Fiŝa kapsulo: avantaĝoj kaj damaĝoj al la korpo

Tempoj ŝanĝiĝis por respondecaj patrinoj kaj avinoj, vi ne plu bezonas ĉirkaŭkuri kuleron ĉirkaŭ la apartamento por nutri vian infanon por nutri al li fiŝan oleon. Hodiaŭ, la drogo necesa por fortigado de haroj, ungoj, skeleto kaj simple tre sana por sano disponeblas en konvena formo, ĝia nomo estas fiŝa oleo en kapsuloj. Eksciu, kiaj estas ĝiaj trajtoj de uzo, dozo kaj ĉu estas kromefikoj.

Propraĵoj de fiŝa oleo-kapsuloj

Ĉi tiu drogo ne estas drogo, sed estas konsiderata kiel fortika dieta suplemento. Ĝi estas utila por la antaŭzorgo de multaj kardiovaskulaj malsanoj. La drogo malhelpas la riskojn de subita korpa aresto, disvolviĝo de arritmio aŭ reumatoida artrito. Ĝi ankaŭ utilas por homoj kun Alzheimer. Sciencistoj trovis, ke la cerbo de ĉi tiuj pacientoj suferas mankon de grasaj acidoj omega-3, kio kondukas al perdo de memoro.

La avantaĝoj de fiŝa oleo en kapsuloj por virinoj estas innegable. Ĝi helpas fortigi ungojn, forigi dispecajn pintojn kaj maldolĉajn harojn, normaligi metabolon, kaj komencas procezojn de perdo. Krome, regula uzo de la drogo helpas atingi la jenajn efikojn:

• pliigas la enhavon de kalcio kaj fosforo,
• normaligas la laboron de la gastrointestina vojo,
• reduktas la efikojn de malutilaj substancoj en alkoholo,
• malaltigas malbonan kolesterolon,
• akcelas imunecon
• plibonigas la kondiĉon de ostoj kaj artikoj, estas uzata por eviti raketojn en infanoj,
• komencas grasajn procezojn de graso, antaŭenigas perdon de pezo,
• favore influas la kondiĉon de la haŭto,
• influas la produktadon de hormonoj de feliĉo, malpezigas depresion kaj apation,
• normaligas sangopremon.

Kapsuloj estas de tute natura origino. La ĉefa aktiva ingredienco estas akirita de morna hepato, makro aŭ aliaj fiŝospecioj. Kiel helpaj substancoj ĉeestas: gelateno, medicina glicerino, sorbitolo kaj akvo. En malgrandaj kvantoj estas: kolesterolo, organikaj komponaĵoj de jodo, sulfuro, bromo. La detala nutra konsisto de fiŝa oleo en kapsuloj de 1400 mg estas montrita en la tabelo:

Grasaj Acidoj Omega-6 kaj Omega-3 Polinsaturitaj

ne malpli ol 127,5 mg

Liberiga formularo

En apotekoj, la drogo venas en kruĉoj de kapsuloj tegitaj per gelatina ŝelo el 50 pecoj. Ili ne enhavas fiŝan odoron kaj la specifan guston de la hepato de fiŝoj. Foje vi povas trovi dietajn suplementojn kun simila kunmetaĵo, kiu estas vendita en kartona pakaĵo. Ĉiu ampolo enhavas 10 gelatenajn kapsulojn, kaj la tuta nombro de enmetoj ne superas 5 ekzemplerojn. Kune kun la drogo en la pako estas detala instrukcio por uzo.

Farmakodinamiko kaj farmacokinetiko

Omega-3-acidoj havas lipid-malpligrandigajn proprietojn. Ili havas malfortan kontraŭinflaman, antikoagulan kaj imunomodulan proprieton, deĉenigante la oksidadon de grasaj ĉeloj. Pro ĉi tiuj propraĵoj, la drogo efikas sur la sintezo de tromboxano A kaj povas deĉenigi sangadon. Samtempe, ĝi ne influas signife la propraĵojn de sango. Eicosapentaenoaj kaj docosahexaenoaj acidoj eniras la muskolojn, molajn histojn kaj korpajn fluidojn kun sango-fluo en formo de senpagaj grasaj acidoj. Partoprenu en la metabolaj procezoj de ĉeloj.

Indikoj por uzo

Suplementoj estas preskribitaj por la antaŭzorgo de aterosclerotaj vaskulaj ŝanĝoj, en Alzheimer-malsano, por antaŭvidi trombozon, aŭ kiel adjuvanton dum resaniĝo de plasma hemostazo. En pediatrio, ĝi estas uzata por la preventado kaj kuracado de infana raketo.Kun grasa solvo, virinoj traktas siajn ungojn kaj harojn por kosmetikaj celoj. La kuracaj indikoj por la uzo de fiŝa oleo estas:

• nesufiĉa koncentriĝo de vitaminoj en muskola histo,
• akraj aŭ kronikaj spiraj malsanoj, malpliigita imuneco,
• oftalmaj malsanoj - hemeralopio, keratito, retinitis pigmentosa,
• inflamaj malsanoj de la digesta vojo,
• erozaj lezoj de la urina vojo,
• devioj en la formado de la skeleto,
• manko de kalcio en la korpo,
• malbona kresko de dentoj, seka haŭto aŭ mukozoj,
• digestiva ĉagrenita stomako.

Komponantoj de fiŝa oleo

La produkto konsistas el jenaj substancoj:

• grasaj acidoj polinsaturitaj (PUFA),
• retinolo (vitamino A),
• vitaminoj D, E,
• acida eicosapaenoic (ECC),
• docosahexaenoika acido (DHA).

Ankaŭ ĉeestas en malgrandaj kvantoj: fosforo, sulfuro, bromo kaj jodo.

Gravaj eroj estas omega-3 kaj omega-6. Iliaj funkcioj kaj avantaĝoj estas reguligi hormonalan ekvilibron, rapidan resanigon de tranĉoj kaj inflamoj, kaj fortigi harojn kaj ungojn. Ili estas la ĉefa fonto de energio. Manko de grasaj acidoj kondukas al patologioj de la nerva sistemo kaj misfunkciado de la genitalaj organoj.

La konsisto de la produkto inkluzivas antioksidantojn.. Ĉi tiuj substancoj kapablas neŭtraligi agresemajn molekulojn, kiuj en granda nombro senigas defendajn ĉelojn, detruas sian integrecon, provokas malfekundecon kaj aliajn gravajn malsanojn. Do, vitamino A kapablas sorbi la maksimuman kvanton da liberaj radikaloj. Retinol-manko ne tiom facile plenigas per konvenciaj produktoj, kaj fiŝa oleo estas bonega fonto de ĉi tiu antioksidanto.

DHA Ankaŭ utilas, ĝi estas la ĉefa konstrua elemento de la ĉelaj membranoj de la cerbo, okula retino kaj histoj de la nerva sistemo.

ECK blokas inflamon, ĝi estas necesa por la sana funkciado de la koro kaj sangaj glasoj.

Utilaj kaj terapiaj propraĵoj

La ĉefa propraĵo de la produkto estas, ke ĝi facile procesas oksidadon en ĝi. Pro tio utilaj komponentoj bone sorbas kaj penetras tra la ĉeloj. Tiel, la substanco havas bonfaran efikon sur multaj organoj kaj la korpo en lia aro, nome:

• plibonigas vidpovon kaj memoron,
• fortigas defendojn
• malaltigas sangopremon
• plibonigas komunan moveblecon,
• normaligas metabolon kaj la laboron de la gastrointestina vojo,
• promocias ĉelan regeneradon,
• reduktas la riskon de kora malsano,
• donas bonan humoron
• malhelpas fruan maljuniĝon
• nutras harojn, haŭton kaj ungojn,
• antaŭenigas aktivan bruladon.

Bioadditivo havas efikojn:

1. Painkillers.
2. Antioksidanto.
3. Kontraŭfektaj.
4. Kontraŭinflamatorio.
5. Plifortigado.

100 g da substanco enhavas 902 kcal. Plej multaj dietoj baziĝas sur redukto aŭ forigo de grasoj el la dieto. Ĉi tio validas nur por damaĝaj substancoj. Fiŝa oleo estas konsiderata esenca elemento de dieto kaj ĉiutaga menuo. Sen ĝi ne eblas subteni la laboron de la koro kaj la korpo en lia aro.

Fiŝa oleo ankaŭ povas esti uzata kiel masko por haroj kaj vizaĝo. Ĉi tio permesos al ĉiu virino eltiri aknon kaj sekecon. Haro fariĝos pli dika, pli forta kaj pli dika.

Fiŝaj kapsuloj - por antaŭzorgo de hipovitaminosis D, A

Akiro kaj varioj de fiŝa oleo

La kruda materialo por produktado de fiŝa oleo estas la hepato de grandaj maraj fiŝoj. Plej ofte ĝi estas moruo, kvankam foje arbedoj, ŝarkoj kaj basoj estas uzataj ankaŭ por akiri ĝin. Depende de la produktado kaj aspekto, oni povas distingi tri gradojn de la fina produkto:

La plej valora estas konsiderata blanka graso. En la procezo de re-muldado de krudmaterialoj, ĝi estas apartigita per la unua, je malalta temperaturo, kaj tial enhavas la plej grandan kvanton da nutraĵoj.

Foje la termino "fiŝa oleo" estas erare nomata fandita subkutanan grason de pinipedoj kaj cetacoj, kiu estas ankoraŭ uzata de la popoloj de la Malproksima Nordo por manĝaĵoj, kuracado kaj hejmaj bezonoj. Tamen estas pli ĝentile nomi ĉi tiun produkton "blubber." Blubber diferencas de fiŝa hepato-oleo tiel en gusto kiel en konsisto.

Eicosapentaenoika acido

Ĉi tiu organika komponaĵo havas altan terapian efikecon en la traktado de la sekvaj malsanoj:

• Kardiologiaj malsanoj. Klinikaj provoj, sendepende efektivigitaj de kelkaj medicinaj institutoj, montris: morteco pro koratako kun regula EPA-konsumado reduktiĝas je 19%. Samtempe oni observas normaligadon de premo, malpliigo de sanga kolesterola koncentriĝo, kaj malpliiĝon de trombozo.
• Ginecologiaj malsanoj. Kiam vi prenas drogojn enhavantajn EPA en virinoj en la menopaŭzo, ekzistas malpliigo de la ofteco de varmaj ekbriloj. Virinoj de reprodukta aĝo observas malpliiĝon de doloro de menstruo.
• Neŭrologiaj malsanoj. La uzo de nutraĵoj riĉaj je EPA havas pozitivan efikon sur la stato de la nerva histo. Precipe ili donas bonan efikon en traktado de atenta deficita malordo.

En 2004, la Usona Manĝaĵa Kontrolo-Aŭtoritato publikigis dokumenton montrantan la specialan statuson de eicosapentaenoika acido kiel rimedo por antaŭvidi ischemion.

Docosahexaenoika Acido (DHA)

La avantaĝaj proprietoj de DHA interkovriĝas parte kun eicosapentaenoica acido. Sed ĉi tiu substanco havas siajn proprajn distingajn ecojn.

Sciencaj studoj montris, ke DHA estas esenca por normala cerba disvolviĝo. Kun ĝia manko, kompleksaj cerbaj patologioj disvolviĝas - kiel mikrocefalia, acirio, mikro-poligrio, ktp. En pli posta aĝo, plilongigita manko de ĉi tiu acido povas esti unu el la kaŭzoj de cerebra ischemio, migrenoj, aneŭrismoj.

Antaŭ iom da tempo sciencistoj altiris la atenton, ke la eskimoj, ĉefe manĝantaj fiŝojn, preskaŭ ne suferas de kardiovaskulaj patologioj. En la lumo de moderna biokemia scio, ĉi tio estas pro la ĉeesto de ambaŭ esencaj omega-3-acidoj en fiŝa oleo. Ili faras ĝin valora produkto por la preventado de multaj malsanoj.

Vitamina Komponado de Fiŝa Oleo

En grasaj solvaj vitaminoj A kaj D estas produktitaj en la hepato de moruo, kiuj transformiĝas en oleon kiam li fandiĝas. Ilia rolo en la homa korpo estas grandega.

Vitamino A ankaŭ nomiĝas retinolo. Male al provitamino A (karoteno), kiu estas riĉa en karotoj, abrikotoj, kaj aliaj plantaj produktoj, retinolo troviĝas ĉefe en bestaj grasoj. Ĝi estas absorbita en la intesto tuj, je 90%, sen suferi de biokemiaj transformoj.

Unufoje en homaj ĉeloj, retinolo fariĝas komponanto de diversaj enzimoj kaj estas inkluzivita en la laboro, plenumante la jenajn funkciojn:

• sintezo de seksaj hormonoj,
• reguligo de imuneco per sintezo de antikorpoj,
• protekto de ĉeloj kontraŭ oksidado,
• Provizanta krepuskan vizion,
• reguligo de epitelial ĉelkresko, inkluzive de antaŭzorgo de ilia kancera degenerado,
• reguligo de glicogena formado en muskoloj kaj hepato,
• partopreno en la procezo de kresko kaj disvolviĝo de la embrio.

Krome, vitamino A aktivigas receptorojn susceptibles al vitamino D, kaj tiel "preparas la retejon" por sia "partnero".

Plenkreskulo devas ricevi almenaŭ 900 mikrogramojn da vitamino A. Ĉi tio estas 3000 UI (internaciaj ekzempleroj). Gravedaj virinoj kaj mamnutrantaj patrinoj bezonas 1500-1800 mcg (5000-6000 IU).

Vitamino D estas la genra grupnomo por ĉiuj kalciferoloj.Ili povas esti sendependaj produktitaj en la homa hepato, kiam ĝi estas trejnita en la ultraviola spektro de sunlumo. Lia funkcio en la korpo estas formi ĉelajn komponaĵojn kun kalcio. Nur en ĉi tiu formo oni povas sorbi kalcion kaj plenumi ĝian biologian rolon.

Se estas nesufiĉa sunlumo, manko de kalciferoloj povas aperi. Rezulte aperas jenaj sanproblemoj:

• la risko de osteoporozo pligrandiĝas,
• kolagena sintezo plimalboniĝas,
• dentoj komencas ruliĝi,
• ĝenerala malforto kaj laceco okazas,
• nervaj fibroj detruiĝas
• arritmioj disvolviĝas.

Vitamino D estas enhavita en malgrandaj kvantoj en fiŝa oleo, kio evitas la kontraŭan efikon - troo de kalciferoloj, kiuj estas plenaj de ne malpli malagrablaj konsekvencoj kaj povas damaĝi sanon.

La ĉiutaga postulo por ĉi tiu substanco en plenkreskulo estas 5 mcg, tio estas 200 IU (internaciaj ekzempleroj). Gravedaj kaj lactantaj patrinoj, same kiel junaj infanoj, bezonas 10 mcg ĉiutage. Post 5 jaroj, la bezono por plia vitamino D reduktiĝas.

Mineralaj elementoj

Diversaj fontoj ofte mencias, ke diversaj utilaj mineralaj elementoj - fosforo, jodo kaj sulfuro - eniras kodan oleon de moruo.

Ĉi tiuj komponentoj ja gravas por la korpo. Do, ekzemple jodo estas necesa por certigi normalan funkcion de tiroides. Fosforo okupiĝas pri preskaŭ ĉiuj biokemiaj procezoj, estas la "konstruaĵo" de fosfolipidaj ĉelaj membranoj kaj okupiĝas pri transdono de nervaj signaloj. Sen sulfuro, la sintezo de multaj proteinoj estas neebla.

Tamen en fiŝa oleo, mineralaj elementoj ĉeestas en tiel malabundaj kvantoj, ke estas nepraveble ekkoni ilin dum pritakso de la avantaĝoj de ĉi tiu produkto.

Superdoza damaĝo

Hodiaŭ foje vi povas opinii, ke fiŝa oleo ne nur ne bezonas homojn, sed ankaŭ danĝeras por sano. La ĉefaj zorgoj estas, ke eksceso de vitamino A kaŭzas la jenajn malordojn:

• kapdoloroj
• digestaj malordoj, naŭzo,
• pligrandigita hepato
• dormaj perturboj
• pseŭdo-flava iktero
• irritabilidad.

Troa konsumado de vitamino D estas eĉ pli malbona. En ĉi tiu kazo, akra toksikozo, kelkfoje eĉ severa, povas disvolviĝi. Ĝi esprimiĝas en severa vomado, manko de spiro, konvulsioj, korbaj ritmaj tumultoj. Foje homo kun tiaj simptomoj eĉ falas en komon.

Fakte, por disvolvi tiajn malordojn, vi devas trinki sufiĉe multe da fiŝa oleo. Estas multe pli facile akiri superdozon uzante multivitaminajn kompleksojn. Ĉi tio tamen ne forigas la bezonon plenumi la regulojn por preni ĉi tiun drogon.

Fiŝa kapsulo: avantaĝoj kaj malavantaĝoj

Antaŭe, fiŝa oleo estis liberigita nur en veziketoj en la formo de purigita oleo kaj mezurita en kulerojn. Ĉi tio kaŭzis multajn malfacilaĵojn. Unue estas malkomforte dozi strikte la drogon per kuleroj. Due, iuj homoj simple ne kapablas gluti iom malagrablajn oleon.

La ideo enkapsuli valoran produkton vere progresis. Estis ŝi, kiu permesis fiŝan oleon reveni al la "unuahelpa ilaro" kiel vitamina suplemento. La kapsuloj en kiuj estas kovrita la drogo estas faritaj el gelateno. Ĝi solvas bone en gastrika suko, kaj fiŝa oleo mem eniras la intestojn sen malhelpo.

Enkapsuligita oleo havas ambaŭ avantaĝojn kaj malavantaĝojn:

Okazaĵoj uzataj por fabrikado de kapsuloj povas foje kaŭzi intestan malkomforton, diareon aŭ lokajn alergiajn reagojn.Tamen ĉi tiuj kromefikoj estas ekstreme maloftaj, tial se eblas aĉeti oleon de morna hepato en kapsuloj, pli bone estas doni preferon al ĉi tiu aparta doza formo.

Fiŝoj kaj fiŝaj oleoj - kio estas la diferenco?

Antaŭ ol vi aĉetas kapsulojn, havas sencon atenti la formuladon. Estas produkto nomata fiŝa oleo, kaj ĝi ne samas ol fiŝa oleo.

Kaj tamen estas opinio, ke fiŝa oleo estas pli bona ol fiŝa oleo. La hepato estas filtrila organo, per kiu oni pumpas multajn venenajn komponaĵojn. Se la fiŝo vivis en medio malfavoraj kondiĉoj, eblas translokigi iujn danĝerajn produktojn al oleo. Sen antaŭa purigo, fiŝa oleo rezultos esti "Troja ĉevalo", sub la aspekto de malutila profito.

Kontraŭindikoj al fiŝa oleo

Kontraŭindikoj al la uzo de fiŝa oleo:

• individua maltoleremo,
• hemofilio,
• tirotoksikozo,
• malpliigita sango,
• dum periodoj de pligraviĝo kronika pancreatito kaj kronika kolekistito,
• malferma formo pulma tuberkulozo,
• kalcia nefrourolithiasis,
• CRF,
• sarcoidosis,
• hiperkalciuria,
• hiperkalkemio,
• Vitamino D-hipervitaminosiskajA,
• longedaŭra senmovigo.

Relativaj kontraŭindikoj por uzo: peptika ulcero, jado(ambaŭ en akra kaj en kronika formo), hipotiroidismolaktado rena kaj / aŭ hepatmalsano, organika kormalsano, altnivela.

En pediatrio, likva fiŝa oleo estis uzata ekde la aĝo de tri monatoj, kaj kapsuloj ekde 7 jaroj.

Fiŝa oleo: instrukcioj por uzo

Kiel preni likvan fiŝan oleon?

La drogo estas prenata parole kun manĝaĵo.

Ĉiutaga dozo por infanoj:

• 3-12 monatoj - 0,5 tsp
• 12-24 monatoj - 1 cucharadita,
• 2-3 jaroj - 1-2 tsp
• 3-6 jaroj - 1 dezerto. kulero
• 7 jaroj kaj pli - 1 tbsp. kulero.

La ĉiutaga dozo por plenkreskulo estas 1 kulero.

Kiel trinki fiŝan oleon dependas de kio ili trinkas ĉi tiun kuracilon. La metodo de aplikiĝo kaj la doza reĝimo dependas de la indikoj kaj estas determinitaj de la ĉeestanta kuracisto.

Instrukcioj por la uzo de fiŝa oleo en kapsuloj

Kapsuloj prenita post manĝoj kun multe da iomete varma aŭ malvarma akvo. Oni rekomendas tuj engluti ilin, ĉar kun daŭra tenado en la buŝo la gelatina kapsulo fariĝos glueca kaj malfacile englutos la kapsulon en la estonteco. La ĉiutaga dozo estas 3-6 kapsuloj.

La daŭro de la kurso estas determinita de la kuracisto, dum ĝi estas almenaŭ 30 tagoj.

Oni devas memori, ke la maniero de aplikiĝo kaj la doza reĝimo de drogoj de diversaj fabrikantoj povas varii.

Tiel ekzemple Meller fiŝa oleo al infanoj pli aĝaj ol 4 semajnoj kaj plenkreskuloj estas preskribitaj preni 5 ml ĉiutage (la dozo por infanoj povas esti reduktita al 2,5 ml / tago), kaj la ĉiutagan dozon Teva Fiŝa Oleo por infanoj pli ol 6-jaraj kaj por plenkreskuloj - 3-6 kapsuloj tage en kursoj daŭrantaj 2-3 monatojn.

Fiŝa oleo “Goldfish” dorata depende de la aĝo de la infano. Do, infanoj 3-12 monatojn ricevas de 6 ĝis 10 gutoj ĉiutage en 2 dividitaj dozon (kun manĝaĵo), iom post iom alportante la ĉiutagan dozon al 1,5 gramoj (0,5 cucharadoj), kaj infanoj pli ol 12 monatoj montras kontraŭ 4,5 gramoj da financoj tage (1,5 cucharadoj). La kurso daŭras 30 tagojn.

En la instrukcioj je Fiŝa oleo Biafishenol estas indikite ke adoleskantoj pli ol 14-jaraj kaj plenkreskuloj devas preni 10 mg kapsulojn de 10 mg ĉiu, 400 mg kapsulojn de 8 mg ĉiu, kaj 450 mg kapsulojn de 7 mg ĉiutage. Suplementoj estas trinkitaj dum manĝoj kun kursoj daŭrantaj monaton 2-3 fojojn jare.

Superdozo

Kun daŭrigita konsumado de pura fiŝa oleo, oni povas konstati la jenajn:

• malpliigita apetito
• naŭzo, vomado,
• letargio kaj somnolo,
• diareo
• kapdoloro kaj doloro en la ostoj de la kruroj.

En kazo de superdozo, subtena kuracado estas indikita. La drogo estas nuligita.

Akra superdozo retinolo akompanata de: kapturno, duobla vidado, osteoporosis, diareosekeco kaj ulcerado de la muka membrano en la buŝo, sanganta gingivoj, konfuzo, senŝeligado de la lipoj, pliigis ICP.

Kronika embriaso manifestiĝas per perdo de apetito, sekeco kaj krakado de la haŭto, sekaj mukozaj membranoj en la buŝo, osto doloro kaj ŝanĝoj en la radiografio de la ostoj, gastralgia, hipertermiovomado, laceco kaj iritiĝemo, asteniofotosensemo, kapdoloro, ĝenerala malkomforto, pollakiuria, poliuria,nokturia, la aspekto en la areo de la nazolabia triangulo, sur la plandoj de la piedoj kaj palmoj de la makuloj, flava-oranĝa koloro, hara perdo, pliigita intraokula premo, oligomenoreohepatotoksaj efikoj portala hipertensiokramfoj hemolitika anemio.

Fruaj simptomoj de superdozo vitamino D: seka buŝa mukozo, estreñimiento /diareosoifo anoreksio, poliurianaŭzo, laceco, metala gusto en la buŝo, vomado, hiperkalciuria,hiperkalkemiomalhidratigo adnamiomalforteco.

Malfruaj simptomoj de veneniĝo vitamino D: osto doloro, fotosensiveco de la okuloj, pliigo de sangopremo, nubado de urino, dormo, konjunkcia hiperemio, arritmio, miaalgioperdo de pezo, naŭzo, vomado, haŭto, prurito, gastralgia, pancreatito. En maloftaj kazoj, humorŝanĝoj kaj psikozo.

Kronika embriaso estas akompanata de arteria hipertensiodeponejo de kalciaj saloj en molaj histoj, sangaj glasoj, pulmoj kaj renoj, kronika koro kaj rena malsukceso. En infanoj, ĉi tiu kondiĉo kondukas al difektita kresko.

Traktado konsistas ĉesigi la drogon, sekvi dieton kun malalta kalcio kaj preni grandajn kvantojn da fluido. Terapio estas simptoma. Specifaj rimedoj por forigi la efikojn de veneniĝo estas nekonataj.

Interago

Samtempa uzo kun enhavo vitaminoj A kaj D rimedoj povas provoki vitaminan intoxication.

Fiŝa oleo estas preskribita kun singardo en kombinaĵo kun drogoj, kiuj influas sangan koaguladon.

En kombinaĵo kun kontraŭkonvulsivaj aktiveco malpliiĝas vitamino Den kombinaĵo kun estrogeno enhavanta drogojn pliigas la riskon de ebriko vitamino a.

Vitamino A reduktas la severecon de kontraŭinflamatoria ago glucocorticoidaj drogojefikeco benzodiazepinoj kaj kalikaj preparoj povas kaŭzi hiperkalkemio.

Kun samtempa uzo kun mineralaj oleoj, Kolestipolo, Kolestiraminomo, Neomicino absorción reduktas Vitamino A, dum uzado Izotretinoinla probablo de toksika efiko pliiĝas.

Altaj dozoj Vitamino A lige kun Tetraciclinio eble kaŭzas hipertensio intracrania.

Vitamino E en alta dozo reduktas rezervojn Vitamino A en la korpo.

En la fono hipervitaminosis D ago eble pligrandiĝas kardiaj glicosidoj kaj la risko pliigas arritmioj. Bezono de vitamino D signife pliiĝas sub la influo de Primidona, barbituratoj, fenitoino.

Longtempa uzo kontraŭ la fono de samtempa uzo antiacidojenhavanta magnezion aŭ aluminion, pliigas plasman koncentriĝon vitaminoj A kaj D.

La efikeco de la drogo reduktiĝas kompare kun bisfosfonatoj, glukokorticosteroidoj, Rifampicino, Kalcitonino, Plicamicino.

La drogo pliigas la absorbadon de drogoj, kiuj enhavas fosforon, tiel pliigante la probablecon de disvolviĝo hiperfosfatemio. Kiam prenita en kombinaĵo kun NaF (natria fluoruro) inter ricevo de financoj necesas konservi almenaŭ du-duan intervalon, se necese, uzi kombina kun tetraciklinoj rezistu intervalon de almenaŭ 3 horoj.

Efikoj sur infanoj kaj dum gravedeco

Gravedaj virinoj kaj infanoj - konsulto kun kuracisto estas bezonata!

La instrukcioj pri uzado de fiŝa oleo en kapsuloj indikas, ke gravedaj virinoj kaj infanoj uzi ĉi tiun dietan suplementon ne rekomendas. Vere nekontrolita ingestaĵo de tiuj substancoj, kiuj estas en kapsuloj - povas esti malutila por la korpo. La kuracisto devas skribi detale se necese dozon kaj tempon de administrado.

Gravedaj virinoj estas kutime preskribitaj fiŝa oleo en la sekvaj kazoj:

• kun manko de vitaminoj kaj nutraĵoj en la preparado en la korpo de gravedaj virinoj,
• se antaŭ ĉi tio la gravedeco finiĝis pri kripliĝo,
• kiel profilactiko kontraŭ antaŭtempa naskiĝo,
• kaj en iuj aliaj kazoj, per decido de specialisto.

Estas speciale evoluintaj preparoj "Fiŝa oleo" por gravedaj virinoj kaj infanoj de tri jaroj.

Tiuj, kiuj ricevis preskribon de la drogo fare de kuracisto, devas scii, ke la produkto havas pozitivan efikon sur la sano de la atendanta patrino, ankaŭ havas bonvolan efikon sur la kresko kaj disvolviĝo de la feto, liveras al ĝi la necesajn vitaminojn kaj mineralojn kaj havas efikan efikon sur la formado de la nerva sistemo de la bebo.

Ĉiuj listigitaj kuracaj propraĵoj validas por la infana korpo. La produkto helpas la infanon sorbi informojn pli facile, pliigas sian nivelon de inteligenteco kaj malhelpas la disvolviĝon de raketoj kaj aliaj danĝeraj malsanoj. Hiperaktaj beboj fariĝas pli asiduaj, koncentritaj kaj trankvilaj.

Suplementoj havas pozitivan efikon sur la funkciado de la kardiovaskula sistemo, plibonigas la kondiĉon de la spiraj organoj kaj pliigas la korpan reziston al eksteraj negativaj influoj. Fiŝa oleo ne permesas al la infano enspezi troan pezon pro forigo de malutila kolesterolo kaj bruligado de grasoj.

Estas konvene preni la produkton dum mamnutrado. Vitamino D inkluzivita en ĝi estas simple necesa por konservi la sanon de la virino kaj ŝia bebo. Krome, la drogo helpos alfronti deprimon, kiu ofte vizitas patrinojn en la unuaj monatoj de la naskiĝo de la bebo.

Specialaj instrukcioj

Por kio utilas fiŝa oleo? Malmultaj konataj ecoj de la drogo

Vikipedio indikas, ke fiŝa oleo estas aprezata ĉefe ĉar ĝi enhavas ω-3-acidojn. En ĉeesto de ĉi tiuj acidoj kolesteroloformas esterojn, kiuj estas facile transporteblaj tra la vazoj de la cirkulada sistemo, kio plibonigas la staton de la koro kaj sangaj glasoj.

Ankaŭ acidoj de la grupo ω-3 reduktas la riskon rezisto al insulino kaj diabeto mellitusestas necesaj por la formado de ĉelaj membranoj, konekteblaj histoj, mielina koverto de nervoj.

Italaj sciencistoj asertas, ke la komponentoj en la konsisto de graso je 50% reduktas la riskon de subita morto koratako, kaj la personaro de la brita Medicina Lernejo de Sankta Georgo en Londono trovis, ke ω-3-acidoj havas la kapablon malhelpi disvolviĝon Koch batas (Mycobacterium tuberculosis).

Studoj faritaj de usonaj sciencistoj de la Nacia Instituto pri Sano en Usono montris, ke ω-3-acidoj havas prononcan psikostimulan efikon.

Acidoj Ω-3 estas ankaŭ tre profitigaj por artikoj. Kun sistema administrado, fiŝa oleo trankviligas doloron kaj inflamon simile. analgésicossen kaŭzi tamen la enerajn kromefikojn de ĉi-lasta. Krome, la graso "satigas" la histojn de la artikoj kaj, pro tio, igas ilin pli elastaj, rezulte de kio la histoj "streĉas" sed ne "larmas".

Fiŝa oleo: avantaĝoj kaj damaĝoj

La avantaĝoj de fiŝa oleo estas grandegaj: la ilo reduktas premon, riskon de disvolviĝo diabeto kaj rezisto al insulino kaj plasma koncentriĝo trigliceridojmalhelpas arritmioj, helpas kontraŭstari streĉojn kaj deprimojn, malrapidigas la disvolviĝon de malignaj neoplasmoj, plibonigas histan nutraĵon, subpremas inflamajn procezojn, helpas restarigi vivecon, aktivigas cerban funkcion.

Tamen ankaŭ estas negativaj aspektoj de la uzo de la drogo.Unue fiŝa oleo estas forta alergeno, kiu devas esti memorita por homoj, kiuj estas alergiaj al reagoj.

Due, la produkto havas kelkajn kontraŭindikojn: ekzemple, homoj kun tiroides-patologioj devas rifuzi uzi ĝin, malsano de kalkŝtono, gravedaj virinoj, homoj kiuj difektis hepatan kaj / aŭ renan funkcion.

Trie, fastado povas kaŭzi digestajn maltrankvilojn.

Fiŝa oleo havas tre altan kalorian enhavon - 900 kcal po 100 gramoj.

Kiu fiŝa oleo estas pli bona aĉeti?

La kruda materialo por produktado de graso ankaŭ estas la morna hepato. La produkto estas altkvalita, tamen poluado de la akvoj de la oceanoj kaj malfavoraj mediaj kondiĉoj kondukas al tio, ke granda kvanto da venenaj substancoj akumuliĝas en la hepato de fiŝoj, pasante al fiŝa oleo.

Blankulo estas konsiderata kiel la plej bona, kiu estas zorge purigita de substancoj malutilaj por la korpo kaj pezaj metaloj.

La avantaĝoj de fiŝa oleo-kapsuloj

Nuntempe la plej ofte uzata fiŝa oleo en kapsuloj. Kapsuloj el gelatina maso malhelpas oksidiĝon de la produkto, kaŝas specifan odoron kaj guston, dum ties enhavo havas precize la saman kunmetaĵon kiel la parola likvaĵo.

Ofte aldonite al kapsuloj kiel konservilo vitamino e. Ĉi tiu mezuro permesas malhelpi rancidon kaj oksidadon de graso. Aldone al vitaminoj, kompleksoj de mineraloj kaj aldonaj aldonaĵoj (ekzemple marverko, kelko aŭ rosehipoleo) estas inkluzivitaj en la kapsuloj, kio donas al la drogo novajn resanigajn propraĵojn.

Avantaĝoj por virinoj. Apliko en kosmetologio

La konsisto de graso estas retinolo - substanco utila por la haŭto. Tial kosmetologoj rekomendas la drogon kiel vizaĝzorga produkto. Fiŝa oleo forigas troan sekecon, prurigon kaj ruĝecon de la haŭto, malpezigas inflamon.

Aplikita en formo de kompresoj por la vizaĝo, ĝi ebligas vin forigi de malprofundaj sulkoj kaj streĉi bone la haŭton. Por fari tion, necesas trempi naztukon en grason, en kiu estas faritaj fendoj por la okuloj kaj nazo, kaj apliki ĝin sur la vizaĝon. Iuj virinoj preferas bredi fiŝan oleon kun oliva oleo (1: 1).

Fiŝa oleo ankaŭ povas esti uzata kiel kuracilo por akno. La acidoj de la grupo ω-3 milde reguligas la metabolon en ĉeloj, iom post iom normaligas la kvalitan konsiston de sebo kaj ĝia kvanto.

Ne malpli utila fiŝa oleo por haroj kaj okulharoj: la ilo akcelas la kreskon de haroj, faras ilin pli flekseblaj kaj fortaj.

Por okulharoj, ĝi ofte estas uzata kombina kun oleo, ricino, burdo, migdalaj oleoj, en kiuj aldoniĝas kelkaj gutoj Vitamino Aaŭ E.

La miksaĵo estas verŝita en vitran botelon kaj uzata ĉiutage dum 30 tagoj, aplikante maldikan tavolon al la okulharoj kun kotona swab kaj pura mascara peniko.

Por haroj, fiŝa oleo estas uzata en la formo de varmaj envolvaĵoj miksitaj kun roma / burda oleo. Ĉi tiu proceduro permesas vin pli hela kaj pli elasta, forigi la tranĉitajn pintojn.

Fiŝa oleo por kresko de pezo. Sporta apliko

La avantaĝoj de uzado de fiŝa oleo en korpokulturo ŝuldiĝas al ĝia kapablo tuŝi muskolan metabolon: ĝi stimulas proteinan sintezon en muskoloj kaj, agante laŭ alia mekanismo en metabolo, malpliigas ĝian disfalon.

Krome, la drogo pliigas la imposton de liberigo kreska hormono, subtenas sanajn ostojn, artikojn kaj imunsistemon, plibonigas cerban funkcion kaj trofajn ĉelojn, malpezigas inflamon, reduktas koncentriĝon trigliceridoj, helpas malpliigi la procenton de adiposa histo.

Samtempe, fiŝa oleo en korpokulturo povas esti konsumata eĉ dum periodoj de "sekigado" kaj sekvante dieton.

La ĉiutaga dozo por atletoj estas de 2,0 ĝis 2,5 g.

Kial vi bezonas fiŝan oleon por bestoj?

Veterinara fiŝa oleo estas uzata por kuracado kaj preventado raketoj, Manko de vitamino, anemiokronikaj infektoj alergiojdigestaj malsanoj stomakaj ulceroj, osteomalacia, seksaj malordoj, por akceli resanigon de haŭtaj lezoj kaj resanigon de frakturoj.

Se administrita intramuskule, la drogo agas simile al biogenaj stimuliloj.

Por ekstera uzo, fiŝa oleo estas uzata por trakti trafitajn surfacojn kaj trempi pansaĵojn.

Se administrita parole, la dozo estas:

• de 100 ĝis 500 ml - por bovinoj,
• de 40 ĝis 200 ml - por ĉevaloj,
• de 20 ĝis 100 ml - por kaproj kaj ŝafoj,
• de 10 ĝis 30 ml - por hundoj kaj arktaj vulpoj,
• de 5 ĝis 10 ml - por katoj.

Por birdoj dum la tago donu de 2 al 5 ml da financoj. Por kokidoj kaj junaj bestoj de alia birdo, la dozo ne devas superi 0,3-0,5 ml.

Kiel doni al fiŝo oleo de kokidoj? La drogo administras post 4 tagoj de la vivo (ĝi estas miksita kun manĝaĵo). La komenca dozo estas 0,05 g / tago. sur la kapo. Ĉiun 10 tagojn ĝi duobliĝas.

Biafishenol

Rekomendita kiel dieta suplemento kaj aldona fonto de vitaminoj, omega-3-acidoj. Oni devas preni kapsulojn dum manĝoj kun akvo. Tage plenkreskulo sufiĉas por preni unufoje kvin kapsulojn de 600 miligramoj. La kurso de akcepto estas 30 tagoj. Ĝi devas esti ripetata 2-3 fojojn jare.

La drogo estas kontraŭindikata dum gravedeco kaj nutrado, same kiel dum intesta infekto kaj en kazo de individua maltoleremo al la komponantoj de la dieta suplemento.

La drogo taŭgas por infanoj pli ol 3 jarojn. Ĝi kontribuas al:

• fortigante imunajn fortojn
• normaligo de la cerbo kaj vida aparato,
• kresko kaj disvolviĝo
• pliigi efikecon en kondiĉoj de lernejaj laborŝarĝoj.

La diferenco inter infana drogo kaj plenkreskulo estas uzo de natura gustumado kun malsamaj gustoj. Trinku ĝin unu kapsulon du aŭ tri fojojn ĉiutage. La kurso estas unu monato. La mordeto estas kontraŭindikata en kazo de individua maltoleremo al la eroj.

La maniero de aplikiĝo, la dozo kaj la daŭro de la kurso plejparte dependas de la indikoj kaj la stato de homa sano, do devas esti determinita de la kuracisto.

Grandgrandaj maraj grasaj fiŝoj estas uzataj por produkti la produkton. Ĉi tio inkluzivas moruon, norvegan salmon, makelon, haringon. La substanco mem estas akirita el la hepato kaj muskoloj. Ĝi estas liberigita en kapsuloj aŭ kiel purigita oleo. De du kg de fiŝa hepato, vi povas akiri ĝis 250 g da graso, taŭga por uzo en medicino.

Multaj hejmaj produktantoj laboras pri eltiro de morna fiŝo el la hepato. La plej malnovaj entreprenoj estas en Murmansk kaj Tula. Produkta produktado okazas varmigante la hepaton de fiŝoj ĉe altaj temperaturoj en speciala kaldrono. La liberigita graso estas kolektita kaj defendita. Ne frostita parto de la substanco iras al la bretoj sub la nomo "blanka fiŝa oleo". La kapsula ŝelo konsistas el gelateno. Estas oportune uzi, helpas konservi la resanigajn proprietojn de la substanco, kaŝi ĝian odoron kaj guston.

La diferenco inter fiŝa oleo kaj fiŝa oleo

Estas diferenco inter fiŝa oleo kaj fiŝa oleo. La unua estas eltiraĵo el ilia hepato ĉefe de specioj de moruo. La dua estas akirita de la pulpo, kiu estas apuda al la muskola histo de fiŝoj de la salmofamilio.

Fiŝa oleo enhavas pli da vitaminoj A kaj D, kaj fiŝa oleo enhavas pli da polinesaturitaj grasaj acidoj. Ĉiuokaze ambaŭ produktoj estas utilaj por la korpo, inkluzive por fortigi harojn kaj ungojn.

Multaj spertuloj konsideras grason ĉerpitan el fiŝa viando pli sekuran produkton. Tamen ne estas konvene uzi ĝin kiel profilaxis kontraŭ hipovitaminosis. En pediatrio, fiŝa oleo estis uzata dum multaj jaroj kontraŭ raketoj kaj aliaj infanaj patologioj.

Fiŝaj kapsuloj - legu la instrukciojn antaŭ uzo!

Kiel elekti la ĝustan

Ekologia degradado influis la kvaliton de graso de maraj fiŝoj. Ĝi eble enhavas ne nur utilajn, sed ankaŭ toksajn substancojn. Tial konsilas ne ŝpari kaj aĉeti la produkton de fidinda fabrikanto.Ju pli multekosta estas la vario de fiŝoj uzataj por produkti grason, des pli bone estas la preparado.

Valoras ankaŭ atenti la jenajn punktojn:

• eldondato kaj estanteco,
• atestilo indikanta la tipon de fiŝo,
• la ĉeesto sur la pakaĵo de la vorto "medicina".

Informoj pri produktado videblas sur la pakaĵo. Tie vi devas trovi indikon pri la kvanto de utilaj acidoj. Ili devas esti almenaŭ 15%. Alie, la produkto estas neadekvata kvalito. Gravas atenti al la breta vivo. Ju pli freŝa estas la drogo, des pli ĝi utilas.

Kiel preni - ĝeneralajn rekomendojn

Antaŭ ol uzi fiŝan oleon, vi devas familiariĝi kun iuj rekomendoj:

1. Ne uzu rapidan dieton sur malplena stomako, tio povas konduki al gastrointestina ĉagreno.
2. Oni konsilas preni vitaminon E kun fiŝa oleo se ĝi ne estas parto de la produkto. Tocoferol malhelpas oksidadon de grasaj acidoj.
3. Ne uzu fiŝan oleon post la finiĝo de la breta vivo, kiu daŭras 2 jarojn.
4. La kapsuloj devas esti stokitaj en seka loko, protektita de la suno, je temperaturo ne pli ol 25 gradoj Celsius.

Tiuj, kiuj malŝatas la guston de ĉi tiu drogo, povas konsili manĝi pli da salmo, halibuto, makro kaj sardinoj. Sufiĉas manĝi ĉirkaŭ 150 g da fiŝoj el grasaj varioj du aŭ tri fojojn semajne.

Laŭ produktaj recenzoj, ne ĉiuj plenkreskuloj aliĝis al la rekomendinda dozo. Rezulte ili disvolvis brulsekecon kaj malkomforton en la stomako. Tiuj, kiuj ne superis la dozon kaj serĉis konsilon de specialisto, rimarkas plibonigon de la kondiĉo de la haŭto kaj haroj, kaj ankaŭ energion kaj senton de viveco matene.

Aĉetantoj ne rekomendas aĉeti malmultekostan fiŝan oleon, ĉar praktike ĝi ne observas la efikon de ĝi. Oni rekomendas atenti produkton fabrikitan en Norvegio, kaj ne forgesi pri la manĝo de la fiŝo mem.

Konsiderante ĉion supre, ni povas konkludi:

1. Fiŝa oleo rekomendas fonton de vitaminoj A, D, E, Omega-3.
2. Trinku kapsulojn en kursoj. Kutime ili estas konsumataj dum unu monato tri fojojn jare.
3. Nekontrolita uzo de la produkto povas konduki al danĝeraj sekvoj.
4. Dum gravedeco kaj laktado, vi devas konsulti specialiston antaŭ ol konsumi fiŝan oleon.
5. Antaŭ la uzo, necesas studi la informojn reflektitajn en la instrukcioj por la drogo.

Oni devas memori, ke fiŝa oleo estas nur dieta suplemento, kaj ne kuracilo. Li ne kapablas anstataŭigi medikamentojn celantajn kuracadon de la suba malsano.

Kiel elekti enkapsulitan fiŝan oleon?

Kiam vi aĉetas fiŝan oleon, gravas elekti la fabrikanton. Pli bone estas aĉeti kapsulojn de konataj farmaciaj kompanioj bone establitaj en la merkato. Brilaj kruĉoj kun surskriboj en la ĉina aŭ kun logotipoj de nekonataj kompanioj plej lasas sur la breto.

En Rusio, kapsuloj de la sekvaj markoj ĝuas bonan reputacion:

Kiel oni vidas el la tabelo, iuj fabrikantoj indikas la procenton de acidoj ne en miligramoj. Ĉi tio povas esti konfuza, sed vi povas fari simplan rakonton. Tiel ekzemple 1% de gramo estas 10-mg. Tial 8% estas 80 mg.

Oni kredas, ke tage plenkreskulo devas entute almenaŭ 500 mg da eicosapentaenoaj kaj docosahexaenoaj acidoj. Ju pli alta estas ilia grasa enhavo, des pli malmultaj kapsuloj devos esti englutitaj. Tial la dua elekta kriterio devas esti informo pri la kvanto de EPA / DHA (en la angla versio - EPA / DHA).

Sur kruĉoj kun anglalingvaj etiketoj vi devas rigardi la surskribon "Fiŝa oleo" aŭ "Cod-oleo de moruo". La unua signifas, ke la kapsuloj enhavas subkutanan grason, kiun ni nomas "fiŝoj". La dua indikas, ke la produkto estas farita el morga hepato, kaj ĉi tio estas vera fiŝa oleo.

La efiko de fiŝa oleo sur la korpon

Ĉi tiu graso povas esti farita el:

• hepato de morga fiŝo,
• sala baleno
• subkutanaj tajpetaj sigeloj.

Ĉiu speco de graso disponigas aldonan industrian pretigon. Se ĝi ne estis produktita, tiam en ĉi tiu kazo la substanco havos travideblan koloron kaj sufiĉe karakterizan odoron.

Estas speciala klasifiko de fiŝa graso depende de ĝia kvalito:

Ĝi estas la teknikaj kaj medicinaj plej valoraj lipidoj. La industrio produktas bonkvalitan produkton, kiu havas vitaminojn A kaj D.

Dank 'al speciala faka pretigo, la produkto estas tute sen manka malagrabla gusto kaj odoro. Klientaj recenzoj konfirmas, ke moderna fiŝa oleo en kapsuloj ne estas la sama malkvalita lipido, kiu estis konata de multaj ekde infanaĝo.

La uzo de fiŝa oleo fare de pacientoj ŝuldiĝas ne tiel al la ĉeesto de calcitriolo, sed al la enhavo de grasaj acidoj omega-3. Ĉi tiu substanco estas karakterizita de sufiĉe alta potencialo, kiu kontribuas al la elimino de obezeco.

Precipe gravas preni fiŝan oleon por diabeto, ĉar ĝuste ĉe diabetoj estas tre oftaj problemoj kun superpezaj ŝipoj!

Nesaturitaj grasaj acidoj eble rekomendas al tiuj pacientoj, kiuj havas troan pezon. Dank 'al uzo de fiŝa oleo, ekzistas malpliigo de la maso de la deponejo, kie stokas lipidajn ĉelojn.

Se infanoj konsumos fiŝan oleon regule, tiam en ĉi tiu kazo eblos restarigi la strukturon de osta histo en kondiĉo de rapida kresko.

La pliigita enhavo de insulino kontraŭ la fono de troo de grasaj acidoj povas esti klarigita per ilia okazo pro la sintezo de karbonhidratoj.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de la produkto

Rezulte de medicina esplorado, oni trovis, ke ekzistas nerekta rilato inter la kvanto de trigliceridoj kaj sanga sukero. Fiŝa oleo en kapsuloj, se uzata regule, ebligas forigi korpajn ĉelojn de lipidoj.

La procezo por forigi grason estas nomata lipogenezo.

Krome, la dietaj ecoj de tia produkto karakterizas per la kapablo akceli pezan perdon pro la rompo de la grasa tavolo.

Recenzoj diras, ke damaĝo al fiŝa oleo povas manifestiĝi nur se ĝi konsumas troe.

Vi ne povas uzi altajn dozon de vitamino D3 pro la fakto, ke la tendenco al la apero de ŝtonoj en la urinaro kaj la vezika veziko precipe kreskas. Ĉi tio estas indikita per la instrukcio por fiŝa oleo.

La avantaĝoj de la drogo reduktiĝos al jenaj punktoj:

1. estas vitaminoj A, D,
2. granda kvanto da nesaturitaj acidoj
3. osta denseco pligrandiĝas
4. la kvalito de vidado plibonigas
5. la laboro de la gastrointestina vojo estas normaligita,
6. la funkciado de la spira sistemo estas aktivigita,
7. seka haŭto pasas
8. malhelpi la najlajn platojn
9. la kvalito de dento emajlo pliigas.

Surbaze de la recenzoj pri la drogo, oni povas diri, ke sendepende de la formo de ĝia liberigo, la efikeco estos la sama. Ĉi tio ebligas diri, ke fiŝa oleo en kapsuloj, solvaĵoj kaj tablojdoj povas esti rekomendata al plenkreskuloj kaj infanoj kun troa ekscitebleco, same kiel kramfoj en la bovidoj de la kruroj.

La ĉeesto de grasaj acidoj en fiŝa oleo helpas la vazojn esti pli elastaj, kaj ankaŭ minimumigas la probablon de koro kaj vaskula malsano. La redukto de sangoj estas certigita per kvalita plibonigo de la kolesterola metabolo, kaj ankaŭ per malpliigo de la probablo de disvolvo de plakoj sur la muroj de sangaj glasoj.

Se omega-3 grasaj acidoj eniras la korpon, tiam malhelpiĝo de lipidoj en la muroj de la vazo estos malebligita. Biokemiaj studoj montris kreskon de la produktado de prostaglandinoj kontraŭ la fono de alta nivelo de fiŝa oleo.

Instrukcio kaj konsisto

La plej populara formo de fiŝa liberigo de oleo estas gelatenaj kapsuloj, kun olea konsistenco. En iuj kazoj, ilia enhavo povas esti uzata por trakti vundojn kaj difektojn de vundoj.Krome, estas grave noti, ke la uzo de graso dum aplikado de ĝi por malpezigi brulvundojn maksimumigos se la farmacia formato de la lipido estas uzata.

La instrukcio de la drogo diras, ke ĝia kaloria enhavo estas 902 kcal por ĉiu 100 g. Uzado ĉiutage devas esti pli ol 1 g kaj pro tio ĝi estos utila al tiuj pacientoj, kiuj havas troan pezon. Fiŝa oleo ne havas altajn kaloriajn karbonhidratojn, kio, donita plilongigitan uzon, ebligas perdi pezon.

Ĝi racie konsumos fiŝajn oleo-kapsulojn dum 1-3 monatoj. Nur la ĉeestanta kuracisto povas sciigi la ĝustan dozon.

La avantaĝoj de konsumado de grasaj acidoj omega-3 estas evidentaj. Malsamaj fiŝoj havos malsamajn kvantojn da graso. Do, ĉi tiu substanco havas:

• 0,3 g en moruo
• 1,3 g en tinuso
• 1,4 g halibuto
• 1,9 g en makro,
• 2,2 g en haringoj kaj sardino.

Aplikoj

Fiŝa oleo estas tute sekura por homoj de absolute ajn aĝo, kio estas plurfoje konfirmita de recenzoj. Ĝi estas indikita por gravedaj kaj lactantaj virinoj, sed en iuj kazoj, antaŭparola konsultado kun kuracisto ne interferos.

Relative sanaj homoj devas uzi la drogon je 3 g ĉiutage. Kiel regulo, ni parolas pri 1-2 kapsuloj 3 fojojn ĉiutage. Estas optimume konsumi ilin dum manĝoj aŭ tuj post ĝi. La kurso de tia terapio estas 1 monato, post kio ili faras paŭzon de 2-3 monatoj.

En ĉeesto de iuj malsanoj, necesos pli alta dozo de lipido. Se estas altecaj trigliceridoj, tiam en ĉi tiu kazo estos montritaj volumoj de fiŝa oleo ĝis 4 g tage.

Se homo sentas malbonon aŭ havas sanproblemojn pri la uzo de fiŝa oleo en kapsuloj, tiam vi devas sendube konsulti kuraciston por determini taŭgan dozon de la drogo.

Pli maljunaj homoj bezonas konsumi fiŝan oleon precipe, ĉar la drogo helpas plibonigi cerban aktivecon.

Krome, fiŝa oleo estas ege utila por tiaj malsanoj:

1. tuberkulozo (precipe pulmoj kaj ostoj),
2. anemio
3. rakito
4. elĉerpiĝo.

La drogo estos bonega antaŭzorgo de senila demenco kaj Alzheimer-malsano.

La graso de mara fiŝo en kapsuloj helpos bruligi kromajn funtojn, submetitaj al fizika streĉo, kaj ankaŭ enhavas vitaminojn. nur dieto kun alta sukero favore perceptas fiŝan oleon.

Pro sia speciala strukturo, fiŝa oleo en kapsuloj helpos eviti multajn malsanojn de sangaj glasoj kaj koro.

Ĉi tio eblas pro la kapablo malpliigi la koncentriĝon de malbona (malalt-denseca) kolesterolo en la sango de la paciento, kaj ankaŭ kvalite plibonigi la staton de membranaj ĉeloj per regulado de grasa metabolo en la korpo.

Dank 'al lastatempaj sciencaj studoj, oni pruvis, ke:

• konsumante 10 g da fiŝa oleo ĉiutage tuj per 41 procentoj, reduktiĝos la nombro de korodentoj kaj atakoj,
• prenante dozon de 2 g da lipido tage, vi povas atingi malpliigon de diastola premo je pli ol 4,4 mm, kaj sistolika de 6,5 mm,
• la uzo de eĉ malgranda kvanto da substanco helpos rapidigi la procezon streĉi ulcerojn, vundojn, kaj ankaŭ aliajn damaĝojn al la haŭto aŭ mukozoj.
• fiŝa graso havos utilan efikon sur psoriazo.

Alivorte, fiŝa oleo helpas malpliigi aŭ eĉ forigi la bezonon de iuj medikamentoj. Ĉi tio ankaŭ estas konfirmita de multnombraj recenzoj de tiuj, kiuj havas sperton kun tia terapio.

Kontraŭindikoj al uzo de fiŝa oleo

Kiam vi uzas fiŝan oleon en kapsuloj, oni devas memori, ke ekzistas pluraj gravaj kontraŭindikoj. Ĉi tio validas por tiuj homoj, kiuj havas:

• individua maltoleremo al la drogo,
• malpliigita sango,
• hemofilio
• akra kolekistito
• pancreatito
• misfamigita tiroidesfunkcio,
• kronika rena malsukceso.

Gravas konsideri la fakton, ke povas okazi diversaj neatenditaj faktoroj, kiuj influos la kapablon preni fiŝan oleon en kapsulojn kaj ĝian dozon. Por tio, gravas konsultiĝi kun via kuracisto. Nur per ĉi tiu aliro eblos paroli pri unika okazo akiri la maksimuman profiton el ĉi tiu substanco grava por la homa sano.

Komponado kaj formo de liberigo

Fiŝa oleo estas natura produkto derivita de morna hepato aŭ iu ajn alia speco de maraj grasaj fiŝospecioj. Ekstere, ĝi estas preskaŭ travidebla olea likvaĵo kun flaveca nuanco, karakterizata de karakteriza odoro.

Substancoj en fiŝa oleo:

• PUFAs - reguligas hormonalan ekvilibron, efikas sur la sanon de la haŭto, haroj, ungoj, akcelas regeneradon de histoj, helpas redukti inflamajn procezojn,
• retinolo kaj tokoferolo - resanigu hepatajn ĉelojn, kio fariĝas rimarkinda per la stato de la haŭto,
• docosahexaenoika acido - la ĉefa ero de cerba histo, centra nerva sistemo kaj retino,
• Vitamino D - malhelpas malutilajn efikojn de transviola radiado sur la haŭto, plifortigas ostojn kaj batalas kontraŭ streso,
• eicosaprenaenoica acido - monitoras haŭtan junecon, malhelpas antaŭtempan maljuniĝon, normaligas kardiovaskulan aktivecon,
• organikaj acidoj
• multaj makronutrientoj.

Fiŝa oleo estas prezentita al la konsumanto en du dozaj formoj - likva solvo kaj en formo de gelatenaj kapsuloj. La plej utilaj propraĵoj de la likva formo, sed pli malfacilas preni pro la ĉeesto de specifa gusto kaj aromo. Por junaj infanoj, ĉi tio fariĝas granda problemo.

La kapsula formo estas ronda aŭ ovala. La gelatina ŝelo konservas ĉiujn avantaĝajn proprietojn de la produkto, sed signife pliigas ĝian koston.

Farmacologiaj propraĵoj

La farmakologiaj ecoj de la biologia aldonaĵo kontribuas al ĝia ĝeneraligita uzo ne nur buŝe, sed ankaŭ por kuracado de haŭtaj integroj (vundoj, brulvundoj).

Fiŝa oleo havas jenajn proprietojn:

• kontraŭinflamatoro - aktive kontraŭbatalas inflamon - tiel internan kiel eksteran,
• kontraŭinfektaj - reduktas la agadon de patogena flaŭro,
• dolorigilo - reduktas muskolan doloron,
• antioksidanto - forigas toksinojn kaj toksinojn,
• restariga - resanigas la korpon en lia aro.

Fiŝa oleo estas fama kiel kuraco por ĉiuj malsanoj. Ĝia restariga propraĵo etendiĝas al ĉiuj ĉeloj kaj histoj.

Liaj bonvolaj kvalitoj:

• plibonigi enmemorigon kaj konservadon de vizio,
• rezisto al virusoj
• kuna sano, konservante ilian moveblecon,
• Metas la digestan sistemon
• fortigas harojn, najlan platon, sanigas la epidermon,
• Ĝi aktive brulas grason kaj helpas malpliigi pezon.
• malhelpas la disvolviĝon de koraj kaj vaskulaj malsanoj,
• rejunigas la korpon
• plibonigas humoro pliigante produktadon de serotonino.

Instrukcioj por uzo

La ĉiutaga dozo de konsumo estas 1000 miligramoj. En la kapsula formo de la drogo, la dozo povas varii. La aldonaĵo preskribas trifoje la uzon. La nombro de kapsuloj estas kalkulita surbaze de ilia dozo.

Traktado kaj antaŭzorgo akompanas malsaman dozon. Se la korpo forte elĉerpiĝas, tiam la dozo pliiĝas. Kiel preni fiŝan oleon, nur kuracisto decidas. La profilaktika dozo povas esti 1-2 kapsuloj. Por kuracado - multajn fojojn pli.

Ricevo funkcias

Malgraŭ la natura natura origino de la produkto kaj la eblo de uzo, sendepende de aĝo, indas studi atente la instrukciojn antaŭ ol uzi ĝin. Depende de la severeco de la malsano kaj ĝia formo, iuj ecoj de la drogo distingiĝas.

Ĝi estas uzata nur strikte post manĝo. La kurso de terapio daŭros ne pli ol unu monaton, post kio oni rekomendas paŭzon de 2-3 monatoj.

Dum gravedeco

Dum gravedeco, virinoj estas plej vundeblaj al diversaj malsanoj. La uzo de fiŝa oleo pravigas ĝian naturan originon. Se ni komparas ĝin kun kemiaj drogoj, kies uzado estas kontraŭindikata, ĝi okupas ĉefan pozicion.

Preskribo dum gravedeco nur obstetra-ginekologo povas fari ĝin, dum li devas atente determini la dozon kaj daŭron de kuracado kaj rakonti detale pri la neceso uzi biologie aktivan suplementon.

Dum gravedeco, fiŝa oleo povas esti preskribita:

• kun manko de vitamino kaj videbla manko de nutraĵoj (paleco, malplipeziĝo, apatio),
• se estis historio de antaŭtempa naskiĝo aŭ malsaniĝo
• surbaze de esplorado kaj analizo.

En infanaĝo

En infanaĝo, nur infankuracisto povas preskribi preparojn pri fiŝa oleo. Ĝi estas delonge preskribita al preskaŭ ĉiuj infanoj. La manko de utilaj mikro kaj makroelementoj povas konduki al difektita kresko kaj disvolviĝo de la infano-korpo, kaj tio povas konduki al gravaj patologioj.

Por disvolviĝo de infanoj, fiŝa oleo tre utilas, ĉar ĝi aktive helpas plibonigi memoron, atenton kaj kognan kapablon. La eduka procezo estas perceptita de la infano multe pli facile dum la periodo de prenado de la produkto. Tre disvolviĝas la disvolviĝo de persistemo, redukto de laceco kaj hiperaktiveco.

Pliigo de serotonino kondukas al normaligo de la emocia stato de la infano, kaj karoteno plifortigas vizion. Pozitiva efiko sur la okuloj influas ne nur pliigon de vida akreco, sed ankaŭ kapablon percepti vastan gamon da nuancoj.

Kontraŭindikoj kaj kromefikoj

Por kompreni kiel trinki fiŝan oleon en kapsuloj, vi devas legi la instrukciojn kaj kontraŭindikaĵojn por ĝia uzo.

Ĉi-lastaj inkluzivas:

• alergia reago al eroj
• individua maltoleremo,
• malpliiĝis globuleta kalkulo,
• malsanoj dum la akra kurso,
• kolekistito kaj pancreatito,
• malsano de tiroides
• kronika rena malsukceso
• hipervitaminosis,
• diabeto mellitus
• formado de ŝtono en la renoj kaj veziko,
• aktiva formo de tuberkulozo,
• malalta sangopremo kaj VVD.

Kaze de nekontrolita uzo de la drogo povas okazi jenaj malagrablaj simptomoj:

• digestaj problemoj (perdo de apetito, naŭzo, vomado),
• malobservo de la gastrointestina vojo (estreñimiento, diareo),
• akra doloro en la epigastria regiono,
• kapturno kaj kapdoloro
• hipotensio
• pligravigado de kronikaj malsanoj de la digesta sistemo.

Droga interagado

Dum vi prenas fiŝan oleon kun iuj medikamentoj, ĝi povas konduki al disvolviĝo de nedezirataj efikoj:

• kontraŭkonvulsivaj - vitamino D-aktiveco malpliiĝas
• estrógenos - la eblo de hipervitaminosis de retinol,
• kalikaj preparoj - disvolviĝo de hiperkalmio,
• neomicino - malpliigita retinol-absorbado,
• Vitamino E - redukto de retinol,
• Preparaĵoj pri fosforo - hiperfosfatemio,
• calcitonino - malpliigo de la absorbo de fiŝa oleo.

Fiŝaj kapsuloj - analogoj de la drogo

La farmacia reto hodiaŭ ofertas grandegan elekton de fiŝaj oleo-preparoj, ĉiu el kiuj disponeblas en likva formo kaj en formo de gelatenaj kapsuloj. Depende de la fabrikanto, la prezoj por dietaj suplementoj povas signife varii. Ne ĉiam tio, kio estas pli multekosta, estas pli bona.

Analoj de preparoj de fiŝa oleo en la rusa merkato estas:

• Neofort
• Malgranda fiŝa oleo por infanoj,
• Raytoil
• Doppel Hertz OMEGA-3,
• Vitaton Multiomega,
• Omega-3 Fiŝa Koncentriĝo (Solgar),
• La fiŝa oleo de Mirroll.

La rusa merkato dividas la fabrikantojn de la drogo en kapsulojn kondiĉe en tri grupojn:

• Usona produktado - Carlson Labs, NUN, Natrol,
• Norvega produktado - marko Nordic Naturals,
• Rusa produktado - Biafishenol, Mirrolla, BioKontur.

Konkludo

Naturo provizas multajn utilajn substancojn por la homa korpo. Gravas scii kiel trinki fiŝajn oleo-kapsulojn kun sanaj avantaĝoj. Nur terapia dozo povas batali malsanojn kaj havi preventan efikon.

Ni amas vin tiom kaj estimas viajn komentojn, ke ni pretas doni 3000 rublojn ĉiun monaton. (telefone aŭ banka karto) al la plej bonaj komentistoj pri iuj ajn artikoloj en nia retejo (detala priskribo de la konkurso)!

1. Lasu komenton pri ĉi tiu aŭ iu alia artikolo.
2. Serĉu vin en la listo de gajnintoj en nia retejo!

Sekurecaj antaŭzorgoj

Longtempa uzo de altaj dozoj de la drogo estigas la disvolviĝon kronika hipervitaminosis.

Pacientoj, kiuj suferas kirurgian traktadon, devas ĉesi preni la drogon almenaŭ 4 tagojn antaŭ la kirurgio.

Mirroll Fiŝa Oleo, Fish Oil Meller Omega-3, Omega-3 Fiŝa Koncentriĝo(Solgar) Fiŝa oleo "BioContour", Fortika fiŝa oleo, Infana fiŝa oleo Goldfish , Fiŝa Ambra Guto Kun Vitamino E, Doppelherz Asset Omega-3.

Fiŝa oleo aŭ omega 3?

Graso derivita de fiŝo estas produkto en kiu ω-3-acidoj estas enhavitaj en kombinaĵo kun ω-6-acidoj. Ĉi tiuj du grupoj de grasaj acidoj estas biologiaj konkurantoj.

Kunmetitaj sintezoj el acidaj ω-3 inhibiĝas trombozo, malpliigi sangopremon, antaŭenigi vasodilatadon, malpezigi inflamon. Kaj la komponaĵoj formantaj acidajn ω-6, kontraŭe, antaŭdeterminas inflamajn reagojn kaj vasokonstrukto.

Kun sufiĉa konsumado de acids-3-acidoj, la negativa efiko de la acidoj de la grupo ω-6 (precipe arakidona acido) estas blokita. Tamen en fiŝa oleo ilia koncentriĝo estas malstabila kaj povas esti nesufiĉa, kaj la koncentriĝo de acidaj ω-6 kontraŭe povas esti tro granda.

Tiel la efiko de la drogo reduktiĝas pro la konkurenciva agado de malutilaj metabolaj produktoj. Krome fiŝa oleo kapablas oksidiĝi sufiĉe rapide.

Omega 3-kapsuloj komparas favore kun regula fiŝa oleo, ĉar ili uzas ekskluzive subkutanan salman fiŝan oleon, kiu enhavas la maksimuman kvanton da ω-3-acidoj kaj estas la plej stabila.

Krome la graso uzata por fabrikado de kapsuloj estas purigita de acidaj ω-6 per kriogena molekula frakcio. Tial la kunmetaĵo de Omega-3 estas ne nur tre purigita fiŝa graso, sed koncentro de acidaj ω-3. Ili restos en kapsuloj almenaŭ 30%, kio estas la optimuma profilaktika dozo.

Fiŝa oleo por infanoj

Fiŝa oleo por infanoj malpli ol 2-jaraj estas plej ofte preskribita kiel rimedo por antaŭvidi raketoj. La produkto enhavas vitamino D, kiu certigas normalan ostan kreskon, plifortigas la imunecon de la infano kaj malhelpas malpliiĝon de muskola tono.

Profito por ĉi tio vitamino ĝi ankaŭ kuŝas en tio, ke ĝi reduktas la susceptibilidad de la korpo al koraj malsanoj kaj haŭtaj malsanoj, normaligas la korbaton kaj sangopremo, kontribuas al ĝusta formado de cerba histo, stimulas disvolvon de inteligenteco, malrapidigas la procezojn kaŭzante malpliigon de la kapablo de enmemorigo kaj demenco.

En infanoj suferantaj de atenta deficita malordo, kaj hiperaktivaj infanoj post prenado de la drogo - multnombraj recenzoj konfirmas ĉi tion - persistemo pliigas, konduto fariĝas pli kontrolita, malkuraĝeco malpliiĝas kaj agado-indikiloj (inkluzive legadon kaj kognan aktivecon) plibonigas.

D-ro Komarovsky, interalie, rekomendas la uzon de fiŝa oleo en programoj de imunokorporacio en BFW kaj infanoj, en kiuj malsanoj okazas kun komplikaĵoj.

Laŭ la instrukcioj, infanoj rajtas doni buŝan fluidon ekde la aĝo de tri monatoj, kapsulojn - de 6 aŭ 7 jaroj (laŭ la rekomendoj de la fabrikanto).

Por faciligi la prenon de infanoj, fabrikantoj produktas ĝin en formo de senodoraj kapsuloj kaj kun agrabla frukta gusto. Ekzemple, en la produktado de "Kusalochka" kapsuloj, oni uzas aromatizadon "Tutti-Frutti", kaj BioContour Baby Fish Oil havas plaĉan citronan guston.

Ĉu fiŝa oleo helpas perdi pezon?

La kaloria enhavo de fiŝa oleo en kapsuloj kaj en formo de parola likvaĵo estas tre alta - 900 kcal po 100 g. Tamen, la uzo de ĉi tiu ilo permesas batali troan pezon.

Troa pezo kondukas al difektita kapablo de la korpo teni sentemon al insulino en adiposa kaj muskola histo, kaj ankaŭ regas la nivelon da sukero en la sango.

Sentiveco al insulino ludas ŝlosilan rolon en procezoj de brulvarmoj. Ĉi tio signifas, ke kun reduktita sentiveco, forigi grason de la korpo estas ege malfacila. Plia konsumado de acidoj de la grupo omega-3 kontribuas al ĝia pliiĝo, kio konsilas preni la drogon dum perdo de pezo.

Studoj faritaj en unu el la usonaj sportaj medicinaj klinikoj montris, ke la uzo de fiŝa oleo por perdi pezon povas redukti la volumon de graso kaj pliigi muskolan amasan produktadon.

La avantaĝo de fiŝa oleo por perdi pezon estas, ke en homoj, kiuj prenas la drogon, signife reduktitaj niveloj kortisolo - katabola hormono, kiu bruligas muskolan histon kaj provokas la formadon de korpa graso.

Recenzoj indikas, ke la drogo vere permesas normaligi procezojn lipogenezo kaj lipolizo, akcelas metabolon kaj havas mildan laksan efikon, tamen sen limigi la dieton kaj sportojn ĝi ne permesos atingi gravajn rezultojn.

Tial fiŝa oleo ne estas sendependa rimedo por perdi pezon, sed unu el la komponentoj de la ĉefa dieta metodo.

Aldona Kapsuloj

Estas alia populara fabrikanto, kiu ofertas oleon de hepato de moruo - la kompanio "Biafischenol." Ĉi tiuj kapsuloj estas interesaj, ke en ili kompletigas fiŝa oleo kun ĉiuj specoj de aldonaĵoj:

• Oleo de maro de brasiko,
• Vitamino E
• Oleo pri ĝermo de tritiko,
• ajlo butero
• lina oleo
• oleo de kukurbo.

Ĉi tiuj ebloj ebligas preni sanajn vegetalajn oleojn, kiuj enhavas sian propran gamon da polinesaturitaj grasaj acidoj samtempe kun bestaj produktoj.

Fiŝa oleo dum gravedeco

Gravedeco estas kontraŭindikata. Kun mamnutrado, la drogo povas esti preskribita se la avantaĝo al la patrino potenciale superas la riskon por la bebo.

Por gravedaj virinoj, fiŝa oleo povas esti preskribita, kiu, male al fiŝa oleo, estas akirita ne de la hepato, sed de la muskola maso de fiŝoj.

La drogo estas tre purigita kaj enhavas nur acidojn ω-3 kaj ω-6. Vitamino Aestante forta alergeno, kaj vitamino D, kiu efikas sur la ekvilibro de Ca, ne estas inkluzivitaj en ĝia konsisto.

Avantaĝoj por infanoj

Se vi demandos infankuraciston, kiu praktikis reen en sovetiaj tempoj, por kiuj ĉiuj infanoj estis preskribitaj fiŝa oleo, li tuj respondus: pri malhelpo de raketoj.

Rickets estas malobservo de osta mineraligo, kiu okazas ĉe infanoj kun manko de vitamino D. Manko de la suno dum aŭtuno kaj vintro ne permesas al la korpo produkti ĝin en sufiĉaj kvantoj, tial eksteraj fontoj estas necesaj. Fiŝa oleo-kapsuloj eble estas unu el ili. Kaj omega-3-acidoj gravas por la formado de sana nerva sistemo kaj la cerbo de infano.

La enkapsuligita preparo povas esti donita al infanoj ekde 7 jaroj. Sed ĉi tiu limigo ne estas asociita kun la damaĝo de morna hepato-oleo por beboj, sed kun la doza formo mem. Se pli juna infano kapablas gluti kapsulon sen maĉi, vi povas doni al li ĉi tiun suplementon konsiderante la aĝan dosieron.

Recenzoj de Fiŝa Petrolo

Recenzoj pri Fiŝa oleo Biafishenol, kiel recenzoj pri Mirroll Fiŝa Oleo, Fiŝa BioKontorno, Amber Drop, Omega-3-drogo en preskaŭ 100% de kazoj, pozitiva.

La produkto estas dotita per unikaj propraĵoj kaj havas tre versatile efikon sur la korpo: ĝi malhelpas disvolviĝon de gravaj malsanoj, helpas konservi belecon kaj bonan humoron.

Recenzoj pri fiŝa oleo en kapsuloj ofte estas akompanataj de fotoj, kiuj ebligas al vi klare vidi kiom bona estas la preparado por ungoj, haroj kaj haŭto.

Vi povas aŭdi multajn bonajn aferojn pri fiŝa oleo por infanoj. La ilo ne nur helpas plifortigi la muskol-skeletan sistemon, sed ankaŭ plibonigas la funkciadon de la vida aparato, akcelas regresan histon, plibonigas la imunan respondon de la korpo de la infano, malhelpas disvolviĝon de karioj kaj malpliigas la riskon de kancero.

Ofte uzata fiŝa oleo kaj por perdi pezon. Recenzoj pri la drogo permesas konkludi, ke preni la drogon kun sufiĉe aktiva vivstilo kaj ekvilibra dieto ebligas eltiri 2-5 kg ​​por la unua uzado.

La amplekso de la drogo ne limiĝas al medicino. Fiŝa oleo ankaŭ estas uzata en veterinara praktiko, kaj avidaj fiŝkaptistoj diras, ke fiŝa oleo kun feĉo estas bonega logaĵo por fiŝkaptado de karpo.

Bebaj kapsuloj

Por infanoj malpli ol 7-jaraĝaj, disvolviĝis apartaj dozaj formoj de preparoj kun fiŝa oleo. Kiel ekzemplo, maĉu kapsulon "Kusalochka" de ĉi-supra fabrikanto - la kompanio "Realaj Ĉapoj". Ili sufiĉe facile glutas, la ŝelo havas odoron de frukto, kaj la dozo kalkuliĝas al infanoj de 3 jaroj. Tamen testante la drogon, tamen ne klaras kial ĝi estas nomata "maĉado." Kiam mordita, fiŝa oleo estas verŝita sur la langon kaj neniuj gustoj interrompas ĝian specifan guston.

Pli bona eblo por junaj infanoj estas maĉeblaj tabeloj aŭ draŝoj, en kiuj la fiŝa odoro estas blokita de fruktaj gustoj - frago, oranĝo, ktp. Bon-pruvitaj produktoj estas Infanoj Inteligentaj kaj Finfina Omega Junior. Sed ili havas seriozan malavantaĝon - alta kosto.

En la aŭtuno-vintra periodo

La plej granda parto de la rusa teritorio kuŝas en la temperita zono, kie dum preskaŭ duonjaro la ĉielo estas nuba. Multaj homoj rimarkas malpliiĝon de sia emocia fono kaj rompo, kiun ili nomas "aŭtuna depresio" en la ĉiutaga vivo.

Aŭtuna depresio, iom post iom transformiĝanta en vintro, kaj foje printempo, estas nenio pli ol simptomoj de manko de vitamino D. Kune kun eicosapentaenoika acido, ĉi tiu vitamino helpas malpezigi tiajn manifestiĝojn.

Ne malpli grava en la sezono de ARVI estas bona imuna stato, kiun fiŝa oleo helpas certigi.

Troa pezo

Sciencistoj de la Nacia Universitato de Seulo, studante la efikon de grasaj acidoj sur la grasaj ĉeloj de la homa korpo, malkovris kuriozan fakton. Kun pliigo de la koncentriĝo de DHA, la grandeco de grasaj gutoj enen de adipocitoj malpliiĝis. Samtempe, la konvertiĝo de preadipocitoj en novajn grasajn ĉelojn estis malhelpita. Tiel, estis du paralelaj procezoj:

• ekzistantaj grasaj ĉeloj "perdas pezon",
• la formado de novaj ĉesis.

Ĉiuj kune, ĉi tio kaŭzis rimarkindan malpliiĝon en la korpo de grasa areo. Ĉi tiuj datumoj permesas al ni konsideri fiŝan oleon kiel efikan helpon en la batalo kontraŭ obeseco. Se vi kombinas la konsumon de kapsuloj kun dieto kaj pliigita fizika aktiveco, la rezulto rapide influos la ekvilibron.

Ludinte sportojn

Monitorado de interretaj rimedoj por atletoj montris, ke fiŝa oleo nun estas pli ol iam populara inter korpokulturistoj. Fakte, studoj pri la efiko de ĉi tiu produkto sur muskola histo donis la jenajn rezultojn:

• la kombinita uzado de morna hepato kaj proteinaj manĝaĵoj pliigas proteinan sintezon je 30%, kio estas ŝlosila faktoro en muskola kresko,
• pro eicosapentaenoika acido, proteino rompiĝas,
• la rapideco de ĉela metabolo plialtiĝas, la transporto de nutraĵoj al la ĉelo kaj ĝia energifonto plibonigas,
• kun intensa trejnado, edemo kaj muskola doloro malpliiĝas, daŭro daŭras,
• pro kalciferoloj, osta denseco pliigas, kio ebligas sekure pliigi la ŝarĝon sur la skeleto,
• la produktado de kreska hormono pliiĝas - hormono kiu regas kreskon de ostoj kaj muskoloj.

Lastatempe, studo estis farita sur du grupoj de volontulaj atletoj ĉe la Usona Instituto de Fiziologio. La unua ricevis dum semajno po 3 gramoj da fiŝa oleo ĉiutage. La dua grupo ricevis placebon. Ĉiuj atletoj ricevis same intensan fizikan aktivecon. Rezulte, la unua grupo montris pli bonan produktivecon en trejnado kun pli malalta doloro-respondo al la ŝarĝo.

Avantaĝoj por maljunuloj

La avantaĝaj proprietoj de fiŝa oleo igas ĝin tre valora nutra suplemento por maljunuloj. Precipe gravas preni ĝin en la jenaj situacioj:

• Kun levita kolesterolo. Grasaj acidoj neŭtraligas ĝian damaĝan efikon sur sangaj glasoj kaj servas por antaŭvidi aterosklerozon.
• Kun ŝanĝoj en la hormona fono. La aĝa rilata malkresko en la produktado de seksaj hormonoj estas sekure ekvilibrigita per la samaj omega-3-acidoj.
• Kun apero de signoj de degeneraj procezoj en la cerbo. Memormetodo, kognitiva malkresko estas la unuaj simptomoj de venonta Alzheimer-malsano. La ĝusta kombinaĵo de EPA / DHA malhelpas la detruon de la mielinaj tegaĵoj de nervaj fibroj. Rezulte restarigas nervan impulsan kondukadon.
• Kun diabeto. La acidaj omega-3 normaligas la produktadon de insulino kaj la korpa respondo al ĉi tiu hormono.
• Kun patologioj de sangaj glasoj kaj koro. Fiŝa oleo reduktos la riskon de morto de koratako aŭ cerba hemorragio plurfoje.
• Por artrito kaj aliaj artaj malsanoj. Cod-hepata oleo plibonigas kolagenan produktadon, farante kartilagojn pli elastaj.

Utila fiŝa oleo por homoj kun hipertensio. Tamen, singardo devas esti ekzercita ĉi tie, ĉar ĉi tiu kuracilo povas plibonigi la efikon de aliaj drogoj sur la premo. Se ili estas preskribitaj de kuracisto kaj prenitaj ĉiutage, la dozo de fiŝa oleo devas esti malpliigita.

Antitumora efikeco

Estas multaj publikaĵoj, kiuj citas la avantaĝojn de oleo de moruo de moruo kiel profilaktika kontraŭ certaj specoj de kancero. Multaj studoj en laboratoriaj bestoj pruvis la kapablon de ĉi tiu produkto inhibi mamajn tumorojn en musoj. Ankaŭ estas informoj pri klinikaj provoj, kiuj pruvis la eblan kontraŭkanceran agadon de omega-3-acidoj kontraŭ haŭta kancero.

Bedaŭrinde ne ekzistas senduba opinio pri ĉi tiu afero en la scienca komunumo. Plie, ĉe la Universitato de Miĉigano, sciencistoj faris serion de mezuradoj, kiuj malkaŝis la ĝustan kontraŭan efikon. Kun daŭrigita nutrado de laboratoriaj musoj kun fiŝa oleo kun alta enhavo en docosahexaenoika acido, oni observis altan mortecon de bestoj pro intesta kancero.

Ĉiuj ĉi tiuj kontraŭdiraj informoj kondukas al la sekva konkludo: kiel ĉiu biologie aktiva agento, fiŝa oleo havas kromefikojn. Tial ĉi tiu drogo ne povas esti uzata sen kontrolo kaj sen sekvi medicinajn rekomendojn.

Kiel preni kapsulojn?

Por eviti la disvolviĝon de eblaj kromefikoj, kapsuloj kun oleo de morna kodo devas esti ĝuste prenitaj. En ĉi tiu kazo, oni devas gvidi laŭ la jenaj reguloj:

1. Proksime monitori la dozon kaj memori, ke ĝi povas diferenci signife de malsamaj fabrikantoj.
2. Ne prenu aliajn preparojn enhavantajn vitaminojn A kaj D. samtempe kun fiŝa oleo.
3. Ne prenu la drogon se iuj kontraŭvulsiuloj estas preskribitaj.
4. Rifuzu preni oleon dum la kuracado kun tetraciclina antibiotikoj, ĉar tio povas deĉenigi salton en intrakranian premon.
5. Rifuzu preni kapsulojn dum kontraŭacida kuracado, ĉar tia kombinaĵo pliigas la koncentriĝon de vitaminoj A kaj D en la plasmo, kaj povas esti superdozo.
6. Uzu singardecon kun fiŝa oleo en kombinaĵo kun agentoj de sango, kiel aspirino.

Oni devas preni kapsulojn kun akvo post manĝoj. Vi devas gluti ilin rapide, ne tenu vin en via buŝo, alie la gelatina ŝelo fandiĝos kaj malagrabla gusto de fiŝa oleo aperos.

Fiŝa oleo kiel kosmetikaĵo

Gelatinaj kapsuloj kun valora oleo ankaŭ povas esti uzataj por aliaj celoj. Ili tre taŭgas por prepari hejmajn kosmetikaĵojn por sulkoj. Por uzo, sufiĉas "malfermi" la kapsulon per fingro kaj elpremi ĝian enhavon. Multaj bonaj recenzoj pri virinoj meritas ĉi tiujn maskojn:

• Verŝu la enhavon de tri kapsuloj en 1 cucharadon da acida kremo kaj miksi kun kelkaj gutoj da mielo. Apliki la produkton sur la vizaĝon dum duona horo, kaj tiam enjuŝu.
• Apartigu unu freŝan ovon de la ovo. Skuu ĝin kaj miksu kun la enhavo de du ĝis tri kapsuloj. Aldonu duonan kuleron da likva mielo. Apliki la maskon sur la vizaĝon dum duona horo.
• Iuj branĉoj de petroselo rompas likvigilon. Verŝu la enhavon de tri kapsuloj kaj kelkaj gutoj da citrona suko en 1 cucharadon de ĉi tiu pulpo. Kombinu kun 1 kulero de dometo-fromaĝo kaj apliku sur la vizaĝo dum kvarono de horo.

Cod-hepato estas potenca kontraŭmaljuniĝanta agento. Se vi prenas ĝin internen kaj eksteren, la procezo de natura maljuniĝo povas esti signife malrapidigita.

Foje fiŝa oleo ankaŭ estas uzata por flegado. Tamen en ĉi tiu kazo, ĝi postulas multon, kaj kapsuloj estas maloportunaj uzi. Estas alia subtila nuanco - la odoro. Liaj haroj estas bone absorbitaj kaj tenataj de longa tempo, kaj neniuj esencaj oleoj aŭ parfumoj kapablas interrompi ĉi tiun konstantan fiŝan aromon.

Konservado-reguloj

Fiŝa oleo en formo de oleo estas malstabila produkto. Post kiam la kovrilo-riglilo rompiĝas, ĝi ne povas konservi ĝin longan tempon - la oksida procezo rapide komenciĝos kaj la aldonaĵo restos rara.

Kapsuloj estas tute senaj de ĉi tiu grava difekto. La reguloj por ilia konservado estas simplaj:

• Ekskludi la pliigitan humidon por ke la gelatinaj ŝeloj ne fariĝu acaj.
• Konservu la kapsulojn en skatolo aŭ kruĉo, por ke ili ne lumu nek la procezon de detruado de omega-3-acidoj.
• Ekskludi la kreskon de stokadotemperaturo super +25 0 С.

Ideale estas pli bone konservi la drogon en la fridujo sur la flanka breto, envolvita en plasta sako por protekti kontraŭ humido.

Fiŝa oleo estas valora nutraĵa suplemento, kiu povas provizi al la homa korpo la necesajn elementojn malfacile ĉerpajn en sufiĉaj kvantoj de aliaj produktoj. Sed prenante ĉi tiun rimedon, necesas observi la dozon kaj konsideri kontraŭindikojn. Alie, anstataŭ sanaj avantaĝoj, vi povas akiri ĉiajn komplikaĵojn.

Fiŝa Prezo

Kiom multe la drogokostoj dependas de la formo de liberigo kaj de kiel la farmacia kompanio produktis ĉi tiun produkton.

La prezo de fiŝa oleo en kapsuloj estas de 30 rubloj. Do aĉetu kapsulojn PGrasa Omega-3 D3 Biafishenol ebla por 80-90 rubloj, la kosto de kaĉaj kapsuloj por infanoj Kusalochka - 180-200 rubloj, kaj la drogokompanio Teva Pharmaceutical kostos ĉirkaŭ 930-950 rublojn.

Vi povas aĉeti likvan fiŝan oleon en apoteko averaĝe po 100 rubloj.

Kie aĉeti fiŝan oleon? La efektivigo de ĉi tiu universala ilo por perdi pezon, belecon kaj sanon efektivigas ambaŭ per interreto kaj per eventaj apoteko-ĉenoj.

Fiŝaj kapsuloj - instrukcioj por uzo

Pli bone estas preni la drogon kun manĝoj aŭ antaŭ manĝoj, dum la stomako estas ankoraŭ malplena. Oni rekomendas trinki la kapsulojn kun simpla akvo en norma volumo, kiel por aliaj specoj de drogoj.Plenkreskuloj kaj infanoj bezonas trinki la drogon en kursoj: 1 monato da kuracado aŭ antaŭzorgo, poste paŭzo por 60-90 tagoj. Gelatenaj kapsuloj estu tuj englutitaj, ĉar pro longedaŭra retenado en la buŝo ĝi povas glui kaj pasi malbone tra la ezofago.

La totala dozo laŭ la instrukcioj estas jena:

• por plenkreskuloj, por plifortigi la korpon, fabrikantoj rekomendas preni 2 g da fiŝa oleo tage aŭ 1-2 kapsulojn trifoje tage;
• Por perdi pezon, oni prenas komplekson da vitaminoj 1-2 kapsulojn du fojojn ĉiutage,
• kun aliaj indikoj, la kuracisto elektas la dozon por plenkreskuloj kaj infanoj individue.

Kromaj efikoj

La uzo de kapsuloj de fiŝa oleo povas kaŭzi malgravajn adversajn reagojn de diversaj organoj:

• Digesta sistemo: ĝenita stomako, diareo, pligravigado de kronika pancreatito aŭ kolekistito, halitosis.
• Alergiaj reagoj: erupcio, pliigita sentiveco de haŭtaj ĉeloj, prurito.
• Hematopoietic-sistemo: ŝanĝo en plaket-kalkulo, malobservo de sango-koaguliĝo.
• Kardiovaskula sistemo: malaltigo de sangopremo, nazotruoj.

Kondiĉoj de vendo kaj stokado

Necesas stoki la drogon en seka loko protektita kontraŭ rekta sunlumo, subtenante la temperaturregionon ne pli alta ol 25 gradoj Celsius. La breto-vivo de fiŝaj oleo-kapsuloj estas 2 jaroj de la dato de liberigo indikita sur la pakaĵo.

Jen medicinoj analogaj al fiŝaj kapsuloj, kiuj estas similaj en kunmetaĵo kaj farmakologiaj proprietoj:

• Doppelherz-aĵo omega-3,
• lina oleo
• Omegaprim
• Smectovite Omega,
• Brood plus
• Biomegalino,
• Fortejo de Omegalino,
• Megial Forte
• Vitaton Multiomega,
• Raytoil
• Farmaton-kapsuloj,
• Neofort
• Aquamarine omega-3,
• Lignokapsuloj
• Omeganol

Prezo de fiŝaj oleo-kapsuloj

Vi povas aĉeti la drogon ĉe iu apoteko en la lando aŭ de komercistoj. Estas elektoj por mendi varojn interrete. Aĉetinte, certigu, ke la produkto havas ĉiujn necesajn markadojn, bone pakita kaj ne eksvalida. Zorge legu la instrukciojn pri fiŝa oleo kaj, se eble, legu recenzojn de aliaj konsumantoj. La meza prezo de drogo en Moskvaj apotekoj estas prezentita en la tabelo sube:

Mirroll, Rusujo, kapsuloj, 100 ĉp.

Ruscaps, Rusujo, kapsuloj, 30 ĉp., 500 mg

Reneval, Rusujo, kapsuloj, 96 ptoj., 500 mg

Teva, Israelo, kapsuloj, 100 ĉp., 500 mg

Realkaps, Rusujo, kapsuloj, 100 ĉp.

Eŭgeno, 32-jaraĝa. Graso estas enhavita en la histoj de fiŝoj de diversaj specioj, sed pli bonas, se ĝi estis ĉerpita el la glando de maraj fiŝoj - ĝi enhavas grandan kvanton da omega-3-acidoj. Samtempe vi devas kombini preni la drogon kun dieto aŭ almenaŭ normaligi la dieton. Ĉi tiu estas la sola maniero, kiel graso povas normaligi metabolon, malaltigi kolesterolon kaj helpi fortigi ostojn.

Olga, 29-jaraĝa mi ĉiam aliĝas al taŭga nutrado, sed foje mi prenas fiŝan oleon por plia asimilado de kalcio. Pozitiva rezulto estas konstatebla preskaŭ tuj: doloras malpli, haroj kaj ungoj plifortiĝas, kaj metabolo normaligas. La ĉefa afero estas elekti la ĝustan drogon, legi la instrukciojn kaj fari mallongajn paŭzojn inter kursoj.

Alina, 30 jaroj. Dum la plej granda parto de mia vivo mi ne povis elteni fiŝan oleon pro sia naŭza odoro kaj gusto. Nun mia opinio ŝanĝiĝis, post kiam mi aĉetis ĉi tiun produkton en kapsuloj. Mi trinkis la drogon laŭ la instrukcioj por fortigado de ungoj kaj haroj. La rezulto ne longe daŭris - nur 3 semajnoj kaj ilia stato revenis al normalo. Mi rekomendas ĉiujn provi.