Cinamo estas vaste uzata de diabetoj por malaltigi sangan sukeron. Spico havas fortan kunmetaĵon, kiu egalas efike al antidiabetikaj drogoj. Alternativaj bazitaj medikamentoj estas ankaŭ utilaj por antaŭzorgo kaj kuracado de gastrointestinalaj problemoj. Ĝi estas uzata en individua dozo preskribita de kuracisto. Pli efika en rapida uzado. Ĝi estas aldonita al dolĉaj kaj salaj teleroj. La ĉefa kontraŭindiko estas individua maltoleremo.
La ŝelo de bruna arbo fariĝas la kruda materialo por produktado de spicoj - cinamo, kiu malaltigas sangan sukeron en tipo 2-diabeto. Ofte uzata en la manĝaĵa industrio. La ĉefaj utilaj propraĵoj:
Cinamo reduktas sangan sukeron (pliigante la sentivecon de histoj al insulino), reduktas la kvanton de kolesterolo kaj trigliceridoj. Ĝi estas kontraŭstera kontraŭ insulino. Cinamo estas antioksidanto-komponanto, kiu helpas forigi ekstran funton. En la gastrointestina vojo, spico povas redukti inflamajn procezojn, forigi estreñimiento kaj malpezigi doloron. Ĝi havas pozitivan efikon sur muskoloj kaj artikoj. Dum kritikaj tagoj, malpezigas malkomforton.
Prenu cinamon por redukti sangan sukeron rekomendas kuracilojn kaj tradiciajn sanigilojn. Ĝi efikas kun alta sukero pro sia konsisto. Inkluzivas:
Por ke kuracado al cinamo estu efika, vi devas plenumi la striktajn rekomendojn de la kuracisto pri ĝia uzo. La kvanto de spico devas esti modera kaj ne superi la permesatan dozon. Plej efike matene sur malplena stomako. Ĝi estas aldonita al multaj pladoj, ne nur al dolĉaĵoj. Dum spicoterapio, sukero nivelo devas esti kontrolita kaj tablo kun indikiloj devas esti konservita. La uzo de brunaj spicoj ne devas kaŭzi difekton en bonstato. Reguleco en akcepto estas grava kondiĉo por kuracado. La komenca doza mezumo estas 1,5 tsp. kun plia laŭgrada kresko. Estas malpermesite uzi cinamon kun individua maltoleremo al kondimento.
Cinamo malaltigas sangan sukeron?
Cinamo por diabetoj povas malaltigi sangan sukeron en pacientoj kun tipo 2 diabeto, precipe kun insulina rezisto. Unu studo montris, ke cinamo por diabetoj signife reduktis kolesterolon kaj glukozon nivelojn kiam uzite dum 40 tagoj. La studo ankaŭ montris pli malaltan sangan sukeron preskaŭ tri semajnojn post kiam partoprenantoj ĉesis preni cinamon por diabeto, tial ĉefaj sciencistoj eble ne bezonas konsumi ĉiutage por kompletigi la spicon. Vi povas legi pliajn informojn pri kiel malaltigi sangan sukeron.
Cassia cinamo estas la plej ofta formo uzata en kuirado kaj estas la tipo uzata en la studo. Ĝi devenas de la ŝelo de ĉiamverda arbo kreskata en Srilanko kaj Barato. Sesdek studantoj kun diabeto tipo 2 ricevis 1 ĝis 3 gramojn da cinamo ĉiutage, kaj la kontrolgrupon - en kapsulojn plenajn de tuta tritika faruno. La rezultoj montris, ke ĉiuj tri grupoj donis cinamon por diabeto, kie estis registritaj malaltaj niveloj de glukozo, trigliceridoj kaj kolesterolo.
Sangaj niveloj de sukero malpliiĝis inter 18 kaj 29 procentoj en pacientoj kun diabeto, kiuj partoprenis la studon. Trigliceridaj niveloj falis 23-30%, kaj totalaj kolesteroloj falis inter 12 kaj 26%. Neniuj signifaj ŝanĝoj estis observitaj kun sana kolesterolo, kaj la placebo-grupo tute ne vidis iujn ajn ŝanĝojn. Esploristoj konkludis, ke aldono de cinamo al diabetoj reduktas la efikojn de la malsano kaj povas antaŭvidi korajn malsanojn.
Homoj kun diabeto estas kvaroble la risko de disvolvi koronarian malsanon kompare kun homoj sen la malordo. Sanaj spertuloj kredas, ke dieto ludas signifan rolon en ambaŭ malordoj. Esploristoj, kiuj faris studon pri cinamo por diabetoj, asertas, ke spico povas esti utila por sanaj homoj por antaŭvidi diabeton kaj korajn malsanojn.
La resanigaj ecoj de cinamo kaj botanikaj subtilaĵoj pri ĝi
La vera cinamo, konata en la antikveco, estas nomata de la botanikistoj Cinamo Cinamo. Ĉi tiu estas ĉiamverda arbo de la familio Laurel. Por terapiaj celoj, la interna parto de la ŝelo de junaj ŝosoj estas uzata. Ĝi estas tranĉita en strioj de 5-10 cm longa, sekigita kaj ruliĝita en tubojn. La koloro de la ŝelo varias de hela flavo al malhelbruna. Ĉi tio estas spico kun agrabla aromo kaj dolĉa specifa gusto. Ĝi enhavas esencajn oleojn kaj aldehidojn.
Ĉi tio estas bonega ilo ne nur por akceli metabolajn procezojn en la korpo. Kiel adjuvanto, cinamo estas uzata por malpligrandigi sangan sukeron. Ĝi kontribuas al perdo de pezo, kiu gravas por tipo 2 diabeto. Ĝi estas kuracilo por laceco - ofta simptomo en multaj kronikaj malsanoj. Pika planto pliigas imunecon dum malvarmoj; ĝi utilas por malseka tuso kaj perdo de voĉo. Reala cinamo estas uzata por nervaj malordoj.
Al pacientoj kun diabeto rekomendas manĝi 5-10 g da pulvoro ĉiutage. Kun bona toleremo, ĝi povas esti aldonita al vegetalaj salatoj aŭ teo dum la tago. Tradicia medicino havas multajn receptojn en sia riĉa arsenalo:
- 1 tsp diluita disbatita cinamo en 1 taso da jogurto kaj en malgrandaj glutoj por trinki ĉiutage sur malplena stomako. La procedo estas farata antaŭ matenmanĝo, 30 minutojn antaŭ manĝoj, konstante, sen ĉesigo.
- 1 tbsp. l Disolvu abelon da mielo en 100 ml da boligita akvo ĉe ĉambra akvo, verŝu ½ pp. grunda cinamo. Trinku 2 horojn antaŭ la matenmanĝo, vespere - antaŭ ol enlitiĝi. La kurso de kuracado kun mielo kaj cinamo estas universala popola kuracilo. Ĝi povas daŭrigi dum unu monato, tiam prenu 2-semajnan paŭzon kaj ripetu.
La apiterapia metodo (kuracado kun apikulturaj produktoj) helpas malpliigi pezon, plifortigi imunecon kaj la murojn de sangaj glasoj. Nutrado en ĉi tiu kazo devas esti malpli alta kalorio, sed certe kompleta, enhavanta vitaminojn, proteinojn, minerajn salojn.
Rilata planto de Cejluna Cinamo estas kasedo. Ekzistantaj informoj, ke cinamo helpas malaltigi la nivelon de glukozo en la sango de homo kun diabeto, por normaligi kolesterolon, estas konfirmitaj de klinikaj studoj. Ĉi tiu fakto rilatas specife al Cassia.
La komerce havebla produkto ne estas ĉefe konsistigita de cinamo-ŝelo. Vi povas kontroli hejme la kvalitan kaj kvantan konsiston. Kelkaj gutoj da joda solvo (la tiel nomata amelo-reago) estas gutitaj sur la pulvoron. Se la miksaĵo estas pentrita en intensa malhelblua koloro, tiam la signo indikas sufiĉe altan procenton de kasioj en la prova specimeno.
Cinamo kaj aliaj spicoj en diabeta dieta terapio
Spicaj plantoj aktivigas la metabolon en la korpo, plibonigas la digeston kaj estas vaste uzataj en kulinaraj procezoj. Ĉi tiuj inkluzivas malsamajn specojn de herboj kaj legomoj uzataj en seka aŭ freŝa formo en malgrandaj dozoj. Kiel nutraĵa suplemento, spico plenumas iujn funkciojn:
- donas al produktoj ian aromon, punon, guston,
- forigas la specifan odoron ĉeestantan
- plibonigas la aspekton de la plado,
- pliigas la estantecan vivon.
Kulinaĵaj specialistoj dividas spicajn plantojn en klasikajn (nigrajn, ruĝajn kaj ĉifonajn, tukojn) kaj lokajn. La unua grupo ankaŭ nomiĝas eksterlande pro zonigo de plantokresko. Lokaj (cepoj, benza, anizo, basilio) estas sovaĝaj aŭ ĝardenaj. Spicoj estas uzataj entute (pizoj, branĉetoj, flugfolioj).
Ĝenerale ili enhavas pli da gusto ol pulvorigitaj aŭ muelitaj. Ili estas uzataj en likvaj rimedoj (supoj, ĵeleoj, saŭcoj) kaj en densaj konsistencoj (ĉefaj pladoj, kukaĵoj, muskoj). La malavantaĝo de spicoj en la tera formo estas, ke ili rapide eksvalidiĝas. Oni kredas, ke estas pli bone aĉeti, stoki ilin entute kaj rompi ilin tuj antaŭ uzo.
Oni aldonas spicojn al manĝaĵo fine de kuirado kelkajn minutojn antaŭ la kuirado, laŭ la tipo: tuto - pli frue (10 minutoj), muelita - poste (2 minutoj) aŭ en jam preparita plado. Stoku ilin konvene en hermetike sigelitaj ujoj, vitro aŭ porcelano. Por ĉi tiu celo, metalaj, plastaj ujoj ne taŭgas.
En la preparado de fruktomarŝoj ĝi estas uzata kune kun dukoj. Cinamo nobeligas la guston de viando, en kiu kazo ĝi bone harmonias kun ruĝa pipro kaj stela anizo. Estas recenzoj pri kulinaraj gourmets, en kiuj estas indikite, ke Ceylon-cinamo en la recepto povas esti anstataŭigita per la lasta spico, krom fiŝaj pladoj.
Salato de frukto-kalidoskopa recepto, 1 servanta 1,8 XE aŭ 96 Kcal.
Tranĉu la pulpon de verda kivo kaj flava melono en mezgrandajn kubojn. Miksi kaj enmeti altan travideblan salatan pelvon. Aspergu per beroj de ruĝaj framboj, malgrandaj folioj de citrona balzamo kaj floroj de kukurbaj herboj. Aldonu ½ tsp. cinamo, en festa versio por plenkreskuloj vi povas - 10 g da koko.
- melono - 1000 g, 390 kcal,
- framboj - 100 g, 41 kcal,
- Kiwi - 300 g, 144 kcal.
Fari bongustan kaj sanan fruktan salaton estas krea procezo uzante formojn, kolorojn, komponaĵojn kaj bonan humoron. Ĉi tiu leciono povas esti instruita al infano ekde la aĝo de 6 jaroj. Se diabeto ne regas sin bone kaj kutime manĝas pli ol unu porcion de bongusta plado, tiam en la salato iuj ingrediencoj anstataŭiĝas per freŝaj gratitaj karotoj aŭ la pezo de ĉiu produkto en la kunmetaĵo reduktas. La deserta kulinara ĉefverko kombinas helajn berojn, legomojn, fruktojn, nuksojn kun malpeza aromo de pika cinamo.
Ĉu eblas malaltigi rapide sangan sukeron per cinamo?
Cinamo enhavas propraĵojn similajn al insulino, kaj ĝia ĉefa ingredienco estas polifenoloj, natura antioksidanto. Ĉi tiu substanco povas helpi proteinojn en la korpo, kiuj reguligas produktadon de insulino kaj permesas al ĝi vojaĝi tra la korpo. Cinamo ankaŭ estis uzata dum multaj jaroj por trakti digestajn malordojn kiel diareo, naŭzo, vomado kaj ŝveligado.
Kuracistoj avertas homojn uzantajn cinamon por diabeto por esti zorgema dum kombinado de la spico kun aliaj nutraj suplementoj. Iuj oftaj herboj ankaŭ povas malpligrandigi sangan sukeron, kiel ajlo, maldolĉa melono, ginseng, kaj psilo. Glukozaj niveloj devas esti kontrolitaj ofte se vi uzas cinamon por diabetuloj dum vi prenas aliajn alternativajn herbajn kuracilojn. Cúrcuma, klaŭno kaj golfoj povas ankaŭ reguligi la insulinan aktivecon.
La historio de unu el niaj legantoj, Inga Eremina:
Mia pezo precipe deprimiĝis, mi pesis kiel 3 sumoaj luktistoj kombinitaj, nome 92 kg.
Kiel forigi troan pezon tute? Kiel alfronti hormonajn ŝanĝojn kaj obezecon? Sed nenio tiel disfendas aŭ junas al homo kiel lia figuro.
Sed kion fari por perdi pezon? Laser-liposukcia kirurgio? Mi eksciis - almenaŭ 5 mil dolarojn. Aparataj procedoj - LPG-masaĝo, kavitado, RF-levado, miostimulado? Iom pli atingebla - la kurso kostas de 80 mil rubloj kun konsulteja nutristiisto. Vi kompreneble povas provi surpaŝejon, ĝis la maltrankvilo.
Kaj kiam trovi ĉi tiun tutan tempon? Jes kaj tamen tre multekosta. Precipe nun. Tial mi mem elektis malsaman metodon.
Cinabro de Malabar havas akran, iomete maldolĉan guston.
Redukti sangan sukeron kun cinamo, salikoko, kuraciloj
Fakte multaj el la tradiciaj kuraciloj estas ne pli malbonaj ol multekostaj drogoj. Multaj el ili estas sukcese uzataj por trakti grandan varion de kondiĉoj, inkluzive de vivminacaj. Tamen kuracistoj insistas, ke alternativaj metodoj por terapio devas esti uzataj nur aldone al la norma kuracado preskribita de kuracisto, kaj nur post konsultado de specialisto. Do iuj receptoj de tradicia medicino povas esti speciale utilaj por diabetoj, ĉar ili efike malaltigas sangan sukeron. Ankaŭ en apotekoj ekzistas farmaciaj formuliĝoj, kiuj havas similajn kvalitojn.
Reduktu cinan sukeron!
Redukti sangan sukeron kun cinamo en la kuracado de diabeto ŝuldiĝas al sia unika konsisto, nome la ĉeesto en ĉi tiu spico de aktivaj komponaĵoj - cinamaldehidoj. Krome ĉi tiu spico estas fonto de fenoloj, kiuj efike malhelpas la disvolviĝon de diversaj specoj de inflamaj procezoj en diabeto mellitus de la dua tipo. Cinamo ankaŭ havas antioksidajn proprietojn kaj enhavas minimumon da kalorioj.
Konsumi cinamon helpas signife malaltigi nivelojn de sango sukero, subtenante ĝin al optimuma nivelo inter manĝaĵa konsumado. Ankaŭ ĉi tiu spico bone malaltigas la enhavon de glicata hemoglobino respektive, ĝi povas konservi glukozon je malalta nivelo por sufiĉe longa tempo. Fakuloj diras, ke konsumita cinamo helpas restarigi iom de la optimuma sentiveco de la histo al insulino. Por atingi pozitivan efikon, vi povas recurri al malsamaj receptoj de tradicia medicino.
Do vi povas kombini ses gramojn da cinamo (cucharadita) kun glaso da bolanta akvo. Insistu la rimedon por duonhoro, kaj tiam miksu mielon en ĝin. La rezulta konsisto devas resti tra la nokto en sufiĉe malvarmeta loko. Matene, trinku la duonon de la preparita kuracilo iom antaŭ la matenmanĝo kaj konsumu ĝian bilancon tuj antaŭ ol enlitiĝi.
Vi ankaŭ povas solvi duonan kuleron de ĉi tiu spico en glason da freŝa grasa kefiro. Bone miksi la kunmetaĵon, atendi dudek minutojn, poste trinki. Tia kuracilo devas esti prenata matene - sur malplena stomako, kaj ankaŭ iomete antaŭ nokta ripozo. La daŭro de tia kuracado devas esti unu kaj duona semajnoj.
Por kuracado de diabeto, cinamo ankaŭ povas esti aldonita al diversaj pladoj. Ĝi iras bone kun pomoj, kokido, same kiel dometo.
Reduktu sukeron kun buckwheat!
Multaj homoj aŭdis, ke kombinado de buckwheat kun kefir perfekte reduktas sukeron. Sed fakte tia mezuro povas agi tute kontraŭe - kaj pliigi la nivelon de glukozo en la sango.Tial, por redukti sukerajn nivelojn, estas plej bone ne miksi ĉi tiujn du manĝaĵojn.
Redukti sangan sukeron per buckwheat eblas alimaniere. Bonega eblo por ĉi tio estus la konsumo de tritiko muelita en kafmuelilo. Oni devas manĝi tablon de tiaj krudaj materialoj kaj lavi sin per glaso da pura akvo. Prenu ĉi tiun komponaĵon ĉiun matenon. La kuracilo helpos ne nur optimumigi sangan sukeron, sed ankaŭ plifortigi sangajn glasojn, malpliigi la kvanton da "malbona" kolesterolo kaj antaŭvidi estreñimiento.
Se vi ankoraŭ prenos branĉaĵon kun kefir, en ĉi tiu kazo vi devas verŝi la dispremitajn azenojn vespere kun laktaĵo kaj manĝi matene anstataŭ la unuan matenmanĝon, tiam kelkajn horojn post tia manĝo, nepre mezuru la sangan sukeron. Ĉi tio helpos vin ekscii ĝuste kiel via korpo respondas al tia traktado.
Por redukti la sukera nivelo en pacientoj kun tipo 2 diabeto, malsamaj kuracaj formuliĝoj povas esti uzataj. Do, sulfanilureaj preparoj estas konsiderataj kiel unu el la plej popularaj rimedoj de ĉi tiu tipo. Ili kutime agas dek du horojn respektive, vi devas konsumi ilin dufoje ĉiutage - matene kaj vespere. Iuj el ĉi tiuj komponaĵoj ne nur reduktas sukeron, sed ankaŭ havas pozitivan efikon sur la stato de sangaj glasoj, reduktas la probablon de trombozo kaj helpas antaŭvidi aterosclerosis.
Ĝi valoras konsideri, ke sulfanilureaj preparoj aktive stimulas la apetiton, kio povas kaŭzi obezecon. Tiaj financoj estas prezentitaj de Tolbutamido, Karbutamido, Klorpromamido, Glibenklamido, ktp.
Biguanidoj ankaŭ povas esti uzataj por malpligrandigi sukeron. Ili havas multe pli da kromefikoj kaj kontraŭindikoj ol la antaŭa grupo de drogoj, do ili estas preskribitaj iom malpli ofte. Tiaj drogoj ne influas la sintezon de insulino, ili aktivigas la uzadon de glukozo en la histoj. Rezulte de tio ne nur reduktas sukeron, sed ankaŭ apetito reduktas. Biguanidoj ankaŭ efike reduktas la intestan absorbadon de glukozo, optimumigas la kvanton de lipidaj frakcioj en la intesto kaj preventas aterosklerozon. Ili estas plej ofte preskribitaj al pacientoj kun diabeto mellitus de tipo 2, kiuj havas troan pezon, sed ne havas samtempajn malsanojn.
Redukto de sango sukero kun medikamentoj ankaŭ povas esti efektivigita per herbaj preparoj, ekzemple, uzante naturajn kompleksojn kiel Sveltform, Chromvital aŭ Pax. Ĉi-kaze necesas sisteme monitori la nivelon de glukozo en la sango por determini la efikecon de la droga konsisto.
- Karaj niaj legantoj! Bonvolu reliefigi la trovitan tajpadon kaj premi Ctrl + Enter. Skribu al ni, kio okazas tie.
- Bonvolu lasi vian komenton sube! Ni petas vin! Gravas por ni scii vian opinion! Dankon! Dankon!
Cinamo estas vaste uzata de diabetoj por malaltigi sangan sukeron. Spico havas fortan kunmetaĵon, kiu egalas efike al antidiabetikaj drogoj. Alternativaj bazitaj medikamentoj estas ankaŭ utilaj por antaŭzorgo kaj kuracado de gastrointestinalaj problemoj. Ĝi estas uzata en individua dozo preskribita de kuracisto. Pli efika en rapida uzado. Ĝi estas aldonita al dolĉaj kaj salaj teleroj. La ĉefa kontraŭindiko estas individua maltoleremo.
La ŝelo de bruna arbo fariĝas la kruda materialo por produktado de spicoj - cinamo, kiu malaltigas sangan sukeron en tipo 2-diabeto. Ofte uzata en la manĝaĵa industrio. La ĉefaj utilaj propraĵoj:
- plibonigi metabolon
- utilaj efikoj sur la digesta vojo,
- fortigante la protektajn funkciojn de la korpo,
- helpo en la lukto kontraŭ malvarmoj
- forigi malsanojn de la genitourina sistemo.
Cinamo reduktas sangan sukeron (pliigante la sentivecon de histoj al insulino), reduktas la kvanton de kolesterolo kaj trigliceridoj. Ĝi estas kontraŭstera kontraŭ insulino. Cinamo estas antioksidanto-komponanto, kiu helpas forigi ekstran funton. En la gastrointestina vojo, spico povas redukti inflamajn procezojn, forigi estreñimiento kaj malpezigi doloron. Ĝi havas pozitivan efikon sur muskoloj kaj artikoj. Dum kritikaj tagoj, malpezigas malkomforton.
Prenu cinamon por redukti sangan sukeron rekomendas kuracilojn kaj tradiciajn sanigilojn. Ĝi efikas kun alta sukero pro sia konsisto. Inkluzivas:
- aldehidoj
- fenolo
- polifenoloj
- amelo
- esencaj oleoj
- evganol
- fosaĵoj
- mukozo
- vitaminoj A, E, C, grupo B,
- taninoj.
La aktivaj komponaĵoj - cinamaldehidoj, igas ĝian strukturon unika kaj efika en la traktado de tipo 2-diabeto. Spico estas malalta en kalorioj.
Por ke kuracado al cinamo estu efika, vi devas plenumi la striktajn rekomendojn de la kuracisto pri ĝia uzo. La kvanto de spico devas esti modera kaj ne superi la permesatan dozon. Plej efike matene sur malplena stomako. Ĝi estas aldonita al multaj pladoj, ne nur al dolĉaĵoj. Dum spicoterapio, sukero nivelo devas esti kontrolita kaj tablo kun indikiloj devas esti konservita. La uzo de brunaj spicoj ne devas kaŭzi difekton en bonstato. Reguleco en akcepto estas grava kondiĉo por kuracado. La komenca doza mezumo estas 1,5 tsp. kun plia laŭgrada kresko. Estas malpermesite uzi cinamon kun individua maltoleremo al kondimento.
Kefir donas la necesajn probiotikojn kaj restarigas la intestan mikrofloron. Ĝenerale, la receptoj estas diversaj kaj ebligas inkludi fantazion. La kombinaĵo de cinamo kun unuaj kukoj aŭ viando donos al ili plaĉan specifan guston. La milkshake kun frukto kaj condimento havas bonajn propraĵojn. Simple aldonante spicon al teo kaj lasante ĝin infuzaĵo en la trinkaĵo dum ĉirkaŭ 7 minutoj, vi povas plibonigi la guston kaj helpi la korpon kontroli insulinon. Manĝi cinamon reduktas malsaton.
Estas malpermesite porti al homoj kun alergio spicadon aŭ se ilia sano plimalbonigas kiam konsumite. Diabetika spico ne rajtas je kronika hipertensio. Kuracistoj indikas singardecon pri uzado de pli maljunaj homoj. Ne rekomendas manĝi pladojn kaj trinki kefir kun cinamo pro problemoj kun la hepato kaj alta febro. Nervoza irritabilidad kaj gravedeco - la periodo, kiam la kondimentado estas pli bone ekskludi de la dieto.
Cinamo kaj diabeto: ĉu ĝi malaltigas sangan sukeron?
La afero pri redukto de sanga sukero de cinamo kaj ĝia efikeco en diabeto estas ankoraŭ la temo de debato, kvankam lastatempaj studoj montras, ke cinamo povas esti utila kiel komplemento al la kutima kuracado por homoj kun tipo 2 diabeto.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),
Cinamo estas sekigita ŝelo de arbo, vaste uzata en kuirado kiel bonodora spico (spico). Reala cinamo estas kreskigita en Cejlono (Cejela cinamo) kaj ĝi ne estas tiel ofta, ĉefe cinamo kreskata en Ĉinio, Barato, Vjetnamujo kaj Indonezio (ĉina cinamo), nomata kasia, estas uzata en kuirado.
Cinela cinamo kostas signife pli ol kasia. Surbaze de tio, oni povas supozi, ke Ceila cinamo havas pli grandan antidiabetikan efikon.
Ĉu cinamo helpas diabeton? Esploroj
STORIOJ DE SLIMMINGJ STAROJ!
En 2012, pluraj eksperimentoj faritaj en Usono montris, ke la uzo de cinamo en la dieto de pacientoj kun diabeto havas efikan efikon sur ilia glicemia kontrolo.
- Produktoj enhavantaj sukeron kaj karbonhidratojn,
- Grasaj kaj frititaj manĝaĵoj
- Pladoj kun grasaj bestoj
- Semolina
- Blanka pano
- Tuta kaj kondensita lakto, acida kremo, majonezo, kremo, fromaĝoj,
- Viando de ansero aŭ anaso,
- Butero,
- Kolbasoj kaj kolbasoj,
- Frostitaĵoj kaj ĉokoladoj
La historio de unu el niaj legantoj Alina R .:
Mono ĉiam estis mia ĉefa zorgo. Pro tio, mi havis aron da kompleksoj. Mi konsideris min fiasko, problemoj en la laboro kaj en mia persona vivo. Tamen mi decidis, ke mi ankoraŭ bezonas personan helpon. Foje ŝajnas, ke la afero estas en vi mem, ĉiuj misfunkciadoj estas nur konsekvenco de malbona energio, malbona okulo aŭ iu alia malica forto.
Estas malfacile esti feliĉa laborante kiel kasisto por 26t. kiam vi devas pagi 11 mil por luita apartamento. Kio estis mia surprizo, kiam mia tuta vivo subite ŝanĝiĝis nokte pli bone. Mi eĉ ne povis imagi, ke eblas perlabori tiom da mono, ke iu trinketo unuavide povus havi tian efikon. Ĉio komenciĝis per tio, ke mi mendis personan.
sanga sukero Malpliiĝo, rekomendindaj manĝaĵoj por konstanta nutrado:
Ankaŭ en la menuo vi devas inkluzivi plantajn manĝaĵojn, kiuj havas prononcan antidiabetikan efikon. Ĉi tio inkluzivas, ekzemple, cepoj kaj ajlo, petroselo, celerio, betoj kaj karotoj, brasiko, kukumoj kaj tomatoj, kukurboj, melongeno, kukurbo kaj spinacoj, asparago, faboj, aveno, produktitaj akvomelonoj, sojfabo kaj produktoj el ĝi.
Cinamo stimulas memoron, kaj tion oni povas pruvi per simpla eksperimento Vidi detalojn »
Oni petis la subjektojn enmemorigi 9 ciferojn dum 10 sekundoj. La unua grupo de homoj, kiuj ne odoris cinamon, malsukcesis la rezulton. La dua grupo de partoprenantoj, kiu snufis cinamon dum kelkaj sekundoj antaŭ la eksperimento, alfrontis la taskon preskaŭ 100 procentojn.
Cinamo estas unu el la plej malnovaj spicoj. Ĝi jam estas menciita en la Biblio. En antikva Egiptio, ĝi estis uzita en embalado. La utilaj proprietoj de cinamo estas determinitaj de esencaj oleoj.
Saluton al ĉiuj. Mi dividas, kion mi aŭdis. Anstataŭ trinki akvon kaj teon, trinku lakton, kiu restas post kiam lakto estas translokigita al acida kremo. Ĝi multe helpas. Amikoj spertis. Ĉiu sano.
Saluton, mi ĵus aliĝis al via grupo, sed la temo estas por mi.
Mi bredas blueberry foliojn kaj tigojn, alta ruĝa trifolio.
Cinamo ankoraŭ bonas kun kefir, ankaŭ malaltigas premon.
En tradicia medicino, la sekvaj receptoj estas ofertitaj:
- Mielo kaj cinamo estas miksitaj en 2: 1-rilatumo. Por fari tion, verŝu kuleron da cinamo-pulvoro (6 g) kun bolanta akvo kaj insistu dum 30 minutoj. Post tio, 2 tsp estas aldonitaj al la akirita likvaĵo. mielo kaj lasu la kuracilon bredi ĝis mateno en malvarma loko. Prenu: 1/2 likvaĵon antaŭ matenmanĝo, la resto estas trinkita antaŭ ol enlitiĝi.
- Cinamo kun kefiro. ½ kulero da spicoj (3 g) estas aldonita al glaso da freŝa kefir kaj miksita ĝisfunde. Ili atendas 20 minutojn, poste trinkas. La kurso estas 10 tagoj, trinku la trinkaĵon matene sur malplena stomako kaj vespere antaŭ enlitiĝo.
- Aldonu spicon al la finitaj teleroj. cinamo iras bone kun pomoj, kokido kaj dometo, sed cinaj ruloj ne devas esti misuzitaj, ili ne utilos, nur damaĝos.
Cejlono - la plej multekosta kaj fama. Ĝi estas konsiderata la plej bona rilate al gusto, dolĉa kaj iomete brulanta. Estas multe malpli malutila karmarino en ĝi ol en aliaj, tial ĉi tiu aparta vario estas preferita. Ĝi troviĝas sub la jenaj nomoj: vera cinamo, cinama nobelo, cinamo.
Ĉinoj - ne tiel bonodora kiel Cejlono. Samtempe ĝi havas pli brulan, pli severan guston. Aliaj nomoj: Hinda, Cinora Cinamo, Kasia, Simpla Cinamo.
La historio de unu el niaj legantoj, Inga Eremina:
Mia pezo precipe deprimiĝis, mi pesis kiel 3 sumoaj luktistoj kombinitaj, nome 92 kg.
Kiel forigi troan pezon tute? Kiel alfronti hormonajn ŝanĝojn kaj obezecon? Sed nenio tiel disfendas aŭ junas al homo kiel lia figuro.
Sed kion fari por perdi pezon? Laser-liposukcia kirurgio? Mi eksciis - almenaŭ 5 mil dolarojn. Aparataj procedoj - LPG-masaĝo, kavitado, RF-levado, miostimulado? Iom pli atingebla - la kurso kostas de 80 mil rubloj kun konsulteja nutristiisto. Vi kompreneble povas provi surpaŝejon, ĝis la maltrankvilo.
Kaj kiam trovi ĉi tiun tutan tempon? Jes kaj tamen tre multekosta. Precipe nun. Tial mi mem elektis malsaman metodon.
Cinabro de Malabar havas akran, iomete maldolĉan guston.
Redukti sangan sukeron kun cinamo, salikoko, kuraciloj
Fakte multaj el la tradiciaj kuraciloj estas ne pli malbonaj ol multekostaj drogoj. Multaj el ili estas sukcese uzataj por trakti grandan varion de kondiĉoj, inkluzive de vivminacaj. Tamen kuracistoj insistas, ke alternativaj metodoj por terapio devas esti uzataj nur aldone al la norma kuracado preskribita de kuracisto, kaj nur post konsultado de specialisto. Do iuj receptoj de tradicia medicino povas esti speciale utilaj por diabetoj, ĉar ili efike malaltigas sangan sukeron. Ankaŭ en apotekoj ekzistas farmaciaj formuliĝoj, kiuj havas similajn kvalitojn.
Reduktu cinan sukeron!
Redukti sangan sukeron kun cinamo en la kuracado de diabeto ŝuldiĝas al sia unika konsisto, nome la ĉeesto en ĉi tiu spico de aktivaj komponaĵoj - cinamaldehidoj. Krome ĉi tiu spico estas fonto de fenoloj, kiuj efike malhelpas la disvolviĝon de diversaj specoj de inflamaj procezoj en diabeto mellitus de la dua tipo. Cinamo ankaŭ havas antioksidajn proprietojn kaj enhavas minimumon da kalorioj.
Konsumi cinamon helpas signife malaltigi nivelojn de sango sukero, subtenante ĝin al optimuma nivelo inter manĝaĵa konsumado. Ankaŭ ĉi tiu spico bone malaltigas la enhavon de glicata hemoglobino respektive, ĝi povas konservi glukozon je malalta nivelo por sufiĉe longa tempo. Fakuloj diras, ke konsumita cinamo helpas restarigi iom de la optimuma sentiveco de la histo al insulino. Por atingi pozitivan efikon, vi povas recurri al malsamaj receptoj de tradicia medicino.
Do vi povas kombini ses gramojn da cinamo (cucharadita) kun glaso da bolanta akvo. Insistu la rimedon por duonhoro, kaj tiam miksu mielon en ĝin. La rezulta konsisto devas resti tra la nokto en sufiĉe malvarmeta loko. Matene, trinku la duonon de la preparita kuracilo iom antaŭ la matenmanĝo kaj konsumu ĝian bilancon tuj antaŭ ol enlitiĝi.
Vi ankaŭ povas solvi duonan kuleron de ĉi tiu spico en glason da freŝa grasa kefiro. Bone miksi la kunmetaĵon, atendi dudek minutojn, poste trinki. Tia kuracilo devas esti prenata matene - sur malplena stomako, kaj ankaŭ iomete antaŭ nokta ripozo. La daŭro de tia kuracado devas esti unu kaj duona semajnoj.
Por kuracado de diabeto, cinamo ankaŭ povas esti aldonita al diversaj pladoj. Ĝi iras bone kun pomoj, kokido, same kiel dometo.
Reduktu sukeron kun buckwheat!
Multaj homoj aŭdis, ke kombinado de buckwheat kun kefir perfekte reduktas sukeron. Sed fakte tia mezuro povas agi tute kontraŭe - kaj pliigi la nivelon de glukozo en la sango. Tial, por redukti sukerajn nivelojn, estas plej bone ne miksi ĉi tiujn du manĝaĵojn.
Redukti sangan sukeron per buckwheat eblas alimaniere. Bonega eblo por ĉi tio estus la konsumo de tritiko muelita en kafmuelilo. Oni devas manĝi tablon de tiaj krudaj materialoj kaj lavi sin per glaso da pura akvo. Prenu ĉi tiun komponaĵon ĉiun matenon. La kuracilo helpos ne nur optimumigi sangan sukeron, sed ankaŭ plifortigi sangajn glasojn, malpliigi la kvanton da "malbona" kolesterolo kaj antaŭvidi estreñimiento.
Se vi ankoraŭ prenos branĉaĵon kun kefir, en ĉi tiu kazo vi devas verŝi la dispremitajn groŝojn vespere kun laktaĵo kaj manĝi matene anstataŭ la unuan matenmanĝon, tiam kelkajn horojn post tia manĝo, nepre mezuru la sangan sukeron.Ĉi tio helpos vin ekscii ĝuste kiel via korpo respondas al tia traktado.
Por redukti la sukera nivelo en pacientoj kun tipo 2 diabeto, malsamaj kuracaj formuliĝoj povas esti uzataj. Do, sulfanilureaj preparoj estas konsiderataj kiel unu el la plej popularaj rimedoj de ĉi tiu tipo. Ili kutime agas dek du horojn respektive, vi devas konsumi ilin dufoje ĉiutage - matene kaj vespere. Iuj el ĉi tiuj komponaĵoj ne nur reduktas sukeron, sed ankaŭ havas pozitivan efikon sur la stato de sangaj glasoj, reduktas la probablon de trombozo kaj helpas antaŭvidi aterosclerosis.
Ĝi valoras konsideri, ke sulfanilureaj preparoj aktive stimulas la apetiton, kio povas kaŭzi obezecon. Tiaj financoj estas prezentitaj de Tolbutamido, Karbutamido, Klorpromamido, Glibenklamido, ktp.
Biguanidoj ankaŭ povas esti uzataj por malpligrandigi sukeron. Ili havas multe pli da kromefikoj kaj kontraŭindikoj ol la antaŭa grupo de drogoj, do ili estas preskribitaj iom malpli ofte. Tiaj drogoj ne influas la sintezon de insulino, ili aktivigas la uzadon de glukozo en la histoj. Rezulte de tio ne nur reduktas sukeron, sed ankaŭ apetito reduktas. Biguanidoj ankaŭ efike reduktas la intestan absorbadon de glukozo, optimumigas la kvanton de lipidaj frakcioj en la intesto kaj preventas aterosklerozon. Ili estas plej ofte preskribitaj al pacientoj kun diabeto mellitus de tipo 2, kiuj havas troan pezon, sed ne havas samtempajn malsanojn.
Redukto de sango sukero kun medikamentoj ankaŭ povas esti efektivigita per herbaj preparoj, ekzemple, uzante naturajn kompleksojn kiel Sveltform, Chromvital aŭ Pax. Ĉi-kaze necesas sisteme monitori la nivelon de glukozo en la sango por determini la efikecon de la droga konsisto.
- Karaj niaj legantoj! Bonvolu reliefigi la trovitan tajpadon kaj premi Ctrl + Enter. Skribu al ni, kio okazas tie.
- Bonvolu lasi vian komenton sube! Ni petas vin! Gravas por ni scii vian opinion! Dankon! Dankon!
Cinamo estas vaste uzata de diabetoj por malaltigi sangan sukeron. Spico havas fortan kunmetaĵon, kiu egalas efike al antidiabetikaj drogoj. Alternativaj bazitaj medikamentoj estas ankaŭ utilaj por antaŭzorgo kaj kuracado de gastrointestinalaj problemoj. Ĝi estas uzata en individua dozo preskribita de kuracisto. Pli efika en rapida uzado. Ĝi estas aldonita al dolĉaj kaj salaj teleroj. La ĉefa kontraŭindiko estas individua maltoleremo.
La ŝelo de bruna arbo fariĝas la kruda materialo por produktado de spicoj - cinamo, kiu malaltigas sangan sukeron en tipo 2-diabeto. Ofte uzata en la manĝaĵa industrio. La ĉefaj utilaj propraĵoj:
- plibonigi metabolon
- utilaj efikoj sur la digesta vojo,
- fortigante la protektajn funkciojn de la korpo,
- helpo en la lukto kontraŭ malvarmoj
- forigi malsanojn de la genitourina sistemo.
Cinamo reduktas sangan sukeron (pliigante la sentivecon de histoj al insulino), reduktas la kvanton de kolesterolo kaj trigliceridoj. Ĝi estas kontraŭstera kontraŭ insulino. Cinamo estas antioksidanto-komponanto, kiu helpas forigi ekstran funton. En la gastrointestina vojo, spico povas redukti inflamajn procezojn, forigi estreñimiento kaj malpezigi doloron. Ĝi havas pozitivan efikon sur muskoloj kaj artikoj. Dum kritikaj tagoj, malpezigas malkomforton.
Prenu cinamon por redukti sangan sukeron rekomendas kuracilojn kaj tradiciajn sanigilojn. Ĝi efikas kun alta sukero pro sia konsisto. Inkluzivas:
- aldehidoj
- fenolo
- polifenoloj
- amelo
- esencaj oleoj
- evganol
- fosaĵoj
- mukozo
- vitaminoj A, E, C, grupo B,
- taninoj.
La aktivaj komponaĵoj - cinamaldehidoj, igas ĝian strukturon unika kaj efika en la traktado de tipo 2-diabeto. Spico estas malalta en kalorioj.
Por ke kuracado al cinamo estu efika, vi devas plenumi la striktajn rekomendojn de la kuracisto pri ĝia uzo. La kvanto de spico devas esti modera kaj ne superi la permesatan dozon. Plej efike matene sur malplena stomako. Ĝi estas aldonita al multaj pladoj, ne nur al dolĉaĵoj. Dum spicoterapio, sukero nivelo devas esti kontrolita kaj tablo kun indikiloj devas esti konservita. La uzo de brunaj spicoj ne devas kaŭzi difekton en bonstato. Reguleco en akcepto estas grava kondiĉo por kuracado. La komenca doza mezumo estas 1,5 tsp. kun plia laŭgrada kresko. Estas malpermesite uzi cinamon kun individua maltoleremo al kondimento.
Kefir donas la necesajn probiotikojn kaj restarigas la intestan mikrofloron. Ĝenerale, la receptoj estas diversaj kaj ebligas inkludi fantazion. La kombinaĵo de cinamo kun unuaj kukoj aŭ viando donos al ili plaĉan specifan guston. La milkshake kun frukto kaj condimento havas bonajn propraĵojn. Simple aldonante spicon al teo kaj lasante ĝin infuzaĵo en la trinkaĵo dum ĉirkaŭ 7 minutoj, vi povas plibonigi la guston kaj helpi la korpon kontroli insulinon. Manĝi cinamon reduktas malsaton.
Estas malpermesite porti al homoj kun alergio spicadon aŭ se ilia sano plimalbonigas kiam konsumite. Diabetika spico ne rajtas je kronika hipertensio. Kuracistoj indikas singardecon pri uzado de pli maljunaj homoj. Ne rekomendas manĝi pladojn kaj trinki kefir kun cinamo pro problemoj kun la hepato kaj alta febro. Nervoza irritabilidad kaj gravedeco - la periodo, kiam la kondimentado estas pli bone ekskludi de la dieto.
Cinamo kaj diabeto: ĉu ĝi malaltigas sangan sukeron?
La afero pri redukto de sanga sukero de cinamo kaj ĝia efikeco en diabeto estas ankoraŭ la temo de debato, kvankam lastatempaj studoj montras, ke cinamo povas esti utila kiel komplemento al la kutima kuracado por homoj kun tipo 2 diabeto.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),
Cinamo estas sekigita ŝelo de arbo, vaste uzata en kuirado kiel bonodora spico (spico). Reala cinamo estas kreskigita en Cejlono (Cejela cinamo) kaj ĝi ne estas tiel ofta, ĉefe cinamo kreskata en Ĉinio, Barato, Vjetnamujo kaj Indonezio (ĉina cinamo), nomata kasia, estas uzata en kuirado.
Cinela cinamo kostas signife pli ol kasia. Surbaze de tio, oni povas supozi, ke Ceila cinamo havas pli grandan antidiabetikan efikon.
Ĉu cinamo helpas diabeton? Esploroj
En 2012, pluraj eksperimentoj faritaj en Usono montris, ke la uzo de cinamo en la dieto de pacientoj kun diabeto havas efikan efikon sur ilia glicemia kontrolo.
En alia studo publikigita en 2009, oni trovis, ke prenante cinamajn kapsulojn dufoje tage je dozo de 500 mg dum 90 tagoj kondukas al plibonigo de la nivelo de glicata hemoglobino HbA1c, kiu montras la averaĝan sangan nivelon de sukero dum la lastaj 2-3 monatoj. . La eksperimento partoprenis pacientojn kun nebone kompensita diabeto mellitus de tipo 2, en kiu la nivelo de glicata hemoglobino estis pli alta ol 7%.
En alia studo, volontuloj prenis 1 ĝis 6 gramojn da cinamo dum 40 tagoj. Unu gramo da muela cinamo estas ĉirkaŭ duono de kulero. Esploristoj trovis, ke cinamo malpliigis kolesterolon ĉirkaŭ 18% kaj sangan sukeron je 24%.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),
En aliaj studoj, cinamo ne reduktis sangan sukeron aŭ kolesterolon.
Malgraŭ la multaj eksperimentoj kaj iliaj pozitivaj rezultoj, ekzistas ankoraŭ neniu ĝusta respondo al la demando, ĉu cinamo helpas kun diabeto. Pli da esplorado bezonas por konfirmi siajn pozitivajn proprietojn kaj por determini kiel cinamo kondukas al ĉi tiuj avantaĝoj.
Cinamo estas sekura suplemento por homoj kun diabeto. Sed kun hepataj malsanoj, vi devas esti zorgema, ĉar granda kvanto de ĉi tiu spico povas esti malutila.
Cinamo estas klasifikita kiel dieta suplemento, kaj ne kiel drogo aŭ drogo. Male al medikamentoj, ĝiaj fabrikantoj ne devas submeti atestadon kaj pruvi ĝian sekurecon, tial verŝajne liveras malaltkvalitajn produktojn al la merkato.
Kun diabeto estas uzataj ne nur cinamaj bastonoj aŭ ĝia grunda pulvoro, sed ankaŭ cinamaj suplementoj. Usonaj kuracistoj rekomendas aĉeti produktojn de konataj kompanioj kiel NSF International, Usona Farmakopeio kaj Consumerlab, kiel ekz tio certigas, ke la suplemento fakte enhavas la ingrediencojn indikitajn sur la etikedo kaj ke la produkto ne enhavas iujn ajn kontaminojn aŭ eble damaĝajn ingrediencojn.
En la rusa merkato, cinamo vendiĝas ĉefe en pulvoro kaj en bastonoj, estas preskaŭ neeble trovi usonajn produktojn.
Kiel cinamo interagas kun aliaj herboj kaj drogoj? Kiel preni ĝin ĝuste?
Ĉar cinamo povas malaltigi nivelojn de sukero en sango, vi devas zorge kombini ĝin kun aliaj suplementoj kaj kuraciloj, kiuj havas efekton malpli ol sukero. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Alfa Lipoika Acido (Berlition 300, Octolipen, Lipotioxone, Tiogammo, Lipamido, Tiaktacido)
- Kromo
- Diablo
- Fenugreek
- Ajlo
- Ĉevalkastelo
- Siberia ginseng (Eleutherococcus prickly)
- Plantano
La samo validas por drogoj reduktantaj sukeron. Se vi kaj via kuracisto decidas, ke cinamo plaĉas al vi kaj komencos preni ĝin, atentu vian sangan sukeron. Nepre informu vian kuraciston, ĉu via sangokolero komenciĝas tro malalte.
Preni cinamon kun drogoj, kiuj influas la hepaton, povas pligravigi hepatajn problemojn. Se vi prenas kuracilojn, konsultu vian kuraciston antaŭ ol eksperimenti kun cinamo.
Se vi havas diabeton, memoru, ke kuracado por ĉi tiu malsano daŭras tutan vivon. Vi povas signife helpi vin, se vi konstante kontrolas vian sangan nivelon de sukero, manĝas ĝuste, ekzercas regule kaj, se preskribita de kuracisto, metas la ĝustan dozon de insulino aŭ prenas drogojn malpliigantajn sukeron. Cinamo devas esti konsiderata nur kiel malgranda aldono al kuracado de diabeto, atente aŭskultante la reagon de via korpo al ĝi.
Cinamo estas mistere pliboniga produkto por diabetoj. Kiel ĝi povas influi sangan sukeron? Ĉu ĝi taŭgas por tipo 1-diabeto? Kio manĝaĵoj estas pli bonaj por kombini cinamon por ne pliigi la dozon da drogoj por diabeto de tipo 2?
Spica spico kun specifa plaĉa odoro kaj gusto, konata por ĉiuj por la pastrejoj de panjo, estis vaste uzata en medicino de niaj orientaj najbaroj. Ili delonge rimarkis, ke se cinamo estas manĝita almenaŭ plurfoje semajne, tiam la koncentriĝo de esencaj komponaĵoj, inkluzive de sukero, estas normaligita en sango aŭ aliaj biologiaj rimedoj. Vi povas trinki ornamaĵojn, teojn, infuzaĵojn kun la aldono de ĉi tiu spico. Cinamo por diabeto ankaŭ povas esti uzata kiel kondomo por flankaj pladoj, viando, ĉar ĉe tipo 2-diabeto (same kiel kun tipo 1-diabeto) ĝi signife malaltigas sangan sukeron.
Diabeto kaj cinamo estas tute kongruaj konceptoj. Por redukti la nivelon da sukero, ni alkutimiĝas nur limigi nin per manĝado. Sed tiom multaj produktoj estas limigitaj. Rezultas, ke cinamo malpliigas sangan sukeron, kiu en kompleksa dieta terapio permesas diabetojn ne peni tiel forte por eviti siajn plej ŝatatajn manĝaĵojn. Ĉi tiu planto agas kontraŭ diabeto kiel efika hipoglucemia drogo, kiu stabiligas la kondiĉon kaj kaŭzas malpliiĝon de sangokoko.
La bonfaraj ecoj de cinamo en diabeto ne finiĝis tie. Krom malpliigi la gradon de hiperglicemio, ĝi pro la ĉeesto de cinamaldehido en ĝia konsisto pliigas la sentivecon de histoj al insulino. Sed ĝuste la perdo de insulino-dependaj histoj de reago al insulino (rezulte de malpliigo de sentiveco) estas la faktoro, kiu kaŭzas diabeton mellitus de tipo 2. La avantaĝoj de cinamo de diversaj malsanoj, inkluzive de diabeto, permesas uzi ĝin en malsamaj formoj.
Cinamo-traktado por diabeto efikas nur ne malaltigante sangan sukeron, sed ankaŭ pro ĝia efiko al la lipida spektro. La uzo de cinamo en diabeto reduktas la enhavon de "malbona" kolesterolo, pliigas la frakcion de "bona" kolesterolo. Ĉi tio reduktas la eblon disvolvi aterosklerozon - formideman koron de koro kaj aliajn komplikaĵojn.
Cinamo en diabeto ne nur normaligas sangan sukeron, sed ankaŭ helpas malpliigi la koncentriĝon de glukozilata hemoglobino. Ĉi tio estas produkto de la modifo, la interago de hemoglobino kun glukozo (kaj kiam diabeto tipo 2 disvolviĝas, tiam ĝi fariĝas multe, aperas hiperglicemio). Sango-proteino perdas la kapablon normale funkcii. Redukti sangan sukeron kun cinamo en kazo de diabeto tipo 2 kondukas al normaligo de ĉi tiu indikilo (estas kriterio por kompensi la kurson de diabeta lezo).
Ĉu cinamo estas indikita por diabetoj? Por respondi la demandon, ni listigas la ĉefajn efikojn de ĉi tiu produkto sur karbonhidratoj kaj aliaj specoj de metabolo (difektitaj en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto):
- La hipoglikemia efiko estas malpliigo de glukozo en sango kaj urino kun la disvolviĝo de glukoksio (precipe kun tipo 1-diabeto ĉe junaj pacientoj).
- Sentiveco al insulino en histoj pliiĝas, kies esenca aktiveco dependas de la ĉeesto kaj aktiveco de ĉi tiu hormono. Por diabeto tipo 2, ĉi tio estas ege grava. Por pacientoj kun metabola sindromo (kombinaĵo de hiperglicemio kadre de diabeto mellitus kun morna obezeco).
- Normaligo de la lipida spektro - la kolesterola profilo pliboniĝas kun la superregado de "bona" frakcio.
Konsiderante ĉi tiujn efikojn, cinamo tre efikas por malpliigi sangan sukeron. Inkluzivi ĝian sisteman ricevon estas pravigita por antaŭvidi disvolviĝon de metabolaj malordoj (inkluzive por malebligi la aperon de metabolaj sindromoj). Redukti la kvanton da "malbona" kolesterolo dum pliigo de la koncentriĝo de kolesterolo en la kunmetaĵo de "bonaj" malaltaj kaj tre malaltaj densecaj lipoproteinoj malhelpas la aterosklerozon kiel funda stato por la disvolviĝo de formidaj trombotikaj komplikaĵoj. Tio estas, cinamo helpas normaligi kaj lipidan metabolon.
En la kazo de pacientoj kun tipo 1 diabeto, la planto substanco, kiun ni priskribas, estas ankaŭ tre utila. Aldehidoj en la kunmetaĵo de cinamo kondamnas la fakton, ke cinamo ankaŭ povas esti uzata ĉi tie por malaltigi sangan sukeron, kiam la sintezo de insulino estas ĝenata de b-ĉeloj de la pankreato. Estas evidenteco, ke ĝi kapablas kaŭzi la insulan aparaton sekrecii insulinon, kiu mankas en tipo 1-diabeto. Krome, cinamo kaj aliaj spicoj povas anstataŭigi sukeron dum manĝado de dometo, bakado, laktaĵoj.
Glicemia indekso de 4, malalta glicemia ŝarĝo permesas la produkton uzi en iuj ajn kvantoj. Sed samtempe estas utilaj propraĵoj kaj kontraŭindikoj por ingestaĵo. Tial kuracistoj rekomendas komenci uzadon de kondimentoj kun minimumaj dozoj (la pinto de tranĉilo). Kun normala toleremo, vi povas pliigi konsumon ĝis maksimume 3 gramoj tage (tio estas ĝuste la duono de la deserta kulero).Ĉe la unua signo de malkomforto kaj malbonŝanco, serĉu medicinan helpon.
Cinamo por redukti sukeron en biologiaj fluidoj (sango, urino) estas bone ensorbita ne nur kiel kondomo por viandaj pladoj aŭ flankaj pladoj, sed ankaŭ kiel sendependa aldono al la dieto. Kefir en diabeto mellitus mem havas terapian efikon, ĉar ĝi estas malalta kaloria produkto kun malgranda glicemia indico kaj glicemia ŝarĝo. Kefir kun cinamo por la nokto estas bonega ekzemplo de kiel vi povas kombini kompanion kun plezuro. Rezultas tre bongusta, refreŝiga miksaĵo, kiu en kazoj kiam disvolviĝas diabeto de tipo 2 povas normaligi karbonhidratan metabolon.
Cinamo kontraŭ diabeto devas esti uzata tre singarde. Kefir helpos ĉi-kaze eviti eblajn danĝerojn. Receptoj en kiuj aperas cinamo kun kefir estas multnombraj. La plej simpla estas malvarma zingibra manĝo. Mola cinamo (pulvoro) estas aldonita al la fermentita lakta produkto. Tritita zingibro en malgranda kvanto (kun bona toleremo) povas esti metita en la rezultan miksaĵon antaŭ uzo. La produkto restas dum tago en malvarma loko (fridujo). En la sekva tago, prefere antaŭ manĝoj, vi povas trinki cinamon por redukti sukeron kune kun kefir.
Kiel apliki ĉi tiun miksaĵon povas ankoraŭ? Kefir kun cinamo por redukti sangan sukeron povas esti preparita kiel parto de mufoj, charlotte. Unuflanke, kefir estas produkto malalt-grasa, kiu plibonigas peristalson kaj ne permesas pacienton suferantan diabeton enspezi troan pezon. Cinamo malpliigas sangokoloron aliflanke. Cupcakes rezultos bonodora, pika. Preni cinamon por diabeto de tipo 2 kun mufoj faritaj de produktoj kun malmulta grasa fermentita lakto estas tre utila kaj bongusta.
Ĉu ekzistas aliaj manieroj preni cinamon por diabeto? Post ĉio, kefir kun cinamo por redukti sangan sukeron ne estas la sola efika metodo de administrado. La uzo de spicoj kun teo kaj kafo estas tre disvastigita. Aldonante cinam condimenton al tea trinkaĵo plibonigos la guston kaj efike normaligos la agadon en biologiaj fluidoj. Redukti sangan sukeron kun cinamo povas esti sukcesa se aplikite kun malmulta grasa dometo. Sed vi devas scii, ke la efiko okazos nur per la sistema konsumado de produktoj (almenaŭ ene de monato), tial estas erare atendi la tujan efikon de situaciisma manĝo.
Fakte multaj el la tradiciaj kuraciloj estas ne pli malbonaj ol multekostaj drogoj. Multaj el ili estas sukcese uzataj por trakti grandan varion de kondiĉoj, inkluzive de vivminacaj. Tamen kuracistoj insistas, ke alternativaj metodoj por terapio devas esti uzataj nur aldone al la norma kuracado preskribita de kuracisto, kaj nur post konsultado de specialisto. Do iuj receptoj de tradicia medicino povas esti speciale utilaj por diabetoj, ĉar ili efike malaltigas sangan sukeron. Ankaŭ en apotekoj ekzistas farmaciaj formuliĝoj, kiuj havas similajn kvalitojn.
La afero pri redukto de sanga sukero de cinamo kaj ĝia efikeco en diabeto estas ankoraŭ la temo de debato, kvankam lastatempaj studoj montras, ke cinamo povas esti utila kiel komplemento al la kutima kuracado por homoj kun tipo 2 diabeto.
Cinamo estas sekura suplemento por homoj kun diabeto. Sed kun hepataj malsanoj, vi devas esti zorgema, ĉar granda kvanto de ĉi tiu spico povas esti malutila.
