Bubnovsky pri diabeto
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
Kun diabeto, metabolo de glukozo estas ĝenita. Traktado de la malsano celas kontroli la nivelon de glicemio. Krom tio, ke homo suferanta malsanon devas preni iujn medikamentojn (kaj ofte por la vivo), li bezonas sekvi dieton, kio implicas malpermeson de konsumo de multaj produktoj por regi la kurson de diabeto. Pripensu, kion vi ne povas manĝi kun diabeto kaj kiel korekti la malsanon per sana dieto.
Ĝeneralaj rekomendoj por pacientoj
La ĉefaj metodoj por kuracado de diabeto estas ekvilibra dieto laŭ la instrukcioj de kuracisto, ekzercado kaj (atento!) - rifuzo de cigaredoj. Estas absolute necese konstante kontroli la nivelon de sangopremo kaj kontroli la staton de la kruroj. Kun insulino-dependa diabeto, necesas injekti insulinon, alie homo mortos. Kun diabeto tipo 2, vi povas fari sen insulino, ĉar ekzistas specialaj kuraciloj por ĉi tio.
Kiam vi prenas pilolojn kaj insulinon, vi devas esti tre zorgema, ĉar tiaj drogoj povas troe malpliigi sangan sukeron. Tiel disvolviĝas hipogluzemio, kiu povas kaŭzi svenadon kaj eĉ morton. Ĉiuj danĝeraj komplikaĵoj maleblas, se ekzistas produktoj, kiuj ne pliigas sangan sukeron kaj helpas eviti komplikaĵojn, cetere, sen sento de malsato.
Sen dieto, la malsano progresos rapide, kio kaŭzos kronikajn kaj vivajn komplikaĵojn. Se diabeto ne estas kontrolita, tio okazos ene de dek, maksimume dudek jaroj.
La plej danĝeraj komplikaĵoj estas diabetika nefropatio (neeviteble kondukas al rena malsukceso), diabetika retinopatio (kiu kaŭzas blindecon) kaj damaĝon al la vazoj kaj nervoj de la kruroj (kio kaŭzas gangrenon, kies kuracado estas amputado).
Se vi manĝas ĝuste en diabeto, vi povas bremsi la disvolviĝon de komplikaĵoj kaj reverti ilin. En ĉi tiu kazo, sango sukero konserviĝos ene de normalaj limoj. La dua tipo de diabeto ankoraŭ ne estas indikilo por injekti insulinon: tia substanco estas necesa nur en la plej severaj kazoj. Kun la ĝusta dieto, ili ĝenerale povas eviti.
Dietaj principoj
La dieto por diabeto kalkuliĝas tiel, ke kiel eble plej malmulte da karbonhidratoj eniras la korpon. Gravas, ke la kvanto de proteino kaj graso estu ekvilibrigita, ĉar tio glatigas la eblajn saltojn en sukero kaj malhelpas la evoluon de hiperglicemio.
Se paciento estas diagnozita kun insulin-dependanta diabeto kaj tipo 2-diabeto, kio ne povas esti manĝita kun tia malsano por konstante monitori ĝin? Tion decidas la kuracisto en ĉiu individua kazo, farante liston de produktoj.
Se al homo oni preskribas insulinoterapion, tiam la dieto estas ĝustigita depende de la dozo de insulino. La dieto kaj aro de produktoj estas alĝustigitaj tiel ke la paciento ne riskas hipogluzemion.
En diabeto mellitus, necesas konsumi pli da nutraĵoj kun malalta glicemia indico, kiu ne superas 50. Ĉi tio signifas, ke la karbonhidratoj entenataj de manĝaĵoj estas digestitaj malrapide, kaj ĉi tio ekskludos subitajn subigojn de sukero.
Vi devas manĝi pli ofte, maĉante manĝaĵon ĝisfunde. Ege gravas malhelpi longajn paŭzojn en manĝaĵoj. Se homo estas en komerca vojaĝo, kie estos malfacile sekvi dieton, li bezonas preni kun li produktojn, kiujn la kuracisto rajtigis. Vi devas resti for de malutila manĝaĵo.
Manĝaĵoj de Malalta Glycemia Indico
Jen la listo de manĝaĵoj kun malalta glicemia indico kaj tial ili povas esti manĝataj kun diabeto:
- Pano de Borodino
- buljonoj (viando aŭ fiŝo),
- teleroj de bovido, bovaĵo,
- fiŝoj (moruo, pikeo, ktp),
- ovoj (ne pli ol unu tage),
- malaltaj grasaj laktaĵoj
- pomelo
- legomoj - brasiko, tomatoj, verduloj,
- butero (ekvivalenta al la kvanto de ne pli ol du kuleroj),
- vegeta oleo
- kelkaj beroj kaj fruktoj (ekz. framboj, pomoj).
Krome, ludaj pladoj, marmanĝaĵoj, nuksoj, aguacatoj, zucchini kaj aliaj malaltaj karbaj pladoj estas permesitaj. Por testi la glicemian efikon de aparta manĝaĵa produkto, estas nepre necese aĉeti glucometron kaj pasigi plurajn tagojn en totala reĝimo pri sukero.
Tiel vi povas vidi certe kiuj nutraĵoj pliigas sukeron kaj kiuj ne. Eblas, ke iuj pladoj el la supra listo povas pliigi glicemion, kio signifas, ke ili devas esti nuligitaj.
Bonas manĝi citrusajn fruktojn: ili havas malaltan glicemian indicon, kaj kondiĉe ke la kvanto de tiaj produktoj estas ene de raciaj limoj, tio ne kondukos al metabolaj malordoj. La ĉefa afero kun dieto estas observi moderecon, do vi povas manĝi malpli, sed pli ofte.
Bonvolu noti, ke ĉe sanaj homoj maldika fiziko, la nivelo de glicemio estas konstante en la rango de 4-5.2 milimetroj. Ĉi tiuj estas la plej bonaj indikiloj de sukero-niveloj atingeblaj en pacientoj kun diabeto insulin-dependa aŭ ne-insulin-dependa tipo. Kompreneble, por ĉi tio vi devas praktiki taŭgan nutraĵon kaj monitori la dozon de insulino. Se vi ne mallaboremas kaj zorge sekvas la reĝimon, vi povas vivi sen la doloraj komplikaĵoj de diabeto. Subteni altan efikecon, vizion, klara menso estas sufiĉe reala.
Ĉu eblas manĝi porridge
La ĉefa loko en la dieto de homo suferanta diabeton estas la tritiko. Ĝi praktike ne influas karbonhidratan metabolon kaj helpas konservi konstantan glicemian nivelon. Buckwheat estas bone sorbita de la korpo kaj estas fonto de energio.
Bonas manĝi tritikan kaj perlan hordean porridge. Ĉi tiuj nutraĵoj subtenas energian ekvilibron kaj helpas eviti hiperglicemion. Kompreneble, se la diabeto ne tro manĝos. Estas tre grave fari mezuradojn de sukero-nivelo post manĝado kaj, en kazo de malobservo de normalaj legadoj de la glukometro, fari ĝustigojn al la dieto.
La celo de la diabeta dieto
La ĉefa tasko por pacientoj kun diabeto estas konservi nivelojn de sango sukero ne pli altaj ol 6,1 milimetroj post manĝoj kaj ne pli ol 5,5 mmol sur malplena stomako. Tiaj indikiloj povas esti akiritaj draste limigante la kvanton da karbonhidratoj en la ĉiutaga menuo. Ĉi tiu estas la sola maniero antaŭgardi renan sanon: ili suferas danĝerajn ŝanĝojn en diabeto.
Dieto, ekzercado kaj insulinaj injektoj helpos malhelpi la plej malbonan rezulton por diabeto - morto de rena malsukceso. Se rena funkcio perdiĝas, transplantado aŭ dializo estas farita. Mi devas diri, ke la dializa proceduro donas al pacientoj nekredeblan suferon kaj kaŭzas severan infekton. La celo de terapiaj mezuroj por diabeto estas prokrasti la bezonon de dializo (plejofte - ad infinitum). Limigi konsumon de karbonhidratoj nur helpas konservi bonan sanon.
Kompreneble, malalt-karba nutrado estas tre multekosta. Por totala kontrolo de sukerniveloj postulas aldonajn financojn (kaj konsiderindajn). Tamen tiaj penoj valoras: la mono elspezita por manĝaĵo kaj la strioj por la metro estas preskaŭ nenio kompare kun la kostoj por trakti la plej gravajn komplikaĵojn de diabeto. Se vi zorge sekvas dieton, tiam homo havas ĉiun eblecon vivi plenan vivon ĝis tre maljunaĝo.
Malpermesitaj Produktoj pri Diabeto
Jen listo de malpermesitaj manĝaĵoj, kiuj povas esti ekstreme malutilaj por diabeto. Ili ne estu konsumataj sub iuj ajn cirkonstancoj, alie la normala kontrolo de sukero ne funkcias:
- ĉiuj dolĉaĵoj (vi eĉ ne povas konsumi glukozan kukaĵon por diabetoj),
- farunaj teleroj
- dometo aĉetita en la merkato,
- terpomoj
- aveno granola
- maizo
- rizo
- dolĉaj fruktoj
- ketchup
- ajnaj duonfinitaj produktoj, rapida manĝo,
- grasa senhaŭtigita dolĉa jogurto,
- diabeto ne manĝas nutraĵojn enhavantajn glukozon.
Sciante, ke vi ne povas manĝi kun diabeto, vi povas teni la malsanon sub kontrolo. Kompreneble ĉi tiu dieto estos malfacila por iuj homoj, precipe se vi konsideras, ke vi devas rezigni multajn bonfaradojn. Tamen ekzistas alternativo: manĝi, ekzemple dolĉon, farunon aŭ vivi longan tempon sen komplikaĵoj.
Kiam vi elektas produktojn en la vendejo, vi devas atenti ilian komponadon. Restu for de riĉaj manĝaĵoj en karbonhidratoj. La ĉeesto de sukero kaj facile digesteblaj karbonhidratoj en ili faras ilin ekstreme malutilaj por sano, ĉar ili rapide kontribuas al pliigo de glicemio.
Kun diabeto, vi neniam devas nutriĝi. Eĉ permesitaj manĝaĵoj pliigas sukeron. Vi devas teni la malsanon sub kontrolo, vi devas forgesi pri grandaj kvantoj de manĝaĵo. Pli bone estas manĝi iomete kaj ofte. Oni devas teni taglibron de memregado - jen unu el la plej gravaj kondiĉoj por regado de diabeto.
Kiel vi povas vidi, la listo de malutilaj produktoj en diabeto estas sufiĉe ofta. Tamen al homo rajtas multaj sanaj, kontentigaj kaj bongustaj pladoj. Se vi konstante kontrolas la nivelon de glicemio kaj malhelpas kurentojn en sukero, vi povas malebligi la disvolviĝon de komplikaj diabetaj komplikaĵoj.
La opinio de Dedov pri diabeto, prevento kaj kuracado de la malsano
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Unu el la famaj medicinaj specialistoj estas Ivan Ivanoviĉ Dedov, diabeto estas unu el liaj ĉefaj studoj. Ĝia famo-komenco evidentiĝis ekde la tempo de Sovetunio.
Hodiaŭ li estas prezidanto de la Rusa Akademio de Medicinaj Sciencoj, la ĉefa endokrinologo de la Ministerio pri Sano de la Rusa Federacio, kaj ankaŭ okupiĝas pri instruado en Moskva Ŝtata Medicina Universitato Sechenov.
Dedov Ivan Ivanoviĉ estas la aŭtoro kaj kunaŭtoro de multaj sciencaj kaj esploraj verkoj kaj publikaĵoj en la kampo de endokrinologio, inkluzive pri la temo de diabeto mellitus. Lia scienca agado estas konata ne nur sur la teritorio de sia naskiĝlando, sed ankaŭ eksterlande.
Ŝlosilaj atingoj de la endokrinologo en la kampo de medicino
Grimpi la karieroŝtuparon komencis per la poŝto de junula scienca specialisto en unu el la laboratorioj de la Medicina Instituto pri Radiologio de la Akademio de Medicinaj Sciencoj de Sovetunio en Obninsko.
Avo studis la problemojn de neŭro- kaj endokrinologio en Obninsk.
La sekva paŝo estis lia translokigo al la posteno de supera esploristo.
De 1973 ĝis 1988, Ivan Ivanoviĉ laboris en jenaj medicinaj institucioj:
- Instituto de Klinika Onkologio, Akademio de Medicinaj Sciencoj de Sovetunio.
- La unua Sechenov Moskva Medicina Instituto, kie li unue komencis okupi la postenon de profesoro en la fakultato de laŭvola terapio, kaj poste kiel estro de la sekcio pri endokrinologio.
Ekde la 90-aj jaroj de la dudeka jarcento, oni parolis pri la endokrinologo kiel kuracisto de Dio, oni estimis lian laboron.
La nuna loko de laboro de Dedov estas la Ŝtata Endokrinologia Medicina Scienca Centro, en kiu laboris elektitaj specialistoj.
En ĉi tiu medicina institucio, la sekvaj agadoj estas nuntempe efektivigitaj:
- verkoj kaj verkoj de scienca kaj esplora naturo,
- kuracado kaj medicina praktiko,
- klinika diagnoza laboro,
- organizaj kaj metodikaj laboroj,
- organizo de pedagogiaj kompleksoj en la kampo de endokrinologio.
Krome, la Ŝtata Endokrinologia Medicina Scienca Centro estas centro, kie pacientoj estas rehabilititaj laŭ ŝtataj programoj.
Hodiaŭ la nomo de Ivan Ivanoviĉ Dedov estas konata ne nur sur la teritorio de Rusa Federacio, sed ankaŭ eksterlande. La sciencisto faris gravan kontribuon al la disvolviĝo kaj disvolviĝo de multaj areoj en la kampo de endokrinologio.
La ĉefaj areoj de lia laboro rilatas al solvado de la jenaj problemoj:
- Disvolviĝo kaj imunologio de diabeto mellitus de diversaj specoj.
- Genetika bazo de diabeto.
- Disvolviĝo de novaj diagnozaj metodoj por la studo de diversaj malsanoj.
Krome la kuracisto traktas la problemojn de antaŭzorgo kaj kuracado de diversaj negativaj komplikaĵoj identigitaj sur la fono de disvolviĝo de diabeto mellitus.
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
Ĉi tiuj inkluzivas gangreno de la subaj ekstremaĵoj kaj nefropatio.
Kio estas la sciencaj atingoj?
Dedov Ivan Ivanoviĉ dum sia praktikado fariĝis aŭtoro de pli ol sepcent sciencaj verkoj, kiuj inkluzivas artikolojn, librojn, manlibrojn, monografiojn.
Lia esplorado estas centrita en la studo de problemoj en endokrinologio.
Rilate al la agado rilate evoluon de diabeto mellitus, la aŭtoro partoprenis la redakcion de pluraj fundamentaj verkoj.
La ĉefaj inter ĉi tiuj verkoj estas jenaj:
- Diabeto mellitus: retinopatio, nefropatio.
- Diabeto mellitus en infanoj kaj adoleskantoj.
- Diabeto mellitus kaj kronika rena malsano.
- Kronikaj kaj akraj komplikaĵoj de diabeto.
- Traktaj reĝimoj. Endokrinologio.
Tiel estas klare, ke la akademiano dediĉis sian laboran agadon al la vere premantaj problemoj de nia tempo. Post ĉio, kiel vi scias, en la lastaj jaroj la malsano komencas disvastiĝi inter la juna aĝa grupo de homoj, inkluzive de infanoj, kaj la komplikaĵoj, kiuj ekestas dum la disvolviĝo de la malsano, koncernas ĉiun diabeton.
Sub la gvidado de Ivan Ivanoviĉ, multaj normoj estis kreitaj, ankaŭ skemoj por preventaj mezuroj, diagnozaj studoj kaj terapia traktado de endokrinaj patologioj, kiuj estas sukcese uzataj en moderna medicino.
Gvidilo pri Paciento
En 2005, la moskva eldonejo eldonis la libron "Diabeto. Por pacientoj ”redaktita de Ivan Ivanoviĉ Dedov laŭ ordono de la Ministerio pri Sano kaj Socia Disvolviĝo de Rusa Federacio.
Tia evento okazis kadre de la Federacia Celprogramo "Antaŭzorgo kaj Kontrolo de Sociaj Malsanoj" kaj de la subprogramo "Diabetes Mellitus".
La presita eldono estas gvidilo por diabetoj de tipo 2, kiuj serĉas administri la disvolviĝon de la patologia procezo. Post ĉio, grava punkto dum la malsano estas la partopreno de la paciento mem, lia kompetenta alproksimiĝo kaj kontrolo pri la daŭraj ŝanĝoj en la korpo.
La libro enhavas la necesajn informojn kaj povas helpi vin trovi la respondon al viaj demandoj, aperigante malfacilajn situaciojn.
La ĉefaj sekcioj de la presita eldono estas:
- ĝeneralaj konceptoj pri disvolviĝo kaj kurso de la patologia procezo,
- la rilato de la malsano kaj la ĉeesto de troa pezo. Skizas la bazajn principojn de akceptebla pezo per diabetoj,
- kiel kontroli la malsanon, tenante specialan taglibron,
- preparante la ĝustan dieton kaj fizikan aktivecon,
- informoj pri terapia kuracado kun antipiretikaj drogoj медицин
- insulinoterapio
- la apero de hipoglikemio en diabeto mellitus,
- ebla evoluo de diabetaj komplikaĵoj.
Apendicoj al la ĉefaj sekcioj de la libro havas taglibrojn por pacientoj kun diagnozo de diabeto mellitus de tipo 2, por tiuj, kiuj devas suferi insulinoterapion, same kiel tablon de pano-ekzempleroj.
La publikigo fariĝos vere grava ne nur por pacientoj kun diabeto mellitus, sed ankaŭ por iliaj parencoj proksimaj.
Kiuj novaj metodoj por trakti diabeton estas praktikitaj ĉi tiuj tagoj rakontos al la spertulo en la video en ĉi tiu artikolo.
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Kiom vivas kun diabeto?
Ĉirkaŭ 7% de homoj sur nia planedo suferas de diabeto.
La nombro de pacientoj en Rusujo pliiĝas ĉiujare, kaj nuntempe estas ĉirkaŭ 3 milionoj.Dum longa tempo homoj povas vivi kaj ne suspekti ĉi tiun malsanon.
Ĉi tio validas precipe por plenkreskuloj kaj maljunuloj. Kiel vivi kun tia diagnozo kaj kiom da homoj kun ĝi, ni analizos en ĉi tiu artikolo.
De kie la malsano venas?
La diferenco inter tipo 1 kaj diabeto tipo 2 estas malgranda: en ambaŭ kazoj la nivelo de sango sukero altiĝas. Sed la kialoj de ĉi tiu kondiĉo estas malsamaj. En tipo 1 diabeto mellitus, la homa imunsistemo malfunkcias, kaj pankreataj ĉeloj estas taksataj kiel fremdaj de ĝi.
En aliaj vortoj, via propra imuneco "mortigas" la organon. Ĉi tio kondukas al misfunkcio de la pankreato kaj malpliigo de sekrecio de insulino.
Ĉi tiu kondiĉo estas karakteriza por infanoj kaj junuloj kaj nomiĝas absoluta insulina manko. Por tiaj pacientoj, injektoj de insulino estas preskribitaj dumvive.
Estas neeble nomi la ĝustan kaŭzon de la malsano, sed sciencistoj el la tuta mondo konsentas, ke ĝi estas heredita.
Predisponaj faktoroj inkluzivas:
- Streĉiteco Ofte diabeto disvolviĝis en infanoj post la eksedziĝo de siaj gepatroj.
- Viralaj infektoj - gripo, ruĝa, rubeolo kaj aliaj.
- Aliaj hormonaj malordoj en la korpo.
En tipo 2 diabeto, relativa insulina manko okazas.
Ĝi disvolviĝas jene:
- Ĉeloj perdas insulin-sentivecon.
- Glukozo ne povas eniri ilin kaj restas neklarigita en la ĝenerala sango.
- Ĉi-foje, la ĉeloj donas signalon al la pankreato, ke ili ne ricevis insulinon.
- La pankreato komencas produkti pli da insulino, sed la ĉeloj ne perceptas ĝin.
Tiel, ĝi rezultas, ke la pankreato produktas normalan aŭ eĉ pliigitan kvanton da insulino, sed ĝi ne estas sorbita, kaj glukozo en la sango kreskas.
Oftaj kialoj por ĉi tio estas:
- malĝusta vivstilo
- obezeco
- malbonaj kutimoj.
Tiaj pacientoj estas preskribitaj drogoj, kiuj plibonigas ĉelan sentivecon. Krome ili bezonas perdi sian pezon kiel eble plej rapide. Foje malpliiĝo de eĉ kelkaj kilogramoj plibonigas la ĝeneralan staton de la paciento, kaj normaligas sian glukozon.
Kiom longe vivas diabetoj?
Sciencistoj trovis, ke viroj kun tipo 1 diabeto vivas 12 jarojn malpli, kaj virinoj 20 jarojn.
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
Tamen statistikoj nun provizas al ni aliajn datumojn. La meza vivdaŭro de pacientoj kun tipo 1 diabeto pliiĝis al 70 jaroj.
Ĉi tio estas pro la fakto, ke moderna farmakologio produktas analogojn de homa insulino. Sur tia insulino, vivdaŭro pliiĝas.
Ekzistas ankaŭ granda nombro da metodoj kaj memregado. Ĉi tiuj estas diversaj glucometroj, testaj strioj por determini ketonojn kaj sukeron en urino, insulinpumpilon.
La malsano estas danĝera ĉar senĉese levita sango-sukero efikas sur la organojn de la "celo".
Ĉi tiuj inkluzivas:
- okuloj
- renoj
- vazoj kaj nervoj de la subaj ekstremaĵoj.
La ĉefaj komplikaĵoj kaŭzantaj handikapon estas:
- Retina taĉmento.
- Kronika rena malsukceso.
- Gangreno de la kruroj.
- Hipoglycemia komo estas kondiĉo en kiu la sanga glukoza nivelo de homo falas akre. Ĉi tio estas pro malpropraj insulinjektoj aŭ manĝaĵa malsukceso. La rezulto de hipogluzema komo povas esti morto.
- Hipergemia kaj ketoacidota komo ankaŭ estas ofta. Ĝiaj kialoj estas rifuzo de injekto de insulino, malobservo de dietaj reguloj. Se la unua speco de komo estas traktata per intravena administrado de 40% glukoza solvo kaj la paciento venas al siaj sencoj preskaŭ tuj, tiam diabeta komo estas multe pli malfacila. Ketonaj korpoj influas la tutan korpon, inkluzive de la cerbo.
La apero de ĉi tiuj formidaj komplikaĵoj mallongigas vivon kelkfoje. La paciento bezonas kompreni, ke rifuzi insulinon estas certa vojo al morto.
Homo, kiu gvidas sanan vivstilon, ludas sportojn kaj sekvas dieton, povas vivi longan kaj plenan vivon.
Kaŭzoj de morto
Homoj ne mortas pro la malsano mem, morto devenas de ĝiaj komplikaĵoj.
Laŭ statistiko, en 80% de la kazoj, pacientoj mortas pro problemoj kun la kardiovaskula sistemo. Tiaj malsanoj inkluzivas koratakon, diversajn specojn de arritmioj.
La sekva kaŭzo de morto estas frapo.
La tria ĉefa kaŭzo de morto estas gangreno. Konstante alta glukozo kondukas al difektita sangocirkulado kaj senhomigo de la subaj ekstremaĵoj. Ajna, eĉ negrava vundo, povas subpremi kaj tuŝi la limon. Foje eĉ forigo de parto de la kruro ne kondukas al plibonigo. Altaj sukeroj malhelpas la vundon resaniĝi, kaj ĝi denove putras.
Alia kaŭzo de morto estas hipoglikemia malsano.
Bedaŭrinde, homoj, kiuj ne sekvas la receptojn de kuracistoj, ne vivas longe.
Premio Jocelyn
En 1948, Elliot Proctor Joslin, usona endokrinologo, establis la medalon de la Venko. Ŝi estis donita al diabetoj kun 25 jaroj da sperto.
En 1970, estis multaj tiaj homoj, ĉar kuracilo antaŭenpaŝis, novaj metodoj por trakti diabeton kaj ĝiaj komplikaĵoj aperis.
Tial la gvidado de la Dzhoslinsky Diabetes-Centro decidis rekompenci diabetojn vivantajn kun la malsano antaŭ 50 jaroj aŭ pli.
Ĉi tio estas konsiderata bonega atingo. Ekde 1970, ĉi tiu premio ricevis 4.000 homojn el la tuta mondo. 40 el ili loĝas en Rusujo.
En 1996, nova premio estis establita por diabetoj kun 75-jara sperto. Ĝi ŝajnas nerealisma, sed ĝi estas posedata de 65 homoj tutmonde. Kaj en 2013, la Jocelyn Centro unue premiis la virinon Spencer Wallace, kiu vivas kun diabeto de 90 jaroj.
Ĉu mi povas havi infanojn?
Kutime ĉi tiuj demandoj estas faritaj de pacientoj kun la unua tipo. Malsaniĝis en infanaĝo aŭ adoleskeco, la pacientoj mem kaj iliaj parencoj ne esperas al plena vivo.
Viroj, spertantaj la malsanon dum pli ol 10 jaroj, ofte plendas pri malpliigo de potenco, pri manko de spermo en kaŝita sekrecio. Ĉi tio estas pro la fakto, ke altaj sukeroj influas la nervajn finaĵojn, kio kunportas malobservon de la sangoprovizo al la genitaloj.
La sekva demando estas, ĉu naskita infano de gepatroj kun diabeto havos ĉi tiun malsanon. Ne ekzistas ĝusta respondo al ĉi tiu demando. La malsano mem ne estas transdonita al la infano. Transdono al ŝi estas transdonita al li.
Alivorte, sub la influo de iuj supozaj faktoroj, la infano eble disvolvas diabeton. Oni kredas, ke la risko disvolvi la malsanon estas pli alta se la patro havas diabeton.
En virinoj kun severa malsano, la menstrua ciklo ofte ĝenas. Ĉi tio signifas, ke gravediĝi tre malfacilas. Malobservo de la hormona fono kondukas al malfereco. Sed se malsanulo kun kompensita malsano fariĝas facile gravediĝi.
La kurso de gravedeco en pacientoj kun diabeto estas kompleksa. Virino bezonas konstantan monitoradon de sango sukero kaj acetono en sia urino. Depende de la trimonato de gravedeco, la dozo de insulino ŝanĝiĝas.
En la unua trimonato, ĝi malpliiĝas, poste akre plurfoje kaj fine de gravedeco la dozo falas denove. Gravedulino devas konservi sian nivelon de sukero. Altaj tarifoj kondukas al feta diabeta fetopatio.
Infanoj de patrino kun diabeto naskiĝas kun granda pezo, ofte iliaj organoj estas funkcie nematuraj, patologio de la kardiovaskula sistemo estas detektita. Por malebligi naskiĝon de malsana infano, virino bezonas plani gravedecon, la tuta termino estas observata de endokrinologo kaj ginekologo. Plurfoje en 9 monatoj virino devas esti enhospitaligita en la sekcio pri endokrinologio por alĝustigi la dozon de insulino.
Liverado en malsanaj virinoj estas farata per cesareo. Naturaj naskiĝoj ne rajtas pacientojn pro la risko de hemoragio en la retino dum la peniga periodo.
Kiel vivi feliĉe kun diabeto?
Tipo 1 disvolviĝas, kutime, en infanaĝo aŭ adoleskeco. Gepatroj de ĉi tiuj infanoj estas ŝokitaj, provante trovi sanigantojn aŭ magiajn herbojn, kiuj helpos kuraci ĉi tiun malsanon. Bedaŭrinde nuntempe ne ekzistas resanoj por la malsano. Por kompreni tion, vi nur bezonas imagi: la imuna sistemo "mortigis" la ĉelojn de la pankreato, kaj la korpo ne plu liberigas insulinon.
La resanigiloj kaj popularaj kuraciloj ne helpos restarigi la korpon kaj fari ĝin sekrecii la esencan hormonon denove. Gepatroj bezonas kompreni, ke ne necesas batali la malsanon, vi devas lerni kiel vivi kun ĝi.
La unua fojo post diagnozo en la kapo de la gepatroj kaj la infano mem estos grandega informo:
- kalkulado de unuoj de pano kaj glicemia indekso,
- ĝusta kalkulo de dozoj de insulino,
- ĝustaj kaj malĝustaj karbonhidratoj.
Ne timu ĉion ĉi. Por ke plenkreskuloj kaj infanoj sentiĝu pli bonaj, la tuta familio devas trairi diabetan lernejon.
Kaj tiam hejme tenu striktan taglibron de memregado, kiu indikos:
- ĉiun manĝon
- injektoj faritaj
- sango sukero
- indikiloj de acetono en la urino.
Filmeto de D-ro Komarovsky pri diabeto en infanoj:
Gepatroj neniam devas bloki sian infanon en la domo: malpermesi lin renkonti amikojn, promeni, iri al lernejo. Por komforto en la familio, vi devas esti presitaj tabloj de pano-ekzempleroj kaj glicemia indekso. Krome vi povas aĉeti specialajn kuirejajn skvamojn, per kiuj vi povas facile kalkuli la kvanton de XE en la plado.
Ĉiufoje, kiam glukozo leviĝas aŭ falas, la infano devas memori la sentojn, kiujn li travivas. Ekzemple, alta sukero povas kaŭzi kapdoloron aŭ sekan buŝon. Kaj kun malalta sukero, ŝvitado, tremantaj manoj, sento de malsato. Memori ĉi tiujn sentojn helpos la infanon estonte determini sian proksimuman sukeron sen glucometro.
Ĉi tio estas necesa tiel, ke en kazo de kriz-okazo, ekzemple malpliigo de sango-sukero, homoj povas helpi lin.
Persono kun diabeto devas vivi plenan vivon:
- iru al lernejo
- havas amikojn
- marŝi
- ludi sportojn.
Nur en ĉi tiu kazo li povos disvolvi kaj vivi normale.
La diagnozo de tipo 2-diabeto estas farita de maljunuloj, do ilia prioritato estas pezoperdo, malakcepto de malbonaj kutimoj, taŭga nutrado.
Plenumo de ĉiuj reguloj permesas kompensi diabeton dum longa tempo nur per prenado de tablojdoj. Alie, insulino estas preskribita pli rapide, komplikaĵoj disvolviĝas pli rapide. La vivo de homo kun diabeto dependas nur de li mem kaj de lia familio. Diabeto ne estas frazo, sed vivmaniero.
Dieto kaj taŭga nutrado por tipo 2-diabeto
Rezulte de ĉeesto de signifa kvanto da karbonhidratoj en ĉiutaga porcio, korpaj ĉeloj perdas sian necesan insulinon. Dieta diabeto kaj nutraĵo de tipo 2 - en kazo de malobservo de la reguloj, la nivelo de glukozo en la cirkulada sistemo atingas troajn markojn kaj stabile tenas ilin.
La kuracaj tabloj por diabeto ebligas establi norman sentivecon al insulino, redoni la kapablon asimili sukerojn.
Bazaj principoj
Pacientoj devas memori la bezonon plenumi iujn regulojn:
- Plej multaj karbonhidrataj manĝaĵoj estu konsumataj je la tria posttagmeze.
- La uzo de jogurtoj kaj nuksoj rekomendas kiel desertoj - la prilaborado de envenantaj grasoj malrapidigas la absorbadon de sukeroj.
- Nutrado devas okazi samtempe - por normaligi metabolon, plibonigi la funkciecon de la digesta vojo.
- Por krei satigan efikon, por malpliigi la imposton de asimilado de simplaj sukeroj, freŝaj legomoj riĉigitaj per vegetala fibro aldoniĝas al ĉiu plado.
- Adekvata konsumado de fluido - almenaŭ unu kaj duono da litroj.
- Frakcia nutrado dum la tago - ĝis ses fojojn. Malgrandaj manĝetoj por insulinoj estas permesitaj.
- Sukero-anstataŭo kun sekuraj anstataŭaĵoj, ekskluzive en permesitaj kvantoj (observado de ĉiutagaj normoj).
- Ĝi estas nedezirata ajn manĝaĵo post fizik-sportaj agadoj.
- La malpermeso de salo aŭ akceptebla malpliigo de ĝia volumo en finitaj teleroj.
- Rifuzo de facile digesteblaj karbonhidratoj ĉeestantaj en la dieto.
- La escepto de dolĉaĵoj de manĝetoj estas eviti akran pliigon de la nivelo de sukero en la cirkulada sistemo. Malgranda kvanto estas permesata per trifoja ĉefa manĝo.
- Uzante dietajn kuirajn elektojn.
- Limigo de alkoholaj, malaltaj alkoholaj trinkaĵoj, ĝis ilia ekskludo.
- Limigi aŭ forigi kompleksajn karbonhidratojn.
- Malpliiĝanta uzo de bestaj grasoj.
- Redukti la totalan kalorian enhavon de pladoj konservante sian energian valoron.
- La energia valoro de la dieto devas respondi al la kostoj de la korpo - troo povas kaŭzi pezecon.
Unuecaj Informoj
La kapablo de iuj produktoj pliigi la kvantajn indikilojn de glukozo en la sangofluo estas nomata "hiperglicemia indico." La valoro estas uzata en la formado de la ĉiutaga dieto por pacientoj kun diabeto de tipo 2, kaj la paciento tute dependas de insulino. Iuj produktoj havas GI, la indico de kresko de sukeroj post la manĝo dependas de la alteco de la indikilo.
La glicemia indico estas dividita en:
- Pliigita - pli ol 70 ekzempleroj,
- Averaĝa - de 45 al 60,
- Malalte - malpli ol 45.
Altaj kaj mezaj valoroj estas prefere ekskluditaj de manĝaĵo, ĉi-lasta povas esti uzata en raciaj kvantoj. La ĉefa parto de la dieto estas kunmetita de malalta GI.
Mezuro por limigi la konsumon de malsanaj karbonhidratoj en la korpon estas la "unuo de pano". Ĝia nomo venas de la "briko" de pano. Tranĉaĵo de 25 gramoj egalas al 1 XE (entute, ĉi tio estas la duono de la tranĉita pano).
Preskaŭ ĉiuj manĝaĵoj enhavas karbonhidratojn en sia konsisto - ilia kvanto devas konformi strikte al la dozo de injektebla insulino. La koncepto de kalkulado estas akceptita de internaciaj reguloj, kio ebligas elekti la bezonatan kvanton de medicino.
Trajtoj de ideala nutrado por diabetaj pacientoj
Por subteni la norman ĝeneralan kondiĉon de la korpo kun diabeto tipo 2, vi devas sekvi la regulojn:
- Estas malpermesite morti de malsato
- Ne konsilas fari longajn paŭzojn inter manĝoj,
- Vi ne povas rifuzi matenmanĝon
- La unua manĝu legomojn al la manĝi, kaj nur post ili - proteinajn produktojn (dometo, viando),
- Servitaj manĝoj ne devas esti varmaj aŭ malvarmaj,
- La lasta manĝo devas okazi ne pli ol du horojn antaŭ enlitiĝi,
- Kun negativa reago de la stomako al krudaj legomoj, oni rekomendas baki ilin,
- Ne rekomendas friti, elpremi produktojn, fari ilin batitaj, aldoni saŭcojn,
- En la fabrikado de piklita karno estas ekskludita la panon, anstataŭigata de aveno, legomoj,
- En ĉeesto de karbonhidratoj en porcio (signifa kvanto), ili diluiĝas kun proteinoj aŭ permesitaj grasoj - por redukti la indicon de digesto kaj absorbo,
- Permesitaj trinkaĵoj estas uzataj antaŭ manĝoj, ne poste.
Ĉiu manĝaĵo devas esti maĉita ĝisfunde; grandaj pecoj ne povas esti englutitaj kaj glutitaj.
Permesita Dieta Manĝaĵo
La malsano permesas uzi certajn specojn de produktoj en la ĉiutaga menuo:
- Kiel bazo por supoj, malforte koncentrita viando, fiŝaj buljonoj estas uzataj aŭ ili estas kuiritaj sur vegeta buljono. La unua buljono likvas kaj nur la dua komencas kuiri. La ofteco de uzo en la dieto ne devas superi unu fojon ĉiujn sep tagojn.
- Por la duaj kursoj, oni rekomendas preni fiŝojn kun malalta grasa enhavo - karpo, pizo, haklo, perko aŭ polvo. De ne grasa viando, kokido aŭ meleagraĵo estas preferinda.
- Acida lakto aŭ laktaĵoj devas esti kun minimuma kvanto da bestaj grasoj - dometo, jogurto, jogurto, kefir, fermentita bakita lakto.
- Dum la kalendara semajno, ĝi rajtas konsumi ne pli ol kvar proteinojn el kokaj ovoj - por vaporis omeletojn. Jemoj en tipo 2 diabeto estas strikte malpermesitaj.
- Estas rekomendinde uzi cerealojn faritajn el salikoko, perla hordeo, aveno dum unu tago ĉiutage.
- Bakaj produktoj en la ĉiutaga dieto ne superas la normon de 300 gramoj, oni donas preferon al tuta greno, branĉo, sekaj produktoj aŭ bakitaj el tritika dua faruno.
- Sukcaj legomoj estas enkondukitaj en la dieto - florbrasiko, blanka brasiko, brulsekaj branĉoj, kukumoj, tomatoj, melongeno, legomoj, kohlrabi, freŝaj herboj.
- Legomoj kun alta enhavo en sukeroj, amidoj (terpomoj, karotoj, betoj) estas permesitaj unufoje aŭ dufoje semajne, dum periodoj de difekto en ĝenerala stato estas ekskluditaj de nutrado.
- Fruktoj kaj beroj devas enhavi la maksimuman kvanton de ascorbika acido - oranĝoj, pomelo, citronoj, arbaroj, ruĝaj aŭ nigraj riboj.
- Kiel dolĉa dolĉaĵo, rekomendas dolĉaĵo, kiu intence produktas produktojn por diabetaj pacientoj, biskvitoj - sekaj biskvitoj.
- El la likvaj permesitaj rozacian buljonon, pura trinkakvo, fruktoj kaj beroj-kompotoj sur dolĉigiloj, tomato, kukumo-sukoj, verdaj, herbaj teoj, ŝimigita lakto, minerala akvo sen gaso.
La uzo de ekskluzive permesitaj produktoj helpos eviti akrajn pliiĝojn de glukozo en la sangofluo kaj forigi la stabilan kreskon de korpa pezo. Ideaj produktoj, kiuj ne influus la pezon kaj kvanton de glukozo, ne ekzistas. Ĉiu havas siajn proprajn valorojn pri la malutilo.
Diabetaĵoj ofte suferas troan korpan pezon asociitan kun malrapidigita metabolo, sur fono de ĝenerala misfunkcio. Aldone al la konstanta kalkulo de glukozo, pacientoj konsilas uzi tabulojn kun kaloria enhavo de produktoj. Ĉiu kroma kilogramo da pezo influas negative la laboron de la kora muskolo, sangocirkuladon.
Rekomenditaj Dietaj Manĝaĵoj
Malpermesitaj produktoj estas inkluzivitaj en la listo:
- Bananoj
- Ŝafido, bova graso,
- Spicaj pladoj
- Marmelado
- Glazed brusta fromaĝo kun alta grasa enhavo,
- Melonoj
- Jogurtoj kun gustoj, stabiligiloj,
- Zucchini,
- Confiture
- Maizo
- Pasto farita el premium tritiko
- Mielo
- Glaciaĵo inkluzive frukta glacio
- Marmelado
- Rizo, semolo,
- Sukero
- Butero por bakado, mufoj, dometo, kukoj,
- Dolĉoj de ĉiuj specoj,
- Individuaj subspecioj sekigita frukto,
- Kurbaĵo kun aldonaĵoj,
- Kukurbo
Ĉiu ajn speco de alkoholaj, malaltaj alkoholaj produktoj estas strikte malpermesita. Ĉiuj ĉi-supraj manĝaĵoj havas altan nivelon de GI, kapablaj je pliigo de sanga glukozo ĝis maksimumaj niveloj kiam uzite. La misuzo de dolĉaĵoj damaĝaj al paciento kun diabeto povas provoki la disvolviĝon de hiperglicemia komo.
Rekomendata Semajna Menuo
Kun tipo 2 diabeto, la ĉiutaga dieto povas esti varia, bongusta kaj, plej grave, utila. Ĉiu manĝo postulas la antaŭan uzon de likvaĵo - almenaŭ 250 ml samtempe, pano - ne pli ol 50 gramoj.
Nutristiistoj prezentis multajn nutrajn eblojn por diabetaj pacientoj, laŭ kiu ekzistas ĝenerala principo - la minimuma kvanto de unu porcio estas kompensita per la ofta ripetado de manĝetoj dum la tago.
Sukeraj anstataŭantoj
Estas kutimo dividi en du grandajn subgrupojn:
- Natura origino - "Sorbitol", "Xylitol", "Stevia", "Fruktozo",
- Artefarita fabrikado - "Sakarino", "Cyclamate", "Aspartame".
Fakuloj ne rekomendas uzi nur unu subspecion de anstataŭantoj - kiam ŝanĝante ilin, la paciento facile elektas la plej taŭgan por sia korpo. Estas neeble argumenti pri la ideala eblo - same kiel ne ekzistas identaj organismoj, ne ekzistas plej bonaj medikamentoj.
La produkto baziĝas sur pentinolo, speco de penta-hidra alkoholo.
Ĝi estas farita el malŝparita ligno-industrio, maizo-restaĵoj.
Xylitol rilatas al alt-kaloriaj manĝaĵoj:
- La koeficiento de dolĉeco egalas al 1 ekzemplero (rilate al ordinara beto, kana sukero),
- La energia valoro estas 3,67 kcal aŭ 15,3 kJ / g.
Kiam vi uzas Xylitol, diabetaj pacientoj bezonas konstante kalkuli la nombron da kalorioj konsumitaj.
La dua nomo por la sukera anstataŭaĵo estas Sorbitol.
En sia natura formo ĝi troviĝas en beroj kaj fruktoj; la fruktoj de monta cindro havas la plej grandajn kvantojn.
La substanco estas produktita per oksido de glukozo.
Ĝi estas senkolora pulvora maso de kristala tipo, facile solvebla en akvo, imuna al bolanta akvo, dolĉa gusto. Ŝlosilaj parametroj:
- Koeficiento de dolĉa post-gusto - ĝis 0,54 ekzempleroj,
- Energia valoro - 3,5 kcal aŭ 14,7 kJ / g.
La kaloria enhavo de la produkto kun ĉi tiu malsano ne permesos al la paciento perdi pezon, postulas la kalkulon de la kvanto en la procezo de uzo. Neglekti la regulojn por preni dolĉigilojn katastrofe efikas sur akcelita pezo-kresko. Diabetaĵoj facile akiras korpan pezon kaj malfacilas forigi sin. Ĉi tiu punkto estas asociita kun la bezono de manĝetoj antaŭ ĉiu porcio de insulino.
Stevia aŭ duobla folio dolĉa
Utilaj ecoj de substanco inkluzivas:
- La nivelo de dolĉa postgustaĵo de unu unuo de la produkto egalas al 300 ekzempleroj da sukero,
- Ne pliigas la kvantajn indikilojn de sangaj sukeroj,
- Ĝi havas negativan energian valoron.
Klinikaj provoj ne pruvis la kromefikojn de la sukero en la planto, identigis pozitivajn kvalitojn:
- Akcelante la forigon de la urino de la korpo,
- Superfortanta patogenan mikrofloron,
- Detruante fungajn infektojn kiuj invadis la korpon,
- Reduktante altan sangopremon.
"Stevia" estas ideala por ĉiuj specoj de diabeto kaj ĝia severeco.
Kiel ĉefa fonto de sukero-anstataŭaĵo, la drogo estis uzata antaŭ preskaŭ cent jaroj.
Ĝi estas reprezentata de maldolĉa gusto kun pulvora maso, kiu solvas bone en likvaĵojn. Por forigi la maldolĉan guston de la substanco, ĝi estas asociita kun dextrosa bufro.
Sukarino nedeziras boligi kaj solviĝi en troe varma akvo - sub ĉi tiuj kondiĉoj ĝi fariĝas aĉa. Fakuloj rekomendas aldoni ĝin al pretaj teleroj kaj dilui ĝin en varma likvaĵo. Unu unuo da substanco respondas al 450 ekzemploj da kano sukero (ekvivalenta en dolĉeco).
Al la aliĝo al la gastrointestina vojo, la substanco estas tute absorbita de la intesto, akumuliĝas en histoj en altaj koncentriĝoj. Plej multaj sakarinoj fiksas en la veziko. Oni kredas, ke la produkto estas sekura, sed en eksperimentoj ĉe bestoj, ĉe individuoj, malignaj neoplasmoj disvolviĝis en la veziko.
Klinika nutrado por diabeto de tipo 2 devas esti preskribita de kuracanta specialisto kaj dietisto. Ili enkalkulos la ĝeneralan staton de la paciento, taksos korpan pezon kaj la bezonon de perdo de pezo. Diabetikaj pacientoj ĉiam devas memori la danĝerojn de alt-kaloriaj manĝaĵoj kaj problemojn kun troa korpa pezo.
La kuracisto devas elekti la taŭgan sukeronan anstataŭanton - li ekkonscios pri la individua metabola indico, la neceso malpliigi korpan pezon.
-
Kio estas pli bona sorbitolo aŭ fruktozo
Kio estas pli utila ol fruktozo aŭ sorbitolo? Sukero-anstataŭantoj estas indikitaj por tiuj homoj, kiuj suferas diabeton mellitus aŭ rigardas sian figuron, evitante sukeron. Ricevis pli ol dekduojn specojn da sukero, sed ne ĉiuj estas same bonaj kaj utilaj. ... -
-
-
