Homa ir insulina rezista indekso: kio estas kaj kio estas la kalkula formulo?

Sindroma rezistema insulino estas patologio antaŭanta la disvolviĝon de diabeto. Por identigi ĉi tiun sindromon, oni uzas la Insulan Rezistan Indekson (HOMA-IR). La determino de la indikiloj de ĉi tiu indekso helpas determini la ĉeeston de nesentemo al la ago de insulino en la fruaj stadioj, por taksi la taksitajn riskojn de disvolvi diabeton, aterosklerozon kaj patologiojn de la kardiovaskula sistemo.

GRAVA Scii! Eĉ altnivela diabeto povas kuraci hejme, sen kirurgio aŭ hospitaloj. Legu nur tion, kion diras Marina Vladimirovna. legi la rekomendon.

Kio estas insulina rezisto?

Per insulina rezisto signifas rezisto (perdo de sentiveco) de la ĉeloj de la korpo al la agado de insulino. En la ĉeesto de ĉi tiu kondiĉo, la paciento ambaŭ pliigis insulinon kaj pliigis glukozon en la sango. Se ĉi tiu kondiĉo estas kombinita kun dislipidemio, difektita glukoza toleremo, obezeco, tiam ĉi tiu patologio nomiĝas metabola sindromo.

Sukero reduktiĝas senprokraste! Diabeto kun la paso de la tempo povas konduki al tuta aro da malsanoj, kiel vidproblemoj, haŭtaj kaj haraj kondiĉoj, ulceroj, gangreno kaj eĉ kanceriga tumoro! Homoj instruis maldolĉan sperton normaligi siajn nivelojn de sukero. legi plu.

Kaŭzoj kaj simptomoj de la malsano

Rezisto al insulino disvolviĝas en la sekvaj situacioj:

• superpezita
• hereda predikado
• hormonaj interrompoj
• la uzo de certaj medikamentoj
• senekvilibra dieto, karbohidrata misuzo.

Ĉi tiuj ne estas ĉiuj kialoj de disvolvo de insulina rezisto. Alkoholuloj ankaŭ havas ĉi tiun kondiĉon. Krome, ĉi tiu patologio akompanas tiroidan malsanon, polikstikan ovaron, sindromon de Itsenko-Cushing, feokromocitomo. Fojfoje, insulina rezisto estas observata en virinoj dum gravedeco.

Klinikaj simptomoj komencas manifestiĝi en la postaj stadioj de la malsano. Personoj kun insulina rezisto havas abdominan tipon de obezeco (grasa deponejo en la abdomeno). Krome ili havas haŭtajn ŝanĝojn - hiperpigmentado en la akseloj, kolo kaj mamaj glandoj. Krome, ĉe tiaj pacientoj, sangopremo altiĝas, ŝanĝoj en la psikoemotiva fono, digestaj problemoj.

Analoj kaj kiel pasi

Pacientoj komence bezonas fari venan sangoteston, kaj poste fari teston kontraŭ insulino. Diagnozo kaj determino de insulina rezisto okazas sub la jenaj reguloj:

30 minutojn antaŭ la provo, vi ne povas sperti iun ajn fizikan penadon.

• estas malpermesite fumi dum duonhoro antaŭ la studado,
• antaŭ analizo, vi ne povas manĝi dum 8-12 horoj,
• kalkulo de indikiloj estas farita matene sur malplena stomako,
• fizika aktiveco estas malpermesita duonan horon antaŭ la testo,
• la ĉeestanta kuracisto bezonas esti informita pri la medikamentoj prenitaj.

La indico de insulina rezista indekso

La optimuma valoro de HOMA-IR ne devas superi 2.7. Rapida glukozo, uzata por kalkuli la indicon, varias laŭ la aĝo de la persono:

• en la aĝo de malpli ol 14 jaroj, la indikiloj iras de 3,3 ĝis 5,6 mmol / l,
• en personoj pli ol 14-jaraj, la indikilo devas esti inter 4,1-9,9 mmol / l.

Devioj de la normo

HOMA-indekso pliiĝis ĉe valoroj de 2.7. Pliigo de indikiloj povas ambaŭ indiki la ĉeeston de patologio. Fiziologie, la indeksoorezista indico povas pliiĝi se oni ne renkontas kondiĉojn de sango por analizo. En tia situacio, la analizo refariĝas kaj la indikiloj ree estas taksataj.

HOMA IR-Indekta Traktado

Dietoterapio estas unu el la ŝlosilaj punktoj en traktado al insulina rezisto.

Insul-nesensiva terapio celas malpliigi korpan grason. Se la NOMA-indekso pliigas, tre rekomendas vin fari ĝustigojn al via ĉiutaga dieto. Nepre reduktu la kvanton da konsumitaj grasoj kaj karbonhidratoj. Bakado, dolĉaĵoj, frititaj manĝaĵoj, pikloj, fumitaj viandoj, pladoj kun alta enhavo de spicoj estas tute ekskluditaj. Oni rekomendas la uzon de legomoj, malgrasa viando (kokido, meleagro, kuniklo) kaj fiŝoj. La plej bonaj manieroj kuiri telerojn:

Oni postulas manĝi frakcie - 5-6 fojojn ĉiutage. Krome, oni rekomendas trinki 1,5-2 litrojn da pura akvo ĉiutage. Kafo, forta teo, alkoholo devas esti tute ekskluditaj de konsumo. Krome, oni rekomendas pacientojn kun insulina rezisto okupiĝi pri sportoj: kurado, jogo, naĝado. Nepre faru matenajn ekzercojn. La necesa vivstilo estas establita de la ĉeestanta kuracisto individue.

Kaŭzoj de Insula Rezisto

Kiel multaj aliaj kondiĉoj, en iuj kazoj, insulina rezisto ne estas patologio.

Fiziologia insulinsenso ankaŭ estas observata ĉe sanaj homoj nokte, ĉe infanoj ĝi ofte disvolviĝas dum pubereco.

Rezultado al insulino dum gravedeco aŭ dum la dua fazo de la menstrua ciklo estas ankaŭ konsiderata normala.

La patologio de insulina rezisto estas konsiderita en la sekvaj kazoj:

1. Alkoholismo
2. Abomena obezeco (t.e., troa graso estas deponita ĉefe sur la abdomeno).
3. Tipo diabeto.
4. Ketoacidosis.
5. Diabeto mellitus de tipo I (etapo de kompensado).

Tamen, estas interese, ke insulina rezisto povas disvolviĝi en foresto de malutilaj faktoroj. Ekzemple, ĝi ne ĉiam akompanas diabeton. Ankaŭ insulina rezisto povas okazi ĉe homoj, kiuj ne havas troan pezon. Sed ĉi tio okazas nur en 25% de la kazoj, tial oni opinias, ke sensenta insulino estas kunulo de obezeco I kaj postaj gradoj.

Krom ĉi-supre, insulina rezisto akompanas jenajn malsanojn:

• akromegalia
• malfekteco
• ova polikista,
• hipotiroidismo
• tirotoksikozo.

Simptomoj de insulina rezisto klare manifestiĝas nur se la malsano jam prenis seriozan formon. En ĉi tiu stadio, metabolaj perturboj jam komencas okazi. Antaŭ tio, patologio estas tre malfacile rekonebla.

Unu el la diagnozaj metodoj estas specialaj provoj pri insulina rezisto.

Test-rezistan insulinon

Nuntempe la kalkulo de la insulina rezista indekso estas farata per du formuloj: HOMA IR kaj CARO. Sed unue la paciento devas donaci sangon por analizo.

La homo-testo ebligas taksi la riskon de disvolviĝajn gravajn malsanojn (diabeto, aterosklerozo), kaj ankaŭ al insulina rezisto en iuj malordoj de la korpo.

Homo-indekso kalkuliĝas per speciala formulo: insulina nivelo (fasto) * sango-glukozo (fasto) / 22,5.

Ŝanĝoj en la homa indekso ir estas kutime pro ŝanĝo en la nivelo de unu el ĉi tiuj indikiloj. Se la glukoza nivelo superas la normalan nivelon, ni povas paroli pri insulina rezisto kaj alta risko disvolvi diabeton, difektita funkciado de la koro kaj sangaj glasoj.

Normala por homoj en aĝo de 20-60 jaroj estas konsiderata kiel homa insulina rezista indekso de 0 - 2,7. Tiel, la normo estas kompleta manko de susceptibilidad al insulino, aŭ iomete pliigo. Valoro tre malsama al la normo estas la kialo de la diagnozo de "insulin-rezisto" kaj indikas pli grandan riskon de disvolvi diversajn malsanojn.

Plasma glukozo niveloj estas iomete malsamaj depende de aĝo. En infanoj malpli ol 14-jaraj, la normala indikilo estas de 3 ĝis 5,6 mmol / L. Post 14 jaroj, la normala imposto pliiĝas al 4.4-5.9 mmol / L. Ne estas pliaj diferencoj en normala koncentriĝo laŭ aĝo. La normala enhavo en insulino estas de 2,6 ĝis 24,9 μU / ml.

Ĉi tiu speco de analizo estas preskribita ne nur por diabeto mellitus, sed ankaŭ por suspektataj aliaj malsanoj, inkluzive de polikista ovara sindromo, kronika hepatito B kaj C, rena malsukceso, kaj iuj hepataj misfunkcioj kaŭzitaj de ne preni alkoholon.

Por akiri precizan HOMA-IR-rezulton, vi devas sekvi ĉiujn instrukciojn de la kuracisto, ĉar diversaj faktoroj povas influi la rezulton:

1. La tempo de la lasta manĝo (rekomendas preni biomaterialon nur sur malplena stomako).
2. Prenante medikamento.
3. Gravedeco
4. Streĉita.

La ĝusteco de konformeco al la reguloj por liverado de biomaterialo influas signife la finan rezulton.

La dua speco de insulina rezista testo estas CARO-analizo. Por akiri la caro-indekson, estas uzata la sekva formulo: plasma glukoza indikilo (mmol / L) / insulina nivelo-indikilo (mmol / L).

Male al la homo-indekso, la normo de la caro-indekso estas multe pli malalta: la optimuma rezulto ne devas superi 0,33.

Insulaj Rezistaj Traktadoj

La insulina rezisto estas kondiĉo, kiu bezonas urĝan intervenon. Tial trakti ĝin ne nur eblas, sed ankaŭ necesas.

Ĝusta traktado pri strategio kun alta insulina rezista indekso homa ir ankoraŭ ne disvolviĝis.

Estas iuj mezuroj kiuj efike helpas plibonigi la situacion.

Ĝenerale, ĉi tiuj mezuroj estas la samaj kiel rekomendataj por diabeto mellitus de tipo II:

• dieto
• modera fizika aktiveco,
• pezo perdo.

Grava riska faktoro estas abdomena obezeco, en kiu graso akumuliĝas ĉefe en la abdomeno. Vi povas determini la tipon de obezeco kun helpo de simpla formulo: FROM (talia cirkonferenco) / OB (kokso-cirkonferenco). La normala rezulto por viroj estas ne pli ol 1, por virinoj - 0,8 aŭ malpli.

Perdo de pezo estas ekstreme grava punkto en traktado al insulina rezisto. La fakto estas, ke la metabolan agadon de adiposa histo estas tre alta. Ŝi estas "kulpa" pri sintezo de grasaj acidoj, kiuj malhelpas la konsumadon de insulino, tio estas fakte pliigi reziston al insulino.

Efika pezoperdo estas neprobabla sen fizika praktikado. La speco de aktiveco devas esti elektita laŭ viaj propraj kapabloj, ne provante "salti super via kapo." La ĉefa afero ĉi tie estas pli moviĝi. Ekzerco povas ne nur provizi senvaloran helpon en perdo de pezo, sed ankaŭ plibonigi la efikecon de kuracado. Aktiveco helpas fortigi la muskolojn, kie 80% el ĉiuj riceviloj de insulino troviĝas. Tial, ju pli bone funkcias la muskoloj, des pli bone la riceviloj faras sian laboron.

Inter aliaj aferoj, vi devos forlasi malbonajn kutimojn: fumado malrapidigas metabolajn procezojn en la korpo, kaj alkoholo havas altan glicemian indicon.

En iuj kazoj, kiam ŝanĝoj en nutrado kaj pliiĝo en la aktiveco de la paciento ne donas la deziritan rezulton, la kuracisto eble preskribas aldonan medikamenton. Vario de drogoj estas elektita individue depende de la kondiĉo de la paciento. Plej ofte, Metformin 850, Siofor, Glyukofazh, Aktos (malpli ofte) kaj aliaj estas preskribitaj por redukti insulinan reziston.

Kiel praktiko montris, estas nepraveble anstataŭigi drogojn per popolaj kuraciloj, ĉar ĉi-lastaj produktas praktike nenian rezulton.

Tial ne perdu tempon kaj koncentriĝu por ŝanĝi la dieton kaj efektivigi aliajn rekomendojn de la ĉeestanta kuracisto. En ĉi tiu kazo, la probablo de resanigo estos multe pli alta.

Dieto por rezisto al insulino

Dieto kun alta insulina rezista indico ne signifas malsaton. Ĝi estu bazita sur la principoj de sana manĝado. Ĉiuj produktoj kun alta glicemia indico estas ekskluditaj de la menuo: unue, terpomoj, dolĉaĵoj, pano farita el tritika faruno, ĉar ili akre pliigas la glukozan enhavon en la sango, kio estas neakceptebla dum kuracado.

Estas konvene inkluzivi en la menuo pli da produktoj kun malalta glicemia indico. Tiuj riĉaj en fibro estos speciale bonaj. Tia manĝaĵo estos utila, ĉar ĝi estas digestita pli malrapide, kaj sukero kreskas iom post iom.

Krome, en la menuo vi devas enmeti nutraĵojn riĉajn en polinesaturitaj grasoj. La kvanto de monosaturitaj grasoj, kontraŭe, devas esti malpliigita. Manĝaĵoj riĉaj en poliinsaturataj grasoj inkluzivas avokadon, same kiel oleojn, kiel olivon aŭ linaĵon.

Oni devas malpliigi la nombron da manĝaĵoj riĉaj en grasoj (ekskludi buteron, kremon, ŝafidon, porkaĵon, ktp.). Ankaŭ la menuo devas inkluzivi fiŝojn de diversaj specioj, ĉar ĝi estas riĉa je omega-3 grasaj acidoj, kiuj pliigas la sentivecon de ĉeloj al insulino.

La menuo en la momento de kuracado devas inkluzivi freŝajn fruktojn (citrusaj fruktoj, pomoj, avokado, abrikotoj), berojn, legomojn (ia ajn brasiko, faboj, spinacoj, krudaj karotoj, betoj). Pano estas permesata nur el tuta grajno aŭ sekala faruno. El la cerealoj, tritiko kaj aveno estos plej utilaj.

Alia produkto, kiun vi devas rezigni, estas kafo. Kompreneble ĉi tiu trinkaĵo havas multajn utilajn propraĵojn, sed kun insulina rezisto ĝi nur multe damaĝos: kafeino plibonigas produktadon de insulino.

Ŝanĝoj devos fari la dieton mem. Antaŭ ĉio, ne necesas permesi inter pli ol 3-3,5 horoj inter manĝoj. Tial, eĉ se kutimas manĝi 2 fojojn ĉiutage, ĉi tiu kutimo devos esti ŝanĝita al frakcia nutrado. Grava breĉo inter manĝoj, precipe la apero de severa malsato, kaŭzas hipogluzemion.

Gravas ankaŭ observi la trinkan reĝimon: dum kuracado indas trinki pli puran akvon - almenaŭ 3 litrojn. Se tia trinkada reĝimo estas nekutima, vi ne tro rapide ŝanĝu ĝin - la renoj povus ne trakti la ŝarĝon. Por komenci, pli bone estas trinki iom pli da akvo ol kutime, sed iom post iom alporti la volumon de akvo al 8 - 9 glasoj ĉiutage. La filmeto en ĉi tiu artikolo parolos pli detale pri la problemo.

NOMA-indeksa metodo

Se la homa korpo estas inklina al diabeto, estas farita studo pri la nivelo de insulino kaj ĝia efiko sur biokemiaj procezoj. Unu el la metodoj karakterizantaj la staton de la korpo estas la Homa norm-indekso., montrante la kialon de insulino kaj glukozo.

Ĉi tiu metodo permesas vin:

• Detekti signojn de diabeto en frua stadio.
• Timeme efektivigu la necesajn kuracajn mezurojn.

Diagnozoj

En la homa korpo, biokemiaj procezoj okazas, permesante akiri la necesajn elementojn kaj substancojn por la normala funkciado de ĉiuj organoj.

Manĝinte en la gastrointestina vojo, okazas la procezoj de konvertiĝo de envenantaj substancoj en glukozon, kiu eniras la sangon en la fluon kiam elmontrita al insulino, penetrante en la ĉelojn. Se la metabolaj procezoj ĝenas iun kialon, troo de glukozo en la sango okazas.

Ekzistas misproporcio en la nivelo de insulino kaj glukozo - stato de insulina rezisto. Pliigo de glukozo aktivigas kreskon de hormona produktado, kiu ankaŭ kondukos al ĝia eksceso. Se procezoj en la korpo estas ĝenataj, troa glukozo konvertiĝas al graso, amasigante ĝin en kuŝejoj, kio plue malrapidigas la metabolajn procezojn.

Por diagnozi la kondiĉon de la korpo de la paciento, oni faras studojn, dum kiuj la rezulto estas determinita, kaj se la Homa-indekso estas 2,5-2,7, tiam la procezoj daŭras ene de normalaj limoj. Tiel la normo de la Homa indekso estas: 2.5-2.7

Al la ricevo de la rezulto, kiam la Homa indekso pliigas kaj superas la akcepteblan normon, povas esti malfacila situacio, kiu kontribuas al la aperoj de la sekvaj malsanoj:

• Arteriosclerosis,
• Diabeto mellitus,
• Arteria hipertensio

Kiel prepariĝi al la studo?

Se necesas fari testojn por determini la Homa-indekson, oni devas observi kelkajn devigajn regulojn:

1. Donado de sango por analizo devas esti farita matene en la tempodaŭro de 8 ĝis 11 horoj.
2. Antaŭ ol donaci sangon, vi ne devas manĝi manĝaĵojn dum 8 ĝis 14 horoj. Nur akvo estas permesita.
3. Oni devas redukti manĝaĵon antaŭ la tago de provo.

Kiam la studo estas planita?

• Kiam estas devioj en la korpo.
• Pliigas la koncentriĝon de insulino, kontribuante al la disvolviĝo de depresio.
• Pliigita apetito
• Senforteco
• La disvolviĝo de tipo 2 diabeto.
• Aterosklerozo estas necesa por fari enketon.

En iuj kazoj, la korpo estas imuna al insulino malhelpante la kapablon sorbi glukozon.

Je normala nivelo de konsumado de glukozo fare de la korpo ĝis nivelo de 80% de la totala enhavo, muskola histo-ĉeloj aktive partoprenas. Se muskola histo perdas sian kapablon sorbi glukozon, insulina rezisto okazas.

Indikiloj estas kelkaj faktoroj, kiuj povas konduki al difekto de la kondiĉo:

1. Arteria hipertensio.
2. Abomena obesidad.
3. Malsupra kolesterolo - hipoalfa kolesterolo.
4. La apero de signoj de tipo 2 diabeto.
5. Pliigita trigliceridoj.

La unuaj signoj de insulina rezisto

La malsano povas esti detektita kiam okazas iuj signoj:

1. Kiam dormo okazas post manĝo.
2. Malpliiĝis atentokvanto.
3. Okazas diferencoj de sangopremo.
4. Interrompo de la digesta sistemo.
5. La apero de dika tavolo en la talio.
6. La apero de sentoj de depresio.
7. Aperoj de malsato.

Dum la sangotesto, oni povas konstati anormalecojn:

• Alta sanga kolesterolo,
• Pliigita glukozo
• Proteino en la urino
• La kresko de trigliceridoj.

Indikiloj kaj kalkulo de la Homa indekso

En pacientoj, sango estas prenita de vejno por detekti metabolajn malordojn.

Por kalkulo, la formulo estas uzata: Homa-Ir = IRI (μED / ml) X GPN (mol / L) /22.5, kie Сaro = GPN (mol / L) / IRI (μED / ml).

Homa indeksa kalkulo estas farata laŭ la formulo, kie la datumoj estas uzataj:

• IRI - la enhavo de imunoreaktiva insulino enhavita en la sango,
• GPN estas la plasma glukoza enhavo.

Homa indeksa poentaro de ĝis 2,7 estas konsiderata normala, kaj supre indikas la ĉeeston de insulina rezisto.

Oni ankaŭ devas memori, ke kiam la Homa-indeksa analizo estas farita, eble ekzistas pliigita valoro de la indikilo por malsano de paciento:

• Kronika hepatito C.
• Tipo 2 diabeto.
• Krozo de la hepato.
• Steatosis.

Pliigo de insulino en la korpo povas kontribui al:

• La disvolviĝo de aterosklerozo.
• Okazo de blokado de sangaj glasoj.
• Redukti sangan fluon, kiu povas konduki al formado de streko, koratako, diversaj patologioj de la koro kaj de la membroj.

Pro la efikoj de insulino, la nerva sistemo estas interrompita, la kvanto de norepinefrino kaŭzanta vasospasmon kaj pliigas premon. Proteina hormono helpas prokrasti la retiriĝon de natrio kaj akvo de la korpo, kio povas konduki al hipertensio.

Traktado por malsano kontraŭ insulino

Ofte estas situacioj kiam la Homa indekso pligrandiĝas, kion mi faru?

La restarigo de la optimuma stato de la korpo kun insulina rezisto realiĝas per:

• Ekzercu regulan ekzercadon,
• Subjektita al speciala dieto,
• Redukti la efikon de malutilaj faktoroj,
• Strikta aliĝo al dieto, ripozo kaj dormo,
• Prenante medikamento.

Necesas strikte monitori la sortimenton de manĝaĵoj. Minimumigi la uzon de blanka pano, semolo, terpomoj. La dieto devas enhavi malgrasan viandon, freŝajn legomojn, sekan panon, laktaĵojn.

Oni devas strikte monitori vian propran pezon kaj fari reguladon per sportoj. Estas rekta dependeco, ĉar riceviloj de insulino, ĝis 80% el kiuj estas parto de muskola histo, aktivigas sian laboron kun pliigita muskola ŝarĝo, kontribuante al la absorbo de la hormono. Prema stabiligo estas koncomitanta faktoro en redukto de pacienca pezo.

Aparta noto estas la escepto al la dieto:

• Sukero (regula)
• Rapida manĝaĵo
• Fumitaj karnoj kaj enlatigitaj manĝaĵoj,
• Altaj salaj manĝaĵoj
• Sodakvo enhavanta sukeron.

Oni devas aliĝi al la normo de fluanta konsumado dum la tago, kiu devas esti ĝis 2,5 l, inkluzive:

• Sukoj de fruktoj kaj legomoj,
• Decoction de rozaj koksoj,
• Senkompate fruktaj kompotoj kaj fruktaj trinkaĵoj.

Sukero enhavita en multaj produktoj plej bone anstataŭiĝas per marmelado, kaj ĉefaj pladoj devas esti vaporiĝintaj aŭ bakitaj. Se eblas, butero estu anstataŭigita per vegeta oleo.

Medikamentoj preskribitaj por diabeto mellitus:

1. Grupo de drogoj, kiuj pliigas produktadon de insulino (sulfonilurea): maninilo, diabeto, glicvidok. Drogoj kiuj aktive efikas la pankreaton: stelikso, novonormo.
2. Drogoj kiuj kontribuas al la aktivigo de riceviloj, pliigante la susceptibilidad de ĉeloj: aktoj, siofor, biguanidoj.
3. Drogoj kiuj reduktas la indicon de penetrado de sukero en la sangon: glukobajaj, rezulinoj.
4. Drogoj, kiuj pliigas la produktadon de insulino en la digesta tracto: Januvia.

Uzante la Homa-indekson por diagnozi la kondiĉon de pacientoj permesas akceli la ricevadon de efektivaj rezultoj, kiuj karakterizas ĝian staton, kaj identigi predikcion al iuj malsanoj.

Disvolviĝo de malsano

Oni kredas, ke insulin-sentiveco reduktiĝas pro troa pezo. Sed okazas, ke insulina rezisto disvolviĝas kun normala pezo. Pli ofte, patologio okazas en viroj post 30 jaroj, kaj en virinoj post 50 jaroj.

Antaŭe oni kredis, ke ĉi tiu malsano efikas nur plenkreskulojn, sed en la lastaj jaroj la diagnozo de insulina rezisto en adoleskantoj pliiĝis 6-foje.

En la disvolviĝo de insulina rezisto, oni distingas plurajn stadiojn:

1. Responde al karbonhidrata konsumado, la pankreato sekrecias insulinon. Ĝi gardas nivelojn de sango sukero sur la sama nivelo. La hormono helpas muskolajn ĉelojn kaj grasajn ĉelojn sorbi glukozon kaj procesi ĝin en energio.
2. La misuzo de manĝaĵoj, manko de fizika agado, krom fumado reduktas la funkciadon de sentemaj riceviloj, kaj la histoj ĉesas interagi kun insulino.
3. La nivelo de sango glukozo altiĝas, responde al tio, la pankreato komencas produkti pli da insulino, sed ĝi ankoraŭ restas neuzata.
4. Hiperinsulinemia kondukas al konstanta sento de malsato, metabolaj malordoj kaj pliigo de sangopremo.
5. La hiperglicemio, siavice, kondukas al neinversigeblaj sekvoj. Pacientoj disvolvas diabetan angiopation, rena malsukceson, neuropation.

NOMA-Indeksa Kalkulo

La HOMA-Indekso (NOMA) estas la plej ofta metodo por determini insulin-reziston. Ĝi konsistas en la rilatumo de la kvanto da glukozo kaj insulino en la sango. Ĝi estas determinita uzante la formulon strikte sur malplena stomako.

Preparo por la analizo:

• analizo estu farita strikte sur malplena stomako,
• la lasta manĝo devas esti 12 horojn antaŭ analizo,
• vespermanĝo la antaŭan vesperon devus esti malpeza
• analiza tempo de 8:00 ĝis 11:00 matene.

Kutime, la rezultoj de la analizo por homoj de 20 ĝis 60 jaroj devus esti de 0 ĝis 2,7. Nombroj en ĉi tiu gamo signifas, ke histo-sentiveco al la hormono estas normala. Se la indikilo pligrandiĝas, tiam la paciento estas diagnozita kun insulina rezisto.

Depende de la nivelo de glukozo en la sango, ekzistas: prediabetes kaj diabeto. Prediabetes ankoraŭ ne estas malsano, sed serioza kialo por pensi pri via dieto kaj vivstilo.

Ĉi tiu kondiĉo estas revertebla, tio estas kun ŝanĝo en vivstilo, evitado de la diabeto. Sen efikaj traktadoj, prediabetes transformiĝos en tipo 2-diabeto.

Sendependa kuracado kontraŭ insulino

Kion fari kiam trovos insulinan reziston, la kuracisto diros al vi. Traktado estu ampleksa.

• malalta karbo-dieto
• prenante medikamentojn
• fizika aktiveco.

Manĝaĵo kun difektita glukoza toleremo estu malalta. Obesaj pacientoj konsilas manĝi 12 panajn ekzemplerojn ĉiutage. Necesas serioze preni la elekton de produktoj por via propra nutraĵo - pladoj kun alta glicemia indico, same kiel grasaj kaj frititaj manĝaĵoj devas tute malaperi de la dieto.

Kio rajtas manĝi?

• legomoj kaj fruktoj
• skimaj laktaĵoj
• nuksoj
• fiŝoj
• malgrasa viando
• cerealoj.

En la vivo de la paciento devas esti loko por fizika edukado. Ĝi povas esti vojaĝo al la gimnazio, naĝejo, veturi antaŭ ol enlitiĝi. Troaj homoj povas iri marŝante. Jogo eble ankaŭ helpas. Ĝiaj asanas helpos trankviligi la nervojn, normaligi dormon kaj plibonigi digeston. Krome la paciento devas fari regulon ne uzi la lifton, kaj kiam vi uzas publikan transporton, iru 1 ĝis 2 haltojn pli frue kaj promenu al la domo.

Filmeto pri diabeto, ĝiaj komplikaĵoj kaj kuracado:

Drugoterapio

Por trakti patologian kondiĉon, la kuracisto povas preskribi la sekvajn drogojn:

1. Metformino- la drogo blokas liberigon de glukozo el la hepato en la sangon kaj plibonigas la funkciadon de sentemaj neŭronoj. Tiel, ĝi reduktas la nivelon de insulino en la sango kaj helpas malpliigi la ŝarĝon sur la pankreato.
2. Acarbozo Estas hipoglicemia drogo. Ĝi pliigas la absorbotempon de glukozo en la gastrointestina vojo, kiu siavice kondukas al malpliigo de la bezono de insulino post la manĝo.
3. Pioglitazono - Ne prenu por longa tempo pro toksaj efikoj sur la hepato. Ĉi tiu drogo pliigas sentemon al insulino, sed ĝi povas deĉenigi koratakon kaj strekon. Tial ĝia uzo estas ege limigita.
4. Troglitazono - uzata por trakti insulinan reziston. Studoj montris, ke diabeto de tipo 2 estis malhelpita en kvarono de la studitaj homoj.

Populara medicino

En frua etapo en la disvolviĝo de insulina rezisto, vi povas uzi medikamentojn bazitajn sur alternativaj receptoj:

1. Arbedoj. Unu kulero de pikitaj blueberry-folioj verŝu 200 ml da bolanta akvo. Post 30 minutoj, streĉu kaj dividu la glason en 3 dozon tage. Tia ordeno helpos malpliigi sangan sukeron, sed nur en la fruaj stadioj de la malsano.
2. Krimea stevia. Prenu 1 kuleron da pikita krimea stevia kaj verŝu 200 ml da bolanta akvo. Insistu 15 minutojn, tiam streĉu. Trinku la tutan tagon anstataŭ teon. Plantoj povas redukti glukozon kaj kolesterolon, plibonigi hepaton kaj pankreaton.
3. Bean buljono. Verŝu 1 litron da akvo en la pato kaj aldonu 20 gramojn da faboj al ĝi. Metu fajron kaj kuiru. Poste streĉu la miksaĵon. La kurso de kuracado estas 1 ĝis 2 monatoj. Plu ĉiutage matene, tagmanĝi kaj vespere. Decoction estas uzata por konservi normalan sangan sukeron.
4. Infuzaĵo de urtiko. Prenu 800 g da urtiko kaj verŝu ilin per 2,5 litroj da alkoholo. Insistu 7 tagojn, tiam streĉu. Prenu tri kulerojn duonan horon antaŭ manĝoj, 1 kuleron.

En la moderna mondo, ĉiuj estas susceptibles al la disvolviĝo de insulina rezisto. Se ĉi tiu patologio malkovriĝas en si mem, homo bezonas ŝanĝi sian vivon kiel eble plej rapide. Estas neeble restarigi la sentivecon de ĉeloj al insulino nur per drogoj.

La paciento devas fari teruran laboron sur si: devigi sin manĝi ĝuste, ludi sporton, forlasi malbonajn kutimojn. Bedaŭrinde la homoj ne volas ŝanĝi sian propran vivon kaj ne atentas la rekomendojn de kuracistoj, tiel provokante la disvolviĝon de diabeto mellitus kaj aliajn formidajn komplikaĵojn de ĉi tiu malsano.