La normo de sango sukero en viroj post 50 jaroj: tablo laŭ aĝo

La produktado de la hormona insulino ludas tre gravan rolon en la homa sano. Streso, malsana dieto kaj foresto de modera fizika aktiveco povas signife pliigi la riskon de misfunkciado de la endokrina sistemo entute kaj de la pankreato. Ju pli aĝa estas la homo, des pli probable estos diabeto de tipo 2.

Tial estas tiel grave scii la sangajn sukerajn normojn por viroj, ĉar laŭ OMS-statistiko, ili pli inklinas diabeton post la aĝo de 50 jaroj. Se vi diagnozas la problemon ĝustatempe kaj kontaktas la endokrinologon por taŭga kuracado, estonte vi povas fari sen insulinaj injektoj.

En kazo de manifestoj de iuj simptomoj, kiuj estos priskribitaj sube, vi devas tuj kontakti medicinan instituton por kontroli la sangan sukeron. La sekvo estas priskribo de la simptomoj, la akceptebla sukero-normo por viro en kvindek jaroj kaj en la aĝo de 60, kaj manieroj kontroli ilin.

Simptomatologio

Por ke la sangokolora nivelo akcepteblas je 50, la endokrina sistemo devas produkti la ĝustan kvanton de la hormona insulino.

Okazas ankaŭ, ke la pankreato funkcias kutime kaj insulino estas produktita, sed la problemo estas, ke la ĉeloj de la korpo ne agnoskas ĝin.

Simptomoj de la apero de diabeto post 51 jaroj kaj pli estas kiel sekvas:

laceco,
malpliigita vidado
soifo
malbona spiro
subita pezo-pezo aŭ perdo de pezo,
eĉ malgrandaj vundoj ne resanigas bone
ŝvitado
oftaj sangantaj gingivoj.

Se almenaŭ unu el la supraj simptomoj estas observita, tiam vi devas kontakti vian endokrinologon por fari la taŭgajn testojn. Post ĉio, malsano povas okazi sen prononcitaj simptomoj kaj jaron, aŭ eĉ du, sed kaŭzas neripeteblan damaĝon al homa sano, malhelpante la laboron de ĉiuj korpaj funkcioj.

Kompreneble vi povas mezuri sangan sukeron kaj hejme per glucometro (sango estas prenita de la fingro), se ekzistas. Sed estas pli bone konsulti kuraciston pri sondado de sango el vejno - ĉi tiu analizo estos pli ĝusta kaj decodigos de sia kuracisto, konsiderante la historion de la paciento. Mezuro de sukero estas malpermesita post manĝo.

Ĉe la komenca analizo, la paciento devas preni ĝin ekskluzive sur malplena stomako.

Normala agado

La normo de sango sukero ĉe viroj post 50 jaroj tute ne diferencas de la indikiloj eĉ je pli progresinta aĝo, ekzemple ĉe 55, aŭ eĉ ĉe 60. La tabelo sube montras, kiam sango sukero estas ene de la akceptebla gamo.

Pasinte la unuan analizon, viroj de 52 jaroj kaj pli bezonas fari analizon sur malplena stomako, kaj la lasta manĝo devus esti antaŭ almenaŭ 9 horoj. La kuracisto preskribas venan sang-specimenon. La permesata nivelo estas de 3,9 mmol / L ĝis 5,6 mmol / L. Oni ankaŭ povas doni aludon por sangotestoj post la manĝo; almenaŭ du horoj devas pasi post la manĝo. Ĉi tie la indikilo estos pli alta kaj ĉi tio estas normala, ĉar la korpo digestas manĝaĵojn, kaj la karbonhidratojn, kiujn oni ingestas. Normala sango-sukero sub ĉi tiuj kondiĉoj estas de 4,1 mmol / L ĝis 8,2 mmol / L.

Ekzistas hazarda analiza tekniko. Ĝi efektivigas dum la tuta tago, sendepende de la manĝaĵo de la paciento. Se la pankreato funkcias kutime, tiam la sangokolora koncentriĝo estas inter 4,1 mmol / L ĝis 7,1 mmol / L.

La komunumo de endokrinologoj adoptis komunajn normojn, kiuj indikas diabeton aŭ la staton de prediabeto ĉe viroj en aĝo de 50 ĝis 54 jaroj, kaj en la periodo 56 - 59 jaroj. Tipe, en la dua aĝa grupo, fluktuoj povas esti pliigitaj al 0,2 mmol / L.

Prediabetes estas kondiĉo de homo, kiam li estas akreditita al riska grupo por disvolvi insulino-dependan diabeton pro sango-sukero. Multaj homoj demandas, kio estas la sukero normo por diabeto kaj prediabetes ĉe 53 kaj 57? La respondo estas simpla - la samaj indikiloj estas akcepteblaj dum 50-60 jaroj.

La jenaj estas indikiloj de sanga sukero, konsiderante la analizon de la ŝarĝo. Ĝi implicas la konsumon de glukozo, kiu estas vendita en iu apoteko. Unue, la viro prenas la teston sur malplena stomako, poste trinkas glukozon, kaj post du horoj, li faras la teston denove. Ĉi tio permesas vidi la plenan klinikan bildon de la pankreato.

Jen estas normigaj indikiloj:

prediabetes: 5.55 - 6.94 mmol / l, dum la ŝarĝa periodo 7.78 - 11.06 mmol / l,
diabeto, post liverado de analizo sur malplena stomako: de 7,0 mmol / l kaj pli, kun ŝarĝo de 11,1 mmol / l,
normala sukero en la studo de arteria sango - de 3,5 mmol / l ĝis 5,5 mmol / l,
normalaj valoroj de sukero por venena sango - 6,1 mmol / l, pli altaj nombroj indikas prediabetes.

En la kazo, kiam la paciento suspektas, ke la sukero-mezurado ne plenumis ĝuste, aŭ se li mem ne sekvis la regulojn por prepari la analizon, tiam pli bone estas repreni ĝin. Se prediabetes estas diagnozita, ĝi ne devas esti neglektita. Efektive, la manko de kuracado kaj ne-konformo al la preskriboj de la kuracisto kaŭzos disvolviĝon de insulin-dependanta diabeto.

Kio povas distordi la klinikan bildon de analizo

La homa korpo estas sufiĉe sentema al multaj eksteraj faktoroj, kaj pasinte teston pri sukero, vi devas konsideri, ke iuj el ili povas distordi la klinikan bildon. Streso, lastatempa konsumado de alkoholo kaj kelkaj malsanoj efikas sur la taŭgan produktadon de insulino.

Se unu el ĉi tiuj malsanoj ekzistas, tio rekte influas la sangan sukeronivelon:

streko
koratako
Sindromo de Itsenko-Cushing,
insulinoma.

Ĉi-lasta malsano estas malofta, observata ĉe viroj post 53 jaroj. Insulinoma estas tumoro, kiu provokas troan produktadon de insulino, indikiloj iras de 2,9 mmol / L.

La ĉefa regulo dum farado de sukerkesto estas, ke la lasta manĝo devas esti almenaŭ antaŭ 8 horoj.

Matene, estas malpermesite preni trinkaĵojn, krom akvo.

Preventaj mezuroj

Por konservi la korpon en sana stato, vi devas konduki aktivan vivmanieron kaj manĝi ĝuste. Ĉi tio estas la ŝlosilo por sukceso kaj antaŭzorgo de diabeto. Eĉ se la paciento havas 58 jarojn, ne necesas rifuzi fizikan terapion. Ĝi kontribuas al pli malalta konsumado de glukozo en la sango. Vi povas recurri al migrado en la freŝa aero, almenaŭ 45 minutojn ĉiutage. Ĝi valoras ankaŭ konsideri eblojn kiel naĝado kaj marŝado.

Ĝusta nutrado estas la unua kaj plej grava ero por preventi tipon de diabeto. Kaj kiam vi faras diagnozon, la paciento devas plenumi ĉiujn regulojn pri konsumado de manĝaĵoj kaj aliĝi al la listo de produktoj permesitaj de la kuracisto. Manĝaĵo devas enhavi minimumajn karbonhidratojn. Pri farunaj produktoj, dolĉaĵoj, grasaj kaj frititaj estu forgesitaj por ĉiam.

Okazas, ke kun la aĝo, kutime post 57 jaroj, homo komencas iomete pezi, kaj ĉiujare la cifero sur la skalo pli altiĝas. Kiel jam pruvis kuracistoj, obesaj homoj suferas diabeton multe pli ofte ol iliaj maldikaj kamaradoj. Tial oni devas kontraŭbatali tropezon, ĉar diabeto kaj obezeco estas tre danĝera "kvartalo".

Neniuokaze vi povas malsatigi la korpon - tio kaŭzas salton en sango sukero, sed vi ankaŭ ne povas tro manĝi. Necesas ekvilibrigi la dieton kaj dividi ĝin en 5 - 6 manĝojn, prefere samtempe. Ĉi tiu regulo helpos la korpon produkti insulinon, kaj ankaŭ plibonigi la funkciadon de la gastrointestina vojo.

Ĉiu manĝaĵo ne devas esti grasa, tio validas ankaŭ por laktaĵoj - acida kremo, fromaĝoj. Butero nun estas malpermesita. Malmola grasa kefiro estos la plej bona vespermanĝo, sed ne pli ol 300 ml ĉiutage. El viando rekomendita kokido, sen haŭto, kelkfoje vi povas manĝi malgrasan bovaĵon.

Ĉiu manĝaĵo estas aŭ boligita aŭ vaporis. Tre salitaj, fumitaj kaj pikitaj pladoj multe pliigos la sukera indekso, same kiel la konsumado de iuj cerealoj, kiel ekzemple rizo kaj semolo.

Necesas pliigi la konsumon de pura akvo, almenaŭ 2 litrojn ĉiutage. Sukoj kaj karbonataj trinkaĵoj estas malpermesitaj tiel en diabeto kiel en prediabeto. Se estas forta deziro trinki sukon, tiam ĝi devas esti diluita en proporcio de 1 al 3, sed ne pli ol 75 ml da pura produkto.

Alkoholo restas sub la kompleta malpermeso; vi ankaŭ provu liberigi vin de nikotina toksomanio.

Se viro havas diabeton, aŭ prediabetes, tiam vi povas recurrir al herba kuracilo - uzo de dekoracioj bazitaj sur kuracaj herboj. Nur necesas memori, ke de la momento de la registrado ĉe la endokrinologo la paciento estas devigita sciigi lin pri la enkonduko de novaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj en la dieton, se tiuj ne estas inkluzivitaj en la listo de permesitaj.

Populara medicino

Fabaj podetoj estas delonge famaj pro siaj resanigaj propraĵoj en diabeto. Ĉio ĉi estas klarigita per la fakto, ke la podoj enhavas proteinon, kiu estas simila strukturo al vegeta proteino. Kaj insulino ankaŭ estas proteino.

Ĝusta preparado de dekoracioj de fazeoloj kaj ilia konsumado povas konservi normalajn nivelojn de sango sukero dum ĝis 7 horoj. Nur ne eksperimentu, kaj rifuzu injekton de insulino, anstataŭe uzante decocion.

La terapio por preni decocion estas longa - duono de jaro. Post ĉi tiu tempo, la rezulto estos rimarkebla. La recepto por la buljono estas la sekva: en likvigilo, sekigitaj faboj estas disbatitaj, tiam la pulvora konsistenco. 55 gramoj da la rezulta produkto estas verŝitaj en termon kaj 400 ml da bolanta akvo. Insistu 12 horojn. Skemo de akcepto - 20 minutojn antaŭ manĝoj, tri fojojn tage. La video en ĉi tiu artikolo proponos informojn pri la unuaj simptomoj de diabeto.

Hormonoj, kiuj efikas sur la metabolo de sukero en la korpo

Glukozo estas produktita el sukeroza manĝaĵo, glicogeno, amelo, kaj sintezas el hepato-glicogeno, aminoacidoj, laktato, glicerolo.
La indico de sango sukero en viroj de diversaj aĝoj dependas de la kvanto de insulino kaj de ĝia kapablo liveri glukozon al la ĉeloj. Sed en la korpo estas hormonoj, kiuj havas hiperglicemian efikon. Jen:

Diversaj reguligaj mekanismoj certigas normalan karbonhidratan metabolon kaj determinas sangan sukeron. La normo en viroj ŝanĝiĝas kun la aĝo.

La unuaj simptomoj de diabeto

La normo de sango sukero en viroj en ajna aĝo estas 3,5-5,5 mmol / l. Kiam vi prenas sangon el vejno, 6,1 mmol / L estas konsiderata akceptebla indikilo. Super ĉi tiu valoro jam estas signo de prediabetes.

Kun pliigitaj nombroj, oni observas la jenajn simptomojn:

• malobservo de la imuna defendo de la korpo,

• akra pezo perdo kun pliigita apetito,

• sekaj mucosaj membranoj,

• poliuria, kiu estas precipe prononcita nokte,

• malbona resanigo de vundoj,

• prurito de la genitala aŭ ingeno.

Ĉiuj ĉi tiuj ŝanĝoj okazas se la sangokolora nivelo estas superita. En viroj de 50 jaroj, ĉi tiuj simptomoj estas plej prononcitaj.

La damaĝo de troa glukozo

Sango sukero (en kazo de eksceso) ne estas uzata por produktado de energio, sed konvertiĝas al trigliceridoj, kiuj estas konservataj kiel nedezirataj grasaj tavoloj aŭ akumuliĝas en la sango, kie ili kontribuas al la formado de aterosclerotaj plakoj.

Diabeto mellitus kaj predikto al la malsano

Diabeto mellitus estas malsano, kiun suferas ĉiuj specoj de metabolo, precipe karbonhidratoj.

Ĝi plej ofte okazas ĉe viroj, kiuj havas ĉi tiujn riskajn faktorojn:

• malsano en parencoj,

• prediabetes (pliigita glukozo super normala),

• alta kolesterolo,

• malnomada vivstilo,

• historio de angina pektoro, koratako aŭ streko,

Ĉiuj ĉi-supraj faktoroj estas komunaj al plej multaj homoj, kies aĝo aĝas 45 aŭ pli.

La danĝero de hiperglicemio

La akceptebla normo de sango sukero ĉe viroj post 50 jaroj estas ĝis 5,5 mmol / l matene sur malplena stomako kaj ĝis 6,2 mmol / l antaŭ tagmanĝo aŭ vespermanĝo. Pliigita agado estas tre nedezirata.

Sukero nocas ĉelojn per multnombraj mekanismoj kaj kaŭzas faktoron en la apero de diversaj malsanoj en maljunuloj:

• damaĝo en la retino,

• arteria kaj venosa obstrukco,

• malpliigo de koronaria sangofluo,

• pliigita aktivado de liberaj radikaloj.

Ĉi tio pliigas la riskon de onkologiaj procezoj. En studoj ĉe viroj, altaj glukozaj niveloj kaŭzis pliigon de morteco pro kancero de la digesta vojo (plejofte) kaj kancero de aliaj lokalizoj.

La normo de sango sukero en viroj post 60 jaroj iomete pliiĝas. Tamen, indikiloj super 5.5-6.0 mmol / l devus atentigi, ĉar en ĉi tiu aĝo estas alta risko disvolvi diversajn malsanojn. Koronaria kora malsano, aterosklerozo de la koronariaj kaj cerebraj arterioj, la infarkoj estas la malsanoj kiuj akompanas diabeton kaj prediabetes. Krome, nerefereblaj tumultoj ĉe la ĉela nivelo en multaj organoj kaj sistemoj estas eblaj. La renoj, okuloj kaj nervaj finaĵoj estas precipe tuŝitaj de alta sanga sukero.

Tiel, kun aĝo en viroj, sanga glukozo-niveloj sen manĝa konsumado kutime pliiĝas, kaj sano malpliiĝas.

Diagnozaj Metodoj

Sango-sukero estas mezurita per glucometro kaj en la studo de venena sango. La diferenco en legado estas 12%, tio estas en la laboratorio, kun pli preciza determino, la sukero nivelo estas pli granda ol ekzamenado de guto da sango. Glucometro tamen estas oportuna kontrolo de glukozo, sed ĝi montras subtaksitajn valorojn, sekve, kiam oni superas la sangokoloron ĉe viroj, analizo en la laboratorio konfirmos aŭ refutos la antaŭan diagnozon.

Por diagnozi diabeton kaj prediabetes, oni uzas testojn pri glukozo al glukozo kaj glicatan hemoglobinon.

La analizo de glukoza toleremo estas la determino al insulina sentiveco, la kapablo de glukozaj ĉeloj percepti ĉi tiun hormonon. Ĉi tio estas analizo de sukeroŝarĝo. La unua analizo estas prenita sur malplenan stomakon, poste 75 g da glukozo estas trinkitaj post ripetado de sanga specimenado post 120 minutoj.

Indikiloj por diagnozo de diabeto

La Asocio de Endokrinologoj adoptis normajn indikilojn, pri kiuj diabeto kaj prediabetoj povas esti suspektataj. Indikiloj pri glukozo:

Prediabetes - 5.56–6.94 mmol / L.

Prediabetes - sango sukero 7.78-11.06 du horojn post konsumado de 75 gramoj da glukozo.

Diabeto - rapida sango-sukero de 7 mmol / L aŭ pli.

Diabeto - sango sukero 11,11 mmol / L aŭ pli post 2 horoj post sukero.

Diabeto mellitus: hazarde detektita sango-sukero - 11,11 mmol / L aŭ pli pliaj simptomoj de diabeto.

Se estas iu dubo pri la diagnozo, la ekzameno ripetu la sekvan tagon. Kvankam prediabetoj neniel manifestiĝas, ĝi memfide disvolviĝas en diabeto mellitus.

Determino de glicata hemoglobino montras la averaĝan ĉiutagan sukeronivelon dum 2-3 monatoj. Multaj faktoroj povas influi la indikilon: renaj malsanoj, eksternormaj hemoglobinoj, lipidoj, ktp. En la diagnozo de diabeto, ĉi tiu analizo ne estas informa. La bezono de ĝia liverado estas diktita de la fakto, ke ĝi permesas taksi kiel la paciento kontrolas glukozon en sango.

Streĉa kontrolo helpas antaŭvidi kaj antaŭvidi iujn el la efikoj de diabeto. Aliflanke, streĉa diabeta kontrolo de insulino kaj iuj aliaj diabetaj medikamentoj povas pliigi la riskon de vivdanĝera hipoglikemio.

Endokrinologoj argumentas, kio estas la normo de sango-sukero en viroj kun diabeto. La nivelo ne devas superi 5.00 mmol / l preskaŭ la tutan tempon. Se ĝi superas 5,28 mmol / L post manĝo, tiam la dozo de insulino estas preskribita ĝuste kaj sekvas la dieto.