Herboj de Diabeto Por Redukti Sukeron

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Bonfarto kaj funkcia agado de multaj organoj kaj sistemoj dependas de homa nutrado. Precipe gravas monitori la dieton por malsanuloj, ĉar ilia korpo malfortiĝas kaj vundeblas. En la kazo de diabeto, dieta korekto estas unu el la ĉefaj komponentoj de kompleta kuracado. Ekzistas certaj produktoj, kiuj malaltigas sangan sukeron, kiuj permesas teni diabeton sub kontrolo, kaj foje eĉ faras sen preni kuracilojn (ekzemple kiam temas pri la nekomplika kurso de diabeto de tipo 2).

Ĝeneralaj informoj pri la efiko de manĝaĵoj sur glukozo

Kiam ĝi eniras la korpon, manĝaĵoj sub la influo de enzimoj de la gastrointestina vojo rompas ĝis la plej malgrandaj eroj, kaj parto de la nutrajoj el ĝi estas absorbita en la sangon. Por pacientoj, kiuj kontrolas glicemion (la nivelon de glukozo en sango), gravas scii la procenton en la plado de grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj. Temas pri karbonhidratoj, kiuj efikas sur la indico de pliiĝo de sanga sukero, kaj proteinoj kaj grasoj povas nerekte influi ĉi tiun procezon.

La indikilo per kiu la karbohidrata ŝarĝo de manĝaĵo estas taksita estas la glicemia indico (GI). Por pura glukozo, ĝi egalas al 100 ekzempleroj, kaj por pladoj kiuj tute ne enhavas sukeron, GI estas 0. Ĉiuj disaj pladoj povas esti dividitaj en 3 grupojn:

• altaj manĝaĵoj GI (70 - 100),
• pladoj kun averaĝa GI (40 - 69),
• malaltaj GI-manĝaĵoj (0 - 39).

Kun diabeto, vi povas inkluzivi en la dieto nur tiujn pladojn, kiuj havas malaltan aŭ mezan karbonhidratan ŝarĝon. Ili ne kaŭzas akrajn fluktuojn en sanga glukozo kaj estas sekuraj por la pankreato. Ekzistas ankaŭ unuopaj produktoj, kiuj helpas al la korpo redukti nivelojn de sango glukozo relative rapide kaj teni normalan estontecon.

Diversaj grupoj de produktoj uzataj por batali diabeton

Multaj diabetoj scivolas, kiuj manĝaĵoj malaltigas sian sangan sukeron kaj en kiu formo ili plej bone manĝas. Ĉi tiuj posedaĵoj estas ĉefe posedataj de verdaj legomoj, iuj fruktoj, mariskoj kaj malaltaj grasaj fiŝoj. Manĝante ilin regule, vi povas redukti sukeron kaj plibonigi vian bonstaton.

Preskaŭ ĉiuj legomoj havas malaltan aŭ mezan glicemian indicon. Tial estas iliaj kuracistoj, kiuj rekomendas la diabetikon kiel bazon por la preparado de la kurac-menuo. La plej efikaj produktoj, kiuj malaltigas sangan sukeron, estas tradicie konsiderataj verdaj legomoj. Ili enhavas minimuman kvanton da karbonhidratoj, sed samtempe estas multe da fibro kaj sanaj vitaminoj, pigmentoj kaj mineraloj.

Brokolo, kukumoj, zucchini, asparagoj devas ĉeesti sur la tablo de la paciento kiel eble plej ofte. Aldone al verdaj legomoj, pipro, melongeno, kukurbo kaj tomatoj bone malaltigas sangan sukeron. Pli bone estas uzi ĉi tiujn produktojn en kruda aŭ bakita formo, kaj ili ankaŭ povas esti vaporiĝintaj. Laŭsezonaj legomoj, kiuj estis kultivitaj en la loka klimato sen la uzo de nitratoj kaj kemiaj sterkoj, estas precipe utilaj por pacientoj. Tiaj produktoj estas pli bone absorbitaj de la korpo, kaj la verŝajneco, ke ili povas kaŭzi ian alergian reagon aŭ difekti la funkciadon de la pankreato estas minimuma.

Legomoj estas bonega flanka plado por maldikaj karnoj aŭ fiŝoj. Kiam vi preparas ilin, vi devas uzi kiel eble plej malmulte da salo, ĉar ĝi retenas akvon en la korpo kaj provokas edemon.

Iuj el la bongustaj fruktoj povas ne nur diversigi la kutiman dieton de diabeto, sed ankaŭ malpliigi glicemion. Unu el la plej utilaj fruktoj tiurilate estas citrusaj fruktoj, ĉar ili havas malaltan glicemian indicon kaj enhavas multan plantan fibron. Citrusaj fruktoj ankaŭ enhavas grandan kvanton da vitaminoj kaj mineraloj.

Oranĝoj malrapidigas la absorbadon de sukero en la sangon, kaj citronoj iomete reduktas la damaĝon de manĝaĵoj altaj en sukero kaj graso. Tial estas utile aldoni citronan sukon anstataŭ salo en viandaj kaj fiŝaj pladoj, same kiel en salatoj (krome, rifuzi salon estas unu el la plej efikaj manieroj por malebligi la hipertension kaj edemon).

Tamen vi ne povas misuzi pompecojn, ĉar en grandaj kvantoj ĉi tiu frukto povas provoki la disvolviĝon de malsanoj de la kardiovaskula sistemo.

Aguacado, kiu, malgraŭ sia gusto, rilatas ankaŭ al fruktoj, enhavas multan fibron kaj pektinon. Enkonduko en la dieton de ĉi tiu produkto helpas malpliigi sukeron, sed pro la alta nutra valoro ĝi devas esti konsumata nerapide. Aliaj sanaj manĝaĵoj por malaltigi vian sangan sukeron estas pomoj kaj piroj. Ili havas malaltan glicemian indicon, ili enhavas multajn vitaminojn kaj krudan dietan fibron, kiu malhelpas rapidan absorbadon de simplaj sukeroj en la sangon. Malgraŭ la fakto, ke ĉi tiuj fruktoj ĉefe enhavas glukozon kaj fruktozon, ilia modera uzo ne provokas saltojn kaj pliiĝojn en sanga sukero. Vi povas manĝi pomojn kaj pirojn en kruda aŭ bakita formo, vi ankaŭ povas fari kompotojn el ili. La ĉefa afero estas trinki sen sukero.

Fiŝoj kaj mariskoj

Se uzataj regule, fiŝoj kaj mariskoj efike reduktas sangan glukozon kaj subtenas la ĝeneralan sanon de la korpo. Salikokoj, mituloj, pulpo kalmaroj estas nutraj kaj bongustaj manĝaĵoj, kiuj havas tre malaltan glicemian indicon (averaĝe temas pri 5 ekzempleroj). Ili satigas la korpon de la paciento kun la necesaj vitaminoj kaj mineraloj, ili havas multan fosforon, feron, magnezion kaj selenion. Mariskoj helpas normaligi la agadon de la nerva sistemo, ili malaltigas kolesterolon kaj protektas la gastran mukozon kontraŭ inflamaj malsanoj.

Kiam vi uzas ĉi tiujn produktojn por manĝaĵoj, gravas memori la plej mildajn metodojn de ilia preparado. Kun diabeto, vi povas manĝi marmanĝaĵojn nur en bolita formo, vaporiĝinta aŭ bakita. Dum la kuirado, vi devas aldoni kiel eble plej malmultan salon, kaj por plibonigi la guston pli bone uzi aromajn herbojn (petroselo, anelo-basilio) kaj ajlo. Pikita aŭ fritita marisko kun abunda kvanto da vegeta oleo por diabeto ne rekomendas esti konsumita, ĉar ili plimalbonigas la funkciadon de la pankreato, malutilas la hepaton kaj, male, pliigas sangan kolesterolon.

Enlatigitaj marmanĝoj nur povas esti manĝitaj se ili estas kuiritaj laŭ propra suko sen aldono de malutilaj konserviloj kaj graso. Fakte, en multaj enlatigitaj manĝaĵoj ili aldonas malsamajn kemiaĵojn por plilongigi la breturan vivon. Tial estas pli bone uzi frostan aŭ freŝan marmanĝaĵon kaj kuiri vin hejme.

Fiŝo estas unu el la plej avantaĝaj manĝaĵoj por diabetoj. Ĝi rilatas al produktoj, kiuj malaltigas sangan sukeron kaj samtempe provizas al la korpo ĉiujn necesajn substancojn.

Pro la riĉa kemia konsisto, tia manĝaĵo helpas plibonigi la sentivecon de histoj al insulino, normaligi la agadon de la nerva sistemo kaj digesto. La pulpo de malaltaj grasaj fiŝaj varioj enhavas grandan kvanton da fosforaj, nikotinaj kaj foliaj acidoj, kiuj estas necesaj por la normala funkciado de la korpo. Ĝi havas tre malmulte da sukero (preskaŭ ne ekzistas), do manĝi tian fiŝon kiel manĝaĵo ne provokas akrajn ŝanĝojn en sanga glukozo niveloj.

El la grasaj varioj de fiŝoj, konsilas diabetoj manĝi nur ruĝajn fiŝojn (trutoj aŭ salmoj). Ĝi enhavas multajn polinesaturitajn grasajn acidojn, kiuj estas necesaj por la normala funkciado de la koro kaj purigado de sangaj glasoj de kolesterolo. Vi bezonas manĝi ruĝan fiŝon 1 - 2 fojojn semajne, dum ĝi ne devas esti salita aŭ fumita. Fiŝo estas bonega dieta produkto taŭga eĉ por tiuj diabetuloj kiuj havas troan pezon.

Trajtoj de nutrado dum gravedeco

Se la kresko de sango sukero ĉe virino unue estas registrita dum gravedeco, tiam kuracado, kutime, konsistas nur en normaligo de la dieto. Tabloj malaltigantaj sukeron estas strikte malpermesita por tiaj pacientoj, kaj insulino estas preskribita nur en la plej danĝeraj klinikaj situacioj. La ĉefa maniero malaltigi sukeron por virino atendanta bebon estas ŝanĝi al taŭga nutrado.

Kiam elektas produktojn por ĉiutaga dieto, paciento kun gestacia diabeto aŭ malplia tolera glukozo devas preferi legomojn kaj cerealojn kun malalta karbohidrata ŝarĝo. Kio specoj de legomoj estas plej utilaj por problemoj kun la endokrina sistemo? Elektinte ilin, vi povas fokusiĝi sur glicemia indico kaj kaloria enhavo, kiuj estas listigitaj en la tabelo 1.

Tabelo 1. Glycemia indico kaj kaloria enhavo de legomoj

Pladoj devas enhavi malrapidajn karbonhidratojn, kiuj estas kompleksaj en strukturo kaj absorbitaj en la sangon dum longa tempo. Samtempe gravas, ke ekzistas sufiĉa kvanto da proteino en manĝaĵo, ĉar ĝi estas konstrua materialo. Produktoj devas enhavi multajn vitaminojn, kalcion, fosforon kaj aliajn mineralojn.

Sukero-korekto por alta kolesterolo

Ĝenerale, la dieto rekomendita por pacientoj kun alta sanga sukero taŭgas por tiuj, kiuj suferas aterosklerozon. La bazo de la dieto por malaltigi kolesterolon kaj sangan sukeron devas esti legomoj kun malalta glicemia indico kaj granda nombro da vitaminoj en la kunmetaĵo. Sed estas iuj produktoj, kiuj plej efike kontraŭbatalas la manifestiĝojn de aterosklerozo. Jen ekzempla listo de ili:

• oranĝoj
• melongeno
• mariskoj
• ruĝa sonorilo
• karotoj
• tomatoj
• la ajlo.

Oranĝoj estas malabunda kaloria produkto kaj tre sana. 100 g da ĉi frukto enhavas 36 kcal, kaj ĝia GI estas 40-45 ekzempleroj. La frukta pulpo estas riĉa je fibro, kiu normaligas la digestan tracton kaj antaŭenigas pezan perdon. La oranĝoj enhavas multe da vitamino C, kio havas efikan efikon sur la stato de sangaj glasoj: ĝi fortigas ilian internan muron kaj malpliigas fragilecon.

Ĉi tiuj citrusaj fruktoj purigas la sangon ne nur de kolesterolo, sed ankaŭ de akumulitaj toksaj metabolaj produktoj. Oranĝoj tonigas la korpon, donas al homo senton de energio kaj pliigas sian humoron. Ili havas multe da kalio kaj pektino. Freŝa frukta suko ankaŭ estas sana, sed ĝi enhavas malpli krudan dietan fibron, do pacientoj kun sobrepeso devas preferi tutajn fruktojn. Vi ne povas manĝi oranĝojn kaj trinki sukon de ili al tiuj diabetuloj, kiuj havas inflamajn malsanojn de la gastrointestina vojo, ĉar ĉi-kaze ili povas kaŭzi pligravigadon de kronikaj patologioj kaj abdomenan doloron.

Melongeno - bongustaj kaj nutraj legomoj, kiuj havas malaltan kalorian enhavon kaj tre riĉan kemian komponadon. Ilia glicemia indico estas nur 10 ekzempleroj. Melongeno normaligas akvan metabolon en la korpo, ili havas multe da kalio (ĝi fortigas la korpan muskolon kaj purigas sangajn glasojn de kolesteroloj). Ĉi tiu legomo enhavas feron, fosforon, natrio, kalion.

Kio manĝaĵoj reduktas sangan sukeron kiel eble plej rapide? Bedaŭrinde, ne estas legomoj aŭ fruktoj, kiuj povas rapide normaligi produktadon de insulino kaj malpliigi glukozon. Ajna manĝaĵo (eĉ la plej sana kaj natura) agas malrapide kaj glate. Krom ekvilibra dieto, la paciento devas aliĝi al aliaj rekomendoj de la endokrinologo. Kaj kompreneble vi ne povas manĝi malutilajn dolĉajn telerojn, provante malpliigi sian damaĝon kun produktoj reduktantaj glicemion.

Sendepende de la tipo de diabeto, nutrado estas ŝlosila faktoro por konservi normalajn nivelojn de glukozo. Ne unu sola medikamento povas doni la deziratan rezulton se la paciento neglektas la rekomendatan dieton. Sed se li uzas kiel eble plej multajn sanajn manĝaĵojn por helpi malaltan glicemion, la kuracado fariĝos pli efika. En diabeto de tipo 1, injektoj de insulino kompreneble ankoraŭ ne povas evitiĝi, sed ĉi tiu aliro povas helpi redukti la kvanton de hormono injektita kaj la oftecon de injektoj.

La ĉefa afero pri sukero-anstataŭantoj por diabetoj kaj iliaj specoj

• Klasifiko de edulcores
• Uzo: profito kaj damaĝo
• Pri stevia kaj sukralozo

Dolĉigilo povas esti malsama, estas sufiĉe granda nombro da gradoj, komencante de la stato de agregado de substanco kaj finante per sia grado de utileco. Multaj homoj scivolas, ĉu sukero-anstataŭaĵo estas malutila aŭ utila. Estas preskaŭ neeble sendube respondi al ĉi tiu demando, ĉar ĝi dependas nur de la tipo de ingredienco uzata kaj la tipo de diabeto. Pri tio kaj multe pli poste en la teksto.

Klasifiko de edulcores

Dolĉigilo estas kondiĉe dividita en la jenajn kategoriojn:

• naturaj edulkorantoj (kiuj ne formas alergion),
• artefaritaj varioj.

Naturaj dolĉigiloj estas ĝuste nomataj ĝuste tiuj substancoj, kiuj estas pli ol 75% izolitaj de naturaj krudaj materialoj aŭ akiritaj artefaritaj, sed samtempe troviĝas en la naturo. La profito el ili estas vere alta, sed la damaĝo estas minimuma. Naturaj edulkorantoj, kiuj estas plej ofte uzataj de ĉiu el la diabetoj de ajna tipo, estas fruktozo, xilitol, sorbitolo kaj steviosido.

Oni devas rimarki, ke ĉiu tia dolĉigaĵo estas kaloria en diversaj gradoj, tio estas, ke ĝi estas karakterizata de certa energia valoro (kaloria enhavo) kaj eble influas bone la sangan sukeron. Malgraŭ tio, la damaĝo de ili estas minimuma, ĉar la prezentita dolĉigilo kapablas esti sorbita de la korpo multe pli malrapide ol natura sukero kaj en okazo de modera uzo ĝi ne kapablas provoki severan hiperglicemion.

Tiurilate, ajnan naturan kaj sekuran dolĉigilon uzatan en malgrandaj dozoj estas permesite uzi en malsano kiel diabeto. La avantaĝoj estos vere impresaj, cetere ili estas sendanĝeraj. Iliaj nomoj estas fruktozo, xilitolo, sorbitolo kaj multaj aliaj, fotoj kun ili ĉiam troveblas interrete.

Kiam oni uzas artefaritan aŭ kemian edulkoranton, tio estas substancon, kiu estas artefarita, oni devas memori, ke:

1. la plej oftaj estas tiaj manĝaĵoj, kies nomoj estas aspartamo, acesulfama K, sakarino kaj ciklamato,
2. tia produkto ne karakterizas sin per grava energia valoro kaj ĝia kaloria enhavo kaj responda damaĝo estas malgranda,
3. ili kapablas plene esti ekskluditaj de la korpo, ne influante la sangan sukeron (tamen verŝajne alergio).

Konsiderante ĉion ĉi-supre, ne mirigas, ke iliaj avantaĝoj estas evidentaj, ĉu temas pri tablojdoj aŭ kontraŭe likva formo, kaj ili estas rekomendindaj al tiuj, kiuj alfrontas diabeton mellitus, ambaŭ de la unua kaj de la dua speco.

Oni ankaŭ devas memori, ke kemiaj edulkorantoj estas dekoj da fojoj pli dolĉaj ol natura sukero, lige kun tio, por sukcese dolĉigi produktojn, necesas iliaj vere malgrandaj dozoj.

Plie, en tablojdoj ili estas eĉ pli dolĉaj ol la likva tipo, kaj ilia uzo ne levas dubojn. Sed kio estas la plej bona dolĉigilo kaj kiel uzi ilin tiel, ke la damaĝo al la korpo estas minimuma?

Uzo: profito kaj damaĝo

Parolante pri la reguloj por ilia uzo, necesas memori, ke edulkorantoj de natura origino (ĉio krom steviosido) estas multe malpli dolĉaj ol sukero. Ĉi tio devas esti konsiderata en la procezo de kalkulado de ilia uzo por diabetoj de ajna tipo.

Pripensi, kio devas esti la ĉiutaga normo de naturaj sukaj anstataŭantoj, kompreneble necesas konsultiĝi kun specialisto, sed plejofte ĝi ne superas 30-50 gramojn. Estas en ĉi tiu kazo, ke la profito estos maksimume ebla, kaj kaloria enhavo estas minimumigita en diabeto mellitus, ambaŭ la unua kaj dua specoj.

Kun pliigo de la ĉiutaga normo, estas pli ol probable, ke diversaj kromefikoj, ekzemple pliigo de la sango-glukoza rilatumo, same kiel malordoj en la funkciado de la gastrointestina vojo, estas pli probablaj. Ĉi tio estas ĉar iuj sukeraj anstataŭantoj, ekzemple sorbitolo aŭ xilitol, estas karakterizitaj per prononcita laksiva efiko. Tiel la damaĝo de dolĉigiloj ankaŭ ne estas mito, inkluzive de dieto.

Se ni tuŝas naturajn dolĉigilojn, tiam ili estas vaste uzataj en la produktada procezo de specifaj manĝaĵoj por ĉiu el la diabetikuloj:

• kuketoj por diabetoj
• waffles
• biskvitoj
• zingibro, dolĉaĵoj, dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaĵoj sur fruktozo, sorbito, stevia, kies avantaĝoj ne dubas, kaj la kaloria enhavo praktike ne rimarkas.

Alia avantaĝo estas, ke ili troveblas en iu granda vendejo aŭ superbazaro sen uzi foton. Multaj el ili havas fakajn bretojn por diabetoj de tipo 1 kaj tipo 2, kaj ankaŭ fakojn de produktoj por tiuj kun diabeto.

La plej grava afero en ĉi tiu kazo estas ne forporti ĝin, ĉar tiaj produktoj, kvankam ili ne havas sukeron en sia konsisto, ankoraŭ povas pliigi sangan sukeron en signifaj proporcioj. Tiel, por maksimumigi la avantaĝojn de la dieto, kaj kaloria enhavo, kontraŭe, estas minimuma, simple necesas efektivigi sendependan monitoradon kaj optimuman kalkulon de la ĉiutaga imposto de produktoj.

Gravas memori, ke kemiaj edulkorantoj estas faritaj en formo de tablojdoj. Do, unu tabuleto laŭ dolĉeco kapablas anstataŭigi unu kuleron da sukero. Tiaj sukero-anstataŭaĵoj estas kontraŭindikataj en kazoj de fenilketonuria. Kiam dietado, ĉi tio estas ege grava, ĉar la sukero-anstataŭaĵo uzata en diabeto de la unua kaj dua tipo devas esti ekskluzive utila.

Pri stevia kaj sukralozo

Aparte, necesas paroli pri sukero-anstataŭantoj kiel stevia kaj sukralozo. Hodiaŭ ili estas la plej promesplenaj eroj, kiuj ne havas gravajn kontraŭindikojn kaj kromefikojn, kio estas tre grava por diabetoj de ajna tipo.

Sukera anstataŭaĵo kiel sukralozo estas, sen dubo, la plej sekura dolĉaĵo de la lasta generacio, kiu estas akirita el natura sukero kaj kiu spertas specifan pretigon.

Pro tio estas malpliigo de la kaloria enhavo kaj aperas la kapablo influi la sangan sukeron. Simila sukero-anstataŭaĵo desegnita specife por diabetoj, kies avantaĝoj estas evidentaj, estas diino por multaj.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

La studoj pri sukralose faritaj de specialistoj pruvis, ke ŝi kaj ŝia specio:

1. ne estas karcinogenaj
2. mutagenaj
3. neŭrotoksaj propraĵoj.

Sukrozo simple ne povas esti sorbita de la korpo, nek ĝi influas la metabolon de la karbonhidrata tipo, kaj tial ĝi povas esti uzata de homoj, kiuj havas diabeton. Por ili, ĉi tio nur utilos, ĉar tiaj sukero-anstataŭaĵoj uzataj en diabeto estas troveblaj sciencistoj.

Se ni parolas pri stevia, tiam ĝi estas eltiraĵo el la folioj de planto kun la sama nomo, kio estas 300oble pli da sukero koncerne dolĉecon. Krom la natura dolĉeco, stevia kaj ĝiaj tipoj karakterizas sin per signifa nombro de kuracaj proprietoj: ili reduktas la sangan glukozon, malpliigas kolesterolon, modifas la metabolan procezon, fortigas imunecon kaj malrapidigas ĉiujn procezojn kiuj rilatas rekte al maljuniĝo. Tiel la avantaĝoj de ĝi ne dubas. Ĉi tio estas eble la plej utila kaj efika edulkoranto evoluigita por diabetuloj.

Stevia mem estas pli ol alta kaloria sukero-anstataŭanto, sed konsiderante ke ĝi estas centoble pli dolĉa ol sukero, la ĉiutaga indico inkluzivas sufiĉe malgrandan kalorian proporcion. Tiurilate dolĉigiloj, same kiel sukero-anstataŭantoj de ĉi tiu tipo, povas esti sekure uzataj por diabeto. Ĉi tio estas konfirmitaj de fotoj kaj studoj.

Nomoj kiel sukralose kaj stevia jam estis aprezataj de multaj miloj da homoj tra la mondo kaj estas rekomendataj de nutristiistoj kaj endokrinologoj kiel sukero-anstataŭantoj por la prezentita malsano kaj tro alta korpo-indekso.

Tiel, estas ĝuste enkalkuli la uzon de ampleksa vario de dolĉigiloj, ke ĉiu el la diabetoj povas trakti sin per dolĉaĵoj kaj pli ol trankvile trinki sufiĉe da dolĉa teo. Kun optimuma kalkulo kaj posta observado de la ĉiutaga normo por uzo de sukero-anstataŭaĵoj, estos eble konduki pli plenuman vivon eĉ kun tiel grava malsano kiel diabeto.

Kuracherbaj herboj por la prevento de tipo 2 diabeto

En ĉi tiu artikolo, ni konsideros tri plantojn, kiuj ebligas trakti aŭ malhelpi diabeton de tipo 2: cinamo, kamomilo kaj basilio.

Diabeto de tipo 2 estas kronika malsano karakterizita de la nekapablo de la korpo respondi al insulino, kiu povas konduki al alta sango-sukero. Ĉi tiu fenomeno nomiĝas insulina rezisto. Kiam diabeto de tipo 2 progresas, la kapablo de la korpo reguligi sangan sukeron malpliiĝas, kio streĉas ĉiujn sistemojn de la korpo.

Ĉi tiu kondiĉo asocias kun diversaj malsanaj riskoj kaj povas fine mortigi se ĝi ne traktas ĝin.

Iuj herbaj kuraciloj povas esti uzataj por antaŭvidi aŭ helpi regi tipon de diabeto. Kuracherbaj kuraciloj estas multe pli sekuraj ol preskribitaj medikamentoj. Iuj parolaj diabetaj piloloj havas malutilajn kromefikojn. Kolekti herbojn povas atingi similan efikon en kuracado, sed kun malpli granda risko.

La plej gravaj faktoroj en la antaŭzorgo kaj administrado de tipo 2 diabeto estas: vivstilo, dieto, kaj taŭga sanservo. Ĉi tiuj herbaj medikamentoj estas suplemento, ne anstataŭanto, por taŭga vivstilo kaj dieta alĝustigo.

Cinamo - spico, kiu malaltigas sangan sukeron

Cinamo estas populara spico kaj condimento, kiu havas signifan malpliiĝon de sanga sukero. Cinamo estas ofte aldonita al manĝaĵoj kun alta glicemia indico, dolĉaĵoj, kaj manĝaĵoj altaj en amelo.

Se vi havas aŭ riskas diabeton de tipo 2, aŭ se vi volas malpligrandigi vian sangan sukeron pro aliaj kialoj, tiam inkluzivu cinamon kiel kondimenton en via dieto.

Vi ankaŭ povas konsumi cinamajn bastonojn kaj herbajn teojn el cinamo-pulvoro. Nepre uzu pura cinamo, ne cinamo sukero. Cinamo mem kiel spico estas iomete dolĉa, kvankam ĝi ne enhavas sukeron!

Teo de kamomilo kaj kamomilo

Herbo kiu povas protekti kontraŭ damaĝoj kaŭzitaj de diabeto de tipo 2.

Kamomila teo, populara trinkaĵo antaŭ ol enlitiĝi en okcidentaj landoj, kiu povas redukti sangan sukeron kaj tiel malebligi disvolviĝon de diabeto de tipo 2 kaj iom da damaĝo al la korpo asociita kun alta sanga sukero. Trinki ĉi tiun teon helpos konservi sangan sukeronivelon.

Aldone al ĝiaj kontraŭ-diabetaj ecoj, kamomila teo havas kelkajn aliajn pozitivajn sanajn efikojn, inkluzive de antimicrobaj kaj kontraŭinflamaj efikoj. Tamen, kamomilo ankaŭ estas konata kiel anticoagulanto (reduktas sangan koaguladon), kaj eble interagas kun preskribitaj medikamentoj por maldensigi la sangon, do gravas konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi kamomilon ian ajn formon se vi prenas tiajn medikamentojn aŭ se vi havas aliajn kialojn kial anticoagulantoj. povas esti malutila aŭ kontraŭindiki.

Kamomilo estas populara ingredienco en herbaj teoj. Vi povas trovi puran ŝamomilon, kaj ankaŭ herbajn miksaĵojn enhavantajn kamomilon en preskaŭ ĉiuj apotekoj.

Herbo, kiu helpas malaltigi sangan sukeron, agas kiel sedativo kaj protektas kontraŭ streso.

Basil estas uzata en kuirado. Ĝi havas potencajn resanigajn propraĵojn kaj estas vaste uzata en Ayurveda, tradicia medicino de Barato. En Ayurveda, bazilio estas uzata por trakti tipan diabeton, same kiel kelkajn aliajn malsanojn. Ĉi tio, laŭ modernaj herbistoj, estas adaptogeno, tio estas herbo, kiu havas normaligan efikon sur la tuta organismo.

Bazilio povas malaltigi sangan sukeron, samkiel kamomilo. Krome, basilio estas interesa, ĉar ĝi povas malpliigi streson kaj angoron, kaj protekti la korpon kontraŭ damaĝoj kaŭzitaj de streso. Pro tio ke la streso estas unu el la ĉefaj faktoroj, kiuj povas pligravigi la kurson de diabeto de tipo 2, ĉi tiu planto aparte interesas diabetojn. Tamen, basilio, same kiel kamomilo, ankaŭ agas kiel anticoagulanto kaj dilutas sangon.

Aliaj herboj kaj spicoj ankaŭ estas utilaj.

Herboj kaj spicoj aldonas guston sen aldono de karbonhidratoj!

Herboj kaj spicoj estas esence malaltaj kalorioj, ĉar ili estas plejparte konsistantaj el malgranda kvanto da proteino kaj graso (semaj spicoj). Tiel, herboj kaj spicoj povas aldoni guston al via manĝaĵo sen aldoni karbonhidratojn.

Vi eble trovos, ke kiam vi aldonas pli da gusto al manĝaĵoj per spicoj kaj herboj, vi fariĝos pli kontenta pri manĝado de sanaj manĝaĵoj.

Kiel herboj funkcias kun diabeto?

Kuracaj herboj, kiuj helpas redukti sukeron, havas pozitivan efikon sur la ĝenerala metabolo, kiu estas ĝenita de diabeto mellitus. Ili helpas pliigi la rapidon de metabolaj procezoj kaj purigi la sangon de diversaj venenaj produktoj.

La kurso-apliko de fitopreparoj, kiuj inkluzivas oreganon, tritikon kaj herbaĵon de Sankta Johano, normaligas metabolon de glukozo en la hepato kaj plibonigas la biosintezon de glukogeno, produkto de rompo de glukozo.

Aliaj utilaj efikoj de kuracaj herboj inkluzivas:

• la formado de alkalaj radikaloj plibonigantaj glukozon,
• stimulado de imunaj ĉeloj, kontribuantaj al la ĝenerala plifortigo de la korpo,
• stabiligo de la funkcia agado de la renoj,
• purigante limfon kaj sangon,
• normaligo de la gastrointestina vojo.

Kuracherboj ne povas anstataŭigi la ĉefan kuracadon, sed perfekte kompletigas ĝin.

Ĝenerala informo

Ĉiuj kuracaj plantoj, kiuj kontribuas al malaltigo de suker-nivelo, estas kutime dividitaj en tri ĉefajn grupojn.

Ĉi tiuj plantoj estas haveblaj por sendependa kultivado en persona intrigo. Krom la antidiabetika efiko, ili signife pliigas la korpan reziston al diversaj infektoj, tio estas, fortigas la ĝeneralan kaj lokan imunecon. La alta enhavo en vitaminaj kaj mineralaj komponentoj helpas kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto kombina kun la ĉefa kuracado.

• Herboj, fruktoj kaj folioj konsumeblaj sen antaŭtratado aŭ prepari infuzaĵojn kaj ornamaĵojn bazitajn sur ili:
• dandelion
• blueberry folioj
• urtiko
• folioj de buljono,
• pipro-mento
• violkolora (violkolora),
• Jerusalemo artiŝoko
• Vortaro de Sankta Johano
• kratago
• Highlander-birdo
• galega (kaprina haŭto).

Ĉi tiuj plantoj plej efikas por neinsul-dependaj diabetoj. Kun patologio de tipo 1, ili helpas fortigi ĝeneralan imunecon. Pli bone estas uzi ilin en formo de miksaĵoj kaj kotizoj.

• La tria grupo inkluzivas ĝeneralajn tonajn plantojn, herbojn por plibonigi la funkcian agadon de la ekskreta sistemo, kaj ankaŭ diversajn kuracajn teojn:
• rozo koksoj,
• monta cindro (ruĝa kaj aronia),
• beroj kun grosero
• radiko de dandeliono
• maizaj stigmoj,
• apoteko kamomilo,
• ĉevalkampo.

Plantoj Rekomenditaj por Diabeto Tipo 1

Orlyak- Ĉi tiu estas planto riĉa je vitaminoj kaj enhavanta preskaŭ ĉiujn mineralajn komponentojn bezonatajn de malfortigita korpo. Dank 'al preparoj bazitaj sur ĝi, la akvo-elektrolita ekvilibro estas normaligita.

Plibonigi sangan fluon kaj preventi venan stazon kontribuas al goldenrod. Ĝia pozitiva efiko por preventado de danĝera malfrua komplikaĵo de la malsano - diabeta piedo estis rimarkita.

Semoj de Amaranto stimuli hepatan funkcion, stabiligi sintezon de glicogenaj polisakaridoj, plibonigi kalkulon de sango kaj malpliigi koncentriĝon de sango.

Plantoj Rekomenditaj por Diabeto de Tipo 2

Kun la dua speco de diabeto, ne necesas urĝa bezono de la konstanta konsumado de herbaj preparoj, tamen oni ne devas tute forlasi la uzon de dekoracioj kaj infuzaĵoj de kuracaj herboj. Por atingi daŭran terapian efikon, sufiĉas ripeti kursan terapion kun popolaj kuraciloj 3-4 fojojn jare, sed kun negativa dinamiko, kiel preskribita de la kuracisto, 5-6 kursoj povas esti montritaj dum 12 monatoj.

La plej efikaj herboj por trakti neinsulan-dependan diabeton estas blueberoj kaj urtikoj.

Arbedoj akcelas glukozan metabolon, kaj pozitive influas ĉiujn metabolajn procezojn en la korpo. Blua folia buljono posedas la plej prononcitajn terapiajn proprietojn, sed granda kvanto da biologie aktivaj substancoj ankaŭ ĉeestas en beroj (ili povas esti uzataj por preparado de fruktaj trinkaĵoj aŭ manĝi en pura formo). Por prepari ordenon de freŝaj blueberry-folioj, vi devas preni 2 tbsp. l haki la plantan komponenton, kaj verŝi 3-tasojn bolantan akvon, tiam daŭrigu al malrapida fajro dum ĉirkaŭ 5 minutoj. Utilas aldoni kelkajn branĉojn de mento aŭ pinĉilon da cinamo al la buljono. Oni rekomendas trinki ĝin ĉiutage je 100 g 2-3 r / tago dum 2-3 monatoj.

Specialistoj kredas, ke blueberoj helpas al diabeto de tipo 1 kaj tipo 2.

La urtiko helpas pliigi la ĝeneralan tonon de la korpo kaj provizas ĝin per sufiĉa kvanto da vitaminaj kaj mineralaj komponaĵoj.

Galega officinalis (kapro) estas rekomendata al pacientoj kun rena kaj urina sistemo. Ĝiaj aktivaj komponentoj kontribuas al malpezigo de pufeco per forigo de troa fluido el la subkutana graso, plibonigante tiel la kondiĉon de la vaskulaj muroj kaj miokardio.

En ambaŭ specoj de diabeto konsilas ĉiutage konsumi cikorio. La ĉerpaĵo el ĉi tiu planto estas riĉa je polisakarida kompona inulino. La sistema uzo de cikorio permesas konservi stabilan glukozon-nivelon, evitante akrajn ŝanĝojn en ĝia koncentriĝo en la sango, kiu siavice minacas hipoksan aŭ hiperglicemian komon, kio prezentas minacon al la vivo de la paciento.

Por prepari trinkaĵon (ĝia konsumo ne devas superi 1-2 tasojn tage), vi povas uzi pretan pulvoron, vendatan en podetalaj ĉenoj.

Aliaj popolaj receptoj

Efika natura antidiabetika agento estas infuzaĵo de muloj. Por ĝia preparado vi bezonas preni 6 tbsp. lsekigitaj kaj pikitaj folioj aŭ ŝelo, verŝu tri tasojn da bolanta akvo, firme envolvu la ujon kaj metu varman lokon dum pluraj horoj. La finita infuzaĵo bezonas esti malvarmetigita, filtrita kaj prenita en ½ taso dum 1 monato. La planto malofte kaŭzas alergiojn kaj aliajn kromefikojn, tial laŭ la bontrovo de la ĉeestanta kuracisto, kursoterapio povas esti plilongigita ĝis 2-3 monatoj.

Tradiciaj resanigantoj rekomendas malaltigi nivelojn de sukero kun marmelado kernoj de verda juglando. Se ĝi estas preparita, ekzemple, sur fruktozo, ĝi vere kapablas stabiligi la nivelon da sukero.

Por homoj, kiuj havas troan pezon, gravas konsideri, ke ĉi tiu produkto estas tre alta kalorio!

La ĉiutaga dozo estas malgranda - ĝi estas 1-2 kafaj kuleroj. Por atingi pli prononcan terapian efikon, konsilas trinki marmeladon el teo kun mento, origano, kamomilo aŭ timiano.

Aldone al marmelado, efektiva popola kuracilo estas konsiderata decoccio bazita sur internaj subdiskoj. 100 g da sekigita planto-substrato estas verŝitaj kun litro da akvo bolanta kaj metita sur varmon por almenaŭ duonhoro. La finita buljono estas malvarmetigita, filtrita kaj prenita dum 1-2 monatoj je 200 ml 2 r / tago.

La koncentriĝo de glukozo en la sango rapide povas reduktiĝi per decido de ordinara seka burdo-radiko.

Estas konvene uzi apotekan drogon, ĉar planto kreskanta laŭ vojoj havas la kapablon amasi multajn damaĝajn substancojn. Plantoj povas esti rikoltitaj memstare, nur kun solida sperto, alie fitoterapio faros pli da damaĝo ol da bono.

40 g da seka radiko estas verŝita per 2 tasoj bolante akvo, kaj kuirita al malrapida fajro dum 15-20 minutoj, post kio ĝi estas malvarmetigita kaj filtrita. La finita drogo devas esti trinkita sur malplena stomako (15 minutojn antaŭ manĝoj), 2 tbsp. l Multeco de akcepto - 2 fojojn ĉiutage (prefere en la matena kaj vespera horoj). Ordeno de bredado estas preskribita en mallongaj kursoj - de 1,5 ĝis 2 semajnoj. Manke de la atendata efiko, kuracado plilongiĝas laŭ la bontrovo de la atenta kuracisto.

Tre efika kuracilo por pacientoj kun diabeto estas infuzaĵo el antaŭpurigita kaj alta en malvarma akvo radiko de dandeliono. 1 tbsp. l verŝu 200 ml da akvo bolanta, insistu almenaŭ 3 horojn kaj filtru. La volumo dividiĝas en 3 egalajn akciojn kaj prenas tra la tuta tago. La daŭro de la kurso de kuracado estas almenaŭ 2-4 semajnoj.

Laŭ herbalistoj, unu el la plej efikaj kuracaj plantoj por diabeto estas aĉetis. Por prepari fitopreparadon, kiu reduktas glukozon, 20 g da radiko estas verŝita en 1 litron da lakto kaj metita sur varmon, ne forgesante de tempo al tempo. Tuj kiam la lakto bolas, mi forprenas la kaserolon el la forno kaj la likvaĵo estas malvarmetigita kaj filtrita. Laktita buljono aĉetita bezonas trinki ½ tason 3 r / tago dum 3 semajnoj.

Kontraŭindiko al la uzo de ĉi tiu herbara preparado estas kongresa intoleranco al laktozo (lakta sukero).

Homoj kun diabeto estas forte konsilitaj preni tinkturon por fortigi siajn sangajn glasojn. Sophora Japana (po 100 g da sekigita frukto - 0,5 l da vodko). La drogo estas insistita en malhela loko dum almenaŭ 3-4 semajnoj, periode tremante. Trinku tinkturon por 1 tsp. 3 fojojn tage, diluante kun 300 ml da boligita akvo. Ĉi tiu biologie aktiva agento povas esti aldonita al diversaj herbaj teoj.

Specialistoj en la kampo de tradicia medicino nombras pli ol tricent plantojn, kiuj povas helpi diabeton (precipe 2 specojn). Kiam oni identigas insulin-dependan diabeton, la kurso-uzo de herbaj kuraciloj estas montrita nur en foresto de negativa reago kaj ĉeesto de evidentaj pozitivaj dinamikoj, ĉar ĉi tiu patologio apartenas al la kategorio de aŭtoimunaj malordoj, en kiuj alergio povas fariĝi danĝera aldona ŝarĝo sur la korpo kaj plimalbonigi la ĝeneralan staton de la paciento.

Plisov Vladimir, kuracisto, medicina observanto

6,848 sume vidoj, 1 rigardoj hodiaŭ