Gravas por gepatroj scii, ke levita kolesterolo manifestiĝas ne nur en plenkreskuloj, sed ankaŭ en infanoj. Devioj de la normo rezultas el subnutrado, senaktiva vivstilo, obezeco, hereda faktoro. Eksceso de la substanco en la sango de infanoj povas esti simptomo de evoluo de vivminaca malsano. Infanoj kun risko devas esti regule diagnozitaj.
Efikaj Kuracaj Elektoj
Plejofte, kuraciloterapio ne bezonas. Por malaltigi kolesterolon, dieto kaj ekzercado rekomendas. Gepatroj konsilas konsulti nutristiiston, kiu helpos ĝuste ĝustigi la dieton de la bebo. Tamen, kiam detektas gravan troon de substanco, kuracado kun drogoj povas esti necesa.
Drugoterapio estas preskribita post 10 jaroj, ĉar la efiko de drogoj sur la korpon de infanoj pli juna ol ĉi tiu aĝo ne estis plene studita. Kuracistoj rekomendas uzi drogojn, kiuj ne estas sorbitaj en la sangofluon, sed blokas la absorbadon de kolesterolo fare de la intestoj. Satino estas preskribita por subpremi la riskon de koratakoj, infanoj inklinaj al hiperkolesterolemio genetike.
Nikotino negative influas la lipidan profilon de la sango, do gravas malhelpi adoleskan kaj pasivan fumadon.
Ekvilibra dieto kiel bazo por kuracado
Oni Devas ekskludi manĝaĵojn kun alta grasa enhavo el la dieto. Nutristiistoj rekomendas manĝi pli da dietaj varioj de viando kaj fiŝo, malmulte-grasaj laktaĵoj kaj manĝaĵojn riĉajn en fibro. Kiam kolesterolo estas levita, kolbasoj, fabrikaj dolĉaĵoj estas kontraŭindikataj, butero estas pli bone anstataŭigi ĝin kun legomo. Kokidaj ovoj estas permesitaj en la kvanto de 3-4 ĉp. por semajno.
Fizika aktiveco: fortigado de la korpo
Sporto helpas pliigi la kvanton de HDL. Dinamikaj aerobiaj tipaj ekzercoj estas montritaj; ili rekomendas fari rulvetkuron, vetludadon kaj saltadon. La ido povas esti registrita en diversaj sekcioj (piedpilko, basketbalo, hokeo, teniso, dancado), intereso pri biciklado. En infanaĝo, naturo promenas kun la tuta familio estos interesa. Gravas limigi la adoleskanton dum pasigado de tempo ĉe la televidilo kaj la komputilo.
Risko de komplikaĵoj
Pliigita nivelo de substanco en la sango kontribuas al la disvolviĝo de neinversigeblaj patologiaj procezoj en la korpo. Kolesterolo-plakoj akumuliĝas sur la muroj de sangaj glasoj, malebligas sangan fluon. Plejparte, la vazoj de la cerbo kaj kora muskolo estas tuŝitaj. Ekzistas risko de disvolvi miokardian infarkton, aterosklerozon, strekon, koronan kormalsanon, venosajn ŝanĝojn en la malsuperaj kaj supraj ekstremoj.
Preventaj rekomendoj
Ekde la infanaĝo necesas alkutimiĝi al sana vivstilo, forigi manĝaĵojn el la dieto. Ĝusta nutrado kaj sistema ekzercado minimumigas la eblecon disvolvi altan kolesterolon. Homoj kun genetika predispozicio konsilas konstante suferi diagnozon kaj donaci sangon por analizo.
Kio estas ĉi tio
Graso-simila substanco nomata kolesterolo ĉeestas en homoj en formo de 2 frakcioj - "bonaj" alt-densecaj lipoproteinoj kaj "malbonaj" malalt-densecaj lipoproteinoj. Ĉiu parto havas siajn proprajn funkciojn. La unua okupiĝas pri metabolo de grasoj, proteinoj, karbonhidratoj. "Malbona" konsistigas la membranon de ĉeloj, okupiĝas pri produktado de seksaj hormonoj kaj kortisolo. La dua tipo ankoraŭ partoprenas la interŝanĝon de vitaminoj kaj formas la placenton de la patrino dum gravedeco. Ĉi tiu substanco estas bezonata por la disvolviĝo de la cerbo de infanoj.
"Malbonaj" lipoproteinoj kun alta nivelo en la sango estas deponitaj ene de la vazoj en la formo de plakoj. Ĉi tio kondukas al la laŭgrada formado de aterosklerozo, pro kiu malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj disvolviĝas. Kun aterosklerozo, mallarĝigo de la vazoj aperas, kiu manifestiĝas per ilia blokado - parta aŭ kompleta. Kun parta interkovro, iskemia malsano aperas.
Kun malobservo de la sanga cirkulado de la koro kaj cerbo, aterosklerozo efikas sur la laboro de ĉiuj organoj. Kun kompleta blokado de la vazoj, koratako aŭ streko disvolviĝas. Aterosclerosis aperas kiam ekzistas malekvilibro inter la 2 specoj de kolesterolo. Dum la takso de totala kolesterolo oni konsideras la enhavon de trigliceridoj.
Kun la aĝo, la normo de kolesterolo pliiĝas. Diagnozoj estas farataj de 2 jaroj. La indikilo okazas:
- Akceptebla - malpli ol 4,4 mmol / l.
- Limo - 4.5-5.2 mmol / L.
- Maksimuma - 5,3 mmol / L aŭ pli.
Se infano havas altan kolesterolon, kion ĝi signifas? Ĉi tio signifas, ke ĝia nivelo superas 5,3 mmol / L. La normo kapablas pliigi fiziologie, kio estas determinita de unuopaj trajtoj, nutrado, nivelo de fizika aktiveco. Sed estas ankaŭ patologia devio de la normo, kiam la kaŭzo estas sistema malsano. Por ĉiu kazo, specifa kuracreĝimo estas bezonata. Danĝera estas la devio pro eksponiĝo al patologiaj faktoroj.
Levita nivelo
Infano eble havas altan sangkolesteron pro genetika faktoro. En ĉi tiu kazo, estas alta probablo de negativaj efikoj kaj aliaj faktoroj. Eleva kolesterolo en infano estas indikilo de pli ol 5,3 mmol / l en infano sub 12 jaroj kaj 5,5 - de 13 ĝis 18 jaroj.
Se oni konstatas anormalecojn, specialisto preskribas sekundara analizo kaj lipidogramo. La koncentriĝo de lipoproteinoj de alta kaj malalta denseco estas detektita. Se ilia kresko aŭ malkresko estas establita, drogterapio estas preskribita kaj vivstila korektado.
Kial infano havas altan kolesterolon? Ĉi tio eble ŝuldiĝas al:
- Kun genetika faktoro. Ĝi kaŭzas aliajn kialojn. Kiam la gepatro rivelis aterosklerozon, havis koratakon aŭ frapon, tiam kolesterolo povas esti pli alta ol normala en infano.
- Hipodinamio, manko de fizika aktiveco. Se vi ignoras fizikan edukadon, restu ĉe la komputilo dum longa tempo kaj ne emas partopreni aktivajn ludojn, ĉi tiu devio povas aperi.
- Obesos. La malsano okazas kun fizika senaktiveco aŭ subnutrado, kiu influas negative la metabolon.
- Potenco reĝimo. La uzo de transgenaj grasoj en grandaj kvantoj ankaŭ konsideras faktoron en la disvolviĝo de alta kolesterolo.
Kontrolo de metabolo komenciĝas de infanaĝo, dum formado de kutimoj fare de gepatroj, kreado de ĉiutaga reĝimo kaj enkalkulado de toksomanio al specifaj manĝaĵoj. Ĉi tio influas la sanon kaj biokemian konsiston de la sango. Kiuj ajn estas la kaŭzoj de alta kolesterolo en infano, necesas normaligi ĝin por plibonigi ĝeneralan bonstaton.
Surbaze de subjektivaj sentoj, levita kolesterolo en infano ne povas esti detektita. Ĉi tiu devio ne havas simptomojn, klinikaj manifestiĝoj estas asociitaj kun kaŭza malsano, kio kondukis al pliigo de la ero en la sango.
Vi povas kontroli la enhavon de substanco farante sangoteston. Kun neglektita stato, kiam kolesterolo tre superas la normon, tio povas manifesti sin en la formo de:
- deponejo de kolesterolo sub la haŭto, xantlasmo, xanthomoj,
- doloro en la kruroj post longa marŝo.
Komplikaĵoj
En normalaj kvantoj, kolesterolo povas partopreni en digesto (fonto de bilia sintezo). Ĝi estas konsiderata konstrua materialo por seksaj steroidaj hormonoj. Kiam enhavo de infano pliiĝas kaj kuracado ne realiĝas, pro tio la imuna defendo malpliiĝas kun aliaj negativaj konsekvencoj.
Elevita kolesterolo en infano kaŭzas obstrukcon de la vazoj. Sur iliaj muroj aperas plakoj, la elfluo de sango estas komplika, kaj je pli maljuna tempo tio povas konduki al aterosklerozo. Se ne ekzistas kuracado, lipida metabola malordo okazas en plenaĝeco. Komplikaĵoj influas la kardiovaskulan sistemon, gastrointestinalan vojon, endokrinajn glandojn kaj centran nervan sistemon.
Diagnozoj
Sangotesto permesas determini ĉu la tuta kolesterolo de la infano estas levita aŭ ne. La kuracisto kolektas anamnesis vivon kaj rilatajn malsanojn, la transdonitajn malsanojn de la gepatroj oni konsideras. La unua analizo estas farita post 2 jaroj, kaj se la nivelo estas normala, malĉefa diagnozo estas farata post 1-3 jaroj. Laŭ la peto de la gepatroj, la procedo estas realigita iam ajn.
Nepre prenu analizon:
- kun troa pezo, obezeco,
- diabeto
- malfavora familia historio
- malregula dieto, ofta konsumo de grasaj manĝaĵoj,
- manko de ekzercado, manko de ekzercado,
- difekto de sano
- malpliigita apetito, malsanoj de la digesta vojo.
Diagnozo permesas detekti kolesterolon. Se estas devio de la normo, la kuracisto preskribos la taŭgan kuracadon. Necesas aliĝi al ĉiuj rekomendoj donitaj de specialisto.
Kun pliigita kolesterolo en infano de 10 jaroj, pli juna aŭ pli maljuna, estas preskribita kompleksa kuracado, kiu inkluzivas dietadon kaj prenadon de medikamentoj (statinoj, fibratoj). Normaligo estas provizita per ŝanĝo en vivstilo. La infano bezonos pasigi pli da tempo aktive, ludi subĉielajn ludojn kaj fari ekzercojn.
Medikamentoj estas preskribitaj surbaze de kaŭza malsano. Se kontrolo de la enhavo de la ero povas esti provizita per dieto kaj fizika aktiveco, medikamentoj ne estas preskribitaj. Por normaligi la nivelon de graso en la sango, vi devas:
- malhelpi duavican fumon,
- ekzerci ĉiutage
- konsumas fibron
- manĝi malpli da sukero
- restarigu ĉiutagan rutinon, sanan dormon.
Nutrado estas grava:
- Limigu manĝaĵojn enhavantajn trans grasajn acidojn kaj saturitajn grasojn.
- Ĝi postulas redukti la konsumon de sukero kaj rafinitajn, "rapidajn" karbonhidratojn.
- La dieto devas esti fiŝo, blanka viando, tuta grajno pano.
- Anstataŭ malmolaj grasoj, vegetalaj oleoj devas esti uzataj.
Grasoj devas esti konsumataj ŝpareme, ne tute ekskluditaj. Utilaj plantaj manĝaĵoj - fruktoj, legomoj, cerealoj, en kiuj ne ekzistas kolesterolo. Sed en la produktoj de besta deveno estas multe da ĝi.
Fizika aktiveco
La plej bona metodo por pliigi lipoproteinojn de alta denseco, kiujn la korpo bezonas, estas konsiderata ekzerco. Almenaŭ 20-30 minutoj da ekzercado 3 fojojn semajne sufiĉos. Gravas, ke estas ŝarĝo sur malsamaj muskoloj de la kruroj kaj pli forta korbatado. Por infanoj, la jenaj agadoj estos bonega fizika aktiveco:
- biciklado
- ruleta sketado
- longaj promenoj en la naturo,
- saltanta ŝnuro
- pilkludoj.
Vi bezonas pasigi kiel eble plej malmulte da tempo en la televidilo kaj aparatoj. Infanoj inklinaj al obezeco kutime havas malaltan nivelon de HDL kaj altan koncentriĝon de LDL. Kun normaligo de pezo, kolesterolo akiras la deziratan nivelon.
Fumado-ekskludo
Oni bezonas malhelpi fumadon ĉe adoleskantoj, ĉar ĝi influas negative la lipidan profilon de la sango kaj multajn aliajn aspektojn de sano. Oni devas protekti la infanon en la kunvenlokoj de fumantoj. Post ĉio, duafuma fumo tre malutilas. Por batali fumadon kaj hipodinamion necesas persona ekzemplo de gepatroj, kaj tiam la infano havos ankaŭ ideon pri sana vivstilo.
Ĉi tiuj financoj estas preskribitaj al infanoj tre malofte, nur en ĉeesto de tiuj formoj de alta kolesterolo, kiuj aperis de genetika malsano, kaj ne pro dieto aŭ malĝusta vivstilo.
Se kolesterolo ne malpliiĝas post restarigo de la dieto kaj ĝustigo de la vivstilo, tiam specialaj dietoj estas preskribitaj post konsultado de specialisto. Ankaŭ ekzistas specialaj laboroj, kiuj forigas ekscesan kolesterolon. Sed en kompleksaj kazoj, post konsulto kun kuracisto, uzeblas statinoj. Necesas aliĝi al la kuracado preskribita de specialisto. Post 2-4 monatoj, ekzameno estas farita pri la konsisto de lipidoj en la sango. Ĉi tio permesos vin taksi la rezulton de terapio.
La ĉefa antaŭzorgo de komplikaĵoj implikas konservi normalan pezon kaj aliĝi al la principoj de sana vivstilo. Kun alta kolesterolo, infano povas esti preskribita kuraciloj por normaligi ĉi tiun substancon, inkluzive statinojn - Prakhavol. Ĉi tiu medikamento povas esti uzata en la traktado de genetika predikado. Kutime, sekvante la konsilon de specialisto, niveloj de kolesterolo fariĝas normalaj.
Kio estas kolesterolo?
Graso-simila substanco nomata kolesterolo (sinonima kun kolesterolo) ĉeestas en homoj en la formo de du frakcioj - "bonaj" alt-densecaj lipoproteinoj (HDL) kaj "malbonaj" malalt-densecaj lipoproteinoj (LDL). Ĉiu el la partoj de totala kolesterolo plenumas siajn funkciojn. HDL okupiĝas pri la metabolo de grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj. "Malbona" LDL formas la membranon de ĉiuj ĉeloj, partoprenas la produktadon de seksaj hormonoj kaj kortisolo. LDL ankaŭ okupiĝas pri la metabolo de vitaminoj kaj formas la placenton de la patrino dum gravedeco. Ĉi tiu substanco estas necesa por la disvolviĝo de la cerbo de infanoj.
"Malbonaj" lipoproteinoj kun altaj niveloj en la sango estas deponitaj sur la internan muron de sangaj glasoj en la formo de plakoj.
En ĉi tiu kazo, aterosklerozo iom post iom formiĝas, kio kondukas al malsanoj de la kardiovaskula sistemo. Aterosclerosis kaŭzas vasokonstriccion, kiu estas akompanata de ilia parta aŭ kompleta blokado. Kun ilia parta interkovro, iskemiaj malsanoj formiĝas. Malhelpanta sangan cirkuladon de la koro kaj cerbo, aterosklerozo ne povas, sed influas la funkcion de ĉi tiuj organoj. La rezulto de kompleta blokado de sangaj glasoj estas koratako aŭ streko.
Aterosclerosis formiĝas kiam estas malekvilibro inter "malbona" kaj "bona" kolesterolo. Kiam oni taksas totalan kolesterolon, oni konsideras ankaŭ la nivelon de trigliceridoj.
Kial kolesterolo altiĝas
La kolesterolo en infanoj pliiĝas pro la sekvaj kialoj:
- Plejparte, ĉi tio estas malsana dieto kaj vivstilo. Ĉi tio devas esti komprenata kiel malobservo de la dieto kaj uzo de malutilaj manĝaĵoj kun alta kolesterola enhavo. Margarino kaj kuira oleo uzataj de gepatroj por kuiri estas trans grasoj, kiuj helpas pliigi "malbonajn" kaj malpliigi "bonajn" lipoproteinojn.
- La kaŭzo de alta kolesterolo en infano eble estas hereda faktoro. Se parencoj havis apopleksion, koratakon aŭ angina pektoro, tiam eblas ke la infano ankaŭ havas altan kolesterolon. Malsanoj, kiujn gepatroj suferas, povas okazi kiam infanoj kreskas kaj atingas la aĝon de 40-50 jaroj.
- Infanoj kun diabeto aŭ hipertensio predikas al alta kolesterolo.
- Malsano de la kardiovaskula sistemo en infanoj estas okazo por kontroli sangan kolesterolon.
- Pasiva fumado pliigas kolesterolon.
- Manko de fizika aktiveco.
Malekvilibra dieto kaj malnomada vivstilo estas la ĉefaj kialoj por la disvolviĝo de infana malsano, komencante de alta kolesterolo
Horoj por sidi ĉe la komputilo por infanoj kontribuas al la obezeco, kaj tio kreas riskon por pliigi kolesterolon kaj disvolviĝon de aliaj koincidaj malsanoj.
Kiam kolesterolo estas kontrolita en infanaĝo
Pliigi kolesterolon en infanoj estas asociita kun risko de kardiovaskula malsano. Tial necesas monitori ĝian nivelon de frua aĝo.
Normo de kolesterolo en infanoj:
- de 2 al 12 jaroj, la normala nivelo estas 3.11–5.18 mmol / l,
- de 13 ĝis 17-jaraj - 3,11-5,44 mmol / l.
Sango-testado pri kolesterolo por infanoj efektiviĝas nur post la aĝo de du jaroj.
En pli frua aĝo, la difino de graso estas neinformita. Infano en la aĝo de 2 jaroj estas analizita se li estas en alta riska grupo. Ĉi tiu grupo inkluzivas infanojn sub la sekvaj cirkonstancoj:
- se unu el la gepatroj havis koratakon aŭ strikon antaŭ 55 jaroj,
- se gepatroj havas altan kolesterolon,
- la infano havas diabeton mellitus aŭ altan sangopremon.
Eĉ kun normalaj indikiloj, infanoj ĉe risko ricevas kontrolan analizon ĉiun 5 jarojn.
Kiel malaltigi kolesterolon
Kun kresko de LDL, kuracistoj uzas kompleksan kuracadon:
- La bazo de terapio estas taŭga nutrado. La menuo estu varia. Oni devas nutri infanojn 5 fojojn ĉiutage en malgrandaj porcioj. Evitu tro manĝi. Ekskludi manĝon en la malfruaj vesperaj horoj.
- Blatoj, shawarma, francaj fritoj, hamburgeroj kun kaj sen majonezo estas ekskluditaj de la dieto. Ili enhavas malbonan kolesterolon, akcelas la disvolviĝon de aterosklerozo.
- La menuo ekskludas trans grasojn - margarino, kuira oleo. Ili estas anstataŭigitaj per vegetalaj grasoj - olivoj, sojfabo.
- Dika karno, cerbo, hepato, renoj estas tute ekskluditaj. La menuo ne inkluzivas fumitajn, grasajn, frititajn manĝaĵojn. En fritado, sub-oksidigitaj manĝaĵoj kaj karcinoj.
- Oni rekomendas blankan karnon sen haŭto, meleagro, kuniklo.
- Limigu laktaĵojn kun alta grasa enhavo - acida kremo, kremo. Apliki jogurton, kefir, fermentitan bakitan lakton, dometon malalte 1% da graso. Post du jaroj, vi povas doni 2% lakton. La menuo inkluzivas molajn variojn de fromaĝo - feta, mozzarella, fromaĝo Adyghe, feta fromaĝo.
- Limigu facile digesteblajn karbonhidratojn - bakitajn varojn, ĉokoladon, sodon kaj fruktajn trinkaĵojn. Reduktu vian konsumon da sukero kaj dolĉaĵoj.
- La menuo inkluzivas fruktojn kaj legomojn. Antaŭ manĝi, ĝi utilas doni salatojn. Ili replenigas la korpon per vitaminoj, kaj ankaŭ permesas vin limigi la konsumon de alt-kaloriaj manĝaĵoj.
- La menuo devas inkluzivi polinesaturitajn grasajn acidojn trovitajn en olaj maraj fiŝoj kaj malvarme premita oliva oleo.
- Tutaj grenaj cerealoj - rizo, aveno, salikoko - helpas malaltigi kolesterolon.
- La menuo inkluzivas legomojn (faboj, lentoj) kiuj malaltigas LDL.
- Cepoj, ajlo kaj aliaj spicoj estas uzataj. Rapidigante digeston, ili helpas malaltigi kolesterolon kaj pezon.
- Se via infano havas altan kolesterolon, vi devas scii kuiri manĝojn. Ili povas esti bakitaj, boligitaj, kuiritaj, sed ne frititaj.
Sen atendi kreskon de kolesterolo en la sango de la infano, vi devas ellabori lian dieton kun minimuma kvanto da malutilaj (saturitaj) grasoj, kaj tiaj produktoj kiel: hamburgeroj, varmaj hundoj, limonado devas esti ekskluditaj de la dieto.
Eĉ kun bona nutrado, infanoj gajnas pezon se ili moviĝas iomete.
Anstataŭ eksidi ĉe la komputilo, utilas identigi la infanojn en la sporta sekcio. Vi povas ricevi abonon al la naĝejo. Ekzerco malaltigas kolesterolon kaj sangan sukeron. Danke al aktiva fizika vivo, la korpa imuneco kaj rezisto al infektoj pligrandiĝas.
Droga traktado
Al infanoj kun alta kolesterolo kaj risko de vaskula malsano oni preskribas sanan dieton kaj konservas normalan pezon. Sed en iuj kazoj, jam en aĝo de 8-10 jaroj, medikamento estas preskribita. Polycosanol-bazitaj herbaj preparoj estas uzataj. Ĉi tiuj kuraciloj malpliigas la "malbonan" LDL kaj pliigas la "bonan" HDL. Unu el ili estas Fitostatino.
Rezulte, ni memoras, ke infanoj ofte havas kreskon de sanga kolesterolo. La plej ofta kaŭzo estas subnutrado. Ankaŭ la genetika faktoro ludas signifan rolon. Kardiovaskulaj malsanoj influas infanojn kun risko, same kiel kun alta kolesterolo. La ĉefa kuracado estas taŭga nutrado. Krome, infanoj estas allogataj de sportoj aŭ fizika edukado. Bona nutrado kaj fizika aktiveco reduktas la riskon de malsano post kreskado.
Superrigardo pri Kolesterolo
Ĝi estas necesa por la vivo de ĉiu organismo. Bona kolesterolo estas kombinaĵo de grasaj acidoj kaj partoj de kompleksaj proteinoj. Lipoproteinoj kun alta denseco estas nomumitaj per la mallongigo HDL. Malbona kolesterolo povas konduki al blokado de sangaj glasoj pro la amasiĝo de eroj de graso sur la muroj. LDL-lipoproteinoj estas indikitaj per LDL.
Seksperforto povas esti suspektata en ĉeesto de obezeco en infano. Jen la unua simptomo, kiu devus instigi la paŝon de ĉi tiu analizo.
Eĉ en juna aĝo, malbona kolesterolo povas antaŭdiri al disvolviĝo de kardiovaskulaj patologioj kaj aterosklerozo.
En infanaĝo, la korpo vere bezonas ĉi tiun substancon, ĉar ĝi helpas mensan disvolviĝon, protektas histojn de senhidratiĝo, fortigas la nervan sistemon.
La kolesterolo kontribuas al la produktado de vitamino D, necesa en infanaĝo por malebligi la disvolviĝon de raketoj. Tial gravas konservi sian ekvilibron, ĉar pliigi aŭ malaltigi kolesterolon povas konduki al iuj problemoj.
La korpo de la infano konsumas pli multe da graso ol plenkreskulo bezonas, respektive dum infanaĝo la normoj estas iomete troaj.
Kiam la indikilo superas la superan limon, tiam hiperkolesterolemio estas diagnozita, post kio ĝenerala ekzameno estas preskribita por identigi la kaŭzojn de la patologio. La normo en infanoj estas determinita depende de aĝo kaj sekso.
Metodoj por diagnozo de kolesterolo
Por ĝustatempe detekti la problemon kaj suferi taŭgan kuracadon, necesas konstante kontroli la sangon pri grasa enhavo. Por fari tion, vi devas sendi ĝin por analizo en la plej proksima infana kliniko. Vi povas ekscii la ĝeneralan indikilon kaj uzi la lipidan profilon por determini la koncentriĝon kaj ekvilibron de bona kaj malbona kolesterolo.
Hejme, la analizo povas esti farata uzante glucometron, kiu subtenas ĉi tiun funkcion, kaj specialajn testajn striojn, sed nur la ĝenerala indikilo estos videbla tie.
Specimen de sango por ĝia determino fariĝas de la fingro, kaj venena sango bezonas por la lipida profilo. Antaŭ la proceduro, vi ne devas manĝi ĉirkaŭ 8-12 horojn kaj konsumi kiel eble plej malmulte da bestaj grasoj dum 3-4 semajnoj.
Kutime, se oni ne suspektas, oni rekomendas ke infanoj faru ĉi tiun analizon en la aĝo de 8-11 jaroj, kaj tiam de 17 ĝis 21 jaroj.
Se estas tujaj parencoj en la familio, kiuj suferis dislipemion, kardiovaskulan malsanon en frua aĝo, aŭ se la infano suferas diabeton, hipertension kaj obezon, tiam ĉi tiu indikilo devas esti kontrolita ekde 2 jaroj.
Simptomoj de Malnormeco
La plej frapa signo estas la apero de troa pezo. Kutime tio kontribuas al malbona nutrado. Krome, aliaj simptomoj povas aperi, kiel:
- Alta sangopremo. Por infanoj, premo de 90/60 aŭ 100/60 estas karakteriza. Se ĝi konstante altiĝas al pli ol 120/70, tio indikas, ke la koncentriĝo de grasaj acidoj pliigas, tiel pliigante sangodensecon.
- Malpliiĝis apetito. Samtempe, la pezo de la bebo, kontraŭe, estos aŭ en normalaj limoj aŭ iomete pli malalta. La problemo ĉi tie estas, ke la gastrointestina vojo ne povas trakti la absorbadon de grasaj manĝaĵoj kaj la apetito iom post iom malpliiĝas ĉe la infano.
- Pliigita sango sukero en infano. Samtempe, la pankreato ne bone kongruas kun la pliigita koncentriĝo de grasoj en la korpo. Kiam kolesterolo estas tro alta, ĝi produktas pli da insulino por prilabori ĉi tiujn komponentojn. Se terapio ne plenumas ĝustatempe, tiam atrofio de la insulinaj riceviloj okazas prediabeta stato, kaj tiam plenplena diabeto de insulin-dependado.
Kion signifas levita nivelo?
Ĉar kolesterolo estas grava konstruaĵo por la korpo, ĝia eksceso kondukas al misfunkciado de multaj organoj, kiel la digesta, nerva, imuna kaj kardiovaskulaj sistemoj.
Ĉi tiu ero okupas sintezon de seksaj hormonoj kaj helpas protekti homon kontraŭ disvolvi kanceron. Se la ekvilibro estas ĝenata, tiam hormona fiasko okazas.
Multaj lipidoj kondukas al la apero de plakoj sur la muroj de sangaj glasoj kaj difektita patento. La sangofluo al la koro de aliaj korpaj histoj malpliiĝas, kio kompromitas la ekzistantajn "motorojn", aliajn sistemojn kaj organojn.
Kaŭzoj de Alta Kolesterolo
Ambaŭ internaj kaj eksteraj kialoj povas konduki al pliigo de ĉi tiu indikilo:
- Heredeco estas la ĉefa faktoro determinanta la riskon-grupon. Infanoj, kies gepatroj suferis de aterosklerozo, koraj anormalecoj, suferis apopleksion kaj koratakon, tre ofte en la estonteco mem suferos de lipida metabola malordo.
- Netaŭga dieto, tro altaj kalorioj, grasaj manĝaĵoj, rapida manĝaĵo - jen la ĉefaj kialoj por troa pezo-kresko kaj disvolviĝo de obezeco.
- Malpliiĝis aktiveco. Ordinaraj infanoj estas tre moveblaj, ŝatas kuri kaj salti, sed lastatempe multaj pasigas tempon ĉe la komputilo, televidilo, ne ekzercas kaj marŝas iomete, kio kaŭzas problemojn.
- Kronikaj patologioj kiel reno, hepato, tiroides kaj pankreaj malsanoj.
- Dua mana fumo. Plej multaj gepatroj ne pensas, ke se infano inhala fumas, tiam funkciado de lia hepato plimalbonigas kaj la muroj de la vazoj kolapsas.
Ĉe risko estas infanoj kun alta sangopremo, diabeto. Ili devas periode fari ĉi tiun ekzamenon, prefere unufoje ĉiun 2-3-jaron.
Kiel revenigi la indikilon
Kuracistoj malofte recurre al uzo de drogoj por junaj infanoj. Esence, por akiri normalan indicon, oni rekomendas ŝanĝi la vivmanieron.
La infano bezonas plenumi fizikajn ekzercojn ĉiutage kaj pliigi ĝeneralan fizikan aktivecon dum la tuta tago.
Ankaŭ tre gravas rekonsideri nutraĵon, forigante dolĉajn kaj grasajn manĝaĵojn, mufojn, sodon, kolbasojn, buteron. Anstataŭe, vi bezonas enkonduki fruktojn, legomojn, malgrasan viandon, fiŝon, mariskojn, vegetalajn oleojn, ĵus elpremitajn sukojn, herbojn, ajlojn.
Pladoj devas esti vaporigitaj aŭ boligitaj.
Por ĝuste prepari ĉiutagan dieton, necesas konsideri la kvanton da proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj konforme al la aĝo de la infano, por ĉi tio ekzistas speciala tablo. Dum la kuracada periodo, ĉiuj ses monatoj necesas kontroli la ŝanĝojn en la lipida profilo.
Medicina nutrado
Por elekti la ĝustan menuon kaj malaltigi la kolesterolon ĝis la dezirata nivelo, la kuracisto enkalkulas la pezon, korpan masan indicon de la infano. Sendepende, ĉiuj nepre devas pliigi fizikan aktivecon, kaj adoleskantoj, kiuj fumas, forlasas malbonan kutimon.
Malpermesitaj produktoj inkluzivas:
- Kafo, forta nigra teo, kakao.
- Bakado, kukaĵoj, dolĉaĵoj, ĉokoladoj.
- Dika karno, fiŝo, lardo, hepato, renoj, kaviaro.
- Pikloj, spicaj kaj fumitaj teleroj.
- Produktoj el molaj gradoj de tritiko.
- Tro dolĉa sekigita frukto.
- Sorrel, spinaco, rafano.
- Semolina.
Utila enkonduko en la menuon estas:
- Bakaj produktoj el krutaj gradoj de tritiko.
- Krupo: hrizaĉo, aveno, tritiko.
- Malmulta grasa viando, kortobirdo.
- Laktaj kaj laktaj produktoj kun malalta grasa enhavo.
- Ovoj
- Mariskoj.
- Verda kaj herba malforta teo.
- Freŝaj fruktoj kaj beroj. El tiuj, vi povas prepari freŝajn aŭ fruktajn trinkaĵojn.
- Legomoj: tomatoj, terpomoj, kukurboj, karotoj, betoj, kukumoj, brokolo, blanka brasiko, Pekina brasiko.
- Verduloj, ajlo.
Drugoterapio
Se oni ne rimarkas ŝanĝojn kun taŭga nutrado kaj pliiga fizika aktiveco, tiam plena ekzameno de la infano-korpo estas farita denove por identigi aliajn patologiojn.
Post 8-9 jaroj, iuj medikamentoj povas esti preskribitaj, kiuj malaltigos altan kolesterolon. Sekvantoj komencas preni nur post 10 jaroj. Sed kun hereda hipercolesterolemio en kompleksaj kazoj, Pravastatino povas esti preskribita post 8 jaroj.
La principo de la agado de la drogo baziĝas sur la fakto, ke bilaj acidoj (kolestiramino, kolestipolo, kamomilo) ligas hepatajn acidojn en la intestojn kaj akcelas ilian ekskrecion per fektaĵoj. Tiam hepata kolesterolo komencas elspezi pri sintezo de galaj acidoj, do la indico malpliiĝas. Ĉi tiuj financoj ne estas ensorbitaj en la korpon kaj estas konsiderataj sekuraj por infanoj.
La uzo de terapio post 10 jaroj povas esti pro la foresto de la efiko de dieta nutrado, kiam la kolesterola nivelo ne falas dum unu jaro malpli ol 190. Se la dieto helpas malpliigi ĝin al 160, tiam familia historio kun la disvolviĝo de frua kora malsano aŭ la ĉeesto de pluraj risko faktoroj.
Kiam la nivelo falis al 130, la infano bezonas kuracadon, se li suferas de diabeto, hipertensio, kaj obezeco.
Malalta kolesterolo
Por taŭga disvolviĝo de la korpo, infano bezonas kolesterolon, kaj ĝia manko povas kaŭzi gravajn problemojn de sano. La ĉefaj kialoj por malaltiĝo de la indikilo estas genetika predispozicio, malsanoj hepataj, malbona nutrado kun troo da karbonhidratoj kaj manko de graso, kronika tiroida patologio.
La ĉefa simptomo en ĉi tiu kazo estos emocia malstabileco, sendormeco. Foje povas aperi problemoj pro la uzo de certaj drogoj aŭ per inflamaj procezoj, veneniĝo.
Infano eble komencos pezi, eĉ se li havas malaltan kolesterolon. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la korpo ne povas sorbi grasojn ĝuste, dum ĝi ne ricevas aliajn substancojn, ekzemple serotoninon. Ĉi-kaze ĝi povas disvolvi malĝuste kaj fizike kaj emocie. En ĉi tiu kategorio de pacientoj, indigo estas rimarkita, povas okazi atakoj de tro manĝado.
Antaŭzorgo
Por preventi malagrablajn konsekvencojn, necesas monitori tion, kion la infano manĝas. Gravas ne nur la kaloria enhavo de manĝaĵoj, sed ankaŭ la kvanto de konsumitaj grasoj, karbonhidratoj kaj proteinoj ĉiutage. Ĉiuj bestaj grasoj devas esti anstataŭigitaj per vegetalaj grasoj.
Estas tre grave ludi sportojn kaj fari ĉiutagan gimnastikon. Se iuj kronikaj malsanoj devas esti traktataj ĝustatempe.
La kolesterolo estas tre grava ero por la vivo de iu ajn organismo. Kiam estas malobservo de la ekvilibro de malutilaj kaj utilaj substancoj, diversaj patologiaj kondiĉoj komencas disvolviĝi en la korpo.
Por malebligi altan kaj malaltan ritmon, kaj ankaŭ karakterizajn komplikaĵojn, vi devas monitori la aktivecon, nutradon, sanon de la infano kaj fari ĝustatempajn mezurojn por korekti ilin.
Kio estas konsiderata la normo
Normo de kolesterolo en infanoj:
0-1 monato - 1,6-3,0 mmol / l,
1 monato-1 jaro - 1,8-3,7 mmol / l,
1 jaro-12 jaroj - 3,7-4,5 mmol / l,
pli aĝaj ol 12 jaroj kaj en plenkreskuloj la normo estas ĝis 5 mmol / l.
La nivelo de kolesterolo ene de ĉi tiuj valoroj estas optimuma por la korpo koncerne redukti la riskon de disvolvi kardiovaskulajn malsanojn kaj iliajn komplikaĵojn.
Kial kolesterolo altiĝas
Alta kolesterolo en infanoj ofte asocias kun malsano kiel hereda hiperkolesterolemio. Ĝenerale, ĉi tio eĉ ne estas malsano kiel tia, sed prefere malsano aŭ simptomo, pro kiu la laboro de la koro kaj sangaj glasoj, kiuj nutras ĝin, estas malordigitaj.
Hipercolesterolemia povas esti heredita de infano de unu el la gepatroj, kio estas asociita kun damaĝo al genoj.
Malpli ofte en adoleskantoj, pliigo de sanga kolesterolo okazas pro subnutrado kaj manko de ekzercado (sedenta vivstilo).
Ilia nombro rapide kreskas, kuracistoj diras, ke ĉirkaŭ 15-18% de modernaj infanoj estas obesaj, kvankam fine de la pasinta jarcento nur 2-3% ricevis tian diagnozon.
Tial, en la erao de rapida manĝo, gepatroj devas zorge kontroli la dieton de siaj infanoj, provi formi menuon por ke, se eble, ekskludi aŭ almenaŭ limigi la produktojn per kiuj troa kolesterolo eniras la korpon.
Kiel kontroli vian kolesterolon
Se oni suspektas, ke la kolesterolo de la infano estas super normala, tiam vi devas donaci sangon - de vejno kaj strikte sur malplena stomako.
Aldone al kontroli la totalan kolesterolon, oni rekomendas ankaŭ fari sangoteston por trigliceridoj, LDL (malalt-denseca lipoproteinoj), HDL (lipoproteinoj de alta denseco), aterogena indekso por taksi la riskon de disvolvi kardiovaskulan malsanon.
Kion vi povas kaj ne povas manĝi kiam via kolesterola nivelo estas alta
Granda kvanto da kolesterolo troviĝas en la yemko de kokida ovo, bova cerbo, hepato, ruĝa kaviaro, butero, lango, kraboj, kaj salikoko.
Jen kelkaj produktoj, kiuj rekomendas esti anstataŭigitaj aŭ tute forigitaj, se la infano havas altan kolesterolon:
ordinara blanka pano devas esti anstataŭigita per tut-greno aŭ tut-tritika faruno,
anstataŭigu supojn sur vianda buljono kun vegetalaj,
ekskludi frititajn ovojn, sed vi povas uzi boligitan kokan proteinon,
lardo, butero, margarino por anstataŭigi per vegetalaj oleoj,
grasa viando, tute forigas ĉiajn kolbasojn, sed regule inkluzivas kokidon, meleagron, kuniklan viandon, kaj kuiras sen haŭto,
el nuksoj donu preferon al juglandoj, eksklude salitajn pistakojn kaj arakidojn,
frititaj legomoj, precipe terpomoj, anstataŭigas per freŝaj aŭ boligitaj,
de trinkaĵoj vi povas manĝi fruktojn kaj berajn fruktajn trinkaĵojn, teon, kafon sen lakto,
majonezo kaj acaj kremaj saŭcoj devas esti ekskluditaj, pli bone uzi spicojn, ankaŭ malgranda kvanto da nesalaj saŭcoj estas permesata.
Sango kolesterolo
Ĉe plenkreskulo, koncentriĝo de 140 ĝis 310 miligramoj por litro estas akceptebla
Ĉelaj muroj estas konstruitaj el kolesterolo. Ĝi kontribuas al produktado de seksaj hormonoj, normaligas la funkciojn de la digesta vojo, protektas la korpon kontraŭ kancero, fortigas la nervan kaj imunan sistemon. En la infana korpo respondecas pri la ĝustatempa mensa kaj fizika disvolviĝo. Ĉi tio klarigas la riĉigon de patrina lakto kun kolesterolo.
La organika komponaĵo povas esti aŭ amiko aŭ detractoro. La ideala rilatumo de la indekso en la sango provizas troon de "bona" kolesterolo - subtenanta la laboron de la infano-korpo kaj ne lasante kuŝejojn sur la muroj de sangaj glasoj, kaj manko de "malbona" ŝtopado de la sango. Sed se ni parolas pri la ĝenerala nivelo de kolesterolo en la sango de infanoj, tiam ĉi tiu indikilo devas konformi al establitaj normoj.
Mezuradoj estas farataj en milimetroj aŭ miligramoj. La koncentriĝo de la komponaĵo pliiĝas kun la aĝo. Ju pli maljuna estas la homo, des pli alta estas la cifero. En infanoj, la sekvaj kolesterolaj normoj estas donitaj en la aĝa tabelo:
Aĝo
Normo | Novnaskito
53–135 mg / L (1,37-3,5 mmol / L)
|
Ĝis 1 jaro
70–175 mg / L (1,81–4,53 mmol / L)
|
De 1 jaro ĝis 12 jaroj
120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)
|
13-17 jarojn maljuna
120–210 mg / L (3.11–5.44 mmol / L)
|
Ĉe plenkreskulo, koncentriĝo de 140 ĝis 310 miligramoj por litro estas permesebla.
Patologia kresko de la indikilo estas ebla, kiel oni ofte kredas, ne nur en plenkreskuloj. Elevita kolesterolo en infano ne estas ekskludita en frua aĝo.
La kondiĉo postulas tujan determinon de la kaŭzo, ĉar la disvolviĝo de frua kora malsano kaj streko eblas. Estas neeble determini la devion de la normo de totala kolesterolo per eksteraj signoj, precipe en la komencaj stadioj. Tial gepatroj bezonas scii la eblajn kaŭzojn de ĉi tiu fenomeno.
La rezultoj de medicinaj studoj konfirmis, ke se gepatroj, avoj havas pliigitan rilaton, tiam la probableco transdoni ĉi tiun funkcion al infanoj kaj nepoj estas 30-70%. Laŭe, ĉiuj sekvaj konsekvencoj de devioj de la normo akompanas tiajn homojn dum sia tuta vivo kun predikado al kora malsano kaj hipertensio. La riska grupo inkluzivas infanojn, kies prapatroj antaŭ la dua genuo suferis koratakon aŭ strekon antaŭ la aĝo de 55 jaroj (virinoj), 65 jarojn (viroj) aŭ suferis de diabeto mellita aŭ hipertensio.
La dependeco de kolesterolo de la raso de homo estas pripensita ĉefe de eksterlandaj kuracistoj kaj, kutime, de usonaj kuracistoj. La risko de malsanoj distribuas jene en malpliiĝanta ordo:
Pliigita fizika aktiveco rekomendas.
Kuracistoj konsilas infanojn de dek jaroj fari analizon. Sekva kontrolo, kun normala komenca agado, je 17 jaroj. Tamen vi ne devas aliĝi al ĉi tiuj rekomendoj, sed devus esti diagnozita ekde du jaroj se:
Se infano havas altajn tarifojn, tiam nutristiisto devas esti vizitata. Specialisto helpos vin elekti manĝaĵojn kaj anstataŭigi nutraĵojn, kiuj estas en la dieto, altaj en saturitaj grasoj, kun nutraĵoj riĉaj en nesaturitaj komponaĵoj. Ankaŭ rekomendas pliigi fizikan aktivecon (subĉielaj ludoj subĉiele, viziti sportajn sekciojn)
La diagnoza metodo konsiderata estas pli atingebla kaj efika. La precizeco de la analizo dependas de konformo al la reguloj de preparado por la analizo. La ebla eraro de la studo estas minimuma kaj ne superas 1%.
Specimeno de sango okazas per senfrukta instrumento. Biologia materialo estas metita sur analizilon, kiu determinas la nivelon de kolesterolo. La limtempo por elsendo de la rezulto ne superas tagon.
Kolesterolo povas esti aŭ levita en sangotestoj en infano, aŭ havi indikilojn sub normalo. La kialoj de la devio al la pli granda flanko estas dividitaj de fiziologiaj kaj patologiaj infankuracistoj. La unua grupo inkluzivas: sedentan vivmanieron, troan korpan pezon, ŝarĝitan de heredaĵo, manĝante grasajn manĝaĵojn, prenante hormonajn drogojn. Patologia inkluzivas: aterosklerozo, diabeto, pancreatito, hepatmalsano, pituitaria malsano.
Ekscesaj lipidoj de la establita normo, kreas problemojn pri patento de sangaj glasoj
Malalta kolesterolo en infano estas observata, kutime, dum malsato aŭ elĉerpiĝo de la korpo, damaĝo al la centra nerva sistemo, tuberkulozo, onkologiaj malsanoj, en kazo de bakteriaj infektoj, manko de vitamino B12 kaj acida fólico.
Urina kolesterolo en infanoj estas patologia indikilo. Senkompare identigi komponaĵon en urino indikas misfunkcion en la korpo. Lia ĉeesto videblas per la nuda okulo. Senkoloraj kristaloj de kolesterolo en la urino de infano havas cilindran formon. Ili flosas sur la surfaco aŭ ekloĝas al la fundo aŭ muroj de la benzinujo. La fenomeno eblas kun malsanoj kiel:
Kolesterola graso en la infana korpo helpas la plenan disvolviĝon de paneroj, mensaj kaj fizikaj. Sed, ekscesaj lipidoj de la establita normo, kreas problemojn pri pacienco de sangaj glasoj. Dika plako aliĝas firme al la vaskulaj muroj, al la kapilaroj, kaj la fluo de sango al la koro fariĝas problema.
Scia kaj efika maniero normaligi la nivelon de alta kolesterolo en infano estas dieto. Grava rilatumo de trans-grasoj al saturitaj grasoj gravas. El ĉiuj manĝaĵoj konsumataj de infanoj, la kvanto da graso devas respondi al 30%. Samtempe, trans grasoj devas esti evititaj, kaj saturita konsumo devas esti pliigita.
La ĉiutaga dieto de kreskanta organismo devas esti diversa. Ĉi tio atingas inkluzivante diversajn fruktojn, legomojn kaj berojn sur la menuo. Ankaŭ necesas konsumi nuksojn kaj semojn laŭ moderaj dozoj. Mirinda kiam gepatroj kapablas riĉigi la menuon de siaj infanoj per la enkonduko de algoj, brokoloj, filikoj kaj faboj.
Por la matenmanĝo ideale la infano devas ricevi cerealojn, fruktojn kaj jogurton. Pli bone uzi malkuraĝan lakton. Produktoj por tagmanĝo kaj vespermanĝo devas esti vaporigitaj aŭ bakitaj en la forno. Ne necesas nei la pli junan korpon. Ĉi tiu manĝo estas plenigita per panaj ruloj, granolaĵoj, fruktoj kaj legomoj.
La elasteco de la vazoj de la infana korpo dependas de la vivstilo de la infano. Fizika agado - danci, kuri, naĝi, labori, aŭ nur promeni kaj promeni malaltigos la kolesterolajn nivelojn de la bebo. Eĉ infanoj kun kormalsano bezonas trejnadon post konsultado de kuracisto. Sportaj agadoj devas esti devigaj. Ĉiutage ĉi tio devas doni ĉirkaŭ 30 minutojn.
