Malalta sango-sukero en virinoj

Kuracistoj kutime signifas malaltan sangan sukeron per hipogluzemio, patologia simptomo esprimita en malpliigo de sango-glukoza koncentriĝo sub ĝenerale akceptitaj normoj. Ĉi tiu malsano estas kaŭzita de multaj faktoroj, kiuj kondukas al disvolviĝo de hipoglucemia sindromo kaj diversaj negativaj kondiĉoj / problemoj.

Kion tio signifas?

Analizoj montris, ke sangaj glukozo-niveloj falis sub 3,3 mmol / L? Ĉi tio estas sufiĉe danĝera kondiĉo, kiu kondukas al multaj negativaj koincidaj sindromoj, kaj en iuj kazoj kaŭzantaj komon (vivminaca kondiĉo inter vivo kaj morto, karakterizita de perdo de konscio, akra malfortiĝo aŭ manko de reago al eksteraj koleroj). Kiel menciite supre, kelkaj kialoj povas kaŭzi hipoglikemion, de la fiziologiaj trajtoj de la korpo ĝis malsanoj kaj malbona dieto. La patogenesis de la problemo ankaŭ diferencas signife de la provokanta kaŭzo de malpliigo de sango-sukero-koncentro ne plene komprenita de sciencistoj.

Simptomoj de malalta sango glukozo en virinoj

Indiku vian sukeron aŭ elektu sekson por rekomendoj

Malalta sango-sukero, ĝiaj simptomoj en virinoj, estis studita de medicino dum multaj jaroj. Ĝis nun estas konataj la karakterizaj simptomoj de malalta sukero:

1. troa ŝvitado
2. paleco de la haŭto,
3. tremanta
4. hipertoneco muskola
5. angoro kaj agreso
6. takikardio
7. alta sangopremo.
8. miadriaso

En virinoj, malalta sango-sukero montras parasimpaticajn simptomojn:

• ĝenerala malforteco de la korpo,
• naŭzo kun vomado
• neklara sento de malsato.

1. kapturno kaj modera doloro,
2. svención
3. misfara konscio kaj amnezio,
4. sistemaj kaj fokusaj neŭrologiaj simptomoj,
5. en iuj kazoj, malpliigo de taŭgeco.

Pro malpliigo de sango sukero, diplopio kaj parestezio estas observataj en iuj kazoj.

En iuj kazoj, la simptomoj estas mildaj, homoj ne sentas sin tre lacaj kaj klarigas sian staton per la intensa ritmo de la vivo. En ĉi tiuj kazoj, somnolo dum ripozotagoj povas esti signalo de patologio.

Tiaj signoj de malaltigo de sango-sukero en virinoj estas plej ofte observataj. Simptomoj povas esti individuaj. Se estas ĉiuj signoj, kaj ili ripetas ĉiutage, indas viziti tuj kuraciston.

Li preskribos studojn, identigos individuan normalan indikilon de sango sukero kaj malhelpos plian disvolviĝon de patologio.

Eblaj kialoj

Malkresko en sango sukero povas esti kaŭzita de la sekvaj kialoj:

1. Tro da dozo de insulino kaj hipoglucemaj drogoj en diabeto.
2. Deshidratigo.
3. Tro malforta kaj neracia nutrado kun superregado de rafinitaj karbonhidratoj kaj minimumo de vitaminoj, fibro, mineralaj saloj.
4. Fortika fizika aktiveco.
5. Alkoholismo
6. Diversaj nesufiĉoj - koraj, hepataj, rena.
7. Ĝenerala elĉerpiĝo de la korpo.
8. Hormona nesufiĉo kun inhibo de la sintezo de glukogono, adrenalino, kortisolo, somatropino.
9. Ekstelaj tumoroj, insulinomoj kaj congénitas anormalidades de la aŭtoimuna spektro.
10. Troa administrado de salo en la sangon per la degela metodo.
11. Kronikaj malsanoj de vasta spektro.
12. Menstruo.

Malalta sango-sukero en viroj kaj virinoj

Sango glukozo niveloj sub 3,5 mmol / L en ambaŭ seksoj estas klara signo, ke ekzistas problemo en la korpo. Kiel praktiko montras, en la granda plimulto de kazoj, hipoglikemio ĉe plenkreskuloj okazas kun plilongigita kuracado de diabeto. Se la reĝimo de la tago kaj la dieto ne estas observataj tre strikte, kaj la malobservo de cirkadiaj ritmoj estas kompletigita per fizika aktiveco, tiam preni parolajn malaltigojn de sukero aŭ insulinaj injektoj povas malpliigi la koncentriĝon de glukozo pli ol necesas.

Multaj homoj kun alkoholismo ankaŭ spertas gravan malpliiĝon de la glukoza nivelo pro la kromefikoj de etanolo, produktante akcelitan elĉerpiĝon de glukogenoj kaj sekve malhelpi ĝian asocian genezon. Oni devas monitori la nunan nivelon de sango sukero dum la tuta tago, ĉar hipogluzemio povas esti ne malpli danĝera ol hiperglicemio: ĝi ankaŭ kaŭzas komon, kvankam ĝi estas malpli danĝera por la korpo.

Malalta sango-sukero en infano

En infanoj, hipogluzemio okazas ĉefe pro malalta kaloria nutrado kaj grandaj mankoj inter manĝoj meze de alta motora aktiveco kaj potenca psikologia streĉo. Ankaŭ la reĝimo de la tago kun nesufiĉa dormo kontribuas.

Iom malpli ofte ĉe infanoj estas idiopatia formo de familia hipogluzemio, kiu estas detektita kaj manifestata en infano sub du jaroj. Malkresko en sango sukero estas pro la alta sentiveco de la korpo al leŭkina senpage. Ĝi funkcias kiel katalizilo por la akcelita sintezo de natura insulino kaj blokas gluoneogenezon en la hepato.

Hypoglycemia en novnaskitoj meritas specialan atenton. Kiel regulo, simptomo estas detektita en antaŭtempaj beboj kun hipotermio, spira doloro kaj asfiksio dum akuŝo. Ĝi manifestiĝas en la unuaj horoj de la vivo. Plia riska faktoro estas patrino kun diabeto de tipo 2 kaj prenanta drogojn malpliigantajn sukeron. En ĉi tiu kazo, urĝa intensa terapio estas necesa kun la enkonduko de glukozo, glukagono kaj hidrocortisono en la korpon.

Mezura sukero en sango

Nuntempe ekzistas pluraj manieroj mezuri sangan sukeron. Kiam homo havas la simptomojn listigitaj supre, vi devas kontroli viajn legaĵojn de glukozo. Ĉi tio povas fari per la testo por malplena stomako, kaj la testo post la enkonduko de glukozo.

Alia populara testo estas la testo al tolero al glukozo. En la studo, akiru kelkajn gramojn da glukozo, kiu solviĝas en akvo. Post kelkaj horoj, la laboratoria asistanto devas preni la sangon.

La plej bona rezulto povas esti akirita per farado de du studoj samtempe. Antaŭ ol komenci la teston, homo devas aliĝi al iuj dietaj limigoj. Estas malpermesite fumi, trinki alkoholon kaj manĝi frititajn manĝaĵojn.

Specimen de sango estas farata sur malplena stomako matene, post kelkaj minutoj homo donas solvon de glukozo. Post kelkaj horoj, dua specimeno de sango estas farita.

Simptomoj de malalta sango-sukero en virinoj

Malalta sango-sukero estas malsano nomata hipoglucemio. Ĝi estas kaŭzita de kelkaj faktoroj kondukantaj al formado de hipoglucemia sindromo kaj la rilataj negativaj komplikaĵoj, ĝis komo.

Kiam provoj montras, ke la glukoza valoro malpliiĝas sub 3,3 mmol / L, urĝaj mezuroj devas esti faritaj restarigi la nombrojn. Malalta sukero estas eĉ pli danĝera kondiĉo ol altaj tarifoj; ĉi tiu stato de aferoj ankoraŭ ne estis plene studita en scienca medicino.

Simptomoj, kiuj akompanas malaltan sangan sukeron en plenkreskulo, povas esti dividitaj en 2 grupojn: aŭtonomajn kaj neŭroglikopenajn. La unuaj aperas en la formo:

• mensaj malordoj (maltrankvilo, sendormeco, pliigita timo kaj angoro, same kiel pliigita agreso),
• ŝvitado
• tremantaj manoj kaj muskola hipertoneco,
• paleco
• alta sangopremo
• digestaj malsanoj: naŭzo aŭ vomado,
• pliigis sentojn de malsato aŭ soifo.

Por neuroglicopenaj manifestiĝoj estas karakterizaj:

• kapdoloroj
• memoro-perdo
• malpliigita atento
• perdo de orientiĝo en spaco,
• duobla vidado
• epileptaj kaptiloj,
• perdo de konscio kaŭzanta svenadon, ekstrema formo - komo,
• difektita normala spirado aŭ sangocirkulado.

Observado de unu aŭ grupo de simptomoj en persono postulas tujan mezuradon de glukozo kaj ĝian korektadon, se necese. Oni devas rimarki, ke la priskribitaj simptomoj estas identaj por homoj de ambaŭ seksoj.

Ĉefa artikolo: Normalaj niveloj de sukero en virinoj, kaŭzoj de anormalaĵoj kaj kuracaj metodoj

La maksimuma taŭga glukoza valoro por virino estas:

• por venena sango - 6,2 mmol / l,
• por kapilara sango - 5,6 mmol / l.

Por viroj, la valoro de la kriterio por venena kaj kapila sango pliiĝas ĝis 6,5 kaj 5,5 mmol / l, respektive.

Minimumaj valoroj: 3, 5 - 4 mmol / l por ambaŭ seksoj.

Se la biomaterialo por la studo estis prenita urĝe, kaj post la lasta manĝo ne pasis pli ol du horoj, tiam la intervalo de normalaj valoroj iom ŝanĝiĝas. En ĉi tiu kazo, la maksimuma uzebla normo estas 10 - 11 mmol / L.

Post 60 jaroj, la funkcia agado de pankreataj ĉeloj malpliiĝas, do normalaj valoroj estas en la rango de 4,5 ĝis 7 mmol / l (sur malplena stomako).

Eblaj efikoj de malalta sango sukero

Krom la neuroglucopenaj kaj adrenergiaj negativaj manifestoj priskribitaj supre kaj malaperantaj post taŭga terapio, pacientoj povas disvolvi hipogluzeman komon, same kiel cerbajn malordojn, ĝis vasta spektro de demenco. Krome, malalta sango-sukero estas plia riska faktoro kaj provokas retinajn hemorragojn, strekojn kaj miokardian infarkton en pacientoj kun kardiovaskulaj malsanoj.

Diagnozo kaj kuracado

La kvanta enhavo de sukero en la sango estas ekzamenita per biokemia sango-testo kaj hejme.

Sangprovo por sukero (glukozo) estas donita sur malplena stomako frumatene. Fingro estas tirita de la sango. Por sendependa hejma mezurado, aparato kiel ekzemple glucometro estas uzata.

Por akiri fidindan rezulton, vi devas sekvi kelkajn regulojn:

• Antaŭ ol vi prenos sangon de via fingro por sukero, la punktadloko estas zorgeme traktata kun likvaĵo enhavanta alkoholon. Se la analizo estas farata per glucometro, vi devas ĝisfunde lavi viajn manojn kun sapo. Ĉi tiu proceduro estas necesa ambaŭ por malinfektado kaj por pliigo de sangocirkulado ĉe la specimenaro.
• Sango povas esti prenita de ambaŭ fingroj de la maldekstra kaj dekstra manoj. Tipe, punktado estas farita sur la kusenetoj de unu el tri fingroj: la malgranda fingro, la sen nomo aŭ la mezo.
• Kun ofta specimenado de sango, vi devas ŝanĝi la punktan lokon.
• Por ke la rezulto estu fidinda, la unua guto de sango aperinta ĉe la punkt-loko estas forigita.

En precipe malfacilaj kaj severaj kazoj, por diagnozi malaltan sangokoloron, la kuracisto povas preskribi fastadon, kiu povas esti mallongdaŭra (unu nokton) aŭ longdaŭra (dum du tagoj).

La diagnozo de hipogluzemio akompanas kolekton de la historio de la paciento: studo de la medicina historio, informoj pri ŝanĝoj en pezo, dietaj ecoj kaj kuraciloj. Krome, la hepato kaj la renoj palpas, oni faras ekzamenon de la haŭto pri la ecoj de pigmentado kaj ĉeesto de ŝvelaĵoj.

Diagnozo kaj kuracado ĉe plenkreskulo kaj infano okazas laŭ ununura skemo. Por determini la severecon de la situacio, necesas trairi serion de studoj. La ĉefaj analizoj estas:

• sango-testo por sukero,
• testo de toleremo al glukozo.

Vi povas lerni ĉion pri la normo de sango sukero en infano de artikolo en nia retejo.

Por ekzistantaj problemoj, precipe diabeto, sukerregado estas inkluzivita en la ĉiutaga programo de procedoj. Por komforto, glucometroj kaj specialaj testaj strioj estas uzataj.

Unua Helpo kaj Plua Terapio

Laŭgrada kaj iometa malkresko en sukero ne prezentas apartan minacon kaj povas esti forigita per manĝado. Ĉi tio okazas kun severa laceco kaj elĉerpado de la energiaj rezervoj de la korpo.

Sed se la nivelo falas sub 3 mmol / l kaj daŭre falas? Diabetaĵoj en ĉi tiu kazo havas provizon da dolĉaĵoj kun ili: peco da sukero, ĉokolada trinkejo, dolĉaĵo, dolĉa akvo. Ankaŭ en la apoteko vi povas aĉeti glukozajn tabelojn.

Kun severa grado de patologio kaj la risko fali en iu por pliigi sangan sukeron nivelon rapide, infuza terapio helpos. Guto kun glukoza solvo estas uzata aŭ intravena injekto. Hospitaligo de la paciento estas bezonata.

Kiel pliigi sangan sukeron hejme?

Kiam sukeroj estas detektitaj je nivelo de 3 - 3,5 mmol / l, sufiĉas ke homo konsumu 10-15 g da karbonhidratoj. La plej bona eblo estas la konsumo de simplaj sukeroj (ekzemple dextroso), ĉar ili ne bezonas tempon por fendi kaj tuj eniri la sisteman cirkuladon el la buŝa kavo.

Vi povas doni al la paciento glason da suko aŭ akvo kun sukero solvita en ĝi, manĝi ĉokoladon, marmeladon ktp.

Severa hipogluzemio estas ĉesigita prenante grandajn kvantojn da karbonhidratoj. Do, tuj vi devas uzi almenaŭ 15 - 20 gramojn da simplaj sukeroj, kaj poste 20 gramojn da kompleksaj sukeroj (bakaj produktoj aŭ kuketoj).

La algoritmo por ĉesigi mildan gradon da manko de glukozo en la korpo:

• uzante glucometron, mezuru la valoron de la indikilo, kontrolu la staton de hipoglikemio,
• konsumas 15 gramojn da simplaj sukeroj,
• re-mezuri sukero-nivelon.

Manke de pozitiva dinamiko, 2 kaj 3 punktoj ripetiĝas ĝis reveno de la indikilo al normalaj valoroj.

Se homo estas senkonscia, tiam injekto de 1 mg da glucagono administriĝas intramuskule. Glucagono estas proteina hormono, kiu povas aktivigi glicogenan degeneron en hepataj ĉeloj. Finfine, ĉi tio kondukas al pliigo de glukoza nivelo.

Dum enhospitaligo, la paciento estas injektita per glukozo 40% intravenee, kiu rapide revenas al konscio.

Krome, ekzistas specialaj ĝeloj kaj tabeloj bazitaj sur simpla dextrosa sukero. Gravas ĝuste kalkuli la dozon, ĉar ĝia eksceso povas konduki homon al same danĝera stato de hiperglicemio.

Drogoj kaj medikamentoj

1. Intraŭna administrado de glukozo per la degela metodo aŭ parola administrado de dextrosa monosakarido, kiu preterlasas la digestan tracton, estas tuj absorbita en la sangon tra la buŝa kavo.
2. Kombina konsumado de simplaj "rapidaj" kaj "malrapidaj" kompleksaj karbonhidratoj en limigita kvanto.
3. Kun la neefikeco de ĉi-supraj mezuroj, intramuskula injekto de glucagono.
4. En kritikaj situacioj, frakciaj injektoj de kortikosteroidoj - hidrocortisono, same kiel adrenalino estas permesitaj.
5. Strikta aliĝo al speciala dieto.

Popularaj kuraciloj

Ĉiu el la supraj receptoj por tradicia medicino, prezentitaj sube, nepre devas esti interkonsentita kun via kuracisto!

1. Tri fojojn ĉiutage, prenu 15–20 gutojn da tinkturo de Leuzea, aĉetebla ĉe la apoteko. Antaŭ-diluu la dozon en kulero de akvo-temperaturita ĉambro.
2. Prenu en egalajn proporciojn 2 gramojn da tritiko, herbo de Sankta Johano, hemofilio, kamomilo, zingibra cinamo kaj planto, aldonu unu gramon da rizkino kaj vermuton al la kolekto. Verŝu la miksaĵon kun 0,5 litroj da bolanta akvo kaj lasu ĝin bremi dum 25 minutoj.Streĉu la likvaĵon tra tri tavoloj da gazo kaj prenu terapian agenton de 50-gramoj, tri fojojn ĉiutage dum unu monato.
3. Verŝu unu kuleron da pikitaj neelĉerpitaj rozaj beroj kun du tasoj da bolanta akvo. Lasu ĝin brebi dum dek kvin minutoj, trapu la kukojn kaj trinku ½ tason dufoje ĉiutage dum 2 semajnoj.
4. Konsumu ajlojn kaj buljonojn regule, prefere freŝajn.

Mezuroj por simptomoj de malalta sango-sukero

Se oni trovas simptomojn de manko de glukozo en la sango, sed la kaŭzoj ankoraŭ ne konas, estas pluraj bazaj rekomendoj.

Antaŭ ĉio, vi devas manĝi bone, uzante produktojn kun karbonhidratoj. Vi ne povas misuzi dolĉojn, ĉar ili unue kondukos al pliigo de glukozo, kaj poste al ĝia akra guto.

Vi povas uzi specialan aparaton - elektrokemia glicometro, kiu permesos ĉiutage mezuradojn de sanga sukero.

Gravas memori, ke nur kvalifikita kuracisto povas determini la kaŭzojn de la patologio kaj preskribi la ĝustan kuracadan strategion bazitan sur la individuaj trajtoj de la virino.

Hipoglucemio povas esti traktata sufiĉe facile se la voko al la kuracisto estis ĝustatempa, kaj ĉiuj kuracaj rekomendoj ĝuste sekvas. Se homo ignoras la regulojn de kuracado, tiam manko de glukozo povas konduki al neinversigebla procezo en la korpo kaj al gravaj komplikaĵoj.

Simptomoj de hipogluzemio en virinoj estas danĝere ignori aŭ trakti la malsanon mem.

La spertulo en la video en ĉi tiu artikolo parolos pri la simptomoj kaj kuracado de hipoglikemio.

Indiku vian sukeron aŭ elektu sekson por rekomendoj

Kio manĝaĵoj pliigas sangan sukeron?

La ĉiutaga sukero-normo por homo estas 38-gramoj por viroj kaj 25-gramoj por virinoj. Troa uzo de ili kondukas al ŝarĝo sur la pankreato kaj troa deponejo.

Aparta graveco haltinte la hipoglucemian sindromon estas la glicemia indico kalkulita por produktoj. Ĝi reflektas la ritmon, per kiu simplaj karbonhidratoj estas digestitaj de la homa korpo kaj kondukas al pliigo de sango-glukoza koncentriĝo.

Tabelo de produktoj, kiuj pliigas sangan sukeron, konsiderante la glicemian indicon.

Manĝaĵoj kun malalta hipoglucemia indico, kiel grasaj pladoj, legomaj aŭ viandaj kuiraĵoj, same kiel ĵus bakitaj bakaj produktoj taŭgas por ĉesigi mildan sukeron.

Oni devas emfazi, ke plantaj manĝaĵoj kun alta fibra enhavo ne havas rapidan kaj efikan efikon en la patologia stato de hipoglikemio, do ilia uzo ne estas konvena.

Antaŭzorgo

Antaŭzorgaj mezuroj konsistas el kombinaĵo de la jenaj rekomendoj:

• Doza fizika aktiveco,
• racia nutrado, forigante troan konsumon de karbonhidratoj kaj alkoholo,
• plenumo de la doza reĝimo se necese, insulinjektoj.

Oni devas rimarki, ke konformo al unu regulo kontraŭ la fono de neglekto de la ceteraj ne alportos la deziratan efikon. Se unu el la familianoj havas diabeton, tiam parencoj devas scii pri la metodoj por ĉesigi la hipo- aŭ hiperglicemion por doni helpon kaj sen eraro.

Legu plu: Markiloj de gastrointestina kancero (GIT) - nur ĉeko

Julia Martynovich (Peshkova)

Diplomiĝinta, en 2014 ŝi diplomiĝis kun honoroj de la Federacia Ŝtata Buĝeta Eduka Institucio de Supera Instruado ĉe la Orenburg-Ŝtata Universitato kun diplomo en mikrobiologio. Diplomiĝinto de postdiplomaj studoj FSBEI HE Orenburg Ŝtata Agrara Universitato.

En 2015 La Instituto pri Ĉela Simplazo kaj Interkela Simplazo de la Ura Branĉo de la Rusa Akademio de Sciencoj spertis plian trejnadon sub la aldona profesia programo "Bakteriologio".

Laureato de la Tut-Rusa konkurso por la plej bona scienca laboro en la nomumo "Biologiaj Sciencoj" en 2017.

Kiel pliigi sangan sukeron?

Estas pluraj metodoj por pliigi vian sangan sukeron:

1. Parola administrado de liber-forma dextrosa monosakarido.
2. Driptiĝas intravena glukozo.
3. Intramuskula administrado de glucagono.
4. Respekto de dieto kun frakcia nutrado, inkludo en la dieto de nutraĵoj riĉaj en fibro kaj ekskludante de la nutraĵoj korbajn komponentojn enhavantajn leucinon, same kiel facile digesteblajn karbonhidratojn.
5. Limigita konsumado de nutraĵoj riĉaj je simplaj kaj “malrapidaj” kompleksaj karbonhidratoj - la unuaj agas rapide, dum la duaj riparas la rezulton (maldikaj sekaj kuketoj, pano).
6. Reduktita fizika agado, optimumigitaj ĉiutagaj rutinoj kaj ĉiutagaj ritmoj.

Kio estas la danĝero de malalta sango-sukero dum gravedeco?

La hipoglucemio influas negative la feto, reduktante signife la kvanton de glukozo, kiu eniras la nenaskitan bebon tra la placento, kio influas ĝian disvolviĝon. Krome, manko de sango sukero povas provoki naskiĝtempan naskiĝon kaj pliigas la verŝajnecon de kripligo.

Nepre kontrolu la glukozan nivelon dum gravedeco, precipe se vi havas diabeton aŭ la bazaj simptomoj de la problemo aperas - dormo, troa ŝvitado, tremo en la ekstremaĵoj, konstanta sento de malsato ktp.

La "kriz-ebla" opcio por rapida forigo de hipoglikemio en milda aŭ modera grado estas unufoja uzo de "rapidaj" karbonhidratoj (naturaj sukoj, dolĉaĵoj kaj sukero.). Tamen ĉiuokaze informu vian kuraciston pri la problemo, poste li preskribos al vi sangotestojn kaj preskribos la taŭgan terapion.

Kio povus kaŭzi malaltan sangan sukeron en novnaskito?

Plej ofte, hipogluzemio en novnaskitoj en la unuaj horoj de lia vivo ŝuldiĝas al multaj negativaj faktoroj - asfiksio dum akuŝo, profunda aŭ modera antaŭtempo, spira malfido. Plia riska faktoro venas de patrino kun diabeto kaj regule prenanta drogojn malpliigantajn sukeron.

Ĉi tiu problemo bezonas esti solvita rapide: plej ofte la novnaskito estas translokigita al la intensiva prizorga unuo, glukozo estas injektita en la korpon (intravene). Kun malalta efikeco, intramuskula administrado de glukogono kaj hidrocortisono estas preskribita ĝis la niveloj de koncentra sango de sukero.

Kio estas la ĉefaj signoj de malalta sango-sukero?

Kun hipogluzemio, la paciento havas multajn negativajn simptomojn. La plej famaj el ili:

1. Kapdoloro kaj kapturno.
2. Sinkado, difektita konscio, amnezio.
3. Diplopio kaj parestezio.
4. Multoblaj malordoj de la centra genezo de la kardiovaskula sistemo (plej ofte arritmioj).
5. Problemoj pri spirado.
6. Ĝenerala malforteco de la tuta organismo, naŭzo kun vomado.
7. Sento de malsato.
8. Severa ŝvito, paleco de la haŭto, muskola hipertoneco.
9. Tremoro, miridezo.
10. Angoro, irritabilidad, agreso.

Se vi identigis almenaŭ iujn ĉi-suprajn signojn en vi mem - faru testojn aŭ mezuru la nunan sangokoloron per glucometro.