Osteoporosis en diabeto

La disvolviĝo de osteoporozo en diabeto estas kaŭzita de manko de insulino en la korpo, kio kaŭzas mankon de vitamino D kaj kalcio. La ostoj fariĝas frapaj kaj la diabeto ofte havas frakturojn, eĉ rezulte de etaj vundoj. Laŭ statistiko, 50% de diabetoj suferas de osteoporosis. En manko de terapio, la malsano minacas per handikapo.

GRAVA Scii! Eĉ altnivela diabeto povas kuraci hejme, sen kirurgio aŭ hospitaloj. Legu nur tion, kion diras Marina Vladimirovna. legi la rekomendon.

Kaŭzoj de la malsano

En diabetoj de tipo 1, la risko de frakturoj pliiĝas 6 fojojn.

Sukero reduktiĝas senprokraste! Diabeto kun la paso de la tempo povas konduki al tuta aro da malsanoj, kiel vidproblemoj, haŭtaj kaj haraj kondiĉoj, ulceroj, gangreno kaj eĉ kanceriga tumoro! Homoj instruis maldolĉan sperton normaligi siajn nivelojn de sukero. legi plu.

Osteoporosis, kiu ŝprucis la fonon de diabeto, estas konsiderata malĉefa, ĉar ĝi estas komplikaĵo de la suba malsano. Pliigo de glukoza koncentriĝo kaj manko de insulino en la korpo malhelpas ostan mineraligon. Diabeto altigas la ekvilibron inter ĉeloj, kiuj formas kaj detruas ostan histon (osteoblastoj kaj osteoklasoj). Rezulte la detruo de osta histo antaŭas de ĝia formado, kio malfaciligas kuracadon.

La ĉefaj kaŭzoj de osta fragileco en diabeto estas pliigo de sukero en la korpo kaj insulina manko. Krome, la jenaj riskaj faktoroj distingiĝas:

• ŝarĝita de heredeco,
• sekso (virinoj estas pli inklina al osteoporosis ol viroj),
• hormona malordo en virinoj,
• pasiva vivstilo
• malgranda staturo de la paciento.

Manifesto de patologio

En la komenca stadio de disvolviĝo, diabeta osteoporozo neniel manifestas sin aŭ perceptas kiel manifestoj de osteokondrozo. Iom post iom, la malsano progresas, kaj osta damaĝo alprenas nerefuteblan karakteron. Osonoj fariĝas frapaj kaj frotaj. Antaŭ ĉi tio, la sekvaj simptomoj disvolviĝas:

Fremdaj ungoj devas atentigi la diabetikon.

• malobservo de posturo
• doloro en la muskoloj kaj artikoj antaŭ la vetero plimalbonigi,
• denta kadukiĝo
• doloro en la malsupera dorso, kiam homo sidas aŭ staras,
• malfortikeco de ungoj kaj haroj,
• noktaj kruroj.

Kio estas la danĝero?

La ĉefa danĝero de osteoporosis en diabeto estas reciproka pligraviĝo de malsano. Pro alta sukero kaj malalta insulino, osta histo fariĝas fragila, kaj ofte resanigitaj frakturoj ofte okazas. Precipe danĝera estas frakturo de la femora kolo, malfacile traktebla. La specifa kurso de diabeto pliigas la riskon de vundo. Rezulte de hipogluzemio, diabeto povas perdi konscion kaj vundiĝi. Samtempe la ebleco eviti frakturojn estas malalta. Krome la risko de vundo en diabeto kaj pro tio okazo de frakturo pro osteoporozo pliiĝas se ekzistas tiaj komplikaĵoj de diabeto:

• malpliigita vida akreco pro retinopatio,
• saltoj en sangopremo, hipotensio,
• diabeta piedo
• malobservo de innervado (provizo de organoj kun nervaj ĉeloj) pro neuropatio.

Patologia traktado

La kuracado de osteoporozo kun diabeto mellitus baziĝas sur preventaj metodoj. Por forigi ajnajn komplikaĵojn de diabeto, inkluzive de tiuj, kiuj tuŝas ostan histon, vi devas ĝustigi la nivelon de sukero helpe de drogoj kaj certa vivstilo. Krome, por plifortigi la skeleton, al la paciento oni preskribas dieton kaj drogojn kun alta enhavo en kalcio.

Por malebligi la disvolviĝon de osteoporozo, vi devas kontroli la nivelon de glukozo kaj provizi al la korpo kalcion kaj vitaminon D.

Drugoterapio

Se diabeto havas signojn de osteoporosis, li estas preskribita "Kalkemino" aŭ "Kondroksido" - drogoj, kiuj liveras nutraĵon kaj fortigas ostan histon. Ofte uzataj bisfosfonatoj, kiuj malhelpas ostan rompon kaj sigeli ilin. Kuracado estas preskribita de kuracisto, sendependa ŝanĝo en la dozo de bisfosfonatoj kondukas al disvolviĝo de kromefikoj, kiel interrompo de la digesta vojo kaj pezo-kresko. Virinoj dum menopaŭzo estas preskribitaj kalciotina proteino, kiu estas havebla en formo de solvo por injekto aŭ nasa ŝprucaĵo. Kalciotina konsumado estas buŝe senutila, ĉar ĝi estas digestita antaŭ ol ĝi havas tempon agi.

Nutrado por Osteoporosis

Korekto de nutrado, kiu implicas terapion de osteoporosis, devas konsideri la ĉiutagan postulon de la korpo pri akvo. Diabetaĵoj bezonas multe trinki. Akvo disponigas normalan distribuadon de nutraĵoj tra la korpo kaj elimini toksinojn. Por akiri la necesan vitaminon D, oni rekomendas regulajn promenadojn en la suno, kaj la korpo ricevu kalcion, vitaminojn kaj mineralojn el manĝaĵoj. En la dieto devus esti:

Antaŭzorgo de osteoporozo en diabeto

Malhelpi pliigitan fragilecon de ostoj kontraŭ la fono de diabeto koincidas kun antaŭzorgo de komplikaĵoj de patologio kaj venas al observado de specialaj reguloj por diabetikuloj, kiuj korektas la vivstilon de homo. Gravas reguligi nivelojn de sukero. Ĝi estas la pliigita koncentriĝo de glukozo en la korpo, kiu kondukas al osteoporozo. Krome, ili devas sekvi la jenajn rekomendojn:

Malhelpo de frakturo - regulaj ekzercoj de muskola streĉado.

• Ne nuligu arbitre preskribitan traktadon.
• Ne preterlasu manĝojn.
• Eniru por sportoj por certigi la normalan staton de muskoloj kaj artikoj.
• Evitu troan fizikan praktikon.
• Plenumu ekzercojn de muskola streĉado. Alta muskola tono protektas ostojn de frakturoj dum vundoj.
• Provizi al la korpo vitaminojn D kaj kalcion. Oni rekomendas konsulti kun via kuracisto kaj periode preni vitaminajn kompleksojn.

Kafeino forigas kalcion el la korpo, do diabetoj devas rifuzi uzi ajnajn kafeinajn produktojn.

Por malhelpi falojn, vi devas porti komfortajn ŝuojn, rifuzi matenajn kurojn por publika transporto. La plankoj en la apartamento ne devas esti frotitaj per masto aŭ vakso, kaj tapiŝoj ne devas gliti sur linoleo. En la koridoroj ne devas esti kromaj aĵoj kaj dratoj, por kiuj vi povas kapti. Diableto ĉiam devas porti kun li poŝtelefonon, por povi voki helpon en iu ajn neatendita situacio.

Kie estas la rilato inter malsanoj?

Malobservoj de metabolaj procezoj en la korpo kondukas al ŝanĝo en la kemia konsisto de osta histo, kio estas la kialo de disvolviĝo de patologioj de la muskol-skala sistemo. Diabeto mellitus estas karakterizita de misfunkciadoj en la metabolo de karbonhidratoj kaj akvo, dum pancreata misfunkcio disvolviĝas, kiu ĉesas produkti la esencan hormonon - insulinon. Rezulte, la prilaborado de sukero en glukozon rompiĝas, kio estas akompanata de ĝia amasiĝo en la korpo. Tiaj procezoj negative influas la mineralan saturadon de osta histo, ĉar sen insulino kalcia absorbo estas ĉesigita kaj malhelpiĝas la absorbo de vitamino D, kiu partoprenas en la formado de ostaj ĉeloj.

Malalta mineraligo estas konsiderata unu el la ĉefaj kialoj de disvolviĝo de osteoporosis, kiu estas karakterizita de malpliigo de osta denseco per sia plia malpliiĝo.

Kial ĝi disvolviĝas?

Malsanoj asociitaj kun la detruo de ost-kartilaga histo okazas kiel malĉefa fenomeno malobservante karbonhidratan metabolon. La manko de insulino, kiu disvolviĝas sur la fono de diabeto mellitus, kondukas al patologiaj ŝanĝoj en metabolaj procezoj en la osto. Estas malobservo de la produktado de osteoblastoj, kio faras la ostojn fragilaj kaj vundeblaj.

Pliigita sanga sukero provokas malobservon de intracelula proteina produktado, kiu negative influas la staton de osta histo. Nesufiĉa mineraliga osto, kiu okazas kontraŭ la fono de manko de insulino, kondukas al osta resorbado, kiu estas karakterizata de degenerado de histo kiam eksponite al osteoklasoj. Ĉi tio kaŭzas ŝanĝon de la minerala konsisto kaj rompo de kolageno en la osto.

Krom alta enhavo en sukero, rompaj ostoj en diabeto povas kaŭzi jenajn faktorojn:

• genetika predispozicio
• menopaŭzo
• maljuneco
• hormonaj malordoj
• manko de ekzercado
• obezeco
• muskol-skelaj vundoj,
• malekvilibra nutrado
• malobservo de metabolo de fosforo-kalcio,
• malbonaj kutimoj.

Kiel rekoni

Komence, ne ekzistas manifestiĝoj de osteoporosis en diabeto. La unuaj signoj okazas sur la fono de signifaj ŝanĝoj en la strukturo de ostoj, kaj estas diagnozita post frakturo. La ĉefaj simptomoj de la malsano inkluzivas:

• ŝanĝo en la tono de muskolaj fibroj,
• doloro en la spino kaj grandaj artikoj dum movado,
• noktaj kramfoj
• ŝanĝo en posturo
• lumba doloro en sidanta pozicio,
• detruo de dento emajlo,
• difekto de haroj kaj ungoj.

Diagnozo de diabeto kun osteoporosis

Por fari diagnozon de diabeto, la kuracisto kolektas anamnesis, faras klinikan studon de sango kaj urino por enhavo en sukero, glukozo kaj karbonhidratoj. Se oni suspektas osteoporosis, oni faras instrumentajn studojn. Radiografio estas uzata por detekti distrofajn ŝanĝojn kaj mikrokranĉojn en la osto. MRI kaj CT estas uzataj por establi minimumajn strukturajn ŝanĝojn en osta histo. Provo de sango kaj urino ankaŭ estas farita por determini la staton de metabolo de fosforo-kalcio.

Kiel iras la kuracado?

Terapiaj mezuroj por osteoporozo kaj diabeto celas preventi aktivan disvolviĝon de la patologia procezo kaj forigi negativajn simptomojn. Oni uzas drogojn por helpi malaltigi nivelojn de sukero, akceli ostan regeneradon kaj antaŭvidi ostan perdon. Vitaminaj-mineralaj kompleksoj kaj dietaj suplementoj estas vaste uzataj.

En virinoj dum menopaŭzo, la risko de femora kolo-frakturo pliiĝas pli ol 5 fojojn, do oni rekomendas ke oni prenu hormonajn medikamentojn por normaligi la aferon.

Por kuracado de malsanoj estas uzata dieta manĝaĵo. En la dieto estas enkondukitaj legomoj, laktaĵoj, grasaj fiŝoj, nuksoj, verdoj. Tiaj produktoj helpas malaltigi sukeron, fortigi ostojn, rapidigas sangan cirkuladon kaj plibonigas la funkciecon de la muskola korseto. La uzo de kafeino, bestaj grasoj kaj dolĉoj estas ekskludita.

Antaŭzorgo

En pacientoj kun diabeto, okazo kiel hipoglucemio povas okazi, kio estas akompanata de malforteco kaj perdo de konscio, kio pliigas la riskon de frakturoj. Estas do rekomendite, ke vi portu diabetan brakringon por teni vian glukozon-nivelon sub kontrolo. Por eviti disvolviĝon de osteoporozo, diabetoj bezonas konduki aktivan vivmanieron kaj forigi malbonajn kutimojn, monitori la ĝustatempan konsumon de drogoj kaj eviti deviojn de la ĉefa terapio. Gravas regule manĝi malgrandajn manĝojn. Oni rekomendas preni profilaktajn mineralajn kompleksojn laŭ la rekomendoj de la kuracisto. Por minimumigi la ŝarĝon sur la skeleta sistemo, necesas fortigi la muskolan korseton, por kiu taŭgaj ekzercoj taŭgas.

Osteoporosis kaj diabeto

Kia stranga vorto estas osteoporosis? Kaj kion tiu rilato devas rilate al diabeto?

Ni kalkulu ĝin. En la greka, osteono estas osto, kaj poro estas poro, truo. Niaj ostoj estas formitaj de malgrandaj lunoj, kiuj kongruas sufiĉe firme. Se la korpo estas en ordo, tiam la krucoj estas en ordo. Manko de kalcio kaj proteino, kaj neadekvata fizika agado perfortas ĝin: la krucbekuloj fariĝas pli maldikaj, do fendoj aperas inter ili, la osto interne aspektas kiel dolĉaĵo amata de infanoj - loza kotona frandaĵo. Ĉiuj scias kiel "forta" ĝi temas ... Tiel temas pri la osto. En la fruaj stadioj, kiam la procezo ĵus komenciĝis, osta forto malpliiĝas iomete - ĉi tiu kondiĉo nomiĝas osteopenia. La osto ankoraŭ eltenas ŝarĝojn kaj trafojn, sed se oni ne prenas mezurojn ĝustatempe, la progresado estas neevitebla. Kaj tiam ŝarĝoj kaj batoj fariĝas tre danĝeraj.

Osteoporosis estas nuntempe konsiderata kiel la kvara nepravigebla epidemia malsano post kardiovaskula, kancero kaj diabeto. Vere, mi metus obezecon antaŭ ĉi tiu listo, sed sciencistoj scias pli bone. Osteoporosis ankaŭ nomiĝas silenta epidemio - ĉar tro longaj homoj ne rimarkas la ŝanĝojn okazantajn ĉe ili. Sur radiografioj, ostaj manifestiĝoj karakterizaj de osteoporosis estas detektitaj kiam la osto jam resorbis je 20%. Ĝi malfruas - kun tia perdo de forto, frakturoj povas okazi sen ia ekstera penado, ekzemple dum enlitiĝo dum dormo. Sed ĉu ĉio ĉi tute ne manifestiĝas? Kaj kiel ni kutime taksas doloron en la kolumno vertebra, precipe se ili okazas kun mallerta movo, levado de pezo? Nu, kompreneble ... Sciatica. Foje vere estas li, ofte tia doloro estas signo de osteoporosis.

Kio estas la rilato kun diabeto? Ni kalkulu ĝin. Unue, iuj statistikoj. Oni konstatis, ke en virinoj pli aĝaj ol 50 jaroj, femura kolo-frakturo en ĉeesto de diabeto mellitus de tipo 1 estas 7 (!) Fojoj pli oftaj ol en virinoj de la sama aĝo sed ne suferantaj diabeton. Kun diabeto de tipo 2, la indikiloj ne estas tiel imponaj, sed tamen tiuj, kiuj suferas ĝin, havas frakturojn, kiuj estas duoble pli probablaj ol tiuj, kiuj ne havas diabeton (denove, virinoj pli ol 50). Ĉu ekzistas ligo? Mi pensas, ke neniu havas dubojn. Kompreneble ekzistas. Tiaj statistikoj devigis modernajn endokrinologiojn paroli pri la subtaksita komplikaĵo de diabeto. Kio plu okazas?

Unue, insulino mem okupiĝas pri formado de osto-histo - rekte kaj nerekte pere de insulin-simila kreskfaktoro, kies produktado ankaŭ plibonigas insulinon

Ambaŭ el ili stimulas la sintezon de proteinoj, kiuj konsistigas la oston, kaj se insulino estas malalta (kiel ĉe pacientoj kun insulino postulanta diabeton), osta formado malpliboniĝas. Oni devas diri, ke la procezoj de resorbado kaj formado de nova histo en la ostoj okazas kontinue kaj konstante dum la tuta vivo, kaj la rezulto dependas de ilia ekvilibro: se resorbado antaŭas super la rekonstruo, la osto malrapide iras en osteoporozon.

Due, diabeta mikrogigiopatio malhelpas sangan cirkuladon en la osto. Ŝia nutrado malboniĝas, kio ne la plej bona maniero influas la staton de osta histo.

Trie, rena damaĝo en diabeto malfunkcias la formadon de vitamino D, kaj sen ĝi estas neeble asimili kalcion akiritan kun manĝaĵo, kies perdo pro la sama rena malsano pliigas signife.

Krome, diabeto mellitus kun ĝiaj komplikaĵoj kreas pliajn kondiĉojn por pliigo de vundoj.Vida malkapablo, malstabila irado en diabeta pieda sindromo kaj cerba arteriosclerosis, difektita konscio en hipoglikemio, akra malkresko de sangopremo en aŭtonomia neuropatio (ortostatika hipotensio) - ĉio ĉi povas pliiĝi la ofteco de faloj kaj sekve la risko de frakturoj, precipe se la ostoj estas malfortaj.

Kion devas fari por antaŭvidi frakturojn?

Por komenci - kontrolu vian kondiĉon. Almenaŭ, kontrolu la kalikan enhavon en la sango (necesas rigardi totalan kaj ionigitan kalcion). Ĝi estos malbona, se ĝi malaltiĝos, sed ne pli bone, se ĝi plialtiĝas (ĉi-kaze kalcio estas deponita en la muroj de sangaj glasoj kaj en la internaj organoj, serioze interrompante sian laboron). Ĝi devas esti konservata en la gamo de normalaj valoroj - ĉi tio estas esenca.

Tamen normalaj kalci-niveloj tute ne estas garantio de bonstata osto. La korpo strebas per ĉiuj rimedoj konservi sangajn kalci-nivelojn ene de difinitaj valoroj. Iu ajn rimedo estas bona por tio, kaj li "forpelas" kalcion el la ostoj. La ĉefa afero estas sango! Sango, ne ostoj ... Kaj dum la ostoj havas pli-malpli moveblan kalcion, la korpo prenos ĝin el la ostoj kaj tiel konservos sian koncentriĝon en la sango je esenca nivelo. Nur kiam kalcio en la ostoj ne sufiĉas, ĝia plasma nivelo komencos malkreski. Do ĉi tiu indikilo indikos problemon en tre progresinta stadio.

Do necesas pliaj informfontoj. Ili povas esti la nivelo de fosforo kaj magnezio - elementoj, kiuj aktive okupiĝas pri osta formado. Krome, parametroj de osta resorbado estos parametroj kiel osteocalcin, telopeptido (Kruco-rondiroj) kaj paratiroida hormono. Ĉiuj ili estas determinitaj per venena sango prenita sur malplena stomako. El ili, estonte ankaŭ eblos juĝi kiel helpas la preskribita kuracado. Sed la plej informa speciala studo estas X-radia densitometrio. Konvencia osta radiografio nur detektos osteoporosis en tiuj stadioj, kiam la procezo jam iris ĝis postuli tre intensivan amasan kuracadon, kiu povus esti akompanata de sufiĉe severaj kromefikoj kaj eble ne ĉiam produktos la deziratan rezulton.

La studo de osto-histo - densitometrio.

Densitometrio permesas ekscii pri la problemo kiam osto-manko estas 2-5%. Ĉi tio ebligas agi ĝustatempe kaj kun malpli da penado. Ĉi tiu studo povas esti realigita per du manieroj: radiografiaj diagnozoj (RD) kaj ultrasona diagnozo (ultrasono). En ambaŭ kazoj, la rapideco de la trabo (radiografio aŭ ultrasono) tra la osta histo estas determinita, kaj osta denseco tiam kalkuliĝas el ĝi. Ultrasona ekzameno donas informojn pri la kondiĉo de la calcaneus, tibio, kaj falankso de la fingroj. Ĉi tiuj ostoj kun diabeto mellitus estas "streĉitaj", tial la konkludo pri la foresto de osteoporozo farita surbaze de ĉi tiu metodo povas esti malĝusta. Studo de radiografioj permesas vidi la staton de la ĉefaj problemaj punktoj - la spino kaj kolo de la femuro. La radia dozo estas neglektebla - ĝi ne superas tiun, kiun ĉiutage ricevas loĝanto de granda urbo, precipe muskolano, nur eliras.

La problemo estas, ke ne ĉiuj laboratorioj faras densitometrion kaj analizojn por markiloj de osteoporozo, do foje nur preventa kuracado devas esti preskribita. Sed almenaŭ kalcio en la sango devas esti kontrolita, ĉar normaligo de ĝia nivelo nerekte indikos taŭgecon de la preskribita terapio. Krome, kun tro intensiva kuracado, la nivelo de kalcio povas pliiĝi pli ol planite: vi ricevos renajn ŝtonojn, vezikon, aŭ ie aliloke, kie ili ne devas esti.

Kiel esti traktata? Kalcio aŭ specialaj medikamentoj?

Kiel trakti vin, decidas la kuracisto. Mildaj kazoj postulos uzadon de kalcio kaj vitamino D; en pli severaj kazoj necesos specifaj drogoj, kiuj plibonigas ostajn restarigajn procezojn.

Osteoporosis-terapio - la procezo estas longa, malagrabla (specifaj drogoj havas ne malpli specifajn kromefikojn), kaj ĝi multekostas, kiu ankaŭ ne devas esti forgesita. Sekve, prevento kaj antaŭzorgo denove!

Estas konvene preni kalci-preparojn ĉiutage kun vitamino D en formo de apartaj tabeloj, gutoj aŭ kiel parto de vitamin-mineralaj kompleksoj. Ni bezonas racia fizika agado, dum kiu la sanga provizo al la ostoj pliboniĝas, liverado de nutraĵoj al ili kaj enkorpigo de kalcio en la ostan histon akcelas.

Kaj kompreneble neniu forprenis la tagordon de la inkludo de nutraĵoj riĉigitaj en kalcio. Kiajn produktojn ni diskutos iom poste, kiam ni parolos pri la rolo de mineraloj en la homa vivo kaj pri ilia loko en la dieto de paciento suferanta diabeton.

Kaŭzoj de Osteoporosis en Diabeto

En diabeto disvolviĝas malĉefa osteoporozo, tio estas komplikaĵo de la suba malsano. Kun hiperglicemio kaj insulina manko, la indico de mineraligo de osta histo malpliiĝas, proteino estas malpli kaj malpli produktata, kio influas malbone la procezojn de formado de ostoj.

Krome, diabeto mellitus kaŭzas malekvilibron inter osteoblastoj (ĉeloj, kiuj formas ostan histon) kaj osteoclastoj (ĉeloj, kiuj detruas oston). Unu osteoblasto povas detrui tiom da osto kiom cent osteoklasoj produktas tuj.

Osto histo detruo estas multe pli rapida ol lia produktado. Ĉi tiu patologia procezo grave komplikas la terapion.

Rezultoj al insulino kaj hiperglicemio kaŭzas troan maldolĉecon kaj malfortecon de ostoj, kaj pliaj riskaj faktoroj inkluzivas:

1. genetika predispozicio
2. ina sekso (viroj malsanas malpli ofte),
3. oftaj misfunkciadoj de la menstrua ciklo,
4. sedenca vivmaniero,
5. mallonga staturo.

Malbonaj kutimoj, longtempa kuracado kun heparino, kortikosteroidoj, kontraŭkonvulsivoj, konsumo de altaj dozoj de kafeino, manko de vitamino D, kalcio, ankaŭ influas negativan ostan histon.

Kio estas la danĝero, simptomoj

Osteoporosis en diabeto mellitus estas danĝera ĉar la malsanoj pligravigas unu la alian. Insul-hormona manko fariĝas antaŭkondiĉo por la progresado de osta histo-detruo, ĉe tiaj diabetoj la probableco de frakturoj pliiĝas, kaj femoraj kolaj frakturoj estas precipe oftaj. Estas ege malfacile trakti tiajn vundojn, la ostoj estas tre fragilaj, ne kunfanditaj.

Diabetaĵoj estas pli verŝajna ol aliaj falos kaj ekhavas frakturon, la probablo fali foje pliiĝas pro hipogluzemio, kiam sango-sukero rapide falas. Signoj de ĉi tiu kondiĉo karakterizas per nubado de konscio. Kuracistoj certas, ke kun diabeto estas tre malmulte da ebleco, ke eblos eviti rompitan oston aŭtune.

Aliaj kaŭzoj, kiuj pliigas la riskon de osteoporosis kaj diabeto mellitus, estos:

• signoj de neklarado kaj malpliigo de vizio (kaŭzita de retinopatio),
• ŝanĝoj de sangopremo, risko de hipotensio,
• disvolviĝo de diabeta piedo
• inerva asocio kun neuropatio.

Se diabeto ofte saltas sangopremon, li perdas kontrolon pri tio, kio okazas.

Simptomoj de osteoporosis frue povas esti minimumaj, ĝi ofte estas maskita per la manifestiĝoj de osteoartrosis aŭ osteohondrosis. Komence de la patologia procezo, la paciento rimarkos ŝanĝojn:

1. doloro en artikoj, muskoloj,
2. kramfoj vespere,
3. troa maldolĉeco de dentoj, haroj, ungoj,
4. dorso doloro kun laboro sidanta aŭ staranta.

Kiel vi scias, ĉi tiuj manifestoj de osteoporosis en diabeto mellitus estas neinversigeblaj, se la malsano progresas, simptomoj pliiĝas, osta fragileco pliiĝas.

Nutrado por Bone-Forto

Ekvilibra dieto por ajna speco de diabeto ĉiam helpas pliigi ostan forton, malpliigi la verŝajnecon de frakturo. Necesas zorge elekti nutraĵojn, atenti nutraĵojn riĉajn en vitamino D. Mineralo estas necesa por plifortigi la imunosistemon, sangan formadon, kalikan metabolon.

Estas malfacile troigi la rolon de kalcio, ĝi ne nur kontribuas al kresko de osta histo, sed ankaŭ respondecas pri la nivelo de premo, konduto de nervaj impulsoj, sekrecio de hormonoj, metabolo, konservado de vaskula tono, malstreĉiĝo kaj muskola kuntiriĝo. Ofte okazas, ke kalcio-deficito kaj diabeto estas du samtempaj patologioj.

La kombinaĵo de kalcio kun vitamino D funkcias kiel onkoprotektilo, protektas korpajn ĉelojn de degenerado al kancero. Se homo havas diabeton, ĉi tio estas precipe necesa por li.

Dieto celanta batali osteoporosis devas nepre riĉigi sin per mineraloj, proteinoj. Ĝi pruvis minimumigi la konsumon de kafeino dum ĝi filtras kalcion. La menuo devus inkluzivi:

• laktaĵoj
• mara fiŝo
• nuksoj
• freŝaj legomoj.

Ĉar diabetoj ne devas konsumi grasajn manĝaĵojn, necesas elekti malgrasajn variojn de fiŝoj kaj laktaĵoj kun reduktita procento de grasa enhavo. D-ro Rozhinskaya rekomendas inkluzivi kefir en la dieto.