grasoj ne kongruas en unu plado.
Organizi disigitajn manĝojn.
Estas horloĝo.
La ĉiutaga normo pri akvo estas 2 litroj.
Saloj - kiel eble plej malmulte.

Ĉi tiuj rekomendoj bezonas esti efektivigitaj senĉese por ne provoki falon en sukero ĝis kritika nivelo.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

Metodo 2. Drogoj

Unu el la plej efikaj manieroj estas uzi kuracilojn, kiuj rapide pliigas sukeron. Necesas nur kelkaj minutoj atendi. Tamen ili havas du malavantaĝojn, kiujn oni devas konsideri.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Unue ĉiuj kuraciloj, inkluzive de tiuj, kiuj pliigas sukeron, estas kemiaj kaj sintezaj, kun multaj kromefikoj kaj longaj listoj de kontraŭindikoj. Due, ili povas esti uzataj nur kun la permeso de kuracisto.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Kun hipogluzemio, la sekvaj tablojdoj kutime estas preskribitaj:

p, blockquote 20,1,0,0,0 ->

drogoj, la ĉefa aktiva ingredienco en kiu glukozo agas: Glucosteril, Elkar, Glucofage, GlucaGen,
β-blokantoj: Atenolol, Carvedilol, Talinolol,
tiazidaj diurikoj: Oxodolina, Ezidrex, Klortalidono,
mallongakciaj kalci antagonistoj: Nifedipino, Verapamil, Diltiazem.

Kun hipogluzemio foje estas uzataj drogoj, plej multaj nomataj samaj kiel la hormono, kiu pliigas sangan sukeron kaj subigas ilin:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Adrenalino (Epinefrino),
Glucagono (GlucaGen, HypoKit),
Hydrocortisone kun kortisolo kiel aktiva substanco (Ortef, Laticord, Solu-kortego, Hydrocortisone hemisuccinate),
Somatotropino (Biosome, Jintropin, Rastan, Humatrop, Genotropin, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
glucocorticoidoj (Budenofalk, Prednisolone, Berlicort, Dexamethasone),
L-tiroksino (Bagothyrox, Eutirox, Levothyroxine),
Triiodotironina (Lyothyronine).

Krome, kiel kromefiko, sukero povas pliigi tute fremdajn drogojn, kiuj kutime ne estas preskribitaj specife por la traktado de hipogluzemio:

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

pilolkontrolo
Unuaranga generacia TCA (antidepresivoj): Azafen, Amitriptyline, Fluorazizin, Zoloft, Elavel, Lyudiomil,
Isoniazid (Isoniazid) de tuberkulozo,
derivaĵoj de barbiturika acido kun hipnota efiko: Metohexital, Thiopental, Pentobarbital, Butalbital, Talbutal,
Dociciklino de la tetraciclina grupo,
Diazoxydum por vasodilatado.

Por la ĝenerala plifortigo de la korpo, necesas trinki vitaminojn ambaŭ en komplekso kaj aparte. Tamen, unu el ili havas specifan proprieton pliigi sangan sukeron. Ĉi tio estas nikotinika acido (vitamino B3 aŭ PP).

p, blockquote 23,0,0,0,0 -> Drogoj preskribitaj por hipogluzemio

Drugoj, kiuj pliigas sangan glukozon, devas esti trinkitaj ekstreme zorgeme, precipe por diabetikuloj. La malĝusta dozo aŭ la elekto de la malĝusta kuracilo povas kaŭzi akran salton en sukero, ege danĝera por sano kaj eĉ vivo.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Kun severa atako de hipoglikemio, se preni la drogojn ne helpas, vokas ambulanco. Injekto de glucagono estas donita kiel reanimaj mezuroj, kaj intravenaj gutetoj kun glukozo estas preskribitaj en la hospitalo.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Metodo 3. Herboj

Kuracherboj sugestas uzi iujn herbojn. Ili pliigas la koncentriĝon da sukero en la sango kaj havas tonikan kaj restarigan efikon sur la tuta korpo. Surbaze de ili, vi povas kuiri ornamaĵojn kaj infuzaĵojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

marshmallow ordinara,
mielo stevia
malforta
elecampane alta
reglajho
rampado de tritiko
ginseng
dolĉa lippia (azteka herbo),
citrono,
apoteko kamomilo,
planto granda kaj lanceolata,
ekvidita orkideo.

Universala recepto por decoccio taŭga por iuj herboj el la supra listo:

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Muelas 100 g da kuracaj krudaj materialoj (freŝaj aŭ sekigitaj).
Verŝu bolantan akvon super litro.
Tenu sur malferma fajro dum duonhoro.
Verŝu en termon.
Post 40 minutoj Vi povas filtri kaj trinki.

La propreco de herboj, kiuj povas pliigi sukeron, normaligi la kondiĉon kaj stabiligi la kemian konsiston de la sango estas, ke ili ne estas trinkitaj regule, sed nur per hipogluzemaj atakoj.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Metodo 4. Popularaj kuraciloj

Hejme, sed kun la permeso de kuracisto, vi povas levi la sangokoloron per popolaj kuraciloj.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

p, blockquote 30,0,0,1,0 ->

Ne mankas receptoj. Sed neniu garantias la rezulton, ĉar oficiala medicino ne konfirmas ilian efikecon. Konsciu la individuan reagon de la korpo.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Manĝu 3 diantojn da ajlo kun intertempo de 15 minutoj.
Trinku varman ordenon de rozaj koksoj, aldonante al ĝi iom da sukero aŭ mielo.
Prenu 5 g da pikitaj herboj: tritiko, kamomilo, cinamo, herbo de Sankta Johano, planto kaj hemofilo. Verŝu glason da akvo bolanta. Post duonhoro, streku kaj trinku.
Disolvu 20 gutojn da farmacia tinkturo de Leuzea en 20 ml da boligita malvarmeta akvo. Trinku duonhoron antaŭ la manĝoj.
Muelu 50 g da freŝaj folioj de citrono, dandelion kaj urtiko. Aldonu 1 cepon, pikitan en ringoj. Sazono kun acida kremo miksita kun citona suko. Aldonu iom da salo.
Manĝu manplenon da buljonoj aŭ maro-brasiko.

Estas multaj popolaj kuraciloj, sed ĉiu organismo reagas al ili malsame.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Aliaj metodoj

Aldone al ĉi-supraj, ekzistas pluraj aliaj nekutimaj manieroj pliigi sangan sukeron.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Ekstrema

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

En ekstremaj situacioj, adrenalino estas produktita en la korpo, kiu pliigas sukeron. Se lia nivelo falis sub la normon ne kritike, vi povas spekti hororfilmon, ludi ekscitan komputilan ludon, rajdi aŭ veturi aŭ salti de paraŝuto. Ne rekomendas por ĉi tiu celo trinki kafon kaj okupiĝi pri aktivaj sportoj, ĉar ili plimalbonigas la kondiĉon per hipogluzemio.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Streĉiteco

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Malofte, kelkfoje milda streĉa situacio eĉ utilas. Verŝajne okazis al vi, ke pro neeltenebla laceco vi ne povas ellitiĝi, sed tuj kiam via filo anoncos, ke li ricevis provizon en la lernejo, via stato plibonigas vin. Ekzistas fortoj por stariĝi, kaj kvereli, kaj preni iujn mezurojn. Fakte tio estas pro pura chememio: malgranda skuado devigas la korpon produkti kortisolon, kaj ĝi siavice pliigas sukeron.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Dum hipoglicemia atako, oni ne rekomendas fizikan aktivecon, ĉar la muskoloj prenas sukeron el la sango kaj plimalbonigas la kondiĉon. Se vi havas iomete da forto, vi povas promeni senhezite, sed akompanata nur de iu. Pli bone estas ne supreniri la ŝtuparon - uzi tiafoje la lifton.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Por pliigi sangan sukeron dum gravedeco, vi devas unue aliĝi al tiuj rekomendoj en la dieto, kiuj estis menciitaj supre. Neniu fizika streĉo sur la muskoloj, nur restu aktiva kaj movebla, sed ne pretermetu ĝin per trejnado. Kaj la plej grava afero estas ĉiam enporti en vian poŝon plurajn fulmetojn, kiuj savos vin de atako ie ajn kaj iam ajn. Se oni ne prenas mezurojn, hipogluzemio influos negative sur la feta disvolviĝo. Beboj naskiĝas kun manko de korpa pezo kaj difektoj en la endokrina sistemo.

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Ĉiuj scias, ke transcenda sanga sukero estas danĝera situacio, kiu estas la ĉefa simptomo de diabeto. Sed malmultaj timas ĝiajn malaltajn tarifojn, kiuj ne malpli riskas por sano. Hipoglucemio ankaŭ povas rezultigi komon kaj morton. Tial apenaŭ la unuaj signoj aperis, ne necesas heziti. Ĝustatempa vizito al kuracisto malhelpos komplikaĵojn. Ĉiuj ĉi-supraj metodoj por kreskigi glukozan koncentriĝon oni povas provi nur kun permeso de specialistoj.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -> p, blockquote 41,0,0,0,1 ->

Kaŭzoj kaj signoj de malalta glukozo

Por helpi diabeton ĉesi hipoglucemion, vi bezonas scii la simptomojn de ĉi tiu malsano. Kiel regulo, ĝi manifestiĝas per tiaj signoj:

malforteco
severa malsato
soifo
kapdoloro kaj kapturno,
tremanta en la korpo
saltoj en sangopremo,
koro palpitaciones,
troa ŝvitado
konfuzo.

Sukero-niveloj povas faligi multe sub la normala eĉ en sana persono. Ĉi tio okazas kun debilitanta fizika streĉo (precipe se ĝi estas nekutima por la korpo), kun plilongigitaj paŭzoj inter manĝoj kaj nur meze de severa streso. Por normaligi la kondiĉon en ĉi tiu kazo, kutime sufiĉas trinki dolĉan teon kaj manĝi sandviĉon kun blanka pano. Sed kun diabeto, aliaj faktoroj povas kaŭzi hipogluzemion. Jen la malĝusta dozo de insulino injektita, kaj preterpasante la sekvan manĝon, kaj ŝanĝante unu specon de drogo al alia.

Precipe danĝera estas hipogluzemio, kiu okazas pro la konsumado de alkoholo. Unue, alkoholo tre malaltigas sangan sukeron, tial homo ebriigas pli rapide. Simptomoj de "bikiĝo" kun alkoholo tre similas al signoj de hipoglikemio, krome, uzo de fortaj trinkaĵoj kalumniĝas, kaj diabeto ne ĉiam povas adekvate taksi sian staton. La danĝero kuŝas en tio, ke akra malpliiĝo de sukero povas okazi nokte dum dormo, kaj drinkulo eble ne sentas ĉi tion.

Por detekti hipogluzemion, sufiĉas mezuri la sangan glukozon per individua glucometro. Se la marko estas 3,5 mmol / L kaj sube, vi devas komenci helpi la diabetikon. En la komenco, la atako facile ĉesas manĝi rapidajn karbonhidratojn, sed gravas kontroli kiel ŝanĝiĝas la nivelo de sango sukero.

Helpu hejme

Hejme, vi povas pliigi sangan sukeron per manĝaĵo. Trakti hipoglucemion povas helpi:

dolĉaĵoj
mielo aŭ frukta marmelado,
nealkohola dolĉa trinkaĵo
frukta suko
sandviĉo
kuketoj

Por ke simplaj karbonhidratoj eniĝu pli rapide en la sangon, ili povas esti lavitaj per dolĉa teo. Gravas tamen ne ekscesi ĝin, por ne provoki tro multe da altiĝo de glukozo.Post manĝi sukajn manĝaĵojn, vi ofte bezonas uzi glucometron kaj registri ĉiujn indikilojn por kompreni kiel ŝanĝiĝas la koncentriĝo de sukero en la sangofluo.

Dolĉaj fruktoj ankaŭ povas helpi akcelon de glukozo. Ĉi tiuj inkluzivas figojn, vinberojn kaj akvomelonojn. Tial ĉi tiuj produktoj ne rekomendas manĝi grandajn antaŭ analizo por glicemio. Ili povas distordi la rezultojn kaj provoki artefaritan kreskon de ĉi tiu indikilo. Per metodoj kreskigi sukerajn popolajn kuracilojn inkluzivas fruktaj kompotoj kun sukero, kaj ankaŭ dolĉaj dekoracioj de kuracaj beroj (ekzemple rozo-koksoj). Tamen ili malofte estas uzataj por malpezigi atakon, ĉar necesas certa tempo por prepari ilin, kaj kun hipogluzemio vi devas agi rapide.

Tabloj de glukozo

Anstataŭ dolĉaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, vi povas uzi glukozajn tablojn. Ili agas tre rapide, ĉar preskaŭ tuj post la eniro en la korpon, ĉi tiu karbonhidrato komencas esti absorbita en la sangon. Parto de la glukozo eniras la sangofluon eĉ en la buŝan kavon sub la agado de enzimoj, kiuj estas sekretigitaj de la salivaj glandoj.

Alia avantaĝo de la tablojda formo estas la kapablo precize kalkuli la dozon. Nur la ĉeestanta kuracisto povas diri al vi kiel fari ĉi tion ĝuste, tial pli bone estas diskuti ĉi tiujn nuancojn anticipe por preventaj celoj kaj aĉeti pakaĵon da tabeloj ĉiaokaze. Averaĝe, oni opinias, ke 1 gramo de pura glukozo pliigas 0,28 mmol / L la glicemio. Sed ĉi tiu indikilo povas varii, ĉar ĝi dependas de la tipo de diabeto, de la funkcia agado de la pankreato, pezo kaj aĝo de la paciento.

Kun milda hipogluzemio, kutime sufiĉas preni 12-15 g da glukozo, kaj por pli severaj formoj, krome, post certa tempodaŭro, vi bezonas manĝi iom da manĝaĵo kun malrapidaj karbonhidratoj en la kunmetaĵo (tuta grajna pano, cereala poruko, ktp.). Se la sukero-nivelo ŝanĝiĝas senprobleme aŭ la simptomoj de la paciento plimalbonigas, vi ne povas resti hejme - vi devas telefoni al ambulanco kaj esti enhospitaligita por malsaniga kuracado. En hospitalo, kuracistoj povas plenumi ekzamenon de la korpo kaj preni ĉiujn necesajn mezurojn por konservi la sanon kaj vivon de la paciento.

Hipoglucemio plej bone evitas, memorante preventon. Por tio, vi bezonas manĝi ekvilibran manĝaĵon, povi ĝuste kalkuli la nombron da pano-unuoj en plado kaj korelacii ĉi tion kun la enigo de insulino. Sed produktoj kaj piloloj, kiuj kreskigas sukeron, devas ĉiam esti manaj, ĉar pro subita guto en sango-glukozo, bedaŭrinde, neniu estas sekura.