Kion mi povas manĝi kun streko kaj diabeto
La korpo de homo suferanta diabeton estas malfortigita, kaj la risko, ke tia paciento povas suferi strekon plurfoje pliiĝas kompare kun la korpo de ordinaraj homoj, kiuj ne havas ĝin. Ĉi tiu malsano estas tre malfacila en diabeto. Restarigi la korpon gravas ne nur medicina kuracado, sed ankaŭ ludas gravan rolon nutrado por streko kaj diabeto. Kio estas la risko de strikta diabeto, kaj kian dieton devas sekvi pacientoj?
"Nutrado por pacientoj batitaj"
Diabeto mellitus en la fono de streko: kaŭzoj kaj metodoj influi la malsanon
Kion vi povas uzi por streko kaj diabeto kaj por kio utilas ĉi tiu dieto?
Kaŭzoj de streko en tipo 2 diabeto
Traktado kaj antaŭzorgo de koro en diabeto
Kio estas blokado de arterioj kaj kiel ĝi estas danĝera por la homa vivo
Kion la ofta pulso diras?
Ŝvelantaj vejnoj en la kruroj de viroj
Jogo por viroj: pliigu potencon, protektu la koron
La ĉefaj kaŭzoj de ŝvelintaj vejnoj en la kruroj
La granda potenco de legomoj kontraŭ kora malsano
Kiel koraj difektoj kaj ŝvelaĵoj de la kruroj estas kunligitaj?
Ĉu eblas malhelpi la disvolviĝon de diabeto ĉe infanoj?
Kiel kora laboro influas viran potencon?
Brustaj doloroj kaj brulado
Sekura Vojo Trakti Reŭmatismon
Kia potenco atendas virojn ĉe 60 jaroj?
Ni preparas alkoholajn tinkturojn por potenco
Kial koro tintas kiam inhala?
La rimedoj por potenco ne estas danĝeraj por la koro
Taŭga nutrado post apopleksio en la fruaj tagoj
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
En kazo de cirkuladaj malordoj en la cerbo pro apopleksio, homo kaj liaj parencoj devas doni maksimuman atenton al restarigo, reveno de elementa parolado, motora kapablo. Por ke kompleta resaniĝo, vi devas inteligente organizi nutraĵon post apopleksio, enkonduki produktojn en la dieton, kiu helpos rapide starigi sangan cirkuladon en la trafitaj lokoj de la cerbo.
Kial gravas dieto post apopleksio? Kiujn menuajn eblojn kuracisto povas rekomendi al diversaj kategorioj de pacientoj? Kiel helpi homon, kies glutado funkcias tute blokita? Ĉiu el ĉi tiuj aferoj gravas, ĉar frapaj produktoj estas unu el la ĉefaj indikiloj de reakiro kaj reakiro.
La principo de la dieto por streko
Post sufero de iskemia akcidento, la cerbo de la paciento ĉesas esti plene saturita kun oksigeno kaj nutraĵoj. Pro la sistema manko de ĉi tiuj komponentoj en la cerba histo, nekrozo komenciĝas. La trafita areo ĉesas plenumi la funkcion, pri kiu ĝi respondecis.
Por helpi la trafitajn areojn resaniĝi kiel eble plej rapide kaj eviti tute blokajn funkciojn, vi devas scii, kio devas esti manĝaĵo post apopleksio hejme, ĝiaj apartaĵoj:
- Manĝaĵo devas esti prenita en malgrandaj kvantoj 6-8 fojojn ĉiutage.
- Konsiderante, ke homo ne moviĝas pro sia malsano, la nutrado de pacientoj en kalorioj ne devas superi la ciferon de 2500.
- Kuŝanta pozicio estas ĉiam testo por la intestoj. Por eviti estreñimiento, nutrado post iskemia frapo devas baziĝi sur fibro.
- Utilaj produktoj estas racie elektitaj kaj ekvilibraj proteinoj, karbonhidratoj, vegetalaj grasoj.
- Por plibonigi metabolajn procezojn, estas ege grave enkonduki marajn fiŝojn en la menuo post apopleksio. Ĝi enhavas polinesaturitajn grasajn acidojn, permesante libere forigi damaĝajn kolesterolojn kaj toksinojn de la korpo. Por paciento post apopleksio, fosforo ankaŭ bezonas. Ĉe fiŝoj el la maro sufiĉas, do cerbaj ĉeloj funkcios ĝuste.
- Estas necese enkonduki produktojn, kiuj enhavas kalion kun natrio, magnezio kun kalcio. Ĉi tiuj spuroj elementoj helpas pli bone konduki impulsojn en la cerbo inter neŭronoj.
Ĉiu manĝaĵo kun ĉi tiu malsano devas esti iomete varma. Por multaj pacientoj, manĝaĵo perdas guston, multaj ĉesas senti sian temperaturon. Nur pacienco kaj kompreno pri la tuta situacio helpos alfronti la teston kaj revenigi homon al plena vivo.
Trajtoj de nutrado per sondilo kaj diabeto
Kion mi povas manĝi post apopleksio hejme, se la glutfunkcio ne rekonsciiĝis? Se vi ne kreas kompletan dieton dum ĉi tiu periodo, tiam resaniĝo riskos aŭ reveno al normalo estos pli malrapida.
Trajtoj de manĝaĵo per sonda:
- La dieto post iskemia streko tra sondaĵo devas enhavi ĉiujn esencajn ingrediencojn. Al tiaj pacientoj oni donas likvan manĝon, kiu facile sorbas kaj digestiĝas en la intestoj.
- Dum nutrado de streko, vi devas levi ĝin al malgranda alteco. Por 1-konsumado, ne pli ol 200-gramoj da manĝaĵo estas enmetitaj en la stomakon. Ĉiufoje antaŭ enkonduko la sondilo devas esti lavita. Ĉiuj 24 horoj, la guteta vojo ŝanĝiĝas al nova.
Homoj, kiuj havas historion de diabeto mellitus, devas elekti manĝaĵon kun streko de la cerbo kun ekstrema singardemo:
- En ĉi tiu kazo, la nutrado de la paciento devas inkluzivi 28 gramojn da fibro ĉiutage.
- La kolesterolo estu minimumigita. Ĝi estas nedezirata, ke ĝi superas 300 miligramojn ĉiutage.
- Dieto por ischema streko kun diabeto ne devas enhavi dolĉaĵojn, vinberojn, persikojn, sekvinberojn. Kun singardo, vi devas alproksimiĝi al la elekto de manĝaĵoj kun multaj karbonhidratoj.
Prezentita Listo de Produktoj
La dieto por streko de la cerbo eble enhavas la jenajn produktojn:
- malmulta grasa fiŝo, same kiel anaso aŭ kokido,
- mara fiŝo, kalmaroj,
- vegetalaj grasoj. Ĉiu manĝaĵo povas esti preparita nur per sunfloro, aŭ lino, aŭ oliva, aŭ raba oleo,
- tutaj grenaj cerealoj,
- bananoj, sekigitaj abrikotoj,
- blua brasiko kun blueberoj kaj melongenoj. Ili ĉiuj estas portantoj de antocianaj substancoj, kiuj reduktas la riskon de ripetiĝanta streko,
- ĝi utilas por alterni en la dieto de pluvivaj travivitaj pomaj salatoj kun kukurbo, betoj aŭ karotoj,
- por malpliigi kolesterolon, taŭga nutrado post apopleksio devas inkluzivi juglandojn kaj espinacajn brokolojn, sunflorojn aŭ tritikojn,
- konsiderante, ke la intestoj laboras forte dum la periodo de minimuma agado, laktaĵoj devas esti zorge elektitaj por pacientoj post apopleksio. Ilia enhavo en la komenca stadio estu minimuma por eviti ŝvelojn,
- kiel trinkaĵoj, pli bone estas uzi ornamaĵojn el kuracaj herboj, teoj kun mento, citrono-balzamo, trinkaĵoj el rozaj koksoj. Uzante resanigajn buljonojn, vi povas rapidigi la procezon forigi fluidojn kaj toksinojn ekstere.
Produktoj kiuj devus esti ekskluditaj por la periodo de kuracado kaj reakiro
Kuracistoj diras, ke estas produktoj, kiuj ne devas esti konsumataj kategorie post cerba streko. Ili povas kaŭzi neripeteblan damaĝon al sano kaj kaŭzi ripetan frapon.
Se la paciento suferis strekon, la dieto ne devus enhavi:
- dolĉa
- pano farita el faruno de blanka tritiko,
- bestaj grasoj
- fritita
- fumis
- majonezo
- alkalajn trinkaĵojn,
- kafo
- nigra teo
- jelita viando
- dikaj manĝoj de viando aŭ fiŝo,
- ŝprucanta akvo
- ovo de yemoj
- rafano
- fungoj
- fazeolo
- nabo
- malmola fromaĝo.
Ajna kuirita manĝaĵo devas enhavi minimumon da salo, se eblas, tute forlasi la salon kaj anstataŭigi ĝin.
Ĉiuj ĉi tiuj produktoj negative influas sangajn glasojn, ne permesas malgrandajn kapilarojn resaniĝi de damaĝo.
La sekretoj de bongusta kaj sana manĝaĵo post apopleksio
Kiel manĝi la pacienton por ke la manĝo plaĉu kaj elvoku nur agrablajn emociojn?
Estas iuj reguloj, kiuj faros manĝaĵon bongusta kaj sana kaj helpos eviti negativajn emociojn ĉe la paciento:
- Remetu salon per manĝaĵoj per ajlo kaj petroselo kun aneto, same kiel algoj.
- Se la paciento bezonas eniri manĝaĵon tra la sondilo ĉe la unuaj stadioj, tiam por prepari homogenan mason vi devas uzi likvigilon aŭ aĉeti beban manĝon en kruĉoj.
- Ĉiu manĝaĵo devas esti ĉe ĉambra temperaturo.
- Por eviti estreñimiento aŭ balonado, vi devas komenci la tagon kun dekoracioj de sekigitaj abrikotoj, figoj, prunoj.
- Se la paciento ne havas hipertension, tiam ginseng aŭ aloe povas esti enkondukitaj en la dieto. Ĉi tiuj du plantoj havas utilan efikon sur la funkciado de la imunsistemo de la korpo.
Utilas por pacientoj fari varian menuon, por plaĉi ilin ĉiutage kun nova gusto.
Proksimuma menuo post streko por la tago
Dieto kun mikrostroke aŭ frapo povus aspekti tiel:
- unua matenmanĝo: trinkujo, sandviĉo kun butero, rosehip-teo,
- tagmanĝo: banano,
- tagmanĝo: vegeta supo, salataj aŭ purigitaj terpomoj kun vapora fiŝa tranĉaĵo, brasika salato kun oliva oleo, freŝa suko,
- posttagmeza manĝeto: dometo kun beroj aŭ kaserolo,
- vespermanĝo: perla hordeo aŭ hordea poruko, tomato salato, fiŝa souffle, sekigita frukta kompoto,
- dua vespermanĝo: glaso da nefatita jogurto.
- matenmanĝo: tritika poruko kun sekaj fruktoj, mento aŭ citrona balzamo,
- tagmanĝo: tute ne grasa dometo, ĵus elpremita suko,
- tagmanĝo: purigita kukurbo-supo, poruko kun boligita fiŝo, kiselo,
- posttagmeza manĝeto: vegetala salato,
- vespermanĝo: trinkujo por karnoj el kokida viando, kompoto,
- dua vespermanĝo: malalta grasa jogurto.
Por restarigi la vazojn de la kapo, vi devas ne nur manĝi ĝuste, sed ankaŭ povi ŝanĝi vian dieton, manĝi manĝaĵon kun la paciento. En multaj kazoj, ĉi tio helpas malpliigi malkomforton, helpas morale resaniĝi.
Inter la bongustaj kaj sanaj pladoj vi povas kuiri jenaj:
- Suko de Kokido. Por ĝia preparado vi bezonos kokinan bruston, terpomojn, hrizaĵon, karotojn. Por redukti la koncentriĝon de la buljono, estas pli bone dreni la unuan buljonon kaj reŝalti la pato kun akvo. Vi povas eniri ĉiujn komponentojn samtempe, antaŭ la manĝo vi povas vipi la finitan supon per likvigilo kaj aldoni freŝajn herbojn.
- Salata karoto kun pomoj. La pomo estas senŝeligita kaj kradrita. Kradigitaj karotoj estas aldonitaj tie. Post tio, ĉiuj komponantoj estas miksitaj kaj condimentadas kun sunfloro aŭ oliva oleo. Salo aŭ aldono de sukero al la plado ne necesas.
Konvene kompilita menuo, konformo al simplaj rekomendoj por nutrado de paciento post apopleksio helpas rapidigi la resanigan procezon kaj reveni al plena vivo.
Antaŭzorgo de koratako, streko, aterosklerozo kaj korinsuficienco en diabeto
Dum la pasintaj 20 jaroj, esploraj rezultoj donis al ni valorajn novajn informojn pri la kaŭzoj de kardiovaskula malsano. Sciencistoj kaj kuracistoj lernis multon pri la kaŭzoj de difekto de la aterosklerozo en la vazo de sango kaj kiel ĝi estas asociita kun diabeto. Malsupre en la artikolo vi legos la plej gravajn aferojn, kiujn vi bezonas scii por antaŭvidi koratakon, strekon kaj korajn misfunkciojn.
Totala kolesterolo = "bona" kolesterolo + "malbona" kolesterolo. Por taksi la riskon de kardiovaskula evento asociita al la koncentriĝo de grasoj (lipidoj) en la sango, vi bezonas kalkuli la rilatumon de tuta kaj bona kolesterolo. Rapidaj sango-trigliceridoj ankaŭ estas konsiderataj. Rezultas, ke se homo havas altan totalan kolesterolon, sed altan bonan kolesterolon, tiam lia risko de morti pro koratako povas esti pli malalta ol tiu de iu, kiu havas malaltan totalan kolesterolon pro malalta nivelo de bona kolesterolo. Estis ankaŭ pruvite ke ne ekzistas rilato inter manĝi saturitajn bestojn kaj la riskon de kardiovaskula akcidento. Se nur vi ne manĝis la nomitajn "trans grasojn", kiuj enhavas margarinon, majonezon, fabrikajn kuketojn, kolbasojn. Manĝaĵ-fabrikantoj amas transajn grasojn ĉar ili povas konserviĝi sur vendejaj bretoj dum longa tempo sen amara gusto. Sed ili vere damaĝas la koron kaj sangajn glasojn. Konkludo: manĝu malpli prilaboritajn manĝaĵojn, kaj kuiru pli mem.
Miocardia Infarkta Traktado
Koronaria kormalsano
Angina pectoris
Hipertensio
Kiel regulo, pacientoj kun diabeto, kiuj havas malbonan kontrolon pri sia malsano, kronike altigis sukeron. Pro tio ili havas pli altan nivelon de "malbona" kolesterolo en sia sango, kaj "bona" ne sufiĉas. Ĉi tio estas malgraŭ la fakto, ke plej multaj diabetoj sekvas malaltan grasan dieton, kiun kuracistoj ankoraŭ rekomendas al ili. Lastatempaj studoj montris, ke eroj de "malbona" kolesterolo, kiu estis oksidita aŭ glicata, tio estas kombinita kun glukozo, estas precipe severaj en la arterioj. Sur la fono de pliigita sukero, la ofteco de ĉi tiuj reagoj pliiĝas, tial la koncentriĝo de precipe danĝera kolesterolo en la sango altiĝas.
Kiel precize taksi la riskon de koratako kaj streko
Multaj substancoj estis trovitaj en homa sango post la 1990-aj jaroj, kies koncentriĝo reflektas la riskon de koratako kaj streko. Se multe da ĉi tiuj substancoj estas en la sango, la risko estas alta, se ne sufiĉa, la risko estas malalta.
Ilia listo inkluzivas:
- bona kolesterolo - lipoproteinoj kun alta denseco (ju pli ĝi estas, des pli bone),
- kolesterolo malbonaj - lipoproteinoj de malalta denseco,
- tre malbona kolesterolo - lipoproteino (a),
- trigliceridoj
- fibrinogeno
- homocisteino
- C-reaga proteino (ne konfuziĝu kun C-peptido!),
- ferritino (fero).
Troa insulino en la sango kaj kardiovaskula risko
Studo estis farita, en kiu partoprenis 7038 parizaj policistoj dum 15 jaroj. Konkludoj pri ĝiaj rezultoj: la plej frua signo de alta risko de kardiovaskula malsano estas pliigita nivelo de insulino en la sango. Estas aliaj studoj, kiuj konfirmas, ke troa insulino pliigas sangopremon, trigliceridojn kaj malpliigas la koncentriĝon de bona kolesterolo en la sango. Ĉi tiuj datumoj estis tiel konvinkaj, ke ili estis prezentitaj en 1990 ĉe la ĉiujara kunveno de kuracistoj kaj sciencistoj de la Usona Diabeta Asocio.
Post la kunveno, oni adoptis rezolucion, ke "ĉiuj ekzistantaj metodoj por trakti diabeton kondukas al la fakto, ke la sanga insulina nivelo de la paciento estas sisteme levita, krom se la paciento sekvas malaltan karbonhidratan dieton." Oni scias ankaŭ, ke troo de insulino kondukas al tio, ke ĉeloj de la muroj de malgrandaj sangaj glasoj (kapilaroj) intense perdas siajn proteinojn kaj detruiĝas. Ĉi tio estas unu el la gravaj manieroj disvolvi blindecon kaj renan malsukceson en diabeto. Tamen, eĉ post ĉi tio, la Usona Diabeta Asocio kontraŭas malaltan karbon-dieton kiel metodo por kontroli tipon 1 kaj tipan diabeton.
Receptoj por malalta karbohidrata dieto por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estas ĉi tie.
Kiel disvolviĝas aterosklerozo en diabeto
Troaj niveloj de insulino en la sango povas okazi ĉe tipo 2-diabeto, same kiel kiam ankoraŭ ne ekzistas diabeto, sed insulina rezisto kaj metabola sindromo jam disvolviĝas. Ju pli da insulino cirkulas en la sango, des pli malbona kolesterolo estas produktita, kaj la ĉeloj, kiuj kovras la murojn de sangaj glasoj el la interno, kreskas kaj pli densiĝas. Ĉi tio okazas sendepende de la malutila efiko, kiun havas kronike levita sango-sukero. La detrua efiko de alta sukero kompletigas la damaĝon kaŭzitan de pliigita koncentriĝo de insulino en la sango.
En normalaj kondiĉoj, la hepato forigas "malbonan" kolesterolon el la sango, kaj ankaŭ ĉesigas sian produktadon, kiam la koncentriĝo estas almenaŭ iomete super la normala.Sed glukozo ligas sin al eroj de malbona kolesterolo, kaj poste la riceviloj en la hepato ne povas rekoni ĝin. En homoj kun diabeto, multaj eroj de malbona kolesterolo estas glicataj (ligitaj al glukozo) kaj tial daŭre cirkulas en la sango. La hepato ne povas rekoni kaj filtri ilin.
La rilato de glukozo kun eroj de malbona kolesterolo povas detruiĝi, se sango-sukero falas al normala kaj ne pli ol 24 horoj pasis ekde la formado de ĉi tiu rilato. Sed post 24 horoj estas reordigo de elektronaj ligoj en la kunula molekulo de glukozo kaj kolesterolo. Post ĉi tio, la glicatia reago fariĝas neinversigebla. La rilato inter glukozo kaj kolesterolo ne detruos, eĉ se la sango sukero malaltiĝos. Tiaj kolesterolaj eroj estas nomitaj "glicationaj produktoj". Ili amasiĝas en la sango, penetras en la murojn de arterioj, kie ili formas aterosclerotajn plakojn. En ĉi tiu tempo, la hepato daŭre sintezas lipoproteinojn de malalta denseco ĉar ĝiaj riceviloj ne rekonas kolesterolon, kiu estas asociita kun glukozo.
Proteinoj en la ĉeloj, kiuj konsistigas la murojn de sangaj glasoj, ankaŭ povas ligi glukozon, kio igas ilin gluecaj. Aliaj proteinoj, kiuj cirkulas en la sango, aliĝas al ili, kaj tiel aterosclerotaj plakoj kreskas. Multaj proteinoj, kiuj cirkulas en la sango, ligiĝas al glukozo kaj iĝas glicataj. Blankaj globuloj - makrofagoj - sorbas gluitajn proteinojn, inkluzive de glicada kolesterolo. Post ĉi tiu absorbo, makrofagoj ŝvelas, kaj ilia diametro multe pliiĝas. Tiaj blovelaj makrofagoj troŝarĝitaj per grasoj estas nomataj ŝaŭmaj ĉeloj. Ili algluiĝas al ateroskloteraj plakoj, kiuj formiĝas sur la muroj de arterioj. Rezulte de ĉiuj procezoj priskribitaj supre, la diametro de la arterioj disponeblaj por sangofluo iom post iom malpliiĝas.
La meza tavolo de la muroj de grandaj arterioj estas glataj muskolaj ĉeloj. Ili kontrolas aterosclerotajn plakojn por teni ilin stabilaj. Se nervoj, kiuj kontrolas glatajn muskolajn ĉelojn, suferas de diabeta neuropatio, tiam ĉi tiuj ĉeloj mem mortas, kalcio estas deponita en ili, kaj ili malmoliĝas. Post tio, ili ne plu povas kontroli la stabilecon de la aterosklototika plako, kaj estas pliigita risko, ke la plako kolapsos. Okazas, ke peco eliras el aterosclerota plako sub la premo de sango, kiu fluas tra la vazo. Ĝi ŝtopas la arterion tiel, ke la sangofluo ĉesas, kaj ĉi tio kaŭzas koratakon aŭ strekon.
Kial pliigas tendencon al sangotagoj?
En la lastaj jaroj sciencistoj agnoskis la formadon de sangotagoj en sangaj glasoj kiel la ĉefa kialo de ilia blokado kaj koratako. Testoj povas montri, kiom viaj plaketoj - specialaj ĉeloj, kiuj provizas sangan koaguladon - inklinas ligi kune kaj formi sangotojn. Homoj kiuj havas problemon kun pliigita inklino al formado de sangaj coágulos havas precipe altan riskon de akcidento, koratako aŭ obstrukco de la vazoj, kiuj nutras la renojn. Unu el la kuracaj nomoj por koratako estas koronaria trombozo, t.e., trombo ŝtopiĝanta de unu el la grandaj arterioj, kiuj nutras la koron.
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
Oni supozas, ke se pliigas la tendencon formi sangotojn, tiam tio signifas multe pli altan riskon de morto de koratako ol de alta sangkolesterolo. Ĉi tiu risko permesas determini sangajn testojn por la jenaj substancoj:
Lipoproteino (a) malebligas, ke malgrandaj sangotagoj kolapsas, ĝis ili havas tempon transformiĝi en grandajn kaj krei minacon de ŝtopado de la koronaj ŝipoj. Riskaj faktoroj por trombosi pliiĝo de diabeto pro kronike levita sango-sukero. Oni pruvis, ke en diabetoj platletoj kuniĝas multe pli aktive kaj ankaŭ aliĝas al la muroj de sangaj glasoj. La riskaj faktoroj por la kardiovaskulaj malsanoj, kiujn ni listigis supre, estas normaligitaj, se la diabeto diligente plenumas traktadon pri diabeto de tipo 1 aŭ traktadon por diabeto de tipo 2 kaj subtenas stabilan sukeron.
Kora misfunkcio por diabeto
Diabetesaj pacientoj mortas pro korinsuficienco multe pli ofte ol homoj kun normala sango sukero. Korinsuficienco kaj koratako estas malsamaj malsanoj. Kora misfunkcio estas forta malfortiĝo de la kora muskolo, tial ĝi ne povas pumpi sufiĉe da sango por subteni la vitalajn funkciojn de la korpo. Koratako okazas subite kiam sangozo ŝtopas unu el la gravaj arterioj, kiuj liveras sangon al la koro, dum la koro mem restas pli-malpli sana.
Multaj spertaj diabetoj, kiuj havas malbonan kontrolon pri sia malsano, disvolvas kardiomiopation. Ĉi tio signifas, ke koraj muskolaj ĉeloj iom post iom estas anstataŭigitaj per cikatraj histoj tra la jaroj. Ĉi tio malfortigas la koron tiom multe, ke ĝi ĉesas fari sian laboron. Ne ekzistas evidenteco, ke kardiomiopatio asocias kun dietaj grasaj konsumoj aŭ sangaj kolesteroloj. Kaj la fakto, ke ĝi pliiĝas pro alta sango-sukero, certas.
Glicada hemoglobino kaj risko de koratako
En 2006, estis finita studo, en kiu partoprenis 7321 bone nutritaj homoj, neniu el ili oficiale suferis de diabeto. Rezultis, ke por ĉiu 1% pliiĝo de la glicata hemoglobina indekso super la nivelo de 4,5%, la ofteco de kardiovaskulaj malsanoj altiĝas 2,5-fojojn. Ankaŭ por ĉiu 1% pliiĝo de la glicata hemoglobina indekso super la nivelo de 4,9%, la risko de morto pro iuj ajn kaŭzoj estas pliigita je 28%.
Ĉi tio signifas, ke se vi havas 5,5% glicatan hemoglobinon, tiam via risko de koratako estas 2,5oble pli alta ol maldika homo, kiu havas 4,5% glicatan hemoglobinon. Kaj se vi havas glicatan hemoglobinon en la sango de 6,5%, tiam via risko de koratako plialtiĝas ĝis 6,25 fojojn! Tamen, estas oficiale kredite, ke diabeto bone kontrolas, se sango-testo por glicata hemoglobino montras rezulton de 6,5-7%, kaj por iuj kategorioj de diabetoj ĝi rajtas esti pli alta.
Alta sanga sukero aŭ kolesterolo - kio estas pli danĝera?
Datumoj de multaj studoj konfirmas, ke levita sukero estas la ĉefa kialo, ke la koncentriĝo de malbonaj kolesteroloj kaj trigliceridoj en la sango pliiĝas. Sed ne kolesterolo estas vera riska faktoro por kardiovaskula akcidento. Elevita sukero en si mem estas ĉefa riska faktoro por kardiovaskula malsano. Dum jaroj, tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estis provitaj trakti "ekvilibran riĉan dieton." Rezultis, ke la ofteco de komplikaĵoj de diabeto, inkluzive de koratakoj kaj frapoj, kontraŭ la fono de malalta grasa dieto nur pliiĝis. Evidente, pliigita nivelo de insulino en la sango, kaj poste pliigita sukero - jen la veraj kulpuloj de malbono. Estas tempo ŝanĝi al tipo 1-traktada diabeto-traktado-programo aŭ tipo 2-traktado por diabeto-diabeto, kiu vere reduktas la riskon de diabetaj komplikaĵoj, plilongigas vivon kaj plibonigas ĝian kvaliton.
Kiam paciento kun diabeto aŭ persono kun metabola sindromo ŝanĝas al malalta karbohidrata dieto, lia sango sukero falas kaj alproksimiĝas al normala. Post kelkaj monatoj da "nova vivo", oni devas fari sangajn testojn por kardiovaskulaj risko-faktoroj. Iliaj rezultoj konfirmos, ke la risko de koratako kaj streko malpliiĝis. Vi povas preni ĉi tiujn provojn denove en kelkaj monatoj. Probable, la indikiloj de kardiovaskulaj riskaj faktoroj ankoraŭ pliboniĝos.
Problemoj pri tiroides kaj kiel trakti ilin
Se, sur la fono de zorgema observado de malalta karbohidrata dieto, la rezultoj de sangotestoj pri kardiovaskulaj riskaj faktoroj subite plimalboniĝas, tiam ĉiam (!) Rezultas, ke la paciento havas reduktitan nivelon de tiroidesaj hormonoj. Ĉi tio estas la vera kulpulo, kaj ne dieto saturita per bestaj grasoj. La problemo kun tiroideaj hormonoj bezonas esti solvita - por pliigi ilian nivelon. Por fari tion, prenu la pilolojn preskribitajn de la endokrinologo. Samtempe ne aŭskultu liajn rekomendojn, dirante, ke vi devas sekvi "ekvilibran" dieton.
Malfortigita tiroida glando estas nomata hipotiroidismo. Ĉi tio estas aŭtoimuna malsano, kiu ofte okazas ĉe pacientoj kun tipo 1-diabeto kaj iliaj parencoj. La imuna sistemo atakas la pankreaton, kaj ofte la tiroida glando ankaŭ subiĝas al la distribuo. Samtempe, hipotiroidismo povas komenci multajn jarojn antaŭ aŭ post tipo 1 diabeto. Ĝi ne kaŭzas altan sangan sukeron. Hipotiroidismo mem estas pli serioza riska faktoro por koratako kaj streko ol diabeto. Tial tre gravas trakti ĝin, precipe ĉar ĝi ne malfacilas. Traktado kutime konsistas en preni 1-3 tablojdojn tage. Legu, kiujn tiroidajn hormonajn provojn vi devas fari. Kiam la rezultoj de ĉi tiuj provoj pliboniĝas, la rezultoj de sangotestoj por kardiovaskulaj riskaj faktoroj ankaŭ ĉiam plibonigas.
Antaŭzorgo de kardiovaskula malsano en diabeto: konkludoj
Se vi volas malpliigi la riskon de koratako, streko kaj korinsuficienco, la informoj en ĉi tiu artikolo estas tre gravaj. Vi lernis, ke sangotesto por totala kolesterolo ne permesas fidindan antaŭdiron de la risko de kardiovaskula akcidento. Duono de koratakoj okazas ĉe homoj, kiuj havas normalan totalan sangan kolesterolon. Informitaj pacientoj scias, ke kolesterolo estas dividita en "bonan" kaj "malbonan", kaj ke ekzistas aliaj indikiloj de la risko de kardiovaskulaj malsanoj pli fidindaj ol kolesterolo.
En la artikolo, ni menciis sangajn testojn pri riskaj faktoroj por kardiovaskula malsano. Ĉi tiuj estas trigliceridoj, fibrinogeno, homocisteino, C-reaga proteino, lipoproteino (a) kaj feritino. Vi povas legi pli pri ili en la artikolo "Diabetes Testes". Mi forte rekomendas ke vi studu ĝin atente, kaj tiam regule faru testojn. Samtempe, testoj por homocisteino kaj lipoproteino (a) estas tre multekostaj. Se ne estas kroma mono, tiam sufiĉas preni sangajn testojn por "bona" kaj "malbona" kolesterolo, trigliceridoj kaj C-reaga proteino.
Zorge sekvu programon pri traktado de tipo 1 diabeto aŭ programon de diabeto de tipo 2. Ĉi tiu estas la plej bona maniero por redukti la riskon de kardiovaskula akcidento. Se sango-testo por serum-ferritino montras, ke vi havas troan feron en la korpo, tiam konsilas fariĝi donanto de sango. Ne nur por helpi tiujn, kiuj bezonas donacitan sangon, sed ankaŭ por forigi troan feron de sia korpo kaj tiel redukti la riskon de koratako.
Por kontroli sangan sukeron en diabeto, piloloj ludas trian rolon, kompare kun malalta karbohidrata dieto, ekzercado kun plezuro kaj insulinaj injektoj. Sed se paciento kun diabeto jam havas kardiovaskulan malsanon kaj / aŭ altan sangopremon, tiam preni magnezion kaj aliajn korajn suplementojn same gravas kiel sekvi dieton. Legu la artikolon "Traktado de hipertensio sen drogoj." Ĝi priskribas kiel trakti hipertensio kaj kardiovaskula malsano kun magnezio tabeloj, koenzimo Q10, L-karnitino, taurino kaj fiŝa oleo. Ĉi tiuj naturaj kuraciloj estas nemalhaveblaj por preventado de koratako. En nur kelkaj tagoj, vi sentos en via bonstato, ke ili plibonigas korfunkcion.