Kiel malaltigi sangan sukeron en diabeto

Kiam problemoj kun la metabolo en la korpo, homo havas certajn simptomojn en formo de malforteco, laceco, haŭta prurito, soifo, troa urinado, seka buŝo, pliigita apetito kaj longaj resanigaj vundoj. Por ekscii la kaŭzon de la malsano, vi devas viziti la klinikon kaj pasigi ĉiujn necesajn sangajn provojn por sukero.

Se la rezultoj de la studo montras pliigitan glukozon-nivelon (pli ol 5,5 mmol / litron), ĉiutaga dieto devas esti zorge reviziita por malaltigi sangan sukeron. Ĉiuj nutraĵoj, kiuj pliigas glukozon, devas esti ekskluditaj laŭeble. Estas precipe grave preni mezurojn por tipo 2 diabeto kaj dum gravedeco, por ne pligravigi la malsanon.

Por certigi, ke la nivelo de glukozo en la sango ĉiam estas malalta, kun superpeso, diabeto de la unua kaj dua tipo, kaj ankaŭ dum gravedeco, oni observas iujn principojn de ĉiutaga nutrado.

Kiel malaltigi sangan sukeron

En la procezo de prenado de iu ajn manĝaĵo, mallongdaŭra kresko de sango glukozo okazas. La normala sukero valoras unu horon post manĝo kiel 8,9 mmol / litro, kaj du horojn poste la nivelo devas esti ne pli ol 6,7 mmol / litro.

Por glata malpliiĝo de glicemiaj indicoj, necesas revizii la dieton kaj ekskludi ĉiujn manĝaĵojn, en kiuj glicemia indico superas 50 ekzemplerojn.

Diabetaĵoj kaj sanaj homoj kun diabeta predikado neniam devas tro manĝi, precipe kun diabeto vi ne devas manĝi grandajn kvantojn da nutraĵoj, kiuj enhavas sukeron. Se granda kvanto da manĝaĵo eniras la stomakon de la homo, ĝi streĉas, kaj rezultigas la hormonon incretinon.

Ĉi tiu hormono ne permesas vin kontroli la normalan enhavon de glukozo en la sango. Bona ekzemplo estas la ĉina manĝaĵa metodaro - trankvila manĝo en malgrandaj, dividitaj porcioj.

• Gravas provi liberiĝi de manĝaĵa dependeco kaj ĉesi manĝi malutilajn manĝaĵojn, kiuj enhavas facile digesteblajn karbonhidratojn. Ĉi tiuj inkluzivas kukaĵojn, kukaĵojn, rapidmanĝaĵon, dolĉajn trinkaĵojn.
• Ĉiutage, diabeto devas manĝi la kvanton da nutraĵoj, kies tuta glicemia indico enhavas ne pli ol 50-55 ekzemplerojn. Tiaj teleroj malpliigas sangan sukeron, tial per sia konstanta uzo normaligas glukozon. Tiaj mezuroj malhelpas subitajn superfluojn en sukero kaj plibonigas la ĝeneralan staton de homo.
• Utila manĝa aro povas esti konsiderata marisko en formo de kraboj, hometoj, homostacioj, kies glicemia indico estas minimuma kaj estas nur 5 ekzempleroj. Similaj indikiloj estas tofu-fromaĝo de sojfabo.
• Por ke la korpo liberiĝu de toksaj substancoj, oni devas manĝi almenaŭ 25 g da fibro ĉiutage. Ĉi tiu substanco helpas malrapidigi la absorbadon de glukozo el la intesta lumeno, rezulte de kio reduktiĝas la sango-sukero en diabeto. Legomoj, nuksoj kaj cerealoj estas manĝeblaj nutraĵoj, kiuj malaltigas sangan sukeron.
• Agri-dolĉaj fruktoj kaj verdaj legomoj, kiuj enhavas grandan kvanton da vitaminoj, ankaŭ aldoniĝas al pladoj por malaltigi sukeron. Pro la ĉeesto de dieta fibro, normalaj niveloj de sukero en la sango. Oni rekomendas manĝi freŝajn legomojn kaj fruktojn.

Diabetaĵoj devas fordoni karbonhidratojn laŭeble. Por malaltigi sukero-glukozon, la kuracisto preskribas malaltan karbon-dieton, ĉi tiu tekniko permesas al vi normaligi nivelojn de sukero en du ĝis tri tagoj.Kiel pansaĵo estas uzata ia ajn vegetala oleo el vitraj boteloj.

Sen dolĉa grasa jogurto estas aldonita al la frukta salato. Lina oleo, kiu enhavas magnezion, omega-3 grasajn acidojn, fosforon, kupron, manganon kaj tiaminon, estas konsiderata tre utila. Ankaŭ en ĉi tiu vegeta oleo preskaŭ ne estas karbonhidratoj.

Vi bezonas trinki almenaŭ du litrojn da trinkakvo ĉiutage, vi ankaŭ devas ludi sportojn ĉiutage, regi vian propran pezon.

Anstataŭ kafo, oni rekomendas uzi cikorion matene, kaj Jerusalemaj artiŝokoj kaj pladoj el ĝi ankaŭ povas esti inkluzivitaj en la dieto.

Kio manĝaĵoj malaltigas sukeron

Ĉiu manĝaĵprodukto havas specifan glicemian indicon, surbaze de kiu homo povas kalkuli la indicon de sukero-forigo el ĝi post kiam ĝi eniras la korpon.

Diabetaĵoj kaj homoj kun predikto al diabeto ne devas manĝi nutraĵojn, kiuj kondukas al akraj saltoj en sanga sukero. Tiurilate, nur tiuj produktoj kun malalta glicemia indico estu konsumataj.

Por ke la paciento povu sendepende determini, kiu produkto malaltigas la glukozon, ekzistas speciala tablo. Ĉiuj specoj de produktoj povas esti dividitaj en tri ĉefajn tipojn: produktoj kun alta, meza kaj malalta glicemia indekso.

1. Dolĉaĵoj en formo de ĉokolado, dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaĵoj, blanka kaj butera pano, pasto, dolĉaj legomoj kaj fruktoj, grasaj karnoj, mielo, rapida manĝo, sukoj en sakoj, glaciaĵoj, biero, alkoholaj trinkaĵoj, sodaj, havas altan glicemian indicon de pli ol 50 ekzempleroj. akvo. Ĉi tiu listo de produktoj estas malpermesita por diabetoj.
2. Produktoj kun meza glicemia indico de 40-50 ekzempleroj inkluzivas perla hordeo, malalta grasa bovaĵo, freŝa ananaso, cítricos, pomo, vinbero suko, ruĝa vino, kafo, mandarinoj, beroj, kiwoj, brankaj pladoj kaj tuta greno-faruno. Ĉi tiuj specoj de produktoj estas eblaj, sed en limigitaj kvantoj.
3. Produktoj kiuj malaltigas sangan sukeron havas glicemian indicon de 10-40 ekzempleroj. Ĉi tiu grupo inkluzivas faruno de aveno, nuksoj, cinamo, prunoj, fromaĝo, figoj, fiŝoj, malmulta grasa viando, melongeno, dolĉaj kapsikoj, brokolo, mijo, ajlo, fragoj, legomoj, Jerusalema artiŝoko, cindrujo, cepoj, pomelo, ovoj, verda salato, Tomatoj Spinacoj De plantaj produktoj, vi povas inkluzivi brasikon, bluaĉojn, celeriojn, asparagojn, montajn cindrojn, rafandojn, napojn, kukumojn, benzon, kukurbojn, kukurbon.

Kiel manĝi kun diabeto

Diabeto de tipo 1 estas konsiderata tre grava malsano, ĝi ankaŭ nomiĝas insulino-dependa. En malsanuloj, la hormona insulino ne povas esti produktata memstare, lige kun kiu diabetoj devas regule fari injekton de insulino.

Por malhelpi akrajn saltojn en sango glukozo, en la unua speco de malsano, la paciento sekvas specialan terapian dieton. Samtempe, la nutrado de diabeto estas ekvilibra kaj plenigita de utilaj substancoj.

La paciento devas tute forlasi marmeladon, glaciaĵon, dolĉaĵojn kaj aliajn dolĉojn, salitajn kaj fumitajn telerojn, pikitajn legomojn, grasajn laktajn produktojn, pakitajn kapsulojn, karbonatajn trinkaĵojn, grasajn buljonojn, farunajn produktojn, kukaĵojn, fruktojn.

Dume, ĵeleo, fruktaj trinkaĵoj, sekigita frukta kompoto, tuta grajna faruno pano, naturaj ĵus elpremitaj sukoj sen sukero, vegeta buljono, mielo, dolĉaj fruktoj kaj legomoj, porridge, mariskoj, malmulte-grasaj laktaĵoj kaj acida laktaĵoj povas esti inkluzivitaj en la dieto. Gravas ne tro manĝi kaj manĝi malgrandajn manĝojn plurajn fojojn ĉiutage.

• Kun tipo 2 diabeto, ekzistas problemoj kun la pankreato. Ĝi ankoraŭ povas produkti insulinon en malgranda kvanto, sed histaj ĉeloj ne kapablas plene sorbi glukozon. Ĉi tiu fenomeno nomiĝas sindroma rezista sindromo. Kun diabeto mellitus sen insulino, vi ankaŭ devas manĝi nutraĵojn, kiuj malaltigas sangan sukeron.
• Male al la unua speco de malsano, en ĉi tiu kazo, la dieto havas pli severajn limigojn.La paciento ne devas manĝi manĝojn, grasojn, glukozon kaj kolesterolon. Aldone kuracado estas farata helpe de suker-reduktantaj drogoj.

Gravedeca Nutrado

Ĉar dum gravedeco estas risko disvolvi gestan diabeton, virinoj devas aliĝi al certa tipo de dieto. La sanga glukoza nivelo de gravedaj virinoj altiĝas pro la agado de la hormona progesterono. Tia kondiĉo povas kaŭzi gravajn komplikaĵojn, tiurilate gravas preni ĝustatempajn mezurojn por normaligi sangan sukeron.

Normala glukoza nivelo en ĉi tiu pozicio estas konsiderata kiel indikilo de 3,3-5,5 mmol / litro. Se la datumoj altiĝas al 7 mmol / litro, la kuracisto povus suspekti malobservon de sukero-toleremo. Ĉe pli altaj tarifoj, diagnozo estas diagnozita.

Altaj niveloj de glukozo povas esti detektitaj kun severa soifo, ofta urinado, difektita vida funkcio kaj neregebla apetito. Por detekti malobservon, la kuracisto preskribas sangoteston por sukero, kaj tiam preskribas la taŭgan kuracadon kaj dieton.

1. Normaligi sangan sukeronivelojn per manĝo de glukozo. Virino devas rezigni rapidajn karbonhidratojn en formo de sukero, terpomoj, kukaĵoj, amerikaj legomoj. Dolĉaj fruktoj kaj trinkaĵoj estas konsumitaj en minimuma kvanto.
2. La kaloria valoro de ĉiuj produktoj ne devas superi 30 kilokaloriojn po unu kilogramo da korpa pezo. Utilaj estas ĉiaj malpezaj ekzercoj kaj ĉiutage promenas en la freŝa aero.
3. Por monitori nivelojn de sango sukero, vi povas uzi la metron, per kiu oni faras sangoteston hejme. Se vi sekvas terapian dieton, elmontru la korpon al fizika agado kaj sekvas la ĝustan vivstilon, post du aŭ tri tagoj, legado de glukozo revenas al la normalo, dum ne necesas aldona kuracado.

Post naskiĝo, gestacia diabeto kutime malaperas. Sed en la kazo de la sekva gravedeco, la risko de disvolvi malobservon ne estas ekskludita. Krome vi devas konstati, ke virinoj post gestacia diabeto riskas akiri tipon 1 diabeto.

La filmeto en ĉi tiu artikolo rakontos al vi pli pri la propraj reduktoj de sukero de iuj produktoj.

Kiu dieto helpas malaltigi sangan sukeron en diabeto

La kuracisto probable konsilis al vi manĝi "ekvilibra". Sekvi ĉi tiujn rekomendojn signifas konsumi multajn karbonhidratojn en formo de terpomoj, cerealoj, fruktoj, nigra pano, ktp. Vi verŝajne jam vidis, ke tio kondukas al signifaj fluktuoj en sanga sukero. Ili similas al rusa monto. Kaj se vi provas malpliigi sukeron en la normalo, tiam kazoj de hipoglikemio fariĝas pli oftaj. Por diabeto tipo 1 kaj tipo 2, ni rekomendas fokusiĝi sur nutraĵoj riĉaj en proteinoj kaj naturaj sanaj grasoj kaj manĝi kiel eble plej malmultajn karbonhidratojn. Ĉar ĝi estas la karbonhidratoj en via dieto, kiuj kaŭzas fluktuojn en sanga sukero. Ju malpli da karbonhidratoj vi manĝas, des pli facile revenos la sukero al la normalo kaj tiel konservos ĝin.

Vi ne bezonas aĉeti ajnajn dietajn suplementojn aŭ kromajn medikamentojn. Kvankam vitaminoj por diabeto estas tre dezirindaj. Se vi traktas malordojn de karbonhidrata metabolo helpe de sukero-reduktaj tablojdoj kaj / aŭ insulinaj injektoj, tiam la dozo de ĉi tiuj drogoj malpliiĝos plurfoje. Vi povas malaltigi sangan sukeron kaj stabile subteni ĝin proksime al la normo por sanaj homoj. Kun tipo 2 diabeto, estas granda ebleco, ke vi povas tute forlasi insulinon.

Se vi uzas gluometron, kiu estas tre "mensogema", tiam ĉiuj kuracaj mezuroj estos senutilaj. Vi bezonas ĉiaokaze precizan gluometron! Legu kio estas la problemoj ĉe la kruroj kun diabeto kaj, ekzemple, kio kondukas al diabeta lezo de la nerva sistemo. La kosto de glicometro kaj testaj strioj por ĝi estas "malgrandaj aferoj en la vivo", kompare kun la problemoj, kiuj kaŭzas diabetajn komplikaĵojn.

Post 2-3 tagoj, vi vidos, ke sango-sukero rapide alproksimiĝas al normala. Post kelkaj pliaj tagoj, bona sano indikos, ke vi iras sur la ĝusta vojo. Kaj tie, kronikaj komplikaĵoj rekomencos. Sed ĉi tio estas longa procezo, ĝi bezonas monatojn kaj jarojn.

Kiel decidi ĉu aliĝi al malalta karbohidrata dieto? Por respondi, via plej bona helpanto estas bonkvalita glucemia mezurilo. Mezuru sangan sukeron plurajn fojojn ĉiutage - kaj vidu mem. Ĉi tio ankaŭ validas por iuj aliaj novaj diabetaj traktadoj, kiujn vi volas provi. Testaj strioj por glicometro estas multekostaj, sed ili estas nuraj moneroj, kompare kun la kostoj por trakti komplikaĵojn.

Malaltaj karbonhidrataj dietoj kaj rena diabeto-komplikaĵoj

La plej malfacila afero estas por tiuj diabetaj pacientoj, kiuj disvolvas renajn komplikaĵojn. Estas sugestite, ke en la fruaj stadioj de diabeta rena damaĝo, la disvolviĝo de rena malsukceso povas esti malhelpita normaligante sangan sukeron per malalta karbohidrata dieto. Sed se diabetika nefropatio jam atingis malfruan stadion (glomerula filtra indico sub 40 ml / min), tiam malalta karbohidrata dieto estas kontraŭindikata. Por pliaj informoj, vidu la artikolon "Dieto por renoj kun diabeto."

En aprilo 2011, oficiala studo finiĝis, kiu pruvis, ke malalta karbohidrata dieto povas reverti la disvolviĝon de diabeta nefropatio. Ĝi estis prezentita ĉe la Monto Sinaj Lernejo, Novjorko. Vi povas ekscii pli tie ĉi (en la angla). Vere, oni devas aldoni, ke ĉi tiuj eksperimentoj ankoraŭ ne estis faritaj ĉe homoj, sed ĝis nun nur sur musoj.

Kiom ofte vi bezonas mezuri sangan sukeron kun glucometro

Ni diskutu kiom ofte vi devas mezuri vian sangan sukeron per glukometro, se vi kontrolas vian diabeton per malalta karbohidrata dieto, kaj kial vi faras ĝin tute ne. Ĝeneralaj rekomendoj por mezuri sangan sukeron kun glucometro estas skizitaj en ĉi tiu artikolo, nepre legu.

Unu el la celoj de mem-monitorado de sanga sukero estas ekscii, kiel agas sur vi iuj manĝaĵoj. Multaj diabetoj ne tuj kredas, kion ili lernas pri nia retejo. Ili nur bezonas regi sian sangan sukeron post manĝi manĝaĵojn, kiuj estas malpermesitaj en malalta karbohidrata dieto. Mezuru sukeron 5 minutojn post manĝo, poste post 15 minutoj, post 30 kaj tiam ĉiujn 2 horojn. Kaj ĉio tuj fariĝos klara.

Praktiko montras, ke ĉiuj pacientoj kun diabeto reagas malsame al malsamaj manĝaĵoj. Estas "limregionaj" produktoj, kiel dometo, tomato suko kaj aliaj. Kiel vi reagas al ili - vi povas ekscii nur per rezultoj de mem-monitorado de sanga sukero post la manĝo. Iuj diabetoj povas iomete manĝi landlimajn manĝojn, kaj ili ne havos salton en sanga sukero. Ĉi tio helpas fari la dieton pli diversa. Sed plej multaj homoj suferantaj malhelpitan karbonhidratan metabolon devas ankoraŭ resti for de ili.

Kio manĝaĵoj estas malutilaj en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto?

La sekva estas listo de produktoj, kiujn vi devos rezigni se vi volas malaltigi sangan sukeron kaj teni ĝin normala por tipo 1 kaj tipo 2-diabeto.

Ĉiuj produktoj el sukero, terpomoj, cerealoj kaj faruno:

• tablo sukero - blanka kaj bruna
• ajnaj dolĉaĵoj, inkluzive "por diabetoj",
• ajnaj produktoj enhavantaj cerealojn: tritiko, rizo, salikoko, sekalo, aveno, maizo kaj aliaj,
• produktoj kun "kaŝita" sukero - ekzemple, merkata dometo aŭ fromaĝujo,
• ia ajn terpomo
• pano, inkluzive tutajn grajnojn,
• dieta pano (inkluzive branĉon), krekis, ktp.,
• farunaj produktoj, inkluzive tritikan mueladon (ne nur tritikan farunon, sed ĉiajn cerealojn),
• porridge
• granolo kaj cerealo por matenmanĝo, inkluzive de aveno,
• rizo - en ajna formo, inkluzive de ne polurita, bruna,
• maizo - en ajna formo
• ne manĝu supon se ĝi enhavas terpomojn, cerealojn aŭ dolĉajn legomojn el la listo de malpermesitaj.

• ajnaj fruktoj (.),
• fruktaj sukoj
• betoj
• karotoj
• kukurbo
• dolĉa pipro
• faboj, pizoj, legomoj,
• cepoj (vi povas havi kelkajn krudajn cepojn en la salato, same kiel verdajn cepojn),
• boligitaj tomatoj, same kiel tomato-saŭco kaj ketchup.

Iuj laktaĵoj

• tuta lakto kaj ŝimigita lakto (vi povas uzi iom da grasa kremo),
• jogurto sen graso, dolĉigita aŭ kun frukto,
• dometo (ne pli ol 1-2 kulerojn samtempe)
• kondensita lakto

• duonfinitaj produktoj - preskaŭ ĉio
• enlatigitaj supoj
• pakitaj manĝetoj - nuksoj, semoj, ktp.
• balzama vinagro (enhavas sukeron).

Dolĉaj kaj Dolĉaj:

• mielo
• produktoj kiuj enhavas sukeron aŭ ĝiajn anstataŭantojn (dextroso, glukozo, fruktozo, laktozo, xilosa, xilitol, siropo de maizo, arce-siropo, malto, maltodextrino),
• tiel nomataj "diabetaj dolĉaĵoj" aŭ "diabetaj manĝaĵoj", kiuj enhavas fruktoseon kaj / aŭ cerealan farunon.

Kiaj legomoj kaj fruktoj ne povas esti manĝataj, se vi volas malaltigi sangan sukeron

La plej granda malkontento inter diabetoj kaj homoj kun difektita glukoza toleremo (metabola sindromo, prediabeto) estas la bezono forlasi fruktojn kaj multajn vitaminajn legomojn. Ĉi tio estas la plej granda ofero farebla. Sed alie ĝi neniel funkcios malaltigi sangan sukeron kaj stabile teni ĝin normale.

La sekvaj manĝaĵoj kaŭzas spikon en sanga sukero, do vi devas ekskludi ilin de via dieto.

Legomoj kaj fruktoj malpermesitaj:

• ĉiuj fruktoj kaj beroj, krom avokatoj (ĉiuj niaj plej ŝatataj fruktoj, inkluzive acidojn kiel pomelo kaj verdaj pomoj, estas malpermesitaj),
• fruktaj sukoj
• karotoj
• betoj
• maizo
• faboj kaj pizoj (krom verdaj fazeoloj),
• kukurbo
• cepoj (vi povas havi iom da krudaj cepoj en salato por gusto, cepoj boligitaj - vi ne povas),
• boligitaj, frititaj tomatoj, tomato-saŭco, ketchup, tomato-pasto.

Bedaŭrinde, kun difektita karbonhidrata metabolo, ĉiuj ĉi tiuj fruktoj kaj legomoj faras multe pli malutilajn ol bonajn. Fruktoj kaj fruktaj sukoj enhavas miksaĵon de simplaj sukeroj kaj kompleksaj karbonhidratoj, kiuj rapide transformiĝas en glukozon en la homa korpo. Ili monstre levas sangan sukeron! Kontrolu ĝin mem mezurante sangan sukeron kun glucometro post manĝo. Fruktoj kaj fruktaj sukoj kun malalta karbo-dieto por diabeto estas strikte malpermesitaj.

Aparte, ni mencias fruktojn kun amara kaj acida gusto, ekzemple pomelo kaj citronoj. Ili estas aĉaj kaj ne aĉaj, ne ĉar ili ne havas dolĉojn, sed ĉar ili enhavas multajn acidojn kune kun karbonhidratoj. Ili enhavas ne malpli multe da karbonhidratoj ol dolĉaj fruktoj, kaj tial ili estas listigitaj nigre.

Se vi volas kontroli diabeton ĝuste, ĉesu manĝi fruktojn. Ĉi tio estas absolute necesa, negrave kion diras viaj parencoj, amikoj kaj kuracistoj. Mezuru vian sangan sukeron pli ofte post manĝi, por vidi la utilajn efikojn de ĉi tiu heroa ofero. Ne zorgu, ke vi ne ricevos sufiĉe da vitaminoj, kiuj troviĝas en fruktoj. Vi ricevos ĉiujn necesajn vitaminojn kaj fibron el legomoj, kiuj estas inkluzivitaj en la listo de permesitaj por malalta karbohidrata dieto.

Informoj pri produktaj pakaĵoj - kion serĉi

Vi devas studi la informojn pri la pakaĵo en la vendejo antaŭ ol elekti produktojn. Unue ni interesiĝas pri kia procento de karbonhidratoj enhavas. Rifuzi la aĉeton se la kunmetaĵo enhavas sukeron aŭ ĝiajn anstataŭantojn, kiuj pliigas sangan glukozon en diabeto. La listo de tiaj substancoj inkluzivas:

• dextroso
• glukozo
• fruktozo
• laktozo
• xilose
• xilitol
• siropo de maizo
• siropo de arce
• malto
• maltodextrina

La supra listo estas for de esti kompleta. Por vere aliĝi al malalta karbohidrata dieto, vi devas studi la enhavon de nutraĵoj de la produktoj laŭ la koncernaj tabloj, kaj ankaŭ atente legi la informojn de la pakaĵoj. Ĝi indikas la enhavon de proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj po 100 g. Ĉi tiu informo povas esti konsiderata pli aŭ malpli fidinda. Samtempe memoru, ke la normoj permesas devion de ± 20% de la reala nutra enhavo de tio, kio estas skribita sur la pakaĵo.

Diabatikuloj konsilas resti for de ajnaj manĝaĵoj etikeditaj "sen sukero", "dieto", "malalta kalorio", kaj "malalta graso." Ĉiuj ĉi tiuj surskriboj signifas, ke en la produkto, naturaj grasoj estis anstataŭigitaj per karbonhidratoj. La kaloria enhavo de produktoj en kaj mem ne interesas nin. La ĉefa afero estas la enhavo de karbonhidratoj. Malmultaj grasoj kaj malaltaj grasoj ĉiam enhavas pli multajn karbonhidratojn ol manĝaĵoj kun normala grasa enhavo.

D-ro Bernstein faris la sekvan eksperimenton. Li havis du tre maldikajn pacientojn - pacientojn kun diabeto de tipo 1 - kiuj delonge supozis malaltan karbonhidratan dieton kaj tiam volis pezi. Li konvinkis ilin manĝi la samon ĉiutage kiel antaŭe, kaj pliajn 100 g da oliva oleo. Kaj ĉi tio estas pli ol 900 kcal tage. Ambaŭ tute ne povis resaniĝi. Ili sukcesis pliigi pezon nur kiam anstataŭ grasoj ili pliigis sian proteinan konsumon kaj sekve iliajn dozojn de insulino.

Kiel testi manĝaĵojn, kiom ili pliigas sangan sukeron

Legu la informojn pri la pakaĵo de la produkto antaŭ ol vi aĉetos ilin. Ankaŭ estas dosierujoj kaj tabeloj, kiuj detaligas, kio estas nutra valoro de malsamaj produktoj. Memoru, ke ĝis 20% devio de tio, kio estas skribita en la tabeloj, estas permesata pri enhavo de proteinoj, grasoj, karbonhidratoj kaj eĉ pli, vitaminoj kaj mineraloj.

La ĉefa afero estas testi novan manĝaĵon. Ĉi tio signifas, ke vi unue devas manĝi tre malmulte, kaj poste mezuri vian sangan sukeron post 15 minutoj kaj denove post 2 horoj. Kalkulu anticipe en la kalkulilo kiom da sukero devas leviĝi. Por fari tion, vi devas scii:

• kiom da karbonhidratoj, proteinoj kaj grasoj estas en la produkto - vidu la tabelojn de nutra enhavo,
• kiom da gramoj vi manĝis
• kiom da mmol / l via sango-sukero pliigas 1 gramon da karbonhidratoj,
• kiom da mmol / l malaltigas vian sangan sukeron 1 UNUO de insulino, kiun vi injektas antaŭ manĝi.

Kiom multe diferencas de la efektiva rezulto teorie? Eksciu el la testrezultoj. Testado estas absolute necesa, se vi volas teni vian sukeron normala.

Ekzemple, rezultis, ke sukero estis aldonita al la koleŭsko en la vendejo. Dometo fromaĝo de la merkato - unu avino kuŝas, ke sukero ne aldonas, kaj la alia ne aldonas. Testado kun glucometro klare montras ĉi tion, alie maleblas konstati. Ni mem tritas brasikon kaj ni ĉiam aĉetas dometon de la sama vendisto, kiu ne pezas ĝin kun sukero. Kaj tiel plu.

Estas strikte malpermesite manĝi ĝis la malplenigo. Ĉar ĉiuokaze ĝi signife pliigas sangan sukeron, sendepende de tio, kion vi manĝis. Kvankam sega ligno. Kiam la stomako estas etendita el granda volumo de manĝaĵoj, specialaj hormonoj, incretinoj, estas produktitaj, kiuj intermetas normalan sangan sukeron. Bedaŭrinde, ĉi tio estas fakto. Kontrolu kaj vidu por vi mem per la metro.

Ĉi tio estas grava problemo por homoj kun diabeto tipo 2, kiuj ŝatas bone manĝi ... manĝi. Necesas trovi iujn vivplenaĵojn anstataŭ bruli ... en la senco de gustoj. Eble malfacilas, sed alie ĝi malmulte utilos. Finfine, kial estas ŝatata manĝaĵo kaj alkoholo? Ĉar ĝi estas la plej malmultekosta kaj plej facile atingebla plezuro. Nun ni devas trovi anstataŭaĵon por ili antaŭ ol ili kondukos nin al la tombo.

Planu la menuon por la semajno antaŭen - signifante, manĝu stabilan kvanton da karbonhidratoj kaj proteinoj, kaj tiel, ke ĝi ne ŝanĝu tro multe ĉiutage. Pli taŭge estas kalkuli la dozon da insulino kaj reduktantaj sukero. Kvankam, kompreneble, vi devas "improvizi" kalkuli la taŭgan dozon de insulino kiam la dieto ŝanĝiĝos. Por fari tion, vi bezonas scii viajn faktorojn de sentemo al insulino.

Kial gravas konvinki aliajn familianojn ŝanĝi al sana dieto:

• estos al vi multe pli facila, se ne ekzistas malutilaj produktoj en la domo,
• de la limigo de karbonhidratoj, la sano de viaj amatoj certe plibonigos, precipe por parencoj de homoj kun tipo 2 diabeto,
• se infano manĝas ĝuste de infanaĝo, tiam li estas multfoje malpli probabla de diabeto dum sia vivo.

Memoru: ne estas esencaj karbonhidratoj necesaj por vivo, nek por plenkreskuloj nek por infanoj. Estas esencaj aminoacidoj (proteinoj) kaj grasaj acidoj (grasoj). Kaj ne ekzistas esencaj karbonhidratoj en la naturo, kaj tial vi ne trovos liston de ili. La eskimoj preter la Arkta Cirklo kutimis manĝi nur sigelitan viandon kaj grason, ili tute ne manĝis karbonhidratojn. Ĉi tiuj estis tre sanaj homoj. Ili ne havis diabeton aŭ korajn malsanojn ĝis blankaj vojaĝantoj enkondukis ilin al sukero kaj amelo.

Transiraj malfacilaĵoj

En la unuaj tagoj post ŝanĝo al malalta karbohidrata dieto por diabeto, sango sukero rapide malkreskos, alproksimiĝante al normalaj valoroj por sanaj homoj. En ĉi tiuj tagoj necesas mezuri sukeron tre ofte, ĝis 8 fojojn ĉiutage. Dozon da sukero-reduktaj tablojdoj aŭ insulino devas esti draste reduktitaj, alie estas alta risko de hipoglikemio.

Diabeta paciento, liaj familianoj, kolegoj kaj amikoj ĉiuj devas scii kion fari en kazo de hipogluzemio. La paciento devus havi dolĉaĵojn kaj glucagon kun li. En la unuaj tagoj de la "nova vivo" vi devas zorgi. Provu ne eksponi vin al nenecesa streso ĝis la nova reĝimo pliboniĝos. Estus ideale pasigi ĉi tiujn tagojn sub la inspektado de kuracistoj en hospitalo.

Post kelkaj tagoj la situacio estas pli-malpli stabiligita. La malpli da insulino aŭ parolaj hipoglucemaj drogoj (tablojdoj) la paciento prenas, des malpli probable hipogluzemio. Ĉi tio estas aldona grandega profito por diabetoj, kiuj sekvas malaltan karbon-dieton. La risko de hipoglikemio kreskos nur en la unuaj tagoj, dum la transira periodo, kaj tiam ĝi signife malpliiĝos.

Kiajn manĝaĵojn manĝi por malaltigi sangan sukeron

La gvidlinioj pri malaltaj karbonhidratoj por diabeto kontrolas kontraŭ tio, kiel oni instruis al vi manĝi dum via tuta vivo. Ili renversas ĝenerale akceptitajn ideojn pri sana manĝado ĝenerale kaj por diabetoj precipe. Samtempe mi ne petas vin kapti fidon. Certigu, ke vi havas precizan glukalkulilon (kiel fari ĉi tion), aĉetu pli da provaj strioj kaj havu totalan sangan sukerregadon almenaŭ en la unuaj tagoj de la transiro al nova dieto.

Post 3 tagoj, vi finfine vidos kiu pravas kaj kien sendi la endokrinologon per sia "ekvilibra" dieto. La minaco de rena malsukceso, amputado de la piedo kaj aliaj komplikaĵoj de diabeto malaperas. En ĉi tiu senco, ĝi estas pli facila por diabetoj ol homoj, kiuj uzas malaltan karbonhidratan dieton nur por perdi pezon. Ĉar malkresko en sangokolero estas klare videbla post 2-3 tagoj, kaj la unuaj rezultoj de pezoperdo devas atendi kelkajn tagojn pli longe.

Antaŭ ĉio, memoru: iuj nutraĵoj pliigas sangan sukeron se vi manĝas tro multe el ili. En ĉi tiu senco, "senpaga fromaĝo" ne ekzistas, krom minerala akvo kaj herbaj teoj. Okazi per malalta karbo-dieto por diabeto estas strikte malpermesita. Malhelpas kontroli sangan sukeron, eĉ se vi uzas nur permesitajn manĝaĵojn, ĉar la efiko de ĉina restoracio.

Por multaj pacientoj kun tipo 2 diabeto, sistema superregado kaj / aŭ bataloj de sovaĝa glutado estas grava problemo. Ŝi dediĉas sin al apartaj artikoloj en nia retejo (kiel uzi kuracilojn sekure por kontroli la apetiton), en kiuj vi trovos verajn konsilojn pri kiel alfronti manĝaĵon. Ĉi tie ni nur rimarkis, ke estas necese lerni "manĝi, vivi, kaj ne vivi, manĝi". Ofte vi devas ŝanĝi vian neloĝatan laboron aŭ ŝanĝi vian geedzecan statuson por redukti streĉon kaj streĉon. Lernu vivi facile, ĝoje kaj signifoplene. Verŝajne estas homoj en via medio, kiuj scias fari ĉi tion. Do prenu ekzemplon el ili.

Nun ni diskutos specife, kion manĝaĵoj povas kaj devas esti manĝataj dum malalta karbohidrata dieto.Kompreneble ekzistas multaj limigoj, sed tamen vi vidos, ke la elekto restas bonega. Vi povas manĝi diversajn kaj bongustajn. Kaj se vi emas iomete karbonigi vian ŝatokupon, via tablo eĉ estos luksa.

• viando
• birdo
• ovoj
• fiŝoj
• mariskoj
• verdaj legomoj
• kelkaj laktaĵoj,
• nuksoj estas iuj specoj, iom post iom.

Faru sangotestojn por kolesterolo kaj trigliceridoj antaŭ ol ŝanĝi novan dieton, kaj denove post kelkaj monatoj. La rilatumo de bona kaj malbona kolesterolo en la sango estas nomata "kolesterola profilo" aŭ "aterogena koeficiento". Sur malalta karbohidrata dieto, la kolesterola profilo laŭ la rezultoj de analizoj kutime pliboniĝas tiel multe, ke kuracistoj sufokas sian porkaĵon per envio ...

Aparte ni mencias, ke ovoj, estas la ĉefa manĝaĵfonto de luteino. Ĝi estas valora substanco por konservi bonan vizion. Ne prirabu vin de luteino, rifuzante ovojn. Nu, kiel utilas mara fiŝo por la koro - ĉiuj jam scias tion, ni ne detale pripensos ĉi tie.

Kiaj legomoj helpas kun diabeto

Sur malalta karbohidrata dieto, ⅔ taso da pretaj legomoj aŭ unu tuta taso da krudaj legomoj el la listo de permesitaj estas konsiderataj kiel 6 gramoj da karbonhidratoj. Ĉi tiu regulo validas por ĉiuj legomoj sube, krom cepoj kaj tomatoj, ĉar ili havas plurfoje pli altan karbonhidratan enhavon. Varme traktataj legomoj pliigas sangan sukeron pli rapide kaj pli fortan ol krudaj legomoj. Ĉar dum kuirado, sub influo de alta temperaturo, parto de la celulozo en ili transformiĝas en sukeron.

Boligitaj kaj frititaj legomoj estas pli kompaktaj ol krudaj legomoj. Tial ili rajtas manĝi malpli. Por ĉiuj viaj plej ŝatataj legomoj, uzu sang-glukozon-metron por determini ĝuste kiom ili pliigas vian sangan sukeron. Se estas diabeta gastroparesis (malfrua malplenigo de la stomako), tiam krudaj legomoj povas pliseverigi ĉi tiun komplikaĵon.

La jenaj legomoj taŭgas por malalta karbo-dieto por diabeto:

• brasiko - preskaŭ neniu
• florbrasiko
• mara kale (sen sukero!),
• verduloj - petroselo, aneto, cilantro,
• zucchini
• melongeno (provo)
• kukumoj
• spinaco
• fungoj
• verdaj faboj
• verdaj cepoj
• cepoj - nur krudaj, iomete en salato por gusto,
• tomatoj - krudaj, en salato 2-3 tranĉaĵoj, ne pli
• tomata suko - ĝis 50 g, testu ĝin,
• varma pipro.

Estos ideala, se vi kutimas konsumi almenaŭ parton de la krudaj legomoj. Salata kruda brasiko iras bone kun bongusta grasa viando. Mi rekomendas malrapide maĉi ĉiun kuleron de tia miksaĵo 40-100-foje. Via stato similos al meditado. Ĝusta maĉado de manĝaĵo estas mirakla kuraco por gastrointestinalaj problemoj. Kompreneble, se vi rapidas, vi ne sukcesos apliki ĝin. Serĉu kion estas "Fletcherismo". Mi ne donas ligojn, ĉar ĝi havas neniun rektan rilaton kun kontrolo de diabeto.

Cepoj enhavas karbonhidratojn en grandaj kvantoj. Tial boligitaj cepoj ne povas esti manĝeblaj. Krudaj cepoj povas esti manĝataj iom post iom en salato, por gusto. Cebutoj - vi povas, kiel aliaj verdaj legomoj. Boligitaj karotoj kaj betoj kategorie ne taŭgas por malalta karbohidrata dieto. Iuj mildaj diabetoj de tipo 2 povas pagi la krudajn karotojn al la salato. Sed tiam vi bezonas manĝi ne ⅔ tason, sed nur ½ tason da tia salato.

Lakto kaj laktaĵoj - kio eblas kaj kio ne

La lakto enhavas specialan lakan sukeron nomatan laktozon. Ĝi rapide levas sangan sukeron, kiun ni provas eviti. En ĉi tiu senso, senkuraĝa lakto estas eĉ pli malbona ol tuta lakto. Se vi aldonas 1-2 cucharadojn da lakto al kafo, vi verŝajne ne sentos la efikon de ĉi tio. Sed jam ¼ taso da lakto rapide kaj signife pliigos sangan sukeron en iu plenkreska paciento kun tipo 1 aŭ tipo 2 diabeto.

Nun la bona novaĵo. Sur malalta karbohidrata dieto, lakto povas kaj eĉ rekomendas esti anstataŭigita per kremo. Unu kulero da grasa kremo enhavas nur 0,5 g karbonhidratojn. Kremo estas pli bongusta ol regula lakto.Ĝi estas akceptebla malpezigi kafon kun lakta kremo. Ne necesas uzi sojfaraĵojn, kiuj estas malpli bongustaj. Sed kremo de kafo-pulvoro rekomendas esti evitita, ĉar ili kutime enhavas sukeron.

Kiam fromaĝo estas farita el lakto, laktozo estas detruita de enzimoj. Tial fromaĝoj bone taŭgas por malalta karbohidrata dieto por kontroli diabeton aŭ nur perdi pezon. Bedaŭrinde, dometo-fromaĝo dum fermentado estas nur parte fermentita, kaj tial estas tro multaj karbonhidratoj en ĝi. Se paciento kun difektita karbonhidrata metabolo manĝas dometon fromaĝon ĝuste, tio kaŭzos salton en sanga sukero. Tial dometo estas farita ne pli ol 1-2 kulerojn samtempe.

Laktaj produktoj taŭgaj por malalta karbonhidrata dieto:

• ajna fromaĝoj krom feta,
• butero
• grasa kremo
• jogurto farita el tuta lakto, se ĝi estas sen sukero kaj sen fruktaj aldonaĵoj - iom post iom, por vesti salatojn,
• dometo - ne pli ol 1-2 kulerojn, kaj testu kiel ĝi influos vian sangan sukeron.

Malmolaj fromaĝoj, krom dometo, enhavas proksimume egalajn kvantojn da proteino kaj graso, same kiel ĉirkaŭ 3% karbonhidratojn. Ĉiuj ĉi tiuj ingrediencoj devas esti pripensataj kiam vi planas menuon por malalta karbohidrata dieto, same kiel insulinjektojn. Evitu ajnajn malaltajn grasajn laktaĵojn, inkluzive de malmolaj grasaj fromaĝoj. Ĉar ju malpli graso, des pli laktozo (lakta sukero).

Ekzistas preskaŭ neniu laktozo en butero, ĝi taŭgas por diabeto. Samtempe, ĝi kategorie ne rekomendas uzi margarinon, ĉar ĝi enhavas specialajn grasojn malutilajn al la koro kaj sangaj glasoj. Sentu vin libera manĝi naturan buteron, kaj ju pli alta estas la grasa enhavo, des pli bone.

Jogurto de Malalta Karbonhidrata Dieto

Tuta blanka jogurto, ne likva, sed simila al dika ĵeleo, taŭgas por malalta karbohidrata dieto. Ĝi ne devas esti grasa, ne dolĉigita, sen frukto kaj ia gusto. Ĝi povas esti konsumita ĝis 200-250 g samtempe. Ĉi tiu porcio de blanka jogurto enhavas ĉirkaŭ 6 gramojn da karbonhidratoj kaj 15 gramojn da proteino. Vi povas aldoni iom da cinamo por gusto, kaj stevia por dolĉeco.

Bedaŭrinde en rusparolantaj landoj estas preskaŭ neeble aĉeti tian jogurton. Por iu kialo, niaj laktejoj ne produktas ĝin. Denove, ĉi tio ne estas likva jogurto, sed dika, kiu vendiĝas en ujoj en Eŭropo kaj Usono. Likva hejma jogurto ne taŭgas por diabetoj pro la samaj kialoj kiel likva lakto. Se vi trovos importitajn blankajn jogurtojn en manĝaĵbutiko, ĝi kostos multe.

Soya produktoj

Sojaj produktoj estas tofu (sojzita fromaĝo), viandaj anstataŭaĵoj, same kiel sojha lakto kaj faruno. Sojaj produktoj estas permesitaj sur malalta karbohidrata dieto por diabeto, se vi manĝas ilin en malgrandaj kvantoj. La karbonhidratoj kiujn ili enhavas pliigas sangan sukeron relative malrapide. Samtempe gravas ne superi la limojn pri tuta karbonhidrata konsumado tage kaj por ĉiu manĝo.

Soja lakto povas esti uzata por dilui kafon se vi timas konsumi pezan kremon, malgraŭ ĉio supre. Memoru, ke ĝi ofte faldiĝas kiam aldonite al varmaj trinkaĵoj. Tial vi devas atendi ĝis la kafo malvarmiĝis. Vi ankaŭ povas trinki sojan lakton kiel memstara trinkaĵo, aldonante cinamon kaj / aŭ stevia al pli bona gusto.

Soja faruno povas esti uzata se vi aŭ viaj familianoj volas eksperimenti kun bakado. Por fari tion, ĝi miksiĝas kun ovo. Ekzemple, provu baki aŭ friti fiŝojn aŭ minitan viandon en tia ŝelo. Kvankam akva faruno estas akceptebla, ĝi enhavas proteinojn kaj karbonhidratojn, kiujn oni devas konsideri por kontroli diabeton.

Salo, pipro, mustardo, majonezo, herboj kaj spicoj

Salo kaj pipro ne influas sangan sukeron. Se vi havas altan sangopremon kaj vi estas konvinkita, ke ĝi malpliiĝas pro sala limigo, tiam provu verŝi malpli da salo en manĝaĵon. Pacientoj obesaj kun hipertensio, kuracistoj rekomendas konsumi kiel eble plej malmulte da salo.Kaj ĉi tio ĝenerale ĝustas. Sed post ŝanĝo al malalta karbohidrata dieto, urina ekskrecio de natrio kaj fluido pliiĝas. Sekve, salaj limigoj povas malstreĉiĝi. Sed tenu bonan juĝon. Kaj prenu tablojn de magnezio. Legu kiel trakti hipertenson sen medikamento.

Plej multaj kulinaj herboj kaj spicoj enhavas negravan kvanton da karbonhidratoj kaj tial ne pliigas sangan glukozon. Sed estas kombinaĵoj por malhelpi. Ekzemple, sakoj el miksaĵo da cinamo kun sukero. Legu kio estas skribita sur la pakaĵo antaŭ ol uzi kondimentojn en via kuirejo. Kiam vi aĉetas mustelon en vendejo, atente legu la surskribojn sur la pako kaj certigu, ke ĝi ne enhavas sukeron.

La granda plimulto de pretaj majonezo kaj salataj pansaĵoj enhavas sukeron kaj / aŭ aliajn karbonhidratojn neakcepteblajn por ni, sen mencii kemiajn manĝajn aldonaĵojn. Vi povas plenigi la salaton kun oleo aŭ fari mem-karbon majonezon. Retmanĝaĵoj kaj saŭcoj de hejm-majonezo por malalta karbohidrata dieto troveblas interrete.

Nuksoj kaj semoj

Ĉiuj nuksoj enhavas karbonhidratojn, sed en malsamaj kvantoj. Iuj nuksoj estas malmultaj en karbonhidratoj, pliigas sangan sukeron malrapide kaj iomete. Tial ili povas esti inkluzivitaj en la menuo kun malalta karbohidrata dieto. Ne nur eblas konsumi tiajn nuksojn, sed ankaŭ rekomendindaj, ĉar ili estas riĉaj en proteinoj, sanaj vegetalaj grasoj, fibro, vitaminoj kaj mineraloj.

Ĉar estas multaj specoj de nuksoj kaj semoj, ni ne povas mencii ĉion ĉi tie. Por ĉiu speco de nukso, la karbonhidrata enhavo devas esti klarigita. Por fari tion, legu la tabelojn de nutra enhavo en manĝaĵoj. Tenu ĉi tiujn tablojn oportune la tutan tempon ... kaj prefere kuirejan skalon. Nuksoj kaj semoj estas grava fonto de fibro, vitaminoj kaj spuroj.

Por malalta karbohidrata diabeta dieto, aveloj kaj brazilaj nuksoj taŭgas. Arakidoj kaj anacoj ne taŭgas. Iuj specoj de nuksoj estas "limo", tio estas ke ili povas esti manĝataj ne pli ol 10 pecojn samtempe. Ĉi ekzemple, nuksoj kaj migdaloj. Malmultaj homoj havas la volon manĝi 10 nuksojn kaj ĉesi tie. Tial estas pli bone resti for de "landlimaj" nuksoj.

Grasaj semoj povas esti manĝataj ĝis 150 g samtempe. Pri kukurbaj semoj, la tablo diras, ke ili enhavas ĝis 13,5% karbonhidratojn. Eble plej multaj el ĉi tiuj karbonhidratoj estas fibro, kiu ne estas absorbita. Se vi volas manĝi kukurbajn semojn, tiam testu kiel ili pliigas vian sangan sukeron.

Via humila servisto samtempe legis multajn librojn pri kruda manĝa dieto. Ili ne konvinkis min fariĝi vegetarano aŭ precipe eksperto pri kruda manĝaĵo. Sed de tiam mi manĝas nuksojn kaj semojn nur en kruda formo. Mi sentas, ke ĝi estas multe pli sana ol fritita. De tie, mi havas kutimon ofte manĝi krudan brasikan salaton. Ne mallaboremu klarigi informojn pri nuksoj kaj semoj en la tabloj pri nutra enhavo. Ideale pesu porciojn laŭ kuireja skalo.

Kafo, teo kaj aliaj trinkaĵoj

Kafo, teo, minerala akvo kaj kola "dieto" - ĉio ĉi povas trinki se la trinkaĵoj ne enhavas sukeron. Sukeraj anstataŭaj tabeloj povas esti aldonitaj al kafo kaj teo. Utilos memori ĉi tie, ke ne devas uzi pulvorigitaj dolĉigiloj krom pura Stevia eltiraĵo. Kafo povas esti diluita kun kremo, sed ne lakto. Ni jam pli detale diskutis ĉi tion supre.

Vi ne povas trinki botelitan glasitan teon, ĉar ĝi estas dolĉigita. Ankaŭ pulvoraj miksaĵoj por prepari trinkaĵojn ne taŭgas por ni. Legu atente la etiketojn sur la boteloj kun "dieto" sodakvo. Ofte tiaj trinkaĵoj enhavas karbonhidratojn en formo de fruktaj sukoj. Eĉ aromigita klara minerala akvo povas esti dolĉigita.

Aliaj produktoj

Supraj koncentrejoj kategorie ne taŭgas por pacientoj kun diabeto. Samtempe vi povas kuiri mem bongustajn malaltajn karbonajn supojn hejme. Ĉar viando buljono kaj preskaŭ ĉiuj kondimentoj ne havas signifan efikon sur sanga glukozo.Serĉi interrete receptojn de malaltaj karbonhidrataj supoj.

Alkoholo estas modera, kun multaj rezervoj. Ni dediĉis apartan artikolon al ĉi tiu grava temo, Alkoholo pri Dieto por Diabeto.

Kial valoras ŝanĝi de "ultrashort" al "mallonga" insulino

Se vi sekvas malaltan karbon-dieton por diabeto, estos tre malmultaj karbonhidratoj en via dieto. Tial la kvanto da insulino, kiun vi bezonos, reduktiĝos signife. Pro tio, la risko de hipoglikemio proporcie reduktiĝos.

Samtempe, kiam oni kalkulas la dozon de insulino, necesos konsideri glukozon, en kiu la korpo turnos parton de la proteinoj. Ĉi tio estas proksimume 36% de pura proteino. Karno, fiŝo kaj birdoj enhavas ĉirkaŭ 20% proteinon. Rezultas, ke proksimume 7,5% (20% * 0,36) de la tuta pezo de ĉi tiuj produktoj fariĝos glukozo.

Kiam ni manĝas 200 g da viando, ni povas supozi, ke "ĉe la eliro" rezultos 15 g glukozo. Por praktiki, provu fari la samajn kalkulojn por ovoj mem per la tabloj de nutra enhavo en la produktoj. Evidente, ĉi tiuj estas nur proksimumaj ciferoj, kaj ĉiu diabeto specifas ilin individue por si mem, por ĝuste elekti la dozon de insulino por optimuma sukero-kontrolado.

La korpo igas la proteinon en glukozon tre malrapide dum pluraj horoj. Vi ankaŭ ricevos karbonhidratojn de permesitaj legomoj kaj nuksoj. Ĉi tiuj karbonhidratoj ankaŭ agas sur sango sukero malrapide kaj glate. Komparu ĉi tion kun la agado de rapidaj karbonhidratoj en pano aŭ cerealo. Ili kaŭzas salton en sango sukero dum eĉ ne minutoj, sed kelkaj sekundoj!

La horaro de agado de ultrasortaj analogoj de insulino ne koincidas kun la agado de "malrapidaj" karbonhidratoj. Tial, D-ro Bernstein rekomendas uzi regulajn homajn "mallongajn" insulinojn anstataŭ ultra-mallongajn analogojn antaŭ manĝoj. Kaj se vi kun tipo 2-diabeto povas administri nur plilongigitan insulinon aŭ eĉ tute forlasi injektojn - ĝi ĝenerale estos mirinda.

Analogoj de ultrasinaj insulinoj estis evoluigitaj por "malseketigi" la agon de rapidaj karbonhidratoj. Bedaŭrinde ĉi tiu mekanismo funkcias malbone kaj neeviteble kondukas al danĝeraj gutoj en sanga sukero. En la artikolo "Insulino kaj Karbonhidratoj: La Vero Vi devas Scii", ni diskutis detale la kialojn de tio ĉi tio okazas, kaj kiel ĝi minacas malsanulojn.

D-ro Bernstein rekomendas ŝanĝi de ultra-mallongaj analogoj al mallongan homan insulinon. Ultrashort-insulino devas esti konservata nur por krizaj kazoj. Se vi spertas nekutiman salton en sanga sukero, vi povas rapide estingi ĝin per ultra-mallonga insulino. Samtempe memoru, ke estas pli bone malaltigi la dozon de insulino ol sobreestimigi kaj rezulte akiri hipogluzemion.

Kion fari, se estas estreñimiento

La estreñimiento estas la numero 2 kun malmulta carbohidrato dieto. Problemo numero 1 estas la kutimo manĝi "ĝis la malplenigo". Se la muroj de la stomako estas etenditaj, tiam incretinaj hormonoj estas produktataj, kiuj pliigas sangan sukeron senkontrole. Legu pli pri la efiko de ĉina restoracio. Pro ĉi tiu efiko, multaj diabetoj ne kapablas malpliigi sian sukeron al normalo, eĉ malgraŭ taŭga dieto.

Ekpreni estreñimiento estas multe pli facila ol solvi "problemon numero 1." Nun vi lernos efikajn manierojn fari ĉi tion. D-ro Bernstein skribas, ke tabureca ofteco povas esti la normo 3 fojojn semajne aŭ 3 fojojn tage, se nur vi sentas vin bone kaj ne sentas malkomforton. Aliaj spertuloj aliĝas al la vidpunkto, ke la seĝo devas esti 1 fojon ĉiutage, kaj prefere eĉ 2 fojojn tage. Ĉi tio estas necesa tiel, ke la restaĵoj rapide forpreniĝas de la korpo kaj venenoj ne eniras la inteston reen en la sangofluon.

Por plibonigi viajn intestojn, faru jenon:

• trinku ĉiutage 1,5-3 litrojn da fluido,
• manĝu sufiĉe da fibro
• manko de magnezio eble kaŭzas estreñimiento - provu preni suplementon de magnezio,
• provu preni vitaminon C 1-3 gramojn tage,
• fizika agado estas necesa, almenaŭ marŝi, kaj estas pli bone ekzerci kun plezuro,
• La necesejo estu oportuna kaj komforta.

Por ke la estreñimiento ĉesu, ĉiuj ĉi tiuj kondiĉoj devas esti renkontitaj samtempe. Ni analizos ilin pli detale. La granda plimulto de homoj ne trinkas sufiĉe da likvaĵoj. Ĉi tio estas la kaŭzo de diversaj problemoj de sano, inkluzive de estreñimiento.

Por pli maljunaj diabetoj, ĉi tio estas aparte grava problemo. Multaj el ili estas tuŝitaj de la centro de soifo en la cerbo, kaj tial ili ne sentas ĝustatempe signalojn de malhidratigo. Ĉi tio ofte kondukas al hipermosmola stato - serioza komplikaĵo de diabeto, en multaj kazoj fatala.

Matene, plenigu 2-litran botelon per akvo. Kiam vi iros dormi vespere, ĉi tiu botelo estu ebria. Ni devas trinki ĝin ĉion ajn, neniujn senkulpigojn. Kuracherba teo kalkulas ĉi tiun akvon. Sed kafo forigas eĉ pli da akvo el la korpo kaj tial oni ne konsideras ĝin en la tuta kvanto de ĉiutaga fluido. La ĉiutaga konsumado de fluido estas 30 ml po 1 kg da korpa pezo. Ĉi tio signifas, ke homoj kun grandaj fizikoj bezonas pli ol 2 litrojn da akvo ĉiutage.

La fonto de fibro en malalta karbohidrata dieto estas legomoj el la permesita listo. Antaŭ ĉio, diversaj specoj de brasiko. Legomoj povas esti manĝataj krudaj, boligitaj, kuiritaj, frititaj aŭ kuiritaj. Por fari bongustan kaj sanan pladon, kombinu legomojn kun grasaj bestaj produktoj.

Ĝuu kulinarajn eksperimentojn kun malsamaj spicoj kaj malsamaj kuiraj metodoj. Memoru, ke manĝi legomojn estas pli utila kiam kruda ol post varmotraktado. Se vi tute ne ŝatas legomojn, aŭ se vi ne havas tempon por kuiri ilin, ekzistas ankoraŭ ebloj enkonduki fibron en la korpon, kaj nun vi lernos pri ili.

La apoteko vendas semojn de lino. Ili povas esti muelitaj per kafmuelilo, kaj poste aspergu pladojn kun ĉi tiu pulvoro. Ekzistas ankaŭ mirinda fonto de dieta fibro - la planto "planto de planto" (psyllium Husk). Suplementoj kun ĝi povas esti menditaj de usonaj interretaj butikoj. Kaj vi ankaŭ povas provi pektinon. Pasas pomoj, betoj aŭ de aliaj plantoj. Vendita en superbazaroj en la departemento pri Diabeta Nutrado.

Plejofte, ne eblas forigi estreñimiento se manko de magnezio ne estas forigita en la korpo. Magnezio estas mirinda mineralo. Li estas konata malpli ol kalcio, kvankam liaj avantaĝoj estas eĉ pli grandaj. Magnezio estas tre utila por la koro, trankviligas nervojn kaj malpezigas simptomojn de PMS en virinoj.

Se krom estreñimiento vi ankaŭ havas krudajn kramfojn, tio estas klara signo de manka manko. Magnezio ankaŭ malaltigas sangopremon kaj - atenton! - Pliigas histan sentivecon al insulino. Detaloj pri kiel preni magnezio-suplementojn estas priskribitaj en la artikolo "Kiuj Vitaminoj en Diabeto Estas Realaj Avantaĝoj".

Provu preni vitaminon C 1-3 gramojn ĉiutage. Ĉi tio ankaŭ ofte helpas plibonigi intestan funkcion. Magnezio estas pli grava ol vitamino C, do komencu per ĝi.
La lasta, sed ne la malpli ofta kaŭzo de estreñimiento, estas la necesejo se ĝi estas malagrabla viziti. Zorgu por solvi ĉi tiun aferon.

Kiel ĝui dieton kaj eviti detruojn

En tipo 2 diabeto, konstantaj pliiĝoj en sanga sukero ofte kaŭzas nekontroleblan avidon de karbonhidrataj produktoj en pacientoj. Sur malalta karbohidrata dieto, vi devus leviĝi de la tablo plena kaj kontenta, sed gravas ne tro manĝi.

La unuaj tagoj povas esti malfacilaj, vi devas pacienci. Poste la nivelo de sango sukero stabiligas. La pasio por karbonhidrataj manĝantoj devas pasi, kaj vi havos sanan apetiton.

Sekvante malaltan karbonhidratan dieton por kontroli sangan sukeron, manĝu salakvan fiŝon de almenaŭ 2-3 fojoj semajne.

Por fari fronte al neregebla avido de karbonhidratoj, obesaj homoj kun metabola sindromo kaj tipo 2-diabeto povas preni iujn pli da mezuroj. Legu artikolon pri karbonhidrata toksomanio por pliaj informoj.

Se vi havis la kutimon manĝi ĝis la kukaĵo, tiam vi devas partopreni pri ĝi. Alie, estos neeble malpliigi sangan sukeron al normalo. Sur malalta karbohidrata dieto, vi povas manĝi tiom da bongustaj proteinaj manĝaĵoj por senti vin plena kaj kontenta. Sed ne tro, por ne etendi la murojn de la stomako.

Overeado plialtigas sangan sukeron, sendepende de tio, kion vi manĝis. Bedaŭrinde, ĉi tio estas serioza problemo por multaj pacientoj kun tipo 2 diabeto. Por solvi ĝin, vi bezonas trovi aliajn plezurojn, kiuj anstataŭigos vin per abundaj manĝaĵoj. Trinkaĵoj kaj cigaredoj ne taŭgas. Ĉi tio estas serioza afero, kiu preterpasas la temon de nia retejo. Provu lerni mem-hipnoton.

Multaj homoj, kiuj ŝanĝas al malalta karbohidrata dieto, komencas okupiĝi pri kuirado. Se vi prenas la tempon, estas facile lerni kiel kuiri divinajn bongustajn pladojn indajn je la plej bonaj restoracioj el la permesitaj manĝaĵoj. Viaj amikoj kaj familio ĝojos. Kompreneble, krom se ili estas konvinkitaj vegetaranoj.

Redukti sangan sukeron en diabeto - ĝi estas reala

Do, vi legis kiel malaltigi sangan sukeron en diabeto kun malalta karbohidrata dieto. Ekde la 1970-aj jaroj, milionoj da homoj sukcese uzis ĉi tiun dieton por trakti obezecon kaj en la fruaj stadioj de tipo 2-diabeto. Usona kuracisto Richard Bernstein testis siajn pacientojn, kaj tiam de la malfruaj 1980-aj jaroj li komencis vaste antaŭenigi la limigon de karbonhidratoj en la dieto kaj tipo 1-diabeto.

Ni sugestas, ke vi provu malaltan karbonhidratan dieton unue dum 2 semajnoj. Vi facile lernos kiel kuiri bongustajn, sanajn kaj sanajn pladojn riĉajn en proteinoj kaj naturaj sanaj grasoj. Certigu, ke via metro montras precizajn rezultojn. Mezuru vian sangan sukeron kelkajn fojojn ĉiutage sen doloro kaj baldaŭ vi rimarkos, kiom multe profitas la nova manĝa stilo.

Ĉi tie ni devas memori la jenan. Oficiala medicino opinias, ke diabeto bone kompensas se la nivelo de glicata hemoglobino falis ĝis almenaŭ 6,5%. Ĉe sanaj, sveltaj homoj sen diabeto kaj obezeco, ĉi tiu cifero estas 4,2-4,6%. Rezultas, ke eĉ se la sango-sukero superas la normon 1,5 fojojn, la endokrinologo diros, ke ĉio bonas kun vi.

Kiam vi manĝas malpli da karbonhidratoj, vi povas konservi sangan sukeron je samaj niveloj kiel sanaj homoj sen karbohidrataj metabolaj malordoj. Glycated hemoglobin kun la tempo, vi estos inter la 4.5-5.6%. Ĉi tio preskaŭ 100% garantias, ke vi ne havos komplikaĵojn de diabeto kaj eĉ de "aĝaj" kardiovaskulaj malsanoj. Legu "Ĉu realisma estas diabeto vivi plenan 80-90 jarojn?"

Proteinaj produktoj por malalta karbohidrata dieto estas relative multekostaj. Ankaŭ ĉi tiu manĝmaniero alportos al vi konsiderindan problemon, precipe kiam oni vizitas kaj vojaĝas. Sed hodiaŭ ĝi estas fidinda maniero redukti sangan sukeron al normalo kaj preventi komplikaĵojn de diabeto. Se vi zorge sekvas dieton kaj ekzercas iomete, vi povas ĝui pli bonan sanon ol viaj samuloj.

Saluton Hodiaŭ 23-jara filino donacis sangon por sukero, rezulte de 6,8. Ŝi estas maldika, ŝia apetito estas averaĝa, ŝi amas dolĉojn, sed mi ne povas diri tion tre multe. Estas kongresa konstrikcio de la veziko kaj DZhVP, NDC. Nun mia vidpovo iomete plimalbonigis - la kuracisto ligis tion kun ĝenita reĝimo de la tago kaj NDC (tiam ne estis analizaj rezultoj. Ĉu ekzistas ebleco, ke tio NE estas diabeto? Kaj, ekzemple, ia misfunkcio en la korpo? Kaj tamen mi ne komprenis, kion? 1 kaj 2 tipoj malsamas (eble mi legis neatentite, pardonu - nervoj) Dankon anticipe pro la respondo.

> Ĉu estas ebleco, ke tio ne estas diabeto?

Malforta hazardo. Laŭ via priskribo, ĝi aspektas kiel tipo 1-diabeto. Necesas esti kuracata, vi nenien atingos.

> Kaj tamen mi ne komprenis, kiel malsamas la tipoj 1 kaj 2

Trovu la Diablan Manlibron kaj legu ĝin. Vidu http://diabet-med.com/inform/ por listo de referencoj, kiujn ni rekomendas.

Aĝo 42 jaroj, alteco 165 cm, pezo 113 kg. fastanta sukero 12.0. Tipo 2 diabeto.
Demando: Mi lastatempe komencis legi viajn konsilojn. Koran dankon! Demandu pri brasiko. La sekcio "Kiuj nutraĵoj estas malutilaj en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto" provizas liston de manĝaĵoj, kiuj devos esti forĵetitaj. Inter ili, brasika salato, kiel produkto kun "kaŝita" sukero.
Kaj en la sekcio "Kiuj legomoj helpas al diabeto", brasiko estas proponita por malalta karbohidrata dieto - preskaŭ iu ajn.
Bonvolu helpi min ordigi ĝin. Mi eksciis pri mia diagnozo antaŭ unu semajno. Nun mi akceptas Siofor kaj Energyliv kaj Atoris. Nomumita de endokrinologo.
Dankon

> Bonvolu helpi min ordigi ĝin

Preta brasika salato, aĉetita en vendejo aŭ en la bazaro, ne povas esti konsumata, ĉar oni preskaŭ aldonas sukeron al ĝi. Aĉetu krudan brasikon kaj kuiru ĝin mem.

> Mi akceptas Siofor nun
> kaj energio kaj Atoris

Atoris - necesis fari sangajn testojn por kolesterolo kaj trigliceridoj antaŭ ol ŝanĝi malaltan karbonhidratan dieton, kaj denove post 6 semajnoj. Plej probable, ĉi tiu drogo povas esti nuligita.

32-jaraĝa, 186cm 97kg suker-nivelo 6,1 m / m
Por homoj de mia fako, la maksimuma suker-nivelo povas esti 5,9 m / m
Kiel mi povas malaltigi mian suker-nivelon al almenaŭ 5,6?
Mi uzas vian dieton jam de 2 monatoj, mi perdis ĉirkaŭ 12 kg dum tiu tempo, sed la sukero-nivelo restis ĉe la antaŭa nivelo de 6,1.
Saluton, Alex

> sukero nivelo 6.1

Ĉu sur malplena stomako aŭ post manĝo?

Se post manĝi, tiam ĉi tio estas normala. Se sur malplena stomako kaj ĉi tio malgraŭ la fakto, ke vi perdas pezon dum malalta karbohidrata dieto, tiam vi eble havas tipon 1-diabeto. Ĉi-kaze necesas forlasi la danĝeran profesion sen ebloj. Kaj tiam detruu vin kaj homojn.

Mi havas 43 jarojn, altas 162, nun pezas 70 (ekde majo mi perdis 10 kg per malalta karbo-dieto laŭ Kovalkov.
Mi havas mankojn de:
premo 140/40
korfrekvenco 110
sukero 12,5
la tuta korpo kaj vizaĝo kaj okuloj fariĝas - la koloro de betoj.
Ofte mi prenas testojn kaj fastas sukeron estas iam 6,1, sed pli ofte normala.
1. Kia atako ĝi povas esti?
2. Kaj kiu devas esti ekzamenita de endokrinologo aŭ kardiologo?

> perdis 10 kg per malalta karbohidrato
> Kovalkov-dieto.

Mi rigardis, kio ĝi estas. Jen kion mi diros al vi. La glicemia indekso estas kompleta rubo. Manĝaĵoj kun malalta glicemia indico kaŭzas pliiĝojn en sanga sukero samkiel nutraĵoj kun alta indico. Prenu la metron kaj vidu por vi mem "sur via propra haŭto." Feliĉe, nia retejo rakontas kiel mezuri sangan sukeron kun glukometro sendolore. La konkludo estas, ke vi devas kontroli karbonhidratojn en gramoj, kaj ne la glicemian indicon. Se vi ŝanĝas manĝaĵon laŭ la metodo de la artikolo, al kiu vi skribis komenton, la procezo iĝos multe pli bona por vi.

> Kia atako tio povus esti?
> Kaj kiu estas ekzamenata

Vi devas studi la artikolon http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html kaj pasi la testojn tie skribitajn. Se ĝi rezultas, ke la tiroida glando estas normala, tiam ĉi tiuj povas esti problemoj kun la suprarrenaj glandoj. Serĉu bonan (!) Endokrinologon. Provu legi profesiajn librojn pri endokrinologio sur la suprarrena glando.

Bonan tagon! Ĉu du-jaraĝa povas havi malaltan karbon-dieton? Post ĉio, infanoj kreskas kaj iliaj bezonoj estas grandaj (ĉu ĝi ne estas danĝera? Ekzistas iu normo pri karbonhidratoj ĉiutage por infanoj, kio devas esti limigita laŭeble. Dankon pro la respondo.

> Ĉu eblas glui al malalta karbonhidrato
> dieto por dujara infano?

Ankoraŭ ne ekzistas tia sperto, do tute ne je via risko kaj bedaŭrinde. Mi provus en via loko, zorge kontroli sangan sukeron kaj kalkuli la dozon da insulino kiel eble plej precize. Legu niajn artikolojn pri kiel mezuri sangan sukeron kun glukometro sendolore. Mi esperas, ke tio helpas.

Memoru, ke epizodo de hipoglikemio povas fari diabetikan infanon mense kaj fizike handikapita por la vivo. Kuracistoj tiom timas tion, ke ili rekomendas intence konservi tre altan sangan sukeron en junaj infanoj, por malhelpi hipogluzemion.Sed malalta karbohidrata dieto reduktas la bezonon de insulino plurfoje - tio signifas, ke ankaŭ la risko de hipoglikemio reduktiĝas.

Se vi scipovas la anglan, estus pli bone se vi legus la libron de Bernstein en la originalo, ĉar en la retejo mi ne tradukis ĉiujn informojn.

Provizu vin per provaj strioj por via metro. Mi kaj la legantoj de la retejo estos tre dankemaj, se vi poste skribos, kion vi sukcesos.

Dankon pro la respondo! Pardonu, mi ne indikis, ke ni ne injektas insulinon. Diagnozi malhelpitan glukozon. Ni estas dietaj. Ni estas kontentaj pri la rezulto, sed foje sukero falas tro "bone" kaj tiam la cetonoj "lumiĝas". Mi tuj nutras, sed permesis manĝaĵon (malmulte da karbon). La demando estas la sama: se ordinara infano estas limigita en karbonhidratoj, ĉu tio povas efiki, kiel vi diras, la mensan aŭ fizikan disvolviĝon de la infano? (ekskludante la fakton de hipogluzemio, ĉar, kiel mi komprenas ĝin, ĝi ĉeestas nur en homoj kun insulinoterapio). Dankon pro via respondo!
ps Mi provas legi libron, sed ĝi rezultas malrapide per tradukisto)

> Mi ne indikis, ke ni ne injektas insulinon

Jen por la momento. Se diabeto de tipo 1 progresas, vi bedaŭrinde ne iros ie ajn. Cetere, Bernstein konsilas komenci injekti insulinon kiel eble plej frue. Redukti la ŝarĝon sur la pankreato kaj tiel teni vivan parton de siaj propraj beta-ĉeloj.

> povas efiki
> kiel vi diras, mense
> aŭ la fizika disvolviĝo de la infano?

Mi nur povas diri la samon kiel lastfoje. Ne estas datumoj pri similaj situacioj, do ĉio riskas vin. Teorie, naturo kondiĉe ke la korpo estis preta por periodoj de malsato, do ne devus. En plenkreskuloj kun diabeto tipo 2, se vi povas kaŭzi ketosis, ĉi tio estas mirinda. Sed mi ne pretas diri ion pri la aĝo de 2 jaroj.

Pripensu komenci injekti mikrozonojn da insulino nun, kiel Bernstein konsilas. Ĉi tiuj estas laŭvorte partoj de ED, tio estas eĉ malpli ol 1 ED. La libro de Bernstein priskribas kiel reprodukti insulinon por injekti dozon de malpli ol 0,5 ekzempleroj, kiel en via situacio. Bedaŭrinde, miaj manoj ne atingas min kaj translokiĝas ĉi tien.

Mia filino estis 6-jaraĝa en junio ĉi-jare, tiam ili diagnozis diabeton (ili trovis 24 je rutina kontrolo, ili estis enhospitaligitaj tuj), ŝi estis diagnozita kun tipo 1 diabeto, sed post kiam li analizis ĝin, ŝi montris antikorpojn al la insuloj de Langerhans, ke ŝi havis sian propran insulinon. disvolviĝas. Pezo 33 kg. kun kresko de 116 cm (forta pezo) kaj la tiroida glando deformiĝas kaj pligrandiĝas (forgesis la nomon de la diagnozo), prenas Humalok / 1 divido 3-r. tage) kaj Livemir matene kaj vespere (antaŭ enlitiĝi) en 1 divido. Vidpovo, sangaj glasoj estas bone, ankaŭ renoj, sed ĝis nun. Ni aliĝas al dieto n-ro 8, ni aldone prenas komplekson da vitaminoj (BAA), sed sukero saltas kiel sinusoido, tiam 4,7, tiam 10-15 ekzempleroj, kiel ŝanĝi tute al malalta karbo-dieto helpos glate la sukeron, tiel ke almenaŭ ĝi ne saltas kaj malutilas. Ĉu mia filino en sia aĝo?

> ĉu ĝi malutilas al mia filino en sia aĝo?

Je 6 jaroj, 100% ne damaĝas, iru kuraĝe. Kaj ofte mezuru sangan sukeron, konstruu lertojn. Mi esperas, ke post 5 tagoj la glucometro montros evidentajn plibonigojn.

> Vizio, ŝipoj estas en ordo,
> renoj ankaŭ, sed por nun.

Bone estas ke vi komprenas tion. En via situacio, estas tempo agi. Nia retejo funkcias por helpi homojn kiel vi.

> tiroido estas deformita kaj pligrandigita

La sama aŭmuna kaŭzo, kiu detruas la beta-ĉelojn de la pankreato, atakas la tiroidan glandon, tio ofte okazas. Ve.

> post analizo - antikorpoj al insuletoj
> Langerhans malkaŝis ke ŝi
> via insulino estas produktita

Ĉi tio estas sensenca, postrestanta insulino laŭ neglekteblaj kvantoj. Zorge sekvu malaltan karbonhidratan dieton kaj kontrolu vian sangan sukeron plurajn fojojn ĉiutage. Malalta karbonhidrata dieto reduktas streĉon sur la pankreato. Oni supozas, ke rezulte de tio, parto de la beta-ĉeloj postvivos, kaj ilia propra insulino daŭre produktiĝos iom post iom.Sed tio neniel forigas la bezonon injekti insulinon.

48-jaraĝa, 184 cm, ne-insulin-sendependa tipo, sed analizo pri la kvanto de propra insulino montris 2,1 - 2,4 kaj unu el la kuracistoj diris, ke mia tipo pli proksimas al la 1-a. Li ricevis konfirmon de problemoj kun sanga glukozo en novembro 2011 (rapidanta glukozo 13,8, glukozilata hemoglobino - 9, tiam la C-peptido estis ene de la normala gamo - 1,07). Ekde tiam mi serĉis eliron - DE homeopatio, popolaj metodoj kaj Kalmyk-jogo, biorresonanco, informa trabo kaj magnetoterapio, akupunkturo kaj plurkudra terapio ANTAORE Diabeton kaj Siofor-medicinoj (poste - Yanumet). Li atingis nivelojn de glukozo de 3.77 - 6.2 dum prenado de Diabeton kaj Siofor kaj "tradicia" dieto. Sed rifuzo de drogoj preskaŭ tuj kaŭzis glukozon nivelojn de 7 al 13, glukozaj niveloj de 14-16 foje estis registritaj. Mi legis vian artikolon pri la malalta karbo-dieto la 19an de septembro 2013 kaj tuj komencis apliki ĝin, ĉar la "tradicia" dieto (cerealoj, rifuzo de grasa viando kaj butero, branda pano) donis glicosilatan hemoglobinon 8,75 ekde la 19a de septembro 2013. Plie, mi regule prenis Yanumet 50/1000 du fojojn ĉiutage. En la unuaj tagoj de via dieto, sukero fariĝis 4,9 - 4,3 sur malplena stomako, 5,41 - 5,55 2,5 - 2 horoj post manĝi. Cetere, mi rifuzis Yanumet preskaŭ tuj. Kaj rekomencis la uzon de kromo. Mi sentis, ke mi fine trovis la ĝustan direkton.
Tuj daŭrigis la ekzamenon. La indikiloj de la ĝenerala analizo de sango kaj la ĝenerala analizo de urino estas normalaj. Trigliceridoj, kolesterolo, creatinino en sango kaj urino, ureo, alkala fosfatazo, bilirubino, timol-testo, ALT (0.64) estas normala. AST 0,60 anstataŭ 0,45, sed la AST / ALT-proporcio estas normala. La glomerula filtra indico laŭ tri malsamaj metodoj estas 99, 105, 165.
Estas ofta urinado (preskaŭ konstante 7 fojojn tage, ĉefe matene, foje mi ellitiĝas 1 fojon nokte, sed nepraj instigoj okazas 3-4 fojojn tage. La prostato estas normala). Mi ne havis tempon fari ultrasonon de la renoj, hepato.
Hodiaŭ, neatendita salto - 2,8 horojn post matenmanĝo sukero 7,81. Antaŭ la matenmanĝo, mi trinkis 2 kulerojn da alkoholaj tinkturoj de cepoj kaj kafo kuleron de inulina koncentriĝo (70% polisakaridoj en 100 g de la produkto), dum matenmanĝo - 1 seka pano de tritiko, kiu ne estas provizita de la dieto. Morgaŭ mi ekskludos ĝin kaj denove pasigos la analizon. Bonvolu respondi: ĉu inulino (kiel fonto de monosakaridoj absorbitaj en la granda intesto) povas kaŭzi tian kreskon de glukozo? La kvanto, kiun mi prenis, estas tre malgranda. Kaj ĉie ili skribas, ke ĝi helpas malaltigi glukozon. Sed ĉi tio estas fonto de fruktozo. Aŭ ĉu ĉiuj ĉi tiuj artikoloj pri inulino estas la sama mito kiel la ebleco anstataŭigi sukeron kun fruktozo por diabetoj? Panoj ankaŭ ne ŝajnis pliigi glukozon-nivelon antaŭe. Aŭ ĉu ĉio povus funkcii kune - tinkturo de cepoj + inulino + pano? Aŭ ĉu la metforminaj restaĵoj en la korpo (kiu estas parto de Yanumet) konservis la sukeron normalan, kaj nun ili estas tute forigitaj de la korpo, ĉar mi ĉesis preni la drogon, kaj ĉu glukozo pliiĝis? Antaŭ Yanumet, mi uzis Siofor, kaj mi jam havis ĉi tion post rifuzado de Siofor - glukozo konservita dum ĉirkaŭ unu monato, tiam ĝi komencis kreski, kio devigis min reveni al la drogo.
Via konsulto pri ofta urinado ankaŭ interesas, ĉar ĉi tio estas iom malagrabla simptomo.
Mi antaŭĝojas aŭdi. Dankon pro la artikolo.

> Mi serĉas eliron - DE homeopatio, popolaj metodoj kaj kalmia jogo,
> bioresonanco, informa fasko kaj magnetoterapio,
> Akupunkturo kaj mult-nadla terapio ANTAORE drogoj

Ĉi tiuj "serĉantaj" diabetoj kutime iras al la tablo al la kirurgo por amputi unu aŭ ambaŭ krurojn, aŭ mortas dolore pro rena malsukceso. Se vi ankoraŭ ne havis tempon por disvolvi ĉi tiujn problemojn, tiam vi tre bonŝancas.

Jen la sola ĝusta elekto:
1. Malalta karbonhidrata dieto
2. Fizika edukado
3. injektoj de insulino (se necese)

> glicosilata hemoglobino 8.75
> ĝuste de la 19/09/2013

Ĉi tio estas katastrofe alta. Venontfoje, ekzameniĝu 3 monatojn post komenci malaltan karbonhidratan dieton. Mi esperas, ke ĝi falas almenaŭ 7,5 aŭ eĉ malpli.

> En la fruaj tagoj de via dieto
> sukero fariĝis 4,9 - 4,3 sur malplena stomako, 5,41 - 5,55
> 2,5 ĝis 2 horojn post la manĝo.

Bonega! Ĉi tiuj estas indikiloj por sanaj homoj. Ili bezonas esti subtenataj tiel.

> Tuj daŭrigis la ekzamenon.
> Mi ne havis tempon fari ultrasonon de la renoj, hepato

Kiajn testojn vi devas pasi kaj la ekzamenoj pasas estas bone priskribita ĉi tie - http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html. Vi ekscios kial vi povas ŝpari en ultrasono kaj vi ne bezonas rapidi kun ĝi.

Parenteze, antaŭzorgo de koratako kaj kuracado de hipertensio - ĉi tio estas demando numero 2 pri tipo 2-diabeto gravega, post normaligo de sango-sukero. Do zorge studu la artikolon.

> Glomerula filtra kurzo je
> tri malsamaj metodoj - 99, 105, 165.

Jen por vi la diferenco inter normala vivo kaj terura morto pro rena malsukceso. Mi eksciis per via IP-adreso, ke vi loĝas en Kievo. Iru al Sinevo aŭ Dila kaj faru la testojn normale, kaj tiam iru ĉiumonate por monitori la efikecon de la kuracado.

Nu, aĉetu glukometron hejme, sen ĝi iel ajn ..

> inulino ... povus esti la kialo
> tia altiĝo de glukozo?

Povus, precipe en via kazo, ĉar la pankreato preskaŭ ne funkcias. Ne manĝu ĝin. Legu pri fruktozo en nia artikolo pri dolĉigiloj. Se tute ne estas dolĉaĵo, uzu steviajn tablojn aŭ aspartamon kaj / aŭ ciklamaton. Sed ne fruktozo. Pli bona sen dolĉaĵoj. Kromio-suplementoj helpas forigi avidojn de dolĉaĵoj, vi jam scias pri tio.

> konsilo pri rapida urinado,
> ĉar ĉi tio estas iom malagrabla simptomo

Du ĉefaj kialoj:
1. Se la sango sukero estas tre alta, tiam parto el ĝi estas eligita en la urino
2. Malalta karbonhidrata dieto kaŭzas pliigitan soifon, vi trinkas pli da fluido kaj tial pli ofte urĝas urini.

Unue, pasigu urinan teston - eksciu, ĉu ĝi enhavas sukeron kaj proteinon. Se ĝi rezultas, ne precipe la sciuro gratulas vin. Nu, eksciu vian realan glomerular-filtran indicon, kiel priskribite supre. Legu nian artikolon pri sukero en urino en la sekcio "Diabetes-Testoj".

Rezulte al konsumado de proteinaj produktoj, vi trinkas multe pli da akvo ol antaŭe, kiam vi manĝis karbonhidratojn. Kaj laŭ tio, vi ofte bezonas uzi la necesejon. Se vi ne rilatas al sukero en via urino kaj viaj renoj funkcias bone - humiligu vin kaj ĝuu vian feliĉon. Ĉi tio estas malgranda kotizo por la avantaĝoj, kiujn vi ricevas per manĝado de malalta karbo-dieto. El la homoj, kiuj trinkas malmulte da fluido, multaj gajnos sablon aŭ renajn ŝtonojn kun aĝo. Por ni, la probablo de tio estas multfoje malpli, ĉar la renoj estas bone lavitaj.

Se vi subite trovas sukeron en via urino, daŭrigu zorge sekvi dieton kaj atendu. Sango sukero devas fali normala, kaj tiam ĝi ĉesos esti ekskludita en la urino.

Krom manĝi malaltan karbonhidratan dieton, vi devas havi glucometron kaj mezuri sangan sukeron plurajn fojojn ĉiutage. Ankaŭ ĉi tie rigardu - http://lechenie-gipertonii.info/istochniki-informacii - la libron "Chi-run. Revolucia maniero kuri - kun plezuro, sen vundoj kaj turmento. " Jen mia mirakla kuraco numero 2 por diabeto, post malalta karbohidrata dieto.

> Mi uzis Siofor

Siofor - kun diabeto tipo 2, jam en 3a loko post dieto (divenu, kiu) kaj fizika agado. Ankoraŭ unu fojon, mi tre rekomendas la supran libron Wellness Run. Ŝipado povas ne nur malaltigi sangan sukeron, sed ankaŭ liveri ĝin. Via humila servisto estas konvinkita pri tio.

Kaj ĉu preni Siofor plu, estas al vi.

Kaj la lasta. Se, malgraŭ ĉiuj klopodoj, sanga sukero saltos super 6-6,5 post manĝado (precipe se sur malplena stomako) - necesos komenci injekti insulinon en mikrozonoj kune kun dieto kaj korpa edukado.Se vi ne faros, tiam vi devos konatiĝi kun la komplikaĵoj de diabeto kelkajn jardekojn pli frue ol vi ŝatus.

Mi petas vin registri viajn novajn artikolojn kaj rekomendojn pri kuracado de diabeto, dankon. Diabeto de tipo 2, alteco 172 cm, pezo 101 kg, plenaj 61 jaroj, mi ne rimarkas ian komplikaĵon, mi havas hipertension kiel saman malsanon, mi prenas Siofor 1000 matene kaj posttagmeze, kaj 500 mg vespere, kaj 3 mg da altaro 1,5 mg matene kaj 3 mg. vespere.

Mi esperas, ke mi havas sufiĉe da forto por komenci regulajn informilojn en 2014. Mi ankaŭ planas afiŝi multajn novajn artikolojn kun pli detalaj informoj pri traktado de diabeto kun malalta karbohidrata dieto.

> Altaj 3 mg 1,5 matene kaj 3 mg vespere.

Ĉi tio ne estas utila, sed malutila kuraco por diabeto. Kial - ĝi estas priskribita en la artikolo pri Diabeton, ĉio same validas por glimepirido. Lasu nur Siofor kaj malaltan karbonhidratan dieton. Injektoj de insulino - se necese.

Fakte estas, ke kun alta sukero, ofte ankaŭ estas alta malbona kolesterolo. Mia kazo estas sukero 6.1, kaj malbona kolesterolo 5.5. Mi aĝas 35 jarojn, ne ekzistas troa pezo. Alteco 176 cm, pezo 75 kg. Mi ĉiam estis maldika, pezo ĝis la aĝo de 30 jaroj estis 71 kg. Dum la lastaj 5-6 jaroj li multe manĝis (lia edzino kuiras bone) kaj nediskuteble, mallonge - li ne manĝis, sed manĝis. Do jen la rezulto - ĉi tiuj 4-5 kg ​​estis aldonitaj. Mi ne havas ilin tra la tuta korpo, sed en la abdomeno. Li komencis ŝveli, sur maldika korpo, ĉi tio estas rimarkinda. Sango-provoj por sukero kaj kolesterolo plimalbonigis en ĉi tiuj lastaj 3-4 jaroj.

Mi komencis manĝi laŭ via listo. Post 2 semajnoj, sukero matene rezultis 4,4 vespere 4,9 - 5,3. Sed mi volas rimarki, ke mi (kun timo pri diabeto) manĝis tre malmulte. Ĉiam estis sento de malsato. Do sufiĉe por 2 surmeti min.

Nun mi havas malgrandan sanan matenmanĝon matenan, ankaŭ sanan tagmanĝon (mi sekvas la nutraĵojn), kaj reveninte hejmen de la laboro mi malsatas, mi komencas sanan vespermanĝon. Sed poste iom el tio (biskvitoj, nuksoj, sekigitaj fruktoj, peco da fromaĝo, pomo), ĝis ni denove estos. Nun la vintro estas frosta ĉe ni -10-15. Post labortago, kun iomete malsato, la korpo ŝajne volas manĝi multe vespere en rezervo. Aŭ ĉu mia cerbo postulas kiel antaŭe gluton. Fina linio: sukero matene 5.5. Ĉu mi komprenas ĝuste, ke ĉi tiu kroma unuo da sukero venas el kora vespermanĝo?

Fakte la kuracisto ne diris ion ajn. Via sukero estas normala, jes, ĝi estas iom alta - kaj kiu ne estas alta nun? Graso ne manĝu, dolĉa kaj floreca, ankaŭ. Jen ĉiuj ŝiaj vortoj. Mi forĵetis dolĉon kaj farunon de la unua tago, sed kio pri graso? Post ĉio, ĝi estas viando, laktaĵoj. Sen ili mi kliniĝos. Kaj tiam kio restas estas herbo. Pripensu ĝin.

Nun la faktaj demandoj:
Mi komprenas, ke mia kazo ne estas neglektita, kaj estas tro frue paroli pri diabeto, se vi sekvas dieton. Ĉu mi pravas
Kiel manĝi? Pli da emfazo sur matenmanĝo kaj tagmanĝo? Pli da porcioj? Kiel liberigi vesperan gluton?
Kaj kiel via dieto influas malbonan kolesterolon. Post ĉio, krom malpliigi sukeron, mi ankaŭ devas malaltigi malbonan kolesterolon. La kuracisto diris - ne manĝu grason. Vi havas lakton malpermesitan, kaj fromaĝo eblas? Ĉi tio estas laktaĵo. Grasa enhavo en fromaĝo estas 20-30%. Kiel ĝi influas sukeron kaj kolesterolon?
Kiel viando influas malbonan kolesterolon? Ĉu mi povas havi viandon?
En mia kazo, estas neeble friti viandon kaj fiŝon per oleo. Ĉu ĝi estas tiel malutila? Mi nur amas frititajn fiŝojn, kaj ĝi rezultas, kiam fritas, trans grasoj el la varmokuracado de la oleo formiĝas. Kaj ili siavice pliigas malbonan kolesterolon. Pli bona kuirilo kaj kuiristo - ĉu mi pravas?
Kaj modera fastado estas utila? Persone mi havas bonan sukeron dum la fastado.

Mi respondas malfrue al viaj demandoj, ĉar ĉi-foje mi estis okupata pri preparado de pliaj artikoloj pri malalta karbohidrata dieto. Novaj artikoloj donas detalajn respondojn al ĉio, kio interesas vin. Ekzamenu la materialojn en la bloko "Malalta karbonhidrata dieto - kun diabeto tipo 1 kaj 2 malaltigas sangan sukeron al normalo!" Rapidu! ” Legu en la sama ordo, en kiu ili troviĝas tie.

> Ĉu mi komprenas ĝuste
> ke ĉi tiu kroma unuo da sukero -
> de kora vespermanĝo?

> sukero, jes, iomete alta
> kaj kiu nun ne estas alta?

Por tiuj, kiuj sekvas malaltan karbonhidratan dieton, ĝi ne nur estas normala, sed bonega.

> viando, laktaĵoj. Sen ili mi kliniĝos.

manĝu ilin al via sano!

> estas tro frue por paroli pri diabeto,
> se vi aliĝas al dieto. Ĉu mi pravas

> Kiel manĝi?
> Kiel forigi vesperan gluton?

Certigu vespermanĝon en la laboro, t.e. ĝustatempe. Aŭ almenaŭ manĝu proteinajn produktojn ĉirkaŭ la 5.30 p.m. por ne manĝi tro vespere.

> Kaj kiel via dieto influas malbonan kolesterolon?

La ĉefa afero estas sekvi dieton tre strikte.

> iomete el tio (fendetoj, nuksoj,
> seka frukto, tranĉaĵo de fromaĝo, pomo)

Ĉi tio estas kategorie ne permesata. Se vi daŭrigos ĉi tiun vejnon, ne miru, se ne rezultas.

> edzino kuiras bone

Instruu ŝin kuiri bone el la permesitaj malaltaj karbonhidrataj manĝaĵoj. Lasu ŝin legi niajn artikolojn. Se post tio ŝi daŭre nutras vin per karbonhidratoj, tio signifas, ke ŝi ne bezonas vin sana, kaj vi devas pensi pri kiu ŝi laboras kaj kion vi devas fari pri ĝi.

> Ĉu mi povas havi viandon?

Ne nur ebla, sed necesa.

> Pli bona kuirilo kaj kuiristo-Ĉu mi pravas?

Kompreneble jes. Sed estas malverŝajne, ke ĝi damaĝos vin, se vi manĝos iomete vian plej ŝatatan frititan fiŝon. Se nur dum fritado ĝi ne brulis. Oni supozas, ke vi ne havas problemojn kun la hepato aŭ la gastrointestina vojo.

> Kaj modera fastado estas utila?

Morti de malsato ne necesas. Pli bone faru vian plej bonan por strikte aliĝi al malalta karbohidrata dieto.

Saluton Bonvolu konsili, kian ekzamenon ankoraŭ devas fari por forlasi diabeton? Mi estis ĉe la sekva rendevuo kun la endokrinologo post akuŝo. Mi havis tiroidajn kistojn dum 10 jaroj. Mi akceptas eutiroks 50, hormonoj estas normalaj. La kuracisto preskribis testojn por la C-peptido. La rezulto estis 0,8 kun normo de 1,2-4,1, same kiel glicata hemoglobino de 5,4%. Mi havas 37 jarojn, altecon 160 cm, pezas post akuŝo 75 kg. La endokrinologo min surmetis dieton kaj diris, ke povus esti diabeto de tipo 1! Mi estas tre ĉagrenita kaj maltrankviligita !!

> kia ekzameno necesas
> ankoraŭ trarigardi forigi diabeton?

1. Reprenu la C-peptidan teston en alia laboratorio. Estas konvene fari tion en sendependa privata laboratorio, kie ili ne falsos la rezulton por ne lasi "siajn" kuracistojn sen laboro.

2. Aĉetu bonan sangon glukozon kaj periode mezuru vian sangan sukeron 15 minutojn post la manĝo.

> Endokrinologo pretigis min

Vi bezonas malaltan karbon-dieton ĉiuokaze por kontroli la obezecon

Bonvolu diri al mi, kiel aboni la informilon de via retejo. Dankon

Vi jam abonis por lasi komenton.

Aparta formo de abono por fari manojn ĝis kiam ili atingos, mi okupiĝas pri la preparado de novaj artikoloj.

Dankon pro la artikolo. Mi legas kaj trovas multajn utilajn aferojn por mi mem.

Dankon pro la respondoj kaj pro tio, kion vi faras kaj skribas.
Ili malfermis miajn okulojn al multaj aferoj. Mi uzas vian dieton kaj nutrajn regulojn.
Mi perdis pezon kaj ventron, ne nomu ĝin per mia stomako, ĝi foriĝis. Sukero matene sur malplena stomako 4.3- 4.9 - dependas de kiom streĉe aŭ ne mi vespermanĝis la antaŭan vesperon. Ĉu vi pensas, ke ĉi tio estas bona nivelo? Ĉu mi ankoraŭ bezonas limigi min al manĝaĵo? Se sen vespermanĝo, tiam matene mi ricevas la rezulton 4.0-4.2. Ĉu la regulo validas, des malpli bone? Aŭ la malalta sukero estas tro malbona? Kio estas la ideala dezirata fastnivelo?
Parenteze, fine de printempo mi iros al la analizo de kolesterolo (ankaŭ pliigita) kaj averaĝa sukero, poste mi skribos la rezultojn.
Dankon al ĉiuj kaj estu sana.

> Kio estas la ideala dezirata rapidnivelo?

Legu la artikolon pri Diabataj Traktivoj por respondoj al viaj demandoj.

> Ĉu mi ankoraŭ devas limigi min en manĝaĵo?

Necesas studi ĉiujn artikolojn en la bloko "Malalta karbonhidrata dieto - kun diabeto tipo 1 kaj 2 malaltigas sangan sukeron al normalo."

> en fino de printempo mi iros por analizo de kolesterolo

Mi ĵus ĝisdatigis la artikolon "Testoj pri Diabeto", legita.

Saluton Mi havas 34 jarojn. Gravedeco 26 semajnoj. Fingra sango-sukero-testo 10.Glicada hemoglobino 7.6. Diagnozo: gestacia diabeto. Ili sugestas iri al hospitalo por repreni dozon da insulino kaj komenci injekti ĝin. Diru al mi, ĉu insulino estas toksomania kaj kiel ĝi povas influi la bebon. Aŭ ĉu vi povas manĝi per malalta karbo-dieto?

> Ĉu insulino dependas?

Via diabeto ne estas tro severa, sed ne facila. Plej verŝajne, vi devos injekti insulinon post akuŝo. Kvankam eble eblas sen ĝi, se vi diligente plenumas nian programon por kuracado de tipo 2-diabeto. Malforte injekti insulinon kaj / aŭ esti traktata kutime - inter 40 kaj 50 jaroj devos konatiĝi kun la komplikaĵoj de diabeto. Blindeco, rena malsukceso, kruta amputado ktp.

> kiel ĝi povas influi infanon?

Insulino neniel reflektiĝos, sed via diabeto jam reflektiĝis kaj aldonos problemojn dum la ceteraj semajnoj de gravedeco. Verŝajne ekzistos sobrepeso en la feto. Legu la artikolojn en la sekcio Diabeto en Virino.

> Ĉu mi povas kune kun unu malalta karbo-dieto?

Iru al hospitalo tuj kaj komencu injekti insulinon! Malalta karbonhidrata dieto en la formo, per kiu ni antaŭenigas ĝin, estas malpermesita dum gravedeco. Ĉar se vi pliigas la koncentriĝon de cetonaj korpoj en la sango, tiam maltraŝo tre probable. Dum gravedeco, vi bezonas manĝi karotojn kaj betojn, same kiel moderajn kvantojn da fruktoj, por ke la korpo ne iru en ketozon. Samtempe tute forlasu farunon kaj dolĉojn.

Pri la "radikala" malalta karbohidrata dieto, kiu estas priskribita en nia retejo, iru nur post akuŝo.

Bela artikolo, dankon!

Vi prefere unue sekvu niajn rekomendojn, kaj tiam skribu, kian rezulton vi povus atingi.

Saluton Mi havas 50 jarojn, alteco 170 cm, pezas 80 kg. Mi donacis sangon por rapida sukero - 7,0. Post 2 tagoj mi pasis sangoteston por sukero kun ŝarĝo: sur malplena stomako - 7,2, poste post 2 horoj - 8,0. Sango-testo por glicata hemoglobino 5.6%. La kuracisto diris, ke mi havas prediabetes kaj estas nenio por zorgi, vi nur bezonas limigi la dolĉon. Mi registris por trinki Arfazetin-teon kaj Siofor 500-tablojdojn. Cetere, Siofor nur estu trinkita nur dum abunda manĝo, ekzemple iun festenon, naskiĝtagon aŭ novan jaron. Ĉu ĉi tio pravas?

> Ĉu tio pravas?

Laŭ oficialaj normoj, leĝo-kuracisto. Laŭ niaj normoj, vi havas diabeton de tipo 2, ankoraŭ milda. Vi devas studi la traktadon pri diabeto de tipo 2 kaj komenci sekvi la nivelojn kiel priskribitajn tie. Plej verŝajne, vi ne bezonas insulinon, ĝi sufiĉos por dieti, ekzerci kaj, eble, pli multe da Siofor-tablojdoj. Se vi estas tro mallaborema por esti kuracata, tiam ne pli frue ol post 10 jaroj vi devos ekkoni detale la komplikaĵojn de diabeto sur la kruroj, renoj kaj vidpunkto. Krom se, kompreneble, vi havas "bonŝancon" morti pro koratako.

Mi pentris la situacion, kaj nun vi decidas kion fari. Ne havas sencon por la kuracisto diagnozi vin kun diabeto kaj komenci trakti vin, ĉar ŝi ne interesas vin kunmanĝi. Nur vi mem respondecas pri via sano.

Dankon pro via respondo.

Mi jam skribis al vi fine de la pasinta jaro. Permesu al mi memorigi vin mallonge: alteco 160 cm, pezo estis ĉirkaŭ 92 kg, glicata hemoglobino 8,95%. Satas malaltan karbonhidratan dieton. Mi iras al la gimnazio kaj naĝas 2-3 fojojn semajne. En februaro, glicata hemoglobino estis 5,5%. Ankaŭ malpligrandigis kolesterolon, perdis pezon. Posttagmeze sukero 5.2-5.7, sed matene sur malplena stomako 6.2-6.7. Kio estas malĝusta? Kial estas sukero matene? Mi forgesis indiki la aĝon de 59 jaroj. Mi ne trinkas pilolojn. Helpu! Dankon

> Kial estas sukero matene?

Ekzistis glicata hemoglobino de 8,95% - tio signifas, ke vi havas veran plenkreskan diabeton. Mi memorigas vin, ke estas neeble kuraci ĝin, sed vi nur povas regi ĝin. Ne eblas kontroli matenan sukeron sur malplena stomako - ĉi tio estas normala situacio kun tipo 2-diabeto, nenio nekutima. Kion fari Vi devas legi ĉi tiun artikolon kaj atente sekvi tion, kio estas skribita en la sekcio "Kiel Regi la Matenan Tagan Fenomenon".

Ne ignoru ĉi tiun problemon, atentu atente la rekomendojnUnue, Siofor-tabeloj, kaj se ĝi ne helpas, tiam etendis insulinon nokte, malgraŭ via terura sukceso. Kiam vi havas altan sukeron vespere kaj frumatene, tiam vaskulaj komplikaĵoj de diabeto formiĝas tiutempe. Pli bone estas trinki pilolojn aŭ injekti insulinon ol malsaniĝi pro komplikaĵoj.

Mi legis artikolojn en via retejo. Dum la vojo estas demandoj. La unua estas:

Laŭ via malalta karbohidrata dieto, via ĉiutaga konsumado de karbonhidratoj ne devas superi 30 gramojn. Sed mi legis, ke nur la cerbo por normala funkciado postulas ĉirkaŭ 6 gramojn da karbonhidratoj hore. Kiel kovri tian bezonon?

Mi starigos pliajn demandojn dum mi ricevas respondojn al la antaŭaj.

> Kiel kovri tian bezonon?

Glukozo estas iom post iom produktita en la hepato el proteinoj, kiujn homo konsumas dum malalta karbohidrata dieto. Danke al tio, normala koncentriĝo da sukero kaj normala sano konserviĝas en la sango. La cerbo ankaŭ parte ŝanĝiĝas al cetonaj korpoj.

> Mi starigos la jenajn demandojn
> kiel vi ricevas respondojn al la antauxaj.

Faru la jenajn demandojn ne ĉi tie, sed en la komentoj al ili. Estas jam tro da komentoj pri la artikolo "Kiel malaltigi sangan sukeron".

Dankon pro via respondo al mi en alia artikolo. Nun mi verkas ĉi tie, ĉar ĝi pli taŭgas por la temo. Anstataŭigis unu manĝon per ovoj, 3-4 ovoj ĉiutage eliras, kokaj kruroj kaj prilaboritaj fromaĝoj fariĝis mia manĝaĵo. Ili bezonos esti kontrolitaj per glucometro, ili agas malsame laŭ miaj sentoj. Mi devis malaltigi insulinon je 2 ekzempleroj, ĉar mi komencis senti hipogluzemion. Sed mi estas ankoraŭ en la komenco de la vojo kaj mi ne scias, ĉu mi loĝos pri tio. Eble eĉ malpli da insulino bezonos. Nun mi relegas ĉiujn artikolojn por pli bone memori. Sekvas la jenaj demandoj:
- kio estas via taso kun vegeta salato kiom da ml estas en ĝi? Miaj tasoj varias de 200 ml ĝis 1 litro de 200 ml, kaj ĉi tio estas grandega diferenco.
- Ĉu vi pensas, ke eblas manĝi fumitajn produktojn?
- ĉu eblas manĝi grason?
- Ĉu eblas uzi acidan kremon, ryazhenka, kefir, aĉetitan en vendejo aŭ en merkato de homoj?
- Ĉu eblas konsumi hejmajn konservaĵojn aŭ salitajn manĝaĵojn el la listo de permesitaj? Ekzemple pikloj, ŝako, melongena kaviaro de ĝia preparado sen sukero.

> taso kun vegeta salato kiom da ml estas en ĝi?

> ĉu eblas manĝi fumitajn produktojn?

De la vidpunkto de malalta karbohidrata dieto - eblas. Sed mi ne manĝas kaj ne rekomendas al iu. Lernu kuiri vin ĝuste.

> ĉu eblas manĝi grason?

> acida kremo, fermentita bakita lakto, kefir

nenio el ĉi tio eblas

> pikloj, kruĉoj, melongenoj

Trovu la libron Atkins Revolucia Nova Dieto. Ĝi havas ĉapitron 25 pri kandidatiĝo. Studu kaj sekvu tion, kio estas skribita tie. Mi pretas argumenti, ke vi havas ĉi tiun problemon. Mi rekomendas preni kurson de ĉi tiu suplemento kaj ne manĝi nutraĵojn, kiuj ne konvenas al vi.

Dankon Mi legis vian artikolon pri malalta karbohidrata dieto. Mi manĝas ĉi tiun dieton dum 3 tagoj - sukero falis al 6,1, kvankam estis 12-15. Mi sentas min bone. Mi havas 54 jarojn, ekzistas fortoj. Mi trinkas metforminajn tabelojn ĝis nun nur unu fojon en la vespermanĝo. Mi tre ĝojas, ke vi povas vivi kaj ĝui diabeton kaj ne senti konstantan malsaton. Aperis satiro, mi nun komencis rideti. Dankon!

Saluton Mi atente legis la materialojn en la retejo. Mi volas uzi ĝin. Antaŭ la sanatorio mi pasis testojn, sukero estis levita, mi estis sendita por repreniĝo, nenio estas certe ankoraŭ, sed mi jam transiris al malalta karbohidrata dieto. Rezultas, ke mi faris ĉion malbonan! Matenmanĝo - preskaŭ ĉiam maizo kun lakto, tagmanĝa fromaĝo kun acida kremo (sen sukero), tagmanĝa buljona buljono, aŭ bakita brusto kun cepoj, enpikitaj en kefir aŭ acida kremo. Teo sen sukero, nenio dolĉa, mi pensis, ke ĉio fartas bone, sed ĝi rezultas, ke ĉiuj manĝis ion, kio rapide kreskas sukeron! Nur paniko! Mi ne scias, kio okazos poste, sed mi estas sekreta, ke mi povas trakti ĝin. Dankon!

Saluton Mia alteco estas 162 cm, pezas 127 kg, aĝas 61 jarojn. Mi havas diabeton de tipo 2.Mi prenas Glucofage 1000 unufoje tage, vespere, kun manĝoj. Mi konstante suferas, tio estas, ke mi suferas de elementaj glutoj. La endokrinologo preskribis Viktozon, aĉetitan, sed ankoraŭ ne faris. Kaj inspiris min la malalta karbohidrata dieto, pri kiu mi eksciis vian artikolon. Sukero 6.8 - 7.3. Mi esperas, ke Viktoza helpos alfronti la konstantan deziron manĝi. Kaj malalta karbohidrata dieto ne estos malfacila por mi, ĉar ĝi inkluzivas produktojn, kiujn mi amas. Mi tre ŝatis la artikolojn pri diabeto, sed mi ankoraŭ ne legis ĉion. Diru al mi kiel eniri la dieton ĝuste. Dankon

> Mi esperas, ke Viktoza helpos

Malalta karbonhidrata dieto en si mem estas potenca kuracilo por glutono. Ĉar proteinaj produktoj donas senton de saĝeco dum longa tempo, male al karbonhidratoj. Mi ne estus estinta ponardinta Viktozu en via loko nun, sed simple ŝanĝus novan dieton. Gravas manĝi almenaŭ unufoje ĉiujn 5 horojn, atentu ĉi tion strikte. Aĉetu ĉe la apoteko kaj prenu kromolinion picolinate. Vivu tiamaniere dum 1-2 semajnoj. Kaj nur se la glutado daŭras, tiam uzu Victoza aldone al la dieto.

> kiel enigi dieton

Zorge studu ĉiujn artikolojn en la bloko "Malalta karbonhidrata dieto - kun diabeto tipo 1 kaj 2 malaltigas sangan sukeron al normalo!" Rapidu! ”

Saluton Mi havas 55 jarojn, altas 165 cm, pezas 115 kg. Unuaj pasintaj testoj de sukero: sur malplena stomako - 8,0, glicata hemoglobino 6,9%. Ne estas plendoj, mi sentas min bone, mi partoprenas sportojn, mi marŝas, mi ne sekvas dietojn, mi limigas dolĉaĵojn. Tre interesita pri via retejo. Mi konatiĝas kun ĉiuj sekcioj. Mi volas aŭdi viajn konsilojn. Dankon anticipe!

> Mi volas auxdi vian konsilon

Studu la programon pri kuracado de diabeto tipo 2 kaj laboru forte se vi volas vivi. Via kuracisto diros al vi, ke vi antaŭ-diabeto. Kaj mi diras, ke vi havas realan diabeton de tipo 2, kiu postulas zorgeman aliĝon al la reĝimo.

Mi havas 40 jarojn. Diabeto de tipo 1 havas jam 14 jarojn. Mi prenas insulinon - humalog 20 ekzemplerojn / tagon kaj lantuson - 10 ekzemplerojn / tagon. Sukero 4.8, post manĝi maksimume 7-8. El la komplikaĵoj ĝis nun nur graso hepato graso. Kun alteco de 181 cm, mi pezas 60 kg. Mi volas gajni korpan pezon. Nun mi faras fortan trejnadon - dumbbell, barbell. Mi ankaŭ prenas proteinon. La maso praktike ne kreskas, do la bezono maturiĝis por aldona konsumado de karbonhidratoj. Demando Kiel vi povas rezigni karbonhidratojn kaj konservi la saman fizikan aktivecon. Por korpokulturo, la ĉefa maniero akiri amason estas pliigi kaloriajn konsumojn pro karbonhidratoj, plus aminoacidoj por muskola kresko. Se ne estas karbonhidratoj, la korpo ekbruligas siajn proprajn muskolojn, t.e. nedezirata katabolismo okazas kaj korpa pezo fandiĝas. Krome glukozo akumuliĝas en la hepato kaj muskoloj en formo de glukogeno kaj tiam, kiam ĝi estas ekzercita, donas eksplodan energian nivelon. Se vi daŭrigos malaltan karbonhidratan dieton, vi devos forgesi pri gravaj ŝarĝoj. Aŭ ĉu ne tiel? Kiel la korpo ricevos energion? Bonvolu klarigi.

> pliiĝo en kalorioj
> karbonhidrat-bazita nutrado

Ĉi tio estas por vi rapida vojo al la tombo, ne por gajni korpan pezon.

> Se ne estas karbonhidratoj-la korpo
> komencas bruligi siajn proprajn muskolojn

Ĉi tio ne okazas se vi manĝas sufiĉan proteinon. Ĉar glukozo estas malrapide produktita en la hepato el aminoacidoj.

> Pro kio la korpo ricevos energion?

1. Bruligante grason
2. El glukozo, kiu estas iom post iom produktita en la hepato el aminoacidoj

Ne, tute ne.

Legu ĉi tiun artikolon, poste korpan edukadon pri diabeto kaj komentojn pri ĝi, poste biografion de d-ro Bernstein (li okupiĝas pri korpokulturo kun diabeto de tipo 1), kaj fine artikolon pri korpokulturo.

Malbonaj novaĵoj por vi: vi ne povos enspezi multan korpan pezon. Vi ne aspektos pumpita. Eĉ ne provu atingi ĉi tion. Se vi provos, vi nur akiros la komplikaĵojn de diabeto, sed tamen via aspekto ne plibonigos.

La bona novaĵo estas: vi povas pumpi kaj fariĝi multe pli forta, eĉ se ĝi ne aspektas laŭ via aspekto. Mi konsilas vin trovi kaj vidi la libron "Training Zone", ĝi estas ankaŭ "Trejnado de Kaptitoj", tio estasmalproksimiĝu de la simuliloj al ekzercado per via propra pezo. Sed vi povas daŭrigi trejni simulilojn, ĉi tio ne gravas. Sur malalta karbonhidrata dieto, via insulina dozo falos je faktoro de 2-3. Ĉio, kion vi timas, ne estos. Daŭre svingiĝu trankvile por forto, sed ne pro aspekto. Se vi sekvas bone la reĝimon, tiam grasa hepatozo malaperos.

Saluton Estis ĉe la nomumo de la endokrinologo. Diagnozo: Obezeco 2 gradoj. Difektita al glukoza toleremo. Traktado: malalta karbohidrata dieto, sportoj, tabeloj Glucofage 500 dufoje ĉiutage aŭ Ian 50/500 2 fojojn tage. Pezo 115 kg, alteco 165 cm, 55 jaroj. Fastante glukozon 8.0, glicatan hemoglobinon 6.9%. Mi volas aŭdi vian opinion pri la preskribita kuracado! Dankon anticipe!

> Via opinio pri la preskribita kuracado

1. Se la endokrinologo preskribis al vi malaltan karbonhidratan dieton, tiam li jam povas meti monumenton. Li iras kontraŭ siaj instrukcioj, agante en la intereso de pacientoj. Mi ĝojus koni liajn kontaktojn.

2. Ne necesas eksplodi ĉe kara Yanimet, kutima Siofora sufiĉos.

Ĉi tie detale la paŝoj priskribas, kion vi devas fari.

Aĝo 62 jaroj, alteco 173 cm, pezo 73 kg. Sukero estis 11,2 matene, tiam 13,6 en 2 horoj. Siofor 500 estis preskribita unufoje tage. Engaĝu dumbbellojn kaj provu manĝi fiŝon, viandon, dometon, ovojn. Nun matene sur malplena stomako ĝi saltas de 4,7 ĝis 5,5-5,7, poste 2 horojn post manĝo de 5,8 ĝis 6,9. Mi mezuris kun glucometro dum 15 tagoj. Ĉu estas espero vivi sen komplikaĵoj?

> Estas espero vivi sen komplikaĵoj?

Ĉar vi ne estas troa, mi supozas, ke ĉi tiu diabeto ne estas tipo 2, sed malrapida unua tipo, tio estas, via pankreato suferas de aŭtoimunaj atakoj. Ĉi tio okazas multe pli ofte ol kuracistoj diras, eĉ en via aĝo. Eĉ mi, ne estante kuracisto, vidis unu tian incidenton en mia vivo. Kion mi konsilas al vi fari nun en via situacio:
1. Strikta malalta karbohidrata dieto. Malpermesitaj produktoj ne nur devas esti limigitaj, sed tute forlasitaj.
2. Mezuru vian sangokoloron per glucometro 2 fojojn ĉiutage - matene sur malplena stomako kaj denove 2 horojn post manĝo.
3. Vi forte konsilas komenci injekti plilongigitan insulinon en tre malgrandaj dozo nun por protekti la betaĉelojn de bruliĝo. Legu ĉi tie kaj jen en la sekcio "Kial ĉiuj pacientoj kun diabeto tipo 2 devas lerni kiel injekti insulinon", vi havas la samajn motivojn.
4. Se ekzistas neniu abdomeno aŭ aliaj grasaj tavoloj, tiam vi tute ne bezonas sioforajn tablojn.

Vi plej verŝajne povos vivi sen komplikaĵoj kaj sen diabeto "plene", se vi studas zorge la materialojn sur la ligoj supre kaj zorge observas la reĝimon.

Mi havas 40 jarojn, mia edzo havas 42 jarojn. Antaŭ 12 jaroj, ŝia edzo estis diagnozita kun diabeto de tipo 2 - sukero 22, peza 165 kg. Dum la jaro pri Siofor, iuj aliaj piloloj kaj dieto, lia pezo revenis al normalo. Sukero fariĝis stabila 4.8 - 5.0 en monato. Kune kun li dum dieto, mi ankaŭ forĵetis 25 kg, laŭ la normo. Ĉi tio daŭris dum ĉirkaŭ 4 jaroj. Tiam iom post iom la pezo komencis gajni - malsanan manĝaĵon kaj streĉon. Ambaŭ nuntempe estas superpezaj, 110 kg kun alteco de 172 cm kaj mi havas 138 kg kun alteco de 184 cm. Sukero estas normala en ambaŭ. Dum ĉiuj ĉi tiuj jaroj ni atendis gravedecon, sed ve ... Ankaŭ la urologo kaj la ginekologo - endokrinologo diras, ke ili ne havas plendojn. Ili konsilas nur perdi pezon, konsiderante, ke pliigita pezo efikas sur reproduktaj funkcioj. Nun mi legis viajn artikolojn, dankon pro la detala priskribo de la procezoj. Lastfoje mia edzo ankaŭ bonŝancis kun la kuracisto - ŝi klarigis kaj helpis ĉion (per vortoj kaj citas), nun ni denove kunigos nin. Mi havas nur unu demandon: kio povas esti la "embusko" de mia edzo (ĉu ne ekzistas iamaj diabetoj?) Kaj mi? Obezeco, alta sanga glukozo, "svingiĝas" de manĝado. Mi ne povas kompreni la mekanismon de la influo de glukozo en la sango sur reproduktaj funkcioj. Se vi trovos tempon por respondi, mi estos tre dankema al vi. Sincere, Elena.

> Mi havas 40 jarojn ... 110 kg
> kun alteco de 172 cm mi havas

Se vi gravedas pri tiaj datumoj, vi kaj la kuracistoj ne enuigos.

> mekanismo de la influo de glukozo en la sango
> por reproduktaj funkcioj

Vi - interesiĝas pri tio, kio estas polikstila ovario. Faru ankaŭ sangajn testojn por ĉiuj tiroideaj hormonoj - ne nur TSH, sed ankaŭ T3-liberajn kaj T4-liberajn. Edzo - alta sukero draste malaltigas senpagan testosteronon en la sango kaj spermo-produktado. Estas konvene, ke ŝia edzo preterpasu spermogramon. Ĝenerala rekomendo: malalta karbo-dieto kaj fizika aktiveco. Edzo por testosterona forte rekomendas manĝi ovojn, precipe yemojn. Ne timu la kolesterolon, kiu estas en ili. Mi ankaŭ konsilas ambaŭ al vi, ke vi prenu zinkon, kiel ĉi tiun suplementon. Edzo - por produktado de spermo, vi - por kompanio kun li, por haŭto, ungoj kaj haroj. La apoteko vendas nur zinko-sulfatajn tabelojn, kiuj kaŭzis naŭzon en mia edzino kaj estas absorbita pli malbone ol picolinato, kiu povas esti mendita el Usono.

Rezulte de ĉio ĉi, eĉ se vi ne povas resti graveda, mi garantias, ke via intima vivo multe pliboniĝos.

Bonan posttagmezon Bonvolu respondi pri kefir. Ĉu ankaŭ laktozon aŭ glason ĉiutage vi povas trinki?
Buckwheat kaj mijo, aŭ pli ĝuste, porketo de ili sur la akvo faris la liston de malpermesitaj manĝaĵoj?

> pri kefir
> cxu mi povas trinki glason tage?

Iuj ajn laktaĵoj ne konsilas krom malmola fromaĝo kaj tuta lakta jogurto. Kefir ne eblas pro pluraj kialoj, ne nur pro laktozo.

Neniuj cerealoj estas strikte malpermesitaj.

Bonan posttagmezon Filinoj havas 9 jarojn, kaj ŝi havas tipon 1 diabeto dum 5 jaroj. Lastatempe sukero saltis kiel freneza. Mi legis la artikolon kaj ekestis la demando: ĉu eblas uzi malaltan karbonhidratan dieton por infano? Se jes, kiel ĝuste kalkuli la bezonatan volumon de produktoj? Post ĉio, la infano bezonas manĝi sufiĉe da kalorioj por normala disvolviĝo. Eble ekzistas ekzemplo de dieto? Ĉi tio plifaciligus la estontecon pri nutrado kaj nutra planado estonte.

> eblas uzi
> malalta karbohidrata dieto por infano?

Vi povas kaj devus legi ĉi tiun artikolon.

> ŝi havas tipon diabeto dum 5 jaroj

estas pli bone komenci kuracadon ĝuste poste ol tute ne fari ĝin

> la infano bezonas manĝi
> sufiĉe da kalorioj

Malalta karbohidrata dieto enhavas sufiĉe da kalorioj, ĝi ne malsatas. Kaj karbonhidratoj ne necesas por kresko kaj disvolviĝo.

> estas ekzemplo de dieto?

Ne estas pretaj menuoj, kaj mi ankoraŭ ne planas fari ilin. Legu zorge ĉiujn (!) Artikolojn en la bloko "Malalta karbonhidrata dieto - por diabeto tipo 1 kaj 2 malaltigas sangan sukeron al normalo!" Rapide! ”, Kaj tiam kreu vian propran menuon de permesitaj produktoj.

Bonan posttagmezon Mi havas 36 jarojn, alteco 153 cm, pezas 87 kg. Antaŭ ses monatoj, akra kresko de premo komenciĝis de 90/60 ĝis 150/120, same kiel ŝvelado de la manoj, piedoj kaj vizaĝo. Suferoj de sufokado. Pasita ekzameno. La tiroida glando, hormonoj kaj sukero estas normalaj. Pliigita urika acido kaj kolesterolo. Glicosilata hemoglobino 7.3%. Ili faris sukeruran kurbon - la rezulto estas 4.0-4.3. Tamen, la endokrinologo prezentas latentan diabeton mellitus kaj obezon de 2-gradoj. Mi konsentas pri obezeco, sed diabeto ... Ĉu ĉi tio eblas, ĉar sukero nivelo 4.6 estas la plej alta, kiun mi havas. Via opinio estas tre interesa, dankon anticipe pro via respondo.

> Via opinio estas tre interesa

Vi bezonas ŝanĝi al malalta karbohidrata dieto, same kiel preni suplementojn por hipertensio kaj edemo, kiel priskribita ĉi tie.

Faru ankaŭ sangajn testojn por ĉiuj (!) Tiroidesaj hormonoj. Se la rezultoj rezultas malbonaj, tiam iru al la endokrinologo kaj prenu la pilolojn, kiujn li preskribos.

Saluton Mi havas 48 jarojn. Mi suferas diabeton de tipo 2. Mi prenas Galvus-mielon kaj Maninil matene kaj vespere. Sed sukero ankoraŭ estis alta, foje 10-12. Komencis malaltan karbon-dieton. Kompreneble sukero komencis malpliiĝi jam en la unua semajno. Dum la tago 7.3-8.5. Sed matene estas la 7.5 kaj estas la 9.5. Eble ne vespermanĝi? Dankon

> Eble ne vespermanĝi?

Vi devas atente studi la programon pri traktado de diabeto de tipo 2, kaj poste zorgu efektivigi ĝin. Legu ankaŭ artikolon pri diabetaj medikamentoj - eksciu, kiuj el viaj piloloj estas malbonaj kaj kun kio anstataŭi ilin.

Mi legis vian artikolon pri malalta karbo-dieto ...
Kial vi ne havas klaran averton pri "malsata" sukero kaj ketoacidosis? Tre granda nombro de diabetoj, precipe la unua tipo, manifestas ĝuste tiajn simptomojn!
Dankon anticipe pro via respondo!

> ne estas klara averto pri "malsata" sukero

Mi ne scias kio estas "malsata" sukero, ĉar ne

Saluton Mi havas 43 jarojn, pezas 132 kg, tipo 2 diabeto 6 jarojn, mi prenas Siofor 850 3 fojojn ĉiutage kun manĝoj. De tempo al tempo li rompis la dieton, akiris pezon, ktp Nun sukero estas 14, kaj post manĝi 18. La menuo estas brasiko, kukumoj, boligita bovido, buljono. Mi partoprenis striktan karbonhidratan dieton dum 3 tagoj, sed sukero ne falas. Kion fari

Vi havas kuregantan kazon. Tipo 2 diabeto transformiĝis al tipo 1 diabeto. Urĝe necesas komenci injekti insulinon.

Saluton Mia filino havas 13 jarojn, alte 151 cm, pezas 38 kg. La alian tagon, ni nur provis nin mem, mi ĉagrenas la rezultojn. Sango por sukero montris 4,2. Sur glicata hemoglobino - 8%. La urino por sukero montris 0,5. Ankaŭ en la sangotesto, plialtiĝoj, eosinofiloj, limfocitoj, bazofiloj altiĝas. Mi ne rimarkis la simptomojn de diabeto. Li trinkas malmultan akvon. Antaŭ ĉirkaŭ 3 semajnoj ŝi iom malsaniĝis, havis malvarmon, havis febron, prenis medikamentojn. En ĉi tiu fono, suker-indikiloj povus pliiĝi. Mi ankaŭ volas diri, ke ŝi estas dolĉa dento, ŝi povus manĝi multan dolĉon. Sed kiel mi vidis ĝiajn rezultojn, ili malpliigis la konsumon de dolĉaĵoj. Diru, mi petas, ĉu mia filino havas diabeton? Ĝuste en nia urbo ne ekzistas prudenta kuracisto. Bonvolu helpi. Mi povas sendi ekrankopiojn de testrezultoj. Dankon anticipe pro via respondo!

> glicata hemoglobino - 8%

Ĉi tio sufiĉas por diagnozi diabeton de tipo 1. Nu, kaj sukero en la urino.

Helpu vin mem. Zorge studu la programon pri traktado de diabeto tipo 1 kaj sekvu trae. Komencu injekti insulinon. Kio ne klaras - demandu.

Saluton Lastatempe mi donacis sangon por sukero por la kompanio, la rezulto estis ŝoka - 8,5.
Antaŭe ne estis sanproblemoj ...
Mi planas repreni. Diru al mi, ĉu verŝajne tio estas diabeto kaj ĉu indas alglui sin al malalta karbo-dieto antaŭ ol repagi, aŭ ĉu pli bone manĝi kiel kutime por la pureco de la rezulto? Dankon

Rapida sango-sukero-testo estas sensencaĵo. Iru rapide kaj donu glicatan hemoglobinon - kaj ĉio estos klara.

Koran dankon pro viaj artikoloj. Post legi vian artikolon, mi rimarkis, ke mi ne manĝis ĝuste. Mi manĝas multajn fruktojn, legomojn, dometon, kefir. Mi trinkas kafon, teon sen sukero. Mi havas 52 jarojn. Pezo 85 kg, alteco 164 cm. 20/06/2014, glukozilita hemoglobino 6,09%, sukero 7,12 mmol / L. 26/08/2014 jam 7,7% glukozilata hemoglobino. Sukero 26/08/2014 6,0 mmol / L. Kiel povus glicosilata hemoglobino kreski de 6% ĝis 7,7% en 2 monatoj? Kun sukero, 6 mmol / l? Ĝis 2014 sukero ne superis 5,5 mmol / L. La endokrinologo metas diabeton de tipo 2. Kiu estas via opinio pri la diagnozo? Mi komprenas, ke necesas perdi pezon. Mi tre antaŭĝojas viajn rekomendojn. Dankon

> Kiel 2 monatoj glukozis
> ĉu hemoglobino povus kreski de 6% ĝis 7,7%?

Tre simpla. Ĉar via diabeto progresas.

> Endokrinologo metas diabeton de tipo 2

> Vere antaŭĝojas viajn rekomendojn

Studu la programon pri diabeto tipo 2 kaj sekvu. Insulino ankoraŭ ne estas necesa, sed dieta kaj korpa edukado.