30 kialoj, pro tio, ke la sangocirkulado de homo altiĝas

Kiel vi scias, en la homa korpo, nutraĵoj kaj oksigeno liveras al organoj per sango, kiu fluas tra vazoj de diversaj diametroj, praktikante certan premon sur iliaj muroj. Subtenante ĉi tiun premon kaj kaŭzante la sangon plu, la koro kontraktas kaj malstreĉiĝas. Kutime, ĉi tiu procezo ripetiĝas de 60 al 80 fojojn por minuto. En tiu momento, kiam la koro kontraktas (sistolo), maksimuma premo estas registrita. Ĝi estis nomata sistola. En la momento de malstreĉiĝo de la kora muskolo (diastola), pli malalta, aŭ diastola premo estas registrita. Strikte parolanta, diastola premo indikas la nivelon de vaskula muro-tono.

Aparato por mezuri sangopremon, tonometron, registras ambaŭ kvantojn. Registrante, sistolika premo unue estas indikita, tiam diastola premo, kiu estas mezurita en milimetroj da hidrargo (mmHg). Kutime, la sistola premo ne devas superi 140 mm Hg. Arto La optimuma diastola premo estas sub 90. Se la premo senĉese pliiĝas, tiam tio estas manifestaĵo de grava malsano nomata hipertensio.

Laŭ statistiko, en nia lando pli ol 40% de la populacio regule pliigas sangopremon, kaj, multe pli malbone, preskaŭ la duono de la pacientoj ne scias tion. Kio kaŭzas premon en persono? Ĉi tiu demando estas studita sufiĉe detale hodiaŭ, sed la danĝero de hipertensio kuŝas en tio, ke tre ofte ĝi estas nesintomata, kaj ĝi nur povas hazarde detekti ĝin. Kiel regulo, pliigo de la premo akompanas kapdoloron, malfortecon, ekbrilon de "muŝoj" antaŭ la okuloj. Ofte, kora palpitacioj, ŝvitado kaj palpado en la kapo kunigas ĉi tiujn simptomojn. Se la premo plialtiĝis al altaj nombroj, naŭzo kaj eĉ vomado, nazosangoj estas eblaj. Hipertensaj pacientoj kun sperto rimarkas ŝvelaĵon de la palpebroj, malgrandan ŝvelaĵon sur la vizaĝo kaj manoj matene, entumecon de la fingroj. Tiaj simptomoj devas atentigi vin kaj atenti vian kondiĉon. Ĉiu homo pli ol 40-jara konsilas regi sian premon.

Unuaj vokoj

Pliiĝo de premo estas tute normala fiziologia procezo. Tiel, la cerbo respondas al nesufiĉa sangoprovizo kaj manko de oksigeno. Sed la normo estas nur provizora kresko kaj la kapablo de la korpo sendepende ĝustigi ĝin. Ĉi tio povas okazi kontraŭ fono de streĉiteco, kiam vasokonstrukto okazas sub la influo de adrenalina rumo. Se la premo altiĝas post la manĝo, tiam ĉi tio estas ankaŭ tute normala procezo.

Necesas fari mezurojn kiam la premo senĉese pliigas, ĉi tio devas fari eĉ se la paciento ne spertas malagrablajn sentojn. Ne gravas, kio kaŭzas sangopremon de homo. Vi devas esti prudenta se la kvalito de vivo ofte estas malobservita de la jenaj simptomoj:

• de la nerva sistemo - kapdoloroj (lokalizitaj en la dorso de la kapo, okazantaj pli ofte matene), tinnito, dormaj perturboj, pliigita irritabilidad kaj laceco, angoro,
• vegetalaj malordoj - kora palpitacioj, ritmaj perturboj, pulsado en la kapo, ŝvitado kaj hiperemio (ruĝeco) de la vizaĝo,
• la apero de edemo - eĉ iomete flua reteno en la korpo kondukas al plialtiĝo de la premo sur la muroj de la vazoj, do la apero de pufeco sur la palpebroj servas kiel rekta indiko por regi premon.

Kio okazas se hipertensio ne estas traktata?

La laboro de la koro rekte dependas de la nivelo de premo - ju pli alta ĝi estas, des pli multe da penoj devas konservi normalan sangoprovizon. Samtempe, la muroj de la koro unue dikiĝas, kio kaŭzas interrompojn en sia laboro kaj poste pli maldikiĝas, kaj la rezulto estas la nekapablo de la koro plenumi pumpan funkcion. Ĉi tio estas akompanata de manko de spiro, laceco kaj aliaj signoj de korpa misfunkcio.

Jam estis pruvite, ke hipertensio akcelas damaĝon en la vazmuro per aterosclerotaj plakoj, kio siavice kondukas al mallarĝigo de la lumeno. En kazo de damaĝo al la koronariaj vazoj, kiuj nutras la koron, povas estiĝi angina pektoro aŭ miokardia infarkto. Ankaŭ la risko de disvolvi cerebran strekon kreskas akre.

Kial homo pliigas sangopremon?

La kaŭzoj de primara (esenca) hipertensio, paradokse kiel ĝi sonas, estas nekonataj en 90% de la kazoj. Plej ofte ili asocias kun hereda faktoro kaj streĉoj, kiuj akompanas niajn vivojn. Kial la sangopremo de homo pliiĝas? La kaŭzoj plej ofte asocias kun la stato de la vazoj. Se la rezultoj de la ekzamenoj malkaŝis, ke vi havas kreskon de vaskula tono laŭ la hipertona tipo, tiam vi nur bezonas ĝuste elekti la drogojn, kun kiuj la kondiĉo estos ĝustigita. Ekzemplo de tia hipertensio povas esti reago al saltoj en atmosfera premo. Do, se atmosfera premo altiĝas, tiam ĉe homo suferanta hipertenson, la stato kutime plimalbonigas.

Streĉaj situacioj, kiuj ofte akompanas niajn vivojn, ankaŭ povas kaŭzi pliigitan premon. Ĉe sana homo, ĉi tiu procezo facile revertiĝas, kaj post kiam la nerva streĉiĝo malpliiĝas, la premo revenas al sia normala fiziologia nivelo.

Tamen, kun la paso de la tempo, tiaj saltoj povas damaĝi sangajn glasojn, kaj la korpo ne plu faros tiajn superŝarĝojn. En ĉi tiuj kazoj, post streĉa situacio, homo povas observi ne nur kiom multe da premo pliigis, sed ankaŭ, ke malaltigi ĝin al normala nivelo fariĝas multe pli malfacila tasko. Kun la tempo, kresko de premo okazas eĉ en trankvila stato.

Kiel montras multnombraj studoj, nutrado multe gravas en la disvolviĝo de hipertensio. Grava manĝaĵo estas grava faktoro. Ĉi tio validas ne nur por viando, oleoj kaj aliaj bestaj grasoj, sed ankaŭ por ŝajne sekuraj produktoj kiel fromaĝo, ĉokolado, kolbasoj, tortoj. Krome, estis pruvite ke pliigis premon post manĝado en grandaj kvantoj.

Alia grava kialo asociita kun nutrado estas la uzo de salo. Multaj kuracistoj hodiaŭ rekomendas tute forlasi ĝian uzon aŭ almenaŭ redukti ĝian kvanton. Salo efikas sur la staton de la vaskulaj muroj, reduktante ilian elastecon kaj pliigante fragilecon, kaj ĉi tio estas la ĉefa respondo al la demando, kial plialtiĝas la supra premo de homo. La kialoj kuŝas precize en la troa uzo de salo. Ĉio ĉi multe komplikas humoran reguladon kaj streĉas diversajn korpajn sistemojn. Krome, salo malfaciligas la forigon de fluidoj el la korpo, kio ankaŭ kondukas al pliigita premo.

Alkoholo, precipe en grandaj dozoj, stimulanta la korbaton kaj pliiganta vaskula tono, ankaŭ estas grava faktoro kaŭzanta hipertension.

Obezeco kaj fizika senaktiveco

Ĉi tiuj du faktoroj preskaŭ ĉiam akompanas kreskon de premo. Kiam homo pasigas longan tempon sen movado, la sangofluo en la vaskula lito malrapidiĝas, la rezisto de ekstercentraj vazoj plialtiĝas kaj sekve la premo altiĝas. Malgraŭ la ĝeneraligita kredo, ke premo pliiĝas dum fizika praktikado, ĝi simple necesas por normala vivo.

Simptomatika hipertensio

Kun hipertensio, ne nur sistola premo, sed ankaŭ diastola premo povas pliiĝi, kaj ĉi tio, kutime, havas pli gravajn konsekvencojn. La ĉefaj kialoj, kial la malpli alta sangocirkulado de persono estas renaj patologioj aŭ metabolaj malordoj.

1. Rena malsano. Plej ofte tio okazas, kiam la renoj ne povas ĝustatempe forigi ekscesajn fluidaĵojn kaj salojn el la korpo. Ĉi-kaze okazas pliigo de la volumo de sango, kiu cirkulas en la vaskula lito, kaj sekve ankaŭ sangopremo. Depende de tio, kia la premo altiĝas - de rena malsano (glomerulonefrite, pielonefrite) aŭ pro malobservo de la mekanismoj de ilia regulado (vegetativa aŭ humora), kuracado estos preskribita.
2. Metabolikaj malordoj. Kiel regulo, ĉi tio okazas kun manko de kalio. En ĉi tiu kazo, la premo pli leviĝas, laŭ ĝustigoj. Ili estas akompanataj de akra paleco, ŝvitado, palpitacioj kaj ritmaj tumultoj. Oni povas fari naŭtajn, vomajn aŭ folaĵojn.

La kuracado de hipertensio estas necesa, sendepende de kial la sangocirkulado de la homo pliiĝas. La kialoj por tio povas esti tre malsamaj, kaj eĉ la fakto, ke kvankam devioj ne influas la vivokvaliton, ne estas kialo por rifuzi terapion. Per la ekzemplo de miloj da pacientoj, oni pruvas, ke la premo devas esti ĝustigita. Eĉ la leviĝo super 140/95 mm Hg. Arto dum longa tempo praktikas gravan ŝarĝon pri organoj kaj sistemoj. Kompreneble, kun tiel malgranda devio de la normo, korekto de manĝantaj malbonaj kutimoj, manĝa kontrolo kaj ĉiutagaj promenoj sufiĉos por korekto, sed tio ne povas prokrasti ĝis la malsano sentos sin!

Hipertensio-medikamentoj

En moderna farmakologio, ekzistas multaj iloj, kiuj ĝustigas la nivelon de sangopremo. Kutime kuracistoj uzas kompleksan terapion, kiu konsistas en uzado de la sekvaj grupoj de drogoj.

• Diuréticos (diuréticos) - ili helpas forigi ekscesajn fluidaĵojn kaj salojn el la korpo.
• Beta-blokantoj - drogoj reduktas la intensecon de la koro, tiel reduktante la energian konsumon de la korpo.
• ACE-inhibidores estas vasodilatantaj drogoj. Ili pliigas vaskula lumeno reduktante la produktadon de angiotensino (substanco kaŭzanta ilian spasmon).
• Alfa-adrenergiaj blokantoj - ankaŭ malpezigas spasmon de ekstercentraj ŝipoj reduktante la konduktivecon de nervaj impulsoj, kiuj influas la tonon de la vazmuro, tiel reduktante premon.
• Kalciaj antagonistoj - ne permesas ke jonoj penetru en la muskolajn ĉelojn de la koro aŭ efikas sur la oftecon de koraj kuntiriĝoj.

Malgraŭ la ĝeneraligita kredo, ke nur tiuj situacioj, kie okazas premaj premoj, bezonas korektadon de drogoj, la terapio ĉiuokaze devas esti efektivigita. Se oni diagnozis kun hipertensio, tiam preni kuracadon fariĝas integra parto de via vivo. Ili bezonas ebriiĝi senĉese, ĉar eĉ provizora rifuzo de drogoj kunportos revenon de hipertensio, kaj ĉiuj klopodoj estos nuligitaj.

Feliĉa escepto povas esti tiuj homoj, kiuj rimarkis la problemon ĝustatempe kaj sukcesis rekonstrui sian vivon, forigante malbonajn kutimojn kaj optimumigante fizikan aktivecon. Por malebligi ĉi tiun insidan malsanon en la tempo, vi devas scii, kio kaŭzas la premon en homo pliigi kaj ekskludi ĉi tiujn faktorojn el via vivo en la tempo, ĉar ĉiuj scias, ke preventi la malsanon estas multe pli facila ol kuraci ĝin.

Kio estas sangopremo?

Nutrado kaj oksigeno en la korpo eniras la sangon, kiu trapasas la vazojn kaj arteriojn. En la paŝo, sango premas sur la vaskulaj muroj. La kora muskolo, pumpanta sangon tra la vazoj, tiam kontraktas, poste malstreĉiĝas.

La momento kiam la kora muskolo kontraktas, mezurita, la supra, sistola premo estas registrita. Kiam la muskolo malstreĉiĝas, la pli malalta, diastola mezura limo estas montrita sur la tonometro.

La tonometro unue indikas la superan limon de la mezurado, poste la suban. La normo de sangopremo estas establita per indikiloj de 120 po 80. La diferenco de la superaj kaj subaj limoj de pluraj unuoj ne estos devio. Alta indikilo estas kiam la sistola limo superas 140.

Kvankam ekzistas normoj, dum mezurado, individuaj trajtoj de homo estas nepre enkalkulataj:

• aĝo
• sekso
• pezo
• la ĉeesto de patologioj de akra kaj kronika naturo,
• entuta bonstato.

Ĉiu aĝo-periodo havas sian propran normon de parametroj. Indikoj en plenkreskuloj povas pliiĝi je ĉiu, eĉ juna aĝo.

Se homo konstante tenas altan sangopremon, aŭ la nivelo saltas, tiam li disvolvas hipertension. Se kuracado ne komenciĝas ĝustatempe, internaj organoj povus esti trafitaj.

La ĉefaj kialoj de la pliiĝo

Por kompreni kial homo altigas sangopremon, vi devas konstati, kio konsistigas hipertension.

Oni distingas jenajn specojn de hipertensio, kiuj perturbas la laboron de la koro kaj kaŭzas kreskon de parametroj:

• hipertensio. Ĉi tio estas kronika procezo. La kaŭzoj de la patologio ankoraŭ ne estas plene komprenitaj,
• vsd
• sintomatika arteria hipertensio. La kaŭzo de disvolviĝo de hipertensio povas esti malbona nutrado, konstantaj streĉaj situacioj, malalta movebleco, granda korpa pezo, fumado, troa trinkado.

La jenaj kialoj ankaŭ estas reliefigitaj, pro kiuj homo povas subite havi altajn mezuradajn indikilojn:

• alta fizika aktiveco
• ĉeesto de malbonaj kutimoj: ofta uzo de forta kafo, alkoholo, fumado,
• post vizito al bano aŭ saŭno,
• prenante iujn medikamentojn
• konstantaj streĉaj situacioj
• malsana dieto kaj vivstilo
• granda korpa pezo.

Kiam oni mezuras kun tonometro, ambaŭ indikiloj povas pliiĝi ĉe plenkreskuloj, aŭ nur la supra aŭ malsupra limo leviĝas.

Kial la pli malalta indico altiĝas?

Se alta pli malalta, diastola premo aperas, tio povas indiki la sekvajn patologiajn procezojn:

• rena patologio,
• malpligrandigita adrenal funkcio,
• misfunkciadoj de la tiroida glando.

Plej ofte, la kialo de pliigita nivelo de pli malalta premo estas malobservo de metabolaj procezoj okazantaj en la parigitaj filtraj organoj - la renoj. En kazo de malsaniga metabolo en la renoj, aldone al alta parametro de pli malalta premo, estas la sekvaj pliaj simptomoj:

• akra blankigado de la haŭto,
• korbato
• ŝvitado
• diareo
• arritmio,
• naŭzo, foje finiĝante kun vomado.

Se vi havas almenaŭ unu el la listigitaj simptomoj, vi ne povas prokrasti serĉadon de medicina helpo. Se vi konstante zorgas pri malkomforta stato, kun alta premo sur la malsupra, diastola limo, vi devas suferi kompletan medicinan ekzamenon kaj komenci trakti la patologion por forigi la pliigon de la pli malalta mezura nivelo.

Alta supra limo

Alta parametro de la supera, sistola mezuro, kutime manifestiĝas en maljuneco. Se la sistola limo pliiĝas, tio povas esti simptomo de la evoluo de patologio de la kora muskolo.

Se vi ne faras ekzamenon ĝustatempe, la muroj de la kora muskolo densiĝas, kaj sangofluo ĝenas.
Necesas konsulti kuraciston ne nur kaze de konstanta alta premo, sed ankaŭ kiam sangopremo pliiĝas periode, kaj ne kaŭzas malkomforton. La ĉefa afero ne estas kial la mezuraj parametroj estas altaj, sed la ĉeesto de pliaj signoj.

Malsukcesoj de vegetativa naturo manifestiĝas per malobservo de la ritmo de la kora muskolo, rapida pulso, sento de pulsado en la kapo, akra ruĝigado de la haŭto de la vizaĝo kaj troa ŝvitado.

Se ŝvelaĵoj sur la vizaĝo, piedoj, manoj kaj fingroj ofte ĝeniĝas, tio indikas la ĉeeston de alta premo.Unu el la kialoj, kiuj kaŭzas ŝvelaĵon, estas la problemo kun forigo de fluido el la korpo.

Kio kaŭzas altan sangopremon en virinoj?

Inter virinoj pli ol 40, estas multaj hipertensaj pacientoj. La ĉefa faktoro en alta sangopremo ĉe virinoj estas la restrukturado de la hormona sistemo, lige kun la apero de menopaŭzo.

Por eviti la negativajn konsekvencojn de menopaŭzo kaj senti sin normala, virino bezonas regi premajn indikilojn, ĝustigi nutraĵon, manĝi iujn nutraĵojn kun la apero de nova hormona periodo. Necesas revizii la reĝimon de la tago, certigu, ke la mezuradoj ne pliiĝos.

Virinoj eble zorgas pri alta sangopremo dum gravedeco, precipe en la dua trimonato. Se la paciento estas sana, tiam post naskiĝo la indikiloj stabiligas.

Ofte streĉaj situacioj povas esti alia kaŭzo de alta sangopremo ĉe virinoj. Virinoj reagas al iu ajn evento pli emocie ol viroj, komencas maltrankviliĝi, movante pasintajn eventojn en la kapo. Ĉi tiu konduto ne pasas sen spuro.

Troa pezo, kombinita kun malalta movebleco, ankaŭ estas sur la listo de kaŭzoj de alta sangopremo.

Kial viroj pliiĝas?

Viroj komencas plendi pri problemoj kun sangopremo pli proksima al 50 jaroj.

Inter la ĉefaj kialoj pro kiuj la parametro de alta premo en viroj estas fiksita, jenaj faktoroj:

• netaŭga nutrado, kiam granda kvanto da salo, grasaj kaj fumitaj manĝaĵoj ĉeestas en manĝaĵoj,
• troa konsumo de alkoholo,
• fumado
• malalta movebleco, kiu efikas al multaj viroj en maljuneco.

Viroj malofte atentas signojn de alta sangopremo sen hezito, kio kondukas al malbona sano. Sed se vi ignoras la pliigitajn parametrojn, tiam ne eblas eviti gravajn patologiojn de la internaj organoj kaj la disvolviĝon de streko.

Kialoj por premo pliiĝi

Kial la sangopremo de homo pliiĝas? Estas multaj kialoj. Eĉ trinkita taso da kafo aŭ fumita cigaredo povas altigi sian valoron je 20 mmHg.

Multaj spertuloj asertas, ke la ĉefaj kaŭzoj de disvolviĝo de hipertensio estas: heredeco, aĝo kaj vaskula patologio.

Kun la aĝo, la koncentriĝo de karbona dioksido (CO2) en la sango malpliiĝas, kio estas produkto de metabolo. Ĝia malalta enhavo en la sango reduktas la kvanton de oksigeno eniranta en la histojn kaj ĉelojn de la korpo. Ĉe plej multaj maljunuloj, la nivelo de CO2, eĉ en trankvila stato, estas preskaŭ duono relative al normalo. Jen la ĉefa kialo de pliigo de sangopremo.

Malgrandaj faktoroj por disvolviĝo de hipertensio estas konsiderataj:

1. oftaj streĉoj
2. malekvilibra nutrado
3. eksceso de kalcio kaj natrio en la sango,
4. malalta motora aktiveco.

En 30% de kazoj, sangopremo pliiĝas pro subnutrado. Korekto de la ĉiutaga menuo kaj malakcepto de malutilaj manĝaĵoj povas savi homon de la simptomoj de hipertensio.

Produktoj kaŭzantaj arterian hipertension

• salita fiŝo, salitaj legomoj, lardo,
• fumigitaj karnoj, enlatigitaj manĝaĵoj, fromaĝoj, duonfarmigitaj viandaj produktoj,
• manĝiloj, blatoj, kraketoj,
• fortaj alkoholaj trinkaĵoj kaj energio, dolĉa sodakvo, kafo.

Ĉiuj ĉi tiuj produktoj kaŭzas aŭ troa saturado kun korpa salo aŭ fluida stagnado. Kaj trinkaĵoj kun acida gusto, kontraŭe, malaltigas la premon. Ĉi tiu teo kun citrono, bero-fruktaj trinkaĵoj, seka vino.

Hipertensio povas disvolviĝi en la fono de kronika malsano. Alta sangopremo ofte estas akompanata de problemoj kun la renoj, tiroida glando, patologio de la koro kaj sangaj glasoj kaj alta kolesterolo en la sango. Troa kolesterolo provokas formadon de aterosklototikaj plakoj kaj perdon de vaskula elasteco. La rezulto estas malagrablaj simptomoj de hipertensio.

Pri kio la premo altiĝas en aparta kazo, la kuracisto diros, ekzamenante la pacienton. Timema diagnozo helpos forigi malignajn komplikaĵojn.

Faktoroj de risko

En multaj homoj, la kaŭzo de arteria hipertensio estas malbona heredeco. Se ambaŭ gepatroj en la familio suferis de alta sangopremo, la infano pli probable renkontas ĉi tiun problemon dum ili maljuniĝas.

Sed estas aliaj riskaj faktoroj por alta sangopremo:

1. Korpa maljuniĝo. Naturaj fiziologiaj ŝanĝoj kondukas al pliigo de sangopremo. Se estas hereda predikado, tiam hipertensio disvolviĝas jam en la aĝo de 35 ĝis 50 jaroj. Kun aĝo, la risko renkonti simptomojn de la malsano aperas en preskaŭ ĉiu homo.
2. Mensa trostreĉiĝo. Sub la influo de la stresa hormono (adrenalino), la koro komencas funkcii en plibonigita reĝimo, ĵetante pli da sango en la korpon. El tio kreskas sangopremo. Aliaj kaŭzoj estas metabolaj perturboj kaj misfunkcio en la nerva sistemo.
3. Troa sala konsumado. De troo de natrio en la sango, la koro komencas funkcii en plibonigita reĝimo, elĵetante pli da sango kaj pliigante sangopremon. La pliigita enhavo de kalcio en la sango estigas spasmojn de la muskoloj, kiuj subtenas la vaskajn murojn. El tio venas pintoj de sangopremo.
4. Deprimaj kondiĉoj, streĉo, laceco. Ekscitiĝo, agitiĝo, ĝeno ĉiam kaŭzas baldaŭ leviĝojn de sangopremo. Negativaj emocioj kutime prokrastas, malhelpante la laboron de la koro kaj sangaj glasoj. Kun difektita sangocirkulado, konstanta kresko de sangopremo.
5. Malobservo de la reĝimo de laboro kaj ripozo. Alta sento de respondeco, laboro en la "tempo-premo" reĝimo, la neceso prilabori grandegan informon, malkomforta labora horaro kaŭzas malobservon de biologiaj ritmoj kaj konstantan streĉon. En ĉi tiu fono ofte hipertensio disvolviĝas.
6. Obezeco Obeaj homoj pli ofte ol aliaj suferas de vaskula patologio. Kun obezeco, ĉiuj korpaj funkcioj estas perfortitaj, inkluzive de regulado de sangopremo.
7. Manko de ekzercado. La manko de motora agado nevarie kondukas al obezeco, metabolaj malordoj kaj funkcioj de ĉiuj organoj kaj, sekve, al la disvolviĝo de la malsano.
8. Peza fizika praktikado. Ĉiu modera ŝarĝo influas favore la laboron de la kardiovaskula sistemo. Sed malfacila laboro kaj plibonigita sporta trejnado kaŭzas malobservon de la funkcioj de la koro kaj sangaj glasoj. En ĉi tiu fono ofte disvolviĝas kardiovaskula patologio.
9. Fumado. Nikotino provokas malobservon de la rilatumo de diversaj specoj de kolesterolo en la sango. Ĝi provokas misfunkciadon en la laboro de diversaj organoj kaj pliigas la nombron de koraj kuntiriĝoj. Ĝi kreas la kondiĉojn por la apero de vaskulaj espasmos kaj pliigas sangopremon.
10. Alkoholismo Alkoholuloj malhelpas la centran nervosistemon kaj cerban kortekson. Troa konsumo de alkoholo kaŭzas kreskon de cerbaj reagoj kaj provokas disvolviĝon de arteria hipertensio. Krome, la hepato kaj renoj, koro kaj sangaj glasoj estas ĝenataj.
11. Fortaj kafeaj trinkaĵoj. Kafo kaj teo en iuj homoj provokas kreskon de kora ritmo. Ili enhavas grandan kvanton da kafeino, kio pliigas la tonon de la vazoj de la cerbo kaj aktivigas cerban agadon. Rezulte, ĝi kaŭzas hipertension.
12. Vetera sentiveco. Inter hipertensaj pacientoj estas multaj veter-dependaj homoj. En tagoj, kiam okazas ŝanĝoj de vetercirkonstancoj, vi devas zorge kontroli la nivelon de sangopremo kaj medikamento.
13. Dorma ĝeno. Sendormeco aŭ manko de nokta dormo nevole kunportas interrompojn en la kardiovaskula sistemo, kio finfine kondukas al disvolviĝo de hipertensio.
14. Fona alta bruo. En grandaj urboj, ĉi tiu faktoro fariĝas ĉiam pli kaŭzo de alta sangopremo ĉe homoj de diversaj aĝoj.

La nivelo de premo ankaŭ povas ŝanĝi la direkton de pliiĝo dum prenado de medikamentoj preskribitaj por aliaj malsanoj.

Ĉi tiuj inkluzivas:

• apetito suppressant piloloj
• parolaj kontraŭkoncipiloj kiuj enhavas hormonojn,
• iuj glucocorticoidoj (t.e., dexametazono aŭ prednisolona),
• iuj kontraŭinflamatoriaj drogoj (ekz., indometakino).

Malpezaj pliigoj en sangopremo tra la tempo povas konduki al disvolviĝo de hipertensio kaj interrompo de sangaj glasoj kaj koro. Angina pektoro, iskemio, korinsuficienco, streko, koratako - tiuj patologioj plej ofte estas rezulto de malreguligo de sangopremo.

Kion fari se sangopremo altiĝas

Se hazarde oni malkovris, ke sangopremo estas normale pli alta, tiam vi ne devas tuj trinki kuracilojn.

Normaligi ĉiutagajn agadojn povas normaligi ĝin:

1) Vi devas trankviliĝi kaj faligi la spiron. Profunda spiro kaj malrapida elspiro.
2) Enmetu viajn piedojn en ujon da varma akvo kaj vaporu ilin bone. Sango komencos flui al la malsupra korpo, plifaciligante la koron.
3) Mustardo-plastoj bonege likvigas sangopremon. Vi bezonas meti ilin sur la bovidajn muskolojn de la kruroj, brusto kaj okcipita parto de la kapo.
4) Trinku 25 gutojn da Corvalol. Kaj se la koro ankaŭ ĝenas, tiam nitroglicerino sub la lango.

Se la premo ne malpliiĝas, vi devas telefoni al ambulanca skipo. Eĉ post izolitaj kazoj de akra kresko, necesas konsulti kardiologon aŭ terapiiston.

RIPAROJ ESTAS DISPONIBLES
KONSULI Vian dokumenton bezonatan

Kial ĝi altiĝas ĉe junuloj?

Mezuritaj indikiloj povas esti altaj en juna aĝo. Se la sangopremo plialtiĝas, la kaŭzoj de la malkomforto devas esti serĉataj en la malĝusta vivstilo de junulo aŭ knabino.

Junuloj malofte atentas simptomojn. Sed por identigi la manifestojn de hipertensio en la komenca stadio, vi bezonas scii, kial homo povas disvolvi altan sangopremon en juna aĝo.

Faktoroj kiuj povas levi mezurajn parametrojn ĉe junuloj inkluzivas:

• patologiaj procezoj de la spino. Ĉi tio estas osteochondrosis, disvolviĝanta pro malalta movebleco kaj sedenta laboro. Ĉi tio estas malobservo de posturo, kiu kaŭzas muskolajn kaj vaskajn spasmojn,
• fumas kaj trinkas multajn alkoholajn trinkaĵojn,
• troa korpa pezo. Ĉi tiu kialo fariĝas unu el la ĉefaj ne nur en mezaĝaj kaj maljunuloj,
• nutrado. La uzo de fumitaj viandoj, salaj, frititaj, dolĉaj manĝaĵoj. Neadekvata konsumado de akvo. Rezulte la muroj de la vazoj ŝtopiĝas per kolesteroloj, la fluo de sango ĝeniĝas kaj la premo fariĝas alta,
• misfunkcio de tiroides kaj suprenaj glandoj,
• hereda faktoro
• streĉaj situacioj, kaj nekapablo trovi eliron el ili.

Malkomforta stato, kun alta premo, ĉe junuloj estas akompanata de problemoj pri memoraj informoj, malgrava vidado, kapdoloroj kaj troa ŝvitado.

En la komenca etapo de disvolviĝo de hipertensio, vi povas fari sen medikamento. Malpligrandigi indikilojn, kaj konservi vazojn en tono, kontribuas al hejmaj kuraciloj. Sed por tio vi devas kompreni, kio kaŭzas altan premon.

Kio estas alta sangopremo?

De lernejaj tagoj oni scias, ke la kardiovaskula sistemo konsistas el vazoj, tra kiuj cirkulas sango. La movado de sango provizas la koron. Vazoj estas elmontritaj al la sango. Ĉi tiu efiko estas nomata arteria sangopremo, kiu konsistas el du valoroj - supra kaj malsupera. La maksimumo aŭ sistola okazas dum kuntiriĝo de la kora muskolo, kaj la minimumo aŭ diastola okazas dum ripozo. En kazo de difektita pulso, diastola aŭ sistola hipertensio distingiĝas.

Studoj deduktis la mezan valoron de sangopremo (BP), tamen gravas konsideri la individuajn trajtojn de la homa korpo. La Monda Organizo starigis kadron de normalaj indikiloj, kiuj varias ene de tiaj limoj de atmosfera premo:

• Malsupra indikilo - 100-110 / 70
• La supra indikilo estas 120-140 / 90.

Kial okula premo pliiĝas?

Se sangocirkulado senĉese pliiĝas, kompleta ekzameno estas deviga preskribi kuracadon, kiu inkluzivas ekzamenon de la fonduso. Tia diagnozo estas necesa por mezuri okulpremon.
Alta funda premo povas esti kun patologio de la jenaj tipoj:

• pseŭdo-hipertensio,
• sintomatika hipertensio.

La problemo kun okula premo estas simptomo de grava malsano - glaŭkomo.

Por mezuri la premon de la fundo, specialaj gutoj unue estas instigitaj kun anesteza efiko. La procedo nomiĝas tonometrio kaj ĝi povas esti farita per la sekvaj manieroj:

1. per palpado, aŭ tra la palpebroj,
2. transpalpebla metodo
3. La tekniko de Goldman,
4. elektrotografio,
5. Metodologio Maklakov,
6. pachymetry, kiam oni mezuras la dikecon de la korneo.

Altigita funda premo kutime okazas kune kun pliaj simptomoj. Foje estas sento, ke la okulo krevas de interne, la kapo doloras.

Vi devas scii, kial okula premo pliiĝas por teni la situacion sub kontrolo kaj malebligi disvolviĝon de glaŭkomo kaj posta perdo de vidado. Pliigo de funda premo dependas de jenaj kialoj:

• aterosklerozo
• patologioj vasculares kaj cardíacas,
• heredeco
• altaj ŝarĝoj, mensaj kaj fizikaj,
• prudento,
• oftaj streĉaj situacioj
• emocia streĉo aperas
• kiel kromefikoj post malsano.

En la komenca stadio de disvolviĝo de patologiaj procezoj de la funduso, la malsano povas disvolviĝi preskaŭ sen simptomoj. Gravas rimarki la signojn de la malsano ĝustatempe, kaj daŭrigi al kuracado.

La ĉefaj simptomoj de funda patologio:

• malrapida ritmo cardiaco, malpli ol 60 korbatoj por minuto,
• koloraj rondoj antaŭ la okuloj
• akra guto en vidado,
• nuba bildo antaŭ miaj okuloj,
• intensa doloro en la temploj kaj ĉirkaŭ la okuloj,
• kapdoloroj akompanataj de kapturno,
• ŝvela kornea,
• la lernanto ĉesas respondi al lumo.

Fundusa premo povas esti deĉenigita de infektaj malsanoj, dehidratado kaj diversaj inflamaj procezoj. En ĉi tiu kazo, la indikiloj ne pliiĝos, sed malpliiĝos.

Kiam pli ol unu signo de intraokula premo aperas, vi ne povas mem-kuraci. Necesas fari ekzamenon, kaj depende de la diagnozo, faru la necesajn agojn por forigi la problemon.

Malsanoj en kiuj la premo altiĝas

Sanga premo eble pliiĝos subite, aŭ konstante altas konstante. En tiaj kazoj, ĉi tio ne estas sendependa malsano, kaj altaj parametroj estas simptomoj de evolua malsano.

La kresko dependas de jenaj malsanoj:

• diabeto mellitus
• rena patologio,
• misformoj de la kora muskolo,
• tiroidesfunkcio.

Por preskribi kuracadon, vi devas unue identigi la kaŭzon, kompreni de kio dependas la devio de la normo. Eksciinte la kialon, pro kiu estis simptomoj de pliigo de sangopremo, kompleta ekzameno estas farita.

Post diagnozo, kuracado estas preskribita, inkluzive de la sekvaj mezuroj:

1. La unua etapo estas drogterapio. Prenante la preskribitajn drogojn de grupoj kiel diuretikoj, beta-blokantoj, ACE-inhibidores, kalciaj antagonistoj, sartanoj, eblas stabiligi la indikilojn dum longa tempo. La traktado estas elektita individue
2. la kuracisto donas rekomendojn pri nutra korekto, ĉiutaga rutino, diras kiel monitori pezon.

Kiam la malsano estas diagnozita en la komenca stadio de disvolviĝo, drogoterapio ne estas uzata. Sufiĉa nutrado kaj peza korekto por stabiligi agadon.

Kaŭzoj de alta sangopremo

Por kompreni kial la premo de homo altiĝas, vi devas kompreni la malsanon mem. Estas du specoj de hipertensio: hipertensio kaj simptomaj arteria hipertensio. La unua tipo estas kronika procezo, la kaŭzoj de alta sangopremo per kiu kuracistoj ĝis nun ne povas klarigi. Rilate al simptomaj hipertensioj, kuracistoj rimarkas, ke la kaŭzo de pliigo de la premo ĉe homo povas esti unu el la jenaj: malekvilibra dieto, streso, malnomada vivmaniero, malbonaj kutimoj kaj troa pezo.

Kaŭzoj de akra kresko de sangopremo

Pacientoj rimarkas, ke foje premo altiĝas ne laŭgrade, sed akre. Kialoj

• la uzo de fortaj alkoholaj trinkaĵoj, kafo,
• fumado
• prenante iujn medikamentojn
• vizitante la banojn, saŭnojn,
• bonega fizika aktiveco.

Se vi rigardas la riskan grupon, vi povas vidi, ke ĝi inkluzivas virinojn post 40 jaroj. Ĉi tiu situacio estas pro menopaŭzo. En ĉi tiu aĝo, ekzistas kompleta restrukturado de la hormona sistemo, kiu negative influas sangopremon. Tial, kun la apero de ĉi tiu periodo en la vivo, necesas efektivigi preventadon de koraj malsanoj kaj regule mezuri sangopremon per sangopremo.

Alta sangopremo ĉe viroj estas diagnozita de statistikoj pli proksimaj al 50 jaroj. Tipaj viraj kutimoj povas influi la disvolviĝon de ĉi tiu problemo:

• trinkante alkoholon
• troa konsumo de salaj kaj grasaj manĝaĵoj,
• fumado
• malgranda fizika aktiveco, kiu okazas kun aĝo.

Kiuj malsanoj pliigas sangopremon

Subita aŭ konstanta alta sangopremo ne estas malsano en si mem, ĝi estas unu el la simptomoj. Sekve, se vi trovos, ke via premo komencas altiĝi, vi devas vidi kuraciston por ekzameno. Oftaj kaŭzoj de interrompo de la cirkulada sistemo estas jenaj malsanoj:

• diabeto mellitus
• rena malsano, ekzemple, pielonefrite, glomerulonefrito, urolitiasis, polikisto kaj aliaj,
• koraj difektoj
• malobservo de la tiroida glando.

Ĉiuj ĉi tiuj malsanoj respondas al 5% de la tuta nombro de kaŭzoj. Esenca hipertensio falas sub la ceterajn kialojn de la evoluo, kiuj estas ĉi-supraj faktoroj: subnutrado, alkoholo, malnomada vivstilo ktp. Por diagnozo, vi devas iri al la hospitalo, kie ili faros ekzamenon, inkluzive de sango, urino, elektrokardiogramo, ultrasono.

Premo kontribuanta faktoroj

Pripensu ĉiun kaŭzon de sangopremo aparte:

1. Streĉaj situacioj, spertoj. La moderna vivmaniero diktas al la homoj la bezonon de aktiva laboro. Ŝarĝoj kondukas al konstanta streĉiĝo, streĉo kondukas al streso. Se via vivo estas tia, vi devas trovi "elirejon" por vi mem.
2. Alta konsumado de saturitaj grasaj acidoj. Se vi ofte manĝas nutraĵojn kun aldonita oleo kaj ankaŭ grasojn de besta deveno, tiam vi riskas.
3. Troa konsumado de salo. Salo efikas sur sangajn glasojn, ili fariĝas frotaj, perdas elastecon. Preferu freŝajn naturajn nutraĵojn kun kalio kaj magnezio.
4. Trinkanta alkoholon. Estas erare kredite, ke alkoholo malpliigas sangopremon. Ekzistas efektive mallongdaŭra simila efiko de etaj dozoj de spiritoj. Tamen la korbato, de kiu dependas la sangopremo, akceliĝas de granda ebriaĵo.
5. Sedenca vivstilo. La manko de sporto en la vivo inter junuloj kaŭzis "rejunigon" de hipertensio - kuracistoj ĉesis surpriziĝi kiam ili diagnozis ĉi tiun malsanon en junaj viroj kaj virinoj.

Simptomoj kaj signoj de alta sangopremo

Hipertensio estas danĝera ĉar ĝi estas nesintomata en la fruaj stadioj. Malordo de sangopremo povas esti indikita de sento de maltrankvilo, milda naŭzo, kapturno kaj sendormeco. Poste, la koro "ligas", dum la paciento sentas ĉesojn en la laboro de la kora muskolo, brusto. Poste ŝvitado, malheliĝo en la okuloj, ruĝeco de la vizaĝo, "ĵeti" en la varmon, malobservon de kunordigado. Ĉio ĉi akompanas kapdoloron pro malklarigado de la vazoj de la cerbo. En la postaj stadioj, homo komencas plendi pri tiaj hipertensaj simptomoj: manko de spiro, ŝvelaĵo.

Kuracistoj diras: alta sangopremo devas esti traktata, eĉ se la malsano estas en la unua etapo. Subteni sanan vivstilon alportos grandajn avantaĝojn en ĉi tiu etapo. La paciento rekomendas fari menuon kun minimuma kvanto da grasaj kaj salaj teleroj. Alkoholo, kafo kaj forta teo devas esti ekskluditaj de la dieto ĉe alta sangopremo. Plibonigi vian sanon helpos promeni en la freŝa aero, ekzerci, sed memoru, ke sangopremo el alta fizika streĉo altiĝas.

Se la malsano progresas, la kuracisto preskribos kuracilon. Tablojdoj devas esti prenitaj se sangopremo estas en la regiono de 160/90. Homoj kun diabeto, rena malsukceso kaj aliaj malsanoj bezonas komenci kuracilon kun marko de 130/85. Por redukti sangopremon, ĉi tiuj grupoj de drogoj estas preskribitaj:

• Tiazidaj diurikoj kaj sulfonamidoj. Ĉi tiuj inkluzivas Hipotiazidon, Cyclomethiazide, Indapamide, Noliprel, Klortalidon.
• Beta-blokantoj. Ĉi tiuj estas Oxprenolol, Carvedilol, Bisoprolol, Atenolol, Metoprolol, Betaxolol kaj aliaj.
• Inhibitorioj de enzimoj konvertantaj de angiotensin. Ĉi tio inkluzivas Kapoten, Alkadil, Zokardis, Lotensin, Edith, Enap, Enalapril, ktp.
• Sartanoj. Ĉi tio eble estas Vazotens, Blocktran, Lorista, Lozap, Teveten, Atakand, Twinsta kaj aliaj.
• Blokaj kanaloj de kalcio. Ĉi tiuj inkluzivas Amplodipinon, Diltiazem, Cordipine, Verapamil.
• Antihipertensaj drogoj de centra ago. Ĉi tiuj estas moxonidino kaj klonidino.

Perforto de vaskula tono

Ĉi tio okazas kiam hipertensio estas konsiderata kiel sendependa malsano (primara hipertensio). Ekzameno de paciento plendanta pri premaj subfluoj inkluzivas elektrokardiogramon, klinikan ekzamenon de sango kaj urino, biokemia sango-testo kaj, se necese, ultrasonan ekzamenon de la internaj organoj kaj radiografion de la brusto.

Se specifa malobservo de vaskula tono karakteriza por hipertensio estas trovita rezulte, drogoj, kiuj subtenas sangopremon ĉe la optimuma nivelo, estas preskribitaj. Krome, la paciento estas elektita reĝimo pri dieto kaj ekzercado, kiu iom post iom fortigos la murojn de la vazo.

Rena malsano

Seksperfortado de la urina sistemo tre ofte kaŭzas kreskon de premo. Ĉi tio okazas kiam urinado malfacilas aŭ kiam la renoj ne plenumas siajn funkciojn.

Hipertensio de rena origino karakterizas per la formado de molaj zonoj de ŝvelaĵoj sur la vizaĝo, manoj kaj subaj kruroj. Samtempe, doloro aŭ bruliga sento dum urinado, oftaj instigoj kun minimuma elfluado de fluido estas observataj. Testoj de sango kaj urino montras la ĉeeston de inflama procezo.

En pli maljunaj viroj, atakoj de hipertensio povas okazi per pligravigado de prostatito.

En iu ajn el ĉi tiuj kazoj, kuracado kun kontraŭhipertensaj drogoj sole ne efikas. La paciento bezonas terapion por la suba malsano.

Hormonaj malordoj

Netaŭga funkciado de la endokrinaj glandoj kondukas al metabolaj malordoj, kiuj siavice kaŭzas malekvilibron en akvo-salo. La sango-konsisto de la paciento ŝanĝiĝas, la ŝarĝo sur la vazoj pliiĝas.

Pliigo de sangopremo okazas kiam:

• La malsano de Itsenko-Cushing (damaĝo al la suprena cortizo, kaŭzanta troan sekrecion de cortisolo kaj ACTH),
• feokromocitomo (benigna tumoro de la suprarrena glando, kiu provokas pliigitan sekrecion de norepinefrino kaj adrenalino),
• Sindromo de Conn (tumoro situanta en la suprarrena glando produktanta la hormonon aldosteronon),
• akromegalia (kungenita patologio, akompanata de troa produktado de la nomata kreska hormono),
• hipertiroidismo (altaj niveloj de tiroides-hormonoj),
• hipotiroidismo (manko de tiroides-hormonoj),
• diabeta glomerulosclerosis (patologia ŝanĝo en rena histo kaŭzita de diabeto mellitus).

Ĉiu el ĉi tiuj kondiĉoj havas karakterizajn signojn, kiuj okazas paralele kun hipertensio.

Iuj kuraciloj

Ĉiu ajn drogo, kiu eniras la korpon, ne nur kreas la atendatan terapian efikon, sed ankaŭ kaŭzas ŝanĝojn en la laboro de preskaŭ ĉiuj organoj kaj sistemoj. Iuj el ĉi tiuj ŝanĝoj manifestiĝas per difekto en bonstato. Ne estas sen kialo, ke ili diras, ke "unu kuracas kaj unu kripligas."

La kialo de la pliiĝo de sangopremo povas esti la uzo de ne-steroidaj kontraŭinflamaj medikamentoj kaj tuso-medikamentoj. Plendoj kontraŭ hipertensio oftas en homoj, kiuj prenas apetitan suppressant.

Iuj oftaj drogoj malfortigas la terapian efikon de kontraŭhipertensaj drogoj, do hipertensaj pacientoj devas zorgi dum ili prenas drogojn por diversaj malsanoj.

Subnutrado

La listo de produktoj pliigantaj sangopremon longas. Ĝi inkluzivas ne nur salitajn legomojn, fiŝojn kaj lardon, sed ankaŭ manĝaĵojn saturitajn per tiel nomataj kaŝitaj saloj: fumitaj kolbasoj, iuj specoj de fromaĝoj, preskaŭ ĉiuj enlatigitaj manĝaĵoj, duonfinitaj viandoj. Estas tre facile superŝarĝi la korpon per salo kaj kaŭzi fluidan stagnadon, regule uzante blatojn, manĝilojn, biskvitojn, kaj rapida manĝo estas tre danĝera tiurilate.

Pliigo de premo provokas kafon, bieron, fortan alkoholon, dolĉan sodon, energion. La kontraŭa efiko estas kaŭzita de trinkaĵoj, kiuj havas naturan (sen aldono de sintezaj organikaj acidoj) acidan guston: malpeza seka vino, bero-fruktaj trinkaĵoj, teo kun citrono.

Spinalaj problemoj

La kaŭzo de pliigo de sangopremo povas esti misfunkciado en la supra spino. Cervika osteochondrosis aŭ la konsekvencoj de malantaŭaj vundoj ofte kaŭzas kreskon de muskola tono, kiu siavice kondukas al spasmo de sangaj glasoj, sangoprovizo al la cerbo suferas kaj aperas atakoj de hipertensio. La ĉefa patologio en ĉi tiu kazo estas facile detektebla farante radiografion de la spino.

Similaj problemoj ekestas ĉe sanaj homoj, kiuj estas devigitaj pasigi multan tempon en neĝuste organizita laborejo. Kutime ĉi tio estas sedenta laboro postulanta troan streĉiĝon en la muskoloj de la kolo kaj okuloj. En tia situacio, la premo altiĝas vespere kaj sendepende malpliiĝas dum nokta ripozo.

Primara (sendependa) hipertensio estas malsano de plenkreskuloj. En pacientoj pli ol 40-jaraĝaj, ĝi disvolviĝas en 90% de kazoj. En la grupo de 30 ĝis 39-jaraĝa, primara hipertensio estas diagnozita en 75% de pacientoj. Inter hipertensaj pacientoj, kiuj ne trairis la 30-jaran linion (inkluzive de infanoj kaj adoleskantoj), pacientoj suferantaj antaŭan hipertension preskaŭ neniam troviĝas.

Laŭ la normoj ellaboritaj de la specialistoj de la Monda Organizaĵo pri Sano, persono kies sangopremo regule superas 140/90 mm Hg estas konsiderata kiel hipertensiva. Arto Ĉi tiuj parametroj tamen ne povas esti prenataj laŭvorte: la karakterizaĵoj de ĉiu organismo estas individuaj kaj la indikiloj de la "funkcianta" (tio estas optimuma) premo malsamas. Ĉiuokaze, vi devas esti atenta al via sano kaj konsulti kuraciston se subite la premo altiĝas, kapturno, naŭzo, malagrabla pezeco en la malantaŭa kapo. Oni ne povas ŝerci kun tiaj simptomoj: ili povas esti signoj de rapide disvolviĝanta cerebrovaskula akcidento.