Kiel fumado influas sangan kolesterolon?

La grado de malutila efiko de kolesterolo sur la stato de sangaj glasoj estas determinita ne de la ĉeesto de substanco, kiel en la kazo de toksinoj, sed de ĝia kvanto, la ekvilibro de stokaj molekuloj.

Stokaj molekuloj estas lipoproteinoj de malalta denseco (LDL). Ilia funkcio estas liveri grasajn acidojn al la ĉeloj, kiuj bezonas ilin, ĉar kolesterolo plenumas kelkajn gravajn funkciojn - ĝi partoprenas en la interŝanĝo de vitaminoj, hormonoj kaj formas parton de la ĉelaj membranoj.

Uzaj molekuloj estas kunmetitaj de lipoproteinoj de alta denseco (HDL). Ili purigas la sangofluon kontraŭ troa kolesterolo kaj liveras ĝin reen al la hepato, kie ĝi eliras kun galo. Pro la naturo de la efikoj de HDL, ĝi estas ofte nomata "bona kolesterolo", kontrastante ĝin al "malbona" ​​LDL, kiu pliigas la riskon de ŝtopado de sangaj glasoj.

La procezo de sintezo de ambaŭ specoj de lipoproteinoj estas influata de multaj faktoroj - metabolan indicon, genetikajn trajtojn, malbonajn kutimojn.

La rilato de fumado kaj troa "malbona" ​​kolesterolo estas priskribita en multaj sciencaj artikoloj. Cigaredoj rekte influas la ekvilibron de lipoproteinoj de alta kaj malalta denseco, malhelpante la sintezon de "uzantoj" de grasoj.

Medicina praktiko pruvas, ke peza fumanto kun pli malalta kolesterolo havas multe pli altan eblecon disvolvi koratakon aŭ frapon ol homo, kiu ne dependas de cigaredoj sed havas pli malbonajn lipidajn rezultojn. La efiko de fumado sur kolesterolo, lipoprotein-ekvilibro ne estas la sola kialo de la pliigita risko de iskemio. Nerekta damaĝo al cigana fumo:

• pliigita fragileco de la vaskulaj muroj,
• oksido de lipoproteinoj de malalta denseco, pliigita risko de trombozo,
• pliigitaj espasmos de cerebraj vazoj,
• malkresko en la koncentriĝo de oksigeno liverita al la ĉeloj.

La interago de liberaj radikaluloj kun LDL

Fumado plurfoje pliigas la eblecon de sanga coágulo, obstrukco de la koronaj arterioj. Ĉi tio estas pro la interagado de liberaj radikaluloj el tabako-fumo kun LDL:

1. LDL venas en kontakton kun liberaj radikaloj kaj spertas oksidadon. Oksidigitaj lipoproteinoj kapablas formi aterosklerozajn plakojn. Kunmetitaj pezaj metaloj havas efikon similan al cigana fumo.
2. Parto de la difektitaj stokadaj molekuloj penetras la superan tavolon (endotelion) de la vazoj, tra kiuj ili moviĝas. Kunigitaj formacioj iom post iom ŝanĝiĝas kemie, estigante imunan respondon.
3. Defendante sin, la korpo direktas al la loko de alligo de la plako, monocitoj, kiuj sekrecias citokinojn, kaŭzas, ke la vaskula endotelio produktas specialajn molekulojn ligitajn al monocitoj.
4. Pligrandigitaj monocitoj transformiĝas en makrofagojn, komencas absorbi kemie ŝanĝitan LDL, kompaktigante ateroskleroran plakon.
5. La fino de la inflama procezo estas rompo de la "pneŭo" de maturigita vaskula formacio. Tamen, la interno de la plako konsistas el danĝeraj venenaj substancoj, do la korpo ofte formas sangoturon ĉirkaŭ la areo de inflamo - sango. Li kapablas ŝtopi la vazon, tute ĉesigi la sangoprovizon al la histoj.

Se la priskribita procezo de formado de aterosclerotaj plakoj kaj trombozo okazas en la koronaria arterio aŭ vazoj de la cerbo, ĉesigi sangan fluon provokas disvolviĝon de koratako aŭ iskemia akra streko. La risko de hemorragia streko pliiĝas ankaŭ multajn fojojn: la kaŭzo de tio estas la efiko de "kristalaj" vazoj kun ĉeesto de densaj formacioj.

Rifuzo de cigaredoj aŭ anstataŭigo?

Karbona monoksido estas unu el la ĉefaj komponentoj de tabako-fumo. Ĝi havas multe pli grandan afinecon por hemoglobino ol oksigeno. Ĉi tio signifas, ke iskemio komenciĝas en la histoj de fumantoj eĉ antaŭ ol okazas ŝtopado de grava vazo. Rifuzi malbonan kutimon reduktas draste la riskojn de hemorragia streko, kiu disvolviĝas rezulte de ŝanĝoj de vaskula permeablo en la zono de oksigena manko.

Populara metodo anstataŭigi tabakon - elektronikaj cigaredoj - al unua vido, mankas de ĉi tiu malavantaĝo. Studoj montras, ke la nivelo de kolesterolo en la korpo de tiaj fumantoj ne malpli ol tiu de toksomaniuloj al cigaredoj. Krome, je la sama nivelo de nikotina enhavo, la ofteco de vaskulaj espasmos restas, kio pliigas la asocian riskon de streko, hipertensa krizo.

Hoko ne devas esti konsiderata sekura alternativo al cigaredoj: en 30 minutoj de inhalado de sia fumo, persono ricevas dozon da karbona monoksido ekvivalenta al 5 cigaredoj.

La plej racia solvo por alta hereda risko de koratako aŭ streko, same kiel por aterosklerozo estas kompleta malakcepto de cigaredoj kaj narciso.

Laŭ kuracistoj, la foresto de malbonaj kutimoj, modera fizika aktiveco estas la plej bona maniero pliigi la koncentriĝon de HDL je 10-15%.

Materialo preparita de la aŭtoroj de la projekto
laŭ la redakta politiko de la retejo.

Alta kolesterolo. Kio estas la danĝero kaj kiaj estas la konsekvencoj de la malsano?

Kolesterolo estas graso-simila substanco (grasa alkoholo) necesa por normala funkciado de la korpo. 80% de la enhavo en la korpo estas produktita de la hepato, kaj la resto venas kun manĝaĵo. Ĝi estas bezonata por produktado de hormonoj, kaj ankaŭ aktive partoprenas en la strukturo de ĉeloj, estante parto de la membranoj.

Estas 2 specoj de kolesterolo:

1. Lipoproteino de Malalta Denseco (LDL) - Esenca por hormona produktado Ĉi tiu tipo de lipidoj estas nomata "malbona." Fakte, kun troo de ĝi en la korpo, ĝi ekloĝas en la vazoj, formante aterosclerotajn plakojn.
2. High Density Lipoprotein (HDL) - Ĉi tiuj lipidoj helpas malaltigi LDL-nivelojn forblovante troon de ĝi de la korpo kaj transportante ĝin al la hepato, kie ĝi estas procesita. Ĉi tiu specio estas populare nomata "bona kolesterolo."

Kaj ĉio estus bona, sed la fakto estas, ke troo de kolesterolo en la sango kondukas al diversaj danĝeraj malsanoj:

• ischemia
• aterosklerozo
• streko
• miokardia infarkto
• koronaria morto.

Ĉi tio ne estas kompleta listo de eblaj sekvoj, do kolesterolo devas esti zorge kontrolita. Ĉiu plenkreskulo bezonas sangoteston ĉiun 5 jarojn.

Kiel fumado influas kolesterolon

Fumado estas simple skurĝo de la moderna mondo. Ni konstante aŭdas paroli pri la danĝeroj de cigaredoj, eĉ sur pakaĵoj anstataŭ reklamoj, ni ofte vidas fotojn de teruraj konsekvencoj. Kompreneble, ĉiuj scias, kiel malutila ĉi tiu kutimo efikas al la pulmoj, la spira vojo kaj eĉ la koro. Samtempe, neniu pensis pri tio, kiel fumo kaj kolesterolo rilatas unu al la alia.

Ĉiutage ni aŭdas en la radio, legas artikolojn kaj vidas programojn, kiuj parolas pri la danĝeroj de nikotino kaj cigareda fumo. Samtempe ni forgesas pri la dekduoj da malutilaj kemiaj elementoj kaŝitaj en unu cigaredo. Ĉiuj ĉi tiuj rezinoj kaj toksinoj havas vere detruan efikon sur la korpo, kaj ĉefe sur la vaskula sistemo.

La plej interesa afero estas, ke fumado ne influas rekte kolesterolon, sed malalt-densecaj lipoproteinoj damaĝas liberajn radikalojn, tio estas, ili estas oksiditaj. Oni devas rimarki, ke pezaj metaloj kaŭzas la saman efikon.

Memoru, ke ĝi estas oksidigita LDL, kiu ligiĝas al la muroj de sangaj glasoj por formi aterosclerotajn plakojn. Krome, ili povas provoki damaĝon aŭ inflamon. Multaj parolas pri la danĝeroj de kolesterolo kaj la danĝeroj por pliigi ĝin, sed fakte ĉi tiuj damaĝitaj eroj estas danĝeraj. Tial fumanto kun malalta kolesterolo estas pli inklina al malsanoj kardiovaskulaj ol nefumanto kun alta.

Kio okazas en la korpo post LDL-oksido:

1. Malalt-densaj lipoproteinoj estas elmontritaj al liberaj radikaloj kaj estas oksiditaj.
2. Iuj el la damaĝitaj molekuloj penetras la superan tavolon de vaskula histo, tiel kaŭzante inflamon.
3. Tuj poste venas la kemia reago, kiu provokas ŝanĝon en LDL, kaj jam ilia imuneco agnoskas kiel danĝera.
4. La imunsistemo komencas batali damaĝon sendante monokitojn, kiuj siavice liberigas citokinojn. Ĉi tiu substanco havas ankaŭ predisponon al inflamo.
5. Responde al la ĉeesto de citokinoj, la endotelio kaŝas molajn molekulojn, kiuj kuniĝas al monocitoj.
6. Monokitoj transformiĝas en makrofagojn. Ili sorbas LDL ĝis ili transformiĝas en la lipidan kernon de aterosclerota plako. Ĝi daŭre batalas kontraŭ LDL, sorbante ilin.
7. Se inflamo ne ĉesas, tiam fine makrofagoj eksplodas en la vazojn, liberigante danĝerajn toksinojn.

Gravas ĉesigi la procezon de inflamo ĝustatempe por eviti la formadon de aterosklototikaj plakoj, kies formado kaŭzas gravajn konsekvencojn. Se la procezo haltos ĝustatempe, tiam fibrosa dikiĝo formiĝos en la vazoj, kio ne plu prezentas tian danĝeron por la korpo.

Kio okazas se la procezo ne ĉesas? Ve, la rezulto povas esti ekstreme malĝoja. Se la inflama procezo daŭras, tiam nature novaj lipidaj kernoj aperas, kiuj trapenetras la sangon. Ŝi reagas al ili kiel danĝero, formante sangotrubon, kiu devas malebligi la disvastiĝon de lipida substanco. Kaj ĉio bone fartus, sed pro ĉi tiu procezo la probableco de trombozo estas alta. La coágulo blokos aliron al kora muskolo, kaj ĝi ĉesos ricevi oksigenon respektive en la histoj komenciĝos nekrotika procezo. Tiam venas koratako.

Tial ĝi valoras rimarki, ja gravas ne superi la permesatan nivelon de lipoproteinoj en la korpo, sed memoru, ke ĉi tio ne estas panaceo. Fumado kondukas al gravaj konsekvencoj, eĉ se vi havas tute normalan kolesterolon.

Anstataŭigante cigaredojn kun elektronikaj ekvivalentoj aŭ hoko

Forlasante fumadon, multaj ŝanĝas al elektronikaj cigaredoj aŭ hoko, eĉ ne konsciante, ke ili ne solvas la problemon, sed pliseverigas ĝin. Provo anstataŭigi cigaredojn per hoko ne nur estas senutila por sano, sed ankaŭ malutila. Laŭ Hilary Waring, dum duonhoro fumante narguŝon (10 mg da tabako), vi inas karbonan monoksidon en kvanto komparebla al almenaŭ 4-5 cigaredoj. Tia indikilo kondukas al damaĝo de cerbaj ĉeloj kaj rezulte de perdo de konscio. Tial ne supozu, ke hoko estas sekura anstataŭaĵo por cigaredoj.

Kiel usonaj narkologoj trovis, elektronikaj cigaredoj ankaŭ ne estas savo por tiuj, kiuj volas ĉesi fumi. En ĉi tiu kazo, homo inas vaporon, saturitan per ĉiuj samaj tabakaj substancoj. Ĝi tuŝas la korpon ne malpli ol ordinaran cigaredon. La humideco de la vaporo ekloĝas sur la mukozo tiel formante rimedon por la kresko de bakterioj. Persono komencas malsaniĝi ofte, ĉar la imunsistemo ne plu kapablas trakti tiom da infektoj.

Konkludo

Ni havas unu sanon kaj ni ne devas prirabi ĝin per tiom malutila afero kiel fumado. Plie, ne estas tiel malfacile forlasi ĉi tiun toksomanion, kiel ĝi povus ŝajni unuavide. Plej grave, memoru, ke fumado ne valoras vian bonan sanon aŭ plie la vivon. Ĉar, kiel rezultis, fumado kaj kolesterolo estas proksime rilataj kaj povas konduki al seriozaj vivminacaj malsanoj.

Ne forgesu, ke la serĉado de alternativoj ne kondukos al la dezirata rezulto, sed pligravigos la procezon de formado de malsano. Ne ŝanĝu unu problemon por alia, ĉesu fumi. Pensu pri aliaj agrablaj aferoj, kiuj certe helpos vin malstreĉiĝi kaj fari paŭzon de problemoj. Ekzercu, pasigu pli da tempo en la freŝa aero, pasigu tempon kun amatoj, amatoj kaj amikoj. Amu vin kaj estu sana.

La efiko de nikotino sur kolesterolo kaj sangaj glasoj

Malmultaj homoj pensas, kiel malutila tabako toksomanio povas damaĝi sanon. Nikotino estas toksa substanco, kiu troviĝas en tabako-fumo kaj eniras la korpon dum fumado. Ĉi tiu veneno estigas disvolviĝo de aterosklerozo, kontribuante al konstanta kresko de "malbonaj" frakcioj de sanga kolesterolo.

Aterosclerosis estas patologio de sistema naturo. La malsano efikas sur la vaskula lito de ĉiuj organoj kaj sistemoj. Dum ĝi progresas, la muroj de la sangaj glasoj fariĝas pli densaj, kio kondukas al stenozo de ilia lumeno. La rezulto estas malrapidiĝo de la sangocirkulado, la nutrado de histoj estas ĝenata, okazas malsanoj de la internaj organoj de iskemia naturo (koratako, gangreno, streko). Ĉi tio estas pro la fakto, ke la bezonata kvanto da nutraĵoj ne eniras la histojn, ilia oksigenado estas ĝenita.

Kolesterolo estas biologie aktiva substanco sintezita de la korpo en la procezo de grasa metabolo. Estas pluraj frakcioj de kolesterolo, la tiel nomataj malbonaj kaj bonaj (LDL, HDL). Ĝi ludas gravan rolon en multaj biologie signifaj procezoj. Estas ekzogena kolesterolo, kiu estas ingestita de manĝaĵo. Manĝaĵoj kun alta procento de graso kaŭzas hipercolesterolemion (pliiĝon de malalt-densecaj lipidoj en la sango). Bona kolesterolo (HDL) ne damaĝas la korpon. Male, li laboras kiel LDL-antagonisto.

Kritika kresko de malalt-densecaj lipidoj en la sango kondukas al tio, ke aterosclerotaj kolesteroloj en la vazoj atingas imponajn grandojn kaj kreas obstaklon por taŭga sango-fluo. La rezulto de ĉi tiuj patologiaj ŝanĝoj estas severaj malsanoj de la koro, cerbo.

Pezaj fumantoj ne pensas pri kiel fumado influas kolesterolon kaj ĉu ĝia nivelo en la sango altiĝas ĝis problemoj kun la kardiovaskula sistemo.

Tiaj toksomanioj kiel ofta trinkado, fumado kaj kolesterolo estas nepriskribeblaj. Fumado estas la procezo de bruligado de tabako per liberigo de kaustika fumo. Ĉi tiu fumo estas danĝera ĉar ĝi enhavas karbonan monoksidon, nikotinon, karcinogenajn rezinojn. Karbona monoksido estas kemiaĵo kiu povas ligiĝi al hemoglobino, delokigante oksigajn molekulojn de ĝia surfaco. Tial la korpo de homoj fumantaj havas konstantan mankon de oksigeno. Dum fumado LDL-oksida procezo. Ĉi tio estas pro la efiko de liberaj radikaluloj. Oksidigita, malbona kolesterolo senprokraste komencas esti deponita sur la intimaĵon de la vazoj, formante kolesterolojn.

La plej granda danĝero estas fumado por tiuj, kiuj havas alta sukero en la sango. Ĉi tio estas simptomo de malsano nomata diabeto. Ĉi tiu patologio havas malutilan efikon sur la vazoj - igante siajn murojn kiel eble plej vundeblaj. Se diabeto ne ĉesas malbonan kutimon, tiam ĉi tiu kutimo nur pligravigos la situacion. La konsekvencoj de fumado kun diabeto tre lamentas - pacientoj riskas fini per amputado de la ekstremaĵoj kaj eĉ morto.

Ĉi-supraj informoj indikas, ke fumado kaj kolesterolo havas sendubeblan rilaton. La disvolviĝo de patologiaj ŝanĝoj en la korpo dependas malmulte de kiom da cigaredoj fumas homo. Sufiĉe 2-3 cigaredoj tagetiel ke la kolesterola nivelo estas pli alta ol normala. Ju pli longa la fumado spertas, des pli damaĝas la sangofluon kaj esencajn organojn.

Fumado estas faktoro en la disvolviĝo de aterosklerozo

Fumado estas toksomanio de la vasta plimulto de la laboranta aĝo, kies aĝo varias de 18 ĝis 50 jaroj kaj pli.Junuloj komencas fumi frue pro la fakto, ke ili konsideras cigaredon simbolo de kreskado, sendependeco. Kun la tempo, psikologia dependeco akiras fiziologiajn ecojn, ne facilas forigi ĝin memstare.

Sciencistoj pruvis, ke fumado signife pliigas la riskon disvolvi aterosklerotajn lezojn de la vaskula lito. Aterosklerozo kaj fumado estas eternaj kunuloj. Ĉi tiu malsano estas konsiderata la ĉefa patologio de fumantoj. Nikotino, kiu formiĝas dum brulado de tabako, estas la plej forta veneno por ĉiuj vivaj estaĵoj. Trairante la pulmojn en la sangofluon, ĉi tiu substanco kondukas al vasospasmo, pliigi sisteman premon, pliigon de streso sur la koro, pliigo de kolesterolo, troo kiu ekloĝas ene de la sango.

Dum la tempo, la plakoj povas ulcerigi, kaj, enirante en la sangon, fariĝas la kaŭzo de kompleta obstrukco de la vaskula lumeno. Por vivo kaj sano, aparta danĝero estas obstrukco de la pulmaj, koronaj arterioj kaj vazoj de la volva rondo, kiuj nutras la cerbon. Krom pliigi kolesterolon kaj disvolvi aterosklerozon, fumado kaŭzas:

• onkologia patologio (precipe spiraj vojaj organoj),
• malsanoj de la digesta sistemo (stomaka ulcero kaj duodeno, gastrito, ezofagito),
• difekto de dentoj
• redukti haŭtan elastecon,
• problemoj kun la organoj de la reprodukta sistemo.

Fumado dum gravedeco havas malutilan efikon ne nur sur la korpo de la patrino. Ĉi tio estas malfrua de la disvolviĝo de la feto en la feto, la naskiĝo de infano kun deformacioj, ĝia morto intrauterina.

Elektronikaj Cigaredoj, Hookah, Cigaroj

Hodiaŭ ekzistas alternativoj al tabako fumado. Plej multaj aliĝintoj de konvenciaj cigaredoj komencis preferi elektronikajn cigaredojn. En moderna ĵargono, ĉi tio estas nomata vape. Forlasi tradician fumadon kaj ŝanĝi inhalan vaporon ne solvas la problemon pliigi kolesterolon. Vaporo ankaŭ estas riĉa je liberaj radikaloj, kies agado ne diferencas de tabako. Krome, malseka vaporo sur la mukozaj membranoj de la spira vojo kaŭzas koleron de ĉi-lasta, kio povas kaŭzi kronikan infekton.

Hokoj kaj cigaredoj ne malpli malutilaj ol regulaj cigaredoj. Por fumi cigaron aŭ hoko, ĝi bezonos tiom da tempo kiel por fumi 5-6 tabakojn cigaredojn. Laŭe, la ŝarĝo sur la spira sistemo, la kardiovaskula sistemo plialtiĝas, la nivelo de sanga kolesterolo altiĝas. Tial la moderna alternativo al tradicia tabako fumas la saman damaĝon al la korpo.

Fumado, hipercolesterolemio kaj vaskula aterosklerozo estas tri kunuloj nerekteble ligitaj. Se estas pliaj riskaj faktoroj, la disvolviĝo de la malsano okazos multe pli rapide.

Por ne fariĝi viktimo de lipidaj metabolaj malordoj kaj laŭ aterosklerozo, vi devas liberiĝi de toksomanioj, aliĝi al la principoj de taŭga nutrado, doni al via korpo taŭgan fizikan aktivecon, regule monitori nivelojn de sango-kolesterolo. Se ĝi pligrandiĝas, vi devas tuj konsulti kuraciston. Ĉesu fumi!

Kio estas kolesterolo?

Kolesterolo aŭ kolesterolo estas graso-simila substanco (grasa alkoholo), necesa por konservi la normalan funkciadon de ĉiuj homaj organoj. Ĝi antaŭenigas la formadon de ĉelaj membranoj, estas implikita en produktado de steroidaj hormonoj en la suprenaj glandoj, seksaj hormonoj, kaj ankaŭ en la formado de galo per la hepato. Subteni la imunosistemon kaj la funkciadon de la cerbo estas asociita kun ĝia partopreno.

La plej granda parto de la kolesterolo en la korpo estas produktita de la hepato (ĉirkaŭ 80%), la resto venas kun manĝaĵo.

Estas 2 specoj de kolesterolo:

1. Lipoproteino de Malalta Denseco (LDL) subtenas produktadon de hormonoj. Ĝi ankaŭ estas nomata "malbona", aŭ "malutila". Pro la fakto, ke kun ĝia eksceso, aterosclerotaj plakoj formiĝas sur la vazoj, kio kondukas al kardiovaskulaj malsanoj.
2. Alta denseca lipoproteino (HDL) helpas liberigi sin de troa "malbona" ​​kolesterolo transportante ĝin al la hepato kaj plua prilaborado. Ĉi tiu kolesterolo estas nomata "bona", aŭ "utila".

La danĝero radikas en tio, ke kun pliigita kolesterolo en la sango, aŭ pli ĝuste malekvilibro de "malbona" ​​kaj "bona", estas tendenco al malsanoj kiel vaskula aterosklerozo, streko, koratako, cerebrovaskula malsano, la formado de kolesterolaj ŝtonoj en la veziko.

Alta kolesterola fumado

La efiko de fumado sur sanga kolesterolo estas la plej rekta. Rekta rilato kun ĉi tiuj malsanoj ludas tiel malbonan kutimon kiel fumado. La danĝero esprimas en pliigo de LDL kaj malkresko en HDL. Ju pli fumas cigaredoj, des pli multe da kvanto da malutilaj substancoj en la sango leviĝas. Ĉi tiu ŝablono estis delonge elparolita en multaj sciencaj verkoj.

Malutila kolesterolo helpe de liberaj radikaloj de tabako fumo akcelas la formadon de sklerotikaj plakoj, kio kondukas al malsanoj de la koro kaj cerbo.

Senpagaj radikaluloj, kiel pezaj metaloj, damaĝas malmultekostajn lipoproteinojn oxidante ilin. La danĝero estas, ke ĝi estas la oksidita LDL kiu restas sur la vazoj kaj kontribuas al la formado de aterosclerotaj plakoj. Danĝeraj eroj ankaŭ povas kaŭzi damaĝon aŭ inflamon.

Tiurilate, homo kiu fumas kaj havas malaltan kolesterolon estas pli inklina al kardiovaskula malsano ol nefumanto kun alta nivelo. Kune kun taŭga nutrado, konservante sanan vivstilon, necesas forlasi la toksomanion de fumado de cigaredoj pro la fakto, ke ili influas la homan korpon entute.

La sinsekva procezo okazanta en la korpo post la oksido de LDL kiel rezulto de fumado:

1. Sub la influo de liberaj radikaloj, malmol-densecaj lipoproteinoj estas oksiditaj.
2. Difektitaj molekuloj malobservas la integrecon de la supra vaskula histo kaj kaŭzas inflamon.
3. Rezulte de kemia reago, imuneco reagas al danĝeraj transformoj.
4. La endotelio produktas gluajn molekulojn, kiuj respondas al la aspekto de citokinoj kaj ligiĝas al monocitoj.
5. Makrofagoj formiĝas el monocitoj, kiuj detruas lipoproteinojn de malalta denseco, transformiĝante en ateroskleroza plako.
6. Se la inflamo ne ĉesas, tiam makrofagoj krevas en la vazo kaj liberigas danĝerajn toksajn substancojn.

Gravas preni mezurojn ĝustatempe por ĉesigi la inflaman procezon, sen kompliki la kurson de la malsano. Se la inflamo daŭras, tiam la lipidaj kernoj penetras en la sangon kaj formiĝas sango, kio kaŭzas mortigan danĝeron al homoj, ĉar la coágulo blokas aliron al la organo, estigante nekrotikan procezon.

Fumado kaj alta kolesterolo en la sango havas proksiman rilaton kaj kunportas severajn malsanojn de la korpo. Japanaj sciencistoj faris multoblajn studojn pri la rilato de fumado kaj alta kolesterolo. Oni pruvis, ke la malutilaj efikoj de kolesterolo pligrandiĝas kiam oni fumas cigaredojn.

Fumado pliigas la riskon de kora malsano ĉe fumantoj (20% pli alta ol ĉe nefumantoj). Por kontraŭbatali ĉi tiujn formidajn malsanojn, necesas tuj fari komunan batalon per fumado kaj alta kolesterolo.

La damaĝo de alternativaj fumadaj metodoj

Ne rekomendas anstataŭigi cigaredon per alternativaj metodoj. Ekzemple, hoko estas neaŭdita anstataŭaĵo por cigaredoj, ĉar kiam vi fumas narguŝon, karbona monoksido inhalas, kiu en siaj 30 minutoj de konsumo egalas al 5 uzataj cigaredoj, kio estas plena de negativaj efikoj sur cerbaj ĉeloj kaj eĉ perdo de konscio.

Elektronikaj cigaredoj ankaŭ ne servas kiel savo de malbona kutimo. Dum fumado de elektronika cigaredo, la fumanto inhalas la saman fuman tabakon, kiu estas malutila por la korpo. Vaporo agas sur la mukozo kaj antaŭenigas la kreskon de bakterioj.

Malgraŭ la parolado pri la danĝeroj de fumado kaj la avertaj signoj sur pakaĵoj da cigaredoj pri teruraj malsanoj, kiuj atendas la fumanton, la nombro de homoj elmontritaj al ĉi tiu kutimo ne malpliiĝas.

La efiko de alternativaj fumadmetodoj sur kolesterolo

Estas pluraj alternativaj manieroj fumi: elektronikaj cigaredoj, hokoj, cigaredoj, vaporaĵoj. Sed neniu el ili reduktas la enhavon de lipoproteinoj de malalta denseco kaj ne pliigas lipoproteinojn kun alta denseco. Ĉiuj ĉi tiuj aparatoj enhavas nikotinon, kio reduktas la kvanton de HDL en la sango. Tiurilate, la formado de kolesterolo-plakoj ene de la sangaj glasoj daŭras kaj la risko de trombozo tute ne malpliiĝas.

Grava! Vi ne bezonas uzi alternativajn fumajn metodojn, sed vi nur bezonas forlasi fumadon por plibonigi vian sanon kaj plilongigi vian vivon.

La efikoj de nikotino sur kolesterolo

Kiel fumado influas sangan kolesterolon? Malutilaj kutimoj, kiel alkoholo kaj fumado, ĉiam efikas. Se diabeto fumas regule almenaŭ kelkajn cigaredojn ĉiutage, absolute ĉiuj sistemoj kaj internaj organoj estas atakitaj.

Resinoj, nikotino kaj aliaj substancoj venenas la korpon, karbonhidrata rusto estas precipe danĝera. Ĝi aktive anstataŭigas oksigenon en la sango, provokante malsanon de oksigeno, malaltigante nivelojn de hemoglobino kaj la substanco povas pliigi la ŝarĝon sur la kora muskolo.

Senpagaj radikaluloj ĉeestas en tabako fumo, ili deĉenigas la procezon de oksidiga kolesterolo. Kuracistoj diras, ke malmultekostaj lipidoj fariĝas pli danĝeraj tuj post oksido. Unufoje ĉi tiu procezo okazas, la gras-simila substanco:

• komencas deponi sin sur la vaskulaj muroj,
• reduktas sangan fluon
• la probablo de aterosklerozo, vaskula damaĝo pliiĝas.

Nature, ne nur fumado kaŭzas oksidadon de kolesterolo, simila efiko okazas kiam veneniĝo kun toksaj substancoj, pesticidoj, pezaj metaloj. Se la paciento okupiĝas pri danĝera laborejo, malbona kutimo nur pligravigos la situacion.

Fumantoj tuj havas 50-procentan pli altan riskon disvolvi aterosklerozon de sangaj glasoj ol diabeto sen ĉi tiu kutimo. Sciencistoj diras, ke fumado pliigas la negativajn efikojn de alta kolesterolo, kaŭzas disvolviĝon kaj pligraviĝon de koronaria kormalsano kaj malpliigas sanon.

Ĉiu fumita cigaredo pliiĝas:

La deponejo de kolesterolo ankaŭ akceliĝas, la nivelo de oksigeno malpliiĝas, la ŝarĝo sur la koro pliigas.

Se oni diagnozas diabeton kun vaskulaj lezoj, post 1-2 minutoj la sangofluo falas je 20 procentoj responde al tabako-fumo, la vaskula lumeno mallarĝiĝas, koronaria arteria malsano kreskas kaj kazoj de angina pektoro fariĝas pli oftaj.

Dependeco akcelas sangan coagulabilecon, pliigas la koncentriĝon de fibrinogeno, plateleta agregado, kiu pligravigas aterosklerozon, ekzistantajn aterosclerotajn plakojn. 2 jarojn post ĉesi fumi, la risko de morto de koronaj malordoj, koratako malpliiĝas.

Por tio, fumado kaj kolesterolo ne estas kongruaj konceptoj.

Kion plie vi bezonas scii

La plej venena ero de tabako fumo estas nikotino. La substanco negative influas la korajn muskolojn, sangajn glasojn de la cerbo. Se la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj estas implikitaj en la patologia procezo, tio povas minaci diabetojn kun la disvolviĝo de gangreno kaj amputado de la kruroj.

Longtempa fumado kaŭzas interrompojn en la funkciado de la kora muskolo, pliigas la probablon de hipertensio, difektas sangan fluon. Baldaŭ, sinusoida arritmio estas detektita en la paciento.

Alia grava komplikaĵo estas la malvenko de la genitourina sistemo, digestiva vojo, cerbo, hepato. Nikotino reduktas hemoglobinon, toksaj substancoj komencas akumuliĝi aktive en la korpo, kaj kazoj de kramfado kaj sufokado fariĝas pli oftaj.

Diabetaĵoj devas kompreni, ke aterosclerotaj ŝanĝoj estas sufiĉe malfacile forigeblaj. Por antaŭzorgo de komplikaĵoj, oni rekomendas ĝustatempe:

• vidu kuraciston
• prenu testojn pri totala kolesterolo, LDL, HDL,
• prenu drogojn.

Estas multe pli facile ĉesigi la fruajn formojn de aterosklerozo, en iuj kazoj la paciento nur bezonos ĉesi fumi.

Ne malpli malutila kaj pasiva fumado, do vi devas zorgi pri la homoj ĉirkaŭ vi kaj ne veneni ilin per tabako. Virinoj kaj infanoj estas pli tuŝitaj.

Se diabeto ne ĉesas malbonan kutimon, en ĉeesto de misfunkcio de la koronariaj vazoj, iskemio disvolviĝas. La vazoj ne kapablas plene provizi sangokristalon per sango, la koro suferas detruajn procezojn.

Karbona monoksido kaŭzas hipoksion, tial koronaria malsano estas konsiderata la ĉefa patologio de fumantoj kun sperto. Post fumi pakon da cigaredoj tage dum longa tempo, en ĉirkaŭ 80 elcentoj de kazoj, diabeto mortas pro koronaria kormalsano.

Fumanto ankaŭ riskas hipertension, lia sangofluo plimalbonigas, kaj koronaria sindromo disvolviĝas. Kun la malsano, la nombro kaj grandeco de aterosklototika plako pliiĝas, kazoj de spasmo fariĝas pli oftaj. Se vi ne maldensigas la sangon, la situacio iom post iom pligraviĝas.

Rezulte de tio la sango ne kapablas moviĝi normale tra la vazoj kaj arterioj, la koro ne ricevas la necesan kvanton da nutraĵoj kaj oksigeno. Pli gravaj diagnozoj aliĝas al ekzistantaj malsanoj:

1. cardiaca aresto
2. arritmio,
3. koratako kun diabeto,
4. akra korinsuficienco
5. postinfarkta kardiosclerosis.

La plej danĝeraj komplikaĵoj estas koratako, streko. Kun ili, morto de iuj partoj de la koro, morto. Ĉirkaŭ 60 procentoj de mortoj estas kaŭzitaj de koratako, multaj el la pacientoj estas fumantoj.

Tiel ekzistas proksima rilato inter kolesterolo kaj fumado, kio kunportas gravajn malsanojn.

Pluraj studoj montris kreskon de la malutilaj efikoj de kolesterolo dum fumado de cigaredoj.

Kiel protekti vin

La logika kaj plej ĝusta decido devas esti forlasi fumadon de konvenciaj kaj elektronikaj cigaredoj. La vivdaŭro de diabeto sen malbonaj kutimoj pliiĝas je mezumo de 5-7 jaroj.

10 jarojn post ĉeso de fumado, la korpo estas restarigita kaj tute purigita de venenaj substancoj, rezinoj. La risko disvolvi kaj progresi aterosklerozon reduktiĝas al la nivelo de pacientoj sen malbonaj kutimoj.

Kiam estas tre malfacile batali fumadon, vi devas provi almenaŭ redukti la nombron da cigaredoj. Krome, gravas revizii la dieton, forigi grasajn, dolĉajn kaj salitajn manĝaĵojn. Pro tio, ni povas kalkuli je malpliiĝo de malalt-denseca kolesterolo en la sangofluo kaj preventado de sangotagoj.

Pozitiva efiko praktikas per aktiva vivstilo, sportoj, matenaj ĵongloj. En la mezuro ebla, vi ne veturu per publika transporto, iru al via celloko piede aŭ bicikle. Anstataŭ lifto ili supreniras ŝtuparon, utilas marŝi tra du ŝtupoj samtempe.

Bona eblo estus:

Vi bezonas dormi sufiĉe, aliĝi al la ĉiutaga rutino, bruligi troan pezon. Al la menuo aldoniĝas vitaminoj, mineraloj. Acida fólico, vitaminoj de grupoj B, C, E. helpas trakti la konsekvencojn de fumado.

La danĝeroj de fumado estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.

• Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
• Restarigas pancreatan insulinan produktadon

Kuracistoj parolis pri la danĝeraj efikoj de fumado sur la sano de la kardiovaskula sistemo dum jardekoj.Ĉu ekzistas rektaj riskoj de uzado de cigaredoj por aterosklerozo?

Kiel ĝi funkcias

Antaŭ ol rakonti detale, ĉu fumado influas sangan kolesterolon, ni mallonge memoras, kian rolon havas la kolesterolo en la homa vivo.

En la korpo, kolesterolo ligas al sangaj proteinoj kaj formas lipoproteinojn, kiuj havas altan densecon (HDL) kaj malaltan (LDL). HDL kun sangofluo liveras ĉiujn organojn kaj histojn de la korpo. Samtempe HDLPoj havas protektan rolon, certigas la funkciadon de la cerbo kaj imunsistemo kaj okupiĝas pri produktado de hormonoj, galo kaj vitaminoj.

LDL, ankaŭ nomata "malbona kolesterolo", havas la posedaĵon ekloĝi sur la muroj de sangaj glasoj, mallarĝi ilian lumen kaj formi kolesterolo-plakojn.

Se homo kondukas sanan vivmanieron, manĝas ĝuste, tiam lia korpo konservas kolesterolon, kiam "bona" ​​kolesterolo protektas sangajn glasojn de la efikoj de "malbona". La kvanto de HDL kaj LDL en la sango ankaŭ estas ekvilibra, do la risko de eblaj problemoj kun la cirkulada sistemo estas malpliigita. Tamen, estas iuj negativaj faktoroj, kiuj povas ĝeni ĉi tiun ekvilibron.

Fumi - damaĝi ŝipojn!

Kaj nun ni rigardu pli detale la efikon de fumado sur sanga kolesterolo. Sciencaj studoj montras, ke toksomanio al tabako grave ŝanĝas la kolesterolon, reduktante la kvanton da "bona" ​​kolesterolo kaj pliigante la nivelon de "malbona".

En ĉi tiu kazo, utila HDL simple ne havas tempon protekti la cirkulan sistemon kontraŭ malutila LDL, do
kolesterolo-plakoj formiĝas pli rapide. Kun la tempo, ili fariĝas pli densaj, kaj en iu momento la kovrilo de maturiĝinta plako rompiĝas kaj ĝia enhavo reagas kun sanga plasmo.

Oni kredas, ke en ĉi tiu momento formiĝas sangoj en la vazo, kapablaj bloki tute aŭ parte bloki la sangan lumenon. Kaj tiam ĉio dependas de kie precize formiĝis la sangotago kaj kiel ĝi kondutas. Se ni parolas pri sangaj glasoj de la koro, tiam miokardia infarkto eblas.

Seksperfortado de sanga cirkulado en la vazoj de la cerbo kondukas al aterotrombotika frapo. Kaj ĉi tio ne estas kompleta listo de eblaj sekvoj.

Parenteze, fumado en si mem, krom kolesterolo, faras sangmakulojn fragila kaj pli inklina al rompo. Se krome kolesterola plako formas en tia "kristala" vazo, tiam tio signife pliigas la probablon de rompoj kaj trombozo.

Fumado estas unu el la plej gravaj riskaj faktoroj por alta kolesterolo.

Kion fari?

Bedaŭrinde, neniuj lertaĵoj en la dieto kaj eĉ kuraciloj helpos establi la kolesterolan bilancon se homo fumas. Antaŭ ĉio, necesas seniĝi de tabako-dependeco, por ke alta kolesteroterapio fariĝu sukcesa.

Sciencistoj pruvis, ke forlasi fumadon pliigas preskaŭ 10% la nivelon de "bona" ​​kolesterolo . Kaj se vi aldonas ĉi tiun ankaŭ regulan ekzercadon, vi ricevos aldonan plialtiĝon de HDL - alia ĉirkaŭ 5%. Ĉi tio estos bona helpo por via korpo, kaj en iuj kazoj eĉ eblas redukti la dozon da drogoj por redukti la nivelon de malalt-denseca lipoproteinoj (statinoj).

» Kiel fumado influas sangan kolesterolon?

Eblis kuraci diabeton, nur prenu 34%.

Alta kolesterolo kaj fumado kaŭzas disvolviĝon de danĝeraj malsanoj de la koro, sangaj glasoj kaj la korpo en lia aro. Medicina praktiko montras, ke peza fumanto kun meznivela malalt-denseca kolesterolo havas pli grandajn riskojn de streko kaj koratako ol paciento sen toksika kutimo kaj kun pli malbonaj lipidaj rezultoj.

La malutila efiko sur la nivelo de gras-simila substanco estas for de la sola kialo de la probableco de koronaria malsano kaj aterosklerozo. La damaĝo de cigana fumo manifestiĝas per pliigo de la malfortikeco de la muroj de sangaj glasoj, pliigo de la ebleco de ilia rompo, hemorragio.

Oni ankaŭ komprenu, ke kazoj de cerebrovaskulaj espasmos fariĝas pli oftaj, reduktiĝas la kvanto de oksigeno transportita al la ĉeloj kaj pliigas la predikton al trombosis.

Efiko de alkoholo

Interrete vi povas trovi multajn recenzojn, ke iuj alkoholaj trinkaĵoj kapablas malaltigi kolesterolon. Ĉi tio estas vera, sed nur se oni uzas altkvalitan alkoholon kaj en strikte dosigitaj kvantoj. Ekzemple:

1. 30 ml da pura alkoholo, bona rumo, koko, viskio aŭ vodko konsumata ĉiutage povas redukti altan kolesterolon per pluraj ekzempleroj.
2. Se vi trinkas vinon, tiam ĝi rajtas ne pli ol 150 ml ĉiutage - ni parolas pri seka, ne fortikigita trinkaĵo. Nur tia alkoholo malaltigas kolesterolon.
3. Glaso da biero kun volumo de 3 ml ankaŭ estas konsiderata akceptebla normo.

Se tiuj volumoj de alkoholo estas superitaj, tiam neniu pozitiva efiko estos akirita, nur negativa. Kaj eĉ pli, kolesterolo ne malaltiĝos.

La plej utila estas seka ruĝa vino el vinberoj kiel alkoholo. Ili lernis kiel revenigi vin en antikvaj tempoj, ĉi tiu trinkaĵo enhavas multajn enzimojn, vitaminojn, mineralojn, kaj sekve efikas sur multajn procezojn en la homa korpo. Precipe, fenolaj komponaĵoj, riĉaj je ruĝa vino, interbatalas la absorbadon de grasoj en la digesta vojo. Ili ankaŭ akcelas la rompon de karbonhidratoj. Ĉio ĉi helpas malaltigi kolesterolon.

Tia efiko kun la doza konsumado de ruĝa vino estis pruvita praktike kaj havas oficialan medicinan konfirmon. Du grupoj da homoj partoprenis la eksperimenton. Ĉiuj el ili konsumis ĉefe pezan, viandan manĝaĵon, sed kelkaj el ili trinkis glason da vino ĉiutage, dum aliaj ne. Semajnojn poste, sangotestoj estis faritaj, kaj rezultis, ke tiuj, kiuj konsumis viandon kun vino, ne superis kolesterolon. Ĉe tiuj, kiuj manĝis nur viandon, kolesterolo signife pliiĝis.

Krome, la vino enhavas multajn aliajn utilajn elementojn:

• Vitaminoj B,
• fero, zinko, mangano, kupro,
• taninoj kaj antioksidantoj.

Ĉiuj ĉi tiuj substancoj pozitive efikas sur la konsisto de la sango kaj la stato de la vaskulaj muroj. Vino ne permesas sangon dikiĝi kaj tiel evitas formiĝon de sangoj, akcelas sangan cirkuladon, plifortigas sangajn glasojn.

Tiel, malaltigante kolesterolon kaj normaligante sangofluon, ni povas diri, ke ruĝa vino havas terapian efikon en diversaj patologioj de la kardiovaskula sistemo.

Sed ĉi tio ne estas kialo forlasi la medikamentojn preskribitajn de la kardiologo kaj preni anstataŭe nur ruĝan vinon. Plej multaj koraj preparoj ne estas kombinitaj kun alkoholo, la risko de kromefikoj pliiĝas, tial la konveneco de la samtempa uzo de medikamentoj kaj alkoholo devas ĉiam esti interkonsentita.

Fumado kaj kolesterolo

Se la efiko de alkoholo sur la korpon kun alta kolesterolo ankoraŭ povas esti argumentata, tiam se temas pri cigaredoj, ĉio klaras. Fumado nur povas damaĝi homan sanon. Samtempe suferas kaj aktivaj kaj pasivaj fumantoj. La plej malbona afero estas la korpo de tiuj homoj, kiuj fumas dum multaj jaroj en troaj kvantoj.

Sed samtempe vi bezonas kompreni, ke cigareda fumo kaj nikotino sole ne povas iel efiki sur la nivelo de kolesterolo en la korpo. Tamen, la komponentoj de tabako-fumo povas grave malhelpi sangan cirkuladon, plimalbonigi la staton de sangaj glasoj, pliigi la intensecon de oksidaj reagoj. Se kolesterolo altiĝas, tiam fumas, kiu povas iĝi fatala faktoro en la disvolviĝo de danĝeraj patologioj de la koro kaj sangaj glasoj.

Do, por kompreni, pliigas aŭ malpliigas alkoholan kolesterolon en la sango, vi devas konsideri kelkajn pliajn faktorojn kaj la ĝeneralan staton de la paciento. Tabako fumanta klare nur pligravigas la situacion. Dum altkvalita alkoholo en malgrandaj kvantoj havas malpliiĝantan efikon sur pluraj ekzempleroj. Samtempe estas tute neeble rifuzi medikamentojn. Uzu akcepteblajn kvantojn da alkoholo kaj ne fumu.