Diabeto mellitus

• Por kio utilas legomoj?
• La avantaĝoj de enlatigitaj pizoj
• Pladoj de Verdaj Pizoj
• Aliaj kuiraj reguloj

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Kun diabeto de tipo 2, same kiel 1, la uzo de verdaj pizoj estas pli ol akceptebla. Por diabetoj, ĉi tio estas utila, tamen, kiel ĉe iu alia plado, estas konsilinde uzi pizojn en limigita kvanto. Ĝia troa uzo, uzo sen konsento de specialisto povas esti tre malutila. Tial necesas ekscii ĉion anticipe pri kiel estas enlatigitaj pizoj kaj ĉu eblas.

Por kio utilas legomoj?

Meritas specialan atenton la legomoj, nome pizoj, faboj, lentoj. Fakte, ke la uzo de unu porcio dum la tago permesas konservi optimuman nivelon de glicemio. Krome, kun diabeto de tipo 2, la probableco de atako de angina pektoro reduktiĝas, malstabiligo de cerba cirkulado.

Laŭ spertuloj, dieto bazita sur la uzo de legomoj efikas por kontraŭbatali altan kolesterolon kaj eĉ sangan glukozon. Tamen antaŭ ol ĝui verdajn pizojn kaj iliajn propraĵojn, diabetoj estas forte konsilataj lerni pli pri ĉiuj ĝiaj trajtoj.

La avantaĝoj de enlatigitaj pizoj

Legomoj ĝenerale estas la gvidantoj en enhavo de ne nur proteino, sed ankaŭ dieta fibro. Komparo estas farita kun plantnomoj, kaj krome oni devas konsideri, kio ekzakte ĉe verdaj pizoj:

• enhavas vitaminon b
• nikotinika acido, biotino kaj karoteno ĉeestas,
• ne malpli signifaj komponentoj estas saloj de magnezio, fero, fosforo kaj kalio,
• Alia grava ero estas amelo.

La grado de kaloria enhavo de la produkto ankaŭ indikas la akcepteblecon de ĝia uzo. La indikiloj estas ne pli ol 73 kcal po 100 g. produkto, kaj tial ĝi povas esti uzata eĉ kun obezeco. Alia kriterio estas la glicemia indico, kiu estas nur 40 ekzempleroj. Ĉi tio estas averaĝa valoro, tial la uzo de la produkto estas permesata por diabeto de la unua kaj dua tipo.

La utilaj ecoj de la produkto inkluzivas malrapidiĝon en la absorbo de karbonhidratoj el la intesto. Atentu la forigon de troa rilatumo de saloj, malhelpante nubadon de la lenso de la okulo. Ankaŭ necesas rimarki fortigon de la strukturo de ostaj histoj kaj stimuladon de intesta agado.

Kio estas diabeto de tipo 2 kaj ĝiaj kaŭzoj

Diabeto de tipo 2 aŭ neinsul-dependa diabeto efikas al 85-90% de ĉiuj diabetoj. Ĉe la koro de la malsano estas malpliiĝo de la sentiveco de internaj histoj al insulino. En la komenca stadio, la pankreato funkcias kutime, kaj la hormono estas sintezita laŭ normalaj volumoj, foje eĉ troe, sed ĝi ne funkcias por penetri en la ĉelojn, ĉar susceptibilidad estas malalta.

Pro tio sango-sukero altiĝas. Kun la tempo, troa produktado de insulino eluzas la pankreaton, ĝi malfunkcias kaj ĉesas produkti ĝin entute. Ĉi tio kondukas al metabolaj tumultoj kaj dumvivaj injektaj injektoj.

Ĉi tio estas hereda malsano. Laŭ statistikoj, pli frue la diagnozo de tipo 2-diabeto estis farita ĉefe al homoj pli ol 45-jaraj suferantaj de obezeco. Nuntempe ĉi tiu malsano estas multe pli juna. Okazis kazoj, kiam lernejanoj, amantoj de rapidmanĝaĵoj kaj blatoj, obesaj kaj parencaj kun la sama diagnozo, fariĝis diabetoj de tipo 2. Do la ĉefaj riskaj faktoroj estas heredeco kaj obezeco.

Laŭ severeco, 3 formoj de disvolviĝo de la malsano distingiĝas:

• Facila - reduktu sukerajn nivelojn pro dieto aŭ dieto kaj unu sukero-malaltiga kuracilo. Kun ĉi tiu evoluo, pacientoj ne havas gravajn komplikaĵojn kaj la damaĝo al la korpo estas minimuma.
• Meza - metabolaj procezoj estas normaligitaj pro 2-3 tablojdoj da suker-redukta drogo. Kun ĉi tiu evoluo de la malsano, pacientoj povas sperti anormalecojn en la cirkulada sistemo.
• Severa - normaligo de glukozo en la sango efektiviĝas pro sukero-reduktantaj drogoj kaj insulino, aŭ nur injektoj de insulino. Kun ĉi tiu formo de la malsano, pacientoj havas gravajn problemojn kun la vazoj, nerva sistemo, damaĝo al la okulaj organoj, rena malsano.

Necesas aliĝi al dieto kun ia ajn grado kaj formo de diabeto mellitus kaj tipoj 1 kaj 2.

Manĝantaj Reguloj por Diabetaĵoj

Malalti sukeron eĉ kun medikamentoj, sed ne sekvi dieton por diabetoj estas sufiĉe malfacila. Kun ĉi tiu malsano, la ĉefa malamiko estas la karbonhidratoj enhavitaj en manĝaĵoj. Oni devas rimarki tuj, ke estas neeble ekskludi ilin tute el la dieto, ĉar tio kaŭzos la kontraŭan efikon kaj plimalbonigos la kondiĉon de la paciento. Tial nutrado estu kompleta, sed konsiderante la karakterizaĵojn de la korpo de diabeto.

Por la komforto kalkuli kaloriojn kaj ĉiutagajn dietajn volumojn, vi povas uzi diversajn tablojn, ekzemple tablojn da pano-unuoj kaj glicemajn indicojn. Por ne esplori ilin ĉiufoje, estas plej facile fari liston de 3 artikoloj:

• Vi povas manĝi grandparte - plej multaj legomoj (maizo kaj terpomoj ne rajtas) estas freŝaj kaj prefere kun minimumo da graso, sukoj kaj teo sen sukero, ankoraŭ minerala akvo kaj herbaj teoj.
• Manĝaĵoj permesitaj modere estas fiŝoj kaj maldikaj karnoj, malmolaj fromaĝoj kun grasa enhavo malpli ol 30%, laktaĵoj kun malalta grasa enhavo, legomoj, plej multaj fruktoj, ovoj, cerealoj kaj terpomoj, sekigita pano aŭ rostita tuko.
• Produktoj malpermesitaj estas rafinitaj karbonhidratoj (sukero kaj dolĉaĵoj), nutraĵoj altaj en grasoj kaj alkoholo.

Kiam vi kalkulas la ĉiutagan menuon, ne forgesu, ke la ĉiutaga dozo de karbonhidratoj ne devas superi 20-80g. Se ni parolas pri XE, tiam la nombro de panoj povas esti de 8 al 28. Por konservi normalan nivelon da sukero, oni devas observi la jenajn regulojn:

• La tuta volumo de manĝaĵo estas dividita en 5-6 ricevojn. El tiuj, 3 ĉefaj, 5-8 XE kaj 2-3 manĝiloj de 1-2 XE.
• La tempo inter manĝoj ne devas superi 3-4 horojn. La lasta manĝeto devas esti 1,5-2 horojn antaŭ ol enlitiĝi.
• Inter la ĉefaj manĝoj vi devas manĝi fruktojn, trinki ĵus preparatajn sukojn aŭ manĝi salatojn el freŝaj legomoj.
• En neniu kazo vi devas salti matenmanĝon. Ĝi ne devas esti grasa, plej bone estas elekti dometan fromaĝon, aveno kun pomoj, kaserolon kun fruktoj.
• Kiam vi elektas pladojn, estas pli bone doni preferon al tiuj, kiuj estis kuiritaj kun malgranda kvanto da graso, bakitaj laŭ propra suko, boligitaj, vaporoj kaj freŝaj produktoj. Se ĝi estas birdo, tiam la haŭto devas esti forigita.

Ĉio ĉi estas pripensita en la dieto n-ro 9, kiu estis speciale evoluigita por homoj diagnozitaj kun diabeto mellitus de ambaŭ tipoj. Por insulino-dependaj pacientoj kaj kun severaj formoj de la malsano, oni rekomendas uzi dieton n. 9b.

Receptoj el dieto n-ro 9

La bazo por preparado de plej multaj unuaj kursoj por diabetoj de tipo 1 kaj tipo 2 estas klara buljono farita el malalta grasa bovido aŭ bovaĵo. Por 3 litroj da akvo vi bezonos: 1 kg da viando sur la osto kaj 200 g da pura pulpo, 1 karoto kaj ŝeleto, duono da celerio kaj petroselo, 4 pizoj da nigra pipro, ludejo kaj salo. Oni disŝutas ostojn kaj viandon kun malvarma akvo kaj sur fajron bolas, tiam oni verŝas la rezultan likvaĵon, kaj anstataŭ ĝi oni verŝas varman bolitan akvon kaj oni ree ekbruligas ĝin.

Post bolado, aldonu salon, agitante kaj forprenante la ŝaŭmon, kuiru por 3 horoj. Finfine aldonu spicojn kaj fajne pikitajn legomojn kaj herbojn. Post tio ili lasis ĝin rompi iom da tempo, elprenu la viandon kaj uzu ĝin aparte, filtru la likvaĵon tra fajna kribrilo kaj uzu ĝin por plua preparado de supoj kaj korso.

Por prepari dieton okroshka vi bezonos: malmola boligita ovo, 120 g da malgrasa bovaĵo, 50 g da karotoj kaj terpomoj, 100 g da freŝaj kukumoj, iom da salo kaj por konduki 40 g da acida kremo aŭ malpeza majonezo kaj duono de litro da pano kvass. Ĉio estas tranĉita en kubojn, salita kaj miksita. Vestado estas aldonita tuj antaŭ ol servi.

Vi povas kuiri kokajn viandojn por paro. Por fari tion, prenu 300 g da blanka kokida viando, 20 g da lakto kaj malstreĉita pano kaj 15 g da butero. La pano estas trempita en lakto, poste ĝi kaj karno estas pikitaj en via muelilo, poste aldonu oleon kaj tordu ĝin. Post ĉi tio formas la kukurbojn, kiuj estas vaporiĝintaj. Servu la plej bonan per legomaj pladoj.

Estas multaj receptoj por prepari manĝojn por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Uzante ilin vi povas kuiri ion novan kaj bongustan ĉiutage, tiam la dieto ne ŝajnos monotona. Mallaboremaj homoj povas fari salatojn ĉiutage el freŝaj, sed malsamaj produktoj, uzante diversajn pansaĵojn. Por deserto, prepariĝas freŝaj sukoj, kompotoj kaj ĵeleo. Vi povas friti patkukojn aŭ baki kukon specialan por diabetikuloj.

Kio estas tipo 3 diabeto: priskribo kaj simptomoj de la malsano

Tia serioza kaj sufiĉe ofta malsano kiel diabeto disvolviĝas, kiam la organoj de la endokrina sistemo malfunkcias. Tial la diagnozo kaj kuracado de ĉi tiu malsano estas faritaj de specialaj specialistoj - endokrinologoj.

Laŭ la normo ĝenerale akceptita klasifiko de signoj kaj simptomoj, tipo 1 kaj tipo 2 diabeto distingiĝas. Sed ekzistas alia, tre speciala formo de ĉi tiu malsano, kiu kombinas la simptomojn de ambaŭ tipoj samtempe - tipo 3 diabeto.

En sia laboro, specialistoj pri endokrinologio ofte registris neklaran klinikan bildon de la malsano. Ekzistis diversaj kombinaĵoj de simptomoj, kiuj malfaciligis precize diagnozi kaj elekti traktajn taktikojn. Iufoje prezentiĝas en egalaj proporcioj manifestiĝoj de la unua kaj dua tipo. En aliaj kazoj, signoj de la unua tipo de diabeto regis.

Ĉar la metodoj de kuracado kaj drogoj estas tute malsamaj por ĉiu el la varioj de la malsano, estis tre malfacile determini la metodon de kuracado. Tial necesas plia klasifiko de la malsano. Nova tipo nomiĝis diabeto tipo 3.

Grava Informo: La Monda Organizaĵo pri Sano rifuzas oficiale rekoni la 3-an tipon de diabeto.

Historio de okazado

Diabeto mellitus estis dividita en la unuan kaj duan tipojn en 1975. Sed eĉ tiam la fama sciencisto Bluger rimarkis, ke en medicina praktiko speco de malsano ankaŭ estas sufiĉe ofta, kio ne koincidas en ĝiaj simptomoj kun la unua aŭ dua tipo.

En la unua speco de malsano, la foresto de insulino en la korpo estas karakteriza - ĝi devas esti kompletigita per injektoj aŭ tablojdoj. Kun malsano de la dua tipo - dika deposicio en la hepata histo.

La mekanismo de ĉi tiu procezo estas la sekva:

1. La ekvilibro de karbonhidratoj kaj lipidoj en la korpo estas ĝenata.
2. La kvanto da grasaj acidoj enirantaj en la hepaton kreskas akre.
3. La aŭtoritato ne povas alfronti ilian disponon.
4. La rezulto estas dika.

Oni konstatis, ke en kazo de diabeto mellitus tipo 1 ĉi tiu procezo ne okazas. Sed se diabeto de tipo 3 estas diagnozita, la paciento samtempe havas ambaŭ simptomojn.

Kio estas la diferenco inter ĉi tiu tipo de malsano

Kvankam la Monda Organizaĵo pri Sano ne agnoskas ĉi tiun specion, ĝi fakte ekzistas. Entute, ĉiuj kazoj de la malsano povas esti atribuitaj al ĝi, kiam necesas plia administrado de insulino - eĉ en malgrandaj dozo.

Kuracistoj rifuzas oficiale diagnozi diabeton de tipo 3. Sed estas multaj kazoj de ĉi tiu tipo de malsano. Se signoj de tipo unu antaŭas, la malsano okazas en ekstreme severa formo.

La samo povas diri pri diabeto kun prononcitaj signoj de la dua tirotossika tipo.

Grava: en medicino preskaŭ ne ekzistas informoj pri la naturo kaj simptomoj de tirotoksaj diabetoj de la dua tipo.

Kial la malsano disvolviĝas?

Ekzistas hipotezo, ke diabeto de tipo 3 komencas disvolvi kun la aktiva absorción de jodo de la intestoj de envenanta manĝaĵo. La impeto por ĉi tiu procezo povas esti ĉiu patologio de internaj organoj:

• Dysbacteriosis,
• Inflamo de la muza intestino,
• Individua maltoleremo al cerealoj,
• Ulceroj kaj erozio.

En pacientoj ĉi-kaze la uzo de jodo estas kontraŭindikita.

Rezulte de jodo manko en la korpo kaj malpliboniga funkciado de la endokrina sistemo.

Oni ne uzas drogojn, kiuj estas preskribitaj por trakti la malsanon de la unuaj du tipoj.

Ankaŭ, kurso de kuracado kun drogoj kun insulino aŭ agentoj stimulantaj pankreatan funkcion ne donas efikon.

Traktaj ecoj

Por sukcesa kuracado de ĉi tiu speco de malsano, vi devas elekti specialan taktikon. Depende de la klinika bildo de ĉi tiu diabeto mellitus kaj de la registritaj simptomoj, estas uzata kombinaĵo de metodoj kaj drogoj, kiuj estas uzataj por la unua kaj dua speco de malsano.

Oni scias, kiel trakti diabeton mellitus de tipo 2, kaj se la financoj por la kuracado de la tria tipo estas elektitaj laŭ la sama principo, vi devas atenti, ĉu troa kresko de korpa pezo estis observita dum la disvolviĝo de la malsano.