Bonvolu konfirmi, ke vi estas homo

La aliro al ĉi tiu paĝo estis rifuzita, ĉar ni kredas, ke vi uzas aŭtomatajn ilojn por vidi la retejon.

Ĉi tio povas okazi rezulte de:

Ĝavaskripto estas malaktivigita aŭ blokita de la etendo (ekz. Reklamblokantoj)
Via retumilo ne subtenas kuketojn

Certigu, ke Javascript kaj kuketoj estas enŝaltitaj en via retumilo kaj ke vi ne blokas ilian elŝuton.

Referenca ID: # 1dae5bb0-a619-11e9-a1d9-55f977a72592

Kiel kuiri pladon "Kukurbo kaj karoto-kaserolo"

Kuiru karotojn kaj kukurbojn ĝis kuiritaj.
Uzante likvigilon, turnu boligitajn karotojn kaj kukurbojn en purigitajn terpomojn.
Aldonu purigitan ovon, mielon, farunon, cinamon al gusto.
Transigi la rezultan mason en muldilon kovritan pergameno por bakado.
Baku je 200 gradoj dum 20 minutoj.

Kukurbo - 200 gr.
Karotoj - 200 gr.
Mielo - 20 gr.
Faruno de tritiko - 50 gr.
Cinamo - 0,5 tsp
Kokido Ovo - 1 ĉp.

Nutra valoro de la plado “Kukurbo-karota kaserolo” (po 100 gramoj):

Ŝlosilaj Trajtoj

Karoto-kukurbo-kaserolo havas multajn funkciojn kaj avantaĝojn kompare al aliaj pladoj:

Danke al la kombinaĵo de karotoj kaj kukurboj, formiĝas plado kun alta enhavo en vitaminoj kaj mineraloj.
La kaserolo estas malpeza, do tiuj, kiuj havas malsanojn de la gastrointestina vojo, povas uzi ĝin.
Malalta kaloria enhavo permesos homojn, kiuj rigardas sian figuron kaj sekvas dieton, por ĝui manĝon.
Simpla aro de produktoj, kiuj permesos prepari buĝetan traktadon al la tuta familio.
Dank 'al sia propra dolĉeco de bazaj produktoj, kaserolo povas esti alternativo al desertoj por infanoj.

Aldone vi povas listigi multajn pli pozitivajn faktorojn de la prezentita plado.

Aro da produktoj por kuiri

Karoto kaj kukurbo-kaserolo devas konservi vitaminojn kaj fariĝi tre bongusta, do minimumo de produktoj estas uzata por kuiri:

3 karotoj.
300 gramoj da kukurbo.
2 ovoj.
1 taso da lakto.

Por ke ĉiuj komponentoj akiru la ĝustan guston, nome la legomoj donas la sukon, vi devas uzi iom da salo. Se vi volas akiri spican kaseron, kiu fariĝos speco de deserto, tiam vi ankaŭ devas uzi cinamon.

Kuiri principon

La recepto por kukurboj kaj karotaj kaseroloj implikas la plej simplajn kuirajn teknologiojn:

Senŝeligu, lavu kaj boligu la karotojn ĝis kuiritaj.
Kuiru la kukurbon ankaŭ, post senŝeligado kaj pikado de la legomo en malgrandajn pecojn.
Permesu al la verkoj tute malvarmigi.
Uzante likvigilon, purigitajjn boligitajn legomojn ĝis glataj.
Aldonu ovojn, lakton, pinĉon da salo al la ujo kun la preparado kaj iom da sukero (1 kulero).
Lubru la bakan pladon kun butero. Verŝu la likvan substancon kaj enmetu bakadon en la forno dum 40 minutoj.

Estas konvene servi la finitan pladon kun interesa saŭco por fari ĝian bazon pli suka.

Sana kaserolo por infanoj

Kukurbo kaj karoto-kaserolo por infano devas ne nur esti utilaj, sed ankaŭ rapidaj. Kompreneble la prilaborado de la ĉefaj ingrediencoj prenos multan tempon, sed de pretaj produktoj por ricevi originalan traktadon por infano akiros baldaŭ.

Karoto kaj kukurbo-kaserolo povas esti bongusta deserto aŭ malpeza mordeto por infano. Bazaj produktoj por la plado:

300 g da boligitaj karotoj.
200 g da boligita kukurbo. Se deserto formiĝas, tiam la produkto povas esti karameligita.
Kulero da sukero por deserto.
Fine-grajneta dometo.
Quail ovo.
Kulero de semolo aŭ aveno
Sekvinberoj, sekigitaj abrikotoj, prunoj - se deserto, aŭ kokido, meleagraj fileoj - se aperitivo.

Ofte, semolo estas anstataŭigita per boligita rizo. Se oni uzas aveno, tiam ĝi unue estu pikita per likvigilo, tiam boligita.

Kuiri beban kaserolon

Por fari la pladon bongusta kaj ĝui la infanon, vi devas zorge mueli ĉiujn ingrediencojn. Unue, bazo estas preparita el bazaj produktoj:

Muelis boligitajn karotojn kun likvigilo. Faru la samon kun la kukurbo. Miksu bone la du rezultantajn masojn.
Dometo-fromaĝo bezonas iom da salo por manĝeto aŭ sukero por deserto. Uzante likvigilon, muelu la fermentitan lakton kun la dezirata konsistenco.
Sekvinberoj, sekigitaj abrikotoj kaj prunoj devas esti lavitaj kaj verŝitaj kun varma akvo dum ĉirkaŭ ½ horo. Kuiru la kukan fileon kaj fajne haku ĝin, tranĉante la viandon en malgrandajn pecojn aŭ disŝovante ĝin en fibrojn.
Miksi dometan fromaĝon kun semolo, verŝu la mason en karoton-kukurban miksaĵon. Aldonu la ovon ĉi tie.
Verŝu sekan frukton aŭ viandon en la laborpecon. Kunmetu la paston ĝisfunde, por ke ĉiuj ingrediencoj estu distribuitaj.
Preparu bakan pladon grasigante la fundon kaj murojn per butero. Metu la pecon en ujon.
Precalenti la fornon enŝalti ĝin je 180-gradoj. Karoto-kukurbo-kaserolo en la forno je ĉi tiu temperaturo estas bakita dum ĉirkaŭ 30-40 minutoj.

Anstataŭ granda formo, vi povas uzi porciitajn korbojn por mufoj. Ĉi tiu opcio estos ideala por servi, ĉar ĝi aspektos pli interesa por la paneroj. Plia ornamado igos la pladon pli aĉa.

Bongusta kaj nutra semola kaserolo

Vi povas fari karoton kaj kukurbajn kaserolajn kaloriojn, aldoni novajn gustojn al la plado, se vi uzas semolinon. Estas necese prepari tiajn produktojn:

2-3 karotoj.
Granda peco de kukurbo.
30 g da butero.
1/5 taso de semolo.
1-2 ovoj.
Pinĉaĵo da salo.

Kaserolo de kukurbo kaj karoto kun semolo estas preparita jene:

Senŝeligu la karotojn, lavu bone kaj kradu. Por muelado, indas uzi malgrandan aŭ mezan gratilon.
Senŝeligu la kukurbon kaj tranĉu ilin en malgrandaj kuboj. La proksimuma grandeco de ĉiu elemento estas 1 × 1 cm.
Verŝu 1/3 tason da akvo en la kuiraĵon, metu buteron en la jam varmigitan likvaĵon. Kiam la butero foliĝis, verŝu la legomojn en la ujon. Kuiru legomojn ĝis ili estas molaj.
Kiam la karotoj kaj kukurbo estas sufiĉe kuiritaj, vi devas aldoni semolon. Iom post iom verŝu la groĉojn en la stebron. En ĉi tiu kazo, konstante intermiksiĝas kun la maso.
Kiam la semolo estas preskaŭ kuirita, vi devas malvarmigi la mason kaj aldoni al ĝi ovon kaj pinĉon da salo.
Enmetu la kunmetaĵon en bakan pladon, lasu en la forno 20 minutojn je temperaturo de 180-gradoj.

Vi bezonas manĝi pretan kaserolon frititan per acida kremo kaj herboj.

Kiel kuiri karotan kaserolon?

Por fari bongustan karotan kaserolon, aliĝu al tiaj reguloj:

La ĉefa produkto estas karoto, dolĉa radiko, dank 'al kiu sukero povas esti reduktita aŭ tute forigita de la plado.
Legomoj estas uzataj krude, trititaj, aŭ boligitaj anticipe.

Spertaj dommastrinoj konsilas:

boligu la karotojn en iliajn felojn kaj poste senŝeligu, tiam ĝi estos pli dolĉa,
aldonu iom da kokido, por fari la kaserolon pli kontentiga,
por kuiri en la forno uzu silikon aŭ varmopunktan muldilon,
kiam vi uzas semolon, lasu la kroupon ŝveli.

Karoto-kaserolo kun semolo - simpla recepto

Tre originala plado estas karota kaserolo kun semolo. Kvankam la konsisto de la produktoj inkluzivas tiajn interesajn ingrediencojn kiel tomatojn, frititajn en sia propra suko, kaj kokoson, la plado povos kuiri eĉ novigan kulinaran komercon. La kaserolo estas nekredebla laŭ gusto. Mijo estas aldonita por la ĝusta strukturo.

mijo kaj semolo - 200 g ĉiu,
karotoj - 500 g
tomatoj - 600 g
flakoj de kokoso - 150 g,
dolĉa paprika - 1 tsp.,
sukero - 4 tsp.,
zingibro - 10 g
salo - 1 tsp.

Kuiru mijon en 500 ml da akvo.
Senŝeligu la karotojn, gratas fajne.
Miksu trinkaĵojn, tomatojn, semolinon kaj muelitan porridge. Aldonu karotojn, zingibron, paprikon, salon kaj sukeron.
Kresku la muldilon kun oleo, aspergu iom per semolo. Disvastigu la miksaĵon, nivelante la surfacon.
La karota kaserolo estos preta en la forno post 55 minutoj.

Karoto kaj pomo-kaserolo

Por pliigi la kvanton da vitaminoj en la plado, vi povas fari tian deserton kiel kaserolo de karotoj kaj pomoj. Ĉi tiu opcio estas precipe populara ĉe infanoj. Por kuiri, estas pli bone repreni freŝajn elektitajn pomajn dolĉajn pomojn kun densa pulpo. Ili ne permesos ke la kuko disvastiĝu, kontraŭe ili konservos la ĝustan strukturon kaj aldonos piĉon.

pomoj - 250 g
karotoj - 150 g
semolo - 30 g
sukero - 40 g
ovo - 1 ĉp.,
yema - 1 ĉp.,
citrono suko - 30 ml
vegeta oleo - 2 tbsp. l.,
la salo.

Kradritaj boligitaj karotoj kaj pomoj. Kombinu kun duono de la semolo, citrono suko kaj oleo. Atendu 15 minutojn.
Batu la ovon kun sukero kaj salo.
Verŝu la duan parton de la semolo kun varma akvo.
Aldonu la ovan miksaĵon kaj vaporon porridge al la unua maso.
Enmetu la paston en la muldilon, la kuirita karota kaserolo estos preta en 50 minutoj.

Kaŝa Karota Kasero

La plej bona deserto por la dolĉa dento estas la karoto-kurba kaserolo en la forno. La plado estas bongusta kaj nutra. Banano aldonita al la dolĉaĵo fariĝos eĉ pli dolĉa. Vi povas preni dometon kun ia procento de grasa enhavo, depende de kiu kuko la gastigantino volas akiri - pli kontentiga aŭ malpeza.

dometo - 350 g,
karotoj - 300 g
banano - 3 ekzempleroj.,
butero - 25 g,
semoj de sésamo - 1,5 tbsp. l.,
amelo - 1,5 tsp.,
akvo - 150 ml
sukero - 90 g
ovoj - 3 ptoj.

Dankan kradon al la karotoj. Aldonu oleon, akvon kaj kvemu ĝis likvaĵo forvaporiĝas.
Batu dometon kun melikso kun sukero kaj ovoj.
Aldonu la kuiritajn karotojn al la maso kaj batu denove.
Verŝu amelon kaj hakitan bananon.
Metu la paston en formo, aspergu per sésamo.
Karoto-kurda kaserolo estos preta en 25-30 minutoj.

Forno kaj karota kukurbo-kaserolo

La plado estas bongusta ne nur laŭ gusto sed ankaŭ aspekte - ĝi estas karoto-kukurbo-kaserolo. Laŭ teksturo, ĝi rezultas mola, kaj legomoj - mola, pro la varmotraktado en pluraj stadioj. La kuko akiras riĉan oranĝan nuancon, kio estas pro la karakteriza kolora skemo de la ĉefaj produktoj.

kukurbo - 250 g
bakanta pulvoro - 1,5 tsp.,
karotoj - 250 g
mielo - 3 tbsp. l.,
kefir - 300 ml,
semolo - 10 tbsp. l

Trikitaj legomoj. Kuiru en kaserolo por 15 minutoj.
Verŝu semolon kun kefir.
Tritu la legomojn per likvigilo, miksi kun semolo, mielo kaj bakanta pulvoro.
Skoto de karota kukurbo estos preta en 25 minutoj.

Zucchini kaj karota kaserolo

Se vi volas dietan sed kontentigan pladon, vi devas baki tian eblon kiel kaserolo de zucchini kaj karotoj en la forno. Ĝi estos bonega variaĵo de plena vespermanĝo aŭ tagmanĝo. La komponado inkluzivas komponentojn, kiuj donos saĝecon kaj nutraĵon. Per la uzo de diversaj spicoj, vi povas alporti akran noton.

karotoj kaj zucchini - 300 g ĉiu,
pafarko -1 ptoj.,
ovoj - 4 ptoj.,
faruno - 0,5 tasoj,
vegeta oleo - 2 tbsp. l.,
fromaĝo - 100 g
bakanta pulvoro - 1 sako,
salo kaj spicoj.

Batu ovojn kun butero, aldonu farunon kaj miksu. Verŝu bakan pulvoron.
Krado la legomojn. Miksi la ingrediencojn.
Krado fromaĝo kaj kombini kun spicoj.
Miksi la ingrediencojn kaj enmeti muldilon. La karota kaserolo estos preta en 25 minutoj.

Karoto-kaserolo kiel en infanĝardeno

Karoto-kaserolo por infanoj estas tre ŝatata de patrinoj. Samtempe sana kuracado plaĉos al ĉiuj familianoj. Ĝi havas bonegan guston kaj plibonigas la digeston. Karakterizaĵo de ĉi tiu speco de deserto estas delikata strukturo kaj agrabla lakta gusto.

karotoj - 750 g
sukero - 6 tbsp. l.,
dometo - 350 g,
lakto - 1,5 tasoj,
semolo kaj acida kremo - 4,5 tbsp ĉiu. l.,
ovoj - 3 ptoj.,
butero - 120 g,
la salo.

Fini grati la karotojn, aldoni lakton. Aldonu 2 tbsp. l sukero, butero. Salo kaj kuiri por 15 minutoj.
Tritu la legomojn kaj semolojn en purigitaj terpomoj, kuiri dum 5 minutoj.
Disigu la yemojn, batu kaj enmetu piratajn terpomojn. Malvarmeta.
Miksi dometon fromaĝon kaj acidan kremon.
Batu la blankulojn kun sukero.
Kombinu kurbon kaj karotan mason, enkonduku proteinojn.
La karota kaserolo estos preta en la forno post 25 minutoj.

Karoto kaj rizo-kaserolo

Por komencantoj de kulinara komerco, tia eblo kiel karota kaserolo en la forno, kiu inkluzivas rizajn kalikojn, estas perfekta. Danke al ĉi tiu aldona komponento, la traktato akiros pli densan strukturon. La plado estos bonega alternativo al la kutimaj dolĉaj rizaj terpomoj.

karotoj - 300 g
rizo - 1,5 tasoj,
sukero - 1 tbsp. l.,
lakto - 2 glasoj,
ovo - 1 ĉp.,
butero - 1 tbsp. l.,
la salo.

Tranĉu karotojn kaj kuiru en lakto ĝis mola.
Kuiri porridge de rizo kaj akvo.
Frotu karotojn kaj miksi kun rizo. Aldonu la ovon, sukeron, buteron, salon. Shuffle.
Baku la kaserolon por 40 minutoj.

Maldika karota kaserolo

En postaj tagoj, vi povas trakti vin tiel simplan sed ege bongustan pladon kiel karoto-kaserolo sen ovoj. Ĝi havos iomete aĉan guston pro la aldono de ajlo kaj ĉiuspecaj spicoj. La kombinaĵo de kukurbaj kaj sunfloraj semoj fariĝos vera elstaraĵo de la plado, ili agos kiel tre originala ero.

karotoj - 500 g
semoj de kukurbo kaj sunfloro - 100 g ĉiu,
petroselo
ajlo - 3 dentoj,
spicoj.

Tranĉu la karotojn en rondojn.
Muelu semojn, petroselon, ajlon en likvigilon.
Aldonu karotojn kaj piku ĝis glata.
Baku la paston dum 40 minutoj.

Malrapide kuirita karota kaserolo - recepto

Plado kiel karota kaserolo en malrapida kuirilo ŝajnas esti ne malpli mola kaj bongusta ol en la forno. Sed samtempe ĝi havas certan avantaĝon: kuiri prenas malpli da tempo. Antaŭ bakado, la bovlo devas esti ŝmirita per oleo kaj aspergita per panpecetoj. Se ili ne ekzistas, vi povas anstataŭigi la ornamon.

karotoj - 400 g
semolo - 4 tbsp. l.,
sukero - 120 g
ovoj - 4 ptoj.,
sekvinberoj - 150 g
butero - 60 g,
bakanta pulvoro - 1 tsp.,
vanilino, cinamo, oranĝa zesto,
la salo.

Verŝu sekvinberojn kun varma akvo, lasu trempi.
Tritiku karotojn kun sukero, ovoj kaj butero.
Enkonduki semolina, salo, bakanta pulvoro kaj spicojn en la miksaĵon, lasu 25 minutojn.
Aldonu sekvinberojn kaj amasas.
Kuŝu la paston kaj kuiru en la reĝimo “Bakado” dum 45 minutoj.

Mikrosonda karota kaserolo

Ekstreme simpla plado estas karota kaserolo, kies recepto inkluzivas kuiradon en mikroondoj. Maskante laŭ iu ajn metodo kaj ŝanĝante la paston, la deserto povas esti metita en la mikroondon dum 5 minutoj kun potenco de 900 vatoj. Pli bone estas apliki silikan muldilon. Antaŭ ol vi kuŝos kaj tranĉos, la kaserolo devas esti malvarmetigita.