Kiel malaltigi sangan insulinon

Insulino devas esti konsiderata kiel unu el la plej gravaj hormonoj, kiujn produktas la pankreato. Ĉi tiu substanco havas plurajn funkciojn en la korpo, kaj la ĉefa procezo estas la absorbo de sukero el la sango. Post ĉio, ĉi tiu aparta procezo plenigas la homan korpon per energio kaj fortoj.

Tamen, la evoluo de insuliniveloj devas esti kontrolata sen fiasko, ĉar altaj tarifoj povas kaŭzi disvolviĝon de hiperinsulinemio, kondukante al kardiovaskulaj malsanoj, kaj ankaŭ disvolviĝon de onkologio.

Plie, se troo de ĉi tiu hormono estas konstante produktata en la homa korpo, la pankreato estas devigita labori forte, kio kompreneble estas reflektita negative en la ĝenerala sano-stato.

Konsiderante la ĉi-suprajn negativajn faktorojn, tute ne mirigas, ke multaj interesiĝas pri kiel malaltigi insulinon helpe de popolaj kuraciloj kaj kuraciloj. Ni provos trakti ĉi tiun aferon, konsiderante la rekomendojn kaj konsilojn de specialistoj.

Malpezigante hormonan redukton

Se homo zorgas pri sobrepeso dum longa tempo, kaj neniuj agoj kaj dietado povas helpi ŝanĝi la nunan situacion, spertuloj rekomendas fari hemoglobinan teston. Post ĉio, kiel praktikado montras, sufiĉas simple redukti la nivelon de insulino, uzante pilolojn kaj specialan dieton por normaligi la pezon.

Unue, por perdi pezon ĉe insulino-dependaj homoj, vi devas uzi iujn manĝaĵojn, kiuj povas malaltigi la produktadon de hormonoj kaj aliĝi al efikaj konsiloj:

1. La dieto de insulino-dependaj homoj devas konsisti el malaltaj karbonaj manĝaĵoj. Sed karbonhidratoj devas esti tute ekskluditaj de la ĉiutaga menuo.
2. Ĉar la pankreato komencas produkti pli da insulino, ne nur depende de la speco de manĝaĵo, sed ankaŭ de la ofteco de manĝa konsumado, disbatita dieto helpos redukti la produktadon de hormonoj. Antaŭaj studoj montris, ke manĝante manĝaĵojn en pli malgrandaj porcioj, sed pli ofte ol kutime, eblas tre redukti la produktadon kaj plibonigi la funkciadon de la pankreato. Sed, kiel ni jam rimarkis, ĝi pliigas insulinan nivelon ĝi estas malobservo de la pankreato.
3. El la dieto vi devas tute ekskludi sukeron, mielon, bakejajn produktojn el blanka faruno. Sed dolĉaj fruktaj varioj, kaj entute, devas esti inkluzivitaj en la ĉiutaga dieto.
4. Antaŭ ol vi malaltigas la hormonon, estos utile konatiĝi kun la plej utilaj produktoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• grasaj varioj de mara fiŝo,
• anĉoj
• legomoj kaj nuksoj,
• maldikaj karnoj kiel bova aŭ meleagra brusto,
• kokido aŭ koturnaj ovoj.

Ĝi same gravas plenigi la dieton per riĉaj manĝaĵoj, fibro kaj trinki kiel eble plej altkvalitan verdan teon. La konsumo de kolbasoj, ĉiuspecaj manĝaĵoj kaj dolĉaĵoj pliigas hemoglobinon, do ne eblos malpliigi la produktadon de insulino se ĉi-supraj produktoj ĉeestas en la ĉiutaga menuo.

Oni devas memori, ke produktoj kun alta glicemia indico kontribuas al akcelita produktado de glukozo, tio estas, ke ilia uzo pliigas sangan sukeron.

Drugoterapio

Laŭ la opinio de spertuloj, estas sufiĉe realisme sendepende krei dieton por insulino-dependaj. Sed kiel malaltigi la nivelon de insulino en la sango helpe de medikamentoj kaj tabeloj, sperta specialisto devas instigi post kompleta ekzameno de la paciento kaj akiri la rezultojn de certaj testoj.

Tre ofte, en unu studo, en kiu estas rimarkata la nivelo de produktado de insulino, estas sufiĉe problema fari precizan diagnozon kaj preskribi kuracadon. Post ĉio, se la produktada procezo malhelpas aktive disvolvi hormonal tumoro, la paciento estos preparita en tuja operacio.

Insulinoma - jen la nomo, kiu estas eneca en la formado en demando, akompanata de hipoglucemaj atakoj, tre danĝeraj por la paciento. Kio estos la volumo de kirurgia terapio dependas de la grandeco kaj naturo de la insulinomo. Se la analizo pruvas la ĉeeston de maligna formado, la specialisto preskribos kemioterapion kaj radiajn ekspoziciojn.

Popularaj kuraciloj

Kompreneble eblas malaltigi la insulinan nivelon per popolaj kuraciloj, sed nur post kiam la ĉeestanta endokrinologo aprobas la elektitan kuracmanieron.

Konsiderante recenzojn de uzantoj kaj opinio de tradiciaj resanigantoj, la jenaj receptoj perfekte malaltigas la hormonon:

1. Dekoracio de maizaj stigmoj.

Por prepari, vi devos prepari:

• 150 g da maizaj stigmoj,
• 350 ml da akvo boligita,
• enameligita ujo.

La bazo estas verŝita kun bolanta akvo, lasita por infuzaĵo dum 40 minutoj. Post kiam la buljono filtras kaj prenas 3 fojojn ĉiutage, 150 g dum 15-20 minutoj antaŭ manĝi.

1. Egale efike helpas malaltigi la insulinan miksaĵon de seka feĉo. Ĝi prenos ĉirkaŭ 2,5-kulerojn da seka bazo verŝu 250 g da varma akvo. La miksaĵo devas esti infuza dum 30 minutoj. La kunmetaĵo prenas 1 cucharadon 3 fojojn ĉiutage post manĝoj.
2. Jerusalemo artiŝoko aŭ tero piro helpos redukti sangan sukeron. Konsumante ĉiutage nur 2 fruktojn, malpliigo de glukozo baldaŭ rimarkos.

Estas same grave malaltigi la nivelon de insulina produktado kiel eble plej ofte promeni en la freŝa aero, plenumi simplajn fizikajn ekzercojn ĉiutage kaj tute forigi karbonhidratojn, grasajn manĝaĵojn kaj alkoholon el la menuo.

Droga kuracado aŭ tradicia medicino

Estas vaste kredite, ke tradicia medicino ebligas kuraci ĝin per naturaj rimedoj, kiuj ne damaĝas la korpon. La aserto estas ĝusta, sed kaze de hormona malekvilibro, endokrinologo ne povas fari sen konsultado. Nur kuracisto diros al vi kiel malplenigi insulinon en la sango ĝuste.

En kazoj malfacile trakteblaj, medikamento aŭ eĉ kirurgio estas bezonata. Do, pliigita insulina produktado eble estas signo de disvolviĝanta hormona aktiva tumoro - insulinomo, akompanata de hipoglucemaj atakoj. Kun insulinoma, kirurgia traktado estas indikita, kaj ĝia volumo dependas de la grandeco de la formiĝo. Se ĝi estas maligna, chememioterapio fariĝas.

En mildaj kazoj, oni ne forgesu pri popolaj metodoj.

Ekzemple, decoccio de la stigmoj de maizo kontribuas al malpliigo de la hormono. Por ĝia preparado, 100 g da plantmaterialo estas verŝitaj kun akvo (300 ml) kaj alportitaj al bolulo. Post kiam la buljono estas infuza kaj en la finita formo prenas en duonon da glaso 3 fojojn ĉiutage.

La terapia efiko estas ordeno de seka feĉo. 3 tbsp. kuleroj de materialo estas verŝitaj per varma akvo kaj infuzitaj dum duonhoro. Prenu decocion post manĝi.

Tiel eblas malaltigi la insulinan enhavon sub la reguloj:

• esti diagnozita kaj konsultita de kuracisto,
• Subteni la kuracadon proponita de la endokrinologo,
• evitu streĉajn situaciojn kaj troan fizikan aktivecon,
• raciigi nutraĵon forigante nutraĵojn enhavantajn grandajn karbonhidratojn kaj grasojn, alkoholon,
• liberiĝu de malbonaj kutimoj,
• esti eksterdoma pli,
• plenumi simplajn fizikajn ekzercojn.

Al ĉi tiu listo vi povas aldoni la terapian aŭ profilaktan uzon de tradicia medicino.

1. 
   Ginekologia endokrinologio: monografio. . - M .: Medicino, 2014 .-- 448 p.
2. 
   Malsano de tiroides en virinoj en reprodukta aĝo. Gvidilo por kuracistoj, GEOTAR-Media - M., 2013. - 80 p.
3. 
   Natalya, Aleksandrovna Lyubavina Imuneco por obstrukciaj pulmaj malsanoj kaj diabeto mellitus de tipo 2 / Natalya Aleksandrovna Lyubavina, Galina Nikolaevna Varvarina kaj Viktor Vladimiroviĉ Novikov. - M.: LAP-Akademia Eldonejo Lambert, 2012 .-- 132 ĉ.

Lasu min prezenti min. Mi nomiĝas Elena. Mi laboras kiel endokrinologo dum pli ol 10 jaroj. Mi kredas, ke mi estas nuntempe profesia en mia kampo kaj mi volas helpi ĉiujn vizitantojn de la retejo por solvi kompleksajn taskojn kaj ne tiel. Ĉiuj materialoj por la retejo estas kolektitaj kaj zorge prilaboritaj por transdoni kiel eble plej multajn necesajn informojn. Antaŭ ol apliki tion, kio estas priskribita en la retejo, deviga konsultado kun specialistoj ĉiam necesas.

La ĉefaj manieroj forigi hiperinsulinemion

Laŭ statistiko, pli ol 2 milionoj da homoj mortas pro diabeto kaj pro la komplikaĵoj kaŭzitaj de ĉi tiu malsano. En manko de terapio, diabeto komencas progresi rapide, kio kaŭzas malrapidan detruon de internaj organoj kaj sistemoj.

Pacientoj kun diabeto ofte transformiĝas en handikapulojn. Por minimumigi la verŝajnecon de nedezirataj efikoj, vi devas scii kiel normaligi pliigitan insulinon. Estas 3 manieroj reguligi produktadon de hormonoj:

• dieta alĝustigo,
• modera fizika aktiveco,
• drogterapio
• la uzo de popularaj receptoj.

Se la nivelo de la hormono ne multe devias de la normo, patologio povas esti forigita sekvante dieton kaj alternativajn receptojn. Sed en progresintaj kazoj, la situacio povas esti korektita nur per prenado de medikamento. Oni devas memori, ke nur kuracisto devas preskribi drogojn por redukti insulinon.

Dieta ĝustigo

Vi povas malaltigi insulinon en la sango ŝanĝante vian dieton. Ĉi tiu metodo normaligi hormonajn nivelojn estas la plej sekura. Krome, nutra korektado helpas forigi kromajn funtojn, kio pozitive efikas sur la funkciado de ĉiuj internaj organoj kaj sistemoj.

Se la kuracisto rekomendis malaltigi insulinon tiamaniere, la bazo de la dieto de la paciento devas esti manĝaĵoj kaj pladoj kun malalta kaj meza glicemia indico (la indico de kresko de sango sukero post la manĝo dependas de ĉi tiu indikilo).

Al pacientoj kun altaj insuliniveloj konsilas konsumi la jenajn manĝaĵojn:

• legomoj. Ili povas esti manĝataj freŝaj, vaporigitaj aŭ boligitaj. La plej utilaj por homoj, kiuj suferas ĉi tiun patologion, estas verdaj legomoj: spinacoj, verda pipro, artiŝokoj, pizoj,
• fruktoj ne dolĉitaj (kun modereco),
• freŝaj beroj. Ili povas esti konsumitaj freŝaj, kaj ankaŭ preparitaj sur sia bazo ĵeleo kaj mousse,
• tritiko, aveno, tritika poruko,
• malgrasa viando (bovaĵo, ŝafido, kuniklo) kaj birdoj,
• boligitaj fiŝoj kaj mariskoj. La plej utila por pliigita insulino estas fiŝo kun blanka viando: pollock, pike, pike perch. Ankaŭ, pacientoj suferantaj hiperinsulinemion en malgranda kvanto povas konsumi ruĝan fiŝon (ĝi enhavas grandan kvanton da antioksidantoj, kiuj ankaŭ reguligas la produktadon de la hormono),
• fungoj
• tuta grajno pano sen aldono de rafinita blanka faruno,
• ovoj de kokido kaj koturno,
• laktaĵoj kun minimuma% grasa enhavo.

Ĉiuj produktoj estas preparitaj per bolado, kuirado aŭ bakado. Pli bone estas rifuzi fritadon (friti manĝaĵojn estas permesata en maloftaj kazoj kaj nur sen aldono de sunflua oleo kaj kondimentoj). Por rekrei la nivelon de la hormono, vi devas forlasi la konsumadon de tiaj produktoj:

• dolĉaj pastoj kaj dolĉaĵoj,
• farunaj produktoj
• duonfinitaj produktoj
• altgrada faruno pano,
• fruktoj kun alta sukero (vinberoj, melono, akvomelonoj),
• kolbasoj (kuiritaj kaj fumitaj).

Ankaŭ kun hiperinsulinemio indas minimumigi la konsumadon de terpomoj, ĉar ĉi tiu radika rikolto estas saturita kun amelo kaj havas sufiĉe altan kalorian enhavon. Ĝia troa konsumo povas negative efiki pezan perdon kaj malpliiĝon de hormonaj niveloj.

Fizika aktiveco

Koncerne al fizika agado, ili ankaŭ estas nemalhaveblaj por malaltiĝo de insulina nivelo kaj korpa formado. Oni devas memori, ke fizika agado devas esti modera, ne levita. Troaj ekzercoj por diabetoj estas strikte kontraŭindikataj, ĉar ili povas influi vian ĝeneralan sanon.

La plej taŭga eblo por pacientoj kun troa insulino estas malpeza gimnastiko, naĝado kaj longaj promenoj en la freŝa aero. Tiaj ekzercoj helpos perdi pezon, havi pozitivan efikon sur muskolaj fibroj kaj koro.

Uzo de medikamentoj

Se la kresko de insulina produktado estas asociita kun pankreata misfunkcio aŭ infekta malsano, la paciento estas preskribita medikamento.

En tia situacio, estas neeble redukti insulinan nivelon nur per dieto. Gravas memori, ke nutra korekto havas la taŭgan efikon nur se la ĉefa fonto de la patologio kuŝas en metabolaj malordoj.

La tipo kaj dozo de la drogo, same kiel la daŭro de administrado, estas elektitaj individue por ĉiu paciento. En ĉi tiu kazo, la kuracisto devas konsideri la individuajn karakterizaĵojn de la korpo kaj la severecon de la patologio. La plej oftaj piloloj por malpligrandigi insulinon hejme estas Glucofae kaj Siofor.

La aktivaj komponentoj de ĉi tiuj drogoj plibonigas histan sentivecon al insulino. Ankaŭ preni drogojn pozitive influas la agadon de la pankreato, pro kiu la korpo respondas ĝuste al pliigitaj niveloj da sukero en la sango-serumo. "Glucofae" kaj "Siofor" havas hipogluzemian efikon kaj kontribuas al malpliigo de apetito, kio kondukas al rapida perdo de pezo.

Alternativa medicino

Vi povas rapide redukti insulinajn nivelojn kaj popolajn kuracilojn. Vi povas uzi alternativajn receptojn nur post plena ekzameno kaj aprobo de la endokrinologo. Gravas konsideri, ke iuj kuracaj herboj havas kontraŭindikojn kaj, se analfabetaj, povas influi la sanon.

Malpliigi insulinon nur helpe de popolaj kuraciloj estas senutila, dekoracioj kaj infuzaĵoj estas uzataj ekskluzive kiel aldona terapio. Pozitiva efiko povas esti atingita per prenado de tiaj financoj:

• beto-suko (trinkas 3-4 fojojn tage inter ĉefaj manĝoj),
• terpomo suko (vi bezonas trinki 100 ml. matene kaj vespere antaŭ manĝoj),
• decoccio de folio,
• karoto suko (prenita dufoje tage, 50 ml.),
• tritiko kun kefir (ĝi estas manĝita sur malplena stomako). Por prepari la pladon, vi devas verŝi 50 g da pikita trinkaĵo kun glaso da kefir kaj trempu ĝin dum 10 horoj,
• dekoracio de maizaj stigmoj. Oni devas lavi kaj mueli 100 gr. stigmoj, verŝu al ili 500 ml. bolanta akvo kaj lasu infuzaĵon dum tago. La rezultanta buljono estas prenita trifoje ĉiutage, 50 ml.