Sango sukero en maljunuloj post 65 jaroj

Kun la malsano, diabeto mellitus devas esti sisteme kontrolata, mezuru la koncentriĝon de sanga sukero. Normalaj glukozaj valoroj estas samaj por viroj kaj virinoj, havas iometan diferencon en aĝo.

Figuroj en la gamo de 3,2 ĝis 5,5 mmol / litro estas konsiderataj kiel meza fastanta glukozo. Kiam sango estas prenita el vejno, la rezultoj estos iomete pli altaj. En tiaj kazoj, la rapideca sango-rapideco estos ne pli ol 6,1 mmol / litro. Tuj post manĝo, glukozo povas pliiĝi ĝis 7,8 mmol / litro.

Por akiri la plej ĝustan rezulton, sangotestado devas esti farita antaŭ la manĝoj nur matene. Kondiĉe ke la kapilara sango-testo montras rezulton super 6 mmol / litro, la kuracisto diagnozos diabeton.

La studo de kapilara kaj venena sango povas esti malĝusta, ne konforme al la normo. Ĉi tio okazas se la paciento ne sekvis la regulojn de preparado por analizo, aŭ donacis sangon post manĝado. Faktoroj ankaŭ kondukas al malĝustaj datumoj: streĉaj situacioj, negravaj malsanoj, gravaj vundoj.

Malnovaj sukerozonoj

Post 50 jaroj, la plej multaj homoj, kaj en virinoj plej ofte, pliiĝas:

• rapidanta sangan sukeron je proksimume 0,055 mmol / litro,
• sango glukozo 2 horojn post manĝo - 0,5 mmol / litro.

Oni devas konsideri, ke ĉi tiuj ciferoj estas nur averaĝaj, ĉar por ĉiu specifa homo de progresintaj jaroj ili varias laŭ unu direkto aŭ alia. Ĝi ĉiam dependas de la fizika aktiveco kaj nutra kvalito de la paciento.

Tipe, en virinoj pli aĝaj, la nivelo de glukozo altiĝas ekzakte 2 horojn post la manĝo, kaj fastanta glicemio restas ene de normalaj limoj. Kial tio okazas? Ĉi tiu fenomeno havas plurajn kialojn, kiuj samtempe efikas sur la korpon. Ĉi tio estas ĉefe malpliiĝo de la sentiveco de histoj al la hormona insulino, malpliigo de ĝia produktado fare de la pankreato. Aldone, ĉe ĉi tiuj pacientoj, la sekrecio kaj ago de nekretinoj malfortiĝas.

La incretinoj estas specialaj hormonoj, kiuj estas produktitaj en la digesta vojo en respondo al manĝaĵa konsumado. La inkretinoj ankaŭ stimulas la produktadon de insulino fare de la pankreato. Kun la aĝo, la sentiveco de beta-ĉeloj malpliiĝas plurfoje, ĉi tio estas unu el la mekanismoj por disvolviĝo de diabeto, ne malpli grava ol insulina rezisto.

Pro la malfacila financa situacio, pli maljunaj homoj estas devigitaj manĝi malmultekostajn alt-kaloriajn manĝaĵojn. Tia manĝaĵo enhavas:

1. troaj kvantoj de rapidaj digesti industriaj grasoj kaj simplaj karbonhidratoj,
2. manko de kompleksaj karbonhidratoj, proteino, fibro.

Alia kialo por la pliiĝo de sango sukero en maljuneco estas la ĉeesto de kronikaj koincidaj malsanoj, kuracado kun potencaj drogoj, kiuj negative influas karbonhidratan metabolon.

La plej danĝeraj el ĉi tiu vidpunkto estas: psikotropaj drogoj, steroidoj, tiazidaj diuretikoj, ne-selektemaj beta-blokantoj. Ili kapablas provoki evoluon de patologioj de la koro, pulmoj kaj muskol-skeleta sistemo.

Rezulte, muskola maso reduktiĝas, al insulina rezisto plifortiĝas.

La normo de sango sukero. Alta sukero - kiel redukti.

Dum multaj jaroj malsukcese batalante kun DIABETOJ?

Estro de la Instituto: “Vi miros, kiel facilas kuraci diabeton prenante ĝin ĉiutage.

Sango sukero estas la hejma nomo por glukozo solvita en la sango, kiu cirkulas tra la vazoj. La artikolo rakontas kiajn normojn de sango sukero estas por infanoj kaj plenkreskuloj, viroj kaj gravedaj virinoj.Vi lernos, kial glukozaj niveloj pliiĝas, kiom danĝere ĝi estas kaj plej grave kiel malaltigi ĝin efike kaj sekure. Sango-provoj por sukero estas donitaj en la laboratorio sur malplena stomako aŭ post manĝo. Homoj pli ol 40 jaroj konsilas fari ĉi tion unufoje ĉiun 3an jaron. Se prediabetes aŭ tipo 2 diabeto estas detektita, vi devas uzi hejm-aparaton por mezuri sukeron plurajn fojojn ĉiutage. Tia aparato nomiĝas gluometro.

Glukozo eniras la sangon el la hepato kaj intestoj, kaj tiam la sangofluo portas ĝin tra la korpo, de la supro de la kapo ĝis la kalkanoj. Tiamaniere, histoj ricevas energion. Por ke la ĉeloj absorbas glukozon el la sango, necesas la hormona insulino. Ĝi estas produktita de specialaj ĉeloj de la pankreato - beta-ĉeloj. Sukero nivelo estas la koncentriĝo de glukozo en la sango. Kutime ĝi fluctuas en mallarĝa teritorio, sen preterpasi ĝin. La minimuma sangokolora nivelo estas sur malplena stomako. Post manĝi, ĝi leviĝas. Se ĉio estas normala kun glukoza metabolo, tiam ĉi tiu kresko estas sensignifa kaj ne longe.

• Sukero sur malplena stomako kaj post manĝi - kio estas la diferenco
• Sango sukero
• Prediabetes kaj diabeto
• Kiel la korpo reguligas sangan glukozon
• Alta sukero - simptomoj kaj signoj
• Kial alta sangokolero estas malbona
• Popularaj kuraciloj
• Glucometro - metro sukero
• Mezuri sukeron kun glucometro: paŝo post paŝo
• Kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas mezuri sukeron
• Oftaj Demandoj kaj Respondoj
• Konkludoj

La korpo kontinue reguligas la koncentriĝon de glukozo por konservi sian ekvilibron. Altigita sukero nomiĝas hiperglicemio, pli malalta - hipoglucemio. Se pluraj sangotestoj dum malsamaj tagoj montras, ke la sukero estas alta, vi povas suspekti prediabetes aŭ "realan" diabeton. Ununura analizo ne sufiĉas por ĉi tio. Tamen oni devas singardi jam post la unua malsukcesa rezulto. Re-testu pliajn fojojn en la venontaj tagoj.

En rusparolantaj landoj, sango-sukero estas mezurita en milimetroj po litro (mmol / l). En anglalingvaj landoj, miligramoj po decilitro (mg / dl). Foje necesas traduki la rezulton de la analizo de unu unuopa mezuro al alia. Ĝi ne malfacilas.

• 4,0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6,0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7,0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8,0 mmol / L = 144 mg / dl

Sango sukero

Delonge oni konas sangajn sukerojn. Ili estis identigitaj meze de la dudeka jarcento laŭ la rezultoj de enketo de miloj da sanaj homoj kaj pacientoj kun diabeto. Oficialaj sukerkotoj por diabetoj estas multe pli altaj ol por sanaj. Medicino eĉ ne provas regi sukeron en diabeto, tiel ke ĝi alproksimiĝas al normalaj niveloj. Sube vi ekscios kial tio okazas kaj kiaj estas la alternativaj traktadoj.
Ekvilibra dieto, kiun kuracistoj rekomendas, estas troŝarĝita kun karbonhidratoj. Ĉi tiu dieto estas malbona por homoj kun diabeto. Ĉar karbonhidratoj kaŭzas ondojn en sanga sukero. Pro tio diabetoj sentas sin malbonaj kaj disvolvas kronikajn komplikaĵojn. En pacientoj kun diabeto traktataj per tradiciaj metodoj, sukero saltas de tre al malalta. Manĝeblaj karbonhidratoj pliigas ĝin, kaj poste malpligrandigas injektojn de grandaj dozoj de insulino. Samtempe ne povas esti dubo rekrei sukeron al la normalo. Kuracistoj kaj pacientoj jam kontentas, ke ili povas eviti diabetikan komon.

Tamen, se vi sekvas malaltan karbonhidratan dieton, tiam kun diabeto de tipo 2 kaj eĉ kun severa tipo 1-diabeto, vi povas teni stabile normalan sukeron, kiel ĉe sanaj homoj. Pacientoj, kiuj limigas sian konsumon de karbonhidratoj, kontrolas sian diabeton entute sen insulino aŭ administras per malaltaj dozoj. La risko de komplikaĵoj en la kardiovaskula sistemo, renoj, kruroj, vidpunkto - reduktiĝas al nulo. La retejo Diabet-Med.Com antaŭenigas malaltan karbonhidratan dieton por kontroli diabeton en rusparolantaj pacientoj. Por pliaj detaloj, legu "Kial Diabeto Tipo 1 kaj Tipo 2 Manĝu Malpli Karbonhidratojn."La sekva priskribas kiajn nivelojn de sango sukero en sanaj homoj kaj kiom ili diferencas de oficialaj normoj.

Sango sukero

Por pacientoj kun diabeto

En sanaj homoj

Sukero matene sur malplena stomako, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 Sukero post 1 kaj 2 horoj post la manĝo, mmol / lsub 10,0kutime ne pli alta ol 5,5 Glicada hemoglobino HbA1C,%sub 6.5-74,6-5,4

Ĉe sanaj homoj, sanga sukero preskaŭ la tuta tempo estas inter 3,9-5,3 mmol / L. Plej ofte ĝi estas 4,2-4,6 mmol / l, sur malplena stomako kaj post manĝo. Se homo suferas rapidajn karbonhidratojn, tiam sukero povas pliiĝi dum pluraj minutoj ĝis 6,7-6,9 mmol / l. Tamen, ĝi verŝajne ne superas 7,0 mmol / L. Por pacientoj kun diabeto mellitus, la sango-glukoza valoro de 7-8 mmol / L 1-2 horojn post manĝo estas konsiderata bonega, ĝis 10 mmol / L - akceptebla. La kuracisto eble ne preskribas iun ajn kuracadon, sed nur donu al la paciento valoran indikon - monitori sukeron.

Kial estas dezirinde, ke pacientoj kun diabeto strebu al sukero-indikiloj, kiel ĉe sanaj homoj? Ĉar kronikaj komplikaĵoj disvolviĝas eĉ kiam sanga sukero altiĝas al 6,0 mmol / L. Kvankam, kompreneble, ili ne disvolviĝas tiel rapide kiel ĉe pli altaj valoroj. Estas rekomendinde konservi vian glicatan hemoglobinon sub 5,5%. Se ĉi tiu celo estas atingita, tiam la risko de morto el ĉiuj kaŭzoj estas la plej malgranda.

En 2001, sensacia artikolo estis publikigita en la Brita Medicina Revuo pri la rilato inter glicata hemoglobino kaj morteco. Ĝi estas nomata "Glycated hemoglobin, diabeto, kaj morteco ĉe viroj en Norfolk-kohorto de Eŭropa Prospekta Enketo de Kancero kaj Nutrado (EPIC-Norfolk)." Aŭtoroj - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham kaj aliaj. HbA1C estis mezurita en 4662 viroj en aĝo de 45-79 jaroj, kaj tiam 4 jaroj estis observitaj. Inter la studantoj, la plimulto estis sanaj homoj, kiuj ne suferis diabeton.

Rezultis, ke la morteco el ĉiuj kaŭzoj, inkluzive de koratako kaj streko, estas minimuma inter homoj, kies glicata hemoglobino ne superas 5,0%. Ĉiu 1% pliiĝo de HbA1C signifas pliigitan riskon de morto je 28%. Tiel, en homo kun HbA1C de 7%, la risko de morto estas 63% pli alta ol en sana persono. Sed glicata hemoglobino 7% - oni kredas, ke tio estas bona kontrolo de diabeto.

Oficialaj sukero-normoj estas troigitaj ĉar "ekvilibra" dieto ne permesas bonan kontrolon de diabeto. Kuracistoj provas faciligi sian laboron koste de plimalbonigi pacientajn rezultojn. Ne profitas la ŝtato trakti diabetojn. Ĉar ju pli malbonaj homoj kontrolas sian diabeton, des pli alta la buĝeta ŝparado pri pago de pensioj kaj diversaj avantaĝoj. Prenu respondecon pri via kuracado. Provu malaltan karbonhidratan dieton - kaj certigu, ke ĝi donas la rezulton post 2-3 tagoj. Sango sukero falas al normala, dozon de insulino reduktiĝas je 2-7 fojojn, sano plibonigas.

Sukero sur malplena stomako kaj post manĝi - kio estas la diferenco

La minimuma sukero nivelo ĉe homoj estas sur malplena stomako, sur malplena stomako. Kiam la manĝaĵo manĝita estas sorbita, nutraĵoj eniras la sangofluon. Sekve la koncentriĝo de glukozo post manĝado altiĝas. Se oni ne ĝenas la karbonhidratan metabolon, tiam ĉi tiu kresko estas sensignifa kaj ne daŭras longe. Ĉar la pankreato rapide sekrecias kroman insulinon por malaltigi sukerajn nivelojn post manĝoj.

Se ne estas sufiĉe da insulino (tipo 1-diabeto) aŭ ĝi estas malforta (tipo 2-diabeto), tiam sukero post manĝo altiĝas ĉiun malmultan horon. Ĉi tio estas malutila ĉar komplikaĵoj disvolviĝas sur la renoj, vizio falas kaj la konduktiveco de la nerva sistemo malpliigas. La plej danĝera afero estas, ke kreas kondiĉojn por subita koratako aŭ streko. La sanproblemoj kaŭzitaj de pliigita sukero post manĝado ofte konsideras naturajn rilatajn aĝojn. Tamen ili devas esti traktataj, alie la paciento ne povos vivi normale en meza kaj maljunaĝo.

Testoj pri glukozo:

Test rapida en sango sukero estas malbona elekto por diagnozo de diabeto. Ni vidu kial. Kiam diabeto disvolviĝas, sanga glukozo unue leviĝas post manĝo. La pankreato, pro diversaj kialoj, ne povas trakti por rapide redukti ĝin al normalo. Pliigita sukero post manĝi iom post iom detruas sangajn glasojn kaj kaŭzas komplikaĵojn. Dum la unuaj jaroj de diabeto, fastotaj glukozaj niveloj povas resti normalaj. Tamen en ĉi tiu tempo, komplikaĵoj jam disvolviĝas en plena disvolviĝo. Se la paciento ne mezuras sukeron post la manĝo, tiam li ne suspektas sian malsanon ĝis la simptomoj manifestiĝas.

Por kontroli diabeton, faru sangan teston por glicata hemoglobino en la laboratorio. Se vi havas mezurilon de hejma glukozo - mezuru vian sukeron 1 kaj 2 horojn post manĝi. Ne trompu vin, se viaj niveloj de sukero estas normalaj. Virinoj en la II kaj III trimestroj de gravedeco sendube faru teston pri duhora horo al glukozo. Ĉar se gestacia diabeto disvolviĝis, analizo por glicata hemoglobino ne permesos detekti ĝin ĝustatempe.

• Testoj pri diabeto: detala listo
• Glicada hemoglobina provo
• Du-hora testo al tolera glukozo

Prediabetes kaj diabeto

Kiel vi scias, 90% de kazoj de difektita glukoza metabolo estas tipo 2 diabeto. Ĝi ne disvolviĝas tuj, sed kutime prediabetes okazas unue. Ĉi tiu malsano daŭras plurajn jarojn. Se la paciento ne estas traktita, tiam la sekva stadio okazas - "plena" diabeto mellitus.

Kriterioj por diagnozado de prediabetes:

• Vitra sango sukero 5.5-7.0 mmol / L.
• Glicada hemoglobino 5.7-6.4%.
• Sukero post 1 aŭ 2 horoj post manĝi 7.8-11.0 mmol / L.

Sufiĉas plenumi unu el la supraj kondiĉoj por fari diagnozon.

Prediabetes estas grava metabola malordo. Vi tre riskas diabeton. Mortigaj komplikaĵoj sur la renoj, kruroj, vidpunkto disvolviĝas nun. Se vi ne ŝanĝas al sana vivstilo, tiam prediabetoj transformiĝos en diabeto de tipo 2. Aŭ vi havos tempon morti pli frue pro koratako aŭ streko. Mi ne volas timigi vin, sed ĉi tio estas vera situacio, sen embelleco. Kiel esti traktata? Legu la artikolojn Metabola Sindromo kaj Insulina Rezisto, kaj sekvu la rekomendojn. Prediabetes povas esti facile kontrolataj sen injektoj de insulino. Neniu bezono malsati aŭ submetiĝi al malfacila laboro.

Diagnozaj kriterioj por tipo 2 diabeto mellitus:

• Fastanta sukero estas pli alta ol 7,0 mmol / L laŭ la rezultoj de du analizoj sinsekve dum malsamaj tagoj.
• En iu momento, sango sukero estis pli alta ol 11,1 mmol / L, sendepende de la konsumado de manĝaĵoj.
• Glicada hemoglobino 6.5% aŭ pli.
• Dum du-hora testo al glukoza glucemo, sukero estis 11,1 mmol / L aŭ pli.

Kiel ĉe prediabetoj, nur unu el la supraj listoj sufiĉas por fari diagnozon. Oftaj simptomoj estas laceco, soifo kaj ofta urinado. Eble estas neklarigita pezo-perdo. Legu pli detale la artikolon "Simptomoj de diabeto mellitus". Samtempe, multaj pacientoj ne rimarkas simptomojn. Por ili, malbonaj rezultoj de sango-sukero estas malagrabla surprizo.

La antaŭa sekcio detaligas kial oficialaj niveloj de sukero en la sango estas tro altaj.Vi bezonas sonigi la alarmon jam kiam sukero post manĝado estas 7,0 mmol / L, kaj des pli, se ĝi estas pli alta. Fastanta sukero povas resti normala dum la unuaj jaroj dum diabeto detruas la korpon. Ĉi tiu analizo ne konsilas preni por diagnozo. Uzu aliajn kriteriojn - glicatan hemoglobinon aŭ sangan sukeron post la manĝo.

Tipo 2 diabeto

Sanganta glukozo, mmol / L5,5-7,0super 7.0 Sukero post 1 kaj 2 horoj post la manĝo, mmol / l7,8-11,0super 11.0 Glicada hemoglobino,%5,7-6,4supre 6.4

Faktoroj de risko por prediabetes kaj tipo 2 diabeto:

• Superpeso - korpa masindekso de 25 kg / m2 kaj pli.
• Sanga premo 140/90 mm RT. Arto kaj supren.
• Rezultoj de malbonaj testoj de kolesterolo.
• Virinoj kiuj havis bebon pezantan 4,5 kg aŭ pli aŭ estis diagnozitaj kun gestacia diabeto dum gravedeco.
• Ovo poliquista.
• Kazoj de tipo 1 aŭ tipo 2 diabeto en la familio.

Se vi havas almenaŭ unu el la listigitaj risko-faktoroj, tiam vi devas kontroli sangan sukeron ĉiun 3 jarojn, komencante de la aĝo de 45 jaroj. Kuraca monitorado de infanoj kaj adoleskantoj, kiuj havas troan pezon kaj havas almenaŭ unu plian riskon faktoron. Ili bezonas regule kontroli sukeron, ekde la aĝo de 10 jaroj. Ĉar ekde la 1980-aj jaroj, diabeto de tipo 2 fariĝis pli juna. En okcidentaj landoj, ĝi manifestiĝas eĉ en adoleskantoj.

Kiel la korpo reguligas sangan glukozon

La korpo senĉese reguligas la koncentriĝon de glukozo en la sango, klopodante teni ĝin ene de 3.9-5.3 mmol / L. Ĉi tiuj estas la optimumaj valoroj por normala vivo. Diabetaĵoj bone scias, ke vi povas vivi kun pli altaj sukerovaloroj. Tamen, eĉ se ne estas malagrablaj simptomoj, pliigita sukero stimulas la disvolviĝon de diabetaj komplikaĵoj.

Malalta sukero nomiĝas hipoglucemio. Ĉi tio estas vera katastrofo por la korpo. La cerbo ne toleras, kiam ne estas sufiĉe da glukozo en la sango. Tial hipogluzemio rapide manifestiĝas kiel simptomoj - irritabilidad, nervozeco, palpitacioj, severa malsato. Se sukero falas al 2,2 mmol / L, tiam povas okazi perdo de konscio kaj morto. Legu pli en la artikolo "Hipoglucemio - Antaŭzorgo kaj Krizhelpo de Atakoj."

Katabolaj hormonoj kaj insulino estas antagonistoj unu de la alia, t.e., havas la kontraŭan efikon. Por pliaj detaloj, legu la artikolon "Kiel Insulino Reguligas Sangan Sukeron en Normala kaj Diabeto".

Ĉiumomente tre malmulta glukozo cirkulas en la sango de homo. Ekzemple, ĉe plenkreska masklo pezanta 75 kg, la sangokvanto en la korpo estas ĉirkaŭ 5 litroj. Por atingi sangan sukeron de 5,5 mmol / l, sufiĉas dissolvi en ĝi nur 5 gramojn da glukozo. Ĉi tio estas proksimume 1 cucharadita sukero kun glito. Ĉiun duan, mikroskopaj dozoj de glukozo kaj reguligaj hormonoj eniras la sangofluon por konservi ekvilibron. Ĉi tiu kompleksa procezo okazas 24 horojn ĉiutage sen ĉesigoj.

Alta sukero - simptomoj kaj signoj

Plej ofte homo havas altan sangan sukeron pro diabeto. Sed povas esti aliaj kialoj - medikamentoj, akra streso, malordoj en la suprena aŭ pituitaria glando, infektaj malsanoj. Multaj drogoj pliigas sukeron. Ĉi tiuj estas kortikosteroidoj, beta-blokantoj, tiazidaj diurikoj (diurikoj), antidepresivaj. Doni kompletan liston de ili en ĉi tiu artikolo ne eblas. Antaŭ ol via kuracisto preskribas novan kuracilon, diskutu kiel ĝi influos vian sangan sukeron.

Ofte hiperglicemio ne kaŭzas simptomojn, eĉ se sukero estas multe pli alta ol normala. En severaj kazoj la paciento povas perdi konscion. Hiperglicemia komo kaj ketoacidosis estas formideblaj vivminacaj komplikaĵoj de alta sukero.

Malpli akraj, sed pli oftaj simptomoj:

• intensa soifo
• seka buŝo
• ofta urinado,
• la haŭto estas seka
• senbrida vizio
• laceco, dormo,
• neklarigita pezo-perdo
• vundoj, skrapoj ne resanigas bone,
• malagrablaj sentoj en la kruroj - tinglado, ansero,
• oftaj infektaj kaj fungaj malsanoj malfacilaj trakti.

Pliaj simptomoj de ketoacidosis:

• ofta kaj profunda spirado
• odoron de acetono kiam spirado,
• malstabila emocia stato.

• Hiperglicemia komo - en maljunuloj
• Diabeta ketoacidozo - en pacientoj kun tipo 1 diabeto, plenkreskuloj kaj infanoj

Kial alta sangokolero estas malbona

Se vi ne traktas altan sangan sukeron, ĝi kaŭzas akrajn kaj kronikajn komplikaĵojn de diabeto. Pli akraj komplikaĵoj estis listigitaj supre. Ĉi tio estas hiperglicemia komo kaj diabeta ketoacidosis. Ili manifestiĝas per difektita konscio, svenado kaj postulas kriz-medicinan atenton. Tamen, akraj komplikaĵoj kaŭzas morton de 5-10% de diabetoj. Ĉiuj aliaj mortas pro kronikaj komplikaĵoj en la renoj, vido, kruroj, nerva sistemo kaj plejparte - pro koratako kaj streko.

Kronike levita sukero damaĝas la internajn murojn de sangaj glasoj. Ili fariĝas ekstreme malmolaj kaj dikaj. Tra la jaroj, kalcio estas deponita sur ilin, kaj la vazoj similas al malnovaj rufaj akvotruoj. Ĉi tio nomiĝas angiopatio - vaskula damaĝo. Ĝi laŭvice kaŭzas komplikajn diabetojn. La ĉefaj danĝeroj estas rena malsukceso, blindeco, amputado de la kruro aŭ piedo, kaj kardiovaskula malsano. Ju pli alta estas la sango-sukero, des pli rapide la komplikaĵoj disvolviĝas kaj manifestiĝas pli forte. Atentu la kuracadon kaj kontrolon de via diabeto!

• Kiel esti traktata por tipo 2 diabeto: paŝa paŝa tekniko
• Medikamentoj pri diabeto de tipo 2: detala artikolo
• Tablojdoj Siofor kaj Glucofage
• Kiel lerni ĝui fizikan edukadon

• Tipo traktado pri diabeto de tipo 1 por plenkreskuloj kaj infanoj
• Mielmonata periodo kaj kiel plilongigi ĝin
• La tekniko de nedoloraj insulinaj injektoj
• Diabeto de tipo 1 en infano estas traktata sen insulino uzante la ĝustan dieton. Intervjuoj kun la familio.
• Kiel bremsi la detruon de la renoj

Popularaj kuraciloj

Popularaj kuraciloj, kiuj malpliigas sangan sukeron, estas Jerusalem-artiŝoko, cinamo, same kiel diversaj herbaj teoj, decoccioj, tinkturoj, preĝoj, konspiroj, ktp Mezuru vian sukeron kun glucometro post kiam vi manĝis aŭ trinkis "resanigan produkton" - kaj certigu. ke vi ricevis neniun realan profiton. Popularaj kuraciloj estas destinitaj al diabetoj, kiuj okupiĝas pri mem-trompo, anstataŭ esti ĝuste traktataj. Tiaj homoj mortas frue pro komplikaĵoj.

Fervoruloj de popularaj kuraciloj por diabeto estas la ĉefaj "klientoj" de kuracistoj, kiuj traktas renan malsukceson, amputadon de la subaj ekstremaĵoj, kaj ankaŭ oftalmologojn. Komplikaĵoj de diabeto en la renoj, kruroj kaj vidpunkto provizas plurajn jarojn da malfacila vivo antaŭ ol la paciento mortigos koratakon aŭ frapon. Plej multaj fabrikantoj kaj vendistoj de kvakaj drogoj funkcias atente por ne fali sub krima respondeco. Tamen iliaj agadoj malobservas moralajn normojn.

Mezuru vian sangan sukeron kun glicometro plurajn fojojn ĉiutage. Se vi vidas, ke la rezultoj ne plibonigas aŭ eĉ plimalboniĝas, ĉesu uzi la senutilan rimedon.

Konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni ajnan alternativan diabeton. Speciale se vi jam disvolvis renajn komplikaĵojn aŭ vi havas hepatan malsanon. La suplementoj listigitaj supre ne anstataŭigas kuracadon per dieto, injektoj de insulino kaj fizika agado. Post kiam vi komencos preni alfa-lipoikan acidon, vi eble bezonos malaltigi vian insulan dozon tiel, ke ne okazu hipogluzemio.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

• Popularaj Rimedoj por Diabeto - Kuracherboj
• Diabetesaj Vitaminoj - Magnezio-B6 kaj Kromio-Suplementoj
• Alfa lipoika acido

Glucometro - metro sukero

Se vi eksciis prediabetes aŭ diabeton, tiam vi devas rapide aĉeti aparaton por mezuro de hejmo de sukero. Ĉi tiu aparato nomiĝas glucometro. Sen ĝi, diabeto ne povas esti bone kontrolita. Vi bezonas mezuri sukeron almenaŭ 2-3 fojojn ĉiutage, kaj prefere pli ofte. Metroj pri hejma glukozo aperis en la 1970-aj jaroj. Ĝis ili estis vaste uzataj, diabetoj devis iri ĉiun fojon al la laboratorio, aŭ eĉ resti en la hospitalo dum semajnoj.

Modernaj glukozaj metroj estas malpezaj kaj komfortaj. Ili mezuras sangan sukeron preskaŭ senintence kaj tuj montras la rezulton. La sola problemo estas, ke testaj strioj ne estas malmultekostaj. Ĉiu mezurado da sukero kostas ĉirkaŭ $ 0,5. Ronda sumo daŭras en monato. Tamen ĉi tiuj estas neŝanĝeblaj elspezoj. Ŝparu sur provaj strioj - iru por trakti diabetajn komplikaĵojn.

Samtempe, kuracistoj senespere rezistis eniri la hejman glicometran merkaton. Ĉar ili estis minacataj per la perdo de grandaj enspezoj de laboratoria sango-provado por sukero. Medicinaj organizoj sukcesis prokrasti la antaŭenigon de mezuriloj de hejma sango glukozo dum 3-5 jaroj. Tamen, kiam ĉi tiuj aparatoj tamen estis venditaj, ili tuj akiris popularecon. Vi povas ekscii pli pri tio en la aŭtobiografio de D-ro Bernstein. Nun, oficiala medicino ankaŭ malrapidigas antaŭenigon de malalt-karbonhidrata dieto - la sola taŭga dieto por pacientoj kun tipo 1 kaj tipo 2-diabeto.

Mezuri sukeron kun glucometro: paŝo post paŝo

Diabetesaj pacientoj bezonas mezuri sian sukeron kun glucometro almenaŭ 2-3 fojojn ĉiutage, kaj prefere pli ofte. Ĉi tio estas simpla kaj preskaŭ sen dolora procedo. En la fingrofrapantaj lancoj, la nadloj estas nekredeble maldikaj. Sentoj ne pli doloras ol de moskita mordo. Eble malfacilas mezuri vian sangan sukeron por la unua fojo, kaj tiam vi fariĝos toksomaniulino. Estas konvene, ke iu unue montru kiel uzi la metron. Sed se ne ekzistas sperta homo apude, vi mem povas pritrakti ĝin. Uzu la paŝajn instrukciojn sube.

1. Lavu viajn manojn kaj sekigu bone.
2. Lavi kun sapo estas dezirinda, sed ne necesas se ne ekzistas kondiĉoj por ĉi tio. Ne forviŝu per alkoholo!
3. Vi povas skui vian manon tiel, ke sango fluas al viaj fingroj. Pli bona tamen, tenu ĝin sub torento da varma akvo.
4. Grava! La punkt-loko devas esti seka. Ne permesu, ke akvo diluu guton da sango.
5. Enmetu la testan strion en la metro. Certigu, ke la mesaĝo OK aperas sur la ekrano, vi povas mezuri.
6. Pierce fingron per lanceto.
7. Masaĝi vian fingron por elpremi guton da sango.
8. Estas konvene ne uzi la unuan guton, sed forigi ĝin per seka kotona lano aŭ naztuko. Ĉi tio ne estas oficiala rekomendo. Sed provu fari tion - kaj certigu, ke la mezurada precizeco plibonigas.
9. Ekpremu duan guton da sango kaj apliku ĝin sur la testan strion.
10. La mezurata rezulto aperos sur la ekrano de la metro - skribu ĝin al via taglibra monitorado kune kun rilataj informoj.

Estas konvene teni taglibron de kontrolo de diabeto kontinue. Skribu en ĝi:

• dato kaj horo de sukura mezurado,
• la rezulto akirita
• kion ili manĝis
• kiu prenis la pilolojn
• kiom kaj kia insulino injektis,
• kio estis fizika aktiveco, streso kaj aliaj faktoroj.

En kelkaj tagoj vi vidos, ke tio estas valora informo. Analizu ĝin mem aŭ kun via kuracisto. Komprenu kiel malsamaj manĝaĵoj, drogoj, injektoj de insulino kaj aliaj faktoroj influas vian sukeron. Legu la artikolon "Kio influas sangan sukeron. Kiel malebligi kuradon kaj teni ĝin stabile normala. "

Kiel akiri precizajn rezultojn per mezurado de sukero kun glucometro:

• Zorge legu la instrukciojn por via aparato.
• Kontrolu la metron por precizeco kiel priskribita ĉi tie. Se rezultas, ke la aparato kuŝas, ne uzu ĝin, anstataŭigu ĝin per alia.
• Kiel regulo, glicometroj, kiuj havas malmultekostajn testajn striojn, ne estas precizaj. Ili veturigas diabetojn al la tombo.
• Sub la instrukcioj, konstatu kiel apliki guton da sango sur la prova strio.
• Strikte sekvi la regulojn por stoki testajn striojn. Fermu zorge la botelon por eviti eniron de troa aero. Alie, la testaj strioj difektiĝos.
• Ne uzu testajn striojn, kiuj eksvalidiĝis.
• Kiam vi iras al la kuracisto, prenu glucometron kun vi. Montru al la kuracisto, kiel vi mezuras sukeron. Eble sperta kuracisto indikos, kion vi faras.

Kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas mezuri sukeron

Por regi bone diabeton, vi devas scii, kiel kondutas via sango tra la tuta tago. Por plej multaj diabetoj, la ĉefa problemo estas pliigita sukero matene sur malplena stomako, kaj poste post matenmanĝo. En multaj pacientoj, glukozo ankaŭ altiĝas signife post la tagmanĝo aŭ vespere. Via situacio estas speciala, ne same kiel ĉiuj aliaj. Tial ni bezonas individuan planon - dieto, injektoj de insulino, prenantaj pilolojn kaj aliajn agadojn. La sola maniero kolekti gravajn informojn por kontrolo de diabeto estas kontroli vian sukeron ofte per glucometro. La sekva priskribas kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas mezuri ĝin.

Tuta kontrolo de sango-sukero estas kiam vi mezuras ĝin:

• matene - tuj kiam ni vekiĝis,
• tiam denove - antaŭ ol vi matenmanĝas,
• 5 horojn post ĉiu injekto de rapida aganta insulino,
• antaŭ ĉiu manĝo aŭ manĝeto,
• post ĉiu manĝo aŭ manĝeto - du horojn poste,
• antaŭ ol enlitiĝi
• antaŭ kaj post fizika edukado, streĉaj situacioj, ŝtormaj klopodoj en la laboro,
• tuj kiam vi malsatas aŭ suspektas, ke via sukero estas sub aŭ pli ol normala,
• antaŭ ol vi veturigos aŭton aŭ komencos fari danĝeran laboron, kaj tiam denove ĉiun horon ĝis vi finos,
• meze de la nokto - por prevento de nokta hipoglikemio.

Ĉiufoje post mezurado de sukero, la rezultoj devas esti registritaj en taglibro. Indiku ankaŭ la tempon kaj rilatajn cirkonstancojn:

• kion ili manĝis - kiaj manĝaĵoj, kiom da gramoj,
• kian insulinon oni injektis kaj kian dozon
• kiajn diabetajn pilolojn oni prenis
• kion vi faris
• fizika aktiveco
• fidigitaj
• infekta malsano.

Redaktu ĝin ĉion, enigu oportuna. La memorĉeloj de la metro ne permesas registri la akompanajn cirkonstancojn. Tial, por konservi taglibron, vi bezonas uzi paperan kajeron, aŭ pli bone, specialan programon en via poŝtelefono. La rezultoj de totala mem-monitorado de glukozo povas esti analizitaj sendepende aŭ kune kun kuracisto. La celo estas ekscii en kiaj periodoj de la tago kaj pro kiaj kialoj via sukero estas ekster la normala gamo. Kaj tiam, laŭ tio, faru mezurojn - ellaboru individuan diabetan kurac-programon.

Tuta memregado de sukero permesas taksi kiom efika estas via dieto, medikamentoj, fizika edukado kaj insulinjektoj. Sen zorga monitorado, nur charlatanoj "traktas" diabeton, de kiu ekzistas rekta vojo al la kirurgo por amputado de la piedo kaj / aŭ al la nefrologo por dializo. Malmultaj diabetoj prepariĝas vivi ĉiutage laŭ la priskribita supre. Ĉar la kosto de testaj strioj por glucometro povas esti tro alta.Tamen, faru totalan memkontroladon de sangokolero almenaŭ unu tagon ĉiusemajne.

Se vi rimarkas, ke via sukero komencis flosi nekutime, tiam pasigu plurajn tagojn en totala reĝimo ĝis vi trovos kaj forigos la kaŭzon. Utilas studi la artikolon "Kio efikas sur sangan sukeron. Kiel forigi ĝiajn saltojn kaj teni ĝin normale. ” Kiom pli da mono vi elspezas en testaj strioj de glukozo, des pli vi ŝparos por trakti diabetajn komplikaĵojn. La fina celo estas ĝui bonan sanon, postvivi la plimulton de samuloj kaj ne seniĝi en maljuneco. Konservi sangan sukeron dum la tuta tempo ne pli ol 5,2-6,0 mmol / L estas reala.

Oftaj Demandoj kaj Respondoj

Se vi vivis dum pluraj jaroj kun alta sukero, 12 mmol / L kaj pli, tiam vere ne konsilas rapide redukti ĝin al 4-6 mmol / L, kiel ĉe sanaj homoj. Ĉar malagrablaj kaj danĝeraj simptomoj de hipoglikemio povas aperi. Precipe, komplikaĵoj de diabeto en la vizio eble intensiĝos. Oni rekomendas tiajn homojn unue malaltigi la sukeron al 7-8 mmol / L kaj lasi la korpon alkutimiĝi al ĝi ene de 1-2 monatoj. Kaj poste transiru al sanaj homoj. Por pliaj detaloj, vidu la artikolon "Celoj de prizorgo pri diabeto." Por kio sukero vi devas strebi. " Ĝi havas sekcion "Kiam vi devas specife konservi altan sukeron."

Vi ofte ne mezuras vian sukeron kun glucometro. Alie, ili estus rimarkintaj, ke pano, cerealoj kaj terpomoj pliigas ĝin samkiel dolĉaĵoj. Vi eble havas prediabetes aŭ la komencan stadion de tipo 2 diabeto. Por klarigi la diagnozon, vi devas doni pli da informo. Kiel esti traktata - detale priskribita en la artikolo. La ĉefa kuracilo estas malalta karbohidrata dieto.

Sukero matene sur malplena stomako leviĝas pro la fakto, ke antaŭ la tagiĝo, la hepato aktive forigas insulinon el la sango. Ĉi tio nomiĝas la matena tagiĝo-fenomeno. Ĝi aperas en plej multaj pacientoj kun diabeto tipo 1 kaj tipo 2. Legu pli detale kiel normaligi sukeron matene sur malplena stomako. Ĉi tio ne estas facila tasko, sed realigebla. Vi bezonos disciplinon. Post 3 semajnoj formiĝos konstanta kutimo, kaj gluiĝi al la reĝimo fariĝos facila.

Gravas mezuri sukeron ĉiun matenon sur malplena stomako. Se vi injektas insulinon antaŭ manĝoj, vi devas mezuri sukeron antaŭ ĉiu injekto, kaj denove 2 horojn post la manĝo. Ĉi tio estas akirita 7 fojojn ĉiutage - matene sur malplena stomako kaj aliajn 2 fojojn por ĉiu manĝo. Se vi havas diabeton de tipo 2 kaj vi regas ĝin per malalta karbohidrata dieto sen injekti rapidan insulinon, tiam mezuru sukeron 2 horojn post la manĝo.

Ekzistas aparatoj nomataj kontinua sango glukozo kontrolado sistemoj. Tamen ili havas tro altan eraron kompare al konvenciaj glucometroj. Ĝis nun doktoro Bernstein ankoraŭ ne rekomendas uzi ilin. Plie, ilia prezo estas alta.

Provu kelkfoje trapiki per via lanceto ne viajn fingrojn, sed aliajn areojn de la haŭto - la dorson de via mano, antaŭbrakon, ktp. Supre, la artikolo priskribas kiel fari ĉi tion. Ĉiuokaze, alternu la fingrojn de ambaŭ manoj. Ne piku la saman fingron la tutan tempon.

La sola reala maniero por rapide redukti sukeron estas injekti mallongan aŭ ultra-mallongan insulinon. Malalta karbohidrata dieto malaltigas sukeron, sed ne tuj, sed ene de 1-3 tagoj. Iuj diabetaj piloloj de tipo 2 rapide. Sed se vi prenas ilin en la malĝusta dozo, tiam la sukero povas fali troe, kaj homo perdos la konscion. Popularaj kuraciloj estas sensencaĵoj, ili tute ne helpas. Diabeto mellitus estas malsano, kiu bezonas sisteman traktadon, precizecon, precizecon. Se vi provas fari ion rapide, rapide, vi nur povas fari malbonon.

Vi probable havas tipon 1 diabeto. Detala respondo al la demando estas donita en la artikolo "Fizika edukado por diabeto." Ĉiuokaze, la avantaĝojn de fizika agado ricevas pli ol la malfacilecon. Ne rezignu fizikan edukadon.Post pluraj provoj, vi ekscios kiel konservi normalan sukeron antaŭ, dum kaj post fizika agado.

Fakte proteinoj ankaŭ pliigas sukeron, sed malrapide kaj ne tiom multe kiel karbonhidratoj. La kialo estas, ke parto de la manĝata proteino en la korpo transformiĝas al glukozo. Legu pli detale la artikolon "Proteinoj, grasoj, karbonhidratoj kaj fibro por dieto por diabeto". Se vi sekvas malaltan karbonhidratan dieton por kontroli diabeton, vi devas konsideri kiom da gramoj da proteino vi manĝas por kalkuli dozon de insulino. Diabetaĵoj, kiuj manĝas "ekvilibran" dieton, kiu estas troŝarĝitaj per karbonhidratoj, ne konsideras proteinojn. Sed ili havas aliajn problemojn ...

• Kiel mezuri sukeron kun glucometro, kiom da fojoj ĉiutage vi bezonas fari ĉi tion.
• Kiel kaj kial teni mem-monitoradan taglibron
• Tasoj de sango sukero - kial ili diferencas de sanaj homoj.
• Kion fari, se sukero estas alta. Kiel redukti ĝin kaj teni ĝin stabile normala.
• Trajtoj de kuracado de severa kaj altnivela diabeto.

La materialo en ĉi tiu artikolo estas la fundamento de via sukcesa diabeta kontrolprogramo. Subteni sukeron ĉe stabila normala nivelo, kiel ĉe sanaj homoj, estas atingebla celo eĉ kun severa tipo 1-diabeto, kaj pli malgraŭ diabeto de tipo 2. Plej multaj komplikaĵoj ne nur povas esti malrapidigitaj, sed ankaŭ tute resanigitaj. Por tio, vi ne bezonas malsati, suferi en klasoj pri fizika edukado aŭ injekti grandajn dozon da insulino. Tamen vi bezonas disvolvi disciplinon por plenumi la reĝimon.

La efikoj de diabeto sur la cerbo

Ĉu Alzheimer-malsano povas esti "Cerbo-Diabeto"? Ĉi tio estas varme debatita teorio, kiun uzas iuj scienculoj por klarigi la frapajn paralelojn inter malsanoj. Estas pli kaj pli evidente, ke homoj kun diabeto pli emas disvolvi demencon en maljuneco. La demando restas, kial? La bona novaĵo estas, ke la asocio de diabeto kontribuas al disvolviĝo de novaj aliroj por trakti cerbajn komplikaĵojn pro maljuniĝo.

Diabeto kaj Demenco: Komunikado

Demenco ne estas malsano, sed sindromo kaŭzita de kelkaj malsanoj, inkluzive de Alzheimer-malsano. Demenco karakterizas per perdo de cerba funkcio, kiu efikas sur memoron, pensadon, paroladon, juĝon kaj konduton. Ĉi tio estas ĉio, kio interligas la kapablon vivi normale.

La malfacilaĵoj de demenco malfacilas konstati, ĉar ĝi kutime komenciĝas jardekojn antaŭ ol oni rekonas simptomojn. Sciencistoj komencas rigardi longtempajn datumojn por taksi kiajn faktorojn en meza aĝo kontribuas al demenco. Granda studo montris, ke pacientoj kun diabeto de tipo 2, aĝaj de 60 jaroj kaj pli, havis 1,7 fojojn pli verŝajne krei demencon dum 11 jaroj ol homoj sen diabeto. Esploristoj ankaŭ trovis, ke prediabetes (sanga glukozo estas super normala sed ne sufiĉe alta por diagnozi diabeton) pliigas la riskon de demenco. Obezeco, altaj niveloj de LDL ("malbona" ​​kolesterolo), kaj alta sangopremo - oftaj kondiĉoj inter homoj kun tipo 2 diabeto - ankaŭ estis asociitaj kun la disvolviĝo de demenco. Tamen plej multaj fakuloj konsentas, ke diabeto de tipo 2 restas sendependa riska faktoro por demenco. Ĉu tipo 1-diabeto ankaŭ estas riska faktoro por demenco? Sciencistoj diras, ke ĝi ankoraŭ ne klaras.

Ĉi tio levas la demandon pri ĉu sango-glukoza kontrolo influas la riskon de demenco. Plej multaj el la studoj ĝis nun estis malgrandaj, kaj plej multaj nur konsideris kognan funkcion kiel gvidilon por demenco. La problemo estas, ke por fari la ĝustan specon, necesas klinikaj datumoj de 5 ĝis 10 jaroj por doni al homoj tempon por disvolvi demencon.Studo en 2011 trovis, ke intensa administrado de glukozo en sango (kun glicata hemoglobino HbA1c malpli ol 6 procentoj) ne povas malebligi disvolviĝon de demenco.

Ĉu nova tipo de diabeto?

Plia studo pri la rilato inter diabeto kaj demenco estas komplika per tio, ke demenco havas plurajn distingajn kaŭzojn. Alzheimer-malsano estas la plej ofta kaŭzo tuŝanta de 60 ĝis 80 procentoj de homoj kun demenco. Alzheimer-malsano estas fatala malsano karakterizita per progresiva perdo de memoro kaj kono asociita kun eksternorma amasiĝo de proteino en la cerbo.

La dua plej ofta formo de demenco estas vaskula demenco. La rilato inter diabeto kaj vaskula demenco estas sufiĉe rekta kaj implikas damaĝon al la sangaj glasoj, kiuj liveras nutraĵojn al la cerbo. La asocio kun Alzheimer estas malpli klara.

Kiam la populacio maljuniĝas, Alzheimer-malsano kreskas problemo. La malsano estas la sesa ĉefa kaŭzo de morto. Laŭ spertuloj, 1 el 8 civitanoj en la aĝo de 65 jaroj kaj pli suferas de Alzheimer-malsano, dum preskaŭ la duono havas la malsanon post la aĝo de 85 jaroj. Homoj kun diabeto estas duoble pli probable evoluigi Alzheimer-malsanon kompare al ne-diabetikoj. Por malebligi tian katastrofon, sciencistoj hastas malkovri la ligon inter malsanoj. Kaj ĉi tiu rilato redukteblas al unu molekulo: insulino.

Al plej multaj homoj oni instruas, ke la cerbo estas organo "sendependa de insulino" - tio estas, ke la cerba kortekso ne bezonas insulinon por nutri siajn ĉelojn. Tamen, insulino ankoraŭ estas kerna por cerba funkcio. Insulino ludas rolon en lernado kaj memoro. Se insulino ne povas fari sian laboron en aliaj partoj de la korpo, sangaj glukozo-niveloj pliiĝas, kondukante al diabeto. Se insulino ne povas fari sian laboron en la cerbo, la procezo de kogno kaj memoro povas esti malpliigita, kaŭzante Alzheimer-malsanon aŭ, kiel iuj spertuloj nomas ĝin, alia tipo de diabeto.

Sukero impostoj en maljunuloj

60 jaroj estas konsiderataj kiel maljuneco, escepte de kelkaj ekonomie evoluintaj landoj, kie 65-jaruloj estas nomataj maljunuloj.

Kelkajn jarojn antaŭ la oficiala dato de emeritiĝo, metabolaj malordoj komencas disvolviĝi, inkluzive de karbonhidrata metabolo. Komencante ĉirkaŭ 60 en la korpo:

• fastado de sukero-koncentriĝo pliiĝas
• toleremo al glukozo malpliiĝas.

Indikiloj pri glukoza glukozo (glicemio) estas determinitaj per analizo de "malgrasa", te, "malsata" sango post periodo de nokta malsato dum dormo.

La glicemia ritmo en la studo de "malplena stomako" - sango prenita de la fingro post 8 horoj de fastado, diferencas malmulte post 60 jaroj de la normoj de la sukero-testo en junaj virinoj.

Toleremo al glukozo estas determinita post manĝoj. Ne necesas ekzameni la nivelon de sukero tuj post kiam la homo ĵus manĝis, sed post iom da tempo.

Kutime mezurita post 60 minutoj aŭ post 2 horoj. Ĉi tiu glicemio, mezurita post manĝo, estas nomata postprandial.

Por determini ĝis kia nivelo pli alta ol la sanga sukero kreskas en plenkreskulo post 60 jaroj post la manĝado, ne necesas fari teston pri glukoza glukozo en kliniko. Sufiĉas uzi la metron mem 2 horojn post via kutima matenmanĝo aŭ tagmanĝo.

Sukcesa sukero

La normo en plenkreskuloj sub 50 jaroj estas 3,5 - 5,6 mmol / l. Kiam fastas sango, la normoj pri sukero ĉe maljunuloj ne multe ŝanĝiĝas kun maljuniĝo.

La kreskrapideco dum 10 jaroj estas 0,055 mmol / L. Konsiderante, ke la indikiloj de la glucometro, mezurante la glukozon-nivelon en kapila sanga specimeno, donas valorojn precizajn al dekonoj, la valoro de 0,055 estas rondigita.

Tabelo: sukero por fastado de fingro en virinoj en la sango post 60 jaroj

Kiel videblas el la indikiloj donitaj en la tabelo, la sukero-nivelo en virinoj pli ol 60 en sango praktike ne diferencas de la normo ĉe junuloj. Kaj, konsiderante la precizecon de la metro, kiu atingas 10 - 20%, la diferencoj povas esti tute neglektataj.

Dum fastado de specimeno de vejno, 6.1 estas la normo de sukero en rapida sango-plasma por virinoj kaj viroj. Dum pli ol 10 jaroj, la normo pliiĝas, kiel en la kazo de kapilara sango, je 0,055.

Por venena sanga plasmo en virinoj kun malplena stomako de vejno, post 60 jaroj la sukero-normo estas:

• de 60 ĝis 70 jaroj - 6,21 mmol / l,
• de 70 - 80 jaroj - 6,3,
• de 80 - 90 jaroj - 6,32,
• 90 - 100 jaroj - 6.4.

La normoj de sango sukero de la fingro kaj vejno ne havas malsamecojn de sekso. Normalaj valoroj de sango prenitaj sur malplena stomako, kun maljuniĝo, praktike ne ŝanĝiĝas.

Pliigi sukeron post la manĝo

La propreco de maljuniĝo estas malpliiĝo de tolerado al glukozo, komprenata kiel neadekvata kresko de sukero post manĝo kaj ĝia malrapida malkresko.

Ĝis 60-jaraĝa sango-sukero post manĝo de fingro kaj de sanga plasmo el vejno de 4,5 kg,

Aljuĝis 5 poentojn kiam:

• korpa pezo super normala
• aĝo malpli ol 65 jarojn, sed fizika aktiveco estas nesufiĉa,
• aĝo de 45 jaroj ĝis 64 jaroj.

Aljuĝitaj 9 poentoj se la aĝo de virino aŭ viro superas 65 jarojn. La risko de disvolvi diabeton estas konsiderata malalta, se la totala poentaro ne superas 3.

En la kazo de 3 - 9 poentoj entute, homo estas en la zono de modera risko de disvolvi diabeton. Aĝo de 65 jaroj kaj poentaro de pli ol 10 estas konsiderata kiel pli granda risko de pliigita glicemio kun posta evoluo de diabeto.

Glycemia Supre Normala

La rezultoj de rapida glicemio povas esti ene de normalaj limoj, sed postprandial, t.e., post manĝi, pliigita sukero en maljunuloj povas signife pliiĝi.

Kuracistaj statistikoj montras, ke en 60% de maljunaj pacientoj kun diabeto 2 matene, fastotempa glicemio estas en normalaj limoj. Samtempe, 50–70% de plenkreskuloj kun diabeto 2 havas neadekvatan kreskon de postprandia glicemio.

Kiam la aĝo de homo proksimiĝas al 60 jaroj, necesas ne nur efektivigi analizon sur malplena stomako, sed ankaŭ determini postprandian glicemion, t.e., mezuru kian sukeron post 2 horoj pasis de la lasta manĝo.

Vi mem povas determini postprandian glicemion. Ĉi tio estas facile fari se vi havas mezurilon de sango glukozo. Se la rezulto de pluraj mezuradoj en malsamaj tagoj rezultis esti alta, t.e., ciferoj super 7.8 estas montritaj sur la ekrano de la aparato, vi devas sendube viziti endokrinologon por forigi dubojn, aŭ konfirmi la malsanon kaj komenci kuracadon.

Diabeto estas diagnozita en virinoj se, post 60 jaroj kaj post ĉi tiu aĝo, la nivelo de sango sukero superas la normon:

• sur malplena stomako de fingro -> 6,1 mmol / l,
• mezuradoj post 2 horoj de fingro post matenmanĝo - de 11,1 mmol / l.

Se la valoroj de la studo sur malplena stomako falas en la gamon de valoroj de 6,1 - 6,9 mmol / l, tiam stato de hiperglicemio disvolviĝas. Postprandaj indikiloj de 7,8 - 11,1 mmol / L indikas, ke la toleremo al glukozo malpliigas.

Konsekvencoj de devio de la normo

En maljunuloj, simptomoj de hiperglicemio estas malpli prononcitaj ol ĉe junaj kaj mezaĝaj homoj.

La apero de la malsano en maljunuloj ne estas akompanata de prononcita pezoperdo, kontraŭe, la diagnozo de diabeto 2 ofte estas asociita kun abdomena tipo obesidad, kiam la talia cirkonferenco en virinoj superas 88 cm, en viroj - 102 cm.

Plej ofte, abdomena obezeco okazas ĉe virinoj, la ofteco de ĉi tiu metabola malordo pliiĝis en multaj landoj ĉirkaŭ la mondo en la lastaj jaroj dufoje.

La nervaj kaj vaskulaj sistemoj suferas la plej grandan parton pro alta sango-sukero. La ĉefaj kaŭzoj de morto en pacientoj kun diabeto 2 estas vaskulaj malordoj de la cerbo (frapoj) kaj miokardia infarkto, kaŭzitaj de malobservo de la vazoj, tra kiuj sango fluas en la korpan muskolon.

Ĉefa komplikaĵo estas la foresto de prononcitaj klinikaj simptomoj, la kurso de miokardia infarkto en "muta", dolora formo. Signoj de koratako en maljunulo povas esti nur akra malforteco, manko de spiro.

La stato de profunda depresio intensiĝas kaj fariĝas pli ofta ĉe maljunuloj, precipe ĉe virinoj. La danĝero de deprimita stato en pacientoj kun diabeto 2 estas malobservo de la reĝimo kaj eĉ rifuzo de kuracado, prenado de piloloj por redukti sukeron.

Manko de kontrolo dum diabeto pliigas la riskon de vaskulaj malordoj en la cerbo, manifestita:

• memora manko,
• malpliigita kapablo koncentriĝi,
• nekapablo lerni novajn aferojn.

Kognitiva misfarto komplikas la trejnadon de pacientoj per manieroj kontroli sukero-nivelojn, kondukante al dietaj malordoj, kiuj pliigas la probablon de mortigaj komplikaĵoj.

Glycemia malpliiĝanta en maljunuloj

La proprecoj de maljunuloj inkluzivas la nekapablon ĝuste taksi sian staton, kaj rekoni la simptomojn de disvolviĝanta hipogluzemio. Signoj de malpliiĝo de glicemio, karakteriza por juna kaj meza aĝo, kiel malsato, ofta pulso, tremo, en maljunuloj povas foresti.

Signoj de hipoglikemio ĉe maljunuloj ofte estas:

• malklara konscio
• malrapideco, malfacileco paroli,
• somnolo
• parta memoro-perdo
• malforteco.

Malpliigi glukozon nivelojn ĉe maljunuloj estas plej ofte vidata en kuracado de severa diabeto kun sulfonilurea kaj insulino.

Malaltaj sukeroj en homoj post 60 - 70 jaroj povas servi kiel provokanto:

• kardiaj arritmioj,
• spasmo de sangaj glasoj, kiuj nutras la cerbon kaj koron,
• reduktita sangofluo el la kapilaroj, kio kaŭzas formiĝon de sangotagoj.

Trankviliĝo de kora ritmo en maljunuloj povas kaŭzi miokardian infarkton, subitan morton. La damaĝa efiko de manko de glukozo en la cerbo aperas post 60 - 65 jaroj:

• pli oftaj faloj
• malobservo de kunordigo
• malkuraĝa irado.

Pliigita danĝero estas la alta ŝanĝiĝemo de glicemio - la gamo de altaj kaj malaltaj valoroj dum la tago.

Signifaj fluktuoj en glicemio estas precipe oftaj en virinoj kaj estas danĝeraj pro la alta risko de hipoglikemia komo.

Se la ĉiutaga glicemio ĉe maljunulo post manĝado estas ekzemple 12-14 mmol / L, la matena prova poentaro de 5.6 mmol / L povas esti signo de hipoglikemio kaj tuja atako.

En tia kazo, vi devas kontroli la metron, kaj se ĝi funkcias taŭge, tiam rigardu pli detale la konduton de maljunulo. Se oni suspektas hipogluzemion, oni vokas sendube ambulancon.

Kiel teni sukeron normala

Pro la akra difekto en la stato de sangaj glasoj, la kuracado de diabeto 2 ĉe maljunuloj elstaras ne nur en kontrolo de glicemio, sed ankaŭ en normala sangopremo.

La normo por maljunuloj, kiun oni devas serĉi plene kompensi diabeton, estas konsiderata laŭ OMS-rekomendoj 135 mm RT. Arto - sistola premo je 85 - diastola premo.

Se eblas atingi tiajn sangopremajn valorojn, la probableco de vaskulaj komplikaĵoj signife reduktiĝas.

Laŭ statistikoj de la OMS, ekde 60 jaroj, la nombro de koraj kaj vaskulaj malsanoj atingas 95% ĉe maljunuloj; kronika malsano de cerbo (cerebrovaskula malsano) okazas en 51% de kazoj.

Konkludo

La ritmo de sukero en sango kreskas iomete kun la aĝo. Grava kresko de glicemio kun maljuniĝo estas rimarkita post ĉiu manĝo.

La kondiĉo de maljunaj pacientoj kun diabeto 2 estas taksata ne nur per analizo de rapida glicemio, sed ankaŭ la koncentriĝo de sukero en la sangofluo post manĝado.

En homoj kun diabeto 2, en maljuneco, alta glicemio povas esti observata post manĝado kun normala fastanta glukozo.

Danĝera proteino

Unu fizika signo de Alzheimer estas la ĉeesto de amiloido aŭ plako - toksa amasiĝo de proteino en la cerbo de homoj kun la malsano. Ĉi tiuj plakoj kutime troviĝas en la cerbo nur post la morto de homo, malfaciligante la diagnozon de Alzheimer. Sed estas novaj bildigaj teknikoj, kiuj povas helpi detekti plakojn en vivulo. Antaŭe, plej multaj esploristoj sugestis, ke ĉi tiuj plakoj respondecas pri demenco kaj aliaj simptomoj de Alzheimer. Sed kuraciloj detruantaj plakojn ĝis nun malsukcesis helpi pacientojn en klinikaj provoj.

La plako estas bazita sur proteino nomata amiloida beta. Ĉi tiu proteino kontribuas al normala cerba funkcio, kvankam ĝia ĝusta celo restas mistero. (Alia proteino, taŭ, formas agregojn nomitajn noduloj kaj ankaŭ povas kontribui al Alzheimer-malsano.) Amiloida betao estas nekutime fleksebla kaj glueca proteino kaj, sub iuj kondiĉoj, rapide koaguliĝas, formante plakojn. Simila procezo povas okazi en pankreataj ĉeloj, kiuj produktas insulinon kaj kontribuas al disvolviĝo de diabeto. Amiloida betao povas iri alimaniere, formante malgrandajn grapolojn nomitajn oligomeroj. Ĉi tiuj estas danĝeraj molekuloj, kiuj estas la vera kulpulo en Alzheimer-malsano.

La ligo inter Alzheimer-malsano kaj diabeto povas esti, ke la manko de insulino en la cerbo ŝajnas subteni la formadon de oligomeroj. Studoj montris, ke la cerbo de bestoj kun diabeto estas plena de oligomeroj. Insulino faras la cerbon imuna al oligomeroj. Alia simileco inter Alzheimer-malsano kaj diabeto estas insulino-rezisto (kiam korpaj ĉeloj ne respondas ĝuste al insulino), ĉefa faktoro en tipo 2-diabeto. Studoj pruvis, ke la cerbo de homoj kun Alzheimer estas kontraŭ insulino. Oligomeroj povas kaŭzi insulinan reziston per gluado kaj damaĝo de cerbaj ĉeloj. Siavice, insulina rezisto povas kaŭzi simptomojn de Alzheimer-malsano, malpliigante la kapablon de la cerbo pensi kaj lerni per transdono de insulinaj signaloj.

Mensa reteno

Se Alzheimer-malsano vere nur bolas al insulina rezisto, plus la manko de insulino en la cerbo, ekzistas jam longa listo de kandidatoj por trakti ĉi tiun malsanon: diabetaj medikamentoj. Malgranda studo testis ĉu homoj kun milda kognitiva misfunkcio aŭ Alzheimer-malsano vere profitas el plia insulino en la cerbo. Por ĉirkaŭi la sango-cerbon-baron, kiu reguligas kiom da insulino en la sango povas pasi en la cerbon, partoprenantoj prenis insulinon tra la nazo. Post kvar monatoj da nazaj insulinoj, partoprenantoj pliboniĝis dum memoraj provoj, kvankam necesas pli da esplorado por pruvi avantaĝojn.

Ankaŭ estas kialoj kredi, ke ĉi tiuj agadoj helpas antaŭvidi demencon:

• Faru bruan promenadon ĉiutage
• Ekzercu forton
• Solvu krucvortojn kaj aliajn intelektajn ludojn
• Lernu novan lingvon
• Tenu vian sangon glukozon pli proksima al normalo
• Atingu sanan pezon
• Konservu vian sangopremon sub 130/80 mmHg.
• Trinku kafeinajn trinkaĵojn / li>
• Limigi alkoholon

Vaskula demenco

Oni scias, ke diabeto kaŭzas damaĝojn al la sangaj glasoj en la korpo, kaŭzante komplikaĵojn kiel kora malsano, retinopatio (en la okuloj), nefropatio (en la renoj) kaj neuropatio (tuŝanta multajn specojn de nervoj). Vaskula demenco okazas kiam sango-fluo al la cerbo estas perturbita, kio povas kaŭzi damaĝon al diabeto al sangaj glasoj kondukantaj al la cerbo. Ĉi tiu tipo de demenco ofte estas kaŭzita de frapoj aŭ mikrotrokoj, kiuj ofte pasas desapercibitaj.Kiel ĉe angino-pektoro, ekzistas efikaj strategioj por antaŭzorgo de vaskula demenco. Kio plaĉas al la koro, bona al la cerbo, konservante sangan glukozon, sangopremon kaj kolesterolon povas helpi konservi la cerbon kaj ĝiajn sangajn glasojn en bona funkciado.

Ĉu eblas diabeto de dolĉaĵoj?

Dolĉa vivo ofte kondukas al sanproblemoj. Ĉu povas esti diabeto de dolĉaĵoj? Laŭ la OMS, en Rusio naŭ milionoj kaj duono da homoj oficiale registriĝas kun diabeto. Laŭ kuracaj antaŭvidoj, antaŭ 2030 ĉi tiu cifero en la Rusa Federacio aliros 25 milionojn.

Ili ankoraŭ ne bezonas kuracadon, sed devas ŝanĝi sian vivmanieron por ne morti antaŭtempe pro la efikoj de diabeto. Pago por la malmultekosta dolĉaĵoj povas esti diabeto.

Ajna diplomiĝinto de la lernejo devas povi solvi la sistemon de diferencialaj ekvacioj, sed li ne kapablas krei aerobian ekzercan reĝimon por si, responda al siaj kapabloj, aŭ ĉiutaga dieto. Dume, la Ministerio pri Sano avertas: "Dolĉoj provokas diabeton!" Ĉu ĉiuj karbonhidratoj estas tiel danĝeraj por sanaj homoj, kaj en kia kvanto?

Kaŭzoj de diabeto

Multaj kuracistoj asertas, ke diabeto, precipe la dua tipo, estas rekompenco por vivstilo kaj gastronomiaj preferoj. Kiam ni manĝas ne pro tio, ke ni malsatas, sed por plenigi nian tempon, levi nian spiriton kaj eĉ kun pasiva pasatiempo, nepraj ŝanĝoj en la endokrina sistemo estas neeviteblaj. La ĉefa simptomo de malsimptomata malsano estas pliigo de sango-sukero, detektebla per iu ajn rutina ekzameno.

La digesta sistemo detruas sukeron el karbonhidratoj (kukaĵoj, cerealoj, pastoj, terpomoj, dolĉaĵoj, fruktoj) en glukozon, fruktozon kaj sukrozon. Nur glukozo provizas puran energion al la korpo. Ĝia nivelo ĉe sanaj homoj varias de 3,3-5,5 mmol / L, 2 horojn post manĝo - ĝis 7 mmol / L. Se la normo estas superita, eblas ke homo havas tro manĝitajn dolĉaĵojn aŭ jam estas en prediabeto.

La ĉefa kialo de la apero de tipo 2 diabeto estas la rezisto de ĉeloj al propra insulino, kiun la korpo produktas troe. La grasa kapsulo, kiu fermas la ĉelon kaze de abdomena obezeco, kiam la butikoj de graso estas koncentritaj ĉefe sur la stomako, reduktas la sentivecon al la hormono. Visceral graso, situanta profunde sur la organoj, stimulas la produktadon de hormonoj, kiuj provokas tipon de diabeto.

La ĉefa fonto de graso deponita sur organoj ne estas graso, kiel multaj homoj pensas, sed rapidaj karbonhidratoj, inkluzive de dolĉaĵoj. Inter aliaj kialoj:

• Heredeco - ambaŭ la unua kaj dua tipo de diabeto havas genetikan predisponon (5-10%), eksteraj kondiĉoj (manko de ekzercado, obezeco) pligravigas la bildon,
• Infekto - iuj infektoj (mumpoj, viruso Coxsackie, rubeola, citomegalovirus) povas fariĝi ellasilo por komenci diabeton,
• Obezeco - adiposa histo (korpa masindekso - pli ol 25 kg / kvadrataj M) servas kiel baro, kiu reduktas la rendimenton de insulino,
• Hipertensio kune kun obesidad kaj diabeto estas konsiderataj nedisigebla trinco,
• Aterosklerozo - lipidaj metabolaj malordoj kontribuas al formado de plakoj kaj mallarĝigo de la vaskula lito, la tuta organismo suferas malbonan sangoprovizon - de la cerbo ĝis la subaj ekstremaĵoj.

Homoj de matura aĝo ankaŭ riskas: la unua ondo de la epidemio de diabeto registras kuracistojn post 40 jaroj, la dua - post 65 jaroj. Diabeto pariĝas kun aterosklerozo de sangaj glasoj, precipe tiuj, kiuj liveras sangon al la pankreato.

El 4% de novuloj, kiuj ĉiujare aliĝas al la vicoj de diabetoj, 16% estas homoj pli ol 65-jaraj.

Pacientoj kun hepataj kaj rena patologioj, virinoj kun polikista ovario, homoj, kiuj preferas sedentan vivmanieron, same kiel ĉiuj, kiuj prenas steroidajn drogojn kaj iujn aliajn specojn de drogoj, ankaŭ kompletigas la malĝojan liston.

Vi povas perlabori diabeton dum gravedeco. Se la pezo de la novnaskito superas 4 kg, tio indikas, ke la virino saltis sukeron dum gestado, responde la pankreato pliigis produktadon de insulino kaj la peza feto. Novnaskito ankaŭ povas esti sana (li havas sian propran digestan sistemon), sed lia patrino jam havas prediabetes.Je risko estas neplenaĝaj beboj, ĉar ilia pankreato formiĝis nekomplete.

Signoj, ke vi konsumas tro multe da sukero en ĉi tiu video

Diabeto: Mitoj kaj Realeco

La nepaguloj ne ĉiam komprenas la klarigojn de spertuloj pri nutrado de diabeto, do homoj pretas diskonigi mitojn, riĉigante ilin per novaj detaloj.

1. Ĉiuj, kiuj manĝas multajn dolĉojn, certe malsaniĝos pro diabeto. Se la dieto estas ekvilibra kaj la metabolaj procezoj estas normalaj, sufiĉas atento al sportoj kaj ne ekzistas genetikaj problemoj, la pankreato estas sana, dolĉaĵoj bonkvalitaj kaj ene de akcepteblaj limoj nur estos utilaj.
2. Vi povas liveri diabeton per popolaj kuraciloj. Kuracherbo povas esti uzata nur en kompleksa kuracado, nur la endokrinologo povas ĝustigi la dozon de insulino kaj hipoglucemaj drogoj ĉi-kaze.
3. Se en la familio estas diabetoj, la probableco de diabeto estas proksima al 100%. Subjekto de ĉiuj rekomendoj, sana vivstilo, la risko mortigi vian pankreaton estas minimuma.
4. Alkoholo helpas malaltigi sangan sukeron. Kiam ne estis insulino, ili efektive provis trakti diabetojn. Sed mallongdaŭra ŝanĝo en la glucometro estas klarigita nur per tio, ke alkoholo blokas la produktadon de glukogeno fare de la hepato, sed serioze inhibicias ĉiujn ĝiajn funkciojn.
5. Sukero povas esti anstataŭigita per sekura fruktozo. Kaloria enhavo kaj glicemia indico de fruktozo ne estas malsuperaj al rafinita sukero. Ĝi estas absorbita pli malrapide, tial ĝiaj konsekvencoj por la korpo estas malpli antaŭvideblaj, ĉiuokaze nur merkatistoj konsideras ĝin dieta produkto. Dolĉigiloj ankaŭ ne estas eblo: plejparte, ĉi tio estas senutila balasto, kaj plej malbone, seriozaj karcinogenoj.
6. Se virino havas altan sukeron, ŝi ne devas resti graveda. Se juna sana virino tute ne havas komplikaĵojn de diabeto, planinte gravediĝon, ŝi nur bezonas ekzameni kun alta probablo, ke kuracistoj ne kontraŭos gravedecon.
7. Kun alta sukero, ekzercado estas kontraŭindikata. Muskola agado estas antaŭkondiĉo por kuracado de diabeto, ĉar ĝi helpas plibonigi la metabolon kaj absorbadon de glukozo.

En la video vi povas vidi intervjuon kun prezidanto de la Rusa Diabeta Asocio M.V. Bogomolov, komentante ĉiujn konjektojn kaj faktojn pri diabeto.

Donante dolĉaĵojn kaj preventadon de diabeto

Du trionoj de obesaj homoj havas problemojn pri sukera absorbo. Ĉi tio ne signifas, ke kiam vi rifuzas kukojn, dolĉojn kaj dolĉan sodon, vi aŭtomate estas ekskludita de la riska grupo. La kresko de pezo estas antaŭenigita per la konstanta ĉeesto de rapidaj karbonhidratoj en la dieto:

• Rizo blanka polurita,
• Dolĉaj produktoj kun superega faruno,
• Rafinita sukero kaj fruktozo.

Ne testu la forton de via metabolo helpe de produktoj, kiuj enhavas kompleksajn, malrapide prilaboritajn karbonhidratojn:

• Bruna paddy rizo
• Bakejaj produktoj el integra faruno kun branĉo,
• Tutaj grenaj cerealoj
• Bruna sukero.

Se la indikiloj de la metro ne ĝenas, vi ankaŭ povas plaĉi vin per ĉokolado aŭ banano - naturaj antidepresivoj, kiuj plibonigas produktadon de endorfino - hormono de bona humoro. Gravas regi tion por forigi streĉon helpe de alt-kaloriaj manĝaĵoj ne estas kutimo. Unue, ĉi tiu averto validas por tiuj, kies korpa konstitucio estas inklina al obezeco aŭ havas parencojn kun diabeto en la familio.

Se almenaŭ iuj el la faktoroj de risko por diabeto ĉeestas, prevento devas esti traktata kiel eble plej frue. Ĝiaj bazaj principoj estas simplaj kaj atingeblaj.

1. La ĝusta dieto. Gepatroj postulas kontroli la manĝan konduton de infanoj. En Ameriko, kie sodakvo estas konsiderata ordinara manĝeto, triono de infanoj suferas de obezeco kaj tipo 2 diabeto.
2. Kontrolo de deshidratado.Proceso de glukozo ne eblas sen pura kvieta akvo. Ĝi diluas sangon, malhelpas formi sangojn, plibonigas sangan fluon kaj lipidan metabolon. Glaso da akvo antaŭ manĝi devus esti la normo. Neniuj aliaj trinkaĵoj anstataŭigos la akvon.
3. Malalta karbo-dieto Se estas problemoj kun la pankreato, la nombro de cerealoj, kukaĵoj, legomoj, kiuj kreskas subtere, dolĉaj fruktoj devas esti minimumigitaj. Ĉi tio reduktos la ŝarĝon sur la endokrina sistemo, helpos perdi pezon.
4. Optimumaj muskolaj ŝarĝoj. Ĉiutaga fizika agado responda al aĝo kaj stato de sano estas antaŭkondiĉo por preventado de ne nur diabeto, sed ankaŭ kardiovaskulaj patologioj kaj multaj aliaj problemoj. Multekosta taŭgeco povas esti anstataŭigita per marŝado en la freŝa aero, supreniri ŝtuparon (anstataŭ lifto), aktivajn ludojn kun nepoj, kaj biciklon anstataŭ aŭton.
5. La ĝusta reago al streso. Unue ni devas eviti kontaktojn kun agresemaj homoj, pesimistoj, pacientoj kun malbona energio, klopodi konservi pacon en iu ajn medio, ne pereante al provokoj. Rifuzo de malbonaj kutimoj (alkoholo, manĝado, fumado), supozeble malpezigos streĉon, helpos plifortigi la nervan sistemon kaj imunecon. Vi ankaŭ devas monitori la kvaliton de dormo, ĉar konstanta manko de dormo influas ne nur mensan sanon.
6. Timema traktado de malvarmoj. Ĉar virusoj kapablas ekigi autoinmuna procezo, kiu provokas la disvolviĝon de diabeto, infektoj devas esti forĵetitaj kiel eble plej rapide. La elekto de drogoj ne devas damaĝi la pankreaton.
7. Monitorado de suker-indikiloj. La moderna ritmo de vivo ne permesas al ĉiuj pagi sufiĉe da atento al sia sano. Ĉiu, kiu riskas diabeton devas regule monitori sukero-nivelojn hejme kaj en la laboratorio, registri ŝanĝojn en la taglibro kaj konsultiĝi kun endokrinologo.

Laŭ la Internacia Diabeta Asocio, ekzistas 275 milionoj da diabetoj en la mondo. Lastatempe la kuracaj metodoj, kaj efektive la sinteno kontraŭ ĉi tiu malsano, multe ŝanĝiĝis, kaj inter kuracistoj kaj pacientoj. Kaj kvankam la vakcino kontraŭ diabeto ankoraŭ ne estis elpensita, diabetoj havas la ŝancon konservi normalan vivnivelon. Multaj el ili atingis altajn rezultojn en sportoj, politiko kaj arto. La problemo pligravigas nin nur per niaj malklereco kaj neago, nutritaj de eraraj ideoj kaj juĝoj. Ĉu diabeto mellito povas disvolviĝi de dolĉaĵoj?

Ĝi ne estas dolĉaĵoj, kiuj kondukas al diabeto, sed la troa pezo, kiun havas la duono de rusoj en ajna aĝo. Ne gravas, kiel ili atingis ĉi tion - tortojn aŭ kolbasojn.

La programo "Vivu sana" en la video, kie profesoro E. Malysheva komentas mitojn pri diabeto, estas alia konfirmo pri tio:

La indico de sango-sukero en viroj kaj virinoj: tablo

Antaŭ ol trakti normalan glicemion, vi devas identigi la diferencon inter sango-testo de "vejno" kaj "fingro". La ĉefa diferenco estas, ke kuracistoj ricevas venan sangon dum specimenado de vejno, kaj kapilaran sangon dum provado de fingro.

Fakte, la glicemia ritmo samas por ĉiu analizo. Sed preninte biomaterialon el vejno, kuracistoj povas akiri pli fidindajn datumojn. Por akiri precizajn rezultojn, la paciento bezonas suferi trejnadon. Unue vi devas donaci sangon nur sur malplena stomako. Permesita nur trinki purigitan akvon sen gaso. Estas konvene ne bruli viajn dentojn antaŭ la barilo, ĉar la pasto povas enhavi sukeron.

Ankaŭ, antaŭ la tago de la testo, ĝi estas nedezirata recurri al intensa fizika streĉo aŭ konsumi multajn altajn karbonajn manĝaĵojn. Alkoholo ankaŭ povas distordi esploradajn rezultojn.

Sangaj niveloj de sukero estas normalaj por virinoj laŭ aĝo:

La nivelo de sango sukero estas normala en viroj laŭ aĝo:

Ĉi tiu tablo estos same ĝusta, sendepende de tio, ĉu la kuracistoj ekzamenis la sangon - kapilaron (de la fingro) aŭ venan (de la vejno).

Korelacia tabelo de glicata hemoglobino al ĉiutaga averaĝa sukero-nivelo:

Dum gravedeco, la glicemia ritmo estas 3,3-6,0 mmol / L. Superante la markon de 6,6 mmol / l indikas la progreson de gestacia diabeto.

Hipoglikemio: kaŭzoj kaj simptomoj

Hipoglucemio estas patologia kondiĉo en kiu la glicemia nivelo estas sub 3,3 mmol / L. En diabetoj, ĉi tiu malsano okazas pro superdozo de insulino aŭ parolaj hipoglucemaj drogoj.

Kun la disvolviĝo de hipogluzemio, diabeto bezonas manĝi dolĉaĵojn aŭ alian produkton, kiu enhavas simplajn karbonhidratojn. Se la kondiĉo estis deĉenigita de superdozo de insulino aŭ sukero-reduktantaj tablojdoj, alĝustigo en la kuracada reĝimo estas bezonata.

Malalta sango-sukero ankaŭ povas esti deĉenigita de:

• Intensa fizika streĉo.
• Hormonaj ŝanĝoj.
• Malsato aŭ daŭrigita sindeteno de manĝaĵo (pli ol 6 horoj).
• Trinkanta alkoholon.
• Prenante medikamentojn, kiuj plibonigas la agon de insulino.
• Insulinoma.
• Autoimmunaj patologioj.
• Kanceraj malsanoj.
• Viralaj hepatitoj kaj cirozo.
• Renaj aŭ korinsuficienco.

La ĝustaj kaŭzoj de ĉi tiu malsano helpos determini nur kompletan diagnozon. Krome, mi ŝatus reliefigi la karakterizajn simptomojn de malpliigita nivelo de glukozo en la sango.

Tipe la paciento spertas kapturnon, konfuzon, timigojn, malsaton, nervozecon. La haŭto fariĝas pala, kaj la pulso estas rapida. Estas malobservo de kunordigo de movadoj. Nombro de fingroj eblas. Se la nivelo de sango sukero falas sub 2,2 mmol / L, la paciento havas parolan malsanecon, korpa temperaturo falas akre, kaj konvulsioj okazas.

Se vi ne prenas taŭgajn mezurojn, la paciento falos en glicemian komon. Eĉ ne fatala rezulto eblas.

Hiperglicemio: kaŭzoj kaj simptomoj

Hiperglicemio estas patologia kondiĉo, en kiu ekzistas konstanta kresko de sukero-nivelo. Hiperglicemio estas diagnozita se la glukemia nivelo superas 6,6 mmol / L.

Kiel regulo, ĉi tiu kondiĉo estas observata en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto mellitus. Kun diabeto mellitus de insulino (tipo 1), estas alta probablo disvolvi hiperglicemian komon, ĉar la pankreataj ĉeloj perdas sian kapablon produkti sufiĉe da insulino.

Krom diabeto, hiperglicemio povas provoki:

1. Streĉiteco.
2. La periodo de naskado de infano. Kun gestacia diabeto, konstanta kresko de sukero-nivelo povas esti observita dum mamnutrado.
3. La uzo de glucocorticosteroidoj, parolaj kontraŭkoncipiloj, beta-blokantoj, glucagono.
4. Malsanoj de la kardiovaskula sistemo. Maljunaj pacientoj povas sperti hiperglicemion post apopleksio aŭ koratako.
5. Manĝante multe da alta karbo manĝaĵoj. Parenteze, manĝaĵoj kun alta GI (glicemia indekso) povas konduki al disvolviĝo de obezeco kaj tipo 2 diabeto.
6. Malsanoj de la hepatobiliara sistemo.
7. Onkologiaj patologioj.
8. Pankreata malsano. La nivelo de glicemio povas pliiĝi dum akra kurso de pancreatito.
9. Sindromo de Cushing.
10. Infektaj patologioj.

En diabetoj, hiperglicemio ofte disvolviĝas en kazoj, kie la kuracanta endokrinologo elektas la malĝustan dozon de insulino aŭ hipoglikemia agento. Ĉi-kaze eblas ĉesigi la pliigitan sangan sukeronivelon korektante la kuracadan reĝimon. Insulino ankaŭ povas esti anstataŭigita.Estas rekomendinde uzi homan insulinon, ĉar ĝi multe pli bone sorbas kaj bone toleras pacientojn.

Se la nivelo de glicemio altiĝas, adoleskanto aŭ plenkreskulo spertas la jenajn simptomojn:

• Ofta urinado. Glukozo aperas en la urino.
• Granda soifo.
• Odoro de acetono el la buŝo.
• Kapdoloro.
• Neklara konscio.
• Vida difekto.
• Perfortoj en la laboro de la digesta vojo.
• Entumeco de la membroj.
• Svención
• Sonado en la oreloj.
• Pikantaj haŭto.
• Trankviliga ritmo de la koro.
• Sento de maltrankvilo, agreso, irritabilidad.
• Malpliigi sangopremon.

Se la supraj simptomoj aperas, vi devas telefoni al ambulanco. Antaŭ ol la kuracistoj alvenas, la paciento devas ricevi multan akvon kaj viŝi la haŭton per malseka mantuko.

Kiel normaligi sangan sukeron?

Laŭmendaj glicemiaj indikiloj jam estis indikitaj supre. Se oni observas hipogluzemion, tiam la paciento devas plenumi kompletan ekzamenon. Normaligo de la stato eblas nur post forigo de la radika kaŭzo de ĉi tiu fenomeno. Se hipogluzemio estis provokita per neĝuste elektita dozo de insulino aŭ tablojdoj, taŭgaj ĝustigoj estas faritaj.

Kun alta sango-sukero, vi ankaŭ devas suferi aldonan ekzamenon por identigi la radikajn kaŭzojn de ĉi tiu malsano. Se la diagnozo montris, ke hiperglucemio estas provokita de diabeto, tiam la paciento rekomendas:

1. Apliki kuracilon. En tipo 1-diabeto, la korpo ne kapablas produkti insulinon, do insulinoterapio estas la bazo de la kuracado. Kun diabeto de tipo 2, hipoglucemaj tabloj-preparoj povas esti forigitaj kun (Glucobay, Metformin, Glidiab, Glibenclamide, Januvia, Acarbose). Sed konstanta malkompenso de la malsano ankaŭ estas indiko por insulinjektoj.
2. Monitoru vian sangon glukozon regule. Ĉi tio eblas per uzo de elektrokemia gluometro. Estas rekomendinde fari mezuradojn 3 fojojn tage - sur malplena stomako, post matenmanĝo kaj antaŭ ol enlitiĝi. Ajna devioj estu raportitaj al via kuracisto. Kontrolo pri la dinamiko de la malsano evitos diabetan komon kaj aliajn gravajn konsekvencojn.
3. Sekvu dieton. Kun tipo 2-diabeto, pli strikta dieto estas montrita ol ĉe tipo 1-diabeto. Kun hiperglicemio, nur malaltaj GI-manĝaĵoj devas esti en la dieto. Diabatikuloj ofte interesiĝas pri kiom manĝi samtempe. Estas konvene konsumi ne pli ol 300-400 gramojn da manĝaĵo por manĝo. Frakcia nutrado estas deviga.
4. Ekzercu regule. Pacientoj de la pli aĝa grupo (de 60-jaraj) povas fari promenadon kaj ekzerci terapion. Aliaj sportoj taŭgas ankaŭ por junaj diabetoj, precipe kurado, naĝado, biciklado, atletiko, piedpilko, kaj basketbalo. Ŝarĝoj devas esti moderaj sed regulaj.

Por redukti sangan sukeron, vi povas uzi popolajn kuracilojn. Bonege pruvita tinkturo de juglandaj folioj, decoccio de glanoj, Bruselo ŝprucas sukon, decocion el lindeno, cinamo-mielo.

Ankaŭ por helpaj celoj, biologie aktivaj aldonaĵoj bazitaj sur herboj kaj multivitaminaj kompleksoj estas preskribitaj. Tiaj financoj povas pliigi la efikecon de kuracilo kaj fortigi la imunosistemon.